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ITALIANO
Liceo Scientifico Statale “E. BoggioLera” Catania
Programma di Italiano
Classe I CL
Anno scolastico 2012/2013
Prof.ssa Daniela Leone
Libri di testo: Antologia: N. Perego- E. Ghislanzoni, Parole in viaggio, Zanichelli. Grammatica: G.
Gini- M. Singuaroli, Gram. Com, Bruno Mondadori.
Analisi logica: soggetto e predicato; predicato verbale e predicato nominale; verbi copulativi;
attributo,apposizione, complemento predicativo del soggetto edell'oggetto; complemento oggetto,
specificazione, termine, agente e causa efficiente, causa, fine, mezzo o strumento, modo, luogo, tempo,
quantità, qualità, limitazione, compagnia e unione, abbondanza e privazione, argomento, materia,
vantaggio e svantaggio, colpa, pena, paragone, partitivo, concessivo, denominazione, età, esclusione,
distributivo, sostituzione.
Ortografia: elisione e troncamento; le sillabe
Fonologia: l’ accento.
Morfologia: il verbo: coniugazioni, modi e tempi; verbi transitivi e intransitivi, attivi e passivi, riflessivi e
pronominali; funzione predicativa, copulativa e ausiliare; funzione di appoggio del verbo.
Il testo narrativo: struttura del testo narrativo, il tempo, lo spazio, i personaggi, il narratore e il punto di
vista, scelte linguistiche e stilistiche.
I temi:
aspirazioni segrete, miti da inseguire: I sogni inconcludenti di Emma di G. Flaubert; La scelta di
Siddhartadi H. Hesse; Originali oppure omologati?di S. Montanari; Per terre assai lontane di F. Piccolo;
gioie, amicizie, amori: Nascita di un’amicizia diF. Uhlman; Sul ghiaccio di H. Hesse; Nove lune di B.
Fenoglio; Innamorarsi a sedici anni di S. Onofri; Due di due di A. De Carlo;
voglia e paura di crescere: I rapporti umani di N. Ginzburg; La sposa bambina di B. Fenoglio; Eveline di J.
Joyce.
I testi: il testo descrittivo; il riassunto; il testo regolativo; il testo espositivo: la relazione e il verbale.
Epica:
Iliade: Proemio. L’oltraggio di Agamennone a Crise; Affetti e doveri nell’incontro tra Ettore e
Andromaca; Il duello tra Achille ed Ettore; Priamo alla tenda di Achille; Glauco, Diomede e il
duello mancato.
Odissea: Proemio; Nausicàa soccorre lo straniero; Odisseo nell’antro di Polifemo;
Eneide:Proemio; La passione e la morte di Didone; La sortita notturna di Eurialo e Niso.
PROGRAMMA DI LATINO
ANNO SCOLASTICO 2012 – 2013 CLASSE I SEZ. CL
Docente: Daniela Leone
Libro di testo: Angelo Diotti, Lectio facilior, 1 – Edizioni Scolastiche Bruno Mondadori.
Morfologia:
la pronuncia del latino;
le cinque declinazioni;
le coniugazioni verbali, forma attiva e passiva:
l’indicativo presente, imperfetto, futuro;
indicativo presente, imperfetto e futuro verbo sum.
Aggettivi della prima e della seconda classe.
Pronomi personali di prima e seconda persona, pronome personale di terza persona riflessivo.
Elementi di sintassi:
Complementi di luogo,mezzo, causa, modo, argomento, materia, tempo, compagnia ed unione,
fine,qualità, agente, causa efficiente, complementi predicativi del soggetto e dell’oggetto.
Dativo di possesso.
