INDHOLD2 INDLEDNING

3 OVERBLIK

4 SUNDHEDSTILBUD

8 AKTIVITETSTILBUD

12 TRÆNING

X TILBUD I SAMARBEJDE MED FRIVILIGE

FORENINGER OG ORGANISATIONER

16 HJÆLPEMIDLER OG BOLIGINDRETNING

19 HJÆLP OG STØTTE TIL PRAKTISKE

OPGAVER

22 MAD OG MÅLTIDER

29 HJÆLP OG STØTTE TIL PERSONLIG PLEJE

28 SYGEPLEJE

31 TILBUD TIL BORGERE MED DEMENS

34 VOKSENTANDPLEJE

36 ÆLDREBOLIG

41 PLEJEBOLIG

47 MIDLERTIDIGE DØGNOPHOLD

50 PRAKTISKE OPLYSNINGER

61 LOVGRUNDLAG

68 ADRESSEINDEX

OVERBLIK

Københavns Kommune tilbyder en lang række aktiviteter, træning og kurser. Skemaet nedenfor kan hjælpe dig med at finde de tilbud, der passer til dig.

Rygestopkurser

Individuelle rygestop- samtaler

Samtale om alkohol

Sundhed på dit sprog

Motion og kost

Samtale om sundhed

Motion XL (kræver hen-visning fra egen læge)

Tilbud til kronisk syge

Inkontinensbehandling

Demensvejledning

Forebyggende hjemme-besøg (fra 75 år)

Aktivitetstilbud

Seniorklubber

Frivilligt arbejde

SUNDHED OG FOREBYGGELSETil alle

Genoptræning

Hjælpemidler

Tilbud om bolig indretning

Aktivitetstilbud

Spisetilbud

Vejledning i praktiske opgaver

Vejledning i personlige opgaver

STØTTE OG TRÆNINGTil dig, som begynder at føle dig besværet i hverdagen.

Disse tilbud skal du søge om.

Hjælpemidler

Genoptræning

Ryg-genoptræning

Vedligeholdende træning

Aktivitetstilbud

Turkøb

Spisetilbud

Madudbringning

Støtte til rengøring

Støtte til personlig pleje

Voksentandpleje

Sygepleje på klinik

Ældrebolig

Rehabiliteringsophold

Kræftrehabiliteringsophold

HJÆLP OG AFLASTNINGTil dig, som har brug for støtte og aflastning i hverdagen.

Disse tilbud skal du søge om.

Hjælpemidler/bolig ind-retning

Genoptræning

Aktivitetstilbud

Indkøbsordning

Hjælp til tilberedning af mad og spisning

Madudbringning

Tøjvask

Hjælp til rengøring

Hjælp til personlig pleje

Sygepleje i hjemmet/ egen bolig

Voksentandpleje

Ældrebolig

Rehabiliteringsophold

Akut plejeophold

Plejebolig

Demensvurderings-ophold

Demensbolig

Palliativt ophold

PLEJE OG TRYGHED Til dig, som har brug for fast hjælp i hverdagen.

Disse tilbud skal du søge om.

INDLEDNINGÆldre i København er Sundheds- og Omsorgs-forvaltningens kvalitetsstandarder, der beskriver kommunens tilbud på sundheds- og ældreområdet. Formålet med kataloget er at give dig og dine pårø-rende et overblik over, hvilke tilbud og muligheder for hjælp og støtte der er til ældre i København.

I Københavns Kommune har vi fokus på alles muligheder for og evner til at klare sig selv og være så selvstændig som mulig. Det gør, at vi har en lang række tilbud om aktivitet, træning, pleje og omsorg, som vil bidrage til en tryg og aktiv hverdag. Fx har du mulighed for at komme i gang med en sund ere hverdag, få personlig pleje og praktisk hjælp eller få rådgivning i forhold til demenssygdomme.

Kommunen arbejder tæt sammen med din læge og hospitalerne med det formål at give dig en god og sammenhængende oplevelse, hvis du eksempel-vis har været indlagt og skal på et rehabiliteringsophold, eller hvis du skal flytte fra dit hidtidige hjem til en ældre- eller plejebolig. Katalogets opbygningÆldre i København er opdelt i de primære hovedgrupper for kommunens indsatser. Hvis du vil finde hurtig information om, hvordan du fx søger ældre- eller plejebolig, hvilke sundhedstilbud kommunen har eller hvilke muligheder der er for personlig pleje og praktisk hjælp, kan du med fordel gå direkte til det ønskede afsnit. Du kan også finde information om, hvordan du søger om tilbuddet, og hvad det eventuelt koster.

Efter de emneinddelte afsnit har vi samlet en række praktiske informa-tioner om bl.a. sagsbehandlingstider, lovgrundlag og klagefrister. Bagerst i kataloget finder du et komplet kort over alle tilbud, centre og kontorer i hele byen.

Hvis du har spørgsmål til indholdet i kataloget, skal du kontakte din lokale visitation. Yderligere kontaktinformationer finder du bagerst i kataloget.

GØR EN GOD IDÉ TIL VIRKELIGHED

I Københavns Kommunes afdeling for velfærdsteknologi kan både du og dine pårørende komme med gode idéer, der kan gøre livet sun-dere for københavnerne og lettere for de ældre. Har du idéen, men mangler den geniale teknologiske løsning, så tilbyder vi muligheden for at undersøge og afprøve den i praksis. Det sker i samarbejde med medarbejdere, virksomheder og forskningsinstitutioner.

SE MERE PÅ WWW.IDE.KK.DK

32

SUNDHEDSTILBUD SUNDHEDSTILBUD

SUNDHED PÅ DIT SPROG Tilbuddet henvender sig til dig, der har en anden etnisk baggrund end dansk. Sundhed på dit sprog bliver holdt som dialogmøder mellem borgere og kommunens sundhedsformidlere. På møderne fortæller sundhedsformidlerne om fx sund mad, motion, tandsundhed, diabetes 2, rygning, D-vitaminmangel og familieplanlægning/seksuel sundhed. Møderne skifter mellem foredrag og dialog. Sundhedsformidlerne taler dansk, men kan flere forskellige sprog. For at tilmelde dig tilbuddet skal du ringe eller skrive til dit lokale forebyggelsescenter, eller kontakte din praktiserende læge.

Københavns Kommune har fem forebyggelsescentre, som er spredt over

byen. Du kan frit vælge

mellem centrene.

TILBUD TIL DIG MED KOL, TYPE 2-DIABETES, HJERTE-KAR-SYGDOM ELLER KRÆFTForebyggelsescentrene tilbyder patientrettede forebyggelsesforløb til borgere, der har KOL, type 2 diabetes, hjerte-kar-sygdomme eller kræft. Tilbuddet handler om støtte og inspiration til en sund livsstil, der kan forbedre din generelle helbredstilstand og giver dig mulighed for at udveksle viden og erfaringer med andre, der lever med en kronisk sygdom. Du er selv med til at sammensætte dit forløb.

Aktiviteter, der kan indgå i forløbet er:• Fysisk træning• Kostvejledning• Undervisning i din sygdom• Rygestop• Alkoholvejledning

Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge eller fra et hospital i København.

Københavns Kommune giver dig mulighed for at holde dig sund og forebygge sygdom. Sundhedstilbuddene er for alle voksne i København og findes i byens fem forebyggelsescentre.

SUNDHEDSTILBUD

SAMTALE OM SUNDHEDEn personlig samtale mellem dig og en medarbejder i forebyggelsescentret, hvor du har mulighed for at gøre status over dine vaner og din sundhed. I taler om det, du har lyst til at gøre noget ved. I taler også om, hvilke tilbud der kan støtte dig i at tage de næste skridt mod et sundere liv, fx motions- og kostvejledning, rygestopkursus eller samtale om alkoholvaner. For at tilmelde dig tilbuddet skal du ringe eller skrive til dit lokale forebyggelsescenter, eller kontakte din praktiserende læge.

HJÆLP TIL RYGESTOPPå rygestopkurset deltager du typisk sammen med 8-14 andre rygere og en rygestoprådgiver. Kurset består af fem møder over seks uger. De første to gange varer kurset 2 1/2 time, herefter 1 1/2 - 2 timer de sidste tre kursusgange. Der vil være mulighed for tilskud til rygestopmedicinFor at tilmelde dig tilbuddet skal du ringe eller skrive til dit lokale forebyggelsescenter, eller kontakte din praktiserende læge.

SAMTALE OM ALKOHOL En personlig og fortrolig samtale, hvor du sammen med en medarbejder i forebyggelses centret kan gøre status på dine alkoholvaner og tale om, hvordan du kan ændre dem. Hvis du er pårørende til en, der drikker for meget, kan du få en samtale om din situation. Vi taler om det, du har lyst til at gøre noget ved. For at tilmelde dig tilbuddet skal du ringe eller skrive til dit lokale forebyggelsescenter, eller kontakte din praktiserende læge.

MOTION OG KOST I DIT FOREBYGGELSESCENTER Motion og kost i dit forebyggelsescenter kan give dig et skub til at leve et sundere og mere aktivt liv. Du kan gå direkte ind fra gaden og få et individuelt forløb, hvor du gennem motionsvejledning og kostundervisning får mulighed for at ændre dine motions- og kostvaner. Hvis du har brug for fysisk træning, skal du henvises af egen læge.

MOTION XLFor borgere, der er svært overvægtige og har et BMI (Body Mass Index) over 35. Hele forløbet varer seks uger og består blandt andet af en indledende samtale, 28 træningsgange, motionsvejledning, prøvetimer og mulighed for kostundervisning. Tilbuddet kræver henvisning fra egen læge.Motion XL foregår kun i Forebyggelsescenter Vesterbro og Forebyggelsescenter Nørrebro.

4 5

SUNDHEDSTILBUD SUNDHEDSTILBUD

1 Forebyggelsescenter Amager Hans Bogbinders Allé 3, opg. 72300 København STelefon: 82 20 51 00www.sundhed.kk.dkfc-amager@suf.kk.dk

4 ForebyggelsescenterVesterbro-Kgs. EnghaveVesterbrogade 1211620 København VTelefon: 82 20 52 50www.sundhed.kk.dkfc-vesterbro@suf.kk.dk

2 ForebyggelsescenterIndre By/ØsterbroRandersgade 60, 4. sal 2100 København ØTelefon: 35 30 30 50www.sundhed.kk.dkfc-osterbro@suf.kk.dk

5 ForebyggelsescenterVanløse Indertoften 10 2720 VanløseTelefon: 35 30 25 95www.sundhed.kk.dkfc-vanlose@suf.kk.dk

3 ForebyggelsescenterNørrebroMimersgade 412200 København NTelefon: 35 30 25 30www.sundhed.kk.dkfc-norrebro@suf.kk.dk

Se kortet bagerst i kataloget.

Amager

Vesterbro/Kgs. Enghave/Valby

Østerbro/Indre By/Christianshavn

Vanløse/Brønshøj-Husum

Nørrebro/Bispebjerg

HER FINDER DU FOREBYGGELSESCENTRENE

INKONTINENS - GØR NOGET VED GENERNEKøbenhavns Kommune tilbyder hjælp til hjemmeboende mænd og kvinder over 65 år, der oplever problemer med inkontinens. Du kan få hjælp til at vurdere, hvad det skyldes, vejledning til hjælpemidler og træning af bækkenbunden. På inkontinensklinikkerne vil en fysioterapeut og en sygeplejerske under-søge dig og vurdere årsagen til din inkontinens. Du kan blive tilbudt træning, vejledning og undervisning. Du kan også få vejledning om inkontinens-hjælpemidler. For at tilmelde dig tilbuddet skal du ringe til borgerservice på 3366 3366. Tilbuddet kræver ikke lægehenvisning

FOREBYGGENDE HJEMMEBESØGEr du fyldt 75 år, har du ret til et årligt forebyggende hjemmebesøg. Hjemmebesøget er en samtale med en forebyggende medarbejder om emner, der har betydning for din dagligdag, dit helbred og din trivsel. Tilbuddet gælder ikke borgere, som allerede modtager både personlig og praktisk hjælp fra kommunen. Du vil modtage et skriftligt tilbud om at få et forebyggende hjemmebesøg fra kommunen.

