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Página 2 Saúde Reflexões do Oncológico, por Dráuzio Varela Página 3 Ganhos atuais de um vereador na Câmara de Juiz de Fora Página 4 Caminhada em Cedofeita Página 5 Um lindo agulheiro personalizado Passeio Seção Artesanato Prezado leitor, Como é bom a cada dois meses falar um pouco com você através deste editorial. Nele posso expressar as minhas opiniões, minhas preocupações, meus feitos, mi- nhas vitorias e, enfim, colocar no papel as minhas ações. Estamos com a nossa sede social e o laboratório a quase vinte anos na Travessa Clério Bortole, a algum tempo apesar das reformas, revitalização, manutenção, chegamos a conclusão que o atendimento vem sendo prejudi- cado, vamos enumerar: primeiro a travessa é mão única, impedindo o livre fluxo da via, dificultando até uma simples parada de taxi para embarque e desembarque de pessoas. 2º o salão estar no segundo andar com escadas, dificultando o acesso de pessoas com dificuldade de mobilidade. Além de ferir a lei da acessibilidade. 3º o local é frequentado diariamente por gru- pos que fazem diversas atividades e os ônibus de todos os bairros ficam no mínimo a 400 metros. 4º o imóvel hoje já está pequeno visto o grande número de pacientes atendidos no ambulatório. Considerando estes aspectos, procuramos por vários meses um imóvel que atendesse a nossas ne- cessidades.Encontramos um que atende muito bem. Estamos realizando pequenas adaptações. Em breve as atividades da Clério Bórtoli e do primeiro andar na Marechal Deodoro passarão para a rua Bernardo Guimarães, esquina com a rua Silvio Romero, Fundos da Receita Federal. Será feita ampla divulgação da mudança. Este imóvel foi alugado, faremos o mesmo com o da travessa, equilibrando as finanças. Penso que será muito bom para todos, e espero continuar contando com a colaboração dos sócios, assim a associação poderá ser cada vez melhor e mais útil aos aposentados, pensionistas e idosos de Juiz de Fora e região. Abraço fraterno Geraldo G. Lima presidente Política

Jornal participação junho julho2014

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Page 1: Jornal participação junho julho2014

Página 2

Saúde

Reflexões do Oncológico, por Dráuzio Varela

Página 3

Ganhos atuais de um vereador na Câmara de

Juiz de ForaPágina 4

Caminhada em

Cedofeita

Página 5

Um lindo agulheiro personalizado

Passeio Seção Artesanato

Prezado leitor, Como é bom a

cada dois meses falar um pouco com você através deste editorial. Nele posso expressar as minhas opiniões,

minhas preocupações, meus feitos, mi-nhas vitorias e, enfim, colocar no papel as minhas ações.

Estamos com a nossa sede social e o laboratório a quase vinte anos na

Travessa Clério Bortole, a algum tempo apesar das reformas, revitalização, manutenção, chegamos a conclusão que o atendimento vem sendo prejudi-cado, vamos enumerar: primeiro a travessa é mão única, impedindo o livre fluxo da via, dificultando até uma simples parada de taxi para embarque e desembarque de pessoas.

2º o salão estar no segundo andar com escadas, dificultando o acesso de pessoas com dificuldade de mobilidade. Além de ferir a lei da acessibilidade.

3º o local é frequentado diariamente por gru-pos que fazem diversas atividades e os ônibus de todos os bairros ficam no mínimo a 400 metros.

4º o imóvel hoje já está pequeno visto o grande número de pacientes atendidos no ambulatório.

Considerando estes aspectos, procuramos por vários meses um imóvel que atendesse a nossas ne-cessidades.Encontramos um que atende muito bem.

Estamos realizando pequenas adaptações. Em breve as atividades da Clério Bórtoli e do primeiro andar na Marechal Deodoro passarão para a rua Bernardo Guimarães, esquina com a rua Silvio Romero, Fundos da Receita Federal.

Será feita ampla divulgação da mudança.Este imóvel foi alugado, faremos o mesmo com

o da travessa, equilibrando as finanças. Penso que será muito bom para todos, e espero continuar contando com a colaboração dos sócios, assim a associação poderá ser cada vez melhor e mais útil aos aposentados, pensionistas e idosos de Juiz de Fora e região.