GEOSTORIA
PROGRAMMA SVOLTO
CLASSE I SEZ. C
A/S 2012/2013
DOCENTE: A. COSTANZO
STORIA
MODULO 1
LA PREISTORIA
Unità 1
Le origini del mondo e dell’uomo
Le età della pietra
MODULO 2
IL VICINO ORIENTE ANTICO
Unità 1
Culture e imperi mesopotamici
Unità 2
I grandi imperi: Accadi, Babilonesi, Hittiti
Unità 3
La civiltà dell’antico Egitto
Unità 4
Assiri e Persiani: due imperi a confronto
Unità 5
La Palestina antica: Ebrei e Fenici
MODULO 3
IL MONDO GRECO
Unità 1
La civiltà minoica
Unità 2
I regni micenei e le origini della civiltà greca
Unità 3
L’età arcaica e la nascita della polis
Unità 4
Il modello spartano
Unità 5
Atene e la nascita della democrazia
Unità 6
Le guerre persiane
MODULO 4
DALLA CRISI DELLA POLIS ALL’ELLENISMO
Unità 1
L’età di Pericle e l’egemonia ateniese
Unità 2
La crisi del sistema greco e la guerra del Peloponneso
Unità 3
L’impero universale di Alessandro Magno
Unità 4
La civiltà ellenistica
MODULO 5
LA NASCITA DI UNA NUOVA POTENZA
Unità 1
Le civiltà italiche
Unità 2
Le origini di Roma: l’età monarchica
Unità 3
Roma repubblicana e l’egemonia sul Lazio
Unità 4
Patrizi e plebei
Unità 5
L’Italia nelle mani di Roma
GEOGRAFIA
MODULO 1
CARA EUROPA…
Unità1
Europa unita: memoria del passato, progetto per il futuro
Unità 2
La sfida dell’Ue: avvicinare l’Europa ai cittadini
Unità 3
L’Europa allargata: coesione e competitività
Unità 4
Il futuro: giovani, istruzione, ricerca
Unità 5
Una pluralità di lingue, culture, religioni
Unità 6
Le radici culturali dell’Europa
MODULO 2
IL MONDO: QUADRI FISICI E GEOPOLITICI
Unità 1: Africa
L’Africa a sud del Sahara
La storia
I mali dell’Africa
La Repubblica Sudafricana
Unità 2: Asia
Il continente dei record
Le due Coree
Il Medio oriente
EDUCAZIONE ALLA CITTADINANZA
LO STATO E LA COSTITUZIONE
Ache cosa serve lo Stato?
Regole e leggi
La democrazia
La Costituzione italiana
Il Parlamento
PROGRAMMA DI LINGUA INGLESE
Anno scolastico 2012-2013
Classe 1° C Linguistico Prof.ssa Erica Motta
Libro di testo in adozione:
Lingua : M. Layton, M. Spiazzi, M. Tavella Slides Elementary Zanichelli
Multimedia edition
Abilità/Competenze
Sapersi presentare in diversi contesti
Sapere esprimere l’età, parlare della salute
Sapere compilare un modulo
Esprimere offerte, richieste e permessi
Sapere scrivere un breve paragrafo per descrivere una casa
Sapere descrivere se stessi ed altre persone
Sapere parlare del tempo cronologico ed atmosferico
Capire una semplice conversazione quotidiana
Sapere chiedere e dare informazioni su un luogo
Dare indicazioni su persone
Fare acquisti - Capire e usare numeri e prezzi
Comprendere un menu - Sapere fare un'ordinazione al ristorante
Esprimere accordo/disaccordo
Parlare di ciò che piace/non piace
Esprimere capacità al presente e al passato
Sapere comunicare al telefono
Sapere scrivere una cartolina
Esprimere obbligo e dovere
Dare suggerimenti e fare proposte
Fare gli auguri in particolari occasioni
Sapere parlare di eventi ed attività passate
Strutture grammaticali
Pronomi personali
Articoli
Presente del verbo essere – Forma affermativa, negativa ed interrogativa.
Wh questions
Il plurale dei nomi
Preposizioni di luogo
Dimostrativi this, that / these, those
There is , there are
Espressioniidiomatiche con to be
Il presente di to have - Forma affermativa, negativa ed interrogativa.
