KINEFILAXIA I

TEMA:

CONCEPTOS GENERALES DE LA KINEFILAXIA

PROF. LIC. DANIEL RICARDO RIVOLTA

OBJETIVOSOBJETIVOS

1- Que el alumno incorpore el concepto de kinefilaxia a través del estudio interdisciplinario.

2- Lograr que el alumno comprenda la importancia que posee la kinefilaxia, desde el punto de vista de las prácticas Kinésicas.

3- Aplicar dichos conocimientos en forma clara, correcta y concisa, para luego ampliarlas mediante consultas bibliografías o Internet.

4- Desarrollar una clase representativa de una probable actividad diaria.

5- Que el alumno obtenga los conocimientos básicos sobre la KINEFILAXIA en distintas patologías.-

Edu

caci

ón

KIN

EFIL

AXIA

P

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FISIOTER

APIA

KINESITERAPIA Técnicas y ManiobrasDeformidadesCifosis – EscoliosisDeporteEjercicios

Dolor

Inflamación

Sistema C

irculatorio

Sistema N

euromuscular

DEFINICION Y JUSTIFICACION DEL TITULODEFINICION Y JUSTIFICACION DEL TITULO

KINEFILAXIA: La palabra proviene de la conjunción de dos términos griegos.

Filaxis: (del griego philax guardián), filaxia. Protección contra la infección, defensa orgánica contra la infección.

Profilaxis: (del griego prophilaxis) conjunto de medios que sirven para prevenir enfermedades al individuo y a la sociedad, haciendo tratamientos preventivos.

Kinein: (del griego) movimiento.

DEFINICION DE KINEFILAXIA

Es entonces la disciplina que estudia el movimiento, su organización

en actividades de la vida diaria, aplicarlo especialmente a preservar,

mejorando la salud del individuo.

El movimiento influye en la salud del hombre, conocer:

Fisiología Histoquímica Psicología Biomecánica – Anatomía- Etc. Cualidades físicas Conocer los Deportes

KINEFILAXIA - PREVENCIÓN

• Es medicina preventiva y es la tendencia mas importante

que debe empezar en toda carrera medica.

• Hoy el enfoque, es mejorar al individuo sano a través de tratamientos preventivos, hoy el individuo trata la patología y no la prevención. Por eso el Kinesiólogo debe formar individuos dotados para la práctica de ejercicios deportivos y competitivos. (HOY NO SE PUEDE PARAR A UN DEPORTISTA POR LESIONES)

KINEFILAXIA = MOVIMIENTO = KINESIOLOGÍA

PREVENCION EN EL DEPORTE

En prevención hay por lo menos 3 teorías para considerar el origen de las lesiones

1° BIOMECANICA: analiza la fuerza y la flexibilidad como factor

2° PSICOMOTRICIDAD: analiza las fuerzas motoras (coordinación)

3° PSICO – EMOCIONAL: el estado emocional como un condicionante del tono muscular

PLAN KINESICO PREVENTIVO

a) Trabajo en equipo multidisciplinario

b) Educación – Auto cuidado

c) Prescripción y evaluación de la Actividad Física

KINEFILAXIAKINEFILAXIA

PREVENCION y educaciónPREVENCION y educación

Prevenir cualquier enfermedad a través de educación, ejercicios y Prevenir cualquier enfermedad a través de educación, ejercicios y rehabilitación con consejos para la AVD, para que no ocurran rehabilitación con consejos para la AVD, para que no ocurran accidentes y enfermedades, mejorar la calidad de vida del individuo.accidentes y enfermedades, mejorar la calidad de vida del individuo.

carros, guantescarros, guantes

Zapatos sofisticadosZapatos sofisticados

Fabricas Fabricas Ropas con protecciónRopas con protección

Levantar objetos paradosLevantar objetos parados

Protectores oculares y auditivosProtectores oculares y auditivos

Usar sillas sin ruedasUsar sillas sin ruedas

Oficinas Oficinas ComputadorasComputadoras

Sostener parte estrecha de la espaldaSostener parte estrecha de la espalda

Alzar al niño con rodillas flexionadas Hacer la cama arrodillada

Ama de Bajar y subir escaleras con zapatos de gomaCasa Usar guantes y guardapolvos

Usar carritos

Conducir Controlar el asientoVehículos Entrar 1 cadera y luego los pies

Controlar la altura del volante

Respiratorias: clima, tabaco, ejercicios respiratorios Cardiacos: dieta, falta de gimnasia, stres, alcohólicos

Patología Diabéticos: dieta, stres, sedentarismo Artrosis: traumas, deportes inadecuados, alteraciones óseas, etc.

