Introduktion til Udskrivningsguiden

– skrevet af tidligere patienter i samarbejde med pårørende og medarbejdere fra psykiatrien

introduktion tiludskrivningsguiden til medarbejdere og patienter i region Hovedstadens psykiatri

2014 projekt din gode Udskrivning

introduktion til udskrivningsguiden2

vejledning i brug af udskrivningsguiden1. aftal Hvor meget tid i Har

2. tal om det, der fylder - Uanset om der er 10 minUtter eller en time i HarSamtaler mellem personale og patient kan tages løbende når muligt, og evt. udbygges i gruppeaktiviteter, ved behandlingskonferencer og gennem andre aktiviteter på afsnittet

3. slå op og læs videre i Udskriv-ningsgUiden. læs kUn det vigtigsteGuiden rummer praktiske og personlige redskaber til at håndtere de bekymringer og udfordringer, der opstår ved en indlæggelse – helt fra en basal tjekliste, til spørgsmålet om, hvad der er det bedste, der kan ske, når man er hjemme igen.

informationeraf betydning

for indlæggelsenog Udskrivelsen

www.udskrevet.dkse mere på

introduktion til udskrivningsguiden 3

indholdindledning - kom godt videre Gør indlæggelsen til din egen

kapitel 1 imens du er indlagt – Hvad nu? Brug indlæggelsen bedst muligt

kapitel 2 tanker og følelser i forbindelse med at være indlagt De mest almindelige tanker

kapitel 3 støtte fra andre mennesker – også Hvis du føler dig ensom Få overblik over dem du kender. Hvad du kan gøre, hvis du føler dig alene

kapitel 4 din tjekliste før udskrivelsen I stedet for at skulle huske det hele

kapitel 5 Hvis det brænder på – psykiske kriser Lær dine advarselstegn at kende

kapitel 6 forkæl dig selv – lad batterierne op Hvad er det bedste der kan ske efter udskrivelsen?

kapitel 7 Hvad er psykiatrisk beHandling?Om de mest almindelige typer psykiatrisk behandling. Læs både nu og senere

kapitel 8 ud i livet - psykiatrisk beHandling efter udskrivelsen Her kan din behandling fortsætte efter udskrivelsen. Læs både nu og senere

kapitel 9 at komme videre i Hverdagen – guide til din kommune, bolig, økonomi, uddannelse eller arbejde

kapitel 10 foreninger for dig ... Hvis du Har lyst Der er noget for dig. Og der er brug for dig og dine erfaringer

kapitel 11 rådgivningerNogen at tale med. Hjælp til at komme videre

Hvert kapitel kan læses for sig– slå op når der er brug for det


indledning: kom godt videre gør indlæggelsen til din egen grUndlæggende information om recoveryBruges til at tale om håb og forventninger til sam-arbejdet under indlæggelsen.

Aftal hvad man som patient kan gøre, hvis det er svært at forstå, hvad der foregår under indlæggelsen.

Udskrivningskortet på side 2 skal sikre, at de vigtigste aftaler er indgået før udskrivelsen. Her kan medarbejdere og patient opdage, hvis der mangler vigtige aftaler. Aftalekortet kan udfyldes med udgangspunkt i patientens egen tjekliste (se kapitel 4).

udskrivningskortet - Udfyldes af personalet før Udskrivelsen

Udskrivningskortet ligger i lommen på side 2

i UdskrivningsgUiden.kortet kan bestilles

over trykportalen.


3 punkter som de fleste, der er indlagt, synes er vigtigst at vide noget om:

• Diagnosen og behandlingen - Hvordan kan jeg få det bedre, og hvor fortsætter behandlingen, når jeg ikke længere er indlagt?

• Mit netværk – hvordan bruger jeg det efter udskrivelsen. og til hvad? (og hvad hvis jeg føler mig alene)

• Hverdagen efter indlæggelsen - Kan jeg klare de praktiske ting? skal jeg genoptage min hverdag som før - eller med støtte og hjælp?

imens man er indlagt, er det muligt at lave aftaler om disse punkter, ved at de indgår i behandlingsplanen og udskrivningssamtalen.


kapitel 1: imens du er indlagt – hvad nu? anerkender de bekymringer og overvejelser man Har som patient. Her kan dU gøre bekymringer Håndterbare for både patient og personale, ved at:

Få indblik i, hvad der er vigtigt i forhold til patientens hele livssituation. Invitere til fælles beslutningstagen og opmuntre til, at man som patient selv har et mål med sin behandling. Gøre patienten opmærksom på muligheden for at have pårørende eller andre med til udskrivningssamtalen.

kapitel 2: tanker og følelser i forbindelse med at være indlagt italesætter de tanker og følelser mange patienter tror, de er alene om

Gør det muligt for patienten at erfare, at de fleste bekymringer er almene, og at det hjælper at tale om det.