6 7

LÆS MEREFå mere information på kommunens hjemmeside: www.kk.dk > borger > sundhed og sygdom

AKTIVITETSTILBUD AKTIVITETSTILBUD

På aktivitetscentrene

kan du fx tage med på udflugter,

gå til foredrag og spille billard.

AKTIVITETSTILBUD

AKTIVITETSCENTRE Aktivitetscentrene tilbyder alt fra foredrag, undervisning i brug af computer og mobiltelefon til motion og bevægelse, udflugter, teater og korsang. Du er som medlem med til at bestemme, hvilke aktiviteter der skal være på aktivitetscentrene. Der er et fast månedlig kontingent og du kan købe mad på de fleste aktivitetscentre. Læs mere under Praktisk information på næste side.

Der er to typer tilbud:

• Åbent aktivitetstilbud for dig, der kun har brug for let støtte til at komme i gang med aktiviteter på aktivitetscentret. Tilbuddene er åbne for alle. Det koster 107 kr. pr. måned at være medlem, og derudover betaler du for mad, drikke og evt. aktiviteter og materiale.

• Visiteret aktivitetstilbud, som er for dig, der har brug for støtte til at deltage og gennemføre

aktiviteter, eller som har brug for personlig pleje eller støtte til måltider på aktivitetscentret. Det koster 109 kr. pr. måned at være medlem, og derudover betaler du for mad, drikke og evt. aktiviteter og materiale.

Hvis du ikke selv kan transportere dig til og fra egen bolig, kan aktivitetscentrets personale efter en konkret individuel vurdering, tilbyde dig kørsel til og fra aktivitetscentret. Hvis du har fået bevilliget kørsel til og fra aktivitetscentret, betaler du 77 kr. pr. måned for dette.

SENIORKLUBBER OG FRIVILLIGT ARBEJDE I København findes der en lang række klubber og foreninger, som på frivillig basis arrangerer aktiviteter for ældre. Du kan fx deltage i tilbuddene på aftenskoler eller hos frivillige foreninger og ældreklubber, alt efter dine ønsker og behov. Du skal betale kontingent for at være medlem af fx en klub eller en forening. Tilbuddet er for alle, og du kan læse mere på kommunens hjemmeside.

Du kan også selv vælge at blive frivillig. Eksempler på frivillige aktiviteter er tryghedsopkaldstjenester, besøgsvenner, motionstræning, turguide, madklubber, studiekredse, arrangementer og ture.

Københavns Kommunes aktivitetstilbud giver dig mulighed for at deltage i en lang række forskellige aktiviteter og blive en del af et socialt fællesskab med andre ældre og frivillige. Du skal være 65 år eller derover for at kunne deltage i de kommunale aktivitets-tilbud.

8 9

LÆS MEREFå mere information på kommunens hjemmeside: www.kk.dk > borger >

omsorg og særlig støtte

AKTIVITETSTILBUD AKTIVITETSTILBUD

9 Aktivitetscenter Peder Lykke Peder Lykkesvej 65 2300 København STelefon: 32 34 43 21

10 Aktivitetscenter HørgårdenBrydes Allé 322300 København STelefon: 32 87 76 32

Vanløse

23 Aktivitetscenter Vanløse Afdeling BonderupgårdRandbølvej 612720 VanløseTelefon: 38 77 23 31

22 Aktivitetscenter VanløseAfdeling DamsøgårdHanstholmvej 342720 VanløseTelefon: 38 77 23 31

Brønshøj/Husum

24 Aktivitetscenter BrønshøjBystævneparken 12700 BrønshøjTelefon: 38 27 42 10

16 Aktivitetscenter BaldersgadeBaldersgade 3C2200 København NTelefon: 35 83 92 03

Se kortet bagerst i kataloget.

Valby

20 Aktivitetscenter Langgade Valby Langgade 97 stuen2500 ValbyTelefon: 33 66 17 52

21 Aktivitetscenter VigerslevVigerslevvej 1802500 ValbyTelefon: 33 17 16 80/81/82

Bispebjerg

17 Aktivitetscenter BispebjergFrederiksborgvej 772400 København NVTelefon: 33 17 12 70

14 Aktivitetscenter MidtpunktRyesgade 202200 København NTelefon: 82325003

Nørrebro

Østerbro

12 Aktivitet HusetRandersgadeRandersgade 60, 1. sal2100 København ØTelefon: 35 30 30 40

13 Aktivitetscenter ØsterbroStrandvejen 1192900 HellerupTelefon: 39 45 13 30

11 Aktivitetscenter Indre ByRosengade 11309 København KTelefon: 82567014

Indre By/Christianshavn

Vesterbro/Kgs. Enghave

Amager

18 AktivitetscenterRundskuedagenDannebrogsgade 441660 København VTelefon: 35 30 2910

19 Aktivitetscenter SundhedshusetVesterbrogade 121, 3. sal1652 København VTelefon: 82205274

8 Aktivitetscenter Bomi-Parken Gyldenrisvej 42300 København STelefon: 82566770

HER FINDER DU AKTIVITETSCENTRENE

15 Aktivitetscenter Thorsgade (for borgere med syns- eller hørehandicap)Thorsgade 592200 København NTelefon: 35836600

Find et aktivitets center

nær dig på kortet bagerst i kataloget.

Aktivitetscenter Huset (for yngre borgere med demens)Agnes Henningsensvej 42200 København NTelefon: 26 30 01 55

Aktivitets- og demenscenterAalholmhjemmetMaribovej 412500 ValbyTelefon: 35 30 20 44

Aktivitetscenter Pilehuset Bystævneparken 252700 Brønshøj Telefon: 38 27 40 92

Aktivitets- og demenscenter Højdevang Sogn Sundbyvestervej 972300 København S32340832

1110

Aktivitets- og demenscenter FælledgårdenDrejøgade 32100 København Ø Telefon: 30 68 44 16

TRÆNING TRÆNING

Københavns Kommune har fokus på at støtte dig i at leve et så selvstændigt og aktivt liv som muligt. Dette fokus betyder bl.a. at kommunen støtter dig i at genvinde eller styrke dine færdigheder gennem tilbud om træning og aktiv deltagelse fx i forbindelse med vurderingen af dine behov for hjælp.

TRÆNING

VEDLIGEHOLDENDE TRÆNINGDu kan modtage vedligeholdende træning, hvis du har udfordringer i forhold til at vedligeholde din fysiske formåen fx at færdes i din egen bolig, eller udendørs. Den vedligeholdende træning er individuelt tilrettelagt, men foregår sammen med andre. Træningen er ikke tidsbegrænset og foregår på kommunens aktivitetscentre, som du kan læse mere om og se adresser på side 10 -11. For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere.

GENOPTRÆNING Genoptræning er et tilbud, hvor du efter sygdom eller skade får mulighed for at genvinde og styrke dine daglige færdigheder. Træningen foregår på kommunens træningscenter, enten i hold eller som individuel træning. Et træningsforløb er tidsbegrænset og forløber typisk over en periode på op til 12 uger, oftest 1-3 gange om ugen.Du har mulighed for at søge om kørsel til genoptræning. Du kan søge om kørsel i træningscenteret.For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation. Du kan også blive henvist af hospitalet, fx. efter indlæggelse.

12 13

LÆS MEREFå mere information på kommunens hjemmeside: www.kk.dk > borger > sundhed og sygdom

Træning kan både finde sted i dit hjem

eller på et af kommunens træningscentre, alt efter din situation. Du skal

søge om tilbuddet.

TRÆNING TRÆNING

Ryg- og Genoptræningscenter København

Neurologi- og Rehabiliteringscenter København

Center for Kræft & Sundhed København

Mimersgade 41, 220 København N. Telefon: 35 30 49 50, www.rgk.kk.dk

Ryg- og Genoptræningscenter København er det største genoptræningscenter i Københavns Kommune med speciale i ryglidelser og genoptræning af muskler og led. Du skal bo i Københavns Kommune og være over 15 år for at kunne blive henvist til centret. Det er din praktiserende læge, speciallæge, hospitalsafdelinger eller Jobcenter for Sygedagpenge, som kan henvise dig til centret.

Neurologi og Rehabiliteringscenter København er et af Københavns Kommunes 5 rehabiliteringscentre for voksne.Formålet med et rehabiliterings-forløb efter sygdom eller skade er at bidrage til, at man genvinder så mange færdigheder som muligt og igen bliver klar til at fortsætte sit liv.NeurologiNRK varetager den neurologiske rehabilitering og genoptræning for kommunens borgere efter udskrivelse fra hospitalet. Rehabiliteringen kan foregå enten på døgnbasis eller ambulant.Her er 30 neurologiske døgnrehabiliteringspladser til borgere, der har behov for en midlertidig bolig under rehabiliteringsforløbet. Den ambulante funktion varetager genoptræning af borgere, der efter hospitalsindlæggelse har behov for, neu-rologisk genoptræning og som kan bo i eget hjem under træningsforløbet.NRKs tværfaglige personale har særlig viden og erfaring indenfor det neurologiske område.Almen rehabiliteringHer er ligeledes en stor almen døgnrehabiliteringsfunktion med 52 midlertidige boliger, hvoraf de 15 er forbe-holdt borgere under 65 år.De almene rehabiliteringsforløb varetages ligeledes af tværfagligt personale, der har viden og erfaring inden for det almene område. Bystævneparken 18, 2700 Brønshøj. Telefon: 38 27 40 68, www.nrk.kk.dk

Center for Kræft & Sundhed København er et gratis tilbud til alle borgere, som er berørte af kræft. Det gælder både kræftpatienter, pårørende og efterladte. Centret tilbyder blandt andet samtaler med psykologer og socialrådgivere, samtalegrupper og rehabilitering med tilbud om kostvejledning, fysisk træning, rygeafvænning og patientundervisning. På centrets hjemmeside kan du læse mere om, hvordan du kan gøre brug af tilbuddet.

Nørre Allé 45, 2200 København N. Telefon: 82 20 58 00 (kl. 10-15), www.kraeftcenter-kbh.dk

HER FINDER DU SPECIALISEREDE TRÆNINGSCENTRE OG CENTER FOR KRÆFT OG SUNDHED KØBENHAVN

25 Træningscenter AmagerHans Bogbinders Allé 3, indgang 16 B2300 København STelefon: 82 20 51 80www.tcamager.kk.dk

26 Træningscenter Indre By /ØsterbroRosengade 11309 København KTelefon: 33 34 85 20 www.rcindreby.kk.dk

29 Træningscenter Vesterbro/Kgs. EnghaveVesterbrogade 121, 2. sal1620 København VTelefon: 82 20 52 25www.tcvesterbro.kk.dk

30 Træningscenter ValbyValby Langgade 972500 ValbyTelefon: 36 14 17 70www.tcvesterbro.kk.dk

31 Træningscenter VanløseIndertoften 10, 1. sal2720 VanløseTelefon: 35 30 25 90www.tcv.kk.dk

28 Træningscenter Bispebjerg/NørrebroFrederiksborgvej 772400 København NVTelefon: 33 17 12 60www.rcbispebjerg.kk.dk

Se kortet bagerst i kataloget.

Amager Indre By

Vesterbro/Kgs. Enghave

Valby Vanløse

Bispebjerg/Nørrebro

Hos Center for Kræft og Sundhed, kan du under og efter din

kræftsygdom få støtte og vejleding.

HER FINDER DU ALMENE TRÆNINGSCENTRE

14 15

AKTIVITETSTILBUD AKTIVITETSTILBUD

INFORMATIONS- OG NETVÆRKSMØDER FOR PENSIONISTERI hvert lokalområde inviteres der til informations- og netværksmøder, der giver informatio-ner om rettigheder, regler og muligheder som modtager af folkepension, samt mulighed for kontakt og inspiration til aktiviteter, netværk og frivilligt arbejde.

På møderne kan du konkret få svar på spørgsmål af økonomisk, praktisk og juridisk karakter og samtidig få oplysninger om relevante tilbud, information og kontakter i kommunalt eller privat regi. Møderne arrangeres i et samarbejde mellem Københavns Kommune, Ældre Sagen, Danske Seniorer og lokale ældreforeninger. Møderne er åbne for alle og annonceres lokalt.

