Jopox.fi Pk37 Files Pk37 Seuratoiminnan Kasikirja 2009

PeeKoossa Kaikki Pelaa!1

PK-37 on ollut sinettiseura vuodesta

1998 lähtien.

Yläsavolaista osaamista

yli 70 vuotta!

Seuratoiminnan käsikirja

Iisalmi • Saimaan latvavesillä

Sankariniemen stadion ja kuusi nurmikenttää.

Jalkapallohallissa kumirouhepintainen pitkänukkainen tekonurmi.

IIsalmen kaupunki,Vapaa-aikapalvelukeskuspuh. (017) 272 3257

Oli kesä tai talvi...Iisalmessa jalkapalloillaan hyvillä kentillä


Seuratoiminnan käsikirjan sisältö1. Liikunnan syvin olemus ..........................42. Vapaa-aikajohtajan tervehdys käsikirjan lukijalle ..................................53. PK-37:n historiasta ................................74. Harrastamisen ajatusketju PK-37:n junioritoiminnassa ...................95. PK-37:n organisaatio ...........................106. Organisaatiokaavio ..............................117. Sihteerin ja taloudenhoitajan tehtävät ..128. Juniorivalmennuspäällikön tehtävät .....139. Toiminta-ajatus ja päämäärä ................1410. Kaikki Pelaa-ohjelma ...........................1811. Koulutus .............................................2112. Joukkueet ja operaatio pelisäännöt .....2213. Joukkueiden toimihenkilöiden tehtävät ..............................................2314. Kasvatukselliset tavoitteet eri ikäkausina ......................................2515. Nollatoleranssi jalkapallossa .................2716. Seuran sinivalkoinen tie .......................2817. Atikin Kymppi-kykykoulu .....................3218. Hyvän ruuan merkitys ..........................3819. Koulun merkitys ..................................4020. Valtavasti valintoja...............................4121. Fair Play ..............................................4222. Liikenneohjelma ..................................4323. Näin matkustan pelimatkoilla linja-autolla .........................................4624. Urheilu ja päihteet ...............................4725. Vanhempien rooli seurassa ja joukkueissa .....................................4926. Mitä aloitteleva jalkapalloilija tarvitsee? Ohjeet henkilötietojen toimittamisesta ...................................5027. Erotuomari / pelinohjaaja ja taustahenkilöiden yhteistyö .................5228. Taloudenhoito ja kustannukset ............5429. Ohjeet tapaturman sattuessa ...............5630. Viestintä ja yhteistyö ...........................5731. Ongelmatilanteet ................................ 5832. Jalkapallon ja jääkiekon yhteistyösopimus .................................5933. Seurajohdon ja toimihenkilön huoneentaulu .....................................6134. Vanhempien huoneentaulu .................6235. Junioripelaajan huoneentaulu ..............6336. Nappulapelaajan huoneentaulu ...........6437. Lihashuolto on tärkeä osa harjoittelua .........................................65

Iisalmi • Saimaan latvavesillä

Sankariniemen stadion ja kuusi nurmikenttää.

Jalkapallohallissa kumirouhepintainen pitkänukkainen tekonurmi.

4 Yläsavolaista osaamista yli 70 vuotta!

Nyky-yhteiskunnan haasteel-lisuus lienee kiireettömän il-

mapiirin löytämisessä. Se koskee nimenomaan liikuntaa. Niin lap-silla ja nuorilla kuin meillä aikui-sillakin.

Etsimisen voi aloittaa omasta it-sestään.

Tuloksiin ja saavutuksiin tähtäävässä urheilussa

on omat riskinsä. Parhaimmillaan se tuottaa kan-

sallisia ja kansainvälisiä huippuja, joiden edesot-

tamuksista yleensä koko kansakunta riemuitsee.

Täytyy kuitenkin muistaa, että huippujenkin

taustalla ovat tuhannet ja tuhannet harrastajat.

Kenestäkään ei tule huippua yksin. Ja onko se

välttämättä liikkumisen tarkoitus?

Liikunnan, sen myötä myös urheilun perimmäi-

nen ja syvin olemus lienee leikki. Ilo ja hymy. Ren-

tous ja luovuus. Vaikka aina ei ”aurinko pais-

takaan”, kiireellisessä, tulokseen tähtäävässä

ilmapiirissä lapsen liikunnallinen kehitys saattaa

pysähtyä. Tai loppua kokonaan.

Ja uskallan omien kokemusteni perusteella sa-

noa; siihen meillä ei ole varaa.

Jokainen lapsi on tärkeä. Huolimatta hänen

puutteellisuuksistaan. Jokainen lapsi on yksilö.

1. Liikunnan syvin olemus

Viime vuosien aikana on paljon keskustelua he-

rättänyt ”Kaikki Pelaa”-ajatusmaailma. Siinä on

puolensa. Suuntaan taikka toiseen. Itse asettai-

sin kysymyksen. Saavatko kaikki pelata ja liikkua

mahdollisimman monipuolisesti ja kuinka kauan?

Monipuolisuus liikuntaan on pelkästään hyvästä.

Olen vankkumaton voimistelun ja yleisurheilun

kannattaja, joukkuelajeja tietenkään unohtamat-

ta. Tulevien vuosien varalle, lihasten monipuoli-

nen kehittyminen on hyödyllistä. Samoin on mo-

toriikan ja koordinaation laita. Puhumattakaan,

että lapsi saa mahdollisimman laajan kuvan lii-

kunnan kirjosta.

Vain elämysten ja kokemusten kautta ihminen

(lapsi) oppii.

Meidän aikuisten on annettava jokaiselle mah-

dollisuus.

Kokoon, näköön, rotuun ja sukupuoleen katso-

matta.

Atik Ismail

Jalkapallo on KIVAA!5

2. Vapaaaikajohtajan tervehdys käsikirjan lukijalle

Seuratoiminta ja jalkapallo-kesä 2009

Jalkapallokausi on parhaimmil-laan silloin, kun nurmikentät ensi kertaa vihertävät ja pelaa-jat pääsevät pitkän hallijakson jälkeen siirtymään hiekalta oi-kealle pelialustalle - nurmelle. Meillä Iisalmessa on haluttu pi-tää kentät hyvässä kunnossa ja sen ovat peekoolaisetkin hyvin ymmärtäneet.

Kesän alussa on tärkeää kuitenkin muistaa, että

kentät eivät ole pelikelpoisia ainoastaan am-

mattitaitoisten kenttämestarien ansiosta. Sii-

hen tarvitaan myös pelaajien aktiivista panosta;

kerätään roskat, painetaan irronneet nurmipa-

lat takaisin sekä kuormitetaan nurmialuetta ta-

saisesti.

Jalkapallokentän viihtyisyydellä ja siisteydellä on

positiivinen vaikutus pelaajiin ja vaikkapa ohi-

kulkijoihin. Otetaan yhteiseksi tavoitteeksi hyvä

kenttä ja ympäristöä kunnioittava toiminta.

Erinomainen asia on, kun valmentajat, joukku-

eenjohtajat, huoltajat ja pelaajat tekevät yhtei-

set pelisäännöt tässäkin asiassa.

Jalkapallo on hieno laji pojille ja tytöille ja ”Seu-

ratoiminnan käsikirja” on loistava esimerkki sii-

tä kokonaisvaltaisesta toiminnasta, mitä PK-37

tekee lasten ja nuorten hyväksi. Liikunta ja ur-

heilu ovat arvokkaita asioita ja kun lisätään so-

pivasti ohjeita ja neuvoja nuorille ja aikuisillekin,

niin on saatu aikaan kattava tietopaketti. Silloin

peli ja harjoittelu sujuvat kentillä ja niiden ulko-

puolellakin.

Nuorille on tärkeää liikunnan harrastaminen

mahdollisimman monipuolisesti. Pelissä tarvi-

taan nopeutta, kestävyyttä, reagointikykyä, ta-

sapainoa, ”pelin lukemista”, sosiaalisuutta, roh-

keutta jne.


Pelkästään pelaamalla ja lajiharjoittelulla kehitty-

minen ei ole niin monipuolista kuin harrastamalla

muitakin urheilumuotoja. Mitä nuorempana näin

tekee, sitä parempi se on tulevaisuutta ajatellen.

Kaikista ei kuitenkaan tule huippupelaajia ja siksi

on hyvä, että seuratoiminta tarjoaa muitakin toi-

mintamahdollisuuksia. Tarvitaan valmentajia, oh-

jaajia, huoltajia, joukkueenjohtajia ja muita toi-

mihenkilöitä. Kaikilla toimijoilla on tärkeä tehtävä

seurassa, vaikka julkisuus kertookin vain tuloksis-

ta, onnistumisista ja epäonnistumisista.

Seurassa yhdessä tekeminen antaa vanhemmil-

le ja huoltajille mahdollisuuden toimia yhtei-

sen päämäärän hyväksi. Kasvattajana oleminen

ei aina ole ”herkkua” ja henkilö- tai yhteisötu-

ki sekä keskusteluyhteys löytyykin usein seura-

toiminnan kautta.

Mielenkiintoinen kesä on alkamassa. Valmen-

tajapersoona Atik joukkoineen on esimerkkinä

nuoremmille. B-poikien Ykkönen on myös kova

haaste ja vielä nuoremmat seuraavat taas heidän

esimerkkiään. Koko jalkapalloväki vanhemmista

nuorimpaan ansaitsevat yhteiskunnan arvostuk-

sen. Ilman vapaaehtoistoimintaa pelit eivät suju

ja monet opit jäävät saamatta nuorilta tulevaa

elämää varten.

Kiitos PK-37:lle vuosina 1970-2009 tehdystä

työstä, jota olen saanut seurata ja jota olen op-

pinut arvostamaan.

Arto Niemelä,

Iisalmen kaupunki

vapaa-aikapalvelukes-

kuksen johtaja

(1.8. alkaen katsomos-

sa uudessa roolissa)


Pallo-Kerho 37 perustettiin nimensä mukaisesti vuon-

na 1937. Seuran lajivalikoimiin kuului toiminnan alkuaikoi-na myös jääkiekko ja jääpalloi-lu. Myöhemmin seura erikoistui vain jalkapalloiluun.

PK-37 on tunnettu ympäri Suomea hyvästä ju-

niorityöstään, josta se on ammentanut pelaa-

jia edustusjoukkueeseensa. Vielä 1970-luvulla ja

80-luvun alussa PK-37 pelasi pääasiassa II divi-

sioonassa.

Nousukausi alkoi 80-luvun puolivälissä, kun seu-

ran valmentajaksi pestattiin Kuopion Palloseuraa

menestyksekkäästi edellisellä vuosikymmenellä

luotsannut Martti Räsänen. ”Mörkö” panikin ii-

salmelaiset töihin ja nosti PK-37:n heti ensimmäi-

sellä kaudella I divisioonaan.

Vierailu maamme toiseksi korkeimmalla sarja-

tasolla jäi kuitenkin ranskalaiseksi visiitiksi, mut-

ta Räsänen jatkoi nousujohteista työtään seuran

valmentajana. Uutta nousua Iisalmessa haettiin

kaksi vuotta. Kauden 1988 päätteeksi Sankari-

niemellä juhlittiin toisen kerran nousua I divisi-

oonaan.

Toisen nousun takuumiehinä olivat joukkueen

kokenut kapteeni Risto Hämäläinen ja vastusta-

jien puolustukset riekaleiksi repinyt tehokas hyök-

käyskaksikko Pekka Korhonen-Marko Huttunen.

Seuraavat neljä vuotta olivat iisalmelaisen jalka-

palloilun kulta-aikaa. Räsänen jatkoi valmentajana

vielä kauden 1989, mutta antoi sen jälkeen tilaa

toiselle kuopiolaisluotsille Heikki Turuselle.

Turusen ensimmäisellä kaudella PK-37 saavut-

ti historiansa toistaiseksi parhaan meriittinsä si-

joittumalla kolmanneksi I divisioonassa. Kausil-

la 1991 ja 1992 menestys oli vielä hyvää, mutta

kausi 1993 alkoi ja päättyi ikävästi. Seura epäon-

nistui ulkomaalaishankinnoissaan, Turunen jou-

tui väistymään valmentajan paikalta, mutta Ris-

to Hämäläisenkään tulo valmentajaksi ei auttanut.

Kauden päätteeksi PK-37 putosi viiden vuoden yh-

täjaksoisen I divisioonassa pelaamisen jälkeen II di-

visioonaan.

Putoamisen jälkeen iisalmelaiset ovat olleet II divisi-

oonassa vakiojoukkue, joka on turvannut voimak-

kaasti omaan juniorityöhönsä. Seuran valmentaji-

na ovat I divisioonakausien jälkeen toimineet Veli

Junnilainen, Jouni Taskinen, Pertti Roth, Marko Pe-

sonen, Juha Partanen, Jussi Madetoja ja Kari Haa-

visto. Tällä hetkellä seuran päävalmentajana toi-

mii Atik Ismail.

Historiansa saatossa PK-37:n ulkomaalaisvahvis-

tukset ovat pääasiassa olleet onnistuneita hankin-

toja. Ensimmäisenä heistä Iisalmessa pelasi Hugh

Smith 1980-luvun puolivälissä. Toista nousua tuli-

vat pohjustamaan Kevin Berry ja Christopher Fran-

3. PK37:n historiasta


cis. Berryn jälkeen riveihin pestattiin puolalainen

Jacek Spychalski, joka pelasi seurassa useita vuo-

sia erinomaisella menestyksellä. Spychalskin ohel-

la selkeästi parhaat ulkomaalaiset olivat kuitenkin

kaudella 1992 ihastusta herättäneet venäläinen

maalitykki Gennadi Gorkin ja puolalainen pelin-

tekijä Adam Boros, joiden visiitti Iisalmeen jäi kui-

tenkin yhden kauden mittaiseksi.

PK-37:n juniorityön kasvateista pisimmälle ovat

päässeet SM-sarjaseuroissa takavuosina pelanneet

Risto Hämäläinen, Antti Kinnunen ja Marko Hut-

tunen. Nuoremman polven pelaajista Tommi Kai-

nulainen, Jarno Soininen, Miikka Turunen, Mika

Lähderinne ja Pyry Kärkkäinen ovat myös eden-

neet pääsarjatasolle saakka. Myös Tommi Sallinen

on lähtenyt SM-sarjaseuraan PK-37:stä pelattu-

aan ensin A-nuorissa ja sitten edustusjoukkueessa.

Liigatasolle edenneistä pelaajista Lähderinne ja

Kärkkäinen ovat alun perin Kiuruveden Palloili-

joiden kasvatteja, jotka ponnistivat korkeimmal-

le kansalliselle tasolle PK-37:n kautta.

PK-37 ja KiuPa ovat vuosien saatossa tehneet hy-

vää yhteistyötä ja strategiansa mukaisesti PK-37

pyrkii toimimaan kaikkien seutukunnan pelaajien

ponnahduslautana ylemmille sarjatasoille ja nuor-

ten maajoukkueisiin. Viime vuosien ajalta Lähde-

rinteen ja Kärkkäisen esimerkit osoittavat, että va-

littu strategia on myös toiminut.

Laadukkaasta juniorityöstään PK-37 on saanut

tunnustusta mm. tullen valituksi 90-luvun alku-

puolella kolme kertaa Itä-Suomen piirin Fair Play-

seuraksi ja vuonna 1995 Suomen Palloliiton par-

haaksi Fair Play-seuraksi. Lisäksi seura sai vuonna

1998 Nuoren Suomen Sinettiseura-arvonimen

ja tammikuussa 2009 PK-37 sai Itä-Suomen lää-

nin liikenneturvallisuuspalkinnon vuodelta 2008.

Näiden kannustusten siivittäminä PK-37:n jatkaa

oman ”juniorimyllyn” pyörittämistä ja ammentaa

tulevaisuudessa entistä taitavampia futaajia edus-

tusjoukkueen kautta toivottavasti mahdollisim-

man pitkälle jalkapallouralla. ”Meillä kaikki pelaa

junnuissa ja vilttiketjuja ei tunneta” on arkipäivää

pallokerholaisessa junnufutiksessa.

PK-37 käynnisti syksyllä 2004 kolmivuotisen pro-

jektin, jonka tarkoituksena oli rakentaa perinteik-

kään seuran uusi nousu 70-vuotisjuhlavuodeksi

omien junioripelaajien avulla. Projektin vetäjäksi

hankittiin vuosia erinomaista tulosta nuorten pe-

laajien kanssa seurassa tehnyt valmentaja Jouni

Taskinen.

PK-37 nousikin tavoitteensa mukaisesti takaisin

Kakkoseen syksyllä 2007. Kaudeksi 2008 joukku-

een valmentajaksi pestattiin kaikkien aikojen par-

haisiin suomalaispelaajiin kuuluva pelaajalegenda

Atik Ismail. Komean syyskauden jälkeen PK-37 säi-

lytti paikkansa Kakkosessa ja Ismail jatkaa työtään

joukkueen kanssa myös kaudella 2009. Myös seu-

ran juniorit saavat kokea jalkapalloilun iloja ja rie-

muja Atikin valmennuksessa, kun hän pitää seu-

ran taitoja kykykoulun harjoituksia.


4. Harrastamisen ajatusketju PK37:n junioritoiminnassa

- Sen on oltava hauskaa.

- Sen on oltava sopivan haasteellista.

- Halu oppia on ennen kehitystä.

- Joillekin se on luonnollista.

- Toiset taas tarvitsevat paljon kannustusta.

- Haluaminen on kiinni ilmapiiristä.

- Ilmapiiri, missä toimitaan, ratkaisee kaiken.

- Suunnittelu on ennen kaikkea mielenkiinnon

kehittelyä.

- Toiminta on valmentamista / ohjaamista, mikä

on opettamista ja siirtyy motivaatioksi.

- Palaute on suurelta osin onnistumisten kanssa

mukana elämistä.

- Arvostukseen riittää hyvä yritys, uskallus ja par-

haansa tekeminen.

- Arviointi on pientenkin välitavoitteiden edisty-

misen ja yritysten summa.

- Usein pelkkä ele, hymy tai vaikkapa taputus

olalle opettaa enemmän kuin mikään muu.


5. PK37:n organisaatio

Seuran organisaatio koostuu kuudesta kymmeneen var-

sinaisen jäsenen ja kahden va-rajäsenen (6-10+2) muodos-tamasta johtokunnasta, jonka alaisuudessa toimii viisi (5) ja-ostoa. Ylintä päätösvaltaa seu-rassa käyttää yhdistyssääntöjen mukaan seuran yleiset kokouk-set (syys- ja kevätkokous). Syys-kokouksessa valitaan seuraavalle vuodelle johtokunta ja hyväksy-tään toimintasuunnitelma sekä talousarvio. Kevätkokoukses-sa hyväksytään mm. seuran ti-linpäätös ja toimintakertomus edelliseltä vuodelta.

Johtokunta määrittelee seuran yleiset linjauk-

set, jaostojen kokoonpanot, valitsee sihteerin ja

juniorivalmennuspäällikön, vastaa seuran kehit-

tämistoimista ja imagosta, yhteiskuntasuhteista

sekä yleisbudjetoinnista. Seurassa toimivat joh-

tokunnan alaisuudessa talous-, bingo-, palloilu-,

juniori- sekä kenttä- ja tapahtumajaostot.

Talousjaosto vastaa seuran yhteistyösopimuksis-

ta sekä markkinoinnista, bingojaosto bingotoi-

minnasta. Kenttä- ja tapahtumajaosto vastaa

seuran ottelutapahtumien kehittämisestä, mai-

nonnasta ja järjestelyistä.

Palloilujaosto vastaa koko seuran urheilutoi-

mesta. Se toimii seuran kilpailuorganisaationa

johtokunnan alaisuudessa. Palloilujaoston kil-

pailuorganisaatio on jaettu kahteen vastuualu-

eeseen: edustus- ja reservijoukkueeseen sekä ju-

nioritoimintaan.

Edustus- ja reservijoukkueesta vastaa päävalmen-

taja ja junioritoiminnasta juniorivalmennuspääl-

likkö.

Juniorijaoston muodostavat B – F -ikäluokkien

joukkueenjohtajat (10) ja seuran sihteeri, jotka

valitsevat keskuudestaan puheenjohtajan ja vara-

puheenjohtajan. Seuran päävalmentaja ja juniori-

valmennuspäällikkö osallistuvat tarvittaessa jaos-

ton kokouksiin asiantuntijajäseninä. Juniorijaosto

toimii taloudellisesti itsenäisenä ja kilpailullisesti

palloilujaoston ja johtokunnan alaisuudessa.

