La informática ha dejado de ser cosa de jóvenes. Con este curso conseguiremos:mantenernos más activos y saludables, porque el aprendizaje de nuevas tecnologíasestimula la actividad mental; desarrollar nuevas habilidades (sacar entradas para el cine,pedir cita al médico o reservar un viaje); lograr una mayor integración en la sociedad, ya queel uso del ordenador está generalizado en la población; establecer nuevas vías decomunicación con amigos o familiares (correo electrónico o redes sociales); potenciarnuestras a�ciones e intereses: el mundo de la cocina, de la naturaleza, del cine,...1.-Del 9 octubre al 4 de diciembre 2017. Horario: lunes y miércoles de 9:30 a 11 h2.-Del 9 octubre al 4 de diciembre 2017. Horario: lunes y miércoles de 17:30 a 19h3.-Del 15 enero al 12 marzo 2018. Horario: lunes y miércoles de 9:30 a 11h4.-Del 15 enero al 12 marzo 2018. Horario: lunes y miércoles de 17:30 a 19 h5.-Del 9 de abril al 30 de mayo 2018. Horario: lunes y miércoles de 9:30 a 11 h6.-Del 9 de abril al 30 de mayo 2018. Horario: lunes y miércoles de 17:30 a 19 h

INFORMACIÓN COMÚNHoras lectivas: Plazas: Lugar:26. 12. Casa de la Cultura José Saramago. Aula 201.Matrícula: Materiales: Formadora:20 €. 10 €. Mª Isabel Sanabria. Formadora del Aula deEducación de Personas Adultas.

Educación de las emociones es una herramienta de transformación personal. A través de laobservación, la toma de conciencia y la deconstrucción de creencias y pensamientoscondicionantes, nos desprendemos de viejas programaciones. Este proceso se basa en unametodología activa y participativa, pues requiere de un trabajo personal e individual en casa yuna puesta en común en grupo.

1. Del 19 de octubre al 5 de diciembre 2017. Horario: martes y jueves de 10 a 12 h.

2. Del 19 de octubre al 5 de diciembre 2017. Horario: martes y jueves de 19:30 a 21:30 h.

INFORMACIÓN COMÚNHoras lectivas: Lugar:28. Casa de la Cultura José Saramago. Aula: Sala de profesores.Plazas: Matricula: Materiales: Formador:20. 25 €. 25 €. Manuel de la Rosa Pérez. Profesorde la Universidad Popular. Terapeuta e instructor de desarrollo transpersonal y consultor demindfulness.

La Atención Consciente, o Atención Plena, Mindfulness, es una práctica en la que tomamosconciencia de las distintas facetas de nuestra experiencia en el momento presente. Podemosaprender a ser conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos (tanto física comoemocionalmente), y cómo respondemos o reaccionamos ante cada momento de la vida. Estacualidad de conciencia es la base de toda vida creativa, ya que nos permite ser honestos,pragmáticos, despiertos, valientes, y vivir con un sentido profundo de iniciativa.

1. Del 16 de enero al 20 de marzo 2018. Horario: martes de 10 a 12 h

2. Del 18 de enero al 22 de marzo 2018. Horario: jueves de 18 a 20 h

INFORMACIÓN COMÚNHoras lectivas: Lugar: Aula:20. Casa de la Cultura José Saramago. Sala de profesores.Plazas: Matrícula: Materiales: Formador:20. 25 €. 10 €. Manuel de la Rosa Pérez. Profesorde la Universidad Popular. Terapeuta e instructor de desarrollo transpersonal y consultor demindfulness.

Está comprobado que una buena imagen aumenta tu nivel de felicidad al interactuar conotras personas. La pregunta es: ¿cómo lo logro? Primero hay que romper esquemaspreconcebidos respecto a este tema, ya que hay quien piensa que la imagen es algomeramente super�cial y no tiene porqué ser así. Tu imagen es re�ejo de tu �losofía,pensamientos, sentimientos, ideales, estado anímico…a este conjunto de cosas se le llamaidentidad o esencia y de�nirá lo que comúnmente se conoce como nuestro estilo o imagenexterior.En este curso adquirirás las herramientas necesarias para sacar lo mejor de ti, para potenciartus cualidades y para sentirse a gusto con la imagen que proyectas.

Duración: Horario:del 23 de octubre al 27 noviembre 2017. lunes y miércoles de 18 a 20 h.Horas lectivas: Lugar Plazas:20. : Casa de la Cultura José Saramago. Aula 111. 20.Matrícula: Formadora:25 €. Beatriz García Castro. Experta en moda.

