KARYA TULIS AKHIR

HUBUNGAN KEPATUHAN OLAH RAGA SENAM AEROBIK DENGAN

TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI

WILAYAH KERJA PUSKESMAS SAWOO PONOROGO

Oleh:

Bharata Bintang Pamungkas

201410330311114

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

FAKULTAS KEDOKTERAN

2019

ii

HASIL PENELITIAN

HUBUNGAN KEPATUHAN OLAH RAGA SENAM AEROBIK DENGAN

TEKANAN DARAH PADA LANSIA PENDERITA HIPERTENSI DI

WILAYAH KERJA PUSKESMAS SAWOO PONOROGO

KARYA TULIS AKHIR

Diajukan kepada

Universitas Muhammadiyah Malang

Untuk Memenuhi Salah Satu Persyaratan

Dalam Menyelesaikan Program Sarjana

Fakultas Kedokteran

Oleh:

Bharata Bintang Pamungkas

201410330311114

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

FAKULTAS KEDOKTERAN

2019

iii

iv

v

vi

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Warahmatullah Wabarakatuh

Puji syukur kehadirat Allah Subhanahu wata’ala Yang Maha Pengasih lagi

Maha Penyayang, karena atas karunia dan izin-Nya penulisan tugas akhir ini dapat

selesai dengan baik. Shalawat serta salam selalu tercurahkan kepada baginda

Rasulullah Muhammad shalallahu alaihi wasallam, keluarganya dan para

sahabatnya yang telah berjasa membawa syiar dakwah Islam ke seluruh dunia.

Penelitian tugas akhir ini berjudul “Hubungan Kepatuhan Olah Raga Dengan

Tekanan Darah pada Lansia Penderita Hipertensi di Wilayah Kerja Puskesmas

Sawoo Ponorogo”. Tugas akhir ini diajukan untuk memenuhi persyaratan

Pendidikan Sarjana Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Malang.

Penulis menyadari tugas akhir ini masih jauh dari kata sempurna, oleh

karena itu, penulis sangat mengharapkan saran dan masukan yang membangun.

Semoga karya tulis ini dapat menambah wawasan keilmuan dan bermanfaat bagi

semua pihak.

Wassalamu’alaikum Warahmatullah Wabarakatuh

Malang, 2019

Penulis

vii

UCAPAN TERIMAKASIH

1. Kedua orangtua tercinta atas cinta dan kasih saying, dukungan, serta do’a

yang tak pernah putus dalam setiap proses yang penelitian jalani hingga

tugas akhir ini dapat terselesaikan dengan lancer.

2. Dr.dr. Meddy Setiawan, Sp.PD, selaku Dekan Fakultas Kedokteran

Universitas Muhammadiyah Malang atas ilmu dan bimbingannya selama di

Fakultas Kedokteran UMM.

3. dr. Moch. Ma’roef, Sp.OG, selaku Wakil Dekan I Fakultas Kedokteran

UMM atas kesediaan waktu dan penyampaian ilmu yang sangat bermanfaat

bagi masa depan para mahasiswa FK UMM.

4. dr. Sri Adila Nurainiwati, Sp.KK, selaku Wakil Dekan II Fakultas

Kedokteran UMM yang senantiasa bersabar dalam membimbing dan

mengajarkan ilmunya kepada kami.

5. dr. Indra Setiawan, Sp.THT-KL, selaku Wakil Dekan III, yang penuh

semangat dalam menyampaikan ilmu dan motivasi yang membangun

semangat kami selama menjalani pendidikan di Fakultas Kedokteran.

6. dr. Handaja M.Ph, selaku pembimbing 1, atas kesabaran, kebaikan hati,

serta kesediaan dalam meluangkan waktu dalam membimbing hingga dapat

menyelesaikan penelitian ini dengan baik.

7. dr. Isbandiyah Sp.PD, selaku pembimbing 2, atas kesabaran, kebaikan hati,

serta kesediaan dalam meluangkan waktu dalam membimbing penulis

hingga dapat menyelesaikan penelitian ini dengan baik

ix

8. dr. Hanna Cakrawati M.Biomed, selaku penguji tugas akhir ini, atas segala

masukan dan arahan yang sangat bermanfaat dalam pengerjaan tugas akhir ini

dan kesediaan waktu, sehingga tugas ini dapat diselesaikan dengan baik.

