TONV BUZANKAKO IZRAĐIVATI

MENTALNEMAPE

PosvetaOva je knjiga posvećena ljudskomu mozgu i njegovim nevjerojatnim moćima zamišljanja i asociranja koje oslobađa i raspiruje čarolija mentalnih mapa.

Sadržaj

Popis mentalnih mapa......................................................................................................................................................................1Zahvale.............................................................................................................................................................................................2Pismo mojim čitateljima..................................................................................................................................................................2Što je zapravo mentalna mapa?.......................................................................................................................................................4Što vam je potrebno za izradbu mentalne mape?............................................................................................................................5Kako vam mentalne mape mogu pomoći?.......................................................................................................................................5Izrađivanje mentalne mape..............................................................................................................................................................6Otkrivanje vlastite prirodne sposobnosti za izrađivanje mentalnih mapa.......................................................................................6Igra za razvijanje mašte i asociranje................................................................................................................................................7Sedam koraka u izradbi mentalne mape..........................................................................................................................................8Izrađivanje vaše prve mentalne mape..............................................................................................................................................8Kako vaš svakodnevni život postaje sve uspješniji uz pomoć mentalnih mapa............................................................................10Mentalne mape za komunikaciju i prezentaciju............................................................................................................................10Mentalna mapa za planiranje obiteljskih događaja........................................................................................................................15Pregovaranje i uvjeravanje uz pomoć mentalnih mapa.................................................................................................................16Mentalna mapa romantičnog vikenda............................................................................................................................................17Mentalna mapa telefonskih poziva................................................................................................................................................17Pokretanje novog posla..................................................................................................................................................................18Mentalna mapa za odlazak u kupnju..............................................................................................................................................18Kako cijelu knjigu svesti na mentalnu mapu veličine jedne stranice............................................................................................19Računalne mentalne mape.............................................................................................................................................................20Potpuno iskorištavanje vlastite kreativnosti uz pomoć mentalnih mapa.......................................................................................20Oslobađanje vaše zadivljujuće kreativne moći uz pomoć mentalnih mapa...................................................................................20Linearno zapisivanje bilježaka i poteškoće vezane uza nj.............................................................................................................21Svjetska mreža3 u vašoj glavi i njezina kreativna moć..................................................................................................................22Veliki kreativni geniji i zapisivanje bilježaka................................................................................................................................23Vaša idealna budućnost razrađena prema mentalnim mapama.....................................................................................................23Stvaranje vlastite idealne budućnosti.............................................................................................................................................23Mentalne mape i budućnost...........................................................................................................................................................24Ostvarenje jednog sna....................................................................................................................................................................25

Popis mentalnih mapaOsnovna mentalna mapa za "voće" Mentalnom mapom do rješenja problema Mentalna mapa za planiranje prezentacije Mentalna mapa za planiranje obiteljskih događaja Mentalna mapa za planiranje romantičnog vikenda Mentalna mapa za pokretanje novog posla Mentalna mapa za odlazak u kupnju Mentalna mapa vaše idealne budućnosti

1

Zahvale

Osobito bih želio zahvaliti ljudima koji su odigrali vrlo važnu ulogu u nastajanju i razvijanje mentalnih mapa kao i u njihovu prihvaćanju diljem svijeta: mome dragom prijatelju Seanu Adamu, koji je još 1986. predvidio da će mentalne mape za 20 godina biti jedan od najboljih alata za razmišljanje na svijetu i koji me je u mom radu poticao da to i ostvarim!; mojoj osobnoj pomoćnici Lesley Bias bez čijih "vatrenih prstiju" ne biste čitali ovu knjigu!; Alanu Burtonu, našemu majstoru za mentalne mape koji tako sjajno oživotvoruje ideje; ovlaštenim instruktorima i trenerima metode Buzan koji su proširili znanje i "Vijesti o mentalnim mapama" na pet kontinenata i u sve krajeve svijeta; mom bratu profesoru Barrvju Buzanu čije je vjerno ohrabrivanje pospješilo i ubrzalo širenje mentalnih mapa diljem svijeta; mojoj mami Jean Buzan za pomoć pri razvijanju mojih vlastitih sposobnosti razmišljanja kao i za izvrsno obavljen posao na uređivanju mojih knjiga; Michaelu J. Gelbu, poborniku mentalnih mapa i kolegi; umjetnici Lorraine Gill koja mi je dokazala da i ja i svi na svijetu možemo crtati i da smo umjetnici po svojoj prirodi; Njegovu visočanstvu kraljeviću Philippu od Liechtensteina, predsjedniku tvrtke Liechtenstein Global Trust, koji je uvidio važnost mentalnih mapa i potrudio se da svima u svojoj tvrtki dade mogućnost da od nje izvuku korist; Vandi North, koja je na nevjerojatan način i s neviđenim uspjehom osnivala centre Buzan te radila na tome da svijet dozna za mentalne mape; Caroline Shott, mojoj literarnoj agentici čija je i bila ideja za ovu sjajnu knjigu i koja je nadahnula nastajanje fantastične nove naklade Thorsons Books, kojoj pripada i ova knjiga; posebno hvala mojoj dragoj prijateljici i glavnoj urednici Carole Tonkinson na uvijek prisutnoj potpori i oduševljenju za mentalne mape. Hvala mojoj izvanrednoj ekipi u Thorsons Booksu koja je uvijek uza me i koja mi je postala poput obitelji. Svatko od sljedećih ljudi dao je u svome posebnom području uistinu savršen doprinos i potpomogao da ova knjiga bude uspješna: urednica Helena Evans, glavna urednica projekta Kate Latham, glavni dizajner Jacqui Caulton, voditeljica dizajna Jo Ridgeway, glavna voditeljica marketinga J o Lal te direktorica za reklamu Megan Slvfield.

Pismo mojim čitateljimaIspričat ću vam pripovijest o tome kako su nastale mentalne mape i ova knjiga Kako izrađivati mentalne mape.Kao malenu dječaku sviđala mi se zamisao o zapisivanju bilježaka i učenju. U vrijeme kad sam stasao u tinejdžera, moj je način razmišljanja već bio zbrkan i nesređen, a ja sam zamrzio sve što je imalo veze s učenjem, poglavito bilježenje. Počeo sam uočavati jednu vrlo izrazitu proturječnost: što sam više zapisivao, to sam lošije učio i pamtio. Trudeći se da sve to popravim, počeo sam podcrtavati ključne riječi i pojmove crvenom bojom, a ono što sam smatrao važnim uokvirivati u kućice. Kao nekom čarolijom moja je sposobnost pamćenja i sjećanja postajala sve bolja.Na prvoj godini fakulteta još sam se borio s bilješkama. Bilo je to vrijeme kad sam se oduševio Grcima jer sam doznao podatak da su bili razvili sustave pamćenja pomoću kojih su se mogli izvrsno prisjetiti stotina i tisuća činjenica. Grčki su se sustavi pamćenja temeljili na mašti i asocijaciji, a toga je, zamijetio sam na vlastito zadovoljstvo, ali i sav zabrinut, nedostajalo u mojim zabilješkama!Tada sam počeo uočavati da svi oko mene zapisuju bilješke na isti način - u gomilama zapisa, u jednoj boji, na dosadan način. Nitko se od nas nije služio načelima maštanja i asocijacije - svi smo plovili na istom brodu osuđenome na propast!Iznenada sam shvatio da u mojoj glavi i u kolektivnomu "globalnomu mozgu" postoji neki divovski "čep" kojeg bi se trebalo riješiti pomoću novog načina zapisivanja bilježaka i nekim novim alatom za razmišljanje.Počeo sam tragati za nečime što će nam dati slobodu da razmišljamo, i to upravo onako kako smo stvoreni da razmišljamo.Počeo sam proučavati sva moguća područja, osobito psihologiju. U psihologiji sam saznao da se tijekom učenja zbivaju dva glavna procesa važna za mozak: proces asociranja i maštanja. Kao i kod Grka! Tada sam već postao opčinjen mozgom i shvatio sam da je vrlo moćan i sposoban. Ta moć i potencijal bili su mnogo veći no što sam mislio. Počeo sam se usmjeravati na sposobnost pamćenja i prisjećanja, na zapisivanje bilježaka i kreativnost jer mi se činilo da odgovor na moja traganja leži u tom području.

2

Ubrzo sam saznao da su se veliki mislioci, osobito Leonardo da Vinci, pri bilježenju najčešće služili slikama, skraćenicama i crtama koje povezuju pojmove.U tijeku svojih istraživanja često sam boravio u prirodi gdje sam mnogo lakše razmišljao, zamišljao i sanjario. Počeo sam shvaćati da, budući da smo dio prirode, i naše razmišljanje i zapisivanje bilježaka moraju biti povezani s prirodom te da je moraju odražavati; mi u našem djelovanju moramo odražavati univerzalne zakone prirode!Za moju je dvojbu postojalo samo jedno moguće rješenje. Taj se alat za razmišljanje morao moći primijeniti na cjelokupni raspon dnevnih ljudskih aktivnosti i trebao se temeljiti na načinu na koji naš mozak prirodno želi raditi. Trebalo mi je nešto što odražava procese prirode te način na koji naš mozak inače radi, a ne nešto što nas sputava i prisiljava da djelujemo protiv našega prirodnog ustroja. Tada se pojavilo to sredstvo jednostavno i prekrasno poput zvijezde, koje je uistinu odražavalo prirodnu kreativnost te zrakast način širenja i razvijanja naših misaonih procesa.