RÅDGIVNING FOR SENIORERRøde Kors tilbyder i samarbejde med Københavns Kommune Rådgivning for Seniorer. Du kan få rådgivning om flytning, økonomi, mulige aktiviteter for ældre, muligheden for at få en følgessvend, besøgsven eller andet. Rådgiverne har mulighed for at komme på besøg hjemme hos dig, hvis ikke en telefonsamtale ikke er tilstrækkeligt. Du kan ringe på: 69 157 157 eller læse mere på: www.hovedstaden.drk.dk/sw175817.asp

FØLGESSVENDSNETVÆRKETKøbenhavns Kommune og Danske Seniorer har i samarbejde med en række organisationer og foreninger projektet Følgessvendsnetværket. Hvis du savner en af følges med, og måske på grund af dit helbred har svært ved at forlade dit hjem på egen hånd, kan du få en følgessvend. Din følgessvend står klar til at følge dig hen til gode oplevelser uden for dit hjem, om det er en aktivitet eller forening eller noget helt tredje. Du kan ringe på telefon: 2873 5524, eller læse mere på denne hjemmeside: www.danske-seniorer.dk/site/aktiviteter/projekt-folgesvende

OVERBLIK OVER AKTIVITETER – WWW.AKTIVTÆLDRELIV.DKMarselisborg har i samarbejde med Københavns Kommune og en række andre kommuner oprettet en hjemmeside, der viser et overblik over alle åbne aktiviteter for ældre – hvor man ikke skal visiteres. Du kan på siden søge i dit nærområde på en særlig type aktivitet, eller via kort få et overblik over hvad er ligger i nærheden.Hjemmesiden: www.aktivtældreliv.dk

SPRING FOR LIVET – ÆLDRE IDRÆTSDAGEt partnerskab mellem Københavns Kommune og en række frivillige foreninger og organisa-tioner afholder i 2016 og 2017 en årlig idrætsdag for ældre, Spring for Livet. Dagen foregår i Nørrebrohallen på Nørrebro, og afholdes i september. Du kan på dagen deltage i en lang række forskellige aktiviteter – fra Line dance og Zumba, til floorball og keglespil.

TILBUD TIL ÆLDRE I SAMARBEJDE MED FRIVILLIGE ORGANISATIONER OG FORENINGER Københavns kommune har i samarbejde med frivillige organisationer for foreninger en række forskellige tilbud til ældre. Flere af disse tilbud har en-somhed blandt ældre som en del af deres fokus.

16 17

HJÆLPEMIDLER OG BOLIGINDRETNING HJÆLPEMIDLER OG BOLIGINDRETNING

164 HjælpemiddelcentretHans Knudsens Plads 32100 København ØTelefon: 35 30 67 68www.hjaelpemiddelcentret-kk.dkÅbent hus torsdag kl. 14-16

Se kortet bagerst i kataloget.

HER FINDER DU HJÆLPEMIDDELCENTRETTag til

åbent hus i Hjælpemiddelcentret torsdag ml. kl. 14-16

og se et udvalg af kommunens hjælpemidler.

Københavns Kommune kan tilbyde hjælpemidler og hjælp til boligindretning, hvis du har en varig fysisk eller psykisk funktionsnedsættelse, og hvis det i væsentlig grad kan lette din hverdag.

På Københavns Kommunes Hjælpemiddelcenter er der en udstilling henvendt til borgere og pårørende med begrænset erfaring med brug af hjælpemidler. Her kan du få inspiration og vejledning i, hvordan du kan indrette dig for at bevare en aktiv og selvhjulpen hverdag. Se åbningstider under praktisk information på næste side.

Du skal være opmærksom på, at der findes mange produkter/hjælpemidler, som du ikke nødvendigvis kan få gennem kommunen, men som du selv kan købe. Det kan være skridsikre bademåtter, gigtvenligt køkkenudstyr, læselupper til lettere forstørrelser, gribetænger, elevationssenge og hvilestole. De vil kunne hjælpe dig i hverdagen og fx forebygge en faldulykke.

HJÆLPEMIDLER OG BOLIGINDRETNING

Du kan søge om tekniske hjælpemidler, hjælp til boligindretning samt forbrugsgoder hos din lokale visitation. - Tekniske hjælpemidler er eksempelvis rollatorer, badetaburetter, kørestole og nødkaldeanlæg. - vejledning og hjælp til nødvendig boligindretning, er fx. opsætning af greb på badeværelse og fjernelse af dørtrin. - Forbrugsgoder er eksempelvis en el scooter eller hvilestol med el-funktion, som du har særlig gavn af på grund af din nedsatte funktion.

Kropsbårne hjælpemidler, som eksempelvis proteser, kompressionsstrømper, parykker, diabeteshjælpemidler, bleer, urinposer og ortopædisk fodtøj søger du om hos Hjælpemiddelcenteret. Se kontaktoplysninger næste side.

Hvis du har været indlagt på et hospital, og hospitalet skønner, at du har brug for et hjælpemid-del i en kortere periode, er det hospitalets opgave at låne dig hjælpemidlet.

Du visiteres til et hjælpemiddel på baggrund af en konkret og individuel vurdering af dit behov.Hjælpemidlerne bevilliges enten som udlån, som din ejendom eller i form af et betalingstilsagn/tilskud. I de fleste tilfælde er der ikke egenbetaling på hjælpemidler, men ofte vil du selv skulle betale drift og vedligeholdelse. Får du hjælp til særlig indretning af boligen, skal du som hovedregel selv betale for reparation og vedligeholdelse.

Har du fået bevilget et forbrugsgode, fx en el-scooter, vil du som hovedregel få et tilskud på halvdelen af prisen på et standardprodukt.

I visse tilfælde kan du få refunderet udgifter til transport i forbindelse med afprøvning af hjælpemidler.

HJÆLPEMIDLER OG BOLIGINDRETNING

18 19

PRAKTISK HJÆLP PRAKTISK HJÆLP

Københavns Kommune har fokus på at støtte dig i at kunne klare mest muligt selv i din hverdag. Hvis du oplever, at du ikke længere kan løse praktiske opgaver i din hverdag, kan du søge kommunen om hjælp og støtte til fx rengøring, tøjvask og indkøb. Kommunens medarbejder vil i samarbejde med dig og evt. dine pårørende vurdere om et et hjælpemiddel eller korterevarende forløb, hvor du støttes, trænes og rådgives, vil kunne sætte dig i bedre stand til at klare så meget som muligt selv. I så tilfælde tilbydes du et udrednings- og rehabiliteringsforløb, hvor du i samarbejde med kommunens fagfolk sætter mål og arbejder på at nå dem. Forløbet er således en tidsafgrænset periode, hvor du sammen med kommunens medarbejdere gennem forskellige aktiviteter arbejder målrettet på at genvinde dine færdigheder. Det kan være træning, så du igen kan tage trapperne og komme ud, det kan være at klare opvasken eller rengøringen, men der kan også være andre mål, som du ønsker at nå, og som forløbet dermed også vil have fokus på. Som led i dit rehabiliteringsforløb får du den støtte og hjælp du har brug for.

Når forløbet er slut, ser du sammen med en medarbejder fra kommunen på, om du har nået målene for forløbet, Medarbejderen vurderer herudfra, om du fortsat har brug for hjælp, og hvilken form for hjælp du har brug for, og om du eventuelt kunne have glæde af et hjælpemiddel.

. Hvis du bor sammen med en rask ægtefælle eller en anden pårørende, kan du som hovedregel ikke få hjælp til rengøring i hjemmet. Hvis du har hjemmeboende børn under 18 år, forventes det ikke, at de udfører mere, end børn på tilsvarende alderstrin normalt udfører. Kommunen hjælper ikke med at rydde op efter fx gæster eller logerende – det skal de selv hjælpe dig med. Det er heller ikke muligt at få hjælp til pasning af husdyr. Kommunen vil løbende vurdere, om du fortsat har behov for træning eller praktisk hjælp, og om det er det rigtige tilbud, du får.

PRAKTISK HJÆLP OG STØTTE

Når du aktivt deltager i rengøringen i samarbejde med personalet, udvikler eller fastholder du dine

fysiske færdigheder.

2120

PRAKTISK HJÆLPPRAKTISK HJÆLP

INDKØBSORDNING Kan du ikke selv foretage dine indkøb, har du mulighed for at blive tilmeldt en indkøbsordning. Indkøbsordning indebærer, at du bestiller varer hos en af kommunen valgt indkøbsleverandør, som leverer varerne på din bopæl. Du vil få udleveret et varekatalog til brug for bestilling. Hvis du selv kan bestille varer på internettet, skal du gøre dette. Hvis du ikke kan bruge internet, kan du foretage dine bestillinger telefonisk. I særlige tilfælde kan du få hjælp til at skrive indkøbsliste, bestille varer og sætte varer på plads, når de er ankommet til din bolig. Varerne leveres en gang om ugen i tidsrummet 8-18, og du vil på forhånd blive oplyst, hvornår på dagen varerne kommer. For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere.

RENGØRING Du kan få hjælp til rengøring af daglige opholdsrum svarende til en bolig med opholdsstue, soveværelse, køkken, bad og entré (ca. 65 m2). Rengøringen foregår primært i dagtimerne på hverdage.. Du kan som hovedregel få hjælp til rengøring hver anden uge og en gang årligt til ekstra rengøring.

Rengøring kan omfatte støtte og hjælp til at:

• skifte sengetøj

• tørre støv af på flader i nå-højde, fx reoler, vindueskarme og lignende

• vaske gulv i stue, entré, soveværelse og køkken

• gøre rent i køkken og på badeværelse

• støvsuge tæpper, gulve og møbler, du bruger ofte.

Ekstra rengøring kan gives en gang årligt, og omfatter støtte og hjælp til at:• Rengøring af mere end 65 m2• Vask af køkkenskabe• Vask af døre og paneler

Kommunen lægger vægt på, at du deltager aktivt i hjælpen, så du i samarbejde med personalet udvikler eller fastholder dine færdigheder.

Du skal være opmærksom på, at når du modtager hjælp i hjemmet, er dit hjem også medarbejdernes arbejdsplads. Det betyder, at arbejdsmiljøet skal være i orden. Derfor kan det være nødvendigt at flytte rundt på møblerne, fjerne løse gulvtæpper eller installere hjælpemidler i dit hjem, før du kan få hjælp.Når du modtager støtte i hjemmet, vil det medføre slitage på eksempelvis gulv. Dette hører ind under almindelig slitage.

Medarbejderne må ikke ryge i dit hjem. Københavns Kommune henstiller til, at du heller ikke ryger, mens medarbejderen udfører arbejdet.Du skal som udgangspunkt selv betale for miljøvenlige rengøringsmidler, støvsuger, koste, spande mv. Københavns Kommune bruger fiberklude og måtter med gulvvaskemiddel, det skal du ikke betale for.For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere.

TØJVASK Tøjvask er en ordning, hvor du får hentet tøj, hvorefter det vaskes og leveres tilbage til din bopæl. Du kan få vasket dit eget tøj, sengelinned, viskestykker, håndklæder og lignende. Dyner, sengetæpper og gardiner er som udgangspunkt ikke omfattet af tøjvask-ordningen, men kan i særlige tilfælde indgå. Har du behov for støtte og hjælp til at sortere vasketøj og til at lægge det på plads, kan du søge om støtte til dette. Ved vask hver anden uge koster pr. måned for enlige (8 kg. pr. gang) 145 kr., og for par (12 kg.) 213 kr.Du visiteres til tøjvask hver uge, hver 2., 3. eller 4 uge ud fra en vurdering af dit konkrete behov.For takster for vask hver uge, eller hver 3. eller 4. uge kontakt dit lokalområdekontor. Der er frit valg af leverandør.

TURKØB Turkøb er en fælles indkøbstur, som du kan visiteres til hver uge eller hver 2. uge, efter dit behov. Du bliver hentet af en chauffør på din bopæl og kørt i bus sammen med andre borgere til et indkøbscenter, fx Amagercentret eller Fisketorvet. Her har du selv mulighed for at købe de dagligvarer, du har brug for. Du får minimum halvanden time til at købe dine varer. Når du er færdig med at købe ind, bliver du kørt hjem, og chaufføren hjælper dig med at bære varerne op til din bolig. Man kan ved turkøb ikke få hjælp til at sætte varerne på plads. For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere.

