La Semana Productiva de 3 Días

MINICURSO DE PRODUCTIVIDAD PERSONAL

La Semana Productivade Sólo Tres Días

CLUB “ERESPRODUCTIVO”ALBERTO PENA

Minicurso: La Semana Productiva de sólo Tres Días Alberto Pena

© 2010 Alberto Pena. Todos los derechos reservados.

Introducción 3

¿Una semana de sólo tres días? 4

Primer Día de la Semana: LUNES 6

Segundo Día de la Semana: MIÉRCOLES 10

Tercer Día de la Semana: VIERNES 12

Resumen Final 14LUNES 14

MIÉRCOLES 14

VIERNES 15

Sobre el Autor 16

Sobre EresProductivo 17



IntroducciónAntes de empezar quiero darte tres claves fundamentales para que puedas aprovechar al máximo todo el contenido que acompaña a este Minicurso al que ahora te acabas de asomar.

Te animo, te pido —casi te ruego— que sigas atentamente las siguientes recomendaciones. Porque de lo contrario la lectura de este Minicurso no valdrá absolutamente de nada. Leer sobre Productividad Personal no implica en modo alguno mejorar. Quedarte con ciertas ideas, frases bonitas o hábitos revolucionarios no sirve para nada salvo que los practiques de forma proactiva.

Si sigues estas esenciales recomendaciones, conseguirás multiplicar tu propia Productividad Personal. Y eso es justo lo que ahora mismo estás buscando, ¿no es verdad?

Recomendaciones para el Minicurso

1) No leas cada capítulo una sola vez, de un tirón y apresuradamente. Reléelo varias veces (tantas como sea posible), de forma pausada y además en distintos momentos del día y de la semana. En cada capítulo hay mucha información condensada y es necesario que vayas asimilándola bien. Hacerlo así hará que absorbas más y mejor.

2) Toma apuntes, notas o subraya siempre que lo consideres oportuno. Palabras, frases o párrafos completos que te inspiren, te toquen de cerca o que encuentres especialmente útiles. Es el primer paso para llevarlos a tu día a día.

3) Tras cada capítulo tienes que comprometerte a trazar un “plan de ataque”. Tienes que proponerte Cambiar, Actuar, Hacer. Todas las ideas que irás descubriendo deben traducirse en acciones reales y tangibles. Mejorar siempre implica Hacer.

Y ahora, ya estás mínimamente listo para iniciar la lectura de este Minicurso de Productividad Personal del CLUB EresProductivo.



¿Una semana de sólo tres días?Imagina por un momento que tu semana laboral no tiene cinco días (o más según sea el caso) sino sólo tres. Así es, tan sólo tienes tres días para cumplir con todo tu trabajo. Dedica unos instantes a pensar en ello. Párate ahora a imaginar, a visualizar cómo sería una de tus semanas trabajo o estudios si sólo dispusieras de tres días.

Sólo tienes tres días para planificar tus proyectos, celebrar tus reuniones, hacer todas tus llamadas, completar tus documentos, realizar investigaciones, recopilar información, preparar presentaciones, planear nuevos productos o servicios, hacer diseños, desarrollar tu código, gestionar tu Email… en definitiva sólo tres días para hacer todas tus tareas. ¿Cómo lo harías? ¿Serías capaz de conseguirlo en sólo tres días? No contestes apresuradamente, párate unos instantes a considerarlo con detenimiento. No olvides que ¡son dos días menos!

No sé lo que habrás contestado pero la respuesta que yo te doy es sí… sí podrías conseguirlo. Del mismo modo que podrías trabajar menos de 8 horas al día. Porque no es cuestión del tiempo que tienes sino de lo que haces y cómo lo haces. Porque cuanto más tiempo tenemos más actividades y tareas aceptamos (o nos inventamos).

En la práctica tendemos a cubrir y llenar nuestras horas y el tiempo de que disponemos con más tareas y más tareas (eso precisamente sostiene la «Ley de Parkinson»). Aunque, a la larga, muchas de esas tareas no aportan, no generan resultados o incluso no tienen que ver con nuestro trabajo o profesión.

A pesar de su título, en este Minicurso no te voy a sugerir trabajar menos, recortar tu jornada o incluso tu semana laboral (aunque podrías). Te voy a brindar algunas sencillas claves e ideas que te permitirán aprovechar mejor tu tiempo, encarar ciertos días de un modo distinto, y en definitiva trabajar mejor.

