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Director General del Instituto de Seguridad
Social para las Fuerzas Armadas
Mexicanas
General de División D.E.M.
Mario Marco Antonio González Barreda.
Subdirector General
Almirante C.G. D.E.M.
José Santiago Valdés Álvarez
Coordinador de Asesores
General de Brigada D.E.M.
Felipe de Jesús Espitia Hernández
Director de Tecnologías de la Información,
Planeación y Comunicación Social
General de Brigada D.E.M.
Carlos Evaristo Castañeda Trejo
Subdirector de Tecnologías de Información
y Comunicaciones
Lic. Inftca. Gonzalo Casarín Gómez
Departamento de Tecnologías de
Información
Contenido y Diseño Web
Lic. Inftca. Salvador Chávez Portillo
Mtra. DIs. Edit. Alma Alida Camacho
Hernández
Lic. D.G. Giovana Monzerrat
Pennelope Bautista González
Lic. Per. Carlos Gabriel
Martínez Barrera.
EDITORIAL
El sistema de Seguridad Social constituye un elemento
imprescindible y un objetivo esencial de la sociedad
moderna como sistema de protección pública de
cualquier situación de necesidad y para todos los
ciudadanos.
La Seguridad Social trata de proteger su existencia, su
salario y su capacidad productiva y la tranquilidad de su
familia.
La finalidad de la Seguridad Social es garantizar el
derecho humano a la salud, la asistencia médica, la
protección de los medios de subsistencia y los servicios
sociales necesarios para el bienestar individual y colectivo.
De esta forma es como se concibe la naturaleza del
ISSFAM, como un campo de bienestar social relacionado
con la protección social o cobertura de las problemáticas
socialmente reconocidas.
Dentro de este campo de acción el ISSFAM se encuentra
comprometido permanentemente en aras de la mejora
continua a favor de sus usuarios.
Sin duda, encaramos tiempos de cambio y de
reordenamiento en todos los sectores de la sociedad y en
el ISSFAM, estamos dedicados a ofrecer lo mejor, lo que
implica trabajar de manera eficiente en la materialización
de planes ambiciosos y proyectos de gran envergadura
que reditúen en una mejora en las prestaciones,
beneficios y servicios que otorga la Institución, con
procedimientos sencillos y respuestas rápidas en aras de
cumplir con las necesidades de los miembros de las
Fuerzas Armadas Mexicanas y satisfacer sus demandas,
otorgándoles seguridad social y bienestar para una mejor
calidad de vida.
Índice Información ISSFAM
Cumpleaños del Mes.
Empleados del Mes.
Sala de Lectura.
"Rayuela", medio siglo jugando con Cortázar.
¿Cómo convertirse en el mejor amigo de sí mismo?
DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS
¿Mamá que es un militar?
Palabras que encierran sabiduría.
DIRECCIÓN DE OBRAS
La Ingeniería Civil.
DIRECCIÓN DE TEC. INFN., PLAN. Y COM. SOC.
“Y llegamos al Norte”.
DIRECCIÓN DE PRESTACIONES SOCIALES
Historia del escuadrón 201 (Parte I)
DIRECCIÓN ADMINISTRATIVA
Gula, principio del alcoholismo.
DIRECCIÓN JURÍDICA
El día del Abogado.
ÓRGANO INTERNO
La Seguridad Social.
DIRECCIÓN DE FINANZAS
Migraña.
DIRECCIÓN DE VIVIENDA
Tips de arte folklórico y artesanías en México.
Tecnología
Nokia lanza su Lumia 1020 con una poderosa cámara
de 41megapixeles.
La 'caída' de los servicios de Google.
Couple, una red social creada solo para ti y tu pareja.
Identidad Nacional
Natalicio del General Vicente Guerrero.
Natalicio del General Emiliano Zapata.
Firma de los Tratados de Córdoba.
Entra en vigor la Ley del Servicio Militar Nacional.
.
Recomendaciones
Almohadones para decorar tu
cama.
Cómo hacer o restaurar una
lámpara.
Salud
Alimentación para Diabéticos.
La historia de cómo kilo a kilo México
se volvió líder en obesidad.
Los riesgos de la ceniza de volcán
para la salud y cómo evitarlos
Naturaleza
El ajo, medicinal y amigo de todas
las comidas, cultivado en casa.
¿Cómo sembrar y cosechar
manzanilla?
Techos verdes o terrazas vivas.
Arte
Documental premiado sobre los
niños indígenas voladores.
Arqueólogos mexicanos encuentran
30 entierros y una pirámide en
Veracruz.
Cultura General
El Siluetazo.
La primera y la última pintura de
Frida Kahlo.
La casa de K.
Carlos Monsiváis y sus gatos.
Colaboraciones
Información ISSFAM
Cumpleaños del Mes
1 Agosto
Araceli Delgadillo Alcántara
2 Agosto
Alejandro Nicolás Hernández Medina
Ángel García Martínez
Rosa María de los Ángeles Calderón Islas
Patricia Morales Cerón
3 Agosto
Martín Cortés Sánchez
Giovana Monzerrat P. Bautista González
Lidia Martínez Cisneros
Arturo Velasco Castillo
5 Agosto
María del Carmen Esquivel García
Emigdio Vite Escudero
6 Agosto
Sixto Valencia Serafín
Ricardo Daniel Baldomero Negrete
Carlos Noe Peña Salas
8 Agosto
Salvador Emiliano Aguirre Cervantes
Moisés Fabricio Reyes Roa
9 Agosto
Alicia Magdalena Cisneros Soto
María Lucero Zavaleta Cortina
Serafín San Juan Hernández
10 Agosto
Alfonso Espinosa Tapia
Olga Olivia García Gómez
María Leticia García García
Ana Paloma Castillo Llado
Héctor Manuel Yáñez Carmona
Rogelio salinas Urrutia
11 Agosto
José Luis Díaz Tlapalama
Mario Augusto Nolasco Rosas
Zulma Patricia Rios Nava
12 Agosto
Fortino Cruz Gil
Ernesto José Zapata Pérez
Javier Lara Moreno
13 Agosto
María Pérez Pérez
Rafael Hugo Cuauhtémoc del Valle Morales
Marisol Gil Rojas
15 Agosto
José Luis Juárez Hernández
Mario Gutiérrez González
María Aracely Payán Flores
16 Agosto
María del Socorro Zarco Jiménez
Belem Guadalupe Benavides Ramírez
Romina Claudinette Triana Hernández
Joaquín López Calleja
17 Agosto
Eduardo Morales Santaella
Graciela Álvarez Torres
Librado Eusevio Benítez Muñoz
Claudia Veloz Ballesteros
18 Agosto
Ángel Israel Salazar Fonseca
Ramiro César Ángel Beltrán
José Luis Contreras Marvan
20 Agosto
Oscar Luis Candelaria Farrera
Juan Ramón Fonseca Uribe
Fabiola Torres Solano
Beatriz Ramírez García
Información ISSFAM
21 Agosto
María de Lourdes Ojeda Reyes
David Israel Aguirre Becerril
Reyna Macedo Martínez
22 Agosto
Juan Antonio Bautista Correa
Pedro Salvador Trujillo
23 Agosto
Felipa Jaimes Sánchez
24 Agosto
Isaac Edmundo Alvarado Ferreti
Jefne Hernández García
Araceli Rosas López
Juan José Salguero Hernández
25 Agosto
Luis Cervantes Teofilo
Luis Antonio Cazares Montañez
Carolina Arredondo Reyes
26 Agosto
Jaime Juárez González
27 Agosto
José Armando Arteaga Rivera
28 Agosto
Juan Alberto Barragán González
María del Rocío Moreno Villegas
Edgar Octavio Valderrama Oropeza
29 Agosto
Sabino González Rivera
30 Agosto
Rosa María Reyes Jiménez
Erika Robles Gutiérrez
Fernanda Marlene Vázquez Hernández
José Luis Rocha Hernández
31 Agosto
Javier Aguirre Parra
María del Consuelo Cruz Caloca
Fuente: Dirección Administrativa.
Información ISSFAM
Empleados del Mes
Dirección General
Anatalio Ojendiz Velázquez
Dir. Prestaciones Económicas
Luis Raúl Gurrola Allinar
Eloísa Molina López
María jazmín Yañez Camacho
Graciela Adriana Martínez García
Dir. Finanzas
Leslie Eunice Mendoza Martínez
Nayeli Hernández García
Dir. Prest. Soc. Y De Salud
Alberto López de Mendoza Meade
Nereo Copto Hernández
Sonia Laura González Buentello
Mónica Hernández Banda
Claudia Veloz Ballesteros
Claudia Lozano García
Justa Solís Sánchez
Órgano Interno de Control
Yanel Mendoza Ramírez
Dir. De Obras
Javier Rodríguez Velasco
Javier González Mora
Dir. Jurídica
María de Lourdes Alonso Gómez
Mónica Leticia Covarrubias Castañón
Dir. Tec. Infn. Plan. Y Com. Soc.
Jorge Luis Guerrero Huerta
Miguel ángel Hernández Ramírez
Dir. Vivienda
Blanca Ramírez Domínguez
Manuel de Jesús Gurrola Leal
Daniel Gómez Mejía
Dir. Administrativa
Leonardo Bruno Flores
Beatriz Dolores Peláez Campos
Gerardo Yañez Rosas
Aldegunda Cortes Félix
María Cristina Izquierdo Rodríguez
Ricardo Daniel Baldomero Negrete
Verónica Romero Trejo
Mario Augusto Nolasco Rosas
Mercedes Pérez Serrano
Jesús Ernesto Lizárraga Ochoa
Fuente: Dirección Administrativa.
Información ISSFAM
Sala de Lectura "Rayuela", medio siglo jugando con Cortázar
"A su manera este libro es muchos libros,
pero sobre todo es dos libros". Así empieza
el Tablero de Dirección que abre
"Rayuela", la obra que revolucionó la
literatura en habla hispana con su
publicación en Argentina hace medio
siglo.
Conferencias, debates y lecturas del texto
conmemorarán esta semana en Buenos
Aires el aniversario de la obra más
emblemática de Cortázar, que
inicialmente pensó en titularla "Mándala".
"Será una especie de bomba atómica en
el escenario de la literatura
latinoamericana", escribía, a punto de
terminar la novela, Julio Cortázar a su
representante y traductor, Paul Blackburn.
El 28 de junio de 1963, esta "bomba
atómica" llega a los lectores de la mano
del editor Francisco Porrúa
(Sudamericana) y sacude la literatura
hispana como prólogo del "boom
latinoamericano", que marcó el fenómeno
editorial del continente entre 1960 y 1970.
Julio Cortázar (Bruselas 1914-París 1984) es
entonces un escritor vanguardista,
traductor de la Unesco, con dominio del
inglés y el francés, instalado en París desde
1951 y admirador de la revolución de Fidel
Castro como años más lo será del
sandinismo en Nicaragua.
"Tuvo muy clara su misión desde temprano.
Construyó un lenguaje que hoy hablamos
y escribimos los argentinos", señala
Josefina Delgado, escritora y directora de
la "Colección de Protagonistas de la
Cultura Argentina".
Cortázar empieza a gestar su "antinovela"
mucho antes de su publicación. Ya en
1949, en una reseña de "Adán
Buenosayres", de Leopoldo Marechal,
advierte: "Estamos haciendo un idioma
(...). Es un idioma turbio y caliente, torpe y
sutil".
"Me propongo empezar por el final y
mandar al lector a que busque en
diferentes partes del libro, como en la guía
del teléfono", escribe en 1960 a su amigo
Jean Bernabé.
"Rayuela" es una "novela de vanguardia" y
Cortázar "está convencido de que
constituye un giro en la tradición
occidental, como refleja su
correspondencia con Porrúa, y goza de
que pueda oponerse a "Sobre héroes y
tumbas" porque detesta al escritor triste
que ve en Ernesto Sábato", explica la
escritora Matilde Sánchez.
Información ISSFAM
Consciente del impacto de su "antinovela",
Cortázar no oculta su inquietud por el
destino del texto en su correspondencia
personal, hasta el punto de que duda que
Sudamericana llegue a editarla y baraja
enviarla a México.
Su publicación se convierte en un
acontecimiento para la elite cultural
argentina y, pese unas primeras críticas
decepcionantes, pronto alcanza un éxito
de ventas hasta lograr catorce ediciones
en diez años en Buenos Aires.
"Las chicas se vestían todas con poleras
negras como la Maga. Todo el mundo leía
Rayuela, todos iban con Rayuela bajo el
brazo", recuerda Matilde Sánchez.
"Jóvenes y no tanto de diferentes
generaciones quisieron, quieren y querrán
ser La Maga, Oliveira....", apunta Delgado,
para quien el escritor "nos ayudó a pensar,
a entendernos un poquito más, a
querernos un poquito más".
"Su gran triunfo fue revolucionar la
literatura" con una "dimensión casi
mágica", agrega.
En 1970, Cortázar escribía en la revista
Nuevos Aires: "Estamos necesitando más
que nunca los Che Guevara del lenguaje,
los revolucionarios de la literatura más que
los literatos de la revolución."