Espressioni idiomatiche con to have
Aggettivi e pronomi possessivi
Il genitivo sassone
Uso di oneeones
Sostantivi numerabili e non numerabili
How much, howmany
Pronomi indefiniti: Some, any, no, none
Preposizioni di moto
L'imperativo
Il presente semplice - Forma affermativa, negativa ed interrogativa.
Gli avverbi di frequenza
Preposizioni di tempo
Molto, troppo, abbastanza
Pronomi personali oggetto
Il presente continuato - Forma affermativa, negativa ed interrogativa.
Comparazione fra presente semplice e presente continuato
Il gerundio - Like + gerundio
Il passato di “to be” - Forma affermativa, negativa ed interrogativa.
Il passato dei verbi regolari - Forma affermativa, negativa ed interrogativa.
Il passato dei verbi irregolari
Date e numeri ordinali
I comparativi ed i superlativi di maggioranza regolari ed irregolari
Lessico
Giorni della settimana - I mesi dell’anno
I colori
La casa
Oggetti personali
La famiglia
Negozi e grandi magazzini - Transazioni in negozi
Indicazioni stradali
Tempo libero - Lessico relativo alle vacanze
Attività quotidiane
Cibo
Le professioni
Festività
LICEO SCIENTIFICO STATALE “E. BOGGIO LERA”
PROGRAMMA DI LINGUA E CIVILTA FRANCESE
ANNO SCOLASTICO 2012—2013 CLASSE 1° C L
Insegnante: D’Arrigo Gabriella Docente di conversazione: Russo Pauline Le letture e le funzioni sono state tratte dal libro di testo” Alex et les autres” Edition express di Di Gennaro – Bresson edizione il Capitello ISBN 978-88-426-6886-2
PARCOURS 1
Lecture Fonctions Lexiques
Unité 1 Bonjour Alex
- Saluer - Demander et dire
comment on se sent - Demander le nom - Présenter quelqu’un - Demander et dire
l’âge
- Les jours de la semaine
- Les parties de la journée
- Les mois de l’année - Les saisons
Unitè 2 Elle vient de Liège
- Identifier les personnes
- Identifier les objets - Demander et dire la
nationalité et la provenance
- La famille - Pays, nationalités
Unité 3 Votre nationalité
- Demander et donner des informations sur l’identité
- Demander et répéter
- Demander et dire ce qu’on aime et ce qu’on n’aime pas
- Les métiers et les professions
- Quelques loisirs
Unité 4 Comment il est
- Décrire l’aspect physique d’une personne
- Décrire le caractère d’une personne
- Les parties du corps - Le caractère - Les couleurs
Unité 5 Je fais du vélo
- Proposer de faire quelque chose
- Accepter / refuser une proposition
- Activités quotidiennes, sport, instruments de musiques
PARCOURS 2
Unité 6 Je sors avec Alex
- Exprimer l’obligation et l’interdiction - Décrire un objet
- Les vêtements
Unité 7 Le mystère du billet
- Décrire un logement - Demander le chemin - Indiquer le chemin
- Les meubles et la maison
- La ville
Unité 8 Organiser la fête
- Demander un service - Accepter / Refuser de rendre un
service Demander et dire le prix
- L’alimentation
Unité 9 Raconter au restaurant
- Prendre la commande/ Commander au restaurant
- Raconter les événements au passé - Téléphoner/ Passer un coup de fil
- Quelques plats français
Gli elementi grammaticali sono stati tratti dalle letture e funzioni sopraccitati
-Articoli determinativi e indeterminativi- Pronomi personali soggetto – Ausiliari
être et avoir – Verbi del primo gruppo in “er”- I numeri cardinali e ordinali-
Formazione del femminile e plurale degli aggettivi- “Les articles contractés.”- Forma
negativa e interrogativa- Verbi aller venir, prendre –Pronomi personali tonici- Uso di
C’est/ il est- Preposizioni con i nomi geografici- Verbi faire, vouloir, pouvoir- Uso di
“on” – Il partitivo:uso del partitivo semplice – soppressione del partitivo- Aggettivi
dimostrativi- Uso di” très/ beaucoup (de)- - Verbi regolari del 2° gruppo in “ir”
Aggettivi possessivi- Uso di être+ à+ nome o pronome -,”- I gallicismi( il futur
proche) (le passé récent)( présent duratif) - Verbi pronominali-Uso dei pronomi
interrogativi: Qui est-ce? Qu’est-ce que c’est? A quoi ? Combien de ? Quand ?
