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3ª Edição de Julho de 2009 - Próxima edição 12.08.2009Ano IV Edição 72

O coordenador do Projeto AtletaCidadão, Toninho Corredor participoudia 18/07 da palestra dada peloadvogado e escritor do “Manual daLei do Insentivo ao Esporte”, JoséRicardo Rezende.

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O atleta Toninho Corredor junto com as crianças e adolescentes doProjeto Atleta Cidadão fazendo alongamento antes do treino

Lei de insentivoao esporte

Toninho e José R. Rezende

PPPPPA RA RA RA RA R C E I RC E I RC E I RC E I RC E I R O SO SO SO SO S

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ESTES INGREDIENTES VOCÊ ENCONTRA NOS NOSSOS ANUNCIANTES DOMERCADO MUNICIPAL DE SOROCABA

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jornalatletacidadao@yahoo.com.brtoninhocorredor@hotmail.com

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Norte, Mangal, Banca do Paço,Jd. Brasilândia, Vila Carvalho, BancaProgresso, Banca Independência, Vila

Hortência, Jd. São Paulo, Revistaria Paesde Linhares, Centro, Zona Industrial,

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Ingredientes-1,5 kg de coxão duro cortados embife grosso-1 cebola média cortada em fatias-2 tomates médios cortados em fatias-1/2 pimentão vermelho cortado emfatias-1/2 pimentão amarelo cortado emfatias-1/2 pimentão verde cortado em fatias-3 dentes de alho espremidos-1 caldo de carne knorr-Pimenta-do-reino e sal a gosto-Óleo-Vinagre

Carne de panela saborosa

Modo de Preparo

1. Tempere os bifes com o alho, sal, pimenta-do-reino e o vinagre2. Coloque os bifes na panela e deixe fritar bastante3. Depois de frito coloque na panela de pressão por aproximadamente 15 a 20minutos, com um pouco de água, o suficiente para não grudar e queimar4. Após coloque o restante dos ingredientes deixe na pressão por mais 7minutos5. Sirva com arroz branco e salada verde

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Se reuniram no dia 16/07 para a cerimonia de posse na Pizzaria Achiropita, os membos do Instituto Atleta Cidadão. Da esquerda para a direita:Joseane, Miriam, Margarete, Valdir, Natalia, Claudinei (Peixe), Noemi, Sérgio, Toninho Corredor, Elias, Inês e Otaciana. O atleta Toninho agradece ao

Sr. Valdir da Pizzaria pelo espaço cedido.

O Projeto Atleta Cidadão é um projeto que tem comoobjetivo, trabalhar com crianças e adolescentesmenos favorecidos da periferia, tirando-as da ruadando-lhes uma oportunidade na vida. Nossoobjetivo é dar noções e instruções de atletismo,através de treinamentos, onde as crianças vão estaraprendendo tudo sobre cidadania e interagindo como meio. A criança com isso vai estar beneficiando-se fisicamente, mentalmente. O Projeto AtletaCidadão tem como prioridade desenvolverhabilidades motoras que auxiliem na formação geraldo futuro cidadão, através das oportunidades quea atividade física proporciona. Estimulando e criando

condições para que haja uma auto realização pela satisfação pessoal, naintegração pela busca de seus valores. Este Projeto é desenvolvido noConjunto Habitacional Ana Paula Eleutério (Habiteto). Opinião: Ao inves dogoverno criar mais prisão, porque nao investe mais no esporte para as crianças eadolescentes, criando mais centros esportivos pensando na formação do futurocidadão, “Cadeia não educa enão dá futuro!”. Sobre acriação de mais uma unidadeda Fundação Casa (antigaFebem) em Sorocaba.

Projeto Atleta CidadãoAdote este Projeto!

Mais Informações:jornalatletacidadao@yahoo.com.br

toninhocorredor@hotmail.comFone: (15) 9732-7820 - “Coordenador Toninho Corredor”

Toninho corredor junto com opalestrante Ricardo Paolucci do ClubePinheiros, convidado pelo Rezende

No dia 18 de julho a SEMES, promoveu um Seminário sobre a Lei Federal de Incentivoao Esporte.