Abraço fraterno Geraldo G. Lima

presidente

Política

Page 2: Jornal participação junho julho2014

2 Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Saúde

Tel.: (32) 3217-7548/ Fax: (32) 3236-1267 Ambulatório e Sede:3217-3439

Tel.: 3212-3502 (viagens e eventos) Presidente: Geraldo Gonçalves de Lima

Tiragem: 5.000 ExemplaresProgramação Visual e Impressão:

Editar Editora Associada - Tel.: 3213-2529

ExpEdiEntE

InformatIvo da assocIação dos aposentados, pensIonIstas e Idosos de JuIz de fora

sNosso endereço eletrônico: www.associacaodosaposentadosjf.com.br sNosso email: [email protected] Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF

DEFINIÇÕES

a. Terceira Idade: Oficialmente começa aos 60 anos e se supõe

que termina aos 80, mas não há consenso.

b. Quarta Idade ou Velhice: Se inicia aos 80 anos e termina aos 90.

c. Longevidade: Se inicia aos 90 e termina quando se morre.

VELHICE SAUDÁVEL Ninguém está são depois dos 50. Sãos estão

os jovens: os velhos têm sempre uma ou várias doenças que são próprias da idade.

Do que se trata então é de envelhecer com as doenças controladas e sem complicações.

GENÉTICA Se queres saber quanto viverás e como che-

garás a essa idade, recorda os teus pais. A carga genética é fundamental para estabelecer um prog-nóstico de vida. Quem teve câncer ou enfarte antes dos sessenta, o transmitirá a seus filhos pelos genes e, por isso, estes terão maior probabilidade de de-senvolver as mesmas enfermidades. Logicamente o desenvolvimento de uma doença crônica requer a presença de vários fatores, sendo o genético apenas um deles.

NÃO HÁ PECADO GRATUITO “Somos o que comemos” dizem os naturalistas,

e não falta razão para isso. Se além de ter uma carga genética desfavorável pões 3 ou 4 colheri-nhas de açúcar em cada café que tomas, saboreias todas as peles do frango assado e deleita-se com o torresmo de porco, estás convertendo tuas ar-térias em tubulações entupidas. Não haverá boa circulação, não haverá boa oxigenação o que equivalerá à morte celular ou, dito de outro modo, envelhecimento acelerado e prematuro.

Em consequência, se queres ter uma velhice saudáve a partir dos 50 anos, cuide da tua alimentação e deixe de comer coisas químicas e de abusar das gorduras… Um bom café da manhã, um bom almoço e um péssimo jantar são a chave para equilibrar teu meio interno.

Reflexões do oncólogo querem bem; não há gordura nem bebida que não se possa metabolizar-se numa boa tarde de relaxamento. Os mecanismos de compensação de nosso corpo são ainda pouco conhecidos, porém assim funciona: se desfrutas verdadeiramente o “pecado mortal” dietético se transforma em “pe-cado venial”.

NADA FICARÁ IMPUNEIsso é absolutamente certo porque tudo o

que comas e bebas deixará vestígios e, qual retrato de Dorian Grey, teu corpo te mostrará na velhice. As noitadas de diversão, os excessos de todo tipo farão a vida do velho muito sofrida. E não somente a ti, mas também à tua família.

PERDAS A principal desgraça para um an-

cião é a solidão. O habitual é que os casais não cheguem juntos à ve-lhice; sempre alguém vai primeiro, com o que se desequilibra todo o

status quo que sustentava o casal. O viúvo ou a viúva começa a ser uma carga para a família.

Minha recomendação pes-soal é que tratem de não per-

der – enquanto forem lúcidos – o controle de sua vida. Isso significa, por exemplo: eu decido quando e

com quem saio, como me visto, a quem telefono ou encontro, a que horas vou dormir, como me distraio, o que leio, o que compro, onde vou morar, etc. Porque, quando já não possas fazer tudo isso, te terás transformado em um peso para a vida dos demais.

SUFICIENTEJá não tenho mais tempo, pois o trabalho me

chama e excrevi isto em uma pequena pausa de 30 minutos. Espero que seja útil.

Dr. Drauzio Varella.

VIVA O TRAGO Junto com a dieta está a bebida. Abandona

todas as bebidas gasosas. Estas podem ser toma-das pelos jovens, nós não. Todos esses líquidos têm carbonato de sódio, açúcar e cafeína. Na nossa idade estas substâncias prejudicam o pâncreas e o fígado até desgastá-los. É melhor tomar água, limonada, sucos… Até a cerveja é preferível, já que se faz com água fervida, tem componentes naturais e não contém sódio.