Quel ?- Où ?- Quelle heure est-il ?- verbi attendre, dire, devoir- L’imperativo -
Pronomi personali complemento di 1° e 2° forma – Particolarità dei verbi di 1°
coniugazione.- Gli aggettivi a due uscite-
Le preposizioni di luogo (devant/ derrière/ au coin/ en face/ etc) – Numeri ordinali-
I verbi partir sortir dormir ouvrir, lire. écrire. recevoir, savoir, voir- connaître- boire-
mettre. Le passé composé le future et l’ imparfait . Cenni sull’accordo del participio
passato. Uso di “chez”- Verbi impersonali ”il y a” Il faut” ” il s’agit”
Insieme alla docente di conversazione francese Russo Pauline sono state svolte
diverse attività di ascolto, di comprensione, di fonetica e di arricchimento lessicale
Programma
Classe I CL. Anno Scolastico 2012-2013
Lingua tedesca – Docente: Prof.ssa Rosalba Albo
Libro di testo adottato: “Fertig, los!”
Catani- Greiner- Pedrelli; Ed. Zanichelli
Einheit 1
Schüler-Treffen (Schüler-Sportfest, Hallo! Ichkommeaus……)
Il genere dei sostantivi tedeschi
I pronomi personali al nominativo
La formazione del presente indicativo
Il verbo ausiliare “sein”
Il verbo “heiβen”
Le W-Fragen: Wie?, Wer?, Wo?, Woher?
La costruzione della frase interrogativa
Einheit 2
MeineFamilie(MeinStammbaum, Ferien in den Bergen, ………)
I casi nominativo e accusativo
L’articolo indeterminativo ein/eine
Gli aggettivi possessivi mein/dein
Il presente indicativo del verbo ausiliare “haben” e dei verbi “arbeiten” e “finden”
Il genitivo sassone
L’aggettivo predicativo
Le parole composte
L’espressione “zuHause”
Le W-Fragen: “Was?”
Einheit 3
Schule (Schulferien in Nordrhein-Westfalen, Stundenplan, In der Klasse, ………)
I verbi forti
Il presente indicativo del verbo forte “lesen”
Il verbo modale “können”
La forma verbale “möchten”
Il verbo “wissen”
La forma di cortesia
Gli aggettivi possessivi
La costruzione della frase: inversione
Le congiunzioni aber, denn
La preposizione um
La preposizione articolata “am”
Le W-Fragen: Wann?, Wie lange?, Wieviele?
Einheit 4
Feste und Freizeit(Christkindlesmarkt, Der Einladungsbrief,……)
La formazione del plurale
Il presente indicativo dei verbi forti geben, sprechen, helfen, sehen
Il verbo modale wollen
La negazione nicht
Il caso dativo
Lo schema riassuntivo degli articoli determinativi e indeterminativi e degli aggettivi possessivi
L’articolo partitivo
Le preposizioni für, mit, bei
Le W-Fragen: Warum?, Wer?, Wen?, Wem?
Einheit 5
Freundschaft und Liebe( Eindeutscher Film: Lola rennt, Nachdem Film,………..)
Il presente indicativo del verbo modale müssen
Il presente indicativo dei verbi forti fahren, laufen, lassen, gefallen
I verbi fahren – gehen
Il presente indicativo di werden
La negazione kein
Il pronome indefinito man
L’espressione es gibt
I pronomi personali al nominativo, accusativo, dativo
La costruzione della frase
Le preposizioni che reggono l’accusativo
La preposizione von
Le espressioni zuHause, nachHause, von zuHause
Le W-Fragen: Wie?+agg.; Welch-?
