5 Anos - Informando a Coletividade

eDiÇão 54 - ano V - Passo FUnDo - FeVereiro De 2011

SaÚde

Mercado FonográFico

coMPorTaMenTo

cidadeSÓ Para MULHereS

PaLaVra de Vida

Para onde foi meu tempo

Doenças Cardíacas

Espanha aprova lei antipirataria

Pequenas coisas fazem grandes

mudanças

Administração da posse a 62 novos

servidores

Livrando-se do fardo

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Show Gospel de férias “Drogas Não” reúne aproximadamente 200 jovens

2 - Jornal Visão - FeVereiro 2011

Ev. Diogo RoosBacharel em Teologia.

JornalExpedientePresidente: Pr João Maria Hermel

Vice-Presidente: Pr Sandro Nogueira de OliveiraDiretora Geral: Jairita Cassiana Vargas da Costa MTB 13879

Colaboradores: Vilquerson Samuel Machado, Margarete Ferrão Michel, Jarina Isabela Vargas, Ercilia Puhl, Juliano Machado de Matos, Terezinha do Carmo de Miranda.

Redação, correspondência e assinatura:Rua Leopoldo Vila Nova, 83 - Bairro São Cristóvão - Passo Fundo – RS

Fone: (54) 3315 7583 – Cel: (54) 9957 4580e-mail: visaojornal@terra.com.br

Diagramação: AlessandroMeneghetti.comImpressão: Gráfi ca Imperial - 3313-5434

Os artigos são de responsabilidade exclusiva de seus autores, e não representam necessariamente a opinião do ConselhoEditorial ou do informativo. É expressamente proibida a reprodução, total ou parcial, do conteúdo do veículo, sem prévia

dos titulares dos Direitos Autorais.

Redação do Visão: visaojornal@terra.com.br

Especialização com inscrições abertas até 25 de maio na UPF

A Universidade de Passo Fundo (UPF) está com as inscrições abertas, até 25 de maio, para a Especialização em Direito do Consumidor. O curso destina-se a profi ssionais graduados em Direito no exercício da advocacia consumerista em qualquer âmbito dos poderes Executivo, Legislativo e Judi-ciário, servidores e administradores públicos ligados a área de proteção do consumidor e demais interessados em atuar como um agente organizador da comunidade e liderança no assunto di-reito do consumidor.

Estão sendo oferecidas 25 vagas e os pós-graduandos poderão construir um conhecimento mais aprofundado do microssitema legislativo consume-rista brasileiro comprometido com os Princípios Constitucionais de proteção do consumidor. São 390 horas/aula de

curso e o corpo docente é composto de mestres e doutores com ampla experi-ência acadêmica e prática na área.

A especialização terá aulas quinzenais nas sextas-feiras das 14h às 17h e das 19h30min às 22h30min e aos sábados das 8h às 11h30min. A coordenação das atividades e dos pro-fessores Me. Eloi Cesar Daneli Filho e Dra. Elenise Felckze Schornadie.

Inscrições e informaçõesAs inscrições para o curso de-

vem ser feitas no site da UPF (www.upf.br), no link Pós-Graduação, Inscri-ções. Neste mesmo site os interessados vão encontrar a relação das disciplinas e do corpo docente.

Outras informações pelos e--mails direito.pos@upf.br e divpos@upf.br ou telefone (54) 3316-8177.

direiTo do conSUMidor

Livrando-se do FardoDisse o salmista:

“Lança o teu fardo sobre o Senhor, e Ele te susterá; jamais permitirá que o justo seja abalado” (Sl 55.22)

Fardo pode ser aquele proble-ma, aquela enfermidade, doença, an-gústia depressão; muitos são nossos far-dos, e quase todos nós temos algo que pesa sobre os nossos ombros trazendo fadiga e preocupação. Não obstante a tudo isto, Davi disse que deveríamos lançar este fardo ao Senhor, ora; lançar signifi ca tirar de cima de si; o que ob-viamente trará alívio. Muitos não con-seguem lidar com os seus fardos, pois não tem a quem lançá-lo, mas com convicção Davi afi rmou que deveria lançar sobre o Senhor.

