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La segunda estrategia E2 Dinámicas vivencialesse compone de 30 dinámicas vivenciales diseñadaspara reforzar el desarrollo de las habilidades socialesy emocionales de las niñas, niños y adolescentes
Compendio Fichas de trabajo
Dirección General de Desarrollo de la Ges�ón Educa�va
Autonomía Curricular
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
DOCUMENTO GUÍA – TODOS LOS NIVELES
Sesión Eje temático
Sesión 1 - “HISTORIAL DE ELOGIOS Y RETROALIMENTACIÓN”. Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Sesión 2 - LLEVAR EL "NO PUEDO" AL "SÍ PUEDO” Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Sesión 3 - “LA TORTA DE LA ACUSACIÓN” Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Sesión 4 - “ROLES” Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Sesión 5 - “POSTURA CORPORAL” Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Sesión 6 - “MANTENER LA CALMA” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 7 - “PARECE QUE ESTÁS…” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 8 - “JUEGO DE SILENCIO” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 9 - “HABLAR SIN SONIDO” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 10 - “¿CÓMO ME SIENTO HOY?” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 11 - “MÚSICA” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 12 - “TIEMPO DE REGULACIÓN” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 13 - “REGLAS PARA EL ENOJO” Reconozco y manejo mis emociones
Sesión 14 - “TIEMPO DE ACUSACIÓN” Las reglas: acuerdos de convivencia
Sesión 15 - “CONTENEDOR DE ACUSACIONES” Las reglas: acuerdos de convivencia
Sesión 16 - “SEÑALES CON LA MANO” Las reglas: acuerdos de convivencia
Sesión 17 - “TARJETA DE CITAS” Las reglas: acuerdos de convivencia
Sesión 18 - “ESTRATEGIAS CONTRA EL ENOJO” Convivo con los demás y los respeto
Sesión 19 - “ATMÓSFERA DIVERTIDA” Convivo con los demás y los respeto Sesión 20 - “EL DECÁLOGO DE PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR” Convivo con los demás y los respeto
Sesión 21 - “ACTOS DE GENEROSIDAD” Convivo con los demás y los respeto
Sesión 22 - “DÍA DEL AMIGO NUEVO” Convivo con los demás y los respeto
Sesión 23 - “ENSEÑE ALTERNATIVAS” Manejo y resolución de conflictos
Sesión 24 - “MESA DE NEGOCIACIÓN” Manejo y resolución de conflictos
Sesión 25 - “JUEGO DE PAPELES” Manejo y resolución de conflictos
Sesión 26 - “SE VALE EXPRESARSE” Todas las familias son importantes
Sesión 27 - “REGLAS Y RESPONSABILIDADES EN CASA” Todas las familias son importantes Sesión 28 - “LAS REGLAS SON INDISPENSABLES PARA LA CONVIVENCIA” Todas las familias son importantes
Sesión 29 - “CREA ESPACIOS FAMILIARES DE CONVIVENCIA” Todas las familias son importantes
Sesión 30 - “TODAS LAS FAMILIAS SON IMPORTANTES” Todas las familias son importantes
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https://www.gob.mx/escuelalibredeacoso
Dirección General de Desarrollo de la Gestión Educativa
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SESIÓN 1: “HISTORIAL DE ELOGIOS Y RETROALIMENTACIÓN”.
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán la importancia de expresar las cosas que les
gustan de los demás.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Infórmate En la práctica del reconocimiento y fortalecimiento de la autoestima, es
fundamental identificar las áreas de oportunidad; es decir, aquellos
aspectos débiles en los que se requiere prestar especial atención para
mejorarlos.
Para lograrlo, es necesario desarrollar una actitud positiva ante la vida, lo
cual implica que los estudiantes aprendan sobre la responsabilidad que
tienen sobre de sí mismos, de sus sentimientos, acciones, elecciones y
deseos, y de esta manera asimilar que depende de ellos mejorar lo que
quieren.
Otros aspectos que se deben fortalecer son la constancia y la perseverancia,
habilidades que se pueden llevar a cabo en el aula gracias al trabajo que
hace el profesor.
Cuando el alumno siente desgano por realizar algo, es necesario indagar qué
es lo que le sucede, ya que las causas pueden ser diversas. Por ejemplo:
desinterés, problemas familiares, dificultades de aprendizaje, conflictos en
la escuela o incluso aspectos físicos. En este sentido, se recomienda
identificar si existen algunas situaciones que afectan al alumno y canalizar o
buscar los apoyos necesarios.
¡Tener preparado!
Las tarjetas de trabajo, las puede desarrollar junto con sus estudiantes.
Deberá de hacer tarjetas con frases de elogios y otras con frases de
acusaciones.
Material para el docente
Frasco o recipiente
transparente o bolsa de
plástico.
Fichas de cartulina de 10x10
cm. aprox. (Se recomiendan
dos colores de fichas)
Cuaderno de bitácoras.
En caso de ser necesario,
revistas y periódicos. para
recorte.
Pegamento.
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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En caso de que sus alumnos sean de preescolar, deberá de recortar
imágenes o dibujos para que ellos identifiquen entre el elogio y la acusación,
también puede usar tarjetas de colores para diferenciar cada una.
Deberá tener preparado dos frascos o bolsas transparentes con los
nombres: “Elogios” y “Acusaciones”, respectivamente.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Resalte que "Acusar" es un comportamiento que se vuelve contagioso y
no siempre es positivo, por ello es mejor mostrar la diferencia entre
“Acusar” y “Reportar” Señale que además de acusar es buena idea también trabajar con
"Elogios".
Dígales que cada uno deberá elegir una tarjeta; de elogio o de acusación.
Y que deberán decírsela a un compañero. Usted las deberá tener por
separado.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
• Pida a cada alumno que elija solo una tarjeta, de elogio o de acusación.
• Pida a un alumno que elija a un compañero para leerle la frase de la tarjeta
que eligió, ya sea haciendo un elogio o una acusación. Esto será a modo
de ejemplo.
Forme parejas y solicite que por turnos pasen al frente lean el contenido
de la tarjeta que tomaron. Posteriormente que depositen en el frasco (o
bolsa) de “Elogios” o “Acusaciones” la tarjeta. Los alumnos verán la
cantidad de elogios o comentarios positivos conforme se va llenando cada
recipiente.
• Considere que esta sesión es efectiva porque enseña a las y los niños a
poner atención en lo que sienten y a hacer comentarios agradables hacia
otros.
• Observe bien el lenguaje verbal y no verbal de los estudiantes. Si nota
incomodidad en algún estudiante no lo obligue a continuar y considere
comentarlo después.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Invite al club a exponer cómo se sintieron aquellos que leyeron
acusaciones y aquellos que leyeron elogios. Asimismo, cómo se sienten
cuando reciben las frases de las tarjetas.
Cierre la sesión poniendo énfasis sobre la importancia de evitar acusar
para llamar la atención.
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Anote dentro del cuaderno de bitácoras las actitudes de los niños que
consideres relevante, así como un resumen ocurrido de la sesión.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Consideran que es importante dar elogios a sus compañeros?
¿Cómo ayuda a nuestra autoestima que nos den elogios?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 2: LLEVAR EL "NO PUEDO" AL "SÍ PUEDO”
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos destacarán sus habilidades y aprenderán que todas son
válidas.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Infórmate Es importante conocerse a sí mismo para mejorar la autoestima, ya que
permite el entendimiento de cómo ser, actuar, sentir, reaccionar e incluso
enfrentar y resolver las diferentes situaciones de la vida cotidiana.
Reconocer y validar las habilidades de cada uno, así como descubrir las
posibilidades de desarrollar ciertos talentos, nos da seguridad. En este
sentido, es fundamental que el maestro propicie en los alumnos una actitud
de esfuerzo y logro, ya que cuando ellos sienten confianza en el desarrollo
de alguna tarea o actividad específica, pueden estar motivados para la
realización de nuevas tareas como una manera de conquistar nuevos retos.
¡Tener preparado!
Para las niñas y niños de preescolar y/o primero de primaria, pueden utilizar
recortes de revistas con personas haciendo actividades que están
disfrutando.
Material para el docente
Hojas con la frase "Sí puedo"
de un lado y del otro la frase
"Lo que sí puedo hacer y yo
creía que no ".
Pizarrón
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
En caso de ser necesario,
revistas y periódicos. para
recorte y pegamento.
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Comparta con las niñas y los niños algunos ejemplos de personas que no
se enfocan en la palabra “imposible” y motívelos comentando que estos individuos geniales tienen en común es que ¡nunca se rindieron!
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Ejemplos:
Thomas Alva Edison. Este personaje es uno de los mejores ejemplos de la
historia para identificar lo que es la confianza en sí mismo y la perseverancia.
Edison fracasó más de mil veces antes de lograr hacer una bombilla (foco),
él vio estos fracasos como las 1000 maneras incorrectas de hacerlas y siguió
intentando hasta encontrar finalmente la correcta.
Steve Jobs
Fue despedido en 1985 por su misma compañía por considerarlo
“incontrolable” y con proyectos poco viables. Steve no regresa sino hasta 1996 cuando cambia el futuro de Apple. Y desde entonces, Jobs llevó
grandes éxitos a Apple, comenzando por el Ipad, Ipod y el Iphone.
Pregunté si ellos conocen alguna persona que se volvió exitosa a pesar de
fracasar en diferentes ocasiones, incluso personas que los rodean o
compañeros.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Reparta a cada alumno una hoja de su Cuaderno del Club, de un lado
escriban la frase “Sí puedo” y del otro la frase “Lo que sí puedo hacer y yo creía que no”.
Pida que debajo de la frase "Si puedo" escriban tres cosas que sí pueden
hacer y muy bien.
Solicite que del otro lado de la hoja y debajo de la frase "Lo que sí puede
hacer y pensaba que no" escriban tres cosas que hacen y previamente
pensaron que sería imposible.
Invite a que pasen al frente para que compartan lo que añoraron con sus
compañeros.
Oriéntelos y procure que durante esta actividad se resalten las habilidades
más importantes de cada niña y niño.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Haga notar a las niñas y niños que en ocasiones al enfrentarse a un nuevo
reto tienden a decir “No puedo” y dejan de intentar hacer las cosas o las llevan a cabo con inseguridad.
Resalte la importancia de romper el patrón de pensar de manera negativa
para que se den la oportunidad de desarrollar confianza en ellos mismos
al identificar sus fortalezas y maximizarlas.
Repita este ejercicio cada mes. Ayude a los estudiantes a comparar las
cosas que hayan cambiado
Anote dentro del cuaderno de bitácoras las actitudes de los niños que
consideres relevante, así como un resumen ocurrido de la sesión.
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Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Qué pensaron al escuchar las historias de los personajes que nunca
se dieron por vencidos?
¿Cómo se sintieron al identificar "Sí puedo"?
¿Cómo se sintieron al identificar actividades en "Lo que sí puedo y
yo creía que no"?
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SESIÓN 3: “LA TORTA DE LA ACUSACIÓN” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Identificarás los aspectos positivos de los demás antes de realizar una
acusación.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Infórmate Las relaciones interpersonales desempeñan un papel significativo para las
niñas y niños, sobre todo aquellas que son más cercanas, como es el caso de
la familia, maestros, los compañeros de escuela y amigos.
Durante la infancia, la forma en que perciben lo que aprecian o valoran es
determinante para su desarrollo físico y psicológico, y por ende para su
autoestima. Cuando niñas y niños se sienten respetados y valorados por
otros, pueden crecer y desarrollarse con un sentido de confianza y
seguridad. Asimismo, alimentar las relaciones interpersonales brinda la
oportunidad de que aprendan a expresarse y valorar a los demás, tomando
en cuenta que el respeto a las diferentes características de las personas,
también permite apreciar con mayor claridad las cualidades que tienen los
otros.
Cuando enseñamos a los estudiantes a identificar que todos poseen
aspectos positivos y a comunicarlos, es más sencillo que puedan
relacionarse de manera pacífica. Es importante centrar las prácticas
escolares en las conductas positivas, más que en las negativas.
¡Tener preparado!
Debe preparar tarjetas, al menos dos del mismo color y una de otro por cada
integrante del Club, de dos colores diferentes. Las de un color se usarán para
elogios y las de otro color para acusaciones.
Material para el docente
Fichas de cartulina de
10x10 cm. (Se
recomiendan dos colores
de fichas).
Pizarrón.
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras.
Material para el alumno
Cuaderno del club.
Lápiz o pluma.
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En caso de que sus alumnos sean de preescolar o primaria baja, deberá de
recortar imágenes o dibujos para que ellos identifiquen entre el elogio y la
acusación.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pida al club que, a través de una lluvia de ideas, digan diferentes elogios y
comentarios de acusación. Por ejemplo: Comentarios de elogios: “a veces me comparte sus útiles”, “comparte ideas interesantes al salón”. Comentarios de acusación: “se burló de mi trabajo”, “no me deja trabajar en su equipo”.
Escriba en el pizarrón, haciendo dos columnas, una para elogios y otra
para acusaciones, con la intención de clasificar todas las frases que se le
proporcionen.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Explique que la actividad consiste en dar dos elogios cuando se hace una
acusación.
Deberá repartir tres tarjetas a sus alumnos: dos de un mismo color y una
de un color diferente.
Solicite que en las tarjetas del mismo color escriban en cada una un elogio,
pueden utilizar los elogios que usted anotó en el pizarrón. Y que en la
tarjeta del otro color anoten una acusación, también pueden usar las
frases del pizarrón.
Comience la actividad con un ejemplo. Invite a dos niñas o niños al frente
del grupo. Uno deberá jugará el rol de acusado y el otro el de acusador. El
acusador deberá leer una tarjeta de comentario de elogio, después podrá
decir la acusación y, terminará haciendo otro comentario amable del
compañero acusado. Por ejemplo: “Leticia a veces me comparte sus útiles”. “Un día se burló de mi trabajo”. “Leticia aporta ideas interesantes
al salón”. Al final deberán invertir los roles. Elija a otros dos participantes para que pasen al frente y continúe la
dinámica hasta que pase todo el grupo.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Cierre la sesión, resaltando la importancia de reconocer aspectos positivos
en los demás pese a que exista alguna acusación.
Incentive la participación del club para que compartan en plenaria lo que
aprendieron en la sesión.
Anote dentro del cuaderno de bitácoras las actitudes de los niños que
consideres relevante, así como un resumen ocurrido de la sesión.
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Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Cómo me sentí cuando recibía una acusación?
¿Cómo me sentí cuando recibía un comentario amable?
Fomente la participación de todos los integrantes.
