Indhold - frederiksborgcentret.dkfrederiksborgcentret.dk/wp-content/uploads/2015/11/FMagasinet_nr13_ · 8 Basketball 10 Ny leder i svømmehallen 12 Boksning 14 Bordtennis 16 Bueskydning

NOVEMBER 2014NR. 13F M A G A S I N E T 3

F Magasinet udgives af FrederiksborgCentretMilnersvej 39, 3400 HillerødTlf.: 4820 9120Fax: 4825 [email protected]

RedaktionCarsten Larsen (ansv. red.) [email protected]

Charlotte [email protected] Madsen [email protected] samt input fra sportsklub-berne i og omkring Frederiks-borgCentret.

Grafisk DesignCharlotte [email protected] [email protected]

Foto Redaktionen, klubberne samt Fotoklubben Prisme 82.Forside: Casper Jørgensen fra HSK til Box Cup 2014. Foto: Fotoklubben Prisme 82.

TrykVestjysk Rotation

AnnoncesalgFrederiksborgCentret, [email protected]

Oplag: 25.000 Udkommer 3 gange om året, og uddeles til alle husstande i Hillerød Kommune. Næste udgave udkommer i april 2015.

Forbehold for trykfejl. Redaktionen afsluttet 24. okt.

Indhold

4 Leder – Mangfoldighed og rar stemning

5 Centrum for fremtidens bordtennisstjerner

6 Badminton

8 Basketball

10 Ny leder i svømmehallen

12 Boksning

14 Bordtennis

16 Bueskydning

18 Tilfældighed førte til udsmykning

19 Dynamik og fleksibilitet i højsædet

20 Elite Idræt

22 FIF Fodbold

24 Firmaidræt

26 Jul på Slottet

28 Håndbold

30 Ju-Jutsu

32 Karate

34 Svømning

36 Taekwondo

38 Tennis

40 Restaurantguiden

KlubinfoArtikler

Guide

11

3718

1236

20

22

16

308

4 F M A G A S I N E TNR. 13NOVEMBER 2014

Mangfoldighed og rar stemning

LEDER

Det er dejligt at kigge på vores aktivi-

tetskalender: Der er rigtig mange akti-

viteter og de udstråler mangfoldighed

– og dermed passer de jo fortrinligt ind

i billedet af FrederiksborgCentret.

Vi har op mod én million gæster om året,

og spændvidden i tilbuddene er i høj grad

med til at gøre os til et kulturelt omdrej-

ningspunkt i Nordsjælland.

Kigger vi på udstillingerne, så er vi glade

for, at vi i år har lanceret hele tre nye:

2 Ben & 2 Hjul, Business-2-Business og

Skønhed & Velvære. Og foran os 21.-23.

november ligger Hestemessen Hesteliv,

som vi har på programmet for femte år

i træk.

Julemåneden er naturligvis i underhold-

ningens tegn: Vi får besøg af 2 X Heick

med showet »Nu stopper du, far!«. Harlem

Gospel Singers Show får salen til at gynge

9. december, og en trofast og populær

genganger er Stig Rossen Julekoncert 12.

december.

Julerierne får fuld fart på når Mastodon-

terne rykker ind med familieforestillingen

Jul på Slottet 14.-21. december, og apro-

pos teatergruppen Mastodonterne, så er vi

stolte af at vi tidligere i år havde verdens-

premiere på Hodja fra Pjort; instrueret af

forestillingens komponist Sebastian.

Ombygning giver nye muligheder

Med så mange aktiviteter og så mange

gæster er det vigtigt, at vore medarbej-

dere hele tiden er på mærkerne og yder

god service. Dét kan vi glædeligvis høre

på de mange positive tilbagemeldinger er

tilfældet. Det er også med til at skabe den

gode stemning.

Et andet vigtigt element er faciliteterne.

Og her vil jeg gerne takke vore mange gæ-

ster for at have taget ombygningerne med

et smil, selv om det for nogle har betydet

ændrede adgange og lidt byggeplads-

agtige forhold.

Vi er nu heldigvis på plads med den før-

ste del af ombygningen af den tidligere

Hal 3, så Hillerød Fysioterapi & Trænings-

center har fået meget mere plads. Når vi

er helt færdige betyder det også nogle

nye, spændende muligheder for brugere

og gæster. Læs også artiklen på side 19.

Vi har mange flere spændende ændringer

på vej i fremtiden, og der skal ikke herske

tvivl om, at vi hele tiden bestræber os på

at FrederiksborgCentret skal være et sted

med mangfoldighed i tilbuddene og en

god og rar stemning, så det altid er dejligt

at lægge vejen forbi.

Så vi håber at se dig – og kan næsten ga-

rantere, at der mindst er ét tilbud, der vil

passe til dig!

Carsten Larsen

Adm. direktør

Carsten Larsen. Adm. direktør for FrederiksborgCentret


LEDER

FrederiksborgCentret – nu centrum for fremtidens bordtennisstjerner

Sjællandske bordtennistalenter samles ugent-ligt i FrederiksborgCentret hvilket er med til at synliggøre Hillerød som Elite kommune og Nordsjællands centrum, til glæde for alle.

I HGI Bordtennis ønsker vi at højne niveauet på trænin-gen. Vi har selv et rigtig godt kuld af ungdomsspillere med stort potentiale, og dem ønsker vi at gøre noget ekstra for i denne sæson. Samtidig vil vi gerne bidrage til, at Sjællands største ungdomstalenter får mulighed for at træne sammen. Formålet er at skabe en meget udbytterig træning – både mht. spillet ved bordet men i høj grad også socialt. Derfor har vi nu inviteret Sjællands største talenter til at komme til Hillerød og træne sammen i landets bedste faciliteter i FrederiksborgCentret under dygtige og rutinerede elitetrænere. Denne træning skulle gerne give et løft til alle spillerne og fornyet inspiration til den daglige træning i egen klub. Det er indiskutabelt, at hvis kvaliteten af spillet og kon-centrationen er høj på alle borde, får alle det maksimale ud af et træningspas. Dette er - sammen med ønsket om dyrke det sociale fællesskab på tværs - vores pri-mære mål og filosofi bag vores ”Talent Elite” hold.

Projektet blev rigtig godt modtaget rundt om i de sjæl-landske klubber. Det betyder at hallen hver tirsdag er fyldt med talent fra Ballerup, Vestegnen, Amager, Virum, Allerød og Helsingør, som sammen med Hillerøds egne talenter, skaber en træning med mere talent end nogen anden klub i landet.

Træningen har endda vagt opsigt hos Ungdoms landsholdstræner Christoffer ”Stuff” Petersen som alle-rede har været forbi og besigtige talentet. Efter denne træning udtalte Christoffer ”Dette er et fantastisk godt projekt som jeg støtter op om”. Christoffer planlægger forsat at holde øje med denne træning mindst en gang om måneden, da der kan være flere kommende ung-doms landsholdsspillere i blandt spillerne på holdet. Udover ”Stuff” har Danmarks bordtennis dronning, ”Vild med Dans” og "Stjernetræf" vinder Mie Skov,

været gæstetræner hvilket bare gjorde de unge spillere endnu mere motiverede for at vise deres evner frem, og på den måde få det maksimale ud af det hårde slid i hallen. Og flere prominente gæstetrænere vil dukke op i løbet af sæsonen.

Blandt talenterne er nr. 1 og 3 fra Danmarks puslinge TOP 12 turnering 2014, Felipe Matarese, Helsingør og Theo Dyekjær, Virum.

I denne sæson er der 2 HGI spillere som har chancen for at blande sig i sejren om at være Danmarks bedste puslingespiller (født 2004) nemlig Alexander Sønderby Hansen pt. nr. 3 og William F. Beck som pt. er nr. 4 på Dansk Bordtennis Unions rangliste. Det bliver spæn-dende at følge de to unge HGI-talenter på vej mod toppen af dansk ungdoms bordtennis. Om de bliver kommende landsholdsspillere må tiden vise, men det kommer til at kræve ufatteligt mange timer af høj kvalitetstræning. Samtidig bliver det spændende at evaluere på alle Talent Elite holdets spilleres udvikling.Sportschef Jesper Møller. Alexander og William – to unge

talenter i HGI Bordtennis

Malerfirmaet10 Kanten A/S

Tlf. 48 28 50 49www.10kanten.dk

GARANTI PÅ KVALITET


www.hb-badminton.dk

BADMINTON BADMINTON BADMINTON BADMINTON BADMINTON

Hillerød Badmintonklub

Milnersvej 37 C3400 Hillerød

Råd og vejledningUngdom under 18 år: Marianne Clausen, [email protected]:Per Clausen, [email protected] og motionister: Morten Andersson,[email protected] og pensio-nister (formiddag): Erik Togeby, [email protected]: Ulla Maltesen, [email protected]

Spil badmintonKom og prøv at spille 3 gange gratis i Hillerød Badmintonhal.Hillerød Badmintonklub (HB) har de bedste trænere – de bedste træningsfaciliteter og en hyggelig cafe, hvor man mødes!Læs de følgende beskrivelser af mulighederne – vælg en kontaktperson for den afdeling du synes passer – eller gå lige til hjemmesiden www.hb-badminton.dk og meld dig ind!

UngdomsafdelingenVi er kommet godt fra start med træningerne i Ung-domsafdelingen. Både de individuelle turneringer og holdturneringen er også så småt ved at gå i gang, så der bliver spillet rigtig meget badminton både i hverdagen og i weekenderne.

Alle nye medlemmer har lov til at komme ned og prøve træningerne af 3 gange, inden man tilmelder sig. Tag en snak med træneren, hvis træningen ikke lige er det, du havde tænkt dig. Måske er der er træning, der passer bedre til dig. Hvis du ingenting siger, er det svært at hjælpe dig!

Ungdomsafdelingen har et UngdomsSpilleUdvalg (USU), der består af frivillige forældre, der hjælper til med at få ungdomsafdelingens træninger og aktiviteter i klubben til at køre, da betaling af et kontingent ikke klarer dette. Spørgsmål, ris og ros samt ideer er altid meget velkomne. Medlemmer af USU fremgår af udvalgsoversigten, der hænger i gangen, når du kommer ind i hallen – både mailadresser og telefonnumre er oplyst.Hold altid øje med klubbens hjemmeside, da alle aktiviteter, informationer og andet fra USU kommer på hjemmesiden.

Meld dig ind nu – der er ledige hold

Ungdomsafdelingen – ledige pladser på følgende træninger

Dag og tid Hold Træner

Mandag kl. 15.45-17.00

Let øvede U11+U13

Amanda Sharin

Mandag kl. 17.00-18.30

Øvede U13+U15+U17

Amanda Sharin

Tirsdag kl. 15.30-16.30

Let øvede U9+U11

Amanda Sharin

Fredag kl. 16.00-17.15

Let øvede U13+U15

Amanda Sharin

Fredag kl. 17.15-18.30

Øvede U15+U17+U19

Amanda Sharin

Lørdag kl. 10.00-11.00

Forældre/barn 5-7 årige – træning, hvor en forældre spiller sammen med barnet

Zheng Yu Zhu

Lørdag kl. 11.00-12.15

Begyndere U7+U9

Zheng Yu Zhu


BADMINTON BADMINTON BADMINTON BADMINTON BADMINTON

Spil badminton

SeniorafdelingenSeniorspilleafdelingen i Hillerød Badmintonklub består af en spillertrup på omkring 50-60 aktive bredde- og elitespillere i alderen 15 til 50 år. I den indeværende sæ-son er vores fire seniorhold repræsenteret i hhv. Serie 2, Sjællandsserien, i 3. og i 1. division.Der er fællestræning om tirsdagen og om torsdagen hhv. fra kl. 19-22.30 og 19 til 21, hvor de to seniortrænere Morten Olsen og Jens Eriksen står for at sammensætte et program, der giver sved på panden, men hvor der også er plads til at spille kampe. Mandags- og onsdags-træningerne er ekstra tilbud til talenterne. Har man lyst til at prøve kræfter med badmintonspillet, foregår det som udgangspunkt på en af fællestræningerne.Fordi det sportslige og det sociale element hænger ulø-seligt sammen, har vi i HB’s seniorafdeling også fokus på, at det skal være sjovt. Fx bruges Café Fjerbolden til at få en sludder sammen efter træning og til at holde vores faste arrangementer såsom opstarts- og afslut-ningsfest samt den årlige julefrokost.Seniorafdelingen står hver sæson for afholdelsen af to turneringer. Primo januar har vi en A/B række turnering, mens vores mesterrækketurnering afholdes senere samme måned.Hvis man vil høre nærmere, så kontakt seniorafdelingen.

Veteran - Motionist badminton i Hillerød Bad-minton Klub - Sjovt og hyggeligtDer bliver gjort rigtigt meget for at kræse for medlem-merne i Hillerød Badmintonklub (HB) og der bliver hygget på tværs af afdelinger, uanset alder – eller spille-mæssige færdigheder. HB er et godt og hyggeligt sted at møde nye mennesker og få nye venner.