9. dr. Probo Pratama Yudha Pratama Putra yang selalu memberikan support dan

bimbingan baik di dalam kampus maupun diluar kampus sehingga tugas akhir

ini dapat terselesaikan.

10. Seluruh staf TU dan laboran, Mas Nyono, Ibu Patma, Pak Joko dan Mas Mifta

yang bersedia membantu setiap tahapan proses penelitian hingga penyelesaian

tugas akhir ini.

11. Amalia Sano yang selalu setia menemani, mendukung dan memberikan

support serta mengusahakan segala macam bantuan terkait penyelesaian tugas

akhir ini.

12. Haidar, Fahrul, Ronggo, alif, bahtiar, erna, qoqom, intan yahya, vico, faiq,

sigit, ajik, sunu, ilham, kanu, cendra, adni, gilang atas dukungannya yang tak

pernah henti dan selalu memotivasi untuk tetap dijalan kebenaran serta selalu

mengingatkan agar terus bersyukur dan bersabar atas kehendak Allah.

13. Sejawat FK UMM angkatan 2014, Metacarpal, atas dukungan, bantuan, dan

kerjasamanya. Semoga kelak dapat menjadi dokter-dokter profesional yang

barokah, sukses dunia akhirat, dan senantiasa dalam ketaatan kepada Allah

Subhanahu Wata’ala.

Semua pihak yang telah terlibat langsung maupun tidak langsung, terima kasih atas

bantuan dan dukungannya.

x

ABSTRAK

Bharata Bintang Pamungkas. “Kepatuhan Olahraga Dengan Tekanan Darah Pada

Lansia Penderita Hipertensi Di Wilayah Kerja Puskesmas Sawoo Ponorogo”.

Tugas Akhir Fakultas Kedokteran. Universitas Muhammadiyah Malang. Pembimbing

I. dr.Djaka Handaja M.PH, (II) dr.Isbandiyah, Sp.PD.

Hipertensi pada lansia disebabkan oleh bertambahnya usia, hilangnya elastisitas

jaringan dan arterisklerosis. Salah satu perawatan lansia dengan hipertensi yaitu

dengan olahraga teratur. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui

hubungan kepatuhan olahraga dengan tekanan darah pada lansia dengan hipertensi.

Desain penelitian yang digunakan adalah analitik. Populasi pada penelitian ini adalah

semua anggota Posyandu Lansia Kelurahan Sawoo Ponorogo sebanyak 115 lansia.

Sampel dalam penelitian ini sebanyak 92 lansia dengan hipertensi dan menggunakan

teknik purposive sampling. Variabel dalam penelitian ini adalah kepatuhan olahraga

dan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi. Pengumpulan data menggunakan

rekam medis dan sphygnomanometer. Teknik analisa data menggunakan uji korelasi

Spearman Rho. Hasil analisis diperoleh p=0,000 (p<0,05) dan coefficient correlation

dengan nilai 0,604. Hasil penelitian menunjukkan bahwa lansia yang memiliki

tekanan darah normal dan tetap normal sebanyak 26 (28.3%) orang, lansia yang

mampu menurunkan tekanan darah dari hipertensi 3 ke 2 ke 1 sampai ke normal

sebanyak 46 (50%) orang sedangkan lansia yang tekanan darahnya tidak menurun

atau tetap sebanyak 20 (21.7) orang. Kesimpulan dari penelitian ini adalah terdapat

hubungan antara kepatuhan olahraga dengan tekanan darah pada lansia penderita

hipertensi di Posyandu Lansia Kelurahan Sawoo Ponorogo. Lansia diharapkan patuh

melakukan olahraga minimal 3x seminggu dengan tahap pemanasan, inti, dan tahap

pendinginan agar tekanan darah pada lansia dengan hipertensi dapat terkontrol.