Quizá entonces ya sabía que el "Che"
había declinado leer el ejemplar de
"Rayuela" que le dejó en uno de sus viajes
a Cuba argumentando que "no tenía
tiempo para la ficción", relata Sánchez.
Medio siglo después de la publicación de
Rayuela, "el legado de Cortázar se ha
desconsagrado injustamente" por las
"decenas de horribles escritores
cortazarianos" que proliferaron a la sombra
del autor de "Los premios", lamenta
Matilde Sánchez.
No obstante -reconoce- "Rayuela" es hoy
lectura obligada en muchas escuelas
argentinas, vende unos 30.000 ejemplares
al año en América Latina y "Oliveira y La
Maga conservan su carácter iniciático
para los jóvenes que quieren seguir siendo
escritores".
Julio Cortázar "está presente. No importa el
género ni la edad. En cualquier bandera
contra el prejuicio que hoy queramos
levantar. Está con nosotros", concluye
Josefina Delgado.
La editorial Alfaguara publicó una edición
conmemorativa limitada, con un
apéndice donde Cortázar mismo cuenta
la historia del libro. Este aniversario viene
acompañado de otras celebraciones
relacionadas con el autor. En 2014, el 26
de agosto se celebra el centenario de su
nacimiento y el 12 de febrero del mismo
año se cumplirán 30 años de su muerte.
La aparición de Rayuela en 1963
conmocionó el panorama cultural de su
tiempo y supuso una verdadera revolución
en la narrativa en lengua castellana: por
primera vez un escritor llevaba hasta las
últimas consecuencias la voluntad de
transgredir el orden tradicional de una
historia y el lenguaje para contarla. Es
quizás el libro donde Cortázar está entero,
con toda su complejidad poética, con su
imaginación y su humor.
Fuente: http://www.mascultura.com.mx/rayuela_50aniv
Información ISSFAM
Sala de Lectura
¿Cómo convertirse en el mejor amigo de sí mismo?
¿Eres capaz de reconocer a esa persona que
todos los días te mira desde el espejo? ¿Por
qué escuchas con extrañeza hablar de las
cualidades que tus amigos te adjudican? ¿Eres
de los que piensan que no valen nada? ¿No
crees merecer lo bueno que la vida te ofrece?
Es momento de que pongas atención.
Al conjunto de percepciones, pensamientos,
evaluaciones, sentimientos y tendencias de
conducta dirigidas hacia uno mismo es lo que
comúnmente llamamos “autoestima”.
Factores como nuestra educación, nuestras
creencias y prejuicios inciden en el tipo de
autoestima que desarrollemos a lo largo de
nuestra vida. Se trate de autoestima alta o
baja, positiva o negativa, reconocerla nos sirve
para descubrir nuestros recursos personales,
apreciarlos y utilizarlos de forma adecuada.
Descubrir nuestras deficiencias nos ayuda a
aceptarlas y superarlas. Cuando no nos
valoramos en nuestra justa medida, somos
presa fácil de la inseguridad y de la
desconfianza hacia nosotros mismos. Es por
esto que la autoestima define el tipo de
personas en que nos convertimos: seres
funcionales o disfuncionales.
En el libro “Autoboicot. Cuando el tóxico es
uno mismo”, Bernardo Stamateas afirma que el
origen de la autoestima se encuentra en la
mente, por lo que realiza un riguroso análisis de
las trampas mentales que impiden desarrollar
una autoestima sana. Este un libro de
autoayuda en el más clásico estilo, donde el
autor expone sus teorías, desarrolladas a partir
de su experiencia como terapeuta y las
sustenta en múltiples investigaciones, para que
sea el lector quien emprenda su
autoconocimiento y, en su caso, logre una
transformación de conducta, porque esta es la
buena noticia: podemos modificar nuestras
pautas de pensamiento para no boicotear el
camino hacia nuestro desarrollo, podemos
insertar en nosotros una mirada positiva que
plena de afecto y aceptación, podemos
mejorar nuestra autoestima.
“Autoboicot. Cuando el tóxico es uno mismo”
es un libro para todos, en especial para
aquellos que han sufrido la autocrítica feroz y
la desvalorización constante, para quienes se
encuentran en la búsqueda de una sana
relación con ellos mismos. Es cierto que se trata
de un libro fácil de leer, pero cuyo contenido
puede tornarse doloroso en la medida que
vamos reconociendo que -en muchas
ocasiones- son nuestros patrones de conducta
la causa de nuestra infelicidad, porque no es
fácil aceptar que somos los causantes de
aquello que nos daña. El autor nos propone
comenzar a creer en nosotros mismos, para
acabar con los mandatos que nos impiden
reconocer que somos aptos, romper con los
”yo no puedo”, “sin ti no existo”, “es lo que me
tocó en la vida”, “yo no tengo nada que dar”,
“lo importante es que tú seas feliz, no yo”, “yo
me adapto a todos”.
Teólogo, terapeuta familiar, psicólogo y
sexólogo, Bernardo Stamateas es autor de una
larga lista de libros sobre desarrollo humano,
incluida la exitosa serie sobre lo “tóxico” que
nos impide desarrollar nuestro potencial para
lograr el éxito y la paz interior: “Gente tóxica”,
“Emociones tóxicas”, “Heridas emocionales”,
“Pasiones tóxicas”.
Fuente: Andrés Mayo Góngora
Información ISSFAM
DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS
¿Mamá que es un militar?
Ante la duda contesta.
Es aquél hombre que no tiene horario de trabajo,
Es aquél que no tiene navidad,
Es aquél que no tiene año nuevo,
Que no celebra cumpleaños, ni feriados,
Que no tiene veranos ni inviernos;
Para él, todos los días son iguales,
Es como la bandera nacional,
Se lava con la lluvia y se seca con el sol…
Es aquél que no te ve cumplir tus añitos,
Es aquél que tiene como amiga la obscuridad
de la noche, las estrellas con quien comparte sus
Problemas,
Y en las noches más frías comparte sus
Pensamientos,
Es aquél, que no atiende a su familia,
Porqué debe atender a los demás,
Es aquél que duerme menos que cualquiera,
A lo largo de su vida.
Y sabe que morirá antes que los demás,
Cansado y sin amigos…
Es aquél que se convierte en doctor, psicólogo,
Mecánico, en diccionario, guía y hasta semáforo y
Que muestra tu foto y dice orgullosamente este es
Mi hijo…
Luego con lágrimas en los ojos, lo abraza y le dice,
Por eso hoy
Disfrutemos solos pero orgullosos porque…
Tu papá es un militar y casi nunca esta…
Dedicado a todos los militares del mundo y a sus
seres queridos a quien la vida les llevo a cumplir
este rool.
Mi dios bendiga y cuide a todos los militares. Fuente: Graciela Álvarez Valladares. Subdirección de Control de Pago. Departamento de Ajuste
Información ISSFAM
DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS
Palabras que encierran sabiduría, y nos invitan a cultivar los valores que
hacen posible el progreso y el desarrollo Laboral y Personal.
Entre las muchas formas de estimular a las personas para que alcancen sus
metas, están las frases y discursos motivacionales, que por lo general,
encierran en un texto breve, una buena dosis de sabiduría, que puede
aplicarse a múltiples situaciones, tanto laborales como personales.
Reflexionar a partir de una pequeña oración, sobre su significado y alcance,
es una dinámica que tiene efectos positivos cuando se realiza en grupo. En
el entorno laboral, esta estrategia es útil y apropiada, para generar y
mantener un buen clima de trabajo. Muchos personajes destacados en
distintos ámbitos, registraron sus experiencias y conocimientos en cartas,
discursos y declaraciones, que han quedado como ejemplo del buen
hacer. También se encuentran algunas citas cuyos autores son
desconocidos, pero sin duda, contaron con criterios y conocimientos
suficientes para dejar mensajes asertivos a la sociedad. Unos y otros tienen
algo en común: son universales.
Nada sobre esta tierra puede detener al hombre que posee la correcta
actitud mental para lograr su meta. Nada sobre esta tierra puede ayudar al
hombre con la incorrecta actitud mental.
Thomas Jefferson
Un optimista ve oportunidades en toda calamidad. Un pesimista, ve
calamidades en toda oportunidad.
Sir Winston Churchill
Nunca tendrás una segunda oportunidad para dar una primera impresión.
Anónimo
Información ISSFAM
DIRECCIÓN DE PRESTACIONES ECONÓMICAS
Siempre que te pregunten si puedes hacer un trabajo, contesta que sí y
ponte enseguida a aprender cómo se hace.
Franklin Delano Roosevelt
La confianza en sí mismo es el primer secreto del éxito.
Ralph Waldo Emerson
El triunfo no está en vencer siempre, sino en nunca desanimarse.
Napoleón Bonaparte
El hombre inteligente no es el que tiene muchas ideas, sino el que sabe
sacar provecho de las pocas que tiene.
Anónimo
El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo
de constancia, de método y de organización.
Victor Hugo
La disciplina es el ingrediente más importante del éxito.
Truman Capote
La motivación nos impulsa a comenzar y el hábito nos permite continuar.
Jim Ryum
Para dirigir personas, camina detrás de ellas.
Lao Tzu
Quien no ama su trabajo, aunque trabaje todo el día es un desocupado.
Facundo Cabral
El trabajo que nunca se empieza es el que tarda más en finalizarse.
J. R. R. Tolkien
Nunca aceptes la derrota, la debilidad y el desánimo como parte tuya. Tú
eres el éxito mismo.
Proverbio inglés
Estas y muchas otras citas pueden servir de inspiración al momento de
cumplir metas y propósitos, pero depende en gran medida de la forma
como se interpretan y de la voluntad para asumir las actitudes que los
expertos aconsejan. El trabajo es un lugar ideal para compartir y poner en
práctica estas ideas. ¡Adelante!
Fuente: Vilma García Monasterio, Escritora de Quality News Network.
Jefe de Departamento de Ajuste.
Lic. Lourdes Almeida Arvizu.
Información ISSFAM
DIRECCIÓN DE OBRAS
La Ingeniería Civil
La ingeniería civil es la rama de la ingeniería que aplica los conocimientos
de física, química, cálculo y geología a la elaboración de infraestructuras,
obras hidráulicas y de transporte. La denominación "civil" se debe a su origen
diferenciado de la ingeniería militar.
Tiene también un fuerte componente organizativo que logra su aplicación
en la administración del ambiente urbano principalmente, y frecuentemente
rural; no sólo en lo referente a la construcción, sino también, al
mantenimiento, control y operación de lo construido, así como en la
planificación de la vida humana en el ambiente diseñado desde esta
misma. Esto comprende planes de organización territorial tales como
prevención de desastres, control de tráfico y transporte, manejo de recursos
hídricos, servicios públicos, tratamiento de basuras y todas aquellas
actividades que garantizan el bienestar de la humanidad que desarrolla su
vida sobre las obras civiles construidas y operadas por ingenieros.
Ramas de la ingeniería civil. La ingeniería civil tiene muchos campos de
aplicación, es por eso que de igual manera tiene muchas ramas entre las
que más se destacan: Ingeniería Estructural, Ingeniería geotécnica,
Ingeniería Hidráulica, Ingeniería de Transporte e Infraestructura Vial,
Gerencia e Ingeniería de Construcción
La ingeniería estructural se encarga de estimar la resistencia máxima de
elementos sometidos a cargas variables, cargas permanentes y cargas
eventuales (sismos, vientos, nieve, etc.), procurando un estado de servicio
mínimo al menor costo posible.
La ingeniería geotécnica se encarga de estimar la resistencia entre
partículas de la corteza terrestre de distinta naturaleza, granulometría,
humedad, cohesión, y de las propiedades de los suelos en general, con el fin
de asegurar la interacción del suelo con la estructura. Además realiza el
diseño de la cimentación o soporte para edificios, puentes, etc.
Información ISSFAM
DIRECCIÓN DE OBRAS
La ingeniería hidráulica (también conocida como ingeniería de recursos de
agua) es una de las ramas más antiguas de la ingeniería civil, ya que está
presente desde los romanos tradicionales. Se ocupa de la proyección y
ejecución de obras relacionadas con el agua, sea para su uso, como en la
obtención de energía hidráulica, la irrigación, potabilización, canalización u
otras, sea para la construcción de estructuras en mares, ríos, lagos, o
entornos similares, incluyendo, por ejemplo, diques, represas, canales,
puertos, muelles, rompeolas, entre otras construcciones. También hace
referencia a las maquinas hidráulicas, diseño de canales y obras hidráulicas
en general.
La Ingeniería de Transporte e Infraestructura Vial. Se entiende por Ingeniería
de Transportes y Vías, el conjunto de conocimientos, habilidades, destrezas,
prácticas profesionales, principios y valores, necesarios para satisfacer las
necesidades sociales sobre movilidad de personas y bienes.