Fællestræning onsdag aften 19-22Fællestræningen er et attraktivt tilbud til en bred skare af faste spillere samt en del nye spillere.Vi er lige under 50 spilleglade personer i alderen 17-69 fordelt over to spilletider onsdag aften nemlig kl. 19.00 og 20.30. Der sker ugentligt rotation blandt de opdelte puljer, så alle kommer til at møde hinanden. En række holdsættere sørger for at sammensætte de fremmødte spillerne, så alle får de bedst mulige kampe og rystes godt sammen i 3 kampe á 30 min.Det er et godt mix, da de unge giver ekstra frisk blod til de ældre, som man til gengæld bestemt heller ikke skal kimse af. Det er her, vi finder de bedste kræfter og hvor rutinen og spilleegenskaberne er meget høje efter 50 års erfaring.HB har rammerne for et socialt og hyggeligt liv i klub-bens hyggelige café med en god og afslappet stem-ning. Så efter lidt godt badmintonspil på relativt højt

BADMINTON

niveau onsdag aften, afholdes en velfortjent 3. halvleg i Caféen bagefter. Selv om vi er 50 glade tosser, der løber rundt på banerne, er der altid plads til en til … så kom ned onsdag aften kl. 19 og prøv et par spilleaftener med os – det skal bestemt nok blive sjovt.

TurneringsholdVoksenafdelingen har, udover fællestræningen onsdag aften, også 6 turneringshold, heraf 4 Motionisthold (DGI) og 2 Veteranhold (SBKr). Så der er rig mulighed for at få spillelysten styret og konkurrencegenet trimmet.

Formiddagsspil for motionisterMandag formiddag er åbent for alle interesserede. Der er p.t. mindst 10 ledige pladser. Alle spiller mod alle, og der er ingen forventning om, at man melder afbud. Man spiller ikke med faste makkere, hvilket har den store fordel, at enhver spilledag bliver en helt særlig spilledag.Niveauet er meget homogent, og der er fart på i alle kampe.Der afholdes hvert år en julefrokost og en dag, hvor der spilles med handicap af diverse slags.Torsdag formiddag er forbeholdt pensioni-ster (personer over 60 år). Der er en del gengangere fra mandag formiddag, og her er der plads til alle, og det sociale er samtidig i højsædet med 3 årlige turneringer, julefrokost. Der er også deltagelse i DGI’s turneringer (mandags-spillerne deltager også) i Nordsjælland.På normale spilledage serveres kaffe og kage, et samvær mange sætter pris på. For tiden er der 3-4 ledige pladser torsdag formiddag.

BanelejeHB lejer baner ud alle ugens dage – både i dag- og aftentimerne. Og der er stadig ledige baner så der er gode muligheder for at booke en bane på et tidspunkt, der passer dig. Priserne afhænger af tidspunktet.Du sparer op til 31% ved at vælge en dagtid fremfor en attraktiv aftentid. Blandt de attraktive aftentimer, er der stadig ledige baner mandag, tordag og fredag, f.eks. mandag 20.30 og torsdag 18.00. Du booker en bane for en time, enten til 2 eller til 4 spillere. I kan også være mere end 4 om en bane – og spille på skift. Det giver mere fleksibilitet mht. håndtering af fravær. Gå ind på HBs nye hjemmeside www.hb-badminton.dk og vælg "Baneleje" menuen. Så får du adgang til at se ledige baner samt booke en bane. Bemærk som medlem af klubben har man lov til at spille så ofte man har lyst på ledige baner ganske gratis.

Badmintonhallen har• 8 baner• Klublokale• Café

Hvis du har lyst til at spille badminton i en velorganiseret klub, i perfekte rammer og med et fornøjeligt klubliv, så gå ind på HBs hjemmeside www.hb-badminton.dk og se på mulighederne.

Læs mere på hb-badminton.dkMeld dig ind eller find

kontaktperson

Det sociale er mindst lige så vigtigt som motionen


BASKETBALL BASKETBALL BASKETBALL BASKETBALL BASKETBALL

Nordsjælland Basketball - NSBB - er kommet godt i gang med 2014/2015-sæsonen og gør klar til landpokalkampe og vinterturneringen.

Det var ellers en udfordrende sæsonstart med en del udskiftning i bestyrelsen og trænerstaben. Formands-posten er overtaget af Tim Winther, der har en lang kar-riere som træner på højt niveau og bred kendskab til en række basketballklubber rundt i Danmark, bag sig. Med hans pædagogiske, engagerede og motiverende tilgang til sporten og det frivillige arbejde går NSBB en god sæ-son i møde. Tim og resten af den næsten nye bestyrelse, håber på flere medlemmer til klubben for som han siger er "basket er for alle – små og store – bare man er en god kammerat og vil give den en skalle". Nu har vi bestyrelsen på plads, så vi er klar til at tage i mod nye spillere.Trænerstaben har været på trænerkursus og ser frem til at udvikle spillernes basale bold og spilkompetencer og til at sikre at der bliver kæmpet og vundet kampe.Der er en fantastisk indstilling blandt spillerne som knokler på til træning og i træningskampene. Er du interesseret i at prøve en gang baskettræning kan du finde tid og sted på nsbb.dk.

Basket for alleNordsjælland BasketballMilnersvej 393400 Hillerød

På hjemmesiden finder du træningstider samt oplysninger for nye spillere.

www.nsbb.dkwww.facebook.com/nsbb.dk

Oscar i gennembrud

Oliver suser lige forbi


BASKETBALL BASKETBALL BASKETBALL BASKETBALL BASKETBALL

BASKETBALL

Drenge under 14 år søges

Næste hold i rækken bliver et for U14 drenge.

Ser du basket på TV Zulu?Er du bidt at basket eller har lyst til at prøve det? Er du under 14 år?

Send en mail på [email protected] og du får besked om træningsstart.

U8 holdet er for de mindste fra 6 år og opefter. Trænin-gen hver lørdag kl. 10-11 i Byskolens gymnastiksal giver børnene en legende tilgang til basketball i form af lege og små øvelser. Der spilles med mindre bolde og på kurve, som er i lavere højde.Forældrene, som også er meget engagerede, kommer som oftest også i træningstøjet, da der til sidst spilles børnene mod forældrene. En god time med masser af smil, leg og glade børn og voksne.De unge piger (U10) træner mandag mellem kl. 17-18, de store drenge (U-16) træner mandag og onsdag kl. 17-19 og de største drenge træner mandag og onsdag kl. 17-19.Der er stadig plads til flere trænere, holdledere og andre der vil give en hånd med til små eller store opgaver. Der har været spillet basketball i Hillerød siden 1969 og vi arbejder benhårdt på at arrangerer camps, udlandsture og oplevelser for spillerne og på at skabe udvikling i klubben. Går du med lidt overskud til frivilligt arbejde og vil bakke op om fritidslivet i Hillerød, er du velkom-men til at skrive til os på [email protected] til alle, der er, eller har været, med til at sikre at unge mennesker stadig kan spille basketball i Hillerød, så

fritidslivet i kommunen er mangfoldigt og farverigt. Og tak til sponsorerne – Novo Nordisk, SportDirect, Nets og Tuborgfondet – der er med til at gøre det muligt.Vi ser frem til at se dig i hallerne.

Morten beskytter bolden

Godt forsvars-arbejde


Ny leder – men et velkendt ansigt i SvømmehallenHillerød Svømmehal har fået ny leder pr. 1. august, men det er et velkendt ansigt man møder, nemlig den 44-årige Leila Rask Alsing, der har været ansat i Svømmehallen siden 2003.

Leila bor i Skævinge, er gift og mor til to drenge plus to bonusbørn og er aktiv i Skævinge ISS Klub Frivillig og arbejder på at gøre noget for de unge i Skævinge bl.a. Aktiv Ung og på at Natteravnene kommer op at køre. Leila er uddannet livredder, massør og Aqua Fitness instruktør på Aqua College i Tyskland – i øvrigt som den eneste dansker. Hun underviser rundt om i landet med Aqua Akademiet, der er en uddannelse under Dansk Svømmebadsteknisk Forening.

UndervisningenI Hillerød Svømmehal har Leila stået for undervisningen om mandagen med børneholdene og voksensvøm-ning. Derudover står hun for Aquafitness, Powerfitness,

Vandgymnastik for Pensionister og I Form til Fødsel holdene. Det er også Leila, der har været initiativtager til de populære Aqua Disco aftener for 4.-7. kl. der af-holdes 4 gange om året i Svømmehallen. Næste gang er 29.11 med temaet Juledisco og i efterårsferien blev der afholdt et Halloween Aqua Disco. Der er også fastsat datoer for 1. halvår 2015 og det er en sjov mulighed for fx at koble sin fødselsdag på arrangementet.

World Wide AquathonEt nyt initiativ er Aquathon, hvor Hillerød Svømmehal er den eneste Svømmehal i danmark der deltager. Her kan man prøve Aquathon som er Fitness maraton tre timer i træk med nye instruktører hver halve time. Det foregår den 9. november fra 9-12. ”Vi blev kontaktet af forenin-gen World Wide Aquathon fra Sydafrika og vi sprang til med det samme. Det lyder rigtig spændende og det bliver ikke sidste gang for konceptet er genialt”.

"Selve titlen Bademester passer altså ikke til mig, men det lå

lige til højrebenet at blive leder på den arbejdsplads, hvor jeg

har været ansat i så mange år”.

Et vandgymnastikhold bliver udsat for Leilas træningspåfund.

Følg os på FaceBook

Se billeder, få nyt om arrangementer og info om evt. lukkedag og aflysninger

facebook.com/HillerodSvommehal

Datoer for Aqua Disco i Hillerød Svømmehal

31. januar 2015

21. marts 2015


I Handelsbanken kender vi dine behov og udfordringer i dagligdagen, for vi er

selv en del af lokalsamfundet, både når vi er private og på arbejde. Den indsigt

kobler vi med vores økonomiske ekspertise og erfaring, så du får den bedste

rådgivning.

Hos os er der ingen skjulte salgsagendaer – vores løn er den samme, uanset

hvilken løsning du vælger.

Vi er en del af dit nærmiljø

Slotsgade 36 / 3400 Hillerød / tlf. 4456 3100 [email protected] / www.handelsbanken.dk/hilleroed


Hillerød Sports Klub

FrederiksborgCentret 1. salMilnersvej 393400 Hillerød

Tlf. 48 25 49 30

Formand Steen SørensenTlf: 48 25 34 [email protected]

www.bokseklubben.dk

BOKSNING BOKSNING BOKSNING BOKSNING BOKSNING

Hillerød Sports Klub har netop afviklet HSK BOX CUP 2014. Turneringen havde sin spæde start i FrederiksborgCentret og havde i en år-række været afviklet på skolerne i byen.Nu er HSK BOX CUP kommet tilbage til Frede-riksborgCentret i stor stil.

Vores boksere og publikum er glade for de rammer der er omkring bokseringene. Vi nyder at kunne byde publikum og udenlandske boksere velkommen i så velegnede og professionelle rammer som vi har i FrederiksborgCentret.300 boksere ved dette års turnering vil blive slået af næste års turnering.Vi forventer at have over 400 boksere med ved HSK BOX CUP 2015Vi har hårdt brug for sponsorer der vil være med til at sikre turneringens eksistens og være med til at pro-filere amatørboksning, lokal kampsport og sin egen virksomhed.Kom og bliv en del af bokseklubben.

HSK BOX CUP gennem 29 års udvikling

HSK havde fire boksere med. Her er de tre af dem samlet

Victor Jankovic fra HSK vinder sin finalekamp til HSK Box Cup 2014


BOKSNING BOKSNING BOKSNING BOKSNING BOKSNING

BOKSNING

Følg HSK på Facebook www.facebook.com Hillerød Sports Klub

Casper Jørgensenfra HSK i ringen

En stolt Viktor Jankovic med

sin guldmedal-je og træner

René Block Jensen

Vi er alle forskellige ... og har forskellig stil. Her en englænder med

"lidt" bling-bling.

Også kvinderne var repræcenteret – dog er det flest mænd der deltager ved HSK Box Cup

En stor turnering kræver et stort antal dommere


HGI BordtennisFrederiksborgCentret1. salMilnersvej 393400 Hillerød

48 26 90 21 eller formandens telefon 51 57 83 50

Åben alle dage 16-22

[email protected]

www.facebook.com/ HgiBordtennis

www.hgibordtennis.dk

BORDTENNIS BORDTENNIS BORDTENNIS BORDTENNIS BORDTENNIS

Alle Hillerøds hold lagde ud med sejre da sæsonen blev servet i gang i september.

