Indoor Cycling sposobem na zimową aurę

Pielęgnacja stóp małego dziecka

Niezbędne wyposażenie w profesjonalnym gabinecie specjalistycznej pielęgnacji stóp

nr 1 (30) 2012 ISSN 1730-4075 gazeta bezpłatna www.zdrowe-nogi.pl30

nr

2

Instytut Mikroekologii w Poznaniu jako jedyny ośrodek w Polsce zajmuje się

diag nostyką i leczeniem przewlekłych dolegliwości o trudnej do ustalenia przy -

czynie. Wśród oferowanych przez nas badań znajdą Państwo między innymi:

Badanie PediMyk – badanie w kierunku grzybicy stóp i paznokci

Diagnosty ka PediMyk obejmuje bezpośrednie badanie mikroskopowe materiału

ze zmian chorobowych (fragmenty paznokcia, opiłki, masy rogowe spod płytki

paznokciowej, ewentualnie zeskrobiny zmienionego naskórka). W badaniu

PediMyk określa się gatunek grzyba na podstawie hodowli na specjalnych

pod łożach. Wynik dla lekarza poszerzony jest o propozycje terapii w zależ ności

od rodzaju grzyba. Badanie wykonuje się w przypadku następujących dolegli-

wości: zmiana koloru płytki paznokciowej, mętna, pogrubiała, kru sząca się płytka

paznokciowa, rumieniowo-złuszczające zmiany na stopach i w przestrzeniach

międzypalcowych, świąd.

Badanie KyberStatus/KyberMyk – ilościowa i jakościowa diagnostyka

bakterii oraz grzybów występujących w jelicie

Badanie alergii opóźnionej (typu III, IgG – zależnej) ImuPro

Badanie KyberPlus Markery stanu zapalnego, które w nieinwazyjny sposób

wskazują na obecność chorób i stanów zapalnych w przewodzie pokarmowym. W celu zamówienia opakowań na badania i uzyskania informacji o dodatkowych

bada niach prosimy o kontakt: www.instytut-mikroekologii.pl, tel. 61 862 63 15,

61 862 63 35.

INSTYTUT MIKROEKOLOGII

NOWOCZESNE SPOJRZENIE NA PROFILAKTYKĘ

3

Początek roku to szczególny czas. Nowe wyzwania, plany i postanowienia. Rok 2012nas również skłonił do zmian i poszerzania horyzontów. Trzymacie Państwo kolejnynumer kwartalnika, który powstając specjal nie dla Państwa przedstawia proble my,przypadki i rozwiązania, które tak często doskwierają naszym stopom.

Będziemy radzić jak dbać o stopy naszych pociech, ale także jak profesjonalnie i facho -wo wyposażyć specjalistyczny gabinet pielę gnacji stóp. Znajdziecie Państwo również podział na nowe, stałe działy tematyczne. Mając nadzieję, że wprowadzone przez naszmiany przypadną Państwu do gustu, życzę miłej lektury i jak najmniej schorzeń w ob-rębie stóp.

Katarzyna SzturyłoRedaktor naczelny wydawnictwa ZDROWE NOGI

w numerzeTEMAT NUMERU Profesjonalny gabinet pielęgnacji stóp – niezbędne inwestycje i wyposażenie strony 6–7

O TYM SIĘ MÓWI Zmiany w obrębie płytki paznokciowej wywołane urazami strona 8

SPECJALIŚCI RADZĄ Paznokcie – odbicie naszego zdrowia. Co robić gdy wrastają? strona 4

NAJMŁODSI Prawidłowy rozwój i pielęgnacja stóp małego dziecka strona 5

ZDROWY STYL ŻYCIA Jak zadbać o kondycję zimą? strona 9

URODA Zabieg złuszczający Derma Peel strona 10

OPINIE Zwierzenia klientki strona 11

GABINETY ZDROWE NOGI I VHO strony 12–13

ROZRYWKA strona 14

Krem zawiera substancje aktywne z mleka i miodu, które poz-

walają uzyskać efekt miękkiej i dobrze odżywionej skóry stóp.

Podstawą kremu jest mocznik, jak również przyjazne dla skóry

lipidy i odżyw czy olejek z awokado oraz proteiny mleczne. Skład-

nik ten działa podobnie do naturalnego czynnika nawilżającego

(NMF) i zdecydowanie zwięk sza elastyczność i gładkość skóry.

Substancje te w połączeniu z wodą przywracają równowagę

hydrolipidową powodując, że skóra jest bardziej miękka i gładka.

Krem zawiera farnezol, uzyskany z olejku różanego, mający

działanie przeciw bakteryjne i dezodorujące.

NOWOŚCI

Jeśli nie masz Jeśli nie masz

pomysłu na pomysłu na

prezent dla prezent dla

bliskiej osoby bliskiej osoby

wybierz zestaw wybierz zestaw

preparatów preparatów

GEHWOL GEHWOL

w pięknej, w pięknej,

czerwonej, czerwonej,

aksamitnej aksamitnej

sakiewce.sakiewce.

Zestaw okolicznościowy Zestaw okolicznościowy

Gehwol w sakiewceGehwol w sakiewce

mgr Julita PietrzakKosmetolog

mgr Martyna MrozekKosmetolog, Instruk-tor Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp PPP „Zdrowe Nogi”

mgr Monika RekowskaKosmetolog

Jarosław SkibaTrener fi tness,manager fi rmy FTI

Katarzyna SzturyłoRedaktor naczelny

dr Mirosława Gałęckakoordynator PPP „Zdrowe Nogi”

redakcja

ZDROWE NOGI nr 1 (30)

WYDAWCA Wydawnictwo Zdrowe Nogiul. Św. Szczepana 25, 61-465 Poznańtel. 61 8350593, fax 61 8350584, www.zdrowe-nogi.pl

PRODUKCJA Miomedia Monika Stefaniak02-233 Warszawa, ul. Serwituty 23 lok. 004

REDAKTOR NACZELNY Katarzyna Szturyło, specjalista d/s marketingu i PR Miralex

KONSULTACJA MEDYCZNA I SPECJALISTYCZNAdr n. med. Mirosława Gałęcka, koordynator PPP „Zdrowe Nogi”

mgr Martyna Mrozek, kosmetolog, Specjalista Pielęgnacji Stóp. Instruktor Programu Profi laktycznego Zdrowe Nogi

mgr Julita Pietrzak, kosmetolog

Jarek Skiba, manager fi rmy FTI, trener fi tness

mgr Monika Rekowska,kosmetolog, szkoleniowiec Skeyndor

OPRACOWANIE GRAFICZNE I SKŁAD DTP Grzegorz Sikorski

NAKŁAD 20 000 egz.

GEHWOL Krem „aksamitna skóra” do stóp

20.02. Poznańszkolenie PEDIORT

21.02. Poznańszkolenie VHO Osthold Perfect

25.02. Poznańszkolenie PEDIMYK

10 – 11.03 WarszawaBeauty Forum

17 – 18.03 PoznańTargi Look, Beauty Vision

19 – 20.03 Krakówszkolenie ZDROWE NOGI

27.03 Poznańszkolenie VHO Osthold Perfect

28 – 29.03 Wrocławszkolenie PEDIMYK

14 – 15.04 Warszawaszkolenie ZDROWE NOGI

24.04. Poznańszkolenie VHO Osthold Perfect

11 – 12.05 Wrocławszkolenie ZDROWE NOGI

18 – 19.05 Poznańszkolenie ZDROWE NOGI

kalendarium

4

Paznokcie – odbicie naszego zdrowia

Co robić gdy wrastają?Paznokcie składają się z substancji rogowej (keratyna), która wy ra -

sta z łożyska paznokcia. Zdrowy paznokieć palca stopy rośnie

przeciętnie od 0,5 do 2mm tygodniowo. Podczas gdy skóra zrzuca

obumarłe komórki, to przy paznokciach martwe warstwy rogowe

przesuwają się wzajemnie w 100–150 warst wach. Jeśli w tej fazie

wzrostu wystąpią zakłócenia np. uderzenie, choroba, czy niedo bór

odpowiednich składników, to ma to wpływ na wygląd paznokcia.

Wrastający paznokiećWrastające paznokcie i związane z tym narośle przy paznok ciunależą do częstych dolegliwości. Podczas gdy normalnie pazno-kieć rośnie prosto to w tym przypadku rogi paznokcia wbijają się w miękką tkankę bruzdy, co może prowadzić do bolesnego podrażnienia czy też zapalenia wału paznokciowego. Dotknięte sątym najczęściej paznokcie dużych palców stopy. Głównymi przy -czynami tego nieprzyjemnego i przewlekłego problemu są źle rozło żony ucisk, zmiany ortopedyczne stopy, ale też cechy dzie-dzi czne, np. wyjątkowo długie palce stóp. Wrastanie paznokci może też nastąpić na skutek źle dobranego, niewłaściwego obuwiai niewłaściwej pielęgnacji paznokci (wycinanie rogów paznokcia).Z powodu wrastających paznokci cierpią zarówno młodzi, jak i do -rośli. Najlepszą profi laktyką jest unikanie sytuacji opisanych wyżej.

Paznokieć boli – co robić?Chirurgiczne metody usuwania wrastających paznokci, nowocze s-na, zachodnioeuropejska podologia uważa za błąd w sztuce. Zabiegitakie często nie przynoszą efektu terapeutycznego (często wręczprzeciwnie, po zabiegu paznokieć wrasta jeszcze mocniej), sąbolesne i wymagają przynajmniej kilkudniowego zwolnienia le-kar skiego z pracy. Ponadto tylko diabetyk wie, czym jest kolejna rana na stopie. Najnowszym wynalazkiem niemieckiej podologii są klamry drutowe VHO Osthold. Zrobione są one z materiału wyko-rzystywanego w aparatach ortodontycznych. Za pomocą haczy ko -watych zakończeń, klamrę osadza się pod brzegi paznokcia. Zakła -danie klamry drutowej na wrastający paznokieć (nawet w przypad -ku zapalenia wału okołopaznokciowego) jest prawie bezbolesne.