Na ocasião o técnico da SEMES, José Ricardo Rezende, falou sobre os aspectosda elaboração, encaminhamento e aprovação dos projetos, lembrando que ele é o autordo Manual Completo da Lei de Incentivo ao Esporte, em seguida ocorreu a palestra dosupervisor de projetos do E.C. Pinheiros, Ricardo Paolucci, que explicou aspectos relativosa execução de projetos e prestação de contas.

O Seminário foi bastante elucidativo e teve a participação de representantes de maisde vinte e cinco entidades desportivas locais.

Além do presidente do Instituto Atleta Cidadão Toninho Corredor, estiveram presentetambém a Dr. Mª Otaciana C. Escauriza e Dr. Inês Pereira R. Pichiguelli.

Para mais informações sobre a Lei de Incentivo ao Esporte acesse o site:www.incentivoaoesporte.com.br

Lei de Incentivo ao Esporte

(15) 9732 - 7820ANUNCIE AQUIjornalatletacidadao@yahoo.com.br

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A pedagoga Paula Andrea Vial Silva,Coordenadora de Políticas Públicas paraMulheres, a vereadora Neusa Maldonado(PSDB), e diversas personalidadesrelacionadas ao tema “direitos da mulher”,se reuniram ontem, no auditório daSecretaria da Cidadania, para discutir asações da Coordenadoria nos próximosmeses. Entre elas, destacam-se a criaçãodo programa “Mulheres da Paz” e aintensificação do projeto “Gerações”, emparceria com a Secretaria de Saúde.

O programa “Mulheres da Paz” vaicapacitar mulheres para atuaremdiretamente em seus bairros, junto a jovensem situação de risco. O projeto, que deveráser posto em prática dentro de algunsmeses, prevê cinco capacitações: emdireitos humanos, com duração de 60horas; em acesso a justiça; em mediaçãode conflitos; em ações de psicologiacoletiva, e em ações do Pronasci; essesquatro terão duração de 30 horas cada. Asmulheres deverão encaminhar jovens emsituação de risco, aos programasmunicipais adequados, para receberem otratamento necessário.

Inicialmente, 100 mulheres serãoescolhidas, por concurso, e não indicação,para a capacitação. Elas receberão bolsade R$ 190 por mês. Para se inscrever, énecessário ter renda de até 2 saláriosmínimos e mais de 18 anos. O grupo serádividido em 10 grupos menores, que atuarãonos bairros onde existem os CRAS e suasimediações, e serão amparados por umaequipe multidisciplinar, com assistentesocial, psicólogo e advogado.

“Mulheres da Paz é um projeto quepermite à mulher atuar de fato em seu

Reunião discute planos de ação daCoordenadoria da Mulher

bairro. Ela está sendo colocada comoagente efetiva de mudança social”, salientoua vereadora Neusa Maldonado, durante oencontro. “Precisamos levar as discussõessobre a ação da mulher para dentro dascomunidades, para que todas tenhamosconhecimento para agir de fato”, disse avereadora, que continua atuando em plenorecesso parlamentar.

Sobre o projeto “Gerações”, que buscadiminuir a gravidez de risco, a incidênciade recém-nascido de risco e a mortalidadeinfantil, a Coordenadora anunciou que vaitrabalhar a parceria envolvendo aCoordenadoria, o Centro de Referência e aSecretaria da Saúde.

Mais 20 voluntárias devem serchamadas para compor a equipe daCoordenadoria da Mulher: 10 do poderpúblico, e 10 da sociedade civil. A construçãodo Centro de Referência da Mulher, que vaiabrigar a Coordenadoria, resulta daliberação de R$ 300 mil de emenda dadeputada Maria Lúcia Amary e de R$ 100mil da Vereadora Neusa Maldonado, quediz que há a sinalização de liberação demais verba.

Verba para a o Centro de Referência da Mulher soma R$ 400 mil, e podeaumentar; “Mulheres da Paz” e “Gerações” são programas previstos

para próximos meses

A obesidade pode causar o diabetestipo 2 (resistência à insulina), induzindouma pane no sistema de defesa docorpo. E drogas antialérgicas podemprevenir e tratar a doença em indivíduosacima do peso, indica uma descobertasimultânea de quatro grupos depesquisa.

Numa iniciativa conjunta, todospublicaram seus estudos no site narevista "Nature Medicine", revelando oresultado de experimentos feito comcamundongos.

