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Saúde

O maravilhoso poder das plantas

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Macarrão com molho de tomate, berinjela e

abobrinhaPágina 5

Como fazer porta controle remoto

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Idoso não pode esperar na mesa

do juiz

Seção Artesanato Nossos DireitosCulinária

Amigo(a) leitor(a),Nesta edição sugiro aos meus amigos só-

cios e não-sócios que acompanham a nossa trajetória, a fazerem uma minuciosa reflexão de temas importantes para a nossa vida, para a nossa associação e para a sociedade.

Dia do IdosoDia 1º de outubro é comemorado o Dia do Idoso, quanto

já conquistamos e quanto ainda falta para que tenhamos uma vida digna com o respeito que merecemos (leia na página 8).

Cada um é responsável para que não sejamos privados dos nossos direitos. Se faz necessário sermos vigilantes, atuantes e reivindica-dores dos nossos direitos. A vida é luta e trabalho unidos seremos fortes, mesmo que nossas pernas fraquejem, somos capazes. Mesmo que a memória nos traia de vez em quando, somos cidadãos de respeito e digni-dade, mesmo existindo tanta corrupção e desonestidade, somos honestos!

Somos alegres, felizes, porque já construímos grande parte da nossa história e colaboramos com a história da nossa terra.

Temos sempre que recomeçarA nossa Sede da Travessa Clério Bortoli e da Rua Marechal é própria.

Porém, visto o grande crescimento do número de associados, assim exigin-do uma maior diversidade de ações, o imóvel da Travessa já não satisfaz as demandas que são necessárias.

Por este motivo, estamos alugando um imóvel no bairro Manoel Ho-nório, onde será transferida todas as atividades do ambulatório e social, ficando na Rua Marechal a parte administrativa.

A inauguração está marcada para o dia 31 de outubro, às 18h. Rua Bernardo Guimarães, 77 – Manoel Honório.

Faremos uma divulgação pelo rádio e contamos com todos. Os inte-ressados deverão fazer a inscrição pelo telefone: (32) 3212.3502.

Esperamos que, em curto prazo, possamos comprá-lo. Vamos ne-cessitar do apoio de todos os sócios e dependentes e sabemos que no momento certo todos arregaçarão as mangas dispostos a dar o de melhor para mais uma conquista.

EleiçõesDia 05 de outubro será realizada as eleições para deputados federal e

estadual, senador, governador e presidente da república (página 3). Leia, reflita e discuta e vote. Vote consciente! Vote na esperança de melhorar, vote com confiança no seu voto. Lembre-se que há sempre uma luz no fim do túnel. Vote, mesmo que você tenha 70, 80, 90 anos ou mais. Seu voto fará a diferença. Vote, vote, vote!!!

2 Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Saúde

Tel.: (32) 3217-7548/ Fax: (32) 3236-1267 Ambulatório e Sede:3217-3439

Tel.: 3212-3502 (viagens e eventos) Presidente: Geraldo Gonçalves de Lima

Tiragem: 5.000 ExemplaresProgramação Visual e Impressão:

Editar Editora Associada - Tel.: 3213-2529

ExpEdiEntE

InformatIvo da assocIação dos aposentados, pensIonIstas e Idosos de JuIz de fora

sNosso endereço eletrônico: www.associacaodosaposentadosjf.com.br sNosso email: assapen@yahoo.com.brs Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF

Culinária

O maravilhoso poder das plantas

Já estamos operando com o novo Plano de Saúde

PRONTOMED - Conheça os serviços e vantagens prestadas por este novo plano.Procurar Cristiana (Rua Marechal Deodoro, 225, loja 4)

Macarrão com molho de tomate, berinjela e abobrinha

Ingredientes-200 g de macarrão integral ou de quinua -1 berinjela -1 abobrinha italiana -4 tomates italianos -½ cebola -1 dente de alho -2 col. (sopa) de azeite -sal e manjericão fresco a gosto

Como fazerCozinhe o macarrão até ficar al dente. À parte, corte a berinjela com casca em cubinhos e deixe de molho por uns 30 minutos em água com sal. Pique também a abobrinha em cubinhos, os tomates sem pele e sem sementes, a cebola e o alho. Esquente o azeite em uma panela e refogue a cebola e o alho. Em seguida, adicione a berinjela e abaixe o fogo. Junte as abobrinhas e deixe cozinhar um pouco. Coloque o tomate picado e tempere com sal. Deixe apurar com a panela semi-tampada. Após essa operação, desligue o fogo, acrescente as folhinhas de manjericão. Coloque o molho sobre o macarrão cozido.

