Carta editorial.Este número lo dedicamos al AMOR con mayúsculas, no sólo se refiere al amor de pareja, sino al amor que nos permite vivir, el amor que nos permite ver y reconocer al otro, el amor que nos permite buscar lo mejor de la vida para todos: EL AMOR ES LA FUERZA QUE UNE EL UNIVERSO. Si queremos que todo en nuestra vida se una, el amor lo puede hacer, si queremos que todo en nuestra vida sea bello, el amor lo puede hacer, si queremos sentirnos amados, el amor lo puede hacer. Que sus vidas estén unidas por el amor a lo Divino, a la vida, a sus seres queridos, a su trabajo, todo por amor.

Consejo Editorial

México alcanza en 2011 quinto puesto en exportación de ropa

México crecerá 3.7% en 2012: BM

El negocio de la venta de ropa terminó 2011 con tendencia al alza, dado que el ramo textil logró exportar 4,695 millones de dólares el año pasado, colocándose como el quinto proveedor a nivel mundial, destacó Marcos Cherem. El presidente de la Cámara Nacional de la Industria del Vestido (Canaive) indicó que además dicha industria brindó 305,288 empleos formales directos y 300,000 informales.

Durante la conferencia "Situación actual de la industria del vestido", en la Universidad Iberoamericana, resaltó que esto situó a ese sector como el tercer generador más importante del Producto Interno Bruto (PIB) en el tercer trimestre de 2011.

Sin embargo, comentó que México aún tiene como principales competido-res a China, Vietnam, Indonesia y Bangladesh, quienes al ofrecer meno-

El Banco Mundial (BM) prevé que la economía global tendrá en el corto plazo un crecimiento más lento, con tasas de 2.5 y 3.1% en 2012 y el próximo año, pero sin caer en recesión. En entrevista con Notimex, destacó que los países en desarrollo y emergentes serán el motor de la economía mundial, con China a la cabeza, mientras que América Latina mantendría un crecimiento relativa-mente estable, en torno a 3.6 por ciento.

En el caso de México, el BM prevé un crecimiento de 3.2 y 3.7% para 2012 y 2013, respectivamente, el cual estará más ligado al desempeño de la econo-mía de Estados Unidos, donde las cifras recientes del mercado laboral son positivas.

“México depende en 80% de su relación comercial con Estados Unidos, o sea que más que el impacto de lo que suceda en la eurozona directamente, México se ve más impactado por la potencialidad del crecimiento estadounidense”, precisó.

Sobre la estimación de la Organiza-ción de las Naciones Unidas (ONU) de que la economía mundial se encuen-tra al borde de una nueva recesión, dijo que ello dependerá de los escena-rios considerados como probables.En este escenario, apuntó Jellinek, América Latina mantendría sus niveles de crecimiento, y sobre todo aquellos países exportadores de materias primas podrían mantener un crecimiento relativamente aceptable en las condiciones actuales.

Por ello, el organismo internacional no anticipa una nueva recesión, sino que “en el corto plazo lo que si preve-mos es un crecimiento de la econo-mía mundial más lento, con 2.5% para 2012 y 3.1 por ciento para 2013”.

Comentó que el comercio de México con Estados Unidos ha crecido en los dos últimos años, y aunque la econo-mía estadounidense “se reactiva a un paso lento”, las recientes cifras del mercado laboral son positivas. “México en mucho sentido está atado a lo que pase con Estados Unidos; México ha intentado también diversi-ficar su oferta exportable, lo cual es positivo”, manifestó Jellinek.

Resaltó que en este panorama internacional, México continuaría en un proceso de crecimiento, estimado por el BM en 3.2 y 3.7% en 2012 y 2013, pues tendrá un impacto positivo en la inflación, que se mantendría cerca del objetivo establecido de 3.0 por ciento.

res precios de producción no han permitido que México, a quien le siguen India, Honduras, Camboya, El Salvador y Pakistán, pueda ocupar un mejor sitio en el mercado textil internacional.

El empresario señaló que de los 8,883 negocios textiles de México, 73% son micros y pequeñas empresas.

El presidente de la Cámara Nacional de la Industria del Vestido adelantó que en próximas semanas dará a conocer un amplio estudio a nivel nacional, respaldado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI).

Cherem Entebi destacó que en el estudio se revelarán interesantes y útiles datos sobre las medidas corpo-rales de los mexicanos, lo que permiti-rá la generación de indumentaria más acorde a su fisonomía.

El Economista

El Economista

Estrechando relacionespara el crecimiento de Guanajuato

Cuarenta empresarios de México y Estados Unidos se encontraron el pasado miércoles 1° de febrero en nuestra ciudad de León, durante la Primera Misión Comercial Guanajuato – Sur de la Florida. Evento organizado por la Cámara de Comercio México Estados Unidos con la intención de apoyar los esfuerzos exportadores de los empresarios de la localidad, así como para revisar las opciones de financiamiento para sus operaciones de Comercio Exterior, en específico con la Unión Americana.

El evento, inaugurado por el Lic. Alejandro Muñoz Pedrajo, Director de Atracción de Inversiones y Negocios Internacionales del Municipio, agrupó empresas de los sectores Cuero, Calzado, Plástico, Turismo, Tecnologías de la Información, Agroindustria y Construcción principalmente.

Fueron varios los Servicios Profesionales que también se pusieron sobre la mesa, integrados principalmente en las áreas de asesoría financiera, legal, comercial, y de capacitación, así como de parques industriales.

Cofoce, a través de su Director General, Ing. Alejandro Velasco, fue el encargo de explicar las cifras del Comercio Exterior de Guanajuato, así como de los apoyos con que cuenta el empresario guanajuatense en sus diferentes oficinas en todo el mundo; y fue la Mtra. Ana Arroyo, Directora de Florida Enterprise, la encargada de presentar toda la oferta y deman-da de Bienes y Servicios del Estado de la Florida.

La visita al Puerto Interior del Estado también fue uno de los grandes atractivos para los participantes en la Misión Comercial, donde pudieron recorrer sus instalaciones y hacerle las preguntas pertinentes a su Director Gene-ral, Jorge Arturo Acevedo. Con varios acuerdos logrados y buenas relaciones comerciales estrechadas, aunado a una trayectoria de casi 39 años, la Cámara de Comercio México - Estados Unidos marca la pauta de cómo fomentar el crecimiento en nuestro Estado.

El Economista

México patenta vacuna contra heroína El secretario de Salud, Salomón Chertorivski, informó que el gobier-no mexicano patentó la primera vacuna contra la heroína, como parte de las acciones que lleva a cabo para combatir y prevenir las adicciones en el país.

Al dirigir su mensaje en la presentación de la Red de Transferencia de Tecnolo-gía para la Atención de las Adicciones, destacó la cooperación entre México y Estados Unidos mediante la estrategia de la Iniciativa Mérida.

"México ha logrado patentar ya la primera vacuna contra el uso de la heroína y estamos trabajando para más", afirmó ante la subsecretaria de Asuntos Políticos de Estados Unidos, Wendy Sherman; la presidenta del Consejo Ciudadano Consultivo del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (DIF), Margarita Zavala; y el jefe del Gobierno del Distrito Federal, Marcelo Ebrard.

Explicó que en los escenarios comuni-tarios que han trabajado en materia de salud junto con el gobierno de los Estados Unidos está la conformación de redes o coaliciones en ciudades fronterizas como Nogales y Agua Prieta, Sonora.