Rođena je prva mentalna mapa!

O ovome se novom otkriću, kao i o tome da izvanredno utječe na djecu, pročulo i u British Broadcasting Corporationu (BBC). Bio je to i razlog zbog kojeg su me pozvali da snimimo polusatnu televizijsku emisiju o mentalnim mapama.

Na sastanku na kojem se raspravljalo o sadržaju emisije razradio sam mentalnu mapu same te naše rasprave o budućoj emisiji. Promatrajući kako se razvija ta mentalna mapa, voditelj Obrazovnog programa je uzviknuo: "Ovdje imamo više od jedne emisije, najmanje deset!"Sve otada posvećujem svoje vrijeme održavanju predavanja i poučavanju teorije i primjene mentalnih mapa. Kako sam svoje studentske godine proveo u mukotrpnom probijanju kroz učenje, čvrsto sam nakanio da svatko ima koristi od ovog alata za razmišljanje koji nas oslobađa. U toj odlučnosti da učinim mentalne mape dostupne svima napisao sam i ovu knjigu Kako izrađivati mentalne mape, koja će vam pokazati što je mentalna mapa, kako ona djeluje, mnogobrojne načine na koje vam mentalne mape mogu pomoći i kako se njima možete služiti.Knjiga Kako izrađivati mentalne mape vodit će vas kroz jednostavan proces izrađivanja mentalne mape od samog početka. Ubrzo ćete se osjetiti nadahnutima već i onime što pomoću njih možete postići, svojom vlastitom kreativnošću i činjenicom da vam mentalne mape donose konkretnu praktičnu pomoć u vašemu svakidašnjem životu.Mentalne su mape kao čudom i iz temelja promijenile moj život na bolje. Znam da će tako biti i s vama.Pripremite se - bit ćete zadivljeni - samima sobom!Predstavljam vam mentalne mape!

U ovom ću vam poglavlju odgovoriti na sljedeća pitanja: Što je zapravo mentalna mapa? Što vam je potrebno za izradbu mentalne mape? Kako vam pomažu mentalne mape?

Što je zapravo mentalna mapa?Mentalna je mapa vrhunski organizacijski alat za razmišljanje. I tako je jednostavna!Ova osnovna mentalna mapa je plan za današnji dan. Svaki od ogranaka koji se širi iz središnje slike odnosi se na različite aktivnosti koje danas treba obaviti, primjerice, nazvati majstora za vodovod ili kupiti namirnice.

3

Mentalna je mapa najjednostavniji način da u mozak unesete podatke i da se poslužite podacima iz mozga - to je kreativno i djelotvorno sredstvo zapisivanja bilježaka koje doslovce "izbacuje mapu" vaših misli.

Sve mentalne mape imaju nešto zajedničko. Pri njihovoj se izradbi koristimo bojom. Sve su one prirodno oblikovane kao tvorevina koja se širi zrakasto iz svog središta. U svim se mentalnim mapama koriste crte, simboli, riječi i slike, u skladu s nizom jednostavnih, osnovnih, prirodnih i za mozak pogodnih pravila. Uz mentalne se mape dugačak popis dosadnih podataka može pretvoriti u živopisan, dojmljiv, vrhunski organiziran dijagram koji djeluje u skladu s prirodnim načinom na koji vaš mozak obavlja poslove.Mentalna se mapa vrlo zgodno može usporediti s planom grada. Središte vaše mentalne mape je poput gradskog središta i predstavlja vašu osnovnu ideju; glavne ulice koje vode od središta predstavljaju glavne misli u vašem procesu razmišljanja, one sporedne ceste ili ogranci predstavljaju vaše manje važne misli i tako dalje. Posebne slike ili oblici mogu predstavljati gradske znamenitosti ili iznimno zanimljive zamisli.

Baš kao i cestovna mapa, mentalna mapa:• daje opći pregled većeg predmeta ili područja,• omogućuje vam da planirate putovanja ili odabirete što želite, pokazuje vam kamo idete i gdje ste bili,• prikuplja velike količine podataka na jednome mjestu,• potiče rješavanje problema time što vam omogućuje da vidite nove kreativne puteve,• zgodna je za gledanje, za čitanje, razmišljanje i za prisjećanje.

Mentalna je mapa također sjajna mapa smjerova puteva vaše memorije jer vam omogućuju da organizirate činjenice i misli na takav način da se pritom od samog početka aktivira prirodan način rada vašeg mozga. To znači da je naknadno prisjećanje podataka mnogo lakše i pouzdanije nego kad se služite tradicionalnim tehnikama zapisivanja bilježaka.

4

Što vam je potrebno za izradbu mentalne mape?Budući da je izradba mentalnih mapa tako jednostavna i prirodna, ni sastojaka za "recept za mentalnu mapu" nema mnogo:1. prazan list papira bez crta,2. olovke u boji i olovke,3. vaš mozak i4. vaša mašta!

Kako vam mentalne mape mogu pomoći?Mentalne vam mape mogu pomoći na brojne načine! Evo ih samo nekoliko!Mentalne vam mape mogu pomoći da:• budete kreativniji • štedite na vremenu • rješavate probleme • se koncentrirate • organizirate svoje razmišljanje i načinite ga jasnijim • polažete ispite s dobrim ocjenama • se bolje prisjećate • učite brže i učinkovitije • učite bez imalo muke • sagledate "cjelokupnu sliku" • planirate• komunicirate• preživite! • očuvate stabla!

Usporedimo vaš mozak, znanje sadržano u njemu s knjižnicom.Zamislite da je vaš mozak novoizgrađena i prazna knjižnica koju treba napuniti podacima i činjenicama u obliku knjiga, video-zapisa, filmova, CD-a i računalnih diskova.Vi ste glavni knjižničar i najprije morate odlučiti želite li imati malu ili veliku zbirku. Dakako, birate onu s opsežnom građom.Drugi vaš izbor jest hoćete li informacije imati organizirane ili ne.Zamislite da ste odabrali ovu drugu mogućnost - da ste jednostavno naručili cijeli vagon knjiga i elektroničkih medija pa sve nabacali na golemu hrpu nasred poda u knjižnici! Kad netko uđe u vašu knjižnicu i zatraži određenu knjigu ili mjesto na kojem bi mogao pronaći podatke o određenom predmetu, vi samo slegnete ramenima i kažete: "To je tu negdje u toj hrpi, nadam se da ćete pronaći - !" Ovaj prikaz opisuje stanje u kojem se nalazi um većine ljudi!

Iako možda sadrže podatke koje oni žele - a često i jest tako -njihovi su umovi tako strašno nesređeni da se oni jednostavno ne mogu poslužiti tim podacima kad to trebaju. Zbog toga se pojavljuje nezadovoljstvo i nespremnost da se usvajaju bilo kakve nove informacije. Kakva, uostalom, korist od usvajanja novih podataka ako vam nikad neće moći biti dostupni?

No zamislite, s druge strane, da imate golemu knjižnicu prepunu fantastičnih količina podataka o svemu što ste ikad željeli znati. Umjesto da su sve informacije nasumice pobacane na podu usred prostorije, u toj je novoj najknjižnici sve složeno u savršenom redu i stoji točno ondje gdje vi to želite. Osim toga, knjižnica ima začudan sustav pronalaženja podataka i pristupa podacima, koji vam omogućuje da sve što želite pronađete na samu pomisao o tome.

Nemoguć san? Posve stvarna mogućnost za vas!Mentalne Mape jesu takav začudan sustav pronalaženja podataka i pristupa podacima za divovsku knjižnicu koja zapravo postoji u vašemu izvanrednomu mozgu.Mentalne Mape pomažu vam da usvajate, organizirate i pohranjujete onoliko podataka koliko to želite te

5

da ih raspoređujete na prirodan način, što vam omogućuje lagan i brz pristup (savršeno pamćenje o!) čemu god želite.Mentalne Mape imaju i dodatnu prednost. Možda mislite da bi se vaša glava mogla i prepuniti što više podataka ubacujete u nju, te da bi vam zbog toga moglo biti sve teže izvući iz nje bilo kakav podatak. Sustav mentalnih mapa izokreće tu misao "naglavce"!

Zašto?Zato što se uz pomoć mentalnih mapa svaki novi podatak koji pohranite u svoju knjižnicu automatski "zakvači za" sve podatke koji ondje već postoje. Što više ima tih "udica" pamćenja koje su pričvršćene za svaki podatak u vašoj glavi, to vam je lakše "upecati" svaku informaciju koja vam treba. Uz pomoć mentalnih mapa događa se sljedeće: što više znate i učite, to vam je lakše učiti i znati više!

Ukratko, stvaranje mentalnih mapa ima niz prednosti koje vam pomažu da učinite svoj život lakšim i uspješnijim. Vrijeme je da započnete sa svojom prvom mentalnom mapom!

Izrađivanje mentalne mape Otkrivanje vlastite prirodne sposobnosti za izrađivanje mentalnih mapa Igra za razvijanje mašte i asociranje Sedam koraka u izradbi mentalne mape Izradite svoju prvu mentalnu mapu

U ovom ćete poglavlju načiniti svoju prvu mentalnu mapu i započeti s igrom za razvijanje mašte i asociranja.Kad završite s ovim poglavljem, znat ćete kako se izrađuju mentalne mape i naučit ćete koji su sve sastojci potrebni da biste sastavili uistinu dobru mentalnu mapu.