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SESIÓN 4: “ROLES” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Reconocerás que tus gustos son válidos e importantes.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Infórmate La autoestima es un concepto que se ha buscado definir desde hace años y
lo que en general sabes es que es la percepción del valor que las personas
tienen de sí mismas; es la capacidad para comprender, adaptar y responder
ante diversas situaciones. Aspectos personales como la autoaceptación y la
autoconfianza son fundamentales para la valoración de nuevas metas y
expectativas por cumplir.
Conocerse a sí mismo, aceptarse y respetarse, en algunas ocasiones
requieren del acompañamiento y apoyo por parte de un facilitador. En el
caso de las y los niños, los padres o maestros pueden acompañarlos a
reflexionar sobre sus características, habilidades, pensamientos,
sentimientos, todo aquello que les gusta y a fomentar un ejercicio de
autorreflexión. Es importante que sus estudiantes aprendan a expresar sus
propios gustos y a explorar nuevas posibilidades que les permitan, a partir
de sus experiencias, enriquecer su desarrollo social.
¡Tener preparado!
Doble una hoja blanca en 4 partes iguales, recórtelas y anote frases
que pudieran estar asociadas a una autoestima baja y alta, para que
el grupo pueda interpretar la frase que les toque, por ejemplo,
frases de autoestima baja, “si fallo en un examen, mis amigos pensarán que no sirvo para esa materia”, “si mi amigo no me elije para jugar fútbol, seguro es porque cree que soy muy malo
jugando”. Ejemplo de frases de autoestima alta, "hice mi mejor esfuerzo en el examen y me siento satisfecho", "me gusta y me
divierte mucho el fútbol, aunque a veces no me elijan para jugar”.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones
Cuaderno de bitácoras
Hojas de papel blancas
Bolsa o contendor
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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Agregue el número de frases que considere necesario.
Dóblelos de tal forma que no se vea lo escrito en ellos y póngalos en
una bolsa de plástico o en un contenedor.
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, puede utilizar imágenes que
representen acciones de autoestima alta y baja y que los niños puedas
identificar fácilmente.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pregunte a las y los alumnos ¿qué saben o qué les viene a la mente cuando
escuchan la palabra "autoestima"?
Rescate cada una de las participaciones del grupo y anótelas en el
pizarrón.
Defina autoestima, retomando lo rescaldado de la lluvia de ideas.
Explique la relación que existe entre la autoestima con la postura corporal.
Por ejemplo, una postura de autoestima alta podría ser cuando
estamos contentos, con el cuerpo erguido, sonrisa grande, y mirada
al frente. Una postura de autoestima baja es cuando estamos con
la espalda encorvada, hombros caídos, manos en las bolsas del
pantalón, mentón y mirada hacia abajo, cara triste.
Modele usted estas posiciones y después pida que lo hagan ellos. Invite a
que los estudiantes agreguen características no verbales a estas posturas.
Mantenga cada una de las posturas durante 30 segundos.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Indique que interpretaran diferentes "papeles" (roles) para que les ayude
a identificar cuando su postura corporal habla de su autoestima y de lo
que les está pasando.
Elija a 3 estudiantes para que pases al frente y que elijan un “papel” de la bolsa o contenedor.
Pida que actúan la frase que les toco, y que no está permitido hablar ni
hacer ruidos. El resto de los alumnos deberán de adivinar la frase y el tipo
de postura de autoestima que les corresponde.
Observe bien el lenguaje verbal y no verbal.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pida que en su Cuaderno del Club escriban su definición de autoestima.
Esta la compartirán con el resto del grupo.
Cierre la sesión, recordando la definición de autoestima.
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Lea la siguiente frase: Es importante darse cuenta de que nuestra
autoestima depende de nosotros mismos, y no de lo que los demás
piensen. Aprende a valorarte y a quererte por encima de todas las cosas.
Anote dentro del cuaderno de bitácoras la(s) actitudes de los niños que
consideres relevante.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas
a las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Cómo se sintieron en cada una de las posturas?
¿Por qué es importante cuidar la postura para la autoestima?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
Ayúdelos a reflexionar acerca de la importancia que tiene conocer y estar
atentos a observar nuestro cuerpo y postura para saber cómo nos
sentimos.
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SESIÓN 5: “POSTURA CORPORAL” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos comprenderán que para fortalecer su autoconocimiento es
necesario reconocer lo que su cuerpo comunica.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Autoestima. Me conozco y me quiero como soy
Infórmate
La autoestima es la valoración que cada persona tiene de sí misma, de sus
capacidades y características; implica reconocer las habilidades y limitaciones,
así como los aspectos personales (físicos y emocionales) y de pensamiento
(actitud y motivación). Para valorarnos resulta fundamental el
autoconocimiento que, además, favorece la identidad en las personas. El
ayudar a los estudiantes a conocerse, valorarse, reconocer su identidad les dará
seguridad y podrá facilitarles decisiones en la vida.
Es importante fortalecer en las y los estudiantes el compromiso de un
conocimiento personal, tanto físico como emocional, de estar atentos a lo que
va ocurriendo diariamente. Los seres humanos se conocen en función
de cómo se relacionan consigo mismos, con los demás y con el ambiente.
Ayude a sus estudiantes a identificar que la percepción de la postura corporal
es una extraordinaria herramienta que nos permite conocer qué pasa con las
emociones: las reacciones, los modos de moverse, los gestos, todo esto nos
permite interpretar qué ocurre a nivel emocional.
¡Tener preparado!
Haga tarjetas con hojas blancas, dóblelas en 4 partes iguales, recorte y anote
frases de optimismo y pesimismo, una por cada tarjeta, deberá tener al menos
una por cada alumno del club.
Ejemplos de frases:
Para que entreno si siempre perdemos (pesimismo)
Te felicito por tu logro (optimismo)
En ocasiones tengo flojera de salir al recreo (pesimismo)
Material para el docente
Pizarrón.
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras.
Hojas de papel blancas.
Bolsa o contendor.
Cinta adhesiva.
Material para el alumno
Cuaderno del club.
Lápiz o pluma.
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Cuando expreso mis ideas en el salón me siento muy bien
(optimismo)
Le diré al maestro que me da flojera la tarea (pesimismo)
Yo practico fútbol para ser mejor (optimismo)
Soy un buen estudiante (optimismo)
A veces no me divierto en el receso (pesimismo)
Para alumnos de preescolar y primaria baja, se recomienda que las frases estén
acompañadas de dibujos, y que preferentemente se adapten a una o dos
palabras.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pregunte a las y los alumnos, qué saben o qué le viene a la mente cuando
escuchan la frase "postura corporal".
Anote las respuestas y comentarios en el pizarrón.
Comente que todos son capaces de leer la postura corporal de los demás y
entender que transmiten diferentes emociones y actitudes.
Explique que en esta sesión se verán dos posturas corporales que pueden
mostrar optimismo y pesimismo; donde generalmente el optimista camina
recto, sonriente y con la cara en alto; y el pesimista camina agachado, con la
cara hacia abajo y serio.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Coloque en la espalda de cada estudiante una tarjeta que contiene alguna
frase de optimismo o de pesimismo.
Establezca las reglas de la dinámica.
Pida a los alumnos que caminen por el salón de clases, mirando hacia
abajo
Cuando escuchen la palabra "posturas" harán un alto total y trabajarán
con el compañero que esté a su derecha.
Primero leerán la frase que tienen pegada en la espalda su compañero
y posteriormente deberán actuar (mímica) para que el otro adivine su
frase de optimismo o pesimismo. No se trata de adivinar la frase, sino
saber si es de optimismo o pesimismo.
Después se invertirán los papeles.
Nadie debe de leer su propia tarjeta, no está permitido hablar, ni hacer
ruidos mientras actúan.
Después de unos minutos para que cada bina adivine sus respectivas frases,
pida a los alumnos que regresen sus tarjetas para que, una vez mezcladas
elijan otra, la coloquen y vuelvan a hacer la dinámica con otro estudiante.
Siga así hasta que por lo menos, cada uno haya trabajado con 5 compañeros
diferentes.
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Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pida a los alumnos que comenten cuáles frases pudieron adivinar.
Explore cuáles fueron los elementos que han tomado en cuenta para hacer
esa deducción.
Indague sobre qué postura fue más sencilla de identificar y por qué. Anote en
su Cuaderno de bitácoras los aspectos más relevantes de la sesión.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas a las
siguientes preguntas:
¿Cómo se sintieron al conocer las frases que tenían?
¿Qué postura consideras que fue más sencilla reconocer?
Haga hincapié en que todos pueden hacer posturas que los hagan sentir más
seguros.
Ayúdelos a reflexionar acerca de la importancia que tiene conocer y observar
nuestro cuerpo para saber qué sentimos.
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SESIÓN 6: “MANTENER LA CALMA”
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos aprenderán respirar para mantenerse en calma como
estrategia para mejorar su estado de ánimo y autopercepción.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y manejo mis emociones
Infórmate Las emociones que expresamos son la suma de nuestros pensamientos y
nuestras acciones. Cada persona es libre y responsable de lo que piensa,
siente y cómo lo expresa. Por ello, es importante enseñar a las y los alumnos
a responsabilizarse de sus pensamientos, emociones y sentimientos, y así
evitar alguna agresión en la que puedan salir perjudicados. La regulación y
el control de las emociones es un proceso de aprendizaje y trabajo que
requiere del apoyo del profesor para que exhorte a sus alumnos a pensar
antes de actuar. De esta forma, se evita, en la medida de lo posible, tener
reacciones impulsivas que generen un conflicto.
¡Tener preparado!
Para los alumnos en edades entre 5 y 7 años, puede enseñarles la forma
adecuada de la respiración pidiéndoles que se acuesten en el piso boca
arriba y que coloquen algún objeto de regular tamaño sobre su estómago,
para que cada vez que inhalen suban con el aire que llena el estómago el
objeto que se hayan puesto; de esta forma concientizarán el proceso de
respiración.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Comente a los alumnos que existen varias formas de mantener la calma
cuando uno se siente molesto y que es importante conocerlas para
ponerlas en práctica.
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Pida a los alumnos que mencionen algunas acciones que utilicen para
mantener la calma. Ejemplo: Escuchar música, hacer ejercicio, etc.
Anote en el pizarrón las que vayan mencionando.
Mencione a las y los alumnos que una de las más utilizadas y más práctica
por su facilidad de llevarse a cabo es "la respiración" (si la mencionaron
señálela en el pizarrón).
Comente a los alumnos que aprender a respirar de forma correcta,
favorece la oxigenación del cerebro y reduce el estrés, lo que nos lleva a
un estado de atención y calma.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Pida a los alumnos que formen un círculo y usted quédese en el interior
para dar las instrucciones.
Mencione a los alumnos que una respiración adecuada se da cuando
jalamos hacia a dentro, de manera tranquila el aire y lo llevamos hacia
el estómago, de tal forma que éste se expande y cuando lo expulsamos,
el estómago se va contrayendo hasta sentirlo cerca de la espalda.
Haga dos repeticiones con los alumnos de 3 respiraciones cada uno
para que se familiaricen con el proceso.
Mencione a los alumnos que van a realizar la respiración de la
serpiente, el elefante y el leopardo, explíqueles que inhalarán y
exhalarán 4 veces con cada vez que se nombre cada animal.
Serpiente: se colocarán con los pies un poco separados y tocarán su
estómago con la mano izquierda y su espalda baja con la mano
derecha; al inhalar profundamente deben sentir como se infla su
estómago (no el pecho) y su espalda se arquea un poco hacia
adentro, a la hora de expulsar el aire tienen que hacerlo sonar como
el siseo de una serpiente, al tiempo que van sintiendo como se
desinfla el estómago y se van acercando sus palmas.
Elefante, al inhalar levantarán poco a poco ambas manos imitando
la trompa del elefante y al exhalar las llevarán hacia abajo hasta que
queden sin aire.
Leopardo, pida a los alumnos que se coloquen en cuatro puntos
(rodillas y manos en el suelo) y al inhalar sientan como se infla el
estómago y se arquea hacia abajo la espalda y al exhalar, se desinfla
el estómago y la espalda se eleva (como un felino cuando se eriza).
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Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pida a los alumnos que tomen 1 minuto para reconocer cómo se sienten,
dígales que regresen a sus lugares y anoten en su cuaderno cómo se
sintieron.
Invite a algunos alumnos que compartan su experiencia con el ejercicio.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí? Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas a
las siguientes preguntas:
¿Cómo te sentiste después de hacer los ejercicios de respiración?
¿Hubo algún cambio en tu estado de ánimo?
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SESIÓN 7: “PARECE QUE ESTÁS…” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos identificarán la forma en que los demás expresan sus
sentimientos.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y manejo mis emociones
Infórmate
Cada individuo experimenta de manera particular lo que siente,
dependiendo en gran medida de sus experiencias, su temperamento y lo
que ha aprendido en su entorno. Reconocer lo que les pasa o sienten los
demás implica estar atento a sus respuestas verbales o no verbales, tales
como expresiones en el rostro, movimientos corporales e intención al
hablar. Con estos elementos es posible comprender mejor el mensaje que
se da o recibe. Cuando las y los alumnos aprenden a ser empáticos,
preocuparse por lo que le puede estar pasando al otro y decodificar
información sobre los sentimientos de los demás, se favorece, por un lado,
la relación entre ellos y, por el otro, el desarrollo de sus habilidades sociales
y emocionales, impactando en su bienestar. Esto les ayudará a que asimilen
los papeles y las normas sociales, logrando adaptarse a los diferentes
ambientes en los que conviven.
Empatía: Habilidad de identificar y entender cómo se siente otra persona en
ciertas situaciones.
¡Tener preparado!
Para alumnos en edades entre 5 y 7 años, puede adaptar el cuento
cambiando a los personajes por animales y en lugar de escribir el cuento,
que los alumnos vayan narrando qué creen ellos que hizo el personaje y qué
pasó después.
Material para el docente
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Defina a través de una lluvia de ideas con los alumnos el significado de la
empatía.
Aborde también la importancia de poner atención en lo que dicen los
demás verbal y no verbalmente.
Comente con el grupo la importancia que tiene la empatía como factor
para el desarrollo de ambientes de convivencia entre dos o más personas.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Relate a los alumnos alguna situación donde alguien haya sido empático
con usted y cómo lo hizo sentir.
Pida a los alumnos que piensen en algún a situación en la cual hayan sido
empáticos o no empáticos con alguna otra persona.
Anote en el pizarrón las experiencias que van exponiendo.