PROGRAMMA DI CONVERSAZIONE DI LINGUA TEDESCA
Anno Scolastico 2012/2013
Liceo Statale “BoggioLera” di Catania
Prof.ssa Elisabeth Cardillo
1 CL Linguistico
Fertig, los! Vol. I
S. 6 Das Alphabet
S. 7 Die Zahlen
Wörter Buchstabieren
Vokabeltests
S. 8 Grußformeln und Übung Nr.10
S. 9 … mein Lieblingssport: Segeln und Übung Nr.11
S. 13 Wörterbuch
S. 14 Meine Familie und Übung Nr.1
S. 15 Mein Stammbaum und Übung Nr.2
S. 19 Ein Stammbaum und Übungen Nr. 9 und 10
S. 20 Haustiere und Übung Nr.11
S. 22 Wie kann ich das sagen?
S. 33 Ein Brief, Datum und Übungen Nr. 10 und 11
Die Monate, Die Wochentage, die Jahreszeiten
S. 28 Schulferien in Nordrhein-Westfalen und Übungen Nr. 3 und 4
S. 29 Stundenplan und Übung Nr.5
S. 30 In der Klasse und Übungen Nr. 7 und 8
S. 40 Deutschland und Nationalhymne und Übung Nr. 1
S. 44 Feste: Weihnachten, Advent,
S. 46 Der Einladungsbrief und Übung Nr.3 und Wiedergabe des Inhalts
Die Farben, das Obst
S. 52 Wie kann ich das sagen?
S. 53 Was machst du in deiner Freizeit? Erzähle
S. 56 Freundschaft und Liebe und Übung Nr.1
S. 57 Ein deutscher Film: Lola rennt und Übung Nr. 2
S. 114 die Uhrzeiten und Übung Nr. 8
S. 55 Trimm Dich!
S. 85 Trimm Dich!
S. 171 Trimm Dich!
Trimm Dich! Freundschaft, Freizeit, Schule und Familie
Diktat: S.129 Liebe Marion
S. AB 40 Schulen und Hobbys
Hi Leute!
Fotokopien: Sankt Martin
Weihnachtsgedicht: Advent, Advent ein lichtlein brennt.......
Weihnachtslieder: O Tannenbaum, Stille Nacht, heilige Nacht, Kling
Glöckchen, klingelingeling
Karneval in Köln „ Kölle Alaaf“ und Wiedergabe des Inhalts
Ode an die Freude
Ratespiel: Über das persönliche Wörterbuch
Sprachlabor:Video-Audio
Lieder: Sankt Martinslied
Internet Karneval in Köln: Rosenmontagszug 2012
DVD Lola rennt
Ode an die Freude
LICEO SCIENTIFICO STATALE “E. BOGGIO LERA”
PROGRAMMA DI LINGUA E CIVILTA FRANCESE
ANNO SCOLASTICO 2012—2013 CLASSE 1° C L
Insegnante: D’Arrigo Gabriella Docente di conversazione: Russo Pauline Le letture e le funzioni sono state tratte dal libro di testo” Alex et les autres” Edition express di Di Gennaro – Bresson edizione il Capitello ISBN 978-88-426-6886-2
PARCOURS 1
Lecture Fonctions Lexiques
Unité 1 Bonjour Alex
- Saluer - Demander et dire
comment on se sent - Demander le nom - Présenter quelqu’un - Demander et dire
l’âge
- Les jours de la semaine
- Les parties de la journée
- Les mois de l’année - Les saisons
Unitè 2 Elle vient de Liège
- Identifier les personnes
- Identifier les objets - Demander et dire la
nationalité et la provenance
- La famille - Pays, nationalités
Unité 3 Votre nationalité
- Demander et donner des informations sur l’identité
- Demander et répéter
- Demander et dire ce qu’on aime et ce qu’on n’aime pas
- Les métiers et les professions
- Quelques loisirs
Unité 4 Comment il est
- Décrire l’aspect physique d’une personne
- Décrire le caractère d’une personne
- Les parties du corps - Le caractère - Les couleurs
Unité 5 Je fais du vélo
- Proposer de faire quelque chose