Kata Kunci : Olahraga, Tekanan Darah, Lansia Hipertensi

xi

ABSTRACT

Bharata Bintang Pamungkas. "Compliance with Sports with Blood Pressure in

Elderly People with Hypertension in the Working Area of Sawoo Ponorogo

Health Center". Final Project of the Faculty of Medicine. Muhammadiyah

University of Malang. Advisor I. Dr. Djaka Handaja M.PH, (II) Dr. Isbandiyah,

Sp.PD.

Hypertension in the elderly is caused by increasing age, recovering tissue elasticity and

arterisklerosis. One of the treatments for elderly people with hypertension is regular

exercise. The purpose of this study was to study the relationship between exercise and

blood pressure in elderly people with hypertension. The research design used is

analytical. The population in this study were 60 members of the Elderly Village

Posyandu in Sawoo Ponorogo Village. The sample in this study amounted to 38 elderly

with hypertension and using purposive sampling technique. The variables in this study

were exercise and blood pressure in elderly people with hypertension. Data collection

using questionnaires and sphygnomanometer. The data analysis technique used the

Spearman Rho trial. The results of the analysis obtained p = 0.000 (p <0.05) and the

correlation coefficient with a value of 0.604. The results showed that elderly people

who had normal and normal blood pressure were 26 (28.3%) people, elderly who were

able to reduce blood pressure from hypertension 3 to 2 to 1 to normal as many as 46

(50%) while the elderly with blood pressure did not decreases or remains as many as 20

(21.7) people. The conclusion of this study is a study of the contribution of exercise

with blood pressure in elderly people with hypertension at the Posyandu Kelurahan

Lansoo Sawoo Ponorogo. Elderly people are expected to obey to exercise at least 3

times a week with glass, core and glass so that blood in the elderly with hypertension

can be controlled.

Keywords: Sports, Blood Pressure, Elderly Hypertension

xii

DAFTAR ISI

Halaman

HASIL PENELITIAN............................................................................................ ii

LEMBAR PENGESAHAN .................................................................................... iii

PERNYATAAN ORISINALITAS ......................................................................... iv

LEMBAR PENGUJI .............................................................................................. v

KATA PENGANTAR ........................................................................................... vi

UCAPAN TERIMAKASIH ................................................................................... vii

ABSTRAK ............................................................................................................ x

ABSTRACT ............................................................................................................ xi

DAFTAR TABEL ................................................................................................. xv

BAB I .................................................................................................................... 1

PENDAHULUAN ............................................................................................... 1

1.1 Latar Belakang ......................................................................................... 1

1.2 Rumusan Masalah .................................................................................... 4

1.3 Tujuan Masalah .......................................................................................... 4

1.4 Manfaat Penelitian .................................................................................... 4

BAB II ................................................................................................................... 6

TINJAUAN PUSTAKA ....................................................................................... 6

2.1 Konsep Kepatuhan ..................................................................................... 6

2.2 Konsep Olahraga ........................................................................................ 10

2.3 Konsep Dasar Lansia .................................................................................. 19

2.4 Konsep Dasar Hipertensi ............................................................................ 24

BAB III.................................................................................................................. 44

xiii

KERANGKA KONSEP DAN HIPOTESIS PENELITIAN .................................... 44

3.1 Kerangka Konsep ....................................................................................... 44

3.2 Narasi Kerangka Konsep ............................................................................ 45

3.3 Hipotesis .................................................................................................... 46

BAB IV ................................................................................................................. 47

METODE PENELITIAN ....................................................................................... 47

4.1 Jenis Penelitian ........................................................................................... 47

4.2 Lokasi dan Waktu....................................................................................... 47

4.3 Populasi dan Sampel .................................................................................. 47

4.4 Variabel penelitian ..................................................................................... 49

4.5 Definisi Oprasional .................................................................................... 49

4.6 Prosedur Pengumpulan Data ....................................................................... 50

4.7 Teknik dan Alat Pengumpulan Data ........................................................... 50

4.8 Pengolahan Data......................................................................................... 51

4.9 Analisis Data .............................................................................................. 51

4.10 Etika Penelitian ........................................................................................ 53

4.11 Alur Penelitian ......................................................................................... 52

BAB V ................................................................................................................... 53