22 23

MAD OG MÅLTIDER MAD OG MÅLTIDER

Sådan søger duTilbud

For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere. Læs mere under afsnittet, Sådan søger du, på side 51.

For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere. Læs mere under afsnittet, Sådan søger du, på side 51.

For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere. Læs mere under afsnittet, Sådan søger du, på side 51.

Spisetilbud

Madudbringning

Hjælp til tilberedning og spisning

Hovedmåltid (2 retter): 49 kr.Hovedret: 42 kr.Forret/dessert: 12 kr.

Du kan vælge mellem alle spisetilbud i byen.

Du kan vælge mellem en kommunal eller privat leverandør. Du kan få yderligere oplysninger om leveran dørerne hos dit lokal områdekontor. Der er mulighed for at til-købe retter hos de private leverandører. Læs mere under afsnittet, Praktiske oplysninger, på side 51.

Den samme leverandør, som yder personlig pleje, kan støtte dig i tilbered-ning og spisning.

Hovedmåltid (2 retter): 63 kr.Hovedret: 51 kr.Forret/dessert: 12 kr.Morgenmadspakke: 20 kr.Smørrebrødspakke: 30 kr.

Ingen egenbetaling.

Pris Leverandør

PRAKTISK INFORMATION

Madklippekort For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere. Læs mere under afsnittet, Sådan søger du, på side 51.

Der ydes et tilskud til nedsættelse af prisen på måltidet.

Du kan vælge, hvilken som helst leverandør, der har tilmeldt sig ord ningen. Du kan også selv opfordre leveran-døren til at tilmelde sig.

Du kan spise i selskab med andre på et af kommunens mange spisetilbud.

MAD OG MÅLTIDER Københavns Kommune kan tilbyde dig hjælp og støtte til mad og måltider, hvis du eksempelvis ikke selv kan tilberede dine måltider. Hvilke tilbud, du kan få, afhænger af, hvad du selv kan klare, og hvad andre i dit hjem kan hjælpe dig med.

MADUDBRINGNING Madudbringning er et tilbud til dig, som ikke kan lave mad, og ikke er i stand til at gå hen til et spisested eller en restaurant og spise eller hente din mad.Du kan hver dag vælge mellem flere hovedretter, ligesom du kan vælge om du vil have leveret maden varmt eller kold. Hovedretten kan suppleres med dessert eller forret, afhængig af menuen. Der er mulighed for at bestille mad til dagens øvrige måltider, fx. smørrebrød, morgenmad eller råkost. Der er mulighed for at vælge mellem flere forskellige leverandører. Den valgte leverandør vil udlevere menuplaner, og efterfølgende levere maden én gang om dagen.For at søge om madudbringning skal du kontakte din lokale visitation. Du skal have behov for madlevering mindst tre dage om ugen.

HJÆLP TIL TILBEREDNING AF MAD OG SPISNING Du kan søge om hjælp til tilberedning af morgenmad, kold mad og mellemmåltider og hjælp tilopvarmning af mad, herunder hjælp til afrydning og opvask, hvis du ikke selv er i stand til at udføre dette. Du kan også få hjælp og støtte til at spise og drikke. Du vil blive visiteret til tilbuddet efter en konkret vurdering af dit behov, og tilbuddet bliver udført af den leverandør, som du har valgt til personlig pleje.

MADKLIPPEKORTMadklippekort er et tilbud til dig, som ikke selv kan for madlavningen. Madklippekortet giver dig mulighed for at købe mad én gang om dagen hos en privat restaurant eller forretning, der sælger mad ud af huset. Kommunen giver et tilskud til den mad, du køber. Du kan på kommunens hjemmeside finde en oversigt over hvilke restauranter der er med i ordningen. Du kan også selv lave en aftale med et nyt sted. Du skal selv hente maden i restauranten eller forretningen.

SPISETILBUD Spisetilbud er et tilbud til dig, som ikke selv kan stå for madlavningen. Hvis det er vigtigt for dig at spise sammen med andre kan du også få spisetilbud, dog kun i 6 måneder. Du har mulighed for at gå hen på et spisested, og spise et varmt hovedmåltid, alle ugens dage. Du kan se spisestederne samt åbningstider på s. xx. Du skal selv kunne komme hen til et spisetilbud, og betale kontant på stedet. Du har mulighed for at få bragt maden hjem, hvis du bliver syg eller der er sneglatte veje. For at søge om tilbuddet skal du kontakte din lokale visitation.

24 25

MAD OG MÅLTIDER MAD OG MÅLTIDER

Østerbro40 Kildevæld Sogns PlejehjemHelsingborggade 162100 København ØTelefon: 35 30 53 56Åbningstider: Mandag-fredag 11.45-13.15Maden serveres kl. 12.

38 Aktivitetshuset RandersgadeRandersgade 60, 2. sal2100 København ØTelefon: Åbningstider: Mandag-fredag 12.00-13.00

39 Omsorgscenteret Fæl-ledgårdenDrejøgade 32100 København ØTelefon: 3913 5117Åbningstider: Mandag-fredag: 11.00-16.00Lørdag-søndag 12.30-15.30

Brønshøj/Husum51 Aktivitetscenter BrønshøjBystævneparken 2-32700 BrønshøjTelefon: 38 27 42 10Åbningstider: Mandag-fredag 11.30-13.00Maden serveres mellem kl. 12.00 og 12.30

52 Restaurant StævnemødetBystævneparken 2-32700 BrønshøjTelefon: 38 27 42 00Åbningstider: Søndag efter planlægning - se opslag i restauranten.

Valby48 Kirsebærhavens PlejehjemKirsebærhaven 20 2500 ValbyTelefon: 36 15 02 04Åbningstider: Mandag-søndag 11.00-13.00

47 Vigerslevhus CaféVigerslevvej 1802500 ValbyTelefon: 33 17 16 90Åbningstider: Mandag-fredag 12.30-13.30

Kontakt din lokale visitation

for at søge om tilbuddene.

HER KAN DU KOMME OG SPISE

Se kortet bagerst i kataloget.

34 Aktivitetscenter Hør-gården Brydes Allé 322300 København STelefon: 32 87 76 13Åbningstider: Mandag-fredag 11.30-13.00

33 Aktivitetstilbud Bomi-Parken Gyldenrisvej 42300 København STelefon: 32 47 92 61Åbningstider: Mandag-fredag 12.00-13.00

35 Café Peder Lykke Peder Lykkesvej 65 2300 København STelefon: 32 34 43 38Åbningstider: Mandag-fredag: 10.30-13.30Lørdag/søndag: 11.00-13.00

Amager32 Højdevang Sogns Plejehjem Sundbyvestervej 972300 København STelefon: 32 34 08 13Åbningstider: Mandag-fredag 12.00-13.30

Bispebjerg/Nørrebro43 HåndværkerforeningenHåndværkerhaven 492400 København NVTelefon: 39 69 34 11Åbningstider: Mandag-fredag 11.30-13.30Maden serveres kl. 12.

Indre By/Christianshavn37 NybodergårdenKronprinsessegade 611306 København KTelefon: 33 48 19 03Åbningstider: Mandag-søndag 11.30-12.45

36 RosenborgcentretRosengade 11309 København KTelefon: 82567000Åbningstider: Mandag-søndag: 12.00-13.30 og 17.30-19.00

41 Plejecenter Sølund (Café “Madam Blå”)Ryesgade 202200 NørrebroTelefon: 35 28 48 50Åbningstider: Mandag-fredag: 11.00-13.30Lørdag-søndag: 12.00-13.30

42 BispebjerghjemmetTagensvej 1862400 København NV Telefon: 35 30 28 72 Åbningstider: Mandag-fredag: 11.30–13.30

46 VerdishaveTartinisvej 312450 København SVTelefon: 35 30 55 61Åbningstider: Mandag-fredag: 12.00–13.00

Se kortet bagerst i kataloget.

Vesterbro/Kgs. Enghave44 Aktivitetstilbud RundskuedagenDannebrogsgade 441660 København VTelefon: 35 30 29 10Åbningstider: Mandag-fredag 12.00-13.00

HER KAN DU KOMME OG SPISE

45

Vanløse49 Aktivitetscenter Vanløse (Bonderupgård)Randbølvej 612720 VanløseTelefon: 38 77 23 31Åbningstider: Mandag-fredag 11.30-13.00

DamsøgårdHanstholmvej 342720 VanløseTelefon: 38 77 36 27Åbningstider: Mandag-søndag: 12.15-13.00

50

26 27

PERSONLIG PLEJE PERSONLIG PLEJE

STØTTE TIL ET AKTIVT HVERDAGSLIV Støtte til et aktivt hverdagsliv er et tilbud, hvor en medarbejder i en periode støtter dig i fx at komme i gang med forskellige aktiviteter og etablere sociale kontakter. Det kan eksempelvis ske ved, at I sammen besøger et klubtilbud, spisetilbud, eller du får støtte til at få en besøgsven. Eventuelle udgifter forbundet med dette, skal du selv betale. For at søge om tilbuddet skal du kontakte din lokale visitation.

HJÆLP OG STØTTE TIL PERSONLIG PLEJE

PERSONLIG PLEJE Hjælp til personlig pleje kan fx være støtte til at blive vasket eller komme i bad, tage tøj af og på, mundpleje og toiletbesøg. Typisk vil du få hjælp til personlig pleje dagligt. Har du brug for hjælp til bad og hårvask, vil du dog som hovedregel få hjælp til det én gang om ugen. Du kan modtage personlig pleje hele døgnet, afhængig af dine behov, plejen bliver typisk udført om morgenen og om aftenen. Du skal selv betale for sæbe, håndklæder o.lign., og der er frit valg af leverandør. For at søge om personlig pleje skal du kontakte din lokale visitation.

Du kan i særlige tilfælde midlertidigt få tilbudt et tryghedsopkald fra hjemmeplejen, hvis det kan sikre, at du bevarer din selvstændighed og derved ikke har behov for daglig hjælp.

Du skal være opmærksom på, at når du modtager hjælp i hjemmet, er dit hjem også medarbejdernes arbejdsplads. Det betyder, at arbejdsmiljøet sikkerheds- og sundhedsmæssigt skal være i orden. Derfor kan det fx være nødvendigt at flytte rundt på møblerne, fjerne løse gulvtæpper eller installere hjælpemidler i dit hjem, før du kan få hjælp.

Medarbejderne må ikke ryge i dit hjem. Københavns Kommune henstiller til, at du heller ikke ryger, mens medarbejderen udfører arbejdet.

Københavns Kommune har fokus på at støtte dig i at kunne klare mest muligt selv i din hverdag. Hvis du oplever, at du ikke længere kan klare din personlige pleje, kan du søge kommunen om hjælp og støtte hertil. Kommunens medarbejder vil i samarbejde med dig og evt. dine pårørende vurdere om et korterevarende forløb, hvor du støttes, trænes og rådgives, vil kunne sætte dig i bedre stand til at klare så meget som muligt selv. I så tilfælde tilbydes du et udrednings- og rehabiliteringsforløb, hvor du i samarbejde med kommunens fagfolk sætter mål og arbejder på at nå dem. Forløbet er således en tidsafgrænset periode, hvor du sammen med kommunens medarbejdere gennem forskellige aktiviteter arbejder målrettet på at genvinde dine færdigheder. Det kan være træning, så du igen selv kan gå i bad eller klare toiletbesøg, men der kan også være andre mål, som du ønsker at nå og som forløbet dermed også vil have fokus på. Som et led i dit rehabiliteringsforløb får du den støtte og hjælp du har brug for. Når forløbet er slut, ser du sammen med en medarbejder fra kommunen på, om du har nået målene for forløbet. Medarbejderen vurderer herudfra, om du fortsat har brug for hjælp, og hvilken form for hjælp du har brug for og om du eventuelt kunne have glæde af et hjælpemiddel.

Kommunen tilstræber, at du får hjælp af en fast gruppe af medarbejdere. Det er vigtigt at du får den bedste faglige hjælp, og det kan betyde at hjælpen leveres af andre end dine faste hjælperemedarbejdere. Dette vil særligt gælde, hvis du har flere eller komplicerede sygdomme og funktionsevnebegrænsninger eller modtager meget hjælp.