Otkrivanje vlastite prirodne sposobnosti za izrađivanje mentalnih mapaKako djeluje mentalna mapa? Na isti način kao i vaš mozak!A vaš se mozak, na sreću, unatoč tome što može obavljati doista nevjerojatno složene zadatke, temelji na najjednostavnijim načelima. Zbog toga je i izrađivanje mentalnih mapa vrlojednostavno i zabavno jer one rade za prirodne potrebe i energiju vašeg mozga, a ne protiv njih.Što je, dakle, ključno u načinu na koji vaš mozak djeluje? Sasvim jednostavno:mašta i asocijacija.Sumnjate u to? Onda pokušajte zaigrati sljedeću igru i izradite svoju prvu mentalnu mapu.

Igra za razvijanje mašte i asociranjePročitajte dolje navedenu riječ otisnutu velikim tiskanim slovima i odmah potom zatvorite oči na trideset sekunda te razmišljajte o njoj.

VOĆEZar je, kad ste pročitali tu riječ pa zaklopili oči, sve što vam je palo na um bio mali računalni ispis riječi V-O-Ć-E?!Nije, dakako! Ono što je vaš mozak vjerojatno proizveo bila je slika l vašega najdražeg voća, ili zdjele voća, ili prodavaonice voća i slično. Vjerojatno ste isto tako vidjeli boje različitih vrsta voća kao l i okuse pojedinih vrsta voća te na sličan način "doživjeli" njihov miris. To je zbog toga što naš mozak radi na temelju senzornih Slika, s odgovarajućim vezama i asocijacijama koje se zrakasto pružaju iz njih. Naš se mozak služi riječima da bi pokrenuo te slike i asocijacije. On proizvodi trodimenzionalne slike uz brojne asocijacije koje su za nas osobite i posebne.

6

Vaš mozak misli zrakasto u svim smjerovima.

Ono što ste sami upravo pokazali u "vježbi s voćem" jest da vaš mozak prirodno stvara mentalne mape! Na taj ste način postigli mnogo više no što ste mislili da ćete postići, a otvorili ste i mogućnost za fantastično poboljšanje vlastite moći mišljenja. Naučili ste kako zapravo djeluje vaš mozak!Da biste stekli određen uvid u to kako je sjajan vaš mozak i koliko su mentalne mape važne kao metoda koja mozgu omogućuje da se izražava prirodno i jednostavno, razmislite ponovno o "vježbi s voćem" koju ste upravo obavili: kako brzo vam se u mislima pojavila slika voća? Većina će ljudi odgovoriti: "Smjesta".U svakidašnjem se razgovoru "smjesta", tj. izravno služite neprestanom Strujom neprekinutog niza podataka tako lagano i na tako istančan način da čak i ne zamjećujete da vaš mozak obavlja nešto o čemu graditelji svjetskih prvorazrednih računala mogu samo sanjati da bi uspjeli replicirati! Vi već posjedujete to vrhunsko najračunalo. Ono se nalazi u vašoj glavi!Upravo tu fantastičnu "moć najračunala" iskorištavaju mentalne mape.Mentalne su mape odraz prirodnih misaonih procesa u slikama koje se događaju u vašemu mozgu te odraz njegovih sposobnosti.

Ovako djeluje vaš mozak -SLIKEs mrežnim sustavimaASOCIJACIJA.Ovako djeluju mentalne mapeSLIKEs mrežnim sustavimaASOCIJACIJA.

Sedam koraka u izradbi mentalne mape1. Započnite u SREDIŠTU praznog lista papira okrenutoga postrance. Zašto? Zato što početak u središtu daje vašemu mozgu slobodu da se širi u svim smjerovima te da se izražava mnogo slobodnije i prirodnije.

2. Pri označavanju središnje zamisli služite se SLIKOM. Zašto? Zato što slika vrijedi tisuću riječi i pomaže vam pri služenju maštom. Slika postavljena u sredinu je zanimljivija, održava vas pribranima, pomaže vam da se usredotočite i poticajnija je za vaš mozak!

3. Cijelo se vrijeme služite BOJOM. Zašto? Zato što su boje uzbudljive za vaš mozak jednako kao i slike. Boja dodaje osobitu živahnost vašoj mentalnoj mapi, ona dodaje i čudesnu energiju vašemu kreativnom razmišljanju kao i notu zabavnosti!

4.POVEZUJTE one GLAVNE OGRANKE sa središnjom SLIKOM, a grane druge i treće razine povezujte s onima na prvoj i drugoj razini itd. Zašto? Zato što, kako sada već znate, vaš mozak djeluje putem ASOCIJACIJA. Budete li povezivali grane, mnogo ćete lakše sve razumjeti i svega se sjećati.Povezivanje glavnih grana također uspostavlja jedno temeljno ustrojstvo ili konstrukciju za vaše misli. To

7

je vrlo slično drvu u prirodi koje ima međusobno povezane grane što se šire iz njegova središnjeg debla. Kad bi između debla i njegovih glavnih grana ili između manjih grana i grančica postojali sitni otvori, priroda ne bi tako skladno djelovala! Bez povezanosti u vašoj bi se mentalnoj mapi sve (a osobito vaše pamćenje i učenje) rasplinulo. Povezujte pojmove!

5. Prikazujte grane VIJUGAVO, a ne ravnim crtama. Zašto? Zato što; se mozak dosađuje ako pred sobom ima samo ravne crte. Zaobljene, prirodne grane, poput grana drveta mnogo su privlačnije vašem oku.

6. Ispisujte SAMO PO JEDNU RIJEČ NA CRTI. Zašto? Zato što pojedinačne ključne riječi daju vašoj mentalnoj mapi veću moć i prilagodljivost. Svaka je pojedina riječ ili slika poput višekratnika; ona stvara svoj poseban splet asocijacija i veza. Kad se služite jednom ključnom riječju, svaka je od njih slobodnija te na taj način može bolje nadahnuti nastajanje novih ideja i misli. Fraze ili rečenice umanjit će ovaj poticajni učinak. Mentalna mapa s više ključnih riječi je poput ruke na kojoj su svi prsti savršeno pokretljivi i odlično rade. Mentalna mapa s cijelim sklopovima izraza i s rečenicama je kao ruka na kojoj su prsti sapeti u krute udlage!

7. Tijekom izrađivanja mape neprestano se služite SLIKAMA. Zašto? Zato što svaka slika vrijedi tisuću riječi. Ako, dakle, imate samo 10 slika na svojoj mentalnoj mapi, ona već vrijedi kao 10.000 zabilježenih riječi!

Izrađivanje vaše prve mentalne mapeVratimo se temi "voće" i poslužimo se vašim moćima zamišljanja i asociranja pri izradbi mentalne mape. Slika 1. prikazuje primjer mentalne mape, ali pokušajte sami napraviti cijelu mentalnu mapu prije no što se pozabavite voćem.Prva razinaNajprije uzmite list prazna papira i nekoliko olovaka u boji. Okrenite papir postrance, tako da bude širi nego što je duži (u usmjerenju "pejzaža", a ne "portreta", kako je to naznačeno u računalnim programima). U sredini stranice nacrtajte sliku koja za i vas ukratko predstavlja pojam "voća". Služite se bojicama i budite kreativni koliko god želite. Sliku nazovite "voće".Druga razinaZatim nacrtajte nekoliko debelih grana koje se šire iz središnje slike "voća". Za svaku upotrijebite drukčiju boju. Te će grane predstavljati vaše glavne misli o "voću". Kad budete izrađivali mentalnu mapu, možete dodati koliko god grana želite, no za potrebe ove vježbe ograničit ćemo broj grana na pet (vidjeti sliku).Na svakoj grani čitko napišite velikim tiskanim slovima prvih pet pojedinačnih ključnih riječi koje su vam pale na um kad ste zamislili pojam "voće".

Osnovni oblik koji možete prekopirati za svoju prvu mentalnu mapu (razina II.)Kao što vidite, u ovom je času vaša mentalna mapa ponajprije sastavljena od crta i riječi. Kako bismo je mogli obogatiti?

Možemo je razraditi tako da joj dodamo one za mozak važne sastojke slika iz vaše MAŠTE. "Slika vrijedi 8

tisuću riječi", pa tako i štedi mnogo našeg vremena i energije koje tratimo na ispisivanje onih brojnih tisuća riječi u bilješkama! A i lakše ih se prisjećamo.Za svaku od ključnih riječi nacrtajte uz nju sliku koja će je zastupati i isticati. Služite se bojicama i maštom. To ne mora biti remek-djelo - mentalna mapa nije provjera vaših umjetničkih sposobnosti!

Treća razinaSada ćemo se poslužiti asocijacijom da bismo mentalnu mapu proširili na iduću fazu. Vratite se svojoj mentalnoj mapi i pogledajte pet ključnih riječi koje ste zapisali na svaku od glavnih grana. Mogu li vas te ključne riječi podsjetiti na još koju daljnju ideju? Primjerice, ako ste napisali riječ "naranča", možda ćete pomisliti na boju, sok, Floridu, vitamin C i tako dalje.Nacrtajte daljnje grane tako da izlaze iz svake od ključnih riječi kako bi označile asocijaciju koju ste smislili. Ponavljam, broj pod-grana kojima ćete raspolagati posve ovisi o broju ideja koje su vam pale na um - koji pak može biti neograničen. No za potrebe ove vježbe ucrtajte tri podgrane.

Osnovni oblik koji možete prekopirati za svoju prvu mentalnu mapu (razina III.)