Lea en voz alta la siguiente situación: "Jorge va caminando tranquilamente
por el patio a la hora del descanso cuando observa que su amigo Toño
viene hacia él, pero nota que tiene una mirada molesta y se pregunta qué
le habrá sucedido, se acercan y Jorge lo saluda, pero Toño ..."
Pida a las y los alumnos que en su Cuaderno del Club hagan un desenlace
empático o no empático de esta situación.
Invite a que compartan sus respuestas y escriba en el pizarrón los
desenlaces propuestos, poniendo énfasis en los que son más empáticos.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Invite a que el grupo comente si han estado en una situación similar y
cómo se han sentido. Destaque la diferencia entre empatía y no empatía.
Concluya con los alumnos que la empatía favorece la convivencia y los
favorece a ellos.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas
a las siguientes preguntas:
¿Consideran que es importante la empatía con sus compañeros?
¿Cómo favorece la empatía a la convivencia?
¿Cómo te sientes cuándo alguien es empático contigo?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 8: “JUEGO DE SILENCIO”
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos identificarán que el silencio es una estrategia para manejar las
emociones.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y manejo mis emociones
Infórmate Una habilidad fundamental para aprender a manejar nuestras emociones es
identificar el grado de intensidad con el que se manifiestan, porque esto
repercute en el estado de ánimo y en la posibilidad de manejar
adecuadamente nuestras emociones. Es más fácil resolver una situación
cuando el grado de intensidad de la emoción o sentimiento es menor; no es
lo mismo sentir enojo que ira, o miedo que terror. De ahí la importancia de
enseñar a las y los alumnos a identificar la intensidad de los sentimientos y
emociones, y hacer algo al respecto, buscando como beneficio un
autoconocimiento que permite mejores relaciones con los demás.
¡Tener preparado!
Tenga preparado diferentes sonidos, por ejemplo, de diferentes animales,
ruidos de la ciudad, ruidos de la selva o bosque, sonido de la ambulancia,
bomberos, etc. Estos los puede llevar grabados o bien hacerlos con ayuda
del grupo; la idea es que sea muy ruidoso.
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, puede pedirle a un pequeño grupo
de alumnos que salgan del salón por un momento y dígale al resto del grupo
que cuando entren sus compañeros comiencen a hacer mucho ruido,
usando sus voces, manos y pies hasta que usted les diga que paren.
Material para el docente
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pida a los alumnos que mencionen si han estado en algún lugar donde hay
demasiado ruido y muchas voces gritando al mismo tiempo.
Invite a que participen contando la situación
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Pregunte si: ¿podían hablar? ¿podían ser escuchados? ¿es cómodo hablar
en un lugar con mucho ruido?
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Pida a los alumnos que formen un círculo y que se sienten de manera
cómoda en el piso.
Indique a los alumnos que cierren los ojos y escuchen un absoluto silencio
por un par de minutos. Usted deberá llevar el tiempo, que comienza
cuando hay absoluto silencio. No olvide comentar que también hará ruido
y que no pueden abrir los ojos o hacer ruido.
Reproduzca, después de los dos minutos y con el grupo con los ojos
cerrados, algunos sonidos suaves para que ellos los puedan identificar.
Vuelva nuevamente un silencio absoluto por un par de minutos.
Posteriormente reproduzca mucho ruido, use música, grite, aplauda, etc.
Repita la serie de “ruido – silencio” un par de veces más. Pida posteriormente que abran los ojos lentamente y tomen aire.
Explique cómo tanto el silencio como el ruido asemejan las emociones y
pensamientos, algunas veces en calma y otras veces más ruidosas.
Indique que describan en su Cuaderno del club los diferentes sonidos que
escucharon mientras estaban con los ojos cerrados, así sus sensaciones
cuando volvía el silencio. Pregunte si ¿reconocen este ejemplo con sus
emociones y pensamientos?
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pregunte a los alumnos si hubo cambios en cómo se sentían después de
estar un tiempo en silencio y en calma.
Cierre la actividad diciéndoles que el silencio es una de las formas que se
pueden utilizar para regular la intensidad de nuestras emociones. A veces
retirarse del evento y de la situación, guardar un poco de silencio (un par
de minutos) ayudará a entender mejor.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas
a las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Cómo se sintieron cuando existía mucho ruido?
¿Cómo se sintieron cuando existía poco o nada de ruido?
¿A veces les pasa esto con sus emociones o pensamientos?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 9: “HABLAR SIN SONIDO” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán cómo reacciona su cuerpo frente a diferentes
emociones.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y manejo mis emociones
Infórmate
El cuerpo reacciona ante diversos estímulos, por ejemplo, cuando se
experimenta alegría se puede sentir que el pecho se expande y el ritmo
cardiaco aumenta; en cambio con la angustia, el pecho se contrae y
disminuye la capacidad pulmonar, alterando la respiración. En general, las
emociones se acompañan de efectos fisiológicos o sensaciones, mismos que
varían en cada persona, por sus experiencias previas, su contexto cultural,
social y familiar. Las respuestas corporales funcionan como señales de alerta
dentro de un proceso automático de supervivencia e indican al organismo
cuándo permanecer y cuándo huir. Es importante desarrollar el
autoconocimiento de estos procesos, ya que será uno de los medios para
conocer, detectar y decodificar qué y cómo se manifiesta, para canalizar la
emoción de una forma asertiva. El autoconocimiento es fundamental para
mejorar la autoestima.
¡Tener preparado!
En cuartos de hoja anote en cada uno las siguientes emociones: miedo,
alegría, tristeza y enojo, en cada uno de los trozos de papel.
Agregue las emociones que considere necesarias, doblé los papeles y
póngalos en una bolsa de plástico o en un contenedor.
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, puede utilizar imágenes que
representen las diferentes emociones para que los niños las puedan
identificar fácilmente.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
En caso de ser necesario,
revistas y periódicos. para
recorte.
Pegamento.
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Comience explicando que el autoconocimiento también tiene que ver con
conocer lo que sentimos. Introduzca el tema hablando respecto a que las
emociones se experimentan en el cuerpo a través de sensaciones o
cambios físicos, algunos se ven y otros no, por ejemplo: mejillas
sonrojadas, postura del cuerpo, dolor de estómago, orejas rojas o presión
en el pecho, entre otros.
Mencione que diferentes emociones pueden generar los mismos efectos
en la persona, por ejemplo, alguien enojado y alguien avergonzado puede
tener las mejillas rojas, por lo que es necesario observar todos los signos
que el cuerpo emita para inferir cómo pudiera sentirse una persona.
Pregunte a los alumnos que recuerden a alguien que hayan visto contento
o contenta.
Pida que digan cómo supieron que estaba contento o contenta.
Anote las respuestas en el pizarrón y refuerce la idea de las posibilidades
de identificar cómo se sienten los demás, poniendo atención en sus
cambios en su cuerpo, voz o rostro.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Divida el pizarrón en cuatro secciones, en la parte superior de cada sección
anote las cuatro emociones básicas: miedo, alegría, tristeza y enojo. Si
usted agregó más emociones, colóquelas en el pizarrón.
Divida al grupo en equipos de 4 integrantes y pida que un representante
tome de la bolsa de plástico uno de los papeles y que no lo abran aún.
Solicite que en equipo actúen la emoción escrita en el papel elegido frente
al resto del Club. No deben de emitir o hacer ningún sonido mientras
actúan. El resto de los equipos tendrá que adivinar el lenguaje corporal de
cada integrante para determinar la emoción que están representando.
Anote en el pizarrón las diferentes formas, no verbales, en las que los
alumnos representan cada emoción.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Señale cómo cada quien representó de manera diferente las emociones.
Explique cómo identificar los cambios en su propio cuerpo, ayudará a
saber cómo se sienten.
Mencione la importancia de observar todo el lenguaje corporal de las
personas para poder tratar de definir sus sentimientos, emociones o
estado de ánimo, con la intención de poder generar empatía con ellas de
forma adecuada.
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Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas
a las siguientes preguntas y las compartan con el grupo:
¿Cómo podemos identificar las emociones en los demás?
¿Cómo ayuda a relacionarnos con los demás el darnos cuenta de lo
que sienten?
¿Identificar lo que siento y cómo lo expreso mejora su autoestima?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
Ayúdelos a reflexionar acerca de la importancia que tiene conocer y
observar nuestro cuerpo para saber qué sentimos.
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SESIÓN 10: “¿CÓMO ME SIENTO HOY?” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos conocerán una forma de expresar sus emociones de manera
asertiva.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y manejo mis emociones
Infórmate Todas las personas experimentan diferentes emociones. Sin embargo,
algunas son expresivas y las comunican abiertamente, mientras que otras
apenas las manifiestan, ninguna de las anteriores es incorrecta, sin
embargo, es importante que las y los alumnos aprendan a expresarlas de
manera asertiva, es decir, con la persona adecuada, en el momento y el lugar
oportuno y sin dañar a los demás o a sí mismos. Una emoción siempre
genera una reacción corporal y generalmente conductual, que es lo que
buscamos guiar en los estudiantes.
¡Tener preparado!
Cuatro frascos o recipientes medianos, etiquetados cada uno con las frases
“Feliz”, “Triste”, “Enojado” y “Preocupado” respectivamente. Un abatelenguas por alumno o bien papeles del mismo tamaño previamente
cortados.
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, utilice el dibujo de una “carita” en las etiquetas para que los alumnos identifiquen fácilmente cada uno.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
Abatelenguas (mismo
número de alumnos)
Material para el alumno
Revistas y periódicos. para
recorte
Pegamento
Tijeras
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Comente que no todas las personas tienen la facilidad de expresar lo que
sienten.
Pida que describan qué hacen y cómo se sienten cuando están: “Feliz”, “Triste”, “Enojado” y “Preocupado”.
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Anote en el pizarrón los comentarios que hagan los niños en cada
situación.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Entregue un abatelenguas a cada niña o niño
Pida que decoren libremente el abatelenguas y que le pongan su nombre.
Indique a cada alumno depositar su abatelenguas en el frasco que
corresponda a su estado de ánimo.
Invite a cada alumno, una reflexión del porque eligió colocar el
abatelenguas en ese recipiente. No obligue a nadie a participar sino lo
desean.
Comente que es importante reconocer nuestros estados de ánimo, todos
son válidos y nos ayuda a identificar como nos sentimos.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Comente que es muy importante expresar nuestros estados de ánimo de
manera asertiva, sin dañar a los demás o a sí mismos. Una emoción
siempre genera una acción.
Reflexione con el Club sobre que todas las emociones son positivas y
necesarias, aunque a veces sean incómodas.
NOTA: Realice esta actividad cada día del Club. Esta estrategia ayuda a
tomar asistencia. Los abatelenguas que quedan son de los alumnos
ausentes.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas
a las siguientes preguntas y que lo compartan con el grupo:
¿Por qué es importante expresar lo que sentimos asertivamente?
¿Por qué el ejercicio de abatelenguas te sirvió para saber cómo te
sientes?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
Ayúdelos a reflexionar acerca de la importancia que tiene conocer y
observar nuestro cuerpo para saber qué sentimos.
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SESIÓN 11: “MÚSICA” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos. Tiempo máximo: 60 minutos.
Propósito
Los alumnos conocerán una estrategia para manejar sus emociones.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y Manejo mis emociones
Infórmate Regular nuestras emociones tiene una asociación directa con la autoestima, el
autoconocimiento, los valores y la capacidad de relacionarse adecuadamente
con otras personas. Quien regula sus emociones y sentimientos, no sólo se
beneficia a sí mismo, sino a quienes lo rodean; es una oportunidad de resolver
conflictos fácilmente. Por esta razón, es importante que desde edad temprana
se enseñen estrategias para regular las emociones como parte de las habilidades
que debe tener cualquier persona.
Comparta con sus estudiantes que en más de una ocasión nuestras reacciones
emocionales ante determinados eventos son la manera más espontánea (e
incluso involuntaria) de expresar algo que no podemos poner inmediatamente
en palabras, por lo que es necesario reconocerlas y aprender expresarlas
asertivamente. Las y los alumnos podrán irán regulando sus emociones mediante
el reconocimiento y la expresión asertiva de éstas; es decir, tomarán conciencia
de que existen diferentes alternativas para manejarlas y que pueden elegir la más
adecuada.
¡Tener preparado!
A continuación, le mostramos una sugerencia de piezas musicales que puede
utilizar durante la sesión, divididas en “Alegría”, “Tristeza”, “Miedo” y “Enojo”.
Alegría:
Las cuatro estaciones (Vivaldi).
Three Little Birds (Bob Marley).
Material para el docente
Pizarrón.
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras.
Dispositivo para escuchar
música (bocinas).
Canciones de diferente género
musical.
Cuatro cartulinas blancas.
Plumones.
Material para el alumno
Cuaderno del club.
Lápiz o pluma.
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Tristeza:
Pavana para una infanta difunta (Ravel).
Some like you (Adele).
Miedo:
1º Movimiento de la 5º sinfonía de Beethoven (Beethoven).
Psicosis (B.S.O.).
Enojo:
El rito de la primavera. Consagración (Igor Stravinsky).
Misunderstood (Dream Theater).
Considere que estas piezas son una sugerencia y que usted puede proponer
otras.
Tenga preparadas cuatro cartulinas blancas, en cada una escriba el nombre de
una de las cuatro emociones básicas. Para los alumnos más pequeños, además
de la palabra, dibuje una cara que corresponda con la palabra escrita en la
cartulina. Disponga de un salón con espacio suficiente para colocar las cartulinas
en cuatro esquinas, de modo que formen un cuadro de tamaño suficiente para
que los alumnos estén sentados en el centro del mismo y puedan desplazarse a
esas esquinas.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Explique al grupo que una estrategia de regular las emociones es a través de
la música, sin embargo, la música, algunos géneros y letras puede generar
diferentes emociones e incluso llevarnos a sentirnos tristes, eufóricos,
etcétera. Por lo que es necesario identificar en los diferentes géneros qué
tipo de emociones se activan, para elegir el género adecuado en el momento
adecuado.
Solicite a los alumnos que compartan qué tipo de música les gusta y qué
emoción les genera cuando la escuchan. Pida ejemplos concretos y anote en
el pizarrón en una columna la canción y en la otra la emoción.
Considere que para los alumnos más pequeños puede pregúnteles cuál es su
canción favorita y que sienten cuando la escuchan, mencióneles las cuatro
emociones básicas (alegría, miedo, tristeza y enojo).
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Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Indique a los estudiantes lo que representa cada cartel, cada emoción y pida
que se queden al centro del cuadrado que se forma.
