Ladies' W · 2020-03-18 · ЖЕНСКИЙ МИР 11 Журналу «Женский Мир» Наш журнал с удовольствием предоставит свои страницы

ЖЕНСКИЙ МИР

1111

Журналу «Женский Мир»

Наш журнал с удовольствием предоставит свои страницы для ваших поздравлений, сообщений, соболезнований.

Звонить по телефону: 917-374-3679

СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ РАЗВОЗЧИК ЖУРНАЛОВ

Читайте в номере:содержание

www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679

Главный редакторД-р Зоя Максумова

Выпускающий редакторАлла Димирова

Дизайн и версткаНаталья Самойлюк

МенеджерЭлла Некталова

Редакционный советРена Елизарова

Д-р Дора ПинхасоваПрофессор Елена Коулс

Люба ПилосоваСветлана Кайкова

Мира КагзановаОксана Михайлова

Мила МилтонОльга Соловьева

Алла Буржинская-Рамасвами

Ladies’ WorLd102-09 63 driVe,

ForesT HiLLs, NY 11375

Tel.: 917.374.3679

[email protected] magazine

Редакция не несет ответственности за содержание реклам.

Мнение редакции может не совпадать с мнением

авторов статей.

На обложке: Алла Буржинская-Рамасвами

поРтРет на обложке..............................................................................................14Алла Буржинская-Рамасвами. Знаток человеческих душ

каленДаРь..................................................................................................................16Ханука

актуальные ноВости.............................................................................................18

ноВости МиРоВой МеДицины..........................................................................19

обРатная сВязь..........................................................................................................20Главному редактору журнала «Женский Мир»

Мы – еВРеи......................................................................................................................22Тупик еврейской культуры

В офисе ДоктоРа киМа........................................................................................24Жить без постоянной боли в теле!

психолоГия отношений......................................................................................26Курс на счастье

наши Дети....................................................................................................................28Дети и виртуальный мир: как оторвать ребенка от компьютера

альтеРнатиВная МеДицина: зДоРоВье без таблеток............................31Травяные чаи при гипертонии

шаГ к зДоРоВью.......................................................................................................32Самый полезный злак

аВиапутешестВия: Достижения и пеРспектиВы...................................34Из Нью-Йорка в Сидней без остановки

обРазоВание..............................................................................................................35Где учатся будущие миллионеры?

стиль жизни...............................................................................................................3610 советов хорошего настроения

sTYLe’ secreT..................................................................................................................37Что носить зимой 2020?

Детская стРаница...................................................................................................38История волчка

литеРатуРная стРаница.......................................................................................39Надо просто жить!

юМоР.........................................................................................................40Смейтесь на здоровье!

интеРесное.....................................................................................................42Люди-феномены

Д

ЖЕНСКИЙ МИР колонка редактора

13

ЗиМНих праЗдНиковВ преддверии

Дорогие читатели, я часто пишу, что очень люблю праздники (может, поэтому меня многие называют женщина-празд-ник), и мы на пороге двух замечательных из них – еврейской Хануки и Нового календарного года 2020! Каждый из них вносит особую радость и новые надежды.

Вечером, в воскресенье, 22 декабря (25 Кислев) евреи всего мира встретят празд-ник света и чуда – Хануку, светом от свечей, которые будут гореть на подоконниках все 8 вечеров, добавляя по одной каж-дый день. Представляете, сколько окон в домах будет освещено этим священным светом, указывая на еврейство его обита-телей! И дай Б-г, чтобы их было больше с каждым годом. Но есть, к сожалению, дру-гие силы и обстоятельства, когда возника-ет так называемый «Тупик еврейской куль-туры» и таких светящихся окон становится меньше. О причинах затруднительного положения еврейской культуры пишет Сара Йохевед Риглер на стр. 22.

Ну а вскоре Новогодняя ночь, которая ассоциируется не только с шумным ве-сельем за полночь в кругу родных и дру-зей, но и с новыми надеждами на лучшую жизнь, на новое счастье и удачу. И к этим двум праздникам мы, дорогое читатели, подготовили для вас советы, как выгля-деть модно этой зимой (стр. 37) и как быть в хорошем настроении в пред-праздничной суете (стр. 36). И, конеч-но же, мы не могли оставить детей без подарка к Хануке – для них чудесная праздничная сказка на стр. 38.

В этом номере у нас, как обычно, не-

сколько публикаций, посвященных пси-хологии семейных отношений. И прежде чем я скажу о них, хочу обратить ваше внимание на персону, которая украшает обложку нашего декабрьского номера – это педагог и психолог Алла Буржин-ская-Рамасвами. Я, зная нашу общину «изнутри» и видя, как много проблем в семьях между супругами и между роди-телями и детьми, думаю, что знакомство с двуязычным специалистом высокого клас-са, которая оказывает психологическую помощь родителям с детьми всех возрас-тов и помогает в преодолении семейных катаклизмов, будет полезно всем. Читайте интервью с Аллой на стр. 14-15.

Должное внимание мы уделили и прак-тическим рекомендациям. На стр. 26 жен-щинам интересно будет узнать, чего не надо делать, если не хотите завести ваши отношения с мужчиной в глухой угол. А на стр. 28 расскажем, как ото-рвать ребенка от компьютера, если в вашей семье это является проблемой. Ма-териал об интернет-зависимости и её ис-тинных причинах будет не единственным – в ближайших номерах мы опубликуем в помощь родителям несколько статей о взаимоотношениях детей с виртуальным миром.

Думаю, вам будет интересно познако-миться с почтой, пришедшей от наших читателей на стр. 20-21. И, как всегда, я обращаюсь к вам – пишите нам, ре-агируйте на наш журнал, критикуйте, хвалите, советуйте, помогайте. Главное – не будьте равнодушными, ведь это наше общее дело на благо общины.

По традиции не забываем и о здоровье нашей читательской аудитории, стараясь публиковать самое актуальное. Людям, страдающим от интенсивных болей в теле рекомендую обратить внимание на стр. 24, где постоянный колумнист нашего журнала д-р Харри Ким рассказывает о довольно серьезном и коварном за-

болевании – фибромиалгии. Её трудно диагностировать и непросто вылечить, но в клинике д-ра Кима имеются свои эф-фективные методики лечения. Продол-жая тему избавления от боли (и многих других заболеваний и состояний, связан-ных с плохой микроциркуляцией крови и лимфы) хочу еще раз напомнить об уникальном и очень эффективном ле-чении БЕМЕРом, о котором я много раз писала в журнале, и который уже давно за-рекомендовал себя неотъемлемой частью здорового образа жизни без таблеток. В следующем номере журнала я продолжу разговор о БЕМЕРе, сделаю это опять в по-пулярной форме, но на английском языке по многочисленным просьбам читателей.

В нашей постоянной рубрике «Альтер-нативная медицина» мы писали о фиточа-ях, повышающих давление у гипотоников. Было бы несправедливо сейчас не рас-сказать гипертоникам, какие напитки из трав могут себе позволить они (стр. 31).

Зная, что пить, поговорим о том, что есть. Все мы знаем, что овсянка полезна. Но знаете ли вы почему? Что происходит с телом, когда едим овсянку? Откройте стр. 32, и у вас появится еще больше причин сильнее полюбить этот злак.

А еще мы подготовили для вас массу интересной информации, среди которой список 20 университетов США, выпуск-ники которых чаще всего становятся миллионерами (стр. 35), поэтическую страницу 39, где нам напоминают о жиз-ненных ценностях и еще раз предлагают подумать, на что мы тратим жизнь. И на-конец, моя любимая страница юмора (40), где мы, врачи, любим посмеяться над собой. И, конечно, всем рекомендуем сме-яться, чтобы быть здоровым.

Будьте веселы и счастливы в следую-щем году, делайте счастливыми других, ведь, как известно, кто старается о сча-стье других, находит свое собственное.

Доктор Зоя Максумова


портрет на обложке

14


– Алла, расскажите, как Вы нашли себя в профессии? Всегда понимали, что педагогика – Ваше призвание?

– Я родилась у Черного моря, в Новороссийске. Судьба со старших классов школы подталкивала меня к педагогике, опре-делив меня помощником воспитателя в летнем лагере. В годы учебы в университете я работала ассистентом преподавателя экономики. Имею 3 детей, благодаря чему воспитание стало главным процессом в моей жизни. Однако делом жизни оно стало после эмиграции в США в 2007 году. Переезд и адапта-ция троих детей к языку и культуре дались нелегко. Мой муж заразил меня педагогикой Монтессори. За 2,5 года я выучила английский, заработала сертификат Монтессори-педагога и по-лучила второе высшее образование в Loyola University по спе-циальности педагог дошкольного воспитания (M.Ed.). Весной 2010 года мы открыли семейный Монтессори-детский сад, ра-ботающий до сих пор. Думаю, многим родителям знакомо имя Марии Монтессори, создавшей на основе научного наблюде-ния обучающую систему, в которой материалы (игрушки), окру-жающая среда и сам педагог создают особое пространство, где

ребенок может максимально развить все свои природные та-ланты и склонности. В садике мы не только обучаем детей, но и развиваем внимательность, терпение и уважение. Считаю, что воспитание характера – главная задача образования.

Когда я преподавала и была деканом в школе «Наши дети» Международного Образовательного Центра Консультативных Технологий, после каждой лекции отводился час на вопросы/ответы студентов по воспитанию. Тогда я поняла, что хочу ме-нять само отношение общества к взаимоотношениям в семье, к воспитанию детей. Срывы и конфликты взрослых, детские капризы и истерики – это не причина проблем, а их конечный результат.

Я благодарна Б-гу за возможность служить катализатором перемен к счастью для детей и родителей. Мне однажды на-писала женщина с просьбой помочь наладить отношения с 28-летней дочерью. Мы общались час, а через две недели она сообщила, что мои рекомендации помогли наладить отноше-ния с дочкой настолько, что та решила не оставлять одинокую мать.

– Как психология пришла в Вашу жизнь? В чем видите свое предназначение в этой области?

– Логика поведения человека интересовала меня всегда. Впервые трактаты мудрости попали в мои руки в 10 лет. С этими книгами мне стали очевидными психологические, душевные процессы человека. Полученные знания научили меня уважать каждую личность и всё происходящее с ней на самом глубоком уровне.

Когда моя мама получала высшее психологическое образо-вание, я читала книги вслед за ней: Карл Густав Юнг, Эрик Берн, Эрих Фромм. Они удивительным образом раскрывают законы,

В русскоговорящей общине Сан-Диего функциониру-ют, к моему большому удовольствию, несколько жен-ских клубов. С организатором одного из таких клубов, Аллой Буржинской-Рамасвами, мне посчастливилось случайно познакомиться и потом быть приглашенной на ее очередную встречу с единомышленниками у нее во дворе (благо, у нас бархатный климат) в одном из кра-сивых городов округа Сан-Диего – Карлсбаде (Carlsbad),

Знакомство с этой молодой женщиной, матерью 3 детей, поразило меня. Она представилась мне очень образованной, разносторонне развитой и владеющей многими профессиональными навыками. Среди них мне хочется особо выделить два. Во-первых, Алла оказыва-ет психологическую помощь родителям с детьми всех возрастов, особенно зрелых (все знают, как непросто найти подход к взрослым детям). И, во-вторых, Алла помогает в преодолении «семейных катаклизмов». Зная нашу общину «изнутри», и видя, как много про-блем в семьях между супругами и между родителями и детьми, думаю, что знакомство с таким двуязычным специалистом высокого класса будет полезно всем, кто обратится к ней за помощью. Кстати, в прошлом номере журнала вы, надеюсь, читали ее материал «Как не срываться на ребенке».

Итак, гость нашего журнала – Алла Буржинская-Рамасвами.

человеческих душЗнаток


портрет на обложке

15


происходящие внутри личности и между людьми. Через не-сколько лет я начала ей помогать в работе с клиентами. Психо-логия мне очень интересна, и я постоянно совершенствую свои знания и навыки.

– Какие навыки или методики считаете успешными в Ва-шей работе с детьми и их родителями?

– Самым полезным считаю умение слушать. Этому инстру-менту был посвящен целый блок курса в Loyola University. В 70% общения слушание позволяет разбить неподъемную проблему на несколько задач. Их, каждую в отдельности, уже можно ре-шить. Когда человек рассказывает и подбирает слова, он анали-зирует ситуацию, переходит от ощущений к фактам. Отвечая на вопросы, он осознает причинно-следственные связи. Одно это уже почти гарантия, что в следующий раз он/она поступит по-другому и избежит проблемы, подобной сегодняшней.

За годы ежедневной работы с разновозрастными детьми и взрослыми людьми я научилась справляться с истериками. Даже предсказывать и предотвращать. Истерики и капризы не стихийны. У них есть как физиологические причины, например, недостаток воды в организме, так и психологические.

Многолетняя практика медитации научила меня сохранять спокойствие и благожелательность при эмоциональных стрес-сах с детьми и родителями. Помогает мне не поддаваться штор-мовым эмоциям тех проблем, с которыми ко мне обращаются пары.

– Ваш личный опыт помогает Вам в общении с клиента-ми?