Pois somente Deus é capaz de lidar com a problemática da vida hu-mana, com nossos transtornos, trau-mas, frustrações, temperamento, com-portamentos; somente Deus pode levar este fardo. Já havia dito o Senhor Jesus: “Vinde a mim todos os que estais can-sados e sobrecarregados, e eu vos alivia-rei.” (MT 11.28)

Talvez, você já esteja mais do que cansado por causa do peso deste fardo, mas boa é a oportunidade de você acreditar nesta palavra e “lançar” o fardo, bem como, “ir” até o Senhor Jesus, para defi nitivamente encontrar alívio para os teus dias.

Não banque o forte, o super--poderoso, a mulher-maravilha; não! Reconhecer nossas fragilidades, nossa

pequinês e impotência diante dos pro-blemas agradam a Deus. É melhor di-zer ao Senhor: “me ajude! Socorra-me! Não suporto mais!” do que achar que pode tudo sozinho. Disse Davi: “... ja-mais permitirá que o justo seja abala-do”. Com base nesta declaração, creia! Se você é um justo, um servo ou serva de Deus, Ele pelejará por ti, você não sucumbirá ante as adversidades, pois não há problema que Deus não poderá solucionar.

Meu desejo é que você possa entender esta mensagem e cumpri-la cabalmente em sua vida; afi nal, Deus é fi el! E não te deixará decepcionado. Como diz a letra de certo hino:

“... quem prometeu é fi el para cumprir...”

Jornal Visão - FeVereiro 2011 - 3

Show Gospel de férias “Drogas Não” reúne aproximadamente 200 jovens

A Assembléia de Deus, Distrito 6, no dia 19 de fevereiro, em parce-

ria com a Associação dos Mora-dores do Bairro São Luiz Gon-zaga realizou o Show Gospel “Drogas Não” para conscienti-zação e prevenção antidrogas. Os organizadores tiveram esta iniciativa, preocupados com o alto índice de drogadição que tem se infiltrado em muitas famílias, causando tristeza, destruição, levando os pais e filhos a loucura e a depressão. São muitas famílias que, quan-do menos esperam, se verem em um quadro de batalha com as drogas e as evidências como pequenos furtos, que acabam a levar estes pais de família ao fundo do poço.

Para a realização do evento foram convidados jo-vens das igrejas locais, que tiveram grande participação entregando convites e folhe-tos ao falarem dos princípios cristãos. Para dar testemunho e trazer uma palavra evangelís-tica foi convidado o Pr Sandro de Oliveira, que na oportuni-dade, muitas pessoas se rende-ram a Jesus. Também foram convidadas as entidades que já estão preocupadas e trabalhan-

do na prevenção e internação de dependentes como a Casa Vita e o grupo Fé na Preven-ção. Participaram também os técnicos de som João Aelton, Mauro e Eneias; o grupo de louvor Restauração; a Orques-tra Renascer; o Vida Nova; e o conjunto Cruz Vitra, todos em parceria com a Tenda de Evan-gelismo da AD numa grande conscientização antidrogas so-bre os grandes riscos e perdas que um jovem drogado tem perante a sociedade onde vive.

Segundo os organiza-dores do evento, na segunda--feira depois do evento, já se ouvia contar as grandes mara-vilhas que através do testemu-nho vivo de Jesus Cristo pode--se realizar.

4 - Jornal Visão - FeVereiro 2011

Mercado FonográFico

Por Juliano Machado

Projeto Orquestra Renascer

Com o objetivo de formar no-vos músicos, ocorre desde 08 de maio de 2010 o Projeto Orquestra Renascer.

Este surgiu na Assembléia de Deus de Passo Fundo, no Templo Cen-tral, e, vem atuando no campo eclesiás-tico através do ensino musical gratuito de diversos instrumentos, como: vio-lino, flauta, sax, trompete, trombone, clarinete, percussão e muitos outros.

As aulas são realizadas todos os sábados, das 15:30h às 18:00h, no Centro Evangelístico, 444, na Avenida Brasil, ao lado da Multisom, sobre a di-reção da maestrina e professora Vanessa Lima – OMB-RS 33.969.

Maiores informações com a irmã Vanessa Lima, pelos telefones: (54)36011453 ou (54)91655772.