Na ovim podgranama učinite isto što ste učinili i u prvoj fazi ove igre: ispišite čitko pojedinačne ključne riječi na tim granama koje čekaju da ih se ispuni. Neka vam glavna riječ na grani posluži pri postavljanju tih novih ključnih riječi. I opet, ne zaboravite i na tim podgranama rabiti bojice i slike.Čestitam! Upravo ste nacrtali svoju prvu osnovnu mentalnu mapu. Uočit ćete da čak i u ovoj početnoj fazi vaša mentalna mapa vrvi od simbola, šifara, crta, riječi, boja i slika te da već prikazuje sve one osnovne smjernice koje su vam potrebne da biste iskoristili svoj mozak djelotvornije i na ugodniji način. Dovršen "primjer--uzorak" ove vježbe pogledajte na slici 1.Sada ste i više nego spremni za istraživanje uzbudljiva svijeta primjene mentalnih mapa i pronalaženja načina na koji one unose kvalitetu, djelotvornost i uspjeh u vaš osobni, obiteljski, poslovni i svakodnevni život.

Kako vaš svakodnevni život postaje sve uspješniji uz pomoć mentalnih mapa

Mentalne mape za komunikaciju i prezentaciju Mentalna mapa za planiranje obiteljskih događaja Pregovaranje i uvjeravanje ljudi uz pomoć mentalnih mapa Mentalna mapa romantičnog vikenda Mentalna mapa telefonskih poziva Mentalna mapa pokretanja novog posla Mentalna mapa za odlazak u kupnju Kako cijelu knjigu svesti na mentalnu mapu veličine jedne stranice

9

Sad kad ste ovladali osnovama, vrijeme je da vam predstavimo niz najpopularnijih i najuspješnijih primjena mentalnih mapa u vašemu svakodnevnom životu.

Sada znate da mentalne mape imaju mnoge prednosti, uključujući činjenicu da pomoću njih štedite vrijeme, organizirate i objašnjavate svoje razmišljanje i stvaranje novih ideja, vodite računa o koječemu, vrlo bitno mijenjate na bolje svoju sposobnost pamćenja i sjećanja te koncentraciju, stimulirate veći dio mozga, da uspijevate pred sobom imati "cijelu sliku" i, što je vrlo važno, da se zabavljate!

U ovom ću vam poglavlju pokazati kako će vam sve ove prednosti biti korisne.Naučit ćete kako primijeniti ovu vrhunsku tehniku razmišljanja na niz vrlo važnih životnih vještina uključujući planiranje, kupovanje, učenje, zapisivanje bilježaka, nove spoznaje i izvođenje prezentacija.

Mentalne mape za komunikaciju i prezentacijuStrah koji je na ovom planetu na prvomu mjestu - jači od straha od zmija - je onaj od držanja govora ili prezentacije.Zašto?

Kako vaš svakodnevni život postaje sve uspješniji uz pomoć mentalnih mapaZato što smo, kada držimo govor ili prezentaciju, i fizički i mentalno potpuno izloženi drugima. Ne možemo pobjeći neizbježnim pogreškama pred publikom. Otuda i taj užasan strah.Da bi obračunala s tim užasom, većina ljudi provodi sate i dane pripremajući pismene prezentacije, čime samo gube vrijeme, a često postižu suprotno od željenoga.Budući da je pisan u obliku rečenica, a mi u tom obliku ne govorimo, govor (prezentacija) postaje jednoličan i dosadan. Osim toga, budući da morate neprestano gledati u pisani materijal, gubite kontakt s publikom. Nadalje, budući da se pogledom morate ponovno vraćati publici, povećava se i vjerojatnost da ćete izgubiti mjesto u tekstu na kojem ste stali. Povrh svega, kako u ruci morate držati listove papira, kao da ste svoje tijelo, koje posjeduje izvanrednu sposobnost izražavanja, učinili nepokretnim, zarobili ga u nečemu poput zatvora i na taj način na samom početku izgubili više od 50% svoje komunikacije.U pomoć vam stižu mentalne mape!

Na isti način kao i pri izrađivanju mentalne mape "voće" jednostavno postavite temu govora u središte stranice i od nje povucite zrakasto glavne ključne slike i riječi koje želite uključiti u mapu.Kad završite mentalnu mapu, prebrojte središnje grane po redu prema kojemu trebaju biti predstavljene i istaknite sve glavne točke ili glave spone između grana.Bit ćete vam vrlo drago kad čujete da je u sastavljanju govora uobičajeno pravilo da jedna ključna riječ ili slika vrijedi minutu govora na temu koju dobro poznajete. Tako vam je za polusatni govor potrebna samo jedna mala mentalna mapa koja će vaš zadatak obaviti i više nego uspješno.

Prednost služenja mentalnom mapom za prezentacije, kako to danas čine milijuni ljudi u poslovnom svijetu, je u tome što ona vaše misli drži neprestano usmjerenima na "cijelu sliku" omogućujući vam da dodajete i oduzimate informacije kako se približava vrijeme prezentacije i jamči vam da ćete navesti sve glavne točke o kojima želite govoriti. Očima ćete moći ostvariti mnogo bolju povezanost s publikom, tijelo će vam biti mnogo slobodnije, kao i vaše misli. Mentalne mape za prezentaciju daju vam potpunu slobodu da vi budete vi. A ljudi nadasve poštuju onoga tko u tome uspijeva.Primjer gotove mentalne mape na ovu temu prikazanje na slici 3.

10

Slika 1. Osnovna mentalna mapa za "voće"

Slika 2. Mentalnom mapom do rješenja problema

11

Slika 3. Mentalna mapa za planiranje prezentacije

Slika 4. Mentalna mapa za planiranje obiteljskih događaja

12

Slika 5. Mentalna mapa za planiranje romantičnog vikenda

Slika 6. Mentalna mapa za pokretanje novog posla

13

Slika 7. Mentalna mapa za odlazak u kupnju

Slika 8. Mentalna mapa vaše idealne budućnosti

14

Mentalna mapa za planiranje obiteljskih događajaJedna se moja dobra prijateljica služi mentalnim mapama za planiranje svih dnevnih, tjednih, godišnjih i posebnih događaja.Njezine se mentalne mape pojavljuju na mjestu koje svi u obitelji najčešće posjećuju: na vratima hladnjaka! Sama će vam svojim riječima ispričati kako primjenjuje mentalne mape, u koje svrhe i koje su im prednosti.Kako vaš svakodnevni život postaje sve uspješniji uz pomoć mentalnih mapa" Prije no što sam čula za Tonyja i njegove mentalne mape, živjela sam potpuno zbrkano i nesređeno! Smatram se uistinu tipičnom ženom dvadeset prvog stoljeća - htjela bih sve! Supruga sam, majka, poslovna žena, volim održavati tijelo u stanju spremnosti za napore i zaista volim svoj društveni život. Sve mi je jednako važno i uživam u svemu što zahtijeva moje zalaganje, kao i u svakom uspjehu. Nipošto ne želim propustiti ništa od života, a najmanje bilo što od onoga čime se bavi moj sin - od njegova učenja, odlaska na koncert, do izradbe projekta iz likovnog odgoja ili pravodobnog šišanja za skupno fotografiranje u školi!Shvatila sam, međutim, da željeti sve znači da moram biti vrhunski učinkovita u organizaciji u domu. Jesam li se, dok sam spremala torbu za spise za sastanke idućeg dana, sjetila da iz kemijske čistionice treba preuzeti muževo odijelo za sutrašnji važan sastanak, ili da imamo zakazan pregled kod veterinara točno u 3 sata poslije podne u isto vrijeme kad i ja imam sastanak pa se i ne zna tko će ga odvesti veterinaru? I koji je uopće dan na sinovu rasporedu? Ako je sutra srijeda, trebat će mu teniske za nogomet, trebat će mu note za sat glasovira, a treba i doći po njega malo poslije nego inače jer je na pokusima u glazbenoj školi, pa kad se vrati kući mora napisati zadaće prije no što krene na večeru, pranje i spavanje! Oh, i moja majka stiže za dva dana - moram pripremiti čistu posteljinu u sobi za goste i kupiti veću količinu hrane, a moram i poslati polog za naše ljetovanje jer će nam inače propasti predbilježba! Moram se sjetiti nazvati Susie i reći joj da zbog svega toga neću moći s njom na sat joge.Veći dio vremena nekako smo se uspijevali ispetljati kroz te situacije (uz panične telefonske pozive iz škole, u kojima bi nas obavijestili daje dijete zaboravilo neki ključni dio opreme i jednako panične pozive mog muža koji me je, primjerice, samo htio podsjetiti koliko mu je bila važna ona poslovna večera na koju sam ja potpuno zaboravila). Tada sam čula za mentalne mape. Nisam mogla ni zamisliti što bi to uopće moglo biti, ali me je privukla ideja da na jednom komadu papira mogu izraditi mapu dnevnika našeg dana ili tjedna tako da svi znamo što točno svi ostali rade i što je za sve to potrebno. To je jednostavno preobrazilo moj život! Sada imam mentalnu mapu na vratima hladnjaka i vlastitim očima vidim sve što nam predstoji u idućem tjednu. Stavljamo je tijekom vikenda, a sastavljamo je svi i pridodajemo joj pojedinosti tijekom tjedna. Mislim da moj život nikad nije bio sređeniji." Moja je prijateljica zorno pokazala da je mentalna mapa predivan način da zgodno i organizirano zapišete sve što morate obaviti. Možete imati jednu sveukupnu mentalnu mapu ili niz malih mentalnih mapa koje obrađuju područja vaših budućih aktivnosti. Te će vam mentalne mape omogućiti da preuzmete popriličan nadzor nad svojom budućnošću te će vam pomoći da mnogo lakše i učinkovitije planirate.