También, continuó, se ha tenido la oportunidad de replicar modelos de participación social en otras ciudades estratégicas como Ciudad Juárez, Chihuahua, y en Tijuana, Baja Califor-nia.

Chertorivski explicó que en este punto se hace un reconocimiento de los beneficios sociales que conllevan los mecanismos de justicia alternativa y salud, que considera la posibilidad de brindar tratamiento en vez de poner en prisión a personas que cometen un delito no grave por primera vez bajo el influjo de las drogas.

Informó que este programa bajo la figura de "Cortes de Droga" tiene más de 20 años que opera con éxito en Estados Unidos, y ese modelo tiene ya su primer fruto en México a través de la aplicación de la creación del Programa Piloto en Nuevo León, con apoyo del Departamento de Estado y de la Asociación Nacional de Cortes de Drogas de Estados Unidos.Destacó que el gobierno mexicano ha

trabajado en acciones trascendentes como es la operación de 334 Centros Nueva Vida, que con los Centros de Integración Juvenil representan la red más importante de atención a las adicciones de toda la región de Améri-ca Latina.

El secretario de Salud indicó que se continuará con el fortalecimiento de esta relación para los próximos años entre México y Estados Unidos, para asegurar la continuidad de estas estrategias de prevención y combate a las adicciones.

Al referirse a la Red de Transferencia de Tecnología para la Atención de las Adicciones, dijo que es un proyecto enfocado en la prevención y representa el fruto del compromiso binacional entre los gobiernos de México y Estados Unidos, en favor de la salud.También, mencionó, representa una nueva etapa de un mayor nivel de cooperación que muestra la sólida relación entre ambos países.

"El entender que no son problemas comunes, sino más bien preocupacio-nes comunes y por tanto soluciones comunes, nos une y nos enfoca para trabajar en una sola dirección", comen-tó.

"Sabemos que detrás de la Red Nacio-nal de Transferencia de Tecnología para la Atención de las Adicciones hay inversión importante de esfuerzos y recursos en ambos lados de la frontera, para fortalecer las acciones de preven-ción del uso de drogas y el tratamiento para quienes padecen de alguna adicción", aseveró.

Afirmó que se trabaja en favor de la niñez y juventud mexicana para que en libertad construyan un futuro con más oportunidad,"La salud no es sólo la ausencia de enfermedad, se trata de buscar y alcanzar el mayor bienestar físico, mental y social que se pueda lograr", dijo.

"Por eso México tiene un antes y un después en materia de salud en esta administración, porque buscamos que los mexicanos de hoy así como los del mañana tengan las mejores oportuni-dades para desarrollar su potencial a partir de una vida sana y en libertad", expuso.

El Economista

Las Buenas Noticias @lasbnasnoticiasAño 5 / Núm. 197 / del 10 al 16 de Feb de 2012 / Precio al público $ 3.00

Que cada día sea una buena noticiaQue cada día sea una buena noticia

Conquista el mundo bota vaquera leonesa

El Economista

Un total de 191 empresas del estado de Guanajuato exportaron calzado al mundo entre enero y octubre del 2011, de entre las cuales 135 son del giro de bota vaquera, revelan los datos de la Coordinadora de Fomento al Comercio Exterior (Cofoce) de Guanajuato.

Del 13 al 17 de enero se realizó la feria WESA (Western & English Sales Association) de Denver Colorado EUA, en la que participa-ron seis empresas de Guanajuato (cinco del sector cuero-calzado y una más de joyería), logrando

ventas proyectadas para todo el año por 445 mil dólares y ventas inmediatas en el evento por 125 mil dólares, según informó Edith Vázquez Gutiérrez, jefa de Promo-ción del sector calzado en Cofoce.Han logrado pedidos de bota a países como Alemania y Francia, comenta uno de los exportadores:“Hemos tenido experiencias muy buenas, sobre todo que hemos tenido contactos y hemos continua-do dando el seguimiento de venta, el año pasado con Alemania, y todo el año seguimos vendiendo, eso habla bien del producto que hace-mos”, comparte.

MX

El costo promedio de una bota de buena calidad, totalmente de cuero, es de 600 pesos.

El empresario agrega que la bota china no ha sido bien aceptada en el mercado americano mientras que la bota vaquera de León tiene ya un reconocimiento mundial.

La funcionaria Edith Vázquez enlistó que las empresas que participaron en la pasada feria western fueron: Mexican Western Group, Manufacturera Artillero, Curtidos del Rincón, Reyme Export, Tres Compadres, y en el

El equipo de Las Buenas Noti-cias felicita a los candidatos elegidos en las pasadas elec-ciones internas del 5 de febrero, especialmente a Josefina Vázquez Mota, Miguel Márquez Márquez y Miguel Salim Alle, por sus respecti-vos triunfos. Los ciudadanos fuimos testigos del valor de la democracia. Felicidades.

giro de joyería la de Don Barbosas.

Jacob Torres Espino, director de Promoción del sector cuero-calzado de Cofoce, expuso que de enero a octubre 2011 la exportación de calza-do de Guanajuato al mundo creció un 30%, al pasar de 188 millones de dólares a 245, y de 10.5 a 12.08 millones de pares. El mercado de Estados Unidos es el 82% del valor económico de esas exportaciones.

El calzado de México se expor-ta a EUA, Canadá, Francia,

Brasil y Panamá, entre otros.

Josefina arranca su gira porla unidad en Guanajuato juntocon MárquezEn su gira celebrada en León, Gto. el pasado 9 de febrero, Josefina Vázquez Mota junto con Miguel Márquez Márquez, y respaldados por gobernado-res, presidentes y candidatos de Guanajuato; instó a la unidad para ser un solo partido de cara al 2012, e indicó que Guanajuato ocupa un lugar muy especial para dicho propósito.Afirmó que los dueños del partido son los ciudadanos.

¿Qué son los chakras?

2

Chakra del corazón

Marie Lise Labonté

Marie Lise Labonté

El baile de la vidaPaideia

La fuerza de ser únicosIng. Antonio Vargas Navarro

Servicios Corporativos Argos, S.A. de C.V., es una firma especializada en: Administración de la Tecnología, Innovación, Control de la Calidad, Planeación Estratégica, Valores y Aprendizaje en la Organización. Teléfono 783-80-34, correo: antonio.vargas@argos-baltus.com

¿Sabía que tenemos una serie de centros energéticos, un sistema dinámi-co de fuerzas y energías que recorren el conjunto del cuerpo y que nos influyen consciente o inconscientemente? Estos centros si fluyen nos manifiestan como perso-nas sanas, si se atora la energía en alguno, manifiesta enfermedad o falta de alguna de las cosas que deberían manifestar. Aprender

sobre ellos es ir aprendiendo algo tan importante sobre el ser humano como en su tiempo fueron

el sistema óseo o el sistema nervioso, o el sistema linfático, sólo que ahora es el sistema

energético del ser humano.

Algunos afirman que son 9 otros que son 7 dependiendo de la cuenta que hagan de los

sus chakras , maestro de su vida”. No hay ningún chakra menos que los demás, todos son sagrados y todos son alimentados por el amor. Es una fuerza espiritual que es simple-mente la vida, que circula por ese árbol que sois, a través de vuestro canal, a través de vuestros centros de energía que son vues-tros chakras.

