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Plan
Introduction
I- Définition
II- Le Modèle PNL
III- Les fondements de la PNL
IV- Les techniques de la PNL
V- Les champs d’applicationsConclusion
Introduction
Le cœur de la PNL reste la modélisation de l’excellence et c’est ainsi que commence, au début des années 1970 l’histoire de la PNL, avec la collaboration de Richard Bandler et John Grinder, à l’université de Californie.
Définition de la Programmation Neuro- Linguistique
La PNL s'intéresse à la manière dont nous captons les informations dans notre environnement, puis à ce que nous en faisons.
La PNL effectue une lecture de notre vécu et de nos différences personnelles observables dans nos comportements.
Programmation Neuro- Linguistique
Enfin la PNL a pour ambition d'aider les personnes à trouver en elles-mêmes les moyens d'atteindre leurs objectifs.
III-Les fondements de la PNL
Les 4 piliers de la PNL.Les niveaux logiques.Les présupposés de la PNL.
Les systèmes de représentation
Les 5 systèmes de représentation: Visuel (la vision); Auditif (l’ouïe); Kinesthésique (le toucher); Olfactif (l’odorat); Gustatif (le goût).
Le système primaire
Tendance à favoriser un système de représentation; Utilisé la plupart du temps par la personne;
Exemple:
_ Construire une image de l’avenir;
_ Se souvenir du ton d’un morceau de musique…
Les prédicats
Les mots et les phrases employés indiquent le système de représentation utilisé;
les prédicats sont les mots qui se rapportent aux cinq sens;
Elle consiste à harmoniser sa communication à celle de son interlocuteur par le langage et le comportement.
Exemple: Si vous faites les mêmes mouvements et si vous avezle même débit de parole, que votre interlocuteur, il va ressentirune sympathie et un accord grandissant pour vous.
Le processus dit d’ancrage est un processus simple et naturel qui consiste à associer un état interne (émotion, ressenti) à un stimulus externe.
Exemple : dés que vous sentez le parfum d’un ami chez quelqu’un d’autre automatiquement vous vous souvenez de lui.
L’outil du Switch Pattern est un procédé mis au point pour rompre un enchainement de pensées qui mène à un comportement non désiré.
Exemple: un fumeur qui veut se défaire de son geste. On lui demandera de voir sa main approchant la cigarette de sa bouche avant qu’elle soit allumée, puis de remplacer l’image de cette main par une image créée par son esprit qui le représente non fumeur (en bonne santé, ou avec du souffle ou encore sentant la nature…).
Consiste à voir la réalité sous un angle différent, en recadrant sa vision comme on le pratique avec un appareil photo.
Applications dans la vie courante
Vertus thérapeutiques de la PNLLa PNL aide à guérir des phobies
Développement personnelLa PNL renforce la confiance en soi
Monde des affairesLa PNL est utilisée en management , vente, etc.
Bibliographie
Pour aller plus loin The structure of Magic , Blander et Grinder Pouvoir illimité, Anthony Robbins L’Eveil de votre puissance intérieur, Anthony
Robbins Un cerveau pour changer, Richard Blander