Por outro lado há bastante evidência clínica que demonstra que o consumo moderado de álcool depois dos 50 anos melhora a qualidade de vida, pois tem três efeitos definidos: vasodilatador coronário, diminui o colesterol e é um sedante moderado. Em consequ-ência, e de forma prática, à hora do almoço ou à noite quando chegas a tua casa e não te-nha mais que dirigir, tome um gole; também recomendados são o whisky, o vinho tinto e a aguardente pura.

Em lugar de tomar nitrogli-cerina para dilatar as artérias, ou estatinas para baixar o colesterol, ou um valium para acalmar-se, consegues tudo isso com um bom trago. E se o fazes com as pessoas que você gosta, o efeito se duplica. Porém, uma advertência: consumo moderado equivale a um ou dois copos, porque se exageras todos os dias, o efeito é exatamente o contrário e te matarás mais rápido que tu pensas.

TÃO-POUCO SEJAS RADICAL!Isto quer dizer que todas estas regras são

boas, porém sem exagerar e, sobretudo, sem dogmatizar. Se fazes um churrasco para tua família ou amigos não venha com “não como chouriço porque é muito gorduroso” ou “meu médico me disse para tomar só dois copos”.

Nada substitui a alegria e o prazer de com-partilhar momentos agradáveis com os que te

Adquira o nosso Catálogo de Convênios atualizado 2014-2016

Informações: (32) 3217-7548 e (32) 3217-3439

Já estamos operando com o novo Plano de Saúde

PRONTOMED - Conheça os serviços e vantagens pres-tadas por este novo plano.Procurar Cristiana (Rua Marechal Deodoro, 225, loja 4)

Page 3: Jornal participação junho julho2014

3Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Contemplando com o reajuste de 46,5% não vetado pelo ex- prefeito Custódio Mattos. Votaram contra o aumento Isauro Calais, Luiz Carlos, Flá-vio Cheker, Betão, Fiorilo, Castelar e Ana do padre Frederico. Em 2013, os atuais vereadores abriram mão do vergonhoso e ilegal auxílio – paletó, na quantia de R$30.000,00.

Nota: um vereador de Belo Horizonte, capital de Minas Gerais, com mais de 2milhões de habitantes, recebe um subsídio mensal de apenas R$12.000,00.Onde está o erro?Juiz de Fora subsídio mensal....................................................R$15.071,364 Reuniões extras...................................................................R$6.028,00____________________Sub Total............................................................................R$21.099,36VERBA INDENIZATÓRIA Destinada ao exercício do mandato mas, em alguns casos, extra-

Ganhos atuais de um vereador de Juiz de Fora legislatura 2013/2016

Oque é um plebiscito? É uma consulta na qual os cidadãos/ãsvo-

tam para aprovar ou não uma questão. Uma lei pode ser aprovada ou rejeitada por meio de um Plebiscito ou referendo.

No Brasil, a Constituição Federal, que é de 1988, determina por meio do artigo 48inciso XV que somente o congresso nacional pode autorizar o referendo e convocar o Plebiscito. Portanto, atualmente um plebiscito somente poderá ser legalmente convocado pelo congresso nacional (composto por deputados federais e senadores). Isso precisa mudar. Instrumento da democracia direta tem que estar na mão do povo.

A maioria dos parlamentares fará tudo o que puder para impedir uma Constituinte Exclusiva e Sistema Politico, pois não quer mudar as regras que lhes permitem o controle do poder.

O que é um plebiscito popular?Um Plebiscito Popular é organizado por movi-

mentos sociais e todos os cidadãos e cidadãs que quiserem trabalhar para que ele seja realizado, ele é muito representativo porque é organizado pelo povo.

O Plebiscito Popular não tem valor legal, mas exerce uma forte pressão política e social, permi-tindo que milhões de brasileiros/as expressem a sua vontade política.

Por que um plebiscito popular? O Plebiscito Popular é uma construção da

democracia, da justiça, da solidariedade e da vida no brasil. Um exercício de cidadania que desperta a consciência sobre o tema e constrói musculatura social para que possa ser conquis-tado, relevando qual é a verdadeira vontade do povo.

Plebiscito Popular a ser realizado entre 1° e 7 de Setembro de 2014. O objetivo é consultar a população para saber se ela é a favor ou não da convocação de uma Constituinte Exclusiva e Soberana do Sistema Político.

Abordagem ilegal pelas ruas. Representante de bancos e financeiras assediam aposentados nas ruas, na porta da previdência e portas de bancos. Ninguém consegue andar pelo centro da cidade sem que seja abordado pelos representantes de financeiras com seus panfletos na mão.