– Безусловно. Моя се-мейная жизнь, как шутит один из моих учителей, собрала все возможные сложности: большая разница в возрасте; культурные различия – я выросла в России, он – в Индии, а живем в США; второй брак у каждого из нас и плюс мои дети, для которых муж решил стать вторым отцом. Сама, пройдя через все-возможные трудности, я хорошо понимаю тех, кто ко мне при-ходит за помощью.

– С какими специфическими особенностями и проблема-ми в семейных отношениях сталкиваетесь в Вашей профес-сиональной деятельности здесь, в Штатах?

– Я исследую природу конфликтов и их причины. Первая на-столько очевидна, что на нее не обращают внимания. Я говорю о партнёрах, выросших в семьях с разной культурой и в разных странах. То, как нас воспитали и как живем, мы считаем само со-

бой разумеющимся, естественным для всех. Но всех воспиты-вали по-разному. Кто в семье отвечает за воспитание ребенка, кто должен обеспечивать семью, кто занимается домашним хо-зяйством и т.д.? Когда мнения супругов отличаются – возникают конфликты. Я помогаю находить компромисс, учу строить алго-ритмы общения – что партнеры должны делать, если не соглас-ны друг с другом.

Другая сложность – языковой барьер. Ученые доказали: че-ловек испытывает те эмоции, которые он может описать сло-вами. Передавать и воспринимать на другом языке оттенки и нюансы чувств и отношений очень трудно. Человек не находит подходящих слов, ошибается в интерпретации. И обе эти про-блемы возникают при работе с местными англоязычными ин-структорами/психологами.

– С какими конкретно семейными проблемами Вам при-ходится сталкиваться в работе? Как помогаете найти выход из проблемной ситуации?

– У каждого человека есть 6 потребностей: стабильность/безопасность, разнообразие, значимость для других, пони-мание/любовь, личный рост и отдача/служение (contribution). Приоритетность этих потребностей и способ их удовлетворе-ния отличаются, что и становится причиной конфликтов.

Была такая пара: для нее самое важное – финансовая ста-бильность, и ради этого она готова была сорваться на работу в субботу вечером. Для мужа же самое важное – отношения, се-мья, и ради этого он мог отказать и начальнику, и друзьям. Оба обижались и не чувствовали, что ценны друг для друга. Я помог-ла им выявить приоритеты, понять и принять друг друга.

Есть разные способы выражения любви, и если они не совпа-дают, кажется, что «меня не любят». Ко мне обратилась семья, где муж выражал любовь через помощь – мыл жене машину, го-товил ужины и т.д. Главным способом выражения любви жены были подарки. Она их часами выбирала и упаковывала. Для мужа подарки – пустые траты, а она ужин приготовить могла и сама. Анализируя претензии и обиды, я помогла этой паре най-ти подходы к сердцу друг друга.

– Как Вы помогаете людям, живущим далеко от вас?– В наше время это просто – в мессенджерах Viber, WhatsApp,

Skype и т.д. Общаемся мы на английском и русском, в удобное для всех время. Пишут мне на номер 1-760-704-9910, и я связы-ваюсь с ними.

– На что тратите свободное время, если оно есть? – Есть несколько хобби, особенно люблю читать и писать.

Сейчас все серьезнее отношусь к писательству. Скоро выходят две мои книги.

Беседу вела д-р Зоя МаксумоваАлла Рамасвами

Angel Academy1-760-704-9910

[email protected]

www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679

календарь ЖЕНСКИЙ МИР

ВВечером, в воскресенье 22 декабря, когда по еврейскому календарю насту-пит 25-й день месяца кислев, начнет-ся праздник Ханука. Евреи всего мира встретят его светом ханукальных све-тильников и проведут все дни праздни-ка, как и положено, в радости и веселье. Однако дни Хануки – не только прекрас-ный повод для веселья, это еще и повод для воспоминаний. В эти дни мы будем с гордостью вспоминать нашу победу над могучим врагом, когда «немногие одолели многих», и с трепетом – чудо с храмовой Менорой и маленьким кув-шинчиком масла. Ну и, кроме того, дни Хануки – дни учебы, ведь слово «Ханука» имеет тот же корень, что и ивритское слово хинух – «воспитание». И это зна-чит, что дни Хануки должны давать нам не только законные поводы для веселья и гордости, но и уроки. Ханука должна и может научить нас тому, что Всевыш-ний охотно совершает чудеса, если мы оказываемся достойны их. Но при этом от нас требуется сделать шаг навстре-чу и продемонстрировать, что это нам действительно необходимо. Ведь чуда Хануки могло бы и не быть, если бы ев-реи, изгнавшие врагов и очистившие Храм, согласились подождать, пока в Иерусалим не доставят необходимое количество масла для Меноры. Ждать нужно было «всего лишь» восемь дней, но эти дни Менора не горела бы уже по вине евреев, а этого наши предки допу-стить не могли... Одной из обязанностей Хануки является пирсум ниса – распро-странение чуда. Мы должны как можно ярче осветить этот мир, изгнав тьму из

всех его уголков, и донести как можно большему числу людей историю Хануки и ее уроки.

Заповедь зажигания ханукального светильника уникальна. Она требует выполнения «напоказ», для внешне-го мира: согласно правилам, ханукия должна быть выставлена «у двери дома, снаружи», если возможно, или же в окне. Таким образом, любой про-хожий, включая неевреев, немедленно заметит свет ханукальных огней, кото-рый освещает окружающий мир. Более того, мир видит, что евреи повсюду вы-полнят заповедь зажигания свечей, ко-торые разгонят тьму ночи (так как вре-мя их зажигания наступает после заката солнца). Когда мы находились в тяже-лом положении, когда потребовалась высокая самоотверженность, Всевыш-ний заповедал нам ханукальные свечи. В подобные времена недостаточно ос-вещать лишь свой дом, ибо на «улице» темно, и эта тьма способна проникнуть внутрь. Необходимо приложить уси-лия, чтобы осветить и «улицу». Даже если тьма велика, ее нельзя бояться. Наоборот, необходимо самоотвержен-но освещать «улицу» и каждый день увеличивать количество света. Нельзя удовлетворяться вчерашним количе-ством свечей, необходимо ежедневно добавлять еще и еще. Сегодня одна свеча, завтра две, послезавтра три и так далее. Невозможно начинать сразу со многих свечей. Начинают с одной, гото-вые назавтра зажечь две и послезавтра три, пока не станет светло на «улице». Начало празднику положило чудо за-

жигания Меноры чистым священным маслом. Мудрецы провозгласили ре-шающим моментом, сутью праздника Хануки именно чудо с маслом. Они не уменьшили и не проигнорировали значение великих чудес на поле бит-вы (о чем упоминаем мы из года в год в праздничных молитвах). Но вывод их очевиден: в сфере Торы и запове-дей, символизируемых ханукальными свечами, должны царить абсолютные чистота и святость. Свет, которым ос-вещен Храм, должен быть абсолютно чист, без малейшего загрязнения. Путь еврея в его повседневной жизни осве-щает свет, о котором сказано: «Свеча – заповедь, а Тора – свет». Этот светиль-ник и сам процесс зажигания нужно тщательно беречь от осквернения, и тогда дорога будет безопасной.

Наши мудрецы утверждали, что хану-кальные свечи будут сиять всегда. Зажи-гание Меноры в Храме прекратилось, но зажигание ханукальных светильников непрерывно продолжается. И не только на Святой земле, но и в диаспоре, и не только в Храме, но и в каждом еврей-ском доме. То, что свечи Хануки никогда не перестанут гореть, означает также следующее: их уроки вечны, во все вре-мена и повсюду и – как упомянуто – для каждого еврейского дома, каждого ев-рея и еврейки. Поступки человека и его семьи, а главное – воспитание сыновей и дочерей должны освещаться и на-правляться чистым светом Торы во все возрастающей степени до тех пор, пока это пламя не начнет освещать и тьму внешнего мира.

Ханука

16

22 декабря – 30 декабря




поздравляем!

17



маЙкл заволунов!

С юбилеем,

ММайкл Завулунов – наш многолетний старый друг еще со времен далекой прошлой жизни в Душанбе. Тогда мы знали его больше как отменного и очень неординарного кулинара, самого первого и самого успешного владельца частного ресторана «Сапеда» («Рассвет»), быстро полюбив-шегося душанбинцам, да и просто как доброго и надежно-го друга. Мы вместе проводили наши семейные праздники, которые остались в нашей памяти, на фотографиях и на ви-деозаписях.

В первой своей иммиграции – в Вене, Майкл остался верным своей традиции «делать все только на высоком уровне» и благодаря этому там тоже покорил посетителей своего итальянского ресторана/пиццерии кулинарным ис-кусством и сервисом.

О том, чего Майкл добился в Америке, как в Нью-Йорке, так и далеко за его пределами, известно всем. За 20 с лиш-ним лет своей американской жизни он сначала сам, а позже со своим сыном Ильей, открыл сеть ресторанов Da Mikelle, Illagio, Zavo, и каждый из них – это образец отменной кухни и сервиса в фешенебельных залах. С именем этого челове-ка наша община давно связывает те или иные свои важные семейные события: рождение ребенка, бар/бат-мицвы, юбилеи, свадьбы... Все это говорит о его высоком профес-сионализме, постоянном поиске лучшего и умении разви-ваться по спирали «вверх и только вверх».

Но есть у Майкла три самых важных общечеловеческих качества, которые отличают его от других специалистов своего дела. Первое – это хорошая, дружная, большая семья, которой он, несмотря на свою чрезмерную заня-тость, уделяет много времени вместе со своей супругой Валентиной. Мы часто бываем у них в гостях и всегда вос-хищаемся его талантом домостроя. Второе – это природ-

ный дар быть всегда в хорошей форме. Даже после поч-ти суток без сна и покоя он всегда элегантный, собранный, подтянутый, энергичный, без следов усталости на лице. И третье качество – это забота о своей общине, ее нуж-дах и умение протянуть руку помощи, что сделало его не только известным филантропом, но и значимым обще-ственным деятелем. Майкл – бессменный спонсор многих общинных мероприятий, включая те, которые проводит «Женский Мир» в нашей общине. Он спонсировал наш еврейский Центр, когда тому грозило банкротство, не-устанно помогает иешивам, нашим театрам и общинным изданиям, в том числе нашему журналу. А совсем недав-но Майкл стал президентом фонда «Таджикистан», где, мы уверены, пригодятся его дружба с руководством города Душанбе и прирожденные организаторские способности. За свою общественную и филантропическую активность Майкл был удостоен многих наград и званий, в том числе звания «Человек Года» на городском уровне и Конгрессом бухарских евреев США и Канады.

Дорогой Майкл! 65 лет – это возраст, когда Ваш жиз-ненный опыт и мудрость позволят Вам еще больше привнести в нашу жизнь «Рассвет», благополучие и ра-дость.

Будьте счастливы и пусть Ваш путь к успехам будет всегда уверенным, успешным и безграничным!

Ваши друзья: Борис Кандхоров и коллектив «Женского Мира»: д-р

Зоя Максумова, Рена Елизарова, Элла Некталова, Люба Пилосова, д-р Дора Пинхасова, Светлана Левитина, Та-

мара Катаева, Светлана Кайкова, Мира Кагзанова, Нина Норматова, Дина Катанова, Люба Ибрагимова, Нина

Кайлякова, Яфа Хаимова, Мара Бабабекова.

18

ЖЕНСКИЙ МИРактуальные новости

Израильская технология получения воды из воздуха для Узбекистана

ППравительство Узбекистана 29 октября подписало меморандум о взаимопонимании с изра-ильской компанией Watergen, стремясь использовать запатентованную технологию компании для производства питьевой воды из атмосферного воздуха.

Согласно этому меморандуму генераторы атмосферной воды GEN-M (СРГ), произведенные Watergen, будут отправлены в различные города и населенные пункты страны, где существует серьезная нехватка воды, в том числе в Бухаре и Самарканде. При весе всего 780 кг, GEN-M легко транспортируется и может производить до 800 литров воды в день. Каждый блок содержит вну-треннюю систему очистки воды и не нуждается в какой-либо инфраструктуре, кроме источника электричества для работы. Запатентованная технология теплообмена GENius, содержащаяся в каждой из WatergenAWG, создает воду путем охлаждения собранного воздуха. Впоследствии вода проходит физическую, химическую и биологическую очистку с последующим процессом минерализации для поддержания ее чистоты, вкуса и здорового качества.

По словам заместителя премьер-министра Узбекистана Азиза Абдухакимова, в связи с не-хваткой воды в Узбекистане, страна остро нуждается в таких технологиях, как та, что была пре-доставлена Watergen, для улучшения водного сектора.

Суд вынес решение о медстраховке для получения визы в США


ВФФедеральный судья в Орегоне за-блокировал одно из иммиграционных правил администрации президента США Дональда Трампа, согласно которому, иммигрантам, которые не докажут, что могут позволить себе медицинское стра-хование, откажут в выдаче визы. Об этом пишет CNN.

Судья Майкл Саймон постановил, что «Президентская прокламация, требую-щая от законных иммигрантов предъ-явить доказательства медицинского страхования до выдачи визы Государ-ственным департаментом, не соответ-ствует иммиграционным законам». В со-ответствии с этим правилом заявители на получение визы должны подтвердить, что они смогут купить медицинскую страховку в течение 30 дней с момента въезда в США или могут «оплатить разумно предсказуемые медицинские рас-ходы» — потенциальное препятствие для иммигрантов, особенно если у них нет финансовых средств. Ранее Саймон из-дал временный запрет на это правило администрации, а теперь издал общенациональный предварительный судебный запрет в ожидании разрешения дела.