La Ingeniería de Transportes e Infraestructura Vial es una especialidad de la
profesión de ingeniería, basada en la aplicación de las ciencias físicas y
matemáticas, la técnica y en general el ingenio en beneficio de la
humanidad. La Planificación del transporte, economía del transporte diseño
y mantenimiento de pavimentos, diseño de vías ciclistas urbanas, diseño
geométrico de carreteras, diseño de estacionamientos.
Gerencia e Ingeniería de Construcción. Se encarga de realizar las
estimaciones de cuánto costará determinado proyecto, del tiempo que
tardará en realizarse una obra, de tramitar los permisos correspondientes al
momento de iniciar un proyecto, de elaborar contratos entre propietario e
ingeniero, de realizar inspecciones para corroborar que todo se haga de
acuerdo a los planos y especificaciones predeterminados, de realizar el
calendario de actividades por el cual se regirá el contratista para realizar la
obra, de realizar la gerencia del proyecto entre otros aspectos.
Fuente:http://www.slideshare.net/washounico/ramas-de-ingeniera-civil
Información ISSFAM
DIR. TEC. INFN., PLAN. Y COM. SOC.
“Y llegamos al Norte”
Iniciamos el segundo semestre
al año y después de recorrer los
caminos del sur en distintos
puntos del país, la caravana
“ISSFAM cerca de ti”, llegó al
norte de la república tocando
en el mes de mayo las
instalaciones militares de la 10/a
Z.M. ubicadas en Durango,
Santiago Papasquiaro y El Salto,
Dgo., teniendo afluencias
importantes de personal militar
en el activo, derechohabientes
y personal militar en situación
de retiro, posteriormente en el
mes de junio, esta exitosa
campaña de comunicación se
trasladó al bello puerto de
Mazatlán, Sin., donde el
personal del ISSFAM fue recibido
en instalaciones de la III R.M. así
como de la 4/a Z.N., donde la
respuesta de los asistentes fue
muy positiva.
Julio nos hizo volar hasta la trabajosa ciudad de Torreón y a
la colorida ciudad de Saltillo, Coah. donde las instalaciones
de la XI R.M. y de la 6/a Z.M. fueron testigos del exitoso
desarrollo de la campaña que cada día se llena de más
adeptos entre la gran familia militar.
En agosto viajaremos nuevamente a Chiapas para visitar
en esta ocasión instalaciones de la 31/a Z.M. y de la 39/a
Z.M., en las plazas de Rancho Nuevo, Comitán, Copalar,
San Cristóbal de las Casas y Ocosingo, Chis., acumulando
kilómetros de información, tiempos de experiencia,
momentos de gozo y regocijo por lo satisfactorio y
gratificante que resulta la noble labor de informar, de
atender a nuestros usuarios, de resolver sus dudas e
inquietudes y estar en contacto permanente con ellos en
un proceso de retroalimentación muy benéfico para todos
los participantes.
A un nos faltan kilómetros por recorrer, lugares por visitar y
personas por atender pero seguimos en la marcha
constante a fin de poder estar cerca de nuestros usuarios,
sin importar el tiempo o la distancia, teniendo como
premisa fundamental la contribución a una vida con
calidad a través de un adecuado manejo y conocimiento
de información.
Fuente: Lic. en Periodismo Carlos Gabriel Martínez Barrera
Información ISSFAM
DIR. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD
Parte I
Historia del escuadrón 201 e impresiones del jefe de la sección sanitaria.
En el presente artículo haré referencia a los antecedentes históricos que
motivaron la participación de México en la II Guerra Mundial, así como de lo
que aconteció en el Teatro de Operaciones del Lejano Oriente, durante la
Campaña de la Liberación de Filipinas en los años de 1944 y 1945.
Estos datos “fríos” tomados de las páginas de la historia, cobran un
verdadero sentido “humano” cuando se conjuntan con lo expresado por
uno de sus protagonistas y para lograr este objetivo contamos con la
publicación de las “Impresiones del Escuadrón 201”, que expusiera durante
una sesión en la Sociedad de Cirugía del Hospital Juárez, el día 14 de febrero
de 1946 el entonces Mayor M.C. Ricardo Blanco Cansino, Jefe de la Sección
Sanitaria del Escuadrón 201 de la Fuerza Aérea Expedicionaria Mexicana.
Fragmentos de estas impresiones las he “remarcado” e intercalado con los
datos históricos.
Hechos que motivaron la participación de México en la Segunda Guerra
Mundial.
Al año de iniciada la II Guerra Mundial, se llevó a cabo en la Ciudad de
Londres una reunión en la que se establece un Convenio Internacional,
mediante el cual, no deberían ser atacados los barcos de los países
neutrales que portaran los colores de su bandera y matrícula a la vista.
Mientras tanto, en el Golfo de México la guerra submarina seguía irrestricta;
había llegado hasta nuestros litorales y se había convertido en uno de los
medios más eficaces de los alemanes para alcanzar el triunfo; las pérdidas
de los barcos alcanzaba cada semana cifras más elevadas, esta área y el
mar Caribe, se habían convertido en el “paraíso de los submarinistas”
debido a la gran cantidad de buques mercantes y buques-tanque que
surcaban sus aguas sin protección, nacida de la confianza de que sus países
no se encontraban en guerra.
A pesar de las circunstancias expuestas, los buques petroleros mexicanos
fueron atacados y hundidos en el siguiente orden:
El “Potrero del Llano” (ex Lucífero), mandado por el Teniente de Navío
Gabriel Cruz Días, y como Jefe de Máquinas a Jorge Mancisidor y que
navegaba el 13 de mayo de 1942 al sur de Miami, en las cercanías del faro
Información ISSFAM
DIR. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD
Parte I
Fowey Rocks a 45 kilómetros aproximadamente de la costa norteamericana,
fue torpedeado a las 23:44 horas por el U-564 al mando del Teniente Suhren,
las víctimas de esta agresión fueron 14, incluyendo al comandante de la
nave, el resto fue rescatado por el patrullero americano PC-536 y otros se
salvaron en botes refugiándose en Miami, de donde fueron repatriados a
México. Ante tal acontecimiento, nuestro país manda una protesta a las
potencias del Eje que decía:… "Si para el próximo 20 del presente mes,
México no recibe del país responsable de la agresión una explicación
completa, así como las garantías de que serán cubiertas debidamente las
indemnizaciones por los daños sufridos, el Gobierno de la República
adoptará inmediatamente las medidas que exige el honor nacional…"
Pero justamente a las 05:45 horas del día 21, el “Faja de Oro” (ex Genoano),
al mando del Capitán de Corbeta Ramón Sánchez Mena y teniendo como
Jefe de Máquinas a José González Granes, en viaje de regreso de Estados
Unidos a Tampico, fue hundido por el U-106 al mando del Teniente Rash
perdiéndose 10 hombres, siendo salvados el resto en botes y por el
guardacostas “Némesis” de los Estados Unidos.
Estos hundimientos trajeron como consecuencia que México declarara el
Estado de Guerra contra Alemania, Italia y Japón.
Declaración de Guerra.
El Presidente de la República, General Manuel Ávila Camacho, el día 28 de
mayo de 1942, hizo la siguiente exposición ante el Congreso de la Unión:
…Tenemos la experiencia del sacrificio, no la del oprobio, hemos sabido del
infortunio, no de la abdicación. Una trayectoria tan noble nos marca el
imperativo de continuarla. De ahí que al venir ante ustedes, no intenté yo
reducir la magnitud de las privaciones que podrá representar para todos
nosotros durante años, la determinación que propongo a vuestra soberanía.
Soy el primero en apreciar el esfuerzo que va a requerir del país la situación
en que nos hallamos, acaso, algo infinitamente más valioso que nuestra
tranquilidad y que nuestras vidas: el honor de la patria, el claro nombre de
México.
Como consecuencia de tan trascendental manifestación, el señor
Presidente recibió autorización para declarar el Estado de Guerra a los
países del Eje; el 1° de junio de 1942.
Dos días después el General Ávila Camacho, Presidente de la República, se
dirigía al país a través de una cadena de radiodifusoras para explicar la
importante medida adoptada. En esa ocasión dijo:
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DIR. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD
Parte I
Conciudadanos, México está en guerra. La resolución que exigía el honor
de la patria ha sido tomada por el Gobierno, de conformidad con el voto de
las cámaras y con la adhesión unánime del país. Nadie, ni hoy ni nunca,
podrá acusarnos de ligereza.
Ni una sola de nuestras determinaciones ha sido dictada por la jactancia o
por la cólera irreflexiva… Históricamente la posición de México está sin
mancha… Erguidos ante la injuria, tomamos las armas para defendernos. Y
nos defenderemos como lo hemos hecho siempre a lo largo de nuestra
vida, con valor y con lealtad. La guerra en que nos vemos envueltos, exigirá
el concurso de todos, la unión de todos. Únicamente merced a esta
totalidad en el sacrificio aseguraremos la libertad de nuestro futuro… Ha
pasado la hora de las discrepancias y de las dudas. Nadie tiene hoy
derecho a vivir por sí propio y para sí propio.
Con estas palabras, el Presidente de la República galvanizaba a la opinión
pública y unía tras de sí a todo México a fin de afrontar las graves horas por
venir.
Curso del conflicto.
La guerra continuó su curso, pues a casi un mes de distancia del último
hundimiento, el 26 de junio, el “Tuxpan” (ex Americano) al mando del
capitán de Corbeta Adolfo Meza Burgos y siendo Jefe de Máquinas
Feliciano Freyre M., corre la misma suerte al ser torpedeado por el U-129 al
mando del Teniente Witt, en las proximidades de la barra de Tecolutla; en
esta ocasión se pierden cuatro vidas, salvándose el resto en botes que los
llevan hasta Tampico.
Con diferencia de unas cuantos horas, es hundido el buque tanque “Las
Choapas” (ex Atlas), el 27 de junio a las 07:22 horas, mandado por el
Teniente de Navío Pedro Calderón L., y como Jefe de Máquinas Miguel
Arvide Escobar, en las proximidades de Tuxpan, por el mismo sumergible
alemán, las bajas son también cuatro personas.
Toca en esta ocasión el turno a un buque mercante, el “Oaxaca” (ex
Hameln), al mando del Capitán Francisco Rodríguez y teniendo como Jefe
de Máquinas a Gustavo Ferreira D., el cual es torpedeado el 27 de julio a las
04:28 horas a la altura de la isla de Matagorda por el U-171 al mando del
Teniente Pfeffer, perdiéndose seis tripulantes.
Finalmente, ese año de 1942 se termina con el hundimiento del “Amatlán”,
mandado por el Capitán de Corbeta Gonzalo Montalvo Salazar, fungiendo
como Jefe de Máquinas Luis Ruano M., que es hundido el 4 de septiembre a
las 23:00 horas cerca de la barra del Tordo y Laguna de los Morolanes, por el
U-171 del Teniente Pfeffer, en esta ocasión pierden la vida cinco hombres.
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DIR. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD
Parte I
Es hasta el año de 1944 cuando se pierde otro barco mexicano, ya para
esta época los barcos habían sido artillados convenientemente a fin de
poder repeler las agresiones. Sin embargo, el 19 de octubre, frente a las
costas de Georgia, es hundido el “Juan Casiano” (ex Tyne Asmussen)
mandado por el Capitán Amado Ramírez V., y siendo Jefe de Máquinas
Zeferino Villasana; la pérdida de este navío no ha sido aclarada, pues
parece ser que se hundió a consecuencia de los embates de una fuerte
tormenta, que ocasionó la muerte de 21 tripulantes, entre ellos el Capitán
del barco y el Jefe de Máquinas.
En varias ocasiones se insinuó la posibilidad de enviar contingentes armados
más allá de nuestras fronteras, y en ocasión de un banquete con Oficiales y
Jefes el Presidente mencionó que si enviaba un contingente, el más
apropiado sería de la Fuerza Aérea; pasaron los meses y finalmente se llegó
a la decisión: México enviaría tropas a ultramar y éstas serían de aviación.
Se iniciaron las gestiones oficiales con Washington a fin de coordinar y
planear los detalles de entrenamiento, magnitud de la fuerza y todas las
complicaciones de una operación conjunta.
Formación del escuadrón 201 de la Fuerza Aérea Expedicionaria Mexicana.
Se seleccionó al personal y la unidad; la decisión recayó en el Escuadrón
201 reforzado con otro personal, formando el “Grupo de Perfeccionamiento
de Aeronáutica”, que más tarde tomó la designación de “Escuadrón 201 de
la Fuerza Aérea Expedicionaria Mexicana”.
Todos los elementos que formaron el Escuadrón de Pelea - similar a los que
existían en la Fuerza Aérea de Estados Unidos -, quedaron bajo las órdenes
del Coronel Piloto Aviador Antonio Cárdenas Rodríguez.