Niño Uso de mochilaEscuela El peso de las cargas

Como sentarse en el banco Uso de pañuelos (evitar enfermedades)

FISIOTERAPIA

KINEFILAXIA

KINESITERAPIA

KINESIOLOGIA Y FISIATRIA

MOVIMIENTO

MOVIMIENTO PREFACIO

Kinesiología es la ciencia del movimiento y el deporte en todas sus formas, es la concreción perfecta de éste. ¿Que esperamos entonces para ponernos en movimiento?

EL MOVIMIENTO HUMANOEL MOVIMIENTO HUMANOENFOQUE KINESICOENFOQUE KINESICO

MOVIMIENTO - ORIGEN

o En el pasado se decía que el cuerpo humano representado por un aspecto mecanicista (biomecánicamente), es un conjunto de huesos unidos por músculos, ligamentos, paquete vasculo nervioso que armónicamente realizan movimientos.

o En un estudio psíquico y neurológico se verifica que el hombre es una síntesis dinámicamente compleja integrado por cuerpo y psiquis, o sea es una unidad psico - física.

POSTURAPOSTURA

• Funcionalmente puede considerarse como el conjunto de las relaciones existentes entre el organismo entero, las distintas partes del cuerpo y el ambiente que nos rodea.

• Según Callet la postura es la expresión somática de emociones, impulsos y regresiones.

• La postura es por tanto una verdadera y propia forma de lenguaje, en tanto que cada uno se mueve como se siente, por ejemplo un hombre cansado y abatido presenta hombros caídos y cuello deprimido.

• El factor cardinal de la postura es el tono muscular, que no es solamente la base de la adaptación postural sino también la expresión de las emociones y de las actitudes.

FACTORES QUE INFLUYEN EN LA FACTORES QUE INFLUYEN EN LA POSTURAPOSTURA

1- Factores hereditarios y familiares.

2- Enfermedad.

3- → La reactividad psicofísica emocional

→ Los hábitos

→ El ejercicio físico

TIPO DE CONTRACCIONESTIPO DE CONTRACCIONES

• ISOMETRICA

• ISOTONICA

REFLEJOSREFLEJOS

• Función o movimiento involuntario de un órgano o parte del cuerpo en respuesta a un estimulo que se produce inmediatamente, sin que medien la voluntad ni la conciencia

CLASIFICACIONCLASIFICACION

• Reflejos Segmentarios

tienen a poseer arcos cuyas fibras aferentes y eferentes se sitúan en el mismo nivel segmentario del SNC, a esta categoría pertenecen los reflejos de estiramiento físicos.

• Reflejos Intersegmentarios

aquí los arcos recorren neuronas internunciales hacia distintos niveles de la médula espinal y tallo cerebral, por ejemplo los reflejos de retracción defensiva.

• Reflejos Suprasegmentarios

estos reflejos intervienen de modo principal en las actividades posturales. Algunos en el mantenimiento de la actitud erecta para vencer la fuerza gravitacional y otros en la adopción de la actitud erecta y del alineamiento del cuerpo.

FISIOTERAPIA

Es la aplicación de agentes físicos (calor, frío, químicos, biológicos)

con fines terapéuticos, para la recuperación de las funciones del

sistema motor

FISIOTERAPIA DEL GRIEGO

PHYSIS = NATURALEZA

THERAPIA = TRATAMIENTO.

OBJETIVOS DE LA FISIOTERAPIA

Combatir el dolor Combatir retracciones Combatir contracturas Combatir Inmovilización, rigidez Combatir posturas viciosas Combatir edema (reabsorber) Combatir parálisis leves o paresias Combatir nódulos y alteraciones Efecto circulatorio Efecto descontraturante (frío o calor) etc.

CONTRAINDICACIONES DE LA FISIOTERAPIA

Quemaduras trastornos de la sensibilidad Cartílago conjunción del niño Tumores malignos Infecciones Marcapasos Mujer embarazada y periodo de menstruación Endoprotesis Afecciones dermatológicas Heridas abiertas Injerto mus., óseo, etc. TBC Enfermedades mentales Epilépticos Alteraciones de esfínteres

KINESITERAPIA

Es el arte de curar, que utiliza técnicas manuales, como agentes físicos (agua, calor, frió etc.) y el movimiento con fines terapéuticos.

