Keterbukaan Adalah Awal Dari Pemulihan

5/13/2018 Keterbukaan Adalah Awal Dari Pemulihan - slidepdf.com

http://slidepdf.com/reader/full/keterbukaan-adalah-awal-dari-pemulihan 1/5

KETERBUKAAN adalah awal dari PEMULIHAN

Baru-baru ini muncul fenomena baru dalam beberapa stasiun Televisi. Adadua tayangan yang

menurut saya bnar-benar baru (untu Indonesia,bagi Amerika mungkin sudah lama fenomena

ini). Curhat Anjasmaradan Masihkah Kau mencintaiku

Saya masih tetap pada pendirian saya, bahwa munculnya acara ini ádalah akibat

dari semakin buruknya moral masyarakat kita, terjadinya degradasi cinta/kasih

serta semakin meajalelanyaKETERTUTUPANantara seorang dengan lainya, antar

keluarga, pacar dan terutama antara suami isteri.

Saya pun kadang-kadang sangat geram, misalnya meihat bagaimana kedua belah

pihak yang dipertemukan oleh mas Helmi dan Mas Anjas, bertengkar hebat, saling



caci, menangis sejadi2nya di depan public, disaksikan oleh jutaan permirsa di

seluruh Indonesia bahkan mungkin luar negeri. Dalam hati saya bertanya, Apa

kejadia memalukan ini tidak lagi bias diselesaikan secara kekeluargaan atau

adat. Atau dimama peranan para agamawan terhadap jemaatnya??

Namun ada satu hal positif yang saya tangkap dari fenomena ini. Disamping sayamemberi apresiasi kepada Mas Helmi da Anjasmara, saya sampai pada kesimpulan

bahwa KETERBUKAAN adalah awal dariPEMULIHAN . Pemulihan emosional, luka-

luka batin, dosa-dosa lama, hubungan suami isteri, pacaran dan bahkan pemulihan

hubungan pribadi dengan Tuhan.Maka miliklah kerterbukan, niscaya terjadi

pemulihan Note: Sampel gambar adalah ketika EST di Parapat

KETERBUKAAN ADALAH AWAL PEMULIHAN?

Secara spiritual dan psikologis, manusia butuh diterima apa adanya. Dalam

hubungan kita dengan Tuhan, kebutuhan diterima apa adanya sudah

terpenuhi. Tuhan telah melakukannya dengan sempurna bagi kita. Tuhan

menerima kita apa adanya. Kecuali dalam kasus-kasus tertentu memang

ada orang yang masih merasa malu, minder dan takut di hadapan Tuhan.

Permasalah yang lebih sering muncul adalah ketika kita menarik konteks pembicaraan ini kepada

hubungan dengan sesama manusia, entah itu dalam hubungan keluarga, persekutuan gereja atau

dalam kelompok masyarakat yang lebih luas. Pengakuan dan keterbukaan kita kepada orang lain justru kadang menjadi bumerang bagi kita. Alih-alih mendapat kelegaan, tak jarang justru muncul

permasalahan baru dari rahasia yang kita beberkan kepada sesama kita. Padahal kita berharap agar

orang-orang yang kepadanya kita membuka rahasia, adalah orang-orang yang mampu memahami

situasi dan kondisi kita, sehingga rahasia kita tidak bocor ke manapun.

Memilih Hal yang Tepat

Hal-hal rahasia yang tersimpan dan menekan kita, perlu dibongkar ke luar. Jika tidak, tingkat stress

kita akan merangkak naik dan tentu saja hal itu mengganggu harmoni kehidupan. Alam bawah sadar

yang kita miliki kadang tak mau diajak kompromi dalam merahasiakan sesuatu. Itulah sebabnya tak

sedikit orang yang mengalami mimpi buruk atau bahkanngelindur saat tertidur. Pada saat itulah

sesuatu yang kita sembunyikan menjadi terbongkar.

