Upload
others
View
40
Download
2
Embed Size (px)
Citation preview
Judovereniging Makoto Dokokaj
JUDO ETIQETTE Vertel er eens wat meer over
VOOR KINDEREN
J.V. Makoto Dokokaj
Judovereniging Makoto Dokokaj
De Judo-regels (=judo-etiquette)
Judo regels noemen ze met een sjiek woord ook wel judo etiquette. Je
spreekt het uit als 'etiekettu'. In het Japans noemen ze het 'Reishiki'.
De uitvinder van judo, bedacht judo omdat hij judo zag als een manier
waarop de wereld mooier kon worden. Wij vragen jou als judoka om deze
judoregels door te lezen zodat jij weet welke normen en waarden er bij het
judo horen.
De bedenker van judo heet Jigoro Kano.
Hij bedacht de judo-regels toen hij ook het
judo bedacht. Hij zag judo niet alleen als
sport maar vooral als een manier van
leven. Jigoro Kano was van beroep
namelijk leraar op school. Hij zag judo als
levensfilosofie. Wow, wat een moeilijk
woord! Met levensfilosofie bedoelen ze de
manier waarop je in het leven staat. De
manier waarop je met andere mensen
omgaat, de manier waarop je reageert als
er iets naars gebeurt. Of de manier waarop
je reageert als jij je boos voelt. Als je boos
bent dan wordt je daar moe van en jij gaat je naar of
verdrietig voelen. Dat is jammer en niemand heeft er iets
aan. Jij schiet er niets mee op. Degene waar je kwaad op
bent heeft er niets aan. En jij hebt er zelf ook niets aan.
Want door boos te zijn verander je niets. Dat is een van de
vele gedachten van deze meneer Jigoro Kano.
Judo etiquette wil eigenlijk zeggen: de regels waar jij, je als
judoka aan zou moeten houden.
Judo doe je natuurlijk niet in je eentje op een eiland waar
verder niemand is. Om te kunnen judoën heb je iemand
anders nodig. Je hebt ook een judozaal (dojo)
nodig. En een judoleraar (sensei) die jou iets wil
leren is ook erg handig.
Judo komt zoals je weet uit Japan en daarom
zien we in judo veel regels terug uit Japan. In dit
boekje lees je meer over de judo regels.
De judoregels zijn nodig binnen het judo als sport.
Maar deze judo regels helpen je vooral om een
fijn mens te zijn. Het helpt je om te leren wat veilig
is en wat niet, hoe je jezelf goed verzorgd,
om voor jezelf op te komen, om bescheiden
maar wel trots te zijn, om gedisciplineerd te
Figuur 2; je medemens helpen
Figuur 1:grondlegger Jigoro Kano
Judovereniging Makoto Dokokaj
zijn, om door te zetten als het even tegen zit, om elkaar te helpen, om na het
vallen weer op te staan, om respect te hebben voor anderen en zo kunnen
we nog wel even doorgaan. Iedereen maakt in zijn leven helaas weleens
nare dingen mee. Bijvoorbeeld als je playstation of mooiste op afstand
bestuurbare auto stuk gaat, je telefoon kapot valt, je op het laatste moment
toch niet op vakantie kan gaan. Of als je niet in die leuke achtbaan mag
omdat je nog niet lang genoeg bent. Als judoka leer je om na het vallen
weer op te staan. Je leert om niet te lang te blijven hangen in je verdriet,
teleurstelling en boosheid. Een judoka leert om weer op te staan,, te
accepteren, zet zijn schouders eronder en zet de volgende stap op zijn weg.
Er valt nog heel veel moois en leuks te zien en te beleven.
Judoka's gaan zich deze judo regels eigen maken. En gaan zich naar deze
regels gedragen in het dagelijkse leven op school, op straat en thuis.
Natuurlijk kunnen ouders hun kinderen heel goed helpen om de judo regels
na te leven zodat zij deze overal toe proberen te passen.
Deze regels helpen je om gelukkig te zijn en om op een fijne manier te
wandelen binnen deze maatschappij.
Judozaal (=DOJO)
Letterlijk betekent dojo: plaats (jo)
waar de weg (do) bestudeerd
wordt. De 'weg' die wij bestuderen
en oefenen is de weg van het judo.
Judo is niet alleen een spelletje of
een sport. Judo is ook een manier van jezelf op de juiste manier gedragen in
en buiten de dojo. Met de weg bedoelen ze niet een weg waar je overheen
rijdt met je fiets. 'de weg' is figuurlijk bedoeld. Ze bedoelen hiermee hoe je
omgaat met dingen die je overkomen, hoe je omgaat met mensen, de
keuzes die je maakt. Stel je voor dat je iets zit te drinken op een feestje. Er
stoot iemand tegen je aan en je drinken valt over je nieuwe broek heen. Hoe
reageer je dan? Je kan er voor kiezen om heel boos te worden op degene
die tegen je aan stootte en om zelfs te gaan vechten met diegene. Ga je
schelden? Ga je huilen omdat je broek nat is? Een andere keuze is om even
diep te zuchten en er mee te lachen, diegene er rustig op aan te spreken of
te denken: diegene zal het vast niet expres hebben gedaan. Mijn broek
droogt wel weer op. Zo erg is het allemaal niet.