Objetivos

Aliviar dolor e inflamación Reeducar articulación dañada Mejorar o mantener amplitud articular Rehabilitar al paciente en todas sus modalidades Integrarlo para las AVD.

TÉCNICAS Y MANIOBRAS DE LA KINESITERAPIA

Masajes Drenajes linfáticos Técnicas terapéuticas Osteopatía Quiropraxia Digito puntura Reeducación manual Método de Muller (contracciones isométricas) Método de Troisier (trabajo estático intermitente) Método Biokinesia (terapia global manual (clima) Rehabilitación AVD Fortalecimiento muscular Bobath (PC estimulación temprana) Kabatt (fortalecimiento neuromuscular) Propioceptivo. Pilates RPG

MOVILIZACIONES

Articular (amplitud articular)

Muscular (contracturas, fuerzas)

Nervioso (evitar pérdida del esquema corporal)

Circulatorio (mayor flujo, arterial, venoso, linfático)

Psíquico (moral del paciente)

Mecanoterapia utilización de aparatos con fines de técnicas terapéuticas de rehabilitación

Deportes terapéuticos forman parte de la kinefilaxia y la kinesiterapia

Reducción funcional del paciente en todas sus disciplinas

Poleas Tracciones Mesa de mano y con pasarela Ruedas de reeducación

Rehabilitación en Gimnasio Mancuernas Muletas caminadora Pliometría y Propiocepción Escaleras

Bañeras Canal de marcha Piscinas de reeducación Duchas

Hidroterapia Chorros con presiones Saunas Baños turcos Baños vapor Baños con esencias y sales

KINEFILAXIAKINEFILAXIA

• K. CARDIOVASCULAR

• K. RESPIRATORIA

• K. PSIQUICA

• K. NEUROMUSCULAR

• K. OSTEOARTICULAR

KINEFILAXIA CARDIOVASCULARKINEFILAXIA CARDIOVASCULAR

• Es una de las patologías principales de muerte en el mundo.

Causas:

Sedentarismo Malos hábitos Poder competitivo Mala alimentación (dieta) Falta de ejercicio Profilaxis Stress Obesidad Sistema metabólico

Las cuatro principales enfermedades cardíacas:

1- Angina de Pecho: sensación de estrangulamiento en el pecho ( dolor y angustia)

2- Infarto de Miocardio

3- Insuficiencia Cardíaca: es cuando el corazón no es capaz de proporcionar a lo tejidos la cantidad de oxigeno para su demanda.

4- Accidente Cerebro Vascular (ACV), hipertensión arterial.

La cardiopatía isquemia o enfermedad Coronaria constituye la principalcausa de muerte en el mundo industrializado.

La valoración clínica del paciente con cardiopatía isquémica

incluye varios factores:

Síntomas de intolerancia al ejercicio ( angina, fatiga, claudicación)

Capacidad funcional

Factores de riesgo coronario (tabaco, HTA)

Probabilidad de preinfarto

Progresión de las coronariopatías

Factor psicosocial y calidad de vida

METODOS DE DIAGNOSTICOS EN LAS METODOS DE DIAGNOSTICOS EN LAS CARDIOPATIASCARDIOPATIAS

Ergometría es una prueba para ver el esfuerzo que pueda realizar el paciente a través de una cinta ergométrica controlada por un profesional.

Espirometría; prueba para ver la capacidad pulmonar en una espiración.

Electrocardiograma.

Electromiografía.

Resonancia nuclear magnética.

Clínica, laboratorios, pruebas funcionales y test.

PRINCIPIO FUNDAMENTAL PRINCIPIO FUNDAMENTAL EN EL EJERCICIOEN EL EJERCICIO

El ejercicio debe ser seguro, no para pacientes inestables clínicamente, evaluar con pruebas de esfuerzo, controlar.

Los mayores beneficios son los de aumentar la resistencia y la capacidad cardiopulmonar a través de los ejercicios aeróbicos que son: caminar, correr, trotar, ciclismo, natación etc.

La intensidad, frecuencia, duración hay que programar por cada patología y paciente. No ejercicios excesivos inapropiados.

