20
Poradnik dla osób cieszących się życiem NR 5(8)2012 Jak cieszyć się życiem seksualnym po sześćdziesiątce? Internet dla Seniora Wskazówki, porady, ciekawe portale Dodatek specjalny Dwa rodzaje hipoteki odwróconej? Życie Seniora” w nowej odslonie!

Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

  • Upload
    others

  • View
    3

  • Download
    0

Embed Size (px)

Citation preview

Page 1: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Poradnik dla osób cieszących się życiem NR 5(8)2012

Jak cieszyć się życiem seksualnym po sześćdziesiątce?

Internet dla Seniora

Wskazówki, porady, ciekawe portale

Dodatek specjalnyDwa rodzaje hipoteki

odwróconej?

„Życie Seniora” w nowej

odsłonie!

Page 2: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)20122

Nadchodząca wiosna niesie ze sobą nadzieję na cie-

plejsze i dłuższe dni. To wspa-niała perspektywa! Wyższe temperatury i  ładna pogoda sprzyjają nie tylko spacerom i wycieczkom, ale sprawiają, że każdemu z nas „chce się żyć”. Często mówi się, że Nowy Rok to czas, w którym formułujemy plany i postanowienia. Tak na-prawdę dopiero wiosna budzi w nas chęć do życia, zmian i po-dejmowania nowych wyzwań.

Funduszu Hipoteczny DOM S.A. również stoi przed wieloma cie-kawymi wyzwaniami, podobnie jak rynek hipoteki odwróconej w Polsce. Od dawna mówi się, że trwają prace nad ustawą, która umożliwiłaby oferowanie tego rozwiązania fi nansowego przez banki. Ponieważ założe-nia do projektu ustawy o  od-wróconym kredycie hipotecznym wciąż nie zostały przyjęte, za to pojawiają się opinie, iż nie wia-domo, czy hipoteka odwrócona będzie atrakcyjna dla banków – postanowiliśmy przygotować obszerne kompendium wiedzy na ten temat. Dostajemy od Pań-stwa szereg pytań, na wszystkie z nich staramy się wyczerpują-co odpowiedzieć. W specjalnym dodatku do niniejszego numeru zamieściliśmy nie tylko pytania

i odpowiedzi, ale także aktual-ności i tabelaryczne zestawienie hipoteki odwróconej oferowanej w modelu sprzedażowym oraz odwróconego kredytu hipotecz-nego. Zachęcamy do lektury oraz do kontaktu z nami. Jesteśmy po to, by dzielić się z Państwem swoją wiedzą.

Wiosenne wydanie „Życia Senio-ra” ma zupełnie nową, świeżą sza-tę grafi czną. Jest także pełne cie-kawostek i nowości. Znajdziecie w nim Państwo kolejną część po-radnika „Seks po sześćdziesiątce” napisanego przez panią psycholog Maję Przesławską. Zamieściliśmy również obszerny materiał o In-ternecie. Podpowiadamy w nim, jak korzystać z tego narzędzia, które strony internetowe są przy-gotowane specjalnie dla Seniorów, jakie informacje można znaleźć w sieci i jak z niej umiejętnie ko-rzystać. W naszym marcowym numerze, tuż po Aktualnościach, zamieszczamy artykuł o świecie wokół Seniora. Będziemy pisać o ciekawych sposobach spędzania wolnego czasu, zdrowiu, kulturze. Pierwszy materiał poświęciliśmy lekturze i wiosennej gimnasty-ce umysłu. W tekście polecamy ciekawe książki, fi lmy i muzykę. Zapraszamy

Redakcja „Życia Seniora”

Szanowni Państwo

Wydawca: Fundusz Hipoteczny DOM S.A.al. Jana Pawła II 29, 00-867 WarszawaNIP: 527-25-89-498, REGON: 141621017KRS: 0000389370kapitał zakładowy: PLN 225 000tel.: +48 (22) 100 50 00, fax: +48 (22) 100 50 [email protected]

Spis treści 3 Aktualności

❑ Informowanie jest najważniejsze

❑ Fundusz w mediach❑ Działalność społeczna

4 Kultura dla każdego 6 Drogie zdrowie

Dodatek specjalny: dwa rodzaje hipoteki odwróconej? I Z ostatniej chwili II Kompendium wiedzy

na temat hipoteki odwróconej

9 Nadmorski Klub Seniora DOM 10 Miód – naturalny składnik

w preparatach do pielęgnacji ciała

12 Kochaj się długo i szczęśliwie14 Nie taki Internet straszny

Page 3: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Infolinia: 801 005 801

Życie Seniora • 5(8)2012 3

Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski. Mimo zimowej aury, rozmowom, dyskusjom i serdecznościom nie było końca. Odbyły się również kolejne spotkania w ramach Klubu Seniora DOM, chociażby we Wrocławiu. Fundusz Hipoteczny DOM S.A. wsparł także Polski Komitet Pomocy Społecznej w Warszawie. Seniorzy z Klubu Seniora przy PKPS przygotowali piękne, ręcznie zdobione kartki świąteczne dla Klientów Funduszu. ■

AktualnościKoniec ubiegłego roku i początek 2012 obfitowały w szereg ważnych wydarzeń, zarówno na rynku hipoteki odwróconej jak i w samym Funduszu Hipotecznym DOM S.A. Najważniejsze z nich to kolejne posiedzenia rządu, zmierzające do przyjęcia założeń do projektu ustawy umożliwiającej bankom wprowadzenie do oferty odwróconego kredytu hipotecznego. Jak się jednak okazało, założenia nie tylko nie zostały przyjęte (oczywiście o wszystkich postępach prac informujemy Państwa na bieżąco), lecz coraz częściej zaczęły pojawiać się głosy, iż hipoteka odwrócona nie jest produktem atrakcyjnym dla banków. Więcej na ten temat piszemy w specjalnym dodatku wewnątrz numeru.

Fundusz w mediach Obserwujemy stale rosnące zainteresowanie hipoteką odwróconą ze strony Seniorów, ale także mediów. W ostatnim czasie zarówno telewizja, jak i prasa poprosiły nas o komentarze eksperckie. Prezes Funduszu Hipotecznego DOM S.A. Robert Majkowski był gościem specjalnym Open Finance TV – nowo powstałej internetowej telewizji, należącej do jednego z największych na polskim rynku niezależnych doradców finansowych – Open Finance. Bezpośredni link do publikacji mogą Państwo znaleźć na naszej stronie internetowej. Robert Majkowski był również gościem telewizji należącej do Bankier.pl – jednego z najważniejszych portali finansowych w Polsce. ■

Informowanie jest najważniejszew pOłOwie stycznia ruszyła kolejna kampania informacyjna Funduszu Hipotecznego DOM S.A. Trzydziestosekundowe spoty pojawiły się między innymi w TVP1, TVP2, TVN, TVN24, TVP Info, TVP Polonia, Polonia1, Superstacji oraz w stacjach z pakietu At Media. Celem kampanii, podobnie jak poprzedniej, jest informowanie Seniorów o hipotece odwróconej i możliwościach, jakie ze sobą niesie. ■

Szanowni Państwo,korzystając z okazji, chcielibyśmy złożyć najserdeczniejsze życzenia zdrowych, radosnych i pogodnych świąt wielkanocnych. Zarząd Funduszu Hipotecznego DOM S.A.