A lei é clara. “Fica proibida a prática de assédio pessoal a transeuntes que induza a contratação de empréstimos financeiros e aquisição de cartão de crédito ou vendas”.

A multa prevista para quem descumpre a legis-lação é de R$ 800,00 por dia. O valor é baixo e, normalmente os bancos e agentes financeiros preferem arriscar, pois a fiscalização é omissa e o volume de dinheiro conseguido com os empréstimos, vale o risco.

Empréstimo Consignado

Antitelemarketing em vigorEm Minas Gerais aposentados e pensionistas

que recebem chuvas de telefonemas oferecendo empréstimos, terá o direito de bloquear seu número para contatos públicos via telefone. A inclusão do nome nessa lista deverá ser feita no Procon do Ministério Público Estadual (ver site do Procon).

O INSS informa que o beneficiário que se sentir incomodado pode solicitar o bloqueio do seu benefício para empréstimo nos canais da internet, a ouvidoria do Ministério da Previdência.

Outra opção é registrar a queixa pelo tele-fone 135, ou ir a agência do INSS e solicitar o bloqueio.

O assédio fere a constituição e o código civil. O acesso aos dados bancário é uma questão muito séria que merece mais fiscalização e in-tervenção entre a Previdência Social, que tem o cadastro dos aposentados e pensionistas com o Banco Central, que regula os bancos.

Segundo dados atualizados em março pelo INSS, 56% dos beneficiários que pegam em-préstimos consignados com des-conto em folha de pagamento recebem só um salário mínimo.

“São pessoas humildes que são alvos fáceis. Na própria página na internet do Ministério Público da Previdência tem um alerta para que os aposentados não caiam em golpes. Ao apo-sentado além do alerta do go-verno deverá oferecer proteção, sigilo e respeito.

Bilhões de reais movimenta-dos a cada mês. Valores se trans-formam em forca para a maioria dos aposentados e pensionistas.

Abusos e Assédios cometidos todos os dias contra aposentados e pensionistas. Alguém de respeito precisa tomar providência efetiva!!!

viada ilegalmente para fazer assistencialismo, visando a reelei-ção........................................................................................R$5.322,37VERBA DE GABINETE: Destinada ao contrato de 7 assessores e Secretá-rios.....................................................................................R$10.414,92TOTAL CADA VEREADOR......................................................R$ 36.979,37Enquanto somos assaltados, as aposentadorias continuam desvalorizadas, o piso salarial do magistério continua na promessa. O salário mínimo e os salários dos servidores públicos continuam defasados e humilhantes. Ainda dizem que lei é igual para todos. Sem uma reforma política com o aval da sociedade nada vai mudar. Olho vivo nesses vereadores nas próximas elei-ções municipais.Enviem o manifesto pró- reforma política clicando no menu “manifesto – 2013- enviar”Leiam as últimas notícias: www.mpmpl.org

Fonte: o kubu

Page 4: Jornal participação junho julho2014

4 Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Passeios, caminhadas e excursões dos dois últimos meses

Oásis da Represa - Recanto dos Canarinhos

Juiz de Fora possui muitos lugares quase inexplorados que o grupo de caminhada sente uma alegria em conhecer e curtir tudo de bom que esses lugares oferecem. - A simplicidade, o con-tato com a natureza, a receptividade aos moradores, proprie-tários e comercian-tes. O grupo alcança um entretenimento completo, em sintonia com a natureza, os homens e Deus.

O grupo recordando em Serenata fez duas apresentações nas cidades Lima Duarte e Rio Pomba

Comemorando 1º semana dos mu-seus e 1º semana de turismo e cultura. A receptividade foi muito agradável com um público entusiasmado e par-ticipativo.

Participação da festa de São José Operário, bairro Vale Verde – (Sagrado Coração)

Passeio a São Tome das Letras Sul de Minas Um grupo muito animado

participou desse passeio foi um dia que deixou saudade.Visita-mos duas lindas cachoeiras, a Serra do Amendoim onde os carros sobem uma pequena

elevação sem motorista. Igrejas seculares, grutas, e o comércio de artesanato. Almoçamos em um aconchegante restaurante, ao lado de um lindo lago e uma mata ao fundo.

Encontro da 3ª Idade em Antônio Carlos-MG

Page 5: Jornal participação junho julho2014

5Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Seção de ArtesanatoCaixa Organizadora Estilosa

Use uma caixinha de sapa-to + Rolos de papel higiênico pra organizar o home-office!