Klubbens bedste spillere i 1. Division vandt sikkert 8-3 på udebane mod Nyråd/Frem og skulle dagen efter følge op på succesen i en kamp mod Hvidovre som endte med spænding til sidste bold. Det tilrejsende heppekor var på toppen, da formand Thomas Hjermind Jensen (som normalt spiller 2. Div.) efter at have været bagud 0-2 kom stærkt tilbage, og vandt kampen 3-2, hvilket afgjorde kampen til Hillerøds fordel med 8-6.2. Division for Herrer lagde ud med en sikker sejr på 10-4 mod København.Damernes bedste hold i 1. Division imponerede med 3 sejre ud af 3 mulige mod SISU, København og Grenå/Horsens, og startede derved som sikre nr. 1 i Divisionen.Hos Ungdommen vandt vores hold i den nyoprettede Pige Division premierekampen mod Amager med 4-1, og fik samtidig en skrivebordsejr mod Kildeskoven. Herre Junior holdet imponerede også med sikre sejre på 8-2 og 8-5 mod henholdsvis Roskilde og Vestegnen.Ultimo oktober ligger Pige holdet stadig suverænt i toppen, Juniorholdet nr. 2, 1. Div. Damer og Herrer nr. 3

(med mulighed for oprykning til STIGA-elitedivisionen), og 2. Div. Herrer nr. 4. (afsnit tilføjes)Kom og støt op om vore hjemmebanekampe i Dan-marks bedste bordtennisfaciliteter på 1. sal i Frederiks-borgCentret. Se datoer og GRATIS events i kalenderen på vores hjemmeside, eller følg os på Facebook.

Forrygende sæsonstart i Divisionerne

Pige Division: Celine Røn Andersen, Isabella Høybye Andersen og Mia Dong

Juniordivisionsholdet Ragnar Koch, Mads Zebitz Larsen, Peter Trans og Daniel Simon-sen. (Rasmus Brender og Mads Pærregaard mangler).


BORDTENNIS

BORDTENNIS BORDTENNIS BORDTENNIS BORDTENNIS BORDTENNIS

Forrygende sæsonstart i Divisionerne

Svensk succes til Daniel og PeterDaniel Simonsen og Peter Trans har startet sæsonen fantastisk med stor succes i Yasaka Ungdoms Grand Prix som er Sveriges sværeste stævnerække.

Daniel sejrede i Pojke 12 i Halmstad, og vandt senere også Sølv i Helsingborg, mens Peter vandt Bronze i Poj-ke 15 som er en aldersgruppe over Peters egen.

Meget flotte resultater i den stærkt besatte turnerings-række som fortsætter med 4 yderligere stævner fordelt i Sverige i foråret, og endnu en cadeau til klubbens talentarbejde.

14-årige Peter Trans indgår nu i bruttotruppen til Ung-domslandsholdet, og deltager sammen med Nicolai de Voss i Dansk Bordtennis Unions træninger i Idrættens Hus i Brøndby, og mon ikke unge Daniel vil følge trop?

Sponsor for HGI Bordtennis – hvorfor?Vi arbejder på at næste generations ”Michael Maze” kommer fra Nordsjælland.Vi er en klub med et stort potentiale i vores ungdoms afdeling, og vil gerne tildele dette område stor fokus i form af tid og penge, samtidig med at det er magtpålæggende også at være en bredde klub hvor det sociale er i højsædet, da det er der kræfterne til at drive klubben skal komme fra.HGI Bordtennis søger derfor samarbejdspartnere, der har lyst til at støtte vores mål om at have Danmarks bedste ungdomsspillere, træning og talentudvikling.

Læs meget mere om hvad vi kan tilbyde vores sponsorer som tak for støtten på www.hgibt.dk/sponsorer

Casper Tingleff har lagt flyvende fra start og er nr. 2 på 1. Divisions Topliste.

Ud over at vore spillere selvfølgelig gerne vil spille kampe, og vinde dem, er en stor del af det at spille bordtennis også det sociale blandt spillere, trænere og frivillige/forældre.

For at styrke det sociale laves løbende arrangementer i klubben, og vi tager flere gange hver sæson på klubture i Danmark og Sverige.En af disse ture er den nyligt arrangerede til SISU Grand Prix i Århus hvor det desværre, i fravær af flere af vore elitespillere, ikke lykkedes os at gentage sidste års triumf med at være mest vindende klub. Sæsonen var ellers startet med at vinde Klubpokalen i Copenhagen International i september.Til gengæld havde vore 27 spillere og 14 coaches/for-ældre en fantastisk hyggelig tur til Århus med intense kampe, sjove stunder og masser af læring. Stemningen i HGI lejren i hallen var høj fra lørdag morgenstund, og de mange nye spillere hyggede sig gevaldigt med de mere erfarne stævnespillere, som også var gode hjælpe-coaches undervejs.Første kampdag blev sluttet af med fælles, græsk mid-dag med masser af hvidløg, og hygge i klublokalet, hvor

de fleste Hillerød deltagere overnattede. Der var både mulighed for en frisk fodboldkamp, lidt ekstra bordten-nis, eller blot hygge med at se fodboldlandskampen mellem Albanien og Danmark. På kryds og tværs hyg-gede, legede og morede alle sig efter en dejlig dag i hallen.Søndagen var mindst lige så intens som lørdagen, og bød også på en del GULD-medaljer hvilket kun bidrog til at øge den fantastiske stemning. Således var der HGI deltagelse i weekendens allersidste kamp, hvor puslin-gespilleren William Beck til sidst slukkede lyset for såvel modstander som hal, og vandt GULD i Yngre Drenge B i en stemning og opbakning der ligeså godt kunne have været på hjemmebanen i FrederiksborgCentret.Vi glæder os allerede til næste klubtur til Odense ultimo november.En dybfølt tak skal lyde til de mange forældre og frivil-lige som muliggør disse ture og andre sociale arrange-menter. Klubben var langt fra den samme uden jer!Spillerudvalg Ungdom / Louis de Voss.

Klubture med social fokus


www.hillerod-bueskytter.dk

Hillerød Bueskyttelaug havde den 23.-24. august, den store fornøjelse af vær arrangører af de Danske Mesterskaber i bueskydning for ungdom – dvs. op til 20 år.

Efter flere måneders forberedelse og mange timer foran computer og telefon var det så d.: 20/08, blevet tid til at vi kunne starte det praktiske arbejde, vi var så tre mand der brugte 6 timer på at mærke bane op. Der skulle streges op på alle afstande, så fredag begyndte vi at stille bane op. Vi mødtes om formiddagen for at kørerdiverse udstyr fra vores klubhus op på fodboldbanerne, det kræver mange hænder at få stille det største mester-skabsstævne der er afholdt på benene, der blev knoklet hele dagen, men resultatet blev godt, der blev sat 60 skydemåtter op for at skaffe plads til de 193 tilmeldte skytter, der skulle skyde i weekenden, vi sluttede fredag aften ved 21 tiden.Lørdag morgen kl. 7 var vi så klar igen, der skulle klar-gøres de sidste detaljer, så som at sætte skydeskiver på måtterne, gøre salgsteltet klart og få dommernes godkendelse af banen, kl. 9 begyndte vi så skydningen (der var lige 45 min. opvarmning), efter opvarmningen

blev der linet op til officiel indmarch, hvor de 33 klub-bers medlemmer kom ind og stod klubvis i grupper, herefter bød Mette Thiesen fra Hillerød Kommune of-ficielt velkommen.

Stævnet er i gangDa stævnet herefter for alvor kom i gang faldt der en naturlig ro over tingene, så var vi på hjemmebane, det er noget vi ved at vi kan, det er en stor fornøjelse som arrangør at opleve at tingene fungerer og at alle er glade og tilfredse, der blev skudt indledende skydning (72 pile) lørdag, samt finaler i mix hold (en herre og en dame i samme klasse/buetype fra samme klub danner et mix hold), her var vi så heldige at det blev til et par medaljer til vores egne skytter også, vi sluttede dagen af med medalje overrækkelse for mix holdene.Søndag morgen kl. 7 var vi klar igen, dagen stod helt i finalernes tegn, vi startede med opvarmning kl 8, kl. 9 startede 1/8 dels finalerne individuelt, da de individu-elle finaler var afgjort skulle finalerne i hold skydning så afgøres (3 skytter i samme klasse/buetype fra samme klub danner hold), både individuelt og i hold lykkedes det Hillerød Bueskyttelaug at hente medaljer.

Ungdoms DM og fødselsdagsstævne

Hillerød BueskyttelaugFugleøjevej 14, 3670 Veksø, tlf. 24 64 12 34

[email protected]

Udendørs på banerne bag Svømmehallen fra 1. maj Her er der fælles træning alle tre dage fra kl. 18.00

BUESKYDNING BUESKYDNING BUESKYDNING BUESKYDNING

Casper til stævne i Frederiksborg-Centret


BUESKYDNING

I alt blev det til 16 medaljer til Hillerød Bueskyttelaug, hvilket gjorde klubben til den tredie mest vindende klub ved stævnet.Vi var begunstiget med godt vejr hele lørdagen, søndag fik vi lige en ordentlig skylle og skydningen blev indstil-let i ½ time, vi sluttede af i fint solskin.Der skal lyde en stor tak til de medlemmer af klubben og andre frivillige der stillede op og brugte deres week-end på at skabe en fantastisk oplevelse og et super godt stævne for de unge skytter.

BUESKYDNING BUESKYDNING BUESKYDNING BUESKYDNING

Mette Thiesen fra Hillerød Kommune bød officielt velkommen

FødselsdagsstævneVi vil så lige reklamerer for klubbens fødselsdagsstævne d.: 16/11-2014, der afholdes i FrederiksborgCentret.Stævnet skydes på en "gam-mel" afstand 25 meter, der er ikke skudt på den afstand ved danske stævner i mange år, så vi vil prøve at genoplive fortiden.

Flere billeder samt resultater kan

ses på klubbens hjemmeside


- Jeg kørte rundt i byen og tog billeder af forskellige gavle og var færdig med opgaven og på vej hjem. På Milnersvej faldt mit øje på den store gule gavl, som ikke er byens kønneste gavl! Så opstod ideen om at fortælle en historie i flere billeder frem for at lave ét stort gavlma-leri, fortæller arkitekt Peter Lindholm

Tilfældigheder kan nogle gange føre til noget stort, anderledes og uventet.Således er det en tilfældighed, som gør, at Frederiks-borgCentrets store, gule mur ud mod Milnersvej bliver udsmykket.Det startede med, at Frederiksborg Amts Malerlaug ville markere sit 75 års jubilæum ved at give noget tilbage til Hillerød i form af et gavlmaleri. Oldermand Torben Sørensen tog kontakt til den lokale arkitekt Peter Lindholm fra tegnestuen Møllestræde på Torvet. Med lokalkendskabet skulle han komme med forslag til egnede gavle, hvor der kunne males et traditionelt gavlmaleri.- Jeg kørte rundt i byen og tog billeder af forskellige gavle og var færdig med opgaven og på vej hjem. På Milnersvej faldt mit øje på den store gule gavl, som ikke er byens kønneste gavl! Så opstod ideen om at fortælle en historie i flere billeder frem for at lave ét stort gavl-maleri, fortæller han til F Magasinet.Peter Lindholm tog en stribe gavle med til mødet med Malerlauget – og der var enighed om, at det ville være sjovere at opstille nogle kriterier til indholdet i de ni felter, der måler 3,1 gange 4,8 meter.Malerlauget allierede sig med Hillerød Posten og udskrev en konkurrence, hvor vinderen ville få 50.00 kroner. - Det er et krav, at der er tale om et kunstværk, der forholder sig til byens kultur, historie, håndværk, idræt, natur, arkitektur, turisme og øvrige fantastiske ting fra vores by, som kunstnerne ønsker at fremhæve, sagde oldermand Torben Sørensen til Hillerød Posten.Det er kunstneren Louise Lagoni fra Gadevang, som løber med prisen på 50.000 kroner. En halv snes forslag blev sendt ind til fristen 1. september:- Der var flere gode forslag, men vinderen skilte sig klart

ud kvalitetsmæssigt og dommerpanelet var fuldstæn-dig enigt, siger Peter Lindholm.De øvrige i panelet var borgmester Dorte Meldgaard, FrederiksborgCentrets formand Torben Nyegaard Olesen, Karen Jensen fra Hillerød Bibliotek, og Morten Christensen fra Frederiksborg Amts Malerlaug.Malerlauget leverer materialer og stillads og arbejdet udføres af elever fra Erhvervsskolen Nordsjælland.

Vinderen: Ideerne vælte frem …Og pludselig var gavlens 45 meter slet ikke nok!Det kan måske nok være lidt skræmmende, at skulle udsmykke en hel gavl – men da først Louise Lagoni kom i gang med opgaven, væltede det frem med ideer:- Hvis jeg skulle have alle ting med, så var de 45 meter ikke nok! griner hun.Hun startede med at kigge på kravene til motiverne, og gik så systematisk til opgaven med at interviewe folk hun kendte og tilfældige mennesker om, hvad Hillerød er for dem. Dét gav rigtig mange impulser og satte hendes tanker yderligere i gang, så hun måtte prioritere indholdet i de ni felter.Hun har blandt andet hentet inspiration i byens gamle byvåben med træet, i Slottet og i kronhjortene i skovene omkring byen. Og så har hun inddraget luftfotografier i arbejdet.Vinderen har boet i Hillerød i fem år, og er uddannet fra Danmarks Designskole på linjen for keramik og glas. Glas er basen i de fleste arbejder; suppleret med træ, plastik, legetøj, metal, balloner etc., der sætter fut i fan-tasien. Kroppens anatomi er et emne, som dukker op i flere af hendes arbejder på overraskende vis.Louise Lagonis intention er, at beskueren skal se nogle motiver for sig – men samtidig få pirret fantasien, så tankerne sættes i gang:- Der er også nogle skjulte elementer, som man ikke ser ved første øjekast! lyder det kryptisk fra hende.FrederiksborgCentrets direktør Carsten Larsen er én af dem, der glæder sig til at se motivet på gavlen, og han er glad for Frederiksborg Amts Malerlaugs donation:- Det betyder, at vi får mere synlighed – og motiverne er med til at bekræfte vores mangfoldighed.