Page 4: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)20124

Wiosenne ocieplenie to również więcej sił witalnych i chęci, by

pójść do kina, przeczytać książ-kę, posłuchać ciekawej muzyki, a później podzielić się wrażeniami. Zwłaszcza że nowości książkowe szybko pojawiają się w bibliote-kach, a filmy w wypożyczalniach. Postanowiliśmy powołać do życia nową rubrykę – będziemy w niej pisać o wszystkich ciekawostkach,

które mogą Państwa zaintereso-wać. Zaczynamy od wiadomości kulturalnych, bo nie ma nic lep-szego niż wiosenna gimnastyka… umysłu.

Dokąd zmierza ten świat?Każde pokolenie ma swój czas – to jedno ze słynnych polskich powiedzeń, które trafiło również do tekstu piosenki popularnego zespołu. Bardzo często mówi się, że starsze pokolenia nie rozumie-ją młodszych i na odwrót, a jed-nak żyjemy obok siebie i ze sobą, a więzi rodzinne, relacje z bliskimi i przyjaciółmi wymagają wzajem-nego zrozumienia. Co może w tym pomóc? Polecamy lekturę książki Zygmunta Baumana: „44 listy ze świata płynnej nowoczesności”. Zygmunt Bauman, urodzony w 1925 roku polski socjolog i fi-lozof, jest jedną z najznakomit-

szych współczesnych postaci. Wielokrotnie nagradzany Bauman (otrzymał m.in. „Hiszpańskiego Nobla”, a więc Nagrodę Księcia Asturii przyznawaną w Hiszpa-nii od 1981 roku) ma niesamo-wity dar „tłumaczenia zawiłości” świata, w którym żyjemy i którego niejednokrotnie nie rozumiemy. Dlaczego młodzież jest taka, a nie inna? Skąd bierze się jej rosz-czeniowe nastawienie do życia? W jaki sposób media wpływają na nasz światopogląd? Dlaczego nowe pokolenie jest w  ciągłym ruchu, w  nieustannej podróży? Na te i inne pytania odpowiada powyższa książka. Zbiór 44 listów, które autor systematycznie pub-likował w  latach 2008-2009 we włoskim piśmie „La Repubblica delle Donne”, utworzył fascynu-jącą książkę i został wydany przez Wydawnictwo Literackie.

Kultura dla każdego

Niejednokrotnie mówi się, że kultura kosztuje, ale również

uskrzydla. Nie ma nic lepszego niż dobra lektura, niekoniecznie

zimą i pod kocem.

Kultura i książkiKażde pokolenie ma swój czas – to jedno ze słynnych polskich powiedzeń, które trafiło również do tekstu piosenki popularnego zespołu. Bardzo często mówi się, że starsze pokolenia nie rozumieją młodszych i na odwrót, a jednak żyjemy obok siebie i ze sobą, a więzi rodzinne, relacje z bliskimi i przyjaciółmi wymagają wzajemnego zrozumienia. Co może w tym pomóc?

Page 5: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Infolinia: 801 005 801

Życie Seniora • 5(8)2012 5

Reportaż syberyjski Według Anne Applebaum, dziennikarki „Washington Post”, która za książkę „Gułag” dostała nagrodę Pulitzera, w kołymskich obozach pracy zginęło ponad 2 miliony ludzi. Słowo „Kołyma” (kraina ciągnąca się wzdłuż rzeki o tej samej nazwie, położona we wschodniej części Syberii) kojarzy się z reguły negatywnie. Jednak wspaniałe „Dzienniki kołymskie”, napisane przez jednego z najlep-szych polskich reporterów – Jacka Hugo-Badera, nie są o tym. To książka o  dzisiejszej Kołymie, a  sam autor – jak wielokrotnie podkreśla – pojechał sprawdzić, jak żyje się w takim miejscu, czy można tam kochać, śmiać się lub krzyczeć z  radości? Jak się tam płacze, płodzi i wychowuje dzieci, zarabia, umiera? „Dzienniki ko-łymskie” to do bólu prawdziwa opowieść o  ludziach, którzy na co dzień starają się okiełznać nie-przyjazny klimat i dziką przyrodę, o tym że największym wrogiem człowieka jest bezkresny las pe-łen żarłocznych niedźwiedzi, a rosyjskie psy łajki mogą urato-wać życie. Ten fascynujący zbiór reportaży jest nie tylko obrazem tamtejszej kultury i obyczajów, ale przede wszystkim dowodem na to, że – choć trudno zapomnieć o traumie – trzeba żyć dalej i jest to jedyne wyjście, by nie zwariować. Serdecznie polecamy.

Muzyka łagodzi obyczaje Któż nie zna blisko osiemdziesię-cioletniego poety, pisarza i pio-senkarza Leonarda Cohena? Jego charakterystyczny melancholij-ny, niski i spokojny głos potrafi przenieść nas w inny świat. Na pewno nie jest to świat szybki i  chaotyczny, na który coraz częściej narzekamy. Ten znany piosenkarz, autor wielu przebo-

jów, gra na fortepianie i gitarze. Co ciekawe, jak sam twierdzi, za-czął śpiewać, ponieważ trudno mu było wyżyć z pisania. Gdy zaczynał karierę wokalną, był już uznanym pisarzem. Właśnie uka-zał się jego kolejny album pod tytułem „Old Ideas”. Czego moż-na się spodziewać? Absolutnego mistrzostwa, zwłaszcza że od wy-dania poprzedniej płyty minęło osiem lat. Nowa płyta to nie tylko wolne, spokojne utwory, to rów-nież wspaniali muzycy i świetne wokalistki, które towarzyszą ar-tyście. Wszyscy wielbiciele Co-hena będą zachwyceni. Z kolei na polskim rynku muzycznym pojawiła się ciepła, nastrojowa płyta Joanny Trzepiecińskiej, która na co dzień jest uznaną

aktorką. Artystce towarzyszą muzycy jazzowi i utalentowany pianista – Bogdan Hołownia. Pani Joanna śpiewa m.in. piosenki Je-remiego Przybory. Zapraszamy do posłuchania.

Dama z żelaza Czasem mówi się, że królów było wielu, ale żelazna dama tylko jedna. Mowa o Margaret

Thatcher, pani polityk, która była najdłużej urzędującym brytyjskim premierem, a także jedyną (i pierwszą) kobietą wy-braną na szefa partii rządzącej. Choć jej rządy budzą dziś wiele kontrowersji i nie brakuje głosów przeciw pani premier – film bio-graficzny „Żelazna Dama”, który na początku 2012 roku miał swo-ją uroczystą premierę, jest wart obejrzenia. Wielka polityka, re-formy, walka o lojalność partii, ale przede wszystkim stawianie czoła wyzwaniom i wymaganiom ludności – to główne atuty obrazu. W filmie zobaczymy duży kawa-łek historii, w tym słynny strajk górników, który zakończył się fiaskiem, czy wojnę o Falklandy. Polecamy! ■

Któż nie zna blisko osiemdziesięcioletniego poety, pisarza i piosenkarza Leonarda Cohena? Jego charakterystyczny melancholijny, niski i spokojny głos potrafi przenieść nas w inny świat.

Page 6: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)20126

Drogie zdrowieW życzeniach skierowanych do swoich bliskich zawsze pamiętamy o zdrowiu. Bez niego trudno o prawdziwe szczęście. Z biegiem lat staje się ono coraz ważniejsze, zwłaszcza gdy warunkuje możliwość normalnego i godnego życia.