HASIL PENELITIAN............................................................................................ 53

5.1 Data Umum ................................................................................................ 53

5.2 Hubungan Kepatuhan Olahraga Dengan Darah Pada Lansia Penderita

Hipertensi ................................................................................................... 54

5.3 Hasil Output Uji Statistik Korelasi Spearman Rho ...................................... 54

BAB VI ................................................................................................................. 56

PEMBAHASAN .................................................................................................... 56

6.1 Identifikasi Karakteristik Responden Penderita Hipertensi .......................... 56

xiv

6.2 Hubungan Kepatuhan Olahraga Terhadap Tekanan Darah .......................... 58

6.3 hubungan kepatuhan olahraga dengan tekanan darah pada lansia penderita

hipertensi.................................................................................................... 59

BAB VII ................................................................................................................ 62

SIMPULAN DAN SARAN ................................................................................... 62

7.1 Simpulan .................................................................................................... 62

7.2 Saran .......................................................................................................... 63

DAFTAR PUSTAKA .......................................................................................... 65

LAMPIRAN .......................................................................................................... 66

xv

DAFTAR TABEL

Tabel

Halaman

2.1 Klasifikasi hipertensi menurut WHO ............................................................. 26

2.2 Klasifikasi Tekanan Darah Menurut JNC VIII ............................................... 27

3.1 Kerangka Konsep ................. ........................................................................ 44

4.1 Alur penelitian ...................... ........................................................................ 52

5.1 Jenis Kelamin ....................... ........................................................................ 53

5.2 Usia Responden .................... ........................................................................ 54

5.3 Hubungan Kepatuhan Olahraga Dengan Tekanan Darah Pada Lansia Penderita

Hipertensi ............................. ........................................................................ 54

5.4 Hasil Output Ujian Statistik Korelasi Spearman Rho ...................................... 55

xvi

DAFTAR PUSTAKA

Afriwardi. (2010). Ilmu Kedokteran Olahraga. Jakarta : EGC.

American College of Sport Medicine (ACSM). 2004. ACSM’s guidelines for exercise

testing and prescripstion. 8th ed. New York: Williams & Wilkins.

Badan Pusat Statistic. (2010). Data Statistic Indonesia. Jumlah Penduduk Menurut

Kelompok Umur, Jenis Kelamin, Provinsi Dan Kabupaten/Kota, 2005.

Diakses Pada Tanggal 15 September 2018. Dari http://demografi.bgs.go.id/.

Bee, H (1996). The Journey of Adulthood. New Jersey : Prentice-Hall Inc

Dalimartha, S., B.T. Purnama, N. Sutarina, Mahendra, R. Darmawan. (2008). Care

your self hipertensi. Jakarta : Penebar Plus.

Dariyo, Agoes. (2003). Psikologi Perkembangan Muda. Jakarta : Grasindo.

Darmojo R.B. (2006). Buku Ajar Geriatri Edisi ke-3. Jakarta : Balai Penerbit

Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia. Jakarta.

Departemen Kesehatan RI. 2008. Profil kesehatan Indonesia 2007. Jakarta : Depkes

RI Jakarta.

Dewi, Sofia Rhosma. (2014). Buku Ajar keperawatan Gerontik. Yogyakarta :

Deepublish.

Dinas Kesehatan Kabupaten Ponorogo. 2014. Profil Kesehatan Kabupaten Ponorogo

tahun 2012. Ponorogo: Dinkes Ponorogo.

Diyah E. (2011). Faktor-faktor Yang Berhubungan Dengan Tingkat Kepatuhan Klien

Hipertensi Dalam Menjalani Pengobatan. Jawa Tengah.

Efendi, Ferry & Makhfud. (2009). Keperawatan Kesehatan Komunitas Teori dan

Praktik dalam Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika.

Effendy, Nasrul. (2009). Ilmu Kesehatan Masyarakat. Jakarta : EGC.rahajeng

65

xvii

Fernando D. (2004). Effect of aerobic exercise in hypertension. Brasil. 2004.

Friedman, 1998. Keperawatan Keluarga. Jakarta : EGC.

Giriwijoyo. (2007). Ilmu Faal Olahraga. Bandung : FPOK UPI Bandung.