Explique a los alumnos que pondrá algunas canciones y que deberán
desplazarse hacia el cartel con la emoción que les hizo sentir esta canción.
Pida que cuando lleguen al cartel permanezcan callados y cierren los ojos
para que escuchen la canción con atención. Pueden sentarse en el suelo una
vez que hayan elegido le emoción que están sintiendo.
Repita esta acción con cada canción. Deberá pasar por todas las emociones.
Una vez finalizada la actividad pida que regresen al centro.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pregunte a todo el club cómo se sintieron con la actividad, al pasar por las
diferentes emociones.
Resalte que no todos generaron la misma emoción con cada canción y que
esto es porque cada persona siente diferente ante un mismo estímulo, por
lo que es importante reconocer en cada uno la emoción que se genera, para
poder tener estrategias que nos ayuden a regular nuestras emociones.
NOTA: La música tranquiliza el ambiente del aula y se usa para evitar
conflictos entre los alumnos.
Puede poner música calmada cuando los niños entren en al salón, o bien si
la clase empieza a tornarse inquieta, ya que con ésta el estado de ánimo de
los alumnos cambiará en minutos.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a las
siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Existen canciones que me pueden relajar si me siento ansioso?
¿La música me puede ayudar a regular mis emociones?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 12: “TIEMPO DE REGULACIÓN” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos identificarán que manejar su enojo los hará sentir mejor
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y Manejo mis emociones
Infórmate El enojo es uno de los sentimientos básicos de los seres humanos, en general
se percibe como negativo (aunque tiene una función adaptativa y positiva
de protección) debido a las consecuencias que ocurren cuando se vive, pues
genera respuestas de huida o de ataque; causa una sensación de malestar
y, en ocasiones, altera la percepción de la realidad sin dimensionar sus
consecuencias. Ante estas respuestas del organismo, también ocurren
pensamientos negativos relacionados con la situación.
Es importante que ante un caso que genera enojo se recurra a estrategias
que eviten la violencia, pues las consecuencias traen conflictos secundarios.
Por ejemplo, responder con golpes hace que el problema se vuelva grande.
En cambio, esta situación se hubiera resuelto a través del diálogo, la
mediación o la negociación.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Comente a los alumnos que el enojo sin control es un sentimiento que
puede ser destructivo y que por eso es importante aprender a manejarlo,
porque nos ayuda a reaccionar de manera adecuada ante situaciones
conflictivas cuando estamos en riesgo; sin embargo, mal expresado nos
puede llevar a más complicaciones. Cuando no regulamos los
sentimientos, nuestros actos tienen consecuencias negativas y podemos
lastimarnos o lastimar a los demás, por lo que es importante orientar de
manera asertiva nuestros pensamientos y sentimientos.
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Pida a los alumnos que traten de recordar alguna ocasión en la que hayan
perdido el control de su enojo y piensen cómo actuaron y cuáles fueron
las consecuencias de sus actos, si se dañaron o dañaron a alguien más, dé
unos minutos y enseguida pregunte si alguno quiere contar alguna de las
situaciones que hayan recordado (con dos alumnos será suficiente),
recalque después de ambas narraciones las consecuencias que hubo en
cada, pregúnteles ¿cómo se sintieron y cuál hubiera sido otra forma de
resolverlo adecuadamente?
Pida que anoten en su Cuaderno del club las respuestas.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Comente a los alumnos que cuando el enojo aún no es fuerte (fase 1 -
Detonante) pero que están comenzando a perder el control, se pueden
calmar tomando un tiempo breve para regular su enojo o molestia, dígales
que durante ese lapso no podrán interactuar con nadie hasta
tranquilizarse.
Definición de la fase 1 Etapa – Detonante. En esta primera fase, los niños
comienzan a alterarse y sienten un tipo de emoción primaria provocada
por algo que les preocupa. Los niños se ofuscan, se vuelven ansiosos,
caprichosos y se confunden, por lo que no piensan con claridad. En esta
etapa es fácil ayudarlos.
Respirar profundamente por la nariz en forma pausada les ayudará a
lograr el objetivo o bien dibujar o anotar lo que lo alteró, después de este
tiempo podrán conversar con tranquilidad sobre los motivos de su enojo.
(NOTA: Cuando tenga una situación de éstas, aplique esta técnica, una vez
superado este periodo podrá acercarse al alumno y permitir que exprese
su molestia, siempre y cuando sea en forma tranquila y asertiva. Recuerde
que puede repetir el proceso tantas veces sea necesario hasta lograr
regular el enojo.)
Solicite a los alumnos que vuelvan a recordar todos los detalles de la
situación en donde perdieron el control.
Posteriormente pida que cierren los ojos y respiren lentamente y
pausadamente. Tomo el tiempo de 2 minutos.
Pida que escriban en su Cuaderno del club qué es lo que les molestó y cuál
hubiera sido la mejor forma de resolverlo. Resalte que ahora pueden
pensar las cosas diferentes pues están relajados.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Para terminar la actividad, pida a dos o tres voluntarios que lean lo que
anotaron y destaque la importancia de solucionar los conflictos de manera
pacífica, pues con la forma agresiva no se logrará resolverlos y que, para
ello, deben de aplicar estrategias para regular sus emociones y así sentirse
mejor. Como anotar lo que ocurre y respirar.
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Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Por qué piensas que manejar el enojo te ayuda a sentirte mejor?
¿Por qué crees que es importante conocer estrategias para regular
situaciones de enojo?
Cierre la sesión reflexionando con los alumnos acerca de la importancia de
controlar sus sentimientos y pensar antes de actuar, así resolverán más
eficientemente los conflictos.
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SESIÓN 13: “REGLAS PARA EL ENOJO” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán y analizarán diferentes acciones para regular los
sentimientos que sienten para no lastimarse ni lastimar a los demás.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Reconozco y Manejo mis emociones
Infórmate La inteligencia emocional aporta un marco para educar la capacidad de
adaptación social de las personas. Es el conjunto de habilidades que sirven
para expresar y autorregular los sentimientos de la manera más adecuada.
Dentro de este marco se mencionan cuatro habilidades básicas.
1. Percepción, evaluación y expresión de emociones. Se refiere al
grado en que las personas son capaces de reconocer sus emociones,
así como a la capacidad para comunicar adecuadamente los
sentimientos y las necesidades asociadas a los mismos en el
momento oportuno y de modo correcto.
2. Asimilación o facilitación emocional. Es la habilidad para tener en
cuenta los sentimientos cuando realizamos un proceso de toma de
decisiones.
3. Comprensión y análisis de las emociones. Implica saber etiquetar las
emociones y reconocer en qué categoría se agrupan los
sentimientos, así como conocer las causas que las generan y las
consecuencias futuras de esas acciones.
4. Regulación emocional. Es el manejo consciente de las emociones.
Incluye la capacidad para aceptar los sentimientos tanto positivos
como negativos, y además abarca la habilidad para regular las
emociones moderando las negativas e intensificando las positivas,
sin reprimir ni exagerar la información que comunican. Si el alumno
es capaz de reconocer lo que siente, estará en posibilidad de
comunicarlo de manera asertiva. Sin embargo, no sólo se trata de
expresar los sentimientos, sino de que lo hagan en el momento
adecuado, con la persona correcta y de manera respetuosa, ya que
en ocasiones se puede perder el control debido a la intensidad. Por
Material para el docente
• Pizarrón
• Gises o plumones.
• Cuaderno de bitácoras
• Cuatro cartulinas blancas
• Plumones
Material para el alumno
• Cuaderno del club
• Lápiz o pluma
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ejemplo, es preferible que el enojo se exprese verbalmente con una
persona que ayude a reflexionar y a tomar la mejor decisión para
regular ese sentimiento antes de que se convierta en uno de mayor
intensidad que quizá derive en violencia. Es importante utilizar las
palabras correctas, cuidar el tono de voz (sin gritar) y buscar el
momento adecuado para no expresar un sentimiento de manera
incorrecta.
¡Tener preparado!
Para alumnos en edades entre 5 y 7 años, puede establecer un relato en el
cual puedan regular los sentimientos que sienten para no lastimarse ni
lastimar a los demás, apóyese con personajes centrales de animales y que
los alumnos participen narrando qué creen ellos que hizo el personaje y qué
pasó después.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
• Para llevar a cabo esta actividad, describa las fases del enojo (1
detonante, 2 regulación, 3 explosiva), explique a sus alumnos que
hoy trabajarán con una estrategia para lidiar el enojo en su primer
fase.
• Etapa 1. Detonante. En esta primera fase, los alumnos comienzan a
alterarse y sienten un tipo de emoción primaria provocada por algo
que les afecta. Los niños se ofuscan, se vuelven ansiosos,
caprichosos y se confunden, por lo que no piensan con claridad. En
esta etapa es fácil ayudarlos.
• Etapa 2. El momento de la regulación. Cuando el enojo aún no es
fuerte usted puede apoyar para regularlo, pidiendo al alumno que
está comenzando a perder el control, que tome un tiempo breve
para regular su enojo o molestia. Durante ese lapso no podrá
interactuar con nadie hasta tranquilizarse. Explíquele que, si respira
profundamente por la nariz en forma pausada, esto le ayudara a
lograr el objetivo, o bien dibujar o anotar lo que le causó la
alteración. Después de este tiempo podrá conversar con
tranquilidad sobre los motivos de su enojo.
• Etapa 3. Explosiva. Cuando el alumno ha perdido el control porque
la emoción lo rebasó, tenga cautela al responder. Este momento no
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es idóneo para intentar razonar con él. No lo toque para calmarlo
porque puede volverse contra usted y lastimarlo. Tratar de
acercarse al niño o hablar con él durante esta fase sólo aumentará
su frustración. Una vez que pueda dialogar con el alumno siga los
pasos del “Tiempo de regulación”. • Pregunte a los alumnos ¿Cómo reaccionan cuando están enojados?
• Anote las más significativas en el pizarrón.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
• Establezcan de manera grupal y de común acuerdo, tres opciones
para expresar el enojo, sin gritar ni lastimar física o emocionalmente
a otros, sino de manera asertiva.
• Anótelas en el pizarrón.
• Instituya en conjunto y acuerde con todos los alumnos que esas
opciones se cumplan y apliquen como reglas en el salón.
• Esto puede prevenir conflictos en el aula.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
• Pida a los alumnos que, en la cartulina de acuerdos anoten las tres
reglas para expresar el enojo.
• Estos acuerdos se pueden seguir aplicando en sesiones
subsecuentes dentro del Club.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
✓ ¿Cuál de las tres reglas te gustó más?
✓ ¿Crees que la aplicación de estas reglas en el salón ayudara
a que exista una mejor convivencia en el grupo?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 14: “TIEMPO DE ACUSACIÓN”
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán la función que tienen los tiempos para realizar
acusaciones como un acuerdo de convivencia.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Las reglas, acuerdos de convivencia
Infórmate Se estima que la población mundial es de aproximadamente 7 000 millones
de personas: cada una distinta de las demás por su historia, tradiciones y
cultura. Todas las sociedades del mundo han necesitado tomar acuerdos
que garanticen el derecho a vivir en armonía y de manera pacífica. Cuando
los acuerdos se formalizan, se constituyen en reglas y leyes que establecen
lo permitido y lo prohibido en su sociedad.
La función principal de las reglas y normas es organizar y regular la vida social
para proteger los derechos de todos los individuos y que éstos gocen de una
convivencia pacífica. Cuando una persona hace lo que quiere y no toma en
cuenta las reglas y normas que se acuerdan, se hace acreedor a una sanción
para resarcir el daño que ocasionó, con lo que se restablecen el orden y el
funcionamiento adecuado de esa comunidad.
La participación de los alumnos es importante en el establecimiento de las
reglas, pues de este modo se comprometen a cumplirlas para construir un
ambiente escolar pacífico y seguro, que beneficie la convivencia
democrática.
¡Tener preparado!
Para los niñas y niños de preescolar y/o primero de primaria, pueden utilizar
recortes de revistas con personas haciendo actividades que les gustaría
establecer como acuerdo de convivencia.
Material para el docente
Pizarrón.
Gises o marcadores.
Cuaderno de bitácoras.
Rotafolio.
Plumones de colores.
Material para el alumno
Cuaderno del club.
Lápiz o pluma.
Lápices de colores.
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Resalte la importancia de ser escuchados cuando estamos viviendo o
siendo testigos de un acto que consideramos injusto, es así que en el salón
de clase se marcará un tiempo destinado para escuchar todas aquellas
acusaciones que hemos tenido necesidad de expresar durante el día.
Explíqueles cómo el marcar un tiempo específico durante el día para
expresarlas, ayudará a generar un ambiente de aprendizaje sano, ya que
practicarán la autorregulación.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Anote en el pizarrón los acuerdos de cuántos espacios habrá durante el
club, los horarios y el tiempo de duración de éstos.
Pida a los estudiantes que hagan en su Cuaderno del Club, un titular de
noticia y una breve descripción de ésta para comunicar una situación
específica en el salón de clase o en la escuela para establecer un acuerdo
de convivencia.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Elijan cual será el titular de la noticia que estará pegado en el salón de
clase donde se comunique el tiempo de acusación.
Los demás titulares de noticia serán guardados en el rotafolio de
evidencias del club.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas a
las siguientes preguntas:
¿Por qué es importante establecer, cumplir y respetar las reglas
dentro de la escuela, la casa y la sociedad?
¿Cómo los beneficio tener un tiempo para realizar acusaciones?
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SESIÓN 15: “CONTENEDOR DE ACUSACIONES” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos valorarán que cumplir reglas y acuerdos, los ayuda a convivir
mejor.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Las reglas, acuerdos de convivencia
Infórmate Cada uno de los integrantes de un grupo de personas o escolares es
diferente. Por ello es importante poner en práctica valores y habilidades
sociales, tales como el respeto por la diversidad, la tolerancia, el
conocimiento de uno mismo, la empatía y la asertividad, para lograr
acuerdos de convivencia y de esta manera, mejorar la calidad de las
relaciones interpersonales.
Las reglas contribuyen al bienestar social, cultural, económico y político de
una comunidad; brindan estructura y seguridad con el propósito de atender
un bien común. Al colaborar para fortalecer una convivencia democrática en
la que todos participen, se involucran y se comprometen, mejora la calidad
de vida, ya que su fundamento es el respeto por la dignidad humana y el
desarrollo de las comunidades en todas sus dimensiones.