- Accepter / refuser une proposition
- Activités quotidiennes, sport, instruments de musiques
PARCOURS 2
Unité 6 Je sors avec Alex
- Exprimer l’obligation et l’interdiction - Décrire un objet
- Les vêtements
Unité 7 Le mystère du billet
- Décrire un logement - Demander le chemin - Indiquer le chemin
- Les meubles et la maison
- La ville
Unité 8 Organiser la fête
- Demander un service - Accepter / Refuser de rendre un
service Demander et dire le prix
- L’alimentation
Unité 9 Raconter au restaurant
- Prendre la commande/ Commander au restaurant
- Raconter les événements au passé - Téléphoner/ Passer un coup de fil
- Quelques plats français
Gli elementi grammaticali sono stati tratti dalle letture e funzioni sopraccitati
-Articoli determinativi e indeterminativi- Pronomi personali soggetto – Ausiliari
être et avoir – Verbi del primo gruppo in “er”- I numeri cardinali e ordinali-
Formazione del femminile e plurale degli aggettivi- “Les articles contractés.”- Forma
negativa e interrogativa- Verbi aller venir, prendre –Pronomi personali tonici- Uso di
C’est/ il est- Preposizioni con i nomi geografici- Verbi faire, vouloir, pouvoir- Uso di
“on” – Il partitivo:uso del partitivo semplice – soppressione del partitivo- Aggettivi
dimostrativi- Uso di” très/ beaucoup (de)- - Verbi regolari del 2° gruppo in “ir”
Aggettivi possessivi- Uso di être+ à+ nome o pronome -,”- I gallicismi( il futur
proche) (le passé récent)( présent duratif) - Verbi pronominali-Uso dei pronomi
interrogativi: Qui est-ce? Qu’est-ce que c’est? A quoi ? Combien de ? Quand ?
Quel ?- Où ?- Quelle heure est-il ?- verbi attendre, dire, devoir- L’imperativo -
Pronomi personali complemento di 1° e 2° forma – Particolarità dei verbi di 1°
coniugazione.- Gli aggettivi a due uscite-
Le preposizioni di luogo (devant/ derrière/ au coin/ en face/ etc) – Numeri ordinali-
I verbi partir sortir dormir ouvrir, lire. écrire. recevoir, savoir, voir- connaître- boire-
mettre. Le passé composé le future et l’ imparfait . Cenni sull’accordo del participio
passato. Uso di “chez”- Verbi impersonali ”il y a” Il faut” ” il s’agit”
Insieme alla docente di conversazione francese Russo Pauline sono state svolte
diverse attività di ascolto, di comprensione, di fonetica e di arricchimento lessicale
LICEO SCIENTIFICO BOGGIO LERA
PROGRAMMA DI CHIMICA E SCIENZE DELLA TERRA
CLASSE 1C LINGUISTICO
ANNO SCOLASTICO 2012-2013
PROF: Cicero Massimo
PROGRAMMA DI CHIMICA
TESTI ADOTTATI: CHIMICA: La chimica di Rippa, M. Rippa, Stefano Piazzini, Claudio Pettinari, Bovolenta
Zanichelli. GEOGRAFIA: Osservare e capire la Terra, Elvidio Lupia Palmieri, Maurizio Parotto, Zanichelli.
LA CHIMICA E LA STRUTTURA DELL'ATOMO:
Una scienza per conoscere la materia dei corpi; Miscugli, elementi, composti; La teoria atomica; Composti e
reazioni chimiche; Le particelle atomiche; I costituenti dell'atomo; L'esperimento di Rutherford; L' atomo
nucleare; Numero atomico e numero di massa; Elementi e simboli chimici.
