Informática Aplicada a la Biomecánica del Deporte

Trabajo Final

Salida 100 metros planos

Nombres ID

Luis Armando Félix Gutiérrez 13154

Luis Arturo Figueroa Zazueta 17026

INTRODUCCIÓNEn la biomecánica del deporte sabemos que es una disciplina que existe en los seres vivos, fundamentalmente del cuerpo humano. Su objetivo es la de mejorar el rendimiento físico y reducir la incidencia de lesiones. Siempre hay que tener presente que es muy importante la biomecánica en los deportistas porque es inconcebible sin una fundamentación biomecánica profunda de la técnica deportiva y de la metodología del perfeccionamiento. En este presente trabajo se puede analizar las diferentes maneras y/o acciones de un corredor al realizar una salida de 100 mts. planos, a su vez, se explican todas las fases de movimientos por las que tiene que pasar para lograr una buena salida. También es importante señalar los diferentes puntos que se van a tratar como: los tipos de cadena que se forman al momento del acomodo en el salidero, palancas, etc. todo esto con el fin de obtener el mejor resultado con el deportista. Los pasos que se siguieron para la elaboración del trabajo fueron:1.- Seleccionar un ejercicio físico2.- Tomar un video del ejercicio físico3.- Análisis de la técnica de ejecución de dicha acción

Acción, tarea y forma motoraEstructura del aparato locomotor (cadenas, palancas, péndulos y presencia de las leyes de newton)Biodinámica de los músculos

4.- Obtención de las coordenadas del movimiento5.- Obtención del esquema de posturas6.- Análisis de un punto del movimiento (método de dif. num. por apox.) 8.- Centro de gravedad por el método analítico9.- Describir los fundamentos del deporte al que pertenece según su tarea fundamental (indicar fuerzas internas y externas aplicadas al movimiento, trayectorias, centro de masa, etc.)

OBJETIVO

El objetivo de este tema es describir tareas y ejercicios que indican una serie de principios sobre la forma de ejecutar ciertos movimientos correctamente utilizando la metodología y la biomecánica y así evitar lesiones, también existen principios generales que ayudan a comprender y ejecutar diferentes actividades y ejercicios habituales en la clase de educación física. El presente trabajo se realizo con el fin de que analicemos un movimiento físico aplicando todos los fundamentos de la biomecánica.

SALIDA 100 MTS. PLANOS

Acción motora: Salida 100 metros planos.

Tarea motora: Lograr una buena velocidad en la salida y obtener un buen impulso.

Forma motora: La salida consta en una serie de movimientos, la cual empieza cuando el corredor se acomoda en el salidero, se prepara y se impulsa hacia enfrente con fuerza.

TECNICAS: Se distinguen tres avisos que dan lugar a diferentes posiciones en la salida de tacos: a sus puestos, listos y el disparo

A sus puestos: El corredor, que se encuentra situado tras los tacos, debe situarse de la siguiente manera:1. Manos separadas a la distancia de los hombros y apoyadas sobre la yema de los dedos2. Brazos perpendiculares y extendidos3. Rodilla de atrás apoyada en el suelo.4. Rodilla delantera en el aire.

Listos: Difiere poco de la anterior. Las caderas suben ligeramente sobrepasando a la línea de hombros, desplazándose hacia adelante para crear el desequilibrio y romper la inercia en la salida.1. El peso del cuerpo cae sobre las manos.2. Los pies hacen fuerte presión sobre los tacos.3. El atleta toma aire y lo retiene.4. Las manos soportan más del 60%

del peso del cuerpo y el pie adelantado casi el resto.

Disparo: Comienza la presión de las piernas sobre los tacos (primero la pierna retrasada). La pierna adelantada se extiende totalmente cuando la rodilla de la retrasada se adelante. El brazo correspondiente al de la pierna adelantada se dirige adelante mientras el otro va atrás.

Estructura y función del aparato locomotor

Cadenas biocinematicas: Cuando el corredor se esta preparando para la salida se forma una cadena cerrada donde se incluye todo el cuerpo esta se forma en conjunto con las dos piernas que se apoyan en el salidero y los brazos en la pista. Otra cadena es cuando el corredor se impulsa con las dos piernas esta es cerrada donde se involucra el pie, pierna y muslo en ambas extremidades en conjunto con el salidero. Cuando el corredor toma el impulso final se forma una cadena abierta ya que esta se realiza con una sola extremidad en la que se incluye el pie, la pierna y el muslo. En cada paso que se realizan otras cadenas abiertas con las piernas. Cuando el corredor realiza la carrera se formas cadenas abiertas en cada brazada que realiza.

Palancas: En el momento de la salida cuando el corredor se encuentra agachado y al levantarse se forma una palanca de tercer genero donde el salidero es el punto de apoyo, la potencia en las piernas y la resistencia el cuerpo, este tipo de palanca se forma igualmente al momento de impulsarse donde el salidero sigue siendo el punto de apoyo, la potencia las piernas y la resistencia el cuerpo. En cada paso que da el corredor se forman otras cadenas del mismo tipo pero ahora el punto de apoyo se encuentra en la pista, la potencia en las piernas y la resistencia el cuerpo. En los brazos se forma una palanca de primer género ya que la potencia se encuentra en el pecho y espalda el punto de apoyo el hombro y la resistencia el brazo.

