Mentale uitstraling,Fysieke conditie en Beheersing van Kapap ,een krachtige drie-eenheid

Op zoek naar een sportieve uitdaging? Zijn jouw grenzen overschreden en wil je je kracht en zelfvertrouwen terugwinnen en aanmerkelijk verbeteren? Wil jij als vrouw je mannetje staan in iedere situatie? Lady Seals combineert KAPAP, Bootcamp en Israëlisch kickboksen in een intensief programma voor vrouwen die het heft in eigen hand nemen. Versterk je weerbaarheid, je spierkracht, je uithoudingsvermogen, je fysieke en mentale kracht.Verleg je grenzen en baken ze voor eens en voor altijd af.

Wat is LADY SEALSDe cursus LADY SEALS is speciaal ontwikkeld om vrouwen, al dan niet met nare ervaringen, weerbaar te maken in iedere situatie. In 20 lessen van 1,5 uur leer je je grenzen aan te geven en te bewaken en leer je technieken aan waarmee je jezelf effectief kunt verdedigen. De technieken zijn eenvoudig aan te leren.Het resultaat? Meer ZELFVERTROUWEN en een grotere WEERBAARHEID.

Iedereen moet weerbaar zijn en met een gevoel van veiligheid kunnen deelnemen aan onze maatschappij. Dat is de visie van master Fred Witkamp, directeur Zelfverdedigingsinstituut Witkamp. De door hem ontwikkelde methode is geschikt voor iedereen: jong en oud. Samen met zijn partner Erika Witkamp- Terpstra verzorgt Witkamp met zijn team instructeurs -instructrices al jarenlang succesvol zelfverdedigingscursussen voor vrouwen .

LADY SEALS HEEFT DE VOLGENDE ONDERDELEN IN ZICH:

KAPAP BOOTCAMP ISRAËLISCH KICKBOKSEN

Waar in de KAPAP lessen de nadruk ligt op het aanleren van zelfverdedigingtechnieken gebaseerd op de beperking van het lichaam, stimuleert Lady Seals als driedelig programma de fysieke en mentale kracht. Het is bedoeld om het toedienen van overtuigende pijnprikkels aan te leren door middel van drills en het plezier van een sterk lichaam te ervaren.In eerst instantie is het ontwikkeld voor vrouwen, omdat het minder in hun natuur ligt om (gepast)geweld in te zetten, maar voor mannen is het net zo geschikt.

Kapap en Ladyseals leren U wat UW grenzen zijn, ze te verleggen om sterker te worden en tebeschermen als dat nodig is. Het opzoeken van fysieke grenzen en het uitdagen van het uithoudingsvermogen, heeft een prachtige wisselwerking op de geest. Beide worden sterker, flexibeler en eenduidig.

Lady Seals verhoogt fysieke kracht en dit heeft onmiskenbaar effect op het zelfvertrouwen van de beoefenaar. De algehele weerbaarheid wordt dermate gestimuleerd waardoor mentale uitstraling,fysieke conditie en beheersing van KAPAP een krachtige drie-eenheid vormen.

EN NA VEEL BLOED, ZWEET EN TRANEN

DE BELONINGEEN 2-3 OF 4 DAAGSE “LADY SEALS” BIVAK!!!!

“Iemand die zichzelf kan beschermen, straalt mentale overwicht uit.”

•Discipline•Fysieke gesteldheid•Mentaal gesteldheid•Zelfvertrouwen•Veiligheid•Weerbaarheid•Groepsgevoel•Kunnen functioneren binnen een groep•Zelfverdediging•Gevechtsklaar

DOELSTELING LADY SEALS BIVAK:

LADY SEALS IS DÉ WHOLE BODY WORKOUT EN IS ULTIMATE IN COMBINATIE MET KAPAP!

Durf jij het aan? Schrijf dan in voor een workshop!

06-30802916

JE BENT EEN VROUW, JE STAAT JE MANNETJE.

OOK ALS GROEP ( max.20)

WIJ ZOEKEN JOU!

Word instructrice!!Voor onze cursussen Lady Seals .(fysieke training met als onderdelen KAPAP , Bootkamp, Israëlisch kickboksen) zoeken wij instructeurs m/v. Ben je gezond, fit, enthousiast en wil je opgeleid worden tot instructeur? Kom dan naar onze wervingsdag en laat tijdens de vier uur durende groepsles zien wat je waard bent. Word je niet geselecteerd, dan ontvang je een gratis workshop KAPAP van Moshe Galisko, de grondlegger en president

van de International KAPAPAssociation (IKA) Israël in 2012 te Lelystad.

Mentale uitstraling,Fysieke conditie en Beheersing van Kapap ,een krachtige drie-eenheid

Durf jij het aan? Schrijf dan in voor de wervingsdag

06-30802916

REALITY BASED SELF-DEFENSE COMBAT MINIMUM TRAINING TIME

MAXIMUM TRAINING RETENTION PROVEN RESULTS

BASIC, INTERMEDIATE AND ADVANCED LEVELS INSTRUCTOR DEVELOPMENT PROGRAMS

ISRAELI FACE TO FACE COMBAT PLACE: LELYSTAD ( HOLLAND )

COMBAT MUST BE SIMPLE

KRAV PANIM EL PANIM REALISTIC TRAINING SIMPLE, EFFECTIVE TECHNIQUES EFFECTIVE TRAINING METHODS

Master International KAPAP Association Fred Witkamp IKA-NL-610313127