Di lain pihak kita mengalami ketakutan untuk terbuka. Kita sering berpesan, Jangan bilang siapa-

siapa lagi, hanya kamu yang tahu, ketika menceritakan rahasia kita kepada orang lain. Percayalah

bahwa orang itu juga akan memesankan hal yang sama ketika dia bercerita tentang rahasia kita

kepada orang lain lagi. Begitu seterusnya, sampai sebuah rahasia bukan menjadi rahasia lagi. Rahasia

itu berpindah dari wilayah privat menjadi konsumsi publik.



Kita harus membedakan antara masalah pribadi dengan hal-hal yang rahasia. Orang lain tak perlu

tahu berapa uang yang kita alokasikan untuk persembahan perpuluhan. Berapa kali kita

berhubungan intim dengan pasangan dalam seminggu, juga tak pantas diketahui publik. Itu masalah

pribadi kita. Tetapi mungkin kadang ada rahasia yang membuat kita tertekan dan hidup tidak normal

seperti biasanya. Karena sesuatu yang kita sembunyikan itu membuat kita minder, terintimidasi, dan

mengalami hubungan yang retak. Atau bahkan menimbulkan akibat-akibat yang lebih parah lainnya,seperti keinginan untuk bunuh diri. Kita akan sangat terbantu untuk terbuka ketika berhasil

membedakan kedua hal itu. Mungkin dalam tahap identifikasi ini kita memerlukan waktu yang lama.

Tetapi itu lebih baik, sambil terus kita pikirkan implikasi-implikasi dari pengakuan kita.

Mempertimbangkan Orang yang Tepat

Kita perlu jujur kepada Tuhan. Tak satupun hal yang dapat disembunyikan di hadapanNya. Semuanya

transparan. Jika kita menyembunyikan sesuatu, apalagi itu sebuah pelanggaran, kita tak akan

beruntung. Sebaliknya, yang mengakui dan meninggalkannya akan disayangi (Ams 28:32).

Selanjutnya kita perlu jujur kepada diri kita sendiri. Hal ini penting agar kita bisa berdamai dengan

diri kita sendiri dan menerimanya secara utuh. Ada sebagian orang yang bahkan untuk menerima

dirinya sendiri saja mengalami kesulitan, apalagi menerima orang lain.

Setelah itu pikirkanlah orang yang tepat sebagai pemegang rahasia yang kita buka. Orang itulah

yang akan membuat kita tenang dan aman setelah bercerita tentang apapun rahasia kita. Bisa saja

orang itu adalah gembala/pendeta atau sahabat kita. Mungkin juga orang-orang yang punya ikatan

emosi dengan kita, misalnya saudara atau pasangan kita.

Membuka hal yang tersembunyi kepada umum mungkin tidak bijaksana. Selain kita tak mengenalnya

satu persatu, tidak ada jaminan bahwa mereka akan dengan dewasa menerima apa yang kita

ceritakan. Lebih baik kita melakukannya empat mata, daripada di hadapan berpasang-pasang mata.

Memilih Saat yang Tepat

Masalahnya belum selesai ketika kita berhasil menjatuhkan pilihan pada hal dan orang yang tepat

atas pengakuan kita. Kita harus menentukan saat yang tepat. Kita sering diliputi perasaan bahwa

masalah kitalah yang paling berat. Orang lain pasti memiliki beban pergumulan yang ringan saja.

Siapa bilang? Orang yang kepadanya kita mengaku bisa jadi punya problem yang lebih kompleks dari

yang kita ceritakan.Dengan alasan inilah saat yang tepat harus kita peroleh supaya keterbukaan kita

tidak menjadi kontraproduktif.

Dalam hal ini kesabaran kita memainkan peranan yang sangat besar. Kita tidak ingin hanya karena

kita terburu nafsu untuk menyelesaikan sebuah masalah, akhirnya malah membuat masalah itu

menjadi semakin kompleks. Memang ada hal-hal yang mendesak dan perlu segera diselesaikan,

tetapi jadilah tenang sehingga kita betul-betul memilih waktu atau saat yang paling tepat untuknya.

Demikianlah keterbukaan akan menjadi sarana yang paling efektif untuk membantu kita keluar dari

masalah asalkan kita mampu memilih hal-hal yang tepat, orang-orang yang tepat dalam saat yang

tepat pula. Anda mau melakukannya?