Shushuma : canalChakra de la coronaChakra del tercer ojoChakra de la gargantaChakra del corazónChakra del plexo solarChakra del haraChakra de la base

niveles más sutiles. De acuerdo al chakra donde se tiene la mayor energía, depende el nivel de conciencia, todos están relaciona-dos y funcionan como un todo. Son las herramientas de la expresión de la persona-lidad y del alma a través de la estructura humana. A ellos se les llama los centros del templo humano, y si están en armonía, si la energía fluye correctamente, por todos, el cuerpo y por tanto la persona está en armo-nía. Existen ejercicios prácticos de exploración interior para conocer qué centros tienen más necesidad de atención y de apoyo de nues-tra parte. Cuando uno llega a conocer muy bien estos centors, cómo se comportan, como se manifiestan, llega a ser maestro de su vida, como lo afirma el libro “ Maestro de

En lo más profundo del corazón se aloja un recep-táculo, un pozo de amor. El corazón contiene de manera natural el amor incondicional.

La energía que reside en el chakra del corazón es la alegría pura, el amor, la vida. El chakra del corazón reposa en un vasto receptáculo que contiene tres corazones muy importantes.

1 El corazón físico, con sus puertas, sus antecámaras su cámara y su pozo de amor2 El corazón kármico3 El corazón espiritual, éste es el nuevo chakra que se está desarrollando en la mayoría de los seres humanos.

El chakra del corazón ejerce un vínculo entre los planos terrestres y los celestes. Ejerce una unión entre los planos superiores de conciencia de los chakras superiores y los planos de energía inferiores de los chakras terrestres. Todos manejan la energía divina. Espiritualizar la materia se hace a través de la energía del amor. Elegir actuar en el amor se hace a través de la energía del amor. La energía del amor

En palabras del célebre Michael Porter, Profe-sor de la Universidad de Harvard, y autor de dos de los libros de estrategia de negocios más referenciados en el mundo, el futuro de las empresas no consiste en ser la mejor en su tipo, sino en ser simplemente Única.

Ser el mejor en cualquier categoría genera una gran cantidad de estrés, tanto por querer mantener ese estatus, como por estar sujeto al escrutinio y crítica por parte de los demás, o porque hay que dedicarle mucho tiempo y esfuerzo a ver y analizar lo que están haciendo los demás. Estar siempre en permanente competencia con los demás desgasta a las organizaciones y las pone como antagonis-tas, aún sin desearlo.

La idea de que una organización sea Única en la forma como le entrega valor a sus clientes, accionistas, colaboradores, proveedores, gobierno, y a la sociedad misma, es su mayor garantía de que todos esos “clientes” se mantengan leales a la organización a lo largo del tiempo.

Por un lado, es claro que cada organización es Única por el personal y forma como ocupa los recursos con que cuenta, sin embargo no nos referimos a esa singularidad que no necesariamen-te nos lleva a algún lugar, sino a aquella donde la organización cumple cabalmente los requerimien-tos de un grupo de clientes específico, el cual muy difícilmente querría cambiarnos. Querer satisfacer a todos en todo momento, desde su propia definición genera estrés, además, claro, de garanti-zar el no desempeño, dado que “el que mucho abarca poco aprieta”.

¿Cómo podemos hacer que nuestra empresa sea realmente Única? Veamos algunos aspectos que considero básicos:

a) La empresa debe definir claramente a qué se quiere dedicar, cuál será su mercado meta, y cuáles serán sus fortalezas a través de las cuales conquistará a los clientes.

b) Atenerse en todo momento, y a lo largo de toda la organización, a sus Valores fundamentales, aspectos que garantizan que el cliente siempre va a recibir el valor que se le ofrece, y que espera. Los Valores son uno de los intangibles más difíciles de copiar en una organización.

En cada ciudad existen diferentes personas, pensamientos, credos, sueños. En la medida que se respeta la diversidad en pos de un avance comunitario, en pos de una armonía, las ciudades avanzan se enriquecen. El amor por un país, une a los ciudadanos de una nación entera, el amor por una convivencia pacífica y agradable, une a los ciudadanos en una comunidad, el amor entre jóvenes por la juventud y todos sus intereses, une a los jóvenes. El amor por la vida une a todas las personas interesadas en la vida. Cada uno hacemos acciones que nos unen a otros de acuerdo a nuestros intereses, de acuerdo a las cosas que amamos; personas, hobbies, animales, plantas, lugares, artes. Todo aquello que se acerca y promueve la vida nos enriquece. Nos unimos por el amor a la vida, por el regalo de los amaneceres y de los atardeceres, por el amor a una convivencia familiar o a una tarde de amigos. Nos unimos en un baile a la vida, a la creación. Así como las estrellas bailan con los planetas en la fiesta del universo, así nosotros bailamos ese mismo baile, el baile del infinito, vestidos de huma-nos o vestidos de ciudadanos, o vestidos de almas, nos unimos el baile que decidimos bailar.

tiene potencia de sanación, de trascendencia, el amor eleva, el amor aproxima a lo divino, a Dios. El amor eleva, purifica, une. Todo lo que se haga por amor, se eleva. El chakra del corazón es un chakra humilde, flexible, amoroso, que permite la fusión entre las energías de la Tierra y del Cielo. Este chakra es capaz de elevar del desamor al amor, hace que lo que se haga sea al servicio de la evolución del alma, al servicio de la humanidad. No olvidéis a vuestro corazón,. Cuando uno decide actuar con amor se convierte en canal de trascendencia. El corazón se suaviza, se abre, respira amor, ...

Cuando se vive con el corazón, se revela la misión. Esto dicen los grandes maestros y santos. Desde que uno se pone al servicio de la humanidad y del alma, todo se alinea para conocer la misión y en ella se siembra la expresión de nuestra alma, nuestra vida; la tarea de este mundo es amar. ¿Cuánto de su día le dedica a amar? Existen meditaciones que ayudan a entrar en el corazón, a unir las cualidades de la materia con las del alma para poder manifestarse desde allí.

c) Generar un Sistema que garantice el Servicio que recibirán los clientes, y en qué debe consistir éste.

d) Mantener una Comunicación abierta todo el tiempo con los clientes, y con los demás actores con que se relaciona la organización. Los clientes continuamente están cambiando, razón por lo cual debemos estar al tanto de sus necesidades y proyectos actuales y futuros.

e) Son muchas las empresas que han entendido que la relación con sus proveedores es pieza clave para lograr sus metas. En el terreno de la metafísica está demostrado que trabajar sólo por el bien personal limita la cantidad de energía a la que se tiene acceso, contrario a lo que sucede cuando lo que hacemos busca beneficiar claramente también a los demás.

f) Capacitación. Una definición coloquial de Calidad es hacer las cosas bien a la primera. Sin embargo, pocas empresas parecen darse cuenta de la importancia que tiene el saber hacer las cosas para poderlas hacer bien desde el inicio, por ello la parte de la capacitación debe ser un aspecto fundamental para asegurar un desempeño “único” por parte de la organización, no importando los posibles cambios que se llevan en su interior.

g) Responsabilidad Social. Ser una empresa que se preocupa tanto por la comunidad, como por el medio ambiente en que se desarrolla va definiendo una personalidad de la organización muy atractiva para la sociedad. En el futuro habrá muy poco espacio para aquellas empresas que ocupándose sólo de sus beneficios, contamine o dañe el medio o comunidad en que se encuentra.