A principios del mes de julio de 1944, comenzó la organización y ya para el
16 de ese mes pasaba revista de entrada en el Campo de Balbuena. El 21
de julio, el Presidente Ávila Camacho se trasladó a ese lugar donde pasó
revista al contingente, y en un discurso dijo:
No olviden que son ustedes los depositarios de la dignidad de la Patria y del
Ejército. Estoy seguro que siempre llevarán muy alto la bandera del pueblo
mexicano…
“¿Qué es pues lo que ha hecho que en ese Escuadrón -apenas si 300
hombres- se reúnan?, ¿qué imán ha juntado al obrero, a la tropa, al oficial
de renombre y al que en la obscuridad vegeta?, ¿qué ha atraído al hijo de
don Venustiano, descendiente de generales de la época porfiriana y al que
no conoció a su padre porque este murió en la bola?, ¿acaso lo aventurero
o el amor a la paga?, indudablemente que no.
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DIR. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD
Parte I
Hay en ese grupo deseo de aprender, hay en ellos afán de demostrar que
en la estructura Nacional, si bien es cierto que hay lugar para el deseo y el
descanso, igualmente lo existe para el trabajo y el deber. Hay amor a los
que se dejó en casa, hay amor por lo que define claramente al mexicano,
hay ilusión de hechos en comunidad, con porvenir de brillantez y honra, hay
deseo de sacrificio si llega la ocasión. Tal vez una sola palabra encerrara
todo esto: patriotismo.
Traslado a los Estados Unidos.
El 29 de diciembre de 1944, la Cámara de Senadores autorizó al Presidente
de la República, para que pudiera enviar tropas fuera de nuestro territorio,
por el tiempo que durara el Estado de Guerra en que se encontraba nuestro
País. El escuadrón se trasladó por vía férrea a Estados Unidos, internándose
en aquel país por Laredo, en donde fue recibido por el General Brigadier Luis
Alamillo F., agregado militar de nuestro país, estando presentes otras
personalidades norteamericanas. De Laredo se marchó a la base Aérea de
Randolph Field para su adiestramiento.
Revista Médica.
“Nunca, en los años que la vida ha hecho pasar por mi mente y cuerpo, se
habían sucedido en cadena tan lógica y tan exacta, las emociones y los
hechos, como los vividos en los dieciséis meses fuera del territorio patrio.
Como en la fabricación de los motores en serie, la maquinaria humana pasó
en el término de diez horas por los talleres; aquí un sillón donde el cirujano
dentista se esfuerza por demostrar que se amerita atención dental, allá los
rayos X para la observación de los pulmones, más allá, en una esquina, un
soldado que da un frasco y exige se orine; apenas si ha terminado esto,
cuando con una agradable sonrisa, una "miss" se apresta a extraernos
sangre y cuando al salir al patio se trata de arreglar el uniforme, imposible
señor, ahí está el médico general ansioso de conocer si tal articulación
rechina o no, si el corazón de tanto ajetreo aún late con ritmo y vigor y si se
poseen o no almorranas.
Pero ya nos acercamos a la puerta de salida, el pase que la abre es la
forma 81. ¿Qué es esto?, empieza los números y las formas; y ante la
respuesta inevitablemente negativa, las vacunas anti variolosa, antitífica,
paratífica, antitetánica, antitifosa y anticolérica se imponen, ¡cuantas más
anti nos esperan!… Y con los brazos adoloridos, sudorosos por el clima de
Randolph Field se abandona el hospital rumbo a la barraca llevando como
última impresión el tintineo de las placas de perro, colgadas al cuello, que
nos identifican plenamente. La Escuela de Medicina de Aviación de
Randolph Fiel reclama dar el visto bueno al que trabajará por mantener la
maquinaria humana es estado de salud.
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DIR. DE PRESTACIONES SOCIALES Y DE SALUD
Parte I
Ocho semanas se pasan en plan de alumno en una escuela que rompe la
tradicional rutina de las nuestras, durante las cuales la medicina preventiva y
la neuropsiquiatría absorben la mayor parte del tiempo teórico y en las que
la oftalmología, medicina de aviación y otorrinolaringología se presentan
ante nuestros sentidos en forma eminentemente práctica; en todo ese lapso
los compañeros son médicos que hace poco salieron de Europa, del África,
de Australia, de las islas Filipinas, ¡qué lejos está todo esto!, ellos vienen a
refrescar sus conocimientos y yo he aprendido en ellos más de lo que
esperaba al llegar al plantel. Abren gustosos lo que en su equipaje traen y
me dan el camino trillado, qué hacer y qué no hacer, qué facilidades y qué
dificultades encontraré; nunca sabré como agradecer los consejos que
después me servirían hasta la saciedad”.
Adiestramiento.
Posteriormente y debido a acuerdos entre ambos gobiernos, la unidad se
distribuyó en diferentes campos de entrenamiento, en donde iban a
permanecer hasta fines de ese año. En la Base Aérea de Pocatello (Idaho),
se efectuó un entrenamiento de conjunto y posteriormente en Major's Field,
Greenville, Texas, se terminó el entrenamiento.
“Pocatello, en las Montañas Rocallosas nos atrae, más exámenes y más
formas nos esperan, hasta que ese motor quede brillante por todos lados y
su funcionamiento sea el que necesita. Y cuando las reacciones de las
vacunas no lo impiden, aún hay tiempo para que, con uniforme limpio y un
sector en el hombro izquierdo que diga claramente México, los muchachos
nuestros llenen los clubes nocturnos y los paseos.
El invierno nos corre de Pocatello, vamos hacia el sur y en Greenville, Texas,
nuestros aeroplanos se lanzan para llenar las misiones de la instrucción. La 14
-acrobacia a baja altitud-, obstáculo que llevó a jóvenes americanos a la
muerte, es cumplida satisfactoriamente, la 28, la 31, todas van cayendo
ante ese grupo de pilotos que salen felices y regresan aún más. Uno de ellos
se pierde, poco importa, es sino del piloto morir de fiebre carbonosa (F.C.), el
resto continúa su labor; otro más cae, allá, a un paso de la frontera, el
médico a veces se convierte en capellán. Y el ritmo se acelera, la 41, 62, 98,
102, y la 112 por fin. El panorama ha cambiado, no más vuelos, el
abanderamiento se efectuará de un momento a otro”.
Fuente: Cor. Med. Cir. Jorge Manuel Camarero Benítez
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DIRECCIÓN ADMINISTRATIVA
Gula, principio del alcoholismo Dime qué comes y te diré si eres propenso a volverte bebedor.
Científicos estadounidenses
encontraron una relación
entre la preferencia por los
sabores dulces y el riesgo de
sufrir problemas de
alcoholismo.
El estudio concluyó que la
respuesta del cerebro ante
estímulos intensamente
dulces, puede ser una
característica asociada con
la propensión a abusar del
alcohol.
Los resultados finales serán
publi-cados en diciembre en
la revista Alcoholism: Clinical
Experimental Research.
El coordinador del estudio, David Kareken, explicó que de
antemano se sabía que los animales criados para preferir el
alcohol también consumen grandes cantidades de agua
azucarada, en comparación con sus contrapartes
normales.
Recientemente, se descubrió que dicha relación ocurre
también con los animales que prefieren la sacarina, un
edulcorante artificial. "Según algunos estudios, las personas
alcohólicas, o que presentan un historial de alcoholismo en
la familia, se inclinan por los sabores inusualmente dulces",
explica Kakeren.
Aunque las razones aún no están claras, estudios previos
sugieren que hay un vínculo entre la satisfacción que
causan tanto el alcohol como el dulce.
En esta investigación participaron 16 personas que
recibieron agua con azúcar en diferentes concentraciones.
Con una resonancia magnética funcional, que mide la
actividad cerebral mediante los cambios en el flujo
sanguíneo, se determinó la respuesta del cerebro ante
sabores cada vez más dulces.
Posteriormente, se detallaron los patrones de bebida de los
sujetos de estudio. Quienes tomaban más bebidas
alcohólicas por vez tenían una respuesta más fuerte ante el
agua más dulce. Los sujetos que decían gustar del agua
con alta concentración de azúcar también consumían en
promedio más alcohol.
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DIRECCIÓN JURÍDICA
El día del Abogado
Etimológicamente
“Advocatus” derivó de la
expresión latina “Ad auxilium
vocatus” que significa “el
llamado para ayudar”.
En el año de 1960, el
Licenciado Federico
Bracamontes Gálvez,
fundador del Diario de
México propuso al entonces
Presidente de la República
Adolfo López Mateos que se
instaurará el 12 de julio de
cada año como el “Día del
Abogado”, lo anterior,
retomando la
conmemoración de la
primera cátedra de
Derecho, Prima de Leyes, de
la Real y Pontificia
Universidad de México
impartida por el Lic.
Bartolomé Frías y Albornoz, el
12 de julio de 1533.
Abogado es aquella
persona que asesora,
aconseja, ayuda, auxilia,
defiende, combate, actúa a
nombre de otro; y debe
hacerlo con responsabilidad,
respeto, honorabilidad,
lealtad, discreción,
prudencia, franqueza, amor
al derecho y pasión por la
justicia.
El Abogado es un profesional cuyo objetivo fundamental es
colaborar en la defensa de la justicia. Cuenta con una
sólida formación teórica y práctica, interviene en la
resolución de conflictos judiciales y extrajudiciales, la
función pública, la magistratura, la enseñanza y la
investigación, se encarga de defender los intereses de una
de las partes en litigio.
El derecho se aprende estudiando, pero se ejerce
pensando. Ten fe en el derecho como el mejor instrumento
para la convivencia humana, en la justicia como destino
normal del derecho. La abogacía es una de las carreras
que te enseña a luchar por el respeto de los derechos
humanos de los demás.
El actuar de las autoridades de este Instituto, requiere de
un estricto apego a derecho, ya que sus actos pueden ser
materia de juicio ante los Tribunales del País, quienes están
para impartir justicia de manera pronta, completa e
imparcial, garantizando así tal derecho humano de los
gobernados, haciendo cumplir sus resoluciones mediante
la imposición de las sanciones previstas en la Ley
correspondiente, por lo tanto, la medida para su
prevención es lo que hace saber el Licenciado en
Derecho, de aquí su importante labor en el ámbito
procesal-administrativo de los Juicios correspondientes.
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DIRECCIÓN JURÍDICA
El profesional del Derecho.
que presta sus servicios a este Instituto, lo debe hacer con estricto apego a
las funciones que le son encomendadas en el Estatuto Orgánico, Manuales
de Procedimientos y demás normatividad jurídica aplicable a su área de
trabajo, por lo que su conducta debe ser intachable, reflejando en todo
momento su ética profesional y entrega a la Institución, a quien se le debe
lealtad, compromiso y esfuerzo en la atención de sus deberes de
otorgamiento de beneficios económicos, sociales y de salud conforme a la
Ley que rige a este Organismo y su Reglamento, recientemente publicado
en el Diario Oficial de la Federación (10-MAY-13).
El abogado se rige por los mandamientos expresos en su Decálogo, los
cuales son:
I. Estudia.
II. Piensa.
III. Trabaja.
IV. Lucha.
V. Sé leal.
VI Tolera
VII Ten Paciencia
VIII Ten Fe
IX Olvida
X Ama tu profesión
Fuente: Lic. Luis Manuel Arriaga Benítez
Lic. Sandra Jazmine Muñoz García
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ÓRGANO INTERNO
La Seguridad Social
La seguridad social nace en Alemania en
la época del Canciller Otto Von Bismarck
con la ley del seguro de enfermedad en
el año de 1883. Hoy en día las personas,
tienen derecho a la seguridad social, la
satisfacción de los derechos económicos,
sociales, culturales, indispensables, a su
dignidad y el libre desarrollo de su
personalidad. El derecho a la seguridad
social protege a los miembros más
vulnerables de la sociedad, asegurando
los bienes y servicios necesarios para vivir
dignamente.
Las mujeres, años atrás, no tenían
derecho a la ciudadanía política, donde
sus salarios eran inferiores al de los
hombres, por tanto no se les consideraba
potenciales beneficiarias de derechos
sociales, salvo para casos de pobreza,
discapacidad y maternidad. Ahora es
importante conocer las prestaciones y los
distintos tipos de seguros que se otorgan
tanto a mujeres como hombres, niños, o
adultos mayores.
Los poderes públicos mantendrán un
régimen público, de seguridad social
para todos los ciudadanos, que garantice
las prestaciones sociales ante situaciones
de necesidad, asegurándose de que las
personas que habitan su territorio estén
protegidas contra accidentes,
dificultades o enfermedades.
Entre los beneficios que brinda la
seguridad social a los
ciudadanos nombraremos:
• Seguro de enfermedades y
maternidad:
Cubriendo enfermedades no
profesionales, y maternidad para
mujeres trabajadoras.
• Seguro de riesgos
profesionales:
Cubre accidentes y
enfermedades a las que las
personas estén expuestas en su
trabajo.
• Seguro de Invalidez y Vida:
Cubre los riesgos por muerte del
asegurado o del pensionado.
• Seguro obligatorio de
accidentes de tránsito:
Cubre eventos de origen en
accidentes de tránsito.