Escola Bíblica de Férias

Aconteceu nos dias 05 e 06 de fevereiro de 2011 a Escola Bí-blica de Férias – EBF. A mes-

ma é realizada uma vez por ano, com o objetivo de fazer um trabalho evan-gelístico junto às crianças e levá-las a Cristo. Segundo Marineuza Glenzel, coordenadora do evento juntamente com a irmã Adriana, é um encontro diferenciado dos padrões da Escola Bí-blica Dominical e Culto Infantil.

A escola deste ano teve como tema: Tudo o que Deus faz é Bom. Baseando-se em Gênesis 1:31a: “Viu Deus tudo quanto fizera , e eis que era muito bom”.

No sábado, a EBF foi reali-zada no Templo Central. A Cantora

Aninha de Florianópolis, Santa Cata-rina, integrante do Grupo Semeando Esperança, louvou o Senhor. Ela co-mentou que em qualquer lugar a luz de Jesus precisa brilhar em nós, porque o mundo necessita muito Dele. Tam-bém houve o teatro de fantoches, apre-sentado pelo grupo catarinense. Um momento em que as crianças deram muitas risadas ao ouvir as histórias de Nono, um italiano que antes dele sua mãe teve oito filhos, Melzinha, Pastor Benedito, Osvardo e Gizerda, um ca-sal de caipiras; Marrom e seu cachorro, Pit. Pitbul? Perguntou Melzinha. Não! Pitbrow. Respondeu Marrom.

A irmã Rute, integrante do Grupo Semeando a Esperança, mi-

nistrou a Palavra de Deus. Ela contou como foi composto o hino da Har-pa Cristã de número 526. E também destacou: Somente o sangue de Jesus Cristo pode limpar o coração de todo pecado. “As crianças recebem a Jesus de forma tão simples, enquanto os adultos complicam”, acrescentou.

No domingo, com a participa-ção de 145 crianças, a escola aconteceu na Fazenda Tropeiro Camponês. Os alunos foram recebidos com um café, e, ao meio dia saborearam um delicio-so churrasco feito no fogo de chão.

O Grupo Semeando a Espe-rança esteve ministrando o louvor e a Palavra de Deus.

Um final de semana onde os pequeninos contemplaram a glória de Deus.

Espanha aprova lei antipiratariaO Congresso espanhol

aprovou na terça-feira, 15 de fevereiro , por ampla maioria a chamada Lei Sinde, uma re-gulamentação antipirataria que permitirá fechar sites de down-load de conteúdos ilegais prote-gidos por direitos autorais. A lei foi aprovada por 323 votos a fa-vor, 19 contra e uma abstenção.

Um resultado que é uma mensagem tranquilizado-ra para os usuários e criadores, disse a ministra da Cultura Ángeles Gonzáles-Sinde, cujo sobrenome é usado como ape-lido da lei. Ela afirmou tam-bém que a lei é uma medida completamente equilibradado Parlamento.

A nova lei, que deverá ser redigida agora sobre um conjunto de regulamentações

antes de entrar em vigor, inclui a criação da Comissão de Pro-priedade Intelectual que será a responsável por examinar as denúncias contra páginas na internet.

Um juiz fará a análise das violações alegadas e poderá fechar o site, caso as partes não cheguem a um acordo.

ContraO diretor e presidente

da Academia de Cinema da Espanha, Alex de la Iglesia, fez uma defesa da internet em seu discurso durante a cerimônia de entrega dos prêmios Goya, uma edição marcada pela po-lêmica da Lei Sinde contra os downloads ilegais.

Alex De la Iglesia e a ministra Ángeles Gonzáles-

-Sinde no tapete vermelho, em frente ao Teatro Real. FOTO: Juan Medina/Reuters

O público que não vai ao cinema está diante de uma tela de computador, disse De la Iglesia, que se demitiu por discordar da lei que recebe o nome da ministra da Cultura espanhola.

Não temos de ter medo da internet porque ela

é a salvação do nosso cinema, afirmou. Só salvaremos o fu-turo se adiantarmos um novo modelo de negócio que leve todos em conta, concluiu.

Em uma noite fria e chuvosa, ao redor do Teatro Real, onde acontecia a entrega dos prêmios, em Madri, cente-nas de pessoas gritavam pala-vras de protesto contra a lei e vaiaram a ministra.

