LA ASERTIVIDAD

LA ASERTIVIDADLa asertividad se refiere

a la capacidad de expresar lo que se cree, piensa y siente de manera directa y clara y en un momento oportuno. Es la conducta interpersonal que implica la expresión directa de los propios sentimientos y la defensa de los propios puntos de vista sin negar los de los otros.

También podemos decir que la asertividad es la capacidad de poner límites y de mantenerlos. Es un estilo de comportamiento que nos permite actuar pensando en nuestro propio bienestar, en forma firme y decidida, ejerciendo nuestros derechos y respetando a la vez los derechos de los demás.

Ser asertivo implica la habilidad de saber decir NO y SÍ de acuerdo con lo que realmente uno desea.

Frente a estas situaciones sociales se puede actuar de tres maneras distintas, que son:

PasivaAgresiva Asertiva.

La persona que es asertiva tiene las siguientes características:Ve y acepta la realidad.Actúa y habla basándose en

hechos concretos.Toma decisiones por voluntad

propia.Acepta sus errores y aciertos.No siente vergüenza de utilizar

sus capacidades personales.Identifica lo que siente, piensa y

quiere.

IDEAS CLAVE

Ser ASERTIVO es decir no o

sí en el momento adecuado.

Ser asertivo es expresar

desacuerdos y críticas

claramente y aceptar las de

los demás.

La asertividad favorece la

calidad de las relaciones

interpersonales.

PROMEDIO DE NOTAS

JoseLuisa

AntonioWalter

Luis

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