Page 7: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Infolinia: 801 005 801

Życie Seniora • 5(8)2012 7

Niestety zdrowie jest też w dzisiejszych re-aliach całkiem dosłow-

nie „drogie”. Lekarstwa, terapie, rehabilitacja, specjalistyczna dieta… Wszystko kosztuje. Czy seniorów stać na życie w zdrowiu?

Kosztowne lekarstwaNowe zapisy w ustawie o refundacji leków spowodowały spore poru-szenie w polskim społeczeństwie. Część pacjentów zapłaci w tym roku więcej za lekarstwa, które na-wet do tej pory nie były tanie. Dla starszych, mniej zamożnych osób może to oznaczać konieczność rezygnacji z podjętego leczenia. Zmiana form terapii może wiązać się nie tylko z ryzykiem zdrowot-nym. To także konieczność prze-prowadzenia dodatkowych badań i zwiększenia ilości wizyt u lekarza, co z kolei oznacza, że efektywne leczenie staje się czasochłonnym, męczącym zajęciem. Absurdalnie długi czas oczekiwania na specja-listyczne konsultacje, kolejki przed gabinetami, konieczność rejestracji we wczesnych godzinach poran-nych… Nie tak wyobrażamy sobie spokojną emeryturę.

Luksus prywatnej opieki medycznejOczywiście dla każdej sytuacji znajdzie się alternatywa: prywatne placówki medyczne, które oferu-ją bardziej przyjazną pacjentowi obsługę i krótsze terminy wizyt, rosną jak grzyby po deszczu. Za udogodnienia trzeba jednak za-płacić. Przystępne cenowo abona-menty są z reguły zarezerwowane dla osób młodych. Seniorzy prag-nący korzystać z kompleksowego pakietu zdrowotnego muszą liczyć się z wydatkiem paruset złotych

starczyć nie tylko na pokrycie prozdrowotnych wydatków.

Odmrożenie kapitału Jak wykorzystać wartość swo-jej nieruchomości? Jej sprzedaż z  pewnością gwarantuje spory przypływ gotówki, trudno jednak określić, w jakim czasie uda się taką transakcję zrealizować. Pozostaje także pytanie: czy po sprzedaży domu zakupić mniejsze lokum, czy może zdecydować się na wynajem? Decyzja ta, jak i sam proces sprze-daży, mogą być dla starszej osoby przytłaczające. Warto zatem sko-rzystać z pomocy profesjonalnych fi rm zajmujących się obrotem nie-ruchomości.Na rynku istnieją też instytucje pomagające w  zamianie miesz-kań, które wzajemnie kontaktują

miesięcznie. Dbanie o właściwą kondycję organizmu nie powinno się w dodatku ograniczać wyłącz-nie do konsultacji medycznych. Odpowiednia dla zdrowia dieta często wymaga zakupu towarów spożywczych z wyższej cenowo półki. Uczęszczanie na basen, fi -zykoterapia, ćwiczenia pod okiem specjalistów to kolejne koszty. Do-dając je do siebie, otrzymamy sumę znacznie przewyższającą wysokość przeciętnej emerytury.

Czym opłacać zdrowie?Dobrze, jeśli starsze osoby mogą wesprzeć domowy budżet odłożo-nymi wcześniej oszczędnościami. Te jednak nie są workiem bez dna. Część emerytów może liczyć na fi -nansową pomoc ze strony najbliż-szych, ale wielu z nich nie czuje się w takiej sytuacji komfortowo. Pragnący utrzymać samodziel-ność fi nansową seniorzy powin-ni pamiętać o kapitale własnym, zamrożonym w nieruchomości. Domy i mieszkania emerytów, często o dużym metrażu i w ko-rzystnej lokalizacji, utrzymują wysoką wartość rynkową. Ich spieniężenie to szansa na uzy-skanie dodatkowych środków fi nansowych, które mogą wy-

Skąd brać gotówkę na bieżące potrzeby oraz leczenie?Dbanie o właściwą kondycję organizmu nie powinno się w dodatku ograniczać wyłącznie do konsultacji medycznych. Odpowiednia dla zdrowia dieta często wymaga zakupu towarów spożywczych z wyższej cenowo półki. Uczęszczanie na basen, fizykoterapia, ćwiczenia pod okiem specjalistów to kolejne koszty. Dodając je do siebie, otrzymamy sumę znacznie przewyższającą wysokość przeciętnej emerytury.Domy i mieszkania emerytów, często o dużym metrażu i w korzystnej lokalizacji, utrzymują wysoką wartość rynkową. Ich spieniężenie to szansa na uzyskanie dodatkowych środków finansowych, które mogą wystarczyć nie tylko na pokrycie prozdrowotnych wydatków. szansa na uzyskanie dodatkowych środków finansowych, które mogą wystarczyć nie tylko na pokrycie prozdrowotnych wydatków.

miesięcznie. Dbanie o właściwą kondycję organizmu nie powinno się w dodatku ograniczać wyłącz-nie do konsultacji medycznych. Odpowiednia dla zdrowia dieta często wymaga zakupu towarów spożywczych z wyższej cenowo półki. Uczęszczanie na basen, fi -zykoterapia, ćwiczenia pod okiem specjalistów to kolejne koszty. Do-dając je do siebie, otrzymamy sumę znacznie przewyższającą wysokość

wystarczyć nie tylko na pokrycie prozdrowotnych wydatków.

❱❱

Page 8: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)20128

osoby pragnące zamienić lokum. Jak to działa? Właściciel większego mieszkania otrzymuje przy zamia-nie zwrot różnicy wartości między lokalami. To bardziej wygodne roz-wiązanie nadal nie gwarantuje jed-nak szybkiej realizacji. Wiąże się też z koniecznością przeprowadzki. Dla przyzwyczajonych do wieloletniego miejsca zamieszkania seniorów to często posunięcie zbyt rewolucyjne.

Hipoteka na odwrót Dobrym rozwiązaniem może się więc okazać hipoteka odwróco-na. Obecna na polskim rynku od kilku lat usługa to sposób uzyskania środków pieniężnych z własnego mieszkania lub domu, pozwalający zarazem na dalsze jego zamieszkiwanie. W ramach pod-pisanej umowy emeryt do końca życia otrzymuje ustaloną, comie-sięczną kwotę w zamian za to, że po śmierci jego nieruchomością zarządzi instytucja wypłacająca owo świadczenie. Warunki raz zawarte w  umowie obowiązują przez cały czas, nawet jeśli wartość wypłaconych świadczeń miałaby przekroczyć realną wartość nieru-chomości. Wysokość wypłacanej kwoty ustala się indywidualnie. – Wszystko zależy od wartości nieruchomości oraz wieku i płci świadczeniobiorcy – mówi Robert Majkowski, Prezes Zarządu Fun-duszu Hipotecznego DOM S.A., lidera rynku odwróconej hipoteki w Polsce. – Rozpiętość kwot jest spora, tak samo jak różne są ceny nieruchomości, zależnie od miasta,

lokalizacji i standardu. Klienci mogą otrzymać miesięcznie od kilkuset do nawet kilku tysięcy złotych – wyjaśnia Majkowski. – Ciągłość wypłat świadczeń pozostaje za-bezpieczona polskim prawem, bo umowa o dożywocie, którą podpi-suje się z Funduszem, jest oparta o przepisy kodeksu cywilnego.Które z rozwiązań wybrać? O tym każdy musi zadecydować indywi-

dualnie. Warto jednak pamiętać, że dodatkowe pieniądze uzyskane z nieruchomości stanowią swego rodzaju bufor bezpieczeństwa. Może opłaca się z niego skorzy-stać, by zyskać możliwość leczenia w komfortowych warunkach? Na emeryturze zamiast denerwować się kosztownym zdrowiem, lepiej po prostu móc się nim cieszyć. ■

Część pacjentów zapłaci w tym roku więcej za lekarstwa, które nawet do tej pory nie były tanie. Dla starszych, mniej zamożnych osób może to oznaczać konieczność rezygnacji z podjętego leczenia.