De kongelige jagter på kronhjort i skovene

omkring Hillerød har inspireret til dette felt.

Skitse, som kan blive justeret i forhold til det endelige motiv.

Louise Lagoni i atelieret i Gadevang. Hendes intention

er, at gavlmaleriet skal sætte gang i fantasien:

- Der er også nogle skjulte elementer, som man ikke

ser ved første øjekast! lyder det kryptisk fra hende.

Tilfældighed førte til udsmykning

Tekst & foto: Erling Madsen


Dynamik og fleksibilitet i højsædetFrederiksborgCentret bygger om og skaber nye muligheder for træningscentret, idrætsforenin-gerne og det kommende sundhedscenter

Dynamikken og fleksibiliteten er i højsædet i Frede-riksborgCentret – og dét kommer i høj grad de mange brugere til gode.Seneste kreative udspil er en ombygning af den tidligere Hal 3; en ombygning som blev sat i gang af, at Hillerød Fysioterapi & Træningscenter havde brug for mere plads. Det gav også anledning til at kigge lidt længere ud i fremtiden: Det er planen, at arbejdet med at opføre det kommunale sundhedscenter skal starte 1. april næste år. Det placeres mellem Hillerød Svømmehal og Fre-deriksborgCentret. Og hér vil det være fornuftigt at skabe en optimal sammenhæng mellem funktionerne i bygningerne.Fysisk forbindes de to bygninger, og for at udnytte lo-kalerne bedst muligt, vil sundhedscentret i dagtimerne bruge nogle af lokalerne i FrederiksborgCentret, mens idrætten får mulighed for ekstra lokaler i sundhedscen-tret om aftenen og i weekenden. - I første omgang har Hillerød Fysioterapi & Trænings-center fået meget mere plads, og så har vi fået indskudt en 1. sal på 800 kvadratmeter, fortæller direktør Carsten Larsen fra FrederiksborgCentret.Foreløbig ligger det fast, at Levuk rykker ind i nogle undervisningslokaler til en ny uddannelse på 1. sal, og så skal resten af det store rum inddeles til blandt andet træningslokaler til idrætten.

Smuk start og slutning på træningenHos Hillerød Fysioterapi & Træningscenter er der stor glæde over, at de 1.800 kvadratmeter forøges til 2.300 kvadratmeter – og ikke mindst at de nye lokaler komme til at ligge samlet:- Vi er også glade for de nye omklædningsrum med stor sauna: Nu starter man med at gå ind i noget, der er pænt og lækkert og det sidste, man forlader, er omklædningsrummet. Så føler man ekstra velvære, når man går hjem, siger fysioterapeut Lars Bryde Lind.Siden træningscentret blev indrettet for ti år siden er besøgstallet steget kraftigt og ønskerne til tilbud er også ændret. Således bliver der nu plads til cirkeltræ-ning, hvor man skifter fra maskine til maskine i en cirkel. - Vi har også lært en masse, så nu er lyden, lyset og ud-sugningen i lokalerne blevet endnu bedre, fremhæver fysioterapeut Thomas Höfelsauer.Træningscentrets ombygning er nu overstået og de 800 nye kvadratmeter på 1. sal bliver klar inde i det nye år.

Det gode indeklima er også i fokus – her ses udsugnings anlægget i den nye 1. sal.

Smukt tager Hillerød Fysioterapi & Træningscenters nye

omklædningsrum sig ud. Gæsterne starter og slutter

træningen i rare omgivelser.

FrederiksborgCentrets direktør Carsten Larsen i den nye, indskudte 1. sal, hvor Levuk skal have undervisningslokaler og resten skal bruges til idrætsforeningernes træning.

Håndværkere arbejder på de nye 800 kvadratmeter, og arbejdet ventes færdigt ind i det nye år.

Tekst & foto: Erling Madsen.


ELITE IDRÆT ELITE IDRÆT ELITE IDRÆT ELITE IDRÆT

www.hillerodelite.dk

Hillerød Elite IdrætFrederiksborgCentret Milnersvej 39 3400 Hillerød

Tlf: 48 20 91 [email protected]

Idrætsklasserne – set fra skolen – lærer og elever’Der er god mulighed for masser af træning, og så er der forståelse for, at man ikke altid kan komme til fødselsda-ge og den slags, fordi sporten kommer først. Og lærerne forstår hvis man skal væk til turnering,’ sådan forklarer fire piger, Annika, Thea, Line og Annabella fra 8.I på Byskolen, hvilke fordele de oplever ved at gå i en idrætsklasse. Noget af det bedste, som eleverne fremhæver igen og igen i hverdagen er, at det er rart at gå i en klasse med ligesindede. Hvor man ikke er ”mærkelig” og måske bliver holdt udenfor, fordi man prioriterer sin sport.

TalentidrætsklasserneDet har deres lærer Janus Olsson registreret, og han kan godt mærke, at eleverne i idrætsklasserne på nogle områder er lidt anderledes end de ”normale” elever. ’Idrætsklasse-eleverne er mere kompetitive på godt og ondt. Det mærker man især i 8. klasse, når de begynder at få karakterer. De ligger på et højt fagligt niveau, og de er rigtig gode til at være strukturerede og disciplinerede. Men for mig som lærer har det især været spændende at blive sat ind i deres verden og opleve deres sejre og nederlag undervejs,’ forklarer Janus Olsson, der har fulgt en klasse hele vejen fra 7. til 9. og nu er klasselærer for 8.I.

Foto: Per Fløngwww.perfloeng.dk


ELITE IDRÆT ELITE IDRÆT ELITE IDRÆT ELITE IDRÆT

Udover at lærerne støtter eleverne og giver dem læn-gere tid til afleveringer, så er de også nødt til at tage særlige sociale hensyn.’Eleverne i idrætsklasserne har jo ikke det samme so-ciale liv. De hænger ikke ud med hinanden efter skole. De skynder sig til træning. Så derfor prøver vi som læ-rere at lave lidt flere fælles aktiviteter med morgenmad og udflugter og den slags, hvor der er mindre fagligt på programmet. Så eleverne kan få tid til at hygge sig sam-men,’ fortæller klasselæreren. Og så er det lidt specielt for ham, at han sjældent har hele klassen samlet, for der er næsten altid nogen, der er ude til turneringer eller træningslejre eller andet med deres sport. Om det er et godt liv, de har? Det har Janus Olsson svært ved at vurdere. Men han kan i hvert fald mærke, at eleverne er meget kommittede. Det er et stort valg, de har taget, og han er imponeret over, at de knokler på og passer deres morgentræning – også på de mørke og kolde vintermorgener. Som lærer kan han godt for-nemme, hvis der er nogen, der har tabt eller har en svær tid med skader. Men det er ikke sådan, at der fast bliver snakket om weekendens resultater, når klassen møder mandag morgen. Til gengæld kan det godt være nødvendigt engang imellem at italesætte, at man skal huske ikke altid kun at tænke på sig selv og egne præstationer – og de skal lære også at hjælpe hinanden og kunsten at gøre hin-anden gode.

Idrætsklasserne – set fra Kommunen – koordinatoren’I-klasserne har udviklet sig meget, siden jeg startede for fem år siden. Der var mange ting, vi skulle have på plads,’ forklarer Tanja Berg, der er eliteidrætskoordinator i Hillerød Kommune med ansvar for idrætsklasserne. ’Vi brugte den første tid på at få lavet nogle klare ram-mer. Det har vist sig at være det allervigtigste. At både forældre og elever ikke er i tvivl om, hvordan tingene foregår,’ fortæller Tanja Berg.Nu er der blevet oparbejdet en god kontakt mellem lærere, trænere, elever og forældre, så de ting, der kan opstår undervejs, hurtigt bliver klaret. Og eliteidrætsko-ordinatoren oplever, at lærerne også er blevet meget begejstrede for at have idrætsklasserne. I starten troede de, at eleverne kun havde sport i hovedet. Men lærerne oplever, at idrætseleverne går meget op i at præstere på alle områder i livet, og de vil gerne udvikle sig og lære. Hvilket også har vist sig ved, at klasserne har ligget på en meget højt fagligt niveau. ’De talenter, der kommer gennem nåleøjet og bliver op-taget i klasserne bliver først og fremmest optaget ud fra

deres sportslige niveau. Men det er også vigtigt at de har støtte fra forældre og kan arbejde struktureret for at de kan få den komprimerede hverdag til at hænge sammen,’ forklarer Tanja Berg videre. ’Jeg gør meget ud af at få fortalt, at idrætsklasseele-verne har de samme regler som på en almindelig folke-skole. Eleverne har også brug for at få at vide, at de er ambassadører for de kommende elever, og det sender forkerte signaler, hvis de ikke er målrettet og udviser seriøsitet med deres idræt. Men det går nu også godt med det slår Tanja Berg fast. Fakta om Idrætsklasser Idrætsklasserne på Byskolen i Hillerød har eksisteret siden 2009. Klasserne blev startet som en vigtig brik i Hillerød Kommunes vision om at være en kommune, hvor der er optimale rammer for at dyrke elitesport. Den overordnede ambition er at give et tilbud til de unge sportstalenter, hvor de bliver hjulpet til at få det svære puslespil til at gå op – hvor de kan passe både skolegang og træning og samtidig have en god hverdag. I det daglige tilbyder man de unge talenter at være i en ”I-klasse” med et særligt skema, der er fleksibelt organi-seret med hensyn til afleveringer af opgaver - og med plads til at træne nogle morgener om ugen. Ordningen tilbyder derudover træning af garanteret høj kvalitet – både med trænere ansat til at lave to morgentræninger i elevernes egen idrætsgren og med en ugentlig fælles fysisk og skadesforebyggende træning med en af lan-dets største kapaciteter – Mats Mejdevi. Både Byskolen og ordningen er hurtigt vokset sig meget populær, og hvert år løber der 50-60 ansøgninger ind til de 24 pladser i den nye 7. I-klasse. Ordningen løber til og med 9. Klasse, og i dette skoleår er der i alt 71 elever i idrætsklasserne, fordelt på 38 piger og 33 drenge. De fleste talenter spiller håndbold (19) og fodbold (16) – i alt er der 10 idrætsgrene repræsenteret i de tre klas-ser (o-løb, badminton, svømning, bordtennis, ridning, golf, gymnastik og judo).

Forskning om Idrætsklasserne i Hillerød Forskerne Jens Christian Nielsen og Jesper Stilling Ole-sen fra DPU/Aarhus Universitet er i gang med en stor undersøgelse af idrætsklasserne på landsplan, og første del af deres afrapportering kom på gaden i foråret 2014 – og tallene stammer altså fra forrige skoleår.1700 elever deltager i undersøgelsen – det giver basis for at sammenligne eleverne i Hillerød med resten af landet. Eleverne i Hillerød oplever i højere grad mere ro, mere fokus på det faglige, mere seriøsitet, mere hjælpsom-hed – og at kulturen er mere konkurrencepræget.

ELITE IDRÆT

47 % af eleverne i idrætsklasserne i Hillerød er piger – på landsplan er tallet 35 %.

3,5 % af eleverne i idrætsklasserne i Hillerød er etniske minoritetsele-ver – på landsplan er tallet 3.8 %.

8 % af eleverne i idrætsklasserne i Hillerød har overvejet at stoppe i idrætsklassen – på landsplan er tallet 21 %. Halvdelen af alle dem, der overvejer at stoppe, gør det, fordi de synes det er for hårdt.

63 % af eleverne i idrætsklasserne i Hillerød ville vælge stadig at gå i idrætsklassen, selvom de ikke sigtede mod eliten. – på landsplan er tallet 46 %.

47 % af eleverne i idrætsklasserne har oplevet, at lektier og afleve-ringer er tilrettelagt fleksibelt i forhold til idrætsudøvelsen. – på landsplan er tallet 54 %.

Eleverne i idrætsklasserne i Hillerød ligger 0,2-0,3 % højere end landsgennemsnittet på alle de parametre, der handler om oplevelsen af fællesskabet og kulturen i klassen.


FIF Hillerød

FrederiksborgCentretMilnersvej 373400 Hillerød

Tlf. 48 25 39 52

[email protected]

FIF Hillerød er byens ældste fodboldklub, stiftet i 1902 og med masser af stolte og store resultater.

FODBOLD FODBOLD FODBOLD FODBOLD FODBOLD

www.fif-hillerod.dk

I Milan hedder han Paolo Maldini, i Barcelona Xaivi Hernandes, i Liverpool FC Ian Callaghan, i Manchester United Ryan Giggs, og i FIF Hillerød hedder han Karsten Nielsen.

