7/23/2019 Izuzetno Lekovita Biljka Jedite i Pijte Maslačak

http://slidepdf.com/reader/full/izuzetno-lekovita-biljka-jedite-i-pijte-maslacak 1/2

11. 03. 2014.

Izuzetno lekovita biljka: Jedite i pijte

maslačakMaslačak je običan korov? Kad bismo se šalili. Da li ste znali da su mu lekoviti

listovi, koren i stablo?

Dok je za neke on običan, dosadni korov, za bolesne ljude veoma je važan lek. Kod maslačka su

lekoviti i listovi i koren i stabljika, a oni koji imaju mogućnost da skupljaju čiste i zdrave biljke treba

da znaju kada se šta skuplja. Listovi pre cvetanja, a maslačak cveta od marta do maja, koren se

vadi u proleće i u jesen, a stabljika u periodu cvetanja. Pri vađenju korenja treba voditi računa da se

koren ne iseče da ne bi ostao bez sokova. Izvađeno korenje treba da se suši dva-tri dana na suncu.

Inače, maslačak raste praktično svuda, na livadama, travnjacima, napuštenim njivama, oko puteva i

naselja...

Lekovit je zbog obilja pelina, cinka, flavonoida, B vitamina, sterola, tanina, kalijuma. Listov i su puni

vitamina C i gvožđa. U terapiji se koristi u raznim oblicima kao čaj, sok, sirup, a od listova može dase napravi veoma ukusna i lekovita salata.

 KOMBINUJTE Č AJ I SALATU

Čaj od maslačka deluje kao diuretik jer pospešuje izbacivanje viška vode iz organizma.

Dnevno, i to šest nedelja, treba da pijete po dve šolje čaja.

Njegova delotvornost biće veća ukoliko, dok ga pijete, bar jednom nedeljno pojedete i činiju salate

od maslačka. Čaj možete da pripremate i tako što ćete pomešati po kašičicu osušenih listova,

cvetova i sitno seckanog korena. Sve to stavite u posudu, prelijte šoljom vrele vode, poklopite i

ostavite da odstoji 20 minuta.

Čaj zatim procedite i zasladite kašičicom meda. Pijte od dve do tri šoljice čaja dnevno.

NAJBOLJI JE SVEŽ SOK

Sok od maslačka upotrebljava se za ublažavanje stomačnih tegoba, a najbolje rezultate daje svežeisceđen sok.

Sok može da se napravi i kombinacijom listova i korena koji se iscede. Dve kaši čice tako dobijenog

soka sipajte u čašu mleka, zasladite medom i pijte ujutro na prazan želudac tri nedelje.

 SIRUP JAČ A ORGANIZAM

Sirup čisti krvne sudove, reguliše varenje i jača organizam. Priprema se veoma jednostavno.

Dve šoljice cvetova maslačka prokuvajte u dva litra vode, procedite, dodajte kilogram meda i sok od

dva limuna. Smesu kuvajte na tihoj vatri uz neprestano mešanje dok ne postane si rupasta. Sirup

sipajte u flašu, zatvorite je i uzimajte dva-tri puta dnevno po jednu kašiku.

Čaj od maslačka

Priprema

Preko dve kašičice maslačka sipajte šolju hladne vode i kuvajte minut-dva. Sklonite s vatre i

ostavite da odstoji 15 minuta, a zatim procedite.

Salata od maslačka

Priprema

Sveže listove maslačka operite, naseckajte i stavite u činiju. Prelijte ih maslinovim uljem, blago

s Online :: Zdravlje :: Izuzetno lekovita biljka: Jedite i pijte maslač... http://www.pressonline.rs/plus/zin/303447/izuzetno-lekovita-biljka-jedi...

2 11.3.2014 11:36

7/23/2019 Izuzetno Lekovita Biljka Jedite i Pijte Maslačak

http://slidepdf.com/reader/full/izuzetno-lekovita-biljka-jedite-i-pijte-maslacak 2/2

TAGOVI

posolite i začinite s nekoliko kapi sveže isceđenog limuna.

Napominjemo, maslačak :

• Pomaže kod stomačnih problema

• Deluje na oboljenja žuči i jetre

• Ublažava svrab, lišaje i osip

• Deluje kod alergija i čireva

• Pospešuje rad bubrega i želuca

• Snižava nivo lošeg holesterola

• Reguliše neuredan menstrualni ciklus

• Ublažava reumatske tegobe

• Čisti organizam i popravlja krvnu sliku

Izvor: Zena Blic

s Online :: Zdravlje :: Izuzetno lekovita biljka: Jedite i pijte maslač... http://www.pressonline.rs/plus/zin/303447/izuzetno-lekovita-biljka-jedi...

2 11.3.2014 11:36