❱❱

CentralaFundusz Hipoteczny DOM S.A.ATRIUM PLAZA, al. Jana Pawła II 29(skrzyżowanie al. Jana Pawła II i ul. Elektoralnej)00-867 WarszawaInfolinia: 801 005 801Centrala: +48 22 100 50 00Fax: +48 22 100 50 [email protected]

Oddział Bydgoszczul. Bernardyńska 13 pokój 306 (III p.)85-029 BydgoszczTelefon: +48 52 569 19 01

Oddział Gdańskul. Klonowa 180-264 GdańskTelefon: +48 58 746 35 55

Oddział Katowice al. Korfantego 2 lokal 437 (IV p.)40-004 KatowiceTelefon: +48 32 445 32 50

Oddział Krakówul. Starowiślna 831-032 KrakówTelefon: +48 12 444 19 90

Oddział Poznańul. Mickiewicza 2060-834 PoznańTelefon: +48 61 278 56 66

Oddział Szczecinul. Kaszubska 52 lokal 205 (II p.)(wejście od Bramy Portowej)70-226 SzczecinTelefon: +48 91 852 29 90

Oddział Wrocławul. Leszczyńskiego 4(wejście od ul. Kazimierza Wielkiego)50-078 WrocławTelefon: +48 71 723 08 00

Przedstawiciel LublinPiotr Nakonieczny – ekspertTelefon: +48 81 451 18 88Telefon kom.: + 48 664 458 918

Page 9: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Dodatek specjalny: dwa rodzaje hipoteki odwróconej?

Życie Seniora • 5(8)2012 I

Na bieżąco piszemy o kolejnych posie-dzeniach rządu, dotyczących założeń do projektu ustawy o odwróconym

kredycie hipotecznym. Ta ustawa umożli-wiłaby bankom wprowadzenie do swojej oferty hipoteki odwróconej – rozwiązania finansowego, które w modelu sprzedażowym istnieje w Polsce od 2008 roku. Niestety, za-łożenia do projektu ustawy wciąż nie zostały przyjęte, a coraz częściej pojawiają się opinie, iż odwrócony kredyt hipoteczny jest mało atrakcyjny dla banków.Chcielibyśmy poinformować, że media co-raz częściej piszą o małym zainteresowaniu instytucji bankowych hipoteką odwróconą. 7 lutego 2012 roku w „Pulsie Biznesu” (str. 24) ukazał się artykuł: „Banki wiele nie zaro-bią na hipotece odwróconej”. Jego autorką jest Anna Bełcik. W tekście wypowiadają się zarówno przedstawiciele banków (niektórzy z nich otwarcie przyznają, iż nie zamierzają w najbliższym czasie wprowadzać do swojej oferty odwróconego kredytu hipotecznego), jak i eksperci np. ze Związku Banków Polskich.W artykule można przeczytać, że założenia do projektu ustawy mają – zdaniem eksper-tów – kilka niedoprecyzowanych punktów, które mogą rodzić szereg pytań. Jedno z nich dotyczy tego, kto będzie utrzymywał nie-ruchomość w należytym stanie, zwłaszcza gdy kredytobiorca nie będzie mógł podjąć się jej remontu. Robert Majkowski, Prezes Funduszu Hipotecznego DOM S.A., podkre-śla, iż w jego opinii hipoteka odwrócona, oferowana na szeroką skalę w  bankach, może pojawić się dopiero za dwa lub trzy lata. Cały artykuł z „Pulsu Biznesu” można przeczytać na naszej stronie internetowej: www.funduszhipoteczny.pl, w  zakładce aktualności – „Hipoteka odwrócona mało atrakcyjna dla banków?”. ■

Dodatek specjalny: dwa rodzaje hipoteki odwróconej?

Z ostatniej chwili:

Page 10: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)2012II

Dodatek specjalny: dwa rodzaje hipoteki odwróconej?

Wponiższym artykule znajdą Państwo zarów-no definicję hipoteki

odwróconej, jak i wiele informacji na temat wysokości świadczeń, uwarunkowań prawnych, a prze-de wszystkim różnic pomiędzy hipoteką odwróconą (modelem sprzedażowym, który funkcjonuje w ramach naszej oferty) a odwró-conym kredytem hipotecznym.

Porównanie przygotowaliśmy w formie tabeli. Jednocześnie za-chęcamy do kontaktu z nami i za-dawania pytań. Z chęcią udzielimy odpowiedzi na wszystkie z nich.

Czym jest hipoteka odwrócona?Hipoteka odwrócona to rozwiąza-nie finansowe przeznaczone dla osób, które ukończyły 65 lat oraz są właścicielami nieruchomości: domu lub mieszkania. W ramach umowy zawieranej z funduszem hipotecznym beneficjent, którym jest senior posiadający nierucho-mość, otrzymuje od funduszu do-

żywotnią rentę hipoteczną w za-mian za prawo do dysponowania przez fundusz nieruchomością po śmierci beneficjenta. Wysokość świadczeń, które może otrzymy-wać senior, jest uzależniona od wielu czynników: przede wszyst-kim od jego wieku, płci oraz war-tości nieruchomości. Kwoty, które oferuje fundusz hipoteczny, wahają się od kilkuset do kilkunastu tysięcy

złotych. Co ważne – dożywotnia renta hipoteczna to świadczenie wolne od podatku dochodowego, świadczeniodawca płaci za seniora comiesięczny czynsz, a sam senior ma gwarancję, iż do śmierci będzie korzystał ze swojego dotychczaso-wego lokum.

Jakie są podobieństwa pomiędzy modelem sprzedażowym hipoteki odwróconej a odwróconym kredytem hipotecznym?W obu przypadkach senior otrzy-muje dodatkowe świadczenie,

wypłacane co miesiąc lub w in-nych odstępach czasowych. Są to dodatkowe środki pieniężne do jego renty lub emerytury, a przy tym senior nadal mieszka w do-tychczasowym miejscu i korzysta z nieruchomości.