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ÓRGANO INTERNO
En todos los países existen sistemas privados de previsión, además de los
sistemas públicos de servicios sociales. Argentina, Costa Rica, Cuba,
Uruguay, Brasil, Jamaica, las Bahamas y Barbados tienen los sistemas de
seguridad social más extensamente desarrollados, en Colombia existe
también un servicio social para personas de muy bajos recursos económicos
llamado SISBEN (Sistema de Identificación de Potenciales beneficiarios de
Programas Sociales) ofrece subsidios, los cuales otorga:
• Salud
• Subsidios empleo
• Atención al adulto mayor
• Beneficios para obtener vivienda
• Subsidios condicionados
• Créditos educativos
• Desayunos infantiles con restaurantes ubicados en sectores de bajos
recursos, y allí les brindan alimentación a niños.
La seguridad social otorga la asistencia médica, quirúrgica, farmacéutica y
hospitalaria que sea necesaria pero, además cubre una parte del salario
que el beneficiario deja de percibir por no asistir a su centro de trabajo. La
prestación de servicios de salud está orientada al paciente, llamado en el
actual modelo el cliente o el usuario, él es la razón de ser del sistema y por
tanto los servicios que se prestan deben estar enmarcados dentro de unos
parámetros de calidad humana y profesional, contemplados en los decretos
regidos de acuerdo al Estado.
Fuentes: http://www.saavy.org/seguridad.html
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DIRECCIÓN DE FINANZAS
Migraña.
Existen varios tipos de migraña. La más frecuente es la
Migraña Común o Clásica, que se caracteriza por el dolor en
mitad de la cabeza, con un dolor pulsátil que se inicia en la
frente, sien y puede abarcar el ojo y extenderse al otro lado
de la cabeza. A veces va asociado a náusea e intolerancia
del ruido y la luz. En la Migraña hay aviso de que el dolor se
inicia (aura), con pródromos visuales como manchas o
destellos luminosos.
El dolor puede variar de intensidad, de leve a muy intenso y
desesperante. Otros tipos de migraña son: la Oftálmica, la
Vasomotora (hemipléjica), la Migraña Menstrual, asociada a
la ansiedad y depresión de “esos días”. Existen variedades
complicadas con el sistema simpático y el nervio trigémino,
muy dolorosas llamada Migraña neurálgica o de Clúster
(cefalea en racimos), más frecuente en el hombre, se
presenta alrededor del ojo y sien, dolor que se extiende a la
nuca, oído y a la mitad de la cabeza, generalmente afecta
a un solo lado, con dolor de tipo opresivo, pulsátil y
lacerante. Los dolores de cabeza se deben a la interacción
anormal del cerebro, con los vasos sanguíneos y con los
nervios que contiene. Esta interacción anormal es debida a
las alteraciones en las sustancias neurotransmisoras que
controlan las funciones orgánicas de nuestro cuerpo.
Factores detonantes del dolor son el estrés, insomnio, café,
chocolate, vino tinto, embutidos, quesos añejos, salsa de
soya y otros alimentos. Además del trabajo continuo en una
sola postura incorrecta, como en la computadora.
El diagnostico se realiza con el historial del cuadro clínico del
paciente y su proceso evolutivo, descartándose
enfermedades que pueden enmascarar estos síntomas de la
migraña, con la exploración cerebral a través de la
Tomografía Craneal Computada (TAC) y de la Resonancia
Magnética (IRM) y así descartar patología tumoral y
malformaciones arteriales principalmente.
¿Sabía qué?
La migraña: es uno de los
dolores más frecuente de
cabeza más incapacitantes.
Se presenta en el 10% de la
población en México, y es el
doble de frecuente en la
mujer.
Es más común en personas
entre los 20 a 50 años,
aunque también se dan
casos en niños de 3 a 5 años.
La migraña es un
padecimiento tan
relacionado con las
hormonas femeninas, que
generalmente se inicia en la
pubertad, disminuya durante
el embarazo y casi
desaparece con la
menopausia.
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DIRECCIÓN DE FINANZAS
Fases del tratamiento preventivo o profiláctico de la migraña son:
Primera fase
Evitar los factores desencadenantes como son:
• Estrés
• Cambios bruscos ambientales
• Luz brillante o deslumbrante
• Tabaco
• Algunos alimentos (cholate,café,quesos,etc.)
Segunda fase
Atacar la crisis dolorosa con medicamentos analgésicos
Fuente: C.D. ELSA MARÍA MANCERA TREJO
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DIRECCIÓN DE VIVIENDA
Tipos de arte folklórico y artesanías en México.
Lavabos Talavera con diseños tradicionales.
Las artesanías en México varían de gran
manera en los materiales usados, técnicas,
utilización y estilos. La artesanía más presente
en México es la cerámica/alfarería.
La cerámica fue considerada como una de las
formas más altas del arte durante el Imperio
Azteca, se decía que el conocimiento para
hacer alfarería había venido del dios
Quetzalcóatl.
La alfarería prehispánica era hecha enrollando
la arcilla en un círculo y luego hacia los lados,
después se raspaba y moldeaba el trabajo
hasta que las espirales ya no se pudieran
detectar.
Los españoles introdujeron la rueda del alfarero
y nuevas técnica de acristalamiento.
La cerámica mayólica vidriada fue introducida
por los españoles. Puebla, en particular, es
reconocido por su variedad mayólica, la cual
es llamada Talavera. Una de las características
de esta ciudad es que muchas cocinas y
edificios están decorados con azulejos de
Talavera con detalles intrincados.
Los azulejos son un subconjunto de cerámica y
eran usados extensamente en el México
colonial. Estos azulejos primero eran calentados
a bajas temperaturas, para después ser
pintadas con diseños intrincados y finalmente
calentados a altas temperaturas para fijar el
barniz.
Estos son hechos actualmente, pero la mayoría
de los azulejos decorativos en México son
hechos en fábricas. La cerámica sin esmaltar
todavía se hace, pero generalmente solo se
hace con propósitos decorativos, copiando el
diseño de las culturas prehispánicas.
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Jarrón de plata con asa de pájaro en el
Museo de Arte Popular, Ciudad de México.
El trabajo con metal en Mesoamérica,
especialmente de plata, oro y cobre, estaba
sumamente avanzado cuando los españoles
llegaron. El oro era incrustado en el cobre, los
metales eran martillados hasta que tuvieran el
grosor del papel y moldeados usando el
método perdido de la cera.
Algunas herramientas de cobre y hierro eran
producidas, pero la artesanía de metal
prehispánica fue dominada por la joyería y las
ornamentas. Los españoles introdujeron nuevas
técnicas como la filigrana, donde pequeños
hilos de metal son encadenadas para crear
joyería. Durante el periodo colonial, la gente
indígena tenía prohibido trabajar con metales
preciosos. Hoy en día, diseños antiguos han
sido revividos, con Taxco siendo el centro de la
platería.
La platería es ahora, una de las principales
exportaciones de México. El trabajo con cobre
es particularmente abundante en Michoacán.
Un objeto de cobre martillado es una gran
vasija en donde la grasa del puerco es
derretida o caramelizada para hacer dulces.
Cada año durante el mes de Agosto, Santa
Clara del Cobre celebra un festival del cobre.
Mujer Maya tejiendo con un telar de cintura.
Muchas diferentes fibras, son retorcidas,
anudadas y tejidas en textiles y objetos. Los
materiales incluyen juncos, cañas, hilos,
cuerdas de plástico y cuerda así como muchos
más. Históricamente, las fibras eran teñidas
usando pigmentos creados de plantas y
animales.
Información ISSFAM
Los tintes sintéticos han remplazado a los
naturales, para muchos artesanos, pero aún
hay algunos que los usan, especialmente en
Oaxaca donde todavía se usan tintes
tradicionales. Los materiales tejidos en México
comenzaron con cestería y la creación de
tapetes.
La planta de agave era una importante fuente
de fibras e hilos, hoy en día se usa para hacer
hilos y papel. El algodón también era usado;
hecho en hilo por sí mismo o combinado con
plumas o pelaje de animal para proveer calor.
Las mujeres mexicanas muy tradicionales aún
hilan su propio hilo, el cual está hecho de lana
o algodón y puede ser desde muy fino hasta
muy grueso. Los textiles tienen una larga historia
de tradición.
Diseños bordados con colores brillantes en los
vestidos de las mujeres, puede identificar la
tribu, edad y estado civil de la mujer. Se
conoce sobre los textiles tejidos, desde las
culturas prehispánicas hace cientos de años,
antes de la llegada de los españoles, utilizando
un telar de cintura amarrado entre un árbol y
la espalda de la tejedora. Los españoles
introdujeron el telar de pedal, el cual puede
hacer grandes piezas de tela.
La tejeduría es un oficio practicado por los
hombres, mujeres y niños en México y casi
todas las fibras disponibles son trabajadas a
mano para crear objetos útiles como manteles,
canastas, sombreros y bolsas. A muchos de los
materiales usados le dejan su color natural,
pero algunos pueden ser teñidos con colores
vividos. Las fibras de plástico están
comenzando a usarse más.
Fuente: WIKIPEDIA, La enciclopedia libre, Artesanías y arte
folklórico mexicano.
Cultura General
El Siluetazo
A principios de la década del ochenta en Argentina, si bien faltaban pocos
meses para el retorno de la democracia aún reinaba en el país un fuerte
clima de opresión. Luego de la derrota sufrida en la guerra de Malvinas en
1982 –el gesto extremo de una dictadura que se sabía debilitada– el poder
militar comenzó a dar señales de un paulatino resquebrajamiento y algunos
sectores de la sociedad civil intensificaron sus reclamos por conocer el
destino de los miles de desaparecidos.
El siluetazo fue una acción estético-política que logró simbolizar la
desaparición y de manera emblemática, articular el arte con una demanda
social colectiva: la aparición con vida de miles de personas desaparecidas
durante la última dictadura militar. Tres artistas visuales: Rodolfo
Aguerreberry, Julio Flores y Guillermo Kexel, idearon la acción y acercaron la
propuesta a las Madres y Abuelas de Plaza de Mayo -en Buenos Aires- así
como a diferentes organizaciones sociales y de derechos humanos. Pocos
meses antes de que concluyera el régimen militar, el 21 de septiembre de
1983, en el marco de la III Marcha de la Resistencia, los organizadores
improvisaron un taller al aire libre y usando plantillas, comenzaron a delinear
siluetas humanas sobre papeles que luego pegaron verticalmente sobre las
paredes de los edificios aledaños, encima de otros carteles existentes, en
árboles, etc. Este gesto fue una provocación para que el público se
apropiara inmediatamente de la tarea. Cientos de manifestantes aportaron
otros materiales para realizar las siluetas, “pusieron sus cuerpos” para
bosquejarlas y se sumaron a la pegatina impulsada por los organizadores.
Hoy, a treinta años del siluetazo y gracias a la labor de artistas como
Eduardo Gil (Argentina, 1948), quien participó activamente de la acción,
tanto política como artísticamente, podemos acceder a imágenes que
habilitan el abordaje de este acontecimiento histórico. No cabe duda de
que la dimensión artística del siluetazo se vio eclipsada ante su radicalidad
política e incluso, la experiencia colectiva que desencadenó alteró
profundamente la noción de autoría. Sin embargo, ante las obras
fotográficas de Eduardo Gil uno se encuentra, no solo con el testimonio o el
registro de aquella acción, sino con imágenes resueltas desde la mirada de
un artista. La pregunta sobre cómo representar lo irrepresentable, cómo dar
visibilidad a la presencia de una ausencia, se aloja en el núcleo de los
debates en torno a las paradojas de la representación.
Fuente:http://www.muac.unam.mx/webpage/ver_exposicion.php?id_exposicion=70
Cultura General
La primera y la última
pintura de Frida Kahlo
Su nombre completo era Magdalena
Carmen Frida Kahlo Calderón y nació el 6
de julio de 1907 en lo que entonces era el
pueblo de Coyoacán. A los diecisiete
años, en 1924, pintó su primer cuadro
titulado “Charola de amapolas”.
Su último trabajo fue “Viva la vida,
Sandías”, terminada ocho días antes de su
muerte, ocurrida el 13 de julio de 1954,
aunque se cree que no pudo haberla
terminado esos días debido a su estado de
salud.
Es probable que la terminara de pintar en
1952. Más bien, antes de morirse,
somnolienta por la morfina que le
aminoraba los dolores, sólo tuvo tiempo de
escribir sobre una de las sandías “Viva la
vida”, y la fecha: 1954.
Imagen: Primer pintura de Frida Kahlo
titulada “Charola de amapolas” 1924.
Fuente:
http://www.mascultura.com.mx/aniv_frida
_kahlo2013
LA CASA DE K: Una novela barroca en una
ciudad de México del futuro
"La casa de K", novela de Héctor
Toledano, es un thriller que se desarrolla en
una ciudad de México futurista, que no
por ello moderna.
El asesinato de una joven mujer hace que
el protagonista decida, por su cuenta,
descubrir quién la mato.
Como en la edad media, una serie de
casas mantiene el control político,
económico y social del país. Y por nada
del mundo quieren que eso cambie.
Imagen: El escritor Héctor Toledano.
Fuente:
http://www.mascultura.com.mx/entrevista
_hectortoledano
Cultura General
Carlos Monsiváis y sus gatos.