Met 'de weg' bedoelen ze niet wat je doet of wat je wil bereiken. Maar de
manier waarop je iets doet. De manier waarop je met mensen praat, de
manier waarop je met anderen omgaat, de manier waarop je naar anderen
luistert. Hoe reageer je als je boos bent, als je verdrietig bent, als iemand
anders verdrietig is? Het gaat niet (alleen) om welk doel je wil bereiken maar
Figuur 3; na het vallen gewoon weer op staan
Judovereniging Makoto Dokokaj
vooral om de weg daar naar toe. En de manier waarop je dit doel zult
bereiken.
Je wil bij een hardloopwedstrijd op school eerste worden. Hoe ga je dat doel
bereiken? Ga je iedereen omver duwen en 'vals spelen' of ga je er hard voor
trainen om sneller te worden? Geniet en leer van alle stappen die je maakt
op die weg. Ben trots op alle stappen die je maakt op weg naar je doel. Je
bent nooit uitgeleerd. De weg is eindeloos. Probeer vooral plezier te hebben
als je onderweg bent en niet alleen te denken aan het einddoel dat je wil
bereiken.
Vroeger had het woord dojo een gelovige
betekenis. Ze bedoelden er een stuk
gewijde grond mee. Monniken gebruikten
later het woord dojo voor de plaats waar
ze hun meditatie-oefeningen deden.
In de echte dojo betekent iedere wand
iets. Iedere wand heeft zijn eigen
betekenis. De judoka's kunnen niet
zomaar ergens gaan zitten. Hiervoor bestaan strenge regels. Vroeger was het
zo dat de sensei met zijn rug naar de noordelijke wand zat en met zijn gezicht
naar het zuiden. De leerlingen kwamen de dojo dan binnen van de oost- en
de westzijde.
Judovereniging Makoto Dokokaj
Gedrag in de dojo
De jongste judoka's van de judo club rennen de judomat op, ze stoeien en
dollen met elkaar. Ze hebben er zin in vandaag en moeten even hun energie
kwijt. De iets oudere en meer ervaren judoka zal op een andere manier de
judomat opstappen. Hij of zij maakt een buiging voordat hij de mat opstapt.
Nu zul je misschien zeggen: 'Wat een dom gedoe, groeten voor een
judomat!' Toch is het niet zo dom als je denkt. De judoka groet namelijk niet
letterlijk voor die judomat.
Met zijn buiging bedoelt hij heel veel. Door te buigen voor de judomat zegt hij
eigenlijk dat hij goed zijn best zal doen tijdens de training. Ook zegt hij dat hij
respect heeft voor de leraar en de andere judoka's. Hij zegt er ook mee dat
hij zich zal gedragen volgens de regels van de dojo en de leraar (sensei). Hij
maakt dus eigenlijk een soort belofte. Hij toont door zijn buiging respect voor
de plaats waar de weg (het judo) bestudeerd wordt.
Je kunt je misschien voorstellen dat als je serieus judo wilt
beoefenen, samen met de ander, de manier waarop jij je
gedraagt erg belangrijk is. Een judoka die op kauwgum
staat te kauwen, volhangt met sieraden en met een
koptelefoon de mat op komt stappen, niet van plan lijkt te
zijn serieus te willen oefenen. Er zijn een aantal dojo-regels
waaraan elke judoka, jong of oud, man of vrouw, met een
hoge of lage band, zich aan moet houden. Veel van die
regels hebben te maken met afspraken die mensen met
elkaar maken, ook buiten de dojo, om zo fatsoenlijk mogelijk
met elkaar om te gaan.
Judovereniging Makoto Dokokaj
Beleefdheid
Beleefdheid is in de dojo vanzelfsprekend. Het is heel normaal om beleefd te
zijn tegen je leraar en de judoka's waar je mee oefent. Als je veel lawaai
maakt, stoor je de andere judoka's. Dat wil helemaal niet zeggen dat je altijd
muisstil moet zijn en dat er nooit een grapje gemaakt mag worden. Want dat
mag echt wel.
Het is erg onbeleefd en tegen alle regels in, om andere dingen te gaan doen
dan de leraar je heeft opgedragen. Het is onbeleefd om zomaar de dojo uit
te lopen om bijvoorbeeld naar de wc te gaan. Of om je te verstoppen achter
een dikke mat. Als je iets wil vragen is het uiteraard erg onbeleefd dat je van
5 meter afstand roept "Hey meneer" of nog erger je sensei alleen roepen bij
zijn voornaam en vervolgens met je nek een 'kom-eens-hier' beweging
maakt.
Je hoort je leraar aan te spreken met meneer en met U. Een leraar bij zijn
voornaam roepen is niet respectvol. De juiste manier om iets te vragen is:
"Meneer , wilt u even komen" of "Meneer, mag ik even iets vragen".