Jakie są różnice? Podstawowa różnica sprowadza się do terminu przeniesienia włas-ności nieruchomości. W modelu sprzedażowym, w  momencie podpisania umowy właścicie-lem staje się fundusz, w modelu kredytowym zaciąga się kredyt, a do przeniesienia własności na bank dochodzi dopiero po śmierci beneficjenta. Ponadto oferta fun-duszy hipotecznych gwarantuje dożywotnią wypłatę świadczeń, z prawem dożywotniego zamiesz-kiwania nieruchomości, co więcej – wypłacana renta podlega naj-częściej waloryzacji. Z założeń do projektu ustawy o odwróconym kredycie hipotecznym wynika na-tomiast, że okres wypłaty świad-czeń będzie z  góry określony. Ciekawe są również inne aspekty. W przypadku funduszy hipotecz-nych, koszty zawarcia umowy lub

Kompendium wiedzy na temat hipoteki odwróconejHipoteka odwrócona jest rozwiązaniem finansowym, które funkcjonuje w Polsce od 2008 roku – w tym bowiem czasie powstał Fundusz Hipoteczny DOM S.A. Ponieważ otrzymujemy od Państwa szereg pytań dotyczących zarówno samej hipoteki odwróconej, oferowanej przez nas, jak i odwróconego kredytu hipotecznego, który w przyszłości zamierzają wprowadzić banki, postanowiliśmy przygotować kompendium wiedzy dotyczące tego produktu.

Hipoteka odwrócona to rozwiązanie finansowe przeznaczone dla osób, które ukończyły 65 lat oraz są właścicielami nieruchomości: domu lub mieszkania.

Page 11: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)2012 III

Dodatek specjalny: dwa rodzaje hipoteki odwróconej?

też koszty związane ze skompleto-waniem potrzebnych dokumen-tów z reguły pokrywa fundusz. W przypadku banków, koszty te będzie musiał pokryć sam senior. Podobnie jest z czynszem, który w przypadku umowy z bankiem będzie pokrywał senior, a w przy-padku umowy z  funduszem – właśnie świadczeniodawca.Warto też nadmienić, że fundusz hipoteczny jako właściciel ubez-piecza nieruchomości, a w przy-padku odwróconego kredytu hipotecznego ten obowiązek będzie dodatkowym kosztem seniora.

Jakie są prawne uregulowania modelu sprzedażowego hipoteki odwróconej w Polsce? Czy z umowy dożywocia można się wycofać? W tej chwili hipoteka odwrócona w Polsce funkcjonuje w oparciu o przepisy kodeksu cywilnego. Umowa o dożywocie oparta jest zatem o zapisy kodeksu cywil-nego, w szczególności o artyku-ły 908-916. W ramach umowy z funduszem senior otrzymuje m.in. gwarancję, iż do momentu śmierci mieszka w swoim domu – to tak, jakby sprzedać miesz-kanie i móc nadal z niego korzy-stać. Może on również wycofać się z umowy w dowolnej chwi-li – po zwróceniu otrzymanych kwot wraz z odsetkami i kosz-tami poniesionymi oraz udoku-mentowanymi przez fundusz. Ponadto senior może skorzystać z bezpłatnej porady prawnej. Nie ponosi on też żadnych kosztów związanych z zawarciem umowy czy wyceną nieruchomości przy-gotowaną przez niezależnego rzeczoznawcę.

Na jaką wysokość świadczeń może liczyć senior? Wysokość świadczeń, które może otrzymywać senior, jest uzależniona od wielu czynni-ków: przede wszystkim od jego wieku, płci oraz wartości nie-ruchomości. Rozpiętość kwot, które oferujemy seniorom, jest duża, tak samo jak różne są ceny nieruchomości – zależnie od lo-kalizacji i standardu mieszkania czy domu.

Jak hipoteka odwrócona działa za granicą? Hipoteka odwrócona to roz-wiązanie finansowe popularne m.in. w Anglii, Stanach Zjedno-

czonych oraz części krajów Unii Europejskiej. Za granicą hipoteka odwrócona jest oferowana za-równo przez wyspecjalizowane instytucje podobne do fundu-szy hipotecznych, towarzystwa ubezpieczeniowe, jak i banki. Z  badań przeprowadzonych przez NRMLA, czyli Amerykań-skie Stowarzyszenie Pożyczko-dawców Hipoteki Odwróconej, wynika, że amerykańscy senio-rzy są bardzo zadowoleni z tego rozwiązania. Podobnie jest w Polsce. Z badania opinii prze-prowadzonego wśród klientów naszego Funduszu wynika, że poziom ich satysfakcji z hipoteki odwróconej jest bardzo wysoki. ❱❱

Page 12: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)2012IV

Dodatek specjalny: dwa rodzaje hipoteki odwróconej?

Oferta Funduszu Hipotecznego DOM S.A. (model sprzedażowy)

Projekt ustawy o odwróconym kredycie hipotecznym (model kredytowy)*

Dostępność ofertyOferta dostępna już teraz. Bliżej nieznana data wprowadzenia oferty na rynek.

Podstawa prawnaKodeks cywilny art. 908-916 (umowa o dożywocie)i art. 903-907 (umowa renty odpłatnej).

Aktualnie brak, docelowo po uchwaleniu ustawa oraz dokumenty wewnętrzne banku.

Okres wypłaty świadczeńDożywotnia umowa na wypłatę świadczenia, z prawem dożywotniego zamieszkania w nieruchomości.

Umowa wypłaty świadczenia zawierana na określony czas (np. 10–15 lat).

Opis świadczeniaStałe miesięczne wypłaty renty z możliwością otrzymania równocześnie jednorazowej wyższej kwoty.

Wypłaty w formie rat lub jednorazowego świadczenia.

Kwartalna waloryzacja renty o wskaźnik inflacji podawany przez Główny Urząd Statystyczny.

Stała kwota świadczenia określona w umowie z kredytodawcą przez cały okres trwania umowy (po kilku latach faktyczna war-tość otrzymywanego świadczenia ulegnie zmniejszeniu).

Renta wypłacana bez względu na to, czy zostanie przekroczona wartość nieruchomości.

Wypłata do określonej w umowie oszacowanej kwoty świadczenia.

KlientUmowa zawierana jest z właścicielami domów i mieszkań. Umowa zawierana jest z właścicielami domów, mieszkań oraz gruntów.Umowa zawierana z osobami fizycznymi posiadającymi całkowite prawo własności nieruchomości; nie wyłączając możliwości zawarcia umowy przez małżeństwa.

Umowa zawierana z osobami fizycznymi posiadającymi całko-wite prawo własności lub prawo współwłasności ułamkowej nieruchomości.

Prawo własnościPo podpisaniu umowy prawo własności przechodzi na Fundusz – Senior ma zagwarantowane prawo dożywotniego użytkowania.

Po podpisaniu umowy właścicielem nieruchomości pozostaje Senior – nieruchomość zostaje obciążona zaciągniętym kredytem.

Dodatkowe możliwościMożliwość wynajmu mieszkania w porozumieniu z Fundu-szem – cała kwota z wynajmu, pomniejszona o obligatoryjny podatek od najmu przekazywana na konto Seniora.

Klient nie będzie mógł samodzielnie rozporządzać nieruchomością. Brak jednak dokładnej definicji „rozporządzania” nieruchomością.

Koszty i opłaty związane z umową i nieruchomościąKoszty wyceny nieruchomości pokrywa Fundusz. Koszty wyceny nieruchomości – brak jednoznacznego zapisu w projekcie.Koszty zawarcia umowy pokrywa Fundusz. Koszty zawarcia umowy – brak jednoznacznego zapisu w projekcie.

Skompletowanie dokumentów potrzebnych do zawarcia umo-wy oraz koszty związane z powyższym pokrywa Fundusz.

Skompletowanie dokumentów potrzebnych do zawarcia umowy po stronie Klienta; koszty związane z powyższym – brak jednoznaczne-go zapisu w projekcie.