No tapete vermelho, González-Sinde quis tentar uma reconciliação com o ain-da presidente da Academia de Cinema, dando-lhe o bra-ço, enquanto o diretor basco continuanva com ar grave e as mãos nos bolsos posando para os fotógrafos.

A Lei não foi aprovada na Câmara de Deputados espa-

nhola, mas o Partido Socialista Operário Espanhol (PSOE) conseguiu negociar emendas com o Partido Popular espa-nhol e o Convergencia i Unió (federação catalã de partidos de direita) que permitiram o apoio suficiente para que a lei fosse aprovada no Senado.

Em um primeiro mo-mento, De la Iglesia apoiou a iniciativa, passando a recusá-la posteriormente, criticando a rusga que causou entre autores e usuários de internet.

Há 25 anos ninguém havia imaginado a existência da internet, mas a ijnternet não é o futuro, é o presente, disse De la Iglesa. Se queremos que nos respeitem, temos que os respeitar primeiro.

Fonte: Boletim ABPD

Jornal Visão - FeVereiro 2011 - 5

cidade

Administração dá posse a 62 novos servidoresEm cerimônia realizada no Ple-

nário da Câmara de Vereadores, toma-ram posse 62 novos servidores. São 45 professores do Ensino Fundamental, séries iniciais, e ainda nas disciplinas de Matemática, Língua Estrangeira Mo-derna, Inglês, Língua Portuguesa, Ensi-no Religioso, Ciências, Educação Física, Filosofi a Geografi a e História. Mais um Secretário de Escola e 16 Assistentes de Educação Infantil. Todos aprovados através de Concurso Público.

Ao saudar os novos servidores, o prefeito Airton Dipp, lembrou-os que o ato é muito importante, independen-te de serem eles servidores estatutários.

Pois eles tem a grande e decisiva tarefa de prestar serviço público de qualidade, que possa atingir os anseios da comuni-dade. Os servidores da educação, acres-centou ele, tem a responsabilidade de transmitir conhecimento aos nossos jo-vens para torná-los cidadãos através do seu trabalho com capacidade de desen-volvimento econômico e social. Os pró-ximos anos serão de muitas realizações, projetou, desejando boa sorte a todos.

A secretária de Educação, Vera Vieira, comentou que as escolas do município, bem estruturadas atendem hoje mais de 15 mil alunos. O municí-pio disse, repassa 35% do seu orçamen-

to para a educação, com o objetivo de torná-la melhor a cada dia, e além disso em parceria com o governo Federal, in-tegra-se em vários programas, como o Mais Educação, atendendo necessida-des específi cas dos nossos educandos. Dispõe de três salas multifuncionais e também dispõe de médicos neurolo-gistas, psicólogos para atender alunos com defi ciência de aprendizagem.

O secretário substituto de Ad-ministração Giovani Corralo, ao sau-dar os novos servidores, advertiu que eles agora fazem parte de um grupo seleto de 850 pessoas admitidas desde o início do governo Dipp. A educação

é uma área relevante. Disse que como professor sabe da importância deste trabalho na construção da educação das nossas crianças.

Assistência Pós-Alta Hospitalar do HSVP diminui reinternações Com o intuito de proporcionar

assistência humanizada aos pacientes e diminuir o número de reinternações, o Hospital São Vicente de Paulo (HSVP) de Passo Fundo desenvolve a Assistên-cia Pós-Alta Hospitalar. Com início em 2003, o projeto atende pacientes que necessitam de cuidados especiais, atra-vés da visita do enfermeiro na casa do paciente.

Segundo a enfermeira chefe Liege Dutra, houve diminuição do nú-mero de reinternações após a implan-tação do projeto. ?havia um grande número de pacientes que retornavam para o HSVP apenas por maus cuida-dos?, relata. Com a visita do enfermei-ro o paciente pode solucionar dúvidas quanto aos cuidados, fazendo com que

o tratamento fi que adequado e a recu-peração aconteça em menos tempo.

