L A DUA L I DAD DEL SERH UM AN O PO R EL PSI CÓ L O G O ALEX PO O T LADU AL IDAD DELSERH UM AN O ¿La dua li dad buena o m al a? E n muchas ocasi one s nos hanhecho pensar que l a d uali dad del ser hu m anoes ne ga tiva, ad judicán do le no mbrescomo serhi pó cri t a,dos caras, pero t ú,r ea lm en t e consi de ras qu e es así ?,desd e m i pu nto de vi st a esta duali da d es pa r t e de un instinto de sobr evi ven ci a y a da ptación, enmi blog si em pr e he com en t ad o qu elos sen timient os, seacual sea , nosonmal os , comoensucasodel a t ri st eza , m el a nco lí a, co r aj e y ot rosm ás qu e soc i al m en t e so n pr eve ni do s oevi t ad os, l o e rróneo de l asu n toes có m o l o e xtern am os y h ac ia qu i en , po r ej em p loel m i ed o, m uch os p aci en t es en ter ap i a m e h andicho com o evi t ar el m i ed o, com o n un ca sentir mi ed o, e s al g o m u y d i f ícil h as t a cr e o q ue im p o si b le d e h ac e r t o d o s l o s s e n t i m i e n t o s t i e n enun p r o p ó si t o p o r e j e m pl o , e l m iedo n os sirve e n oc a si on e s p ara evi t a r p e li g r o y e son o s p u e de sa lvar lavi da , a h o r a pa ra qu e evi t arsentimi en t os y emociones qu esocial m en tehansido m arcados com o ne ga ti vos cuand o lo ne ga tivoestáen su r esp ue sta y noenel sen t i m i en toola em oci ón , ah or a, todoslos m eca ni sm osde de f en sa ( psi coa na líticamente ha bl an do )de l as emociones,sentimient os,cuyo ob jetivo es ge ne r ar ho m eost as i s, so br evi venciao ad ap t ac i ó n, ¿p a ra qu é evi t arloo po rque qu er er pr evenirl o? . ¿Q uiénnoes ﬁ el servi do r del a dualidad?, en m uchos casos som osunosen casa y otrosen el t r ab ajo, y e soesi na de cu ado?¡ C l a roque no !, el ser hu m a noes ad ap t ab l e, si eresun a p e rso n a i n tr ove r t i da en el tra b a j o p o r ca u t e l a , o po r la ca u sa qu e se a ( e n m u ch a s es in co n sci e n t e ) y enla cas a, eres ext roverti d o qu edicelo qu e pi en sa y si en t e, sint en er m ie do o t emor aal go , no s he m os com port ad o de m aneradiferen t een do scont ext osdi f er en tes, esasdosconductaspueden ten erm ucha s expl i caci on es, si n em bar go el sero sentirdedo s m an er as none cesar i am en t e co nsi d ero u na do ble m or al , t an so l o uninsti n t o de sob revivenci a . M uc ho s en l a ca sa so nlí de res, acti vo s, pr e se n tan m e no s t o l e r a nci a , u n po comás e strictos y e n e l tr ab aj oson ot r o s, p o r q u e así l o ham er i t alaocasión y e s u nanecesidad de ada ptarse, pi en soqu e pr esen tamáspr obl emael qu e vi en eal tr ab a j o y d i ce e s q u e a sí so y y a sí se r é , au nq uele g e n e rei n co n t a b l e s p r o b l em asl a b o r a l e s y so cial e s. t a m b i é n co nsi d e ro q ue l a d ua li d a d se p u ede da r e n u ndía, e n el t r a ba j o , e nla ca sa , p or ej em pl oeresuna pe r so na m uy op timi st a, m uy po sitivo, m uy t r ab aj ad orpe r o es e dí ate se ntist e n e g ati vo sin ga n as d e ha ce r n a da , es vá li d o, pa sa r y d isfrutar eseest a d í a , cl a r o l o m a l o e st a ría qu ed arno s a llí, ot roejemplosiem p renos consi de ranmuy pa si vo, sum iso, pe ro si ll e gau n m om ent o osi seameri t a es bue no def end erse, per o que pasa m uchasvecestrat am osdecum pl irlas exp e ct a ti va s so cial e s, ¡no p u e d e s m o lest a rt e !, no p u e d e s se n t ir cor a j e !, ¡ n o, n o y m asn o ! , ¡Ellos sa be n qu e no soy así! Yeso po dría ge ne r ar no s m ayo r con se cue nci a a nivel ps i co l óg ico, po r in t en t ar r epr imiropeorbloquearesossenti m ientos, som osseres hum ano sque nosm ol est am os, nos frustr am os, no s s entim os tri st es,en oj a do s e tc. el ser un a m ej or pe r so nano es l a q uenoseen oj a, si n o la q uese e no j a y d e ese en oj o sac a al g o pr od uc ti vo y sigue ad el an t e. PSI CÓ L O G O AL EXJ ESÚ SPO O TRO DR Í G UE Z C O R R E O : al exj esusp@hotm ai l. com o al expoot @gm ail. com Tw i t t e r. @al ex_ po ot