Kiedy zakładane są klamry drutowe VHO Osthold? • Profi laktycznie, w przypadku łagodnego wrastania paznokcia.• W ciężkich przypadkach zapobiegają operacjom.

Zalety klamer drutowych?• Natychmiastowe ustanie bólu.• Uniknięcie bolesnych operacji – ważna zaleta nie tylko dla diabetyków.• Nie przeszkadzają podczas chodzenia, nie ograniczają sprawności ruchowej.

dr n. med. Mirosława Gałęcka

Zabieg nałożenia klamry VHO Osthold może przeprowadzić specjalista pielęgnacji stóp. Niemniej nie każdy gabinet możeoferować taką usługę. Zgodnie z polityką producenta kla-mer, zakładać je powinna wyłącznie osoba uprzednio prze -szkolona, posiadająca odpowiedni certyfi kat. Kontakt do nichmożna uzyskać pod numerem telefonu 61 832-90-60 lub na www.zdrowe-nogi.pl.

UWAGA! Ważne dla pacjenta

5

Prawidłowy rozwój i pielęgnacja stóp małego dziecka

Dziecięce stopy, choć wizualnie prawie takie same, nie są pomniejszonym odbiciem stóp dorosłego. Stopa dziecka znacznie różni się

od dojrzałej stopy rodziców. Niemowlęta nie mają sklepień, ich duży palec charakterystycznie odstaje, a wnętrze stopy wypełnione jest

tkanką tłuszczową, która zaczyna zanikać około drugiego roku życia za sprawą pierwszych kroków. Podczas rozwoju chrząstki stóp są

miękkie, a twardnieją w kościec dopiero od około 6 roku życia, przybierając swą ostateczną formę w wieku 13–14 lat.

Na co należy zwrócić uwagę, aby zadbać o pra -widłowy rozwój stóp i paznokci naszych po-ciech i nie doprowadzić do zniekształceń w przyszłości? Poniżej kilka wyznaczników, o których rodzice nie mogą zapomnieć.

ButyJesteśmy zmuszeni do chodzenia po niena -turalnych i twardych podłożach takich jakbeton, co powoduje konieczność zapewnie -nia stopom dodatkowej amortyzacji i stabili -zacji w formie buta. Jednak do prawidłowegorozwoju, stopy dziecka potrzebują swobo dy.Dlatego też, nie należy krępować ich ruchów,poprzez zbyt wczesne zakładanie niemo w -lęciu obcisłych skarpetek, śpio chów czy bu-tów. Zwracamy uwagę na odpowiednie obu -wie, ponieważ rozwój stopy będzie uza leż -niony od nich. Jeśli stópki dziecka zbytwcześnie uwięzimy w bucie mogą one ulecdeformacji. But powinien być wygodny i chronić stopy przed urazami.

Pierwsze buciki kupujemy, gdy dzieckosamodzielnie chodzi. Dziecko nie powinnonosić butów po starszym rodzeństwie,ponieważ używany but może stopę w nie -właściwy sposób ufor mo wać. Nie należykupo wać obuwia na tzw. pa tyczek, ponieważmusimy dopasować nie tylko długość aleteż szerokość buta. Dzie cko powinno przy -mierzyć oba buciki, stanąć w nich i przejść kilkanaście kroków. Buty nie mogą być zamałe ani za duże, odległość od końca naj -dłuższego palca do końca obuwia powinnawynosić ok. 1 cm. Należy zwró cić uwagę czybut jest dostatecznie szeroki, dziecko w bu-cie powinno swobodnie po ru szyć pal cami.Cholewka buta nie powinna krę pować ruchów w kostce.

Pomocna w wy borze prawidłowego roz -miaru buta będzie samodzielnie wykonanyze sztywnego pa pieru szablon (dziecko stoiw lekkim rozkroku i równomiernie obcią żastopy, wówczas należy odrysować dokład -nie kształt stopy i go wyciąć). Można takiwzór wyko nywać co 3 miesiące i sprawdzaćjak rośnie stopa naszego dziecka. Należypamiętać, że zaczerwienienia czy otarcia w obrębie stóp mogą świadczyć o zbyt cias -nym lub źle do pasowanym obuwiu.

Dobrej jakości obuwie posiada następujące cechy: wykonane z naturalnych materiałów ze skóry lub zamszu zapewnia wygodę i prawidłową termoregulację, miękkie wnętrze bez twardych i prze- biegających w niewłaściwym miejscu szwów pozwoli uniknąć podrażnień w obrębie delikatnej skóry dziecka, wyjmowane wkładki pozwalają na kon - trolę wzrostu stopy, bieżnik zabezpieczający przed poślizg - nięciem, giętka część buta przeznaczona na przo- dostopie, szeroki i wysoki czubek buta pozwala na swobodne poruszanie palcami, buty sznurowane umożliwiają dopasowa- nie do szczupłej jak i tęższej stopy.Deformacją stóp może sprzyjać: zmuszanie dziecka do stawania czy chodzenia, kiedy mięsnie stóp nie są jeszcze przygotowane dodźwigania całego ciała, źle dobrane, niewy-godne obuwie, otyłość dziecka.

GimnastykaGimnastyka jest bardzo ważnym elementemrozwoju stóp, dlatego też w formie zabawywraz z dzieckiem można wykonywać na s tę -pujące ćwiczenie:chodzenie boso po nierównym natural- nym podłożu (trawa, piasek, gruby dywan),chodzenie na palcach i wyciąganie się jak najwyżej w górę,siedząc dotykanie podłoża naprzemien- nie piętą i palcami,podnoszenie palcami z podłogi drobnych przedmiotów,zwijanie palcami np. ręcz- nika,kręcenia kółek stópkami,turlanie piłki stopami.

MasażPoprzez masaż również można wpływać na prawidłowy rozwój stóp. Wystarczy przy pomocy oliwki do pielęgnacji skóry dziecka wykonywać proste ruchy. Głaszcząc, deli-katnie masujemy całą stopę. Najpierw grzbie tową i podeszwową stronę stopy, następnie każdy paluszek z osobna. Masaż nie powinien trwać dłużej niż 10 min.

PielęgnacjaStopy dziecka różnią się od stopy dorosłego człowieka. Stopy malucha wydają się płaskie,są krótsze, szersze i zwężają się ku pięcie,poduszeczka tłuszczowa na podeszwie mas-kuje wysklepienie. Łukowate wygięcie stopyzarysowuje się w 4-5 roku życia. Stopy dziecka pozbawione są takich zmian jak: modzele, odciski czy nagniotki, które sątypowe dla stopy dorosłej. Skóra stóp dzieckanie wymaga więc stosowania specjalnych preparatów do ich pielęgnacji. Można zas-tosować ten sam kosmetyk, który używany jest do całego ciała malucha.

PaznokciePaznokcie obcinamy równolegle do ło żys-ka paznokcia. Nie należy obcinać paznokci zbyt krótko i nadmiernie wycinać w kątach, ponieważ może to prowadzić do wrastania płytki paznokciowej i rozwoju zakażeń. Stopy dziecka należy dokładnie obser wo-wać od pierwszych dni pojawienia się malu -cha na świecie. W życiu płodowym lekarz prowadzący zwraca uwagę na rozwój stóp, aby wcześnie wychwycić ewentualne wady. Ważna jest ciągła obserwacja naszego dziec -ka, ponieważ nieprawidłowości mogą poja -wiać się w okresie płodowym, jak i w okre-sie dzieciństwa i dorastania. Przykłady wadwrodzonych to: stopa końsko-szpotawa, przy wiedzione przodostopie, stopa wydrą-żona, stopa piętowa, stopa płaska. Do wad nabytych zaliczamy: paluch kośla-wy, palce młoteczkowate, palce szponias te,płaskostopie (podłużne, poprzeczne). Należy pamiętać, że bardzo ważne jest aby leczenie rozpocząć jak najwcześniej, zaraz po urodzeniu. Zmiany nie leczone mogą się utrwalić i trudno je będzie zniwelować. W leczeniu deformacji stóp dziecka stosu je się: ortopedyczne obuwie i wkładki, ćwi-czenia korekcyjne, gipsowanie kończyn, zabiegi chirurgiczne. W celu ustalenia czy dziecku potrzebne jest leczenie najlepiej udać się do lekarza specjalisty. Nie starajmysię korygować na własną rękę stóp naszego dziecka. mgr Martyna Mrozek

6

Profesjonalny gabinet pielęgnacji stóp – niezbędne inwestycje i wyposażenieSpecjalistyczny gabinet pielęgnacji stóp to nie tylko odpowiednio wykwalifi kowany specjalista i jego umiejętności, ale również

wyposażenie i sprzęt, które oprócz profesjonalizmu wykonywanych usług kojarzyć się ma ze zdrowiem, bezpieczeństwem i relaksem.

Aby nasz gabinet stał się specjalistycznym miejscem pielęgnacji stóp, należy pamiętać o kilku ważnych elementach.W świetle przepisów obowiązującego prawajesteśmy zobowiązani spełniać wymogi wy -nikające z Rozporządzenia Ministra Zdro wiaz dnia 17 lutego 2004 r. w sprawie szcze gó -łowych wymagań sanitarnych, jakim powin -ny odpowiadać zakłady fryzjerskie, kosme -tyczne, tatuażu i odnowy biologicznej (Dz. U.z dnia 27 lutego 2004r.), które szczegółowo ustalają standardy dot. pomieszczeń i ich wyposażenia.