No ano de 2010, dos 100 pa-cientes que foram atendidos a domi-cílio, 58 precisaram de novas interna-ções. Esta estatística era maior antes do projeto. ?O enfermeiro tem a possibili-dade de conviver e conhecer as circuns-tâncias do

paciente, tendo condições de orientá-lo melhor em relação ao trata-mento?, reitera Liege.

Para a enfermeira Bruna Braza-ca, que auxilia no atendimento a domi-cílio há um ano, o projeto agrega muito ao paciente. ?Durante a visita agendada com o paciente, somos muito bem re-cebidos, fazemos a orientação também aos familiares para que se sintam mais

seguros quanto ao cuidado com o do-ente?, ressalta Bruna.

Endil Tamara de Mello MTb/RS 9716 Assessoria de Comunicação Social HSVP

endil@hsvp.com.br www.hsvp.com.br

Fone: (54)3316-4044 Passo Fundo - RS

A visita domiciliar da enfermeira possibilita orientar melhor o paciente

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6 - Jornal Visão - FeVereiro 2011

Aline Roos. Graduada em Matemática Licenciatura Plena.

Pós-graduada em Educação Inclusiva.

Para onde foi meu tempo?

Com certeza você já se fez essa pergunta algum dia de sua vida. Quando seus sonhos e

boas intenções simplesmente não fo-ram alcançados porque o tempo se foi.

Na verdade, o tempo não foi para lugar algum. Ainda está aqui. Ao buscarmos a sabedoria de Deus com relação ao nosso tempo, a melhor per-gunta é: Como administrar melhor a minha vida a fi m de usar o pouco tem-po que tenho?

O primeiro passo é aprender a priorizar! Salomão nos dá sábias ob-servações sobre o tempo em Eclesiastes 3.1-8. Assim, separe um tempo para as seguintes áreas de prioridade da sua vida.

Tempo com Deus: Como Je-sus disse: quando “buscar primeiro o reino de Deus, e a sua justiça”, todas estas coisas vos “serão acrescentadas” (Mt 6.33). Portanto dê a Deus o seu

primeiro tempo, os primeiros frutos de cada novo e glorioso dia dado por Ele.

Tempo com seu marido: Seu marido é uma dádiva de Deus, depois de seu tempo com Deus ele é o próxi-mo em importância. Servir a seu ma-rido requer tempo. Siga o exemplo da esposa de Provérbios 31.

Tempo com seus fi lhos: De-pois de Deus e seu esposo, seus fi lhos são a prioridade seguinte.

Não perca nenhum momento desta “fase” e mordomia que recebeu da parte de Deus. E se você já foi agra-ciada em ter netos, dedique tempo a eles também.

Tempo para a família e ami-gos: Você tem a responsabilidade de Deus de amar e cuidar de seus pais, e irmãos; vocês passaram por muitas fa-ses juntos durante o crescimento. Ago-ra não perca o contato com eles. Eles fazem parte de sua vida.

Não esqueça também dos ami-gos. Mas seja prudente não concentre seu tempo só em amigos, eles precisam de sua amizade, mas nunca à custa do tempo que deve dedicar à sua família.

Tempo para si mesma: Quan-do você planeja algum tempo para si mesma a fi m de crescer espiritualmen-te, desenvolver seus dons, aprimorar talentos e crescer como pessoa, você está se preparando para um ministério dedicado aos outros.

Se quiser ter infl uência sobre os outros, planeje tempo para você mes-ma. Tenha certeza de crescer “na graça e no conhecimento do nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo” (2Pe 3.18).

Tempo para planejar: Uma boa dica antes de planejar é adquirir uma agenda, lá você anotará todas as tarefas de seu dia e semana, assim não vai esquecer seus compromissos, se você não tem como adquirir, faça lem-

bretes e coloque em lugares de fácil vi-sibilidade.

O planejamento te ajudará a começar administrar a sua vida e as suas prioridades de uma maneira que honre a Deus e sirva aos outros.

Tempo para o trabalho: Quero dizer aqui dizer um emprego ou ocupa-ção fora de casa. Sei que você trabalha. Afi nal, você é esposa, mãe, cozinheira, enfi m faz de tudo um pouco todos os dias em sua casa. Você já tem um em-prego de tempo integral apenas com as responsabilidades do lar! Mas se você trabalha fora de casa, você realmente precisa planejar o seu dia. Outras pes-soas estão exigindo oito horas do seu tempo, então, precisa saber como vai administrar as outras dezesseis horas. Que você possa desfrutar do precioso tempo que Deus te deu.