Heriyanto, B. (2016). Metode Penelitian Kuantitatif cetakan ke-3. Surabaya.

Islam Negeri Syarif Hidayatullah 2013.

Kumar, V., Abbas A.K., dan N. Fauston. 2005. Hypertensive Vascular Disease. Robn

and Cotran Pathologic Basic of Disease, 7th Edition. Philadelphia: Elsevier

Saunders.

Lasianjayani, T. 2014. Hubungan Sindroma Metabolik, Obesitas dan Merokok

terhadap Kejadian Hipertensi. Skripsi. Surabaya: Universitas Airlangga.

Lawrence J. A. 2006. DietaryApproaches to prevent and Treat Hypertension : A

Scientific Statement From The American Heart Association. Journal of the

American Heart Association.ISSN: 0194-911X.Online ISSN: 1524-4563.

Martin, Dubbert (1990). Controlled trial of aerobic exercise in hypertension. Dallas.

Muhamad Ardiansyah. ( 2012). Medikal Bedah Untuk Mahasiswa. Jogjakarta.

Notoatmodjo S. (2010). Metodologi Penelitian Kesehatan, Jakarta : Rineka Cipta.

Notoatmodjo S. (2012). Metodologi Penelitian Kesehatan, Jakarta : Rineka Cipta.

Notoatmodjo S. (2007). Promosi Kesehatan Teori dan Aplikasi. Jakarta : Rineka

Cipta.

Nugroho. W. (1995). Perawatan Usia Lanjut. Jakarta : EGC

Nursalam, (2003). Konsep Dan Penerapan Metodologi Penelitian Ilmu Keperawatan

Pedoman Skripsi, Tesis Dan Insatrumen Penepon2litian Keperawatan.

Jakarta: Salemba Medika.

66

xviii

Rahadiyanti, L.S, (2013). Hubungan kebiasaan berolahraga jalan kaki dengan

kontrol tekanan darah pada pasien hipertensi. Jakarta : Universitas.

Rahajeng, E. dan S. Tuminah. (2009). Prevalensi Hipertensi dan Determinannya di

Indonesia. Majalah Kedokteran Indonesia, vol. 59, no. 12, hal. 580–587.

Rahma, M. (2011). Risiko Kejadian Hipertensi pada Lansia Berdasarkan Pola Hidup

di Puskesmas Mulyorejo Kota Surabaya. Skripsi. Surabaya: Universitas

Airlangga.

Riset Kesehatan Dasar. (2013). Laporan Riset Kesehatan Dasar Tahun 2013. Jakarta

: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan Kementrian Kesehatan RI.

Santoso, (2010). Membonsai Hipertensi. Surabaya: Jaring Pena.

Sartika. 2008. Faktor Risiko Hipertensi. Jakarta: Salemba Medika.

Siskarosi, M.E. 2010. Faktor Risiko yang Berhubungan dengan Kejadian Hipertensi

pada Wanita Menopause di Puskesmas Lidah Kulon Surabaya. Skripsi.

Surabaya: Universitas Airlangga.

Stacey E, Jolly et al. (2012). Uric Acid, Hypertension, and CKD among Alaska

Eskimos-the Genetics of Coronary Artery Disease in Alaska Natives.

Stanley. 2007. Buku Ajar Keperawatan Gerontik. Edisi 2. Edisi 2. Alih Bahasa : Eny

Meiliya dan Monica Ester. Jakarta, Penerbit buku kedokteran : EGC

Sutanto, (2010). Cekal Penyakit Modern (Hipertensi, Stroke, Jantung, Kolestrol, dan

Diabetes). Yogyakarta : Andi Offse.

Sutanto. 2010. Cegah & Tangkal Penyakit Modern. Yogyakarya: Andi.

Syamsudin. (2008). Pembelajaran Olahraga Dan Kesehatan. Jakarta : PT. Fajar

Interpratama.

67

xix

Thomas, G. 2010. Theory of Physical Preparation for Volleyball. In : Coaches

Manual 1. Lausanne: Federation International de Volleyball: 400.

Widyanto, F.C dan Triwibowo, C. 2013. Trend Disease, Trend Penyakit Saat Ini.

Jakarta: Trans Info Media.

68

xx