W gabinecie świadczącym usługi pedicure należy wydzielić odrębne stanowisko o po -wierzchni min. 6m2, zabudowane do wys. 1,6 m łatwo zmywalnym materiałem, odpor -nym na dezynfekcję, oddzielone od innych stanowisk, wyposażone w brodzik do mocze -nia nóg (przenośny, lub stały z dostępem dobieżącej wody). Nie należy zapomnieć o osob -nych pomieszczeniach na szatnię i pocze-kalnię, miejsce do przechowywania sprzę-tu do utrzymania czystości, wyposażone w zlew, pomieszczenie sanitarno-higienicz ne

dla pracowników i klientów, a także osobne miejsce lub szafy do przechowywania pre-paratów kosmetycznych, czystej i brudnej bielizny jak i pojemników na odpady.

Pamiętajmy, iż w zakładach tego typu za-bronione jest palenie tytoniu oraz wprowa -dzanie zwierząt. Spełniając wymogi usta lo -ne prawem, należy w sposób jak najbardziej profesjonalny i odpowiedni wyposażyć ga-binet. FotelOdpowiednio dobrany fotel dla klienta za-pewnia mu całkowity komfort i wygodę

w trakcie zabiegu, a specjaliście łatwy dos tępdo stóp. Najlepszy fotel do profesjo nalnego pedicure jest wyposażony w regulowane podnóżki oraz elektryczny podnośnik sie-dziska. Całość pokryta być powinna łatwym do czyszczenia i dezynfekcji materiałem.Fotelik – krzesełkodla specjalisty pielęgnacji stópPowinien być ergonomiczny, zapewniający wygodę, umożliwiający pracę przez kilka godzin dziennie, nie obciążając przy tym krę -gosłupa oraz zapewniając łatwość w wyko-nywaniu usług, bez ograniczania ruchów.Ruchomy brodzik do moczenia stóp oraz

Gabinet Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp i Dłoni, Warszawa

Studio Pielęgnacji Dłoni i Stóp, Wschowa

7

jednorazowe folie do pedicure – zapewniają czystość i higienę.Szafka na narzędzia z lampą UVWyposażona w szufl ady z wykrojnikami ułatwia pracę poprzez segregację sprzętu, a tym samym zapewnia porządek.Dodatkowo szafka wyposażona w lampę UV podtrzymuje jałowość i sterylność wcze ś -niej wydezynfekowanych i wysterylizow-anych narzędzi.Lampa z lupą powiększającąUłatwia pracę poprzez możliwość dokład-nego oglądu małych powierzchni, zapew-niając odpo wie dnią jasność i powiększenie szczegółów.Frezarka i frezyUmożliwiają bezpieczne i skuteczne usuwa -nie zrogowaceń, odcisków, modzeli, szlifo -wanie płytki paznokciowej i skórek, szcze-gólnie ważne w przypadku osób cierpiących na cukrzycę.

Profesjonalna frezarka wyposażona jest w pochłaniacz pyłów (metoda na sucho) lubspryskiwacz (metoda na mokro), aby jak najlepiej chronić przed rozprzestrzenia-niem się pyłu ze zmienionej chorobowo płytki paznokciowej lub naskórka. Metoda „na mokro” wymaga użycia spe c -jalnego płynu, który spryskując jedno cze ś-nie dezynfekuje skórę oraz daje przyjemne uczucie chłodzenia. Metoda ta szczególnie polecana przy pracy frezarką na wysokich obrotach. Technika „na sucho” polega na tym, że rączka frezarki posiada dodatkowo wmon-towany odkurzacz (pochłaniacz), który zbie -ra pył powstały w trakcie opracowywania stopy. Nowoczesne frezarki, wyposażone w opi sa -ne powyżej dodatkowe funkcje są niezwy kleciche zapewniając komfort swobodnej roz-mowy podczas zabiegu całkowicie dbając o bezpieczeństwo pacjenta i specjalisty, nienarażając ich na wdychanie pyłów i resztek skóry.

Kolejnym elementem, bez którego profes-jonalny gabinet specjalistycznej pielęgnacji stóp nie ma racji bytu jest wyposażenie w urządzenia służące do dezynfekcji i ste ry -lizacji, pozwalające na przestrzeganie normsanitarnych i higienicznych.Choć jest to niepożądane, niestety czasem zdarza się, iż podczas zabiegu dochodzi do przerwania ciągłości naskórka. Dlatego na le-ży zwrócić szczególną uwagę na dezynfekcję skóry pacjenta w trakcie całego zabiegu. Środki antyseptyczne zapobiegają wnika-niu bakterii w głąb skóry, ograniczając do maksimum narażenie na infekcję. Pierwszym elementem z zakresu dezyn-fekcji sprzętu jest myjka ultradźwiękowa Elmasonic (wraz ze specjalnym pły nemdezynfekującym). Dzięki nim narzędzia (również rotacyjne) w krótkim czasie sągotowe do ponownego użytku. Ultra dźwię kidocierają nawet do najbardziej nieosią gal-nych miejsc, zapewniając najwyższą jakość czyszczenia, przy jednoczesnym małym zużyciu wody, prądu i środków chemicz-nych.Kolejnym etapem jest sterylizacja w auto-klawie, dzięki której niszczone są formy przetrwalnikowe drobnoustrojów. Jest to najlepsza i najpewniejsza forma sterylizacji.W autoklawie wyczyszczone i zdezynfeko-wane instrumenty są poddane działaniu określonej temperatury przez dokładnie określony czas oraz nasycenie pary wodnej.Warto zainwestować również w instrumen-ty ze stali szlachetnej oraz frezy diamen-towe, które najlepiej sprawdzają się w tym urządzeniu. Jeśli pracujemy na materiałach jednorazo-wych pamiętajmy o każdorazowej ich wymianie i utylizacji. W wyposażeniu gabi-netu kosmetycznego nie należy zapomnieć o profesjonalnych kosmetykach do pie lę-gnacji stóp. Mają one ułatwiać zwalczenie problemów i dolegliwości, przynosić ulgę, a także przedłużać skuteczność dobrze wykonanego, specjalistycznego pedicure.Niezwykle ważną rolę w profesjonalnym gabinecie stanowi personel. To on jest wi zytówka gabinetu. Jego ubiór powinien być czysty i schludny. Najlepsze będą uni-

formy w jasnych kolorach, kojarzące się z zaufaniem, jednakowe dla wszystkich pracowników, po 2 komplety na zmianę, oraz białe obuwie. Ważne by zapewnić per-sonelowi miejsce na przebranie się i pozo-stawienie rzeczy „niesłużbowych”. Wska-zane jest, aby kosmetolog miał związane włosy, a podczas zabiegu używał jednorazo-wych rękawiczek, masek i okularów, które mają zapewnić bezpieczeństwo i czystość nie tylko pacjentowi ale i samym specjali-stom.

Ostatnimi z elementów uzupełniających profesjonalne wyposażenie gabinetu spec -jalistycznej pielęgnacji stóp jest prowadze-nie terminarza wizyt, jak i kart wywiadu oraz indywidualnej pielęgnacji każdego z na-szych klientów, dzięki którym możemy skrupulatnie postawić diagnozę i prze pro-wadzić odpowiednie zabiegi. Tak przygoto-wany gabinet z pewnością usatysfakcjonuje nawet najbardziej wymagających klientów.

Redakcja

Studio Pielęgnacji Dłoni i Stóp, Wschowa

Instytut Kosmetyczny „Maxima”, Poznań

Studio Pielęgnacji Dłoni i Stóp, Wschowa

8

Krwiak podpaznokciowyJest wynikiem pourazowego uszkodzenia łożyska wywołującego podpaznokciowe krwawienie. W krótkim czasie po uraziemożna zaobserwować pojawienie się czarno-brązowej lub ciemnoczerwonej plamy pod płytką paznokciową. Czasami podczas goje-nia dochodzi do zapadnięcia się paznokcia, w takiej sytuacji odradza się wykonywania jakichkolwiek zabiegów w obrębie płytki paznokciowej, ponieważ krwiak podpaznok-ciowy stanowi najważniejsze rozpoznanie różnicowe rozpoczynającego się czerniaka łożyska paznokcia.

Szponowatość płytki paznokciowej (Onychogryphosis)Najczęściej w wyniku długotrwałego urazupłytka paznokciowa przybiera charakterys-tycznie zakrzywiony, szponowaty kształt. Płytka paznokciowa jest znacznie zgru bia ła,bardzo twarda, przebarwiona i nie przy legado łożyska, a jej wzrost jest znacznie spo wol-niony. Skrócenie paznokcia często jest utrud -nione ze względu na ich znaczne pogrubienie,dlatego piłuje się je szlifi erką obrotową. Głównym czynnikiem powodującym szpo-no watość paznokci jest długotrwały ucisk spowodowany noszeniem zbyt ciasnego obu wia. Czynnikiem predysponującym mo-gą być także przewlekłe zaburzenia krą że-nia żylnego i paluch koślawy oraz zaburze-nia rogowacenia. Zmiany dotyczą głównie paznokci stóp, głównie palucha i częściej występują u kobiet, niż mężczyzn.

