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La prestazione sportiva giovanile

2014 CORSO DI FORMAZIONE CONI/FIGC SGS A CARATTERE PROVINCIALE PER ISTRUTTORI DI SCUOLE

CALCIO PRIVI DI QUALIFICA OPERANTI NELLE SCUOLE DI CALCIO E C.C.B

Titolo della lezione:

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A cura di Marco Valente

dellOrganico Didattico di SdS Coni Liguria

Genova, 29 giugno 2014

Le coordinate dellintervento

Prestazione: Opera od attivit fornita da persone, animali o cose

Sportiva: Di, dello sport

Giovanile: Tipico della giovinezza, dei giovani

(N. Zingarelli)

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Settori dellattivit umana nei quali la parola prestazione utilizzata

correntemente

Arte (scrittura, arti figurative, danza, teatro cinema)

Scienza

Oratoria

Medicina e chirurgia

Economia

Sport

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Diversi significati del concetto di prestazione

Con prestazione si intende: il risultato di unazione; il percorso individuale che ha portato al risultato; il lavoro compiuto in un determinato tempo (rendimento meccanico) il trasferimento di energia nellunit di tempo (rendimento fisiologico); la quantit e la qualit delle risposte a problemi, fornite da un soggetto nellunit di tempo (area psicologica) lunit tra esecuzione e risultato (area pedagogica);

In ambito educativo Wulf indica la mancanza di unit di definizione del termine, attribuendogli i seguenti usi:

a) la richiesta che viene posta; b) il processo per realizzare quanto richiesto; c) il risultato del processo di realizzazione; d) la valutazione del rendimento di unattivit.

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Ambiti del concetto di Prestazione che ci riguardano

Attivit fisiche utilitarie (produzioni di arti e mestieri)

Attivit fisiche non utilitarie (non finalizzate al lavoro, gratuite)

Difficolt distinzione limiti fra gioco e sport.

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Sport

In origine divertimento (desport);

Linsieme delle gare e degli esercizi compiuti individualmente o in gruppo come manifestazione agonistica o per svago o per sviluppare la forza e lagilit del corpo.

N. Zingarelli

Qualsiasi forma di attivit fisica che abbia per obiettivo lespressione o il miglioramento della condizione fisica e psichica, lo sviluppo delle relazioni sociali o lottenimento di risultati in competizioni di tutti i livelli.

Carta Europea dello Sport http://sds.coniliguria.it

Classificazione semplificata delle attivit sportive

Sport collettivi

Sport individuale

Dual- sport

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il risultato di unazione sportiva, che, soprattutto nello sport competitivo, trova il suo riflesso in una misura (o punteggio), che viene attribuito allazione motoria secondo regole prestabilite.

PRESTAZIONE SPORTIVA

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Evoluzione delle prestazioni Lo studio dellevoluzione delle prestazioni

permette:

Analisi storica del percorso di una disciplina sportiva

Individuazione dei momenti di progresso e stagnazione

Analisi e spiegazione dei differenti cicli passati

Pianificazione del percorso futuro

Coerenza del modello di prestazione utilizzato

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Modello di prestazione sportiva agonistica

Cosa un modello di prestazione sportiva agonistica?

uno schema teorico elaborato per rappresentare gli elementi fondamentali di unattivit sportiva specifica

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Profilo specifico delle richieste organico-muscolari dello sport calcio

Capacit organico-muscolari

Capacit di forza

Capacit di rapidit

Capacit di resistenza

Mobilit articolare

Forza massima

Forza rapida

Resistenza alla forza

Forza reattiva

Rapidit di reazione

Capacit di accelerazione

Rapidit di movimento

Resistenza di breve durata

Resistenza di media durata

Resistenza di lunga durata

Mobilit delle articolazioni

Capacit di allungamento

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Giovanile

Progetto dellUE"Giovent in azione" per il periodo 2007-2013 riguardava in generale i giovani di et compresa tra i 15 e i 28 anni (con talune riserve i giovani dai 13 ai 20 anni).

