pdfcrowd.comopen in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Banyak sekali orang yang masih sering begadang yang pada akhirnya banyak timbul penyakit akibat kebiasaanbegadang itu. Atau banyak anak yang susah tidur dan sering mengantuk dalam pelajaran di sekolah. Hal-hal sepertiitu disebabkan karena mereka kurang memiliki pemahaman terhadap jam kerja organ tubuh kita. Organ tubuh kitamempunyai jam kerja sendiri–sendiri.Setiap Organ tubuh memiliki waktu piket. Menurut ilmu Traditional Chinese Medicine (TCM), ada 12 organ utamadalam tubuh kita, yakni paru-paru, usus besar, lambung, limpa, jantung, usus kecil, kantung kemih, ginjal, selaputjantung, tiga pemanas, kandung empedu, dan hati. Untuk itu mari kita simak jadwal berikut :

LAMBUNG : 07.00 – 09.00Organ lambung sedang kuat bekerja pada jam–jam ini. Maka dari itu dianjurkan untuk sarapan pagi untuk prosespembentukan energi tubuh. Minum jus atau ramuan dianjurkan sebelum sarapan pagi di saat perut masih kosong,sehingga zat yang berguna akan segera cepat terserap oleh tubuh kita.LIMPA : 09.00 – 11.00Organ limpa sedang kuat–kuatnya bekerja pada jam ini, dalam mengirim cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan.Bila pada jam–jam ini Anda merasa mengantuk hal tersebut dapat diartikan bahwa fungsi organ limpa Anda lemah.

Inilah Jadwal Jam Kerja Organ Tubuh Manusia

pdfcrowd.comopen in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.JANTUNG : 11.00 – 13.00Organ jantung pada jam–jam ini sedang bekerja dengan kuat maka harus banyak beristirahat, hindari panas dankegiatan fisik, ambisi dan emosi agar tidak menambah beban kerja organ jantung terutama penderita gangguanpembuluh darah.HATI : 13.00 – 15.00Organ hati pada jam ini bekerja dengan lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati danterjadi proses regenerasi sel–sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.PARU–PARU : 15.00 – 17.00Organ paru–paru lemah pada jam–jam ini. Maka diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun danproses pembentukan energi paru–paru.GINJAL : 17.00 – 19.00Organ ginjal kuat bekerja dalam jam–jam ini. Sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi prosespembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.LAMBUNG : 19.00 – 21.00Organ lambung bekerja lemah pada jam–jam ini. Maka dianjurkan untuk tidak mengkonsumsi makanan yang sulituntuk dicerna atau lama dicerna atau lebih baik untuk berhenti makan pada jam–jam ini.LIMPA : 21.00 – 23.00Organ limpa bekerja lemah pada jam–jam ini. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa.Maka dianjurkan untuk beristirahat. Misal dengan mendengarkan musik yang tenang untuk meningkatkan imunitas.JANTUNG : 23.00 – 01.00Organ jantung lemah pada jam-jam ini. Maka dianjurkan untuk beristirahat tidur, apabila masih terus beraktifitasseperti bekerja dan begadang maka akan dapat melemahkan fungsi jantung.HATI : 01.00 – 03.00Organ hati bekerja kuat pada jam–jam ini. Terjadi proses pembuangan racun atau limbah hasil metabolism tubuh.Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada lukan dalam akanterasa nyeri.PARU–PARU : 03.00 – 05.00

pdfcrowd.comopen in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

‹ ›Beranda

Lihat versi web

Organ paru–paru pada jam–jam ini bekerja dengan kuat. Terjadi proses pembuangan limbah atau racun padaorgan paru–paru. Apabila terjadi batuk–batuk, bersin–bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguanfungsi paru–paru. Maka dianjurkan untuk sering melakukan olah nafas untuk mendapatkan energi paru–paru yangsehat dan kuat serta kurangi aktifitas yang dapat melemahkan fungsi paru–paru seperti merokok.USUS BESAR : 05.00 – 07.00Organ usus besar bekerja kuat pada jam–jam ini. Maka dianjurkan untuk membiasakan diri BAB (Buang Air Besar)secara teratur pada jam–jam ini.Setelah kita mengetahui jam kerja di atas dimana pada jam–jam terntenu ada organ yang kuat bekerja dan lemahbekerja. Maka marilah kita untuk mulai menjaga kesehatan organ tubuh kita. Mulai kurangi kebiasaan–kebiasaanyang dapat melemahkan fungsi organ tubuh kita.

Berbagi 0

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

AnnAMaRia.D. GeNuni

Saya orangnya ngak baik-baik amat kadang jahat kadang baik...hehehehehe tapi sebenarnya saya anak sangatbaik berasal dari keluarga yang baik-baik dan juga punya teman yang baik-baik pula.

Mengenai Saya

pdfcrowd.comopen in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API

Lihat profil lengkapku

Diberdayakan oleh Blogger.