INSTITUTO UNIVERSITARIO POLITÉCNICO“SANTIAGO MARIÑO”EXTENSIÓN BARINAS

JESÚS ALEJANDRO GONZÁLEZ ESCOBARC.I.: 16.750.063

ACTIVIDAD DE ORIENTACIÓN

OCTUBRE 2012

DESCANSO Y

RELAJACIÒN

COMO

CONFECCIONAR

UN HORARIO DE

ESTUDIO

ATENCIÓN Y

CONCENTRACIÓN

MEMORIA

FASES DEL

ESTUDIO

CONDICIONES

PARA EL

ESTUDIO

MOTIVACIÓN

PASOS PARA

RESOLVER UN

PROBLEMA

Interrumpir el

estudio y

descansar

CUANDORenovar la

energía y la

concentración

Estemos

cansados y

agotados

Y

Horario flexible

y bien

distribuido

PARA Crear habito de

estudio

PARA Lograr entender y

retener lo

estudiado

Y Evitar perder

tiempo innecesario

Y

Encontrar la

parte positiva

del estudio

PARA Evitar

distraerte

Y

ENTONCES Saber recibir la

información mas

importante

Técnicas de

memorizaciónSON

- Escuche - Asocie

- Concéntrese - Repita

- Escriba - Ordene

YRepase

progresivamente

lo aprendido

Y

Estimule los

canales de

comunicación

La claseSONSON

Antes del

examen

Durante el

examen

-Asistir - Prepararse - Participar

- Anotar - Motivarse - Atento

SON-Estudiar - Descansar - Relajarse - Autoevaluarse

SON- Tranquilidad - Seguridad - Aclarar dudas - Revisar

Y

Físicas

Psicológicas

SON - Dormir bien - Comer sano - Evitar vicios

- Estar aseado - Realizar actividad física

SON- Relajarse - Ser positivo - Creer en tu potencial

Actitud Positiva PARA Mantenerse motivado y

ser mas productivo

ENTONCES Plantea metas cortas para

mantener la motivación

Examina el

problema

Y Realiza relación entre

la incógnita y los datos

ENTONCES Plantea una

solución

COMO Probando

alternativas

Y Examina los

resultados