Oddzielenie płytki paznokciowej od łożyska (Onycholysis)W wyniku rozwłóknienia części łożyskowej paznokcia dochodzi do oddzielenia się części zewnętrznej od części łożyskowej. Oddzielenie się płytki paznokciowej od

łożyska rozpoczyna się od jej wolnego brzegu ku obłączkowi i zachodzi powoli. Przyczyny oddzielenia się płytki są różne, głównie są to urazy związane np. z pracą zawodową. Niekorzystny wpływ ma zbyt częste moczenie rąk powodujące groma-dzenia się wody w dystalnej części płytki paznokciowej, co prowadzi do maceracji tejczęści paznokcia, a w konsekwencji jej od -dzielenia się od łożyska. Przyczyną tej dole -gliwość bywają również zakażenia bakteryj -ne, grzybicze oraz choroby ogólnoustrojowe,jednak najczęstszą przyczyn nadal pozostają urazy. W przypadku, w którym możemy wykryć przyczynę onycholizy, leczenie po -lega na jej usunięciu, a odstające części paznokcia ucina się. W oddzielających się płytkach paznokciowych często dochodzi do zakażeń, dlatego stosuje się miejscowe środki odkażające.

Łamliwość paznokciŁamliwość płytki paznokciowej objawia sięwyszczerbieniem i rozwarstwieniem wol -nego brzegu płytki paznokciowej lub jej pęknięciami wzdłuż bruzd pionowych. To bardzo częste schorzenie, które można za -obserwować u pacjentów gabinetów kosme -tycznych. Przyczyną może być niewłaściwy manicure, częsty kontakt z chemikaliami, środkami piorącymi, częstym malowaniemi zmywaniem paznokci. Do powstania łam li-wości może przyczynić się częste mo cze niei suszenie rąk. Ścieńczenie i pobruzdo wa -nie płytki paznokciowej może być równieżnastępstwem zaburzeń trofi cznych.

Wrastające paznokcie (Unguis incarnatus)Wrastające paznokcie to schorzenie pole-gające na wrastaniu bocznej krawędzi płytki paznokciowej w wał okołopaznokciowy.

Przyczyną tego schorzenia w większości przypadków jest niewłaściwa technika ob -cinania paznokci „na okrągło” lub zbyt krót -ko. Zbyt głębokie wycięcie bocznych krawędzi paznokcia powoduje zmniejszenieodległości pomiędzy bocznym wałem oko-łopaznokciowym. Wówczas paznokcie niemogą swobodnie rosnąć, a ich boczne kra -wędzie zaginają się powoli wrastając w skórę.Poza niewłaściwą pielęgnacją, powodemwrastania paznokci, są urazy spowodowaneuciskiem wywołanym zbyt ciasnym obu-wiem. Początkowym objawem jest nieprzy-jemny ucisk w wale okołopaznokciowym z pojawieniem się w tym miejscu nadmier-nego rogowacenia i odcisków, co powoduje pierwsze dolegliwości bólowe. W kolej nymstadium dochodzi do rozwoju stanu zapal -nego z obrzękiem oraz podniesioną tempe -raturą objętego nim miejsca. Bardzo często dochodzi do zakażeń bakteryjnych (zano-kcicy), ropnego zapalenia obejmującego wałokołopaznokciowy i łożysko paznokcia. Z czasem dochodzi do przerostu ziarniny.Roz wojowi stanu zapalnego sprzyja nad-potliwość, dlatego bardzo ważne jest nosze-nie przewiewnego obuwia umożliwiającego odparowywanie wilgoci.

mgr Julita Pietrzak

Zmiany w obrębie płytki paznokciowej wywołane urazamiW trakcie wykonywania codziennych czynności nasze paznokcie z różną intensyw nością

narażone są na urazy mechaniczne, powodujące zmiany w ich strukturze. Urazy mogą być

jednorazowe lub stanowić stały element drażniący, zaburzając tym samym prawidłowy

wzrost płytki paznokciowej. Do najczęściej spotykanych zmian będących następstwem

urazu możemy zaliczyć: krwiaki podpaznokciowe, onycholizę, szpono watość płytki,

łamliwość paznokci czy coraz częściej spotykany problem wrastających paznokci.

Krwiak podpaznok-ciowy wg Rassnera

Szponowatość płytki paznokciowej

Oddzielanie się płytki paznokciowej wg Miklaszewskiej

Paznokieć wrastający wg Miklaszewskiej

9

Wiele osób w okresie zimowym znacznie ogranicza swoją aktywność fi zyczną. Jed-nak zaleca się jakikolwiek ruch nie tylko poto, by poprawić własne samopoczucie, ale także by utrzymać kondycję na odpowiednim poziomie. Całkowite zrezygnowanie z wy-siłku fi zycznego spowoduje, iż nasza waga będzie wskazywała więcej. Dzieje się tak dlatego, że zimą nasz metabolizm zwalnia, czego skutkiem jest słabsze spalanie kalorii. Ucierpi przede wszystkim kondycja, która będzie miała ogromne znaczenie, jeżeliplanujemy podczas ferii zimowych na przy k -ład wyjazd w góry na narty.

Dlatego naprzeciw naszym oczekiwaniom wychodzą jakże popularne w dzisiejszych czasach kluby Fitness. W okresie zimowymwiele osób korzysta z bogatej oferty klu-bów. Jedną z takich alternatyw jest rower stacjonarny. Zajęcia indoor cycling są dob-rym sposobem na utrzymanie kondycji na właściwym poziomie, zwłaszcza kiedy na dworze panuje niekorzystna aura. Indoor cycling to zajęcia na rowerach stacjonar-nych prowadzone przy muzyce. Treningtaki może być ukierunkowany na budowę wytrzymałości, siły mięśniowej, poprawę

techniki pedałowania, ale przede wszystkimpowinien sprawiać biorącym w nim udział osobom ogromną frajdę oraz możliwość oderwania się od codziennych obowiązków. Miło wraca się na zajęcia, które przynoszą nam korzyści nie tylko dla ciała, ale także dla

umysłu. Przede wszystkim ważne jest, abywypracować pozytywny stosunek do wy ko-nywanych ćwiczeń. Dlatego warto wybrać taki rodzaj aktywności fi zycznej, który sprawia nam największą przyjemność.

Rower jest tylko jedną z propozycji, ale staraj się aby Twój trening był wszech-stronny. Korzystaj z oferty klubów fi tnessi szerokiej gamy zajęć, odwiedź siłownię czy basen. Jeśli natomiast lubisz uprawiać aktywność fi zyczną na dworze nie rezygnuj z niej zimą całkowicie. O tej porze roku trening na zewnątrz przyniesie Tobie do-datkowe korzyści. Ponieważ kiedy tempe-ratura spada kilka stopni poniżej zera tren-ing staje się bardziej efektywny. W takich warunkach organizm uruchamia mechani z -my termoregulacji, dzięki czemu wydatek energetyczny (spalanie kalorii) jest dużo większy. Szybsze tempo chudnięcia to nie jedyna korzyść. Ćwicząc na powietrzu, możesz też wzmocnić swoją odporność – zmienna temperatura znacząco wpływa na hartowanie organizmu. Pamiętaj, że aktywność fi zyczna jest nie z-będnym elementem zdrowego stylu życia. Na różne sposoby poprawia stan naszego zdrowia, a także samopoczucia, przyspiesza metabolizm, prowadzi do lepszego wyko-rzystywania kalorii, to natomiast pomaga w utrzymaniu stałej, właściwej masy ciała. Wysiłek fi zyczny jest również znakomitą metodą na przeciwdziałanie stresom.

Jarek Skibamanager fi rmy FTI, trener fi tness

JAK ZADBAĆ O KONDYCJĘ ZIMĄ?Na dworze śnieg, niskie temperatury oraz niekorzystne warunki atmosferyczne – wszystko to powoduje, iż nawet na spacer trudno się nam zdecydować.

10

W zależności od intensywności i wybranej metody, usuwana jest warstwa rogowa na -skórka, a nawet głębsze warstwy.

Naturalne złuszczanie naskórka może zachodzić jako proces fi zyczny (skóra bez przerwy narażona jest na otarcia) lub en-zymatyczny (poprzez istnienie szeregu enzymów niszczących silne wiązania des -mosomowe). Wraz z wiekiem, syntezaenzymów oraz proces złuszczania ulegajązahamowaniu, przez co komórki nadmier-nie się kumulują. Spowalnia się również ich proliferacja, co daje zauważalny efekt starzenia się skóry.

Peelingi możemy podzielić na: mecha ni -czne (np. mikro der mabrazja czy peelingziarnisty), chemiczne (np. AHA, BHA,re zor cyna) oraz biolo gi czne (kwas re tino-wy). Istotna jest rów nież głębokość wyko -nanego peelingu, ponie waż określa ona stopień regeneracji skóry.

Zabieg Derma Peel jako pierwszy spośród europejskich marek kosmetycznych, wy -ko rzystuje kombinację 5 technik złusz-czania w jednym zabiegu: fi zycznego ścierania,mikrodermoabrazji ultradźwiękowej (z aparaturą),złuszczania chemicznego, złuszczania enzymatycznego, czynnika biologicznego.

Derma peel profesional pack jest stosowa-ny w następujących przypadkach:skóra bardzo zrogowaciała (hiperkeratoza),skóra tłusta z bardzo wyraźnymi rozszerzonymi porami,skóra ze znacznymi objawami starzenia (elastoza słoneczna),skóra z pozostałościami po trądziku,skóra z przebarwieniami.

Częstotliwość stosowania zależy od ro dza -ju cery, rekomenduje się harmonogramw zależności od problemu.Zalecana jedna sesja co 15 dni.Nie należy wykonywać więcej niż 4 do 6 sesji z rzędu.W przypadku bardzo opornych cer za- leca się powtórzenie cyklu co trzy lub cztery miesiące.