Los beneficios que tiene participar en el seguimiento de las reglas y los
acuerdos son múltiples. Por un lado, cumplen un papel preventivo de
conductas disruptivas; por el otro, dan estructura a las sociedades porque
establecen los límites y lineamientos por medio de los cuales interactúan las
personas. También, enriquecen y fortalecen la convivencia inclusiva, el
respeto a la diversidad y el reconocimiento del derecho a la dignidad.
Las reglas son necesarias para encauzar de manera positiva la vida de las y
los alumnos, ya que son el contexto claro para que aprendan a relacionarse
con los demás de forma respetuosa, por lo que reflexionar sobre los
beneficios de cumplirlas es fundamental para construir espacios libres de
violencia.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones
Cuaderno de bitácoras
Caja de cartón en forma de
buzón.
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Inicie la sesión, resaltando la importancia de tener acuerdos en el aula que
favorezcan la convivencia entre todos.
Explique que también existen los desacuerdos, ya que todos tenemos
diferentes formas de pensar y actuar.
Explique que una forma de conocer los acuerdos y desacuerdos en el club,
será mediante un "Contenedor" que nos ayudará a expresarnos
libremente e inclusive de forma anónima.
Pida que en su Cuaderno del club anoten al menos cinco acuerdos que
identifiquen en el salón.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Explique que el “contenedor de acuerdos o desacuerdos” será un pequeño buzón, donde los alumnos podrán colocar lo que quieran
comunicar al profesor o a sus compañeros dentro del Club e inclusive la
escuela.
Pida que cada alumno haga una tarjeta para expresar su acuerdo o
desacuerdo.
Sugerencia de tarjeta
¿En qué está de acuerdo o desacuerdo?:
¿Por qué?
¿Qué le gustaría hacer o cambiar de los acuerdos que existen?
Comente que las tarjetas se leerán al final y juntos podrán llegar a
establecer acuerdos de convivencia sana y pacífica.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Cierre la sesión leyendo las tarjetas que se colocaron dentro del
"contenedor" y establezcan acuerdos.
Colóquelo en un lugar visible del salón, y comente que siempre que
quieran introducir un acuerdo o desacuerdo, lo podrán hacer de manera
libre.
Fije un día a la semana para repetir la actividad.
Anote en el Cuaderno de bitácoras, cómo han tomado los alumnos esta
adición al acuerdo de convivencia de tiempo de acusación.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
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¿Por qué crees que son importantes las reglas y los acuerdos?
¿Cómo ayudan las reglas y los acuerdos a mejorar la convivencia en
la escuela, la casa y la sociedad?
Invite a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de establecer, cumplir
y respetar los acuerdos dentro de la escuela, la casa y la sociedad.
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SESIÓN 16: “SEÑALES CON LA MANO” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán cómo las reglas los cuidan, protegen y
benefician.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Las reglas, acuerdos de convivencia
Infórmate Todas las sociedades del mundo han necesitado tomar acuerdos que
garanticen el derecho de vivir en armonía y de manera pacífica. Cuando los
acuerdos se formalizan, se constituyen en reglas y leyes que establecen lo
permitido y lo prohibido en su sociedad.
Cuando las reglas son claras y precisas, facilitan su comprensión y brindan
estructura a la persona y a la comunidad, puesto que hace visible lo que se
espera de cada uno de los integrantes en su entorno. Por ejemplo, cuando
los alumnos participan de manera activa en la elaboración de acuerdos, se
involucran en el compromiso para lograr un ambiente de respeto.
Para promover la participación de las niñas y niños en el establecimiento de
acuerdos, es importante practicar la escucha activa, la empatía, el diálogo y
la negociación para construir una convivencia pacífica y democrática.
Es fundamental recordar que los acuerdos para la convivencia no sólo
existen y fortalecen el ámbito educativo, sino también la conciencia social y
el desarrollo humano.
¡Tener preparado!
Para alumnos de preescolar y primaria baja, se recomienda que tenga
elaboradas algunas señales con las manos en cartulinas para que ellos
identifiquen cada una de ellas y posteriormente puedan establecer otras
para el salón.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
1 Cartulina por cada 5 niños
Plumones o lápices de
colores
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Explique a sus alumnos que los acuerdos de convivencia son cuando dos
o más personas toman una decisión que beneficia a ambas partes de
forma pacífica e inclusiva.
Invítelos, a través de una lluvia de ideas, a recordar señales o indicaciones
que han encontrado en la calle o que tienen en casa y que representen
una indicación en específico y ayuden a tener un acuerdo de convivencia.
Anótelas en el pizarrón.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Comente que existen diferentes formas de comunicarnos y una de ellas es
utilizando sólo las manos. El lenguaje de señas o signos, es una lengua
natural de expresión y configuración gesto-espacial y percepción visual,
gracias a la cual, los sordos pueden establecer un canal de comunicación
con su entorno social.
Acuerden juntos diferentes señales con la mano que los ayuden a
identificar situaciones en el salón de clases o en la vida diaria y que
permitan tener una mejor comunicación y convivencia.
Ejemplo: dígales que al alzar su mano abierta y agitándola, es una señal
que establece una emergencia y por lo tanto requiere atención inmediata.
Anote las ideas y señales que considere adecuadas en el pizarrón.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pida a los alumnos que, en una cartulina, le pongan el título de "Acuerdos"
y dibujen las señales de mano y su significado.
Estos acuerdos se pueden seguir aplicando en sesiones subsecuentes
dentro del Club.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Los acuerdos cómo nos benefician?
¿Por qué es importante conocer las señales que identifican algunas
reglas?
Invite a los alumnos a reflexionar sobre la importancia de establecer, cumplir
y respetar las reglas dentro de la escuela, la casa y la sociedad.
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SESIÓN 17: “TARJETA DE CITAS”
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos identificarán acuerdos para comunicarse con su docente y así
mejorar la convivencia escolar.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Las reglas, acuerdos de convivencia
Infórmate
Las reglas y acuerdos son necesarios para convivir pacíficamente, por ello
las personas las han puesto en práctica en todos los ámbitos de convivencia.
Específicamente en la escuela es necesario que todos los integrantes
(alumnos, docentes, administrativos, familias) conozcan el reglamento
escolar, así mismo que lo revisen y que propongan las modificaciones que
cada uno considere pertinentes. La participación de todas las personas
involucradas en la toma de acuerdos brinda legitimidad al reglamento: hace
que lo sientan suyo, lo respeten y lo hagan respetar.
Tener claras las reglas de convivencia facilitará la negociación en los
conflictos y, por ende, todos saldrán beneficiados con los acuerdos a los que
se llegue. La construcción participativa de las normas aumenta el
sentimiento de pertenencia de los actores de la comunidad escolar, además
del grado de compromiso para el cumplimiento de las normas y la
aceptación de las consecuencias, cuando se lleguen a incumplir.
¡Tener preparado!
Tarjetas de 15 x 7 aproximadamente, de los tres colores (semáforo) que se
solicitan.
Material para el docente
Pizarrón.
Gises o marcadores.
Cuaderno de bitácoras.
Material para el alumno
Tres cartulinas, una de
color rojo, una amarilla
y una verde.
Plumones o lápices de
colores.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pida a los alumnos que piensen en las veces que se han comunicado de
manera irrespetuosa con algún compañero o con el propio maestro
durante clase y esto ha provocado una interrupción.
Diga a los estudiantes que cuando los niños contestan de manera
irrespetuosa se establece un precedente para que otros imiten esa
conducta negativa, por lo que es necesario acordar una dinámica grupal
para atender y evitar que se siga presentando dicha situación.
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Pida que cuenten en plenaria, situaciones en las que has sido
interrumpidos ya sea en sus clases o en su casa. Pregunte: ¿cómo se
sintieron al ser interrumpidos? ¿podían terminar la idea que deseaban
transmitir?
Anote ideas puntuales en el pizarrón de las situaciones y emociones de los
integrantes del club.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Reparta a cada alumno una tarjeta de cada color (roja, amarilla y verde),
explíqueles que con estas podrán solicitar tener una cita con usted, de
acuerdo al color que le presenten, para aclarar y/o explicar algún
comportamiento en clase y/u otros temas que consideren importantes.
A través de una lluvia de ideas, establezca algunas situaciones que se
consideran como urgente, poco urgente y nada urgente. No limite las
situaciones al club o al salón de clases. Explique también que existen
situaciones que deben ser tratadas en privado.
Diga que cada color representa la importancia de la cita: rojo – urgente
y no puede esperar, amarillo – poco urgente y puede esperar un poco,
verde – no es urgente y se puede atender al final de la clase.
Pida a los alumnos que escriban en una de las tres tarjetas algún tema
importante que deseen tratar con ella, eligiendo la tarjeta del color que
requieren de acuerdo a la urgencia de su atención.
Busque un espacio para atender lo que cada una de las niñas y niños le
quieren comunicar.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pida a los alumnos que, por orden de lista, lean sus tarjetas para
compartirlas con el resto del grupo. Si así lo desean y no es algún tema
privado.
Anote dentro del cuaderno de bitácoras las actitudes de los niños que
consideres relevante, así como un resumen ocurrido de la sesión.
Estos acuerdos se pueden seguir aplicando en sesiones subsecuentes
dentro del Club.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Realice las siguientes preguntas, pida que las respondan en su Cuaderno del
club y posteriormente compartan en grupo:
¿Por qué es importante establecer acuerdos en los lugares en los
que convivimos?
¿Podríamos convivir pacíficamente sin acuerdos? ¿por qué?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 18: “ESTRATEGIAS CONTRA EL ENOJO” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos identificarán las características del enojo y aprenderán
algunas herramientas de apoyo para regularlo.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Convivo con los demás y los respeto
Infórmate
Todas las personas somos diferentes, por ejemplo, en edad, sexo,
características físicas, personalidad, aficiones y creencias, etcétera. Por lo
que es preciso dotar a los alumnos de habilidades y actitudes para fomentar
el respeto a las diferencias y con ello mejorar la convivencia.
Algunas habilidades a fortalecer son:
a) Respetar a los compañeros y adultos.
b) Expresar las ideas con respeto.
c) Hablar con sinceridad y claridad.
d) Dialogar sin gritar.
e) Respetar el punto de vista de los demás.
f) Escuchar con atención la participación del compañero.
g) Aprender a ceder para llegar a algún acuerdo colectivo.
h) Identificar y manejar el enojo.
En general, es fundamental trabajar estas habilidades en el aula y en la
escuela para generar un ambiente propicio para el aprendizaje y la
convivencia.
¡Tener preparado!
Un diagrama (en el pizarrón o cualquier elemento que se le facilite) las fases
del enojo.
Estas son:
Etapa 1. Detonante. En esta primera fase, las personas comienzan
alterarse y sienten un tipo de emoción primaria provocada por algo que
les afecta. Los niños se ofuscan, se vuelven ansiosos, caprichosos y se
Material para el docente
Pizarrón.
Gises o marcadores.
Cuaderno de bitácoras.
Material para el alumno
Cuaderno del club.
Lápiz o pluma.
Lápices de colores.
Periódicos o revistas.
Tijeras.
Resistol.
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confunden, por lo que no piensan con claridad. En esta etapa es más
sencillo ayudarlos.
Etapa 2. El momento de la regulación. Cuando el enojo aún no es fuerte
puede ayudar a regularlo pidiendo a la persona que está comenzando a
perder el control, que tome un tiempo breve para regular su enojo o
molestia, durante ese lapso deberá evitar interactuar con alguien hasta
tranquilizarse. En esta etapa respirar profundamente por la nariz en
forma pausada le ayudará a lograr el objetivo o bien dibujar o anotar lo
que le causó la alteración (en caso de niñas o niños pequeños), después
de este tiempo podrá conversar con tranquilidad sobre los motivos de
su enojo.
Etapa 3. Explosiva. Cuando se ha perdido el control porque la emoción
lo rebasó, tenga cautela al responder. Este momento no es idóneo para
intentar razonar con la persona enojada. No lo toque para calmarlo
porque puede volverse contra usted e incluso lastimarle. Tratar de
acercarse a la persona o niño para hablar durante esta fase es probable
que sólo aumente su frustración y sensación de enojo. Una vez que
pueda dialogar siga los pasos del “Momento de la regulación”.
Para los alumnos en edades entre 5 y 7 años, pueden utilizarse imágenes
que les ayude a identificar las tres fases del enojo.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pida a los integrantes del club que en su Cuaderno del club escriban una
definición de enojo y que describan como fue la última vez que se
enojaron.
Invite a algunas niñas o niños que compartan su definición y experiencia.
Explique al grupo los pasos por los que se transita cuando están
enojados.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Solicite que respondan en su Cuaderno del club, ¿Qué hicieron para
disminuir su enojo? ¿Hubo alguien que los ayudó? ¿Cómo fue esa ayuda?
¿Consideran que manejaron asertivamente su enojo? ¿Por qué?
Invite a compartir las respuestas de las y los estudiantes.
Pregunte si creen que exista una forma de prevenir estas situaciones.
Explore de manera conjunta las posibles formas que proponen.
Organice al grupo en equipos para que trabajen un collage donde
puedan proponer estrategias para regular el enojo. El collage deberá de
tener título y será expuesto por cada equipo.
Facilité el trabajo de los estudiantes identificando las estrategias que
proponen y que las propuestas. Monitoree las conversaciones de los
alumnos.
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Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado! Pida a las y los alumnos que anoten en su Cuaderno del club al menos
tres estrategias para manejar su enojo.
Termine reconociendo el trabajo de cada uno de las y los alumnos.
Anote dentro del Cuaderno de bitácoras las actitudes de los niños que
considere relevantes, así como un resumen de lo ocurrido en la sesión.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a los estudiantes que anoten en su cuaderno del Club las respuestas
a las siguientes preguntas:
¿Cuáles son las tres fases del enojo?
¿Por qué es importante conocer las fases del enojo?
¿Manejar el enojo nos ayuda a convivir mejor con los demás? ¿Por
qué?
Invite a que participen compartiendo sus respuestas.
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 19: “ATMÓSFERA DIVERTIDA” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito Los alumnos identificarán la importancia de las reglas en los juegos.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Convivo con los demás y los
respeto
Infórmate
La recreación, el juego y las situaciones lúdicas son parte fundamental del
desarrollo emocional y psicomotriz de las niñas y niños. Según el Principio 7
de la Declaración de los Derechos del Niño de 1959, reconocida en la
Declaración Universal de los Derechos Humanos, menciona en su tercer
párrafo que: “El niño debe disfrutar plenamente de juegos y recreaciones, los cuales tienen que estar orientados hacia los fines perseguidos por la
educación; la sociedad y las autoridades públicas se esforzarán por promover
el goce de este derecho”.