LA PERIODICITA’ DELLE PRPRIETA’ CHIMICHE :
L'atomo come sistema planetario; I quanti di energia; L'atomo di Bohr; La tavola periodica di Mendeleev; La
lettura del sistema periodico; configurazione elettronica e proprietà degli elementi; La configurazione
stabile a bassa energia; L’elettronegatività; Metalli e non metalli.
LEGAMI CHIMICI E MOLECOLE:
Le molecole e le loro formule; Elettroni esterni e legami chimici; La rappresentazione delle molecole
secondo Lewis; Il legame covalente omopolare, eteropolare e dativo; Il legame ionico; Cationi e anioni; Il
legame metallico; Il legame idrogeno e le proprietà dell’acqua.
PROGRAMMA DI SCIENZE DELLA TERRA
IL SISTEMA SOLARE:
I corpi del Sistema Solare; La struttura del Sole e le sue attività; Il moto dei pianeti attorno al Sole: Le leggi
di Keplero e la legge di gravitazione universale; I pianeti di tipo terrestre e gioviano; I corpi minori del
Sistema Solare; L'evoluzione del Sistema Solare.
LA TERRA E LA LUNA:
La forma e le dimensioni della Terra; Il reticolato terrestre e le coordinate geografiche; Il moto di rotazione
terrestre; Le conseguenze della rotazione terrestre; Il moto di rivoluzione terrestre attorno al Sole;
L'alternanza delle stagioni e le zone astronomiche; La Luna e i suoi movimenti; Conseguenze dei movimenti
lunari: le fasi lunari e le eclissi.
L’ATMOSFERA E I FENOMENI METEREOLOGICI:
Le caratteristiche dell’atmosfera; Gli strati dell’atmosfera; L’origine dell’atmosfera; il ciclo dell’acqua; Il
riscaldamento dell’atmosfera terrestre; Il bilancio termico; L’effetto serra.
PROGRAMMA DI EDUCAZIONE FISICA
A.S. 2012/13
LICEO SCIENTIFICO “E. BOGGIO LERA”
Docente: M. G. ARDITA
Classe 1 Sez. C Linguistico
Test sulla forza degli arti inferiori
Test sulla forza degli arti superiori
Test di resistenza
Test di velocità
Test sulla forza degli addominali
Esercizi di mobilità e scioltezza articolare
Esercizi per il miglioramento della funzione cardio-respiratoria
Esercizi per il potenziamento muscolare
Esercizi di stretching riguardanti tutti i distretti muscolari
Esercizi per il consolidamento degli schemi motori : presa di coscienza del proprio corpo, percezione temporale, coordinazione generale,
coordinazione oculo-manuale e oculo-podalica,
rapporto corpo-spazio a terra e in volo, lateralità, apprezzamento delle distanze e delle
traiettorie, rappresentazione mentale.
Esercizi con l’ausilio di grandi e piccoli attrezzi: appoggi Baumann, ostacoli, cerchi, palloni di diverse dimensioni e peso.
Cavallina (passaggio frammezzo)
Avviamento alla pratica sportiva: Pallavolo: regole di gioco, fondamentali individuali e gioco di squadra;
Pallacanestro: regole di gioco, fondamentali individuali e gioco di squadra;
Badminton: regole di gioco, fondamentali individuali e palleggi in coppia;
Atletica leggera: resistenza, velocità, salto in lungo, salto in alto.
L’apparato scheletrico: morfologia generale delle ossa, caratteristiche delle ossa; Lo scheletro: la testa, la colonna vertebrale, la gabbia toracica, l’arto superiore, l’arto
Inferiore;
I “vizi” del portamento: paramorfismi e dimorfismi;
Cenni sul sistema muscolare;
Obiettivi del riscaldamento attivo, passivo, generale e specifico;
Prevenzione degli infortuni e cenni di pronto soccorso.