No primeiro dos trabalhos,cientistas conseguiram reduzir tanto aobesidade quanto a taxa de diabetestipo 2 em roedores tratados comcetotifeno e cromoglicato, doisantialérgicos usados para combater aasma. O teste, conduzido porpesquisadores da Escola Médica deHarvard, de Boston (EUA), deve serrepetido em macacos.

"A melhor coisa dessas drogas éque nós já sabemos que elas sãoseguras para pessoas", afirmou obiomédico Guo-Ping Shi, um dosautores da descoberta. "Resta saber seelas vão funcionar (contra diabetes)".

Não foi à toa que quatro iniciativasdiferentes chegaram à mesma conclusãoquase ao mesmo tempo. A existência deinteração entre o sistema imune e ometabolismo já era conhecida e constaaté de livros-texto de medicina. Aquilo quemédicos acreditavam ser uma relaçãomuito indireta e complexa, porém, épintada nos novos estudos como umainteração extremamente próxima.

Obesidade provoca pane no sistemade defesa do corpo

"Pelo visto, estamos vendo osurgimento de uma nova disciplina: oimunometabolismo", diz Diane Mathis,líder do outro estudo de Harvard.

Além de mostrar a eficácia demedicamentos comuns para prevenir etratar o diabetes nas cobaias, aimportância dos novos estudos é queeles detalham diversos processosmoleculares em que a obesidadeinterage com o diabetes tipo 2.

Diferentemente do tipo 1, na qual opâncreas é atacado pelo sistemaimune, o diabetes tipo 2 ocorre quandocélulas do corpo se tornam avessas àinsulina, hormônio produzido nopâncreas usado para processar açúcar.Os estudos que saem agora mostramo lado imunológico do diabetes de tipo2, que não era totalmente claro.

"É possível que a inflamaçãocausada pelos macrófagos (tipo deglóbulo branco que combate organismosinvasores) resulte em resistência àinsulina", diz Steven Shoelson,endocrinologista que participou doestudo de Mathis. Inflamações leves,mas crônicas, no tecido adiposo deobesos, seriam então a bomba-relógiodo diabetes tipo 2.

O estudo de Shi mostrou que, no tecidoadiposo de camundongos obesos, célulasque atuam no processo de cicatrizaçãoparecem provocar inflamações e alergia.

Foi aí que apareceu a ideia de testaras drogas antialérgicas. Os animais quereceberam as drogas e entraram numadieta com exercícios tiveram uma melhorade quase 100%.

Camundongo bastante acima do peso ideal, criado na Austrália;obesidade reduz eficiência no sistema de defesa do corpo

Na prova realizada em Brasília, no LagoSul, no domingo (19) a Volta CiclísticaGasol 51 anos, o atleta Ricardo Andrey foio oitavo classificado e seu colega deequipe, Adriano Martins, o 11º. O vencedorda competição foi o uruguaio HectorFabian, que corre pela equipe dePindamonhangaba. O vice foi Luiz Amorime o terceiro Francisco Chamorro, ambosde São José dos Campos.

Andrey Ortiz foi o 8º em Brasília eAdriano Martins o 11º colocado

A prova teve um percurso de 120quilômetros, disputados em duas etapas,com 60 quilômetros cada. Na segundaetapa, o atleta João Paulo, o Ceará, caiuferindo-se levemente mas a sua bicicletafoi danificada e ele não pode seguir naprova. O resultado conta para o rankingda Confederação Brasileira de Ciclismo,no qual a equipe sorocabana ocupa o 5ºlugar.

Vereadora Neusa Maldonado - PSDB

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Eticamente verde e azul

João Donizeti Silvestre(PSDB) é vereador daCâmara Municipal de

Sorocaba

o que significa um dano incomensurávelpara o meio ambiente.

Com o objetivo de contribuir para asolução desse problema, apresentamosprojeto de lei que estabelece normas parao transporte e a distribuição de águanatural ou potável em Sorocaba. O projetodetermina que a água transportada sejaacompanhada por documentação quecomprove sua origem e qualidade, sobpena de multa e até suspensão doserviço.

Parafraseando Guilherme Arantes, seas águas movem moinhos, encharcamo chão e voltam humildes para o fundoda terra, também temos que serhumildes ao retirá-las de lá.. Respeitar aágua é respeitar a nós mesmos. Sóassim será possível construir ummunicípio eticamente verde e azul, capazde compreender que o desenvolvimentoambiental não é concessão dodesenvolvimento econômico, mascondição necessária para umahumanidade seja sustentável.

