June 4, 2014 (Wednesday) EPP V- 2 4:40-5:20 I- Natatalakay ang kahalagahan ng wastong pangangalaga sa katawan sa panahon ng pagreregla/pagtutuli II. Paksa: Pangangalaga sa sarili sa panahon ng pagreregla/pagtutuli PELC A 1.1.2, p.32 Sanggunian: Makabuluhang Gawaing Pantahanan at Pangkabuhayan p. 8-13 Sanayang Aklat sa EPP p. 5-9 Kagamitan: Tsart, Larawan, Laptop Pagpapahalaga: Pagtitiwala at Paggalang sa Sarili III. Pamamaraan: 1. Pagganyak: Anu-ano ang mga paghahandang pangkalinisan na iyong ginagawa bago ka pumasok sa paaralan lalo na kayo ay may regla? Anu-anong mga Gawain ang ginagawa ng mga lalaki upang mapanatili ang kalinisan ng kanilang katawan kapag bagong tuli? 2. Paglalahad: Pagpapaliwanag ng guro sa mga wastong pangangalaga ng katawan sa panahon pagreregla/bagong tuli? 3. Pagtatalakay: Paano dapat pangalagaan ang pagkababae? Bakit dapat malaman ang menstrual cycle ng mga babae? Bakit kailangang magpatuli ang isang lalaki? Anu-ano ang paraan ng pangangalaga sa bagong tuli? 4. Paglalahat: Bakit mahalagang pangalagaan ang sarili sa panahon n pagreregla/bagong tuli? Mahalagang pangalagaan ang sarili sa panahon ng pagreregla /bagong tuli upang magkaroon ng lubos na pagtitiwala, pagkilala at paggalang sa sarili. 5. Paglalapat: Dapat ba nating tuksuhin ang mgs kaibigan natin nagreregla na o nagpapatuli? Bakit? V. Pagtataya Piliin ang tamang sagot.
I-Natatalakay ang kahalagahan ng wastong pangangalaga sa katawan
sa panahon ng pagreregla/pagtutuli II. Paksa: Pangangalaga sa
sarili sa panahon ng pagreregla/pagtutuliPELC A 1.1.2, p.32
Sanggunian: Makabuluhang Gawaing Pantahanan at Pangkabuhayan p.
8-13Sanayang Aklat sa EPP p. 5-9 Kagamitan: Tsart, Larawan, Laptop
Pagpapahalaga: Pagtitiwala at Paggalang sa Sarili
III. Pamamaraan: 1. Pagganyak:
Anu-ano ang mga paghahandang pangkalinisan na iyong ginagawa
bago ka pumasok sa paaralan lalo na kayo ay may regla? Anu-anong
mga Gawain ang ginagawa ng mga lalaki upang mapanatili ang
kalinisan ng kanilang katawan kapag bagong tuli?2.
Paglalahad:Pagpapaliwanag ng guro sa mga wastong pangangalaga ng
katawan sa panahon pagreregla/bagong tuli?3. Pagtatalakay:Paano
dapat pangalagaan ang pagkababae? Bakit dapat malaman ang menstrual
cycle ng mga babae? Bakit kailangang magpatuli ang isang lalaki?
Anu-ano ang paraan ng pangangalaga sa bagong tuli?4.
Paglalahat:Bakit mahalagang pangalagaan ang sarili sa panahon n
pagreregla/bagong tuli?Mahalagang pangalagaan ang sarili sa panahon
ng pagreregla /bagong tuli upang magkaroon ng lubos na pagtitiwala,
pagkilala at paggalang sa sarili.5. Paglalapat:Dapat ba nating
tuksuhin ang mgs kaibigan natin nagreregla na o nagpapatuli?
Bakit?
V. PagtatayaPiliin ang tamang sagot.1. Ito ay pahiwatig na handa
na ang bahay-bata ng isang babae na bumuhay ng isang sanggol sa
sinapupunan.a. Dysmenorrheab. pagrereglac. pagtutuli2. Ang
dumadaloy na dugo ay nagsisimula sa .a. Bahaybatab. obaryoc.
anurang itlog3. Ito ay pamimintig o pagkirot ng puson tuwing
magkakaroon ng regla.a. Pagrereglab. dysmenorrheac. menopause4. Ito
ay hudyat ng kawalang ng kapasidad na manganak sa edad na 45-50.a.
pagrereglab. dysmenorrheac. menopause5. Ugaliing gumamit ng at
magpalit nito 3-4 na beses sa isang araw upang maiwasan ang
pangangamoy ng malansang dugo.a. tawasb. deodorantc.napkin
V- Takdang Aralin:Magtala ng mga paniniwala noong unang panahon
o mga pamahiin tungkol sa pagkakaroon ng regla na hindi ginagawa
ngayon. (Babae)