Juniorijaosto laatii junioritoiminnan talousarvion

ja toimintasuunnitelman, päättää mm. pelaaja-

maksujen suuruudesta, kesän yhteisestä turnauk-

sesta ja junioreiden varustehankinnoista.


6. Organisaatiokaavio

Pallo-Kerho 37 ry:n vuosikokoukset (syys ja kevät)

Johtokunta

Juniorivalmennuspäällikkö

Juniorijaosto

B 17-nuoret

C 15-nuoret

C 14-nuoret

D13-nuoret

D 12-nuoret F 7-nuoret

F 8-nuoret

F 9-nuoret

E 10-nuoret

E 11-nuoret Edustusjoukkue

Manageri jajoukkueenjohtaja

Reservijoukkue

Joukkueenjohtaja Päävalmentaja

Päävalmentaja

Palloilujaosto Talous- jamarkkin. jaosto Tapahtumajaosto Bingojaosto

Sihteeri


7. Sihteerin ja taloudenhoitajan tehtävät

Sihteeri toimii johtokunnan alaisuudessa ja vastaa

seuran käytännön asioiden hoidosta.

- Toimii johtokunnan, juniorijaoston ja palloiluja-

oston sihteerinä ja laatii pöytäkirjat kokouksista.

- Toimii läheisessä yhteistyössä seuran puheenjoh-

tajan, juniorivalmennuspäällikön ja juniorijaoston

puheenjohtajan kanssa.

- Vastaa toimistotehtävien hoitamisesta, toimii yh-

teyshenkilönä Suomen Palloliittoon, SPL:n Itä-Suo-

men piiriin, Iisalmen kaupunkiin ja muihin tahoihin.

- Toimii yhteyshenkilönä joukkueiden ja juniorija-

oston välillä sekä emäseuran ja muiden seurojen

välillä sekä kehittää seurojen välistä yhteistyötä.

- Vastaa omalta osaltaan tiedotuksesta ja markki-

noinnista sekä hoitaa yhdessä talousjaoston kans-

sa seuran yhteistyösopimukset.

- Toimii seuran taloudenhoitajana yhdessä puheen-

johtajan kanssa (ks. taloudenhoitajan tehtävät).

- Neuvoo ja opastaa joukkueita käytännön asioiden

hoitamisessa.

- Vastaa yhdessä juniorivalmennuspäällikön kans-

sa koulutusasioista.

- Hoitaa joukkueiden ilmoittautumiset liiton ja pii-

rin sarjoihin sekä juniorijaoston yhteiseen turnauk-

seen (Kokkola Cup). Hoitaa mahdollisten omien

turnausten kutsut ja muut niihin liittyvät järjestelyt

- Varaa yhdessä juniorivalmennuspäällikön kanssa

kenttävuorot harjoituksiin ja otteluihin sekä tie-

dottaa niistä joukkueille.

- Vastaa seuran varustehankinnoista ja järjestää

kauden päättäjäiset.

- Neuvottelee yhteistyössä juniorivalmennuspäälli-

kön kanssa juniorijoukkueiden valmentajavalin-

noista.

- Toimii seuran Kaikki Pelaa -yhdyshenkilönä ja

opastaa yhdessä juniorivalmennuspäällikön kans-

sa pelisääntökeskustelujen käymisestä ja valvoo

sovittujen pelisääntöjen noudattamista.

Taloudenhoitaja vastaa yhdessä puheenjohtajan

kanssa seuran taloudenhoidosta ja yleishallinnosta.

- Huolehtii emäseuran ja junioritoiminnan maksu-

liikenteen hoidosta.

- Hoitaa yhteistyösopimusten , jäsenmaksujen ja

muiden maksujen laskuttamisen ja perinnän.

- Vastaa pelipassien, edustusoikeusmaksujen, osal-

listumismaksujen jne maksamisesta Suomen Pal-

loliitolle ja piirille.

- Hoitaa seuran palkkojen ja palkkioiden maksut ja

niihin liittyvät viranomaistilitykset.

- Valvoo seuran taloudellisia etuja.

- Hoitaa avustusanomukset kaupungille ja muille

tahoille.

- Vastaa seuran kirjanpidosta ja kokoaa seuraa kos-

kevat tiedot tilinpäätöstä varten ja laatii alustavan

toimintakertomuksen, -suunnitelman ja talousar-

vion yhdessä seuran puheenjohtajan kanssa.

- Laatii listan seuran yhteistyösopimuksista ja esitte-

lee sopimukset johtokunnalle.

- Vastaa seuran varuste- ja muista hankinnoista.

- Kouluttaa yhdessä puheenjohtajan kanssa junio-

rijoukkueiden toimihenkilöitä (joukkueenjohtajat

ja rahastonhoitajat) tehtäviinsä (kirjanpito, jouk-

kueen talousarvion, toimintasuunnitelman ja -ker-

tomuksen tekeminen) ja auttaa heitä tarvittaessa

tehtävien hoidossa.


Juniorivalmennuspäällikkö toimii johtokun-

nan alaisuudessa vastuualueenaan valmentaja-

koulutus, juniorija nappulatoiminnan valmen-

nuslinja, piirijoukkueet, taitoja kykykoulujen

harjoittelu ja Suomen Palloliiton Kaikki Pelaa –

ohjelman toteuttaminen C – F -junioreissa.

- Laatii juniori-ikäluokkien toiminta- ja kehittä-

missuunnitelmat.

- Vastaa seuran valmennuksen linjauksesta, ke-

hittämisestä, johtamisesta ja sen seurannasta.

- Suunnittelee ja toteuttaa seuran valmentajien /

ohjaajien sisäisen ja ulkoisen koulutuksen sekä

laatii valmentajille / ohjaajille yksilölliset koulu-

tussuunnitelmat ja pitää heidän kanssaan hen-

kilökohtaisia kehityskeskusteluja.

- Ohjeistaa juniorijoukkueiden harjoitusmääriä,

avustaa harjoittelun runko-ohjelmien laatimi-

sessa sekä valvoo ja opastaa juniorivalmenta-

jien käytännön toimintaa.

- Organisoi ja johtaa seuran kyky- ja taitokou-

lutoimintaa.

- Vastaa Suomen Palloliiton Kaikki Pelaa -oh-

jelman toteuttamisesta juniorija nappulaikä-

luokissa sekä suunnittelee drop out -ilmiön hi-

dastamiseen tähtääviä toimenpiteitä seuran

junioritoiminnassa.

- Toimii yhdyshenkilönä palloiluasioissa Suomen

Palloliittoon ja Itä-Suomen piiriin sekä piiri-,

alue- ja maajoukkuevalmentajiin.

- Valvoo seuran edustusta ja etuja piirijoukkue-

toiminnassa.

- Toimii tutor-valmentajana seuran sisällä ja an-

taa apua yhteistyöseuroihin.

- Vastaa pelaajakartoituksesta ja seuraa sekä oh-

jaa yksilöiden kehitystä.

- Valvoo valmentajien toimintaa harjoituksissa ja

otteluissa riittävässä määrin, antaa palautetta ja

opastaa heitä tarvittaessa.

- Tukee, innostaa ja auttaa tarvittaessa valmen-

tajia ja muita vapaaehtoistoimijoita.

- Neuvottelee ja tekee juniorijoukkueiden val-

mentajasopimukset junioritoiminnalta saami-

en ohjeiden mukaan yhdessä sihteerin kanssa.

- Vastaa valmentajaklubin toiminnasta.

- Vastaa, koordinoi ja tarvittaessa toteuttaa yh-

teistyötä Iisalmen kaupungin vapaa-aikatoi-

men, päiväkotien, kerhojen ja koulujen kanssa.

- On päävastuussa seuran palloilutoiminnan laa-

dusta ja sen kehittämisestä.

8. Juniorivalmennus päällikön tehtävät ja vastuut


9. Toimintaajatus ja päämäärä

Toimintaperiaatteet:PK-37:n tavoitteena on tar-

jota Iisalmen ja sen ympäristön lapsille ja nuorille mahdollisuus harrastaa jalkapalloa hyvässä seurassa osaavien ohjaajien ja valmentajien opastuksella, an-taa nuorille mahdollisuus onnis-tumisiin ja epäonnistumisiin har-joituksissa ja otteluissa, kokeilla omia taitoja jalkapallossa, tar-jota nuorille mahdollisuus kan-sallisen tason kilpailutoimintaan sekä mahdollistaa vanhempien aktiivinen osallistuminen lasten-sa harrastustoimintaan.

Eettiset periaatteet (koskevat kaikkia pelaajia,

valmentajia, joukkueenjohtajia, huoltajia, johto-

kunnan ja jaostojen jäseniä, muita toimihenkilöi-

tä sekä lasten ja nuorten vanhempia):

a) Toisen ihmisen ja elämän kunnioitus:

PK-37:n toiminnassa mukana olevat ottavat huo-

mioon muut ihmiset ja ympäröivän yhteiskunnan,

käyttäytyvät hyvin ja kunnioittavat kaikessa toi-

minnassa kanssaihmisiä. Suvaitsemattomuus,

toisten pilkkaaminen, nimittely ja muunlainen

väheksyminen eivät kuulu toimintatapoihimme.

b) Terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen:

PK-37:n tavoitteena on kasvattaa lapsista ja nuo-

rista yhdessä vanhempien ja koulujen kanssa so-

siaalisia, terveitä, aktiivisia, positiivisia, osaavia ja

yhteiskuntakelpoisia ihmisiä. Valmentajamme ja

ohjaajamme sekä muut toiminnassa mukana ole-

vat valistavat terveyteen vaikuttavista asioista.

c) Vastuu kasvatuksesta:

PK-37 tarjoaa jäsenilleen turvallisen toimintaym-

päristön jalkapallon parissa. Toiminnassa muka-

na olevat vanhemmat tietävät tehtävänsä ja vas-

tuunsa. Ohjatuissa tilaisuuksissa on aina mukana

vähintään yksi toiminnasta vastuun kantava täy-

si-ikäinen henkilö.

Seuran toiminnassa on sovittu siitä, että etusijal-

la lasten elämässä on koulu. Harjoittelu tukee ja

motivoi nuoria kehittämään itseään myös opiske-

lussa ja tarjoaa pelaajille virkistäytymismahdolli-

suuden mielekkään harrastuksen parissa.

Toiminta seurassa tapahtuu pelaajalähtöisesti.

Ohjaajat ja valmentajat ovat lasten ja nuorten

tukena ja turvana myös urheilutoiminnan ulko-

puolella. Lasten kehitystä pyritään tukemaan ko-

konaisvaltaisen kehittymisen näkökulmasta niin,

että seuran, kodin ja koulun yhteistyö toimisi par-

haalla mahdollisella tavalla ja auttaisi sekä kan-

nustaisi nuoria kehittämään itseään urheilun

lisäksi myös opiskelussa ja niissä sosiaalisissa ym-

pyröissä, joihin he kuuluvat.


Seuran ohjaajat kannustavat nuoria aktiivisuu-

teen ja oma-aloitteisuuteen niin harjoittelussa

kuin muussakin elämässä. Seuran ohjaajia ja val-

mentajia koulutetaan mahdollisuuksien mukaan

ja pyritään kehittämään heistä entistä osaavam-

pia ohjaamaan toimintaan osallistuvia nuoria

myös yksilöllisesti.

d) Avoimuus, demokratia, rehellisyys, oikeu-

denmukaisuus ja Fair Play:

Olemme avoimia kaikessa toiminnassamme, suh-

tautumistavoissamme ja viestinnässämme niin

seuran sisällä kuin ulospäin. Kerromme reilusti,

aktiivisesti ja rehellisesti toiminnastamme.

Seurassamme huolehditaan siitä, että lupauk-

set pidetään. Jäsentemme ja yhteistyökumppa-

neidemme tulee voida olla vakuuttuneita siitä,

että kunnioitamme lupauksia ja sitoudumme so-

pimuksiin.

Seuran kaikki jaostot ja joukkueet laativat itsel-

leen arvokeskustelun pohjalta yhteiset pelisään-

nöt. Kaikkien toimintaryhmien pelisäännöistä

käyvät ilmi ympäröivän yhteiskunnan huomioi-

vat käyttäytymissäännöt kentillä ja pukukopeissa,

kielenkäyttö, toisista ihmisistä huolehtiminen ja

seuran edustaminen. Kaikki seuran toiminnassa

mukana olevat kantavat vastuun lajista rikkomat-

ta tahallisesti lajin tai yhteiskunnan säännöksiä.

Fair Play -toimintaa seurassa ohjaavat puheenjoh-

taja, sihteeri ja juniorivalmennuspäällikkö.

Kaikki lapset ovat tervetulleita mukaan toimin-

taan riippumatta siitä, kuinka kauan he ovat har-

rastaneet lajia ja siitä, mikä on heidän kehitysta-

sonsa. Lapset saavat itse päättää harrastuksensa

aktiivisuuden ja kaikkia kohdellaan oman ryh-

mänsä tasavertaisina jäseninä. Eri ikäluokissa on

seuran asettamat valmennukselliset tavoitteet,

joita pyritään seuraamaan unohtamatta kuiten-

kaan sitä, että kaikille mukanaolijoille tarjotaan

onnistumisen elämyksiä.

Koulutetut ohjaajat ja valmentajat opastavat yksi-

löllisesti eri kehitysvaiheissa olevia lapsia. Pidem-

pään mukana olleille tarjotaan vaativampia teh-

täviä ja myös harrastuksensa alussa olevia lapsia

opastetaan heidän oman kehitystasonsa mukaan.


e) Kaikkien tasavertainen oikeus liikuntaan

ja urheiluun:

PK-37:n junioritoiminnassa noudatetaan Kaik-

ki Pelaa-periaatetta. F-C-junioreissa kaikki jouk-

kueen jäsenet saavat peliaikaa. B-junioreissakin

kaikki saavat pelata, mutta parhaat pelaavat eni-

ten.

Toiminnan taso pyritään pitämään laadukkaana,

mutta huomioidaan myös lasten muut tarpeet.

Harrastuksen intensiteetti ei saa nousta liian ai-

kaisessa vaiheessa niin korkeaksi, että se häirit-

see lasten koulunkäyntiä, muita harrastuksia ja

vapaa-ajan viettoa. Toiminnan määrässä huomi-

oidaan kaikki em. tekijät ja varataan lapsille ja

nuorille riittävästi aikaa myös lepoon.

f) Kestävä kehitys ja luonnon kunnioittami-

nen:

Arvostamme toiminnassamme ympäristöä toimi-

malla luonnonvarojen kannalta pitkäjänteisesti

kestävällä ja parhaalla käyttökelpoisella tavalla.

Seura edistää kestävää kehitystä ja sen henges-

sä vaikutamme niin, että myös tulevat sukupol-

vet voivat nauttia puhtaasta luonnosta.

g) Monikulttuurisuus ja suvaitsevaisuus:

Seuran toiminnassa mukana olevia kasvatetaan

suvaitsevaisuuteen. PK-37:n tavoitteena on opet-

taa jäseniään kunnioittamaan erilaisuutta ja hy-

väksymään toimintaansa kaikki yhteisiä sääntöjä

noudattavat jäsenet ihonväriin, kansallisuuteen,

uskontoon, kieleen tai sukupuoleen katsomat-

ta. Seura ei hyväksy rasismia missään muodossa.

h) Dopingin vastaisuus:

Seura tuomitsee ehdottomasti dopingin käytön.

Seuran sopimuspelaajat sitoutuvat lääkitsemään

itseään vain lääkärin ohjeiden mukaan sallituilla

lääkkeillä. Mikäli pelaaja jää kiinni doping-testis-

sä, lakkautetaan hänelle maksettavat korvaukset

välittömästi. Seuran muut rangaistukset määrä-

tään sen jälkeen, kun Suomen Palloliitto on kä-

sitellyt tapauksen. Pelaajille ja joukkueiden taus-

tahenkilöille jaetaan Antidoping-toimikunnan

julkaisema kirjanen kielletyistä ja sallituista lääk-

keistä.

i) Päihteiden ja lääkkeiden vastuukäyttö:

Seuran ohjatuissa tilaisuuksissa lapsilla ja nuorilla

on oikeus savuttomaan ilmaan ja päihteettömään

harrastusympäristöön niin harjoitus- ja otteluta-

pahtumissa kuin turnausmatkoillakin. Seuran alle

18-vuotiaiden jäsenten alkoholin käyttö sekä tu-

pakan ja nuuskan käyttö on ehdottomasti kiellet-

tyä seuran järjestämissä tilaisuuksissa.

Päihdeasioista ja lääkkeiden vastuullisesta käytös-

tä keskustellaan joukkueissa myös yhteisten peli-

sääntöjen laatimisen yhteydessä yhdessä valmen-

tajien ja vanhempien kanssa.

Valmentajat ja ohjaajat toimivat nuorten ja lasten

esikuvina. Sen vuoksi seura edellyttää heiltä kaik-

kiin tilanteisiin sopivaa ja asiallista käytöstä, mui-

den ihmisten huomioimista ja päihteettömyyttä

seuran tilaisuuksissa.


j) Väkivallattomuus:

Liikuntakulttuuri vastustaa väkivaltaa sen kaikis-

sa muodoissa. Seura pyrkii toimimaan siten, ettei

sen toiminnassa esiinny fyysistä eikä psyykkistä

väkivaltaa missään muodossa. Väkivallattomuu-

desta keskustellaan pelaajien ja joukkueen mui-

den jäsenten kanssa muun muassa pelisääntöjen

laatimisen yhteydessä.

k) Sukupuolisen häirinnän ehkäiseminen:

Seuran toiminnassa kannustetaan tasa-arvoon ja

toisten ihmisten kunnioittamiseen. Tehtäviä jae-

taan kykyjen mukaan sukupuoleen tai ikään kat-

somatta. Organisaatiossa ei hyväksytä sukupuo-

lista tai seksuaalista häirintää tai hyväksikäyttöä.

l) Yleisön turvallisuus ja viihtyvyys:

Seuran järjestämissä tilaisuuksissa pyritään mak-

simoimaan yleisön viihtyvyys erilaisten palvelu-

jen ja varsinaisen tapahtuman ympärille järjeste-

tyllä oheistoiminnalla. Seura noudattaa laeissa ja

säädöksissä annettuja määräyksiä muun muas-

sa koulutettujen järjestyksenvalvojien määrään

ja turvallisuuteen liittyvissä seikoissa. Tavoitteena

on saada urheilijat ja muut tapahtumaan osallis-

tujat tuntemaan olonsa turvalliseksi.

m) Vastuullinen taloudenpito ja tulokselli-

suus:

Taloudenpidossa noudatetaan toiminnan kehit-

tämistä siten, että seuran talous on terveellisellä

ja rehellisellä pohjalla.

Toimimme tehokkaasti, kannattavasti ja resursse-

ja tarkoituksenmukaisesti hyödyntäen.

Näin luomme edellytykset toiminnan laadun yllä-

pitämiselle ja parantamiselle.


Suomen Palloliiton kaikki Pe-laa -ohjelma on jaoteltu las-

ten ja nuorten kasvun linjausten mukaan Leikki- (alle 12-vuo-tiaat), Kaveri- (12-15-vuoti-aat) ja Tulevaisuusmaailmaan (16-19-vuotiaat). Vuonna 1999 käyttöön otettu Kaikki Pelaa –ohjelma on kokonaisvaltainen lasten ja nuorten kehittämisoh-jelma, joka rakentuu kahdeksal-le tasavertaiselle periaatteelle, jotka yhdessä muodostavat las-ten ja nuorten jalkapalloilun ar-vopohjan.

1. Leikinomaisuus merkitsee erityisesti tekemi-

sessä vallitsevaa asennetta ja ilmapiiriä.

Ilo, mielihyvä, jännitys, vapauden tunne ja mo-

net muut syvät tunteet ovat leikin ja hyvin to-

teutetun urheilun ydin. Hyvin toteutettu toiminta

pitää yllä leikkimieltä ja halua leikkiä. Tätä tun-

netta ei saisi kadottaa aikuistenkaan urheilusta,

mutta se katoaa entistä helpommin myös lasten

ja nuorten harrastuksesta. On huolehdittava sii-

tä, ettei lasten ja nuorten jalkapalloharrastukses-

ta tule vakavahenkistä ja yliohjailtua vaan muka-

na olevat saavat nauttia peleistä ja leikeistä ikään

katsomatta.

Leikinomaisuudella tarkoitetaan myös sitä, että

jokaisessa pelissä ja turnauksessa pyritään voit-

toon ja onnistumisiin. Näin leikki säilyttää jänni-

tyksen ja innostuksen tuoman energian. Leikin-

omaisuuden säilyttäminen kilpailutilanteessa on

välillä haastavaa. Siinä auttaa, kun ei ylikorosta

voittamista vaan arvostaa itse leikkiä kivana ta-

pahtumana.