La enorme ventaja de ser y saberse Únicos, tanto en lo personal, como en lo colectivo, es que ya no se está compitiendo con los demás, sino que únicamente se está manifestando lo que se es. Ya no se trata de aparentar o de intimidar a los demás. Ser Únicos nos da una gran fuerza para cumplir nuestro destino, sabedores que nadie más podría cumplir mejor dicho papel.

Esfera depalabras

Amor, Chakras, Corazón, Padua, Unicos, Matrimonio, Vida extraordinaria,

3

Oración de la compasión El hombre que no veía

Ed. especial Dalai Lama

Madre Teresa de Calcuta

AmorPaideia

Paideia, cuento

Para aprender sobre el amor hay que amar, hay que dejarse amar, y hay que mirar al cielo en espera de más amor. Y mientras tanto, escuchar a aquellos que ya lo viven, más allá de los límites de credo, de tiempo, de espacio; el amor es la fuerza que une el Universo, es nuestra tarea principal en esta vida, amar.

Ama todo lo que puedas, aprende a amar todo lo que puedas, y en toda ocasión y encuentro que puedasama, ama, ama y déjate ser amado por todos, ángeles, arcángeles, santos , maestros y divinos poetas del amor,recibe el amor de Dios y de toda su corte celestialen las flores y en las mañanasen tus amigos y en tus hijosen tu trabajo y en tus silenciosrecibe las ondas de amor vibrante de toda la creación, OM.

Estaba un hombre en la búsqueda de su santi-dad, esperando que Dios le hablara y le dijera directamente: Te amo.

Pasaron los años y no escuchaba esa voz. Un día llego un forastero y le preguntó, que hacía y éste le contestó:-Espero a Dios que me diga que me ama.

El forastero intrigado le dijo: -¿Y conoces la voz de Dios para saber cuando sea El quien te hable? Quizá mi voz se parece a la de El.

El hombre, rió y dijo:

-No hombre, la voz de Dios tiene que ser mucho más grande, será una voz que llegue del cielo, que nunca haya escuchado, esperaré hasta que la oiga y entonces seré un santo.

Entonces el forastero le contestó, con un repenti-no cambio de tono:“Mi Voz es Todo y es en Todos, soy la voz del forastero, la del vecino, la de tus hijos, la de tu esposa, soy la voz de tu casa, soy la voz de la montaña y de los cielos, soy la voz de el tiempo y del silencio, Yo Soy la Voz que vibra en todo lo que tiene Vida.... Con cada amanecer te he dicho que te amo, con cada lluvia te he dicho que te amo, con cada grano de arroz, te he dicho que te amo,.... todos los días y en cada respiro te he dicho que te amo,... mi Amor es Infinito y capaz de manifestarse en cada átomo. Cuenta los átomos de tu cuerpo y verás cuánto amor mío guardas sólo allí, cuenta los átomos del agua que tomas y verás cuanto amor recibes sólo allí, cuenta los átomos del sol y verás cuánto amor te doy sólo allí. Todo es amor, todo,...

El hombre comprendió su ceguera, había dejado de ver el amor de Dios en todo, y una vez que lo pudo ver, se conmovió hasta las lágrimas de todo el amor que Dios le profesaba, y en ese momento, se iluminó su rostro y se hizo santo. Que el amor humano se

convierta en amor divinoParamahansa Yogananda

¡Oh Madre Cósmica! Enséñame a utilizar el don de tu amor que mora en mi corazón, para expandir mi piedad al infinito.

Ayúdame a rebasar los linderos de los afectos familiares hasta alcanzar una región más amplia de amistad y servicio hacia todos. No permitas que, ofuscado por sentimientos de recompensa y beneficio, me detenga ni siquiera en esas nobles regiones, las más lejanas a las que pueda llegar el cuidado solícito que el ser humano brinda a los demás.

Ilumíname, ¡Oh Espíritu Universal! Para

Encuentran una "supertierra"potencialmente habitable

muyinteresante

Usando datos el Observatorio Austral Europeo (ESO) y de los telescopios Keck I y Keck II de Hawai, un equipo internacional de científicos ha descubierto una supertierra potencialmente habitable orbitando en torno a un sistema estelar cercano.

Se denomina GJ 667Cc, su masa es 4,5 veces mayor que la de nuestro planeta, y da una vuelta cada 28 días terrestres en una órbita situada en la zona habitable, es decir, con temperaturas ni demasiado frías ni demasiado calientes para que exista agua líquida, que permite la vida.

Los investigadores, que publican su trabajo en la revista Astrophysical Journal Letters, destacan que el planeta gira en torno a un triple sistema estelar situado a 22 años luz, con una composi-ción diferente a la de nuestro Sol. Presenta elementos más pesados que el helio, como el hierro, el carbono y el silicio pero en menor cantidad, señala. La principal estrella, GJ 667C, es una enana roja de clase M. Las otras dos podrían clasificarse como enanas naranjas de tipo K. Este descubrimiento indica que los plane-tas habitables pueden encontrarse en una mayor variedad de ambientes de lo pensado hasta ahora, subrayan los autores.

Alrededor de GJ 667C ya se había observado una supertierra (GJ 667Cb) con un periodo de 7,2 días, aunque el hallazgo nunca fue publica-do por situarse demasiado cerca de los astros.

Llega el primer jabón magnético

muyinteresanteCientíficos de la Universidad de Bristol (Reino Unido) han disuelto sales de hierro en un líquido para crear un nuevo jabón que puede controlarse mediante imanes. El descubrimiento podría usarse para fabricar revolucionarios productos de limpieza domésticos e industriales, así como para eliminar manchas de petróleo de los océanos y para tratar aguas contaminadas, entre otras aplicaciones.

Para obtener el jabón magnético, el investigador Julian Eastoe y sus colegas disolvieron el hierro en un jabón líquido rico en cloro y bromo, similar al usado en los productos de enjuague bucal o en los suavizantes para la ropa. El jabón tradicional disuelve la suciedad, grasa y otras sustancias químicas, pero no las elimina del medio ambiente. Sin embargo, aplicando un campo magnético al jabón magnético, los restos que acumula pueden ser atraídos y eliminados por completo.

que penetre en las esferas infinitas del amor divino. Quiero estrechar en invisible abrazo como a mis seres queridos, a todas las formas animadas y aparentemente inanimadas de la creación.

Hazme percibir hasta en las mismas piedras, hechas de tus átomos invisi-bles , el pulso de tu imperece-dera vida.

Para Ti, un ramillete de todos los amoresParamahansa Yogananda, Susurros de la Madre Eterna

Si podemos amar a los demás, es sólo porque de Ti hemos recibido la facultad de sentir afecto. Inspirarnos por lo tanto a ofrendarte nuestro amor supremo.

Tú nos has dado padres, hermanos, primos, consorte, hijos y amigos, para que aprendamos a amarte con las variadas expresiones y matices de todos los tipos de relaciones.

¡Oh eterno amante, oh Pariente Regio! Enséñame a confeccionar un ramillete con todas las flores de mis amores humanos, para depositarlo en tu altar.

Pero si, por alguna confusión de mis afectos, no pudiera presentarte ahora un ramillete completo, cortaré una sola flor, la más rara y exquisita de todas, para ponerla a tus pies ¿La aceptarás?