Houding
Zorg voor een
correcte
houding als je
op dat moment
niet met judo-
oefeningen
bezig bent of
als de leraar
iets uitlegt en jij
moet luisteren.
Het is tegen de
regels van de dojo als je bij de uitleg van de leraar languit op je zij met je
hand onder je hoofd ligt te luisteren. Dit is een goede houding als je thuis voor
de TV hangt maar niet in de dojo. Een goede houding is een actieve staande
houding, de kniezit of de kleermakerszit.
Respect
Het respect voor elkaar laten we zien in de groet. Voor en na de les groeten
de leraar en de judoka's elkaar. In de dojo is er respect voor de ander. We
tonen elkaar respect door de manier waarop we met elkaar omgaan. Je
houdt rekening met een lagere band of een judoka die een stuk lichter is dan
jij. Je laat je niet bovenop je partner vallen als dit niet nodig is en als je partner
aftikt, laat je direct los. Je lacht elkaar zeker niet uit. Als je aan het oefenen
Judovereniging Makoto Dokokaj
bent help je elkaar en werk je niet tegen. Het spreekt voor zich dat jij je aan
de judoregels houdt en de ander geen pijn doet. Respect voor de regels van
het judo, de regels van de dojo en de regels van je leraar.
RESPECT VOOR DE
LERAAR
Je leraar heeft al vele
jaren geoefend en
veel ervaring
opgedaan. Hij heeft er
veel tijd in gestoken
om te komen waar hij
nu is. Hij doet moeite
om jou nieuwe dingen
te leren zodat je ook
steeds beter wordt in
judo. Dit is geen recht
van jou als leerling, dit
is een gunst aan jou als leerling. Je hoort dan ook respect te hebben voor je
judoleraar.
RESPECT VOOR MEDELEERLINGEN
Als oudere of meer ervaren judoka, hoor
je een jongere of minder ervaren judoka
te helpen. Je hoort rekening te houden
met zijn lagere gewicht of onervarenheid.
Je houdt er rekening mee dat je iemand
niet hard ‘gooit’ enz.
Bescheidenheid is een groot goed in het
judo. Vecht tegen het verlangen om als
oudere of meer ervaren judoka te willen
laten zien dat je beter of meer ervaren
bent tegenover lagere banden dragers.
Schep nooit op als je het hebt over je
eigen prestaties. Door dit niet te doen,
bereik je al precies een goed resultaat,
simpelweg door een goed voorbeeld te zijn voor de jongeren of minder
ervarene!
GEDRAG TIJDENS DE LES EN WEDSTRIJDEN
Denk er aan dat je als leerling altijd en overal (ook op wedstrijden) een
vertegenwoordiger bent van jouw dojo. De sensei zal verantwoordelijk
Figuur 4 bescheidenheid is een groot goed
Judovereniging Makoto Dokokaj
beschouwd worden voor jouw eventueel onbeleefd en/of oneervol gedrag,
en dat is absoluut onaanvaardbaar! Heb dus respect voor anderen en houd
je aan de regels.
BEZOEKERS
Eventuele bezoekers in de dojo moeten beseffen dat ze een gast zijn, en
dienen zich hier ten alle tijden ook naar te gedragen. Het kan erg storend zijn
voor de leraar en zijn leerlingen als bezoekers aan de zijlijn (te luidruchtig)
tegen elkaar babbelen.
Indien je als ouder aan de zijlijn van de dojo toegelaten wordt, is het op zijn
zachtst gezegd niet netjes om je kind instructies toe te roepen. Veel leraren
zullen je vragen om de dojo te verlaten. Wanneer je kind in de dojo aanwezig
is, is het aan de leraar om de instructies te geven en niet aan ouders. Leraren
zullen dit gedrag uitleggen als een gebrek aan vertrouwen in zijn kunde. De
leraar ziet alles maar heeft waarschijnlijk een goede reden om bepaalde
dingen (nog) niet te zeggen.
Hygiëne
Een gezonde geest hoort thuis in een
gezond lichaam en dus is een persoonlijke
hygiëne niet alleen om
gezondheidsredenen zinvol maar het is ook
een vorm van respect tegenover anderen.
De dojo en alles wat daartoe behoort,
zoals kleedkamers, douches en toiletten,
moeten natuurlijk goed schoon zijn en
regelmatig goed schoon worden gehouden. Jijzelf moet je lichaam ook goed
verzorgen, want je bent voortdurend heel dicht bij andere judoka's. Zorg voor
een fris gewassen lichaam en haren, deodorant en een schone judogi, dat is
wel zo prettig voor je partners. Je nagels moeten schoon en kortgeknipt zijn.
Draag buiten de judomat slippers. Zo draag je
geen vuil de judomat op en blijven je voeten
schoon. Was je voeten goed en trek
regelmatig schone sokken aan om
voetschimmel te voorkomen. Sieraden dragen
tijdens de judoles is gevaarlijk. Je kunt jezelf of
andere judoka's verwonden. Lange haren
horen in een staart, vlecht of knot.