A partir de ahora vas a conseguir aprovechar más tu esfuerzo sacando partido de ciertos momentos. Mejor dicho, de ciertos días. Vas a aprender cómo hay tres días clave en la semana para conseguir que tu esfuerzo esté más dirigido a obtener resultados. Nunca medirán y medirás tu trabajo “al peso”. Lo harán y lo harás por los resultados que consigas.

Vas a descubrir cómo aprovechando al 100% el Lunes, Miércoles y Viernes puedes dar un vuelco espectacular a tu rendimiento semanal. Aprovecharás mejor el tiempo, anticiparás antes esos resultados que persigues, imprimirás más calidad y ganarás en satisfacción personal y relajación.

«¿Qué estás sugiriendo?, ¿que el martes y el jueves no voy trabajar?» Por supuesto que sí. También tienes que apretar los dientes en esos dos días. Pero Lunes, Miércoles y Viernes, como días estratégicamente situados en tu semana laboral, juegan un papel fundamental en el



rendimiento final de tu trabajo. Y a partir de ahora vas a aprender a exprimirlos para ganar en calidad de trabajo... y de vida.

Si sabes cómo motivarte, cómo interpretarlos y por encima de todo qué hacer en cada uno de esos días, tu Productividad Personal se disparará hasta límites que no has imaginado. Lo verás.

Lo mismo que los tres actos de una trama: “planteamiento”, “nudo” y “desenlace”; aprender a utilizar inteligentemente el Lunes, Miércoles y Viernes, te dará el control de tu trabajo y aumentará drásticamente tus resultados. Serás más capaz, más eficaz, más eficiente y lograrás “sacar más horas del día”.

¿Preparado? En el capítulo que viene a continuación empezarás con el Lunes tu particular Semana de tres Días.



Primer Día de la Semana: LUNESPara muchas personas el Lunes es un drama, un valle de lágrimas plagado de lamentos, maldiciones y suspiros. Pase lo que pase, tengan lo que tengan por delante, el hecho de empezar una semana es ya una mala (pésima) noticia. Esto, en un niño o un adolescente es hasta comprensible. Esto, en un profesional y en una persona que busca mejorar y superarse, no lo es tanto.

Quejarte, lamentarte o angustiarte por lo que te espera jamás soluciona los problemas ni por supuesto hace las tareas que te están esperando. Siempre y cuando lo necesites, el primer e inexcusable paso del Lunes es sacudirte el drama de encima.

✓ Para vencer esos pensamientos negativos conecta cuanto antes con tus Objetivos Personales. Qué es lo que quieres conseguir, por qué estás ahí, cuál es tu verdadera motivación. Qué hay de verdad detrás de las tareas que te esperan. Dejando a un lado el inevitable fastidio de tener que hacerlas… ¿qué te van a aportar a ti? ¡Dales un sentido!

✓ Para vencer ese derrotismo, y saltar cuanto antes al “polo positivo”, sólo tienes que echar la vista atrás y ver todo lo bueno que hiciste la semana anterior. Tu optimismo y tu empuje personal nace de las acciones, de las tareas y las cosas que tú mismo con tu esfuerzo y talento has conseguido. Echa la vista atrás para ver todo lo que conseguiste días atrás… porque en la semana que está comenzando lo vas a superar.

Y una vez motivado y animado… ponte en marcha cuanto antes y sin perder tiempo.

Prepárate para lo mejorPrepárate para hacer grandes cosas. Ponte cómodo, despeja tu escritorio, pon tu música favorita y sonríe porque tienes muchos motivos para hacerlo. Ningún pintor ni creador pone cara de idiota ni de amargado cuando se dispone a hacer algo grande. ¿O es que tu intención en ese lunes es hacer algo mediocre? ¿Piensas pasar desapercibido hasta para ti?

Corta la chácharaLos improductivos invierten media mañana del Lunes de parloteo continuo. Aquí y allá van contando a media oficina lo que han hecho durante el fin de semana. Y el resto de la mañana lo



emplean en quejarse por todo lo que tienen que hacer. Las personas productivas se ponen a trabajar. Sin más. Basta con un sencillo gesto: un clic, un tecleo, una llamada... sencillamente empieza.

Planifica antesDedica los primeros 10 minutos del Lunes a estudiar el trabajo que hay que hacer y planifica las tareas para ese día y los próximos. No intentes hacerlo todo el primer día porque nunca llegarás. Distribuye las tareas según su importancia e impacto y deja siempre margen para los imprevistos, tareas inesperadas y encargos de última hora (que quieras o no, tarde o temprano llegarán).