2. Tasavertaisuus on sitä, että jokainen mukana

oleva lapsi ja nuori saa osakseen huomiota, kan-

nustusta ja onnistumisen mahdollisuuksia. Jokai-

sella lapsella ja nuorella on oikeus osallistua lajin

huippuhetkiin: yhdessä pelaamiseen kavereiden

kanssa. Jalkapallossa tätä perusoikeutta pyritään

toteuttamaan Leikkimaailmaikäisten Puolen Pe-

lin Takuu –säännöllä.

10. Kaikki Pelaaohjelma


3. Yksilökeskeisyys tarkoittaa sitä, että yksilön

kehittyminen on joukkueen pelillistä menestystä

tärkeämpää. Kehittymistä pitää verrata lapsen ja

nuoren omiin aikaisempiin tekemisiin – ei mui-

den joukkueessa olevien. Yksilöllisyys, erilaisuus

ja persoonallisuus ovat vahvuuksia, eivät uhka-

tekijöitä. Joukkuelajeissa yksilöllisyyttä tulee eri-

tyisesti vaalia.

4. Taito on jalkapallon perusta. Taidon kehittämi-

nen tarkoittaa enemmän yksilöllistä harjoittele-

mista ja vähemmän isolla joukkueella pelaamista.

Oikea malli ja osaava opettaja saa aikaan oikean

mielikuvan, ja lapsi innostuu. Innostus tuo muka-

naan riittävät toistot.

5. Monipuolisuus on liikunnallisuuden taita-

vuuden perusta. Hyvät motoriset perustaidot

ovat lajitaitojen ja kokonaisvaltaisen kehittymi-

sen kannalta keskeisiä. Useampien liikuntalajien

harrastaminen on lapsen etu ja siihen tulee seu-

roissa aktiivisesti kannustaa. Seurojen ja joukku-

eiden oma harjoittelu on myös tärkeä toteuttaa

monipuolisesti erilaiset kasvun herkkyyskaudet

huomioiden.

6. Turvallisuus syntyy oman roolinsa ymmärtä-

neiden aikuisten läsnäolosta. Turvallisuuden huo-

mioiminen on osa jokaisen valmentajan harjoitus-

suunnitelmaa. Aikuisten vastuulla on tarkkailla

fyysistä, kuin henkistäkin (esim. kiusaaminen)

turvallisuutta uhkaavia asioita. Paikallisuuden

suosiminen ja lasten kotien ja turvallisten kulku-

reittien lähellä tapahtuva toiminta lisäävät lasten

turvallisuuden tunnetta harrastuksessaan.

7. Suvaitevaisuus on erilaisuuden kunnioitta-

mista. Jokainen on erilainen. Kansainväliseen

jalkapalloperheeseen kuuluu ihmisiä kaikkialta

maailmasta. Jalkapalloihmiset toivottavat jokai-

sen tervetulleeksi ihonväriin, uskontoon, kieleen,

kansallisuuteen, sukupuoleen ja mihin tahansa

muuhun erilaisuuteen katsomatta.

8. Päihteettömyys on lasten ja nuorten jalka-

pallotoiminnassa jokaisen mukana olevan har-

rastajan oikeus. Jokaisella lapsella ja nuorella on

oikeus savuttomaan ilmaan ja päihteettömään

harrastusympäristöön jalkapalloseurojen toimin-

nassa niin harjoitus- ja pelitapahtumissa kuin

turnausmatkoillakin. Alkoholipitoiset saunaillat,

olutteltat ja alkoholimainokset eivät kuulu alle

18-vuotiaiden jalkapalloharrastukseen.


PK-37:n junioritoiminnassa noudatetaan Kaikki

Pelaa -periaatetta. F-C -junioreissa kaikki jouk-

kueen jäsenet saavat peliaikaa (isommissa mm.

harjoitusaktiivisuudesta riippuen). B-junioreissa-

kin kaikki saavat pelata, mutta parhaat pelaa-

vat eniten.

Seuran harjoitus- ja pelitapahtumat pyritään

suunnittelemaan niin, että ne ovat ilmapiiriltään

ja asenteeltaan leikinomaisia. Tapahtumat voi-

vat olla yhtä aikaa sekä vaativia, kivoja, että te-

hokkaita. Jokaisella pallokerholaisella lapsella ja

nuorella on tasavertainen oikeus saada osakseen

huomiota, kannustusta ja onnistumisen elämyk-

siä sekä yksin että yhdessä kavereiden kanssa.

Pääpaino seuran valmennustoiminnassa on jalka-

pallon tärkeimmän ominaisuuden taidon opetta-

minen. Harjoitustapahtumat laaditaan yksilökes-

keisiksi, sillä yksilöiden kehittäminen on seuran

toiminta-ajatuksessa joukkueen pelillistä menes-

tymistä tärkeämpää. Kaikkien lasten ja nuorten

kehittymistä verrataan siis heidän omiin aikai-

sempien tulostensa kautta.

Seura kannustaa lapsia ja nuoria harrastamaan

liikuntaa monipuolisesti, sillä eri lajien hallinta on

kokonaisvaltaisen liikunnallisuuden ja kehittymi-

sen kannalta äärimmäisen tärkeää.

Jokaisella lapsella on oikeus päättää harrastustoi-

mintansa aktiivisuuden tasosta. Harjoittelu on va-

paaehtoista, mutta ilmoitusvelvollisuus poisjään-

neistä kuuluu pelaajalle ja hänen on sitouduttava

muutenkin seuran yhteisiin toimintatapoihin.

Ymmärrämme myös, että jalkapallo on monel-

le vain nuoruusajan harrastus. Pyrimme kuiten-

kin innostamaan kaikkia pitkäjänteiseen, terveel-

liseen ja elinikäiseen liikuntaharrastukseen.


11. Koulutus

Seuran valmentajien, ohjaaji-en ja toimihenkilöiden kou-

lutuksesta vastaavat juniorival-mennuspäällikkö ja sihteeri.

Seura panostaa voimakkaasti valmentajiensa ja

ohjaajiensa koulutukseen. Kaikille seuran sitou-

tuneille valmentajille / ohjaajille tarjotaan mah-

dollisuutta valmentaja- ja ohjaajakoulutukseen

osallistumista seuran kustannuksella. Valmenta-

jien / ohjaajien koulutustason nostaminen vaikut-

taa suoraan seuran junioritoiminnan laatuun. Ta-

voite on kasvattaa tai vähintään pitää ennallaan

junioripelaajien määrä ja lisäksi nostaa toiminnan

tasoa lähelle kansallista kärkeä. Kun seurassa on

riittävä määrä koulutettuja valmentajia / ohjaa-

jia, takaa se sen, että seuralla on entistä parem-

mat valmiudet ottaa toimintaansa lisää lapsia ja

nuoria sekä taata heille muun toiminnan ohel-

la korkeatasoista valmennus- / ohjaustoimintaa.

Valmentajien / ohjaajien kasvavan määrän myö-

tä seura voi osallistua nykyistä enemmän erilaisiin

yhteistyöprojekteihin ja ottaa vastaan haasteita

tulevaisuudessa vaikkapa osallistumalla lasten ja

nuorten iltapäivätoimintaan.

Valmentajien / ohjaajien koulutustarve ja haluk-

kuus kartoitetaan vuosittain ja kaikille toiminnas-

sa mukana oleville valmentajille / ohjaajille laadi-

taan juniorivalmennuspäällikön kanssa käytyjen

henkilökohtaisten keskustelujen jälkeen yksilöl-

linen koulutussuunnitelma.

Seura on onnistunut hyvin ohjaajien / valmentaji-

en rekrytoinnissa. Seurassa on tavoitteena luoda

oma kannustejärjestelmä, jonka ansiosta erilaiset

valmiudet omaavat valmentajat ohjautuvat oikei-

siin ja taipumustensa mukaisiin tehtäviin.

Valmentajan yhteistyöhenkeä lisätään seuran si-

säisessä koulutuksessa, jota järjestetään kes-

kimäärin kerran kuukaudessa pidettävässä val-

mentajaklubissa. Tilaisuuksiin pyydetään mukaan

luennoitsijoita kansalliselta ja paikalliselta huip-

putasolta. Vuosien saatossa valmentajaklubin ti-

laisuuksissa ovat vierailleet seuran omien pääval-

mentajien lisäksi useat huippuvalmentajat kuten

Martti Kuusela, Jukka Ikäläinen, Juha Malinen,

Jyrki Heliskoski, Kimmo Lipponen, Roy Hodgson

ja Keith Armstrong.

Seuralle on valmistunut keväällä 2007 päivitet-

ty versio seuran valmennuslinjauksesta ja malli-

harjoitteista. Valmentajille ja ohjaajille suunnatun

oppaan tarkoitus on tarjota heille väline toteut-

taa seurassa yhteisesti sovittua valmennuslinjaa ja

tämän avulla entisestään terävöittää ja ajanmu-

kaistaa toiminnan laatua.

Seuran muille toimihenkilöille ja vanhemmille jär-

jestetään seuran sisäistä koulutusta ja he osallis-

tuvat myös tarvittaessa SPL:n Itä-Suomen piirin

sekä muiden tahojen järjestämiin koulutustapah-

tumiin.


12. Joukkueet ja operaatio pelisäännöt

Seuran juniorijoukkueet koo-taan pääsääntöisesti kysei-

sen ikäluokan pelaajista. Kaikki lapset ovat tervetulleita mukaan toimintaan harrastuksensa aktii-visuudesta riippumatta.

Pienen kentän joukkueissa pelaajat pelaavat

omissa ikäluokissaan, mutta samaan perheeseen

peräkkäisinä vuosina syntyneet pojat voivat van-

hempien toivomuksesta joissain poikkeustapauk-

sissa olla käytännön syistä vanhemman joukku-

eessa.

Ison kentän joukkueissakin pelaajat pelaavat pää-

sääntöisesti omassa ikäluokassaan.

Lahjakkaimmille pelaajille tarjotaan kuitenkin

mahdollisuutta osallistua vanhemman ikäluokan

joukkueen harjoituksiin ja peleihin. Pelaajien siir-

roista ja peluuttamisesta ikäluokkien välillä päät-

tävät seuran juniorivalmennuspäällikkö, jouk-

kueiden valmentajat, kyseiset pelaajat yhdessä

keskusteltuaan pelaajien vanhempien kanssa.

Joukkueet järjestävät yhteisiä keskustelutilai-

suuksia vähintään kaksi kertaa vuodessa. Niis-

sä käsitellään mm. toiminnalliset suunnitelmat,

talousasiat, turnaukset, pelit ja harjoitukset. Li-

säksi kukin ikäluokka valitsee joukkueelle toimi-

henkilöt. Joukkueessa tulee olla valmentajien /

ohjaajien (junioritoiminta järjestää) lisäksi vähin-

tään joukkueenjohtaja ja huoltaja. Heidän avuk-

si on hyvä valita esim. talkoovastaava ja varus-

tevastaava.

Toimihenkilöillä on mahdollisuus osallistua SPL:n

Itä-Suomen piirin tai jonkin muun tahon järjestä-

miin koulutustilaisuuksiin seuran kustannuksella.

Jokainen joukkue tekee toimintansa tueksi Nuo-

ren Suomen Operaatio Pelisäännöt = joukkueen

toimihenkilöiden ja vanhempien yhdessä sopimat

ryhmän toimintatavat sekä ohjaajien / valmen-

tajien ja pelaajien yhdessä sopimat ryhmän toi-

mintatavat.

Käydyissä pelisääntökeskusteluissa tulee ot-

taa esille muun muassa seuraavia asioita:

Leikinomaisuus, tasavertaisuus, lapsilähtöisyys,

suvaitsevuus, mitä peluuttamisesta sovitaan, koti

ja koulu, erotuomari / pelinohjaaja ja muut peliin

kuuluvat sidosryhmät, lasten ja aikuisten käyttäy-

tyminen kanssaihmisiä kohtaan, päihteet ja niihin

suhtautuminen (14 – 18 -vuotiaat pelaajat ja ai-

kuiset). Pelisääntökeskustelujen pohjana voidaan

käyttää Nuoren Suomen ohjeistuksia ja seuran

laatimia Fair Play -huoneentauluja (myöhemmin

tässä oppaassa). Jokaisen joukkueen joukkueen-

johtaja huolehtii siitä, että pelisääntökeskustelut

käydään ja pelisäännöt tehdään. Joukkueenjoh-

tajat lähettävät pelisäännöt Suomen Palloliittoon

ja toimittavat alkuperäiset allekirjoitetut kappa-

leet seuralle sovittujen aikataulujen mukaisesti


13. Joukkueiden toimihenkilöiden tehtävät

Joukkueenjohtajan tehtävät:

Joukkueenjohtaja vastaa joukkueen käytännön

asioiden hoidosta ja johtaa joukkueen toimintaa

(ei pelillistä).

- Edustaa joukkuetta juniorijaoston kokouksissa

ja toimii joukkueen yhteishenkilönä sekä huo-

lehtii seuran antamista tehtävistä.

- Vastaanottaa uudet pelaajat ja heidän van-

hempansa sekä perehdyttää heidät joukkueen

ja seuran toimintaan.

- Vastaa yhdessä muun johtoryhmän kans-

sa joukkueen sisäisen toimintasuunnitelman,

-kertomuksen ja talousarvion laatimisesta sekä

hoitaa talkoiden organisoinnin (ellei joukkueel-

la ole talkoovastaavaa).

- Hoitaa joukkueen maksuliikennettä, toimittaa

junioritoiminnalle kuukausiraportit joukkueen

varainkäytöstä sekä tekee tarvittavat tehtävät

joukkueen kirjanpidosta seuran tilinpäätöksen

tekemistä varten annetun talousohjeen mu-

kaan (ellei joukkueella ole rahastonhoitajaa).

- Pitää yhteyttä seuran sihteeriin ja vastaa jouk-

kueen sisäisestä tiedottamisesta, joukkueen

nettisivujen ylläpidosta, joukkueen pelisääntö-

keskustelujen järjestämisestä ja pelisääntöjen

laatimisesta sekä on yhteydessä lasten ja hei-

dän vanhempiensa kanssa.

- Ilmoittaa vastustajalle ja erotuomarille joukku-

een ottelujen ajankohdat ja pelipaikat.

- Järjestää ottelukuljetukset ja mahdolliset ruo-

kailut ja majoitukset.

- Edesauttaa toiminnallaan valmentajien / ohjaa-

jien työrauhaa sekä vastaa kurinpidosta yhdes-

sä muun johtoryhmän kanssa.

- Hankkii itselleen tarvittavat ”apulaiset” (seuran

hyväksymä taloudenhoitaja, talkoo- ja varuste-

vastaava ja tiedottaja) tehtävien suorittamiseen.

Valmentajan / ohjaajan tehtävät:

Vastuuvalmentaja vastaa joukkueen kaikesta

urheilullisesta toiminnasta ja hän toimii seuran

juniorivalmennuspäällikön alaisuudessa.

- Laatii joukkueelle kauden harjoitussuunnitel-

man, toimittaa sen seuran juniorivalmennus-

päällikölle sekä ohjaa harjoitukset ja ottelut (yl-

läpito netissä).

- Vastaa joukkueen yksilöiden kehityksen seuraa-

misesta ja tulosten taltioinnista.

- Sitoutuu noudattamaan toiminnassa seuran

yleisiä linjauksia ja toimintaperiaatteita sekä

kehittää osaltaan peekolaista valmennusjärjes-

telmää osallistumalla valmentajaklubin yhteisiin

kokoontumisiin.

- Toimii liikunnallisen elämäntavan viestittäjänä ja

edistää omalla esimerkillään liikunnallisia ja kas-

vatuksellisia tavoitteita.

- Huolehtii yhdessä joukkueenjohtajan kanssa

pelisääntökeskustelujen käymisestä pelaajien

ja vanhempien kanssa ja sopii heidän kanssaan

joukkueen tavoitteista.

- Kehittää itseään valmentajana / ohjaajana ja

kasvattajana.

- Osallistuu kaikkiin joukkueen urheilutoiminnan ta-

pahtumiin sekä vanhempien tiedotustilaisuuksiin.


Huoltajan tehtävät:

Huoltaja vastaa yhdessä joukkueenjohtajan kans-

sa joukkueen huollosta.

- Vastaa joukkueen varusteiden kunnosta ja täy-

dennyksistä sekä huolehtii joukkueen ensiapu-

tarvikkeista.

- Vastaa yhdessä joukkueenjohtajan kanssa seu-

ran pelipaitojen jakamisesta pelaajille keväällä

ja pois keräämisestä syksyllä sekä niiden toimit-

tamisesta takaisin seuralle.

- Vastaa joukkueen huollosta harjoituksissa ja ot-

teluissa.

- Kuuluu joukkueen johtoryhmään ja vastaa osal-

taan kurinpidossa.

Maalivahtivalmentajan tehtävät:

Maalivahtivalmentaja vastaa seuran maalivahtien

valmennuksesta.

- Suunnittelee ja koordinoi koko seuran maali-

vahtien harjoitustoiminnan.

- Kouluttaa seuran edustusjoukkueen maalivah-

teja nuorempien juniori-ikäluokkien maalivah-

tien valmentajiksi ja valvoo heidän toimintaan-

sa juniorimaalivahtien valmennustoiminnassa.

Rahastonhoitajan tehtävät:

Hoitaa joukkueen maksuliikennettä, toimittaa

juniortoiminnalle kuukausiraportit joukkueen

varainkäytössä sekä tekee tarvittavat tehtävät

joukkueen kirjanpidosta seuran tilinpäätöksen

tekemistä varten annetun talousohjeen mukaan.

Talkoovastaavan tehtävät:

- Pyrkii etsimään yhdessä joukkueenjohtajan

kanssa varainhankintakeinoja joukkueelle.

- Järjestää tarvittavan määrän tekijöitä joukku-

een omiin ja junioritoiminnan yhteisiin talkoi-

siin.

Varustevastaavan tehtävät:

- Huolehtii joukkueen pelaajien ja toimihenkilöi-

den seura-asujen sovittamisten järjestämisestä.

- Ottaa vastaan tilaukset pelaajilta ja toimihen-

kilöiltä ja antaa laskutustiedot joukkueenjoh-

tajalle tai rahastonhoitajalle maksujen perimis-

tä varten.

- Toimittaa tilaukset seuran sihteerille erillisen oh-

jeen mukaan.

- Noutaa varusteet sihteeriltä ja toimittaa ne pe-

laajille ja toimihenkilöille.


14. Kasvatukselliset tavoitteet eri ikäkausina

PK-37:n toiminnassa kasva-tukselliset tavoitteet eri-ikä-

kausina ovat hyvin tärkeässä asemassa. Seura haluaa tarjota lapsille ja nuorille onnistumisen kokemuksia sekä opettaa hei-tä käsittelemään myös epäon-nistumisia ja pettymyksiä. Pal-loliiton nuorisotoimintalinjan mukaiset arvot leikinomaisuus, tasavertaisuus, yksilökeskeisyys, yksilöllisyys, monipuolisuus, tur-vallisuus, suvaitsevaisuus ja päih-teettömyys ohjaavat toimintaa myös PK-37:n junioritoiminnas-sa. Seuran tavoitteena on tukea toiminnassa mukana olevien ju-nioripelaajien kasvua ja kehitystä yhteiskuntakelpoisiksi nuoriksi.

F 7-9-juniorit:

- keskittyminen ja kuunteleminen

- vastuuntunnon kehittäminen

- toisten huomioiminen

- omista tavaroista huolehtiminen

- ilo ja leikinomaisuus

- omatoimisuuden ja luovuuden kehittäminen

- opittujen taitojen kehittäminen

- hyvät tavat

E 10-11-juniorit:

- koti – koulu – seura

- innostus ja pysyvä kiinnostus liikuntaan

- reilun pelin periaatteiden noudattaminen

- toisten huomioonottaminen ja kannustaminen

- erilaisuuden hyväksyminen

- elämä on joukkuepeliä – kaveruus kolahtaa

- vastuun kantaminen omista tekemisistä ja asi-

oista

- sosiaalisuutta ei opita internetissä, vaan leikki-

en ja iloiten kavereiden kanssa

- onnistumisen kokeminen ja epäonnistumisen

hyväksyminen

- vastuun kantaminen omasta hygieniasta, varus-

teista ja pukeutumisesta

- terveen itsetunnon kehittäminen


D 12-13-juniorit:

- terveiden elämäntapojen noudattaminen

- vastuun kantaminen omista, joukkueen sekä

seuran yhteisistä tavaroista, välineistä ja tiloista

- aktiivisuuden ja avoimuuden lisääminen

- oikean ajankäytön jakaminen (koulu / kotiläk-

syt / harrastukset / kaverit / internet)

- ravinnon ja levon merkityksen tiedostaminen

C 14-15-juniorit:

- säännöllisen ja monipuolisen liikunnan jatka-

minen

- ilon ja hymyn säilyttäminen vaatimustason

noustessa

- lajirakkauden kehittäminen

- omatoimisen harjoittelun merkityksen kasva-

minen

- persoonallisen ja yksilöllisen kasvun rinnalla

joukkuehengen kehittäminen



- poissaoloista ilmoittaminen

B 16-17-juniorit

- realistinen minäkuva

- itsenäisen vastuun omaksuminen

- opiskelun merkitys

- terveelliset elämäntavat



- nuorten vastuuttaminen (pelinohjaaja / lasten-

ohjaaja / nuorten foorumi)


Nollatoleranssin toteuttamiseksi toimitaan kaikis-

sa A-D -ikäluokkien otteluissa seuraavasti:

- Kiroilun tapahtuessa ensimmäistä kertaa ero-

tuomari puhuttelee pelaajaa pelikatkon aika-

na rikkomuksesta.