En el movimiento el abdomen y la espalda se utilizan en todo el movimiento.

Leyes de newton: En todo el movimiento se aplica la segunda ley de newton porque el corredor al aplicar una fuerza para impulsarse en el salidero esta es en dirección opuesta a donde la esta aplicando y la fuerza de salida es igual mente proporcional a la fuerza que aplica

Biodinámica de los músculos

Músculos: En el movimiento se ocupan todos los músculos del cuerpo pero mayormente los de las piernas.

Interacción muscular en grupo: Al momento de prepararse el corredor para levantarse el músculo sinergista es el cuadriceps y el antagonista el femoral. En el impulso se utiliza toda la pierna en la cual el cuadriceps sigue siendo sinergista y el femoral antagonista también el gemelo es sinergista y el tibial antagonista. En cada paso que realiza cuando se impulsa el cuadriceps es el sinergista y el femoral antagonista y el gemelo es sinergista y el tibial antagonista, cuando el corredor levanta la pierna esto se invierte el femoral es el sinergista el cuadriceps el antagonista y el tibial es el sinergista y el gemelo el antagonista. Por ultimo en los brazos como son movimientos constantes y alternados, cuando un brazo se encuentra enfrente el músculo sinergista es el pecho y el antagonista la espalda y esto se invierte cuando se encuentra atrás el sinergista es la espalda y el antagonista el pecho, como en el movimiento siempre se esta aplicando fuerza en el abdomen este siempre será sinergista y la espalda baja antagonista.

Coordenadas del movimiento

Post.No. x y x y x y x y x y x y x y x y x y1 54 65 42 69 38 57 39 45 39 41 22 61 42 54 17 52 18 432 55 64 45 70 39 56 38 44 39 42 21 67 37 56 17 53 17 443 56 63 47 72 42 59 39 44 39 42 24 73 37 59 17 54 18 444 56 64 47 72 42 59 39 44 39 42 26 77 36 60 17 53 19 445 57 64 47 72 41 58 39 44 39 42 26 77 34 60 17 53 18 446 57 64 48 71 43 58 39 44 39 42 27 78 34 62 17 53 18 447 56 63 47 70 40 57 39 44 40 41 26 79 34 62 15 53 17 448 58 69 48 74 42 59 39 47 38 43 28 80 34 62 15 53 18 449 71 78 59 82 53 69 59 58 61 54 37 82 34 62 16 53 18 4410 83 87 74 87 76 79 86 70 87 68 44 82 33 64 16 54 18 4411 96 91 87 91 81 84 77 76 76 73 61 83 52 64 29 63 25 5412 108 95 97 93 86 95 73 93 69 94 76 79 89 63 68 65 64 5813 134 98 120 96 108 99 101 89 99 86 107 82 122 70 113 54 120 4914 158 100 153 93 156 81 166 84 168 85 129 81 129 63 114 50 121 4415 189 101 182 98 181 87 184 73 184 69 163 84 158 64 136 61 134 5416 219 103 211 100 203 104 190 99 187 98 198 81 214 71 198 64 201 54

muñeca

TABLA DE COORDENADAS DE LA SALIDA DE 100 METROS

C.G. Cabeza Hombro Codo Mano Cadera Rodilla Tobillo Pta. del pie

Esquema de posturas

MÉTODO DE DIFERENCIACIÓN

NUMÉRICA POR APROXIMACIÓN

n tn (s) x y Δ’X Δ’Y Δ’’X Δ’’Y Δ’d dv v Δ’’d da a

(s) (mm) (mm) (mm) Δ’Y (mm) (mm) (mm) (m) (m/s) (mm) (m) [ m/s2 ]

1 0 42 54

2 0,16 37 56 -5 5 7,0710678 0,1626346 0,01168943 0,32 37 59 -1 4 2 -4 4,1231056 0,0948314 0,006816 4,472136 0,1028591 0,02310314 0,48 36 60 -3 1 -1 -2 3,1622777 0,0727324 0,0052276 2,236068 0,0514296 0,01155165 0,64 34 60 -2 2 3 1 2,8284271 0,0650538 0,0046757 3,1622777 0,0727324 0,01633646 0,8 34 62 0 2 2 -2 2 0,046 0,0033063 2,8284271 0,0650538 0,01461177 0,96 34 62 0 0 124 0 0 0 0 124 2,852 0,64058598 1,12 34 62 124 2 -129 -63 124,01613 2,8523709 0,2050142 143,56183 3,3019222 0,74164279 1,28 34 62 -1 2 -106 0 2,236068 0,0514296 0,0036965 106 2,438 0,547597710 1,44 33 64 18 2 57 -3 18,11077 0,4165477 0,0299394 57,078893 1,3128145 0,294870511 1,6 52 64 56 -1 52 4 56,008928 1,2882053 0,0925898 52,153619 1,1995332 0,269426412 1,76 89 63 70 6 -16 1 70,256672 1,6159035 0,1161431 16,03122 0,368718 0,082817513 1,92 122 70 40 0 -34 -12 40 0,92 0,066125 36,055513 0,8292768 0,186263314 2,08 129 63 36 -6 -40 -63 36,496575 0,8394212 0,0603334 74,625733 1,7163919 0,385517715 2,24 158 64 -129 -63 143,56183 3,3019222 0,237325716 2,4 214 71