Opis Profesjonalnego zabiegu złuszcza ją cego Derma Peel:1. Demakijaż twarzy, szyi i dekoltu.2. Nałożyć na twarz, szyję oraz dekolt Żel peelingujący z diamentowymi drobinkami,który doskonale oczyszcza, wygładza i od -nawia skórę.3. Po zmyciu żelu, twarz spryskujemy Balansującym sprayem do twarzy. Jest to bioaktywna substancja, która zwiększa tolerancję skóry na ból, przez co zmniej szauczucie pieczenia i swędzenia. Dodatkowo,redukuje zaczerwienienia. 4. Mieszamy dwie ampułki: pierwsza z 3% kwasem cytrynowym i 12% glikolowym– pH 4,5 – jest to Kwasowy faktor pe eli ngu -jący faza 1, druga Enzymatyczny faktor peelingujący faza 2, to mieszanka proteazy i lizozymu. Alfa-hydroksykwasy posiadają dużą zdolność penetracji oraz zwiększają aktywność enzymów, które degradują wią -zania desmosomowe. Dodatkowo, bardzo dobrze przyciągają wodę, dzięki czemu nawilżają skórę. Lizozym natomiast, sty-mulując proliferację komórek, aktywuje zdolności regeneracyjne. 5. Po zmyciu ampułek, kolejny raz na k ła da-my na twarz Balansujący spray do twarzy.Na zakończenie, na twarz, szyję oraz de koltnakładamy neutralizującą maskę z hydro li -zowaną keratyną. Profesjonalny zabieg złuszczający Derma Peel można uzupełnić o Zaawansowany Zestaw Złuszczający lub o Zaawansowany Zestaw Wybielający.

mgr Monika Rekowska

PEELING: regulowanie procesów odnowy komórkowej w naskórku

DERMA PEEL ZAAWANSOWANY ZABIEG ZŁUSZCZAJĄCY

Zaawansowany Zestaw Złuszczający:

BIOLOGICZNY FAKTOR PEELINGUJĄCY

Ampułka z peelingiem biologicznym zawiera kwas ursolowy

zamknięty w nanoliposomowych kapsułkach. Formuła peelingu

została tak skomponowana, aby zmniejszyć ilość desmosomowych

połączeń komórkowych w wewnętrznych warstwach naskórka,

pobudzając w ten sposób głęboką odnowę komórkową.

KREM ODBUDOWUJĄCY NA DZIEŃ SPF 20

Głównym składnikiem jest bakuchiol, stabilna pochodna retinolu,

która przyspiesza naturalną regenerację skóry.

URBAN WHITE ZAAWANSOWANY ZABIEG WYBIELAJĄCY

Zaawansowany zestaw wybielający Urban White:

ULTRAWYBIELAJĄCY CZYNNIK

Koncentrat z peptydu biomimetycznego TGF-β1, zamknięty w li-

posomach. Jego formuła redukuje przebarwienia i rozjaśnia ton

skóry. Działa w melanocytach w głębokich warstwach skóry.

WYBIELAJĄCY KREM OCHRONNY

Główny składnik to Fenyloetyl rezorcynolu i pochodne fenoli.

Wybielający krem ochronny, rozjaśnia tonację skóry i chroni przed

podstawowymi czynnikami, które powodują ciemnienie skóry

(słońce, papierosy, zanieczyszczenie powietrza). Zawiera fi ltr

przeciwsłoneczny SPF30.

DERMA PEEL PROFESJONALNY ZABIEG ZŁUSZCZAJĄCY

Serdecznie zapraszamy na szkolenia i warsztaty z profesjonalnej pielęgnacji twarzy i ciała SKEYNDOR. Szczegółowe informacje pod numerem tel. 61 835 05 88

11

Do wypróbowania zabiegu Derma Peel zos -tałam zachęcona przez Panią Kasię, która jest kosmetologiem i od lat wykonuje zabiegina twarz. Moja skóra była szara, zmęczona,i bardzo nieprzyjemna w dotyku. Od dawnaplano wałam przejść zabieg złuszczania kwasami, ale miałam obawy ze względu nazaczerwienioną i łuszczącą się skórę po za -biegu.

Pani Kasia zaproponowała zabieg Derma Peel, który daje efekt głębokiego, inten-sywnego złuszczania a jednocześnie nie pozostawia żadnych efektów ubocznych. Podczas zabiegu wykonuje się aż pięć róż -nych peelingów, co prowadzi do oczyszcze-nia skóry, ale również do spłycenia drob nychzmarszczek. Zachęcona taką reklamą posta nowiłamoddać się w ręce pani Kasi. Zabieg rozpoczął się klasycznym demakijażem twarzy, szyi i dekoltu – wykorzystano do tego produkty z linii Aquatherm, przeznaczone do cery wrażliwej. Następnie, na twarz nałożono miprzepięknie pachnący złuszczający żel

z mikrocząsteczkami diamentu – miał on usunąć zewnętrzną warstwę naskórka. Żel naj pierw został wmasowany w skórę twarzy, szyi oraz dekoltu, a później wykona -no na nim jeszcze peeling kawitacyjny przyzastosowaniu urządzenia do ultradźwię-ków. Preparat został usunięty letnią wodą,a skóra osuszona.

Później nałożono spray balansujący – miał on za zadanie zmniejszyć ewentualne uczu -cie pieczenia oraz swędzenia po pierw-szych dwóch peelingach. Ja do tej pory natomiast nie odczułam żadnego dyskom-fortu, walczyłam z chęcią dotknięcia twarzy, ponieważ czułam, że już jest doskonale oczy -szczona i gładka. W następnej kolejności miała być nałożona mieszanka peelingów- kwas cytrynowy z kwasem glikolowym połą czone z peelingiem enzymatycznym.

Pani Kasia powiedziała, że przy zetknięciu peelingu ze skórą mogę odczuć delikatnepieczenie, które powinno ustąpić po upły-wie około 1 minuty. Przygotowana na naj-

gorsze, znowu miło się rozczarowałam – mrowienie było praktycznie nieodczuwal ne. Z taką mieszanką leżałam około 10 minut.Następnie, znów obfi te zmycie wodą i spraybalansujący. Nadeszła kolej na ostatni już,piąty peeling, tym razem biologiczny. PaniKasia wytłumaczyła mi, że komórki na-skórka połączone są ze sobą „haczykami”, tzw. desmosomami. Peeling biologiczny maza zadanie zmniejszyć ilość tych desmoso-mowych połączeń, co wpłynie na pobudze-nie głębokiej odnowy komórkowej. Pro-dukt nałożono na twarz, szyję oraz dekolt i wprowadzono sonoforezą. Ostatni elementzabiegu to żelowa maska, która miała zła -godzić podrażnienia i przywrócić równowa -gę pH skóry. Później jeszcze krem odbu do -wujący i jestem gotowa.

Z uwagą spojrzałam w lustro i efekt mnie zachwycił. Moja skóra była niesamowicie gładka, oczyszczona, o pięknym kolorycie. Po drobnych zmarszczkach nie było śladu. I co najważniejsze, nie był to efekt jednod-niowy. Po dwóch tygodniach nie pozostało mi nic innego jak zapisać się na kolejny za-bieg Derma Peel.

Magdalena Olszakzadowolona klientka

Profesjonalna pielęgnacja w gabinecie kosmetycznym –

zabieg złuszczający do korygowania niedoskonałości skórnych.

Zwierzenia klientki

12

Białystok (85)Salon Kosmet. Rebeca (Marta Pankiewicz), św. Rocha 14a/52-54, tel. 602-744-815, 746-15-46Gab.Kosm. „Twój Czas” (Joanna Piotrowska-Gęgotek), ul. Częstochowska 18 lok.1, tel. 651-31-09

Bielany Wrocławskie (71)Klub Urody (Ewa Łuczak), ul. Sosnowa 30/1, tel. 725-67-73

Bielsko-BiałaGab. Specjalistycznej Pielęgnacji Stóp (Katarzyna Słup-Ostrawska), ul. Barlickiego 7, tel. 501-330-740

Bochnia (14)URODA (Agnieszka Mroczek), ul. Kazimierza Wielkiego 11, tel. 602-781-132

Bolesławiec (75)Edyta Feret, Gab. Kosmet. Edar, ul. Gdańska 48/4, tel. 735-19-00

Brodnica (56)Salon Kosmet. (Hanna Skierkowska), ul. Tylna 5 tel. 498-32-32

Brzeszcze (32)Gab. Kosmet. Aleksandra (Elżbieta Lubańska), os. Paderewskiego 37, tel. 211-16-15

Bydgoszcz (52)Epos, ul. Waryńskiego 51, tel. 373-45-04Gab. Kosmet. Angel, ul. Legionów 28d/3, tel. 502-260-50Gab. Kosmet. (Izabela Stelmaszyk), ul. Karłowicza 22, tel. 346-07-17 wew. 22Kosmetyka i Pielęgnacja Edyta, ul. Jelenia 27, tel. 607-074-343Salon Kosmetyki Profesjonalnej i Med. Estetycznej (Katarzyna Sawicka), ul. Długa 6, tel. 345-72-89Upiększarnia, ul. Szosa Lubicka 166, tel. 650-82-60

Bydgoszcz – BarcinMoritz Agnieszka, ul. Mogileńska 3 (budynek MDK), tel. 691-782-558

Bytom – Ruda Śląska – ZabrzeFelicita Śląskie Centrum Med.Este tycznej (dr Paweł Radłowski), ul. Wyczółkowskiego 26, tel. rejestracja 608-464-388