PulsatillaUma senhora, em

período de muito stress, sofria horríveis dores na nuca e nos ombros. Durante as crises mais agudas, usava chá de pulsatilla e alfazema. Para as dores locais, aplicava emplastos de eucalipto e alfazema.

“Não sei o que seria de mim sem essas plantinhas!”, lembrava após a superação da crise.

Para dores nevrálgicas, você pode misturar duas colheres de sopa do pó das flores e folhas da pulsatilla seca ou fresca, duas colheres de alfazema e uma colher de sementes de girassol tostadas, com duas xícaras de mel de laranjeira. Bata tudo muito bem no liquidificador e deixe por 24 horas. Guarde em vidro esterilizado, na geladeira, e tome uma colher e m meia xícara de água, duas vezes ao dia.

Anemone Pulsatilla vem da família das ranunculáceas. É originária da Itália, onde cresce abundantemente em estado selvagem, nos bosques das regiões central e setentrional, Além de aliviar dores nevrálgicas, é expectorante, antiesparmódica, emética e sudorípara.

3Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Adquira o nosso Catálogo de Convênios atualizado 2014-2016

Informações: (32) 3217-7548 e (32) 3217-3439

Eleições 2014: Compromisso com o mandatoQuerendo recuperar o voto dos maiores

de 70 anos que não tem obrigatoriedade do voto e sim o direito.

Foi feito na Associação uma reunião com candidatos a deputados estadual e federal para o legislativo.

Sem partidarismo, sem predileção sem grau de parentesco, ou amizade, foram convidados de Juiz de Fora, e que tem um trabalho no parlamento a favor de causa dos Aposentados, Pensionistas e Idosos.Estes candidatos são:Candidatos a Deputado Estadual:Isauro Calais Antônio Jorge

Candidatos deputados Federal:Margarida SalomãoJúlio Delgado

Assinaram um compromisso com a Asso-ciação em zelar diuturnamente por todos os materiais que dizem respeito a essa parcela da sociedade.

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5Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Seção de ArtesanatoComo fazer porta controle remoto

Para fazer este lindo porta controle remoto você irá pre-cisar de: 6 caixinhas de leite ou de suco muito bem limpas e secas (mas use as caixinhas quadradas); tesoura; prendedo-res de roupas; cola branca; fita adesiva; papelão; e tecido ou papel com as cores ou estampas de sua preferência.

Comece retirando a parte de cima e de baixo das seis caixi-nhas de leite. Em seguida, faça um corte em uma das laterais e sobreponha uma parte sobre a outra, formando um triângulo. Logo após, passe cola branca e coloque prendedores para que as partes colem bem certinho. Faça isso em todas as caixas e deixe a cola secar muito bem. E em seguida, vá juntando os triângulos formados, colando um ao lado do outro.

Quando todos os triângulos estiverem colados, faça o aca-bamento de cima e de baixo com fita adesiva e passe algumas camadas de fita adesiva ao redor do suporte formado, para deixar a peça mais estruturada e firme. Forre a parte de dentro do porta controle remoto com o papel ou tecido cortados do tamanho exato de cada parte. Corte o papelão em formato de hexágono (a mesma forma geométrica que se formou com os triângulos juntos), mas um pouco maior, para servir como base. Encape esta base e logo após cole no suporte. Espere secar muito bem e está pronto seu porta controle remoto!

ConservatóriaNo dia 30 de agosto foi realizado

um passeio a Conservatória RJ. para assistir e participar do Encontro de Seresteiros que e realizado no último sábado de Agosto.

O grupo composto de 46 pessoas, visitou cachoeiras, diversas, músicas, o comércio da cidade, compra de artesanato.

Local, e a noite muita música no centro com seus charmosos restaurantes e uma culinária de primeira linha.

Em conservatória o romantismo e impera nas ruas, casas coloniais e uma placa com nome de músicas e seus compositores.

O encontro começa na antiga estação e seresteiros de varias cidades se apresentam as 23:00 horas, da - se o encontro dos seresteiros local com o visitantes, vão cantando pela rua principal acompanhados de uma orquestra de violões.