Медицинская страховка, которую должны покупать иммигранты, включает в себя спонсируемые работодателем и пла-ны покрытия семьи, несубсидированные индивидуальные планы медицинского страхования и краткосрочные планы, но не субсидии по программе Medicaid или Affordable Care Act.

Приказ Саймона исходит из иска, поданного группой граждан США, которые утверждают, что политика фактически служит новой формой «разделения семьи». Они утверждают, что правило может привести к разделению семей, которые иммигрируют по семейным визам.

Эстер Сун, старший судебный исполнитель, представляющий интересы истцов, заявила, что она «благодарна за это решение суда, которое позволит воссоединить семьи, это решение является важной проверкой усилий администрации Трампа переписать законы нашей страны об иммиграции и здравоохранении в нарушение границ, установленных в Кон-ституции».

По данным Kaiser Family Foundation, в 2017 году три четверти из 27,4 миллионов незастрахованных лиц в возрасте до 65 лет были гражданами США.

новости мировоЙ медициныЖЕНСКИЙ МИР

19www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679

Новости мировой медицины для вас подготовила доктор Зоя Максумова

В США впервые провели операцию по новой технологии

Г

В

Группа врачей из медицинского центра при Университете Мэриленда пер-вой в мире провела операцию, в ходе которой удалось успешно применить технику снижения температуры тела человека – Emergency Preservation and Resuscitation (EPR). Это процедура, при которой пациент с острой травмой, такой как огнестрельное или ножевое ранение, охлаждается до 10-15 °С. Ох-лаждение производится путем ввода в кровь остуженного физраствора. Это позволяет врачам получить несколько дополнительных часов, чтобы прове-сти операцию без риска гибели пациента.

При обычной температуре тела человека его клеткам необходим постоян-ный запас кислорода для выработки энергии. Когда наше сердце перестает биться, кровь больше не несет кислород к клеткам. Без кислорода наш мозг может функционировать около пяти минут. Однако снижение температуры тела и мозга замедляет или останавливает все химические реакции в клетках, которые, как следствие, нуждаются в меньшем количестве кислорода.

Проведение экспериментальной операции было одобрено Управлением по контролю за качеством пищевых продуктов и лекарственных препаратов (FDA), которое освободило врачей от согласия пациента на проведение такой процедуры, так как его травма потенциально могла привести к летальному исходу, а альтернативного лечения не существовало.

В Израиле уничтожили раковую опухоль вымораживанием

В израильской больнице впервые проведена операция по замораживанию метастазов в печени жидким азотом. В процес-се криотерапии врач вводит в пораженный раком орган одно-разовую иглу и впрыскивает жидкий азот при температуре 196 градусов ниже нуля. Образовывающийся ледяной шарик вымо-раживает находящиеся поблизости раковые клетки без ущерба для пораженного органа и без боли для пациента. Экстремаль-ный холод позволяет ликвидировать раковую ткань определен-ной плотности и избежать удаления здоровых тканей органа или даже целого органа. Никакая ткань, будь она здоровая или пора-женная раком, не может устоять при такой низкой температуре. При впрыске жидкого азота образуются кристаллы льда, разры-вающие клеточную мембрану раковой ткани с последующим ее отмиранием, после чего за дело принимаются лейкоциты – они очищают организм от мертвых раковых клеток.

Недавние исследования показали, что после криотерапии им-мунная система возрождается и нейтрализует оставшиеся рако-вые клетки. Методика была ранее опробована на больных раком груди и почек, в Израиле ее впервые применили для лечения рака печени. Этот вид опухолей считается опасным для больного и весьма сложным в лечении.

Компания IceCure Medical занимается разработкой и изготовлением приборов для лечения опухолей, доброкачествен-ных и злокачественных. Прибор криотерапии получил сертификат FDA – Федерального управления США по контролю за лекарствами и разрешен к применению в Израиле. Некоторые больницы Израиля уже закупили такие приборы. Первая операция была сделана в больнице «Зив» в Цфате.

ЖЕНСКИЙ МИРобратная связь

20

В

ВГлавному редактору

журнала «Женский Мир»


В последнем номере вашего издания была опубликова-на статья о ходе реконструкции Бухарско-еврейского клад-бища города Самарканда. В виду того, что там много неточ-ностей, прошу вас опубликовать мое сообщение. В статье была неточно названа сумма отправленных денег в Самар-канд, меня как туриста в день открытия после реконструк-ции не было, и главная неточность в том, что все работы там выполнены и якобы там нет необходимости проводить работы около 20-25 лет. Это не так.

Сообщаю, что с апреля 2018 года по август включи-тельно на строительство и ремонт еврейского кладбища в Самарканде Благотворительным фондом «Самарканд» от еврейской общины Нью-Йорка и других городов США послано $238 тысяч долларов. В том числе на содержа-ние и зарплату работникам потрачено согласно сметного расписания $19 000 долларов. Кроме того, инициативной группой вне фонда были собраны и отправлены $95 000 долларов.

У новоизбранного президента Благотворительного фонда «Самарканд» Марка Калонтарова огромные задачи и планы. Он должен предоставить списки нового совета директоров в составе 15 человек. Нам не известно, кто все-таки будет вице-президентом фонда, кто будет кассиром, председателем ревизионной комиссии. Марк Калонтаров намерен расширить функции цели и задачи фонда. Это ра-бота с живыми людьми, помощь бедным, налаживание тес-ных контактов с руководством города Самарканда в деле сохранения памятников старины, зданий и сооружений, имеющих историческую ценность для евреев.

На самом кладбище ещё не закончено строительство складских помещений, нумерация могил. Ещё сотни, может быть, тысячи могил требуют ремонта, так как этим не зани-

мались, как я заметил, около двух лет. Необходимо прове-сти сигнализацию и установку камер, чтобы новый создаю-щийся веб-сайт давал возможность из страны проживания онлайн посещать могилы близких.

В Самарканде есть две действующие синагоги, около 20 зданий и сооружений, которые нужно внести в список ЮНЕСКО и защитить от сноса. Мы уже потеряли один из та-ких домов в центре еврейской махалы.

И, конечно, на все эти работы нужны средства. Огром-ное спасибо волонтёрам, которые заказали 500 копилок и раздают их по работам и семьям, чтоб не только мы, но и наши дети и внуки воспитывали в себе чувства уважи-тельного отношения к своей истории. Компания «Кайков-Медиа» создала очень содержательный логотип для фонда «Самарканд». Это ещё имеет и воспитательный характер для детей и молодежи.

Нам необходимо создавать буклеты для туристов, дать имена новым аллеям, ведь там похоронено много великих людей. И цель фонда – донести до наших детей и внуков имена великих людей бухарских евреев, которые внесли огромный вклад в развитие нашей культуры и того реги-она.

Я надеюсь, новый президент фонда «Самарканд» сдела-ет правильный выбор нового состава Совета директоров и с успехом справится с поставленными задачами.

Огромное вам спасибо за то, что вы поместили на стра-ницах вашего журнала мои уточнения. Это ваш вклад в успешное продвижение наших планов и задач.

Рафаэль Норматов,бывший председатель ревизионной комиссии

Благотворительного фонда «Самарканд»


Вжурнала «Женский Мир»!


Во-первых, спасибо вам за вашу энергию и искреннее желание каждый месяц выпускать журнал, который я, на-пример, жду всегда с нетерпением. Уверена, что не только женская аудитория, но также мужская, находят для себя что-нибудь интересное в разнообразных разделах вашего журнала.

Я всегда люблю начинать чтение «Женского Мира» с ко-лонки главного редактора, д-ра Зои Максумовой, где она делится с читателями зарисовками из личной жизни, напо-минает и рассказывает о предстоящих праздниках не толь-ко еврейского народа, а также страны, в которой мы живем и которую любим, даёт мудрые и полезные советы. Вот и в последнем номере журнала я с интересом прочитала ко-лонку главного редактора о макияже для женщин в любом возрасте. Мне понравилось, что она тактично напомнила нам, как важно, потратив совсем немного времени и пра-

вильно подобрав косметику, выглядеть свежо и привлека-тельно. Как важно также, имея неограниченный доступ ко всем известным брендам, знать чувство меры во всем! Д-р Максумова не стала навязывать нам свои уроки макияжа, а предложила воспользоваться советами стилиста-про-фессионала со страниц журнала. Кажется, я и так всё знала, но вот с удовольствием почитала и взяла себе на заметку. Грядут праздники. Я подкрашусь (не накрашусь и, тем бо-лее, не раскрашусь!) и буду нравиться не только себе, но и окружающим тоже!

Спасибо главному редактору и всей редакционной кол-легии. С нетерпением буду ждать следующего номера ва-шего журнала.

Искренне ваша, Анна ГуревичЛос-Анджелес

ЖЕНСКИЙ МИР обратная связь

Уважаемая редакция

22

ЖЕНСКИЙ МИРмы – евреи

ККак-то в обед, в декабре, моя четырехлетняя племянница Джоди вошла на кухню моей матери и спросила:

– Бабуля, ты еврейка?– Да, – с гордостью ответила моя мама.– И я, – призналась Джоди, – но не говори об этом Деду Мо-

розу.Я посмеялась, когда мама рассказала мне эту историю, и в

последующие 22 года я хихикала каждый раз, когда вспоми-нала этот случай. На прошлой неделе Джоди вышла замуж в католической церкви, становясь на колени перед огромным позолоченным крестом. Я перестала хихикать.

В возрасте четырех лет то, что она еврейка, делало ее пер-соной нон грата в глазах Деда Мороза. В возрасте шестнадцати лет еврейская идентичность была неуместной, ибо она росла в городе, вековой устав которого гласил «никаких евреев или черных». В возрасте двадцати лет, в период учебы в Бостон-

ском Университете, еврейство угрожало ее начинающемуся роману с симпатичным старшекурсником-католиком.

Но разве не было ничего, что могло бы уравновесить еврейство Джоди? В конце концов, ее бабушка и дедушка были убеж-денными евреями. Ее дедушка был по-жизненным попечителем консервативной синагоги, ярым благотворителем, любите-лем всего еврейского, от Молли Пикон до Бернарда Маламуда. Ее бабушка говорила на идише, делала блинчики из ничего и с радостью посещала вечерние шаббатние службы по пятницам. Неужели ни носталь-гия, ни еврейская традиция не помешали Джоди преклонить колени перед крестом?

Евреи, которые переходят на сторону других религий, не являются шанда, позо-ром. Почему Джоди и Брайан не могли от-праздновать свою свадьбу в нейтральном месте, например, в Ботаническом саду, или катаясь верхом на лошадях? Что же, оче-видно, что Брайан достаточно серьезно от-носился к своему католицизму, раз насто-ял на церковной службе. Неужели мясной пирог его бабушки был лучше, чем кнейд-лах ее бабушки? Были ли их рождествен-ские обеды более праздничными, чем наш

Песах? Неужели его уроки катехизиса были не такими скучны-ми, как ее еврейская школа? Как родителям Брайана удалось передать своему сыну преданность католицизму, да так, что она смыла еврейское наследство Джоди, как волна песочный замок?

ШОКИРующИЕ ДЕзЕРтИРСтВАЭта проблема не является специфической только для моей

семьи. По данным американского исследования еврейской идентичности 2001 года, из примерно 5,5 миллионов взрос-лых американцев, которые являются евреями либо по вероисповеданию, либо по родителям и/или воспитанию, почти 1,4 миллиона говорят, что они являются адептами нееврейской религии.

Мы говорим здесь не о секуляризме, не о евреях, которые отказываются от посещения синагоги в пользу бейсбольно-

еврейской культурыТупик


23

ЖЕНСКИЙ МИР мы – евреи


го матча или кино, а о тех, кто отказывается от этого в пользу церкви. Поскольку подавляющее большинство американских евреев имеют ашкеназское происхождение, это означает, что 25% потомков европейских евреев, которые сопротивлялись уговорам и угрозам христианства в течение приблизительно шестидесяти поколений, часто ценой своей жизни, теперь яв-ляются добровольными отступниками.

Американские евреи предпринимали отчаянные попытки в течение четырех десятилетий остановить волну ассимиляции и смешанных браков (не говоря уже об обращении). Я помню, как подростком в начале 1960-х годов я сидела на проповедях, где наш раввин эмоционально рассказывал о различных ре-шениях этой проблемы. Но что именно пытается увековечить еврейское руководство? Еврейские гены? Еврейскую культу-ру? Любовь к таким блюдам как креплах или клецмер? К писа-телю Исаааку Башевису Зингеру?

Если так, то неудивительно, что католики побеждают. Они не стремятся привить своим детям любовь к католической культуре. Они не пытаются разжечь энтузиазм по отношению к празднованию Дня Святого Патрика и не тратят миллионы на то, чтобы убедиться, что каждый католический ребенок получит возможность украсить пасхальное яйцо. Они пропо-ведуют религию, полную Б-га, души и загробной жизни. Мы пропагандируем культуру с Шолом-Алейхемом, дрейдела-ми и литографиями Западной Стены. Но ради культуры, какой бы привлекательной она ни была, никто не готов пожертво-вать ни своей жизнью, ни любовью. Против христианства мы противопоставили не иудаизм, а иудаику.