- Jos saman joukkueen pelaaja kiroilee puhutte-

lun jälkeen, myös häntä puhutellaan, mutta sa-

malla asiasta huomautetaan joukkueen vastaa-

valle johtajalle.

- Huomautetun joukkueen pelaajan syyllistyessä

kiroiluun tämän jälkeen, pelaajaa varoitetaan.

Kumpaakin joukkuetta käsitellään erillisenä yk-

sikkönä. Toisin sanoen, jos joukkue A on saanut

kaksi huomautusta ja joukkue B:n pelaaja syyl-

listyy rikkomukseen ensimmäisen kerran, hän-

tä huomautetaan rikkomuksesta.

Nollatoleranssiin kiinnitetään huomiota

myös LeikkiMaailmassa:

Pelinohjauksessa käydään läpi toimenpiteitä,

millä tavalla kiroiluun puututaan ja miten sitä

voidaan ehkäistä. Palloliitossa tehdään vihreitä

kortteja, joissa on rehtiä käyttäytymistä tukevia

viestejä.

PK-37:ssä JUNIORIVALMENTAJAT OVAT YH-

TEISESTI SOPINEET, ETTÄ NOLLATOLERANS-

SIA NOUDATETAAN MYÖS JOUKKUEIDEN

HARJOITUKSISSA SEKÄ OTTELU- JA TUR-

NAUSMATKOILLA.

15. Nollatoleranssi jalkapallossa

Jalkapalloilulle urheilulajina on aina ollut luonteenomais-

ta reilu peli. Se tarkoittaa itse pe-lin, kanssapelaajien, valmentaji-en ja muiden taustahenkilöiden sekä yleisön keskinäistä kunni-oittamista. Vakavan särön reilun pelin luonteeseen on viime vuo-sina iskenyt voimasanojen käyttö kentällä, jopa nuorten ja lasten otteluissa. Jokainen jalkapallos-sa mukana oleva on nyt vastuus-sa tämän ikävän ilmiön poistami-sesta.

Erotuomarit ovat mer-

kittävässä asemas-

sa johtaessaan ottelu-

ja kentällä. Heille on

annettu ohjeet, miten

toimia, mikäli nuorten

otteluissa ilmenee ki-

roilua, jota ei suoranai-

sesti pidetä

a) varoitusta edellyttä-

vänä epäurheilijamaisena käytöksenä tai

b) kentältäpoistoa vaativana törkeänä epäurhei-

lijamaisena käyttäytymisenä.


16. Seuran sinivalkoinen tie

Seuran taitokoulu (alle 11-vuotiaat):

Tavoitteena on nuorten jalkapallotoiminnan laa-

jentaminen ja kehittäminen ympärivuotiseksi toi-

minnaksi.

Ryhmä:

Ympärivuotinen taitokoulu 6 -10-vuotiaille pojille.

Ryhmässä opastetaan eritasoisia pelaajia kehit-

tämään liikunnallisia perusvalmiuksiaan jalkapal-

lon avulla. Lajin taitosuoritusten lisäksi pelaajien

koordinaatiota, rytmijuoksuja, juoksutekniik-

kaa ja nopeutta sekä kehonhallintaa kehitetään

suunnitelmallisesti osaavien ohjaajien johdolla.

Tavoitteet:

- lasten ja nuorten liikunnallisten valmiuksien ke-

hittäminen

- liikunnallinen tapakasvatus

- innostaa lapsia ja nuoria liikkumaan

- jalkapallotaitojen kehittäminen

- lasten ja nuorten motivointi omatoimiseen liik-

kumiseen ja lajitaitojen kehittämiseen

Ryhmän toiminta:

Taitokoulu pyörii talvella sunnuntaisin seuran val-

mentajien johdolla jalkapallohallissa. Toimintaan

osallistuminen on vapaaehtoista ja avointa seu-

ran kaikille 6-10-vuotiaille junioripelaajille. Kesäl-

lä ryhmälle järjestetään toimintaa 1-2 kertaa vii-

kossa.

Taitokoulun toiminnan tavoitteena on ryhmän ni-

men mukaisesti opettaa lapsille lajin perustaito-

ja ja innostaa heitä omatoimiseen harjoitteluun.

Ryhmän toimintaan osallistuminen on lapsille

maksutonta.

Seuran kykykoulu (11-13-vuotiaat):

Tavoitteena on nuorten jalkapallotoiminnan laa-

jentaminen ja kehittäminen ympärivuotiseksi toi-

minnaksi.

Ryhmä:

Ympärivuotinen kykykoulu 11-13-vuotiaille pojil-

le. Ryhmään osallistuminen on vapaaehtoista ja

kaikille seuran pelaajille avointa. Ryhmän vetäji-

nä toimivat seuran valmentajat ja sen tavoitteena

on kehittää voimakkaasti aktiivisten pelaajien la-

jitaitoja harjoitusmäärää nostamalla. Samalla toi-

mintaan osallistuvia pelaajia innostetaan omatoi-

misen harjoittelun lisäämiseen.

Ryhmä harjoittelee varsinaisten joukkueharjoitus-

ten lisäksi kerran viikossa talvikaudella ja kahdes-

ti viikossa kesäkaudella.


Ryhmän toimintaan osallistuminen on lapsille

maksutonta.

Tavoitteet:

Kykykoulun harjoitukset tarjoavat 11-13-vuoti-

aille pelaajille taitovalmennusta. Kaikki harjoituk-

set ovat taitopohjaisia, eikä niitä ole tarkoitettu

joukkueharjoitusten tapaan fyysisesti rasittaviksi.

Kykykoulun harjoituksissa opetetaan pallonkä-

sittelytaitoja ja annetaan vinkkejä niiden sovel-

tamiseen pelitilanteissa. Harjoituksissa käydään

läpi muun muassa syöttö- ja haltuunottotekniikat

sekä erilaiset kuljetus- ja potkutekniikat muiden

perusasioiden lisäksi. Harjoituksissa toiminta ta-

pahtuu pääsääntöisesti joko yksin tai pareittain.

Yksi harjoitus sisältää vain 1-2 opetettavaa asi-

aa, ja oppimisen tehokkuus perustuu toistojen

määrään. Pelaajat ovat harjoitustilanteessa val-

mentajan/valmentajien jatkuvan tarkkailun alai-

sina ja esille tulevat virheet korjataan yksilöllisesti.

Pallonkäsittelytaitojen lisäksi kykykoulun harjoi-

tuksissa pyritään ylläpitämään ja kehittämään pe-

laajien koordinaatiota ja yleistä kehon hallintaa.

Mottona pidämme sitä, että taitava pelaaja hal-

litsee itsensä ja pallon.

Kykykoulun tarkoituksena on opettaa lapsia kiih-

tyvään harjoitustahtiin. Samalla, kun taitoja ope-

tetaan, harjoittelu pidetään leikinomaisena ja

monipuolisena. Pelaajat lähestyvät ikää, jolloin

piiri ja liitto aloittavat kykyjen etsinnän. Kykykou-

lussa luodaan ja vahvistetaan valmiuksia tulevia

haasteita ajatellen.

Kykykoulun harjoituksissa pelaajille opetetaan

potkut liikkuvaan palloon, pitkät syötöt, kulje-

tukset, käännökset ja suojaukset, erilaiset har-

hautukset ja maalinteko 1v1-tilanteissa. Pääpelis-

sä pelaajille opetetaan puskut vauhdista ja niiden

suuntaukset. Harjoituksissa opetetaan myös hal-

tuunotot kaikilla kehon osilla sekä syötöt, liik-

keelle lähdöt ja maalinteko haltuunoton jälkeen,

syöttökatkot ja vartalotaklaukset. Hyökkäyspelis-

sä opetellaan pelin leveys ja syvyys, ylivoimatilan-

teiden luominen sekä vastaantulot pelattavaksi.

Puolustuspelissä pelaajille opetetaan peittämi-

nen, varmistukset ja vartiointi.

Seuran linjaus harjoittelun ja pelaamisen

suhteen:

PK-37:ssä jokainen pelaaja on yhtä tärkeä. Innok-

kaimmille ja lahjakkaimmille pelaajille seura tarjo-

aa mahdollisuuden edetä seuran omalla sinival-

koisella tiellä. Pienkenttäjoukkueissa harjoittelu

tapahtuu pääsääntöisesti oman ikäluokan kans-

sa, jossa tarjotaan tasapuolinen peluuttaminen.

Siirryttäessä isommille kentille junioripelaajalla on

mahdollisuus oman innostuksen ja kykyjen mu-

kaan harjoitella lähimmän ikäluokan mukana.

Myös pelaaminen on mahdollista vanhemmassa

ikäluokassa unohtamatta kuitenkaan oman ikä-

luokan pelejä. C-ikäluokasta lähtien seuran juni-


orivalmennuspäällikkö ja joukkueen valmentajat

katsovat kyvykkäimmille pelaajille oikean harjoi-

tus- ja peluuttamisympäristön.

Seuran talenttiryhmä ja Iisalmen seudun ur-

heiluakatemia (14-19-vuotiaat):

Talenttiryhmässä harjoittelevat parhaat Cn- ja Cv-

juniorit sekä lahjakkaimmat niistä B- junioreista,

jotka eivät ole mukana edustusjoukkueen har-

joitusryhmässä. Urheiluakatemian pelaajista par-

haat B-juniorit harjoittelevat edustusjoukkueen

mukana.

Talenttiryhmän tarkoituksena on lisätä pelaajien

viikkoharjoitusmäärää yksilöllisiä lajiominaisuuk-

sia kehittävällä harjoittelulla ja täydentää jouk-

kueharjoituksia kaksi kertaa viikossa tapahtuvalla

monipuolisella ja oikein rytmitetyllä harjoittelulla.

Urheiluakatemian harjoituksia vetää erikseen va-

littu valmentaja.

Urheiluakatemia harjoittelee tiistaisin ja torstaisin

aamupäivällä koulun lukujärjestyksen mukaan.

Urheiluakatemian harjoittelu on joukkueharjoit-

telua vaativampaa ja sillä pyritään kehittämään

ryhmän pelaajien taitoja, ominaisuuksia ja val-

miuksia kohtaamaan edustusjoukkueen harjoi-

tustason vaatimukset.

Akatemian pelaajien on omaksuttava keskitykset

täydestä vauhdista maalille, syötöt liikkuvalle pe-

laajalle täyteen vauhtiin, pallonhallinta, täydessä

vauhdissa vastustajan häirinnässä suojaten, py-

sähtyen tai kääntyen, erilaiset harhautukset täy-

dessä vauhdissa ja maalinteko 1v1- tai 2v1-tilan-

teissa.

Lisäksi harjoitellaan pääpelin vaihtoehtoisia tak-

tisia ratkaisuja puolustus- ja ja hyökkäyspelissä,

pallonriistoja, pallottoman pelaajan liikkumista,

pelin painopisteen muutoksia sekä pelin avaamis-

ta ja prässäämistä. Hyökkäyspelin osalta harjoitel-

laan lisäksi taustajuoksuja, kiertoja ja seinäpeliä.

Urheiluakatemian ja talenttiryhmän pelaajat tes-

tataan kolme kertaa kauden aikana Suomen Pal-

loliiton fyysisillä testeillä.

Testit ja harjoittelun kirjaaminen:

Seuran junioripelaajilla on mahdollisuus seurata

omaa kehittymistään Suomen Palloliiton taitokil-

pailujen lajeissa sekä seuran juniorivalmennus-

päällikön laatiman fyysisiä valmiuksia mittaavan

testijärjestelmän avulla (nopeus, kimmoisuus

yms.)

Pelaajat saavat kaudesta 2009

alkaen oman ”Minä ja Pee-

Koo-kirjan”, jonka avulla he

voivat seurata kehitystään tai-

tolajeissa, kerätä muistoja ja

kokemuksia pelaajauraltaan.

Minä ja

PEE-KOO


Taitoradat, taitokilpailut ja kannusteet:

Seura järjestää pelaajille erityisharjoituksia taito-

lajeissa koulutettujen ohjaajien ja edustusjouk-

kueen pelaajien opastamana. Harjoituksia var-

ten rakennetaan halliin ja ulkokentille taitoradat.

Seuran kaikki juniorijoukkueet osallistuvat Suo-

men Palloliiton Itä-Suomen piirin kuukausitaito-

kilpailuihin ja seuran sisäiset taitokisat järjeste-

tään kaksi kertaa vuodessa.

Seura ottaa käyttöön ”Sinuksi pallon kanssa kan-

nustejärjestelmän”, jossa on kolme tasoa: prons-

si, hopea ja kulta.

Toiminnan monipuolisuus:

PK-37 järjestää lapsille ja nuorille toimintaa erin-

omaisissa olosuhteissa. Käytössä ovat talvella Ii-

salmen jalkapallohalli ja kesällä lukuisia loistavas-

sa kunnossa olevia nurmikenttäalueita.

Seura järjestää toiminnan taustat kuntoon ja kai-

killa seuran ryhmillä on käytössä asianmukaisten

olosuhteiden lisäksi toiminnassa tarvittavat väli-

neet. Seuran tapahtumissa käytetään vierailevina

ohjaajina muiden lajien kuten esimerkiksi yleisur-

heilun valmentajia kehittämässä lasten yleistä lii-

kunnallisuutta.

Ulkoinen pelaajakartoitus:

PK-37 tarkkailee aktiivisesti Iisalmen lähialueen

seurojen pelaajia. Lyhyiden välimatkojen ja seu-

rojen vähyyden takia tarkkaileminen on helppoa,

koska joukkueet pelaavat usein keskenään ja lä-

hiseudun pelaajat tunnetaan hyvin.

Seuran pelaajatarkkailusta ovat vastuussa seuran

päävalmentaja ja juniorivalmennuspäällikkö, mut-

ta eri ikäluokkien valmentajat seuraavat aktiivisesti

vastustajien riveissä pelaavien lahjakkaiden pelaa-

jien otteita ja raportoivat niistä päävalmentajalle ja

valmennuspäällikölle.

Pelaajien tarkkailussa kiinnitetään huomiota tai-

toon, nopeuteen ja pelin hahmottamiseen liitty-

viin ominaisuuksiin. Naapuriseurojen pelaajista ei

ole ominaisuuksien pohjalta tehty kortistoa, mutta

lahjakkaimpien pelaajien nimet on kerätty talteen.

Pelaajien osalta PK-37 on vuosien ajan tehnyt

hyvää yhteistyötä Kiuruveden Palloilijoiden, La-

pinlahden Pallon, Kalliosuon Sisun ja Rautavaa-

ran Raikun kanssa. Naapuriseurojen valmentajat

on kutsuttu PK-37:n valmentajaklubin tapaami-

siin, kun paikalla on ollut luennoitsijoina vieraile-

via tähtiä.

Naapuriseurojen parhaat pelaajat ovat pääsään-

töisesti liittyneet PK-37:n joukkueisiin C-B-nuorten

ikäisinä, kun toiminta omassa seurassa ei tarjoa

riittäviä haasteita tai seuroilla ei ole ollut joukku-

etta kyseisiin ikäluokkiin.


17. Atikin Kymppi -kykykoulu

Jalkapalloilu on oppimista. Toistojen kertausta. Ne teke-

vät sinusta palloilijan.

Ajatuksena Kymppi-kykykoulussa on, että opit

käsittelemään sekä palloa pelivälineenä, samoin

koko kehoasi.

Futis, kuten muutkin palloilulajit, sisältää mo-

nia haasteellisuuksia. On ”kesytettävä” peliväli-

ne. On liikuttava moneen suuntaan. Pää ylhääl-

lä, pallo hallinnassa.

Jalkapalloilu on leikkiä, lähinnä oman itsensä

kanssa. Mutta myös joukkueena. Kukaan meis-

tä ei pärjää yksinään. Me olemme joukkue. Mut-

ta jokainen voi harjoitella omalla ajalla. Omaan

tahtiin ja omasta halusta.

Olen saanut pelata monien tähtipelaajien kanssa.

Ulkomailla ja kotimaassa. Olen nauttinut heidän

osaamisestaan. Samoin kuin nykypalloilijoiden.

Jotkut tekevät pallolla upeita temppuja, jotkut

juoksevat, liukuvat jokaiseen palloon ja joku pitää

maalinsa puhtaana. Mikä heitä yhdistää?

Uskallan väittää. He kaikki ovat harjoitelleet nuo-

rempana omalla ajalla. Joukkueharjoitusten lisäk-

si. Heissä kaikissa paistaa pelaamisen riemu. Vaik-

ka välillä tulisikin tappio. Tai loukkaantuminen.

Jos haluat kehittyä, ota ohjelmaksi Kymppi-kyky-

koulun teemoja. Ei muuta kuin nauttimaan futik-

sen pelaamisesta!

Atik Ismail

Kymppi -kykykoulun osat:

1. Pallon hallinta ja kosketus

2. Kuljetus

3. Syötöt

4. Laukaukset

5. Harhautukset

6. Pääpeli

7. Kuljetus – syöttö – laukaus

8. Pallotekniikka

9. Rytmi ja koordinaatio pallon kanssa

10. Toistojen merkitys


1. PALLON HALLINTA JA KOSKETUS

- Pallosta kaveri.

- Tutustu palloon.

- Erikokoisiin palloihin.

- Myös käsillä.

- Opiskele pallon kierteitä ja käyttäytymistä.

- Eri olosuhteissa.

- Olennaisena myös koko kehon liike.

- Voit harjoitella yksin, kaksin, kavereiden kanssa.

- Tila voi olla pienikin, kuten piha...oma huone.

- Erinomainen asia ja turvallista harjoitella esim.

puistossa, jos mahdollista.

2. KULJETUS

- Kuljeta palloa mukanasi aina kun mahdollista.

- Kuljeta sitä kävellen, hölkäten, juosten.

- Kuljeta sitä eri vauhdeissa, vaihda rytmiä.

- Kuljeta sisäterällä, ulkoterällä, kärjellä, jalka-

pohjalla ja molemmilla jaloilla.

- Voit ottaa rytmiä mukaan, esim. kaksi nope-

aa kosketusta, yksi hidas, kaksi nopeaa jne…

Missä ja miten?

- Yksin, kaksin, kavereiden kanssa.

- Pienikin tila riittää, esim. tennispallolla ja tek-

niikkapallolla.

- Kesällä voit tehdä radan itsellesi, tyhjiin limu-

pulloihin hiekkaa, aloita aina helpolla ja lisää

sitten vaativuutta.

- Kilpaile aina ensisijaisesti itsesi kanssa, huo-

maat, että kehitystä tapahtuu…ja aina voit sit-

ten haastaa vaikka valmentajasi;).

- Pallo karkaa, älä välitä. Nouda se ja aloita uu-

delleen.

3. SYÖTÖT

MONTA TAPAA SYÖTELLÄ.

- Helpoin oppimisen kannalta; sisäterällä suori-

tus.

- Katso, että jalka osuu oikeaan kohtaan palloon.

- Aloita aina helpolla syötöllä. Esim. paikoillaan

oleva pallo.

- Lisää vaikeutta kierteiden muodossa.

- Ota mukaan juoksuvauhdit.

- Laukaisuseinä on hyvä kumppani. Taidon kart-

tuessa lisää matkaa ja pienennä kulmia

- Syötöissä koko keho elää mukana.

- Muista tukijalan paikka.

- Lisää syöttövalikoimaasi rintapotku, ulkosyrjä,

kantapää jne.

SYÖTTÄMISEN JUJUT JA OPIT!

- Etsi oma rytmisi. Syöttö on kuin sävel! Se soi!