Fælles for de ovennævnte fodboldspillere er, at de alle har rekorden for flest spillede kampe for deres respek-tive klubber. Karsten Nilsen, som i FIF er bedre kendt som Kalle, spillede lørdag d. 4. oktober 2014 sin kamp nr. 500 for klubbens 1.hold. En bedrift som ingen andre tidligere har formået. 500 kampe for den samme klub i de danske serierækker er ganske imponerede med tanke på, at størstedelen af kampene er spillet som én ud af ca. 25 årlige tur-neringskampe. Det kræver derfor et noget længere tidsrum at spille 500 kampe for FIF, end det har taget eksempelvis Ryan Giggs at spille sine 963 kampe for Manchester United, der med 38 årlige turneringskampe samt diverse pokal-, ligacup- og europæiske kampe har et langt større antal årlige kampe.

Kalle slog "Trylle Erik" ud af pokalenKalle har gennem årene naturligvis spillet en række

pokalkampe, men FIF er desværre aldrig gået hele vejen til finalen, hvorfor antallet af pokalkampe ud af de 500 kampe er begrænset. Det er dog i pokaltur-neringen, at Kalle efter egen vurdering har haft den største fodboldmæssige oplevelse, da han var med til at sende Skælskør BK med den tidligere danske land-holdsspiller og hjemvendte udenlandskprofessionelle Erik Rasmussen ud af pokalturneringen i sæsonen 2000/2001. Et nederlag Erik Rasmussen som spiller aldrig kom sig over, da han efter kampen indstillede sin aktive karriere.På tidspunktet for kampen mod Skælskør BK havde Kalle spillet fodbold i FIF Hillerød i hele 23 år, idet han som 7-årig startede i klubben i 1977. Kalle har aldrig spillet i andre klubber end i FIF, hvor han fik sin debut på 1. holdet som 17-årig i 1987. Et hold som Kalle her 27 år fortsat er en aktiv del af som central midtbanespiller. Kalle havde dog i starten af 1990'erne en frivillig pause på 2 år fra 1. holdet, idet han grundet en personlig kon-flikt med klubbens daværende 1. holdstræner valgte at spille på klubbens 2. hold. Et forløb, som Kalle i dag fortryder med henvisning til, at det dengang skyldtes hans ungdoms manglende realitetssans.

Trøje nummer 6 spillede kamp nr. 500 for FIF Hillerød 1. hold

Navn Antal kampe for FIF 1. hold

1 Karsten Nielsen 500

2 Jacob Sjelle 467

3 Bent Clausen 399

4 Christian Marvig 394

5 Jesper Brendstrup 285Klubbens 1.hold samles til kampråb inden kampstart.


FODBOLD

FODBOLD FODBOLD FODBOLD FODBOLD FODBOLD

Trøje nummer 6 spillede kamp nr. 500 for FIF Hillerød 1. holdForuden at bidrage til det rent sportslige med sine nu over 500 kampe for 1. holdet, har Kalle gennem årene ydet en stor indsats uden for fodboldbanen. Kalle im-ponerede bedrift og karrierer i FIF gør, at han om nogen må betegnes som klubmand og en uddøende race, idet folk i modsætning til tidligere i dag ofte ikke er loyale klubmennesker og derfor spiller i en række forskellige klubber gennem karrieren.

Trøje nummer 6 fredesKalle er i FIF synonym med trøje nummer 6, idet han i

mindst 20 år har spillet med netop dette nummer på trøjen. For at hylde Kalle's enorme indsats for klubbens 1. hold er det besluttet, at Kalle som den første i klub-historien får sin trøje fredet. Dette betyder, at ingen på klubbens 1. hold vil spille i trøje nummer 6, når Kalle – eller træneren på hans vegne – vælger, at tiden er inde til at lade sig pensionere fra klubbens 1. hold. Med henvisning til Kalle's imponerende form som 44-årig er det dog ikke sikkert, at dette sker foreløbigt, så måske han kommer til at overgå Ryan Giggs 963 kampe for sin hjerteklub.

Hans Peter Jakobsen modtager i forbindelse med sin kamp nr. 150 for FIF 1. hold blomster fra formanden. Marke-ringen af Kalle's 500 kampjubilæum sker først ved den

efterfølgende hjemmekamp, lørdag d. 25. oktober 2014.

År Årets Spiller FIF Hillerød1965 Finn Danielsen1966 Erik Becker1967 Gunnar Stenhøj Jørgensen1968 Svend Erik Christensen1969 Erik Becker1970 Karl-Aksel Frederiksen1971 Thorkild Damgaard1972 Thorkild Damgaard1973 Erik Clausen1974 Kjeld Petersen1975 Ole Nielsen1976 Per Pedersen1977 Kurt Hansen1978 Finn Hansen1979 Steen Vergo1980 Erik Clausen1981 Tom Carlsen1982 Jens Ole Maegaard1983 Karsten Bo Hansen1984 Tom W. Petersen1985 Peter Carlsen1986 Birger Andersen1987 Leif Nielsen1988 Birger Andersen1989 Bata Cutic1990 Frank Svendsen1991 Jacob Sjelle1992 Jesper Melgaard1993 Frank Svendsen1994 Kim Christensen1995 Thomas Clausen1996 Jacob Sjelle1997 Svend Pedersen1998 Christian Marvig Jensen1999 Kim Christensen2000 Anders Møller2001 Kenny Brendstrup2002 Jesper Brendstrup2003 Frank Svendsen2004 Michael Svarrer2005 Karsten Nielsen2006 Karsten Nielsen2007 Morten Kristensen2008 Søren Kjellerup2009 Jonas Sønnichsen2010 Mathias Andersen2011 Mads Helledie2012 Theis Jensen2013 Mads Helledie

1. holdet har fået nyt træningstøj sponseret af Flügger Farver Helsinge. Klubben siger mange tak for det nye flotte nye tøj og opfor-drer samtidig vo-res medlemmer til generelt at støtte vores sponsorer. Kalle står natur-ligvis i sin trøje nr. 6

Oversigt over årets spiller i FIF i perioden 1965-2013.

Kalle er gennem sine 27 år som 1. holdsspiller blevet

kåret som årets spiller to gange i henholdsvis

2005 og 2006.


FIRMAIDRÆT FIRMAIDRÆT FIRMAIDRÆT FIRMAIDRÆT

Firmaidræt Hillerød Firmaidrættens Hus Milnersvej 35D3400 Hillerød Administration:Tlf. 48 26 73 20 [email protected]

Følg os på Facebook www.facebook.com/ firmaidraethillerod

firmaidræt-hillerød.dk

FIRMAIDRÆT ER FOR ALLE – også for dig!


FIRMAIDRÆT FIRMAIDRÆT FIRMAIDRÆT FIRMAIDRÆT


Mastodonterne Præsenterer: Jul på SlottetDet sørme, det sandt , det jul – igen! For andet år i træk, slår Mastodonterne dørene op, for decembers allerhyggeligste julemusical: Jul på Slottet – som du kan opleve lige her, i FrederiksborgCentret i december.Jul på slottet blev første gang sendt på DR, som ju-lekalender i 24 afsnit i 1986. Julekalenderen fik stor anerkendelse, for den gode julehistorie, de flotte kulisser og dygtige skuespillere. Da Mastodonternes teaterleder, Steen Lünell, blev bedt om at finde en julemusical, at sætte op FrederiksborgCentret, var det ikke svært at vælge hvilken.

”Jeg begyndte at tænkte over, hvilket stykke der er det mest elskede af dem alle, Og der faldt valget hurtigt på Jul På Slottet. Den indeholder jo alt, hvad man kan kræve af en juleforestilling; Nisser, en prins, en prinsesse, jul og dejlige sange!”Steen Lünell var sikker på at der allerede måtte findes et teaterstykke, over den el-skede julekalender fra 1986 og begyndte sin søgen efter et manuskript. Det viste sig at Jul på Slottet, operaforestilling, med kun 3 medvirkende, hvilket slet ikke ville fungere til Ma-

stodonternes store teatertrup. Steen Lünell måtte tage sagen i hånd og kontaktede julekalenderens Komponist Bodil Heister.”Jeg kontaktede Bodil Heister. Efter nogle samtaler, gav hun mig opgaven: Skriv jul på slottet som teaterstykke”Hisotrien om jul på slottet foregår engang for længe, længe siden, i et kongerige langt, langt borte hvor der bor en stor, tyk konge med sin smukke datter, prinsesse Miamaja. Kongeriget er kommet i økonomiske proble-mer; de skal enten betale den store, tykke konges vægt i guld, eller gifte den smukke prinsesse Miamaja bort til prinsen af Montanien – og det skal ske inden jul! Slottets nisser prøver at skabe god julestemning, men da kongen afskaffer julen, må de for alvor træde til for at redde julen. ”Jeg vidste at det ville blive svært, at skære 12 timers historie ned, til en enkelt teaterforestilling. Det var næ-sten som at begynde, at jonglere med kronjuvelerne, da jeg først gik i gang med at skrive manuskriptet. Det kunne nærmest gøre helt ondt, at skulle fravælge noget i historien”Steen Lünell kan dog garantere, at der ikke er blevet skåret ned på nissedrilleri, eller de gode sange – som er noget af det vigtigste for eventyret ifølge ham. Jul på Slottet er den helt rigtige måde, at få samlet hele familien, over en dejlig julehistorie som henvender sig fra alle mel-lem 5 og 100 år, og som helt sikkert kan få hele familien, i den helt rigtige julestemning.

Vi gentager succen fra sidste år

MASTODONTERNEpræsenterer

FREDERIKSBORGCENTRET, HILLERØD

14. - 21. december 2014

En historie af Finn Henriksen & Martin Miehe-Renard

Musik: Bodil Heister

Manuskript: Steen Lünell

mastodont.dkfacebook.com/julpaaslottet

Spis grød med

nisseøl/saft inden

forestillingen


Er du iværksætter? Savner du ”kollegaer” og nogen at sige ”Godmorgen” til?

Som lejer i C4 Videncenter gør vi dagligdagen nemmere for dig. I vores smukke, moderne hus tilbyder vi dig trygge rammer med møde- og konferencefaciliteter,telefonpasning,kaffe-ogfrokostordning,printer-og IT-faciliteter, en smilende receptionist, som altid tager professionelt imod dine gæster.

I C4 Videncenter får du, ud over rammerne, en stærk samarbejdspartner i din hverdag. Vi deltager aktivt i udvidelse af dit netværk, og du får gode kollegaer i form af andre iværksættere, som er i ”samme båd” som du.

Alt i alt får du nogle fantastiske rammer med et højt serviceniveau, hvor du og din virksomhed er altid i fokus.

Vil du vide mere, er du velkommen til at kontakte Mie Jørgensen på telefon 45 27 10 00 eller via mail [email protected]

Krakasvej 17 | DK 3400 HillerødTel +45 4527 1000 | [email protected] | www.c4.dk

Skal vi gøre det nemmere for dig?

Vores helaftensarrangementer inkluderer velkomstdrinks, kaffe og the ad libitum, petit four, samt snackkurv ved banerne.

TorsdagÅbent til kl. 01.00

80’er, og 90’er musik

Dans

JulebuffetTirsdag - Torsdag fra kl. 17 • Fredag og Lørdag 12-16 (+ kr. 40,-)

Slots Bowls Julebuffet byder på en lækker buffet med et stort udvalg af de klassiske juleretter samt

stemning i topklasse!Inkl. 1 times bowling 239,- Inkl. 2 timers bowling 279,-

Helaftensarrangement fra 308,-

Torsdag-Lørdag

Konkurrencer og

underholdning ved

banerne

Københavnsvej 23 • 3400 Hillerød • Tlf: 70 10 11 16 • slots-bowl.dkUnderholdning i laaaaaaaaaaange baner...Slots Bowl & Restaurant Møntporten

Julefrokost18. nov. - 21. dec. & 2. juledag - 28. dec.

Luksus Julebuffet Fredag og Lørdag fra kl. 17

Vi skruer helt op for julehyggen med et væld af underholdning, god stemning og en fuldendt buffet der får selv julemanden til at tage flere gange!

Fredag: Pris 399,- Inkl. 1 times bowling 459,- Inkl. 2 timers bowling 499,- Helaftensarrangement fra 518,- Lørdag: Pris 319,- Inkl. 1 times bowling 359,- Inkl. 2 timers bowling 399,- Helaftensarrangement fra 418,-

fra 319,-

JuleplatteTirsdag - Torsdag 12-16

Med vores juleplatte går du ikke galt i byen når julehyggen skal sikres. Vi kommer hele vejen rundt og så kan du endda

få bowling med til en billig penge!Inkl. 1 times bowling 209,- Inkl. 2 timers bowling 249,-

Helaftensarrangement fra 288,-

169,-

Fredag-LørdagLive MusikLive DJMandelgaver

Se vores

menuer på

slots-bowl.dk

se da

toer f

or un

derh

oldnin

g på s

lots-b

owl.d

k

Boris Grant

fra

199,-

Tirsdag-Onsdag

Gløgg og julehygge

Rød kegle


Hillerød Håndboldklub

FrederiksborgCentretMilnersvej 393400 Hillerø[email protected]

www.hillerod-hk.dk

Der ligger en lille bjergby i det østlige Italien, som har lige så langt til Adriaterhavets kyst med sine hvide sandstrande, som til de højeste bjerge i Appennines. Byen var først kendt under navnet Interamna, hvilket betyder, at den ligger på et sted, hvor to floder støder sammen. Nu er den kendt som Teramo. Spørger du i Hillerød Håndboldklub, hvad det navn betyder, lyder svaret klart og med lys i øjnene: ”Det fedeste håndboldstævne!” I 41 år i træk har en håndboldtur-nering bragt hold fra hele verden til den lille bjergby i den første uge af juli. Mere specifikt har turnerin-gen igennem årene bragt hold fra 111 nationer og fra alle fem kon-tinenter. Det er derfor med god grund, at ”Interamnia World Cup” bliver betragtet som den mest internationale håndboldturnering i verden. Hvert andet år tager hold fra Hille-rød Håndboldklub til støvlelandet for at deltage ved Intermania

World Cup og spille håndbold mod hold fra forskellige dele af verden. I år blev heller ingen skuffelse med mod-standere fra alle fire verdens hjørner. Tyskland, Italien, Tibet, Frankrig, Gabon, Polen, Bulgarien, Grækenland, Andorra og Tyrkiet var nogle af de lande, som Hillerøds U16-drenge, U18-drenge og Dame senior mødte under deres uge i Teramo.