KLIPPEKORTKøbenhavns Kommune tilbyder hjemmehjælp – i form af et særligt klippekort. Klippekortet tilbydes dig, som i et større omfang har brug støtte i hverdagen og som samtidigt har en indkøb-sordning eller tøjvaskeordning. Eller til dig som i et større omfang har brug for støtte i hverda-gen og som samtidigt har et meget begrænset netværk. Hvordan kan jeg bruge klippekortet?Det er dig, som bestemmer, hvad du har lyst til eller behov for. Du kan for eksempel bruge den ekstra tid til hyggesnak, madlavning, højtlæsning, gåtur, tøjindkøb,frisør, besøg hos pårørende eller andet. Det er dig, som bestemmer, hvad du har lyst tileller behov for. Du kan med klippekortet også opspare tid:• en gang ugentligt en halv time• en gang hver anden uge en time• en gang hver f jerde uge to timerDu kan højst spare op til tre timers samlet hjælp hver 6. uge. Aktiviteten skal blot kunne nås inden for den tid, du har sparet op. Hjælpen gives på hverdage og typisk i tidsrummet fra sen formiddag og afsluttes inden kl.15.30.

Hvad skal du være opmærksom på?Du kan ikke modtage hjælp til håndværksmæssige opgaver eller havearbejde, og du kan fx ikke få hjælp til vinduespudsning.

Vi tilstræber, at det er en hjælper fra dit team, der deltager i din valgte aktivitet.

For at søge om klippekortet skal du kontakte din lokale visitation.

2928

AFLØSNING ELLER AFLASTNING AF PÅRØRENDE I HJEMMETHvis du bor sammen med din pårørende, som har brug for hjælp og støtte fra dig, har du mulighed for at modtage af lastning eller af løsning. Du kan modtage dette i forhold til din pårørendes behov for hjælp til den personlige pleje, omsorg samt støtte i forhold til praktiske opgaver som eksempelvis rengøring. For at blive visiteret til dette tilbud, skal du kontakte din lokale visitation. Der er ingen egen-betaling.

Du vil som udgangspunkt få

tilbudt træ ning eller hjælpemidler, inden

du bliver tilbudt personlig pleje.

SYGEPLEJEPERSONLIG PLEJE

SYGEPLEJE Den Kommunale Sygepleje leverer bl.a. følgende sygeplejeydelser:

• forebyggelse af tryksår

• behandling af sår

• støtte til medicindosering

• råd og vejledning omkring egen medicin, fx insulin

• støtte og rådgivning i forebyggelse af fald (faldudredning)

• vejledning om måltider og indkøb, hvis du vejer for lidt, mangler appetit eller har tabt dig

(ernæringsterapi)

• vejledning om, hvordan du forebygger sygdom

• støtte og vejledning i at leve med en kronisk sygdom

• sygepleje til svært syge og døende

• hjælp ved akut opstået sygdom

• støtte til at få en midlertidig døgn- eller aflastningsplads

• støtte til at kontakte fx egen læge eller hospital.

Som udgangspunkt får du sygepleje i en af kommunens sygeplejeklinikker. Du skal selv betale for trans-port til og fra klinikken. Du kan typisk få sygepleje kl. 8.00-15.00 på hverdage, og i øvrigt efter nærmere aftale med kliniksygeplejersken. Hvis du ikke er fysisk og/eller psykisk i stand til at møde frem, kan du hele døgnet - alle årets dage - få besøg i eget hjem.

Du bliver henvist til Den Kommunale Sygepleje af din praktiserende læge, speciallæge eller en hospitals-læge, når du bliver udskrevet fra indlæggelse på hospitalet. Du kan også selv henvende dig til din lokale visitation eller lokale sygeplegeklinik. Se næste side.

Københavns Kommune leverer sygepleje, hvis du har behov for pleje og behandling ved akut eller kronisk sygdom, eller hvis du har et vanskeligt sygdomsforløb.

SYGEPLEJE

30 31

54 Amager SygeplejeklinikHans Bogbinders Allé 32300 København STelefon: 82 20 51 38

53 Hjemmeplejen Amager Sundparken,Amager Øst SygeplejeklinikSundparken 172300 København STelefon: 33 17 24 57

Amager55 Hjemmeplejen AmagerHans Bogbinders Allé 32300 København S Telefon: 33 66 33 66 Du vil blive viderestillet til hjemme-plejen afhængigt af din adresse.

57 Sygeplejeklinikken Indre By

RosenborgcenteretRosengade 11309 København KTelefon: 35 30 26 55

58 Sygeplejeklinikken ØsterbroRandersgade 60, 1. sal 2100 København Øtelefon: 3530 3030

Østerbro

Nørrebro59 Hjemmeplejen NørrebroFenmarksgade 65-67 kld. - 2. sal2200 København NTelefon: 82 20 53 31

TILBUD TIL BORGERE MED DEMENSPERSONLIG PLEJE

Hvis du har demens eller tegn på demens har Københavns Kommune en række tilbud til dig og dine pårørende. Det kan være undervisning for dig og dine pårørende, pårørendegrupper og netværk. Du kan også få information og vejledning om kommunens forskellige aktivitetstilbud og boliger. De fleste af tilbuddene er koncentreret om kommunens fem demenscentre.

TILBUD TIL BORGERE MED DEMENS

RÅDGIVNINGSCENTER FOR DEMENSRådgivningscentret er et tilbud til dig med en demenssygdom og dine pårørende. Du kan få støtte og hjælp til at leve med en demenssygdom på et af de fem rådgivningscentre for demens. Du kan kontakte centret i dit lokalområde telefonisk og få råd og vejledning om hverdagen med demens. Du kan desuden få information om udredning og samarbejde med egen læge.

Rådgivningscenter for demens er for alle borgere og tilbyder: • oplysning og formidling om demens• undervisning i demens• pårørendegrupper og netværk• individuel rådgivning.

AKTIVITETSTILBUD FOR BORGERE MED DEMENS På et aktivitetstilbud til borgere med demens har medarbejderne særlige kompetencer i forhold til demens, så de kan tilrettelægge målrettede aktiviteter og sikre støtte og omsorg sammen med dig. Ét af kommunens aktivitetstilbud er særligt målrettet yngre borgere med demens. For at søge om tilbuddet skal du kontakte din lokale visitation, og aftale nærmere. Det koster 107 kr. pr. måned, samt udgifter til mad, drikke og evt. materiale og aktiviteter. Hvis du har fået bevilliget kørsel til og fra aktivitetscentret, koster det 76 kr. pr. måned.

MIDLERTIDIGE OPHOLD FOR BORGERE MED DEMENS Hvis du har en demenssygdom og din ægtefælle eller anden nær pårørende fx skal ud at rejse, kan du søge om et midlertidigt ophold på et demenscenter.

Du kan også komme på et vurderingsophold på et demenscenter, hvis der er behov for en nærmere afklaring af, hvilken plejeboligform der bedst passer til dit behov. For at søge om tilbuddet skal du kontakte din lokale visitation, og aftale nærmere. Du skal betale husleje, som i andre plejeboliger. Huslejen afhænger af hvor du tilbydes en bolig.

SÅDAN KONTAKTER DU DEN KOMMUNALE SYGEPLEJE

Se kortet bagerst i kataloget.

68 Sygeplejen Brønshøj/HusumHusum Vænge 9, stuen2700 BrønshøjTelefon: 35 40 46 95

Vanløse/Brønshøj/Husum66 Sygeplejeklinik VBHSundhedshus VanløseIndertoften 102720 Vanløse Telefon: 35 30 25 20

69 Den mobile sygeplejeklinikBystævneparken 12700 BrønshøjTelefon: 20 11 24 29Klinikken har 4 stoppesteder, ring for at høre nærmere.

67 Sygeplejen VanløseIndertoften 102720 Vanløsetelefon: 3530 2113

Indre By/Christianshavn

61 Bispebjerg Sygepleje klinikHjemmeplejen BispebjergFrederiksborgvej 77, 2. sal2400 København NVTelefon: 26 89 51 82

60 Sygeplejeklinik NørrebroNørrebro SundhedshusMimersgade 41, 1.220 København NTelefon: 20 22 12 53

Vesterbro/Kgs. Enghave

62 Vesterbro/Kgs. EnghaveSygeplejeklinikVesterbrogade 1211620 København VTelefon: 82 20 52 72

Valby

63 Hjemmeplejen Vesterbro/ Kgs. EnghaveKrumtappen 2, 2. sal2500 ValbyTelefon: 35 30 24 80

64 Hjemmeplejen ValbyKrumtappen 2, 2. sal2500 ValbyTelefon: 35 30 27 20

65 Valby SygeplejeklinikValby Langgade 972500 ValbyTelefon: 82 56 17 81/82

Få hjælp og støtte til at leve med en demenssygdom på demenscentrene.

HJemmeplejen Brønshøj Husum Husumvænge 92700 Brønshøj telefon: 3530 4650

Hjemmeplejen VanløseJydeholmen 152720 Vanløse telefon:35302122Og Kirkebjerg Allé 632720 Vanløse3530 6633

Kontakt den demensfaglige rådgiver i dit lokalområde:

AmagerDemenscenter Højdevang SognDemensfaglig rådgiver telefon: 24929596

Indre By/ ØsterbroDemenscenter Fælledgården Demensfaglig rådgiver telefon: 26885280

Vanløse/Brønshøj/HusumDemenscenter PilehusetDemensfaglig rådgiver telefon: 38274290

Nørrebro/BispebjergDemenscenter KlarehusDemensfaglig rådgiver telefon: 26300152

Vesterbro/Kgs. Enghave/ValbyDemenscenter AalholmhjemmetDemensfaglig rådgiver telefon: 24526399

32 33

TILBUD TIL BORGERE MED DEMENSTILBUD TIL BORGERE MED DEMENS

158 Demenscenter Amager /Højdevang Sogns plejehjemSundbyvestervej 972300 København S

· Rådgivningscenter· Aktivitetstilbud· Plejeboliger målrettet borgere med demens· Midlertidige- og demens vurderingsophold

163 Demenscenter Pilehuset Bystævneparken 24-252700 BrønshøjTelefon 38274290

· Rådgivningscenter· Aktivitetstilbud· Plejeboliger målrettet borgere med demens· Plejeboliger målrettet borgere med Huntington-sygdomme · Plejeboliger målrettet borgere med frontotemporal demens· Midlertidige- og demens- vurderingsophold- sanseafdeling

159 Demenscenter Fælled gårdenDrejøgade 32100 København Ø

· Rådgivningscenter· Aktivitetstilbud· Plejeboliger målrettet borgere med demens

Se kortet bagerst i kataloget.

160 Pleje- og demenscenter KlarahusAlléen 42200 København N

· Rådgivningscenter· Aktivitetstilbud (for yngre borgere med demens)· Plejeboliger målrettet borgere med demens

Nørrebro

161 Demenscenter ÅlholmhjemmetMaribovej 412500 Valby

· Rådgivningscenter· Aktivitetstilbud· Plejeboliger målrettet borgere med demens

Amager

BrønshøjValby164 BonderupgårdRandbølvej 612720 Vanløse· Plejeboliger målrettet borgere med demens

Vanløse

Østerbro

HER FINDER DU TILBUDDENE TIL BORGERE MED DEMENS

162 BryggergårdenAlsgade 151764 København V· Plejeboliger for borgere med alkoholrelateret demens

Rundskuedagens PlejehjemDannebrogsgade 441660 København V· Plejeboliger for borgere med alkoholrelateret demens

Vesterbro

DEMENSCENTRE – PLEJEBOLIGER MÅLRETTET BORGERE MED DEMENS På demenscentre er boligerne samlet i mindre grupper i et overskueligt miljø. Medarbejderne har særlige kompetencer i forhold til demens og er tværfagligt sammensat af eksempelvis sundhedsfagligt personale, pædagoger og terapeuter.