История показывает, что заменители галахического иуда-изма имеют срок годности не более четырех поколений. У ос-нователя реформистского иудаизма Моше Мендельсона было девять внуков; восемь из них были крещенными христианами. Дети основателя сионизма, Теодора Герцля, не только не были сионистами, они даже не были евреями. Сколько внуков вели-кого идишского писателя И. Л. Переца вступили в брак под ху-пой? Сколько из его правнуков вообще знают, что такое хупа?

Для того чтобы увековечить еврейскую культуру вне музеев и университетских курсов, нужны евреи. Но евреи, как показы-вают многие опросы населения, исчезают с большой скоростью. Первым шагом в многомиллионном предприятии передачи ев-рейской культуры следующему поколению является обеспече-ние того, что следующее поколение будет существовать.

тЕПлИЧНОЕ ПРЕДПРИятИЕ«Феномен срезанных цветов» иллюстрирует затруднитель-

ное положение еврейской культуры. Срезанные цветы обре-чены на смерть, потому что их отрывают от их корней, точно так же, как еврейская культура была оторвана от своих корней в еврейской религии. Выход очевиден: вернуть религиозные корни еврейской культуры. Но корни – это не единственный инструмент, необходимый растению для того, чтобы выжить.

В течение полутора десятилетий я жила в Новой Англии, моим любимым хобби было садоводство. Особенно мне нра-

вился завораживающий аромат гардений; ранней весной я не могла устоять перед искушением купить гардению с двумя или тремя прекрасными белыми цветами и дюжиной бутонов, обычно предлагаемую за $3,95 в магазине Woolworths. Я брала растение домой, ставила его на окно с восточной экспозици-ей, обильно поливала и ждала, когда распустятся бутоны.

Через неделю благоуханий распустившиеся цветы желте-ли и высыхали, а бутоны, реагируя на сухость в моем отапли-ваемом доме, темнели у основания. Я трудилась в поте лица, стараясь спасти их, опрыскивая растение из зеленого пласти-кового распылителя каждый раз, когда я проходила мимо, дю-жину раз за день. Один за другим, бутоны постепенно отвали-вались. Все, что у меня оставалось, это растение с блестящими зелеными листьями. Через недель шесть начинали желтеть и листья. Я бегала в местный магазин, покупала железные гра-нулы и отчаянно рыхлила ими землю в горшке с гарденией. Через три месяца растение умирало. И так каждый раз.

Я не падала духом, вместо этого я вложилась в небольшую теплицу, где условия были оптимальными для выращивания этих цветов. Я также посадила гибискус и жасмин. Я усердно подкармливала свои растения раствором жидкого удобрения, тщательно регулировала температуру и влажность, доблест-но сражалась с белой мухой и чешуйками. Несмотря на гигант-ские затраты на отопление теплицы в течение всей снежной зимы в Новой Англии, я гордилась своим урожаем: четыре или пять цветов гибискуса в неделю и пара дюжин веточек жасми-на за сезон. (Гардении не цвели, но и не умирали.)

После примерно пяти лет моего тепличного предприятия, я совершила свою первую поездку в Южную Калифорнию. Там, в Лагуна-Бич, я увидела живые изгороди из гибискуса высо-той больше двух метров, с огромным количеством больших красных и розовых цветов, а также раскинувшимися рядами белого и желтого жасмина. В добавок к моей зависти – за эти-ми цветами никто не ухаживал. Они процветали сами по себе, в своей естественной среде.

«Еврейская культура» – это тепличное предприятие. В луч-шем случае, после того, как большое количество энергии и денег будут потрачены, оно произведет несколько выставоч-ных образцов, таких как Синтия Озик (американская писатель-ница – ред.) и Гиора Фейдман (израильский клезмер – ред.). Но чтобы действительно процветать, еврейская культура нуждается в своей естественной среде: подлинной еврей-ской жизни. Подлинная еврейская жизнь характеризует-ся изучением торы, соблюдением Шаббата и кашрута, а также трехразовой молитвой Б-гу. Не пара подсвечников в качестве экспоната в музее, а поколение еврейских женщин, которые зажигают свечи для того, чтобы возвестить о насту-плении священного Шаббата. Не нужны концерты для того, чтобы вызвать ностальгию, просто нужны еврейские группы, играющие еврейскую музыку на еврейской свадьбе, где об-щина празднует создание новой еврейской семьи. Жаль, что у моей племянницы Джоди не было такой свадьбы.

Сара Йохевед Риглер

24

Дорогие пациенты, приходите к нам в офис. Мы рады помочь вам избавиться от повседневной боли и от постоянного дискомфорта.

www. cnsrehabilitation.com 108-25 63 Ave. Forest Hills NY 11375

718-896-2011Чтобы записаться на прием к врачу, звоните нам по телефону:

Dr. Kim

Жить без постоянной

Что такое фибромиалгия?Фибромиалгия – распространенное

хроническое заболевание с характер-ными интенсивными болями в теле. Его часто путают с артритом, который возникает в результате воспаления суставов и мышц. Причины заболева-ния неизвестны, многие связывают его с центральной нервной системой, со стрессами, неприятными событиями, эмоциональными срывами, в результа-те – потеря сна, смена настроения, уста-лость и потеря энергии.

Главные симптомы – это тупая посто-янная мышечная боль в верхней части тела (до талии). Болевые точки – это за-тылок, между лопатками, верх плеча, шея. К сожалению, нет определенных специальных лабораторных тестов на точное диагностирование этого забо-левания, и врачи ставят этот диагноз, основываясь на симптомах больного. И даже при правильном диагнозе, к сожа-лению, лечение не всегда дает положи-тельный результат.

Доктор Ким о своих методах лече-ния фибромиалгии:

– Я пользуюсь стандартными крите-риями, установленными Американским колледжем ревматологии. Если боли длятся более 3 месяцев, если утром

встаешь уставшим, и при этом боль рас-пространяется на все тело. Существует примерно 18 участков на теле челове-ка, где эти боли проявляются. Варианты лечения отличаются по эффективности друг от друга – что-то хорошо подходит одному пациенту, но вообще не работа-ет для другого.

Мои исследования показали, что нужна строгая диета, физические упражнения, отпускаемые по ре-цепту лекарства, пищевые добав-ки, иглоукалывание, травяные ле-карства, физиотерапия, точечный массаж. у меня существует трехсту-пенчатая система, которая поможет выздороветь и чувствовать себя го-раздо лучше.

1 ступень – мы покажем вам, как правильно использовать тепло, массаж и подготовительные упражнения, кото-рые вы будете делать регулярно позже.

2 ступень – мы научим вас, как пра-вильно надо управлять своей нервной системой. Любое повреждение вашей мышцы вредит вашему нерву, отвечаю-щему за контроль и координацию этой мышцы.

3 ступень – вы получите полную об-разовательную программу по гигиене тела, куда входят питание, диета, игло-терапия, пищевые добавки.

И поверьте, если вы всё правильно будете делать, вы забудете о своем за-болевании.

Физические упражнения – одно из самых мощных оружий против этого заболевания. Но все должно делаться грамотно, не надо усердствовать. Ведь порой, можно принести больше вре-да, чем пользы. К примеру, если у вас была операция плеча, то надо убедить-ся, что плечо в той форме, когда можно начинать упражнения. Так и в случае с фибромиалгией – надо убедиться, что нервная система и тело в данный мо-мент готовы к физическим упражнени-ям. Помните, мы лечим не только вашу проблему, а все ваше тело!

боли в теле!

в офисе доктора кима


Фибромиалгию называют «невидимой болезнью», потому что у неё нет внешних проявлений, кроме тех, что испытывает сам пациент: постоянной боли в мышцах и костях всего тела, усталости и нарушений сна. Если вы уста-ли от хронической боли всего тела, знайте – в клинике д-ра Кима помогут вам.


ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЯ

ГЕМАТОЛОГИЯ/ОНКОЛОГИЯBoris Kobrinsky, MD, Paul Bader, MDNasir Gondal, MD, Elena Katz, MD

ГИНЕКОЛОГИЯ

ДЕРМАТОЛОГИЯEvan A. Rieder, MD

КАРДИОЛОГИЯ Anvar Babaev, MD, PhD, FACCAlex Reyentovich, MD Gary Golduber, MD, Tariq Jamil, MD

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЙ Mikhail Kogan, MD

НЕВРОЛОГИЯ Dora Pinkhasova, MD, Andre Strizhak, MD

НЕФРОЛОГИЯ Alexander Bangiev, MD

ОРТОПЕДИЯVladimir Tress, MD, Claudette Lajam, MD

ОТОЛАРИНГОЛОГИЯ, ОНКОЛОГИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ ГОЛОВЫ И ШЕИ

Michael Persky, MD

Grigoriy Gurvits, MD, David M. Poppers, MD

Elsie Alvarez, MD

ОТКРЫТЫ 7 ДНЕЙ В НЕДЕЛЮ:

Понедельник - четверг: 8 am - 9 pm Пятница: 8 am - 5 pm Суббота - воскресенье: 9 am - 3 pm

ВРАЧИ и УСЛУГИ

ПРЕДСТАВЛЯЕМ НАШИХ ВРАЧЕЙ

урологии в госпитале Lenox Hill в Нью-Йорке.

Доктор Коэн проводит лечение и хирургию эректильных проблем, камней в почках, увеличенной простаты и недостатка тестостерона. Он успешно лечит разные виды сексуальной дисфункции у мужчин.

Доктор Коэн использует новейшие методы и минимально-инвазивные процедуры для лечения эректильных дисфункций, увеличенной простаты и удалению камней в почках.

Доктор Михаил Перски - отоларинголог и специалист по онкологической хирургии.

Он получил степень MDв медицинской школе NYU,там же закончил резидентуру как отоларинголог. Затем он прошел тренинг по хирургии

SETH D. COHEN, MD MICHAEL PERSKY, MD

УРОЛОГ ОНКОЛОГ-ХИРУРГ

718.261.9100

97-85 Queens Boulevard

Rego Park, NY 11374

nyulangone.org

.

Принимаем основные медицинские страховки и Medicare

ОФТАЛЬМОЛОГИЯ (болезни глаз)

Habeeb Ahmad MD

ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯDavid A. Staffenberg, MD

ПОДИАТРИЯ

Yelena Ogneva, DPM, Ilona Shatarkman, DPM

ПУЛЬМОНОЛОГИЯ (болезни легких), НАРУШЕНИЯ СНА, АЛЛЕРГИИIrina Zolotarevskaya, MD, Dmitriy Yadgarov, MDMichael Persky, MD

РЕВМАТОЛОГИЯNina Bhambhani, MD

ТЕРАПЕВТЫ

Mani Ushyarov, DO, Faina Kogan, MDYanina Etlis, DO, Marina Saksonova, MD

УРОЛОГИЯStacey Loeb, MD, James Borin, MD, Seth Cohen, MD

ФИЗИОТЕРАПИЯ, РЕАБИЛИТАЦИЯ,СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНАVladimir Onefater, MD

ХИРУРГИЯBradley Schwack, MD,

ЭНДОКРИНОЛОГИЯHalis Sonmez, DO

Karen Hiotis, MD – Breast surgery.

раковых опухолей в Pittsburgh School of Medicine.

Доктор Перски - специалист по лечению и хирургии рака в области головы и шеи. Он проводит операции по удалению раковых опухолей щитовидной и паращитовидной желез, эндокринной и слюнных желез. Новейшие методы, включая робото-хирургию, позволяют ему полностью удалять опухоли при очень малых повреждениях окружающих тканей.

Доктор Перски также проводит нехирургическое лечение рака с помощью радиации и лекарств.

Доктор Сет Коэн - ассистент профессора в отделении Урологии NYU Langone Medical Center.

Закончил медицинскую школу в Tulane University и резидентуру по

ДИАГНОСТИЧЕСКАЯРАДИОЛОГИЯ

ЦЕНТР ОНКОЛОГИИ И ГЕМАТОЛОГИИ - ОТДЕЛЕНИЕ NYU PERLMUTTER CANCER CENTER

НОВЫЙ ЦЕНТР РЕАБИЛИТАЦИИ

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

MRI-MRA-MRV - Магнитно резонансная Томография, Ангиография и Венография

CT SCAN - Компьютерная Томография

NUCLEAR MEDICINE - Ядерная Медицина

3D ULTRASOUND - Трехмерное УЗИ

DIGITAL MAMMOGRAPHY - Цифровая маммография

COMPUTED RADIOGRAPHY -Компьютерная Радиография

DIGITAL X-RAY - Цифровой Рентген

BONE DENSITOMETRY - Оценка плотности костей

FLUOROSCOPY - Флуороскопия

НОВЕЙШИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И БОЛЕЗНЕЙ КРОВИ.

ФИЗИОТЕРАПИЯ и РЕАБИЛИТАЦИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ТРУДОВЫХ НАВЫКОВ. СПОРТИВНАЯ МЕДИЦИНА.

ГАСТРОЭНТЕРОЛОГИЯ, КОЛОНОСКОПИЯ, ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕВЫХ СИНДРОМОВ.

ДИРЕКТОР МЕДИЦИНСКОГО ЦЕНТРА PAUL POGREBINSKY

26

ЖЕНСКИЙ МИРпсихология отношениЙ

Курс На счастье

ВВот чего не надо делать женщинам, если не хотите заве-сти ваши отношения с мужчиной в глухой угол.