- Jos sinulla on käytössä laukaisuseinä, kaveri,

iskä taikka äippä, joku muu, niin pyydä hän-

tä auttamaan.

- Tee toistoja ja niiden jälkeenkin toista.

- Peitä, salaa, hämää syöttöjäsi. Esim. katse muu-

alle!

- Leiki ja kilpaile itsesi kanssa. Esim. jalishallissa

penkkejä. Mittaa matkaksi vaikka viisi (5) met-

riä. Montako syöttöä ehdit suorittamaan 30 se-

kunnin aikana?

- Kesällä käytä vaikka tyhjiä limupulloja ja raken-

na keilailun tyyliin ”patteri”! Saatko kaikki 10

kaadettua yhdellä syötöllä?


4. LAUKAUKSET

- LAUKAUKSEN OPPIMINEN on helppoa, kun

asetat tavoitteeksi oikean suorituksen.

- On osuttava oikeaan kohtaan palloa, niin että

koko keho elää mukana.

- Rentous on tärkeä elementti.

- Aloita paikoillaan olevasta pallosta. Kokeile

tarkkuutta ja erilaisia potkuja. Helpoin tapa on

jälleen aloittaa sisäterästä.

- Huomioi tukijalan paikka. Siis sen jalan, joka

ei laukaise.

- Laukauksessa on myös tärkeää katsoa ennen

ja jälkeen kohti maalia. Missä maalivahti on?

- Mieluummin tarkkuus kuin kovuus.

- Kierteiden merkitys on suuri. Aloita läheltä,

mene kauemmaksi. Pienennä kulmia!

ATIKIN NIKSIKIKSI!

- Voit kilpailla jälleen itsesi kanssa. Aseta pallo

vaikka tietyn välimatkan päähän maalista.

- Sivuverkoista kymmenen pojoa. Yläriman kaut-

ta 20 ja tolppien kautta 30 jne…

- Jos kavereita mukana, niin se ”Pudotuskilpai-

lu” on kiva leikki. Yksi laukoo, muut maaliin…

- Jos pallo ohi tai yli, putoaa pois. Jos pallo osuu

maalin kehikkoon, tolppiin tai se torjutaan ta-

kaisin kentälle, niin jatkat mukana… ja ampu-

essasi pallon maaliin, saat tietenkin jatkaa.

- Heittele itsellesi palloja. Opiskele liikkuvaan pal-

loon laukaisua. Laukaise kahden pompun kaut-

ta, yhden ja suoraan ilmasta. Eri asennoista ja

molemmilla jaloilla.

- Itselläni oli kaksi ”bravuuria”! Toinen se vanha

kärkkäri ja toinen putoava lehti.

- ”AINOA EPÄONNISTUNUT LAUKAUS” on lau-

kaisematon, eli siis LAUKAISE, LAUKAISE JA

LAUKAISE…

5. HARHAUTUKSET

Harhautukset ovat tärkeässä osassa jalkapalloi-

lussa. Motto: ”Haasta aina, kun mahdollista, no-

peasti ja tehokkaasti!”

- On hallittava pallo.

- On nähtävä kokonaisuus.

- On huomioitava koko kehon hallinta ja vastus-

tajan liikkeet.

- On hallittava oma keho.

- On osattava vaihtaa tempoa ja rytmiä.

TÄRKEÄÄ!

- Opiskele harhautuksia ja kikkoja. Seuraa pele-

jä, katso, jos joku harhautus ”puree” sinuun.

- Valitse vaikka viisi harhautusta itsellesi. Esim.

”Ronaldot”, askel, valelaukaus jne, jne…

- Työskentele. Siis treenaa niistä kaksi sellaisiksi,

että osaat ne vaikka UNISSASI.

- Kikkaile yksin, kaverin kaa, tila voi olla pienikin.

Toteuta niitä treeneissä ja peleissä.

- Ole rohkea. Kokeile, toista, kokeile, toista ja

toista! VAIN TOISTAMALLA OPPII!

MUISTA RENTOUS JA HYMY!


6. PÄÄPELI

JALKAPALLOILUSSA PÄÄPELIN taito on nykyään

äärimmäisen tärkeää.

Sillä voi hallita niin puolustuspäätä kuin ratkaista

pelejä. Olemme nähneet esim. Sami Hyypiästä,

kuinka merkityksellistä on pääpelin taidon osaa-

minen.

Pää on arka alue, joten aluksi kannattaa harjoi-

tella pehmeällä pallolla (muovipallo).

Aloita pomputtamaan otsalla. Huomaat -kerta

toisensa jälkeen- kehittyväsi. Pääpelin taika on

sen haasteellisuudessa. Kun opit käsittelemään

palloa päälläsi, vaikeuta harjoituksiasi. Voit teh-

dä sitä vaikka heittämällä palloa seinään ja pus-

kemalla kimpoavaan palloon.

TÄRKEITÄ ASIOITA:

- Silmät aina auki.

- Hahmota pallon kulku.

- Osu keskelle otsaa.

- Jousta jalalla tarpeen mukaan.

- Koko kehon liike. Vastavoima.

- Hyvässä puskussa oikea-aikainen taitto, vertaa

käärmeen isku! Siksi selkä- ja vatsalihakset täy-

tyy olla kunnossa. Myös ponnistusvoima on tar-

peellista.

- Opiskele pukkaamaan myös sivummalla osaa

otsaa. Ns. kääntöpuskut!

Pituudella ei ole väliä. Toki pitemmillä pelaajilla

on etu, mutta oikea-aikaisella pallon hahmotta-

misella voitat pelivälineen itsellesi ja voit vaikka

jatkaa pallon kulkusuuntaa.

Kesällä on kiva harjoitella puskuja, kun nurmi on

pehmeä.

HIENOJA PUSKUMAALEJA

ODOTELLEN……… ATIK


7. KULJETUS – SYÖTTÖ - LAUKAUS

KYMPPI-kykykoulun aikaisemmissa osissa on jal-

kapalloilun perusaakkosia. Futis on parhaimmil-

laan kaunista katseltavaa. Upeat yhdistelmät ja

joukkuepelaaminen takaavat sen.

Kuljetus on siis olennainen osa futista, samoin

kuin syöttäminen. Pallo on pidettävä hallussa ja

syöttöjen osuttava kohteisiinsa.

Harjoittele kuljetuksia ja syöttöjä säännöllisesti,

mielellään omalla ajalla.

KULJETTAESSASI PALLOA MUISTA:

- Ennen kuin saat pallon, hahmota vastustajat ja

omat pelaajat.

- Kuljeta katse ylhäällä.

- Kuljeta nopeasti, kosketa vähän, mutta pidä

huolta, että peliväline on kontrollissa.

- Syöttäessäsi muista olla näyttämättä syöttö-

suuntaa liian aikaisin. Salaa ja hämää.

- Syötön tarkkuus ja kovuus ovat tärkeitä.

- Mieti. Millaisen syötön annat? Kierre, pystyyn.

Kuinka paljon eteen?

- Kuljetuksesta on hyvä oppia antamaan erilaisia

palloja, matalia, korkeita, chippejä jne…

Voit harjoitella ottamalla kaverisi mukaan tai

käyttämällä vaikka laukaisuseinää hyväksi.

TEE taas TOISTOJA, vain toistamalla opit ja ke-

hityt!

8. PALLOTEKNIIKKA

Meillä on upea harrastus. Tähtäimenä pallon ke-

syttäminen. Se on haasteellista.

Mutta toistojen kautta opimme ymmärtämään,

kokemaan ja näkemään, että pallo alkaa totel-

la meitä.

Tekniikalla tarkoitetaan yleensä taitoa. Taito on

oleellinen tekijä pelissä. Voimme tehdä ratkaisu-

ja nopeammin, pienemmässä ja ahtaammassa ti-

lassa, suorituksia ja liikkeitä vastustajaa parem-

min. Se on etu.

Tutustu siis palloon. Sen käyttäytymiseen. Sen

liikkeisiin.

- Harjoittele tekniikkaa. Siis pomputtele palloa

mahdollisimman paljon kaikilla mahdollisilla

osa-alueilla (jalat, polvet, pää).

- Lisää tempoa sitä mukaa, kun kehityt.

- Haltuunotot ovat tärkeitä. Mahdollisimman ke-

vyt kosketus. Ja pallo heti pelattavaksi. Voit hei-

tellä palloa seiniin ja kaverin kanssa. Tärkeää

on ottaa pallo kontrolliin. Toisin sanoen, tiedä,

mitä teet. Silloin tulee kysymykseen myös tilan

hahmottaminen.

- Opiskele erikoisuuksia. Se vanha kunnon kärk-

käri, saksipotku ja vaikka volleypotkut. Niiden

onnistuessa olo on mukava. Vai mitä?


- Myös yhden kosketuksen peli on pallotekniik-

kaa. Samoin erilaiset potkutekniikat. Heittele

kierteisiä palloja itsellesi ja laukaise niistä. Jos

olet yksin, voit laittaa maaliin erilaisia merkke-

jä. Esimerkiksi sivuverkkoihin, yläkulmiin jne,

jne, jne…

- Pidä huolta, että osaat vaatia itseltäsi. Älä tyydy,

jos osaat jo jonkun pallollisen jujun. Siirry vaati-

vampaan harjoitukseen.

ÄLÄ LANNISTU, JOS ALUSSA EI SUJU. KUKAAN

EI OLE FUTAAJA SYNTYESSÄÄN.

9. RYTMI JA LIIKE

Rytmi on sanana lyhyt ja sointuva kuten futik-

sen pelaaminenkin. Kehon hallinta on tärkeää. Se

luonnistuu parhaiten harjoittelemalla erilaisia liik-

keitä erilaisilla pelivälineillä. Ja välillä ilman niitä.

Esimerkiksi voimistelut ja juoksut ovat erinomai-

nen tapa kehittää rytmiä ja liikettä.

- Jalkoihin meidän pitää saada nopeutta. Rytmi

tässä tapauksessa tarkoittaa hyvää askeltamis-

ta, siis päkiöillä oloa. Naruhyppely ja koripallon

pelaaminen edesauttavat.

- Venyttely avaa paikkoja. Lantion seudun ren-

tous.

- Käsiäkin tarvitsemme. Maalivahdit pallon torju-

miseen, kenttäpelaajat tasapainoiluun. Tasapai-

no on myös rytmiä.

- Koko kehon liike on tärkeää monestakin syystä.

Harhautuksissa, laukauksissa ja vaikkapa pää-

palloissa.

Itse harjoittelin aikoinani rytmiä sekä pallon kans-

sa, mutta myös ilman. Kävelystä muutama terä-

vä hyppy. Kuvittelin, että jokaisella kerralla puskin

pallon kohti maalia. Ja eräs loistava harjoitus oli

sellainen ruutuhyppely. Merkitsin liidulla asfaltille

ruutuja ja hyppelin niihin edestakaisin.

Rytmi ja liike ovat osaksi mielikuvitusta, jota meis-

tä kaikista löytyy. Siis luovuutta. Etsitään ja löy-

detään se.

10. TOISTOJEN MERKITYS

- Kertaus on ”opintojen äiti”, sanotaan. Toistot

myös. Palloilu on jatkuvaa kertaamista ja uuden

oppimista. Liikkeiden, potkujen, syöttöjen, lau-

kausten ja tekniikan maailmaa, jossa on hyvä

kasvaa.

- Tärkeintä on, että mittaat osaamistasi oman it-

sesi kanssa. Siis kehittymistä. Pian huomaat, että

taidot kasvavat. Se on elämys. Oivallat uusia asi-

oita ja juttuja. Niistä tulee hyvä mieli.

- Aseta itsellesi tavoitteita. Ne voivat olla aluksi

helppoja. Paranna esimerkiksi pomputteluennä-

tystä. Huomaat, että olet nopeasti uusissa nume-

roissa. Harjoittele kuljettamista. Voit tehdä pihal-

le pujotteluradan vaikkapa tyhjistä limupulloista.

Laukaise eri etäisyyksiltä, erilaisilla tekniikoilla.

Kehitä sitä parempaa jalkaa, mutta älä unohda

huonompaa. Futiksessa tarvitaan molempia. Ku-

ten myös pääpeliä. Muista silmät auki!

- Kaiken tämän ohella on hyvä lopuksi kuitenkin

muistuttaa, että elämässä on paljon muutakin.

Koulu, terveet elämäntavat ja hyvä käyttäytymi-

nen. Iloisuus, rentous ja hymy. Ne eivät maksa

mitään.


Monipuolinen ja riittävä ra-vinto terveyden, kasvun ja

kehittymisen kannalta on yhtä tärkeää kuin oikein suoritettu harjoittelu, lihashuolto ja lepo.

Urheilijoiden, vanhempien ja valmentajien on tär-

keää tietää ja toteuttaa terveellisen ravitsemuk-

sen periaatteita.

Hyvä ravitsemus:

•auttaa jaksamaan

•tehostaa palautumista

•vähentää vamma- ja sairastumisriskiä

NUOREN URHEILIJAN RAVITSEMUKSEN A,B,C

A. ARKIRUOKAILU KUNTOON!

•päivän aterioiden koostaminen ja rytmitys

B. JUO RIITTÄVÄSTI!

•vireystila ja jaksaminen

•arkijuominen

C. VALMISTAUDU OTTELUIHIN!

•eväät

•juomiset

A. ARKIRUOKAILU KUNTOON!

Hyvän syömisen kriteereitä:

•syömisen asenne ratkaisee – miten suhtau-

dut syömiseen?

•ateriarytmi: 5-7 kertaa päivässä

•kasviksia, hedelmiä, marjoja runsaasti!!!

•leipää yms. kuitupitoisia viljatuotteita joka

aterialla

•rasvat kohdalleen

•kalaa kahdesti viikossa tai kalaöljyä

•syö hyviä välipaloja – muista pääateriat lau-

tasmallin mukaan

•juomana pääsääntöisesti vesi tai maito

•herkut herkkuina silloin tällöin, ei nälkään!

•käytä monivitamiinivalmistetta ainakin talvis-

aikaan

B. JUOMINEN!

•nestevaje heikentää jaksamista ja keskittymis-

tä vaativia suorituksia

•liikuntajakson kesto ja juomisen tarve:

- < 1 h: ei tarvita välttämättä juotavaa

- 1-2 h: vesi

- 2-4 h: vesi, urheilujuoma tai mehu

- > 4 h: juomien lisäksi kiinteää ravintoa, esim.

banaani, kuivatut hedelmät, patukat, geelit

•kuinka usein:

- ”kulaus” (1-2 dl) /15-20 min välein

•lämpötila ja harjoituksen laatu vaikuttavat

nesteen menetykseen

18. Hyvän ruuan merkitys


Urheilujuomat helteellä ja pitkissä suorituksissa:

•tärkeää on maku, jotta juominen on riittävää

•5 %: n (5 g /100 g) sokeriliuos imeytyy par-

haiten

•urheilujuomissa myös elektrolyyttejä (Na, K ,

Cl)

•voidaan laimentaa vielä tarvittaessa vedellä

•tuoremehut laimennettuna puoleen vedellä

•limsoissa liikaa sokeria (n. 12-15 g /100 ml),

haittaa nesteen imeytymistä, hiilihappo saat-

taa aiheuttaa tukalaa oloa

•vesipullo AINA mukana harjoituksissa ja ot-

teluissa

C. OTTELUUN / TURNAUKSEEN

VALMISTAUTUMINEN!

•normaali ja riittävä ruokailu edeltävinä päivi-

nä, huomio perusruokavalioon - arkiruokai-

luun

•jos ottelu kestää yli 1 h tai päivän aikana on

useita otteluita, on edellisen päivän ruokailu

(ja juominen) erityisen tärkeä!

•ottelupäivän aamupala tärkeä (/ edeltävän

päivän iltapala)

Ottelu- / turnauspäivä:

•ottelupäivänä normaali ruokailu 3-5 h ennen

ottelutapahtumaa

•jos mahaongelmia, valitse vaaleampaa leipää

ja vältä esim. voimakkaita hedelmiä

•pieni välipala 1-2 tuntia ennen ottelua

•muista juoda säännöllisesti päivän mittaan!

Ottelu- tai turnauspäivän välipalavinkit – mitä

matkalle mukaan:

•juomat: vettä, pillimehua tai urheilujuomaa

•leivät: sämpylät, karjalanpiirakat, riisikakut

•puurot, soseet, yms.: vauvojen hedelmäsose-

purkit, vispipuurot

•muuta: kuivattuja hedelmiä, banaania, väli-

palakeksejä

URHEILIJAN LAUTASMALLI

1/3 kasviksia, salaattia, raasteita

1/3 riisiä, pastaa, perunaa

1/3 lihaa, kanaa, kalaa

juomana vesi tai maito

Täysjyväleipää (yli 6 g/100 g)

+ kasviöljypohjainen margariini ja öljypohjaiset

salaatinkastikkeet

Lähde: Hannele Hiilloskorpi, Anna Ojala ja Patrik

Borg, Kunnon ruokaa –koulutusmateriaali, www.

terveurheilija.fi


Mitä tänään koulussa opit, poika pellavapäinen,

kysellään eräässä laulussa.

Kuuntele tunnilla, ole aktiivinen, viittaa, osallistu

rohkeasti keskusteluihin. Kohteliaisuus kolahtaa!

Välitunteja kannattaa käyttää liikunnallisiin leik-

keihin tai tekniikan kehittämiseen.

Pyöräillessäsi kouluun muista turvallisuus ja

PEEKOO:n SININEN KYPÄRÄ.

Kotitehtäviin on riitettävä aikaa. Kertaushan on

”opintojen äiti”. Lue edellisen tunnin asiat, keski-

ty huolella kotitehtäviisi ja muihin kirjallisiin teh-

täviin. KUN LUKEE, LUULEE VÄHEMMÄN!

Valmistaudu kokeeseen. Eikö se ole kuin peli?

Lue huolellisesti kokeisiin liittyvä materiaali. Se

vaatii keskittymistä, ihan niin kuin tarkka syöt-

tö. Välillä voit toki rentoutua. Vaikkapa viisitois-

ta minuuttia pallon kanssa kikkailua. Se piristää

kummasti :)!

Auta, jeesaa, kysele ja juttele kavereittesi kanssa,

jos jokin aine tuntuu haasteelliselta!

Kuka on luokkanne paras oppilas?

Hän, joka laittaa kaverinsa loistamaan, ihan niin

kuin futiskentilläkin

19. Koulun merkitys


20. Valtavasti valintoja

Sinulla saattaa olla paljon tekemistä. Koulu, har-

rastukset, television katselu ja vaikka mitä. Tiet-

sikka kenties?

Olettehan sopineet pelisäännöistä?

Liikunta saattaa joskus väsyttää. Treenien, pelien

taikka turnausten jälkeen saattaa jäseniä ”pakot-

taa”. Siitä syystä levon merkitys on tärkeä. SAA

HUILATA!

Liikunnalliset harrastukset kuormittavat siis

yleensä koko kehoa. Täytyy myös muistaa, että

kun kuuntelet musiikkia, katselet elokuvia, tai

vaikkapa pelaat pelejä (pleikkarit jne...), niin ne-

kin saattavat väsyttää. Ne kuormittavat meille

tärkeitä aivoja.

Tulet ymmärtämään, että joistakin valinnoista on

sinulle hyötyä, toisista voi olla haitaksi.

Ole harkitsevainen valintojen suhteen. Kaikkeen

ei kannata ryhtyä oikopäätä.

Aina kannattaa kysellä. Kysyvä ei tieltä eksy. Voit

keskustella vanhempien, turvallisten ja tuttujen

aikuisten, valmentajien, ohjaajien ja opettajien

kanssa.

Jos sinua mietityttää jokin asia tai tapahtuma,

ole rohkea. Niitä ei kannata jäädä murehtimaan

yksin. Siitäkin syystä olemme joukkuepelaajia!

VALINNAT OVAT USEIN YHTEISIÄ!


21. Fair Play

10 Fair Play –vinkkiä

1. Yritä aina parhaasi. Voitot ja tappiot ovat

osa jalkapalloa.

2. Pelaa oikeudenmukaisesti.

3. Eläydy otteluun. Säilytä pelissä leikinomai-

suus ja peli-ilo. Kukaan ei halua harrastuk-

seltaan sellaista pahaa mieltä, jota Fair Play

-vastainen käytös tuo mukanaan.

4. Iloitse kaverinkin onnistumisesta. Kannus-

ta ja rohkaise pelikavereita – ja miksei vas-

tustajiakin.

5. Muista kunnioittaa jalkapallon sääntöjä,

joita ilman kilpaileminen olisi mahdotonta.

Erotuomarin huijaaminen esimerkiksi fil-

maamalla ei kuulu jalkapallokentille. Muis-

ta, että jalkapallossa kaikki ovat samalla vii-

valla ja säännöt ovat samat kaikille.