Además de ser un prolífico
escritor, el autor de “Escenas de
pudor y liviandad”, “Días de
guardar”, “Apocalipstick”, “Los
rituales del caos”, “Amor
perdido” y “Aproximaciones y
reintegros”, del cual ofrecemos
un extracto. Carlos Monsiváis
era un coleccionista
empedernido y un amante de
los gatos.
Llegó a tener hasta trece al
mismo tiempo. He aquí algunos
de sus nombres: Mito Genial,
Recóndita Armonía, Ansia de
Militancia, Eva Siva, Fray
Gatolomé de las Bardas, Miau
Tze Tung, Monja Desmecatada,
Miss Oginia, Miss Antropía,
Catástrofe, Pío Nonoalco, Nana
Nina Ricci, Posmoderna, Caso
Omiso, Zulema Maraima, Voto
de Castidad, Catzinger, Peligro
para México, Copelas o
Maullas, Rosa Luz Emburgo, Ale
Vosía, Victoria Sobre el Fraude.
Carlos Monsiváis murió el 19 de
junio de 2010.
Les dejamos un breve extracto
del libro "Aproximaciones y
reintegros", editado por Trilce,
que reúne la crítica literaria de
Carlos Monsiváis:
LA CIUDAD VISTA POR LAS GAFAS ALUCINANTES DE CARLOS
MONSIVÁIS
"Distrito Federal: una ciudad que, en la mirada burocrática,
cada seis años pretende modificar su adjetivo esencial;
ciudad sucesivamente cardenista, alemanista,
ruizcortinista, lopezmateísta, diazordacista; ciudad
definitivamente uruchurtiana, el Distrito Federal es suma y
alianza de las ideas míticas: es Comala, habitada por
espectros rencorosos y lascivos y gobernada por Pedro
Páramo, Porfirio Díaz; es Disneylandia, con sus juegos, sus
Aunt Jemima, sus pistas de hielo y su moral en el nuevo
edificio del pri: es Tenochtitlan y los sacrificios humanos que
toman la forma de reveses de la política; es Amarillo, Texas,
con Sanborns y Woolworth y Sears Roebuck y el
Hamburguer’s Heaven y la colonia del Valle; es Mixquic,
con el culto por los muertos cada 2 de noviembre y las
ofrendas florales y los elogios a los cadáveres que fraguan
nuestra conciencia nacional; es el recuerdo del enclave
feudal de al filo del agua , sofocante, diminuto, entregado
a las murmuraciones bajo los visillos. Pequeño pueblo
donde culmina la provincia, zona cosmopolita que se
siguió de largo, la Gran Aldea, la Región más Transparente,
el Lugar Donde Crece la Hierba, la Ciudad de los Palacios,
el Peñón de las Ánimas, la Ciudad de México es el sitio
ideal para observar nuestras limitaciones y las ganas
relativas que tenemos de abandonarlas."
Imagen: Portada del libro "Aproximaciones y reintegros", de
Carlos Monsiváis.
Fuente:
http://www.mascultura.com.mx/anivluc_monsivais2013
Identidad Nacional
3 de agosto de 1783 Natalicio del General Vicente Guerrero.
En la historia de México, la vida y obra del patriota Vicente Guerrero ocupa lugar sobresaliente. Este insurgente del movimiento de Independencia que lo llevaría. a su conclusión, nació el 3 de agosto de 1783, en Tixtla, del actual estado que lleva su nombre. A invitación de los hermanos Hermenegildo y José Antonio Galeana, inició su participación a las órdenes del generalísimo José María Morelos y Pavón, distinguiéndose en la lucha hasta convertirse en caudillo de renombre. Al decaimiento del movimiento insurgente por la captura y muerte de los líderes del movimiento, en el quedo la responsabilidad de seguir con la lucha. Uniendo esfuerzos y voluntades con el comandante realista Agustín de Iturbide, a partir de la entrevista de Acatempan, pronto se uniría a la formación del Ejército Trigarante o de las tres garantías con el que iniciaría la Independencia Política de México.
Fuente: http://www.sedena.gob.mx/index.php/conoce-la-sedena/antecedentes-historicos/sedena/efemerides-del-ejercito-mexicano/agosto/180-3-de-agosto-de-1783-natalicio-del-general-vicente-guerrero
Identidad Nacional
8 de agosto de 1879 Natalicio del General Emiliano Zapata.
Identificado como símbolo y orgullo del agrarismo en México y ejemplo para otros pensadores de lo social, el General Emiliano Zapata es figura obligada para entender las razones y desarrollo del movimiento revolucionario de 1910. Nació el 8 de agosto de 1879 en Anenecuilco, cerca de Villa de Ayala, en el actual estado de Morelos, de origen campirano le fue posible conocer y también padecer las injusticias y abusos del poder que sufrian los hombres del campo. Con una definición temprana por atender los problemas agrarios, su vida fue una constante oposición al régimen y sistema político del porfiriato. En 1911 se unió al movimiento armado dirigido por Francisco I. Madero, con el fin de que los campesinos despojados recuperaran sus tierras. Pero posteriormente, en desacuerdo con Madero, se levanto en armas enarbolando la bandera del Agrarismo con el Plan de Ayala, el cual fue fundamental para su lucha social.
Fuente:http://www.sedena.gob.mx/index.php/conoce-la-sedena/antecedentes-historicos/sedena/efemerides-del-ejercito-mexicano/agosto/183-8-de-agosto-de-1879-natalicio-del-general-emiliano-zapata
Identidad Nacional 24 de agosto de 1821 Firma de los Tratados de Córdoba.
Como punto final del movimiento de independencia de 1910, la lucha libertaria en sus varias etapas, ya había exigido altos costos en vidas y pérdidas materiales de la sociedad de aquel momento que con creces pagaba su intento de vida independiente de España. Como sobreviviente de la causa insurgente y en razón de su indomable postura insurgente, el General Vicente Guerrero acordo con el caudillo realista Agustín de Iturbide firmar el Plan de Iguala, por el que se comprometían los combatientes a finalizar las hostil idades y alcanzar la independencia y reconocimiento de la corona española. Con la presencia de Don Juan O´donojú, último virrey de la Nueva España, quien recién había desembarcado en Veracruz, se llevó a la firma del tratado en la Villa de Córdoba con el contenido de 17 artículos que reconocían la independencia de México, pero quedando la puerta abierta para la instalación de un gobierno monárquico moderado que se ofreció al gobernante español Fernando VII o la persona que éste designara.
Fuente: http://www.sedena.gob.mx/index.php/conoce-la-sedena/antecedentes-historicos/sedena/efemerides-del-ejercito-mexicano/agosto/193-24-de-agosto-de-1821-firma-de-los-tratados-de-cordoba
Identidad Nacional
31 de agosto de 1942 Entra en vigor la Ley del Servicio Militar Nacional.
En la década de los Cuarenta el Ejército Mexicano sufriría la influencia de la Segunda Guerra Mundial que exigió como respuesta inmediata, intensos ajustes doctrinarios para afrontar otra amenaza proveniente del exterior que amagaba a la Patria e interés de los mexicanos.
Al ser hundidos algunos buques petroleros mercantes y nacionales por submarinos alemanes sin encontrar respuesta de la cancillería alemana, fue el clima que orientó al gobierno mexicano a tomar una determinación de guerra con amplia aceptación por todos los sectores del país.
En este contexto y después de haber conseguido la autorización del Congreso de la Nación en pleno y acatando los ordenamientos de la Carta Magna, el Presidente de la República, General Manuel Ávila Camacho, con un decreto fechado el 1/o. de junio de 1942, en su artículo único señaló: "Los Estados Unidos Mexicanos se encuentran desde el día 22 de mayo de 1942 en estado de guerra con Alemania, Italia y Japón". Dos días después en cadena radiofónica de cobertura nacional, el mandatario explicó a la ciudadanía las razones de las medidas tomadas.
Con el apoyo popular para la decisión del Estado mexicano, las acciones en la Secretaría de la Defensa Nacional también se incrementaron en todos los sentidos para apoyar con una estrategia de guerra el esfuerzo de la nación: la definición territorial, adquisición de armamento, modificaciones en el adiestramiento y la puesta en pie de guerra de la juventud mediante la implantación del Servicio Militar Nacional, fue la respuesta a lo señalado en la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos.
Identidad Nacional
El 31 de agosto de 1942, mediante decreto presidencial, entra en vigor la Ley del Servicio M ilitar Nacional; para fortalecer y respaldar los efectivos del Ejército en servicio, con reservas que estén en condiciones de responder a las necesidades de la guerra moderna. Para entonces, el concepto de Defensa Nacional fue comprendido por la población que animosa apoyó las medidas tomadas por el gobierno, para responder a la amenaza de guerra que ya se había hecho presente en las costas del Golfo de México.
Con el Servicio Militar Nacional, la defensa de la Patria empezaba a ser compartido por los jóvenes aptos del país, sin distinción de credos, razas e ideologías.
Con este paso de trascendental significado, había llegado el momento de acercarse a la meta de poner en pie de guerra grandes contingentes que en los cuarteles y mediante un intenso adiestramiento militar los jóvenes conscriptos quedaban en condiciones de cumplir con eficiencia y orgullo nacionalista su compromiso militar.
Con la Ley del Servicio M ilitar Nacional iniciaba con buenos resultados y aceptación de la sociedad mexicana, la concientización de los mexicanos para prestar a la Patria el Servicio M ilitar en un ambiente distinto a las imposiciones y arbitrariedades del pasado cuando la leva mucho contribuyó a un sentido de animadversión por el servicio y carrera de las armas.
Fuente:http://www.sedena.gob.mx/index.php/conoce-la-sedena/antecedentes-historicos/sedena/efemerides-del-ejercito-mexicano/agosto/196-31-de-agosto-de-1942-entra-en-vigor-la-ley-del-servicio-militar-nacional
Recomendaciones
Almohadones para decorar tu cama
Considera el uso de almohadones suaves y cálidos para descansar la cabeza en la noche. Busca estilos de moda porque además ayudan a actualizar cualquier espacio, pero no olvides tener en cuenta tu personalidad y piensa en lo que estás tratando de transmitir. Otro detalle importante es que el tema de la habitación debe coincidir con las almohadas. Añade unas lujosas almohadas Premium, este tipo de almohada agrega un sabor único a los dormitorios y las puedes conseguir en una variedad de tamaños, colores y diseños. Las almohadas de buena calidad dan una comodidad duradera además de belleza a tu juego de dormitorio. Considera un almohadón terracota porque este color da un aspecto clásico y elegante a tu dormitorio. Queda espléndido combinado con otros en tonos claros y neutros, con el edredón haciendo juego. En cuanto a la organización, elije los almohadones decorativos de tu cama de un tamaño mayor. Por ejemplo escoge tres grandes cojines decorativos para una cama matrimonial, también necesitaras dos almohadas rectangulares y varios almohadones pequeños. Coloca los almohadones grandes a lo largo de la cabecera de la cama, ligeramente inclinados hacia atrás. Lo ideal es que sean de un color
Recomendaciones sólido para añadir profundidad y proporcionar un telón de fondo de otras almohadas. Arma una segunda fila de almohadones, pero coloca uno menos que en la anterior y agrega los pequeños cojines decorativos en el medio.
Consejos útiles:
Usa almohadas que tengan colores y diseños complementarios pero que no todas sean del mismo color y el patrón.
No sobrecargues la cama con almohadas. Tres filas de almohadas son generalmente suficientes para hacer que la cama se vea más atractiva.
Fuente: http://www.decoracion-deinteriores.com/dormitorio/almohadones-para-decorar-tu-cama/#more-2144
Recomendaciones
Cómo hacer o restaurar una lámpara.
Para poner en marcha tu proyecto de la creación de una lámpara necesitas ante todo un kit, este se compone por cableado, enchufe para la bombilla y soporte para colocar todo. De todos modos, dependiendo de la lámpara que estés haciendo o restaurando, también puede ser necesario comprar otros artículos como pantalla, tubos para colocar los cables, reguladores de luz, bases, tapas, etc. Otro aspecto importante es la seguridad, cuando se trata de electricidad no es momento para improvisar, así que es importante seguir todos los pasos indicados en el kit de armado de la lámpara y controlar todo el trabajo antes de conectar la lámpara terminada. En cuanto al restaurado, es muy conveniente porque las lámparas vintage suelen ser extremadamente costosas cuando se las compra en casas de antigüedades. El truco en la restauración de lámparas esta en eliminar el cableado original sin dañar la carcasa; es probable que necesites de algunas herramientas especiales. Cuando comiences con el trabajo de restauración, es conveniente que ates una cuerda al cable viejo antes de sacarlo de la lámpara. Mantén un extremo de la cuerda colgando mientras tiras del cable viejo, y deja al final un extremo de la cuerda una vez que hayas retirado el cable.
Recomendaciones Puedes usar esta cuerda como guía para guiar el cable nuevo a través de la carcasa, evitando así que se atasque a mitad de camino.