КОПАтьСя В ПРОШлОМ ПАРтНЕРАБольше всего женщин интересует, кто у мужчины был

до них и почему отношения прекратились. Одни девушки оправдываются, что им просто интересно знать. Другие признаются, что таким образом хотят избежать повторе-ния ошибок. Но и те, и вторые, какими бы благими не были их намерения, здорово достают возлюбленных своими допросами. Причем если ваш новый ухажер – настоящий мужчина, он и слова кривого не скажет о своей бывшей. А оно вам надо – знать, какой хорошей была его Марина и как вкусно она готовила суп?

МАНИПулИРОВАть ОтНОШЕНИяМИ И СЕКСОММногие мужчины признаются, что чувствуют себя перво-

классниками, когда любимые женщины наказывают их от-сутствием секса за немытую посуду или опоздание домой.

Считаете отказ от секса единственным рычагом управления мужчиной? Тогда информация для вас: по разным данным, около 45% мужчин, столкнувшись с сексуальной забастов-кой своих возлюбленных, не просто копят на них обиду и злость, но и впервые всерьез задумываются о любовницах и секс-мести. Причем треть из опрошенных считают, что такое женское поведение – зеленый свет для открытого флирта и измен.

ПОСтОяННО тОРОПИть СОБытИяМужчина вам улыбнулся, и вы сразу поинтересовались

ценами на свадебные платья? Если вначале отношений это еще выглядит забавно, то спустя какое-то время может стать причиной ссор и недопониманий. Прежде всего, по-тому, что мужчины не любят форсировать события. Если он по какой-то причине не спешит делать предложение, не нужно раскладывать по квартире журналы с ювелирными украшениями и невзначай рассказывать о лучших конфе-рансье в городе. Научитесь ждать, в конце концов.



Еще одно небольшое руководство для крепких и долгих отношений.

ЖЕНСКИЙ МИР психология отношениЙЖЕНСКИЙ МИР

www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679 www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679

ИГНОРИРОВАть ПРОБлЕМы В ОтНОШЕНИяХПока одни девушки трясутся над мужчинами и ходят к

психологам после малейшего недопонимания с партне-ром, другие бросают отношения на произвол судьбы. Они считают, что все само собой разрешится, а проблемы забу-дутся после очередной ночи любви. Так не бывает. Со вре-менем мелкие ссоры перерастают в глобальные скандалы, которые уже нельзя сгладить ни классным сексом, ни вкус-ными котлетами. И вот тогда без психолога или сексолога не обойтись. Решение любых проблем всегда развивает и укрепляет отношения. И прежде всего, потому, что вы узна-ете друг о друге больше и сближаетесь.

ПРОщАть МужЧИНЕ ВСЕ ВыХОДКИУ женщин всегда хватает энергии и смекалки не только

обвинять своего мужчину, но и оправдывать во всех смерт-ных грехах. Не дарит цветы – собирает на Бали, не покупает новые сапоги – да и старые неплохие, задерживается на ра-боте – хочет больше зарабатывать, не хочет больше зара-батывать – и так на все хватает. В арсенале влюбленной по уши девушки есть тысяча и одно оправдание для мужчины. Но ведь бывает, что партнер действительно не стремится ни развиваться, ни удовлетворять ваши потребности, ни даже уделять внимание отношениям. Такое точно не нужно прощать! Рано или поздно у кого-то сдадут нервы на этой почве, и громкого скандала с битой посудой не избежать.

ИзлИШНЕ КРИтИКОВАть ВОзлюБлЕННОГОГоворить об ошибках и критиковать действия – это со-

вершенно разные форматы общения. Первый способ более мягкий и не так ранит тонкую душевную организацию пар-тнера. Хотя мужчины плохо относятся к обоим вариантам анализа их выбора и решений. Ведь на деле они – защит-ники и добытчики, которые все делают правильно, ради высшего блага и своей возлюбленной. Поэтому, когда вме-сто похвалы и восхищения женщина критикует партнера, у него опускаются и самооценка, и руки. Как же быть? За-помнить мудрое правило: каким бы ни оказался ваш муж-чина, если вы его любите и желаете добра, верьте в него. И восхищайтесь, как каждым кусочком торта в любимой кондитерской.

ОБИжАтьСя ПО ПуСтяКАМО, это великолепное женское искусство накручивать

себя и делать из мухи слона, погубило уже не одну тыся-чу пар! Причем беда не в мужчине, который не понимает причины скандала. Главная ведь проблема – что и женщина не всегда знает, почему она обиделась. И вот получается: партнер спрашивает, что случилось, а у вас истерическая драма «Ты меня не понимаешь» в трех действиях без ан-тракта. А мужчине, между тем, нужно как раз нормально и четко объяснить, что и почему вас расстроило. А вдруг он действительно не хотел задеть ваши чувства? Но если при-

чиной стала очередная ерунда, например, отказ мужчины купить вам 15-ю сумку, обязательно задумайтесь над своим поведением. Бестолковым капризам не место во взрослых отношениях!

НЕ ПОНИМАть СЕБя И СВОИХ жЕлАНИЙМожно сказать, это самая первая и самая распростра-

ненная ошибка, из которой вытекают предыдущие пункты. Ведь если женщина понимает свои желания и стремления, ей легко строить и развивать отношения с мужчиной. Она не бежит впереди паровоза и не форсирует события, не об-виняет мужчину в своих неудачах и правильно подбадри-вает, знает, как с партнером нужно говорить и когда лучше молчать. Ведь именно уверенность в себе и умение вы-страивать личные границы, не посягая на территорию партнера, – залог крепких и долгих отношений.

27

28

ЖЕНСКИЙ МИРнаши дети

Дети и виртуальный мир:как оторвать ребеНка от коМпьютера

ККогда речь заходит о детях, часами сидящих в Интернете, мы беспокоим-ся, не отнимает ли сеть их детство? Возникает масса вопросов: сколько времени ребенок может проводить у монитора, и когда это становится серьезной проблемой? Какие послед-ствия может иметь увлечение ком-пьютером? Как отвлечь ребенка от виртуальной реальности? Конечно, опасения родителей не беспочвенны.

Последствия погружения в вирту-альную реальность: игромания, отсут-

ствие физической активности, травля в Сети – реальные угрозы нашим де-тям. Все это так. Но эти проблемы – следствия, а в чем же причина? Почему дети выбирают мир по ту сторону мо-нитора? Чтобы помочь ребенку спра-виться с интернет-зависимостью, нуж-но разобраться откуда она взялась.

ПОЧЕМу ИХ тАК ПРИВлЕКАЕтВИРтуАльНыЙ МИР? В этом дети не сильно отличаются

от взрослых – мы убегаем и прячем-

ся когда скучно, плохо, грустно. Ком-пьютер — именно такой побег. Если ребенку не интересно то, что его окру-жает, если у него нет доверительного контакта с взрослыми, если общение его пугает, шансы переехать в вирту-альную вселенную увеличиваются.

Все мы часто слишком заняты, у нас нет времени на игры, мы реша-ем серьезные задачи. Усталость на-капливается, и, приходя с работы, мы мечтаем только об одном – чтобы нас никто не трогал. Дети с их надоедли-


Жизнь сегодня сложно представить без гаджетов и технологий. Наши дети родились и растут в этой реаль-ности. Они – принципиально новое поколение, которое не представляет жизни без Интернета. Это не может не беспокоить родителей – в их детстве все было иначе: гаджетов и проблемы интернет-зависимости просто не существовало, поэтому они не знают, как правильно реагировать. Мы опубликуем в помощь родителям несколько статей о взаимоотношениях детей с виртуальным миром. И первая наша статья посвящена теме интернет-зависимости.

29

ЖЕНСКИЙ МИРЖЕНСКИЙ МИР наши дети

выми вопросами и предложениями поиграть только раздражают. Мы от-махиваемся от них и предлагаем за-няться чем-нибудь самостоятельно. А чтобы не было скучно, покупаем игро-вую приставку, компьютер, смартфон. Гаджетами мы стараемся заменить ребенку себя. Типичная картина: ро-дители лежат на диване перед теле-визором или с тем же смартфоном, а ребенку говорят: «Иди почитай». Это звучит как «Отстань от меня!». Дети проявляют интерес к тому, что их окружает. И если родители активно пользуются гаджетами, ребенок тоже начинает ими интересоваться. Можно, конечно, постоянно говорить «нель-зя», вызывая стресс, а можно познако-мить его с устройствами и разумно их применять. Вначале это кажется удоб-ным: ребенок занят, родители отдыха-ют. Но постепенно ситуация выходит из-под контроля: мы все чаще наты-каемся на закрытую дверь комнаты, ребенок больше на нас не реагирует, контакт потерян. Можно ли это испра-вить? Конечно! И чем раньше вы нач-нете действовать, тем лучше.

ЧтО ДЕлАть РОДИтЕляМ? Многие считают, что проблему мож-

но решить, запретив ребенку поль-зоваться гаджетами или сильно огра-ничив время, проведенное в Сети. Но запреты лишь подогревают интерес, превращают компьютер в запретный плод, который хочется попробовать. К тому же, такая стратегия неперспек-тивна во времени: конечно, вы сможе-те без труда ограничивать 8-летнего ребенка, но контролировать 17-летне-го подростка уже не так просто. Жест-кий контроль плохо влияет на отноше-ния: вы превращаетесь в надзирателя, и ребенок отдаляется, перестает вам доверять, а то и вовсе начинает вос-принимать как врага. Плохие отно-шения вряд ли помогут восстановить контакт.

Жесткие запреты – дорога в тупик. Конечно, у нас хватит сил заставить ребенка на время не подходить к ком-пьютеру, бить по рукам, отнимать лю-

бимую игрушку. Чем это кончается? Испорченными отношениями, ¬вра-ньем, ненавистью к той самой книге, а то и к родителям.

Чтобы отвлечь ребенка от ком-пьютера, нужно предложить ему что-нибудь поинтереснее. Напри-мер, ваше внимание. Правда, для этого вам самим придется отложить гаджеты и найти время на общение. Попробуйте, это интересно. Однако родители часто просто не понима-ют, чем можно развлечь ребенка. Что предложить? На самом деле, есть мас-са вещей, которые вы можете делать вместе. Давайте рассмотрим несколь-ко вариантов, с которых можно начать.

Домашние дела. Привлекайте ре-бенка к домашним делам. Вас это мо-жет удивить, но большинство детей любят готовить вместе с родителями. И это отличный способ вместе прове-

сти время. Ни что так не объединяет, как совместная лепка пирожков или совместное украшение торта. А во время уборки можно придумать не-сколько коротких сказок.

Сюжетно-ролевые игры. Об их пользе для детей младшего возрас-та (3-6 лет) написаны десятки трудов. Играя, ребенок учится жить, примеря-ет на себя разные социальные роли. Дочки-матери, игра в доктора, прин-цессу и монстра – все это по-прежнему актуально.

Настольные игры. Интересное за-нятие для всей семьи. Бродилки, лото, эрудит – выбор игр сейчас огромен. От интеллектуальных и полезных до дурашливых и веселых – все зависит от вашего настроения и семейных

предпочтений. Игра помогает забыть об обидах, стать ближе.

Музеи, кино, театры, экскурсии. Выбирайте мероприятия, которые интересны всем: и вам, и детям. Вы уз-наете что-то новое, получите удоволь-ствие и тему для общения.

Семейные ритуалы, направлен-ные на общение. Это может быть лю-бое действие, которое вы регулярно делаете вместе. К примеру, вечернее чаепитие, во время которого можно рассказать, как прошел ваш день, по-делиться проблемами или просто по-смеяться – это всего лишь полчаса каждый день, но именно они могут помочь вашей семье объединиться, почувствовать близость.

Ребенок никогда не уходит в вир-туальную реальность просто так. Его загоняют туда отсутствие вни-

мания, непонимание и недоволь-ство со стороны взрослых. Если ваши сын или дочь все свободное время проводят у компьютера, это повод пересмотреть ваше от-ношение к ним. И, конечно, не сто-ит впадать в крайности. В сети много вещей, которые делают нашу жизнь интереснее и проще: онлайн-образо-вание, электронные библиотеки и ки-нотеатры, энциклопедии и т.д. Совсем не пользоваться Интернетом сейчас невозможно. Чем он станет для ва-ших детей – средством, помогающим сбежать от реальности, или инстру-ментом, делающим жизнь проще, – во многом зависит от вас.

Источник: psychologies.ru


Мы часто слишком заняты, усталость накаплива-ется, мы мечтаем об одном – чтобы нас никто не трогал. Мы отмахиваемся от детей и предлагаем им заняться чем-нибудь самостоятельно. А чтобы не было скучно, покупаем игровую приставку, ком-пьютер, смартфон. Гаджетами мы стараемся заме-нить ребенку себя.

альтернативная медицина: здоровье без таблетокЖЕНСКИЙ МИР

31

при ГипертоНииТравяные чаи

Гипертония (артериальная гипертензия) – хронический недуг, характеризующийся стойким повышенным давлени-ем. Болезнь беспокоит тысячи людей по всему миру, и если раньше от неё страдали в основном пожилые, то сегодня недуг стремительно молодеет.