CiechocinekSpecjalistyczny Gab. Kosmet. (Beata Smyk) – w Por. Rodzinnej, ul. Zdrojowa 46, tel. 602-685-006

Częstochowa (34)Instytut Zdrowia i Urody Carpe Diem (Małgorzata Kopcik), ul. NMP 31, tel. 502-719-597Salon Uroda D. Wójcicka (Katarzyna Kożdoń), ul. Dąbrowskiego 18, tel. 324-44-40

Gdańsk (58)Gab. Kosmet.-Fryzj., ul. Wyspiańskiego 25, tel. 514-920-674Gab. Kosmet. Angel Of Beauty, ul. Kołobrzeska 63F/6, tel. 692-223-833Roccalli, ul. Grunwaldzka 141, tel. 520-44-77Salon Aspazja, ul. Morenowe Wzgórze 20/70, tel. 503-823-414Salon Kosmet., ul. Bergiela 4a/16, tel. 510-100-666Salon Kosmet. Lili Marlene, ul. Świętojańska 70-71/2, tel. 305-27-23Salon Urody Milenium, ul. św. Ducha 37/39/2, tel. 346-26-39Studio Fryzjerskie Welkom, ul. Grunwaldzka 82, tel. 767-75-90Studio Kosmetyczne Wenus (Monika Wojecka, Paweł Wojecki), ul. Kościuszki 164, tel. 603-622-077 Studio Natalia, ul. Pana Tadeusza 78, tel. 601-160-165Studio Urody, ul. Biernackiego 13, tel. 306-38-38Studio Wellness M.Rotkiewicz, ul. Polanki 37/1, tel. 351-12-52

Gdańsk Osowa (58)Beauty Studio, ul. Zeusa 37b, tel. 719-03-30

Gdynia (58)Gab. Kosmet. Oaza (Wiesława Wróbel), ul. Partyzantów 35, tel. 695-778-828La Perla, ul. Harcerska 1-7/2, tel. 502-701-999 Studio Urody H.Zyguły, ul. Żwirki i Wigury 7, tel. 661-56-81

Głogów (76)Gab. Kosmet. (Zofi a Metelska), ul. Jedności Robotniczej 39, tel. 833-51-72

Gniezno (61)Studio Beauty M.Walterbach, ul. Grzybowo 17, tel. 424-16-44

Goleniów (91)Salon Kosmet. Aga (Agnieszka Skrzecz, Anna Zieleśkiewicz), ul. Grunwaldzka 4, tel. 407-24-84

GołubieGab. Kosmet.-Upięk sza ją cy Gracja(Mariola Zaborowska), ul. Dambka 4, tel. 605-867-765, 603-867-765

Gorzów Wlkp.(95)Gab. Kosmet. (Elżbieta Bielak), ul. Sikors-kiego 115 (Dom Usług), tel. 665-070-390Ogród Urody Studio Odnowy Cosmetic Anna Świeszczak, ul. Ogińskiego 91, tel. 600-352-414Salon Laurent CH Panorama, ul. Górczyńska 23, tel. 722-92-35Studio Urody Lady, ul. Pocztowa 3/5, tel. 668-706-410Wamp – Studio Urody (S.Lamprecht), ul. Sikorskiego 111, tel. 725-93-86

Grodzisk Wlkp. (61)Instytut Zdrowia i Urody (Lucyna Cecuła), ul. Słomińskiego 5, tel. 444-85-26

GrójecSalon Urody Prestiże, ul. Piotra Skargi 33b, 880-364-755Ewelina Gregorczyk, Elite-Cosmetic, ul. Olimpijska 16 lok. 1b, tel. 512-079-517

Gryfi ce (91)Gab. Kosmet. Wioletta (Wioletta Zając), ul. 11 listopada 8, tel. 384-32-78

IławaPazurek Usługi Kosmetyczne (Agnieszka Kolcz), ul. Wiejska 5, tel. 504-076-787

Jelenia Góradr Jarosław Wilk, Ambasada Urody, ul. Moniuszki 5a/1a, tel. 644-99-44

Kalisz (62)Dermiss Gab. Kosm., ul. Niemojowskich 65, tel. 760-06-60Gab. Kosmet. Michel (Agnieszka Karwasińska), ul. Polna 20a, tel. 753-09-23

Kartuzy (58)Morea Gab. Kosmet., ul. Ceynowy 3/5, tel. 685-31-32Morea Gab. Kosmet., ul. Zamkowa 7, tel. 684-03-35

Katowice (32)Admire Day Spa, ul. Piotrowicka 18, tel. 600-010-330Gab. Kosmet. (Barbara Tarabura), ul. Podhalańska 16, tel. 781-60-45Klinika Pięknych Dłoni, ul. Chorzowska 107 (Silesia City Center), tel. 605-06-04

Kielce (41)Benessere Beauty&Spa Salon Piękności, ul. Duża 20 tel. 501-084-252Pracownia Piel. Stóp i Dłoni (Estera Giza), ul. Bodzentyńska 44a, tel. 667-040-030

Konin (63)Gab.Kosmetyczno-Fryzjerski Colette (Ilona Staszak), al. 1 Maja 1/32, tel. 245-37-69Gab. Dermokosmetyki Estetyki La Perle (Bogumiła Woźniak), ul. Noskowskiego 1a, tel. 246-71-36

Kostrzyn (61)Salon Kosmet., ul. Hallera 8, tel. 817-88-20

Kostrzyn n. OdrąGab. Zdrowe Nogi (Justyna Wysocka), ul. Wyszyńskiego 23/39, tel. 517-789-260

Koszalin (94)Gab. Kosmet., ul. Waryńskiego 2B/1, tel. 345-20-96Gab. Kosmet. Harmonia, ul. Śniadeckich 7b/e, tel. 345-26-14Gab. Zdrowe Piękno (Marta Rokicka), ul. Harcerska 9, tel. 600-288-618

Kraków (12)Claudine (Monika Pawłowska-Bartosik), ul. Łużycka 22 tel. 501-274-532Gab. Biotica (Natalia Bis-Stopińska), ul. Dwernickie go 8 (wejście od ul. Sołtyka), tel. 516 176-605Gab. Kosmet. Divia (Marta Mendel), ul. Bratkowa 11, tel. 601-550-407Instytut Urody No.1, ul. Wieniawskiego 62, tel. 411-76-51Studio Angel, ul. Zwierzyniecka 30, tel. 429-11-59Studio Urody Image (Katarzyna Wilkosz-Majewicz), ul. Opolska 37, tel. 663-026-545

Kutno Usługi Pielęgniarskie (Bożena Błaszczyk), ul. Sienkiewicza 11, tel. 603-269-060

Leszno (65)Catherine Studio Kosmetyczne H.Figielek, pl. Metziga 30, tel. 520-36-05NZOZ Meridian (Małgorzata Stachowska), ul. Święciechowska 1, tel. 529-72-23

Lublin (81)Autoryzowany Gab. Zdrowe Nogi Studio Urody Laguna (Marzena Widomska), ul. Bema 1, tel. 743-62-21Studio Kosmetyczne Krystyna, ul. Spadochroniarzy 2, tel. 441-10-47

Łomża (86)Pielęgnacja dłoni i stóp (Ewa Rogowska), ul. Giełczyńska 8, tel. 601-154-136

Łódź (42)AUTORYZOWANY GAB. ZDROWE NOGI (Ewa Grzelak), ul. Piotrkowska 287, tel. 682-52-81Coen Salon Kosmet., ul. Piotrkowska 89, tel. 634-80-27Gab. Kosmet. Alga (Grażyna Smolna), ul. Piotrkowska 66, tel. 607-264-556Gab. Kosmet. Secret, ul. Narutowicza 32 lok. 24, tel. 632-02-60 Gab. Podologiczny PODO-MEDICA, ul. Lewa 26, tel. 506-025-044Podo Gab. (Małgorzata Pirek), al. Wyszyńskiego 61, tel. 259-02-01Małgorzata Morys, ul. Kusocińskiego 126a/4, tel. 880-190-082

Mława (23)Twój Salon (Anna Dzikowska), ul. 3 Maja 3c, tel. 655-23-07

Myślenice (12)Gab. Kosmet., Rynek 17/18, tel. 274-40-39

Nowy Sącz (18)Centrum Kosmetyki Profesjonalnej, ul. Żywiecka 25, tel. 441-11-10

Nowy Targ (18)Salon Piękności Orchidea (Mirosława Jancz), ul. Dluga 100, tel. 266-39-35Studio Urody Nefretete (Aneta Kowalczyk), ul. Królowej Jadwigi 38, tel. 542-66-20

Nysa Gab.Spec. Piel. Stóp (Anna Pawluczuk), ul. Okrzei 7/1a, tel. 696-464-326

Olsztyn (89)Gab. Kosmetyki Estetycznej CHIMERA-DERM, ul. Kopernika 14/13, tel. 535-92-42Studio Urody Sensitive (Jolanta Krawczyk, Nadya Karpińska), ul. Wojska Polskiego 11, tel. 677-07-17

Opole (77)Gab. Kosmet. Nela (Kornelia Honcza), ul. Nie modlońska 21, tel. 474-10 10, 474-50-22 w. 31Salon Kosmet. J.Miśków, ul. Rynek 12, tel. 454-34-14Gab. Zdrowe Stopy (Katarzyna Garbowska), ul.Ozimska 15, tel. 793-70-77

Gab. Specj. Piel. Stóp Anna Pawluczuk, Pedimed, ul. Okrzei 7/1a, tel. 696-464-326