Det er ikke alle med demens, som har behov for at bo på et demenscenter, det afhænger af dit behov for støtte, pleje og omsorg. For at søge om tilbuddet skal du kontakte din lokale visitation, og også vil vurdere om du har behov for et demenstilbud. Du skal betale husleje, som i andre plejeboliger. Huslejen afhænger af, hvor du tilbydes bolig. Dette vurderes af din lokale visitation, som du kan kontakte

34 35

TANDPLEJE TANDPLEJE

Københavns Kommune kan tilbyde dig tandpleje i dit hjem eller på en klinik, hvis du af fysiske eller psykiske grunde ikke er i stand til at komme på en almindelig tandlægeklinik. Du skal betale for at være en del af voksentandplejen.

Voksentandplejen kan også give undervisning i, hvordan mund, tænder og protese plejes korrekt.

VOKSENTANDPLEJE

OMSORGSTANDPLEJE Du kan tilbydes tandpleje i dit hjem, hvis du af fysiske eller psykiske grunde ikke er i stand til at komme på en almindelig tandlægeklinik. Du skal betale for at være tilmeldt Omsorgstandplejen. Du skal også være opmærksom på, at hjemmebehandling begrænser behandlinger, som kan gennemføres.

Omsorgstandpleje tilbyder:

• tandrensning

• mindre tandfyldninger

• protesekorrektioner

• tandproteser

• smertestillende tandbehandling.

SPECIALTANDPLEJEDu kan tilbydes tandpleje på klinik, hvis du fx er udviklingshæmmet eller har en psykiatrisk lidelse og derfor ikke er i stand til at benytte praktiserende tandlæge. Dette tilbud hedder specialtandpleje og tilbydes altid på handi-kapvenlige klinikker. Du skal betale for at være tilmeldt Specialtandplejen. Specialtandplejen tilbyder alle former for tandbehandling, også behandling i fuld bedøvelse.

For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere. Læs mere under afsnittet, Sådan søger du, på side 51.

Hvis du bor i plejebolig, skal du tale med personalet på plejecenteret.

Voksen-tandpleje

Sådan søger duTilbud Pris

PRAKTISK INFORMATION

165 VoksentandplejenTietgensgade 31B, 2. sal1704 København VTelefon: 33 17 57 80voksentandplejen@suf.kk.dkwww.voksentandplejen.dk

Se kortet bagerst i kataloget.

HER FINDER DU OMSORGSTANDPLEJEN

Du skal betale for at være tilmeldt Omsorgs- eller specialtandplejen. Egenbetaling for Omsorgstandplejen er 485 kr. årligt, mens den maksimale egenbetaling for Special-tandplejen er 1795 kr. Når du er tilmeldt Omsorgstandplejen eller Specialtandplejen, kan du ikke samtidig få tilskud til tand-behandling fra den offentlige sygesikring.Som borger er der forskellige muligheder for tilskud til tandlægebehandling. Voksentand-plejen giver rådgivning om mulighederne for tilskud til tandlægebehandling.

Voksentandplejen kan give undervisning i,

hvordan mund, tænder og protese plejes korrekt.

36 37

ÆLDREBOLIG ÆLDREBOLIG

De fleste ældreboliger er lette at komme

rundt i, selvom du er kørestols bruger eller gangbesværet.Du kan i Københavns Kommune få tildelt en ældrebolig, der er

særligt indrettet til ældre og handicappede. I en ældrebolig har du mulighed for at få samme hjælp, som hvis du boede i en almindelig bolig.

Du kan søge om en ældrebolig, hvis der ikke er mulighed for at indrette din nuværende bolig hensigtsmæssigt. Fx hvis du ikke kan gå på trapper og har behov for elevator. Med en ældrebolig får du en et- eller to-værelses lejlighed i et ældreboligkompleks. Ældreboligen er indrettet særligt til ældre og handicappede med plads til kørestol. Hovedparten af boligerne er indrettet med elevator.

ÆLDREBOLIG

FRIT VALG AF ÆLDREBOLIGNår du er godkendt til en ældrebolig, kan du vælge, om du ønsker at bo i en af kommunens bo liger eller i en anden kommune. Tilflytningskommunen skal dog også vurdere om du kan godkendes til en ældrebolig.. Du kan godt blive godkendt til en bolig i København, men få afslag i en anden kom-mune.

Får du tilbudt en bolig, har du kort betænkningstid. Siger du ja, skal du flytte ind i boligen hurtigst muligt. Hvis du afviser et boligtilbud, men fortsat er aktuelt søgende, bevarer kommunen i første omgang din ansøgning om en ældrebolig.

SÅDAN SØGER DUFor borgere over 65 skal du søge om ældrebolig ved at ringe til den lokale visitation og aftale nærmere. Læs mere under afsnittet, Sådan søger du, på side 51.

ØKONOMIDu skal betale indskud, husleje, vand, varme og el i ældreboliger. Du kan søge om boligindskudslån og boligydelse til huslejen. Læs mere under afsnittet, Muligheder for tilskud og bevillinger, på side 56.

38 39

LÆS MEREFå mere information på kommunens hjemmeside:

www.kk.dk > borger > bolig

ÆLDREBOLIG ÆLDREBOLIG

86 Dommerparken FrimestervejBogtrykkervej 5. sal 2400 København NV

Brønshøj/Husum

88 Ringergården Ringergården 3, 5, 9 og 112400 København NV

104 Vanløse Allé Clausholmvej 2 2720 Vanløse

108 Frederikssundsvej Frederikssundsvej 269A og 269B 2700 Brønshøj

Se kortet bagerst i kataloget.

Indre By/Christianshavn

Vanløse

76 Nansensgade Nansensgade 25 1366 København K

106 Grøndals Ældreboliger Godthåbsvej 231 A-D, 233 2720 Vanløse

102 Bogholder Allè Bogholder Allè 70-72 2720 Vanløse

75 Voldboligerne Christianshavns Voldgade 1-9/Bådsmandsstræde 1426 København K

103 Kirkebjerghus Kirkebjerg Allé 51-63 2720 Vanløse

105 A.F. Beyers Vej A.F. Beyers Vej 5A-E 2720 Vanløse

Bispebjerg

89 Bjergvænget Bjergvænget 1-25 2400 København NV

87 Utterslevgård Utterslevgård 1-202400 København NV

HER FINDER DU ÆLDREBOLIGERNE

110 Husumgård Gadelandet 4-16 2700 Brønshøj

107 Husum Vænge Husum Vænge 5-8, 13-45, 47-48,Smørumvej 241-245 og Merløsevej 1A-1B 2720 Brønshøj

109 Gadelandet/ Storegårdsvej Storegårdsvej 24-32 2700 Brønshøj

78 Wallenbergboligerne Nygårdsvej 14 A-D 2100 København Ø

77 Willemoesgård Willemoesgade 93 A-B2100 København Ø

Østerbro

79 Nørrebrogade Nørrebrogade 112200 København N

81 Thorsgade Thorsgade 48-522200 København N

Se kortet bagerst i kataloget.

Nørrebro

82 Guldberghave Guldbergs Have 1-35 2200 København N

85 Hothers Plads Hothers Plads 4-162200 København N

83 Nørrebro Vænge Nørrebro Vænge 1-162200 København N

80 Nørre Søpark Ryesgade 15-172200 København N

96 Bærhaven/Elmehaven Urtehaven 93-95 og Gl. Køge Landevej 192, st. 2500 Valby

99 Poppelvænget August Wimmers Vej 12-16 2500 Valby

100 Akacieparken Carl Th. Dreyers Vej opgang 198, 224, 236 og 256 2500 Valby

Valby

101 Valbyholm Valbyholm 1-15, 17-44, Skellet 4-16 2500 Valby

97 Vinhaven Vinhaven 32-46 2500 Valby

98 Sjælør Boulevard Sjælør Boulevard 167-181 2500 Valby

95 Tranehavegård Tranehavegård 1-392450 København SV

92 Viktoriagade Viktoriagade 18A-18B 1655 København V

Vesterbro/Kgs. Enghave

93 Engholmen Nord Borgmester Christiansens Gade 1-13 ogP. Knudsens Gade 41-55 2450 København SV

94 Engholmen Syd Straussvej 22-26og Engholmen 4-64 2450 København SV

90 Istedgade Istedgade 40B 1650 København V

91 Oehlenschlægersgade Oehlenschlægersgade 15 1663 København V

HER FINDER DU ÆLDREBOLIGERNE

Amager 71 Sundparken Sundparken, 1-462300 København S

74 Leifsgade/Halfdansgade/ Snorresgade Snorresgade 21Halfdansgade 18-20 2300 København S

70 Livornoparken Livornovej 14-128 2300 København S

73 Portugalsgade Portugalsgade 2, 4, 6 og 14 blok C 2300 København S

72 Peder Lykke Bo Peder Lykkes Vej 59 A-D og 67 A-S2300 København S

84 Fogedgården Fogedgården 1-17 2400 København NV

40 41

PLEJEBOLIG PLEJEBOLIG

DIN PLEJEBOLIG – DIT HJEMNår du bor i plejebolig, er det din bolig. Du skaber dit eget hjem med dine egne møbler og andre ejen-dele – dog er der som standard en plejeseng i boligen. Nogle plejecentre har ægteparboliger, hvor der er mulighed for, at din ægtefælle eller samlever kan flytte med. Desuden får du mulighed for at deltage i plejecentrets arrangementer og have socialt samvær med andre ældre i det omfang, du ønsker det. Det gælder både i forbindelse med måltider, højtider og andre aktiviteter. Med plejeboligen gælder de almindelige bestemmelser på boligområdet også for dig, og det vil sige, at du betaler husleje, el, varme osv. – herunder mad, tøjvask og lignende.

MODERNE BOLIGER EFTER DIT BEHOV ELLER INTERESSEKommunen har et varieret tilbud af plejeboliger. De enkelte plejecentre har forskellig indretning og be-liggenhed. Er du fx svagtseende eller har en demenssygdom, er der særlige plejeboliger, hvor personalet er specialiseret i at varetage netop dine behov. Vi har også plejecentre, som har en særlig profil, baseret på interesser i forbindelse med hverdagslivet. Der kan eksempelvis være et særligt fokus på mangfol-dighed eller udeliv og dyr. Du kan læse mere om vores tilbud til borgere med demens på side 47.

København moderniserer i disse år kommunens plejeboliger. Det betyder, at alle moderniserede pleje-boliger fremstår som to-rumsboliger med eget handicapvenligt badeværelse og tekøkken. Desuden er der lyse og rummelige fællesarealer med gode muligheder for sociale aktiviteter, både for plejecentrets beboere og lokalområdets ældre. Cirka halvdelen af kommunens plejeboliger er moderniserede. De øvrige plejeboliger er typisk et-rumsboliger med eget badeværelse. Enkelte har eget tekøkken. Alle bol-iger har gode fællesarealer og muligheder for sociale aktiviteter.

I en plejebolig er der tilknyttet personale døgnet rundt, som kan støtte dig i forhold til dine behov. Desuden har du mulighed for at være en del af et fællesskab og deltage i daglige aktiviteter fx omkring måltiderne.

Du kan søge om at få en plejebolig, hvis du har svært ved at overkomme og overskue hverdagens opgaver, eller hvis du føler dig utryg eller ensom i en grad, der begrænser dig i hverdagen.

Når du dagligt har et omfattende behov for personlig pleje, har du i Københavns Kommune mulighed for selv at vælge, om du vil modtage støtte i egen bolig, eller om du vil flytte til en plejebolig.

Du kan kontakte din lokale visitation for at få råd og vejledning i forhold til dine behov og muligheder.

PLEJEBOLIGPlejenboligen er dit hjem, som du indret-ter med egne møbler

og ting

København har mange profiler på de forskellige plejehjem, og plejeboligtilbuddet er meget varieret. Der er både selvejende institutioner, som har forskellige værdigrundlag, og kommunale plejecentre, hvor der er fokus på mange forskellige aktiviteter i forbindelse med borgernes hverdagsliv. For at gøre viften af plejeboligtilbud endnu bredere har Københavns Kommune etableret 6 nye profilplejehjem.

Peder Lykke Centret på Amager er et mangfoldighedsplejehjem. Her bor mennesker med forskellige nationa-liteter mellem hinanden på tværs af etnicitet, religion og sprog. Mangfoldighedsplejehjemmet henvender sig til alle - både etnisk danskere og borgere med anden etnisk baggrund end dansk.