Abertas inscrições para o Prêmio Passo Fundo Zaff ari & Bourbon de Literatura no valor de R$ 150 mil

Escritores e editoras têm até dia 15 de junho para inscreverem as obras. Nesta edição a premiação será de R$ 150 mil, valor 50% maior que o da edição anterior. Podem ser inscritos romances publicados entre 20 de ja-neiro de 2009 e 31 de maio deste ano. O ganhador será conhecido dia 22 de agosto, na abertura da 14ª Jornada de Literatura de Passo Fundo. Chico Bu-arque de Holanda e Mia Couto, entre outros, venceram e foram receber o prêmio em Passo Fundo.

As inscrições para a sétima edi-ção do Prêmio Passo Fundo Zaff ari & Bourbon de Literatura já estão abertas e podem ser feitas até dia 15 de junho. A premiação, uma das mais prestigia-das da cena literária brasileira, é des-tinada ao melhor romance de língua portuguesa publicado nos últimos dois anos, no período entre junho de 2009 e 31 de maio de 2011. O vencedor será anunciado dia 22 de agosto, na abertu-ra da 14ª Jornada Nacional de Litera-tura de Passo Fundo, no Rio Grande do Sul. Cada candidato pode inscrever apenas um romance. A novidade neste ano é o valor do prêmio, que saltou de R$ 100 mil para R$ 150 mil.

E sc r i to -res ou editoras devem enviar seis exempla-res do livro, acompanha-dos de breve currículo do au-tor e da fi cha devi-damente preenchida. Todas as informações sobre o concurso estão disponíveis no site www.jornadadeliteratura.upf.br.

Além de escritores bra-sileiros, o Prêmio Zaff ari & Bour-bon tradicionalmente recebe obras de autores de outros países de língua portuguesa, como Moçambique e Por-tugal, e também de nações fora da co-munidade lusófona, como Inglaterra e Tailândia. Instituído a partir de 1999, o prêmio foi criado pela Prefeitura Municipal de Passo Fundo por meio da Lei nº 3.366, de 28 de agosto de 1998. É uma parceria entre o poder público e a iniciativa privada, tendo como fi nalidade promover a cultura e homenagear os melhores romancistas contemporâneos de língua portuguesa,

além de estimu-lar a leitura

de suas obras e o debate

crítico so-bre elas.

Na pri-meira edição, o

prêmio foi con-quistado por Sinval

Medina, com a obra Tratado da altura das

estrelas. Na seguinte, em 2001, dois autores dividiram

a premiação: Antônio Torres (Meu querido canibal) e Salim Mi-guel (Nur na escuridão). O Zaff ari & Bourbon teve ainda como vencedores Plínio Cabral - 3ª edição, 2003, com o livro O riso da agonia; Chico Buarque de Hollanda - 4ª edição, 2005, com o romance Budapeste; e Mia Couto – 5ª edição, 2007, com a obra O outro pé da sereia. Na última edição, de 2009, 176 romances disputaram o prêmio e o vencedor foi Cristovão Tezza, com o livro O fi lho eterno.

Sobre a Jornada de Passo Fun-do A Jornada Literária de Passo Fundo

completa 30 anos de existência e che-ga à sua 14ª edição. O evento ocorrerá entre os dias 22 e 26 de agosto no Cir-co Literatura, Campus I da Universi-dade de Passo Fundo (UPF), no Rio Grande do Sul. Com o tema “Leitura entre nós: redes, linguagens e mídias”, a programação inclui palestras, con-versa com autores, cursos, espetáculos musicais, teatrais e de dança, ofi cinas, fi lmes e exposições. Tradicionalmente participam da Jornada Literária escri-tores de todo o mundo. Neste ano, estão confi rmadas as presenças dos portugueses Gonçalo Tavares e Tatiana Salem Lévy; o tunisiano Pierre Lévy; e os argentinos Alberto Manguel e Bea-triz; além dos brasileiros Mauricio de Sousa, Ziraldo, Elisa Lucinda, Edney Silvestre, Eliane Brum, entre outros. Confi ra:Site: http://www.jornadadeliteratura.upf.br/2011/Blog: http://www.jornadadeliteratura.upf.br/2011/index.php/blog.htmlTwitter: http://twitter.com/jornadanacional

de Literatura no valor de R$ 150 milEsc r i to -

res ou editoras devem enviar seis exempla-res do livro, acompanha-dos de breve currículo do au-tor e da fi cha devi-damente preenchida. Todas as informações sobre o concurso estão disponíveis no site www.jornadadeliteratura.upf.br.