(joko prihanto)



Keterbukaan adalah Awal dari Pemulihan

Tak ada satu orang pun yang jauh mengenal diri kita dengan

baik selain Tuhan dan diri kita sendiri & tidak dapat dipungkiri bahwa ada begitu banyak

kepahitan yang tersimpan di dalam hati, baik kepada orang tua, saudara, suami/istri, sahabat,

teman kerja/ teman persekutuan bahkan kepada siapapun yang hidupnya perna bersentuhan

dengan kita. Jikalau kita berpikir bahwa menyimpan kekecewaan, amarah & sakit hati bisa

menyelesaikan masalah, itu adalah sebuah kesalahan terbesar dalam hidup karena secara tidak sengaja kita telah menumpuk bara di atas kepala kita sendiri & juga orang lain. Ibarat sebuah

bom, hanya menunggu saat yang tepat untuk meledak.

Seperti kisah dari sepasang suami istri, awalnya terasa indah sekalipun hanya tinggal di kamarkontrakan, penghasilan pas-pasan & makan seadanya tetapi mereka tetap bisa menikmati

kebersamaan karena ada cinta yang mempersatukan mereka. Namun seiring dengan waktu, cinta

semakin pudar, tak ada lagi canda tawa, duduk bercerita bersama seperti yang dulu mereka

lakukan. Sehingga mereka hanya menjalani rumah tangga sebatas karena komitmen dan sudah

ada gadis kecil yang ada di tengah-tengah mereka. Sepanjang dua tahun mereka menyimpankepahitan, kekecewaan, sakit hati terhadap pasangan masing-masing, pertengkaran demi

pertengkaran pun tak dapat dihindari. Sampai akhirnya suatu malam dengan mata kepala

sendiri saya menyaksikan pertengkaran mereka, bukan hanya sebatas perang mulut tapi juga

saling memukul. melihat itu saya berusaha untuk menenangkan mereka kemudian mengajak

mereka duduk, memberikan kesempatan kepada istri dan suami secara bergantian berbicara,

mengeluarkan isi hati mereka yang selama ini di pendam kepada pasangan masing-masing.Suasana akhirnya bisa tenang, dengan bercucuran air mata sang istri berbicara tentang apa yang

dia alami selama 2 tahun berumah tangga ternyata ada begitu banyak kekecewaan, sakit hatiterhadap suami yang seringkali sudah tidak punya waktu untuk bercerita dengan dia dan dengan

wajah penyesalan sang suami berjanji akan mengubah sikapnya dan berharap sang istri jugamerubah sikapnya dan siap menerima apapun kondisi mereka. sebelum meninggalkan mereka,

saya mengingatkan tentang kasih mula-mula, mengingat kembali ketika mereka pertama kali bertemu, saling jatuh cinta dan akhirnya mengambil komitmen untuk hidup bersama, hendaklah

kasih mula-mula itu menjadi dasar dari keluarga mereka, sehingga seberat apapun masalah yangdihadapi jikalau dihadapi bersama pasti masalah akan bisa diatasi.

Puji Tuhan, malam itu menjadi awal dari pemulihan hati mereka. hal itu pun menjadipembelajaran yang berharga untuk saya secara pribadi, bahwa keterbukaan itu penting. jangan

pernah menyimpan sesuatu kepahitan dalam hati, lebih baik berbicara apa adanya supaya bisasaling introspeksi diri masing-masing & membuat hubungan kita dengan Tuhan menjadi jauh

lebih indah.



³Keterbukaan adalah awal dari pemulihan. Keterbukaan adalah awal dari kemenangan melawan ketakutan.

Keterbukaan memaksimalkan potensi diri yang selama ini terpendam. Keterbukaan adalah awal dari sebuah

hubungan. Keterbukaan memulihkan hubungan yang rapuh. Keterbukaan adalah awal dari banyak hal-hal yang baik.´

Documents

Keterbukaan Adalah Awal Dari Pemulihan