Pregovaranje i uvjeravanje uz pomoć mentalnih mapaNagovaranje drugih ljudi da vide situacije s vaše točke gledišta nužno je za vaš opstanak.U svakom dijelu našega svakodnevnog života nalazimo se u situaciji da nagovaramo ljude na nešto. Bez obzira na to je li riječ o odlučivanju kamo poći na odmor, o zaključivanju boljeg posla, o prodaji nečega ili čak prijavljivanja na neki posao, rezultat ovisi o vašoj sposobnosti nagovaranja. U takvim vrstama razgovora morate biti pripremljeni, a mentalne su mape izvrsno pripremno sredstvo.Prije no što uđete u "zonu nagovaranja", načinite mentalnu mapu cjelokupne situacije, uključujući kao glavne grane one velike ciljeve koji vam u toj situaciji predstoje. Razmotrite argumente s kojima želite istupiti i zabilježite ih kao ključne riječi i slike. Uz pomoć mentalne mape mogli biste, primjerice, dati obrazloženje zbog čega tražite povišicu. Mogli biste načiniti mapu svih razloga zbog kojih zaslužujete više novca, uzevši u obzir ne samo svoje jake strane već i slabosti, kako biste predusreli bilo kakve zamjerke na svoj račun.Također se mentalnim mapama možete poslužiti da biste naglasili sve pojedine uspjehe koje ste postigli u dosadašnjoj ulozi.

15

Isto tako, dobro je i u svoju mentalnu mapu unijeti i gledišta drugih ljudi. Kad to činite, dobivate mnogo bolju sveukupnu sliku, a to vam i omogućuje da dokažete ono što želite u duhu zajedničke suradnje, a ne u duhu suparništva!Mentalne su mape osobito korisne kad je riječ o sklapanju ugovora. Mnogo ćete lakše steći onaj nadasve važan osjećaj za "cijelu sliku" i pravilno viđenje situacije služite li se mentalnim mapama. Mentalna će vam mapa također pomoći da dodate što je više pojedinosti potrebno, a da se pritom ne izgubite, jer se riječi, boje, simboli i druge tehnike izrađivanja mentalnih mapa usredotočuju na podatke te ih istodobno djelotvorno organiziraju za vas.

Skraćenice u bojisu osobito korisne. One mogu istaknuti područja o kojima se može pregovarati kao i ona o kojima nije moguće pregovarati, ili pak područja koja su neutralna, dok se sklapa neki posao. To vam omogućuje da se usredotočite na ono što je važno i da ne gubite vrijeme i energiju na nevažno. Što vam se češće događa da pregovorima ne postižete ništa, to će vam mentalne mape više pomoći. One vam omogućuju da neprestano imate na umu "cjelokupnu sliku" i da vidite odnose i veze koji bi inače ostali nezamijećeni.

U radu na podužemu složenom slučaju jedan se odvjetnik koristio mentalnim mapama da bi neprestano bio upućen u sva zbivanja tijekom šest mjeseci. Tako je dobro pamtio sve u vezi sa slučajem i tako je izvrsno vladao složenim, potpunim znanjem o svim pojedinostima da su protivnički odvjetnici počeli opsjedati njegov ured u potrazi za tajnom elektroničkom opremom, misleći da se u sudnici potajice služi nečime takvim, što mu omogućuje posvemašnji nadzor nad slučajem!

Mentalna mapa romantičnog vikendaPlaniranje romantičnog vikenda može biti vrlo naporno i stresno iskustvo jer nam je neizmjerno važno da takvi događaji proteknu lijepo i uspješno. Kao i kod svih ostalih oblika planiranja i tu sve može biti upropašteno bude li izostavljen ili zaboravljen bilo koji ključni sastojak. I tu nam opet u pomoć stižu mentalne mape!Na mentalnoj mapi za romantičan vikend naznačite kako se iz središnje slike romantičnog događaja poput zraka pružaju glavne grane svega onoga što trebate uzeti u obzir.Bit će to mjesto na koje idete, samo putovanje, aktivnosti, hrana, piće, oprema (uključujući odjeću, toaletni pribor, knjige i igre) te posebna iznenađenja itd.Možda je glavna prednost mentalne mape za planiranje romantičnog vikenda upravo u tome što ona osigurava mnogo veću vjerojatnost da će taj vikend biti uspješan te vam ujedno ulijeva više pouzdanja i smanjuje mogućnost stresa.Pouzdana i opuštena osoba mnogo je privlačniji romantični partner!Primjer gotove mentalne mape na ovu temu prikazan je na slici 5.

Mentalna mapa telefonskih pozivaMnogi ljudi zapisuju bilješke tijekom važnih telefonskih razgovora. Poslovni telefonski razgovori mogu, primjerice, biti krajnje zamršeni pa je lako moguće da nećete čuti prave podatke ako se niste dobro pripremili. Isto tako možda ćete trebati pribilježiti i pojedinosti o putovanju ako planirate odmor. Mentalna je mapa savršena za takvo što.Započnite sa središnjom slikom koja sažima temu razgovora ili ukratko predstavlja osobu s kojom razgovarate. Prva glavna grana označavat će ime osobe i nadnevak. Svaku glavnu temu napišite velikim tiskanim slovima na granu koja se pruža iz središta, dodajući pojedinosti u obliku pojedinačnih ključnih riječi, skraćenica i slika koje zapišite na manjim granama.

Kako razgovor napreduje, informacije se na stranici nižu pomažući vašemu mozgu da se vrlo brzo ORGANIZIRA, PRISJETI, USPOREĐUJE i POVEZUJE pojmove. Kad se tema promijeni, dodajte drugu granu služeći se ključnom riječju, skraćenicama i riječima na crti kao i prije. Kad se razgovor vrati na prijašnju temu, jednostavno se vratite do odgovarajuće grane i dodajte nove podatke.

16

U telefonskom se razgovoru događa da vrlo često preskačete s jedne teme na drugu temu, često se i po nekoliko puta vraćajući na određene točke. Uz mentalnu mapu to će biti jednostavno jer podaci uvijek završavaju ondje gdje pripadaju. Uobičajenim bilježenjem jednostavno se zapisuje, kronološki (ne sasvim logički) protok podataka. To znači da se ključne informacije raspršuju i gube. Često ćete vidjeti da su informacije koje proizlaze iz vašega telefonskog razgovora prema mentalnoj mapi mnogo organiziranije nego informacije koje su se prvobitno pojavile u razgovoru!U mentalnim mapama telefonskih razgovora boja dodaje još jednu korisnu dimenziju. Crvenom bojom možete označiti ono na čemu morate poraditi odmah, a plavom ono čime se možete pozabaviti poslije.Crtanje grana unaprijed, kao priprema za razgovore koje ćete vi započeti dobar je način da budete u toku događaja. Na taj će vas način grane i ključne riječi i slike podsjećati i na ono o čemu razgovor jest, kao i na vaše ciljeve. Ljudi koji se služe mentalnim mapama uspijevaju objasniti više podataka u manje vremena. Također su mnogo bolje organizirani i usredotočeni jer pred sobom imaju sliku onoga o čemu govore.Kad na ovaj način unaprijed crtate mentalne mape, izbjegnete ono vrlo neugodno iskustvo da morate ljude zvati ponovno zato što ste se "upravo sjetili" (nakon prekidanja veze!) neobično važnog predmeta koji ste zaboravili spomenuti.Mentalne mape za telefonske razgovore štede vaše vrijeme, pošteđuju vas neugodnosti i čuvaju vaš novac!

Pokretanje novog poslaKao što ste već dosad vidjeli, mentalne su mape fantastična pomoć pri planiranju. One vam omogućuju da vidite "cijelu sliku" i pružaju vam sigurnost da ništa neće biti prepušteno slučaju. Ima li, dakle, boljeg načina da tako isplanirate i pokretanje novog posla?Možda razmišljate o tome da započnete neki svoj vlastiti posao, kao što je otvaranje prodavaonice ili osnivanje tvrtke. Ili možda želite raditi neki manji posao, na primjer pružati usluge čuvanja djece ili otvoriti neki društveni klub. Bez obzira na to kakvu zamisao imate, mentalne će vam mape pomoći da planirate pametnije te da budete uspješniji.Toliko toga treba razmotriti kad započinjete novi posao. To može biti uistinu zastrašujući zadatak. Međutim, služite li se mentalnim mapama, moći ćete biti sigurni da ste o svemu najprije dobro porazmislili. Primjerice, gdje ćete smjestiti svoj posao? Hoće li vam trebati neki prostor ili možete raditi u vlastitom domu? A što je s osobljem? Morate li zaposliti druge ili ćete se snaći sami? Kako ćete financirati posao? Hoće li vam trebati mnogo početnoga kapitala? Hoćete li morati pozajmiti novac? Sva se ta pitanja mogu razraditi na vašoj mentalnoj mapi, uz pomoć ključnih riječi za svaku pojedinu glavnu stavku o kojoj morate razmisliti. To će vam omogućiti da poteškoće uočite prije negoli se one pojave te poduzmete potrebne korake da biste ih izbjegli.Kako se vaš posao bude razvijao, možete se vašom mentalnom mapom poslužiti za neprestanu provjeru kako biste bili sigurni da ste na putu prema cilju. Primjerice, često se događa da su poslovi oko financija i solventnosti toliko važni i oduzimaju vam toliko mnogo vremena da lako zaboravite na one brojne sjajne marketinške ideje o zarađivanju novca koje ste prvobitno imali(začudo, upravo su te kreativne zamisli za marketing ono što bi moglo povećati vaše prihode). Ali ako se redovito budete služili mentalnim mapama, nećete zaboraviti nijednu od svojih početnih zamisli pa ćete ih moći primijeniti kad za to dođe pravi čas.