Além de escritores bra-sileiros, o Prêmio Zaff ari & Bour-

além de estimu-lar a leitura

de suas obras e o debate

crítico so-bre elas.

Na pri-meira edição, o

prêmio foi con-quistado por Sinval

Medina, com a obra Tratado da altura das

estrelas. Na seguinte, em 2001, dois autores dividiram

a premiação: Antônio Torres

Graduada em Matemática Licenciatura Plena.

Jornal Visão - FeVereiro 2011 - 7

Lúcia Helena Pedroso

Comportamento

Saúde

Lúcia Helena Pedroso Palestras sobre Capital Humano - Portifólio de

palestras no blog www.lucia-pedroso.blogspot.com Pequenas coisas fazem grandes mudanças

O grande desafi o nos dias de hoje está no equilíbrio! Por isso, se for-mos ricos em carisma e pobres em ca-ráter, já estaremos com mais problemas do que soluções. Resistimos a tomada de decisão a ponto de vivermos no li-mite das circunstâncias. Decidir parece doer muito, mas protelar pode nos le-var é a ruína.

Certa vez, um homem organi-zou uma festa de muita importância.

Ele deu tudo de si para que tudo saísse perfeito. Muito feliz, o organizador já ouvia alguns elogios e, ao designar uma tarefa a um de seus auxiliares, viu um grão de milho de pipoca caído no chão. Na hora, ele não deu atenção e conti-nuou a correr de um lado para outro. Mais tarde, quando iria entregar uma bandeja de comes e bebes, a um dos garçons, ele pisou no grão de milho, perdeu o equilíbrio, caiu, e espalhou deselegância, por todos os lados.

Muitas vezes, nossa postura é como deste organizador: corremos de um lado para o outro fazendo muitas coisas, procurando o reconhecimento dos homens, mas não atentamos para as pequenas coisas. Incorremos na fal-sa humildade, em manter mágoa de alguém; em cultivar um pensamento

impuro; um descontentamento com a própria situação, muitas vezes, não de-pendendo de nós para ter fi m...

A consciência grita e não se tem coragem e forças para resolver es-sas questões e acabamos “não juntando os grãos de milho” em nosso caminho.

Quem não sabe diferenciar ver-dade de mentira? Quantas vezes, até ve-mos os “grãos” em nossa vida, mas não lhes damos importância. Pensamos que estes detalhes não têm signifi cância e até dizemos: “Ah! É só uma coisinha de nada, cuido disso outra hora, vai passar”. Entretanto, apenas uma destas pequenas coisas será sufi ciente para nos derrubar.

Quem já não ouviu esta frase: “Aquele, pois, que pensa estar em pé, veja para que não caia”?

Hoje, o que mais derruba as pessoas não são os fatos chocantes e gigantescos, mas a aglutinação de pe-quenos detalhes negativos, segundo os princípios do caráter divino.

Tudo o que não resolvemos pode ser a causa de grandes estragos em nossa vida; por isso, não podemos mais prorrogar ou não dar importância às pequenas atitudes. Sabemos que corri-gir os rumos sãos oportunidades ímpa-res que nos farão seguir com mais paz interior e dignidade em nossa historia.

“Quem é fi el no pouco também é fi el no muito; e quem é injusto no pouco também, é injusto no muito”.

Pense nisso, tome a atitude de concertar as pequenas coisas e viva mais feliz!

DOENÇAS CARDÍACAS Fatores de RiscoO que é?

São condições que predispõem uma pessoa a maior risco de desenvol-ver doenças do coração e dos vasos.