6. Hyvä joukkuehenki on tärkeä osa reilua pe-

liä. Auta loukkaantunutta pelikaveria ja tue

pelaajaa, jolla ei peli kulje. Älä syyttele mui-

ta tai pakene vastuuta. Arvosta niitäkin pe-

likavereita, joista et välttämättä pidä yhtä

paljon kuin muista. Koko joukkueen yhteen

hiileen puhaltaminen on tärkeää.

7. Fair Play on erilaisuuden ymmärtämistä ja

arvostamista. Fair Play on myös toisen ar-

vostamista ihonväristä riippumatta. Ra-

sismi ei kuulu elämään eikä jalkapalloon.

8. Fair Play on myös hyviä tapoja. Ei haistatella

tiukoissakaan paikoissa. Ole hyvä esimerkki

oman seuran nuoremmille pelaajille.

9. Ympäristöstä huolehtiminen on myös osa

Fair Playta. Pidä kentät ja pukukopit siistei-

nä.

10. Muista Fair Play myös elämän muissa asi-

oissa. Ota reilu peli tavaksi myös kentän ul-

kopuolella.


22. Liikenneohjelma

Liikenneturvallisuustyön lähtökohdat ja ta-

voitteet:

Poliittiset päättäjät tasavallan presidenttiä myö-

ten näkevät liikenneturvallisuuden parantamisen

tärkeäksi yhteiskunnalliseksi tehtäväksi. Tielii-

kenteen kuolemien ja vammautumisen vähentä-

miseksi on asetettu valtioneuvoston päätöksellä

valtakunnalliset tavoitteet, joiden toteuttamisek-

si vaaditaan entistä enemmän työtä ja useita yh-

teistyökumppaneita.

Haluamme olla tukemassa kotien ja koulujen

sekä muiden yhteistyötahojen antamaa liiken-

nekasvatusta ottamalla liikenneturvallisuuden

yhdeksi osaksi sinettiseuratoimintaamme, min-

kä toimintaperiaatteisiin ja arvoihin kuuluu mm.

kasvattaa yhdessä vanhempien ja koulun kanssa

lapsista yhteiskuntakelpoisia aikuisia.

Liikenteessä liikkuminen on osa pelimiehen elä-

mää harjoituksissa käynteineen ja pelimatkoi-

neen.

Tavoitteena on suunnitella malli organisoituun

urheiluseuratoimintaan, missä liikuntaharrastuk-

sen yhteydessä pystytään vaikuttamaan myön-

teisesti lasten, nuorten ja heidän vanhempien-

sa sekä muiden urheiluseuratoiminnassa mukana

olevien liikennekäyttäytymiseen.


Turvallisuussuunnitelman toteutus:

•Liikennetuvallisuuskoulutusta kaikille seuran

jäsenille.

•Liikenneturvallisuustiedotusta ja erilaisia ta-

pahtumia.

•Kannustaa jäsenistöä turvalliseen tiellä liikku-

miseen muut tienkäyttäjät huomioon ottaen.

•Omalla esimerkillisellä toiminnalla vaikuttaa

myönteisesti lasten ja nuorten asenteisiin.

•Harjoitusmatkoilla käytettävien eri kuljetus-

muotojen vertailu ja riskikartoitus.

•Pelimatkakuljetusten turvallisuuden valvonta

ja kuljettajien koulutus.

•Rattijuopumusten ehdoton tuomitseminen.

•Antaa palautetta myönteisestä toiminnasta.

•Antaa kehittävää palautetta negatiivisesta toi-

minnasta.

Liikenteen pelisäännöt:

•Olen kohtelias ja muut tienkäyttäjät huomi-

oon ottava autonkuljettaja.

•Huomioin erityisesti kevyen liikenteen kulki-

jat.

•En aja kiireessäkään päin punaista liikenne-

valoa.

•Muistan käyttää turvavyötä ja vaadin samaa

myös matkustajilta.

•En aja ylinopeutta ja sovitan tilannenopeuden

vallitsevien olosuhteiden mukaan.

•Pidän riittävän etäisyyden muihin tiellä kulki-

joihin.

•Kun joudun ohitustilanteeseen, toimin harki-

ten ja kohteliaasti.

•En aja alkoholin, huumeiden enkä minulle

kiellettyjen lääkkeiden vaikutuksen alaisena.

•Lähden liikkeelle riittävän ajoissa, ettei kiire

pääse yllättämään.

•Jos on välttämätöntä puhua puhelimeen ajon

aikana, käytän hands free-laitetta.

PK-37:n liikenneohjelma koostuu kolmesta

osasta:

1. Turvallisuus pelimatkoilla

2. Mopomies

3. Harjoitusmatkan vaaranpaikat

Voit tutustua osiin PK-37:n kotisivuilla osoittees-

sa: www.pk-37.fi

Ammattikoulutusta PK-37:n linja-autonkul-

jettajille:

Laki kuorma- ja linja-auton kuljettajien ammatti-

pätevyydestä on tullut voimaan elokuussa 2007.

Lailla ja sen soveltamista ohjaavalla asetuksel-

la saatettiin täytäntöön EU:n raskaan liikenteen

ammattipätevyysdirektiivi. Lain tarkoituksena on

muun muassa parantaa liikenneturvallisuutta ja

yhdenmukaistaa kuljettajien ammatillisen osaa-

misen vähimmäistasoa.

Uusien linja-autonkuljettajien on 10. syyskuuta

2008 alkaen ajokortin lisäksi hankittava perusta-

son ammattipätevyys. Pätevyydestä tulee merkintä

ajokorttiin tai erityiseen ammattipätevyyskorttiin.


Kaikkien linja- ja kuorma-autonkuljettajien on

osallistuttava jatkokoulutukseen säännöllises-

ti. Jatkokoulutuksessa annetaan opetusta muun

muassa turvallisesta, taloudellisesta ja ympäris-

töystävällisestä ajotavasta. Opetuksen kokonais-

määrä on vähintään 35 tuntia viidessä vuodessa.

Pallo-Kerho 37:n kuljettajaklubi on aloittanut di-

rektiivin vaatimusten mukaisen kouluttautumisen

heti asetuksen voimaantulon jälkeen. Koulutuk-

sessa on perehdytty erityisesti ennakoivaan ja tur-

valliseen ajotapaan, sekä myös harjoiteltu ajohar-

joitteluradalla linja-auton käyttäytymistä ennalta

arvaamattomissa tilanteissa liikenteessä.

Opettajana on toiminut PK-37:n kuljetusvastaa-

va Timo Kosonen

Läänin liikenneturvallisuuspalkinto ja pyö-

räilykypärät:

Tammikuussa 2009 seura vastaanotti Itä-Suo-

men läänin liikenneturvallisuuspalkinnon vuo-

delta 2008.

Perustelut:

Pallo-Kerho 37 on iisalmelainen jalkapalloseura,

joka on osoittanut liikenneturvallisuustyön tär-

keyttä ottamalla liikenneturvallisuuden yhdeksi

osaksi seuratoimintaansa.

Seuran tavoitteena on ollut suunnitella malli or-

ganisoituun urheiluseuratoimintaan, jossa lii-

kuntaharrastuksen yhteydessä pystytään vaikut-

tamaan myönteisesti lasten, nuorten ja heidän

vanhempiensa ja muiden urheiluseuratoiminnas-

sa mukana olevien liikennekäyttäytymiseen.

Seura on laatinut oman liikenneturvallisuussuun-

nitelmansa, jota se kehittää jatkuvasti. Lisäk-

si joka kevät seuran liikenneopettaja kouluttaa

seuran mopoikään tulevat nuoret. Myös seuran

linja-autonkuljettajat kokoontuvat säännöllises-

ti liikenneopettajan koulutukseen. Joulukuussa

2008 seura lahjoitti yhdessä yhteistyökumppa-

neidensa kanssa kaikille pelaajilleen ja taustahen-

kilöilleen pyöräilykypärät.


23. Näin matkustan pelimatkoilla linja-autolla

1. Olen hyvissä ajoin sovitulla lähtöpaikalla.

2. Minulla on kaikki tarvittavat varusteet peli-

kassiin / - reppuun pakattuna.

3. Odotan linja-autoa rauhallisesti.

4. En aiheuta odottaessa vaaraa itselleni enkä

muille.

5. Linja-auton saavuttua nousen autoon ryn-

täilemättä.

6. Istun autossa vapaalle paikalle ja kiinnitän

turvavyön.

7. Matkan aikana istun omalla paikallani ja

noudatan hyviä tapoja.

8. Kuuntelen joukkueenjohtajan, valmenta-

jan, huoltajan ja kuljettajan antamia ohjeita.

9. Huolehdin auton siisteydestä ja vien matkan

päätyttyä roskat jätepussiin.

10. Jos minulle tulee matkan aikana ongelmia,

kerron niistä jollekin autossa olevalle aikui-

selle.

11. Poistun autosta etuoven kautta.

12. Kiitän kuljettajaa turvallisesta kyydistä.

TÄRKEINTÄ ON PÄÄSTÄ TURVALLISESTI

PERILLE


24. Urheilu ja päihteet

Perinteisesti urheiluun on lii-tetty reippauden, terveyden,

hyvävointisuuden, reiluuden ja rehellisyyden mielikuva. Urheilun imago on sisältänyt positiivisuut-ta, puoleensa vetävyyttä ja puh-tain asein joko itsensä tai muiden kanssa kilvoitteluun keskittyvää ruumiin ja sielun vuorovaikutus-ta. Näillä sanoilla aloittaa Martti Mäki pääkirjoituksensa Terveys-sanomissa 2/2004 5.4.2004.

Pallo-Kerho 37 on sinettiseura ja se haluaa omal-

ta osaltaan näyttää esimerkkiä siitä, että tällaista

Mäen kuvaamaa urheiluun liittyvää positiivisuut-

ta on vielä olemassa, vaikka maailman jatkuva

muuttuminen heijastuu negatiivisine ilmiöineen

urheiluunkin. Urheilijoiden ”toilailut” päihtynee-

nä sekä dopingkäryt ovet valitettavan usein ylit-

täneet uutiskynnyksen. Mäki viittaa kirjoitukses-

saan dopingin ja päihteiden kiintyneen nykyään

urheiluun, kun se ennen oli urheilussa vierasta.

Seuramme on toimintaperiaatteissa, arvois-

sa ja tehtävissä huomioinut myös muuttuvan

maailman urheilun ympärillä. Seuran ohjatuis-

sa tilaisuuksissa lapsilla ja nuorilla on oikeus sa-

vuttomaan ilmaan ja päihteettömään harrastu-

sympäristöön niin harjoitusottelutapahtumissa

kuin turnausmatkoillakin. Seuran alle 18-vuoti-

aiden jäsenten alkoholin käyttö ja tupakointi on

ehdottomasti kielletty seuran järjestämissä tilai-

suuksissa. Päihdeasioista keskustellaan joukku-

eissa myös yhteisten pelisääntöjen laadinnan

yhteydessä yhdessä valmentajien, muiden toimi-

henkilöiden ja vanhempien kanssa.

PK-37 on siis jo toimintaperiaatteissaan otta-

nut huomioon päihteet. Päihteillä tarkoitetaan

tupakkaa, alkoholia, nuuskaa ja huumausainei-

ta. Myös lääkkeet, liuottimet ja muut aineet luo-

kitellaan päihteeksi silloin, kun niitä käytetään

päihtymistarkoituksessa. Päihteiden osalta seura

noudattaa ja toimii tietenkin myös päihteistä an-

nettujen lakien mukaan (tupakkalaki, alkoholilaki

sekä huumausaineiden osalta rikoslaki).

PK-37 kantaa vastuuta myös puhtaan urheilun

puolesta. Dopingin osalta seura noudattaa Suo-

men Antidopingtoimikunnan (ADT) ja Maailman

Antidopingtoimiston (WADA) antamia ohjeita.

Urheilu ja päihteet-asioissa internetin kautta link-

keinä voi käyttää mm. seuraavia linkkejä:

www.nuorisuomi.fi www.paihdelinkki.fi

www.stakes.fi www.tohtori.fi/laakeopas

www.tupakka.org www.irtihuumeista.fi

Urheilu ja doping-asioissa internetin kautta link-

kinä voi käyttää mm. seuraavaa linkkiä, mistä löy-

tyy esim. kielletyt lääkeaineet-lista sekä kielletyt

menetelmät urheilussa: www.antidoping.fi


Nuuska on pahasta

Päihteistä puhuttaessa ei siis saa unohtaa nuus-

kaa, jonka käyttö varsinkin joukkuepelaajien kes-

kuudessa on yleistä.

Nuuskasta on löydetty jopa 2500 kemiallista yh-

distettä, joista osa on tunnettuja karsinogeene-

jä eli syöpää aiheuttavia aineita. Nuuska sisältää

myös huomattavia määriä raskasmetalleja.

Lyhytaikaisenkin nuuskaamisen jälkeen suun li-

makalvolla alkaa näkyä muutoksia siinä kohdas-

sa, jossa nuuskaa pidetään. Ensin limakalvo tu-

lee hienopoimuiseksi ja röpelöiseksi.

Pitempiaikaisessa käytössä nuuska värjää lima-

kalvot vähitellen ruskehtaviksi ja ne kovettuvat.

Herkimpien nuuskan käyttäjien limakalvo alkaa

halkeilla.

Nuuskaamisen aiheuttamat vahingot voivat nuo-

rilla olla suuremmat kuin aikuisilla, koska heillä

on erityisen herkät ikenet.

Nuuskan Top 5 terveysriskiä

•Pahan hajuinen hengitys

•Hampaiden värjääntymät

•Hampaiden kuluminen

•Ikenien terveys

•Suusyöpä

Nuuskastakin voi ja pitää kieltäytyä. Ole rohkea,

jos joku tarjoaa ja ehdottaa sen käyttöä. Sano-

malla No Nuuskalle (myös muille päihteille) olet

ROHKEA ja ITSENÄINEN.

VAIN JOKA

TOINEN KUOLEE

TUPAKKAAN

AIOTPA LOPETTAA TAI ALOITTAA TUPAKOINNIN, ON OIKEA OSOITE:

Testaa riippuvuutesi taso nimettömänä.Keskustele sekä asiantuntijoiden ja “asiantuntijoiden” kanssa.


25. Vanhempien rooli seurassa ja joukkueissa

Vanhemmat ovat toiminnan tärkeimpiä tukijoita ja heillä

on mahdollisuus osallistua mo-niin asioihin seuran ja joukkueen toiminnassa. He saavat kuiten-kin lastensa tavoin itse määri-tellä toimintansa aktiivisuuden tason, mutta heidän tulee osal-listua lasten valmentajien / oh-jaajien ja muun taustaryhmän tavoin joukkueiden yhteisiin pe-lisääntökeskusteluihin, joissa toi-mintatavat määritellään.

Vanhemmilla on valmentajien / ohjaajien ohella

vastuu pelaajien innostuksen ja kipinän säilyttä-

misessä läpi juniorivuosien. Nuori pelaaja tarvit-

see runsaasti henkistä tukea ja motivointia var-

sinkin silloin, kun hän kokee epäonnistuneensa.

Lasten ja nuorten urheilussa 5 K:n säännöissä

vanhempien tulee olla mukana:

•Väsymättöminä KANNUSTAJINA.

•Kärsivällisinä KASVATTAJINA.

•Tukea antavina KOULUTTAJINA.

•Uhrautuvina KULJETTAJINA.

•Toiminnan osittaisina KUSTANTAJINA.

Varsinaisessa urheilutoiminnassa vanhemmat

ovat kannustajan roolissa ja lopulliset päätökset

harjoituksissa ja otteluissa tekevät aina joukku-

een valmentajat / ohjaajat ja muu johto.

Toivommekin, että PK-37:n pelaajien vanhemmat

tunnistetaan otteluissa siitä, että

•Kaikkia joukkueen pelaajia kannustetaan ta-

sapuolisesti ja vastustajia arvostetaan.

•Pelinohjaus jätetään valmentajien / ohjaajien

tehtäväksi.

•Kentän laidalta ei kommentoida erotuomarin

/ pelinohjaajan työskentelyä.

Tämä kaikki on jalkapallokulttuuria. Näin tuem-

me valmentajia / ohjaajia, erotuomareita / pe-

linohjaajia heidän työssään ja annamme oikean

käyttäytymismallin pelaajille. Helppoa, reilu ja kit-

katon toiminta ei varmasti aina ole, mutta tavoit-

telemisen arvoista aina. Kaiken lisäksi positiivi-

sella asenteella saamme ystäviä yli seurarajojen

ja hyvän mielen, joka kestää kauemmin kuin yh-

den ottelun ja turnauksen ajan.

HYVÄT VANHEMMAT

Muistuttaisimme teitä vielä yhdestä hyvin tär-

keästä asiasta:

OLKAA YSTÄVÄLLISIÄ JA OTTAKAA JOLLA-

KIN TAVOIN YHTEYTTÄ (= kuittaus) JOUK-

KUEENNE TOIMIHENKILÖIHIN, KUN SAATTE

HEILTÄ VIESTIN.

VAIN JOKA

TOINEN KUOLEE

TUPAKKAAN

AIOTPA LOPETTAA TAI ALOITTAA TUPAKOINNIN, ON OIKEA OSOITE:

Testaa riippuvuutesi taso nimettömänä.Keskustele sekä asiantuntijoiden ja “asiantuntijoiden” kanssa.


26. Mitä aloitteleva jalkapalloilija tarvitsee?

Ohjeet henkilötietojen toimittamisesta

Mitä aloitteleva jalkapalloilija tarvitsee?

Vakuutus ja pelipassi:

Jokaisella pelaajalla on oltava vakuutus. Se kat-

taa seuran harjoituksissa, peleissä, ottelumatkoil-

la yms. tilaisuuksissa sattuneet tapaturmat.

Pelaaja tarvitsee pelipassin silloin, kun hän on

mukana Suomen Palloliiton ja sen piirien (Iisal-

messa Itä-Suomen piiri) organisoimassa jalkapal-

lotoiminnassa. Vakuutus ja pelipassi sisältyvät

seuran pelaajamaksuun. Seura hoitaa pelaajalle

vakuutuksen ja pelipassin sen jälkeen, kun seu-

ran pelaajamaksu on maksettu ja henkilötiedot

toimitettu.

Mikäli pelaajalla on oma vakuutus, mikä kattaa

vahingot myös kilpaurheilutoiminnassa, vakuu-

tusmaksua ei silloin tarvitse maksaa. Tällaisessa

tapauksessa on seuralle toimitettava ensimmäi-

sellä kerralla vakuutusyhtiön todistus pelaajan

omasta vakuutuksesta ja jatkossa täytettävä seu-

ran antama todistus vakuutuksen jatkumisesta.

Kengät:

Jalkapalloilun voi aloittaa joko sopivilla lenkka-

reilla tai jalkapallokengillä (tasapohjaiset tai kiin-

tonappulakengät). Kenkä ei saa olla liian pie-

ni eikä liian iso (maksimissaan yhden numeron

isompi kuin jalan koko). Liian pieni kenkä pu-

ristaa, hiertää ja tekee potkaisemisesta vaikeaa.

Kun hoidat kenkiäsi hyvin (kuivaaminen ja plank-

kaus), saat ne kestämään huomattavasti pitem-

pään.

Säärisuojat:

Jokaisen pelaajan on käytettävä säärisuojia oman

turvallisuutensa takia. Tästä säännöstä on pidet-

tävä kiinni tinkimättä, sillä pelaaminen sarjape-

leissä ei ole mahdollista ilman säärisuojia ja va-

kuutus ei korvaa jalkavammoja, jotka aiheutuvat

ilman säärisuojia pelaaville. Nykyaikaiset suojuk-

set suojaavat myös arkoja nilkan luita ja nivelsi-

teitä. Hanki oikeankokoiset säärisuojat, sillä liian

isot säärisuojat vaikeuttavat pelaajan liikkumista

ja pallonhallintaa.

Jalkapallo:

Seuran pelaajamaksuun sisältyy E – F-juniori-ikäi-

selle pelaajalle oma jalkapallo. Harjoitusten teho-

kas läpivienti ja omatoiminen harjoittelu on mah-

dollista, kun jokaisella pelaajalla on oma pallo.

Palloon on hyvä kirjoittaa pelaajan oma nimi.

Peliasu:

Seura hankkii pelaajilleen peliasut (paita ja short-

sit), jotka ovat seuran omaisuutta. Vanhemmis-

sa juniori-ikäluokissa peliasut luovutetaan kesäk-

si pelaajan käyttöön kuittausta vastaan. Peliasuja

saa käyttää vain otteluissa ja se on palautetta-

va pestynä aina syksyllä viimeisen ottelun jälkeen

joukkueelle, muuten seura laskuttaa pelaajalta

asusta 100 euroa.