Plejecentret Hørgården, også på Amager, er profilplejehjem med fokus på sport og leg. De arbejder f.eks. med sport, spil og aktiviteter gennem leg for beboere og medarbejdere. Der arrangeres sportslige begivenheder og konkurrencer, og der igangsættes lege fra dengang beboerne var børn.

Bonderupgård i Vanløse er profilplejehjem med fokus på udeliv og dyr. Der er en sansehave med springvand, drivhus, urte – grøntsags og blomsterbede, og borgerne inddrages i de hverdagsaktiviteter, der knytter sig her-til. Samværet med dyr er en del af hverdagen og skaber en følelse af hjemlighed. Der er kanariefugle, undulater, en papegøje, kaniner, høns, marsvin, fisk og hunde.

Rundskuedagens Plejecenter på Vesterbro er profilplejehjem for madentusiaster. Profilen henvender sig til be-boere med en særlig interesse for mad.

Plejecentret Sølund på Nørrebro har en musikalsk profil. Der er fokus på sang og musik, og hvor der arbejdes med mange forskellige former for musik som f.eks. musicure, fællessang, rytmik og sanglege med børn.

Plejecenter Slottet i De Gamles By på Nørrebro er regnbueprofilplejehjem. Regnbueprofilen.har fokus på at LGBT personer kan føle sig trygge og leve med respekt i fællesskab med ligesindede medborgere, og hvor der er mulighed for fælles interesser blandt beboere både med og uden LGBT baggrund

4342

PLEJEBOLIG PLEJEBOLIG

Københavns Kommune har en 4-ugers-garanti. Det betyder, at du får tilbudt en plejebolig senest fire uger efter, at du er godkendt til en plejebolig. Københavns Kommune kan dog ikke give dig en plejebolig inden for 4-ugers-garantien, hvis du søger bolig på et specifikt plejecenter, eller hvis du ønsker plejebolig i en anden kommune.

Sådan søger du PrisTilbud

For at søge om tilbuddet skal du ringe eller skrive til din lokale visitation og aftale nærmere. Læs mere i afsnittet, Sådan søger du, på side 51.

Plejebolig

PRAKTISK INFORMATION

Du skal betale indskud og husleje i de fleste plejeboliger. Du betaler også for el og varme. På ældre plejecentre betaler du en boligafgift, der er beregnet ud fra dine indtægtsforhold. For en plejebolig opført/renoveret efter 1987 betaler du boligindskud og husleje. Du kan søge om boligindskudslån og boligydelse til huslejen. Læs mere om dette i afsnittet, Muligheder for tilskud og bevillinger, side 56.

Bor du i en plejebolig, kan du vælge at købe: • måltider • vask af beklædning og linned• vinduespolering• rengøringsartikler• toiletartikler• omsorgstandpleje• specialtandpleje.

Du betaler selv for medicin, når du bor i plejebolig, men er ligesom andre borgere omfattet af gældende tilskudsmuligheder.

På plejecentrene har du og dine

pårørende ind flydelse på måltider, aktivi-teter og de daglige

rutiner.

FÅ EN RUNDVISNING PÅ PLEJECENTRENEDu og dine pårørende er altid velkomne til at kontakte de enkelte plejecentre og aftale tid til et besøg. På den måde kan du i god tid danne dig et billede af, hvor du kunne tænke dig at bo. Plejecentrene holder også åbent hus-arrangementer, hvor du kan besøge plejecentrene og høre mere om deres tilbud. Er du ikke i stand til selv at besøge et af kommunens plejecentre, kan du kontakte din lokale visitation, som kan arrangere et besøg, fx sammen med en social- og sundhedshjælper.

HJÆLP OG STØTTE I PLEJEBOLIGNår du er flyttet ind i din plejebolig, vil plejecentrets personale i samarbejde med dig udarbejde en døgn- og ugeplan, som beskriver hvordan du og personalet på plejecentret skal samarbejde, så du får den dagligdag, du ønsker. Kommunen vil fortsat have fokus på dine muligheder for at være aktiv og støtte dig i at klare så mange ting som muligt selv. Du vil få tilbudt forskellige former for træning. I lighed med ældre, der bor i andre boligformer, kan du søge om at få hjælpemidler og voksentandpleje.

AKTIVITETER OG LIV I PLEJEBOLIGENPlejecentrene har fokus på at invitere familie, pårørende og frivillige indenfor, så de bliver en naturlig del af din og andre beboeres omgangskreds i hverdagen. Plejecentrene gør også meget ud af højtider, som fx jul, nytår og påske og arrangerer aktiviteter, som du kan deltage i efter behov.

AKTIVITETERNE ER FX:

• små og større arrangementer med kaffe/spisning og evt. underholdning

• filmvisning, lydbøger og musik

• vedligeholdende træning

• bankospil og højtlæsning

• kreative aktiviteter

• musik-aftener

• cykeltur med Rickshaw.

MULIGHED FOR INDFLYDELSEPå alle plejecentre har du som beboer og pårørende mulighed for at få indflydelse. På plejecentrene er demokratiet organiseret i bruger-/pårørenderåd, hvor valgte medlemmer deltager. Flere steder afholdes desuden møder om fx mad, aktiviteter og hverdagen på plejecentret.

FRIT VALG AF PLEJEBOLIGNår du er godkendt til en plejebolig, kan du frit vælge, hvor du ønsker at bo, og om du ønsker at bo i en af kommunens boliger eller i en anden kommune. Tilflytningskommunen skal dog også vurdere, hvilket af deres tilbud, som egner sig bedst til dine behov. Du vil således kunne opleve, at du godkendes til en plejebolig, i Københavns Kommune, men at en anden kommune ikke godkender dig til plejebolig.

Får du tilbudt en bolig, har du kort betænkningstid. Siger du ja, skal du flytte ind i boligen hurtigst muligt. Hvis du afviser et boligtilbud, har det i første omgang ikke konsekvenser for din mulighed for at få til-budt en anden bolig. Afviser du flere gange en tilbudt bolig, vil din ansøgning dog blive sat i bero.

44 45

LÆS MERE

Få mere info

rmation på

kommunens

hjemmesid

e:

www.kk.dk

>

borger > bo

lig

Nyt afsnit: KLIPPEKORT PÅ PLEJECENTRE. Københavns Kommune tilbyder som en ny form for støtte og hjælp et særligt klippekort. Klippekortet tilbydes dig, som bor i plejebolig. Med klippekortet får du en halvtimes ekstra valgfri hjælp hver 14. dag.

Hvad kan jeg bruge klippekortet til?Det er dig, der vælger, hvad klippekortet skal bruges til. Afhængig af hvad du ønsker, kan det både være til samvær eller praktisk hjælp. Det kan være et besøg hos en gammel ven, en gåtur eller en god hyggesnak med medarbejderen uden for-styrrelser. Det vigtige er, at du selv bestemmer.

Hvordan kan jeg bruge klippekortet?Du kan bruge et enkelt klip, eller du kan spare tid op:· 30 min. hver 14. dag· 1 time hver måned· Du kan spare op til højst tre timer i alt

Du kan bruge dine klip på hverdage, og efter aftale med personalet på dit plejecenter

Hvad skal du være opmærksom på:Ønsker du hjælp til aktiviteter uden for huset, fx op og ned ad trapper, så kan du bruge Movia-ordningen. Her må med-arbejderen fra dit plejecenter ikke hjælpe. På plejecenteret kan du få mere at vide om Movia-ordningen.

120

HER FINDER DU PLEJEBOLIGERNE

Se kortet bagerst i kataloget.

Valby

131 AbsalonhusAbsalonsgade 351658 København VTelefon: 35 30 51 00

132 Rundskuedagens PlejehjemDannebrogsgade 441660 København VTelefon: 35 30 54 00

133 VerdishaveTartinisvej 312400 københavn SVTelefon: 82 56 71 00

Vesterbro/Kgs. Enghave

150 Omsorgscentret Hjorte-spring Sennepshaven 42730 Herlev Telefon: 44 52 15 20

149 TingbjerghjemmetMidtfløjene 12700 Brønshøj Telefon: 82 56 60 00

142 Johannesgården Fuglsang Allé 1032700 Brønshøj Telefon: 38 77 67 00

145 Egebo Bystævneparken 21-222700 Brønshøj Telefon: 38 27 40 40

143 Louise Marie Hjemmet Svenskelejren 12700 BrønshøjTelefon: 38 60 55 00

147 Plejecentret Poppelbo Bystævneparken292700 BrønshøjTelefon: 38 27 42 00

Brønshøj/Husum

138 LanggadehusValby Langgade 972500 ValbyTelefon: 82 56 49 00

136 Solgavehjemmet Vigerslev Allé 1172500 ValbyTelefon: 36 13 32 00

135 Kirsebærhavens PlejehjemKirsebærhaven 202500 ValbyTelefon: 36 15 02 00

134 Dr. Ingrids HjemCarl Jacobsensvej 82500 ValbyTelefon: 36 18 40 00

137 Plejecentret Solterasserne Johan Krohns Vej 82500 ValbyTelefon: 82 56 21 00

148 Plejecentret Lærkebo Bystævneparken 312700 BrønshøjTelefon: 38 27 42 00

Vanløse139 Damsøgård Hanstholmvej 342720 Vanløse Telefon: 38 77 36 00

141 Skjulhøjgård Ålekistevej 2262720 Vanløse Telefon: 38 76 00 80

140 Bonderupgård Randbølvej 612720 VanløseTelefon: 38 77 23 00

Se kortet bagerst i kataloget.

Amager

113 Bomi-Parken Gyldenrisvej 42300 København STelefon: 82566700

130 Håndværkerforeningens Plejehjem Håndværkerhaven 492400 København NV Telefon: 39 54 93 00

112 Højdevang Sogns PlejehjemSundbyvestervej 972300 København STelefon: 32 34 08 00

Bispebjerg

129 Bispebjerghjemmet Tagensvej 1862400 København NV Telefon: 35 30 28 90

128 Plejecentret Aftensol Lundtoftegade 3-72200 København N Telefon: 35 30 36 66

126 Plejecenter Klarahus Agnes Henningsensvej 1-32200 København N Telefon: 44 70 56 00

123 Plejecentret Sølund Ryesgade 202200 København N Telefon: 82 32 50 50

124 KastaniehuseneAlleen 2-62200 København NTelefon: 35 30 33 85/41

125 Møllehuset Edith Rodes Vej 112400 København NV Telefon: 35 30 36 50

127 Slottet Agnes Henningsens Vej 72200 København N Telefon: 44 70 54 70

Nørrebro

Indre By

117 Nybodergården Kronprinsessegade 611306 København K Telefon: 33 48 19 00

116 Rosenborgcentret Rosengade 11309 København K Telefon: 8256 7000

121 Kildevæld Sogns Plejehjem Helsingborggade 162100 København Ø Telefon: 35 30 53 50

122 Ryholtgård Rymarksvej 232900 Hellerup Telefon: 39 10 25 00

118 Plejecentret Kærbo Rothesgade 122100 København Ø Telefon: 35 30 29 50

119 Deborah Centret Bryggergade 12100 København Ø Telefon: 82 32 51 00

Østerbro

HER FINDER DU PLEJEBOLIGERNE

115 Plejecentret HørgårdenBrydes Alle 30-322300 København STelefon:82563000

111 Ørestad PlejecenterAsger Jorns Alle 52300 København STelefon: 82561600

114 Peder Lykke CentretPeder Lykkesvej 65 2300 København STelefon: 32 34 43 87

Omsorgscentret FælledgårdenDrejøgade 32100 København ØTelefon: 39 13 51 00

PLEJEBOLIG

Demenscenter PilehusetBystævneparken 24-252700 BrønshøjPlejeboliger målrettet demens, herunder afdelinger for huntington sygdomme, frontotemporal demens. Læs mere s. 31.

Profilplejehjem for sport og leg. læs mere s. X

(plejeboligerne bliver fortrinsvist lejet ud til mennesker med særlig tilknytning til jødisk kultur og tro)

profilplejehjem for musik. Læs mere s. X

Profilplejehjem for LGBT personer.Læs mere s. X

Profilplejehjem for mangfoldighed. Læs mere s. X

profilplejehjem for madentusiaster. Læs mere s. X

Profilplejehjem for dyr og udeliv. Læs mere s. X

Bryggergården Alsgade 151764 København Vtelefon: 3328 3700 Plejebolig for borgere med en alkoholrelate- ret demens. Læs mere s. 31

Demenscenter Ålholm-hjemmetMaribovej 412500 Valby

Plejebolig målrettet borgere med demens. Læs mere s. 31.