HÅNDBOLD HÅNDBOLD HÅNDBOLD HÅNDBOLD HÅNDBOLD

Besøg vores hjemmeside

hillerod-hk.dk og følg med.

Amo Teramo

Dame senior på podiet for at modtage deres bronzepokal.


HÅNDBOLD

Nord, syd, øst og vestSom der tales forskellige sprog rundt i verden, spilles der håndbold på forskellig vis rundt i verden. En hånd-boldkamp i Teramo er aldrig som en håndboldkamp i Danmark, fordi modstanderholdene kommer fra nord, syd, øst og vest. Udover det til tider udfordrede hånd-boldspil, spilles kampene også på de mest forunderlige baner rundt omkring i den middelalderlige by. I den uge, håndboldturneringen varer, popper inden-dørs og udendørs håndboldbaner op overalt i landskabet: Fra en stor sportshal uden for byen til asfaltbanen i en skolegård, fra en grusbane tæt på flodens bred til opvis-ningsbanen, ”Campo Uno”, på pladsen midt i byen. Og alle kampe i et klima, danske håndbold-spillere bestemt ikke er vant til: 30 graders solskin.

HÅNDBOLD HÅNDBOLD HÅNDBOLD HÅNDBOLD HÅNDBOLD

Like Hillerød HK på Facebook

Forholdenes betydning for håndboldspillet bliver dog aldrig et problem. Selvom hånd-boldkampene er den primære årsag til en uge i Teramo, er Intermania World Cup meget mere end det. Dagene består også af frokost i byen, siesta på skolen, solbadning ved den lokale pool, ture til stran-den og lune aftener på byens pladser og fortovscafeer. Åbningsparaden, hvor alle deltagende hold går igen-

nem byens gader for øjnene af tusindvis af tilskuere, er en af ugens særlige

begivenheder. Billeder bliver taget, high-fives bliver ka-

stet, trøjer bliver byttet – fornemmelsen af at

være en professio-nel håndboldspil-ler er uundgåelig. En tur på catwal-ken i årets Mr. and Mrs. Teramo bliver for nogle

også en stor op-levelse.

1. Interamnia World Cup er ikke en almindelig håndboldturnering

2. Interamnia World Cup er en håndboldturnering

3. Man kan møde håndboldspillere fra hele verden

4. Interamnia World Cup er en oplevelse for livet

5. En uge i Teramo føles som en tur rundt i hele verden

6. En håndboldkamp kan efterfølges af en tur på stranden eller en lur i en bjergdal

7. Man kan prøve fornemmelsen af at være en professionel håndboldspiller

8. Man kan være skønhedsdronning for en aften

9. Man kan nyde mad fra det italienske køkken

10. Og sidst, men ikke mindst: Man kan finde ud af, hvorfor alle får lys i øjnene, når de siger, at de elsker Teramo.

10 gode grunde Der er altså mange gode grunde til at deltage i Teramo. En snak med en leder, en ungdomsspiller og en seniorspiller, som deltog i dette års Interamnia World Cup for Hillerød Hånd-boldklub, viser, at der faktisk er hele ti gode grunde:

Resultatmæssigt blev det til en bronzepokal

til Dame senior-holdet, mens U18-drengene nåede slutspillet

om den sidste plads i semifinalen, inden de måtte se sig slået ud af

turneringen. U16-drengene kæmpede bravt til en andenplads

i deres pulje – desværre var det ikke nok til en plads

i semifinalerne.

U18-drengene – på og uden for banen


Velkommen til en ny sæson i Ju-Jutsu. Denne sæson sker en del ændringer i klubben, så følg med på vores hjemmeside.

TrænerskifteStor tak til Kasper Stangerup for mangeårig indsats i vores klub.En af vores cheftrænere Kasper har efter rigtig mange år valgt at stoppe. Det er ikke nemt at sige farvel til en træner, der i den grad har været en af grundpillerne i klubben. Kasper har haft fokus på at Ju-Jutsu ikke kun er gradu-ering, figthing, og turneringer. Kasper har i sin undervis-ning lagt stor vægt på, at indlæring tager tid og at man ikke bare springer videre til nye teknikker hele tiden. Det har været en sund modvægt til det høje fokus, som vi i klubben har på Ju-Jutsu som sport. Udover indsatsen på måtterne har Kasper både taget en tjans som kasserer og har i mange år været klubbens revisor.Vi har i klubben også haft stor glæde hans kæreste Ulla. Ulla var en af drivkræfterne bag opstarten af Spirehol-det. Kasper og Ulla har lagt mange timer i klubben en stor tak for det.

Velkommen til ny trænerVi har fået en ny træner med på holdet. Rene har 2. Dan og er et kendt ansigt for mange, da han er en erfaren gradueringsdommer. Rene er vellidt og dygtig. Det var derfor en god nyhed, at han sagde ja til at undervise på vores ”hvidt til blåt” hold om torsdagen.

Holdene i Ju-Jutsu denne sæson – vi går nye vejeVi får rigtig mange input og ønsker fra medlemmer og trænere. Denne sæson forventer vi ikke det sædvanlige høje indtag på børneholdene. Vi tror skolereformen vil medføre, at foreningslivet skal finde et nyt leje. Der er nu overskud til at prøve nye ting af.Vores børn vil dog ikke opleve ændringer i hverdagen – andet end lidt mere plads på måtterne.

Vi går nye veje

JU-JUTSU JU-JUTSU JU-JUTSU JU-JUTSU JU-JUTSU

www.hilleroedju-jutsu.dk

Hillerød Ju-Jutsu Klub

FrederiksborgCentret1. salMilnersvej 393400 Hillerød

Formand Jacob [email protected]. 50 88 53 77

Kasserer: Tonie Dahl

Næstformand: Sebastian Jee

Bestyrelsesmedlem: Torsten Berglind Bestyrelsesmedlem:Charlotte Willard

Mikkel og Rebekka sammen med det danske team i Tunesien.

Mikkel og Rebekka sammen med to kæmpere fra det afrikanske kontinent og

Birgitte Dalsgaard Continental A dommer.


JU-JUTSU JU-JUTSU JU-JUTSU JU-JUTSU JU-JUTSU

African OpenI år valgte to af vores trænere (de er begge på lands-holdet), at deltage i ”African Open” i Tunesien og et efterfølgende 4 dages træningsprogram i august. Træ-ningen var meget anderledes end vi er vant til og vores to trænere fik megen inspiration med hjem.De høje temperaturer og manglende aircondition forhindrede dog ikke vores to Hillerød-kæmpere i at markere sig til selve stævnet:Mikkel og Rebekka vandt begge guld i Senior - 85 kg og - 55 kg.

Balkan OpenI september sendte vi så en kæmper/Hillerød-træner med til Balkan Open og det blev til endnu et par gode placeringer:Rebekka vandt guld i u/21 år (Junior) - 55 kg og bronce i senior - 55 kg.

German OpenEn uge efter Balkan Open skulle Hillerød afsted til Ger-man Open. Endelig kunne vi sende et større hold af sted – dog var der en nedre aldersgrænse, så hele Hillerøds Kamphold ikke kunne komme med. Der er ikke længere ”new comers day” til German Open.Stævnet er kendt for at have et højt niveau og bliver brugt som udtagelsesstævne til verdensmesterska-berne for flere landes. Vi tog derfor af sted uden alt for store forventninger. ”Guld i venskab og mesterskab” – vi vandt begge dele på denne tur.

Kammeratskabet i gruppen er fantastisk, de unge støtter hinanden – og forældrene støtter vores unge. Hillerød havde 7 kæmpere med og ikke mindre end 5 forældre – stor tak til jer, det giver turen meget mere værdi med rygop-bakning til kæmperne. Rolf og Mathias imponerede os meget. De kom begge i meget svære grupper. Rolf var oven i købet oppe mod en kæmper, der havde været med til World Games. Men de kæmpede flot og gav god modstand. Mathias vandt oven i købet nogle af sine kampe. Mikkel og Rebekka kørte sikkert igennem til deres guldmedaljer. Lucas og Joachim er begge begyndt at træne med på bruttolandsholdets træninger og vi var lidt spændte på at se dem på måtterne. Joachim er lidt hæmmet af, at han længe har bøvlet med skader og han var ikke nået helt op i omdrejninger til German Open. Men vi kunne konstatere at hans gejst og hans kampstil ikke fejler noget, det er tydeligt, at han udvikler sig i den rigtige retning. Vi var mange der ærgrede os, da han måtte udgå med skade og vi glæder os til at se ham kæmpe næste gang. Lucas gjorde det rigtig, rigtig flot, det var mange kampe han måtte igennem og han kæmpede intenst for hver eneste milepæl. Belønningen lod da heller ikke vente på sig. Lucas trak en flot bronzemedaljer hjem.Katrine, vores yngste kæmper, var med for at få noget erfaring og mærke efter om hun vil mere. Katrine gik på måtterne med gejst og glæde og fik rigtig megen læring med hjem og hendes coach fik lejlighed til at se, hvad stof hun var gjort af.Hillerød kan være stolte af resultaterne. Kæmperne gjorde det godt for Hillerød og for Danmark. Ud af 6 medaljer til Danmark løb de med 2 guldmedljer og en broncemedalje. Bramminge og Ribe tog hver deres bronce medalje med hjem og Frederiksberg hentede 2 sølvmedaljer.

Resultater i sæsonens første 3 mdr.

Rebekka til Balkan Open

Mikkel og Rebekka

Lucas til German Open

Klubbens medaljehøst ved German Open:Rolf Josephsen Senior - 94 kgMathias Agersø Junior (u/21 år) - 77 kgMikkel Willard Senior - 85 kg, vandt guldRebekka Dahl Junior (u/21år) - 55 kg, vandt guldLucas Andersen u/18 år - 73 kg vandt bronceJoachim Rasmussen u/18 år - 66 kgKatrine Misimi u/18 år - 52 kg


Hillerød Karate Do-kai

FrederiksborgCentret1. salMilnersvej 393400 Hillerød

Formand Rikke Schwaner40 40 97 [email protected]

Chefinstruktør og SenseiSøren LarsenTlf 20 89 23 [email protected]

[email protected]

www.hillerodkarate.com

I Hillerød Karate Do Kai træner vi Shotokan karate – en traditionel japansk stilart der bygger på et stærkt værdisæt og tre grundelementer; kihon, kata og kumite. Kihon er er basis træning, der her er vi skærper og udvikler vores karate-teknik. Kata består af en serie indøvede forsvar og angreb der har til formål at træne hurtighed, præcision og forståelse for karate. Kumite er frikamp med modstander – her skal det hele sættes sammen til en effektiv kombination af parader, stød, slag, spark, undvigelser og finter.

Alle træningstimer indeholder såvel kihon, kata og kumite. Træningen er afpasset i forhold til alder og bæl-tegrad. I moderne karate inddeles elever via kyu og dan grader, farvede bælter fra hvid til sort hedder kyu grader – jo dygtigere sortbælte desto højere dangrad. Som hvidbælte starter man som 10. kyu – hvorimod det første sorte bælte hedder 1. dan. Der findes 10 dan grader, men der ingen nulevende udøvere der besidder 10. dan. I Hillerød Karate Do Kai har samlet mange års karate erfa-ring. Vores Sensei (cheftræner), Søren Larsen, sort bælte 4. dan – vi har ligeledes 4. dan, Jesper Boelskifte, der har

KARATE KARATE KARATE KARATE KARATE

kæmpet for det danske karate landshold i mange år, vi har teknisk chef, Lars Bennetzen, med 3. dan og nu har vi nok en 3. dan, nemlig vores formand Rikke Schwaner der bestod sin graduering midt i sommervarmen. I samme ombæring fik klubben nok en 2. dan; Henrik Kragelund. Både Rikke og Henrik har trænet karate i mange år, og har således masser af erfaring som de deler ud af som instruktører, i det følgende interview deler de ud af de-res tanker og overvejelser omkring deres egen træning, motivation og karate mål. Henrik; hvad overraskede dig mest ved i din første karate-time? "Jeg husker det ikke så klart, da den ligger omkring 35 år tilbage, men noget der gjorde indtryk var at alle var ens i gi og man kun blev bedømt på hvor store anstrengelser man gjorde sig for at blive bedre. Man var faktisk så ens, at det tog mig flere måneder at finde ud af en af mine træningskammerater, som jeg troede var en dreng, faktisk var en pige (men jeg var også selv kun 11 år)."Rikke; hvad er det sjoveste du har oplevet i forbin-delse med karate?"Hmmmm det er svært at sige. Synes tit vi har det rigtigt sjovt til træning. Jeg synes vi griner meget af os selv - bl.a.

