La respiración

La respiración

Función biológica de los seres vivos por la que absorben oxígeno, disuelto en aire o agua, y expulsan dióxido de carbono para mantener sus funciones vitales.

La respiración Tipos:

Respiración abdominal, diafragmática o baja

Respiración ideal para el descanso y la relajación.

Se abomba y se hunde el vientre ocasionado por la acción de descenso del diafragma.

Respiración costal, costo-diafragmática o media.

Respiración clavicular o alta.

Sigue predominando la acción del diafragma pero también intervienen los músculos intercostales. Se caracteriza por el abombamiento del vientre y la expansión lateral de la parte baja de la caja torácica.

La inspiración se produce mediante un desplazamiento vertical de la caja torácica y de las clavículas.

Es la mas costosa y la menos eficaz debido al escaso volumen de aire que moviliza.

La respiración Tipos:

Respiración abdominal, diafragmática o baja

Respiración ideal para el descanso y la relajación.

Se abomba y se hunde el vientre ocasionado por la acción de descenso del diafragma.

Respiración costal, costo-diafragmática o media.

Respiración clavicular o alta.

Sigue predominando la acción del diafragma pero también intervienen los músculos intercostales. Se caracteriza por el abombamiento del vientre y la expansión lateral de la parte baja de la caja torácica.

La inspiración se produce mediante un desplazamiento vertical de la caja torácica y de las clavículas.

Es la mas costosa y la menos eficaz debido al escaso volumen de aire que moviliza.

La respiración Tipos:

Respiración abdominal, diafragmática o baja

Respiración ideal para el descanso y la relajación.

Se abomba y se hunde el vientre ocasionado por la acción de descenso del diafragma.

Respiración costal, costo-diafragmática o media.

Respiración clavicular o alta.

Sigue predominando la acción del diafragma pero también intervienen los músculos intercostales. Se caracteriza por el abombamiento del vientre y la expansión lateral de la parte baja de la caja torácica.

La inspiración se produce mediante un desplazamiento vertical de la caja torácica y de las clavículas.

Es la mas costosa y la menos eficaz debido al escaso volumen de aire que moviliza.

Actividades

Objetivo general:

•Potenciar los mecanismos básicos del lenguaje oral. Favorecer y modelar la movilidad de los órganos implicados en el lenguaje oral.

Actividad 1: ¿Cómo respira el ratón y el elefante?

Objetivos específicos - Apreciar los ritmos de respiración - Detectar que ritmo es el mas adecuado

Explicación

Enseñaremos a los niños y niñas a respirar de manera pausada y floja como lo hace un ratón y de manera rápida y fuerte como lo hace un elefante. Haciéndoles ver a los niñ@s que la respiración adecuada es la del ratón. También pueden colocarse un papel de seda delante de la boca para que puedan observar como el papel no se mueve cuando respiramos como una ratón y como se mueve cuando respiramos como un elefante.

Materiales Papel de seda.

Webgrafía https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/tdah-juegos-de-respiracion-para-el-control-de-la-ansiedad-en-ninos.html

Objetivos específicos - Controlar la respiración, el soplo y la cantidad de aire expulsado.

Explicación

Le damos al niño un molinillo de viento y hacemos que sople para que vea el efecto. El niño soplará suave y fuerte para que ver la diferencia, que al soplar fuerte se mueve más rápido y al soplar suave se mueve muy poco.

Materiales Molinillos.

Webgrafía https://marimadalenas.wordpress.com/rehabilitacion/dislalia/soplo/

Actividad 2: Mover molinillos

Actividad 3: Los tres cerditos

Objetivos específicos - Lograr que los niños a través de la imitación utilicen de forma adecuada la respiración.

Explicación

Tras leer el cuento de los tres cerditos, imitaremos al lobo cuando sopla sobre las casas, soplando diferentes objetos del aula para ver si podemos moverlo o no. Comenzaremos con algo pesado como un libro, luego con un lápiz para hacerlo rodar y finalmente con una pluma.

Materiales Libro, lápiz y pluma.

Webgrafía https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/tdah-juegos-de-respiracion-para-el-control-de-la-ansiedad-en-ninos.html

Actividad 4: Pinta soplando

Objetivos específicos - Observar el efecto del aire en el movimiento sobre la pintura y cómo varía éste en función de la fuerza aplicada.

Explicación

Se les echaría pintura en un folio de varios colores y los niños deberían soplar con una pajita para mover la pintura y realizar un “dibujo”.

Materiales Pintura, pajita y folios.

Webgrafía http://www.csicenlaescuela.csic.es/proyectos/moleculas/experiencias/Alcala_de_Guadaira/alcala2.htm

Actividad 5: Yoga para niños

Objetivos específicos - Aprender a respirar, relajarse y concentrarse.

Explicación - Se organizaría una clase de yoga de forma que los niños lo viesen como un juego. A través del cual los niños al realizar las diferentes posturas (por ejemplo de animales) aprendieran a respirar y relajarse, cambiando de posturas lentamente para que no pierdan la concentración.

Materiales Colchonetas o esterillas.

Webgrafía https://www.guiainfantil.com/servicios/yoga.htm

Webgrafía utilizada:

https://es.slideshare.net/martagomezgarcia/tipos-de-respiracin

https://es.oxforddictionaries.com/definicion/respiracion

https://apelo17.wordpress.com/contacto/

Realizador por: Laura Bassadone Núñez