Bryggergården Alsgade 151764 København VPlejebolig for borgere med en alkoholrelate-ret demens. Læs mere s. 31

46 47PLEJEBOLIG

MIDLERTIDIGE DØGNOPHOLD MIDLERTIDIGE DØGNOPHOLD

Københavns Kommune kan tilbyde dig midlertidigt døgnophold, hvis du i en kortere periode har brug for ekstra pleje, træning og behandling. Måske har du været syg eller indlagt på hospitalet, eller måske har dine pårørende til daglig varetaget plejen af dig og kan i en periode ikke hjælpe på grund af ferie eller sygdom.

Du kan også søge om midlertidigt døgnophold, hvis din bolig skal renoveres (fx fordi ejendommens administrator kræver det), og dine plejebehov ikke kan tilgodeses i en almindelig bolig eller et hotel som ejendomskontoret kan stille til rådighed.

Et ophold kan vare fra få dage og op til fire uger, og kan, alt efter dine behov, afsluttes i eget hjem. Du bor på et møbleret værelse med eget bad og toilet. Der er fælles spise- og opholdsstue, hvor du også har mulighed for at se fjernsyn. Der er på nogle ophold en egenbetaling på 123 kr. pr. døgn. Kontakt din lokale visitation for mere information, eller læs mere på www.kk.dk/artikel/midlertidige-døgnophold-borgere-over-65-år

MIDLERTIDIGE DØGNOPHOLD

REHABILITERINGSOPHOLD Du kan søge om et rehabiliteringsophold, hvis du fx har behov for træning, en nærmere afklaring af dit behov for hjælp, eller hvis din ægtefælle eller andre nære pårørende skal aflastes i en kortere periode. Opholdet er et midlertidigt døgnophold, hvor du blandt andet får hjælp til at genvinde eller vedligeholde dine daglige færdigheder.

PALLIATIVT OPHOLD Du kan søge om et palliativt ophold, hvis du er uhelbredeligt syg og døende. Her er der fokus på at lindre dine symptomer og støtte dig og dine pårørende. For at blive visiteret til et paliativt ophold skal du kontakte din lokale visitation.

AKUTPLEJEOPHOLD Du kan blive visiteret til et akutplejeophold, hvis du i en periode efter en hospitalsindlæggelse fortsat har brug for sygepleje gennem hele døgnet, eller hvis du hjemme har brug for akut sygepleje gennem hele døgnet, som ikke kræver en hospitalsindlæggelse. Under opholdet vil der, udover sygepleje også være fokus på at du får hjælp til at genvinde eller vedligeholde dine daglige færdigheder. For at bruge tilbuddet skal du enten henvises af egen læge, eller visteres af din lokale visitation.

Du kan blandt andet komme på et midlertidigt døgnophold, hvis du på

grund af sygdom ikke kan klare dig i egen bolig,

eller hvis din bolig skal sættes i stand.

48 49

MIDLERTIDIGE DØGNOPHOLD MIDLERTIDIGE DØGNOPHOLD

155 Rehabiliteringscenter Vesterbro/Kgs. Enghave/Valby Vigerslevvej 1802500 ValbyTelefon: 33 17 17 00

151 Rehabiliteringscenter AmagerBrydes Allé 28-302300 København STelefon: 8256 3000

152 Rehabiliteringscenter Indre By/Østerbro/ ChristianshavnStrandvejen 1192900 HellerupTelefon: 39 45 13 00

154 Vigerslevhus(palliativt afdeling)Vigerslevvej 180 1. sal2500 Valby Telefon: 33 17 17 00

153 Rehabiliteringscenter Bispebjerg/NørrebroFrederiksborgvej 772400 København NVTelefon: 33 17 13 00

156 Akutplejeenhed Køben-havn (akutplejeophold) Vigerslevvej 180, st. og 1. sal2500 Valbytelefon: 3317 1700

Se kortet bagerst i kataloget.

HER FINDER DU MIDLERTIDIGE DØGNOPHOLD

På et akutplejeophold kan du få sygepleje

hele døgnet.

154Rehabiliteringscenter EmdrupHåndværkerhaven 492400 København NV Telefon: 2380 4153

Neurologi - og rehabilite-ringscenter København Vanløse/Brønshøj/HusumBystævneparken 17-182700 BrønshøjTelefon: 3827 4135

50 51

PRAKTISKE OPLYSNINGER PRAKTISKE OPLYSNINGER

RING TIL LOKALOMRÅDEKONTORET Ønsker du at søge om hjælp eller støtte, skal du ringe til din lokale visitation og aftale et møde med en visitator. Pårørende, praktiserende læge og hospitalet kan også kontakte den lokale visitation på dine vegne.

Københavns Kommune er opdelt i fem lokalområder. Til hvert lokalområde hører et lokalområde-kontor og en lokal visitation – og det er din indgang, når du ønsker at søge om et tilbud. Der er ikke mulighed for personligt fremmøde hos visitationen.

SÅDAN SØGER DUDu kan søge om hjælp og støtte fra Sundheds- og Omsorgsforvaltningen, hvis du er fyldt 65 år og bor i Københavns Kommune. Er du mellem 18 og 64 år, skal du søge hos Socialforvaltningen i Københavns Kommune.

PRAKTISKE OPLYSNINGER I dette kapitel kan du læse om, hvordan du søger om de forskellige tilbud, om sagsbehandlingstiderne, rammer for afbud og aflysninger og muligheder for tilskud. Du kan også læse om, hvordan du opretter et plejetestamente, og hvad du skal gøre,hvis du vil klage.

169 LokalområdekontorKrumtappen 2, 4. sal2500 ValbyTelefon: 33 66 33 66Telefontid: Mandag-fredag kl. 8-15.30myndighedsafdelingenvkv@suf.kk.dk

167 Lokalområdekontor Amagerbrogade 1502300 København STelefon: 33 66 33 66Telefontid: Mandag-fredag kl. 8-15.30myndighedsafdelingenama@suf.kk.dk

Se kortet bagerst i kataloget.

Vanløse/Brønshøj-HusumValby/Kgs. Enghave

Indre By/Østerbro/ChristianshavnAmager

Bispebjerg/Nørrebro

168 LokalområdekontorSerridslevvej 2A2100 København ØTelefon: 33 66 33 66Telefontid: Mandag-fredag kl. 8-15.30myndighedsafdelingenibo@suf.kk.dk

HER FINDER DU LOKALOMRÅDEKONTORERNE

(Som udgangspunkt skal alle henvendelser ske telefonisk eller på mail)

171 Lokalområdekontor Indertoften 10, 2. sal2720 VanløseTelefon: 33 66 33 66Telefontid: Mandag-fredag kl. 8-15.30myndighedsafdelingenvbh@suf.kk.dk

170 Lokalområdekontor Mimersgade 472200 København NTelefon: 33 66 33 66Telefontid: Mandag-fredag kl. 8-15.30myndighedsafdelingenbin@suf.kk.dk

52 53

PRAKTISKE OPLYSNINGER

VURDERING FRA VISITATORNår du henvender dig til din lokale visitation, vil en visitator vejlede dig om dine muligheder og evt. aftale et besøg af en visitator i dit hjem. En visitator er en medarbejder fra kommunen, der er uddannet til sammen med dig at vurdere dine ressourcer og behov.

Visitator vil vurdere:

• hvad du kan klare selv – og hvad kan vi hjælpe dig til at kunne klare selv, fx med et hjælpemiddel eller træning.

• hvad du har behov for støtte og hjælp til.

• om du har en ægtefælle eller anden pårørende, der kan hjælpe dig.

Derefter vil visitator ud fra en helhedsbetragtning danne sig et billede af dit behov for hjælp.

Ønsker du at søge om hjælpemidler og boligindretninger, kan du også finde ansøg-ningsskemaet på www.hjaelpemiddelcentret.kk.dk eller på borger.dk.

Du er velkommen til at invitere en bisidder med til samtalen med visitatoren. Bisidderen kan være en pårørende eller anden person, som kender dig godt. Da du har selvbestemmelsesret, afgør du selv om dine pårørende skal involveres i og informeres om den hjælp, du modtager. Københavns Kommune respekterer den ret, og derfor har pårørende kun mulighed for at blive inddraget efter dit ønske.

AFGØRELSE OM HJÆLPBevilling af hjælp tager altid afsæt i en konkret og individuel vurdering af dine behov. På basis af visitators vurdering vil du modtage en afgørelse, der fortæller, hvilke tilbud du har fået tildelt, eller om din ansøgning er blevet afslået. Det er kommunens og lovgivningens serviceniveau, der danner rammen for den hjælp og støtte, du kan få bevilliget. Det kan fx være træning, et hjælpemiddel, person-lig pleje eller praktisk hjælp. Hvis du får afslag på ansøgte indsatser, skal visitationen vejlede dig om andre muligheder.

Hvis du har fået tildelt et tilbud, vil kommunen derefter løbende vurdere, om du fortsat har behov for tilbuddet, og om det er det rigtige tilbud, du får.

SÅDAN ER SAGSBEHANDLINGSTIDERNENedenfor kan du se sagsbehandlingstiderne, og hvornår du kan for-vente, at indsatsen iværksættes. Sagsbehandlingstiden kan variere alt efter hvilket tilbud du søger om at få. Ved akut behov for person-lig- eller praktisk hjælp, vil hjælpen blive iværksat med det samme.

Inden for 10 hverdage

Inden for 10 hverdage

Inden for 10 hverdage

Inden for 10 hverdage

Inden for 20 hverdageI de sager, hvor der er brug for flere oplysninger i sagen:Inden for 40 hverdage

Inden for 10 hverdage

Ved akut opstået behov behandles sagen med det samme. Inden for 10 hverdage

Inden for 10 hverdage

1 hverdag

1 hverdag

Inden for 10 hverdage

Praktisk hjælp

Personlig pleje og madservice

Aktivitetstilbud

Træning

Hjælpemidler, forbrugsgoder og boligindretning

Bolig og midlertidige ophold

Voksentandpleje

Pasning af nærtstående med handicap eller alvorlig sygdom

Pasning af døende

Sygepleje ifm. pasning af døende

Befordring

Inden for 5-10 hverdage for praktisk hjælp.

Ved akut behov iværksættes hjælpen med det samme.

Inden for 1-7 dage for per-sonlig pleje

Ved akut behov iværksættes hjælpen med det samme.

Straks efter modtaget afgø-relseInden for 10 hverdage

Det afhænger af det ansøgtes karakter, men oftest inden for få hver-dage.

Hjælpemidler, som kræver særlig tilpasning eller levering, kan have en længere leve-ringstid.

Bliver du godkendt, kom-mer du på venteliste

Pladsanvisningen kan infor-mere dig om ventetider.

Du er omfattet af voksen-tandplejen fra den først-kommende måned.

Straks efter modtaget afgø-relse

Bevilling gives fra ansøgnings-tidspunktet eller det tidspunkt derefter, hvor forudsætningen for ordningen er opfyldt.

Straks efter modtaget afgørelse

Samtidig med pasning af døende

Bevilling gives fra ansøgnings-tidspunktet eller det tids-punkt derefter, hvor forud-sætningen for ordningen er opfyldt.

Bevilliges samtidig med pas-ning af døende

Straks efter modtaget afgø-relse, når behovet opstår.

Tidsfrist for afgørelseIndsats Opstart af indsats/ iværksættelse af indsats efter afgørelse

Bemærkninger

PRAKTISK INFORMATION

55PRAKTISKE OPLYSNINGER 54

PRAKTISKE OPLYSNINGER

Valg Indsats

Den kommunale hjemmepleje eller private leverandører. Du kan også vælge din egen hjælper, som skal godkendes af dit lokalområdekontor, og herefter ansættes til at udføre opgaven.

Når du modtager hjælp og støtte i Københavns Kommune har du frit valg blandt de leverandører, der er godkendt af kommunen til at levere pågældende ydelse. Dine valgmuligheder afhænger dog af, hvilke udby-der