Judovereniging Makoto Dokokaj
Het groeten
Het groeten is de meest zichtbare vorm
van judo etiquette. Er is geen enkele
Westerse sport waar de spelers eerst
voor elkaar buigen voordat ze gaan
spelen. Dat is ook heel logisch, want als
wij Westerlingen elkaar op straat
tegenkomen buigen we ook niet voor
elkaar, maar geven we elkaar een
hand of drie zoenen of we zeggen:
'Hoi, hoe gaat het ermee?' Omdat
judo afkomstig is uit een Aziatisch land,
waar men elkaar op een andere
manier begroet, hebben wij in het judo
deze manier van elkaar begroeten overgenomen.
De groet neemt in het judo een aparte plaats in en komt op allerlei
momenten steeds terug. Vooral ook in het beoefenen van de judo-kata
speelt je houding en de manier van groeten een belangrijke rol.
We groeten voor en na de training, we groeten naar elkaar als we iets
voordoen, we groeten naar de leraar en naar elkaar en ook voor en na een
randori of wedstrijd. Deze buiging noemen we “Rei” (dit betekent boog).
De buiging is niet zomaar een nutteloze buiging. Je kunt het zien als een
veiligheidsvoorziening, een omgangsvorm , het hoort bij de cultuur van het
judo. Je buigt naar elkaar omdat je respect hebt voor elkaar en voor je
leraar. Je buiging zegt dat je graag iets wil leren. Dit doe je niet zomaar, dit
moet je ook echt zo voelen.
Het buigen om meerdere redenen.
Judovereniging Makoto Dokokaj
In de eerste plaats kun je de Japanse buiging zien zoals we elkaar in
Nederland een hand geven. Met het buigen naar een leraar, zeggen we dat
we respect hebben voor de leraar en graag van hem willen leren.
Het buigen voordat de les begint, geeft judoka’s een seintje dat de les gaat
beginnen. Er wordt vanaf dat moment verwacht dat je serieus bent en goed
oplet. Het geeft de trainer de kans om te kijken of alle leerlingen een schoon
pak aan hebben en alle sieraden uit hebben gedaan.
Wanneer jij je mede judoka groet bij het starten van een oefening, dan vraag
je hem eigenlijk op een zeer respectvolle manier of hij jou het plezier wilt
gunnen om samen te trainen. Hou de volgende gedachten in acht wanneer
je een medestudent groet: "Ik heb veel respect voor je. Ik kom met goede
bedoelingen en niet met de bedoeling om je pijn te doen. In het geval dat jij
of ik toch gekwetst geraken, laat er dan geen slechte gevoelens tussen ons
bestaan."
Met het buigen voor de start van een partijtje (randori)
zeg je eigenlijk:”Ik ben er klaar voor”. Groet iemand nog
niet, dan is die gene er nog niet klaar voor.
Voor aanvang van een wedstrijd buigt men ook naar
elkaar. Hier is de buiging als een aan en uit knop bedoelt;
de wedstrijd is begonnen. Je moet alert zijn; aanvallen en
verdedigen.
Aan het einde van de wedstrijd wordt er ook gebogen. De
wedstrijd is afgelopen. Er mag niet meer aangevallen
worden. De gevoelens die bij de wedstrijd hoorden,
schakel je uit. Zo kan het dus nooit voorkomen dat je na
verlies je tegenstander geen hand geeft. Door te buigen
toon je, je respect en bedank je de tegenstander voor de wedstrijd. Zonder
hem had je niet eens kunnen judoën.
Bij het buigen in het begin van de les zeg je respect te hebben voor het judo,
de leraar, voor degene waar je mee werkt, voor de andere judoka’s en jezelf.
Ook zeg je met je buiging dat jij je op de juiste manier gedraagt in de dojo.
Je doet geen dingen die tegen de regels van het judo in zijn.
De buiging heeft dus niets met een geloof te maken.
We kennen verschillende manieren van groeten:
Ritsurei
Ritsurei is de staande groet. Je staat ontspannen rechtop met je
hielen tegen elkaar. je buigt nu vanuit je heupen licht voorover
(niet zo diep dat de ander je in je nek kan kijken) en je handen
glijden omlaag over je bovenbenen tot ongeveer aan je knieën.
Deze manier van groeten doe je bij het betreden en verlaten van
de judomat of wanneer je staande met je partner gaat judoën. Ook
een judowedstrijd begint altijd met de staande groet. Zorg er wel
voor dat je de juiste afstand inneemt voor het groeten!
Judovereniging Makoto Dokokaj
Zarei
De groet vanuit de geknielde zit noemen we zarei. Vanuit stand ga je eerst
door je linkerknie, daarna ga je door je rechterknie en je houdt daarbij je
tenen rechtop in de mat. Vervolgens leg je je voeten plat (je wreef op de
mat) en gaat op beide hielen zitten. Je knieën zijn daarbij twee vuisten breed
uit elkaar. Je zit nu rechtop in de zogenaamde 'seiza'-houding.