Sandan skal den skæres


KARATE

KARATE-KLUMMEN

Karateklummen er denne gang skrevet af Henrik Strøier, 47 år – gift og har to sønner på 16 og 18 år. Direktør & Partner i Reputation Institute.Har trænet karate i 7 år tidligere, i Århus – har holdt en pause på 16 år for så at starte igen i Hillerød Do Kai Karate.

KARATE KARATE KARATE KARATE KARATE når vi fjumrer rundt og laver kvaje fejl. Derudover synes jeg vores karate-fastelavn er super sjov. At være klædt ud og sparke katten af tønden giver masser af gode grin."Henrik; hvilke reaktioner bliver du mødt med når du fortæller at du dyrker karate?"Uden at det rigtig er udtalt fornemmer jeg en vis respekt. Jeg tror de fleste ved, at karatetræningen er disciplineret og til tider ret intensiv. Så er der sikkert også mange, der kun kender til kampsport fra film, som tænker at man nok er en slags Bruce Lee, når man træner karate."Rikke; hvad adskiller karate fra andre sportsgrene (crossfit, fodbold etc)?"Karate er meget all round træning. Du bruger alle kroppens muskler. Du bliver smidig, udholdende, stærk, får en god kropskontrol og bliver god til at koncentrere dig. Selvfølge-lig er det også en kampsport hvor du lærer at forsvare dig selv. Det giver klart selvtillid at vide at du kan "passe på dig selv". Ingen tvivl om at det var noget min mor værdsatte da jeg var teenager og begyndte at gå i byen. Hun var nok ikke så nervøs for at jeg skulle blive overfaldet... Karate kræver mod, etikette, selvkontrol, viljestyrke og korrekt optræden. For mig er det først og fremmest en livsstil hvor du øver dig i at blive et bedre menneske - der hele tiden har fokus på at vores dojo kun (værdisæt), som vi tilstræber at efterleve ..."Rikke; hvad er en god karateka (karate udøver)?"Det er et menneske, der går til karate for fornøjelsens skyld. En der dyrker karate fordi man brænder for sports-grenen og livsstilen og ikke kun fordi man hele tiden vil have en ny bælte farve ..."Henrik; hvorfor Shotokan (vores karate stilart)?"Jeg startede oprindelig med at træne Shotokan fordi det var hvad der var. Siden har jeg påskønnet at man kan træne Shotokan alle steder i verden, hvilket jeg benyttede mig af da jeg arbejde i udlandet i nogle år. Der er desuden et direkte link til hovedskolen i Japan, så man ved at man altid er ”fagligt” opdateret. Der er en stor styrke af at have global organisation, der strømliner karate, så når man træner i udlandet, er det stort set som at træne i sit eget land eller i Japan for den sags skyld."Rikke; kata eller kumite ?"Begge dele. Kata (serier) er super svært fordi det kræver stor koncentration og evig forfinelse af teknikerne. Kumite (kamp) er fedt fordi da det givet et kæmpe adrenalinkick."Rikke; har du fået en på ”hatten” og hvis ja, hvordan kommer du så videre?"Jep! dem har jeg fået en del af. Det hører sportsgrenen til – en slags erhvervsrisiko. Jeg husker mig selv på at det ikke er så slemt. Bare blå mærker. Det giver mig også blod på tanden ift. at øve sig og blive endnu bedre. Så jeg ikke er den der bliver ramt!"Henrik; hvad er (indeholder) en god karate time? "For mig er det god træning, hvis man har fået svedt

rigtig meget undervejs. Det indebærer som regel teknisk træning (kihon), kampøvelser og mange sparketeknikker. Jeg elsker fornemmelsen når kroppen fungerer som en pisk, så man kan levere et kraftigt slag eller spark. Somme tider kan det også være rigtig godt at lave den samme ting mange gange, så man virkelig føler at man rykker fra den ene gentagelse til den næste."Rikke; hvorfor bliver karate ved med at være spæn-dende – der er mange gentagelser?"Fordi du altid kan blive bedre. Der er altid teknikker du kan forfine eller nye katar du kan lære Jo højere op i graderne og flere ting er der man skal kunne."Henrik; du underviser, hvad er svært, sjovt, udfor-drende ved at undervise?"Det er altid en udfordring at finde den undervisning, der udfordrer alle, både kvinder og mænd, unge og gamle, nye og øvede. Vi er dog flere undervisere på hvert hold, og når man dømmer på, hvor mange der komme til træningen og det forhold, at dem der først for alvor er kommet i gang bliver ved i mange år, så tænker jeg at vi nok rammer de flestes behov meget godt."Rikke; Karate er en ældgammel hierarkisk ’kamp-kunst’ – kan man overholdet dyrke karate i en demo-kratisk forening, du er jo formand for klubben."Det er vel et både-og. Der er mange regler og retnings-linjer inden for karate ift. opførsel, hierarki m.m. Dem er vi selvfølgeligt præget af. Jeg synes dog vi balancerer det godt i vores klub, ift også at have en bestyrelse der har indflydelse på den daglige drift. Vi taler sammen, hvilket for mig er det vigtigste!"Henrik; du har børn – hvorfor dyrker de ikke karate?Godt spørgsmål! Mine børn har nok mere kunstneriske anlæg end sportslige. De er ikke altid vældig glade for at anstrenge sig, og det skal man trods alt en gang imellem i karate.Rikke; du er meget aktiv i foreningslivet – hvorfor?For mig er det vigtigt at være i en klub, hvor der er fedt at være; god træning og god stemning. Rent karatemæssigt er jeg også opdraget med at du som højrere gradueret skal give en hånd med og få tingene til at fungere – og pt er jeg klubformand."Henrik; Bura Sensei (Chefen for JKA Shotokan karate i Danmark) – hvad betyder han for din karateforståelse?"Karateakademiet og især Bura sensei er forbindelsesleddet til Japan, hvorfra vi får vores ”karate faglige” input. Danske karate er højt respekteret i Japan på grund af Buras store indsats med at udbrede Shotokan karate gennem de sidste 50 år. Det nyder vi alle godt af. Principielt kunne man som danskere tage direkte til Japan og træne med de allerbedste på grund af Buras indsats gennem årene. Det svarer lidt til at man kunne tage direkte til USA og lære golf af Tiger Woods (eller hvem der nu er toppen af poppen).

Kom forbi vores dojo i FrederiksborgCentret og træn med – så kan du møde Rikke og Henrik, der begge deler ud af deres karatekunnen. De fungerer begge som gode rollemodeller for børn og voksne der har mod på at udfordre sig selv. Du kan ved selvsyn se hvordan en 2. dan (nidan på japansk) og en 3. dan (sandan på japansk) ’skærer’ deres karate.

Osu og vel mødt!


Hillerød SvømmeklubBane 7Milnersvej 37A3400 Hillerød

Tlf. 50 56 06 65

[email protected]

SVØMNING SVØMNING SVØMNING SVØMNING SVØMNING

www.hils.dk

Efter kun en sæson som cheftræner i Hillerød valgte Gun-nar Wismar at vende tilbage til svensk svømning og hans plads er blevet erstattet af Simon Winther, der kommer med en stor erfaring fra toppen af dansk elitesvømning, hvor han bl.a. har været cheftræner i Farum og SIGMA.Simon danner makkerpar med Casper Skov, der funge-rer som talentudvikler i svømmeklubben, hvor vi har fanget dem til et lille interview:

Simon, hvad er der har tiltrukket dig til Hillerød Svømmeklub?Simon Winther: "Jeg er først og fremmest blevet tiltrukket af et godt udviklingsprojekt, hvor jeg er blevet præsenteret for nogle klare visioner, om at skabe et talentudviklings-miljø, som kan matche de bedste Danmark, og der ud over er det et fornuftigt og gennemtænkt job, der er blevet sat sammen til mig. Desuden betyder det meget for mig at have en fuldtidsansat talentudvikler at arbejde sammen med i det daglige, og når det er et så engageret menneske som Casper, er det ren fornøjelse."Hvad består opgaven så af lige nu, hvor ligger jeres fokus?Casper Skov: "Vores klare fokus de næste to til tre år lig-

ger på talentudvikling. I de sidste to sæsoner har klubben arbejdet målrettet på at få genopbygget konkurrenceaf-delingen fra bunden af. Vi har udvisket de tidligere skarpe skillelinjer mellem svømmeskolen og konkurrenceafde-ling, og har som en naturlig følge af det, kunnet rekrut-tere en masse unge svømmere og fylde vores hold op. Den næste opgave bliver at øge både kvaliteten og kvantiteten af træningen, så vi matcher og måske overgår hvad det nuværende danske topniveau mestrer." Hvor ser I klubben om 5 år?Simon Winther: "Forhåbentlig er vi i første omgang lyk-kedes med det talentudviklingsprojekt Casper lige har omtalt, og det arbejde skal jo så vedligeholdes og med det mener jeg en konstant videreudvikling. Og så skal det jo gerne lykkes os at toppe vores talentarbejde af med en egentlig gruppe af elitesvømmere på seniorniveau. Og vi er så heldige, at der allerede er en meget talentfuld gruppe af junior- og seniorsvømmere at bygge på, så arbejdet i ”toppen af pyramiden” kommer faktisk til at foregå sideløbende med talentudviklingsarbejdet. Endelig har vi indledt et samarbejde med Helsinge Svømmeklub, som lige nu er i sin spæde face, og som vi ser store muligheder for i fremtiden."

Ny trænerduo i Hillerød Svømmeklub

Den nye cheftræner

Simon Winther

Klubbens talentudvikler

Casper Skov


SVØMNING SVØMNING SVØMNING SVØMNING SVØMNING

SVØMNING

Ny trænerduo i Hillerød SvømmeklubHvad er de største udfordringer lige nu og på sigt?Simon Winther: "I arbejdet med at opgradere kvaliteten af arbejdet i hele klubben har vi sat en række uddannel-sesinitiativer i gang for både svømmeskolen og konkur-renceafdelingen. Vores trænergruppe består af en gruppe af unge mennesker med et utroligt engagement og stor kærlighed til klubben og sporten, og dem vil gøre alt hvad vi kan for at udvikle og uddanne. Det er jo dem, der er den første linje for klubben i projektet om talentudvik-ling, så det er naturligvis et område, der har vores store opmærksomhed."Casper: "Så har vi også en udfordring i forhold til vandtid! Hillerød har kun en enkelt svømmehal og selv om den god og stor, så er der rift om tiden i bassinet og hvis vi skal lykkedes med vores projekt på sigt, bliver vi nødt til at finde adgang til mere vandtid. Og vandtid i et tidsrum, der muliggør at man både kan afvikle et godt og hårdt træningspas om aftenen og ikke kommer senere hjem end at man som svømmer kan få spist og ordnet sine lektier. Og nå at komme i seng tids nok til at man kan komme op om morgenen dagen efter kl. 05.45, hvor de har endnu et træningspas."

Hvad er jeres træningsfilosofi?Casper: "Helt overordnet følger vi anbefalinger i det koncept Team Danmark har udviklet som hedder ATK – Aldersrelateret Trænings Koncept. Og det betyder at vi sikre en sammenhæng og fornuftig progression fra de yngste konkurrencehold til og med vores førstehold. Skal man beskrive det enkelt, så bruger vi meget tid og energi på først at lære svømmerne at svømme den rigtige teknik og først derefter skrue op for træningsmængden."Simon: "Når det kommer til de bedste svømmere i klub-ben, er det min filosofi at for at give alle svømmere på holdet mulighed en stærk sportslig udvikling, bliver jeg nødt til at behandle dem forskelligt. Og det giver jo lidt sig selv, at der bare ret stor forskel på, hvad der er bedst for en voksen senior-sprint og en ung junior distancesvømmer. Jeg er også en type træner, der tror på at hårdt og fokuseret arbejde virker, og at mere hårdt og fokuseret arbejde virker endnu bedre. Men der er også en helt naturlig grænse for, hvor meget hårdt og fokuseret arbejde en svømmer kan levere, og stadig få et sportsligt udbytte. Den grænse er stærkt individuel. Så min tilgang er, at behandle alle svøm-mere lige godt, og derfor behandle dem forskelligt."