Именно повышенное давление может стать причиной инсульта и инфаркта. Повышенное давление имеет ряд яр-ких симптомов: сильная головная боль, часто пульсирую-щая; тошнота, с рвотными позывами или без них, возника-ющая не на фоне пищевого отравления; головокружение, в редких случаях обморок; шум в ушах; снижение внимания и невозможность сконцентрироваться.

При этом важно понимать, что главным показателем болезненно повышенного давления является именно пло-хое самочувствие и наличие вышеперечисленных симпто-мов. То есть сбивать артериальное давление нужно не при определённых показателях (единой нормы давления не су-ществует, каждый организм индивидуален), а при плохом самочувствии.

Если вас беспокоит гипертония, запомните несколько травяных напитков, которые могут улучшить ваше само-чувствие.

зЕлёНыЙ ЧАЙВсего лишь одна чашка зеленого чая понижает давле-

ние. В его состав входят флавониды, благоприятно влия-ющие на работу сердца и сосудов. Главное выбирать пра-вильный сорт. Это должен быть чай, собранный в Китае

или Японии, покупать его нужно в специализированных чайных магазинах. Обычный чай из пакетика такими свой-ствами не обладает.

Как приготовить: 1 чайная ложка зеленого чая; корица на кончике ножа; 0,5 чайной ложки тертого имбиря; сок половины лимона и 0,5 чайной ложки меда залить 2 стака-нами горячей кипяченой воды. Дать настояться в течение часа. Полученный напиток разделить на 4-5 частей и пить между приемами пищи в течение дня.

тРАВяНОЙ СБОРВ двух стаканах кипятка заварить по 2 чайной ложки пу-

стырника, мелиссы, валерианы, калины и боярышника и 1 чайную ложку календулы. Настоять не менее 8 часов, про-цедить. Принимать по 1-2 столовые ложки три раза вдень до еды в течение месяца.

КАРКАДЕЧай, изготавливаемый из прицветников розеллы, может

и понижать, и повышать давление. Вся хитрость в том, как его заварить. Горячий чай повысит давление, гиперто-никам пить его категорически нельзя, а вот холодный – наоборот, понизит. Пить холодный каркаде нужно не больше трёх раз в день, не забывая периодически делать перерывы.

Помните, что всё полезно в меру. Даже самый полез-ный чай может навредить, если пить его слишком часто.


ГВ прошлом номере мы писали о фиточаях, повышающих давление у гипотоников. Было бы несправедливо не

рассказать гипертоникам – людям, страдающим от высокого давления – какие напитки из трав могут себе позволить они.

Что происходит с телом, когда мы едим овсянку?

шаг к здоровью ЖЕНСКИЙ МИР

32

ОЗлак

Овес является одним из самых здоро-вых видов зерен на земле. Цельное зерно не содержит глютена и является отличным источником важных витаминов, минералов, клетчатки и антиоксидантов. Исследования показывают, что овес и овсянка (хлопья из цельного зерна, а не быстрорастворимая каша) имеют много полезных свойств для здоровья, фигуры и красоты. Овсяные хло-пья помогают похудеть, снижают уровень сахара в крови и снижают риск развития сердечных заболеваний.

Чем полезна овсянка еще? И что будет происходить с телом, если употреблять ов-сянку ежедневно или довольно часто?

СНИжАЕтСя уРОВЕНь ХОлЕСтЕРИНА И САХАРА В КРОВИОвсянка содержит как растворимую, так

и нерастворимую клетчатку. Растворимые волокна образуют вязкий гель, который помогает снизить уровень холестерина и стабилизировать уровень глюкозы в крови. Нерастворимая клетчатка в овсе помогает выводить пищевой мусор и переваренную пищу из организма, устраняя запоры и улуч-шая здоровье кишечника.

СтАБИлИзИРуЕтСя ВЕСОвсянка содержит мало калорий. Этот

низкокалорийный продукт не только обе-

спечит организм всеми необходимыми пи-тательными веществами, но и поможет под-держивать фигуру в норме. А еще овсянка насыщает на более длительный срок, чем любая другая каша, помогая контролиро-вать вес. К сожалению, мы часто избегаем углеводов в попытке похудеть. Но овсяные хлопья из цельного зерна могут подавить чувство голода и одновременно обеспе-чить организм клетчаткой и необходимой энергией. Если хотите похудеть или под-держивать фигуру в форме, тогда помните о размерах порций. На завтрак можно съесть 3 столовых ложки овсяных хлопьев в сухом виде. При запаривании или если вы зальете их йогуртом, они увеличатся в объеме, по-этому порция будет приличной.

зАщИщАЕт зДОРОВьЕ СЕРДцАВ цельном овсе и овсяных хлопьях много

антиоксидантов и полезных растительных соединений, называемых полифенолами. Наиболее примечательной является уни-кальная группа антиоксидантов, которые называются авенантрамидами – они содер-жатся исключительно в овсянке. Авенантра-миды помогают снизить уровень артери-ального давления, расширить кровеносные сосуды и улучшить кровоток. Помимо того, что авенантрамиды помогают снизить ар-териальное давление и улучшают здоровье

сердца, они оказывают противовоспали-тельное и противозудное действие.

зАМЕДляЕт ПРОцЕССы СтАРЕНИяОвсянка содержит тиамин, марганец,

селен, магний, железо, фосфор, цинк, медь, витамины В-1 и В-5, протеины, антиокси-данты. Антиоксиданты защищают клетки от мутации и разрушения под действием сво-бодных радикалов. Железо и цинк улучшает состояние кожи, а магний – мышц. Поэтому овсянка весьма полезна для сохранения молодости кожи и организма.

ПРЕДОтВРАщАЕт ВОСПАлИтЕльНыЕ ПРОцЕССыОвсянка не содержит глютен. Глютен мо-

жет вызывать воспалительные процессы в организме. А поскольку его в овсянке нет, то об этом переживать не стоит. Вы можете смело употреблять продукты из овсяной муки вместо пшеничной. Это и для здоро-вья, и для фигуры гораздо полезнее.

Важно: «Правильной» может считаться только цельнозерновая крупа либо хлопья грубого помола, сваренные на воде или молоке. Все быстрорастворимые аналоги овсянки, как правило, содержат большое количество сахара, добавок и усилителей вкуса, вредных для организма.

Самый полезный



ААвстралийская авиакомпания Qantas побила рекорд длительности полета, совершив самый длинный за всю историю прямой коммерческий перелёт из Нью-Йорка в Сидней. На борту «Боинга 787-9» Dreamliner нахо-дилось 49 человек, в том числе шесть пилотов, шесть бортпроводников, группа журналистов, шесть часто ле-тающих пассажиров и генеральный директор авиакомпании Алан Джойс. В полете они провели 19 часов 16 ми-нут, преодолев расстояние в 16 200 километров.

Рейс выполнялся в рамках иссле-дования, чтобы собрать больше информации о влиянии длитель-ных перелетов на состояние чело-века, которое он испытывает после полета.

На протяжении всего полета ко-манда исследователей наблюдала за мозговой активностью пилотов, сле-дила за освещением на борту, физи-ческими упражнениями, сном и пита-нием пассажиров.

Прямой рейс оказался на 3 часа быстрее того, который летит в том же направлении, но с пересадкой в Лос-Анджелесе.

ВАжНОСть эКСПЕРИМЕНтАБлагодаря этому рейсу была полу-

чена масса важной информации, ко-торая поможет предотвратить риски, возникающие из-за усталости пило-тов, а также создать максимально комфортные условия полета для пас-

сажиров и определить оптимальное соотношение работы и отдыха для экипажа.

Дальнейшим исследованием и об-работкой информации будут зани-маться специалисты из университе-тов Сиднея и Монаша, которые уже некоторые время изучают методы борьбы с усталостью и джетлагом. К примеру, в Центре Чарльза Перкин-са Университета Сиднея обнаружи-ли, что 54% респондентов, чтобы за-снуть, успешно используют беруши и шумоподавляющие наушники. 38% говорят, что выпивают алкоголь, еще 10% принимают снотворное. При этом 47% опрошенных признаются, что не предпринимают никаких усилий, что-бы справиться с джетлагом. «Мы уста-новили, что пребывание на солнце и выход на свежий воздух по прибы-тии в новый часовой пояс помогают синхронизировать организм с новым часовым поясом. Почти половина пас-сажиров пренебрегает этой информа-цией», – отметил специалист по иссле-дованию сна доктор Ю Сан Бин.

ПИтАНИЕ Для СНА И тАНцыСев в самолет, пассажиры сразу же

перевели часы на сиднейское время и не спали, пока в восточной Австра-лии не наступила ночь. Такие меры были приняты для того, чтобы мини-мизировать негативные последствия столь длительного перелета для орга-низма. Отличительной чертой рейса стал также выбор блюд, которые были

предложены пилотам и пассажирам. В ходе их приготовления использо-вались острые пряности, такие как имбирь и лемонграсс, стимулирую-щие внимание и бдительность. Спу-стя шесть часов полета пассажирам подали блюдо с высоким содержани-ем углеводов, затем приглушили ос-вещение, чтобы помочь им поскорее уснуть. Время от времени пассажиры выполняли разминку, занимались йо-гой и даже танцевали.

САМОлЕты НОВОГО ПОКОлЕНИяНа сегодняшний день ни один

коммерческий самолет не может со-вершить столь длительный рейс с полным салоном пассажиров и до-полнительным грузом. Поэтому для пробного полета авиаперевозчик ограничил количество людей, их ба-гажа, максимально заправил самолет топливом и не взял никакого груза.

Решение о запуске прямого со-общения между Лондоном и Сидне-ем будет принято в конце этого года и в случае положительного исхода, скорее всего, начнется в 2023 году. Новые рейсы потребуют не только официального разрешения на зако-нодательном уровне, но и урегулиро-вания условий работы пилотов и эки-пажа с профсоюзом. На сегодняшний день самый дальний рейс осущест-вляется «Сингапурскими авиалиния-ми» из Сингапура в Нью-Йорк. Он за-нимает 18 часов 25 минут.

иЗ Нью-йорка в сидНей

Совершен самый долгий беспосадочный полет в истории гражданской авиации. Почему он так важен?


34

авиапутешествия: достижения и перспективы


без остановки

ЖЕНСКИЙ МИР образование

будущие МиллиоНеры?

Где учатся

Компания Wealth-X опубликовала результаты своих исследований, в которых изучала, бывшие студенты каких американских вузов чаще всего зарабатывают миллионы долларов.

Бостонский университетЭто высшее учебное заведение вы-

пустило 1640 миллионеров, 55% из них считаются self-made. Университет возглавляет список вузов с самым высоким процентом международных выпускников UHNW, из которых 41% – из-за рубежа, а 59% из США.

университет южной Калифор-нии

В стенах этого вуза учились 2645 выпускников UHNW, 60% из них счита-ются self-made.

университет МайамиНасчитывает 1410 выпускников

UHNW, из которых 70% считаются self-made. 86% из них – из США.

Северо-западный университетЭтот вуз закончили 2725 миллио-

неров UHNW, и 72% из них считаются self-made.

Колумбийский университетИз этого вуза выпустились 3925

миллионера UHNW, 73% из них счита-ются self-made.

Нью-йоркский университетНасчитывается 3380 выпускников

UHNW, из которых 73% считаются self-made. Здесь также больше всего жен-щин, которые стали self-made милли-онерами.

Корнельский университет2245 выпускников UHNW, 74% счи-

таются self-made. 77% выпускников из США, 23% – из-за рубежа.

Университет ПенсильванииЗанимает 3 место в американском и

мировом списках вузов с самыми вы-сокими показателями UHNW. 75% этих выпускников считаются self-made.

университет Нотр-ДамЗдесь учились 2085 будущих вы-

пускников UHNW, 75% из которых счи-таются self-made. 94% выпускников UHNW из США.

Калифорнийский университет в Беркли

Насчитывает 2385 выпускников UHNW, 76% из них считаются self-made.

Йельский университетУ этого университета 2400 выпуск-

ников UHNW, 77% считаются self-made. 89% выпускников из США.

университет техаса в ОстинеВыпустил 2195 будущих миллионе-

ров UHNW, 77% считаются self-made. 87% выпускников UHNW – из США.

университет Мичигана1970 выпускников UHNW, 78% из

которых считаются self-made. 82% вы-пускников из США.

Стэндфордский университетВ Стэнфорде 5580 выпускников

UHNW, 78% считаются self-made.университет ПринстонаНасчитывается 2180 выпускников

UHNW, из которых 78% считаются self-made.

Массачусетский технологический институт (MIT)

У MIT 2785 выпускников UHNW, 78% из них считаются self-made. 69% выпуск-ников из США.

Калифорнийский университет в лос-Анджелесе

Выпустил 1945 будущих миллионеров UHNW, 79% из них считаются self-made.

Гарвардский университетС его 13 650 выпускниками UHNW Гар-

вард занимает первое место как в США, так и в мировом списке университетов с наибольшим количеством выпуск-ников-миллионеров. 79% этих людей считаются self-made. 74% выпускников Гарварда родом из Соединенных Шта-тов, большинство сделали миллионы в сферах банковского дела и финансов, бизнеса и обслуживания потребителей, некоммерческих и социальных органи-заций, технологий и недвижимости.