Waarom gaat de Japanner eerst door de linker- en
daarna door de rechterknie en niet
andersom? Dit
stamt
nog uit de tijd dat de krijger een
lang zwaard aan zijn linkerzij droeg. Het zwaard kon bij die manier van
groeten gemakkelijker getrokken worden.
Vanuit de seiza-houding maak je van je onderarmen een driehoek, waarbij
de vingers naar elkaar toewijzen. Ook dit heeft een diepere betekenis. Als
men in deze houding onverhoeds van achteren werd aangevallen kon door
middel van deze houding van de armen de eerste stoot voor het hoofd
worden opgevangen. Je buigt nu met een niet te ronde rug voorover in de
richting van je vingers. Na de groet sta je op, waarbij je alles in omgekeerde
volgorde doet: tenen in de mat, rechterknie omhoog en daarna je linkerknie.
Je maakt de geknielde groet bij het begin en aan het einde van de les.
De leraar en de leerlingen zitten in seiza tegenover elkaar. De oudste leerling
of de leerling met de hoogste band (sempai) zit helemaal rechts (van de
leraar uit gezien links) en geeft het commando 'seiza': geknielde houding.
Hierbij zitten de leerlingen in een volgorde van hoogste naar laagste band
(graduering).
Ook als je oefeningen op de grond maakt doe je de geknielde groet voor je
partner.
Ieder jaar op 28 oktober is het Wereld Judo Dag. Dit is de dag waarop Jigoro
Kano geboren is.
Deze dag is in het leven geroepen om deze dag speciaal stil te staan bij de
morele waarden van het judo:
1. Vriendschap - Behandel je trainings- en/of je wedstrijdpartner als een
vriend. Toon je respect tegenover iedere judoka
2. Moed - Neem bij het oefenen en tijdens de wedstrijden je hart in je
hand. Geef nooit op! Ook niet als je er niet zo best voor staat en dreigt
te gaan verliezen of een schijnbaar sterkere tegenstander
Judovereniging Makoto Dokokaj
3. Eerlijkheid - Judo eerlijk zonder onsportieve bijgedachten
4. Hulpvaardigheid - Help je partner om de technieken correct aan te
leren. Wees een goede Uke(degene die geworpen wordt)! Ondersteun
als hogere band (graad) de beginnelingen. Help om ze zich snel thuis
te laten voelen
5. Bescheidenheid - Trots zijn op jezelf is heel mooi maar plaats jezelf niet
op de voorgrond. Overdrijf niet als je spreekt over je eigen prestaties.
6. Respect - Behandel je trainer en je oudere trainingspartners met
respect. Erken en waardeer degenen die lang voor jouw tijd judo
beoefend hebben.
7. zelfbeheersing - Besteed aandacht aan discipline en zelfbeheersing op
training en wedstrijden. Verlies op de mat nooit je zelfbeheersing en je
respect ook niet bij situaties die jij onterecht vindt
8. Achting - Erken de inspanningen van iedereen als deze zich naar zijn
mogelijkheden goed heeft ingezet.
9. Eer - Doe wat goed is en durf op te komen voor je normen en waarden.
In het kort -Reglementen in en om onze dojo
Wij willen graag aan iedereen een fijne en veilige (sport)omgeving bieden
waarin iedereen zich veilig en prettig voelt. Daarom is het nodig dat er regels
zijn. Wij verwachten van alle ouders en kinderen dat zij kennis hebben van
onderstaande regels.
Hggiëne 1. Wij houden van schoon en fris: Alle leden dienen voldoende aandacht
te besteden aan persoonlijke hygiëne (denk hierbij aan goed geknipte
nagels, fris gewassen haar, een schoon pak, schone voeten, het
gebruik van deodorant, het poetsen van tanden enz.).
2. Je haar uit je gezicht en nek sport fijner: Meisjes dragen hun haren in
een staart, knot of vlecht d.m.v. een elastiekje dat geen metalen
onderdelen bevat.
3. Je judopak schoon en fris: Breng je judopak in een tas mee en kleed je
pas om als je bij de judo bent. Judo is een contactsport en het is niet fris
als je, je judopak thuis al aan doet.
4. Schone voeten: Vanwege je eigen veiligheid is niet toegestaan de
gang en kleedruimten met blote voeten te betreden (we dragen
slippers). Loop niet op je blote voeten maar op je slippers naar het
toilet! En was je handen nadat je op het toilet bent geweest.
5. slippers (dus geen schoenen) kunnen netjes geordend in de dojo gezet
worden.
veligheid
6. Zo houden we het veilig en gezellig: Wij verwachten dat iedereen zich
in de dojo, kleedruimte, gang en in het Veerhuis ordelijk gedraagt. Zo
Judovereniging Makoto Dokokaj
mag er niet worden gespeeld met de lift of op en bij de trap en mag er
niet worden gerend of gegild door de gangen van het Veerhuis. Dit is
niet alleen gevaarlijk maar zo belemmer je ook de doorgang voor
andere bezoekers. De gangen zijn erg smal en de muren zijn erg hard.