Pois aí vai a receita: use uma caixa de sapato, lógico que encapada de um papel de presente ou contact, ou de sua preferência! E pra separar os itens, use rolo de papel higiênico!

Wanda Stel la Gutierrez Trigo, na-tural de Matias Bar-bosa, nasceu em 1934, filha de Antô-nio Trigo Gutierrez e Odette Almeida Gu-tierrez. Com muito orgulho revela que estudou no grupo escolar Cônego Jo-aquim Monteiro.

Aos 12 anos co-meçou a trabalhar na bilheteria do ci-nema João Carriço. Aos 14 seu primeiro emprego com carteira assinada em uma cartonagem, o local hoje é a Praça Peter Bikerland. Trabalhou na Cia Mineira de Eletricidade, passando por vários setores. Aposentou-se na Telemig, na seção de rede. Onde hoje funciona a escola de governo da prefeitura. Foi casada por 30 anos com Rogerio Trigo, cuidou por vários anos de sua mãe enferma, fala de sua família com muito carinho, alegria e muita emoção com lágrimas nos olhos.

Na Associação é uma pessoa ímpar. Sendo sócia por quase três déca-das, é sócia remida. “Esta qualificação libera o sócio da contribuição da mensalidade”. Wanda continua colaborando em forma de doação, é o único caso em que um sócio remido continuar pagando financeiramente com a Associação. Sendo assim, além de sócia remida é também bene-mérita, é um exemplo para tantos outros sócios. Na década de 90 ainda morando em Matias Barbosa, nas nossas viagens o ônibus passava por Matias, lá estava Wanda e vários passageiros convidados por ela.

É membro atuante do grupo Recordando em Serenata, sendo a se-cretária, participou da diretoria em três mandatos. É presença constante em viagens, caminhadas e todas as festividades. Muito importante nas atividades da Associação colaborando em todos os setores. Wanda diz que: sou feliz em participar ativamente da Associação dos Aposentados.

Saiba você leitor que nós da direção da Associação, sentimos orgulho e ficamos felizes por contar a cada dia com o apoio e colaboração de uma pessoa tão significativa como a Wanda Stella Gutierrez Trigo.

Dilva Porto

Aniversariantes dos meses de Abril e Maio

Todo último sábado do mês é co-memorado os aniversários dos sócios; há 15 anos esta festividade acontece.Os aniversariantes são convidados através do jornal com um cartão.

Infelizmente o número de pessoas que participa é pequeno. São envia-dos 600 à 700 convites, recebemos uma média de 15 a 25 aniversarian-tes mês. Já estivemos pensando em acabar com esta comemoração. Mas em reunião achou-se melhor insistir no convite para termos uma presen-ça mais significativa. Assim a festa terá mais brilho, animação e outras atrações.

•Abril1 - Valdir Filgueiras Barbosa2 - Olga da Cunha3 - Neuza Castro de Oliveira4 - Vera Lucia Bassoli Soldati5 - Maria Aparecida Silva Pereira6 - Marcelo Garcia Bortolucci

•Maio1 - Dirce Sabino2 - Hilda Pereira Fernandes3 - Irani Martins Freitas4 - Irani Mesquita Ferraz5 - Maria Aparecida Malatesta6 - Maria Aparecida Viana Rufino7 - Sebastião Ramos Primo8 - Walter Mendes Ribeiro

Page 6: Jornal participação junho julho2014

6 Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Viagens 2º semestre 2014Você que gosta de viajar pode fazer sua ins-

crição de acordo com a sua opção e também dar sugestões, estamos abertos a organizar passeios e excursões que atende as suas aspirações.

•Águas de Lindóia – SP, 13 ao dia 27 de julhoDiárias completas – pernoite – café da manhã – almoço e jantar. Festas e jantares temáticos. Noite Italiana, Baile Anos Dourados e Livre Leve e Solto, festa Julina, tudo incluso. Opcionais: passeio de trenzinho city tur, passeio na cdade de Lindóia, Serra Negra e Monte Sião (Para compras de malhas, tricô, couro, lindas por-celana portuguesa e muito mais...)