Uno de los beneficios del juego es la risa, que entre otras cosas nos aporta
cosas positivas a la salud. Se ha comprobado que el buen humor y la risa
reducen las sustancias del estrés (cortisol) ya que una carcajada intensa
incrementa el ritmo cardíaco y estimula al sistema inmune; aumenta los
niveles de endorfinas −anestésicos naturales del organismo−; potencia el
estado de alerta y provoca la ejercitación de los músculos del cuerpo y sin
duda impacta en las funciones que permiten mejorar el aprendizaje.
En conclusión, la diversión y el juego constituyen no sólo un derecho, sino una
motivación que hace sentir bien a las personas consigo mismas y con los
demás, y fomenta una convivencia armónica.
¡Tener preparado!
Para los alumnos en edades entre 5 y 7 años, pueden solicitar un muñeco o
animal de peluche para ayudarlos a realizar esta actividad.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o marcadores
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Introduzca el tema diciendo que hablarán de diferentes juegos tradicionales
que conozcan y les parezcan divertidos, por ejemplo: las escondidillas, saltar
la cuerda, la goma o el resorte, entre otros.
Solicite que compartan cuáles son sus juegos preferidos (invítelos a centrar
su atención en los juegos tradiciones, evitando los digitales).
Pida que expliquen cómo se juegan, cuáles son sus reglas, quién se los
enseñó, etcétera.
Anote en el pizarrón los juegos y reglas que van mencionando.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Forme un círculo y explique que van a explorar las distintas formas de ser y
estar.
Explique que todos deben de caminar de un lado al otro del círculo,
representando diferentes emociones. Por ejemplo, pida que todos caminen
muy contentos (riendo y saltando), haga un alto y ahora pida que caminen
muy enojados (ceño fruncido y brazos cruzados), nuevamente haga un alto
y ahora pida que caminen muy tristes (boca triste, llorando, etcétera).
Continúe con la mayor cantidad de emociones que puedan trabajar.
Continúe el ejercicio ahora con otras posturas, ejemplo: saludando de
mano, caminando de espaldas, abrazos, entre otras formas divertidas que
encuentre.
Pida que todos vuelvan a formar el círculo y que compartan ¿cómo se
sintieron con cada forma de estar?, ¿cuál les gusto más?, ¿cuál les gusto
menos? y ¿por qué?
Comente como el juego, con reglas, puede ser una forma divertida para
fomentar el aprendizaje.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Decida junto con sus alumnos los momentos en los que se pueden solicitar
pautas de juego para amenizar sus clases del club.
Rescate estos acuerdos en el pizarrón. Anote en su Cuaderno de bitácoras
los aspectos más relevantes de la sesión.
Reconozca y agradezca la disposición y trabajo de cada uno.
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Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a los estudiantes que anoten en su cuaderno del Club la respuesta a las
siguientes preguntas:
¿Por qué es importe jugar?
¿Por qué son importantes las reglas en los juegos?
Invite a que participen compartiendo sus respuestas.
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 20: “EL DECÁLOGO DE PREVENCIÓN DEL ACOSO ESCOLAR” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Identificar estrategias para manejar situaciones de acoso
escolar.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Convivo con los demás y los
respeto
Infórmate
La violencia escolar puede estar dirigida hacia los alumnos, docentes
e inmuebles y tiene lugar en el aula, patio, baños, etcétera.
Específicamente el acoso escolar es una conducta de persecución y
agresión física, psicológica o moral que realiza un alumno o grupo de
ellos sobre otro [es decir, entre pares], con desequilibrio de poder y
de manera reiterada en un periodo de tiempo. Es importante que las
y los alumnos tengan claro que es indispensable denunciar estos
hechos para evitar que crezcan, sean o no sean víctimas directas. Otro
aspecto fundamental es enseñar a diferenciar entre situaciones de
juego y de violencia, ya que en muchas ocasiones no se tienen claros
los límites entre uno y otro. Considere que la violencia se desarrolla
a partir de un cambio gradual del enojo que va desde la molestia,
hasta la indignación, llegando a la agresión y finalmente
respondiendo de forma violenta.
El juego es la manera en que las y los niños conviven, comparten, se
comunican y aprenden sobre la realidad que los rodea, y tiene como
base la diversión y la recreación. En un sentido amplio sirve para
retroalimentar las experiencias y fortalecer las relaciones
interpersonales. Si el juego se convierte en un acto violento, es
momento de que se denuncie.
Observar cuando se agrede a un alumno, las instalaciones de la
escuela o incluso algún docente, y no denunciar los hechos, convierte
en cómplices a quienes guardan silencio. Ante la violencia se puede
reaccionar de manera activa; esto es, denunciar la acción; o de forma
pasiva, es decir, mantenerse callado.
¡Tener preparado!
Material para el docente
Pizarrón
Gises o marcadores
Cinta adhesiva
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Una hoja blanca
Lápiz o pluma
Plumones o lápices de
colores
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Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, utilice historias de animales
o personajes que les ayude entender ¿qué es el acoso escolar? De ser
necesario use imágenes o dibujos que los niños puedas identificar
fácilmente.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Explique qué es el acoso escolar y la importancia de pararlo desde
las primeras expresiones.
Explique el papel de los testigos silenciosos. Al ser testigo de una
situación de acoso y quedarse callado, empoderan aún más al
acosador.
Resalte que para parar situaciones de acoso es necesario que todos
los integrantes de la comunidad escolar se involucren en la solución
del problema, no solamente el acosador y la víctima, sino también
los testigos silenciosos.
Pida ejemplos de acoso escolar para que ellos puedan identificarlo
más fácilmente.
Anote en el pizarrón todos los comentarios para identificar junto
con todos ellos, los que sí de los que no son. Entre más situaciones
tengan, es mucho mejor. Es necesario que apoye al grupo a
diferenciar entre situaciones de acoso y otros tipos de violencia.
Pida que anoten en su Cuaderno del Club la definición de acoso
escolar que han construido en grupo.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Establezca en conjunto con sus alumnos un "decálogo" para
prevenir el acoso escolar.
Explique que un decálogo son 10 acciones concretas que se deben
pensar y no dejar pasar ante situaciones de acoso escolar en la
escuela o el salón de clase.
Pida a través de una lluvia de ideas, diferentes acciones que deben
de hacer para prevenir una situación de acoso escolar, anote todas
las ideas en el pizarrón.
De algunos casos para detonar la participación del alumno, puede
usar los que proporcionó el grupo en la primera parte de la sesión.
Ejemplo:
Si estás viendo que un compañero o compañeros violentan a
otro ¿tú debes…?
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
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Tiempo máximo: 10 minutos
Una vez construido el decálogo, pida a los alumnos que escriban el
decálogo en el cuaderno del Club.
Anote en la bitácora del Club, cómo fue la participación de los
alumnos, sobre todo los momentos de reflexión a los que llegaron
en la construcción del decálogo.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las
respuestas a las siguientes preguntas y que las compartan con el
resto del grupo:
¿Para qué nos sirve el decálogo para prevenir el acoso
escolar?
¿Por qué es importante el respeto en la convivencia diaria?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los
alumnos.
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SESIÓN 21: “ACTOS DE GENEROSIDAD” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán que ser generosos los hace sentir mejor y
favorece la convivencia.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Convivo con los demás y los respeto
Infórmate Un aspecto relevante al abordar el tema de la convivencia es la “relación con el otro”, cómo se le concibe y qué lugar se le otorga. Las personas formamos parte de diferentes grupos sociales. El primero al
que pertenecemos es la familia, luego los amigos, los compañeros de la
escuela, etcétera. En todos, convivimos y pertenecemos a comunidades de
apoyo y amistad.
Convivir en un grupo social implica relacionarse con los demás, aceptar los
diferentes puntos de vista, las opiniones y las formas de vida; reconocer la
singularidad de cada persona y respetarla. De esta forma, el trabajo en
equipo, en el ámbito escolar y otros contextos, es una oportunidad para
desarrollar las habilidades de cada integrante para el logro de objetivos.
Entender y comprender a los demás no sólo implica la comunicación verbal,
también involucra la interpretación de actitudes, gestos o expresiones
corporales mediante las cuales las personas manifiestan su sentir.
Tratar de entender a los demás en su manera de sentir, pensar y opinar es
una práctica conocida como empatía; es decir, ponerse en el lugar del otro.
Entender que la otra persona puede estar triste, enojada o frustrada por
determinada situación puede significar una herramienta de utilidad para el
diálogo. Comprender cómo se siente el otro y escucharlo puede abrir un
puente de comunicación entre las personas.
La empatía propicia una mayor cercanía con los demás y el desarrollo de
valores que favorecen la comprensión del otro, como son la solidaridad, la
amistad, el agradecimiento, la generosidad y la tolerancia. La empatía
incluye la capacidad de establecer y mantener relaciones sociales y de
asumir diversos papeles dentro de grupos, ya sea como un miembro más o
como líder. La inteligencia emocional permite comprender a los demás y
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones
Cuaderno de bitácoras
Cinta adhesiva
Caja de cartón decorada
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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comunicarse con ellos, teniendo en cuenta sus diferentes estados de ánimo,
temperamentos, motivaciones y habilidades.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Explique a los alumnos que un acto de generosidad hace que todos se
sientan bien. Dé algunos ejemplos de generosidad en la vida cotidiana.
Pida que ellos den ejemplo de generosidad que han visto, que hacen o que
quisieran hacer en casa o en la escuela.
Anote en el pizarrón los que considere más significativos.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Forme equipos de 3 a 5 alumnos y asígneles un espacio de la escuela,
puede ser: salón de clase, baños, área de juegos, dirección, canchas de
fútbol e invítelos a practicar un acto de generosidad en ese espacio.
Pida que compartan, ya en el salón ¿cuál fue su experiencia?, ¿Cómo se
sintieron? y ¿cuál fue la reacción de las personas que recibieron el acto de
generosidad?
Reflexione con el club cómo los actos de generosidad reconocen la
singularidad de cada persona y les ayuda a tener un ambiente de sana
convivencia.
Indique que de ahora en adelante en su salón de clase habrá una caja que
la llamarán "actos de generosidad" y ésta tendrá una ranura en la parte
superior para colocar una tarjeta que informe de forma escrita o con
dibujos los actos de generosidad (algo agradable) que hayan visto que otro
compañero haya hecho.
Anote las ideas y señales que considere adecuadas en el pizarrón.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Para cerrar la sesión, coloque la caja en un lugar visible para que, al
finalizar cada sesión del club, depositen las tarjetas que consideren "actos
de generosidad".
Comente que una vez a la semana se leerá y/o mostrará el contenido de
ésta. De este modo promoverá más actos de generosidad y un ambiente
cordial y agradable en el salón.
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Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas, que argumenten y compartan sus respuestas con
el grupo:
¿Los actos de generosidad fortalecen la convivencia?
¿Me siento mejor cuando soy generoso con los demás?
Fomente la participación de todos los integrantes del club.
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SESIÓN 22: “DÍA DEL AMIGO NUEVO” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos aplicarán el diálogo como una forma de socializar y
favorecer la convivencia.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Convivo con los demás y los
respeto
Infórmate
Dentro de las habilidades de la inteligencia emocional está el diálogo,
el cual fortalece las relaciones personales, aumenta la autoestima y
favorece la convivencia. El diálogo debe ser asertivo; es decir:
respetuoso, no violento y cordial. Dialogar permite conocer a las
personas: saber qué les agrada y desagrada, y previene o evita que
ocurran conflictos provocados por la falta de comunicación.
La escuela favorece el desarrollo de esta habilidad ya que contribuye
a que las y los alumnos desarrollen habilidades de comunicación a lo
largo de la educación básica. Es recomendable comentar a los
alumnos que para iniciar una conversación se debe tener actitud
amable y sincera, comenzar con algún saludo y para mantenerla
mostrar interés y empatía hacia la otra persona.
Otras pautas que también debe incluir una conversación son:
escuchar activamente, es decir interesarse por lo que nos comenta
otra persona, mantener un buen espacio personal y buscar intereses
en común. Practicar el arte de la conversación con sus alumnos
desarrollará en ellos su seguridad y serán personas confiadas,
abiertas y sociables.
¡Tener preparado! Haga tableros de lotería, con seis casillas (de 3 columnas por 2 filas)
y en cada casilla escriba las siguientes frases:
Tocas algún instrumento musical
Practicas algún deporte
Te gusta bailar
Te gustan los vegetales
Cuál es tu materia favorita
Material para el docente
Pizarrón
Gises o marcadores
Tarjetas de lotería humana
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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Tienes una mascota
Haga los ajustes a las frases que considere necesarios.
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, utilice imágenes o dibujos
relacionados con las frases anteriores, que los niños puedan
identificar fácilmente.
Realice también, tarjetas individuales (del tamaño que considere
adecuado), con cada una de las frases mencionadas.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Hable a sus alumnos de la importancia de relacionarse con sus
compañeros de manera respetuosa, directa y asertiva.
Indique que todo el grupo jugará una dinámica llamada "lotería
humana".
Pida que formen parejas con algún compañero.
Distribuya los tableros a cada pareja y un juego de tarjetas con las
preguntas.
Pida que anoten la respuesta en el tablero y el nombre de la niña o
niño que contestó.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Escriba las siguientes preguntas en el pizarrón para que a partir de
ellas inicien una actividad grupal en la que los alumnos conversen
sobre diferentes aspectos de su interés, con la finalidad de que
puedan conocerse.
¿Cuál es tu deporte favorito? ¿Por qué?
¿Cuál es tu comida favorita? ¿Por qué?
¿Tienes mascota? ¿cómo se llama?
¿Cuál es tu música favorita?
¿Cuál es tu color favorito?
Haga una lluvia de ideas, para que de manera grupal definan 5
preguntas adicionales. Escríbalas en el pizarrón.
Organice al grupo en un semicírculo en el salón o en el patio,
sentados en el piso para que por rondas vayan respondiendo a las
preguntas anotadas anteriormente.
Dé tiempo para que por turnos hablen sobre sí mismos y tengan
tiempo de conocerse.
Página 60
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Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pida que expresen al grupo lo que escucharon de sus compañeros,
y si les gusto la actividad.
Rescate en la bitácora del club las actitudes más destacadas en la
actividad, así como un resumen de lo ocurrido en la sesión.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las
respuestas a las siguientes preguntas y comenten sus respuestas con
el grupo:
¿Por qué es importante conocer y convivir con todos sus
compañeros?
¿Cómo se mejora la convivencia si socializan de manera
respetuosa?