La comida además de ser una necesidad física es un acto cultural y, en esencia social,además la preferida para las celebraciones.No hay acontecimiento afortunado en nuestras vidas que no se festeje con un almuerzo o unacena.Para el buen resultado de estas reuniones en torno a la mesa, es preciso aprender las reglasde oro, cuidando todos los detalles ( el ambiente, decoración, vajilla...) para contribuir aléxito.¿Sabes que en la mesa es el lugar en el que más se re�eja tu educación?¿Conoces el lenguaje de los cubiertos?Adquirirás más conocimientos para desenvolverte en tus relaciones sociales.

Duración: Horario:del 23 de octubre al 27 de noviembre 2017. lunes y miércoles de 10 a12 h. 20. Casa de la Cultura José Saramago. Aula 111. 20.Horas lectivas: Lugar: Plazas:Matrícula: Materiales: Formadora:25 €. 6 €. Elia Fresneda Pérez. Grado de Turismo.

Ilumina tu hogar con estas dos creaciones artísticas en cristal: una lámpara y unapalmatoria.El vidrio da esa sensación de limpieza que permite que la luz se �ltre con la claridad quere�eja el cristal. Te proponemos realizar una lámpara y una palmatoria en cristal paradecorar e iluminar de forma exquisita rincones de tu casa con dos obras propias, personalesy únicas.Este curso está destinado al público en general, puesto que no requiere ningún conocimientoprevio.

Duración: Horario:del 24 de octubre al 19 de diciembre 2017. martes de 17 a 18:30 h.Horas lectivas: Lugar:12. Taller de vidrio de Luis Machi. C/ Padre Pascual Suárez, 19.Plazas: Matrícula: Materiales Formador:10. 30 €. : 40 €. Luis Machi. Artesano del vidrio.

El Patchwork es una técnica artesana muy antigua que siempre encuentra su espacio en elmundo de las prácticas textiles más creativas realizadas con distintos grupos de telas,sacadas incluso de ropa vieja o reciclada.

En español disponemos de dos palabras: retacería y almazuela: conjunto de retazos dediversos géneros de tejido.

Con motivo de la navidad le proponemos la elaboración de un camino de mesa y un muñecode nieve para decorar nuestra casa en estas fechas entrañables

Duración: Horario: Horasdel 16 de octubre al 18 diciembre 2017. lunes 18:45 a 20:45 h.lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula: Formadora:20. C.S.C. Carretas. 15. 35 €. GemaBuitrago. Experta en Patchwork.

La palabra Patchwork viene del inglés y se compone de dos términos: patch (parche) y work(trabajo). La traducción literal sería: trabajar con parches.El Patchwork originariamente se utilizó para unir restos de materiales textiles con el objetivode crear una pieza y convertir retales en desuso en artículos útiles, en otras ocasiones setrataba de reparar una pieza de ropa dañada o con agujeros por el desgaste natural; lo queviene siendo hacer de la necesidad virtud.En este curso realizaremos una manta o quilt, a retazos, original, distinta, creativa…dondepondremos nuestra imaginación plasmada en esta prenda que dará un toque cálido a nuestraalcoba.

Duración: Horario: Horasdel 16 de octubre 2017 al 12 marzo 2018. lunes 16:30 a 18:30 h.lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula: Formadora:40. C.S.C. Carretas. 15. 70 €. GemaBuitrago. Experta en Patchwork.

Ante la llegada del invierno nos proponemos arroparnos con gorro, bufanda y cuello, eso sí,haciéndonos nuestras propias prendas de abrigo.

De esta manera le pondremos color, diseño y motivos que vayan con nuestro gusto y nuestrapersonalidad. Además lo aprendido nos servirá para colmar a nuestros seres queridos deestas prendas cálidas imprescindibles en estas fechas.

Destinatarios: personas que se quieren iniciar en el crochet.

Duración: Horario: Horasdel 17 de octubre al 19 de diciembre 2017. martes de 17 a 20 h.lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula30. C. S.C Ensanche. Segunda planta. Aula 8. 15. : 50 €.Materiales: Formadora:5 €. Pilar Tercero Palacios. Experta en ganchillo.

Todo nuestro pasado y nuestro presente está re�ejado en nuestro cuerpo. A menudo nosquejamos de molestias y dolores de espalda. La espalda padece cuando se mantiene muchotiempo en la misma posición, cuando se adoptan posturas forzadas, cuando se realizanesfuerzos importantes o de forma repetitiva o si llevamos a cabo movimientos bruscos oviolentos. La espalda, el cuello…nuestro cuerpo, en de�nitiva se resiente. Para evitar doloreslumbares es básico mantener una postura correcta, no levantar peso excesivo, evitar elsobrepeso, hacer deporte y ejercicios de estiramientos. En este curso breve conoceremosdiferentes técnicas corporales basadas en estiramientos globales que nos ayudarán acorregir y a mantener una adecuada higiene postural.

1º Turno. Del 16 de octubre 2017 al 29 de enero de 2018.2º Turno. Del 5 de febrero al 14 de mayo de 2018.