Atención a las Tareas ClaveSiempre, pero especialmente el Lunes, es muy importante prestar toda tu atención a las tareas Clave. Son las tareas que más tiempo, concentración y energía exigen; y son las tareas y trabajos que de verdad van a dejar huella y que de verdad producen resultados. Pon especial cuidado a la hora de decidir (elegir) cuándo y cómo vas a hacerlas. El resultado de tu trabajo depende de ello.

Importante vs. UrgenteMucho ojo a la hora de identificar las tareas, los Lunes todas llevan el apellido de “Urgente” pero no siempre el de “Importante”. Si aceptas la urgencia de todas, te ahogarás en muy pocos minutos. Abraza especialmente las tareas Clave y las menores o las tareas basura, relégalas a otro momento o incluso apártalas. La Productividad consiste siempre en elegir. Elegir bien.

Empieza en pequeñoSi te abruma la lista de todas las cosas que tienes que hacer, sencillamente concéntrate en empezar por una y por algo pequeño. Lo importante es ponerse en marcha. Intentar abarcar una gran tarea “a lo bestia” un Lunes no siempre es lo recomendable. Descompón y divide esa gran tarea en otras pequeñas que te intimiden menos y empieza por la parte que más te apetezca en ese momento. Lo importante es echar a andar y verte a ti mismo haciendo. Eso te animará más.

Utiliza la Técnica PomodoroSi un Lunes estás especialmente paralizado, o si te notas especialmente disperso y desconcentrado, puedes valerte de la «Técnica Pomodoro» para aumentar tu atención. En ThinkWasabi.com (mi blog) encontrarás información sobre esta técnica que te permitirá concentrarte y ponerte a trabajar en pequeños bloques de tiempo de 25 minutos.



http://ThinkWasabi.com

http://ThinkWasabi.com

Distracciones e InterrupcionesIntenta evitar a toda costa las distracciones y las interrupciones. Sobre todo en los primeros minutos y horas del día, que es cuando más susceptible estás y todavía no has adquirido ritmo de trabajo. No por sabido debes descuidar este punto. Todo el mundo “lo conoce” y casi todos lo pasan por alto. ¡Error gravísimo! Las interrupciones —especialmente los Lunes— son uno de los mayores enemigos que tienes y tendrás. Ponerles freno (prevenir) es esencial si quieres garantizar tiempo continuado de trabajo, que es lo que necesitas para conseguir resultados.

Sigue esta pequeña lista siempre que te pongas a trabajar (y no sólo los Lunes):

☑ Cierra todas las aplicaciones de tu ordenador que no tengan que ver con la tarea que vas a hacer.

☑ Cierra el Email, mensajería y cualquier notificador o avisador.

☑ Pon el teléfono móvil en silencio y boca abajo, para no ver ni la pantalla.

☑ Pide que no te pasen llamadas; diles que vas a irte fuera a una reunión.

☑ Habla con quienes te rodean (compañeros, familia...) para pedirles un rato de concentración.

☑ Elimina de tu mesa todo lo que no tenga que ver con la próxima tarea.

Terminar, Rematar, CerrarConcéntrate especialmente en ir terminando tareas. Es muy importante, ya desde las primeras horas del Lunes, que te veas a ti mismo empezando pero sobre todo TERMINANDO tareas. Las Tareas completadas los lunes tienen un doble valor: a) Moral, porque alimentan tu motivación y tu optimismo; y b) de Planificación, porque no cargas otro día de la semana con una tarea inconclusa.

Naturalmente que no todas las tareas se pueden empezar y cerrar ese mismo Lunes. Pero muchas otras sí. Poner toda tu energía en CERRAR frentes incrementa tu Productividad.

Ojo con el EmailEl Email es otro punto delicado siempre, pero más si cabe los Lunes. Yo te recomiendo que no lo abras nada más empezar la semana porque 1) la visión del contador de mensajes te desanimará y 2) —y más importante— porque la ficticia urgencia de cualquier cosa que haya entrado en tu buzón descompondrá tu planificación.



Abre tu Email después de haber hecho la primera tarea o las primeras dos tareas de la semana. Tal vez al cabo de 40 ó 60 minutos. De ese modo, podrás ver qué mensajes te han llegado pero también disfrutarás de casi una hora de impagable tranquilidad y concentración. Esos primeros minutos, bien aprovechados, son oro puro para tu rendimiento.