Que el pobre tenga riquezaQue los apenados encuentren alegríaQue el abandonado halle una nueva esperanza,Prosperidad y una felicidad estable. Que el asustado deje de temer,Que los esclavos sean libres,Que los débiles encuentren fuerzaY que la amistad una sus corazones.

“Las personas son irrazonables, inconse-cuentes y egoístas, amalas de todos modos.”

Madre Teresa de Calcuta

La vida es una oportunidad, aprovéchala.La vida es belleza, admírala.La vida es beatitud, saboréala.La vida es un sueño, hazlo realidad.La vida es un reto, afróntalo.La vida es un deber, cúmplelo.La vida es un juego, juégalo.La vida es preciosa, cuídala.La vida es riqueza, consérvala.La vida es amor, gózala.

¿Qué son los chakras?

2

Chakra del corazón

Marie Lise Labonté

Marie Lise Labonté

El baile de la vidaPaideia

La fuerza de ser únicosIng. Antonio Vargas Navarro

Servicios Corporativos Argos, S.A. de C.V., es una firma especializada en: Administración de la Tecnología, Innovación, Control de la Calidad, Planeación Estratégica, Valores y Aprendizaje en la Organización. Teléfono 783-80-34, correo: antonio.vargas@argos-baltus.com

¿Sabía que tenemos una serie de centros energéticos, un sistema dinámi-co de fuerzas y energías que recorren el conjunto del cuerpo y que nos influyen consciente o inconscientemente? Estos centros si fluyen nos manifiestan como perso-nas sanas, si se atora la energía en alguno, manifiesta enfermedad o falta de alguna de las cosas que deberían manifestar. Aprender

sobre ellos es ir aprendiendo algo tan importante sobre el ser humano como en su tiempo fueron

el sistema óseo o el sistema nervioso, o el sistema linfático, sólo que ahora es el sistema

energético del ser humano.

Algunos afirman que son 9 otros que son 7 dependiendo de la cuenta que hagan de los

sus chakras , maestro de su vida”. No hay ningún chakra menos que los demás, todos son sagrados y todos son alimentados por el amor. Es una fuerza espiritual que es simple-mente la vida, que circula por ese árbol que sois, a través de vuestro canal, a través de vuestros centros de energía que son vues-tros chakras.

Shushuma : canalChakra de la coronaChakra del tercer ojoChakra de la gargantaChakra del corazónChakra del plexo solarChakra del haraChakra de la base

niveles más sutiles. De acuerdo al chakra donde se tiene la mayor energía, depende el nivel de conciencia, todos están relaciona-dos y funcionan como un todo. Son las herramientas de la expresión de la persona-lidad y del alma a través de la estructura humana. A ellos se les llama los centros del templo humano, y si están en armonía, si la energía fluye correctamente, por todos, el cuerpo y por tanto la persona está en armo-nía. Existen ejercicios prácticos de exploración interior para conocer qué centros tienen más necesidad de atención y de apoyo de nues-tra parte. Cuando uno llega a conocer muy bien estos centors, cómo se comportan, como se manifiestan, llega a ser maestro de su vida, como lo afirma el libro “ Maestro de

En lo más profundo del corazón se aloja un recep-táculo, un pozo de amor. El corazón contiene de manera natural el amor incondicional.

La energía que reside en el chakra del corazón es la alegría pura, el amor, la vida. El chakra del corazón reposa en un vasto receptáculo que contiene tres corazones muy importantes.

1 El corazón físico, con sus puertas, sus antecámaras su cámara y su pozo de amor2 El corazón kármico3 El corazón espiritual, éste es el nuevo chakra que se está desarrollando en la mayoría de los seres humanos.

El chakra del corazón ejerce un vínculo entre los planos terrestres y los celestes. Ejerce una unión entre los planos superiores de conciencia de los chakras superiores y los planos de energía inferiores de los chakras terrestres. Todos manejan la energía divina. Espiritualizar la materia se hace a través de la energía del amor. Elegir actuar en el amor se hace a través de la energía del amor. La energía del amor

En palabras del célebre Michael Porter, Profe-sor de la Universidad de Harvard, y autor de dos de los libros de estrategia de negocios más referenciados en el mundo, el futuro de las empresas no consiste en ser la mejor en su tipo, sino en ser simplemente Única.

Ser el mejor en cualquier categoría genera una gran cantidad de estrés, tanto por querer mantener ese estatus, como por estar sujeto al escrutinio y crítica por parte de los demás, o porque hay que dedicarle mucho tiempo y esfuerzo a ver y analizar lo que están haciendo los demás. Estar siempre en permanente competencia con los demás desgasta a las organizaciones y las pone como antagonis-tas, aún sin desearlo.

La idea de que una organización sea Única en la forma como le entrega valor a sus clientes, accionistas, colaboradores, proveedores, gobierno, y a la sociedad misma, es su mayor garantía de que todos esos “clientes” se mantengan leales a la organización a lo largo del tiempo.

Por un lado, es claro que cada organización es Única por el personal y forma como ocupa los recursos con que cuenta, sin embargo no nos referimos a esa singularidad que no necesariamen-te nos lleva a algún lugar, sino a aquella donde la organización cumple cabalmente los requerimien-tos de un grupo de clientes específico, el cual muy difícilmente querría cambiarnos. Querer satisfacer a todos en todo momento, desde su propia definición genera estrés, además, claro, de garanti-zar el no desempeño, dado que “el que mucho abarca poco aprieta”.

¿Cómo podemos hacer que nuestra empresa sea realmente Única? Veamos algunos aspectos que considero básicos:

a) La empresa debe definir claramente a qué se quiere dedicar, cuál será su mercado meta, y cuáles serán sus fortalezas a través de las cuales conquistará a los clientes.

b) Atenerse en todo momento, y a lo largo de toda la organización, a sus Valores fundamentales, aspectos que garantizan que el cliente siempre va a recibir el valor que se le ofrece, y que espera. Los Valores son uno de los intangibles más difíciles de copiar en una organización.

En cada ciudad existen diferentes personas, pensamientos, credos, sueños. En la medida que se respeta la diversidad en pos de un avance comunitario, en pos de una armonía, las ciudades avanzan se enriquecen. El amor por un país, une a los ciudadanos de una nación entera, el amor por una convivencia pacífica y agradable, une a los ciudadanos en una comunidad, el amor entre jóvenes por la juventud y todos sus intereses, une a los jóvenes. El amor por la vida une a todas las personas interesadas en la vida. Cada uno hacemos acciones que nos unen a otros de acuerdo a nuestros intereses, de acuerdo a las cosas que amamos; personas, hobbies, animales, plantas, lugares, artes. Todo aquello que se acerca y promueve la vida nos enriquece. Nos unimos por el amor a la vida, por el regalo de los amaneceres y de los atardeceres, por el amor a una convivencia familiar o a una tarde de amigos. Nos unimos en un baile a la vida, a la creación. Así como las estrellas bailan con los planetas en la fiesta del universo, así nosotros bailamos ese mismo baile, el baile del infinito, vestidos de huma-nos o vestidos de ciudadanos, o vestidos de almas, nos unimos el baile que decidimos bailar.

tiene potencia de sanación, de trascendencia, el amor eleva, el amor aproxima a lo divino, a Dios. El amor eleva, purifica, une. Todo lo que se haga por amor, se eleva. El chakra del corazón es un chakra humilde, flexible, amoroso, que permite la fusión entre las energías de la Tierra y del Cielo. Este chakra es capaz de elevar del desamor al amor, hace que lo que se haga sea al servicio de la evolución del alma, al servicio de la humanidad. No olvidéis a vuestro corazón,. Cuando uno decide actuar con amor se convierte en canal de trascendencia. El corazón se suaviza, se abre, respira amor, ...