Fase 1: De frenaje: Es cuando el corredor se encuentra en posición de a sus puestos (movimiento correcto)

Fase 2: De impulso: Es cuando el corredor sube a fase de listos (movimiento correcto)

Fase 3: De impulso: Cuando el corredor termina la fase de listos (aquí el corredor comete un error porque sube completamente la cadera y después la baja)

Fase 4: De frenaje: Se dura unos segundos sin moverse porque se espera el disparo

Fase 5: De impulso: Es el impulso final cuando el corredor sale del taco de salida

Punto rodilla Y

0

10

20

30

40

50

60

70

80

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Posturas

Punto rodilla Δ’Y

-70

-60

-50

-40

-30

-20

-10

0

10

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Punto rodilla Δ’’Y

-70

-60

-50

-40

-30

-20

-10

0

10

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16

Centro de gravedad

Método analítico

Postura 7

Postura 10

n Segmento G (%) Xi Yi GiXi GiYi

1 Cabeza 7 56 63 392 4412 Tronco 43 39 74 1677 31823 Brazo derecho 3 47 65 141 1954 Brazo izquierdo 3 44 64 132 1925 Antebrazo derecho 2 44 55 88 1106 Antebrazo izquierdo 2 40 52 80 1047 Mano derecha 1 44 42 44 428 Mano izquierda 1 40 41 40 419 Muslo derecho 12 28 72 336 864

10 Muslo izquierdo 12 29 73 348 87611 Pierna derecha 5 22 59 110 29512 Pierna izquierda 5 26 58 130 29013 Pie derecho 2 8 52 16 10414 Pie izquierdo 2 14 49 28 98

3562 6834CGC 35.62 68.34

n Segmento G (%) Xi Yi GiXi GiYi

1 Cabeza 7 83 87 581 6092 Tronco 43 62 84 2666 36123 Brazo derecho 3 68 92 204 2764 Brazo izquierdo 3 75 84 225 2525 Antebrazo derecho 2 60 94 120 1886 Antebrazo izquierdo 2 80 74 160 1487 Mano derecha 1 50 90 50 908 Mano izquierda 1 87 68 87 689 Muslo derecho 12 49 74 588 888

10 Muslo izquierdo 12 39 74 468 88811 Pierna derecha 5 49 62 245 31012 Pierna izquierda 5 26 59 130 29513 Pie derecho 2 36 56 72 11214 Pie izquierdo 2 14 48 28 96

5624 7832CGC 56.24 78.32

Tarea fundamentalMovimiento de locomoción

Fuerzas internas: Son todos los ligamentos, huesos y músculos que mantiene unido el cuerpo humano, para evitar el desprendimiento de algún miembro del cuerpo y la fuerza muscular es la que ejerce el corredor principalmente con las piernas esta fuerza es en dirección hacia el frente.

Fuerzas externas: El viento ejerce una fuerza de frenaje y esta es en dirección contraria al corredor, el peso del corredor ejerce una fuerza en dirección descendente por lo cual ejerce un frenaje.

Centro de gravedad, ángulos y trayectorias

A sus puestos y Listos: El centro de gravedad se encuentra bajo y después se desplaza hacia delante

Listos: La perpendicular trazada del centro de gravedad coincide con la base de apoyo del corredor

Disparo:

Movimiento de locomociónPertenece a movimientos de locomoción porque su tarea motora es desplazar el cuerpo apoyándose sobre la pista y el salidero, para realizar el movimiento se requiere fuerza muscular.Mecanismo de empuje desde el apoyoEl mecanismo de empuje empieza desde la salida cuando el corredor se apoya en el salidero, y en cada paso que realiza se continua ejerciendo un mecanismo de empuje y este no termina hasta que acaba la carrera.

Movimientos del paso

Mecanismo de empuje

- Oblicuo sin impulso angular

Tipo de locomoción deportiva

- Con apoyo fijo

CONCLUSIÓN

Como conclusión, podemos decir que como deportistas tenemos que conocer muy a fondo lo que practicamos porque existe mucha falta de conocimiento en los diferentes conceptos y formas de ejecutar ciertos ejercicios, que a veces el ser humano no logra, para tener el mayor rendimiento deseado, y por otra parte el conocimiento del cuerpo y las ciencias que se encargan de estos y que nos dicen como obtener mayor productividad en lo que queremos.

BIBLIOGRAFÍA

http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/archivos/tecnica_100.htm