Itämainen filosofia

Informaatioverkostojen koulutusohjelman viides luento

Päivän teemat

• Mitä on itämainen filosofia?• Buddhalaisuus• Zen• Meditaatio

Mitä on itämainen filosofia?

• Filosofiaa laajasti ymmärrettynä on harjoitettu kaikkialla maailmassa– Peruskysymyksiä on kysytty ja pyritty antamaan

perusteltuja vastauksia

• Merkittävin haastaja länsimaiselle ajatustraditiolle tulee kuitenkin idästä– Sieltä löytyy kaikkein pitkäikäisimmät ja

pisimmälle viedyt ei-uskonnolliset ajattelutraditiot

Mitä on itämainen filosofia?

• Lyhyt historiallinen katsaus– Siddhartha ”Buddha” Gautama (n. 500 eKr.)• Levisi laajalle kauko-idässä

– 1200-luvulla Mahayana-buddhalaisuuden kiinalainen muoto chan levisi Japaniin• Japanilaisten suussa nimi muuntui muotoon zen ja

myös oppi sai Japanilaisen leimansa

Mitä on itämainen filosofia?

• Filosofia vai uskonto?• Lähtökohtana hyvän elämän eläminen• Ihminen kykenee oman mielensä avulla

löytämään tämän oikean elämäntavan• Painopiste ei-käsitteellisen ajattelun

kehittämisessä

Buddhalaisuus

• Filosofian ytimessä kaksi väittämää:1. Elämä on kärsimystä2. Kaikki on harhaa

• Onnellisuus ei ole jotain, jota voi saada, vaan jotain jota ihminen voi oppia olemaan

Buddhalaisuus

• Buddhalaisuus on tie ulos kärsimyksestä• Kahdeksan kohdan polku

1. Täydellinen näkemys2. Täydellinen ymmärtäminen3. Täydellinen puhe4. Täydellinen toiminta5. Täydellinen kutsumus6. Täydellinen soveltautuminen7. Täydellinen tietoisenaolo8. Täydellinen mietiskely

Buddhalaisuus

• Visuddhimaggan yhteenveto buddhalaisuudesta:

Kärsimys vain on, ei ketään kärsijää;

teko on, vaan ei tekijää;nirvana on, vaan ei sen etsijää;polku on, vaan ei sen matkaajaa.

Zen

• ”Zen on filosofis-metodinen järjestelmä, jonka avulla voi onnistuneesti tavoitella hyvää elämää” – Tapio Koski

• Tavoitteena pakoton oleminen– Elämän virtaan heittäytyminen– Oman todellisen itsen löytyminen– Wu-wei, luonnollinen toimiminen

Zen

• Mitä on zen?

– Kun olet nälkäinen, syö; kun olet väsynyt, nuku.

Zen

Meditaatio

• Valveillaolon, tietoisen tilan ylläpitämistä• Mielen harjoittamista• Yleisin tapa on istuva meditaatio• Kohonneen tietoisuuden tilan voi kuitenkin

saavuttaa myös arjessa

Meditaatio

• Tuore empiirinen todistusaineisto on osoittanut meditaation konkreettisen hyödyn– Parempi terveys– Vähentää stressiä– Lisää onnellisuutta– Parantaa keskittymiskykyä

Meditaatio

Hengitän sisään, tyynnytän ruumiin.Hengitän ulos, hymyilen.Olen tässä hetkessä ja tiedän,tämä on ihmeellinen hetki.

-Thich Nhat Hanh

Itämainen filosofia