Un detalle… antes de tirar el cable viejo úsalo como un indicador de tamaño para elegir nuevos accesorios que funcionan con la carcasa de la lámpara sin necesidad de grandes modificaciones. En verdad puedes crear una lámpara con casi cualquier cosa, la cuestión es tener imaginación y las herramientas de trabajo a mano. Por ejemplo puedes hacer una lámpara con una botella de vino, o transformar una pieza de madera en desuso en un adorno con luz.
Fuente:http://www.decoracion-deinteriores.com/iluminacion/como-hacer-o-restaurar-una-lampara/
Tecnología
Nokia lanza su Lumia 1020 con una poderosa cámara de 41megapixeles
La compañía finlandesa busca que el teléfono con sistema operativo Windows lo ayude a alcanzar a sus rivales Samsung y Apple. Nokia lanzó este jueves un nuevo teléfono avanzado, el Lumia 1020, con una poderosa cámara de 41 megapixeles, en un esfuerzo más por alcanzar a sus rivales Samsung Electronics y Apple. El fabricante finlandés de celulares está apostando al sistema operativo Windows de Microsoft Corp además de funciones fotográficas de alta tecnología para salvaguardar el futuro de sus teléfonos. En un evento en Nueva York, el presidente ejecutivo de Nokia, Stephen Elop, puso énfasis en la óptica avanzada del Lumia 1020, que permite imágenes más nítidas, incluso con el uso del zoom. "Uno puede hallar una aguja en pajar l iteralmente", dijo Elop. El nuevo Lumia será vendido a través de la operadora de telefonía estadounidense AT&T a partir del 26 de julio por 300 dólares con un contrato de dos años. Después estará disponible en otros mercados, entre ellos China, dijo Nokia. Telefónica será su operadora asociada en mercados europeos y latinoamericanos, informó la compañía. Elop dijo que Nokia, empresa que ha sufrido una caída en sus reservas de dinero tras años de ventas débiles, estaba trabajando en conjunto con AT&T y Microsoft para comercializar el nuevo celular.
Fuente: http://mexico.cnn.com/tecnologia/2013/07/11/nokia-lanza-su-lumia-1020-con-una-poderosa-camara-de-41-megapixeles
Tecnología
La 'caída' de los servicios de Google
Usuarios estadounidenses permanecieron sin acceso a Gmail, Google Plus y YouTube, principalmente en el sureste del país
Google y servicios relacionados de la compañía estuvieron inaccesibles para algunos usuarios de Estados Unidos durante la mañana de este miércoles, causando confusión y consternación en la web.
Los reportes de la interrupción en los servicios iniciaron a las 9:30 (tiempo del este de EU, 8:30 en el centro de México) y rápidamente se esparcieron en Twitter, con usuarios preguntando si el problema afectaba también otras áreas.
En un email a CNN, Google indicó que recibió reportes de problemas con sus servicios por parte de usuarios de algunos estados como Virginia del Oeste, Carolina del Norte, Nebraska y Georgia. "Sin embargo, el asunto se resolvió rápidamente y ya se acabó. Nos
disculpamos sinceramente por cualquier inconveniente the esto pudiera haberles causado a nuestros usuarios", indicó Google en un comunicado.
Entre los servicios afectados estuvieron el correo Gmail, la red social Google Plus, el de almacenamiento Google Drive y el canal de videos YouTube.
De acuerdo con testimonios publicados en redes sociales, los cortes parecieron prevalecer en usuarios del sureste de Estados Unidos.
Google no emitió ningún comunicado sobre el asunto.
“Si Google cayó… cómo podré volver a buscar. ¿Por qué cayó Google?”, escribió Adam Sullivan en uno de muchos comentarios similares.
“Oh Dios es el fin de la humanidad como la conocemos. Necesito ir a comprar pan y leche #googledown”, agregó Rebeccah Connelly.
Fuente:http://mexico.cnn.com/tecnologia/2013/07/10/la-caida-de-los-servicios-de-google-crea-confusion-en-eu
Tecnología
Couple, una red social creada solo para ti y tu pareja La plataforma permite compartir fotografías, videos, calendarios y mensajes solo con la persona amada
Couple te permite enviar mensajes y compartir fotografías solo con tu pareja, ¿te parece una buena opción?
La red social Couple es una plataforma donde puedes compartir mensajes con tu pareja
Su fundador asegura que es una forma privada, divertida y conveniente de estar en contacto
La red surgió en 2012 y ya tiene una versión en español
Acostumbrados a lo masivo de las redes sociales y a la comunicación simultánea con decenas, centenares o millares de personas, llama la atención que una app como Couple se enfoque en la intimidad de la comunicación entre dos individuos.
Couple, pensada exclusivamente para parejas, es una plataforma que permite compartir con tu persona amada fotografías íntimas, videos, ubicación y hasta un calendario para que ninguno se olvide de la cita de mañana.
Ya disponible en español, con Couple incluso puedes dibujar simultáneamente con tu pareja y comunicarle que estás pensando en él o ella con solo apretar un botón.
“Couple te permite conjugar múltiples formas de expresión en un único canal de comunicación para darles a las parejas una forma privada, divertida y conveniente de estar en contacto”, dice Oleg Kostour, cofundador y presidente de Tenthbit, la empresa que desarrolló la aplicación, a CNN en Español.
La app se lanzó inicialmente en mayo de 2012 bajo el nombre de Pair. Rebautizada como Couple en febrero de este año, cuenta en la actualidad con 1 millón 500,000 usuarios y tiene entre sus varios inversores al reconocido actor de Hollywood Ashton Kutcher, según la empresa.
Pero la gran novedad es que Couple presentó en los últimos días su versión en español, que estará disponible en todos los países de habla castellana.
Tecnología
"Actualmente, los usuarios de lengua hispana son nuestro tercer mayor mercado y creemos que con la traducción este segmento seguirá creciendo”, comenta Kostour. "Nuestra aplicación encaja perfectamente en el mercado hispano y esperamos que muchos usuarios empiecen a util izar el servicio", agrega.
Tenthbit, nacida en el programa Y-Combinator de Mountain View, California, la misma incubadora que gestó startups como Dropbox y Airbnb, lanzó Couple para cubrir un vacío en el mercado.
"Hay mucha autocensura en el tipo de contenido subido a Facebook. Las cosas que compartes con todos tus amigos no son las mismas que compartes con tus amigos más cercanos y son diferentes de las que compartes con tu pareja", explica. "Necesitas distintos grados de privacidad y, como un refugio seguro de intimidad, Couple viene a llenar esa necesidad", añade.
Con Couple es posible enviar fotos que se autodestruyen u organizar tu vida en pareja util izando el Calendario Compartido o Listas de Tareas Pendientes. También enviar mensajes de voz o interactuar con el “ThumbKiss”, una manera de "tocarse" digitalmente.
La aplicación, que hoy procesa 2 millones 500,000 mensajes por día según Kostour, fusiona todo lo que compartes con tu pareja en una línea del tiempo y organiza tus recuerdos en un único sitio.
¿Y qué viene después? "Ahora nos estamos concentrando en aumentar las formas en que puedes expresarte creativamente con tu pareja", concluye Kostour.
¿Qué opinas de esta aplicación? ¿La descargarías?
http://mexico.cnn.com/tecnologia/2013/07/10/couple-una-red-social-creada-solo-para-ti-y-tu-pareja
Arte
Documental premiado sobre los niños indígenas voladores llega a México
El documental 'Canícula', de José Álvarez, muestra la historia de las alfareras y de los niños voladores de una comunidad totonaca
"El 100% de la película está provocada por los personajes, por lo que la filmación fluyó de una manera muy orgánica, gracias a la apertura de esta comunidad ubicada en Veracruz, al este de México", explicó el director José Álvarez en conferencia de prensa. La historia de las alfareras y de los niños voladores de la comunidad veracruzana será proyectada en la cineteca de la capital mexicana, así como en las cinetecas de Tijuana, Saltillo, Durango, Pachuca, Guadalajara, Toluca, Monterrey, Oaxaca, San Luis Potosí, Veracruz, Mérida, Zacatecas, Loreto y Huayamilpas. "Prefiero que esté en un circuito que la gente la identifique y la pueda ir a ver, a que esté en lugares donde no entre nadie", agregó Álvarez. La cinta, estrenada en 2011 en el Festival Internacional de Cine de Morelia, llega a las salas mexicanas, tras ganar el premio FIPRESCI al Mejor Film Internacional en el Festival Documental de Tesalónica (Grecia), así como el Premio Signis del Festival de Cine Latinoamérica de Toulouse (Francia).
El director subrayó que la relación con la comunidad totonaca fue buena aunque se quedó sin saber en qué piensan las alfareras cuando están trabajando. Las mujeres contestaban de una forma abstracta, dijo el director y por ello necesitaron generar una música que fungiera como la voz interior de las alfareras. En opinión de José Álvarez, la comunidad totonaca es "muy abierta" y "curiosa" hasta el punto de que una alfarera, al darse cuenta de que estaba siendo grabada, se cambió de ropa para util izar un vestido más tradicional y vistoso. A pesar de los reconocimientos recibidos, el mexicano lamentó que haya países como España o Argentina, con culturas afines, en los que la cinta no se haya exhibido en ningún festival, salvo en una muestra en la Casa de América (España) en mayo del 2013. Fuente: http://mexico.cnn.com/entretenimiento/2013/07/09/documental-premiado-sobre-los-ninos-indigenas-voladores-llega-a-mexico
Arte
Arqueólogos mexicanos encuentran 30 entierros y una pirámide en Veracruz El lugar podría tratarse de un mercado prehispánico donde confluyeron múltiples culturas, señalaron expertos del INAH
Arqueólogos mexicanos descubrieron 30 entierros prehispánicos y una pirámide en el municipio de Jáltipan, al sur de Veracruz, lugar que podría haber sido un mercado donde confluyeron varias culturas. Alfredo Delgado, arqueólogo del Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH) y responsable del rescate en el municipio de Jáltipan, informó que los arqueólogos encontraron los hallazgos al excavar a una profundidad de 80 centímetros. Entre los objetos encontrados están restos óseos acompañados de ofrendas que contenían huesos de animales, cuentas de jade, espejos —probablemente de pirita— y figurillas de origen teotihuacano, maya, nahua, popoluca. Se podría tratar de un santuario donde la gente de los alrededores sepultaba a sus difuntos, o bien una especie de mercado o centro rector en el que confluían diversas culturas, cuya ocupación pudo darse desde principios de nuestra era hasta 700 d.C. “Con los análisis podremos ver si este sitio —que se encuentra frente a la pirámide localizada— era multicultural, como lo indica el material encontrado o si todos corresponden a un mismo tipo genético", afirmó el arqueólogo. Delgado también consideró que podría ser un mercado, con un pueblo de origen común, al que llegaban elementos de comercio de diferentes regiones, pero eso se determinará con estudios de ADN, afirmó el arqueólogo, de acuerdo con el comunicado de la INAH.
Arte Aún será necesario esperar tres meses para que se complete el análisis de las osamentas. Lo único que se sabe hasta el momento es que de los 30 entierros, dos por lo menos pertenecen a infantes”, dijo el arqueólogo. Los entierros encontrados estaban acompañados por cornamentas de venado, huesos de cánidos (que podrían ser perros o coyotes) y restos de venados, peces y aves, los cuales pudieron ser acompañantes de los difuntos en su camino al inframundo, de acuerdo con la cosmogonía mesoamericana, señaló el INAH. En una loma contigua, los arqueólogos encontraron una pirámide recubierta con piedra caliza construida con lajas de piedra. La estructura tiene 12 metros de altura y de 60 de largo por 25 metros de ancho. Delgado señaló que es la primera vez que los arqueólogos descubren estructuras de piedra en el sur de Veracruz, donde los expertos consideraban solo había estructuras de tierra apisonada. En junio, arqueólogos mexicanos descubrieron centenares de vestigios de embarcaciones que datan de los siglos XVI y XX en las aguas del arrecife Bajo Hornos, frente al puerto de Veracruz.
Fuente:http://mexico.cnn.com/entretenimiento/2013/07/10/arqueologos-mexicanos-encuentran-30-entierros-y-una-piramide-en-veracruz
Arte
Aún será necesario esperar tres meses para que se complete el análisis de las osamentas. Lo único que se sabe hasta el momento es que de los 30 entierros, dos por lo menos pertenecen a infantes”, dijo el arqueólogo. Los entierros encontrados estaban acompañados por cornamentas de venado, huesos de cánidos (que podrían ser perros o coyotes) y restos de venados, peces y aves, los cuales pudieron ser acompañantes de los difuntos en su camino al inframundo, de acuerdo con la cosmogonía mesoamericana, señaló el INAH. En una loma contigua, los arqueólogos encontraron una pirámide recubierta con piedra caliza construida con lajas de piedra. La estructura tiene 12 metros de altura y de 60 de largo por 25 metros de ancho. Delgado señaló que es la primera vez que los arqueólogos descubren estructuras de piedra en el sur de Veracruz, donde los expertos consideraban solo había estructuras de tierra apisonada. En junio, arqueólogos mexicanos descubrieron centenares de vestigios de embarcaciones que datan de los siglos XVI y XX en las aguas del arrecife Bajo Hornos, frente al puerto de Veracruz.
