Inclusief sporten en bewegen

Eén team!INCLUSIEF SPORTEN EN BEWEGEN

Maak sporten en

bewegen voor iedereen

met een beperking

mogelijk!

Maak sporten en

bewegen voor iedereen

met een beperking

mogelijk!

Casus

Jantine zou vaker het huis uit willen, in beweging komen en niet heel de dag op haar stoel zitten. Ze weet alleen niet met wie en waar. Haar dochter heeft een paar dorpen verderop een beweeggroep gevonden speciaal voor ouderen die hun partner zijn verloren.

Inclusief bewegen

Financiën

Eenzaamheid

Deskundigheid

Onzekerheid

Toegankelijk-heid

FINANCIËN

Haak aan bijVolwassenenfondsSport & Cultuur

EENZAAMHEID

Beweegactiviteiten in Wijkcentra -

Buurthuizen -Etc. -

Verschillende beweegmaatjesGelijkwaardig -

Begeleiding -Studenten -

Coach -

Het middel dat Life Goals Nederland gebruikt, is sport.

Sport kan mensen in beweging krijgen. Letterlijk, maar ook in de zin dat sport het vonkje kan zijn. Sport biedt inspiratie om het leven weer op te pakken. Het probleem is vaak dat onze doelgroep geen toegang heeft tot het reguliere sportaanbod.

Hier helpt Life Goals Nederland. Zij bieden sportprogramma’s op maat aan. Sport is het middel om deelnemers weer het zelfvertrouwen te geven iets van hun leven te maken. Met deze programma’s sturen zij aan op de persoonlijke ontwikkeling van onze deelnemers. Sport biedt de mogelijkheden om sociale contacten op te doen. Het gevoel weer ergens bij te horen. Een gevoel waar ieder mens behoefte aan heeft.

Stichting Life Goals Nederland brengt kwetsbare mensen in onze samenleving via sport weer in beweging.

DESKUNDIG-HEID

Sport voor iedereen

TOEGANKELIJK-HEID

WELKOM!Zorg dat iedereen zich welkom voelt op uw vereniging, in uw gemeente. Praat hier met elkaar over en schakel waar nodig experts in om samen een plan op te stellen. En daarmee antwoord te geven op de vragen:

Welk gedrag wensen we te zien binnen onze vereniging?

Hoe zorgen we ervoor dat dit ook daadwerkelijk gebeurt?

ONZEKERHEID

Valpreventie

Gecombineerde Leefstijl Interventie

On

der

beg

elei

din

g

Wat is de NDC?

Wandelinterventie

Mensen met en zonder diabetes

20 weken wandelen

1x per week 1 uur samen (+ zelf aan de slag)

Vierdaagse in de slotweek

NDC Festival als centrale afsluiting

Weer plezier krijgen in bewegen

Leefstijlcoaching als ondersteuning voor zorgverleners

Snijvlak van ambities

Lokaal en integraal inbedden

Wijkgericht werken

Vergrijzing Toenemende zorgvraag Maatwerk

Integrale aanpak Eigen regie en eigen waarde

Wijkgericht werken

Eigenaarschap Verantwoordelijkheid Regie op preventie

GLI

0% van de medicatie geneest diabetes42% van de leefstijlinterventies geneest diabetes

(Lean et al, Lancet 2017)

1. Wijkgerichte samenwerking

Onze werkwijze

3. Samen de 1e stap zetten2. Uitnodiging

4. Werken aan gezondheid 5. Ambassadeurs creëren 6. Blijvend in beweging

Sinds 2016 hebben 15.000 mensen de stap gezet0

1000

2000

3000

4000

5000

6000

7000

8000

9000

10000

2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020

Aantal deelnemers per jaar Donker = Aantal deelnemers

Licht = Aantal mensen met diabetes

Stappen van gem. 2.500 naar 9.565 per dag

Somatische significante verschillen

Indicatie voor depressie neemt af

Zelfmanagementvaardigheden verbeteren sign.

Tot 1,5 jaar effect op HbA1c, BMI & medicatie

KvL neemt toe van 6,6 naar 7,7

SROI van € 5,4

Stappen

Belemmeringen vs succesfactoren

- Gebrek aan motivatie

- Gebrek aan tijd

- Gebrek aan vertrouwen in het eigen lichaam

- Niet weten waarom of hoe

- Behoefte om het samen te doen

- Geen geld

- Nastreven beweegdoelen

- Stok achter de deur

- Opdoen positieve ervaring met bewegen

- Persoonlijke aandacht

- Samen wandelen met gelijkgestemden

- Lage kosten

Maken van sociale contactenErvaren van steun Er niet alleen voor staanBij een (wandel)groep horenSamen de challenge aangaan

Betere zelfzorgMeer kennis over gezondheidGrenzen leren kennenWeer werken of met meer energie

Deelnemers ervaren betere KVLGenieten van de omgeving

Wandelen met gelijkgestemden Vertrouwen van (zorg) professionals Werken aan een doelMedaille is de beloning

Meer gelukEen beter balans

Meer controle over aandoeningPositief omgaan met tegenslag Mensen zitten beter in hun vel

Wandelen verbetert somatisch waardesMeer energie en een betere conditie

Beter slapen Beter op hun voeding te letten.

Rolverdeling team

SportZorg

Gemeente Overige

• Organiseren• Verbinden• Follow-up

• Werven• Motiveren• Participeren

• Faciliteren• Financieren• Promoten

• Ondersteunen• Financieren• Ambassadeurs

Kartrekker?

Enthousiast? Hoe nu verder?

Programma 2020

Januari Informatiebijeenkomsten organisatoren

Februari Werving lokale partners

Maart Werving deelnemers

April Informatiebijeenkomst deelnemers

Start wekelijkse wandelingen

Juni Themabijeenkomst(en)

Juli/Augustus Zomervakantie/zelfmanagement

21-25 september Lokale NDC driedaagse

26 september Finale Tilburg

Contact

marielle@bvdgf.orgwww.nationalediabeteschallenge.nl

Eén team!INCLUSIEF SPORTEN EN BEWEGEN

Meer weten over inclusief sporten en bewegen?

BEDANKT VOOR UW AANDACHT!

Demy WeertmanSpecialist inclusief bewegenT| 06 413 385 63E| d.weertman@ssnb.nl