V arias pessoas se caracteriza com roupas de época, esperem nas janelas e são homenageadas com a música que esta na placa da casa, depois essas pessoas se incorporam a grande caminhada cantando até a praça da Matriz onde é servido café, chocolate e bolo para todos os presentes.

Ir a conservatória é viajar na história.

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Aviso ao leitorPara maior divulgação e comodidade aos nossos leitores, estamos organizando um cadastro. Via portal – inscrição no escritório e pagamento de 10,00 por ano 1º número a ser enviado ->Agosto e Setembro.Também poderá ser enviado por email: assapen@yahoo.com.br

Vem aí novidades para os associados!A partir desta segunda-feira, dia 29/09, a Associação passará a oferecer novos planos

de Assistência Funeral e, também Plano Odontológico com uma das maiores empresas do país.

Além do plano dental e das novas coberturas em Funeral, os planos terão abrangência nacional. Com os novos benefícios, os associados terão as melhores soluções em seguros e assistência de uma equipe especializada.

Você que já possui auxílio funeral Jardim Paraíso, entre em contato conosco para co-nhecer as vantagens e assistências dos novos produtos.

Estamos aguardando o seu contato - (32) 3217-7548.

nNo médicoO médico exaimina o cara e diz:– Você não viverá nem mais uma semana

se não parar de correr atrás de mulher!– Que isso, doutor... Eu tenho boa saúde.

Correr atrás de mulher não faz mal!– Acontece que uma delas é a minha

esposa! – Grita o médico.

nPedido especialUm eletricista chega a uma apartamento

para atender uma chamada de emergência. Atende uma loiraça de olhos azuis, de corpo escultural, enrolada numa toalha. O cara não consegue desgrudar os olhos dela, que fica ali, parada, de toalha mesmo, esperando ele trocar a resistência do chuveiro, que havia queimado enquanto a mulher tomava banho. Depois de meia hora, ele termina o serviço. A mulher agradece e se abaixa para preencher o cheque, deixando aparecer seus enormes seis. O cara está quase se descontrolando, quando ela se aproxima e diz, sussurrando:

– Olha, eu não sei como pedir isso... Eu gostaria que isso ficasse só entre nós

dois...– Claro, dona... Pode falar!– É que o meu marido é uma pessoa

muito boa, mas é tão fraquinho, coitadinho... Enquanto você é um homem forte, másculo... Então, quando eu vi você entrando, pensei...

– Fala dona, fala! – disse o técnico em ponto de bala.

– Você faria uma coisa por mim?– Claro, dona! É só falar que eu faço!Ela o levou até o quarto e pediu:– Arrasta o armário para mim?

Ciclo de Palestras Mês do Idoso dia 09/10/2014 às 14:00 horas, ministrada pelo Grupo Ivan Mercedo Moreira Dr. Jeronymo Machado Neto.Com os temas:sEspécies de aposentadoria, abordando principalmente o acréscimo de 25% nas aposentadorias em que os idosos dependem de ajuda perma-nente de terceiros. sDesaposentação para aqueles trabalhadores que aposentaram e conti-nuam trabalhando durante algum tempo e continua.

MUTIRãOO escritório de Advocacia Francisco Gonçalves, Advogados Associados, realizará no dia 23/10/2014, (5º feira) um atendimento gratuito na Sede da Associação Trav. Clério Bórtoli, nº100 às 9h e 17h, serão somente para os aposentados e que estão na listagem esperando para entrar com a ação na justiça, convite a ser enviado pelo escritório advogado.

WORKSHOPCom o palestrante professor José Luiz BatitucciTema: Reflexão e InstrospecçãoDia 30 de outubro de 2014, às 15h.Local: Travessa Clério Bortoli, 100 – Rua Paula Lima

7Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Tempos modernosNinguém mais olha nos olhos para respon-

der uma pergunta. A resposta é sempre virtual, vem por e – mail. Bate papo gostoso pelo tele-fone, não existe mais, é tudo mensagem pelo celular. O português se esfacelou, tornou – se tão abreviado que difícil é entende – lo.

Escreve – se por exemplocê ao invés de você e por ai vai. A imagem deturpa aquela coisa sensual que é a surpresa, preste bem atenção no facebook.

