UNIVERSIDAD NACIONAL DE LOJA

CARRERA DE CULTURA FISICA

TRABAJO DE INFORMATICAAUTOR:

JAIRO DARIO OCHOA ROBALINO

ATLETISMOHISTORIA

El Atletismo es uno de los deportes mas antiguos, las primeras pruebas atléticas que se dieron en esa época fueron organizadas por los griegos en el año 776 a C. en los Juegos Olímpicos.

En el año 394 de nuestra era fueron abolidas por el emperador romano Teodosio, luego de 8 siglos estas pruebas atléticas fueron restauradas en Inglaterra a mediados del siglo XIX convirtiéndose en el deporte mas popular de los ingleses.

DIVISION DEL ATLETISMO

PISTA * Velocidad* Medio F y Fondo * Marcha Atlética * Relevos* Vallas * Obstáculos

CAMPOSALTOS:* Altura

* Perdiga* Longitud

* TripleLANZAMIENTOS:

* Martillo-Jabalina* Disco y Bala

COMBINADAS* Heptatlòn Decatlón

Carrera de Velocidad• FASES: A sus marcas – Listos – Impulso – Aceleración• DISTANCIA: 100 – 200 – 400 m• TECNICA: Circular

CARRERA DE MEDIO FONDO Y FONDO • FASES: Apoyo – Vuelo – Apoyo• DISTANCIAS : 800 – 1500 – 3000-5000-10000 m• TECNICA: Pendular

CARRERA DE RELEVOS• FASES: Preparación – Aceleración - Pasaje• DISTANCIAS: 4 x 100 - 4x400 m• TECNICAS: Ascendente - Descendente

CARRERA CON VALLAS . FASES: Despegue – Pasaje – Caída . DISTANCIAS: 110 m ( 9.14m) – 400 m (35m) . TECNICA: Circular . ALTURA DE LAS VALLAS: 400 m = 91 y 84 cm 110 m = 1.06 y 76cm•

CARRERA CON OBSTACULOS .FASES: Despegue – Pasaje – Salto – Caída .DISTANCIAS: 2000 – 3000m• .MEDIDAS DE LA RIA: 3.66m de longitud, su

declive• 700 mm de profundidad. MARCHA ATLETICA .FASES: Apoyo Doble y Apoyo Simple .DISTANCIAS: 20 – 50 km .TECNICA: Rasante

SALTOS Aproximación

DespegueVueloCaída

LONGITUD

PERDIGATRIPLE

ALTURA

BALA =7.26-4kg

Preparación Desplazamiento Descarga Recuperación

JABALINA =2.70-2.30m

Aproximación Ritmo 5 Pasos Descarga Recuperación

DISCO =2-1 kg Balanceo Giro Descarga Recuperación

MARTILLO=7.26-4k

Balanceos 3 ó 4 Giros Descarga

LANZAMIENTOS

INSTALACIONES ATLETICAS

MATERIALES

CARRERAS : SALTOS : VESTIMENTA : Tacos de Salida Colchonetas de Recepción MaillotPostes de Partida Postes con sus Soportes ShortAnemómetro Barras ZapatillasCronómetros Tacos fijados en montantes (sin talón y arco con Paneles 11 crampones=9mmBanderines de longitud)CampanaFoto Finish

Gracias Por su Atención .