Que tampoco te intimide el número de mensajes de tu Bandeja de Entrada porque no es para tanto. Espanta el drama y a trabajar. Recuerda que los mensajes, al igual que las tareas y los japoneses, no son todos iguales. No tienes que contestar a todos ni todos tienen el mismo impacto ni todos generan resultados.

Acciones clave para el LUNESResumiendo lo que has visto hasta ahora: 3 Acciones CLAVE para el Lunes…

Primera Acción: PLANIFICARAl llegar, dedica 10 minutos a planificar las tareas de la semana. No intentes abarcar todo, distribúyelas con inteligencia y prudencia a lo largo de la semana, cuida en especial las Tareas Clave y deja margen para los imprevistos y tareas de última hora que seguro llegarán.

Segunda Acción: EMPEZARTienes que empezar con la primera tarea. Ponte cómodo, pon tu música favorita, sonríe y sencillamente... empieza. ¡Ponte en marcha! Si te abruma el tamaño de la tarea divídela en varias partes y empieza por la que más te apetezca.

Tercera Acción: TERMINAREs muy importante que ya desde el Lunes empieces a cerrar y terminar tareas y trabajos. Empezarlos es necesario pero terminarlos es imprescindible. Abrir frentes para que queden abiertos durante toda la semana sólo contribuirá a multiplicar tu estrés y a sobrecargar de trabajo los próximos días. Aunque sean pequeñas, cerrar tareas un Lunes tiene valor doble.



Segundo Día de la Semana: MIÉRCOLESEstratégicamente situado en la mitad de la semana, el Miércoles es mi día favorito para hacer cambiar las semana. Si está yendo mal, puedes mejorarla. Y si está yendo bien, puedes superarte.

En el lado anímico es importante motivarse y animarse adecuadamente. No te pongas a pensar en lo que todavía falta para el viernes o incluso lo que vas a hacer el próximo fin de semana junto a tus amigos o pareja. Puedes pensar brevemente en ello para animarte, pero nada más. Que tus planes de ocio no te despisten de lo que vas hacer hoy, ahora.

Párate y EvalúaAprovecha los primeros minutos del Miércoles para EVALUAR con perspectiva y espíritu crítico qué has hecho hasta ese día. Tienes que ser transparente contigo mismo y responder con honestidad a estas preguntas: “¿Cómo he trabajado el Lunes y el Martes?” “¿Qué he conseguido hasta ahora?”

Cuando hagas ese ejercicio detente sobre todo en estos dos puntos:

(1) Qué cosas importantes se han quedado por hacer.

(2) Qué problemas hay sobre la mesa que todavía no he solucionado. “¿Hay algo que he procrastinado o postergado? ¿Hay algo que he evitado hacer?”

Si Lunes y Martes no han ido bien del todo ni te tortures ni te lamentes ni te compadezcas de ti mismo. Concéntrate y pon toda tu pasión en lo que VAS a hacer para cambiarlo.

Medicina: ProactividadEs momento de Actuar con Proactividad. Es momento de moverte, de llamar, de pedir, de escribir, de reunir, de preguntar, de enviar, de solucionar y de hacer. Con lo que está sin hacer sólo puedes hacer una cosa: Hacerlo. Y con lo que está mal otra: Arreglarlo. Concéntrate en pensar en ello sí, pero sobre todo en moverte para solucionarlo y superarte.



Y si hasta el Miércoles las cosas han ido bien y has rendido bien, es justo que te felicites por ello. Hacer honor a su esfuerzo es algo que muchos descuidan. Pero también es importante que veas la oportunidad de ir un paso más allá, de mejorar, de construir, de avanzar todavía más.

Terminar, Rematar, Cerrar¿Cómo puedes hacer eso? Cerrando, completando y terminando tareas o trabajos que estén pendientes. Fuerza un poco la máquina y aprovecha ese Miércoles para subir varios peldaños. Simplemente con un pizca de lucidez para ver la oportunidad y aprovecharla, puedes llegar a hacer cosas increíbles. Está en tu mano.

Detecta aquéllas tareas que puedes terminar antes e invierte toda tu energía y talento ahí. No olvides el doble valor de cerrar tareas: a) Moral, porque alimentan tu motivación y tu optimismo; y b) de Planificación, porque no cargas otro día de la semana con una tarea inconclusa.