Verkkarit ja muut seura-asut:

Seuran linja edellyttää yhtenäistä asua pelikentil-

le ja myös kentän ulko-puolella haluamme esiin-

tyä yhtenäisissä asusteissa.


Seuralla on myynnissä verkkari, halli- / hiekka-

housut, collegeasu, sade- / tuulitakki, pelisukat,

pelikassi, pipo ja lippis. Varusteita voi tilata jouk-

kueen kautta erikseen toimitettavalla kaavak-

keella ja niitä voi sovittaa joukkueen harjoituk-

sissa.

Ohjeet henkilötietojen toimittamisesta:

Uudet pelaajat:

Kun uusi pelaaja tulee seuraan, annetaan hänelle

kyselykaavake täytettäväksi ja pelaaja palauttaa

sen huoltajan allekirjoituksella varustettuna ky-

seisen joukkueen johtajalle. Jos pelaaja ei ole ai-

kaisemmin pelannut jalkapalloa missään seurassa

eikä hänelle ole aikaisemmin tehty virallista pe-

lipassia, niin hänellä on ns. kuukauden koeaika,

jolloin hän voi osallistua harjoituksiin sekä ottelui-

hin ja hänellä on täysi vakuutusturva. Tämä sään-

tö koskee alle 12-vuotiaita pelaajia.

Kyselykaavakkeessa kysymme seuraavia asioita:

Henkilötiedot täydellisinä (myös hetun loppuosa)

ovat välttämättömiä pelipasseja maksettaessa,

puhelinnumero ja sähköpostiosoite on tarpeel-

linen esim. äkillisten ohjelmanmuutosten vuoksi

ja vanhempien nimiä tarvitsemme kotiin lähetet-

tävää postia varten.

Uusilta pelaajilta tarvitaan myös suostumus pe-

laajien tietojen laittamisesta seuran internet-si-

vuille.

Jos pelaaja on pelannut edellisenä kesänä jossa-

kin muussa seurassa, on sekin tieto oltava meil-

lä, koska pelaajan edustusoikeus on siirrettävä

uuteen seuraan ja maksettava siirrosta SPL:n Itä-

Suomen piiriin kirjaamismaksu. Seura toimittaa

pelaajalle edustustodistuksen, johon pelaajan

huoltaja hankkii entisen seuran allekirjoituksen.

Todistus palautetaan sen jälkeen myös pelaajan

huoltajan ja pelaajan allekirjoituksilla varustet-

tuna PK-37:lle, joka maksaa kirjaamismaksun.

Entiset pelaajat:

Jokaiselle pelaajalle jaetaan kauden alussa kyse-

lykaavake täytettäväksi ja jokaisen tulee se myös

palauttaa huoltajan allekirjoituksella varustettu-

na. Pelipassi tulee voimaan vasta sen jälkeen, kun

maksu on suoritettu ja kaavake palautettu. Mikäli

pelaajan tai vanhempien yhteystiedot ovat muut-

tuneet, niin laittakaa kaavakkeeseen muutokset.

Tällöin yhteydenpito onnistuu teihin huomatta-

vasti helpommin.

Jos osoitteenne on muuttunut edellisestä kesäs-

tä, niin huolehtikaa Football-lehden osoitteen-

muutos itse pikaisesti. Näin saatte lehden ja Peli-

passin oikeaan osoitteeseen. Muutos ei nimittäin

mene seuran kautta, sillä maksamme jo edellise-

nä kesänä mukana olleiden pelipassit viitenume-

roa käyttäen.


27. Erotuomari / pelinoh-jaaja ja taustahenki-löiden yhteistyö

Tämän kirjoituksen tarkoituk-sena on valaista myös van-

hemmille, mitä kaikkea jouk-kueiden taustahenkilöiden ja tuomareiden kesken tapahtuu ottelua ennen ja kuinka tärkeää yhteistoiminta on jokaisella sek-torilla. Idea tästä kirjoituksesta syntyi, kun olimme saman pöy-dän ääressä Marja (Lipponen), Marko (Pesonen), Atik (Ismail) ja allekirjoittanut.

Jokaisessa kilpailussa, niin myös jalkapallo-ot-

teluissa, tarvitaan erotuomareita. Olen mones-

ti miettinyt sitä, miksi me tuomarit olemme niin

usein syyllisiä siihen, kun joku joukkue häviää.

Toinen asia, mikä minua ihmetyttää, on se, kun

tuomio menee ”väärinpäin” keskialueella. Sil-

loin syntyy valtava kalabaliikki. Mutta kun pelaa-

ja syöttää vastustajalle, on se vain huonoa tuuria

eikä taidon puutetta ja silloin kaikki ovat hiljaa.

Tässä muutama asia, joiden kautta halusin pääs-

tä varsinaiseen aiheeseen, eli kuinka tärkeää jo-

kaisessa ottelussa on yhteistoiminta eri osapuo-

lien välillä.

Olemme seurojen kesken käyneet paljon keskus-

teluja siitä, kuinka yhteistoimintaa saataisiin li-

sättyä ja näin saada ottelut entistä viihtyisimmik-

si ja yleisöä enemmän kiinnostaviksi. Muutaman

joukkueen kanssa tämä on onnistunut todel-

la hyvin, ja esimerkkinä voin mainita Klubi-36:n

B-tytöt ja PK-37:n B-pojat joitakin mainitakseni.

Näihin otteluihin meidän tuomareiden on kiva

mennä hyvällä mielellä ja saada aikaan ottelu,

josta jää hyvä mieli kaikille osapuolille. Joukku-

eet ovat hoitaneet kaikki tausta-asiat todella hy-

vin. Esimerkkinä eräästä ottelusta voin kertoa: oli

todella kylmä ilma ja lämpötila vain muutaman

asteen plussalla ja satoi koko ajan. Mikko (Ami-

noff) toi omassa termospullossaan olevan kahvin

meidän juotavaksi.


Täällä Iisalmessa meidän on ollut vaikea saada

uusia tuomareita. Kun heitä on joskus saatu mu-

kaan kursseille ja erotuomareiksi, he lopettavat

lähes välittömästi. Kysyttäessä syytä lopettami-

seen olen saanut vastaukseksi, että he ovat kyl-

lästyneet siihen, kun kentän laidalta kuuluu tur-

haa arvostelua ja jopa ivahuutoja. Se on monelle

nuorelle liian suuri kynnyskysymys.

Tänä vuonna käytimme rekrytoinnissa teemaa

”tule tuomariksi, niin saat hyvän harrastuksen

ja ilmaisen johtamiskoulutuksen”. Joku voi ky-

syä, kuinka tuomari voi saada jalkapallo-ottelus-

sa johtamiskoulutusta. Lyhyenä esimerkkinä ker-

ron, mitä kaikkea tapahtuu tuomarin mennessä

otteluun. Hän käy joukkueiden kanssa pelisään-

nöt lävitse ja kertoo ne seikat, joita hän tulee ko-

rostamaan ottelun aikana. Sen jälkeen hän joh-

taa ”balettia”, jossa on noin 30 ns. alaista, joiden

kanssa hän työskentelee ottelun ajan eli liki kaksi

tuntia - johtaen tapahtumia kentällä.

Olen muutaman vuoden ajan käynyt Mikon kans-

sa keskustelua, kuinka saada uusia tuomareita

ja tänä vuonna yhteistyö kantoi hedelmää, kun

saimme PK:n pojista kuusi uutta tuomaria. Kaksi

lisää tuli muualta eli yhteensä kahdeksan uutta

tuomaria. Kiitos kuuluu myös Markolle, joka oli

mukana toteuttamassa tätä projektia.

Nyt toivonkin, kaikilta Teiltä vanhemmilta ja jouk-

kueiden taustahenkilöiltä ymmärrystä silloin, kun

uusi tuomari viheltää ja tuomio menee mieles-

tänne väärin. Älkää ottako liikaa kantaa, vaan

kannustakaa näitä tuomareita jatkamaan. Turha

arvostelu on vain pahaksi. Käykää kannustamas-

sa ja kiittämässä ottelun jälkeen. Se tekee hyvää

nuoren itsetunnolle.

Tehkäämme yhdessä Iisalmesta malliesimerkki

loistavasta jalkapallokulttuurin eteenpäin viemi-

sestä.

Hyvää futiskesää Teille kaikille!

Reima Tikkanen

Ylä-Savon Erotuoma-

rikerho ry:n puheen-

johtaja

JK: YSEK järjestää kauan kaivatun turnauksen

syyskuun 12. tai 19. päivä Iisalmen jalkapallo-

hallissa.


28. Taloudenhoito ja kustannukset

Pallo-Kerho 37 ry on seura, jossa edustusjoukkue ja juni-

oritoiminta kuuluvat samaan re-kisteröityyn yhdistykseen, missä seuran hallinto, edustusjoukkue ja reservijoukkue muodostavat oman tulosvastuullisen yksik-könsä ja junioritoiminta oman-sa. Näiden osalta taloutta hoitaa seuran johtokunnan valitsemat taloudenhoitajat ja taloudesta vastaa johtokunta.

Seuran toiminta- ja tilikausi on kalenterivuosi ja

se toteuttaa yhdistyslain edellyttämää kirjanpitoa.

Seura järjestää tarpeen mukaan sisäistä koulutus-

ta talous- ja kirjanpitoasioista.

Junioritoiminta:

Jalkapalloilu on edullinen harrastus. PK-37:n pe-

laajamaksun suuruudesta päättää vuosittain seu-

ran junioritoiminnan kokous ja niistä kerrotaan

vuosittain erillisellä tiedotteella. Pelaajamaksul-

la seura tarjoaa lapselle / nuorelle maksimissaan

kolmen euron kertahintaan säännöllisen ja hy-

vän ympärivuotisen harrastuksen koulutettujen ja

osaavien valmentajien / ohjaajien parissa. Jalka-

palloharrastuksen myötä lapsella / nuorella on pa-

remmat mahdollisuudet edetä kohti aikuisuutta.

Pelaajamaksuun sisältyy vuosittain päätettävä ”yl-

lätys”.

Mikäli pelaajalla on oma vakuutus, mikä kattaa

vahingot myös kilpaurheilutoiminnassa, vakuutus-

maksua ei silloin tarvitse maksaa. Tällaisessa ta-

pauksessa on seuralle toimitettava ensimmäisellä

kerralla vakuutusyhtiön todistus pelaajan omasta

vakuutuksesta ja jatkossa täytettävä seuran anta-

ma todistus vakuutuksen jatkumisesta. Lisätietoja

oman joukkueen johtajalta.

Seuran maksamaan SPL:n pelipassiin sisältyy myös

liiton Futari Magazine alle 16-vuotiaille ja Football

Magazine 16-vuotiaille ja sitä vanhemmille sekä

Pelipassi, jolla saa alennuksia mm. Veikkausliigan

otteluihin ja maaotteluihin. Oman seuran edus-

tusjoukkueiden otteluihin juniorit pääsevät ilmai-

seksi passilla.

Junioritoiminnan talouden menopuoli koostuu

mm. seuraavista asioista: jäsenmaksut, valmenta-

jien / ohjaajien ja muiden toimihenkilöiden kou-

lutus, varusteiden hankinta, sarja- kenttä-, halli-

ja erotuomarimaksut, joukkueiden matkakulujen

tukeminen, sihteerin, juniorivalmennuspäällikön,

ja valmentajien palkkiot (C- ja B-junnut) ja mat-

kakulut, nettisivujen ylläpito, painotuotteet, kont-

toritarvikkeet, postitus, kalenterit, Kokkola Cupin

matkakulut ja joukkueiden osallistumismaksut,

päättäjäiset, palkinnot, muistamiset yms.


Tulopuoli koostuu pelaajamaksuista, kaupun-

gin avustuksista, yhteistyösopimuksista, joukkue-

maksuista, omista turnauksista, joulupaketoinnis-

ta, ilotulitemyynnistä ja muista talkoista.

Näiden lisäksi yhteinen varainhankintamuoto on

PK-kalenterin myynti erikseen vuosittain sovitta-

valla tavalla. Lisäksi PK-37:n junioritoiminnan tu-

lorahoituksen yhtenä osana on yritysten kanssa

tehdyt yhteistyösopimukset. Useisiin sopimuksiin

sisältyy ns. sponsorituen lisäksi seuran puolesta

hoidettavia talkootehtäviä, joista tulee eri korvaus.

Seuran junioritoiminnan tarkoituksena ei ole uu-

vuttaa vanhempia talkootyöllä. Kaikkien ei tarvitse

eikä kaikki voikaan osallistua kaikkeen. Toivomme,

että talkoiden suorittamiseen riittää jatkossakin te-

kijöitä, jotta saamme myös tulevaisuudessa pidet-

tyä pelaajamaksut edullisina.

Juniorijoukkueet:

Seuran kaikki juniori-ikäluokat (10) B-junioreista F-

junioreihin toimivat omina kustannuspaikkoinaan

seuran kirjanpidossa. Joukkueiden taloutta hoi-

tavat joukkueenjohtajat tai rahastonhoitajat, jot-

ka saavat vuodeksi kerrallaan tilinkäyttöoikeuden

joukkueen tilille. Maksuliikenne tapahtuu pankin

kautta pääsääntöisesti verkkopankkia käyttäen.

Seura toimittaa joukkueenjohtajille tilikartan ja

erilliset ohjeet joukkueen kirjanpitoa varten.

Joukkueet tekevät ennen kauden alkua toimin-

taja taloussuunnitelman, joka hyväksytään van-

hempainkokouksessa. Taloussuunnitelmassa on

otettava huomioon mm. sellaiset joukkueen kus-

tannettavaksi jäävät kuluerät, joita junioritoimin-

ta ei maksa (esim. ensiaputarvikkeet, pallot, kei-

lat yms., osa matkakustannuksista, joukkueiden

kauden päättäjäiset ja palkinnot, joukkuemaksu).

Lisäksi joukkueet voivat itsenäisesti päättää jouk-

kueen ylimääräisistä turnauksista ja leireistä sekä

joukkueiden toimihenkilöille maksettavista kulu-

korvauksista. Joukkueet päättävät myös itsenäi-

sesti joukkuekohtaisten maksujen perinnästä ja

muusta varainhankinnasta, joista kerätyillä varoil-

la suoriudutaan taloussuunnitelman mukaisista

kuluista. Taloussuunnitelma voi olla miinusmerk-

kinen vain siinä tapauksessa, mikäli joukkueella on

varoja jäljellä edellisen kauden toiminnan jälkeen.

Kaikki joukkueen varat, mitkä on kerätty tai han-

kittu eri menetelmillä, ovat seuran omaisuutta ja

joukkueen käytössä. Joukkueelle kerätyt rahat

ovat joukkuekohtaisia, joten ns. yksittäisen pelaa-

jan ”talkoopiikkejä” ei saa eikä voi olla eli talkois-

ta saadut rahat menevät aina koko joukkueen ku-

luihin eikä yksittäisen pelaajan kuluihin. Pelaajan

siirtyessä seurasta toiseen tai lopettaessa harras-

tuksen rahat eivät missään tapauksessa siirry pe-

laajan mukana.

Yritykset tekevät mainosyhteistyötä Pallo-Kerho

37:n tai sen joukkueen kanssa ja näin ollen yk-

sittäinen pelaaja ei voi sopia mainosyhteistyöstä.

Joukkueiden on kauden aikana selviydyttävä kai-

kista taloudellisista vastuista, joten joukkueella ei

voi olla tilinpäätöksessä osto- tai muita velkoja,

joille ei ole katetta.


29. Ohjeet tapaturman sattuessa

Ennakkoilmoitus vahingosta

Tee ennakkoilmoitus Pelipassivakuutetun

loukkaantumisesta mahdollisimman pian.

Ennakkoilmoitus ei edellytä lääkärissä käyn-

tiä.

Ilmoita

- loukkaantuneen nimi ja syntymäaika

- pelipassin numero

- lyhyt kuvaus tapahtuneesta

- milloin ja missä vahinko tapahtui

- yhteystietosi

Voit tehdä ilmoituksen sähköpostilla:

[email protected]

tekstiviestillä: 010 843 9929

faksilla: 010 843 9910

Saat ilmoituksestasi vahvistuksen.

Voit myös soittaa puhelinnumeroon

010 843 9900.

Voit tehdä verkossa myös varsinaisen vahinkoil-

moituksen www.vektor.fi -> vahinkoilmoitus,

näin saat vastauksena vahinkonumeron.


30. Viestintä ja yhteistyö

Ulkoinen ja sisäinen viestintä:Olemme avoimia kaikessa

toiminnassamme, suhtautumis-tavoissamme ja viestinnässämme niin seuran sisällä kuin ulospäin. Kerromme reilusti, aktiivisesti ja rehellisesti toiminnastamme.

Seuran ulkoisen viestinnän tavoitteena on luoda

todenmukainen ja myönteinen kuva seurasta ja

siitä vastaavat seuran puheenjohtaja ja sihteeri.

Puheenjohtaja tiedottaa seuran yleislinjoihin liit-

tyvistä asioista, suurimmista yhteistyösopimuksis-

ta ja taloudesta. Sihteerin vastuualueeseen kuu-

luu junioritoiminnan asioista tiedottaminen ja

kilpailulliset asiat. Seuralta ilmestyy kerran vuo-

dessa oma lehti, mikä jaetaan joka talouteen Ii-

salmessa.

PK-37:n kotisivut löytyvät osoitteesta

www.pk-37.fi ja ne ovat seuran tärkein tiedo-

tuskanava sisäiseen viestintään. Pääsivustolta

löytyvät mm. seuran yhteistiedot, tietoja seuran

historiasta, ajankohtaisia uutisia, ottelu- ja tapah-

tumakalenterit, jalkapallolinkkejä ja paljon muuta

mielenkiintoista. Jokaisella joukkueella on omat

sivustonsa, joita joukkueet itse ylläpitävät. Sivus-

toilta löytyvät ottelu- ja harjoituskalenterit, toimi-

henkilöiden yhteystiedot, joukkuekuvat, pelaaja-

esittelyt jne.

Seuran sisäisen viestinnän tulee olla sellaista, että

seuran toiminnassa mukana olevat pelaajat, van-

hemmat ja muut taustahenkilöt saavat riittävästi

tietoa seuran ja joukkueiden toiminnasta.

Yhteistyö muiden seurojen kanssa

PK-37 tekee yhteistyötä iisalmelaisten ja yläsavo-

laisten urheiluseurojen kanssa. Iisalmen Pelikar-

hujen kanssa yhteistyöstä on seurojen välillä kir-

jallinen sopimus.

Pelaajien osalta seura on vuosien ajan tehnyt

hyvää yhteistyötä Kiuruveden Palloilijoiden, La-

pinlahden Pallon, Kalliosuon Sisun ja Rautavaa-

ran Raikun kanssa. Naapuriseurojen valmentajat

on kutsuttu PK-37:n valmentajaklubin tapaami-

siin, kun paikalla on ollut luennoitsijoina vierai-

levia tähtiä.

Naapuriseurojen parhaat pelaajat ovat pääsään-

töisesti liittyneet PK-37:n joukkueisiin C-B-nuor-

ten ikäisinä, kun toiminta omassa seurassa ei

tarjoa riittäviä haasteita tai seuroilla ei ole ollut

joukkuetta kyseisiin ikäluokkiin.

Edvin Laineen koulun erityisjoukkue

PK-37:llä on kummijoukkue, joka on koottu Ed-

vin Laineen koulun erityisoppilaista ja joukkuet-

ta ohjaa seuran koulutettu valmentaja. Joukkue

osallistuu aktiivisesti edustusjoukkueen ottelui-

den seuraamiseen ja syksyllä pidettäviin juniori-

toiminnan pelikauden päättäjäisiin.


31. Ongelmatilanteet

Tiedämme myös ongelmien silloin tällöin kuuluvan seu-

ratoimintaan. Sinettiseurana emme lakaise ongelmia ”ma-ton alle”, vaan pyrimme käsitte-lemään ne mahdollisimman pian asiaankuuluvasti ja ketään louk-kaamatta.

Joukkueiden sisällä syntyneet ongelmat ratkais-

taan ensisijaisesti joukkueen sisällä.

Seurassa on myös yhteistoimintaryhmä, johon

kuuluvat juniorijaoston puheenjohtaja, juniorival-

mennuspäällikkö, seuran sihteeri ja puheenjohta-

ja. Tarvittaessa pyydetään mukaan valmentajien /

ohjaajien, joukkueen muiden toimihenkilöiden ja

vanhempien edustus.