Lo recomendado es realizar actividad 3 a 4 veces a la semana con una duración de 30 a 40 minutos.

Los ejercicios aeróbicos desarrollados en forma regular mejora la sintomatología y reduce la frecuencia cardíaca basal.

Los beneficios en el entrenamiento son:

Mejorar lípidos en plasma (triglicéridos, colesterol)

Bajar de peso.

Presión sanguínea sistólica y diastólica disminuida.

Alimentación sana.

Rendimiento en los ejercicios programados y controlados.

Mejora el ánimo y rendimiento en el trabajo.

Mejora el tránsito intestinal en el anciano.

Resumen

Los ejercicios para pacientes con enfermedades coronarias reducen la demanda de O2 por el miocardio durante el ejercicio submáximo, lo cual a su vez disminuye o puede aún abolir la isquemia del miocardio, permitiendo al paciente hacer ejercicios por períodos más largos.

QUE ACONSEJAMOS

Dieta terapéutica Ej. Adecuados Usos de zapatos adecuados (plantilla) Hidroterapia Usos de vendajes Técnicas de relajación Elongaciones suaves Fortalecimiento Muscular Revisiones periódicas al medico y kinesiólogo Controles periódicos en la casa (presión y pulso arterial)

REHABILITACION CARDIACA

OBJETIVO

Consiste en mejorar la capacidad funcional

mejora cardiovascular (actividad física)

mejorar la calidad de vida

revisión de la enfermedad

HAY 4 ASPECTOS DE LA REHABILITACION CARDIACA

1* ENTRENAMIENTO CON EJERCICIOS Mejora la capacidad funcional cardiovascular con la actividad

física, mejora la calidad de vida

2* ACTUACIÓN PSICOLÓGICA Ansiedad, la depresión y otras alteraciones emocionales.

3* TRATAMIENTO Y CONTROL DE FACTORES DE RIESGO

4* CONSEGUIR LA REINCORPORACIÓN LABORAL

REHABILITACIÓN CARDIACAPATOLOGIA

Cardiopatías isquémicas Infarto miocardio Angina de esfuerzo estable Tras cirugías coronarias Trasplante cardíaco Valvulopatías Anomalías congénitas operadas Insuficiencia cardíaca compensada Personas con riesgo cardiovascular

CONTRAINDICACIONES DE REHABILITACIÓN CARDIACA

Estenosis grave

Angina inestable

Arritmia maligna

Miocarditis

Pericarditis

Discapacidad física general

Enf. Descompensada

Insuficiencia cardíaca

Infecciones

Diabetes no controlada

Enf. Psiquiátrica

KINEFILAXIA RESPIRATORIAKINEFILAXIA RESPIRATORIA

La función respiratoria si bien es normal, no siempre se cumple en todos los individuos, son numerosas las causas de todo orden, posturales, psíquicos, físicos, malos hábitos (respiradores bucales) laborales, sedentarismo, etc.; hacen que individuos sanos no realicen una función respiratoria correcta, y ante cualquier emergencia, o patología simple que se presenta no responden.

El oxigeno es indispensable para la vida y es llevado por las células a la sangre. Una sangre mal oxigenada hace que el organismo funcione mal y tenga serias consecuencias.

REHABILITACION RESPIRATORIA

OBJETIVOS

Controlar y tratar los síntomas de la Enfermedad.

Mejorar la función respiratoria del Paciente

Mejorar la deambulación, la actividad física

Mejorar AVD Mejorar el estado emocional menor

ansiedad, depresión Retornar a lo antes al trabajo y AVD

El objetivo de kinefilaxia respiratoria es poder tratar ciertas patologíasrespiratorias con el ejercicio, actividad física y buenos hábitos.

MÚSCULOS RESPIRATORIOS SON:

Músculos de la inspiración: el diafragma principal músculo Inspiratorio, los intercostales externos, los músculos accesorios, son el escaleno externo, cleidomastoideo.

Músculos de la espiración: abdominales e intercostales internos, oblicuo mayor, menor, transverso y recto anterior.