Acciones clave para el MIÉRCOLESResumiendo lo que has visto hasta ahora: 3 Acciones CLAVE para el Miércoles…

Primera Acción: EVALUAREcha la vista atrás para examinar con transparencia y sinceridad cómo te han ido las cosas el Lunes y el Martes. Párate a valorar todo lo que has hecho pero sobre todo lo que no has hecho. ¿Qué no has conseguido? ¿Qué ha quedado por hacer? ¿Qué has evitado hacer?

Segunda Acción: ACTUARSi algo no ha ido bien... todavía puedes cambiarlo. Puedes ser proactivo, actuar y cambiar y mejorar el rumbo de tu semana. ¿Qué es lo próximo que vas a hacer para solucionar ese problema pendiente?

Y si la semana está yendo bien... no te conformes. Felicítate y reconoce todo lo que has hecho, por supuesto. Pero piensa en todo lo que puedes hacer. Ponte en marcha con nuevas cosas, nuevas tareas, nuevos proyectos.

Tercera Acción: TERMINAREs fundamental que incorpores cuanto antes este ingrediente dentro de tu “ADN Productivo”. Terminar tiene que ser una palabra que lleves grabada a fuego porque es el santo y seña de las personas productivas. Si hay tareas pendientes del Lunes o Martes, utiliza el Miércoles para cerrarlas. Recuerda, es mejor y más inteligente invertir esfuerzos en Terminar que en abrir nuevos frentes.



Tercer Día de la Semana: VIERNESLos viernes son diferentes. Todos nos sentimos bien y animados. Desde primera hora notas una energía, un optimismo y un empuje especial. Ese día te levantas de la cama de un salto. «¡Por fin es viernes!»

Si actuas con inteligencia y aprovechas ese torrente de buen humor y energía que tienes, puedes hacer que sea el día más importante de tu semana. El día clave que puede cambiarlo todo. Muy atento a lo que viene a continuación...

Aprovecha tu ánimoEn primer lugar no te pases la mañana festejando el fin de semana porque todavía no ha llegado. Ya llegará, y si te entregas a fondo ese viernes, trabajando a tope, el descanso del fin de semana todavía te "sabrá" mejor. Disfrutarás más de tu descanso.

Analiza y evalúa. Utiliza el optimismo y la sonrisa permanente del Viernes para volver sobre las Tareas que no has conseguido hacer en los anteriores días. Quizá hay alguna que has dejado colgando o que has procrastinado desde el Lunes. Quizá hay alguna que requiere un esfuerzo extra o más concentración... ¡NO SE TE OCURRA RETRASARLA! Hazla ese mismo Viernes.

Terminar, Rematar, CerrarAprovecha ese momento, ese día tan positivo, para TERMINAR esa tarea que tanto se te resiste. Recuerda, Terminar tiene que estar dentro de tu ADN y los Viernes son el día perfecto para conseguirlo porque es cuando tu ánimo y energía están por las nubes.

Planifica por adelantadoY por último, aprovecha los últimos 15-20 minutos del Viernes para estudiar y planificar la semana siguiente. Momentos antes de empezar tu descanso podrás hacer una fotografía más precisa y detallada de las tareas, ocupaciones, reuniones, obligaciones y temas próximos. Será el mapa del camino que tienes que recorrer la semana próxima. Hacerlo y conocerlo por adelantado, te ayudará a comenzar con más firmeza el Lunes y anticipar cualquier imprevisto. De ese modo lograrás identificar las Tareas Clave con mayor facilidad y tu planificación tendrá más consistencia.(El Lunes puedes destinar los primeros 10 minutos del día para volver sobre esta planificación y asegurarte que esas son las tareas que deben hacerse.)



Desconecta por completoY una vez que empieces tu descanso... ¡descansa! Olvida comprobar tu Email o peor, ponerte a hacer cosas. Tu descanso no es un momento de “no trabajo”, sino unas horas y días privilegiados para hacer cosas distintas y estar con quien más quieres. Ahí te recuperas, ahí cazas nuevas ideas, ahí te reinventas y ahí tomas toda la energía y empuje que necesitarás el Lunes siguiente.

O cuidas, mimas y proteges tu descanso, o jamás darás lo mejor de ti en el trabajo. Invertir en descanso es una forma de rendir más. Además (claro) de hacer las cosas que más te gustan.