Horario: Horas lectivas: Lugar:lunes y miércoles de 18 a 19 h. 25. Casa de la Cultura “JoséSaramago”, aula 112 de educación corporal. 20. 30 €. :Plazas: Matrícula: FormadoraRaquel Galiana Alonso, formadora del Aula de Educación Corporal de la Universidad Popularde Albacete.

Tai Chi es un arte marcial interno tradicional Chino. Esta técnica consiste en la meditaciónusando movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que generaaumento de la sensación de bienestar corporal. Esta técnica requiere para su ejercitación unamínima movilidad y habilidad cotidiana, además, tiene la ventaja de ser una disciplina en lacual la edad no es impedimento para su práctica. Mientras más se practica Tai Chi a lo largode la vida, mayor es la destreza que se logra y mejor el estado de salud que se adquiere. Elcurso está indicado para personas ya iniciadas y aquellas que deseen comenzar su práctica.

Duración: Horario:15 de enero al 23 de mayo de 2018. lunes y miércoles de 8:30 a 9:30 h.Horas lectivas: Lugar:36. Casa Cultura José Saramago, aula 112, Educación Corporal (1ªplanta, ala izquierda). 22. 50 €. Juana Sánchez Rodríguez.Plazas: Matrícula: Formadora:Experta en Taichi Chüan.

Disfrutar de paz, calma y quietud interior es nuestro derecho. En este curso práctico serealizarán sesiones diseñadas para introducirte a la meditación y a la práctica de la relajaciónde una manera cómoda y progresiva. Se realizarán ejercicios preparatorios sobre esterilla yejercicios para mejorar la respiración. En cada sesión se enseñará y prácticará un tipo distintode meditación, como por ejemplo, meditar en cada uno de los chakras y se terminará con unarelajación tumbado en esterilla de acuerdo a la tradición Yóguica. El objetivo es encontrar laforma de meditar que más se adapta a cada persona para que pueda vivir la aventura desimplemente ser, sin esfuerzo.

Necesidades: ropa cómoda, cojín, manta, calcetines (recomendable cuidar el aseo).

Duración: Horario:17 de octubre al 21 de diciembre de 2017. martes y jueves de 8:30 a 9:30h. 20. Casa Cultura José Saramago, aula 112, Educación Corporal (1ªHoras lectivas: Lugar:planta, ala izquierda). : 25. 25 €. Pedro Víllora Galletero.Plazas Matrícula: Formador:Experto en meditación.

El automasaje es una buena alternativa para aquellas personas que se sienta con molestiasmusculares, sobrecargas, etc. Esta técnica de automasaje nos la podemos aplicar las vecesque necesitemos, favoreciendo la oxigenación y la recuperación del tono muscular, ademásde producir una suave sensación de alivio, disminuyendo los dolores locales. En este cursoaprenderá un sistema sencillo de técnicas manuales, para permitirte liberar tensión, relajar yestimular tu musculatura, según sea la técnica que utilice, sin tener que depender de otrapersona, porque nadie mejor que nosotros mismos para conocer la situación exacta delmalestar y su intensidad. Las prácticas se llevarán a cabo, de pie, sentados, o tumbados en elsuelo. Necesidades: ropa cómoda.

1º turno: 23 de octubre al 20 de noviembre de 2017. Horario: lunes de 11 a 13 h.2º turno: 25 de octubre al 29 de noviembre de 2017. Horario: miércoles de 11 a 13 h.

Horas lectivas Lugar:: 10,5. Casa Cultura José Saramago, aula 112 de Educación Corporal(1ª planta, ala izquierda). 16. 20 €. Roxana Coss y León.Plazas: Matrícula: Formadora:Terapeuta en Medicina Natural y especialista en masajes.

La construcción de belenes es la representación a escala de escenas del nacimiento, y quelleva realizándose desde 1223. Pero, más allá, el belén es una exaltación de la cultura rural yel mundo pastoril donde se recrean las montañas, los ríos y el trabajo de la tierra de esaépoca.En éste curso, se aprenderán los pasos esenciales para la construcción de éstas escenas aescala, planos para edi�cios, vegetación, ríos, montañas, etc., y todos lo necesario para quepuedas crear tus propias escenas a la medida que necesites. Si te gusta el modelismo, lasrepresentaciones a escala, éste puede ser tu curso, donde podrás desarrollar tu creatividad,aprender nuevas técnicas y materiales, y una gran oportunidad de acercarte a ésteapasionante hobby.

Duración: Horario:18 de octubre al 29 de noviembre de 2017. lunes y miércoles de 18 a20:30 h. 30. Casa Cultura José Saramago, aula 111 de escultura (1ªHoras lectivas: Lugar:planta, ala derecha). 16. 55 €. 10 €. José JuanPlazas: Matrícula: Materiales: Formador:Fernández Muñoz. Modelista y miniaturista.