•Porto Seguro,14 ao dia 21 de setembro de 2014. Serviços Inclusos: 7 diárias em apto standart, com café da manhã. Hotel / aeropor-to + city tour (passeio pela cidade histórica), passarela do descobrimento + transfers de terça a sexta-feira para o centro centro de lazer Toa– toa na praia de Taperapuã + transfers três vezes por semana para o centro da cidade, conforme programação local + festa noturna – exceto hotéis de Cabralia e Costa Brasilis. Transporte aéreo Rio de Janeiro / Porto Seguro voando Gol - Transporte aéreo Porto Seguro / Rio de Janeiro voando Gol.

•Participe de um espetacular Cruzeiro: com o se-guinte roteiro: Rio de Janeiro, IIhabela-SP, Punta Del Leste Uruguai, Buenos Aires-Argentina. Na-vio MSC Lirica. Do dia 17 ao dia 22 de janeiro de 2015. Informações e reservas até o dia 27 de Junho. (AZ TUR, Avenida Getulio Vargas, 675. Mister Shopping Loja 219, tel: (32) 3215 – 9634. Associação dos Aposentados tel:(32) 3212 – 3502).

•Hotel Fazenda Santa Helena e Fazendas de Café do Vale do Paraíba – 22 e 23/08/2014

•Conservatória – 30/08/2014•Diamantina – 16 a 19/10/2014

•Novo trem BH – Vitória – em novembro 2014

•Réveillon – Local a ser confirmado

CoincidênciaMuito interessante é o que acon-

teceu, gostaria de colocar uma maté-ria sobre tudo que vem ocorrendo em nossa cidade e que nos desagrada, também expressar a nossa preocupa-ção sobre a água, poluição e muito mais.

Parece que realmente estamos sempre conectados, pensamos igual no que fazer coletivo, infelizmente muitas vezes ficamos só no pensa-mento, no desejo, no projeto.

Poucos dias atrás minha neta Lavínia, de nove anos, me pediu que gostaria de fazer uma campanha. Se eu ajudaria colocar no nosso jornal Participação, a seu chamado. Achei muito interessante e aderi de imediato.

A campanha é a seguinte: “Ajude você, ajude o pla-

neta!A campanha Ajude você, Ajude

o planeta”, fará com que as pessoas se preocupem com a água do nosso planeta.

Pessoas com alto conhecimento e estudiosos no assunto, dizem que o ser humano, para sua higiene, precisa somente gastar 110 litros de água por dia, e nós usamos bem mais do que o necessário, então devemos pensar além do que precisamos, pois se a água acabar já era!

Caro Associado,Sabemos que a água é muito importante para a nossa vida. Proponho com a ajuda da

Associação: Quem quiser participar, ao ler a minha mensagem, favor entrar em contato com outras pessoas por telefone, face(Associação dos aposentados, pensionistas e idosos de JF ) e email para [email protected]

Lavínia Porto Lima Mota de 9 anos

Palestras na Associação Dia 26/06, às 15:00 horas, na Travessa Clério Bortoli, 100

Assuntos: Plebiscito da Constituinte e Beleza Facial

Page 7: Jornal participação junho julho2014

7Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Papa Francisco manda mensagem aos brasileiros para a Copa e

pede solidariedade e paz“Queridos amigos,É com grande alegria que me

dirijo a vocês todos, amantes do futebol, por ocasião da abertura da Copa do Mundo de 2014 no Brasil.

A minha esperança é que, além de festa do esporte, esta Copa do Mundo possa tornar-se a festa da solidariedade entre os povos. Isso supõe, porém, que as competições futebolísticas sejam consideradas por aquilo que no fundo são: um jogo e ao mesmo tempo uma oca-sião de diálogo, de compreensão, de enriquecimento humano recí-proco. O esporte não é somente uma forma de entretenimento, mas também - e eu diria sobretudo - um instrumento para comunicar valores que promovem o bem da pessoa humana e ajudam na construção de uma sociedade mais pacífica e fraterna. Se, para uma pessoa me-lhorar, é preciso um “treino” grande e continuado, quanto mais esforço deverá ser investido para alcançar o encontro e a paz entre os indivíduos e entre os povos “melhorados”! É preciso “treinar” tanto…

O futebol pode e deve ser uma escola para a construção de uma “cultura do encontro”, que permita

a paz e a harmonia entre os povos. E aqui vem em nossa ajuda uma segunda lição da prática esportiva: aprendamos o que o “fair play” do futebol tem a nos ensinar. Para jogar em equipe é necessário pensar, em primeiro lugar, no bem do grupo, não em si mesmo. Para vencer, é preciso superar o individualismo, o egoísmo, todas as formas de racis-mo, de intolerância e de instrumen-talização da pessoa humana. Não é só no futebol que ser “fominha” constitui um obstáculo para o bom resultado do time; pois, quando so-mos “fominhas” na vida, ignorando as pessoas que nos rodeiam, toda a sociedade fica prejudicada.