Ako uza se imate mentalnu mapu kao pomoć, dali ste svome novom poslu prednost u postizanju uspjehaPrimjer gotove mentalne mape na ovu temu prikazan je na slici 6.

Mentalna mapa za odlazak u kupnjuMentalne su mape izvrsna pomoć pri kupnji. One vam jamče da ćete se sjetiti svega što želite kupiti te cijeli taj proces učiniti jednostavnijim i organiziranijim. One također vaš mozak neprestano opskrbljuju "integralnom" stimulacijom dok se njima služite kao podsjetnikom pri kupovanju.Više nema bezbrojnih papirića koji vas samo čine rastresenima, ispunjavaju vas nesigurnošću i zbog kojih se tako često gubite! Mentalnom biste se mapom mogli poslužiti čak i za planiranje svih kupnji koje

17

morate obaviti u vrijeme Božića ili u drugim posebnim prigodama.Najprije nacrtajte središnju sliku koja će vas podsjetiti na kupnju. Zatim uza svaku od glavnih grana razmislite o svakoj osobi za koju kupujete. Napišite imena osoba kao ključne riječi i ucrtajte nekoliko podgrana na kojima čete zabilježiti pojedinosti o njima, primjerice, njihove hobije, što vole i što ne vole. To će vam pomoći da odlučite koji bi darovi za njih bili najprikladniji.Mentalnim se mapama možete čak služiti pri izradbi najboljeg puta kojim ćete krenuti u kupnju; pomoću njih možete odrediti i koje su prodavaonice najbolje za pojedini dar. A kada doista izađete u kupnju, možete mentalnu mapu ponijeti sa sobom i provjeravati jeste li se svega prisjetili.Služite se mentalnom mapom za kupovanje pa će planiranje kupnje biti brže i djelotvornije, kupit ćete sve što ste željeli kupiti, riješit ćete se one dosadne sumnje da ste nešto zaboravili i nikad se nećete morati vraćati po robu koju ste zaboravili kupiti (vidjeti sliku 7. na kojoj je prikazana mentalna mapa na ovu temu).

Kako cijelu knjigu svesti na mentalnu mapu veličine jedne straniceLako je načiniti mentalnu mapu knjige. Zapravo knjige su i stvorene da bismo od njih izrađivali mentalne mape! One mogu biti od neprocjenjive vrijednosti za učenje. Mentalne vam mape omogućuju da shvatite predmet prije no što ga počnete proučavati, a isto su tako izvrsna pomoć pri učenju.Da biste knjigu sveli na jednu jedinu stranicu, najprije je letimice pregledajte, utvrdite koji su glavni dijelovi i naslovi poglavlja. Tako ćete dobiti glavne grane svoje mentalne mape koje se mogu granati od središnje slike. U sredini će biti slika koja sažima temu knjige ili ilustracija same knjige.Kad ste dobili tu glavnu strukturu, možete popunjavati pojedinosti ine čitajući uvijek "pravim redoslijedom".Budući da je to sustav koji "organizira sam sebe", mentalna će vam mapa dati pregled djela onako kako se ono razvijalo, povećavajući vaše razumijevanje, čineći vaše učenje i proučavanje bržim i ugodnijim te znatno poboljšavajući vašu sposobnost pamćenja i prisjećanja.Kad pregledavate mentalnu mapu knjige, to je kao kad razgledavate album s fotografijama, pri čemu smjesta prizivate u sjećanje golemi niz podataka koji potakne svaka od onih slika "vrijednih tisuću riječi".Kad ste dobili tu glavnu strukturu, možete popunjavati pojedinosti ine čitajući uvijek "pravim redoslijedom".

Budući da je to sustav koji "organizira sam sebe", mentalna će vam mapa dati pregled djela onako kako se ono razvijalo, povećavajući vaše razumijevanje, čineći vaše učenje i proučavanje bržim i ugodnijim te znatno poboljšavajući vašu sposobnost pamćenja i prisjećanja.Kad pregledavate mentalnu mapu knjige, to je kao kad razgledavate album s fotografijama, pri čemu smjesta prizivate u sjećanje golemi niz podataka koji potakne svaka od onih slika "vrijednih tisuću riječi".

Romane je lako pretočiti u mentalnu mapu. Ako postoje naslovi poglavlja, oni vjerojatno neće biti najpogodniji za glavne grane. Bit će to, međutim, nešto drugo!Svi su romani sastavljeni od određenog broja glavnih sastavnih dijelova, što vam omogućuje da cijelu knjigu svedete na jednu stranicu. Ti su elementi:

Zaplet - struktura događaja, Likovi - tipovi i njihov razvoj,Mjesto i Vrijeme radnje - mjesto i vrijeme događaja u romanu,Jezik - općenita razina jezika, vrsta rječnika i njegov ritam,Slike - vrste slika kojima pisac obasipa vašu maštu,Teme - vrste zamisli kojima se bavi roman, uključujući neke uobičajene teme kao što su ljubav, moć, novac, vjera itd.Simbolizam - pomoću kojega pisac jednim pojmom označava nešto drugo - primjerice cvijeće predstavlja ljubav, oluje predstavljaju bijes, mirno more predstavlja mir itd.Filozofija. - neke knjige predstavljaju određeno viđenje svijeta, što iskušava način na koji mi razmišljamo, teŽanr - romani se mogu podijeliti u različite kategorije naslova, primjerice politički, pustolovni, misteriozni, detektivski, povijesni itd.

18

Kad na ovaj način sažmete knjigu u mentalnu mapu, nikad se više neće dogoditi da nemate jasnu predodžbu o likovima, vremenu radnje ili o tome što se zapravo u romanu zbiva! Mentalna će vam mapa biti poput svjetionika, osvjetljavati vam put kako budete napredovali i omogućiti vam da mnogo bogatije, dublje i sveobuhvatnije razumijete i vrednujete sve što čitate.Ako studirate ili planirate nastaviti daljnje školovanje bilo kojeg predmeta, mentalne mape knjiga savršen su način za dobivanje petica!

Računalne mentalne mapeRačunala vam mogu biti od velike pomoći pri izrađivanju mentalnih mapa! Iako do svih zamisli i dalje dolazi upravo vaš um, najnoviji računalni programi omogućuju vam da crtate mentalne mape na zaslonu računala. Prednosti toga su jasne same po sebi. Možete svoje mentalne mape očuvati u dokumentu pa te podatke prenositi i drugima. Mentalne mape na računalima omogućuju vam da pohranite velike količine podataka u obliku mentalnih mapa, da pronalazite preuputnice - zajedničke točke među podacima, da premještate grane iz jednog dijela mentalne mape na drugi dio, da u svjetlu novih informacija preuređujete cjelokupne mentalne mape te da održavate globalne sastanke.Danas se mnoge tvrtke služe računalnim mentalnim mapama za pohranjivanje i zajedničku uporabu podataka te za praćenje projekata. Služite se njima zajedno s ručno izrađenim mentalnim mapama - ta je kombinacija fantastična!Kao što ste vidjeli, mentalne se mape mogu rabiti na mnoge i vrlo različite načine.

U poglavlju koje slijedi predstavit ću vam mentalne mape kao izvrsno sredstvo za poboljšanje vaše kreativnosti i sposobnosti za oblikovanje misli. Kao prvo, zbog toga što je kreativnost tako ključan sastojak u našemu suvremenom svijetu, a zatim i zbog toga što kreativno služenje mentalnim mapama otkriva jednu činjenicu o vašemu mozgu i njegovu potencijalu koja će vas zaprepastiti i oduševiti.

Potpuno iskorištavanje vlastite kreativnosti uz pomoć mentalnih mapa Oslobađanje vaše zadivljujuće kreativne moći uz pomoć mentalnih mapa Linearno zapisivanje bilježaka i poteškoće vezane uza nj Svjetska mreža2 u vašoj glavi i njezina kreativna moć Veliki kreativni geniji i zapisivanje bilježaka

U ovom će se poglavlju istraživati kako mentalne mape djeluju prema načelima mozga o mašti i asocijaciji da bi se vaša kreativnost razvila do krajnjih granica.

Oslobađanje vaše zadivljujuće kreativne moći uz pomoć mentalnih mapaMislite li da ste kreativni?U ovom će vam poglavlju mentalne mape pokazati ne samo da jeste već i da ste izvanredno kreativni. Zbog toga se moramo vratiti na vježbu o "voću" iz drugog poglavlja. Promotrite ponovno svoju mentalnu mapu ili se poslužite primjerom mentalne mape "voća" na slici 1. Iz središnje se slike grana pet glavnih grana, a iz svake se šire još tri daljnje "grančice" za treću razinu asocijacije. Služeći se svojim mozgom koji se odlikuje sposobnošću maštanja i asociranja, dodali ste tim granama ključne riječi ili slike. Možda se to čini jednostavnim, ali vaš je mozak učinio nešto zapravo vrlo složeno. Postavili ste jedan jedini pojam, "voće", i iz njega zrakasto izvukli pet ključnih ideja. Na taj ste način za pet puta uvećali svoju prvobitnu kreativnu postavu - što je povećanje od 500% u sveukupnoj postavi.Nakon toga ste od svake od pet novih, tek smišljenih zamisli, razgranali još tri nove. Još jedno, trostruko, ili 300%-tno, povećanje! Za tren oka pokrenuli ste jednu ideju, smislili još 15 novih; to je povećanje od 1500%!