Los bailes de salón son aquellos que se ejecutan en pareja de forma coordinada y siguiendoel ritmo de la música. En su origen fueron meramente lúdicos y populares pero surepercusión social fue de tal magnitud que dio lugar a la creación de salas especí�cas quefacilitaron su práctica. La riqueza de estos bailes está en su improvisación, la coreografía noexiste, y ello permite disfrutar de forma tan diversa que experimentará en la música y en losdiferentes movimientos los efectos que provoca esta terapia. Se aprenderán pasos básicosde bailes como el Swin, el Tango argentino, la Rumba-bolero, el Pasodoble y el Vals,teniendo en cuenta que partimos de un nivel de iniciación.Requisito imprescindible: inscribirse en pareja.

Duración: Horario:8 de noviembre 2017 al 16 de mayo 2018. miércoles de 20:30 a 22 h.Horas lectivas: Lugar:36. Casa de la Cultura José Saramago, aula 112, Educación Corporal(1ª planta, ala izquierda). 30. 40 €. Ester Galdón Amores.Plazas: Matrícula: Formadora:Profesora de Danza Clásica y Española.

La cosmética natural es una alternativa para cualquier persona interesada en cuidar su piel.En este curso práctico daremos claves para que puedas cuidar tu piel de manera sencilla yeconómica utilizando productos naturales. Se elaborarán: cremas, mascarillas, limpiadoresfaciales, tónicos, desodorantes, dentífricos, exfoliantes, bálsamos labiales, etc. En cadasesión se plantean varias recetas dirigidas por la formadora de las que podrá llevarse unamuestra a casa. Se dará un dossier con el proceso de elaboración de cada receta.

Necesidades: traer delantal.

Duración: Horario:17 de octubre al 28 de noviembre de 2017. martes y jueves de 10 a 12 h.Horas lectivas: Lugar:26. Casa Cultura José Saramago, aula 103 de cocina (1ª planta, alaizquierda). 15. 52 €. 30 €. Alicia Torres Rubio.Plazas: Matrícula: Materiales: Formadora:Formada en Naturopatía y Cosmética Natural.

La Alimentación Energética está basada en la medicina china, en un conocimiento profundodel funcionamiento del cuerpo humano. Todo lo que comemos tiene un efecto energético ennuestro cuerpo. Si los alimentos que tomamos están llenos de energía y vitalidad, así nossentiremos nosotros. Tiene en cuenta en qué momento del día estamos, en qué estación yqué alimentos tomar según nuestra edad, nuestra constitución y cómo nos encontramos.Enseña que alimentos nos conviene y cómo cocinarlos para que nos den la energía quenecesitamos. Este tipo de alimentación nos ayuda a conocernos mejor y a ser responsablesde nuestra salud. En este curso básico y práctico descubriremos cómo es nuestraalimentación y que nutrientes nos bene�cian. Se cocinarán menús sanos y equilibrados.

Duración: Horario:21 de octubre al 25 de noviembre de 2017. sábados de 9:30 a 13:30 h.Horas lectivas: Lugar:26. Casa Cultura José Saramago, aula 103 de cocina (1ª planta, alaizquierda). 12. 65 €. 25 €. Amada EstesoPlazas: Matrícula: Materiales: Formadora:Domínguez.

De nuevo presentamos unas jornadas sobre la cocina micológica en las cuales pretendemosdescubrir y confeccionar nuevas recetas, con las que pretendemos potenciar al máximo losaromas y sabores de nuestra amplia variedad de hongos y setas. Confeccionaremos platossencillos y sabrosos con el �n de que los participantes trasladen a sus hogares los platospreparados durante estas jornadas, esperamos que como se prevé sea un año donde larecolección nos acompañe en cantidad y variedad de setas. Para así poder utilizar el mayornúmero de variedades en nuestros platos. Esperamos que en estas jornadas disfrutendegustando la rica variedad de setas de nuestros campos y montes.

Duración: Horario:7 de noviembre al 5 de diciembre de 2017. martes y jueves de 18 a 20:15h. : 20. Casa Cultura José Saramago, aula 103 de cocina, (1ª planta, alaHoras lectivas Lugar:derecha). 15. 40€. 36 €. Jesús Belmonte Gómez.Plazas: Matrícula: Materiales: Formador:Cocinero profesional.

Nos acercamos a la Navidad, tiempo de reencuentro, de compartir, de familia, de nostalgia yde celebración. Proponemos este curso para adentrarnos en la cocina navideña, sussabores, sus olores y colores que nos evocan estas fechas tan entrañables que siempre nosacompañan en el recuerdo.Recetas:- Alcachofas con cigalas- Lubina rellena al cava- Canutillos de pastel de pescado- Roscón de Reyes, Cazuela de cordero- Arroz caldoso de Bogavante- Tronco de Navidad- Vieiras rellenas- Sopa de Pescado, etc.