Cuando se vive con el corazón, se revela la misión. Esto dicen los grandes maestros y santos. Desde que uno se pone al servicio de la humanidad y del alma, todo se alinea para conocer la misión y en ella se siembra la expresión de nuestra alma, nuestra vida; la tarea de este mundo es amar. ¿Cuánto de su día le dedica a amar? Existen meditaciones que ayudan a entrar en el corazón, a unir las cualidades de la materia con las del alma para poder manifestarse desde allí.

c) Generar un Sistema que garantice el Servicio que recibirán los clientes, y en qué debe consistir éste.

d) Mantener una Comunicación abierta todo el tiempo con los clientes, y con los demás actores con que se relaciona la organización. Los clientes continuamente están cambiando, razón por lo cual debemos estar al tanto de sus necesidades y proyectos actuales y futuros.

e) Son muchas las empresas que han entendido que la relación con sus proveedores es pieza clave para lograr sus metas. En el terreno de la metafísica está demostrado que trabajar sólo por el bien personal limita la cantidad de energía a la que se tiene acceso, contrario a lo que sucede cuando lo que hacemos busca beneficiar claramente también a los demás.

f) Capacitación. Una definición coloquial de Calidad es hacer las cosas bien a la primera. Sin embargo, pocas empresas parecen darse cuenta de la importancia que tiene el saber hacer las cosas para poderlas hacer bien desde el inicio, por ello la parte de la capacitación debe ser un aspecto fundamental para asegurar un desempeño “único” por parte de la organización, no importando los posibles cambios que se llevan en su interior.

g) Responsabilidad Social. Ser una empresa que se preocupa tanto por la comunidad, como por el medio ambiente en que se desarrolla va definiendo una personalidad de la organización muy atractiva para la sociedad. En el futuro habrá muy poco espacio para aquellas empresas que ocupándose sólo de sus beneficios, contamine o dañe el medio o comunidad en que se encuentra.

La enorme ventaja de ser y saberse Únicos, tanto en lo personal, como en lo colectivo, es que ya no se está compitiendo con los demás, sino que únicamente se está manifestando lo que se es. Ya no se trata de aparentar o de intimidar a los demás. Ser Únicos nos da una gran fuerza para cumplir nuestro destino, sabedores que nadie más podría cumplir mejor dicho papel.

Esfera depalabras

Amor, Chakras, Corazón, Padua, Unicos, Matrimonio, Vida extraordinaria,

3

Oración de la compasión El hombre que no veía

Ed. especial Dalai Lama

Madre Teresa de Calcuta

AmorPaideia

Paideia, cuento

Para aprender sobre el amor hay que amar, hay que dejarse amar, y hay que mirar al cielo en espera de más amor. Y mientras tanto, escuchar a aquellos que ya lo viven, más allá de los límites de credo, de tiempo, de espacio; el amor es la fuerza que une el Universo, es nuestra tarea principal en esta vida, amar.

Ama todo lo que puedas, aprende a amar todo lo que puedas, y en toda ocasión y encuentro que puedasama, ama, ama y déjate ser amado por todos, ángeles, arcángeles, santos , maestros y divinos poetas del amor,recibe el amor de Dios y de toda su corte celestialen las flores y en las mañanasen tus amigos y en tus hijosen tu trabajo y en tus silenciosrecibe las ondas de amor vibrante de toda la creación, OM.

Estaba un hombre en la búsqueda de su santi-dad, esperando que Dios le hablara y le dijera directamente: Te amo.

Pasaron los años y no escuchaba esa voz. Un día llego un forastero y le preguntó, que hacía y éste le contestó:-Espero a Dios que me diga que me ama.

El forastero intrigado le dijo: -¿Y conoces la voz de Dios para saber cuando sea El quien te hable? Quizá mi voz se parece a la de El.

El hombre, rió y dijo:

-No hombre, la voz de Dios tiene que ser mucho más grande, será una voz que llegue del cielo, que nunca haya escuchado, esperaré hasta que la oiga y entonces seré un santo.

Entonces el forastero le contestó, con un repenti-no cambio de tono:“Mi Voz es Todo y es en Todos, soy la voz del forastero, la del vecino, la de tus hijos, la de tu esposa, soy la voz de tu casa, soy la voz de la montaña y de los cielos, soy la voz de el tiempo y del silencio, Yo Soy la Voz que vibra en todo lo que tiene Vida.... Con cada amanecer te he dicho que te amo, con cada lluvia te he dicho que te amo, con cada grano de arroz, te he dicho que te amo,.... todos los días y en cada respiro te he dicho que te amo,... mi Amor es Infinito y capaz de manifestarse en cada átomo. Cuenta los átomos de tu cuerpo y verás cuánto amor mío guardas sólo allí, cuenta los átomos del agua que tomas y verás cuanto amor recibes sólo allí, cuenta los átomos del sol y verás cuánto amor te doy sólo allí. Todo es amor, todo,...

El hombre comprendió su ceguera, había dejado de ver el amor de Dios en todo, y una vez que lo pudo ver, se conmovió hasta las lágrimas de todo el amor que Dios le profesaba, y en ese momento, se iluminó su rostro y se hizo santo. Que el amor humano se

convierta en amor divinoParamahansa Yogananda

¡Oh Madre Cósmica! Enséñame a utilizar el don de tu amor que mora en mi corazón, para expandir mi piedad al infinito.

Ayúdame a rebasar los linderos de los afectos familiares hasta alcanzar una región más amplia de amistad y servicio hacia todos. No permitas que, ofuscado por sentimientos de recompensa y beneficio, me detenga ni siquiera en esas nobles regiones, las más lejanas a las que pueda llegar el cuidado solícito que el ser humano brinda a los demás.

Ilumíname, ¡Oh Espíritu Universal! Para

Encuentran una "supertierra"potencialmente habitable

muyinteresante

Usando datos el Observatorio Austral Europeo (ESO) y de los telescopios Keck I y Keck II de Hawai, un equipo internacional de científicos ha descubierto una supertierra potencialmente habitable orbitando en torno a un sistema estelar cercano.

Se denomina GJ 667Cc, su masa es 4,5 veces mayor que la de nuestro planeta, y da una vuelta cada 28 días terrestres en una órbita situada en la zona habitable, es decir, con temperaturas ni demasiado frías ni demasiado calientes para que exista agua líquida, que permite la vida.

Los investigadores, que publican su trabajo en la revista Astrophysical Journal Letters, destacan que el planeta gira en torno a un triple sistema estelar situado a 22 años luz, con una composi-ción diferente a la de nuestro Sol. Presenta elementos más pesados que el helio, como el hierro, el carbono y el silicio pero en menor cantidad, señala. La principal estrella, GJ 667C, es una enana roja de clase M. Las otras dos podrían clasificarse como enanas naranjas de tipo K. Este descubrimiento indica que los plane-tas habitables pueden encontrarse en una mayor variedad de ambientes de lo pensado hasta ahora, subrayan los autores.