Het is dus niet toegestaan om hier stoei- of tikspelletjes te spelen Er is
geen supervisie aanwezig.
7. zo doe jij je geen pijn: Sieraden mogen thuis blijven. Let erop dat je
tijdens de judoles geen oorbellen, ringen, speldjes of andere sieraden
draagt. Dit is heel gevaarlijk. Je kunt er ergens mee achter blijven
hangen en dat kan erg pijnlijk zijn. Meisjes horen hun haar in een vlecht,
knot of staart te dragen d.m.v. een elastiek zonder metalen
onderdelen.
8. Ruime kleedkamers: Het is de bedoeling dat je je hier omkleedt. Dus
niet in de gang. De gang moet vanwege veiligheidsredenen altijd vrij
van doorgang blijven. Je kleding kun je achterlaten in de daarvoor
bestemde kleedruimten. Ook schoenen kunnen in de kleedkamer
blijven. Slippers (dus geen schoenen) kunnen netjes naast elkaar aan
de rand van de mat gezet of in de gang bij de dojo gezet worden.
Zorg er wel voor dat de toegang vrij blijft
9. Zo voelt iedereen zich fijn: De judosport mag uitsluitend in de dojo
beoefend worden en niet daarbuiten
10. Wij willen je niet ineens kwijt zijn: Als je naar het toilet gaat of om een
andere reden de dojo verlaat, dien je voor het verlaten van de dojo,
dit te melden aan de trainer.
Op tijd zijn - ook niet te vroeg!
11. Oeps: te laat: Je behoort tijdig in de dojo te zijn. Niet te laat maar ook
zeker niet te vroeg! Je bent niet te laat want dan verstoor je de les. Een
keertje kan gebeuren, maar maak er geen gewoonte van.
te vroeg: Maar het betekent ook dat je niet veel te vroeg bent. De
leden dienen maximaal tien minuten voor aanvang van de les
aanwezig te zijn. Judoka's mogen de zaal pas betreden als hun eigen
les begint. De eerste groepen op woensdag en vrijdag mogen de zaal
betreden vanaf 5 min. voor aanvang van de les.
Voor aanvang en na afloop van de les
12. Stoeien en rennen is leuk maar niet in de gang: Judoka's die wachten
tot hun les begint, dienen maximaal 10 minuten voor aanvang van de
les aanwezig te zijn. Zij wachten rustig in het achterste gedeelte van de
gang tot hun les begint en gaan niet bij de lift of de trappengang
spelen. Dit is niet alleen gevaarlijk maar zij belemmeren ook de
doorgang voor andere bezoekers. Ook mag er niet worden gespeeld
met de deuren van de kleedkamers. Judoka's dienen de
accommodatie na de les tijdig en rustig te verlaten
13. Wij hebben mooie prullenbakken: Het is de bedoeling dat we het
samen netjes houden. Ruim daarom je eigen afval op. Gooi papiertjes
e.d. in de daarvoor bestemde afvalbakken.
Bezoekers/ouders
Judovereniging Makoto Dokokaj
14. Ouders, jullie zijn heel belangrijk: Zonder jullie kan je kind niet sporten.
Wij vinden het fijn dat jullie de kinderen naar hun sport komen brengen.
Tijdens de eerste periode bent u van harte welkom om te blijven kijken.
Ouders, broertjes en zusjes kunnen beneden in het Veerhuis wachten,
zonder hier iets te hoeven afnemen. Hier kunt u wat lezen, achter uw
laptop gaan zitten, een spelletje spelen of bijkletsen met andere
ouders.
Uit ervaring kunnen wij u geruststellen en zeggen dat het voor kinderen
fijn is om zonder toezicht van ouders te kunnen sporten. Zo kunnen ze
vrij oefenen. Dit is heel goed voor hun zelfvertrouwen. U helpt zo dus uw
kind! Ouders hebben er vaak meer moeite mee dan de kinderen zelf.
Kinderen doen zonder problemen lekker mee zodra hun ouders uit het
zicht zijn.
In de dojo: Mocht u toch in de dojo plaats willen nemen, dan kan dat
mits er plaats is op de aanwezige bankjes en u de les niet verstoort.
Verder gelden de volgende regels:
1. wij vragen u om niet iedere week in de dojo plaats te nemen
maar bijvoorbeeld eens in de drie weken. Dit is beter voor de
ontwikkeling van uw kind en zo krijgen andere ouders ook een
kans om een keer te kijken.