Signos respiratorios

a) Tos: húmedo o seco, productivo o no productivo.

b) Expectoración o esputo (examen microscópico, bacteriológico,

citológico)

c) Hemoptisis expectoración de sangre proveniente del árbol

respiratorio y si es abundante, TBC:

d) Disnea: es toda respiración dificultosa, sensación de ahogo o falta

de aire.

e) Dolor torácico de origen cardíaco, aórtico, pericárdico, respiratorio, mediastinito, esofágico.

f) Cianosis: se denomina al color azulado que adquieren los tegumentos ( piel y mucosas) se clasifican según el color

→ Muy intensa (cardíaco)

→ Rojo azulado (eritrocianosis)

→ Amarillo azulado (infarto de pulmón)

TIPOS DE TORAX QUE DIFICULTAN LA ENTRADATIPOS DE TORAX QUE DIFICULTAN LA ENTRADA DE AIRE A LOS PULMONES DE AIRE A LOS PULMONES

Tórax paralítico o asténico Tórax en tonel (enfisematoso) Tórax de zapatero Tórax cónico Tórax raquítico (de pollo o quilla)

Tipos de Tratamientos: - Ortopédicos: yesos- Educación y ejercicio respiratorio- Gimnasia abdominal y respiratoria- Desbloqueo y flexibilización de la caja toraxica

EVALUACION PACIENTE REHABILITACION RESPIRATORIA

Valoración Disnea Valoración AVD RX periódica Espirometría (resistencia muscular y fuerza) Pruebas de Ejercicios IMC Gasometría Electrocardiograma Ergometria Broncoscopia y broncografia

EDUCACION Y PREVENCION

KINEFILAXIA RESPIRATORIA • Información sobre factores de riesgo (tabaco)• Anatomía y fisiopatología son básica• Conocimientos básicos de la enfermedad• Utilización correcta de los fármacos• Reconocer los síntomas y signos• Estrategias para reducir disnea• Aplicar adecuadamente los ejercicios físicos• Utilización de oxigenoterapia• Tomar desiciones en estadios avanzados de E.• Vivir en lugares adecuados• Controlar depresión y ansiedad

DISTINTAS PATOLOGIAS EN LA REHABILITACION RESPIRATORIA

TBCASMA

ENFISEMASBRONQUIESTACIA

ABSESO PULMONARMICOSIS PULMONARCANCER PULMONARFIBROSIS QUISTICA

SINDROMES PLEURALESNEUMONIAS

ALVEOLITIS BRONCO PULMONARBRONQUIOLITIS (ETC.)

KINEFILAXIA PSIQUICAKINEFILAXIA PSIQUICA

1- NIÑEZ O NIÑO:

• La emotividad y otras funciones psíquicas ocupan un lugar importante en el niño.

• El amor, el odio, llanto y risas se desarrollan en el juego, en las peleas, principalmente en los movimientos.

• Los problemas motores y psíquicos están ligados a los casos de inadaptación escolar o general de las AVD.

• Con los ejercicios, los movimientos recreativos didácticos se pueden mejorar las rigidez, espasticidad, flaccidez, torpeza y equilibrio de enfermedades de chicos con parálisis cerebral.

2- ADOLESCENTES

• Tienen cambios hormonales que les producen cientos de cambios de conducta, angustias, odios, depresiones, irritabilidad, intolerancias que con el ejercicio y el deporte pueden ir mejorando.

• El cambio de etapa lo hace cambiar ciertas funciones psíquicas (memoria, pensamientos, conducta, etc.)

• En la mujer el desarrollo reproductivo y el desarrollo físico se dan por cambios hormonales

• Es el desarrollo de caracteres sexuales primarios y secundarios. Hay cambios de peso, estructura, habla, hay duelos, por lo vivido y por vivir. Las relaciones sexuales, sus vivencias, no aceptan su cuerpo, modalidad, comportamiento.

• El deporte, el estudio y la recreación ayuda a mantener un equilibrio sexual y hormonal, ayuda a dar seguridad, fuerza, potencia, buena postura y expresión corporal.

• Hoy la computadora, la información, la tecnología del celular hace que el adolescente le facilite la información, educación general, pero no desarrolla actividad psicofísica, que es beneficioso para la salud.

3- EDAD ADULTA

• Está sujeto a la responsabilidad socio-económica, es victima de la tensión excesiva de la responsabilidad.

• El adulto es responsable de llevar una familia, trabajo y estatus social.

• La tensión y enfermedad del adulto hacen aparecer dolores de espalda, cabeza, cuello, fatiga, la depresión, el sedentarismo.