Alrededor de GJ 667C ya se había observado una supertierra (GJ 667Cb) con un periodo de 7,2 días, aunque el hallazgo nunca fue publica-do por situarse demasiado cerca de los astros.

Llega el primer jabón magnético

muyinteresanteCientíficos de la Universidad de Bristol (Reino Unido) han disuelto sales de hierro en un líquido para crear un nuevo jabón que puede controlarse mediante imanes. El descubrimiento podría usarse para fabricar revolucionarios productos de limpieza domésticos e industriales, así como para eliminar manchas de petróleo de los océanos y para tratar aguas contaminadas, entre otras aplicaciones.

Para obtener el jabón magnético, el investigador Julian Eastoe y sus colegas disolvieron el hierro en un jabón líquido rico en cloro y bromo, similar al usado en los productos de enjuague bucal o en los suavizantes para la ropa. El jabón tradicional disuelve la suciedad, grasa y otras sustancias químicas, pero no las elimina del medio ambiente. Sin embargo, aplicando un campo magnético al jabón magnético, los restos que acumula pueden ser atraídos y eliminados por completo.

que penetre en las esferas infinitas del amor divino. Quiero estrechar en invisible abrazo como a mis seres queridos, a todas las formas animadas y aparentemente inanimadas de la creación.

Hazme percibir hasta en las mismas piedras, hechas de tus átomos invisi-bles , el pulso de tu imperece-dera vida.

Para Ti, un ramillete de todos los amoresParamahansa Yogananda, Susurros de la Madre Eterna

Si podemos amar a los demás, es sólo porque de Ti hemos recibido la facultad de sentir afecto. Inspirarnos por lo tanto a ofrendarte nuestro amor supremo.

Tú nos has dado padres, hermanos, primos, consorte, hijos y amigos, para que aprendamos a amarte con las variadas expresiones y matices de todos los tipos de relaciones.

¡Oh eterno amante, oh Pariente Regio! Enséñame a confeccionar un ramillete con todas las flores de mis amores humanos, para depositarlo en tu altar.

Pero si, por alguna confusión de mis afectos, no pudiera presentarte ahora un ramillete completo, cortaré una sola flor, la más rara y exquisita de todas, para ponerla a tus pies ¿La aceptarás?

Que el pobre tenga riquezaQue los apenados encuentren alegríaQue el abandonado halle una nueva esperanza,Prosperidad y una felicidad estable. Que el asustado deje de temer,Que los esclavos sean libres,Que los débiles encuentren fuerzaY que la amistad una sus corazones.

“Las personas son irrazonables, inconse-cuentes y egoístas, amalas de todos modos.”

Madre Teresa de Calcuta

La vida es una oportunidad, aprovéchala.La vida es belleza, admírala.La vida es beatitud, saboréala.La vida es un sueño, hazlo realidad.La vida es un reto, afróntalo.La vida es un deber, cúmplelo.La vida es un juego, juégalo.La vida es preciosa, cuídala.La vida es riqueza, consérvala.La vida es amor, gózala.

Vivir una vida extraordinaria

4 Comer yogurt y frutos secos ayuda a adelgazar

A menudo las personas no se animan a tomar un viaje extraor-dinario porque tienen miedo al fracaso, a los retrocesos, o a los

retos o lo desconocido. Sin embargo, cada persona que he

conocido, entrevistado o leído, que ha alcanzado o experimentado una

vida increíble, ha tenido el valor de enfrentarse a sus miedos y vivir sus

sueños. Algunos han dedicado su vida a entretener a la gente, algunos han creado imperios de negocios increíbles, otros han escrito libros de inspiración, hicieron impor-tantes descubrimientos científicos, ayudaron a la gente a sanar y nos mostraron que, incluso lo imposible puede ser posible si uno lo cree.

Si usted es una persona que no tiene confianza en sus propias capacidades para vivir una vida extraordinaria; podría estar interesado en descubrir que;

√ La primera prueba de cámara de ¨ Fred Astaire, en 1933, dijo: "¡No puede actuar! ¡Poco calvo! ¡Puede bailar un poco!"

√ Beethoven tocaba con torpeza el violín y prefería tocar sus propias composiciones en lugar de mejorar su técnica. Su maestro lo llamó un fracaso como composi-tor.

√ Walt Disney fue despedido por el editor de un periódi-co por su falta de ideas. Él también quebró varias veces antes de construir Disneylandia.

√ Albert Einstein no habló hasta los cuatro años y no aprendió a leer hasta los siete años. Su maestra lo describió como mentalmente lento, insociable y perdido en sus estúpidos sueños. "

√ Richard Bach y su historia de 10,000 palabras sobre una gaviota, Juan Salvador Gaviota, fue rechazado por 18 editoriales hasta que finalmente una persona en una editorial, que había rechazado el libro, leyó el manuscri-to y le dijo: "Vamos a imprimir este libro y no me importa lo que cualquiera de ustedes digan. En 1975 se habían vendido siete millones de copias sólo en EE.UU.

√ John F. Demartini no podía leer hasta los diecisiete

¿Cuál es la diferencia entre la vida ordinaria y una extraordinaria? ¿Es un logro increíble, una contribución personal a la sociedad o que tenga el tipo de vida que usted ama? Las respuestas a estas preguntas será personal, sin embargo, están diseña-das para hacer que usted piense, si considera que su vida es ordinaria o una experiencia extraordinaria.

ARRIESGUESE

Yo creo que para decir que una vida es extraordinaria, una persona debe tomarse una oportunidad, vivir de verdad y convertirse en un participante en pleno de su vida. Una persona necesita escuchar su propia voz interior, la sabiduría Divina y seguir su guía interior.

VENZA EL MIEDO AL FRACASO

muy interesante

muy interesante

Lo que más sorprendió a los investigadores fue que el consumo de porciones adicionales de yogur y frutos secos de cáscara dura cada día tuvo un mayor impacto en la pérdida de peso que el consumo de fruta y vegetales. Por ejemplo, una porción adicional de yogur condujo a una pérdida de 0,37 kilos de peso, y con una porción de vegetales la pérdida fue de 0,1 kilos. Los autores sugieren que se debe a que con los primeros la gente se siente más saciada durante más tiempo, debido entre otras cosas a su contenido en fibra.

A largo plazo, comer yogur y frutos secos de cáscara dura, como las nueces o las almen-dras, ayuda a bajar de peso más que la fruta o las verduras, según un estudio llevado a cabo en la Escuela de Salud Pública de Harvard y publicado en la revista New England Journal of Medicine.

Los autores analizaron datos de más de 20 años de 120.000 personas, la mayoría mujeres, con el objetivo de cuantificar el efecto del consumo de determinados tipos de alimentos en la pérdida o aumento de peso corporal. El alimento asociado al mayor incremento de peso fueron las patatas fritas. Cada porción adicional diaria de patatas fritas produjo un aumento de más de 1,40 kilos cada cuatro años durante el período del estudio. Un efecto similar fue el causado por el abuso de las bebidas azucaradas y el exceso de carne en la dieta. Por el contrario, los productos que logra-ron una reducción en el peso corporal fueron los frutos secos de cáscara dura, los cereales integrales, las frutas, las verduras y el yogur.

El alzhéimer se transmite a través de neurona en neurona

densas marañas de fibras en el cerebro de los afectados.