Fuente:http://mexico.cnn.com/entretenimiento/2013/07/10/arqueologos-mexicanos-encuentran-30-entierros-y-una-piramide-en-veracruz
Salud
Alimentación para Diabéticos
Es fundamental aclarar dudas en cuanto a la alimentación adecuada en caso de los diabéticos, ya que la nutrición es fundamental en esta enfermedad. La medicación sola no basta: debe acompañarse con una alimentación adecuada para obtener resultados óptimos Los alimentos aportan energía, la cual se mide en calorías, y estas provienen de las proteínas, grasas y carbohidratos. Las vitaminas y minerales no aportan calorías pero son importantes también. Las proteínas ayudan a formar tejido y a fortalecer los músculos, se encuentran en las carnes, quesos, leche, clara de huevo, nueces, etc.
Las grasas son de 2 tipos: Las saturadas: son de origen animal como la mantequilla, tocino, manteca, grasa de las carnes etc. Las insaturadas: como las de aceite vegetal. Es importante saber que las grasas saturadas son las que se acumulan en las arterias obstruyendo la circulación, por ello se prefieren las grasas insaturadas. Los diabéticos deben consumir azúcares compuestos como legumbres, granos, cereales, arroz, pan, pasta integral, etc. Ya que como se dijo anteriormente se absorben más lentamente La fibra forma parte de ciertos carbohidratos como las frutas, vegetales y granos. También se encuentran en los alimentos integrales (cereales, arroz, pastas etc.). Consejos Es necesario limitar el consumo de azúcares simples cómo refrescos, dulces, jaleas, mieles y mermeladas y evitar consumir sal en exceso sobre todo si se sufre de hipertensión. Se debe evitar el consumir “botanas” antes de acostarse, si se consumen hipoglucemiante para evitar bajas de azúcar nocturnas. Mantener constante los horarios de comida y la composición de la dieta. Se deben consumir carbohidratos complejos como pan, pastas, arroz, pan, pero en cantidades y horarios prescritos por un nutriólogo.
Salud
Ser debe aumentar el consumo de fibra, con frutas con cáscara, cereales integrales y verduras frescas, además incluir ocho vasos de agua natural al día. Se pueden util izar endulzantes no nutritivos, ya que de esta forma no limitan el sabor, cuidan la ingesta de calorías y previenen problemas de hiperglucemia. Se pueden consumir dulces y demás alimentos para diabéticos los cuales los endulzan con fructosa, pero ojo eso NO quiere decir l ight así que en exceso pueden causar sobrepeso y diarrea. Féculas: sí gracias Las féculas son: pan, granos, cereales, pasta o las verduras con almidón. Tome féculas en cada comida. Antes, se aconsejaba no comer mucha fécula, pero esto ha cambiado. Las féculas son buenas para todo el mundo, incluidos los diabéticos. Las féculas aportan a su cuerpo energía, vitaminas y minerales y fibra. Las féculas integrales son más saludables porque contienen más vitaminas, minerales y fibra. La fibra contribuye a regularizar los movimientos intestinales. La forma más sana de comprar, cocinar y comer féculas es comprar grano y pan integral, coma menos féculas fritas y grasas, como tortillas de patatas y patatas fritas, bollos o galletas. Tomar yogures con poca o ninguna grasa o mahonesa ligera para acompañar las patatas al horno, en los sandwiches, ponga mostaza en lugar de mahonesa, en el pan o las tostadas, use sucedáneos con poca o ninguna grasa, usar aceite de oliva en lugar de mantequilla o margarina. Los cereales, con leche desnatada o con 1% de grasa. Y los yogures, el queso o las salsas deben ser sin azúcar ni grasas. Controlar el azúcar Podrá controlar su azúcar en la sangre y su diabetes con una dieta sana, haciendo ejercicio y manteniendo un peso saludable. Un peso saludable contribuye también al control de las grasas corporales y a reducir la tensión arterial.
Fuente:http://www.sabervivir.es/articulos-de-nutricion/alimentacion-para-diabeticos
Salud
La historia de cómo kilo a kilo México se volvió líder en obesidad
El mayor consumo de alimentos calóricos, la reducción de precios de esos productos y la inseguridad son algunos de los factores.
Según un reporte recientemente publicado por la Organización de Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO), México es el país con mayor porcentaje de población obesa en el mundo. Según los datos del informe, que son de 2008, la prevalencia de obesidad en adultos alcanzó de 32.8%, superando por primera vez a Estados Unidos, que según el mismo informe, registró 31.8%. Sin embargo, hay 19 países en el mundo que tienen un porcentaje mayor de obesidad en el mundo. Los primeros tres lugares están en Oceanía: Nauru, con 71.1%; las Islas Cook, con 64.1% y Tonga con 59.6%. Y otros que lo superan son, por ejemplo: Kuwait, Arabia Saudita, Bahamas, Belice y Sudáfrica. Entonces, ¿por qué México es ahora considerado el país 'más gordo'? Porque tiene el mayor índice de obesidad de los países de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). ¿Cuánto tiempo le llevó a México engordar tanto y por qué sucedió? Investigadores en nutrición y salud pública afirman que es el resultado de una transición epidemiológica que empezó hace 30 años. Los especialistas explican que es producto de la combinación de varios factores: mayor consumo de alimentos con alta concentración calórica; la reducción de precios en este tipo de alimentos; la disminución en la actividad física; la inseguridad para desarrollar actividades en espacios públicos y un estilo de vida que disminuye el tiempo dedicado para elaborar alimentos. Además, se analiza la posible predisposición genética de los mexicanos a metabolizar de manera diferente las grasas y azúcares. En México, las encuestas nacionales de nutrición elaboradas por la Secretaría de Salud comenzaron a realizarse en 1988, pero los datos sobre obesidad en adultos se desglosaron desde el 2000. A partir de entonces, la obesidad en adultos pasó de 23.5% en el 2000, a 30.2% en 2006.
Salud Estadísticamente, México puede presumir que el problema de obesidad se frenó y disminuyó en los últimos cuatro años, ubicando la prevalencia promedio de en adultos en 32.4%, según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012.
30 años de concentración calórica Las cifras son apenas la parte visible de un proceso que comenzó hace varias décadas, explica la nutrióloga Cecilia García Schinkel, directora en México del International Life Science Institute (ILSI), asociación especializada en salud pública y fundada en Estados Unidos en 1978. “Hemos vivido una transición epidemiológica en los últimos 30 años. Todavía no derrotábamos a la desnutrición, cuando comenzó a multiplicarse la obesidad, que ya es considerada una enfermedad crónica, sistémica e inflamatoria. “No hay que sobresimplificar la explicación de esta epidemia. Por un lado tiene que ver con el individuo, su genética, gustos y costumbres; tiene que ver también con la organización de la familia y la ciudad en la que vive; con la disponibil idad de alimentos, el precio y la facilidad para prepararlos; con la seguridad pública y la posibil idad de hacer ejercicio en espacios abiertos, y también con las políticas públicas y la normatividad hacia las empresas. Todo esto tardó décadas en configurarse”, dice la directora ejecutiva del ILSI en México. México es el principal consumidor mundial de refrescos y otras bebidas azucaradas, con un promedio de 163 litros por persona al año, según la Universidad de Yale y la organización no gubernamental Oxfam.En relación con la disponibil idad de alimentos saludables, el informe de la FAO explica que tanto las procesadoras de alimentos como los supermercados están creciendo rápidamente en muchos países en desarrollo.
Salud
Estas tiendas modernas reemplazan a los medios tradicionales y aumentan la disponibil idad de alimentos procesados y empacados, lo cual puede contribuir a los problemas de obesidad y sobrepeso. La compra de alimentos procesados, que según la FAO "frecuentemente son altos en azúcar, grasas y sal y pobres en micronutrientes importantes" se realiza en México el 50% en los mercados tradicionales y el 50% en los supermercados. En contraste, aproximadamente el 73% de las frutas y verduras que se consumen son compradas en las tiendas tradicionales, como tianguis y mercados populares techados. En otros países como Nicaragua, Tailandia y Turquía, donde se aplicó el mismo estudio de cuota de mercado, fueron consistentes los resultados de que las frutas y verduras son adquiridas mayormente en mercados tradicionales. El informe indica que las ventas de alimentos procesados han aumentado en todo el mundo y es más fácil adquirirlos ya que "mucho de este crecimiento es impulsado por los fabricantes de alimentos modernos que venden productos en los mercados tradicionales en áreas urbanas y rurales". García explica que todavía no hay estudios concluyentes sobre la aparente predisposición genética de los mexicanos para desarrollar obesidad, aunque existen grupos sólidos de investigación que estudian la interacción entre los nutrimentos y los genes de la población indígena y mestiza en México, como el encabezado por los doctores Armando Tovar y Nimbe Torres. “Hoy sabemos que una dieta alta en grasas o en carbohidratos hace que nuestros genes se expresen de manera diferente hacia distintas enfermedades", dice García. También hay estudios en epigenética que nos informan que cuando la madre o la abuela tuvieron desnutrición, sus hijos y nietos tienen mayor probabilidad a ciertas condiciones, entre las que están el sobrepeso y la obesidad.
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"Son áreas de investigación nuevas pero hay señalamientos de que la composición genética de los latinos podría hacernos más suceptibles al sobrepeso, aunque todavía no tenemos evidencia definitiva”, indica García Schinkel.
Carga financiera. La obesidad en México implica un grave problema de salud pública pero también presupuestario. En el libro Obesidad en México: Recomendaciones para una política de Estado se calcula que para el año 2017 los problemas de obesidad costarán a México entre 70,000 y 101,000 millones de pesos (de 5.4 a 7.7 billones de dólares).
Durante la presentación de ese libro, el doctor Juan Ángel Rivera Dommarco, investigador del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), indicó que en México se fue construyendo paulatinamente un ambiente “obesigénico” que estimula el consumo de alimentos con alta concentración calórica: productos con harinas y grasas saturadas, bebidas endulzantes y vida sedentaria, entre otros factoes. “Hasta hace unos años, se pensaba que el problema de la obesidad era únicamente responsabilidad de los individuos y que la única función de las autoridades era dar educación y motivación para comer saludablemente, pero la observación y los estudios indican que un ambiente promotor de la obesidad interfiere con la adopción de comportamientos saludables”, dijo Rivera. Según la Unidad de Análisis Económico de la Secretaría de Salud, en el 2008 se destinaron 67,000 millones de pesos (5.1 billones de dólares) para atender asuntos de salud vinculados con el sobrepeso, como la diabetes, problemas cardiovasculares, hipertensión, problemas renales y de hígado.
Fuente:http://mexico.cnn.com/salud/2013/07/12/la-historia-de-como-kilo-tras-kilo-mexico-se-volvio-lider-en-obesidad
Salud
Los riesgos de la ceniza de volcán para la salud y cómo evitarlos
La ceniza puede provocar daños en los ojos, piel y vías respiratorias; esto es lo que hay que hacer para prevenirlos.
Esta semana se informó que el volcán Popocatépetl registró exhalaciones y expulsión de cenizas, cuyos rastros quedaron visibles principalmente en automóviles de la Ciudad de México y el Área Metropolitana. La ceniza volcánica puede ser áspera, ácida, arenosa, vidriosa y maloliente, según la Secretaría de Salud. La dependencia cataloga los daños de las cenizas volcánicas a la salud en: efectos respiratorios, síntomas oculares, irritación cutánea y efectos indirectos. Respiratorios. Los gases normalmente se encuentran demasiado diluidos como para constituir un verdadero peligro para una persona, pero la combinación de gases ácidos y cenizas
puede provocar daños pulmonares a personas susceptibles como niños, ancianos y pacientes de enfermedades respiratorias graves o crónicas como el asma. Oculares. Las cenizas volcánicas recientemente caídas pueden tener un recubrimiento ácido que causa irritación los ojos. Cutáneos. Aunque es poco frecuente, la piel también puede sufrir ciertas lesiones a causa de la ceniza volcánica. Algunas veces puede llegar a contener un grado de acidez y ocasionar inflamación en la dermis. Síntomas indirectos. Puede llegar a haber intoxicación si se bebe de fuentes de agua contaminadas por las cenizas, por ello se deben cubrir estas fuentes como tinacos, pozos y cisternas. Prevención y protección. • Usa cubrebocas o si es posible, mantente en casa hasta que la contingencia haya pasado. • Usa gafas, no lentes de contacto. • Cubre tu piel en caso de salir a la calle. • Si te expones a la ceniza, lava los ojos con abundante agua y no los talles. • Evita hacer ejercicio en exteriores. • Si las partículas en el aire alcanzan niveles peligrosos para la salud, se declarará contingencia ambiental. En dicho caso, sigue estas instrucciones. Fuente:http://mexico.cnn.com/salud/2013/07/05/como-protegerse-de-los-danos-a-la-salud-que-provoca-la-ceniza-volcanica
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