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VIAJE TRANSPERSONAL A RISHIKESH “cuna sagrada de India”
Del 27 de diciembre 2015 al 5 de enero del 2016.
La Escuela de Desarrollo Transpersonal organiza un viaje para el fin de año desde la conexión interna y dinámicas grupales de autoconciencia. Un viaje inolvidable para abrir las puertas de un nuevo ciclo de vida.
En primer lugar y como bien sabes, este proyecto además de ser un interesante viaje entre un grupo de afines, puede también suponer una experiencia íntima y sensible de huellas profundas. Por ello sugerimos que ampliemos la dimensión turística de un mundo oriental a la oportunidad de sintonizarnos con inspiraciones expansivas que aparecerán en momentos insospechados del camino. Deseamos asimismo que el espíritu del viaje abra un espacio de atención plena, buen humor y profundo respeto que sin duda, conformarán buenas referencias de viaje. Con el fin de mantener una impecable organización, te ruego un gran rigor en los horarios y los acuerdos de encuentro, manteniendo en todo momento la referencia de que viajas en el seno de un grupo, progresivamente cohesionado y afín.
Estaremos en Rishikesh ciudad del norte de la India conocida como la puerta del Himalaya, así como la capital mundial del yoga, debido a la afluencia de saddhus, yogis y místicos que milenariamente han acudido a sus orillas en busca de la realización espiritual. En sus orillas de aguas turquesa, al abrigo de frondosos
bosques, despuntan los templos y los ashram donde personas de todo el mundo acuden en busca de enseñanzas de yoga, meditación, ayurveda, música y estudios vedánticos tradicionales.
Rishikesh rezuma tradición espiritual milenaria y naturaleza, peregrinación y ritual, retiro profundo y camino ancestral, todo ello envuelto por el remoto murmullo del sagrado Ganges. En nuestro camino, también descubriremos los secretos de la jungla oriental en el Parque Nacional Cobertt, tierra de tigres y elefantes, y finalizaremos aventura en el emblema nacional y patrimonio de la humanidad, el grandioso Taj Mahal. 1-‐ PROGRAMA DEL VIAJE Día 1 | 27 diciembre 2015 | Domingo Por la mañana reunión del grupo en sala del hotel. (12:00) Este día nos adentraremos en la vibrante Delhi. Observaremos la diferencia en la cultura de la Vieja Delhi y Nueva Delhi, contemplaremos monumentos como el Lotto temple y Jama Masjid -‐ la mezquita más grande de la India-‐, y nos perderemos en los mercados tradicionales de Oriente. Día 2 | 28 diciembre 2015 | Lunes Por la mañana partiremos a Rishikesh. En la tarde visitaremos los templos y ashrams más importantes de Rishikesh, apostados entre Laxman Jaula y Ram Jaula, los dos puentes más emblemáticos que conectan las dos orillas del Ganges. Por la noche asistiremos a la ceremonia ritual en Parmarth Niketan Ashram, una ceremonia tradicional donde saborear la vida espiritual de India a las orillas del río sagrado.
Día 3 | 29 de diciembre 2015 | Martes Kunjapuri Trek. Este día realizaremos un trekking por uno de los caminos de peregrinación más ancestrales de la región. Ascenderemos al templo Kunjapuri desde el que podremos contemplar las nevadas cumbres de los Himalayas. * Tarde y cena libre Día 4 | 30 de diciembre 2015 | Miércoles
Por la mañana visitaremos y haremos una meditación en la cueva Vashishta.
Esta cueva está situada a orillas del sagrado Ganges y ha sido visitada durante décadas para la práctica profunda de meditación. El Swami Purusottamananda pasó más de 30 años haciendo TAPAS-‐SADHANA en esta cueva. Hay quien dice que es fácil sentir la vibración de alta energía durante la meditación. Después del almuerzo partiremos a Haridwar para visitar otra de las ciudades sagradas del norte de India, donde asistiremos a la ceremonia nocturna en Har ki Pauri.