Duración: Horario:2 de noviembre al 5 de diciembre de 2017. martes y jueves de 18 a 21 h.Horas lectivas: Lugar: Plazas:30. aula de Cocina, calle Arquitecto Fernández, 14 - bajo 16.Matrícula: Materiales: Formador:56 €. 50 €. Diego Pérez Valladolid. Técnico Especialistaen Hostelería.

Esta actividad está dirigida tanto a aquellas personas quieren iniciarse en esta materia como“Iniciación al canto moderno” y a las que ya han realizado en nuestro centro conocen ypractican el funcionamiento básico de la voz cantada en la música moderna. Cada sesiónconsta de tres partes: en primer lugar el control de la respiración con rutinas para mejorar elmanejo costo-diafragmático abdominal. En segundo: vocalización, con pequeños ejerciciosde entonación, a�nación y ampliación del rango vocal. Por último, en tercer lugar, se abordael aspecto interpretativo.

Duración: Horario: Horas27 de octubre 2017 al 6 de abril 2018. viernes de 16 a 18 h.lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula:40. Casa Cultura José Saramago, aula 206. 15. 80 €.Formadora: Olga Merás Pérez, cantante, maestra especialista en educación musical.

Es una nueva plataforma de aprendizaje continuo que se ofrece a los participantes en loscursos de música moderna de la Universidad Popular, y a aquellas personas que conconocimientos musicales su�cientes puedan interpretar música en grupo, tanto para disfrutepersonal como para difundirla en forma de conciertos de música jazz en la ciudad.

Duración: Horario:8 de noviembre 2017 al 30 de mayo 2018. miércoles 20:30 a 22 h.Horas lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula40 h. C. C. José Saramago. Aula: Combo. 10. : 120€. David Espejo, pianista y profesor de jazz.Formador:

El objetivo de este curso es que los alumnos aprendan a expresarse con sus instrumentosdesde un punto de vista creativo y personal, utilizando un lenguaje y estilo actualDurante el taller los participantes adquieren recursos y herramientas para improvisar suspropias melodías y crear su propia música desde el nivel en que se encuentren, bien en estilode jazz como de otros estilos relacionados como el soul, funky, latín o fusión.Se pretende que desde un punto de vista inicial pero completo, los alumnos se familiaricencon el lenguaje moderno y la improvisación.

Duración: Horario:8 de noviembre de 2017 al 21 de febrero 2018. entrevista para formaciónde grupos/horario, jueves, 26 octubre a las 19:00 h. : 20. : C. C. JoséHoras lectivas LugarSaramago. 5. 100 €. Julián Román, saxofonista y músico dePlazas: Matrícula: Formador:jazz y rock.

El objetivo fundamental de este curso de �amenco es trasladar un conocimiento adecuado deesta música para una mejor valoración y disfrute de la misma.Aun considerando que los niveles de conocimiento de los asistentes sean distintos, el cursoreconocerá esas individualidades y potenciará su enriquecimiento con un tratamientopersonalizado que aprovechará las mejores cualidades de cada uno. Se iniciará desde nivelessencillos de conocimiento de los ritmos mediante el acompañamiento de palmas u otraspercusiones y progresivamente se irá avanzando en la especialidad deseada por losparticipantes hasta distinguir los “palos” y las variedades de estilos �amencos.

Duración: Horario: Horas17 de octubre 2017 al 23 de enero 2018 martes 19 a 20:30 h.lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula:20. Centro Arquitecto Fernández 14. 15. 40 €.Formadores: Yaraví Serrano, cante y Manuel Amador, guitarra.

Con el aprendizaje del cajón �amenco se entra, desde el primer día, en el mundo del �amencoy sus fusiones a través de sus ritmos; el curso comienza con el estudio de la técnica y de lossonidos del cajón.Una vez adquiridos los primeros conocimientos técnicos se pasa a la enseñanza de losdiferentes ritmos �amencos, saber distinguir los distintos palos, saber identi�carlos,…El siguiente paso es saber adaptar el cajón a la guitarra y la voz, que serán sus principalesacompañantes musicales.Una vez dados todos estos pasos solo se trata de adquirir diferentes niveles que van enrelación con la di�cultad de los palos del �amenco; irán subiendo en nivel desde los palos�amencos más sencillos a los más difíciles.Los asistentes tienen que aportar su propio cajón �amenco.

Fechas: Horario: Plazas6 de noviembre 2017 al 5 de marzo 2018. lunes, 20:30 a 22 h. : 15.Horas lectivas: Lugar:25. Aula de Guitarra del centro de Arquitecto Fernández,14Matrícula: Formadores:65 €. Juan Moreno Jiménez, cajón; Juan Miguel FernándezBermúdez, canto; Manuel Amador, guitarra �amenca.