Fundusz dba o terminowe regulowanie płatności czynszowych oraz pokrywa podwyżki czynszu; nadpłaty w czynszu zwraca-ne są Seniorowi.

Opłaty czynszowe i podwyżki czynszu po stronie Klienta.

Koszty podatku od nieruchomości i użytkowania wieczystego pokrywa Fundusz.

Koszty podatku od nieruchomości i użytkowania wieczystego pokrywa Klient.

Koszty ubezpieczenia nieruchomości od zdarzeń losowych pokrywa Fundusz.

Obowiązkowy koszt ubezpieczenia nieruchomości od zdarzeń losowych pokrywa Klient.

Spadek

Możliwość wykupu nieruchomości za życia Seniora lub przeka-zania ustalonej wcześniej kwoty spadkobiercom.

Spadkobiercy mają 12 miesięcy na spłatę zobowiązania kredytobiorcy wobec kredytodawcy wraz z odsetkami oraz kosztami związanymi z kredytem.

* porównanie zostało przygotowane w oparciu o projekt z dnia 23 września 2011 roku „Założenia do projektu ustawy o odwróconym kredycie hipotecznym” opracowany przez Ministerstwo Finansów.

Porównanie modelu sprzedażowego hipoteki odwróconej z odwróconym kredytem hipotecznym❱❱

Page 13: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Infolinia: 801 005 801

9Życie Seniora • 5(8)2012

Nadmorski Klub Seniora DOMW lutym odbyła się uroczysta inauguracja piątego już Klubu Seniora DOM w Polsce. Tym razem zawitaliśmy do Gdańska, 20 marca otworzymy kolejny Klub – w Krakowie.

Na pierwsze uroczy-ste spotkanie Klu-bu Seniora DOM

w Gdańsku przybyło ponad 200 osób. Klubowicze mogli wysłuchać m.in. wykładu na temat zdrowej diety i właś-ciwego sposobu odżywiania. Organizatorzy przygotowali dla nich także szereg innych atrakcji i niespodzianek, w tym występ iluzjonisty i pokaz tań-ca orientalnego.W  Gdańsku, podobnie jak w innych miastach, seniorzy są coraz liczniejszą grupą społeczną. Chcemy im poka-zać, że przekroczenie wieku emerytalnego nie musi ozna-czać końca aktywności towa-rzyskiej – wyjaśnia Roberta Majkowski, Prezes Funduszu Hipotecznego DOM S.A., któ-ry wspiera działalność Klubu Seniora DOM. – Seniorzy chcą być aktywni. Udowad-niają to, angażując się w dzia-łalność różnych organizacji zrzeszających osoby w wieku 60 plus. Staramy się wycho-dzić naprzeciw ich potrzebom i dlatego powołaliśmy do życia

gdański Klub Seniora DOM – dodaje. Spotkania w ramach Klubu to przede wszystkim porady medyczne, konsultacje z le-karzami, bezpłatne badania krwi czy słuchu. Klubowicze uczestniczą też w wykładach i  warsztatach, na przykład na temat podróżowania po sześćdziesiątce, właściwego odżywiania czy świata ziół. Wspólnie wybierają się na wypady za miasto, wycieczki, spacery i spotkania ze sztuką. Spotkanie Klubu to nie tylko warsztaty i wykłady – to także doskonała okazja do rozmowy i poznania rówieśników. Za-praszamy wszystkich Senio-rów! Przedstawiamy również „Hymn Funduszu Hipotecz-nego DOM S.A.” przygoto-wany przez Panią Filipiak – jedną z Klientek Funduszu Hipotecznego DOM S.A. ■

Trzymajmy się, nie dajmy się!Hymn Funduszu Hipotecznego DOM S.A.

Trzymajmy się, nie dajmy się, nie dajmy się zwariować! Zachować trzeba zimną krew, marzenia też zachować!

Życie wymaga wiele sił, rozwagi, przemyślenia. Trzeba zachować wszystko to, co warte ocalenia!

O miłość własną, godność swą warto zapewne toczyć boje,Ale nie można deptać, rwać, tego co nie jest twoje!

Nie można wciąż do przodu iść, nie patrząc, co za tobą,Bo wtedy przyjdzie walczyć ci – również ze samym sobą!

Dlatego takie ważne jest, byś nie był sam w niedoli, Aby ktoś znał potrzeby twe i wiedział, co cię boli.

To Fundusz Hipoteczny DOM poprawi twe fi nanse,Na lepsze życie, zmniejszenie trosk, uzyskasz dobrą szansę.

Przyjaciół pewnych warto mieć i przyjaźń ich zachować! Trzymajmy się, nie dajmy się, nie dajmy się zwariować.

słowa: Krystyna FilipiakKlientka Funduszu Hipotecznego DOM S.A.

Do Klubu Seniora DOM może zapisać się każdy. Uczestnictwo jest bezpłatne. Prosimy o telefon na infolinię: 801 005 801.

Page 14: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)201210

Pierwsze wzmianki o za-stosowaniu miodu po-chodzą sprzed 4000 lat.

Wtedy to był chętnie stosowany przez lud sumeryjski. Starożyt-ni Grecy uważali go za źródło siły, zdrowia i długowieczności. W celach leczniczych stosował go ojciec współczesnej medy-cyny – Hipokrates. Wiadomo, że jako lekarz sporządzał maści i wywary z ziół z dodatkiem mio-du, a jego uczniowie opracowali ponad 300 receptur opartych na tym cennym produkcie!

Miód był też uważany za niezbęd-ny składnik mikstur podtrzymu-jących młodość, piękno skóry

i włosów. Któż nie słyszał o Kle-opatrze i jej kąpielach w mleku i miodzie, czy o Poppei – żonie cesarza Nerona, która stosowała podobną mieszankę w formie okładów na twarz.

Fenomen miodu tkwi w jego bar-dzo bogatym i ciekawym składzie

chemicznym. To „płynne złoto” zawiera przede wszystkim węglo-wodany (cukry proste) w ilości ok. 77 procent. Poza tym jest bogatym źródłem kwasów or-ganicznych, białka, enzymów, acetylocholiny, związków fla-wonoidowych, witamin (A, B1, B2, B6, C) oraz biopierwiastków

Miód – naturalny składnik w preparatach do pielęgnacji ciała

Na samą wzmiankę o miodzie nasuwają się rozmaite skojarzenia. Dla jednych miód jest złocisty, dla innych pachnący, lepki lub słodki… Niezaprzeczalnie jest uwielbiany nie tylko przez znawców i zwolenników medycyny naturalnej, ale także przez osoby dbające o kondycję swojej skóry, włosów czy paznokci.

Page 15: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Infolinia: 801 005 801

Życie Seniora • 5(8)2012 11

(makroelementy: potas, fosfor, magnez, wapń; mikroelemen-ty: żelazo, krzem, siarka, miedź, fluor, cynk, mangan).

W zastosowaniu kosmetycz-nym miód wzbogaca skórę w substancje biologicznie ak-tywne, szczególnie w glukozę oraz witaminy. Dzięki swoim właściwościom zwiększa na-pięcie skóry, czyni ją miękką i gładką. Ze względu na właści-wości higroskopijne wchłania substancje wydzielane przez skórę. Wykazuje działanie od-każające. Powoduje wzmożenie przepływu krwi w tkance skór-nej, polepszając jej odżywienie. Miód usuwa także złuszczony naskórek i działa oczyszczająco, szczególnie w przypadku skóry niedostatecznie ukrwionej.