Brug kapitlet til at anerkende, at indlæggelsen rejser svære spørgsmål - og at det er ok at have det, som man har det.

Dele viden om, at andre har haft samme tanker og følelser.


kapitel 3: støtte fra andre mennesker tydeliggør patientens netværk - giver inspiration og støtte til at brUge netværket aktivt

Praktisk redskab til at kortlægge patientens netværk – til brug for både patient og behandlingsindsats:

Tal om hvem man kan være åben overfor. ”Hvad tænker de om mig” og ”hvad skal jeg sige” – det fylder hos langt de fleste, der er indlagt.

Støt patienten i at afklare, hvordan man beder om hjælp fra sit netværk, og hvad der kræver professionel hjælp.

kapitel 4: din tjekliste før udskrivelsen en tjekliste til alle de væsentlige forHold efter Udskrivelsen

For at bevare eller genvinde overblikket over situationen.Personalet har ikke ansvaret for, hvordan tjeklisten udfyldes

og anvendes. Som patient kan du bruge tjeklisten til løbende at notere

telefonnumre og aftaler.


Udskrivningsguiden er for dig der:

mUligHeder og Håb Har den centrale plads i gUiden - den er en invitation til et ligeværdigt samarbejde, Hvor dialogen tager UdgangspUnkt i patientens beHov og betingelser for at deltage.

vil vide mere om om hvad der skerfør udskrivelsen og i perioden efter

vil have ideer til hvordan patienterog personale kan samarbejdeom et godt forløb

vil vide mere om, hvad man selvkan gøre for at komme sigog skabe en god hverdag


1 Hvad fylder mest i forHold til livet efter indlæggelsen?

2 Hvad glæder du dig mest til?

3 Hvad tænker du måske bliver svært?

4 Hvad ville det perfekte forløb være for dig?

5 Hvad kan du selv gøre imens du er indlagt

6 Hvad kan andre gøre for at Hverdagen efter

udskrivelsen bliver så let som mulig?

6 gode spørgsmål


kapitel 5: Hvis det brænder på – psykiske kriser

indeHolder gode råd til at genkende advarselstegn samt vejledning i at Udarbejde en kriseplan

Advarslestegn og kriseplaner introduceres i hverdagssprog.Hvis afsnittet ikke allerede arbejder med kriseplaner, kan

kapitlet anvendes til at samarbejde om at udarbejde patientens kriseplan - understøtter brug af kriseplaner.

Brug kapitlet til at indgå aftaler om tiden efter udskrivelsen også med patientens netværk.

kapitel 6: forkæl dig selv om mUligHederne for at gøre noget på egen Hånd, gennemgang af enkle gode råd og fokUs på Håb

At skulle genskabe sin hverdag efter indlæggelsen, er for mange en ny færdighed, der skal tilegnes. Brug kapitlet til at: Fokusere på de positive aspekter ved selvbestemmelse, drømme og mål – hvad har man lyst til, at der skal ske i tilværelsen efter indlæggelsen. Drøfte hvilke gode vaner der skal videreføres eller etableres derhjemme.


kapitel 7: Hvad er psykiatrisk behandling? psykiatrisk behandling beskrevet i hverdagssprog

Her kan patienter og personale slå op– eller patienterne kan opfordres til at læse på egen hånd - hvis der er behov for at gennemgå de forskellige behandlingsmuligheder i psykiatrien. For eksempel i forbindelse med ønsker til behandlingsplanen. eller udskrivningssamtalen.

kapitel 8:Ud i livet - psykiatriskbehandling efter udskrivelsen en samlet oversigt over de psykiatriske behandlingstilbud

Her kan patienter og personale gennemgå behandlings-mulighederne efter udskrivelse.

Patienterne kan opfordres til at læse på egen hånd - hvis der er behov for at klæde patienten bedre på – fx i forbindelse med ønsker til behandlingsplan , aftaler eller udskrivningssamtale.


kapitel 9 at komme videre i hverdagen – guide til din kommuneoverblik over mUligHeder for Hjælp og pligter i HjemkommUnen

Få overblik over, hvor man kan henvende sig, og hvilke problemer hjemkommunen kan og evt. skal hjælpe patienten med i tiden efter udskrivelsen.

Reglerne på området ændrer sig hyppigt og kapitlet er derfor meget generelt.