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Chi stabilisce let utile per lattivit agonistica?

Sono le federazioni Sportive che stabiliscono le modalit e let per effettuare la visita di idoneit sportiva agonistica. Let varia da sport a sport.

Alcuni esempi: Anni 7 = Tennis tavolo, pattinaggio artistico, moto-minicross Anni 8 = nuoto, ginnastica, bocce, karting, pattinaggio su ghiaccio Anni 9 = sci alpino e nordico, vela, tiro con larco, canottaggio Anni 10 = tennis, taekundo, hockey su prato Anni 12 = calcio, pallacanestro, pallavolo, atletica leggera, rugby, arti marziali, judo.. Anni 14 = tiro a volo, moto, enduro, cross, trial, velocit, pugilato

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Inquadramento dello sport giovanile in Italia

E curioso notare come sullinquadramento dello sportgiovanile ci sia in Italia una notevole disomogeneit e confusione, facilmente rilevabile non solo dalla differente valutazione dellinizio dellet considerata agonistica dalle varie Federazioni, ma anche dalle differenti suddivisioni in categorie competitive riferite a differenti fasce det, proprie di ciascuna Federazione, che in taluni casi, con nomi differenti (cadetti, juniores o altri), si fermano ai 18 19 anni, in altri, danno luogo ad eventuali ulteriori inquadramenti, under.., promesse, ecc.

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Periodo postnatale Prima infanzia: ( 0 2 anni )

Seconda infanzia: ( 2 6 anni )

Terza infanzia: ( 6 anni pubert )

Adolescenza: [(F) 10 18 anni; (M) 12 20 anni];

Tanner.

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Attivit motoria in et evolutiva Chi il soggetto in et evolutiva? Quali sono le sue capacit e come evolvono? Come si modificano le sue caratteristiche somatiche e funzionali? Quale influenza pu avere unattivit fisica regolare ed adeguatamente sistemizzata sul processo di crescita? In che modo la struttura biologica in accrescimento risponde agli stimoli del processo di accrescimento? Lallenabilit delle diverse capacit motorie varia in relazione al processo di crescita? In che misura le conoscenze acquisite con gli atleti adulti possono essere riportate sui giovanissimi? Come ci dobbiamo comportare nei confronti degli anticipi e dei ritardi di sviluppo (v. et biologica/et cronologica)? Con che criteri e quando possiamo avviare un soggetto ad una attivit sportiva specifica? Come possiamo stabilire eventuali attitudini? Quando si pu avviare un processo di specializzazione? .?

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Et evolutiva

la conoscenza del bambino un prerequisito per potersene

occupare

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Composizione corporea 1

Fattori ormonali

Ormoni tiroidei azione permissiva su GH;

Insulina mediata dai recettori per IGF-I;

Ormoni sessuali accrescimento e

maturazione ossea;

Glicocorticoidi nei bambini, inibiscono

direttamente la sintesi di GAG e compromettono lultrastruttura dei condrociti

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Indice di massa coporea (BMI) negli adulti

Emaciazione < 14,9

Magrezza grave 15 15,9

Magrezza moderata 16 16,9

Magrezza lieve 17 18,4

Normopeso 18,5 24,9

Sovrappeso 25 29,9

Obesit 30 39,9

Obesit grave > 40

Modello funzionale teorico di gara

Bisogna conoscere cosa si verifica realmente durante la competizione per determinare su quali fattori agire mediante lallenamento. Quindi la prima domanda che il Tecnico deve porsi :

Che cosa devo allenare?

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In che modo..

Individuate le capacit da allenare conseguente la scelta dei mezzi e dei metodi pi utili per progredire in una specialit sportiva.

La seconda domanda da porsi quindi:

Come allenare?

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Il fattore tempo

Determinate le capacit sulle quali intervenire con lallenamento e trovate le metodologie per stimolarle, rimane linterrogativo del tempo utile per la loro applicazione; Cio:

Quando allenare?

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OSSIFICAZIONE

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