Każdy z nas powinien zdać so-bie sprawę z tego, że zdolność skóry do utrzymywania odpo-wiedniego poziomu wilgotno-ści jest warunkiem jej elastycz-ności, miękkości i gładkości. Z upływem czasu, szczególnie w przypadku narażania skóry na działanie niekorzystnego śro-dowiska (np. promieniowanie słoneczne, wiatr, mróz, środki chemiczne), traci ona zdolność utrzymywania wody i staje się sucha, a w następstwie pomar-szczona. W takich przypadkach warto sięgnąć po kosmetyk z do-datkiem miodu.

W naszych czasach producenci najwyższej klasy kosmetyków powracają do starych receptur i częściej stosują miód w swoich preparatach. Nie dziwi więc fakt, że na półkach sklepowych może-

my znaleźć mydło z dodatkiem miodu, miodowe maseczki na twarz, kremy do twarzy, płyny do kąpieli, balsamy itd.

Do najbardziej cenionych me-tod pielęgnacyjnych z wyko-rzystaniem miodu zalicza się nakładanie maseczek, kremów i  stosowanie kąpieli. Często zabiegi można przeprowadzić samodzielnie w  domu przy użyciu składników, które na co dzień znajdziemy w kuch-ni. Maseczkę miodową można wzbogacić żółtkiem jaja kurze-go, mąką pszenną lub owsianą oraz produktami mlecznymi. Kremy – polecane szczególnie dla osób z suchą cerą – powinny zawierać woski, oleje roślinne (np. z kiełków pszenicy) oraz witaminy. Kąpiel jest najprostsza i najkrótsza do przygotowania – do wody dodajemy po pro-stu miód, ewentualnie mleko, i gotowe!

Jeśli jednak nie chcemy za-przątać sobie głowy kompo-nowaniem składu domowego miodowego kosmetyku, to war-

to wypróbować jeden z goto-wych preparatów dostępnych w sprzedaży. Na pewno warto wypróbować kosmetyki ap-teczne polskich producentów. Jeden z bardziej popularnych, który jest dodatkowo wzboga-cony naturalnymi wyciągami ziołowymi, to balsam do ust Tisane.

Szukając kosmetyków z mio-dem, zwróćmy uwagę na to, by zawierały też witaminy, oleje i ekstrakty ziołowe. Warto za-stosować je przy problemach skórnych, a nawet dla poprawy nastroju, ponieważ sam ich za-pach przyniesie ukojenie i spra-wi, że można będzie poczuć się jak królowa Kleopatra. ■

W zastosowaniu kosmetycznym miód wzbogaca skórę w substancje biologicznie aktywne, szczególnie w glukozę oraz witaminy. Dzięki swoim właściwościom zwiększa napięcie skóry, czyni ją miękką i gładką.

Page 16: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)201212

Kochaj się długo i szczęśliwieJednym z mitów związanych ze starzeniem się jest przekonanie, że seks po 60. roku życia nie jest możliwy. Oczywiście, jak w przypadku większości mitów, jest on niezgodny z prawdą. Maja Przesławska, psycholog City Clinic

Page 17: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Infolinia: 801 005 801

Życie Seniora • 5(8)2012 13

Wrzeczywistości wielu seniorów cieszy się życiem erotycznym

i swoją seksualnością i jest nimi zainteresowana. Najlepszym na to dowodem była żywa reakcja licz-nie zgromadzonych uczestników wykładu dotyczącego seksu Se-niorów, który odbył się w ramach spotkań w Klubie Seniora DOM. Miało ono miejsce 30 listopada 2011 roku, w restauracji „Arse-nał” w  Warszawie. Otwartość w zadawaniu pytań, optymizm i wigor słuchaczy potwierdziły, że nie tylko amerykańscy Senio-rzy rozumieją korzyści płynące z życia erotycznego.

Ostatnie doniesienia medyczne z  zakresu dietetyki, medycyny i psychologii wskazują, jak moż-na dbać o satysfakcję ze swojego życia erotycznego również w star-szym wieku. Wraz z wiekiem, wie-le obaw związanych z podejmo-waniem współżycia naturalnie zanika – starsze pary nie muszą obawiać się niepożądanej ciąży i w związku z tym komfort w ży-ciu erotycznym wzrasta. ■

❑ Warto zadbać o  jakość spożywanych produktów. W przypadku osób star-szych (ale nie tylko), do-bre odżywianie znacznie wpływa na wzrost energii i gotowość do podejmo-wania każdego rodzaju aktywności (również seksualnej).

❑ Istotny jest ruch – nie mu-szą (a nawet nie powinny) to być obciążające treningi fizyczne, korzystne są na-tomiast codzienne dłuż-sze spacery. Sprawnym osobom nie tylko łatwiej podejmować aktywność seksualną, ale również pozytywny obraz siebie wpływa korzystnie na ich życie erotyczne.

❑ Jeżeli pojawiają się problemy z erekcją (za-

inicjowanie erekcji, jej utrzymanie), warto po-rozmawiać z lekarzem. Obecnie dostępnych jest wiele form postępowa-nia medycznego, za-równo chirurgicznych, farmakologicznych jak i hormonalnych, które mogą okazać się pomoc-ne. Najistotniejsze bę-dzie określenie przyczy-ny problemu i wdrożenie odpowiedniego leczenia.

❑ Kobiety z suchością po-chwy (częsty problem!), która może zarówno uniemożliwiać odby-cie stosunku lub przy-czyniać się do uczucia dyskomfortu (a  nawet bólu), mogą skorzystać z  całej gamy środków nawilżających na bazie wody (lubrykantów) do-

stępnych w aptece (nie należy stosować oliwek – mogą powodować po-drażnienie!).

❑ Należy pamiętać, że nie-zdolność do zachodzenia w  ciążę nie usuwa ry-zyka zakażeń choro-bami przenoszonymi drogą płciową! Jeżeli podejmowane jest pełne współżycie – wskazane jest stosowanie środ-ków zabezpieczających (prezerwatywa), dba-łość o higienę osobistą, zgłaszanie ewentualnych niepokojących objawów lekarzowi.

❑ Jeżeli pojawiają się problemy o podłożu psy-chologicznym, na przy-kład: obniżone poczucie własnej wartości, nega-

tywna ocena swojej atrakcyjności, duża obawa przed ujaw-nieniem utraty wcześ-niejszego wigoru ero-tycznego, brak odpo-wiedniej komunikacji z partnerem, nieumie-jętność informowania o  swoich potrzebach, lęki związane z seksu-alnością, obawa przed wchodzeniem w nowy związek po śmierci współmałżonka – wte-dy warto skonsultować się z psychologiem lub terapeutą.

❑ Co istotne, seks to nie tylko stosunek! Jest tyle różnych form aktyw-ności erotycznej, która z pewnością przyniesie Wam, drodzy Seniorzy, wiele radości.

Co można zrobić, aby swoje życie seksualne uczynić bardziej satysfakcjonującym?