Svømmeskolen er startet op igen efter efterårsferien og en veloverstået AquaCamp. AquaCampen har kørt de 3 første dage i efterårsferien med 34 vandglade børn, som har brugt tiden på at dygtiggøre sig i vandet samtidig med at de har haft en masse sjove oplevelser på land. Alt sammen arrangeret af klubbens dygtige og engagerede trænere. Undervisningen i svømmeskolen er delt op i perioder, og der er indtil efterårsferien blevet arbejdet rigtig me-get med elementskifte og vejrtrækning på alverdens niveauer. Det har været yderst effektivt, og vi oplever at nogle begynderhold allerede nu kan svømme crawl. Vi har i svømmeskolen fået rigtig mange nye træ-nere og hjælpetrænere denne sæson. Mange af vores ”gamle” trænere har efter mange år i klubben valgt at skulle videre med deres uddannelser og flere af dem andre steder i landet. Det er altid ærgerligt når dygtige trænere forlader klubben, men sådan er det nu en gang i foreningslivet. Heldigvis er alle vores nye trænere allerede kommet godt ind i tingene og i klubbens dag-

ligdag, og de er super dygtige. Klubben planlæg-ger internt kursus for sine trænere, hvor vi kan uddanne dem i lige præcis vores klub. I næste periode frem til juleferien skal der arbejdes med balance og bevægelse. Trænerne arbejder efter fastlagte træningsplaner, så vi er sikre på, at alle børn kommer igennem det rigtige stof, ligesom vi arbejder med den røde tråd igennem alle holdene.I ugerne frem til juleferien skal børnene også arbejde med livredning. Vi har haft en forældreuge, hvor alle børn kunne tage en forældre med i vandet, og der bliver en diplom- og svøm-langt uge, hvor børnene har mulighed for at svømme sig til flotte diplomer.

Nyt fra svømmeklubben

Følg os på Facebook www.facebook.com Hillerød Svømmeklub

AquaCamp i sommer- eller efterårsferien – der er altid vand-glade børn.


Hillerød Taekwondo klub oprettede i august sidste år et miniput hold for de 4-7 årige. Holdet har været en stor succes, som vi har tænkt os at fortsætte med.

Ideen bag miniputholdet har været, at lære børnene de grundlæggende teknikker i taekwondo, samtidig med at gøre overgangen til begynderholdet nemmere for de små. Træningen er baseret på, at de gennem leg lærer de forskellige teknikker at kende. Vi gør meget ud af at møde det enkelte barn på netop deres niveau, samt at skabe succes oplevelser for barnet. Vi har også en del fokus på disiplinen, som er vigtigt for forbyggelse af skader og for at opbygge gode læringsrammer.Det vi arbejder på i undervisningen er blandt andet, at forbedre motorikken og koordination ved hjælp af for-skellige øvelser. Når børnene træner, opbygger de ikke kun fysisk styrke, men i lige så høj grad psykisk styrke. De vil derfor opleve, at de får større selvtillid, og bliver meget bedre til at koncentrere sig.

Vi introducerer dem også i det små til kamp-delen i træningen, som forgår i trygge rammer og med beskyt-

telses udstyr på. Vi ser det som en fordel, at kamp- og teknik-udviklingen følges ad, men vi fokusere meget på at barnet bliver udfordret på et passende niveau. Der skal være plads til alle i vores klub.

Der er på nuværende tidspunkt tilmeldt 22 børn på holdet. Det er lykkedes os at skabe et trygt sammen-hold børnene/trænerne imellem, og dette bidrager til at børnene både udvikler sig mentalt og fysisk. Fordi ungerne er så små, forventes det, at forældre er tilstede under træningen, og vi har et dejligt klublokale de kan kigge med fra imens der trænes – på den måde enga-geres forældrene også i det små i træningen for de ved hvad der foregår.

Graduering for miniputterne var en stor dag for både børn og forældre. Børnene fik muligheden for at vise, hvor dygtige de var blevet, og blev bagefter belønnet med et nyt bælte. Børnene har deres eget bælte-system. De kører efter det der kaldes "mon-bælte"-systemet, som har som hovedeformål, at motivere børnene.

Miniput-hold med succesHillerød Taekwondo Klub

FrederiksborgCentret1. salMilnersvej 39, 3400 Hillerød

Formand:Chi Nguyen

Cheftræner:Allan [email protected]. 21 76 06 78

TAEKWONDO TAEKWONDO TAEKWONDO TAEKWONDO TAEKWONDO

www.taekwon.dk

Graduering for miniputterne var en stor dag for både børn og forældre.


Her er det træneren Micaela der selv er i kamp.

Når man træner til kamp-delen, forgår det i trygge rammer og med beskyttelses udstyr på.

TAEKWONDO TAEKWONDO TAEKWONDO TAEKWONDO TAEKWONDO

Børnene kan få to ugers gratis prøvetræning inden de starter. På Miniholdet koster det 50,- kr. pr. måned. Indmeldelsesgebyret er på 50,-. Kontingentet betales forud for tre måneder af gangen. En dragt koster ca. 300,- kr.

Når man overgår til begynder-hold så må forældre træne med, hvis de har lyst.

Minihold Alder: 4-7 årTræner: Torsdag 17.00-17.55Trænere: Mario og Micaela, som har 4 og 3 kup.

TAEKWONDO

Hvad siger forældrerne?

Carl på 4 år startede til Taekwondo for at styrke motorikken, da han som helt lille har haft store problemer med balance, men det er gået forry-gende fremad siden han startede på holdet.

Nicolaj 6 år startede fordi han hørt om det fra Carl. De er gode venner og det er sjovt at dyrke sport med sine venner, syntes han.

Ayas forældre synes om, at se deres datter træne, og de er super glad for de fine facilitetter og ser-vice som Frederiksborg Center tilbyder.

Bertrams far siger selv, at han har en meget reser-veret søn, som ikke lader alle og enhver komme ind på livet af sig. Derfor ser han taekwondo, som et godt redeskab til at hjælpe sin dreng i at skabe nye relationer samt på sigt at blive mere udad-vendt i kraft af øget selvtillig.

Sofia og Alexanders forældre er glade for den varieret træning igennem leg og for trænernes opmærksomhed for børnenes koncentration.

Almas forældre er glade for, at deres pige ser frem til torsdagen hvor der trænes. De synes meget om, at vi opmuntre alle til at deltage og lytte, og finder træningen motiverende og varieret.

Annica 6 år synes, at det er sjovt at lege sig til det man skal lære, og hun glæder sig allerede til sit sorte bælte.

“


Hillerød TennisklubMilnersvej 35c3400 Hillerød

FormandLars Kjøller Holm

Administrator/cheftrænerKim HansenTlf. : 25 70 97 06Træffes alle formiddageE-mail: [email protected]

TENNIS TENNIS TENNIS TENNIS TENNIS

www.hitk.dk

Klubben er for alle som ønsker at spille tennis – både nye interesserede og eksisterende medlemmer. Besty-relsen arbejder målrettet efter en visionsplan som bl.a. indeholder målsætninger om tilbud og arrangementer til alle. Som et nyt initiativ har klubben indført familie-tennis om fredagen fra kl. 18-20. Her er der plads til alle – og dygtige trænere guider dig sikkert igennem. Tilmelding er ikke nødvendig, man dukker bare op. Pris for medlemmer 30,-. Pris for ikke-medlemmer 60,-. Kom og se om det er noget for dig.

Sommerens fantastiske resultater Holdresultater:1.Holdets herrer vinder 1.division og derefter afgørende play-off match. De rykker dermed op i elitedivisionens udendørs turnering. 1.Holdets damer vinder ligeledes 1.division, men taber desværre afgørende play-off match med kun 2 bolde. De bliver dermed i 1.division.Både 2. og 3. damehold rykker højst sandsynligt op, mens 2. og 3. herrehold bliver i rækken.Golden Age holdet (+60 år) bliver endnu engang sjællandsmestre.

Du er meget velkommenTeam Nordsjællands U14 Drengehold vinder DM SølvTeam Nordsjællands U10 Pigehold vinder DM BronzeMotionist 1 bliver nr. 2 i rækkenVeteran +40 vinder afgørende play-off kamp.Janne Theilgaard bliver Nordisk mester med det danske +40 landshold

Individuelle DM resultater:DM guld: U12 pigedouble (Nina Vicic), +35 mixdouble (Janne Theilgaard/Kim Hansen), +70 Herredouble (Poul Brodersen)DM sølv: U18 pigesingle (Frederikke Svarre), U12 Pi-gesingle (Nina Vicic), U12 Mixdouble (Nina Vicic), U10 pigedouble (Frederikke Birn), +45 Damedouble (Janne Theilgaard). DM Bronze: U14 Drengedouble (Elias Hasselbalch), U18 Mixdouble (Frederikke Svarre), U10 pigesingle (Frede-rikke Birn).

Team Nordsjællands DM Sølvvindere (fra Hillerød nummer 1 og 2 fra venstre Gustav Theilgaard og Elias Hasselbalch)


TENNIS TENNIS TENNIS TENNIS TENNIS

Spændende indendørssæson i venteKlubben skal for første gang spille elitedivisionen i denne vintersæson. Både Hillerøds damer og herrer er at finde i landets bedste række. Der spilles grundspil/mellemspil i følgende weekender: 25.-26. oktober, 8.-9. november, 22.-23. november, 31. januar, 21.-22. februar. Spilletidspunkter er i skrivende stund ikke kommet fra Dansk Tennis Forbund, men hold øje med klubbens hjemmeside (hitk.dk) og opslagstavle. Der er gratis entré for alle interesserede.

Vidste du at• Der stadig er plads til nye seniormedlem-

mer. Kom og prøv at spille tennis inden-dørs om fredagen fra kl.18-20. Der er trænere tilknyttet til at hjælpe dig.

• Det er også muligt for firmaer og ikke-

medlemmer at leje baner og trænere i Hillerød Tenniscenter

TENNIS

Følg os på Facebook www.facebook.com/ Hillerodtennis

Hillerød 1.Herrehold oprykning til Elitedivision (fra venstre Kim Hansen,

Louis Klifoth, Søren Wedege, Mikkel Alanin og Farzad Sadeghi)

Nordisk guld til Danmark (fra venstre

Janne Theilgaard, Hillerød og landsholds-

kammerater)

Team Nordsjællands DM Bronzevindere (fra Hillerød nummer 3 fra venstre Augusta Birn, Frederikke Birn og Sarah Suljadzic)

Hillerøds DM finalister (fra venstre Frederikke Svarre, Nina Vicic og Frederikke Birn)


RESTAURANTGUIDEN 2014

N Y D D E T N O R D I S K E K Ø K K E NPå Hotel Hillerød finder du den hyggelige Restaurant krydderiet. Her kan du, i lækre, hyggelige og varme omgivelser få en autentisk og intens madoplevelse, der taler til alle sanser.

Køkkenet, som serverer á la carte både til frokost og aften, er baseret på det nordiske køkken.

Hotel Hillerød · Milnersvej 41 · 3400 Hillerød · 4824 0800 www.hotelhillerod.dk · [email protected]

RESTAURANT

Gourmet eller ganske enkeltI FrederiksborgCentret tilbereder vi mad med sjæl. Vi sætter en ære i at tilberede maden fra bunden og vælger altid årstidens bedste råvarer og går ikke på kompromis med kvaliteten.

Service, hygge og kvalitetDet er almindeligt, at der sideløbende afholdes flere arrangementer. Vi kan servere festmiddag for 1.700 kongres-deltagere, mens der andetsteds i huset kan være 30 gæster til 70-årsfødselsdag – til alles tilfredshed!

Vi tilbyder professionel vejledning til menu-sammensætning, bordpynt og vin til enhver begivenhed.

FrederiksborgCentretwww.frederiksborgcentret.dk


jensens.comSlotsgade 67 · 3400 Hillerød

'48 26 58 58

Jensen’s Béarnaise Bøf 190 g

Velkommen på Jensen’s Bøfhus

Jensen’s Béarnaise Bøf

149∆

RESTAURANTGUIDEN 2014

A la carte og selskabslokalerEllegårdsvej 10-12· 3400 Hillerød

www.ellegaarden.dk

Tlf. 48 28 66 93

RESTAURANT

Ellegaarden


www.ellegaarden.dk

Tlf. 48 28 66 93

RESTAURANT

Ellegaarden


www.ellegaarden.dk

Tlf. 48 28 66 93

RESTAURANT

Ellegaarden


HFTC – Byens bedste træningscenterHillerød Fysioterapi og Træningscenter åbner op i november med total nyrenoveret træningscenter.

Vi har allerede taget vores nye super lækre omklædningsrum og holdsale i brug og husk nu, vi har alt det bedste inden for Yoga, Pilates, Zumba, Stram Op, alle Les Mills fede hold og meget mere!

Kom ind og kig – vi ses!

STOR ÅBNINGSFEST – men vi skal lige blive færdige, så hold øje med dagspressen

FrederiksborgCentret · Milnersvej 39 · 3400 Hillerød · tlf 4826 8013 · www.hftc.dkFrederiksborgCentret · Milnersvej 39 · 3400 Hillerød · tlf 4826 8013 · www.hftc.dk

UNDER OMBYGNINGMedbring denne annonce og træn gratis i en måned* – så kan du følge ombygningen på nærmeste hold.*Gælder kun for nye medlemmer og skal aktiveres inden 1. dec. 2014

Documents

Indhold - frederiksborgcentret.dkfrederiksborgcentret.dk/wp-content/uploads/2015/11/FMagasinet_nr13_ · 8 Basketball 10 Ny leder i svømmehallen 12 Boksning 14 Bordtennis 16 Bueskydning