De todas las formas de acompañamiento, la del baile �amenco es una de las más complejasque existen en el panorama de las artes escénicas. El guitarrista, además de conocer loscantes característicos para el baile, debe alcanzar un amplio conocimiento tanto rítmicocomo estructural, en los distintos “palos” o estilos que lo con�guran. Para ello, es necesarioadquirir el conocimiento su�ciente y desarrollar las capacidades creativas e intuitivas quecompactan la labor académica y artística del guitarrista.Los asistentes tienen que aportar su propia guitarra.

Fechas: Horario: Plazas:2 de noviembre 2017 al 3 de mayo 2018. jueves, 20:30 a 22 h. 15.Horas lectivas: . Lugar: Matrícula:37 Aula de Guitarra del centro de Arquitecto Fernández, 14100 €. Gloria Valero, bailaora; Juan Miguel Fernández Bermúdez, cantaor;Formadores:Manuel Amador, guitarra �amenca. Aula de Guitarra del centro de ArquitectoLugar:Fernández 14.

Desde su invención en los primeros años del siglo XVIII hasta hoy el piano ha sidoprotagonista indispensable de la música. Este curso presenta un panorama de su evolución,sus características y modelos, fabricantes, compositores, escuelas e intérpretes, estilos enla historia de la música en el que también se tiene en cuenta la producción española. Ofrece ala�cionado a la música, no sólo la posibilidad de encontrar en él clari�cación de aspectosconcretos y lúcidas observaciones; lo enriquecen incontables vivencias y pormenores quesu joven formador ha ido recogiendo durante su ya prolí�ca vida profesional vinculada a lamúsica. Se incluye en el curso la asistencia a un recital de piano, abordado desde laperspectiva doble: del intérprete que lo concibe y se prepara para su ejecución, como de la deoyente con su preparación para una escucha activa y su re�exión tras él.

Duración: Horario:8 de noviembre 2017 al 31 de enero 2018 miércoles de 20 a 21:30 h.Horas lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula:18. Casa de la Cultura J. Saramago. Aula 206. 30.20 €. Mario Mora Sáiz, pianista y profesor de piano del CS-CLM.Formador:

Este curso tiene como objetivo el de familiarizar a los participantes con un conjunto deherramientas gratuitas de la empresa Google muy utilizadas hoy en día en los ámbitospersonal y laboral, y que les permitirá aprovechar mejor el potencial que les brinda hoy en díael tener un PC con conexión a internet para la gestión de su información personal. Con estosnuevos conocimientos podrán incrementarán su productividad en el uso de estasherramientas y adicionalmente mejorar sus oportunidades laborales. Se hará unaintroducción al navegador Chrome, al motor de búsqueda de Google, a Google Maps y aGoogle Translate, el traductor universal. Al correo de google, Gmail, a Google Contacts,Google Calendar, Google Keep y a Google photos. Podrás organizar tu trabajo con GoogleDrive. Google Docs. También se hará una introducción a Youtube.Prerequisitos: Conocimientos de usuario básicos en el sistema operativo Windows. Uso delcorreo electrónico. Uso de o�mática básica: Procesador de textos. Navegación por internet.

Duración: Horario:17 de noviembre al 16 de diciembre de 2017 viernes de 16 a 19 h. ysábado de 9 a 12 h. 24. Casa de la Cultura J. Saramago. AulaHoras lectivas: Lugar:Informática. 15. 45 €. Victor Cases González, IngenieroPlazas: Matrícula: Formador:técnico de sistemas.

En la industria audiovisual, el guionista es el que propone o idea el contenido narra-tivo deltexto audiovisual, incluso plantea una determinada representación: escribe plásticamente. Elguión, de esta forma, se convierte en un texto en potencia, un texto complejo por la propiaestructura narrativa que concibe el guionista y por la multitud de signos audiovisualesimplícitos en sus palabras.De la técnica es de lo que se ocupa este curso de guionista cinematográ�co. Su do-minioimplica cierta capacidad para manejar la materia, un buen conocimiento de la tradición,�exibilidad para entender y atenerse al proyecto y un buen entrenamiento de las capacidadescreativas.Este curso está dirigido, tanto a personas interesadas en aprender a escribir guionescinematográ�cos, como a a�cionadas al cine e interesadas en conocer el proceso decreación, desde la idea hasta la �nalización del guión.

Duración: Horario:20 de octubre 2017 al 26 de enero de 2018. viernes, 16:30 a 18:30 h.Horas lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula:24. C. C. José Saramago. Aula 114. 20. 61,50 €.Formador: Enrique Leal Leal, director y guionista de cine.