La Dualidad Del Ser Humano Por El Psicólogo Alex Poot

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7/25/2019 La Dualidad Del Ser Humano Por El Psicólogo Alex Poot

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LA DUALIDAD DEL SER HUMANO POR EL

PSICÓLOGO ALEX POOT

LA DUALIDAD DEL SER HUMANO

¿La dualidad buena o mala? En muchas ocasiones nos han hecho pensar que la dualidad del ser

humano es negativa, adjudicándole nombres como ser hipócrita, dos caras, pero tú, realmente

consideras que es así?, desde mi punto de vista esta dualidad es parte de un instinto de

sobrevivencia y adaptación, en mi blog siempre he comentado que los sentimientos, sea cual sea,

no son malos, como en su caso de la tristeza, melancolía, coraje y otros más que socialmente son

prevenidos o evitados, lo erróneo del asunto es cómo lo externamos y hacia quien, por ejemplo el

miedo, muchos pacientes en terapia me han dicho como evitar el miedo, como nunca sentir miedo,

es algo muy difícil hasta creo que imposible de hacer todos los sentimientos tienen un propósito por

ejemplo, el miedo nos sirve en ocasiones para evitar peligro y eso nos puede salvar la vida, ahora

para que evitar sentimientos y emociones que socialmente han sido marcados como negativos

cuando lo negativo está en su respuesta y no en el sentimiento o la emoción, ahora, todos losmecanismos de defensa (psicoanalíticamente hablando) de las emociones, sentimientos, cuyo

objetivo es generar homeostasis, sobrevivencia o adaptación, ¿para qué evitarlo o porque querer

prevenirlo?. ¿Quién no es fiel servidor de la dualidad?, en muchos casos somos unos en casa y

otros en el trabajo, y eso es inadecuado? ¡Claro que no!, el ser humano es adaptable, si eres una

persona introvertida en el trabajo por cautela, o por la causa que sea (en muchas es inconsciente) y

en la casa, eres extrovertido que dice lo que piensa y siente, sin tener miedo o temor a algo, nos

hemos comportado de manera diferente en dos contextos diferentes, esas dos conductas pueden

tener muchas explicaciones, sin embargo el ser o sentir de dos maneras no necesariamente

considero una doble moral, tan solo un instinto de sobrevivencia. Muchos en la casa son líderes,

activos, presentan menos tolerancia, un poco más estrictos y en el trabajo son otros, porque así loha merita la ocasión y es una necesidad de adaptarse, pienso que presenta más problema el que

viene al trabajo y dice es que así soy y así seré, aunque le genere incontables problemas laborales

y sociales. también considero que la dualidad se puede dar en un día, en el trabajo, en la casa, por

ejemplo eres una persona muy optimista, muy positivo, muy trabajador pero ese día te sentiste

negativo sin ganas de hacer nada, es válido, pasar y disfrutar ese estadía, claro lo malo estaría

quedarnos allí, otro ejemplo siempre nos consideran muy pasivo, sumiso, pero si llega un momento

o si se amerita es bueno defenderse, pero que pasa muchas veces tratamos de cumplir las

expectativas sociales, ¡no puedes molestarte!, no puedes sentir coraje!, ¡no, no y mas no! , ¡Ellos

saben que no soy así! Y eso podría generarnos mayor consecuencia a nivel psicológico, por intentar

reprimir o peor bloquear esos sentimientos, somos seres humanos que nos molestamos, nosfrustramos, nos sentimos tristes, enojados etc. el ser una mejor persona no es la que no se enoja,

si no la que se enoja y de ese enojo saca algo productivo y sigue adelante.

PSICÓLOGO ALEX JESÚS POOT RODRÍGUEZ

CORREO: [email protected] o [email protected]

Twitter. @alex_poot