Ostrów Wlkp.Gab. Kosmet. (Sylwia Kubicka), ul. Krzywa 3, tel. 693-843-123

PabianiceGab. Spec. Piel. Stóp (Ewa Szymczak-Mat-czak), ul. 20 Stycznia 70, tel. 603-129-364

PajęcznoIMAGE (Anna Rodak), ul. Łużyce 80, tel. 604-427-493

Piła (67)Hanna Czermak, ul. Ossolińskich 1/38,tel. 212-60-28Magik Akademia Zdrowia i Urody (Renata Fido), ul. Kilińskiego 7, tel. 351-67-00

Polkowice (76)Centrum Zdrowia i Urody (Julita Sejud), ul. Miedziana 19b, tel. 845-10-80

Poznań (61)INSTYTUT KOSMET. MAXIMA, WZORCO-WY GAB. ZDROWE NOGI, ul. Sielska 10, tel. 661-50-50Centrum Urody Mona, ul. Umultowska 45, tel. 825-52-70Dermoscience Kosmetologia, ul. Kutrzeby 16g/115, tel. 855-02-02El Jean, ul. Półwiejska 31, tel. 603-645-170Gab. Kosmet. Arancio, ul. Na Dołku 22, tel. 887-66-32Gab. Kosmet. ELZA, ul. Galileusza 1, tel. 862-59-97Gab. Kosmet. Libra, os. Chrobrego 13-14, tel. 822-35-01Gab. Kosmet. R.Siejak, ul. Krysiewicza 5, tel. 855-29-84Gab. Kosmet. Uroda (Bożena Wilczyńska-Hofmann), ul. Zana 18b, tel. 822-37-33Galija, pl. Bernardyński 1/1, tel. 223-00-83Instytut Urody Celebes, ul. Złotowska 21, tel. 66-10-115 KJ Gab. Kosmetyczno-Podologiczny, ul. Grunwaldzka 66, tel. 510-076-641Klinika Urody MonaLisa, ul. Marcelińska 96C, tel. 66-10-480 Klinika Zdrowia i Urody Art Medica, ul. Rakoniewicka 23a, tel. 830-00-25Salon i Elegancja (Agnieszka Nowaczyk), ul. Żołnierzy Lenino 3, tel. 602-347-159 Salon Urody Derma Beauty, ul. Katowicka 53/111, tel. 887-42-03Salonik Kosmet. Azyl (Justyna Łubecka Machowska, Sylwia Barańska, Agnieszka Szarzewska), ul. Grunwaldzka 40/1, tel. 861-46-88Specjalistyczny Gab. Pielęgnacji Stóp, ul. Kasprzaka 16 (w przychodni), tel. 506-546-252Studio Tips 2 (Katarzyna Jasnowska), ul. Żeromskiego 9, tel. 847-25-20Studio Urody Impresja, ul. Zbąszyńska 32, tel. 843-59-83

Poznań – MosinaGaleria Urody, ul. Garbarska 8, tel. 530-506-066

Pruszków (22)Salon Urody Afrodyta, ul. Emancypantek 4 paw. 3, tel. 730-06-60

Pszczyna (32)Centrum Kosmetyczne Benia, ul. Dworcowa 4a, tel. 210-11-35

Radom (48)Centrum Kosmetyczne (Teresa Cibor, Katarzyna Gregorczyk), ul. Witolda 3, tel. 363-60-50

Rumia Studio Kosmetyczne (Izabela Kwella), ul. Ceynowy 43a, tel. 502-478-861

RuszówMałgorzata Magiera, ul. Chopina 19, tel. 798-579-907

SieradzSpecj. Gab. Kosmet.-Podologiczny I-kosmetyka (Iga Misiak-Stodulska), ul. Warneńczyka 3, tel. 605-045-639

Gabinety ZDROWE NOGI na niebiesko zaznaczono gabinety posiadające uprawnienia do zakładania klamer VHO-Osthold

13

Skierniewice (58)Gab. Kosmet., ul. Przedszkolna 4, tel. 681-69-62

Skoczów (33)Havana Style AUTORYZOWANY GAB. ZDROWE NOGI (Aleksandra Adamaszek-Olejak, Magdalena Karb, Sylwia Wałach), ul. Stalmacha 43a, tel. 858-47-47

Słupsk (95)Gab. Kosmet. Ines (Agnieszka Jodko-Odelska), ul. Wolności 37/38 lok.44, tel. 668-313-390

Sopot (58)Derm-Al-Beauty, ul. Armii Krajowej 116/5, tel. 551-62-45Instytut Spa, Hotel Haffner, ul. Haffnera 59, tel. 550-99-99Salon Urody La Grace, ul. Chrobrego 15, tel. 554-66-53

Stare Miasto k. KoninaGab. Kosm. Glamour, ul. Główna 8a, tel. 502-438-340

Strzelce Krajeńskie (95)Pielęgnacja Stóp Zdrowe Nogi (Małgorzata Krawczyk), ul. Ludowa 6/2, tel. 763-13-63

Sulechów (68)Gab. Kosm. „Jadwiga”, ul. Sikorskiego 5, tel. 385-29-61

Szczecin (91)Gab. Zdrowe Nogi (Elżbieta Gierat), ul. Podhalańska 8, tel. 694-411-966

Śmigiel (65)Gab. Kosmet. For You, ul. Farna 22, tel. 518-86-44

Środa Śląska (71)Salon Kosmet. Matrix (Ewa Roller), ul. Rokoszycka 2, tel. 317-65-22

Środa Wlkp. (61)Salon Fryzjersko-Kosmet. Flora, pl. Kościelny 4, tel. 285-25-03

Świnoujście (91)Cocoon Studio kosmetologii i podologii, Wybrzeże Władysława IV, tel. 852-44-93

Tarnów (14)Gab. Kosmet. (Elżbieta Korczak), os. 25-lecia PRL 1a (wejście od ul. Słonecznej), tel. 509-984-595, 627-01-77Salonik Urody (Agnieszka Chruścińska), ul. Sielska 6, tel. 509-337-407Upiększarnia, ul. Szosa Lubicka 166, tel. 650-82-60

ToszekGab. Specj. Piel. Stóp (M.Kuczkowski), ul. Skłodowskiej 15, tel. 508-926-486

Ustroń (33)Gab. Kosmet. (Magdalena Karb), ul. Lecznicza 3a, tel. 500-082-733

Wałbrzych (74)Salon Laurent (Dorota Śliwakowska), ul. Blankowa 50c, tel. 664-20-22

Warszawa (22)Akademia Urody Nefri (Małgorzata Gładysz), ul. Tykocińska 42, tel. 744-04-44Ambasada Urody (Katarzyna Górecka), ul. Wilcza 9a, tel. 621-58-69Gab. Specj. Pielęg. Stóp i Dłoni, AUTORYZOWANY Gab. ZDROWE NOGI (Joanna Kalbarczyk), ul. Żelazna 76 lok. 24, tel. 654-88-16Gab. Kosmet. Petrowa (Iwona Kisiel), ul. Rudnickiego 3a lok. 8h, tel. 663-39-98Gab. Kosmetyki Ciała i Masażu Biobody, ul. Zgrupowania Żmija 25, tel. 639-78-77Gab. Kosmetyki Lekarskiej Bella, ul. Piękna 20, tel. 625-33-00Instytut Zdrowia i Urody Sharley (H.Góralczyk – Woźniak, B.Bobrowska), al. Jana Pawła II 75, tel. 636-46-66Kompleksowa Pielęgnacja Dłoni i Paznokci Pazurek (Bożena Szymańska-Kucharczyk), ul. Wysockiego 22, tel. 501-258-982Ocean Urody, ul. Jórskiego 41, tel. 679-77-66Salon Manicure-Pedicure 20, ul. Wołoska 12, tel. 541-38-90Salon Manicure-Pedicure 20, ul. Złota 59, tel. 222-06-80Salon Pielęgnacji Dłoni i Stóp, ul. Barkocińska 6, tel. 744-00-67Salon Piękności (Małgorzata Ejneberg, Ewa Ganc), ul. Modzelewskiego 23, tel. 857-34-00

Salon Piękności (Eliza Ganc), ul. Bohdanowicza 3, tel. 824-11-00Salon Twoje Paznokcie, ul. Witosa 31 lok. 109, tel. 370-31-33Salon Urody Afrodyta (Małgorzata Rzeczycka), C.H. Blue City, poziom +4, al. Jerozolimskie 179, tel. 507-084-118Salonik Wdzięku i Urody, ul. Sokratesa 5, tel. 501-014-212Studio MD (Dorota Nowak), ul. Dzielnicowa 19, tel. 613-13-43Studio Paznokci, ul. Kanonierska 9, tel. 504-155-264

Wągrowiec (67)Gab. Kosmet., ul. Szeroka 7, tel. 262-44-90

Włocławek (54)Gab. Odnova (Magdalena Godlewska), al. Jana Pawła II 27, tel.426-94-42Viki, ul. Żurawia 26, tel. 501-325-908Viva Centrum Med. Estetycznej, ul. Promienna 5b, tel. 230 90 17

Włocławek – Fabianki (54)Gab. Odnova(Magdalena Godlewska-Jóźwiak,Magdalena Kucińska), Szpetal Górny, ul. Włocławska 44, tel. 231-64-34