A última lição do esporte provei-tosa para a paz é a honra devida entre os competidores. O segredo da vitória, no campo, mas também na vida, está em saber respeitar o companheiro do meu time, mas também o meu adversário. Nin-guém vence sozinho, nem no cam-po, nem na vida!”

Pensamentos: “Quando somos “fominha” NA VIDA IGNORANDO AS PESSOAS que nos rodeiam toda a sociedade fica prejudicada”.

Papa Francisco

Aviso ao leitorPara maior divulgação e comodidade aos nossos leitores, estamos organizando um cadastro. Via portal – inscrição no escritório e pagamento de 10,00 por ano 1º número a ser enviado ->junho e julho.Também poderá ser enviado por email: [email protected]

50 anos depois, não preciso mais de armas. Em março de 1964 prestava serviço militar no quartel da Quarta Região Militar e a Revolução eclodiu no dia 31, quando “estava de serviço”. Os acontecimentos de então me passaram como um filme antigo, quando dia 19/05/2014 estive no mesmo local e apresentando a foto amarelecida pelo tem-po, fui muito bem recebido pelos Praças e Oficiais, que me levaram numa incursão pelo quartel, atualmente 4ª Brigada de Infantaria Leve de Montanha,... as alame-das, o Corpo de Guarda, o Portão principal, ao lado do Museu Mariano Procópio, o dormitório, o refeitório, a cantina, a quadra, o prédio onde funcionava e ainda fun-ciona as secções, a construção principal, antiga residência da família de Mariano Procópio Ferreira Lage, onde o Gen.Olímpio Mourão Filho, ca-chimbo de prontidão, andava de um lado para o outro, aguardando o oficialato con-vocado dia 31/03/1964 para as decisões a serem tomadas, o jardim, onde entre árvores e passagens, foi fotografado o Soldado 235 - CLEMENTE...Hoje, 50 anos passados, espo-sa, filhas e netos) aposentado, mas ainda na ativa, contabilista, advogado e escritor...uma vida que se desenvolveu natural-mente em nossa Juiz de Fora, Que nesta data, completa 164 anos... Um sonho que se realizou e que sequer se passava na mente daquele menino de 1964...

Pensei assim: Vou pedir para entrar no jar-dim, procurar o local e ver se alguém poderia me fotografar, com meu celular e me retirar “à fran-cesa”; mas o que aconteceu me surpreendeu:

Cheguei ao posto da guarda e um sol-dado armado se aproximou. Mostrando a ele a foto, pedi para entrar e do meu desejo. Ele gentilmente me encaminhou até ao Sargento que comandava a Guarda que estava a uma mesa, um pouco afastado. Chegando lá, falei de minha história e mostrei a foto, que ele pe-gou e mirou com surpresa: - “Poxa, que beleza, então o senhor prestou serviço militar, aqui?” Que bom, depois de 50 anos...quer dizer que esteve no exército na época de ouro? Chamou um soldado e disse a ele para me levar até ao Serviço de Comunicação Social e fomos andando até ao interior do quartel, onde fui recebido por uma funcionária, que me levou até um jovem tenente, que ao me ver com a foto na mão, logo se interessou em me ajudar.

Adeus às armas!Quando lhe falei de uma foto, no mesmo lugar, chamou um outro funcionário para me ajudar. Era um fotógrafo do quartel, que me disse para guardar meu telefone, pois iria utilizar sua máquina fotográfi-ca profissional. E lá fomos nós, o Tenente, o fotógrafo e eu. Andamos pelas alamedas até encontrarmos um ângulo bom, conferindo com a foto original. E lá se foram vários cliques...

Voltando à sala do fotó-grafo, enquanto ele baixava as fotos e me enviava por e--mail, o Tenente, sempre muito solícito, me levou ao prédio principal, onde me apresentou e minha foto antiga, ao Coro-nel Comandante, ao Tenente Capelão e outros oficiais e colegas dele, sempre com atenção e respeito, mostrando--me até a sala principal, de onde o General Mourão Filho despachava naquele longín-quo 31/03/1964 e onde dias após servi cafezinho a ele e seus oficiais, naquela sala.