2. niet te praten in de dojo, zodat de rust bewaard blijft
3. uw schoenen uit te doen voordat u de dojo betreed
4. Laat de rol van de leraar over aan de leraar. Het is verleidelijk om
goed bedoelde tips aan uw kind te geven terwijl zij op de mat
staan maar dit is zeer zeker niet de bedoeling. U toont hiermee
niet alleen uw wantrouwen in de kunde van de judoleraar maar
het is bovendien niet prettig voor uw kind. Ieder kind wil dat
ouders trots op hen zijn. Als er steeds goedbedoelde tips
gegeven worden, kunnen kinderen niet meer vrij judoën en
daarbij kunnen ze ook erg onzeker worden. De leraar ziet alles en
heeft dus ook een reden om hetgeen wat u als ouder tegen uw
kind zou willen zeggen, (nog) niet tegen uw kind te zeggen. Uw
tips zijn goedbedoeld maar worden niet gewaardeerd!
broerjes &zusjes
15. Broerjtes en/of zusjes zijn van harte welkom om ook op judoles te
komen maar vanwege de kleine ruimte is er voor hen die niet
meedoen met de les helaas geen plaats op de judomat. Dit is ook
gevaarlijk! Het is voor (jongere) broerjtes of zusjes erg moeilijk om stil te
zijn en stil te zitten, daarom kunnen broertjes en zusjes zich buiten de
dojo vermaken met een door hen meegebracht 'werkje', spelletje enz.
Dojo in = schoenen uit
16. Uw schoenen zijn niet welkom in de dojo. Laat uw schoenen a.u.b. in
de gang. De kinderen lopen op blote voeten, rollen over de vloer en
lopen op hun handen in de dojo. Schoenen brengen van alles wat er
op straat ligt mee naar binnen op de judomat. Kinderen lopen hier met
Judovereniging Makoto Dokokaj
handen en voeten op en pakken vervolgens naar hun neus of mond.
Dit is erg onhygiënisch.
Respect 17. Judoka's dienen respect te hebben voor hun mede judo beoefenaars
en trainers. Ook voor hun spullen. Dit betekent o.a. dat de meer
ervaren judoka de minder ervaren judoka helpt, dat je elkaar nooit
uitlacht, dat je een ander nooit pest, je trots bent op- maar niet
opschept over jezelf. Je met respect omgaat met spullen van een
ander. Je behoort de judoleraar aan te spreken met meneer. Als de
leraar iets uitlegt dan zit je in een actieve houding en luister je naar wat
hij zegt. Je behoort kennis te hebben van de judo etiquette.
18. Denk eraan dat je als leerling van onze judovereniging altijd en overal
(ook op school of tijdens wedstrijden) een vertegenwoordiger bent van
jouw dojo en sensei. Jouw leraar zal verantwoordelijk beschouwd
worden voor jouw eventueel onbeleefd en/of oneervol gedrag en dat
is absoluut onaanvaardbaar. Gedraag je dus volgens de judo etiquette
en misbruik je kennis van judo niet, geef iemand bijvoorbeeld altijd een
hand na afloop van de wedstrijd, ook al vindt je dat diegene onterecht
heeft gewonnen. Geen hand geven of gebaren maken is nooit goed
te praten hoe onterecht je iets ook vindt!
19. Behandel de judoleraar en andere medewerkers van de vereniging
zowel voor- tijdens of na trainingen, activiteiten en wedstrijden met
respect. Dit geldt natuurlijk voor kinderen maar ook voor
ouders/verzorgers. Zij hebben het beste met je (kind) voor. Ben je het
ergens echt niet mee eens, vraag dan een gesprek aan waarin je 1 op
1op een juist moment kunt praten. Medewerkers en public afvallen of
en public een discussie aangaan getuigd niet van respect en zal door
het bestuur niet getolereerd worden.
Etiketten
20. Wij houden er niet van om etiketten op kinderen te 'plakken'. Er judoën
bij ons veel bijzondere kinderen. Denk hierbij aan kinderen met autisme,
Asperger, ADHD, ADD, dove kinderen, slechtziende kinderen, kinderen
met een hechtingsprobleem, kinderen die getraumatiseerd zijn enz.
Iedereen is binnen de vereniging gelijk en wij plaatsen kinderen niet in
'hokjes'. Wel zijn wij graag op de hoogte van evt. bijzonderheden,
zodat wij kinderen beter kunnen begrijpen en kunnen begeleiden. Ook
horen wij het graag van u als uw kind door een moeilijke periode gaat
doordat er een geliefde is overleden of een kind om een andere reden
een moeilijke tijd doormaakt.
lidmaatschap
21. Het beoefenen van de judosport zowel tijdens trainingen als tijdens
wedstrijden is op eigen risico
22. De vereniging kan niet aansprakelijk worden gesteld voor vermissing of
beschadiging van persoonlijke eigendommen. Laat kostbaarheden
liever thuis. Telefoons, brillen, fietssleutels e.d. kunnen in bewaring
worden gegeven aan de supervisor of judoleraar in de dojo.
Judovereniging Makoto Dokokaj
23. Alleen leden of degenen die lid willen worden mogen deelnemen aan
de judolessen.
Contributie
24. Ieder nieuw lid heeft eenmalig rechts op 2 proeflessen in 2
aaneengesloten lesweken dat in gaat op de eerste keer dat men
deelneemt aan de les.
