Job Sheet

7/16/2019 Job Sheet

http://slidepdf.com/reader/full/job-sheet-563389bd8947d 1/15

JOBSHEET

PERAWATAN PUNGGUNG.

Disusun oleh:

Raisa Fitria

5535112011

PENDIDIKAN TATA RIAS

FAKULTAS TEKNIK

UNIVERSITAS NEGERI JAKARTA

2013

PENDAHULUAN

7/16/2019 Job Sheet


1

I. Pengertian Perawatan Punggung

Perawatan punggung dilakukan agar punggung menjadi bersih dan bebas kotoran. Perawatan

punggung sulit dilakukan sendiri karena posisi punggung yang bearada dibelakang, oleh karena itu

kebanyakan orang melakukan perawatan punggung di salon-salon.

II. Tujuan

Adapun tujuan atau manfaat dari perawatan punggung antara lain:

Untuk meningkatkan bentuk punggung agar nampak indah dan bersih

Untuk melancarkan aliran pembuluh darah yang berada di punggung

Untuk estetika /Menunjang penampilan punggung

Sebagai perawatan punggung

Memelihara kesehatan punggung

7/16/2019 Job Sheet


2

LEMBAR DIAGNOSIS

PERAWATAN TANGAN DAN RIAS KUKU (MANICURE)

Nama : Tanggal :

Usia : Manicurist :

Alamat :

1. Jenis kulit tangan …

a. Berminyak

b. Normal

c. Kering

2. Bentuk tangan …

a. Besar

b. Kecil

c. Panjang

d. Sedang

3. Bentuk jari-jari tangan …

a. Besar

b. Kecil

c. Panjang

d. Pendek

e. Runcing

f. Sedang

4. Bentuk kuku

Bentuk dasar …

a. Persegi

b. Bulat

c. Lonjong

d. Runcing

Cara pemeliharaan …

a. Pendek

b. Setengah panjang

c. Panjang

5. Kelainan tangan dan kulit …

a. Pembuluh darah timbul

b. Ruas jari besar

c. Telapak tangan kasar

d. Keringat berlebihan

e. Kuku rapuh

f. Kuku bersisik

7/16/2019 Job Sheet


3

Peralatan Manicure

No. Nama Alat Fungsi Jumlah Gambar

1. Massage Bed Sebagai tempat ssat

melekukan perawatan.

1

2. Kursi relaxsasi Untuk relaxsasi saat

meredam kaki.

1

3. Bathup Untuk berendam. 1

4. Vaporizer 1

5. Shower Bath Mengangkat potongan

kulit yang kecil.

1

6. Kuas Masker Mengaplikasikan

masker.

1

7/16/2019 Job Sheet


4

7. Cawan Untuk wadah

kosmetik.

1

8. Footh Bath Merendam Kaki. 1

9. Music Relaxsasi saat

perewatan.

1

10. Hanger Untuk menggantuk

baju.

1

11. Waskom Tempat untuk

merendam.

1

12. Tempat

sampah

Tempat untuk

membuang kapas atau

tissue yang sudah

dipakai.

1

7/16/2019 Job Sheet


5

13. Sterilizer

cabinet

Box untuk

mensterilkan handuk.

1

14. Trolly Tempat untuk menata

alat dan kosmetik yang

diperlukan

7/16/2019 Job Sheet


6

Bahan dan Lenan

No. Nama

Bahan

Fungsi Jumlah Gambar

1. Handuk

Besar

Untuk alas massage

bed

1 helai

2. Handuk

Kecil

Membersihkan kulit

bila terdapat kotoran

dan mengeringkan

alat-alat perawatan.

4 helai

3. Handuk

Mandi

Memngeringkan

tubuh

1 helai

4. Waslap Membersihkan tubuhpada proses

perawatan.

2 Helai

5. Sleepers Sendal yang

digunakan saat

perawatan

6. Kamisol Dipakai klien saat

melakukan perawatan

1

7. Kimono Dipakai klien saat

melakukan perawatan

1

8. Selimut Menutup tubuh klien 1

7/16/2019 Job Sheet


7

Kosmetika

No. Nama Kosmetika Fungsi Jumlah Gambar

1. Lulur membersihkan

kotoran-kotoran

pada kulit dan

memnngencangkan

kulit

Secukupnya

2. Boreh Untuk pasca

melahirkan.

Secukupnya

3. Krim pengurutan

(massage cream )

Melicinkan

gerakkan massage

sehingga kulit tidak

terasa sakit.

Secukupnya

4. Essential oil Minyak yang

digunakan sesuai

dengan kebutuhan

dan keluhan klien.

Secukupnya

5. Pelembut Melembutkan dan

menghaluskan

kulit.

Secukupnya

6. Scrub Mengelupas sel

kulit yang sudah

mati.

Secukupnya

7. Masker Mengencangkan

dan menghaluskan

kulit.