университет Вирджинии1650 выпускников UHNW, 84% счита-

ются self-made. Этот процент связывает Университет Вирджинии с Университе-том Чикаго – самое большое количество миллионеров UHNW, «сделавших себя» самостоятельно.

Чикагский университетИз этого вуза вышли 2405 выпуск-

ников UHNW, 84% из них считаются self-made. И это еще один лидер по са-мому большому числу self-made милли-онеров, выпустившихся из одного вуза. 79% выпускников из США, 21% – из-за рубежа.

20 университетов США, выпускники которых чаще всего становятся self-made миллионерами.

www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679 35

3636

советов

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, на-учитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустя-кам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мсти-тельных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых на-строение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психо-логи рекомендуют время от времени изменять устойчи-вые привычки – например, завести новое хобби или сме-нить стиль одежды.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или люби-мым.

6. займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плава-нии минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказыва-ются в западне просто потому, что не находят времени за-думаться, в нужном ли направлении они двигаются. Следу-ет вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть ме-сто подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть дви-жение, и то, что сегодня представляется трагедией, воз-можно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. забудьте о неприятностях. Если вам хочется поле-жать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными. Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощу-щения.

хорошеГо НастроеНия

стиль жизни ЖЕНСКИЙ МИР


Что носитьМодНые треНды и НовиНкиЗиМой 2020?


ВязАНыЕ СВИтЕРАВ тренде нынче удлинен-

ные вязаные свитера с вы-соким воротом или без, воз-можен различный принт. Подиумы заполонили модели свитеров объемной вязки и с элементами кос. Под очень длинные свитера отличной комбинацией будет юбка миди.

ДуБлЕНКИТакой модный тренд как

дубленка станет идеальным решением для морозной зимы. Цвет дубленки может быть разный – как классиче-ский черный, так и светлый. Молочный или бежевый точ-но выделит вас из серо-чер-ной массы людей. Дубленки авиаторы с отвернутым во-ротником и молнией наиско-сок остаются одними из са-мых модных. При этом такая дубленка легко сочетается со

всем: как с брюками, так и с платьем, юбкой.

юБКИВ зимнем сезоне 2020 ди-

зайнеры остановили выбор на юбках миди из плотных тканей: шерсти, коже, каше-мире, теплом хлопке. Если го-ворить о моделях юбок, то это более свободные и не обле-гающие варианты, например, А-образный силуэт, бочонок, колокол.

БРюКИ И БРюЧНыЕ КОСтюМыНаиболее популярная мо-

дель зимнего сезона 2020 – брюки-бананы с завышен-ной талией и широкие плац-цо. Наиболее выигрышными цветами брюк в этом сезоне будут глубокие темные от-тенки, например, зеленые, си-ние, серые или нейтральные пастельные. Не только сами брюки будут модным тредом зимы 2020, но и брючные ко-стюмы, представленные с принтом клетки или однотонные.

ПуХОВИКИЗабываем о стандартных пухови-

ках с мехом и поясом на талии. Сейчас можно выбрать красивые объемные модели. В цветах тоже не стоит себя ограничивать темными тонами. Выбе-рите яркий красный, синий, зеленый.

КЕЙПыКейпы, может, не самый теплый вид

верхней одежды, но выглядит очень женственно и придает грациозно-сти и шика. Удлиненные модели без горла идеально сочетаются с удлиненными шерстяными или кожаными перчатками. Самыми модными моделями кейпов бу-дут минималистичные не самых ярких цветов. Отдайте предпочте-ние приглушенным и пастельным оттенкам, лучше всего – серому и кэмел. Оптимальные материалы для кейпов – шерсть, кашемир или драп.

37

Style’ Secret


Пришла зима, поэтому пора собрать себе модный гардероб на этот сезон. Дизайнеры представили массу вариантов одежды, в которой будет тепло и комфортно, но в то же время модно и стильно.

С праздником Хануки!

П

детская страница ЖЕНСКИЙ МИР

Приближался вечер. Стемнело. На небе зажглись звезды. В этот вечер звезд было очень много, больше чем обычно. Даже в окнах домов вроде бы блестели звездочки. Я удивился: «Что это? Звезды в окнах? Странно». В такой вечер трудно усидеть дома. Я прикрепил на спину разноцветные крылья и полетел на прогулку полю-боваться звездным небом. Вот пере-до мной высокий дом. Сколько в нем этажей! Сколько окон! И в каждом окне горит маленькая звездочка. Удивительно. Я подлетел поближе и заглянул в окно. Так вот в чем дело! В окнах горели не звезды, а малень-кие ханукальные свечи.

«Какая красота! – подумал я. – На-ступил праздник Ханука, и в домах зажгли первую ханукальную свечу». Я решил навестить одного знакомо-го мальчика по имени Дани. Влетев к нему в квартиру, я приземлился в углу на ковре, устроился среди игру-шек и с интересом наблюдал за деть-ми.

Дети были счастливы. В честь праздника мама разрешила Дани и его сестренке Эйнат лечь спать по-позже. На ужин дети поели вкусные сладкие пончики, которые пекут специально на праздник Ханука, а потом сели на ковер в гостиной и начали играть в волчок. Выигрывал тот, у кого волчок, раскрутившись, останавливался так, что сторона с буквой «Ч» оказывалась наверху, и победитель получал в награду кон-фету. Дани все время выигрывал и получил уже много конфет. Теперь Эйнат взяла волчок и раскрутила

его. Волчок завертелся и вдруг ис-чез под шкафом. Дети не видели, куда закатился волчок. Они искали его, искали, но так и не нашли. Дани и Эйнат грустно сидели на ковре.

Я должен помочь детям найти вол-чок! Вперед, на поиски, под шкаф! Под шкафом было темно и пыльно. Как же я найду волчок в такой темно-те? Вдруг раздался короткий смешок, потом еще один. Я поспешил на звук и увидел того, кого искал. Волчок за-бился в угол и вертелся от смеха.

– Привет, волчок! Чего ты так раз-веселился? – спросил я.

– А ты кто такой? – удивился вол-чок.

– Я гном Сказкин. Я пришел за то-бой.

– За мной? А кто тебя послал? На-верно, Дани и Эйнат?

– Нет, нет. Они даже не знают, что я здесь. Ведь я не простой гном, а волшебный. Расскажи мне, почему ты убежал от детей?

– Открою тебе секрет, – сказал волчок. – Все из-за Дани. Я очень сердит на него. Сегодня вечером я лежал на столе и ждал, пока папа Дани зажжет первую ханукальную свечу. Я очень люблю праздник Ха-нука. Мне хотелось посмотреть, как зажигают свечи, послушать веселые праздничные песни. Вдруг пришел Дани, взял меня со стола и засунул глубоко-глубоко в карман. Я лежал в темноте рядом с носовым плат-ком и ничего не видел и не слышал. Дети пропели все песни, папа зажег свечи, все поели вкусные пончики. Только тогда Дани вытащил меня

из кармана и стал играть с Эйнат. Я очень обиделся. Вот почему я решил убежать от Дани и спрятаться под шкафом.

– Не грусти, милый волчок, – от-ветил я. – Завтра Данин папа снова зажжет ханукальные свечи, и ты сможешь любоваться ими в свое удовольствие. Сегодня папа зажег одну ханукальную свечу, завтра за-жжет две. Праздник Ханука продол-жается восемь дней, и каждый день зажигают на одну свечу больше. Не-ужели ты не знал?

– Ой! – волчок даже подпрыгнул от радости. – Праздник Ханука про-должается восемь дней! Вот здоро-во!

Вдруг я заметил Эйнат. Девочка лежала на полу и шарила ручкой под шкафом, пытаясь найти волчок.

– Слушай, волчок, – прошептал я, – если не возражаешь, я подтолкну тебя немного, чтобы Эйнат смогла вытащить тебя отсюда. Ты ведь не хочешь навсегда остаться под шка-фом.

– Конечно, нет! Я хочу выбраться из-под темного шкафа, снова играть с детьми и ждать завтрашнего вече-ра.

Я подтолкнул волчок раз, другой. Гоп! – Эйнат схватила волчок, под-нялась с ковра и радостно закри-чала: «Дани, Дани! Я нашла волчок! Пойдем играть дальше». Дети сели на ковер и стали играть с волчком. Я тихо вылетел из-под шкафа и, при-сев в углу среди игрушек, записал в записную книжку рассказ о волчке.

Гершкович Това

волчкаИстория


ЖЕНСКИЙ МИР литературная страница

39

Надо простоЖить!

Мальвина Матросова

Андрей Дементьев

ОСОБыЙ СлуЧАЙЖили–были, варили кашу, закрывали на зиму банки. Как и все, становились старше. На балконе хранили санки, Под кроватью коробки с пылью и звездой с новогодней ёлки. В общем, в принципе — не тужили. С расстановочкой жили, с толком. Берегли на особый случай платье бархатное с разре-зом, Два флакона духов от гуччи, фетра красного полотреза, Шесть красивых хрустальных рюмок и бутылку китайской водки. А в одной из спортивных сумок надувную хранили лод-ку. Время шло, выцветало платье, потихоньку желтели рюм-ки, И в коробочке под кроватью угасала звезда от скуки. Фетр моль потихоньку ела, лодка сохла и рассыпалась. И змея, заскучав без дела, в водке медленно растворя-лась. Санки ржавились и рыжели. Испарялся закрытый гуч-чи. Жили-были, и постарели, и всё ждали особый случай. Он пришёл, как всегда, внезапно. Мыла окна, и поскольз-нулась. В тот же день, он упал с инфарктом. В этот дом они не вер-нулись…Две хрустальные рюмки с водкой, сверху хлеб, по квар-тире ветер. Полным ходом идёт уборка, убираются в доме дети. На помойку уходят санки, сумка с лодкой, дырявый фетр. Платьем, вывернув наизнанку, протирают за метром метр подкроватные толщи пыли.В куче с хламом — духи от гуччи. Вот для этого жили-были.Вот такой вот «особый случай».

НА ЧтО Мы тРАтИМ жИзНь! На что мы тратим жизнь! На мелочные ссоры, На глупые слова, пустые разго-воры, На суету обид, на злобу - вновь и вновь. На что мы тратим жизнь...

А надо б на любовь.

Сжигаем жизнь дотла всё на пу-стое что-то - На нудные дела, ненужные за-боты... В угоду обществу придумываем маски... На что мы тратим жизнь!

А надо бы на ласки.

Мы распыляем жизнь на сум-рачную скуку, На «имидж» и «престиж», не-нужную науку, На ложь и хвастовство, на дар-мовую службу. На что мы тратим жизнь?...

А нужно бы на дружбу.

Куда-то всё спешим, чего-то до-бываем. Чего-то ищем всё – а более те-ряем. Всё копим: золото, тряпьё и се-ребро...

На что мы тратим жизнь!

А надо б на добро.

Волнуемся, кричим, по пустя-кам страдаем. С серьёзностью смешной ве-щички выбираем. Но сколько не гадай – всё выбе-решь не ту. На что мы тратим жизнь...

А надо б на мечту.

Боимся радости, боимся верить в сказки, Боимся и мечты, и нежности, и ласки. Боимся полюбить, чтоб после не тужить... На что мы тратим жизнь?!

А надо просто жить!


юмор ЖЕНСКИЙ МИР

40

Смейтесь

***В кабинете у врача.– Пьете?– Нет.– Курите?– Нет.– В карты играете?– Нет.– Как с женщинами?– Избегаю.– Что же, у вас нет ни одного недостатка?– Есть один, доктор.– Какой же?– Вру много.

***– Доктор, что меня теперь ждет? Операция? Ам-

путация?– Больной, я не могу вам всего рассказать. Вам

потом будет не интересно.

***– Моя зубная щетка чистит зубы в самых труд-

нодоступных местах, а твоя?– А у меня нет зубов в труднодоступных местах!

***– Доктор, у моего мужа совершенно расшатаны

нервы. Куда бы вы нам посоветовали поехать? На море или в горы?

– Вам на море, ему в горы. Или наоборот.

***Аптекарь вводит в курс дела молодого практи-

канта:– А из этой бутылки мы наливаем, когда рецепт

совсем неразборчивый.

***– Доктор, мы теряем больного! Что делать?– Ничего не делать. Дадим ему спокойно уйти.

Скоро он сам заболеет и вернется.

***Ничто так сильно не выводит из себя как слово

«успокойся», особенно когда ты действительно спокоен.

***Настоящий психолог должен убедить рожден-

ного ползать не в том, что он летать не может, а в том, что он летать не должен.

***здоровье – это когда все болит, но еще есть

силы, чтобы не идти к врачу.

На Здоровьев психиатрии ведь как: кто первый халат надел – тот и доктор!



42

ВЕЧНО МОлОДОЙ, ВЕЧНО БОДРыЙИстория, поставившая в тупик ученых, начиналась в жан-

ре бытового детектива: в 1979 году жена Якова Циперовича, электрика из Минска, отравила его из ревности. Состояние клинической смерти длилось час (чего в принципе не быва-ет). Затем на неделю он впал в кому. Дальше и началось самое интересное. «Когда очнулся, то полгода не мог произнести ни слова, – вспоминал Яков. – Потом речь восстановилась, но голос стал совершенно другим, как будто не моим вовсе. Во-обще, странностей было много. Я плохо чувствовал свое тело, словно находился в невесомости. Все предметы вдруг стали легче. Изменилось восприятие окружающих людей. Если у кого-то рядом что-то болело, эта боль передавалась и мне. Наконец, я совершенно не мог лежать. Стоило принять го-ризонтальное положение, как меня буквально выбрасывало из кровати». Что уж тут говорить о сне. Самые сильные снот-ворные не мешали ему ночью снова обнаружить себя нервно вышагивающим по комнате. Это вселяло панику: организм не может существовать без отдыха! Но постепенно он смирился, привык. Тем более что длительная бессонница никак на нем не отражалась – он прекрасно себя чувствовал и выглядел.