Acciones clave para el VIERNESResumiendo lo que has visto hasta ahora: 3 Acciones CLAVE para el Viernes…

Primera Acción: EVALUAR¿Qué tal ha ido tu semana? ¿Qué has conseguido? ¿Qué has hecho? ¿Me he superado? “¿He hecho historia para mí o simplemente me he limitado a tachar días en un calendario?”

“¿Hay alguna tarea que se haya quedado pendiente? ¿Alguna tarea procrastinada?”

Segunda Acción: TERMINARNo festejes todavía el fin de semana porque aún no ha llegado. Aprovecha el optimismo y energía del Viernes para terminar lo que se ha quedado pendiente. Sobre todo empléalos en las tareas que más se te resisten. Piensa que ese Viernes es el mejor momento para hacerla. O la haces ese día, o te costará todavía más hacerla.

Tercera Acción: PLANIFICARDestina los últimos 15-20 minutos de la semana para fotografiar tu plan de trabajo para la siguiente semana. Tareas Clave, tareas menores, compromisos y reuniones... La lucidez y buen humor con la que diseñarás tu agenda te ayudará a que el Lunes próximo las cosas sean mucho más fáciles.



Resumen FinalA modo de resumen de nuestro Minicurso de Productividad te recuerdo las tres claves de cada uno de los tres días de nuestra especial semana productiva:

LUNES

1) PLANIFICARAl llegar, dedica 10 minutos a planificar las tareas de la semana. No intentes abarcar todo, distribúyelas con inteligencia y prudencia a lo largo de la semana, cuida en especial las Tareas Clave y deja margen para los imprevistos y tareas de última hora que seguro llegarán.(Si ya hiciste una planificación el Viernes, destina esos minutos para confirmar tu plan.)

2) EMPEZARTienes que empezar con la primera tarea. Ponte cómodo, pon tu música favorita, sonríe y sencillamente... empieza y ponte en marcha. Si te abruma el tamaño de la tarea divídela en varias partes y empieza por la que más te apetezca.

3) TERMINAREs muy importante que ya desde el Lunes empieces a cerrar y terminar tareas y trabajos. Empezarlos es necesario pero terminarlos es imprescindible. Abrir frentes para que queden abiertos durante toda la semana sólo contribuirá a multiplicar tu estrés y a sobrecargar de trabajo los próximos días. Aunque sean pequeñas, cerrar tareas un Lunes tiene valor doble.

MIÉRCOLES

1) EVALUAREcha la vista atrás para examinar con sinceridad cómo han ido el Lunes y el Martes. Todo lo que has hecho pero sobre todo lo que no has hecho. ¿Qué has conseguido? ¿Qué ha quedado por hacer?

2) ACTUARSi algo no ha ido bien... todavía puedes cambiarlo. Puedes ser proactivo, actuar y cambiar y mejorar el rumbo de tu semana. ¿Qué es lo próximo que vas a hacer para solucionar ese problema pendiente?



Y si la semana está yendo bien... no te conformes. Felicítate y reconoce todo lo que has hecho, por supuesto. Pero piensa en todo lo que puedes hacer. Ponte en marcha con nuevas cosas.

3) TERMINAREs fundamental que incorpores cuanto antes este ingrediente dentro de tu ADN Productivo. TERMINAR tiene que ser una palabra que lleves grabada a fuego porque es el santo y seña de las personas productivas. Si hay tareas pendientes del lunes o martes, utiliza el miércoles para cerrarlas. Recuerda, es mejor y más inteligente invertir esfuerzos en Terminar que en abrir nuevos frentes.

VIERNES

1) EVALUAR¿Qué tal ha ido tu semana? ¿Qué has conseguido? ¿Qué has hecho? ¿Me he superado? ¿He hecho historia para mí o simplemente me he limitado a tachar días en un calendario?

¿Hay alguna tarea que se haya quedado pendiente? ¿Alguna tarea procrastinada?

2) TERMINARNo festejes todavía el fin de semana porque aún no ha llegado. Aprovecha el optimismo y energía del viernes para TERMINAR lo que se ha quedado pendiente. Sobre todo empléalos si tienes una tarea que se te resiste. Piensa que ese viernes es el mejor momento para hacerla. O la haces el viernes, o te costará todavía más hacerla.

3) PLANIFICARDestina los últimos 30 minutos de la semana para fotografiar tu plan de trabajo para la siguiente semana. Tareas Clave, tareas menores, compromisos y reuniones... La lucidez y buen humor con la que diseñarás tu agenda te ayudará a que el lunes próximo sea menos duro.



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