Sada se upitajte: "Bih li mogao smisliti još pet riječi/ideja od svake od 15 riječi koje izviru iz pet izvornih ključnih riječi?" Dakako da možete! Time ste stvorili još 75 novih ideja! Biste li svakoj od njih mogli

19

dodati još pet drugih? I opet, dakako, možete - to je daljnjih 375 ideja! Što znači 37.500% više ideja nego u času kad ste započinjali! Možete li krenuti dalje na iduću razinu? Pa na sljedeću? Pa na razinu nakon te i još jednu dalje? Dakako da možete! No, kako dugo? Zauvijek! Smišljati, koliko ono ideja? Beskonačan broj!

Mentalne mape pokazuju da posjedujete beskonačno mnogo kreativne sposobnosti.

Ovo se novo znanje može odmah primijeniti. Ono vas potiče da budete sigurni u sebe i u to da ćete uvijek moći pronaći odgovarajuću riječ, da ćete uvijek moći pronaći rješenje problema; da ćete uvijek moći smišljati kreativne ideje; da će vam vaša prirodna sposobnost povezivanja uvijek pomoći u bilo kojoj situaciji za razmišljanje te da ćete odsada uvijek znati da ste pametniji no što mislite!Nesvjesno vi već cijeloga svog života pokazujete tu svoju beskonačnu kreativnu sposobnost - u odugovlačenju! Samo pomislite na tu nevjerojatnu kreativnost, na fantastičan broj originalnih zamisli koje stvarate svakog dana kad smišljate nove razloge (isprike!) da ne sredite taj ormar, da ne proučite onu knjigu, da ne obavite onaj neugodan ili dosadan posao ... to je ta bezgranična kreativnost!Stvorivši mnogo kreativnih zamisli, možete se vratiti i uz pomoć svoje moći stvaranja asocijacija potražiti spone i veze koje će donijeti na svijet nove najideje, koje će pak riješiti vaše teškoće, pomoći vam da donesete odluke i da smislite one nove izume koji će vam donijeti bogatstvo!Ova vam beskonačna moć asocijacije omogućuje da smišljate koliko god želite ideja u kojemu god kreativnom području to želite. Njezine su prednosti kao i u igrama na sreću: na što više brojeva igrate, to je veća mogućnost da ćete osvojiti glavni zgoditak (smisliti "pobjedničku" ideju!).Zbog toga su mentalne mape najbolji način da izrazite svoj beskrajno kreativni potencijal. Iznenada nam postaje jasno zašto tako mnogo ljudi ima poteškoća pri služenju uobičajenim linearnim načinom bilježenja kao pomoći pri razmišljanju. Oni koji rade s mentalnim mapama nemaju takvih poteškoća.

Linearno zapisivanje bilježaka i poteškoće vezane uza njKako su vas učili da zapisujete bilješke i kako ih, uistinu, i dalje zapisujete?Ako ste kao i 99,9% svjetskog stanovništva, učili su vas, kao i mene, da zapisujete bilješke pomoću riječi, crta, brojeva, logike i nizanja, tj. redoslijeda.To su vrlo moćna sredstva.Jedini je problem u tome što nisu potpuna. Ona su vještine "lijevog mozga" i ne uključuju nijednu vještinu vašega "desnog mozga", koje nam omogućuju da shvaćamo ritam, boju i prostor te da se prepuštamo zamišljanjima.Drugim riječima, i vi i ja naučeni smo služiti se samo polovicom ili s 50% moćnih alata i sredstava našeg mozga. Učili su nas, doslovce, da budemo ljudi prepolovljene pameti!To je kao kad bih od vas zatražio da trčite na stazi od 100 metara da bismo provjerili kako trčite. Dao bih vam dva pokušaja. U prvom biste se mogli služiti sa 100% svog tijela. Vjerojatno biste ostvarili učinak u rasponu od 90 do 100%.U drugom vam pokušaju dopuštam da trčite s 50% svoga tjelesnog sustava pa ću vam desno stopalo privezati odostraga za desnu ruku. I opet tražim od vas da istrčite 100 m. Kakav će biti rezultat? Past ćete na nos pri prvom koraku! Učinak je manji od ništice jer ste se pritom možda i ozlijedili!

20

Isto se događa i kad se koristite samo "jednom stranom" svog mozga. Naše uvriježeno zapisivanje bilježaka, uz činjenicu da se služimo nepotpunim sklopom sredstava, ima još jednu veliku slabost.Studenti i učenici diljem svijeta poučavani su da zapisuju bilješke plavom ili crnom tintom ili olovkom. U mojoj je školi to bilo još posebnije određeno - mi smo se smjeli služiti samo plavocrnom tintom, koja je morala biti posebne vrste. Ako smo se drznuli uzeti plavu ili crnu, za kaznu smo morali ispisivati crte na stotinama listova! Koja je loša strana tog pristupa jednom bojom?

Razmislite o tome: jedna jedina boja za vaš mozak je boja mono (jedan-) tona (-ton, lik).Koju riječ dobijemo kad spojimo pojmove mono i ton?Monotono!Ako je nešto jednolično, znači da je monotono!Kako nazivamo nešto što je osobito jednolično ili monotono?Dosadno!

A što radi vas mozak kad mu je dosadno? Isključi se, zatvori se, odluta, prepusti se sanjarenju i zaspi.I nije važno govorite li engleskim jezikom te zapisujete bilješke slijeva nadesno, pišete li hebrejski ili arapski, pa zapisujete sve zdesna nalijevo, ili kao u kineskom bilježite sve okomito - to je ljudskom mozgu sve isto; to ga uspavljuje!Tako zaključujemo da 99,9% svih na svijetu školovanih, pismenih ljudi i ljudi s visokom naobrazbom zapisuje sve ono što je iznimno važno za njihovu kreativnost, pamćenje, planiranje, organiziranje, razmišljanje i komunikaciju na način koji je smišljen upravo tako da bi se iz cijeloga tog procesa njih same, ljude, isključilo, da bi oni prestali raditi i na kraju se uspavali!Tužno je i neobično to što se uz takav tradicionalni sustav bilježenja vrlo često događa da vam se, što više zapisujete, sve čini još složenijim i zamršenijim.Crte su za naš tradicionalni način zapisivanja poput rešetaka zatvorskih soba u kojima su one beskonačno kreativne sposobnosti razmišljanja koje posjeduje naš mozak doživotno zatočene - osim ako ih mi ne oslobodimo uz pomoć mentalnih mapa.U jednom vrlo stvarnom smislu, te rečenice koje oblikuju rešetke zatvorske ćelije našeg mozga su zatvorske rečenice!!Linearne vas bilješke po samoj svojoj prirodi i ustrojstvu uče da budete sve manje i manje kreativni. Mentalne vam mape pak, budući da se služe punim pogonom vaše mašte i svim sredstvima razmišljanja kojima raspolažu vaš lijevi i desni mozak, omogućuju da crpite iz beskonačnog izvora kreativnosti.

Svjetska mreža3 u vašoj glavi i njezina kreativna moćSvjetska je mreža priznata kao nešto što omogućuje nagao golem rast kreativnosti širom svijeta. Usto, njome se služimo da bismo došli do podataka, za komunikaciju, za pohranjivanje znanja i za zabavu.Kao što već vjerojatno shvaćate, vaš mozak ima svoju vlastitu unutrašnju svjetsku mrežu! Zapravo je vaš mozak u mnogočemu organiziran baš kao svjetska mreža podataka, jedino što vaš mozak ima mnoge prednosti:• Posjeduje mnogo nadmoćniju opremu.• Mnogo brže ostvaruje pristup podacima.• Može mnogo brže i opsežnije stvarati vlastite informacije.• Sadrži mnogo više uzoraka mišljenja - kad biste sa sveukupnim ustrojstvom svjetske mreže usporedili potencijalne uzorke u jednomu jedinomu ljudskomu mozgu, bilo bi to kao da uspoređujete zrno graška s cijelim planetom!Mentalne mape odražavaju tu unutrašnju mrežu i djeluju kao provodnik između vašega osobnog i izvanjskog svemira. Veliki su geniji, kako ćete uskoro otkriti, to znali.

21

Veliki kreativni geniji i zapisivanje bilježakaKao osoba koja se služi mentalnim mapama i izrađuje ih i vi ćete početi njegovati iste one misaone procese koje su rabili najveći kreativni mislioci u povijesti svijeta! I Leonardo da Vinci i Einstein su se potpuno služili svojom maštom.

Einstein je rekao: "Mašta je mnogo važnija od znanja." I bio je u pravu!