Guilherme Arantes sintetiza, demodo singelo, o mundo em quevivemos: “Terra! Planeta Água” — dizo cantor. Mais de dois terços dasuperfície da Terra são recobertos deágua. Consciente de que a água éfonte da vida e, portanto, fundamentoda própria humanidade, o governoestadual mudou o nome do ProgramaMunicípio Verde, que passou a sechamar Programa Verde e Azul.

Não se trata de mera troca denomes, mas de mudança de filosofia.São Paulo foi o primeiro Estado a aderirao Consenso de Istambul, extraído do5º Fórum Mundial da Água, realizadona Turquia em março, que considera oacesso à água como direito de todosos seres humanos, essencial para odesenvolvimento social, econômico ecultural dos povos. O Pacto São Paulopelas Águas, assinado recentementeem Bocaina, foi um avanço nessesentido. Assim como a criação daComissão Águas de Sorocaba, outroimportante instrumento na proteção dosnossos aquíferos e mananciais.

Segundo dados da ONU, paraproduzir os alimentos necessários parao consumo diário de uma só pessoasão necessários 3 mil litros de água.Se não gerirmos racionalmente a água,vamos colocar em risco a sobrevivênciada humanidade. Cuidar do meioambiente tornou-se uma questãoprofundamente ética. E Sorocabacomeça a se conscientizar disso.

Mas há muito por fazer. Um dosgraves problemas do município é aexploração indevida das águassubterrâneas. Sorocaba conta com 376poços cadastrados, mas, somando-seaos clandestinos, o total chega a 500,

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A empresa Auto Ônibus São João, concessionária do transporte coletivo deVotorantim, fará na segunda-feira (27), a apresentação de cinco novos ônibus emsua frota. Os veículos são dotados de rampa de acesso a pessoas com deficiênciafísica ou mobilidade reduzida e espaço para acomodações para cadeirantes edeficiente visual inclusive com espaço para cão guia.

A apresentação dos veículos que farão parte da frota que atende as linhasmunicipais, serão às 16 horas, na praça de eventos “Lecy de Campos” e contarácom a presença do prefeito de Votorantim, Carlos Pivetta.

Segundo a empresa, os veículos apresentados serão quatro da marca Mercedese um da Wolkswagen e entrarão em operação a partir de terça-feira (28).

Transporte municipal ganha cinconovos ônibus

(15) 9732 - 7820ANUNCIE AQUIjornalatletacidadao@yahoo.com.br

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Chinelo IpanemaTradicional

Isqueiro Bic

R$ 6,50

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A cenoura e o limão são ótimosaliados no trabalho de desintoxicação,pois seus nutrientes funcionam bemjuntos e o açúcar da cenoura suaviza aacidez do limão.

O óleo de linhaça aumenta o poderde limpeza graças ao efeito suave queexerce sobre a digestão. Ele também érico em ácido alfalinoléico, umaimportante fonte de ácidos graxosessenciais.

A combinação desses trêselementos dá origem a um delicioso

Suco de cenouracom limão ajuda a

desintoxicar oorganismo; veja

receita

suco, rico em nutrientes como vitaminasC, K, ácido fólico, betacaroteno, ácidosgraxos ômega-3 e ômega-6.

Veja agora como preparar um sucodiferente que põe o sistema digestivopara funcionar. O suco deve ser ingeridoem jejum.

Cenoura, limão e óleo de linhaça

Ingredientes- 4 cenouras grandes sem as pontas ecortadas em pedaços grossos

- 2 limões descascados e sem sementescortados em quatro- 1 colher (sopa) de óleo de linhaça

Modo de preparoPasse a cenoura e o limão pelacentrífuga alternadamente, junte o óleo,

mexa e beba em seguida.

RendimentoO suco rende aproximadamente duasporções, embora o rendimento possavariar em função do tamanho dosingredientes e de seu teor de água.