Såfremt patienten vurderer at have behov for hjælp fra sin hjemkommune, bør der aftales en samtale med centrets socialrådgiver.

kapitel 10 foreninger for dig… hvis du har lyst foreninger og organisationer på psykiatriområdet, der tilbyder støtte, aktiviteter og mUligHeden for at være frivillig

Der er mange muligheder for at lave noget blandt andre, der arbejder med at komme videre efter psykisk sygdom

Synliggør muligheder for en meningsfuld hverdag, hvor ens erfaringer kan bruges konstruktivt.

Der er mange relevante erfaringer at trække på i foreningerne og mulighed for at opbygge et godt netværk.


kapitel 11: rådgivninger de mest relevante rådgivninger i region Hovedstaden. telefonisk, personlig og online rådgivning. Rådgivninger til de fleste problematikker i forbindelse med psykisk sygdom. Særlige rådgivninger for pårørende, børn, rettigheder og afhængighed.Alle kan anvende rådgivningerne - nogle vil være mere relevante end andre for den enkelte. Der er kun medtaget gratis og åbne tilbud.


praktisk information bestilling, baggrund og brug

Denne vejledning er udarbejdet med hjælp fra medarbejdere og patienter på psykiatriske centre i Region Hovedstadens Psykiatri, og med støtte fra Trygfonden. Indhold må gengives med tydelig kildehenvisning. © 2014 Projekt Din Gode Udskrivning

layout: outsiderens grafiske team

Det er gratis at bruge Udskrivningsguiden. Medarbejdere i Region

Hovedstadens Psykiatri kan frit bestille så mange eksemplarer, som

der er brug for.

Bestilling og genbestilling af Udskrivningsguiden sker på TrykPortalen

under Psykintra.

Har du problemer med bestilling af guiden på TrykPortalen, kan du

kontakte Jesper Kvorning på e-mail: [email protected]

Er du patient eller pårørende, kan du altid bestille op til ti eksemplarer

af Udskrivningsguiden på Tidsskriftet Outsiderens hjemmeside:

www.outsideren.dk/udskrivningsguiden

Ved udsendelse opkræves porto + kr. 40,- i ekspeditions-gebyr.

introduktion til udskrivningsguiden 15illustrationer: lais CHristenensen

er du medarbejder:Udskrivningsguiden skal ligge i velkomstmappen - se den regionale

instruks. Se også VIP portalen for yderligere information om udlevering i forbindelse med udskrivning.

er du patient:

Som patient vil du få mest ud af guiden, hvis der er nogen, der gennemgår guiden sammen med dig og vælger det ud, der fylder mest lige nu. Du kan selvfølgelig også bruge guiden på egen hånd.

er du pårørende, ven eller bisidder:

Få overblik over, hvad der skal ske under indlæggelsen og hvilke muligheder for støtte der kan være i kommunen bagefter. Du kan også blive klogere på, hvilke tanker og følelser, der typisk opstår under en psykiatrisk indlæggelse.

om Udskrivningsguiden Udskrivningsguiden støtter indlagte patienter i at genskabe hverdagen efter en indlæggelse. Patienter og personale, der anvender guiden, giver udtryk for, at guiden i særlig grad bidrager til at give patient-ernes muligheder og håb en central plads i behandlingsforløbet. Guiden er en invitation til et lige-værdigt samarbejde, hvor dialogen tager udgangspunkt i ens behov og betingelser for at deltage som patient.

Udskrivningsguiden er skrevet af tidligere patienter i samarbejde med pårørende og medarbejdere fra psykiatrien.

om os der laver det her Projekt Din Gode Udskrivning arbejder for gode udskrivninger i psykiatrien gennem et tæt samarbejde mellem medarbejdere, brugere og pårørende. Projektet støttes af Trygfonden og drives af Psykiatriforeningernes Fællesråd i Region Hovedstaden, Foreningen Outsideren og Askov-Fonden. Udskrivningsguiden og projektets andre aktiviteter bygger på en samarbejdsaftale med Region Hovedstadens Psykiatri.

kontakt:Projekt Din Gode UdskrivningBragesgade 10,1 - 2200 Kbh Ntlf: 2396 4953 - [email protected]


LIVET PSYKIATRISKE BEHANDLING

ER UDSKRIVELSEN

-

-

-

-

introduktion til… Få et hurtigt overblik over de enkelte kapitler i Udskrivningsguiden,

Find inspiration til at bruge Udskrivningsguiden i din hverdag – uanset om du er patient eller medarbejder.

indeholder gode råd og forslag til at tale om sværeproblemstillinger under indlæggelsen

Læs mere og download yderligere materialer på

WWW.Udskrevet.dk– hvor du også kan se en række korte videoklip, der fortæller om,

hvordan man bedst muligt forbereder sig på udskrivelsen

Documents

Introduktion til Udskrivningsguiden