Page 18: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Życie Seniora • 5(8)201214

Tym, co najczęściej zniechę-ca do korzystania z do-brodziejstw wirtualnego

świata, to błędne wyobrażenie, że jest to skomplikowane. Internet kojarzy się z prędkością, bo rze-czywiście działa błyskawicznie, ale jego użytkownicy wcale nie muszą się spieszyć. Wprost prze-ciwnie. Na odnalezienie i lekturę wiadomości mogą poświęcić tyle czasu, ile tylko potrzebują. Wy-cieczka po internetowym świecie bardziej niż gonitwę przypomina spokojny spacer wśród ciekawych krajobrazów.

Pierwszy krokAby wyjść z domu, trzeba otwo-rzyć drzwi, w przypadku interne-

tu – przeglądarkę. To narzędzie wprowadzi nas do internetowej sieci, czyli zbioru stron, które – podobnie jak domy tworzące miasto – posiadają swoje adresy (często rozpoczynające się skró-tem „www”). Jeżeli wiemy, jakie-go adresu szukamy, wystarczy, że wpiszemy go w górnym okienku przeglądarki i… już trafi amy we właściwe miejsce! Często jednak przydatna okaże się mapa, tzw. wyszukiwarka (najpopularniejsza to Google). Wyszukiwarka po-maga uporządkować internetową rzeczywistość. Odnajduje adresy stron zawierających konkretne in-formacje. Po wpisaniu w okienku interesującego nas hasła (może to być np. repertuar kina, godziny

otwarcia przychodni lub tytuł książki, której recenzję chcieli-byśmy przeczytać), uzyskujemy listę podpowiedzi. Gdy wybierze-my którąś z nich, wyszukiwarka zaprowadzi nas na odpowiednią stronę.

Wizyta w sklepie, przychodni, banku…Liczba i rodzaje internetowych stron są właściwie nieograniczone. Niektóre witryny przypominają wystawy sklepowe – prezentują ofertę fi rm. Inne idą o krok dalej – umożliwiając nabycie towarów, które zostaną dostarczone na wskazany przez nas adres (płatno-ści można najczęściej dokonywać drogą internetową albo gotówką

Nie taki Internet straszny

Wbrew utartemu poglądowi, że Internet to domena młodych, polscy Seniorzy coraz częściej korzystają z globalnej sieci. Internet stwarza udogodnienia dla ludzi w każdym wieku: ułatwia dostęp do informacji, oferuje wygodne zakupy, daje możliwość rozmowy i wymiany doświadczeń. Warto przekonać się do jego zalet i uwierzyć, że obsługa elektronicznej sieci nie musi być trudna.

Page 19: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski

Infolinia: 801 005 801

Życie Seniora • 5(8)2012 15

przy odbiorze). To bardzo wygod-na forma zakupów, uwalniająca od konieczności wystawania w  kolejce do kasy i  dźwigania do domu ciężkich toreb. Zaku-py przez Internet można lepiej zaplanować, spokojnie oceniając typ, ilość i cenę produktów. Organizacje rządowe i pozarządo-we, urzędy, przychodnie medyczne, szpitale także posiadają strony in-ternetowe. Można na nich znaleźć informacje o godzinach otwarcia placówki, przydatne porady, od-powiedzi na najczęściej nurtujące użytkowników pytania i telefony kontaktowe. Usługi internetowe są oferowane również przez banki. Korzystanie z konta internetowego jest w dzisiejszych czasach coraz łatwiejsze i coraz bardziej bezpiecz-ne, ale radzimy, by przy pierwszym kontakcie z e-kontem zasięgnąć porady pracownika banku.

Spotkanie przy kawieInternet obfi tuje także w strony tworzone przez użytkowników dla użytkowników. Są to blogi, czyli elektroniczne pamiętniki, fora – miejsca dyskusji na okre-ślony temat, oraz popularne portale społecznościowe, które pozwalają na bogaty kontakt ze znajomymi. Zaglądając na te strony, z fi liżanką gorącej kawy w ręku, możemy poczuć się jak podczas odpoczynku w kawiarni wypełnionej gwarem ciekawych pogawędek.Specjalnie dla generacji 50+ został stworzony portal starszakiPlus.pl. Tu można się spotykać i nawią-zywać kontakty, dzielić się do-świadczeniami i  wrażeniami, przekazywać ważne i pożyteczne informacje, inspirujące porady, wspaniałe przepisy kulinarne

i ciekawostki z kraju i ze świata. Starszaki iPlus robią doskonałe zdjęcia, które umieszczają w por-talu, piszą opowiadania i wiersze, zawzięcie dyskutują na forum, polecają sobie dobre hotele czy pensjonaty. Założyciele portalu zapraszają do jego współtworzenia wszystkie osoby, które świadomie kroczą przez życie, zwracają uwagę

na rozwój osobisty i nie dają się zepchnąć na „boczny tor”.

Bezpieczeństwo podróżyWycieczka po wirtualnym świe-cie z pewnością jest przyjemna. Aby jednak była również w pełni bezpieczna, warto stosować kilka podstawowych zasad. Po pierw-sze każdą stronę, którą odwie-dzamy, zawsze możemy opuścić. Wystarczy kliknąć znajdujący się w górnym prawym rogu krzyżyk. To nic, że czasem zabłądzimy – zdarza się to każdemu. W razie niewłaściwego wyboru drogi, przeglądarki pozwalają nam powrócić do punktu wyjścia za pomocą strzałek umieszczonych na górze ekranu. Najważniejsze, żeby na stronach internetowych niepotrzebnie nie podawać swoich danych osobo-wych. Niektóre portale i serwisy wymagają od użytkowników rejestracji, jednak zanim do niej przystąpimy, uważnie przeczytajmy regulamin. Każda podejmowana przez nas decyzja wymaga także

akceptacji (np. w postaci naciśnięcia przycisku OK) – nie stosujmy go bezmyślnie. Chcąc samemu pub-likować i aktywnie uczestniczyć w życiu sieci, najpierw spokojnie zapoznajmy się z jej zawartością, poczytajmy, co mówią i piszą inni, a jeżeli mamy taką możliwość, po-prośmy o pomoc znajomego, który lepiej od nas porusza się w inter-

netowej rzeczywistości. Możemy także skorzystać z profesjonalnych kursów, oferowanych przez sto-warzyszenia Seniorów czy domy kultury. Instruktorzy zapewniają, że obsługa Internetu nie jest dla Seniorów trudna. Dobrze wytłuma-czone podstawy funkcjonowania wirtualnego świata wystarczają, by także starszy użytkownik złapał internetowego bakcyla. Warto również pamiętać, że nie ze wszystkich wirtualnych rozwiązań koniecznie musimy korzystać. Internet to przede wszystkim możliwość wyboru. Podobno korzystanie z  niego stymuluje rozwój mózgu bardziej niż lek-tura książki czy rozwiązywanie krzyżówek. Zachęcamy zatem do coraz częstszych odwiedzin internetowej rzeczywistości. Na naukę nigdy nie jest za późno. ■

Liczba i rodzaje internetowych stron są właściwie nieograniczone. Niektóre witryny przypominają wystawy sklepowe – prezentują ofertę fi rm. Inne idą o krok dalej – umożliwiając nabycie towarów, które zostaną dostarczone na wskazany przez nas adres.

Page 20: Internet dla Seniora · 2020-03-03 · Życie Seniora • 5(8)2012 3 Działalność społeczna Grudzień był miesiącem spotkań świątecznych, organizowanych w kilku miastach Polski