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O atleta ToninhoCorredor agra-dece àtodos que tem ajuda-do a farmácia comu-nitária com as doa-ções que estãosendo feitas, e apro-veita novamenteeste espaço para pe-dir para amigos epessoas que ajudemà manter a farmáciacomunitária da DonaOndina, “já fazem 22

anos que estou trabalhando em prol a esta causa, continuemdoando”

Telefone para doações: (15) 3233-7446 Dona Ondina

FARMÁCIA COMUNITÁRIA

Gilson Cunha

ValterNascimentoResende

Rua Siqueira Campos, 171 - Jd. São Paulo

Quando contemplo os teus céus,obra dos teus dedos, e a lua e asestrelas que preparaste;/ Que é ohomem mortal para que te lembresdele? e o filho do homem, para que ovisites?/ Pois pouco menor o fizestedo que os anjos (*), e de glória e dehonra o coroaste./ Fazes com que eletenha domínio sobre as obras dastuas mãos; tudo puseste debaixo deseus pés:/ Todas as ovelhas e bois,assim como os animais do campo,/As aves dos céus, e os peixes domar, e tudo o que passa pelas veredasdos mares./ O SENHOR, Senhornosso, quão admirável é o teu nomesobre toda a terra! (Salmo 8:3-9/Almeida Revisada e Fiel, SociedadeBíblica Trinitariana).

Uma pessoa das mais queridas,dos amores verdadeiros, emolduravaa minha infância com a sua bela voz.Cantava “Lua dos Namorados”: Lua, ohlua/ não deixa ninguém te pisar/ todoseles estão errados/ a lua é dosnamorados. Versão famosa na voz de

A Desconquista da LuaÂngela Maria, salvo melhor idéia, acomposição de Armando Cavalcanti,Klecius Caldas e Brasinha tem umaversão mais recente. A interpretação édo Agepê. Esta nunca ouvi, só soube. Aoutra parece que até que vi.

Já os velhinhos Neil Armstrong,Edwin “Buzz” Aldrin (o apelido foi airmã que lhe deu), e Michael Collinsestão saudáveis e simpáticos nafoto. Os três homens estiveram nalua. Os dois primeiros andaram nela.Foi há muito tempo. Eu vi na casada vizinha que eu não tinha tevê.Meio besta fiquei pensando: O quehá demais nisso…Que negócio maischato… -- Para criança o impossívelnão existe.

Tão impossível que hoje ainda nãoacredito. Estou alinhado com aquelesque descrêem em tecnologia nas roupas,nave e equipamentos para uma viagemdesse porte. Mas isso é superável. Oque vem depois é que é a coisa.

A “conquista” da lua (o ser humano éassim, se subir num monte, num morro,numa montanha, num asteróide, ou

numa galáxia, já a conquistou. Tonto!),tem mais de desconquista do que deprogresso. É uma conquistatão…inumana.

Quando é que foi que conquistamosalguma coisa na vida e depois deixamospara lá e então paramos (falo comoespécie)? E quando paramos, quando foique não nos arrependemos?Pouquíssimas vezes. Não no nossomaior empreendimento desse gênero atéagora.

Quando, jamais, os espanhóisdizimaram um cidade da américaespanhola e pararam nela. Ou osingleses, nos seus áureos temposimperiais, não avançaram sobre a Índia.Ou o Império Romano. Ou os assírios?Ou…?

A lua é então, uma conquista meioxoxa. Uma vestal maculada que ninguemmais quer. Os asiáticos estão indo, apasso de jegue. “A lua está lá. Já foiconhecida…Vamos também”. Mas…poroutro lado, com esse pensamento tãogrosseiramente humano que acabei demanifestar…Talvez tenham razão. Já

conquistamos a lua. Conhecemo-la. Eagora a não queremos mais. Tristesina a nossa.

O Congresso Nacional aprovou oProjeto de Lei de DiretrizesOrçamentárias (LDO) para 2010. Odeputado Regis de Oliveira do PSCpaulista, sempre atuante na Casaparticipou da ultima votação relevante,antes do recesso de julho. Entre asprincipais novidades do texto aprovadoestá a destinação de até R$ 22,5bilhões de recursos destinados a obras

Regis de Oliveiratambém vota a Lei

de DiretrizesOrçamentárias, coma medida Congresso

Nacional entra emrecesso

do Programa de Aceleração doCrescimento (PAC) no próximo ano.Com a aprovação senadores edeputados saem de férias e voltam aotrabalho no dia três de agosto. A LDOrepresenta as metas e prioridades daadministração pública federal para opróximo ano.