Wrocław (71)Aleja Urody, Aleja Kasztanowa 2B, tel. 600-029-738Fitness Klub Active (Renata Wodecka), Grabiszyńska 281 (budynek FAT) tel. 360-94-55, 792-345-254Gab. Kosm. Euforia, ul. Traugutta 139/1b, tel. 602-588-820Gab. Kosm. La Beauté (Kamila Frankiewicz, Ada Adamowicz) ul. Skrzydlata 15/1a, tel. 796-33-62Gab. Zdrowe Stopy (Katarzyna Garbowska), ul. Kazimierza Wielkiego 77, tel. 793-70-77Kamea Studio Kosmetyki, ul. Nowowiejska 4, tel. 691-983-118Kosmetyka Profesjonalna, ul. Lelewela 4a, tel. 342-56-14Studio Fryzur (Anna Kanculis), pl. Kościuszki 5, tel. 341-09-11Studio Urody Anna (Anna Lasota), ul. Nowowiejska 6/18, tel. 691-983-118Usługi Kosmetyczne M.Langer, ul. Zielińskiego 71/6, tel. 361-02-31Usługi Kosmetyczne S.Kucharska, ul. Krzycka 57/4, tel. 606-760-682

Wrocław – Długołęka (71)Instytut Zdrowia i urody SENTIDO, ul. Wrocławska 40, tel. 346-69-71

Września (61)Salon Elegancja (Dorota Andrzejczak-Mucha), Rynek 22, tel. 436-06-87Gab. Kosmet. Ines, ul. Głogowska 6, tel. 640-20-60

Wschowa (65)AUTORYZOWANY GAB. ZDROWE NOGI, Studio Pielęgnacji Dłoni i Stóp, (Magdalena Nietyksza), ul. Daszyńskiego 2a, tel. 540-41-98

Zabrze (32)Salon Fryzjersko-Kosmet. (Bożena Gambusz), pl. Krakowski 10, tel. 271-12-96

Zawiercie (32)Centrum Urody (Mieczysława Lassak), ul. Moniuszki 4, 670-20-56

Zbąszynek Natalia Fornal-Hudak, Gab. Kosmet. Dermaderm, ul. Długa 1, tel. 666-701-467

Zduńska WolaSalon Kosmet. Yu-Pi (Marzena Masiak), ul. Łaska 43, tel. 509-207-110

Zgierz (42)Coen Salon Kosmet., ul. Sosnowa 1, tel. 714-21-80

Zielona Góra (68)Manila, ul. K.Wielkiego 8, tel. 663-176-098Gab. Kosm. „U Marzeny”, ul. Niepodległości 31/3, tel. 608-653-834Studio Kosmetyczne Estera, ul. Słowacka 6/10, tel. 326-45-26Studio Kreowania Wizerunku Estetique,ul. Rydza Śmiałego 3c, tel. 693-241-971Studio Stylizacji Twarzy i Paznokci (Anna Kalinowska), ul. Nowojędrzejowska 21, tel. 327-17-15Joanna Poterała, Plac Matejki 21/6, tel. 459-39-00

14

Na odpowiedzi czekamy do 20 kwietnia pod adresem:Miralex sp.z o.o., ul. Św. Szczepana 25, 61-465 Poznań z dopiskiem KONKURS.

Wśród prawidłowych odpowiedzi rozlosujemy nagrody – zestawy kosme-tyków GEHWOL!

W kulturach wschodu panuje przekonanie, że stopy są najważ niej-szą częścią organizmu, a naciskając je w odpowiednich miejscach możemy zaradzić większości chorób.

Jakie emocje i cechy charakteru możemy wyczytać z na-szych stóp?

SMUTEK – osoby przygnębione stawiają cały ciężar ciała na przedniej części stopy. Często więc występują u nich zgrubienia i przebarwienia na dużym palcu.

ODPOWIEDZIALNOŚĆ – jeśli porównując podeszwę stopy z miejscem trochę powyżej łokcia skóra stopy jest bardziej żółta, oznacza to, iż jesteśmy zbyt nerwowi i zapewne przyjmujemy na siebie zbyt dużą odpowiedzialność. Jeśli natomiast stopa jest jaśniejsza – oznaczać to może zmęczenie.

ZDENERWOWANIE – jeśli jesteśmy zdenerwowani, duży palec naszej stopy czerwieni się.

BYCIE LIDEREM – im dłuższy jest drugi palec, tym większe cechy przywódcze wykazuje dana osoba.

DZIECINNOŚĆ – jeśli piąty palec jest malutki, oznacza to, iż jego posiadacz prze-jawia zachowania dziecinne, przeważnie cechuje go duże poczucie humoru i dystans do świata.

SZEROKA STOPA – jej właściciel nie może usiedzieć w miejscu. Często najpierw „robi”, potem „myśli”.

PALCE ZMNIEJSZAJĄCE SIĘ STOPNIOWO – ich właściciel zapewne jest bardzo praktyczny i zrównoważony. Zawsze stara się dokończyć to, co zaczął. Jest z reguły dobrym i wyrozumiałym przyjacielem.

DŁUGA I WĄSKA STOPA – jej właściciel lubi być rozpieszczany.

źródło: The Daily Telegraph

Po zajęciach przedszkolanka pomaga założyć butki jednejz dziewczynek. Męczy się, bo butki są ciasne ale w koń cu

– weszły.Spocona siada na ławce obok a dziewczynka mówi:

- A butki są na złych nóżkach!Rzeczywiście, lewy na prawy. Ściąga je więc, zakłada znowu, mor-duje się sapie… wreszcie!– A to nie są moje buciki… – mówi nagle dziewczynka.Przedszkolanka zaciska zęby, sciaga butki, ociera pot z czoła…– …to są buciki mojego brata, ale mama kazała mi je nosić.Pani zaciska pięści, liczy do dziesięciu… Wciąga butki znowu na nogidziewczynki. Uspokaja oddech. Zakłada jej płaszczyk, czapeczkę…– Masz rękawiczki? – pyta dziewczynkę.– Mam, schowane w butkach!

KONKURS

Czy stopy zdradzają nasz charakter?

Który z preparatów marki GEHWOL przeznaczony jest do skutecznej walki ze zrogowaciałą i spękaną skórą?

Każdy kto prześle na w/w adres puste opakowanie po

produkcie GEHWOL otrzy ma w zamian zestaw próbek

preparatów do pielęgnacji stóp!

15

GŁÓWNY DYSTRYBUTOR: Miralex Sp. z o.o. POZNAŃ: ul. Św. Szczepana 25, tel. 61 8329060, WARSZAWA: ul. Modlińska 129 lok.U14, tel. 22 8914568

Dystrybucja w Polsce: BIAŁYSTOK: „Aura” S.C., ul. Wołodyjowskiego 4 lok. U5, U6, tel. 85 74-60-186, BYDGOSZCZ: MAR KOS, ul. Traugutta 11/2u, tel. 52 320-99-48, GDYNIA: Parys, ul. Przebendowskich

16, 81-526 Gdynia, tel. 58 665-19-76, GORZÓW WIELKOPOLSKI: Studio Wamp, ul. Warszawska 105, tel. 95 725-93-86, INOWROCŁAW: MAR KOS, ul. Wodna 15, tel. 52 357-93-09, JAWISZOWICE: Infotec,

Os. Paderewskiego 36, tel. 32 210-92-30, KIELCE: Style Nail, ul. Sienkiewicza 51/2, tel. 41 344-49-50, KIELCE: BENESSERE BEAUTY & SPA, ul. Duża 20, tel. 41 344-44-41, KOSZALIN: Hurtownia Materiałów

Profesjonalnych, ul. Bowid 11d/11, tel. 601-149-881, KRAKÓW: R.B.S. Kosmetik, ul. Przemysłowa 12, tel. 12 422-40-38, ŁÓDŹ: „Profi ” Wyposażenie Salonów Kosmetyczno-Fryzjerskich, al. Piłsudskiego 52,

tel. 42 672 45 73, ŁÓDŹ: BeautyNova Centrum Dystrybucji i Kształcenia, ul. Wólczańska 56; 90-608 Łódź, tel. 505-070-381, NOWY ŚĄCZ: Centrum Kosmetyków Profesjonalnych, ul. Żywiecka 25,

tel. 18 441-11-10, NYSA: „Zebra” Centrum Kosmetyki Profesjonalnej, ul. Bema 2, tel. 609-363-453, OLSZTYN: Moda Tips, ul. Kołobrzeska 18, tel. 89 533-83-55, PIŁA (okolice): Hurtownia Kosmetyczna Arkadia,

ul. Kasztanowa 47; Golaszewo, tel. 607-668-580, PIOTRKÓW TRYBUNALSKI: Dystrybucja Kosmetyków Hurt-Detal, ul. Belzacka 91, tel. 791-999-848, POZNAŃ: Vita Cosmetic, ul. Miodowa 21, tel. 61 663-07-

09, POZNAŃ: ABANT, ul. Słomiana 6, tel. 61 820-83-35, RADOM, LUBLIN, KIELCE: Drej Cosmetics, ul. Staszica 14e, tel. 41 341-53-53, RADOM: Avanti, ul. Piłsudskiego 4, tel. 48 360-00-29, RZESZÓW: Vanilla,

ul. Lewakowskiego 4b, tel. (017) 856-94-82, TORUŃ: EGGO, ul. Konfekcyjna 16A, tel. 666-040-041, WROCŁAW: VISAL, ul. Kamieńskiego 57A, tel. 71 347-92-84, WROCŁAW: Sentido, ul. Wrocławska 40;

Długołęka, tel. 71 346-69-71, ZIELONA GÓRA: MAGREG BIS P.H.U., ul. Jedności 44a/3, tel. 68 324-13-69, ZIELONA GÓRA: „Strefa Urody”, pl. Powstańców Wielkopolskich 10, tel. 68 325-30-90

AUTORYZOWANY SERWIS GERLACH TECHNIK W POLSCE: Miralex sp. z o.o., ul. Św. Szczepana 25 Poznań, Wojciech Jasiński, tel. 61 8356571, 604113537