Na minha profissão, jornalista, o bate papo com o entrevistado era alegre, descontraído, as vezes com respostas irreverentes, hilárias que dava a entrevista um tempero diferente instigando a curiosidade de quem perguntava (no caso eu) quando o entrevistado mostrava um pouco do seu modus vivendi, procurando esconder uma verdade desnuda que era armada por absoluta malícia.

Tempos modernos. Será que alguém não sente aquela vontade de estar perto, de abraçar fisicamente uma pessoa querida de com um beijo selar um segredo? Não sei se a resposta seria não. Tenho dúvidas.

O corre-corre dos dias, o conflito das horas que parecem não obedecer ao marcador do relógio, a distorção dos fatos, a forma sumária de dizer: Te amo! Pode até ser hoje, apesar de conflitante uma necessidade que a tecnologia reclama a cada instante, mas a vida dos mo-nossílabos não me atrai, prefiro as palavras onde o carinho e a ternura, são bálsamos para o coração e alento para a alma de quem diz e de quem escuta.

Talvez não me faça entender pelos leitores de hoje, do agora, Vou testar na era virtual e quem sabe o meu ‘‘ eu ’’ ficará menos ansioso, colocando um espaço de luz na vidraça do tempo que sei caminha numa nova era. Só o manhã terá resposta.

Daura Barbosa

8 Associação dos Aposentados, Pensionistas e Idosos de JF - AAPI

Com tantos direitos adquiridos com tantas leis promulgadas por todo o Brasil, com tantas falácias, que vemos o idoso continuar em um es-tado de vulnerabilidades, sendo atacado em suas individualidade na falta de respeito por parte das famílias, da sociedade e transgredido os direitos da pessoa que após anos e anos de luta, traba-lho, dedicação, carinho, amor, conquista, glorias são retribuídos por desleixo, falta de atenção e principalmente vendo seus diretos ir para o ralo.

Enumeramos alguns casos de processos que se arrastam na justiça por mais de dez anos em ações de idosos.

Um direito que não pode envelhecer Uma campanha pela prioridade processual para o idoso – OAB – Ceará

Idoso não pode esperar na

mesa do juiz

Caso 2: Data de Nascimento: 18/11/1917 Idade: 93 anos Processo desde 26/08/1999 na justiça (revisão de beneficio federal) Enviados pedidos de prioridade sem sucesso.Faleceu em 13/10/2010Sem previsão (processo a 15 anos na Justiça Fe-deral)

Caso 3: Data de Nascimento: 23/09/1950 Idade: 64 anosProcesso desde 10/12/2003 na justiça (revisão do benefício previdenciário) Vários pedidos de priori-dade, sem sucesso.Faleceu em 02/06/2014Herdeiros ainda não receberam atrasados.Processo foi para Brasília em 2009 para julgamento de recurso. Sem previsãoTempo de processo: 11 anos

Caso 4: Data de Nascimento: 13/09/1944 Idade: 70 anosProcesso desde 21/07/2003 na justiça (revisão do benefício previdenciário) Vários pedidos de priori-dade, sem sucessoTempo de processo: 11 anosSem previsão

Caso 5: Data de Nascimento: 21/03/1940 Idade: 73 anosProcesso desde 10/12/2003 na justiça (revisão do benefício previdenciário)Doença: Pulmonar,Faleceu em 05/02/2013 (utilizando balão de oxi-gênio, chegando a pesar35k na época do óbito) Herdeiros ainda não receberam atrasados.Processo foi para Brasília em 06/2010 para julga-mento de recurso.Tempo de processo: 11 anos

Caso 6: Data de Nascimento: 1010/1943 Idade: 70 anosProcesso aberto em 1998 (revisão do benefício previdenciário)Atrasados recebidos em 2012Apesar de várias solicitações para prioridade no processo, não obteve êxito. Tempo de processo: 14 anos aproximadamente

“O doso tem direito prioritário na justiça ca-pítulo 1 artigo 71 do estatuto do idoso”.

Exemplo de alguns casos. Os nome serão preservados.

Caso 1: Data de Nascimento: 25/03/1940 Idade: 74 anosProcesso desde 31/03/2011, na justiça (revisão do benefício previdenciário) Doença: HIVEnviados laudos médicos à justiça para prioridade no processo. Faleceu em 09/02/2014Herdeiros ainda não receberam atrasados.Sem previsão