Secukupnya

7/16/2019 Job Sheet


8

Persiapan Area Kerja, Persiapa Pribadi dan Persiapan Client

1) P e r s i a p a n A r e a K e r j a

Membersiahkan lantai dan perabot

Letakkan handik untuk melaisi kasur

Waskom yang diisi air hangat

Atur ka sur

Alat yang digunakan untuk manicure dimasukkan kedalam stelirizer

2)

P e r s i a p a n P r i b a d i Melepas ditangan dan dijari

Menggulung kemeja sampai lengan atas jika memakai kemeja panjang

Rambut ditata rapi

Memakai pakaian kerja

Sanitasi tangan

3) P e r s i a p a n C l i e n t

Client harus melepaskan perhiasan ditangan dan jari tangannya

J i k a c l i e n t m e m a k a i k e m j a l e n g a n p a n j a n g h a r u s d i g u l u n g s a

m p a i kelengan atas dan dilapisi dengan tissue

Mempersilahkan duduk

7/16/2019 Job Sheet


9

Langkah Kerja Perawatan Punggung

No. Gambar Langkah Kerja Alokasi

Waktu

1. Bersihkan punggung dengan

waslap dan air hangat.

5 menit

2. Menganalisa Punggung. 3 menit

3. Scrubing mulai dari atas

punggung hingga bagian bawah

punggung

7 menit

5. Lulur punggung dari atas

punggung hingga bagian bawah

punggung

5 menit

16. Melakukan pengurutan (massage ): 60 menit

1. Efflourage

Ratakan minyak zaitun dengan

gerakan rotasi arah dari

pinggang keseluruh punggung

dengan 3 jari-jari tanggan kiri

dan kanan.

2. Stroking

Ratakan mingyak zaitun

keseluruh pungggung dengan

kedua belah tangan,

esemuannya diratakan dari

arah pinggang ke rah bahu atas

sampai leher atau tenguk.

7/16/2019 Job Sheet


10

3. Palm Kneading

Lakukan gerakan silang

dengan posisi tangan dari arah

pinggang kiri menuju keatas

bahu dan lengan kanan

demikian sebaliknya

4. Circular

Gerakan melingkar-lingkar

dengan menngunakan 3 jari,

dimulai dari bawah sepanjang

tulang punggung menuju

kearah atas sampai tulang

tenguk dan diakhiri dari bahu

sampai lengan sampai siku

5. Frictoan atau Zigzag

ntuk zigzag atau maju munduratau frictioan dengan 3 jari,

dimulai dari arah bawah

pinqqmng kiri kearah atas

bahu kiri lalu bergeser di

lingkuk dan turun kearah

bawah pinggang kanan,

berhenti disana lalu mulai start

di pinggung kanan menuju

arah atas bahu kanan lalu

bergser ditengkuk dan turun

kearah bagian pinggang kiri

terakhir gerakan maju

mumdur dangan 3 jari dikanan

kiri lalu belakang dari pinggang

rambut dan berakhir· dibahu

7/16/2019 Job Sheet


11

dan lengan.

6. Breating

Lakukan gerakan meluncur

dari pingang kearah atas bahu

dengan mengepalkan tangan

sejajr tengkurap, gerakan lulus-

lurus keatas.

7. Skin Rolling

Dimulai dari pinggang sebelah

kiri bawah dengen kedua

lengan mendorong kulit disisi

tubuh kearah samping.

Pada gerak kembali katengah

keduan ibu jari,dan jari— jari

lainnya melakukan gerak urut

menggulunq dan menekan,

demikian seterusnya sampai

kedekat ketiak beralih kebahu

kiri lalu ketengkuk dan

bergeser bahu kanan sampai

pinggang kanan,ulangi

beberapa kali.

7/16/2019 Job Sheet


12

8. Clapping:

Gerakan dengan efek

rangsangan. Garakan ini

dilakukan dengan

Ibu jari dan telunjuk dan

beberapa jari lainnya kedua

belah tangan dapat diretakan,

mencubit sambil mengangkat

tetapi diletakan sambil terus

,erayap kearah atas, gerakan

hanpir sama denga skin rolling

tetapi PITHMENT sedikit

mengangkat kulit.

9. Pounding

Kepalkan tangan sejajar,

lakukan seperti orang

menumbuk, jadi tangan satu

akan diikuti tangan lain pada

sepanjang bahu kanan dan kiri

saja.

10. Clappping

Gerakan tepukan denga

posisi tangan rapat dan agak

cekung lakukan gerakan

menepuk nepuk sepanjang

pinggang sampai dekat ketiak

dikesua sisi. Irama tekanan

7/16/2019 Job Sheet


13

kuat (tappotement)

17. 11. Hacking

Lakukan gerakan seperti

mecincang daging dimulai

dari pinggang kearah atas

bahu juga pada sisi-sisi

lainnya. Arah cincang cris

cros sekuruh bahu kecuali

tulang punggung.

18. 12. Patrisage

Patrisage pada leher dan

bahu sampai kelengan

siku.

19. 13. Manipulasi

Manipulasi tambahan

yang kesemuannya gerak

massage tekanan

efflourage saja dipakai

(lemah lembut). Baik

arah luru atau melingkar

dapat dipakai.

7/16/2019 Job Sheet


14

20. Angkat lulur dengan waslap hingga

bersih

10 menit

Total Waktu 90 menit

Documents

Job Sheet