Día 5 | 31 de diciembre de 2015 | Jueves Este día lo dedicaremos al silencio y al recogimiento interior; combinaremos la caminata contemplativa por el Ganges con dinámicas de desarrollo transpersonal. Por la noche abriremos ese silencio para una celebración de fin de año consciente en una playa del Ganges. Día 6 | 01 de enero 2015 | Viernes Recibiremos la mañana de Año Nuevo haciendo un trekking por las selvas y casadas que rodean Rishikesh. *Tarde y Cena libre En la noche viviremos un concierto de música tradicional india: sitar, bansuri y tabla para evocar la profundidad espiritual de un arte milenario. Día 7 | 02 de enero 2015 | Sábado Mañana libre en Rishikesh para disfrutar de sus callejones secretos, sus playas o sus tiendas, donde uno puede encontrar de todo. Despedida de Rishikesh y por la tarde traslado al Parque Nacional Corbett. Día 8 | 03 de enero 2015 | Domingo Este día realizaremos un safari para descubrir la vida silvestre en uno de los Parque Nacionales mas reconocidos del país. En él habita un gran número de animales salvajes, aves migratorias y grandes mamíferos como el elefante. El Parque también es famoso por ser unos de los últimos reductos de tigre del subcontinente indio. Día 9 | 04 de enero 2015 | Lunes Mañana de descanso en Corbett y por la tarde traslado a Agra.
Día 10 | 05 de enero 2015 | Martes Este día visitaremos el grandioso Taj Mahal –emblema de India-‐, y también el mercado de Agra para experimentar la cultura local. Por la tarde nos trasladaremos a Delhi para tomar el vuelo de regreso.
2-‐ Hoteles v Radisson Hotel New Delhi Dwarka , New Delhi http://www.radissonblu.com/hotel-‐newdelhidwarka v Aloha Rishikesh on the Ganges http://www.alohaontheganges.com/ v Corbett National Park Corbett River View Retreat http://www.leisurehotels.co.in/corbett_riverview_retreat/ v Radisson Hotel Agra , Agra http://www.radissonblu.com/hotel-‐agra 3-‐Vuelos en los que viaja el Equipo de la Escuela Ida: Madrid sábado 26 de diciembre a las 8:20 a.m. Iberia Delhi domingo 27 de diciembre a las 1:20 a.m. British Airways Vuelta: Delhi miércoles 6 de enero a las 3:40 a.m Madrid miércoles 6 de enero a las 12:40 p.m
4-‐ PRECIO 1370 euros.
EL COSTE INCLUYE
• Alojamiento en los hoteles seleccionados en habitación doble. • Transporte del aeropuerto al hotel ida y vuelta (si coincide con vuelo del
Equipo Escuela) • Desayunos comidas y cenas excepto las 2 cenas de las 2 tardes libres. • Guía local de turismo en español. • Trekking profesional, dinámicas transpersonales y meditaciones. • Safari en jeep en Jhirna
EL COSTE NO INCLUYE
• Vuelo internacional a Nueva Delhi • Propina opcional para el personal • Visado (aproximadamente 65 euros). A tramitar antes del viaje.
A continuación te sugerimos una lista de cosas que tienes que llevar. La temperatura que nos encontraremos en el norte de India durante nuestro viaje estará en torno a los 20-‐25 grados.
5-‐ Equipaje -‐PASAPORTE y VISADO a India -‐BOTAS DE CAMINAR (mejor no estrenar el día del trekking) -‐CAPA DE AGUA -‐LINTERNA Y PILAS -‐KLINEX o TOALLITAS HUMEDAS -‐CREMA DE PROTECCIÓN SOLAR -‐GAFAS DE SOL -‐TU BOTIQUÍN PERSONAL (lo que sueles usar) -‐MOCHILA (muy ligera y pequeña, ya que es para llevar durante el trekking) -‐Palos de trekking (si prefieres caminar con ellos) -‐Una manta ligera para sentarse en los descansos del trekking. -‐Durante todo el viaje ropa de sport. Respecto al trekking es suave de ritmo medio-‐ bajo ( una media de 3 horas diarias y solo un día de 6 horas pero con posibilidad de subirse a un jeep). Si lo deseas puedes llevar palos de trekking, tipo “marcha nórdica” para facilitar tus caminatas. 6-‐ El regalo del comienzo Como sabes vamos a compartir la noche de Fin de año con su correspondiente significado para nuestra cultura. Por ello, recomendamos que cada participante adquiera en España o su país de origen un regalo significativo que “el amigo invisible” distribuirá -‐no casualmente-‐ en la cena de montaña de dicha noche. Así mismo te sugerimos que escribas una dedicatoria que reúna tus mejores sentimientos y deseos para el nuevo ciclo. Para saber qué grado de calidad puede tener este regalo, te recomiendo que lo elijas pensando que te gustaría recibirlo a ti. Supongo que tanto su elección como el hecho de escribir algo creativo y sincero, será un buen ejercicio antes del viaje y además nos aportará un significativo recuerdo.