25. Het lidmaatschap gaat in vanaf de derde les. Dan dient ook het
inschrijfformulier ingeleverd te zijn. Men kan in principe alleen betalen
via automatische incasso. Voor een inschrijfformulier kunt u zich
wenden tot de supervisor of als deze er niet is tot de judoleraar. Zorg
dat er aan het begin van het kwartaal voldoende middelen voor de
incasso afschrijving aanwezig zijn op uw rekening. Zodat u hier geen
extra kosten voor hoeft te maken. Bij een betaalachterstand wordt er
contact opgenomen met u. Bij een betaalachterstand van 2 maanden
wordt de toegang tot de les ontzegd tot er aan de betalingen is
voldaan.
26. Kun je een keer niet naar de judo komen, dan ontvangen wij graag
een mailtje met je afmelding ([email protected]). Gelieve niet te
bellen voor ziekmeldingen.
Opzeggen
27. Opzeggen dient te gebeuren minimaal een maand voor het verstrijken
van het lopende kwartaal. Dus voor 30-11, 28-02, 31-05 of 31-08.
Opzeggen dient, door u zelf, te gebeuren via het online opzegformulier
dat u vindt op onze website. U ontvangt na het invullen van het
opzegformulier, per mail direct een kopie van uw opzegging. Deze mail
dient als bewijs van opzegging. Bewaart u deze mail dus goed. Binnen
10 dagen na opzegging ontvangt u ter bevestiging een persoonlijke
email van de penningmeester. Op het moment dat wij een opzegging
ontvangen, zeggen wij ook het lidmaatschap voor u op bij de JBN. Hier
hoeft u dus zelf niets voor te doen.
Wedstrijden
28. Voor ieder lid bestaat de mogelijkheid om mee te doen aan
wedstrijden. Er zijn verschillende toernooien. Van toernooien voor de
beginnende judoka tot toernooien voor de zeer ervaren
wedstrijdjudoka. Om mee te kunnen doen aan toernooien, dient men
lid te zijn van Judo Bond Nederland en een account te hebben op
onze website. Men dient zelf zorg te dragen voor de inschrijving van
toernooien. Inschrijven kan via de website. Let erop dat je tijdig
inschrijft. Bij iedere wedstrijd staat een datum. Niet op, maar vóór deze
datum moet je inschrijven. Maak er geen gewoonte van om op het
laatste moment in te schrijven. Voor verschillende wedstrijden geldt
vol=vol. Verandert je gewicht in de tussenliggende periode van
inschrijving en wedstrijd, dan ben je er zelf voor verantwoordelijk om
tijdig je gewijzigde gewicht voor het betreffende toernooi door te
geven aan de wedstrijdsecretaris. Een gewichtswijziging wordt niet
automatisch door ons doorgevoerd. Houdt dus zelf een administratie bij
Judovereniging Makoto Dokokaj
voor welke wedstrijd je met welk gewicht hebt ingeschreven.
Judo Bond Nederland
29. Als uw kind komt judoën bij ons, melden wij uw kind ook aan bij JBN.
Judo Bond Nederland stelt dat iedereen die judoot in Nederland, lid
moet zijn van de JBN. Het is dus niet mogelijk om lid te zijn van onze
vereniging, zonder dat men lid is van de JBN. De ledensystemen van de
JBN en onze vereniging zijn ook aan elkaar gekoppeld. De JBN kunt u
zien zoals de KNVB voor alle voetballers in Nederland. Zodra men lid
wordt van onze judovereniging, melden wij het lid aan bij de JBN. Judo
Bond Nederland is een op zichzelf staande organisatie. Zij incasseren
zelf hun contributie. De tarieven kunt u terug vinden op het
inschrijfformulier en op www.jbn.nl. Zodra men het lidmaatschap bij
onze vereniging opzegt, zeggen wij het lidmaatschap bij de JBN voor u
op. Hier hoeft u zelf niets voor te doen.
Het lidmaatschap van de JBN loopt niet per kalenderjaar maar per jaar
dat ingaat op het moment dat men lid wordt van de verenging. Het
lidmaatschap bij de JBN dient 6 weken voordat het nieuwe jaar ingaat
opgezegd te worden. Bijvoorbeeld. Je bent op 15 april 2010 lid
geworden van onze vereniging. Dan dient het lidmaatschap bij de JBN
voor 1 maart opgezegd te zijn. Gebeurt dit later dan moet men nog
een jaar contributie betalen aan de JBN. Houdt u hier a.u.b. rekening
mee als u het lidmaatschap op wil zeggen.
30. Wij vinden een goede, fijne en veilige sfeer binnen onze vereniging erg
belangrijk. Zonder duidelijke regels is dit niet mogelijk. Daarom
verwachten wij dat al onze leden en hun ouders (en evt. oppas) op de
hoogte zijn van deze regels zodat we het met elkaar gezellig kunnen
houden!
Ten slotte
31. Wij staan altijd open voor uw vragen en suggesties! Indien er iets speelt
wat u of uw kind niet 'lekker zit' dan vinden we het fijn als u het op een
rustig moment 1 op 1 aan ons vertelt i.p.v. aan anderen zodat we
samen naar een oplossing kunnen zoeken.
.