Este curso tiene como objetivo proporcionar conocimientos que incrementarán la seguridadde sus ordenadores personales y de su información, y adquirirán buenas prácticas que lespermitirán reducir el riesgo de: infecciones en sus PCs, robos de sus contraseñas, robo de suinformación personal etc… Se abordará cómo hacer actualizaciones de su sistemaoperativo, instalación y actualización de un antivirus y un �rewall (cortafuegos) en tuordenador, a cómo hacer una instalación de software anti-spyware (anti-espía), a asegurarsu navegador de internet, a gestionar los emails y contraseñas de manera segura, a hacercopias de seguridad y conocer aspectos de seguridad en redes sociales: Facebook, twitter ywhatsapp.Prerequisitos: Conocimientos de usuario básicos en el sistema operativo Windows. Uso delcorreo electrónico. Uso de o�mática básica: Procesador de textos. Navegación por internet.

Duración: Horario:20 de octubre al 11 de noviembre de 2017 viernes de 16 a 19 h. ysábado de 9 a 12 h. 24. Casa de la Cultura J. Saramago. AulaHoras lectivas: Lugar:Informática. 15. 45 €. Victor Cases González, IngenieroPlazas: Matrícula: Formador:técnico de sistemas.

All the world's a stage and all the men and women merely players… En este curso haremoshonor a la idea de Shakespeare con el desafío de hacer teatro en la lengua materna del bardoinglés. Partiendo de la idea de que se trata de un reto dual, ten-dremos la oportunidad deexplorar nuestras capacidades dramáticas con el uso práctico del inglés como lengua viva. Através de ejercicios teatrales y el descubri-miento de textos originales de autores anglófonosnos adentraremos en la creación de escenas, improvisación, teatro físico y de objetos asícomo en las nociones básicas de creación de personajes. Para este curso, impartidoíntegramente en inglés, se esperan conocimientos acreditados de al menos nivel B1 según elmarco común europeo.

Duración: 20 de octubre 2017 al 23 de marzo 2018. viernes, 18 a 20 h.Horario: Horaslectivas Lugar: Plazas: Matrícula:: 40. C. C. José Saramago. Aula de Teatro. 18. 65 €.Formadoras: Llanos Salas, actriz y titulada en inglés; Ana Palomares, actriz y directora deTeatro

Descubrir el teatro a partir de sus orígenes en occidente es una invitación a adentrarnos en lapropia naturaleza del ser humano y comprobar que, efectivamente, los antiguos griegostenían problemas existenciales (y el humor) parecidos a los que tenemos hoy. La risa es, sinduda, el fenómeno humano que uni�ca las diferencias, que nos acerca los unos a los otros ynos hace comunicarnos en un lenguaje universal sin necesidad de palabras. En este cursoabordaremos la comedia clásica griega a partir de aspectos básicos de su historia, mitologíay literatura a través de un acercamiento práctico al género con ejercicios básicos de teatrofísico, trabajo de máscaras y puesta en escena de unos textos que tras más de dos mil añossiguen desprendiendo actualidad.

Duración: Horario: Horas23 de octubre 2017 al 19 de marzo 2018. lunes, 20 a 22 h.lectivas Lugar: Plazas: Matrícula:: 40. C. C. José Saramago. Aula de Teatro. 18. 65 €.Formadora: Ana Palomares, Licenciada en Filología Clásica y directora de Teatro y LlanosSalas, actriz.

La palabra expresión deriva etimológicamente de é, que signi�ca; hacer salir, y esoexprimer

es lo que haremos; dejaremos salir la expresión natural que yace en nuestro interior a travésdel movimiento corporal relacionándonos con el espacio escénico.Esta actividad busca un auto-conocimiento del esquema corporal y de su relación con elespacio escénico a partir de respuestas creativas y técnicas especí�cas de expresióncorporal. Tiene como objetivos: tomar consciencia de nuestra expresividad natural,despertar su inteligencia sensorial adquiriendo presencia y energía, integrar técnicascorporales básicas que desarrollen �exibilidad, coordinación, fuerza y gestión del peso.Se harán juegos dramáticos e improvisaciones a partir de la técnica .view points

No es necesario tener conocimientos previos. Todos los cuerpos son válidos y bienvenidospara la realización de esta actividad.

Duración: Horario:3 al 11 de noviembre de 2017. viernes, 20 a 22 h. sábado de 9 a 13 h.Horas lectivas: Lugar: Plazas: Matrícula:12. C. C. José Saramago. Aula de Teatro. 18. 65€. Elena Esparcia Pinar, Licenciada en Arte DramáticoFormador: .