Yhteistoimintaryhmä ratkaisee sellaiset kiistan-

alaiset tilanteet, joihin ei muuten saada joukku-

eiden sisällä ratkaisua tai jos Suomen Palloliiton

tai seuran sääntöjä on selkeästi rikottu. Ryhmän

päätökset ovat lopullisia.


32. Jalkapallon ja jääkiekon yhteistyösopimus

Pallo-Kerho 37 (PK-37) ja Iisalmen Pelikarhut ( IPK)

ovat yhteisesti sopineet seuraavaa koskien:

1. lasten jalkapallon ja jääkiekon harrastamisen

pääperiaatteita

2. ja seuroissa huomioon otettavia käytännön

asioita molempia lajeja harrastavien lasten

urheilutoimintoja yhteen sovitettaessa

Ikäluokat: C-juniorit ja nuoremmat

Lajien päätoimintakaudet:

•jalkapallo 01.04. – 30.09.

•jääkiekko 01.10. – 31.03.

1. Lasten urheilutoiminnan yhteensovitta-

misen pääperiaatteet jalkapallossa ja jää-

kiekossa:

Molempien seurojen tavoitteena on:

•Tarjota lapsille mahdollisuudet harrastaa

edustamaansa lajia kullekin lapselle sopival-

la tasolla ja tavalla sekä tarjota edellytykset

harrastamisen jatkumiselle hänen omilla eh-

doillaan.

•Tarjota eteenpäin pyrkiville pelaajille edelly-

tykset kehitykselle.

Molemmat sopijapuolet pitävät tärkeänä, että

lapset saavat mahdollisimman pitkään harras-

taa aktiivisesti useampia urheilulajeja ja / tai pi-

tää muita harrastuksia urheilun ohella. Lajivalin-

nan tulee syntyä itsestään ja olla pelaajan oma

valinta.

Molempien seurojen valmentajien / ohjaajien ja

muiden taustahenkilöiden mielestä päätös ja vas-

tuu harrastamisen laajuudesta ja mukana olemi-

sen aktiivisuudesta kuuluu vain lapselle ja hänen

vanhemmilleen. Ohjaajien / valmentajien ja mui-

den taustahenkilöiden tehtävä ei ole painostaa

ketään valitsemaan edustamansa laji, vaan hei-

dän tehtävänsä on tukea lapsen (ja / hänen per-

heensä) tekemiä valintoja.

Molemmat seurat suunnittelevat toimintansa si-

ten, että etusijalla lasten elämässä on koulu. Toi-

minnan taso pidetään laadukkaana, mutta huo-

mioidaan lasten muut tarpeet ja se, että harrastus

ei saa haitata koulun käyntiä.

Molempien seurojen valmentajien / ohjaajien tu-

lee toiminnan määrän suunnittelussa huomioi-

da, että lapsille varataan riittävästi aikaa myös

lepoon.

Epäselvyyksien ratkomiseksi kokoontuu seuro-

jen edustajista (kolme henkilöä / seura) koostuva

”ongelmanratkaisuelin”.

Sopimuksesta on tiedotettu molempien seurojen

johtokuntia, juniorijaostoja, joukkueita, pelaajia

ja pelaajien vanhempia.

2. Seuroissa huomioon otettavia asioita jal-

kapalloa ja jääkiekkoa harrastavien lasten

urheilutoimintoja yhteen sovitettaessa:


•Päätoimintakausi määrittää sen, kumman la-

jin ehdoilla mennään: siis päätoimintakauden

lajin tapahtumat menevät ”toisen lajin” ta-

pahtumien edelle.

•Molempien lajien joukkueenjohdot (valmen-

tajat / ohjaajat ja joukkueenjohtajat) sopivat

yhdessä toiminnan määrästä ja yrittävät sovit-

taa aikatauluja siten, etteivät päätoimintakau-

den ottelut, harjoitukset ja turnaukset kärsi

siitä. Pyritään välttämään harjoitusvuorojen

päällekkäisyyksiä.

•Molempien lajien kunkin ikäluokan valmen-

tajat / ohjaajat suosittelevat molempia lajeja

harrastavia lapsia siirtymään jääkiekon alue-

sarjojen ja vastaavasti jalkapallon piirisarjojen

loputtua toisen lajin pariin. Kun lapsi siirtyy

lajista toiseen, on hänen hyvä olla harjoituk-

sissa 1-2 viikkoa ennen kuin osallistuu pelei-

hin ja turnauksiin.

•Lapsi, joka harrastaa molempia lajeja, harjoit-

telee ja pelaa otteluita ensi sijassa siinä lajis-

sa, jonka päätoimintakausi on meneillään. Jos

hän haluaa käydä ”toisen lajin” harjoituksissa

ja peleissä, hän on siihen oikeutettu. Ja päin-

vastoin: jos hän ei halua käydä, lapsen ei tar-

vitse. Siis: jos lapsi ei päätoimintakauden aika-

na käy ”toisen lajin” harjoituksissa, ei se saa

vaikuttaa hänen saamaansa peliaikaan.

•Jos pelaaja saa päätoimintakaudella kutsun

”toisen lajin” alue- tai valtakunnan tason lei-

ritykseen tms. tapahtumaan, hän voi sinne

halutessaan mennä ja molempien lajien val-

mentaja sitoutuvat suosittelemaan pelaajille

ko. tilaisuuksiin lähtemistä.

•Valmentajat / ohjaajat sopivat lasten kanssa,

miten tapahtumista poissaoloista ilmoitetaan

ja silloin on kohteliasta, että päätoimintakau-

den lajin valmentajille / ohjaajille ilmoitetaan

poissaoloista sovitulla tavalla ennen joukku-

een tapahtumaa. Ilmoitettu poissaolo ei saa

aiheuttaa lapselle haittaa – sanktiosta puhu-

mattakaan – normaaliin osallistumiseen ver-

rattuna. Jos pelaajat haluavat päätoimin-

takauden lajin aikana käydä ”toisen lajin”

harjoituksissa, on siitä kohteliasta ilmoittaa

toisen lajin valmentajalle / ohjaajalle.

•Valmentajien / ohjaajien on suotavaa kertoa

päätoimintakaudella muille pelaajille, miksi

joku ei ole jossain harjoituksessa tai muussa

tapahtumassa mukana tämän ollessa ”toisen

lajin” harjoituksissa tai otteluissa.

•Joukkueiden toimihenkilöillä tulee olla tie-

dossa ikäluokkansa yhteystiedot molemmis-

ta lajeista.

•Molempien seurojen juniorivalmennuspäälli-

köiden / nuorisovastaavien tulee vastata siitä,

että jokainen seurassa oleva valmentaja / oh-

jaaja sitoutuu tähän sopimukseen. Sopimus-

rikkomusten käsittely tapahtuu ”ongelman-

ratkaisuelimessä”.

•Lisäksi joukkueet ovat sopineet siitä, että alle

9-vuotiainen lasten harjoitusmäärä on korkei-

taan kolme harjoitusta viikossa sisältäen sekä

jalkapallon että jääkiekon.

Pallo-Kerho 37 ry Iisalmen Pelikarhut ry

Seurajohdon ja toimihenkilön huoneentaulu

Seurajohto

•Toimimme ja teemme päätökset PK-37:ssä

seuran strategian, arvojen sekä toiminta-

että eettisten periaatteiden mukaisesti.

•Otamme toiminnassamme huomioon muut

seuraihmiset ja ympäröivän yhteiskunnan.

•Kehitämme seuran toimintaa suunnitelmal-

lisesti ja käytettävissä olevat resurssit huomi-

oon ottaen.

•Hoidamme omat velvoitteemme ja lupauk-

set täsmällisesti ja ajallaan.

•Tuemme seuran valmentajia / ohjaajia ja au-

tamme heitä tarvittaessa.

•Teemme yhteistyötä muiden seurojen ja laji-

en sekä eri sidosryhmien kanssa.

•Hoidamme seuran taloutta siten, että se on

terveellä ja rehellisellä pohjalla pitkäjänteisen

toiminnan turvaamiseksi.

•Huolehdimme yhdessä joukkueiden toimi-

henkilöiden kanssa siitä, että harjoituspaikat

ja pukuhuoneet pidetään siisteinä, ja joukku-

een pelaajat taustajoukkoineen osallistuvat

sovittujen periaatteiden mukaan myös ken-

tän hoitotoimenpiteisiin (esim. tamppaus).

•Kohtelemme seuran pelaajia, valmentajia,

toimihenkilöitä ja muita jäseniä tasapuoli-

sesti.

•Olemme avoimia kaikessa toiminnassamme

niin seuran sisällä kuin ulospäin.

•FAIR PLAY on myös meidän tapamme toimia.

Toimihenkilö

•Toimihenkilönä olen osa Pallo-Kerho 37:ää.

•Toimin seuran arvojen sekä toiminta- että

eettisten periaatteiden mukaan.

•Luon yhdessä muiden toimihenkilöiden

kanssa joukkueen pelaajille turvallisen toi-

mintaympäristön harrastaa jalkapalloa.

•Otan osaa joukkueen toimihenkilöiden ja

vanhempien yhteisiin pelisääntökeskustelui-

hin ja noudatan yhdessä sovittuja pelisään-

töjä.

•Kohtelen tasapuolisesti joukkueen kaikkia

pelaajia ja toimin innostavasti yhtenä kas-

vattajana joukkueessa.

•Ohjaan pelaajia terveisiin elämäntapoihin.

•Edesautan sitä, että joukkueen toiminta on

suunnitelmallista ja sille asetetaan yhteiset

tavoitteet.

•Annan pelaajille rakentavaa ja kannustavaa

palautetta.

•Käytän aikaa yhteistyöhön joukkueen sisällä.

•En käytä päihteitä joukkueen tapahtumissa.

•Olen valmis itseni jatkuvaan kehittämiseen

mm. osallistumalla koulutuksiin.

•Olen pelaajille esikuva-

na ja huolehdin siitä, että

itse ja joukkue kunnioit-

taa FAIR PLAY-henkeä.

Vanhempien huoneentaulu

•Kannustamme kaikkia pelaajia tasapuo-

lisesti otteluissa sekä tuemme valmen-

tajia / ohjaajia ja muita joukkueen toi-

mihenkilöitä.

•Annamme ”työrauhan” valmentajil-

le / ohjaajille harjoituksissa ja otteluis-

sa (valmentajat / ohjaajat päättävät pe-

luuttamisesta ja tekevät kokoonpanot

otteluihin).

•Ohjaamme poikia ilmoittamaan val-

mentajille poissaoloista ja ilmoittautu-

maan otteluihin.

•Olemme esimerkkinä pelaajille: kunni-

oitamme vastustajia ja emme arvostele

pelinohjaajaa / erotuomaria.

•Emme seuraa otteluita vaihtopenkin lä-

heisyydessä.

•Emme esiinny joukkueen otteluissa em-

mekä muissa tapahtumissa päihtynee-

nä, emmekä tupakoi kentän laidalla.

•Olemme aidosti kiinnostuneita lastem-

me harrastuksista ja muistamme ylläpi-

tää kannustavaa ja positiivista asennet-

ta sekä harjoituksissa että otteluissa.

•Emme harrasta negatiivista kommen-

tointia emmekä etsi toiminnasta vain

virheitä.

•Emme vertaile pelaajien taitotasoa, sillä

pelaajat kehittyvät eri aikaan.

•Kannustamme pelaajia terveisiin elä-

mäntapoihin ja huolehdimme ottelu-

matkoille ruokarahaa ja eväät.

•Osallistumme mahdollisuuksien mu-

kaan joukkueen talkoisiin ja pelaajien

kuljetuksiin lyhyemmillä pelimatkoilla.

•Kannustamme lapsiamme käyttämään

pyöräilykypärää harjoituksiin ja ottelui-

hin pyöräiltäessä; kyse on ennen kaik-

kea lapsen turvallisuudesta.

•Vastaamme ajoissa joukkueen toimi-

henkilöiltä saamiimme viesteihin kuit-

taamalla esim. sähköpostilla tai teksti-

viestillä saadut viestit.

•Osallistumme yhteisiin palavereihin ja

kannamme vastuun joukkueesta.

•Pidämme yhdessä huolta siitä, että so-

vitut asiat toteutuvat joukkueen toimin-

nassa.

•Innostamme lapsiamme myös omaeh-

toiseen harjoitteluun.

•Kuuntelemme lapsiamme ja kyselemme

heidän tuntemuksiaan.

•Muistamme, että harrastus on pääosin

lapsen / nuoren oma juttu.

•Ymmärrämme, että edustamme itsem-

me ja joukkueen lisäksi aina myös seu-

raa ja lajia.

•Noudatamme PK-37:n toiminta- ja eet-

tisiä periaatteita ja muita annettuja oh-

jeita.

•Olemme avoimia ja annamme epäkoh-

dista palautetta joukkueenjohtajalle,

joka ottaa asian käsittelyyn.

Junioripelaajan huoneentaulu

Junioripelaajan huoneentaulu

1. Tulen ajoissa harjoituksiin ja otte-

luihin. Ilmoitan valmentajalle, jos

en pääse mukaan.

2. Valmistaudun harjoituksiin ja otte-

luihin keskittymällä tunnollisesti.

3. Kuuntelen valmentajan ohjeita ja

neuvoja.

4. Teen parhaani harjoituksissa ja ot-

teluissa.

5. Kehitän omia taitojani harjoituksis-

sa ja omalla ajallani.

6. Annan harjoittelurauhan pelikave-

reille.

7. En harjoittele enkä pelaa sairaana.

8. Kunnioitan vastustajaa ja pelinoh-

jaajaa / erotuomaria.

9. Kannustan kaveria ja annan positii-

vista palautetta.

10. Huolehdin hygieniastani käymällä

suihkussa harjoitusten ja ottelui-

den jälkeen.

11. Pyöräillessäni harjoituksiin ja ot-

teluihin noudatan turvallisuutta ja

käytän kypärää.

12. Huolehdin henkilökohtaisista va-

rusteistani ja pelivälineistä.

13. Nautin jalkapallon pelaamisesta ja

pidän hauskaa joukkuetovereide-

ni kanssa.

14. Toimin reilusti ja edistän joukku-

eemme ME-henkeä.

15. En pahastu, vaikka joudun joskus

vaihtopenkillekin.

16. Hoidan koulutyöni hyvin ja lepään

riittävästi.

17. En kiroile enkä puhu rumia.

18. Vahingon sattuessa pyydän an-

teeksi.

19. En kiusaa enkä hauku pelikaverei-

ta.

20. Päihteet eivät kuulu minun elä-

määni.

21. Seuraan joukkueen tiedottamista

nettisivuilta.

22. Noudatan joukkueen yhdessä laa-

timia sääntöjä.

23. Käyttäydyn hyvin myös pelikentti-

en ulkopuolella.

Nappulapelaajan huoneentaulu

1. Joukkueessa en ole yksin, opette-

len toimimaan ryhmässä.

2. Opettelen olemaan kaikkien kans-

sa kaveri.

3. Kuuntelen valmentajan ohjeita ja

neuvoja.

4. Teen parhaani harjoituksissa ja ot-

teluissa.

5. Kehitän omia taitojani harjoituksis-

sa ja omalla ajallani.

6. Annan harjoittelurauhan pelikave-

reilleni.

7. Kannustan pelikavereitani.

8. Iloitsen omista ja pelikavereideni

suorituksista.

9. Noudatan annettuja ohjeita ja

sääntöjä harjoituksissa, otteluissa

ja pelimatkoilla.

10. Huolehdin henkilökohtaisista va-

rusteistani ja pelivälineistä.

11. Tulen harjoituksiin iloisella mielellä.

12. Muistan hyvät käytöstavat; terveh-

din ja kiitän.

13. En kiusaa enkä hauku pelikaverei-

tani; kentällä kaikki ovat kavereita.

14. Pallo ei kesyynny hetkessä, olen

kärsivällinen.


Nappulapelaajan huoneentaulu

37. Lihashuolto on tärkeä osa harjoittelua

Lihashuolto on yksi tärkeim-mistä asioista, joka liittyy

urheiluun ja sen laiminlyön-ti altistaa vammoille ja hidastaa harjoittelusta palautumista. En-simmäinen askel kohti toimivaa lihashuoltoa on verryttelystä ja venyttelystä huolehtiminen en-nen ja jälkeen jokaisen harjoituk-sen ja pelin. Toimivaan lihashuol-toon kuuluvat edellä mainittujen

lisäksi hieronnat, kylmähoidot ja monipuoliset lihaksien ta-

sapainoharjoitteet. Opet-tele oikeat venyttelytek-

niikat nuorena ja tee niistä osa urheilun

arkea.

1. Heiluriliike I

- Seiso kylki seinään päin.

- Heilauta jalka eteen ja taakse.

- Pidä selkä suorana.

- Yritä viedä jalkaa niin pitkälle molempiin

suuntiin kuin mahdollista.

2. Heiluriliike II

- Seiso kasvot seinään päin.

- Heilauta jalkaa sivulta – sivulle.

- Yritä viedä jalkaa niin pitkälle molempiin

suuntiin kuin mahdollista.

- Toista 10-15 kertaa.


3. Etureiden venytys I

- Toispolviseisonnassa.

- Vedä kantapää pakaraan.

- Työnnä lantio eteen ja pidä selkä suorana.

4. Etureiden venytys II

- Seiso selkä suorana.

- Vedä venytettävän jalan kantapää kiinni

pakaraan.

- Muista!

- Pidä polvet yhdessä.

- Työnnä lantio eteen.


5. Reisien lähentäjien venytys

- Seiso niin leveässä haara-asennossa kuin

mahdollista.

- Pidä polvet suorana.

- Kallista ylävartalo eteen siten, että saat käsillä

tai kyynärpäillä tukea alustasta.

- Muista pitää selkä suorana.

6. Reisien lähentäjien / nivusten venytys

- Istu selkä suorana.

- Vedä jalat, jalkapohjat yhdessä, niin lähelle

kuin mahdollista.

- Työnnä kyynärpäillä polvet alustaa kohti.

7. Takareiden venytys avustajaa käyttäen

- Selinmakuulla.

- Avustaja vie venytettävän jalan niin pitkälle,

että venytys tuntuu.

- Pidä molempien jalkojen polvet suorana.


8. Takareiden venytys

- Toinen polvi alustassa.

- Vie venytettävä jalka niin eteen kuin

mahdollista.

- Työnnä rintaa (selkä suorana) polvea kohti.

9. Pakaralihaksen venytys I

- Tuo venytettävä jalka eteen.

- Pidä polvi 90 asteen kulmassa.


10. Pakaralihaksen venytys II

- Istu selkä suorana.

- Tuo venytettävä jalka toisen yli.

- Vedä polvi rintaa kohti.


11. Pohkeen venytys

- Nojaa käsillä seinään.

- Paina venytettävän jalan kantapää alustaan

polvi suorana.

- Työnnä lantio eteenpäin.

- Pidä jalka niin, että varpaat osoittavat

eteenpäin.

- Sama venytys voidaan myös tehdä

venytettävän jalan polvi hieman koukussa.

(Venytys kohdistuu silloin alemmaksi).

12. Kyljen / selän venytys

- Selinmakuulla.

- Pidä molemmat olkapäät alustassa.

- Vie venytettävän puolen jalka toisen jalan yli

ja paina polvi akustaan.

13. Lonkan koukistajien venytys

- Toinen polvi maassa.

- Työnnä lantio eteenpäin.


Kuvitus: M

alin Granqvist

www.pk-37.�

www.pk-37.�

Joukkuepelillä painovoimaa

RotaatioArkkipaino

Jälkikäsittely

ReproPostitus

www.punamusta.com

Korkea laatu ja uusin tekniikka tekevät meistä luotettavan pelikaverin monella kentällä.– PunaMusta, pelissä mukana

Ota yhteyttä jakysy lisää!

www.punamusta.com

mainos.indd 1 16.4.2009 13:38:01Ulkoasu ja taitto: Mainostoimisto Pentti Koppinen Oy, Painopaikka: Punamusta Oy, Iisalmi

Copyright © 2009 Pallo-Kerho 37

Tiesitkö, että

”LAPSI

jota kohdellaan suvaitsevaisesti, oppii olemaan kärsivällinen

jota kannustetaan,oppii luottamaan itseensä

jota kiitetään,oppii antamaan arvoa

joka tuntee turvallisuutta,oppii luottamaan kanssaihmisiin

joka hyväksytään ja jota kohdellaan ystävyydellä,oppii tuntemaan rakkautta maailmassa

jota rakastetaan,oppii rakastamaan”

(Dorothy Law Notte)

Documents

Jopox.fi Pk37 Files Pk37 Seuratoiminnan Kasikirja 2009