Invite a todo el club a participar.
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SESIÓN 23: “ENSEÑE ALTERNATIVAS” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Aprenderán una estrategia de solución de problemas para abordar
conflictos de forma asertiva.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Manejo y resolución de
conflictos
Infórmate
Conocer y comprender que la crisis es una diferencia de intereses
entre dos personas y que incluso es una experiencia constructiva con
una oportunidad de aprendizaje para la vida, es una manera diferente
y más resiliente de ver las cosas.
Algunas de las principales enseñanzas que podemos facilitar a las y los
niños es manejar los conflictos sin recurrir a respuestas pasivas o
agresivas, es decir, saber hacerlo de manera asertiva.
Es importante identificar que existen tres elementos clave en los
conflictos, esto ayudará a su abordaje:
• Las personas involucradas. • El proceso del conflicto. • El problema identificado.
Con respecto a las personas, es importante distinguir a los
protagonistas del conflicto, la relación que existe entre ellos, la
percepción acerca de éste, las emociones, los sentimientos, los
intereses y las necesidades de cada uno.
En cuanto al proceso del conflicto es importante identificar de qué se
trata.
Sobre el origen y la causa que sostiene al conflicto, se debe distinguir
lo que está en disputa y separarlo de otras posibles situaciones. Esto
ayudará al proceso de resolución.
¡Tener preparado!
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, utilice historias de animales
que necesitan tomar diferentes caminos para llegar a un lugar. De ser
Material para el docente
Pizarrón
Gises o marcadores
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
Página 62
Dirección General de Desarrollo de la Gestión Educativa
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necesario use imágenes o dibujos que los niños puedas identificar
fácilmente.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Inicie la sesión con los alumnos haciendo énfasis en que un conflicto
tiene más de una solución y a veces requiere soluciones creativas,
por lo que debemos ser capaces de generar múltiples soluciones
por si una no funciona.
Defina en lluvia de ideas el concepto de conflicto, anote en el
pizarrón la definición a la que llegó el grupo. Es importante que los
apoye a identificar que un conflicto no es lo mismo que un
problema; de hecho, un conflicto no resuelto se convertirá en un
problema.
Use la analogía de cómo llegar a casa y vean cuántos caminos
podemos tener para llegar a un mismo lugar.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Explore con sus alumnos un conflicto que se haya dado en su salón
o en la escuela.
Anote en el pizarrón los diferentes conflictos y decidan trabajar solo
en uno.
Haga equipos de 3 o 5 alumnos.
Pida a cada equipo que generen al menos dos soluciones al
problema. Las deberán anotar en su Cuaderno del club.
Ayude a los equipos a distinguir las soluciones asertivas de las que
no lo son.
Pida que compartan en plenaria sus soluciones y entre todos elijan
las dos mejores, considerando que llevarán a cabo la mejor y si no
funcionará utilizarían la otra.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Pida a los alumnos que escriban en su cuaderno del club ¿Cuántas
soluciones se crearon para solucionar el mismo problema?
Resalte la importancia de tener siempre diferentes alternativas
para solucionar un problema.
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Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las
respuestas a las siguientes preguntas y que compartan sus
respuestas con el grupo:
¿Por qué es importante tener siempre diferentes opciones
para solucionar un problema?
¿Cómo puedo diferenciar una solución asertiva de una que no
lo es?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los
alumnos.
Ayúdelos a reflexionar acerca de la importancia que tiene conocer
y observar nuestro cuerpo para saber qué sentimos.
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SESIÓN 24: “MESA DE NEGOCIACIÓN”
ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito Los alumnos aprenderán que la mediación es una estrategia
asertiva para la resolución de conflictos.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Manejo y resolución de
conflictos
Infórmate La mediación es una estrategia para la resolución de conflictos, en la
cual un tercero imparcial busca facilitar la comunicación para que los
involucrados sean capaces de resolver un conflicto.
En ocasiones, el docente es un mediador por lo que en la negociación
deberá facilitar la búsqueda de una respuesta viable y asertiva para el
conflicto, sin imponer una solución a las personas implicadas. Es decir,
procurará que dialoguen, evitará malos entendidos y facilitará que se
llegue al arreglo más justo para todos. Los profesores tienen un papel
muy importante en el desarrollo de las y los alumnos, ya que son
ejemplo, guía y mediadores en varios aspectos de su vida.
¡Tener preparado!
Un espacio en el salón donde estará la mesa de negociación, una mesa
pequeña y tres sillas.
Ejemplos preparados de un conflicto en el ámbito escolar, familiar y
de la localidad.
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, es importante que usted
sea el mediador y regule con el objeto de la palabra cada intervención
de los alumnos.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o marcadores
Cuaderno de bitácoras
Objeto para hacer uso
de la palabra (bastón o
pelota pequeña)
Mesa y tres sillas
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos! Informe que la dinámica del día de hoy les permitirá realizar de
manera efectiva, la resolución de un conflicto.
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Tiempo máximo: 10 minutos
Explique que existen conflictos en diferentes espacios: escolar,
familiar y en la localidad en donde se vive.
Pida al club que a través de una lluvia de ideas, establezcan 2
conflictos en cada ámbito. Por ejemplo: malos entendidos entre
compañeros, bromas pesadas, etcétera.
Anótelos en el pizarrón.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Invite a dos alumnos que sean voluntarios para pasar a la mesa
pequeña y definan el conflicto con el que trabajarán. Un asiento
será para el mediador (usted será al inicio, posteriormente puede
asignar a un alumno) y los otros dos para las y los alumnos que
representarán el conflicto.
Proporcione el objeto para hacer uso de la palabra e indique que lo
sujeten por turnos cuando quieran expresar su opinión.
Indique que, al finalizar, cada parte involucrada en el conflicto
deberá proponer una solución.
Ayude a llegar a un acuerdo, por medio del diálogo, el respeto y la
escucha activa.
Cambie de voluntarios y continúe el ejercicio, siguiendo las mismas
indicaciones.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Mencione que cuando se presente un conflicto, tendrán que
colocar la "mesa de negociación “para hablar y encontrar una solución efectiva y pacífica entre los involucrados.
Busque repetir esta actividad al menos una vez al mes.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las
respuestas a las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con
el grupo:
¿Cómo ayuda una mesa de negociación para solucionar un
conflicto?
¿Por qué es importante la mediación para solucionar un
conflicto?
Invite a que todo el club participe con sus respuestas.
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SESIÓN 25: “JUEGO DE PAPELES” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán que al resolver un conflicto crecen y se
fortalecen.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Manejo y resolución de
conflictos
Infórmate
Con la resolución de conflictos se pretende evitar conductas violentas
en los alumnos y, sobre todo, se intentan transmitir algunos
conocimientos y pautas para abordar los problemas de manera
cooperativa. La intención es llegar a una solución pacífica, por medio
de acuerdos constructivos y el desarrollo de habilidades personales
que permitan soluciones asertivas.
Cuando surge un conflicto y el docente logra crear un clima de análisis
sobre los factores que provocaron el problema, ayuda a orientar a los
estudiantes hacia un cambio positivo para mejorar la convivencia
escolar.
La forma en que los alumnos solucionan una discusión incide en su
bienestar emocional, debido a que, si el niño logra resolverla de
manera adecuada, sin violentar o agredir a otros se sentirá mejor
consigo mismo.
Para solucionar los conflictos se debe tener, antes que nada,
conciencia de que hay opiniones y maneras de pensar distintas y que
no todas las personas actúan de la misma forma, por lo que disentir
con los demás no debe considerarse negativo, sino una opción válida,
ya que permite el intercambio de ideas y la utilización de estrategias
variadas y eficaces para superar el conflicto.
Desde este punto de vista, las personas crecen y se desarrollan en los
siguientes aspectos:
La comprensión de lo que les significa y por qué.
La identificación de sus intereses y objetivos de forma
concreta.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o marcadores
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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La seguridad de que siempre hay una solución.
El incremento de sus habilidades para resolver los conflictos.
El aumento de sus capacidades de escucha activa,
comunicación y razonamiento.
La valoración de las opiniones de otras personas.
De esta manera, cuando el alumno logra resolver los conflictos de
forma asertiva fortalece su autoestima y sus habilidades tanto
sociales como emocionales.
¡Tener preparado! Utilice las situaciones de acoso escolar que se establecieron junto con
sus alumnos en la Sesión #20 "Cómo manejar el acoso escolar o
intimidación".
Para alumnos de edades entre 5 y 7 años, se puede usar títeres para
representar la situación de acoso.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Utilice el Cuaderno de bitácoras del club, y recupere las situaciones
de acoso escolar que definió junto con sus alumnos en la Sesión #20
"Cómo manejar el acoso escolar o intimidación".
Forme un círculo con todos sus alumnos.
Indique que harán una representación de dichas situaciones y que
todos deberán de participar.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Invite a los alumnos para que voluntariamente sean los actores para
representar la situación de abuso dentro de la escuela, el resto del
club deberá tener un rol pasivo.
Asigne los papeles de acosado y acosador.
Una vez representada la situación de abuso, el grupo deberá dar
ideas de cómo hacer frente a las actitudes y comportamientos de
esa situación, con el fin de compartir y adquirir nuevas habilidades
y estrategias para manejar el conflicto.
Anote en el pizarrón todas las soluciones que surjan de esta
dinámica.
Cambie de voluntarios y continúe el ejercicio, siguiendo las mismas
indicaciones.
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
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Tiempo máximo: 10 minutos
Comente con el grupo en general que los conflictos son parte de
nuestra vida cotidiana y lo importante de saber resolverlos es que
crecemos como personas desarrollando nuestras habilidades y
aumentando nuestra autoestima.
Recupere todas las opiniones de los alumnos y anótelas en la
bitácora del club, haga un resumen de lo ocurrido en la sesión.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las
respuestas a las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con
el grupo:
¿Por qué es importante saber qué hacer ante una situación
de acoso escolar?
¿Cómo esta actividad de juego de roles me enseñó a resolver
conflictos?
Invite a dos los integrantes del club a participar.
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SESIÓN 26: “SE VALE EXPRESARSE” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos conocerán la importancia del respeto a todos los que forman
parte de tu familia.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Todas las familias son
importantes
Infórmate
La comunicación es uno de los aspectos más destacados en las relaciones
interpersonales. La comprensión, la participación y la toma de decisiones,
determina, entre otros elementos, los valores, los derechos, las
responsabilidades y el afecto en la convivencia.
Cuando los niños ingresan a la escuela, se relacionan con los demás por medio
de dichas pautas (que fueron aprendidas en el núcleo familiar) y las reproducen,
estableciendo con ello su dinámica de convivencia.
Uno de los objetivos de la escuela es fomentar el desarrollo de habilidades
sociales, cuyo propósito es determinante para la transmisión de herramientas
de comunicación asertiva entre los alumnos; en sentido práctico, esto implica
enseñarles a expresar sus emociones e ideas con un lenguaje claro y de manera
oportuna (características del asertividad). También es importante que el niño
aprenda a reconocer las diferentes formas que existen de comunicarse, con
este ejercicio, se pretende ampliar su conocimiento y experiencia para dialogar
de manera pacífica con los demás.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o marcadores
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Explique a los alumnos que realizarán una actividad de juego de roles, y por
un momento serán padres de otro compañero.
Comente que se puede expresar enojo, felicidad, miedo, sorpresa y tristeza,
siempre y cuando se haga con respeto y sin agredir a los demás para
representar de manera más real una situación. Todo con mucho respeto.
Genere una lluvia de ideas con los alumnos para que entre todos establezcan
temas y/o preguntas que les gustaría hablar enfrente de sus padres. Por
ejemplo:
Vacaciones
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Tareas y labores en casa
Actividades que no me gusta y que sí me gustan.
Actividades recreativas (jugar, hacer deporte, salir con amigos,
ver televisión) Cuándo y cómo.
Reglas en casa
Anote en el pizarrón todas las propuestas que considere adecuadas para esta
dinámica.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Coloque dos sillas alineadas a la misma altura, delante de éstas coloque una
silla más.
Invite a tres voluntarios para modelar la siguiente situación: Papás ¡no me
gusta dormir con la luz apagada!
Uno de los tres participantes tendrá el papel del hijo, mientras los otros
escuchan de forma activa con el papel de padres, es decir, prestando
atención al lenguaje no verbal. Al final cada uno debe de dar una respuesta
positiva. Después de un minuto, los roles se cambian y el otro habla mientras
sus compañeros le escuchan de forma activa, hasta que todos hayan pasado
por los tres roles.
Haga equipos de tres y comience el ejercicio con algún tema de los
propuestos, al minuto tendrán que cambiar de rol.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Comente con los alumnos la importancia de mantener una comunicación
efectiva con sus padres o cuidadores para generar un ambiente de respeto
en la familia.
Anote dentro del Cuaderno de bitácoras la(s) actitudes de los niños que
consideres relevante, así como un resumen de lo sucedido durante la sesión.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Esta actividad pretende desarrollar la escucha activa y mejorar la comunicación
entre padres e hijos.
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a las
siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo: Pregúnteles
¿Cómo se sintieron en el rol de padres?
¿Cuál es la importancia de comunicarte con tus padres?
Invite a todos los integrantes del club a participar.
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SESIÓN 27: “REGLAS Y RESPONSABILIDADES EN CASA” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán que dentro de todas las familias existen reglas
que fortalecen la convivencia.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Todas las familias son importantes
Infórmate Las reglas son la base que rige la sociedad, y la familia no está exenta de
ellas. El establecimiento de los acuerdos dentro de la casa favorece la
armonía entre los integrantes y propicia un ambiente de protección y
respeto. Es importante que los niños sean parte del establecimiento de las
reglas; de esa forma se sentirán integrados y las aceptarán como algo
positivo y no de manera punitiva.
Los miembros de la familia tienen diferentes gustos e intereses, por lo que
será necesario que exista el consenso de las reglas y su aplicación, ya que
con esta acción será más sencilla la regulación de la conducta de cada uno
de ellos.
La casa es un espacio diferente a la escuela, donde no sólo se relacionan las
personas, sino que hay más convivencia e interacciones de cariño profundas,
por lo que el establecimiento y cumplimiento de las reglas se lleva de
manera distinta. No obstante, es en el grupo familiar donde se aprenden las
bases de la convivencia con los demás.
¡Tener preparado! Letreros que tengan las siguientes frases:
Muy importante
Importante
Algo importante
Poco importante
Nada importante
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones
Cuaderno de bitácoras
5 cartulinas
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
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Para alumnos de preescolar y primaria baja, se recomienda que las frases
estén acompañadas de dibujos, y que preferentemente se adapten a una o
dos palabras.