• El ejercicio en personas impedidas, puede ayudar en gran parte al desarrollo de otras capacidades.

• El ejercicio ayuda además a la resistencia y la capacidad Cardio – pulmonar.

Prevenciones por exceso de ejercicio: Se debe tener cuidado en pacientes obsesivos, en que el exceso y el animo de competencia pueden terminar en lesión (fracturas, arritmias, infartos, fatiga muscular).Llevar una buena alimentación, la hidratación junto a un programa de ejercicios es el complemento ideal para no caer en excesos.

GERIATRIA

Es la ciencia que estudia las enfermedades del anciano, y su terapéutica, es un cambio de estructura, funciones que ocurre por el envejecimiento acompañado con enfermedades crónicas.

KINEFILAXIA GERIATRICA

Apunta a la prevención de un envejecimientos acelerado o inarmónicamente de la aptitudes funcionales, con la perdida de la independencia.Se aconseja el deporte en la 3er edad y un (programa de envejecimiento).El ejercicio tiene una influencia beneficiosa sobre el envejecimiento real, mediante la prevención, o corrección de la enfermedad.-

Patologías mas frecuentes en Geriatría

- Arteriosclerosis - Artritis

- Demencias - Bronquitis

- Enfisemas - Artrosis

- Diabetes - Hipertensión - Cardiopatías - Alteraciones mentales y otras

– Dr. Pobugl: Estudio con 30 Pacientes en 12 Semanas con actividad física, juegos recreativos didácticos, dieta y tratamiento farmacológico

* Estado de Animo * Salud Psíquica Física * Rendimiento * Capacidad CognitivaCOMPROBO * Comportamiento * Mejorías en Enfermedades Crónicas * Tes neuropsicologicos (umbral sensorial, agudeza visual * Depresión: sueños, apetitos, independencia

Alcohol * Dejaron Hábitos Cigarrillo Sedentarismo

SEDENTARISMO VS ACTIVIDAD FÍSICA Y

CALIDAD DE VIDA

EFECTOS TERAPEUTICOS

• Menos Consumo 02• Mayor volumen de descarga sistólica• Menor Ascenso de la FC y TA• Disminución del V respiratorio (duplicando la exigencia de la ventilación)

Mejora Coordinación S. Neuromuscular Socialización Circulación Sanguínea Estética general

KINEFILAXIA NEUROMUSCULARKINEFILAXIA NEUROMUSCULAR

Apunta a saber que un individuo no entrenado después de una actividad, o ejercicio agotador e intenso, en consecuencia va a padecer de sensibilidad dolorosa, rigidez muscular, fatiga muscular.

Por la falta de Actividad física, se atrofian los músculos, en consecuencia el individuo se lesiona muy seguido.

La falta de actividad del músculo produce disminución del tamaño de las fibras.

Todos los efectos del entrenamiento son reversibles y desaparecen gradualmente cuando se interrumpe. Es decir, que el haber practicado deportes en la juventud, no garantiza la persistencia de los logros neuromusculares alcanzados, deben mantenerse siempre una vida activa para conservarlos.

Músculo liso

Músculo estriado, esquelético y cardiaco.

KINEFILAXIA OSTEOARTICULARKINEFILAXIA OSTEOARTICULAR

El tejido óseo es el más resistente y rígido del cuerpo humano, constituyente principal del esqueleto, sirve de soporte para las partes blandas, protege órganos vitales como en los contenidos de la caja craneana, torácica y en el conducto raquídeo. Aloja y protege la médula ósea, formadora de las células de la sangre. Proporciona apoyo a los músculos esqueléticos acompañados de articulaciones, ligamentos, paquete vasculonervioso que van a producir los movimientos.

Compuesto por: Osteocitos Osteoblastos Osteoclastos

Tenemos huesos Largos Cortos Planos

La práctica de ejercicios influye en el desarrollo del esqueleto.

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Panamericana.-• VADEMECUM Kinesioterapia y Red. Funcional (yues Xhardez)• Fisiología del Ejercicio 3era Edición J.L. CHICHARRO – Fernández

Vaquero.-

Considero importante aclarar para finalizar esta y toda aquella clase dirigidas a los alumnos, que solo se trata de una orientación; jamás dejen de buscar

la Verdad.

INVESTIGUEN !!!

LA OMNIPOTENCIA EN EL SABER, ES IGNORANCIA.