Leonardo da Vinci, koji je 2000. godine proglašen umom tisućljeća, savršen je primjer koliko je velika moć načela stvaranja mentalnih mapa kad se primijene na razmišljanje. Leonardove znanstvene bilješke raskošno su ukrašene slikama, simbolima i asocijacijama. A u koju ih je svrhu Leonardo iskoristio? Da bi postao najveći genij svih vremena i svojedobno "najbolji na svijetu" u području fiziologije, anatomije, arhitekture, slikanja, akvanautike, aeronautike, astronomije, graditeljstva, kuhanja, sviranja na žicanim glazbalima, geologije i dvorskih pošalica, da ih nabrojim samo nekoliko!Leonardo je shvatio da služeći se slikama i asocijacijama, zadobiva moć kojom može osloboditi i pokrenuti beskonačne sposobnosti svog mozga.Slijedite ovaj primjer! Stvarajte mentalne mape!

Vaša idealna budućnost razrađena prema mentalnim mapama Stvaranje vlastite idealne budućnosti Mentalne mape i budućnost Računalne mentalne mape Ostvarenje jednog sna

Stvaranje vlastite idealne budućnostiSada ste već svjesni izvanredne moći mentalnih mapa. Jedna od ostalih njihovih glavnih uporaba jest u tome da vam one pomažu da sami preuzmete nadzor nad svojom budućnošću!Već vjerojatno znate za činjenicu da "dobivate ono što mislite da ćete dobiti". Kao najrazvijenije sredstvo razmišljanja na svijetu, mentalna vam mapa može pomoći da vrlo dobro razmislite o onome što želite. Takva će mentalna mapa stoga znatno povećati vjerojatnost da ćete to i dobiti!Vaš idući, i vrlo uzbudljiv, zadatak je, dakle, pustiti SVOJOJ mašti na volju, da se potpuno, sasvim slobodno razigra! Zamislite da imate neograničeno mnogo vremena, sredstava i energije i da cijelu vječnost možete raditi što god želite. Ponovno uzmite jedan veliki list praznog papira pa, nacrtavši u sredini sažetu predodžbu osnovne predodžbe svoje idealne budućnosti, izgradite mentalnu mapu (ili deset mapa!) o svemu onome što biste željeli postići kad ne biste bili ograničeni ničime.

22

Ta bi mentalna mapa idealne budućnosti trebala uključivati sve ono o čemu ste u svakoj fazi svog života sanjali da ćete raditi. Ponajčešće ti snovi uključuju putovanje, učenje novih jezika, učenje sviranja nekoga glazbenog instrumenta, crtanje i slikanje, pisanje, učenje novih plesova, istraživanje novih predmeta i bavljenje novim mentalnim i fizičkim sportovima i aktivnostima. (Da biste pripremili svoj mozak na izrađivanje ove mentalne mape, korisno je nacrtati jednu brzopoteznu mentalnu mapu o svemu što ne želite u svojoj idealnoj budućnosti.)Predložene teme za glavne grane su: vještine, izobrazba, prijatelji, obitelj, posao, hobiji i ciljevi. Načinite mentalnu mapu preostalog dijela svog života koji izgleda upravo onako kako biste ga osmislili da vam je duh iz čarobne svjetiljke obećao ispuniti svaku vašu i najmanju želju ako nacrtate vrlo dobru i iscrpnu mentalnu mapu svoje idealne budućnosti!Dok izrađujete tu mentalnu mapu, vodite brigu o tome da su vam um i misli potpuno opušteni, a u mapu uvrstite sve što biste uistinu voljeli raditi kad biste imali beskonačno mnogo vremena i novca.Unesite u mapu što više boje i slika da biste potaknuli svoje kreativno razmišljanje.Još jedna korisna mini-mentalna mapa koju možete izraditi dok radite na mentalnoj mapi idealne budućnosti jest mapa idealnog dana u vašoj budućnosti. U središnjoj slici neka bude sat oko kojeg ćete razraditi mapu s glavnim elementima toga savršenog dana. Kad sve bude gotovo, uvrstite taj savršeni dan u svaki dan svoga stvarnog života.Izradivši mentalnu mapu svoje idealne budućnosti, služite se njome kao poticajnim sredstvom i vodičem koji će vam potvrditi koliko je dobra ta stvarna budućnost koju ćete i živjeti i stvarati, i koja će vam davati nadu da ćete je i ostvariti. Odlučite ostvariti najviše što možete. Za mnoge ljude koji su već iskušali ovu mentalnu mapu ona se pokazala nevjerojatno uspješnom jer je preobrazila njihov život, učinila ih sretnima i uspješnima. Tijekom nekoliko godina (i manje!) izrađivanja mentalnih mapa shvatili su da se ostvarilo 80% njihovih snova!Primjer gotove mentalne mape na ovu temu prikazan je na slici 8.

Mentalne mape i budućnostMozgu ovog svijeta potreban je alat za razmišljanje koji odražava njegov prirodan način djelovanja - koji mu omogućuje da se koristi svim predodžbama i asocijacijama u osobitim uvjetima u kojima se nalazi - u međusobnoj povezanosti svega što postoji, u skladu s načelom rasprostiranja i zračenja iz jednog ishodišta te s načelom dinamičnog zbivanja događaja i procesa.Sada posjedujete taj alat, koji je jedan irski televizijski komentator nedavno opisao kao "savršenu umjetnost za um".Mentalne mape koje ćete izrađivati oduševljavat će vas, oplemenjivati i zadivljavati.Mentalne će mape vaš život načiniti plodnijim, ispunjenijim i uspješnijim.Izrađivanje mentalnih mapa je u vrlo stvarnom smislu istodobno i pothvat i pustolovina, u složnome zajedničkom djelovanju onoga što stavimo na papir te onoga što se zbiva u našoj glavi.Već ste shvatili da se mentalne mape mogu rabiti za koliko god mnogo različitih svrha možete smisliti. A koliko je to? Beskonačno mnogo!

Uz uporabe koje smo obrađivali u ovoj knjizi postoje još i druge vrlo česte uporabe mentalnih mapa:• planiranje odmora, zabava, vjenčanja, kulturnih zbivanja, radnih mjesta i života;• mentalne mape o korisnicima i kupcima - za trgovce; u njima se podaci neprestano dorađuju i dopunjuju s obzirom na razvoj odnosa kupaca i trgovaca;• izrađivanje prikaza i pregleda u sklopu učenja i studiranja;• vođenje sastanaka i zapisnika;• rješavanje svih vrsta problema uključujući osobne, međuosobne i akademske;• stjecanje uvida u bilo koju situaciju;• razgovori;• vođenje kućanstva ili posao koji se vodi u više država.

Vama ostavljam da istražite sve ono što je od beskonačnog broja mogućnosti preostalo! Ako smislite uporabe koje smatrate doista originalnima, iskušajte ih i javite mi rezultate. Podaci o tome kako možete stupiti sa mnom u vezu nalaze se na stranici 106.

23

Ostvarenje jednog snaKad sam izumio mentalne mape, moj je prvobitni san bio izraditi vrhunski alat za razmišljanje kojim bi se svatko mogao lako služiti, kojim bi se moglo poslužiti u tisuće različitih situacija i koji bi pomagao ljudima u svim područjima života; drugim riječima pomoćno sredstvo koje se primjenjuje na sam život. Ono je isto tako moralo omogućiti pojedincu da se izrazi na jedinstven način i - što je vrlo važno - moralo je biti zabavno!Pokazalo se da je to sredstvo koje odražava prirodnu veličanstvenost ljudskog mozga. Bila je to mentalna mapa!Mentalne vam mape mogu pomoći u svakodnevnim aktivnostima, sve od onih praktičnih, svakidašnjih poslova do stvaranja važnih novih zamisli. Mentalne mape osvajaju svijet i sve više ljudi usvaja ovaj uistinu koristan alat za razmišljanje. Neobično mi je drago što ste sada i vi postali član sve veće globalne zajednice kreatora mentalnih mapa! Želim vam da vas sreća uvijek prati u korištenju vašega fantastičnog mozga i njegovih nevjerojatnih moći mišljenja i stvaranja mentalnih mapa.

Učenje i razmišljanje za 21. stoljeće• Iskoristite svoj um na najbolji mogući način• Trening u sklopu poduzeća• Licence za tvrtke i samostalne trenere• Seminari "otvorenog" poslovanja i seminari za javnost• Obrazovni seminari

Mi smo JEDINA organizacija koja može licencirati uporabu mentalnih mapa i uz njih vezanih trgovačkih oznaka.Za sve pojedinosti i potankosti o Buzanovim Seminarima za poučavanje te informacije o asortimanu proizvoda, uključujući: knjige dodatne materijale audiovrpce i videovrpce računalne programe

Buzan Centres Inc. (za Ameriku)PO Box 4, Palm BeachFloridaFL33480, USAtelefon: +1 561 881 0188faks: + 1561 434 1682

Buzan Centres Ltd (preostali dijelovi svijeta) 54 Parkstone Road Poole, Dorset BH15 2PG telefon: +44 (0) 1202 674676 faks: +44 (0) 1202 674776

ISKORISTITE DANAS SVOJ UM NA NAJBOLJI NAČIN!tražite nas na:E-pošta: Buzan@BuzanCentres.com Mrežna stranica: www.Mind-Map.com

Potražite knjigu Mentalne mape za klince, koja će se uskoro pojaviti u prodaji.Mentalne mape Kako do uspjeha u školi Pomozite svojoj djeci da lakše prolaze kroza svoj školski program i s uspjehom polažu ispite.NAJBOLJI NAČIN!Daljnje podatke o Tonyju Buzanu ili preuzimanju teksta s Interneta naći ćete na stranici: www.thorsons.com/buzan

24