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Explique a los alumnos que realizarán una dinámica para valorar las reglas
y responsabilidades que tienen en casa.
Usted les dirá una palabra clave o frase y ellos tendrán que calificar que
tan importante es cumplirla o no cumplirla. Por ejemplo: “Ayudar con los
quehaceres de la casa”.
Los alumnos decidirán a través de la siguiente escala:
Muy importante
Importante
Algo importante
Poco importante
Nada importante
De manera plenaria y ordenada, establezcan las palabras claves o frases
que evaluarán dentro de esta dinámica.
Anótelas en el pizarrón.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
En un espacio amplio, coloque con una separación de unos 60 cm, los
letreros.
Pida a 5 voluntarios para ejemplificar la dinámica. Los 5 niños se paran a
una distancia de dos metros frente a las tarjetas y usted les dirá la frase,
"ayudar con los quehaceres de la casa". Ellos deberán ubicarse de manera
rápida en la tarjeta que consideren la más adecuada.
Elija y cambie a los participantes con la finalidad de que participe todo el
grupo en la actividad.
Pida que estén pendientes a sus propias respuestas y a sus reacciones y se
ubiquen en el que consideren más adecuado.
Comente que no hay respuestas buenas ni malas. Posteriormente las
posiciones se discutirán, permita que expresen sus opiniones respecto a
la importancia de las reglas.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Ayude a los alumnos para que, de forma organizada, compartan sus
experiencias con el grupo con base en las siguientes preguntas: ¿Son
importantes las reglas y responsabilidades en casa? Si/no ¿Por qué?
Coménteles que esta dinámica la pueden aplicar en casa, juntos con sus
papás y/o hermanos.
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Anote dentro del cuaderno de bitácoras las actitudes de los niños que
consideres relevante.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del Club las respuestas
a las siguientes preguntas y las compartan con el grupo:
¿Las reglas favorecen la convivencia dentro de la casa?
¿Es importante participar en la creación de los acuerdos en casa?
Fomente la participación de la mayoría del grupo.
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SESIÓN 28: “LAS REGLAS SON INDISPENSABLES PARA LA CONVIVENCIA” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos reconocerán que en la familia se establecen reglas que
fortalecen la convivencia.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Todas las familias son importantes
Infórmate Las reglas son una de las bases que rigen una sociedad y la familia no está
exenta de ellas. El establecimiento de los acuerdos dentro de la casa
favorece la armonía entre los integrantes y propicia un ambiente de
protección y respeto. Es importante que todos los integrantes, incluidos los
niños, sean parte del establecimiento de acuerdos y reglas, de esa forma se
sentirán integrados y las aceptarán como algo positivo y no de manera
punitiva.
Los miembros de la familia tienen diferentes gustos e intereses, por lo que
será necesario que exista el consenso de las reglas y su aplicación, ya que
con esta acción será más sencilla la regulación de la conducta de cada uno
de ellos.
La casa es un espacio diferente a la escuela, donde no sólo se relacionan las
personas, sino que hay más convivencia e interacciones de cariño profundas,
por lo que el establecimiento y cumplimiento de las reglas se lleva de
manera distinta. No obstante, es en el grupo familiar donde se aprenden las
bases de la convivencia con los demás.
Material para el docente
Pizarrón
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
Material para el alumno
Cuaderno del club
Lápiz o pluma
DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pida a los integrantes de la sesión que anoten en su Cuaderno del club la
respuesta a ¿qué pasaría si en este espacio no hubiera reglas? Brinde 5
minutos.
Invite a que compartan sus respuestas todos los estudiantes.
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Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Pida que levanten la mano los alumnos si en los diferentes espacios de su
casa como: habitación, sala, cocina y patio, existen acuerdos de
convivencia. Identifique los espacios donde hay y donde no hay acuerdos.
Anote en el pizarrón las ideas más generales.
Invite a que anoten en su Cuaderno del club la construcción de acuerdos
de convivencia aplicados en su espacio personal (habitación).
Forme grupos pequeños de 3 a 5 alumnos para que debatan sobre el tema
de las reglas poniendo énfasis en la siguiente pregunta: ¿Cómo pueden
ayudarme estos acuerdos para tener una mejor convivencia con los
miembros de mi familia?
Invite que lleven su propuesta a casa y puedan acordar en familia su
importancia. Así como impulsar la iniciativa de los alumnos para que
inicien diálogos con su familia con el objetivo de construir acuerdos de
convivencia en los espacios comunes (comedor, sala, baño) de su casa.
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Termine la sesión haciendo una reflexión de la importancia de tener los
acuerdos de convivencia de manera visible, y sobre todo hacerlos vivos en
las situaciones donde se están respetando o no cada uno de ellos.
Por ejemplo:
- "Gracias por cerrar la puerta de la casa, eso evita que se salga mi
mascota".
- "Cumplir con los acuerdos de la cocina; no estás cumpliendo con
lavar tu plato después de comer"
Registre en la bitácora los acuerdos en los que han sido más reiterativos
los alumnos, para que en una reunión con padres pueda hacer mención
de ellos.
Tenga presente que esta actividad es de gran trascendencia para que los
alumnos interioricen la importancia de las reglas, así que dé seguimiento
a esta iniciativa de generar acuerdos de convivencia en casa.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿En tu familia se han establecido acuerdos de manera
conjunta, entre todos los integrantes de tu familia?
Menciona un acuerdo que consideras ha favorecido la
convivencia en tu hogar.
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 29: “CREA ESPACIOS FAMILIARES DE CONVIVENCIA” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos Tiempo máximo: 60 minutos
Propósito
Los alumnos valorarán la convivencia con su familia como un medio para
sentirse felices.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Todas las familias son importantes
Infórmate La convivencia armónica dentro de la familia da como resultado el
fortalecimiento del vínculo entre sus integrantes; las niñas y niños que
crecen rodeados de muestras de cariño, apoyo, escucha, protección, juegos
y diversión (mismos que se encuentran enmarcados dentro de los derechos
de las niñas, niños y adolescentes) generan lazos afectivos que favorecerán
sus relaciones en casa, en la escuela y que los acompañarán a lo largo de la
vida.
La comunicación asertiva dentro de la familia contribuye a la felicidad de sus
integrantes, ya que hace que éstos se sientan seguros, apoyados,
escuchados y comprendidos. La felicidad es un estado de ánimo que
produce satisfacción, alegría y gusto a quien la experimenta. Fomentar estos
estados de ánimo será responsabilidad de los adultos que rodean a los
estudiantes.
¡Tener preparado!
Deberá situar en mesas diferentes juegos a modo de ludoteca, para que los
estudiantes pasen por los diferentes juegos.
Para alumnos en edades entre 5 y 7 años, puede adaptar el cuento
cambiando a los personajes por animales y en lugar de escribir el cuento,
que los alumnos vayan narrando qué creen ellos que hizo el personaje y qué
pasó después.
Material para el docente
Pizarrón.
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras
Juegos de mesa disponibles
en la escuela (Lotería,
ajedrez, domino,
memorama, conecta 4,
resorte, avión, aros, etc.).
Bola (pelota, estambre,
papel, etc.).
Material para el alumno
Cuaderno del club.
Lápiz o pluma.
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Pida a las y los alumnos que formen un círculo en donde tendrán una
bola que irán pasando al azar a sus compañeros. Cuando tengan la bola
en su poder es solo cuando podrán hablar, deberán contestar
rápidamente y pasarla a alguien más.
Pregunte ¿Cómo se sienten con una familia que convive y se divierten
en un mismo espacio y tiempo?
Explore cada una de las respuestas con el fin de echar a volar la
imaginación de los niños, y si sus ideas son irrealizables ayúdeles para
imaginar cosas realizables.
Tiempo máximo: 30 minutos
¡Manos a la obra!
Pida a los alumnos que imaginen que todo el salón de clase son una
familia con gustos e intereses diferentes y que tendrán algunos
materiales como: Pelota, lotería, ajedrez, domino, memorama, resorte,
avión, aros u otro material que haya en el salón de clase.
Organice al club en equipos, de modo que, cada equipo durante 5
minutos esté haciendo una actividad diferente, donde convivan unos
con otros y estén pasando un momento divertido. Cada 5 minutos pida
que paren y cambien de juego y compañeros.
Pida que en su Cuaderno del club elaboren un cronograma de un mes,
de actividades divertidas con su familia, deberán incluir por lo menos
una actividad de convivencia familiar por semana. Insista en que las
actividades no deberán representar un gasto económico.
También indíqueles que deberán llevar su propuesta de cronograma a
casa para que la presenten a su familia y puedan hacer las
modificaciones necesarias y llevarse a cabo las actividades.
Oriente la elaboración del cronograma poniendo como ejemplo las
siguientes actividades:
1. Juegos de mesa
2. Una cena familiar (todos cocinan)
3. Tarde de películas
Tiempo máximo: 10 minutos
Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Para finalizar pida a los alumnos que compartan su cronograma de
actividades con sus compañeros y que juntos puedan darse ideas para
planear actividades más divertidas.
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Asegúrese que los alumnos lleven a casa su cronograma y lo presenten
a su familia para que se comience a generar rutinas de convivencia
familiar.
Se sugiere que en los Talleres para madres, padre y/o tutores del
Programa Nacional de Convivencia Escolar, se refiera o presente los
resultados de este trabajo.
Tiempo máximo: 10 minutos
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
De las actividades propuestas en el cronograma, ¿Cuál te
gustó más?
¿Por qué convivir con la familia nos hace más felices?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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SESIÓN 30: “TODAS LAS FAMILIAS SON IMPORTANTES” ESTRATEGIA 2: DINÁMICAS VIVENCIALES
Tiempo mínimo: 50 minutos. Tiempo máximo: 60 minutos.
Propósito
Los alumnos reconocerán que todas las familias son valiosas e importantes.
DOCENTE, ANTES DE INICIAR LA SESIÓN
Todas las familias son importantes
Infórmate
La familia es la unión de personas que comparten un proyecto vital de
existencia en común que se supone duradero, en el que se generan fuertes
sentimientos de pertenencia a dicho grupo, en el cual existe un compromiso
personal entre sus miembros y se establecen intensas relaciones de
intimidad, reciprocidad y dependencia1.
Cada familia tiene creencias y valores que se transmiten a sus integrantes,
dando un sentido de identidad y pertenencia. Es en este grupo social en el
que se aprende a convivir, comunicarse y resolver problemas; todas y cada
una de las familias son valiosas, sin importar como estén conformadas.
La familia es esencial dentro de la formación de la personalidad de las niñas,
los niños y los adolescentes ya que cada familia debe proteger, cuidar y
apoyar a sus integrantes, dándoles cariño y amor.
¡Tener preparado!
Para alumnos de 5 y 7 años, puede adaptar el cuento cambiando a los
personajes por animales y en lugar de escribir el cuento, que los alumnos
vayan narrando qué creen ellos que hizo el personaje y qué pasó después.
Material para el docente
Pizarrón.
Gises o plumones.
Cuaderno de bitácoras.
Material para el alumno
Cuaderno del Club.
Lápiz o pluma.
Recortes de revistas.
Pegamento.
Plumones.
1María Rodrigo y Jesús Palacios. Conceptos y dimensiones en el análisis evolutivo de la familia, Madrid, 1998.
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DURANTE LA SESIÓN
Tiempo máximo: 10 minutos
En sus marcas, listos… ¡Iniciamos!
Haga saber a los alumnos que la familia está integrada por la gente
con la que viven y les ofrecen un espacio de apoyo, comprensión y
amor. La familia es una plataforma para que aprendan a convivir
sanamente.
Coménteles que deben sentirse siempre, orgullosos de su familia y
que las familias pueden estar integradas por mamá y papá o abuelos
y abuelas, o tíos y tías, o primos y primas, o padrinos y madrinas.
Que no hay grupos familiares mejores que otros.
Tenga en cuenta que la cantidad de integrantes o los lazos de sangre
en las familias no impiden que se den las condiciones necesarias
para una crianza con amor. Es primordial transmitir a los niños que
su familia es importante y valiosa.
Pregunte a sus alumnas y alumnos: ¿Qué es lo que más les gusta de
su familia?
Pida que anoten sus respuestas en su Cuaderno del club.
Invite a que compartan sus respuestas y rescate las aportaciones de
los alumnos en el pizarrón.
Tiempo máximo: 30 minutos.
¡Manos a la obra!
Pida que en una hoja en blanco de su Cuaderno del Club escriban
una carta de agradecimiento a alguien de su familia. En esta carta
expresarán qué le agradecen a esa persona y deberán evitar hacer
reproches o comentarios negativos. Deberá de ir decorada, ya sea
con dibujos que hagan o en su defecto con recortes de revistas o de
otro medio. Deles libertad de expresarse.
Ayude a las y los niños que necesiten ayuda por su edad o
situaciones personales particulares (divorcios, duelos, cambios de
casa, etcétera) y proporcióneles lo necesario.
Guíe a los alumnos para que todos utilicen las siguientes frases:
Lo que más me gusta de mi es...
Lo que más me gusta de mi familia es...
Yo te quiero porque...
Yo te agradezco que...
Tiempo máximo: 10 minutos.
Nota: Esta carta la puede retomar en los Talleres para madres, padre y/o
tutores, del Programa Nacional de Convivencia Escolar.
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Colorín colorado… ¡Hemos terminado!
Termine la sesión con la siguiente lectura:
“Decir las cosas positivas que observamos en los demás y
expresarles nuestra gratitud y cariño es tan importante (o más)
como expresar lo que nos desagrada. Para promover un ambiente
familiar de convivencia armónica es necesario mostrar
cotidianamente los aspectos positivos y la gratitud por todas
aquellas cosas que hacemos los unos por los otros. Si procuramos
llevarlo a cabo todos los días, el ambiente familiar será positivo, lo
cual es fundamental para el sano desarrollo de ustedes, quienes
serán los líderes del futuro”. Pida a los alumnos que lleven su carta a casa y la compartan con los
integrantes de su familia y posteriormente, compartan lo que
ocurrió cuando la entregaron la siguiente sesión.
Tiempo máximo: 10 minutos.
¿Qué aprendí?
Pida a sus estudiantes que anoten en su Cuaderno del club las respuestas a
las siguientes preguntas y compartan sus respuestas con el grupo:
¿Quiénes forman tu familia?
¿Por qué es importante agradecer lo que tu familia hace por ti?
Haga comentarios que reiteren las ideas expresadas por los alumnos.
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