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AriovaldoLeite Júniorari@salvos.com.br

Paulo torna a repetir o texto que lemosem 6.12: "Todas as coisas me sãolícitas"... Embora a carta aos Gálatas éque seja reconhecida como a "carta daliberdade cristã", é também nestascartas aos coríntios que Paulo expõecom mais clareza a verdadeira liberdadecristã, que só se expressa quandoexercida e convivida com um alto graude responsabilidade.

Enquanto no primeiro texto eleapenas complementa: "mas nem todasme convêm", aqui, quando ele o repeteno capítulo 10, ele vai mais longe ainda,ampliando o pensamento com umaexpressão que deve ser um paradigmapara a nossa vida cristã: "mas nem todasas coisas edificam".

Sim, a vida cristã deve ser trilhadanão apenas pelo conformismo ao nãofazer isto ou aquilo porque denigre aidentidade cristã, mas também por sófazer aquilo que de alguma formacontribua para a nossa edificação cristã,o nosso crescimento espiritual, o nossopadrão de santidade.

- Como cristão, posso participar deatividades esportivas, sem problemaalgum, mas em que isto contribui para aminha edificação cristã?...

- Como cristão, posso freqüentar ocinema e ver um bom filme, para ciência

Liberdade e Responsabilidadeou entretenimento, mas em que istocontribui para minha edificação cristã?...

- Como cristão, posso ler certos livrosda mídia moderna para melhor cultura,mas em que isto contribui para a minhaedificação cristã?...

Daí a exigência dele que deve servirde advertência a cada um de nós:

"Portanto, quer comais querbebais...

fazei tudo para a glória de Deus.Não vos torneis causa de tropeço

nem a judeus,nem a gregos, nem à igreja de

Deus." 1Co 10.31,32

Será que em tudo de que participoeu posso, em sã consciência, dar glóriaa Deus pelo que estou fazendo? Glorificarao meu Senhor pelo que acabei de ver,ouvir ou fazer?... Só se o puder, é queestarei fazendo algo que edifica.

VENDE-SELeitoa

CarneiroCabrito

Frango caipira

Tel: (15) 3225-1626Falar c/ Negão

R: Aureliano Cesar doNascimento, 1489 - Iporanga

O atleta Toninho Corredoragradece ao Hudson do Bazar

Peter Paula, pela doação de leitespara saciar a fome de duas

crianças necessitadas

Banana e mel

Agradecemos ao jogador defutebol Matos que disputou a sérieA2 classificando o Rio Claro paraa Série A1, pelos dois pares dechuteiras doados para osadolescentes do Projeto AtletaCidadão, Lucas Tavares e LucasToru, essa doação foi realizadaatravés do Sr. Gerson da Sovan.

Dia 17/07 as crianças e adolescentesreceberam doação de banana e mel peloAlcindo da APTA, o coordenador ToninhoCorredor agradece-o pela doações feitas.

Doaçãode

leites

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Rua Hércules Franchisquini, 75 - Éden - Sorocaba

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O ciclista Andrey Ortiz, da equipeda Padaria Real/Céu Azul Alimentos/

Ricardo Andrey conquista o segundolugar na primeira etapa do Giro delle

Dolomite, na ItáliaPMS, foi o segundo classificado naprimeira etapa do 33º Giro delle Dolomiti,competição que vem sendo realizada emBolzano, na Itália.

O percurso dessa prova foi de 143km, em circuíto de serra, que Andreycompletou em 37min45s05. O vencedorfoi o italiano Alexander Zelguer, quecruzou a linha de chegada em37min06s35. O terceiro, também italiano,foi Carlos Muraro, com 37 min50s00.

Nesta segunda-feira (28), ocorrerá asegunda etapa dessa competição, numpercurso de 102 km. Depois serão realizadasoutras quatro etapas, até o dia 1º de agosto,quando então se encerrará a disputa.

Em face desse primeiro bomresultado, Andrey comentou: “Depoisdessa prova adquiri ainda maisconfiança. Estou me sentindo muito beme vou brigar para encerrar estacompetição em boa classificação. Estoufeliz com meu desempenho”

Outro atleta da equipe sorocabanaque disputa essa competição italiana éJear Coloca que ficou em 16º lugar.

Foto: Ivan Storti

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