Ao descer para o pátio, comentei com meu cicerone, que presenciara ali na quadra ao lado, um homem “levando uns cascudos” dos soldados P.E. (seria o sindicalista Clo-dsmith Riani) que fora preso. E perguntei se a P.E. ainda era situada ali perto. Sem me responder, me levou até um outro pátio interno, onde ao

fundo num prédio, se lia POLÍCIA DO EXÉRCI-TO. Então o jovem tenente me perguntou o que estava vendo e pude aferir que muitos soldados (atualmente não mais com aquela seleção de homens de mais de 1,80 m de altura) estavam si-mulando atritos e brigas, com bastões e escudos de acrílico. Falei disso para ele, que, engolindo em seco me disse isso: - “POIS É, O SENHOR PODE VER QUE O BRASIL ESTÁ PREPARANDO UMA FESTA E VAI RECEBER MUITOS CONVIDA-DOS DO MUNDO INTEIRO... E NÓS ESTAMOS NOS PREPARANDO PARA “UMA GUERRA”...

Entendi o recado e saímos em silêncio, passando pelo pátio e alamedas até chegar ao portão principal, onde nos despedimos, não sem antes o Tenente me convidar para visitar o Quartel quando quiser, com minha família...

Resumindo, pensei em “roubar uma foto” em meu celular e fui muito bem recebido, com todo respeito e admiração por todos os envol-vidos, no antigo Quartel General Regional da 4ªRM/4ªDI...e pude testemunhar e sentir o aco-lhimento e respeito a um cidadão que retornava após meio século, buscando pedacinhos de saudades que não se esquecera nunca.

Colaborador: Vicente Clemente

Page 8: Jornal participação junho julho2014

8 Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Mais um novo dia Aqui es-tamos nós. Aí está você. O im-portante MESMO é você saber que você está aí e bem. Seja como for, você acaba de ga-nhar mais um dia de presente para viver. Por isso, comemore este novo dia. Agradeça. A partir de agora você retoma o contato com a magia de fazer parte da raça humana.

Viva este evento como algo fantástico. Afinal, você também é um milagre da natureza. Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo através de múltiplos canais de percepção. Enquanto você ainda está no silêncio, na intimidade dos seus pensamen-tos, nos devaneios do espírito da rotina de mais um despertar, a vida se revela... Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol que estão co-meçando a colorir o céu ... E princi-palmente , emocione-se porque você faz parte deste espetáculo... Espera-mos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã.

Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque ines-gotável de tempo. Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo.

Esperamos demais para ser ge-nerosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar esponta-neamente. Esperamos demais para ser pais dos nossos filhos pequenos,

Viagem à Caldas NovasASSIM COMEÇOU A VIAGEM

NUM DIA MARAVILHOSO

O TEMPO ESTAVA TÃO LINDO

SALUTAR E BEM GOSTOSO

SAIMOS NO DIA TRÊS

ASSIM QUE RAIOU O DIA

VIAJAMOS BEM TRANQUILOS

INCLUSIVE OS NOSSOS GUIAS

AGENDADA AS PARADAS

GERALMENTE BEM DEFINIDAS

ENTRAMOS ENTÃO NA ESTRADA

MAIS TRANQUILOS EM NOSSA IDA

AGORA VOU RELATAR

COM MUITA SATISFAÇÃO

A ESTADA E A VOLTA

LIVRE DE CONTESTAÇÃO

DATA E HORA DEFINIDAS

A DEUS SOMENTE AGRADECER

SEGUIMOS NOSSA JORNADA

NESTA VIAGEM DE LAZER

O DESTINO CALDAS NOVAS

VIAJAMOS BEM A VONTADE

APROVEITAMOS BASTANTE

SEM PERDER A LIBERDADE

GOSTAMOS BEM DO PASSEIO

ORANDO A DEUS A AGRADESCER

IMENSAMENTE A SUA AJUDA

ASSIM COM TODO NOSSO

SEREscrita e rimada por Alceu Machado

Palestra: Bem Viver

esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora. Es-peramos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. Quem sabe quão logo será tarde demais?? Esperamos demais para enunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais ne-cessário amanhã. Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco. Deus também está esperando - esperando nós pararmos de esperar.

Esperando nós começarmos a fazer agora tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados.

DESEJE SER FELIZ INFINITAMEN-TE, PARA QUE SUA FELICIDADE, SONHOS E CONQUISTAS SIGA A MESMA DIREÇÃO NA MESMA IN-TENSIDADE.

Rogéria Fidelis