Existem diversos fatores de ris-co para doenças cardiovasculares, os quais podem ser divididos em imutá-veis e mutáveis. Fatores imutáveis

São fatores imutáveis aqueles que não podemos mudar e por isso não podemos tratá-los. São eles : Hereditários:

Os fi lhos de pessoas com doen-ças cardiovasculares tem uma maior pro-pensão para desenvolverem doenças des-se grupo. Pessoas de pele negra são mais propensos a hipertensão arterial e neles ela costuma ter um curso mais severo. Idade:

Quatro entre cincos pessoas acometidas de doenças cardiovascula-res estão acima dos 65 anos. Entre as mulheres idosas, aquelas que tiverem um ataque cardíaco terão uma chance dupla de morrer em poucas semanas. Sexo:

Os homens tem maiores chances de ter um ataque cardíaco e os seus ata-ques ocorrem numa faixa etária menor. Mesmo depois da menopausa, quando a taxa das mulheres aumenta, ela nunca é

tão elevada como a dos homens. Fatores mutáveis

São os fatores sobre os quais podemos infl uir, mudando, prevenin-do ou tratando. Fumo:

O risco de um ataque cardíaco num fumante é duas vezes maior do que num não fumante. O fumante de cigarros tem uma chance duas a qua-tro vezes maior de morrer subitamente do que um não fumante. Os fumantes passivos também tem o risco de um ataque cardíaco aumentado. Colesterol elevado:

Os riscos de doença do cora-ção aumentam na medida que os níveis de colesterol estão mais elevados no sangue. Junto a outros fatores de risco como pressão arterial elevada e fumo esse risco é ainda maior. Esse fator de risco é agravado pela idade, sexo e dieta. Pressão arterial elevada:

Para manter a pressão elevada,

o coração realiza um trabalho maior, com isso vai hipertrofi ando o músculo cardíaco, que se dilata e fi ca mais fraco com o tempo, aumentando os riscos de um ataque. A elevação da pressão tam-bém aumenta o risco de um acidente vascular cerebral, de lesão nos rins e de insufi ciência cardíaca. O risco de um ataque num hipertenso aumenta várias vezes, junto com o cigarro, o diabete, a obesidade e o colesterol elevado. Vida sedentária:

A falta de atividade física é ou-tro fator de risco para doença das coro-nárias. Exercícios físicos regulares, mo-derados a vigorosos tem um importante papel em evitar doenças cardiovascula-res. Mesmo os exercícios moderados, desde que feitos com regularidade são benéfi cos, contudo os mais intensos são mais indicados. A atividade física tam-bém previne a obesidade, a hipertensão, o diabete e abaixa o colesterol. Obesidade:

O excesso de peso tem uma maior probabilidade de provocar um acidente vascular cerebral ou doença cardíaca, mesmo na ausência de outros fatores de risco. A obesidade exige um maior esforço do coração além de estar relacionada com doença das coroná-rias, pressão arterial, colesterol elevado e diabete. Diminuir de 5 a 10 quilos no peso já reduz o risco de doença car-diovascular.

Diabete melito: O diabete é um sério fator de

risco para doença cardiovascular. Mes-mo se o açúcar no sangue estiver sob controle, o diabete aumenta signifi ca-tivamente o risco de doença cardiovas-cular e cerebral. Dois terços das pessoas com diabete morrem das complicações cardíacas ou cerebrais provocadas. Na presença do diabete, os outros fatores de risco se tornam mais signifi cativos e ameaçadores. Anticoncepcionais orais:

Os atuais ACOs têm pequenas doses de hormônios e os riscos de do-enças cardiovasculares são praticamen-te nulos para a maioria das mulheres. Fumantes, hipertensas ou diabéticas não devem usar anticoncepcionais orais por aumentar em muito o risco de doenças cardiovasculares.

Existem outros fatores que são citados como podendo infl uenciar ne-gativamente os fatores já citados. Por exemplo, estar constantemente sob tensão emocional (estresse) pode fazer com que uma pessoa coma mais, fume mais e tenha a sua pressão elevada. Cer-tos medicamentos podem ter efeitos semelhantes, por exemplo, a cortisona, os antiinfl amatórios e os hormônios se-xuais masculinos e seus derivados

8 - Jornal Visão - FeVereiro 2011