La espontaneidad y la pureza expresiva de la niñez son de los recuerdos más bonitos eimborrables que quedan a lo largo de una vida. En este curso vamos a fundirlas en un lienzovitri�cado con fuego para que no puedan borrarse nunca y además resalten con la belleza quesiempre da el cristal.Los trabajos consistirán en las siguientes piezas de vidrio: paleta de colores, bisutería, piezasde fantasía, un reloj y una botella decorada.El resultado serán objetos de diferentes formas, colores y motivos con un toque mágico.Además se realizarán prácticas de soplete que hacen las delicias de los niños.Este curso va dirigido a niños de edades comprendidas entre 6 y 13 años.

Duración: Horario: Horas3 de noviembre al 1 de diciembre 2017. viernes de 16:30 a 18:30 h.lectivas: Lugar: Plazas:10. Taller de vidrio de Luis Machi. C/ Padre Pascual Suárez, 19. 10.Matrícula: Materiales: Formador:15 €. 25 €. Luis Machi. Artesano del vidrio.

Familia Inquieta es un ciclo de excursiones que pretende fortalecer lazos entre padres y niñoscon el descubrimiento al aire libre por espacios abiertos de la provincia. Además deaprender, nos divertiremos haciendo juegos compartidos. Preparad vuestra bici pararecorrer la Vía Verde, poned a punto la creatividad para dar forma a los duendes que seencuentran donde empieza a crecer nuestra montaña y preparaos para el examen en algunasde nuestras asignaturas obligatorias: trepar, reptar, cruzar arroyos de piedra en piedra…Dirigido a niños/as entre 8-12 años, acompañados de un adulto.-La Ruta de la Piedra, Bogarra, sábado 21 de octubre.-Soñar y pedalear, todo es empezar, Vía Verde Sierra de Alcaraz, sábado 11 de noviembre.-Los duendes del Arquillo, Masegoso, sábado 2 de diciembre.Necesidades: mochila, cantimplora, almuerzos para las rutas, calzado y ropa adecuada parael senderismo y bicicleta para la excursión a la Vía Verde.

Duración: Horario: Horas21 de octubre al 2 de diciembre 2017. sábados de 9 a 18 h.lectivas: Lugar: Plazas:24. Bogarra, Vía Verde Sierra de Alcaraz y Masegoso. 30.Matrícula: Salidas en bus: Formador:24 €/persona. 36 €/persona. Moisés García Sánchez,guía intérprete de Naturaleza.

En este curso podrás aumentar conocimientos sobre tu ordenador, su mantenimiento,Internet, música, vídeos y fotos.El curso pretende fomentar en los jóvenes un uso correcto de la informática. Por un lado, paraque les sirva de manera e�caz para su trabajo escolar y como herramienta para incrementarsus conocimientos. Por otro, se tendrá presente el uso de la informática como herramientalúdica. El curso se impartirá en inglés.

Duración: Horario:10 de octubre al 19 de diciembre de 2017 martes y jueves de 16:30 a 18h. 30. Casa de la Cultura J. Saramago. Aula Informática. 15.Horas lectivas: Lugar: Plazas:Matrícula: 40 €. Formador: Victor Cases González, Ingeniero técnico de sistemas.

fotografía en un mundo tan fuertemente basado en el poder de la imagen.La fotografía ofrece a los niños muchos bene�cios: aprenden a ser responsables, a ser másobservadores, les ayuda a desarrollar su creatividad, a identi�car emociones y a transmitir loque sienten y cómo ven el mundo, por nombrar solo unas pocas de sus muchasventajas...Y, además, es muy divertida.En “Menudos Fotógrafos” vamos a jugar, jugar a mirar, jugar a crear,jugara ser fotógrafos. ¿Te apuntas?

Duración: Horario: Horas20 de octubre 2017 al 16 de febrero 2018 viernes de 17 a 19 h.lectivas: Lugar: Plazas:30. Casa de la Cultura J. Saramago. Aula de fotografía. 15.Matrícula: Formadora:40 €. Almudena Marcos Medrano, fotógrafa.

Este taller tiene como �nalidad aprender a tocar el ukelele utilizando la versatilidad de esteinstrumento de una manera práctica y divertida.Hoy en día, el ukelele tiene un reconocimiento de fama mundial, siendo uno de losprincipales protagonistas en la interpretación de canciones actuales de diversos estilos ygrupos. Se ha convertido en un instrumento muy cercano que atrae a multitud de culturas yestilos varios. Creemos �rmemente que puede cobrar un papel importante como recursopedagógico en la práctica musical. No son necesarios conocimientos previos de música nide ukelele. Para niños de 9 a 13 años

Duración: Horario:20 de octubre 2017 al 25 de enero 2018 viernes de 17 a 18:30 h.Horas lectivas: Lugar: Plazas:20. Casa de la Cultura J. Saramago. Estudio de grabación.12. 40 €. : Cristian Nieto Gallardo, maestro de educación primara enMatrícula: Formadoreducación musical.