7-‐ Puntos de interés: Dinero de viaje. Durante el viaje, está todo incluido excepto 2 cenas libres y las propinas “opcionales” al guía y personal que nos apoye en el viaje. La moneda de la India es la Rupia. 1 euro son 75 rupias. Para que nos hagamos una idea aproximada una botella de agua de litro y medio cuesta aproximadamente 25 rupias. Las tarjetas de crédito asimismo son usualmente aceptadas en los comercios de India. No hace falta ningún tipo de vacunación. Una vez en India debes asegurarte de no beber agua que no sea embotellada ya que al no estar acostumbrados se puede tener incómodas diarreas.
8-‐ Pasos a seguir para tramitar tu visado en España. *Para viajar a India hay que tramitar un visado. Es conveniente hacerlo en el mes de Noviembre. Lo dan por 6 meses (es el mínimo tiempo para un viaje de turismo a India). *En España, se hace a través de una empresa llamada Akke BLS Center SL, ubicada tanto en Madrid como en Barcelona. *El coste es de 65 euros. *Puedes hacerlo en persona en las oficinas de Madrid o Barcelona o hacerlo a través de Mensajería Seur. *Antes de ir a la oficina deberás rellenar por internet un formulario online. Está solo en inglés. Enlace para rellenar el formulario online https://indianvisaonline.gov.in/visa/info1.jsp *Luego imprimes este formulario, pegas una foto y con el pasaporte original y una fotocopia del mismo, debes ir a la oficina o enviarlo por Seur. *Como la tramitación del visado suele tardar de 1 a 2 semanas, es aconsejable que empieces a tramitarlo en el mes de Noviembre. *Si deseas que te ayudemos a gestionar el visado desde la Escuela, infórmanos y con n coste de 15 euros (mensajería a parte) lo gestionamos. Enlace para ver la información de documentos necesarios http://www.indiavisados.com/index2.php?lang=1&pag=infosolicitud
9-‐ Objetivos: una oportunidad del nuevo ciclo. Por último quisiera comentarte que dada la ya mencionada dimensión significativa de estas fechas y de los lugares tan señalados que vamos a visitar, la Escuela te facilitará un cuaderno, tipo “diario de viaje” de carácter personal que te permita hacer pequeños altos hacia dentro, y expresar tus emociones y pensamientos más íntimos. Por otra parte, dados los paisajes tan espléndidos y la energía que caracteriza a la región norte de la india, es muy posible que vivas momentos muy sensibles y profundos que determinen importantes decisiones para este próximo 2.016 en forma de metas y objetivos. Como verás, cuanto mayor atención pongas a cada momento presente y más consciente hagas cada paso con mirada de principiante, más positiva será tu experiencia y más creativos serán los cambios que cada cual se dispone a realizar en su nuevo ciclo de vida. En definitiva, con la utilización del diario de viaje se trata de sugerirte una manera de materializar reflexiones, aprovechando tus momentos de intimidad para hacer aflorar tu dimensión interna que, en ese lugar y en estas fechas, será posiblemente muy inspirada y expansiva. He observado a lo largo de mis viajes que este modo de escribir, concretando los momentos sensibles, así como el hecho de cruzar el año con conciencia de crecimiento y en pleno estado de atención, abre a insospechadas posibilidades a lo largo del mismo.
10-‐ Actitud ante el viaje… El viaje es una oportunidad no sólo de estar a gusto conociendo y compartiendo, sino que además supone una forma de ejercer en todo momento la interpretación más positiva de cada situación por difícil que ésta parezca (retrasos en aeropuertos, cansancio momentáneo, sentimiento de rechazo, pérdida de cualquier tipo, frustración, cansancio, ansiedad, anticipación, sensación de no poder...). Como bien sabes, nos encontramos en un viaje iniciático en el que podemos pensar que nada es casual y que merece la pena “leer entre líneas” la intención evolutiva que subyace tras lo que uno vive en un viaje así. Es por ello que conviene entrenar lo que la vida en ése momento está enviándonos, aunque a veces parezca algo no deseado. De cualquier forma, durante el viaje cuenta con el apoyo incondicional del equipo de La Escuela en todo momento, y con nuestra amistad por encima de todo. Recibe un fuerte abrazo. Equipo de la Escuela de Desarrollo Transpersonal
