KATA PENGANTAR

Segala puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rahmat dan

hidayah-Nya kepada hamba-Nya sehingga dapat menyelesaikan makalah ini dengan

baik.

Makalah ini disusun untuk menyadarkan pembaca akan pentingnya hidup sehat,

yang kami tuangkan berdasarkan pengamatan dari berbagai sumber.

Makalah ini memuat hal-hal tentang kesahatan dan penjelasan tentang pola-pola

hidup sehat yang baik dalam kehidupan sehari-hari.

Semoga makalah ini dapat memberikan wawasan yang lebih luas kepada

pembaca. Penulis menyadari kekurangan yang ada pada penulisan ini, sehingga penulis

mengharapkan kritik dan saran pembaca tentang makalah ini. Terima kasih.

 

 

 

i

DAFTAR ISI

BAB I. PENDAHULUAN ..…………………………………………………………..1

A. Latar Belakang ……………..……………………………………………….1

B. Rumusan Masalah ...……………………………………………………… 3

C. Tujuan ……………………………………………………………………….3

BAB II PEMBAHASAN

A. Pengertian Hidup Sehat …………………………………………………… 4

1. Pola Hidup Sehat Secara Jasmani …………………………………….. 5

2. Pola Hidup Sehat Menuju Kebahagiaan Rohani …………………….. 5

B. Manfaat Pola Hidup Sehat ………………………………….……………...5

BAB III PENUTUP

A. Kesimpulan ………………………………………………………………….8

B. Saran ………………………………………………………………………... 8

DAFTAR PUSTAKA ………………………………………………………………...9

ii