Пытаясь разгадать тайну, Яков посещал лучших специали-стов: был в 1-м Московском медицинском институте, Институ-те мозга в Ленинграде, посещал целительницу Джуну, а затем, в 90-х, уже переехав с семьей в Германию, обследовался в ла-

боратории сна в Университете города Галле. Все подтверди-ли: здоров, но объяснений феномену не нашли.

Он начал заниматься йогой, научился на два-три часа до-стигать состояния полусна, создал систему упражнений, ко-торые компенсируют потерю сил и, как считает Циперович, «блокируют все процессы старения в организме». Виною ли тому упражнения или температура тела Якова, которая с того памятного дня 1979 года не поднимается выше 33,5 градусов, но факт остается фактом: нынешний Яков Циперович не ста-реет и внешне мало отличается от того 26-летнего минского электрика, которого так сильно ревновала жена.

ШКОльНИцА БЕз СтРАХА И уПРЕКААнгличанка Оливия Фарнсворт выглядит как обычный ре-

бенок. Если не знать о ее особенности, которая сбила с толку ученых и медиков. Все началось с того, что девочка попала в аварию. В 2016 году 7-летняя Оливия вместе со своей мате-рью Ники и четырьмя братьями и сестрами вышла на прогул-ку. Внезапно она выбежала на проезжую часть, где ее ударил грузовик. Автомобиль протащил тело девочки более 120-ти метров. Потрясенная мать и дети кричали от ужаса. Однако Оливия невозмутимо встала, подошла к ним и спросила: «Что случилось?».

Медицинский осмотр показал, что самой серьезной травмой девочки были ссадины на руках и бедре. Вероят-

люди-феНоМеНы

интересное ЖЕНСКИЙ МИР



интересноеЖЕНСКИЙ МИР

43www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679

но, свою роль сыграл и тот факт, что девочка не сжалась в момент удара, поскольку абсолютно не испытывала страха.

После полного обследования Оливии выяснилось, что в ДНК Оливии есть аномалия — отсутствует шестая хро-мосома. Отсутствие шестой хромосомы влечет за собой множество разных состояний, но с таким «букетом» врачи столкнулись впервые. Ученые называют ее «бионической девочкой», у которой совершенно нет чувства страха. То, что ее дочь отличается от остальных детей, Ники поняла в первые же месяцы. Девочка никогда не плакала, как осталь-ные младенцы, а с шести месяцев перестала спать днем. Де-вочка легко обходится без еды и сна по пять суток.

По единогласному мнению врачей, Оливия — уникаль-ный в своем роде медицинский феномен, у которого на сегодняшний день даже нет названия. Во всемирной базе данных зарегистрировано около 15 тысяч хромосомных аномалий. Из них лишь сто случаев приходится на отсут-ствующую хромосому №6. Из этих ста случаев нет ни одно-го, похожего на случай Оливии. Периодически врачи фикси-руют нарушения сна, аппетита или болевых ощущений, но все три симптома, собранные в одном человеке встречают-ся впервые.

зАБыть НЕльзя, НО ХОЧЕтСяСтуденты могут ей позавидовать: это ж какое счастье —

ничего специально учить не надо! Но уроженка Нью-Йорка Джилл Прайс воспринимает свою уникальную память как проклятие. Ей не нужны дневники и органайзеры, чтоб не забыть о важном и восстановить события прошлых лет. Вся до мелочей информация — запахи, старые меню, обрывки диалогов — хранится в ее памяти, подобной жесткому дис-ку компьютера, который никогда не чистили. Не имея воз-можности «редактировать» воспоминания (ведь обычно человек старается неприятное скорее забыть), она снова и снова с той же силой эмоций переживает подростковые обиды и страшные сны. В 2000 году Джилл обратилась с письмом в Нейробиологический центр Калифорнийского университета: «Надеюсь, что вы сможете мне как-нибудь помочь. Сейчас мне 34 года, с 11 лет у меня появилась не-обыкновенная способность вспоминать свое прошлое… Я могу выбрать любую дату начиная с 1974 года и подробно рассказать, какой это был день, что я тогда делала, что про-изошло важного». В 2006 году ученые подтвердили особен-ный дар Джилл Прайс и появился термин «гипертимезия», обозначающий редкое свойство памяти. С тех пор гиперти-мезия была обнаружена еще у нескольких человек.

Женщина-феномен ведет тихий образ жизни. Издала книгу «Женщина, которая не может забыть». Работает на юге Калифорнии в еврейской религиозной школе.

БОСИКОМ НА МОНБлАНВим Хоф родился в 1959 году в городе Ситтард, Нидерлан-

ды. Однажды, когда ему было 17 лет, зимой он увидел озерцо,

затянутое коркой льда, и почувствовал непреодолимое жела-ние окунуться. «Скинул одежду и бросился в воду: выскочил как ошпаренный. Но это было сильнейшее чувство! Я начал плавать в ледяной воде, примерно по полчаса каждый день, дольше, глубже».

С возрастом отношения голландца с холодом только крепчали. Так, в 2000 году он впервые на глазах удивленной публики залез в стеклянную колбу со льдом, а в 2007 году в аналогичном сосуде, поставленном в центре Нью-Йорка, на Манхеттене, провел 72 минуты. Он покорил босиком Мон-блан (4810 м) и в шортах взошел на Килиманджаро (5895 м). В этой же любимой униформе пробежал 42-километровый ма-рафон за полярным кругом при –20 °С.

Получив при восхождении на Килиманджаро солнечные ожоги, поэкспериментировал и с высокими температурами: совершил 50-километровую прогулку по пустыне Сахара, не

выпив при этом ни глотка жидкости. И сделал неожиданный вывод — на жаре пить нельзя! Но все-таки с холодом Хоф на более короткой ноге и считает такие отношения залогом здо-ровья и долголетия.

Ученые, наблюдающие за экспериментами голландца, под-тверждают, что на его организме никак не сказываются низ-кие температуры, которые бы могли убить обычного челове-ка, и считают Хофа феноменом. Сам же он полагает, что дело в регулярных тренировках и под его руководством года за полтора почти любой сможет стать таким, как он.

В свободное от рекордов время Ледяной человек, как его прозвали журналисты, водит любителей приключений в экс-тремальные походы, растит и приучает к холоду пятерых де-тей. Ведь это, считает голландец, еще и выгодно: экономишь на одежде и отоплении, да и за шоу во льдах неплохо платят.

ЖЕНСКИЙ МИРскорбим

С IС глубоким прискорбием сообщаем, что 7 ноября 2019

года на 81 году жизни покинула сей мир член нашей общины – Софья Абрековна Кандинова (Бабабекова).

Софья Абрековна – уроженка города Коканда, в последние годы жившая в Сан-Диего, закончила свой жизненный путь в возрасте 80 лет. Она прожила достойную и плодотворную жизнь, оставив добрый след в памяти тех, кто общался с ней. Интеллигентная, светлая, необыкновенно добрая, гостепри-имная хозяйка, она притягивала к себе людей простотой общения, умением слушать и сопереживать, была любима и уважаема всеми. В счастливом браке с Изольдом Бениамино-вичем Кандиновым Софья Абрековна прожила 59 лет. В люб-ви и необыкновенной заботе они подарили миру двоих пре-красных детей и 4 внуков.

Наша тетя Соня была и останется в нашей памяти как са-моотверженная, верная супруга; заботливая, нежная мать и бабушка; преданная сестра и теплая тетушка, как для пле-мянников и племянниц, так и для многочисленных ближних и дальних родственников, которых она искренне любила. Её благородство и силу любви познали и мы, члены общины «San Diego Yehudim». Нам с ней было легко и хорошо, её отноше-ние и внимание были неоценимы.

софьи абрековны каНдиНовой (бабабековой)

Светлой памяти

15 июля 1939 Г. – 7 Ноября 2019 Г.

44 www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679

Члены общины «San Diego Yehudim» выража-ют глубокое соболезнование и сочувствие всем родным и близким Софьи Абрековны. Вечная ей память и низкий поклон.

Совет общины «San Diego Yehudim»

ЖЕНСКИЙ МИР remember

IIt all started on a cold winter night of February 2005. You walked into our home and our journey began. In June we got engaged and on September 28th we got married. It was one of the most beautiful evenings in my life and everything was just as I had dreamed it. Exactly nine months later we welcomed our first child into this world - Joshua Elidan Aminov. He was such a long waited child for both of our families because he was the first grandson for both of our parents. Unfortunately a tragedy hit our home - after Yom Kippur in 2006, when our son was only three months old, Hashem took away your father. We went through that hardship and we surpassed it. Later on in life Hashem gave us two beautiful daughters: Elianah in 2009 and Elinor in 2011.

We travelled together with our kids and those were the best family times. Your kindness and generosity or the family knew no limits. You were always positive when our kids wanted to participate in any kind of extracurricular activities.

What can I say - every family has ups and downs and so did we. Yes we did have our differences but we would always make up. We had a beautiful Bar Mitzvah for our son in New York and in Israel just like we dreamed it. However our lives changed and we went our separate ways. However, even though we were not together, we still shared a connection that couldn’t be let go. I always thought about you and prayed for you when I lit the Shabbat Candles. Unfortunately it did not work out for us and we had to end it in 2019 after fourteen years of marriage. The last time that we saw each other was November 3rd, 2019 where I Hugged you and cried and said: ”Kolya, please tell me what is wrong with you so I can help you?” I sensed there was something wrong with you but you just hugged me back and said: ”Everything is OK”. I tried once more on November

14 when we were supposed to meet and sign applications for our son’s High School and waited for you for an hour in the Dunkin Donuts and you told me you were not feeling well and did not show up. I called you again on that day and said: “Let me

help you, please, let me come to your office and I can help you. Just open the door.” But you declined and that was the last time I spoke to you or heard your voice. I called so many people to get help for you. I have called Rabbi Vakhnin, Rabbi Tabibov, Rabbi Amnun Zadikov and many of your friends and expressed my concern for you but there was no result. I feared for you. Finally when your son and I went to Israel to perform as the lead singer in the choir “ATID” you have called me on November 21, but I missed this call, and you sent me a photo from our 10th year anniversary celebrated in Las Vegas in the helicopter and right away you erased the picture. I told you should be proud of your son of how everyone supports him and how great he is. I even sent you a video of his performance and I am sure that you saw it all with a trembling heart. The next day I found out the most tragic news from Israel and New York that your neshama left us. This was the most horrific moment of my life! I could not control myself then and until this day I don’t understand how could this happen. If I was only near you or if you would let me in I could have helped you because you always knew that I guided you and protected you.

Less then two months passed since we parted our ways you left this world. Rest in peace and know that you are always in my and our children’s heart. Today, on December 1-st, we are all together on your birthday and thanking you for being in our lives. We will never forget you as long as we shall live.

Alena Aminov

софьи абрековны каНдиНовой (бабабековой)

FOR BEING IN OUR LIVES With much love and gratitude

12.01.1980

11.22.2019

www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679 www.ladiesw.com • LADIES WORLD • Декабрь‘2019 • (917) 374-3679 45

коли (коена) аминоваСветлой памяти

ЖЕНСКИЙ МИРскорбим

И12.01.1980 – 11.22.2019

Из жизни ушел Коен Аминов, которого больше звали Ко-лей. Наша община потеряла еще одного замечательного че-ловека, чья жизнь была отдана людям. Я познакомилась с ним и его очаровательной женой Аленой в Израиле 3 года назад на съезде Всемирного Конгресса бухарских евреев, где он покорил нас своими добрыми глазами, мягким характером и щедростью.

Будучи глубоко религиозным человеком, он поддерживал финансово синагоги и дружил со многими раббаями. Коля от-носился к числу филантропов и через свою некоммерческую организацию «God Bless You All» помогал многим иешивам, дарил людям тфилины, посещал больных в госпиталях и ока-зывал им материальную помощь и многое другое. Не обошел он своим вниманием и нас, женскую организацию и журнал «Женский Мир»: узнав, что мы в начале этого года готовим большое событие «Женщина Года-2018», Коля сам вызвался помочь нам и стал одним из наиболее щедрых спонсоров этого мероприятия.

Коля был очень забот-ливым братом, и я была свидетелем того, как он проявлял братскую заботу и любовь к своему тяжело и долго болеющему брату в реабилитационном цен-тре.

Жаль, что такие люди уходят из жизни, тем более в расцвете сил.

Мои искренние и глубо-чайшие соболезнования семье покойного – Алене и трем детишкам Joshua Elidan, Elianah and Elinor, родным и близким.

Доктор Зоя и женская организация «Эстер-а-Малка» с редколлегией журнала.

Documents

Ladies' W · 2020-03-18 · ЖЕНСКИЙ МИР 11 Журналу «Женский Мир» Наш журнал с удовольствием предоставит свои страницы