El descubrimiento podría tener implicaciones para el desarrollo de nuevas terapias. Los autores sugieren que, si la patología empieza en la corteza entorrinal, la mejor estrategia sería tratar el alzhéimer del mismo modo que se aborda el cáncer, dando prioridad a la detección y tratamiento precoz.“Y justo al principio, bloquear el ‘salto’ de la proteína tau de unas neuronas a otras, quizás usando algún tipo de inmunoterapia, para que no llegue a regiones del cerebro donde causa demencia”, sugiere Karen E. Duff, coautora del trabajo.

Durante décadas, los investigadores se han cuestionado si el alzhéimer comienza en una zona del cerebro y se expande a partir de ahí, o si se inicia de forma independiente y simultánea en varias regiones vulnerables de nuestra mate-ria fgris. Científicos de la Universidad de Colum-bia en Nueva York (Estados Unidos) han encon-trado la respuesta: se expande por el cerebro a partir de un centro único, infectando una neurona tras otra a través de los circuitos que las conectan, las llamadas sinapsis. Los análisis mostraron también que lo que se transmitía de neurona a neurona era la proteína tau, que en los enfermos de alzhéi-mer está alterada y es tóxica, formando

¿La música alivia el dolor?muy interesante

La distracción alivia el dolor, según se desprende de un nuevo estudio publicado en la revista The Journal of Pain. Sus autores, de la Universidad de Utah (EE UU), han demostrado que la música consigue alejar el foco cogniti-vo del estímulo doloroso, Trabajando con 143 sujetos, les pidieron que escucharan música, identificaran ciertos tonos, siguieran las melo-días…

Simultáneamente les daban shocks con electro-dos en la punta de los dedos. La investigación reveló que la activación central a partir del estímulo doloroso disminuía cuantas más tareas relacionadas con la música se les pedía hacer. Por lo tanto, la música aportó un entretenimiento intelectual y emocional que consiguió reducir la sensibilidad del dolor. El método es especial-mente eficaz en personas ansiosas, afirman los investigadores.

¿Los perros pueden oler el cáncer?muy interesanteDe acuerdo con un nuevo estudio publicado por la revista médica British Medical Journal (BMJ), los perros pueden detectar el cáncer de intestino mediante el olfato aunque la enfermedad se encuentre en su fase inicial. El perro identificó con éxito cuáles eran cancerosas, y cuáles no en 33 de 36 test de aliento y en 37 de 38 de pruebas de heces, con las mayores tasas de detección entre las extraídas de las personas que tenían la enfermedad en su fase inicial. Esto equivale, según el estudio, al 95% de precisión, en general, para las muestras de aliento y al 98% en el caso de las de heces, frente a los resultados obtenidos de las colonoscopias convencionales.

Los autores del estudio concluyen que existen componentes químicos correspon-dientes a tipos de cáncer específicos que circulan por el cuerpo humano y que un perro puede oler. Esta teoría respaldada por otras investigaciones que señalan que los perros pueden olfatear cáncer de vejiga, piel, pulmón, mama y ovario. Aunque los científicos admiten que recurrir a perros

para diagnosticar cáncer probablemente es poco práctico, sugieren que a partir de este hallazgo se podría desarrollar un sensor para poder detectar la enfermedad antes de que haya podido extenderse a otras partes del cuerpo.n se desprende de un nuevo estudio publica-do en la revista The Journal of Pain. Sus autores, de la Universidad de Utah (EE UU), han demostrado que la música consigue alejar el foco cognitivo del estímulo doloroso, Trabajando con 143 sujetos, les pidieron que escucharan música, identificaran ciertos tonos, siguieran las melodías…

Simultáneamente les daban shocks con electrodos en la punta de los dedos. La investigación reveló que la activación central a partir del estímulo doloroso disminuía cuantas más tareas relacionadas con la música se les pedía hacer. Por lo tanto, la música aportó un entretenimiento intelectual y emocional que consiguió reducir la sensibi-lidad del dolor. El método es especialmente eficaz en personas ansiosas, afirman los investigadores.

El aire libre mejora la concentración incluso si hace frío

muy interesante

Salir a dar un paseo al aire libre ayuda a mejorar la concentración, incluso cuando hace frío, según revelaba una investigación de la Universidad de Michigan publicada en Psycholo-gical Science. Según los autores, caminar por el campo o pasear por un parque, tanto si hace calor como si hace frío, aumenta la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento después de una hora de interacción con la naturaleza.

Los investigadores piensan que los resultados pueden tener repercusiones más amplias y ayudar a personas que padecen de fatiga mental. También se ha demostrado que interac-tuar con la naturaleza disminuye el tiempo de recuperación de pacientes de cáncer.

Las distracciones y el bullicio de las calles de la ciudad con personas cruzando las calles estimu-la a la gente, pero parece que consume atención y memoria, mientras que la naturaleza tiene un efecto calmante y regenerativo en las personas.

Los investigadores también probaron la teoría mostrando imágenes urbanas y de naturaleza y nuevamente los resultados fueron los mismos: cuando se mira fotografías de la naturaleza, la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento, pero no al mirar imágenes de las zonas urbanas.

¿El chocolate calma la tos?

muy interesante

Sí. Según un estudio realizado recientemente en el Imperial College de Londres (Reino Unido), lateobromina, un componente presente en el cacao y por lo tanto en los productos con chocolate, puede resultar muy efectivo en el tratamiento de la tos persistente. Los expertos comprobaron que un tratamiento a base de teobromina era más eficaz que la codeína que habitualmente contienen los jarabes contra la tos. Y lo atribuyen a que este producto inhibe la activi-dad del nervio vago que nos hace toser.

La teobromina es una sustancia activa que se encuentra en la planta del cacao (Theobroma cacao), principalmente en las semillas, las cuales contienen entre un 1% a un 4% de esta sustancia. Al fermentar y secar las semillas, y luego procesar el extracto obtenido, se obtiene el chocolate.

Los investigadores también probaron la teoría mostrando imágenes urbanas y de naturaleza y nuevamente los resultados fueron los mismos: cuando se mira fotografías de la naturaleza, la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento, pero no al mirar imágenes de las zonas urbanas.

El café descafeinado da energía a tu cerebro

Bloqueo al virus de la hepatitis

muy interesante

muy interesante

El café descafeinado aumenta la disponibili-dad de energía a nivel cerebral, reduciendo el riesgo de sufrir demencia y otras enferme-dades neurodegenerativas como el Alzhei-mer, según un estudio que publica la revista Nutricional Neuroscience. Esto sería espe-cialmente valioso en personas que padecen diabetes tipo 2, ya que ayudaría a prevenir el deterioro cognitivo que suele acompañar a la enfermedad.

Mientras que el café "normal" puede provo-car a algunas personas aumento del coleste-rol y de la tensión arterial, que aumenta el riesgo cardiovascular, el café descafeinado no tiene ningún efecto negativo y podría usarse como suplemento dietético en huma-nos, según aventura Giulio Maria Pasinetti, neuró-logo en el Hospi-tal Monte Sinai de Nueva York (EE UU) y coau-tor del trabajo.

Una pequeña proteína inhibe al virus de la hepatitis C e impide que se reproduzca dentro de las células infectadas. Esta molécula podría ser un buen candidato para mejorar los tratamientos convencio-nales contra la enfermedad en pacientes que se han vuelto resistentes a los mismos. El trabajo de publica en la revis-ta Hepatology y ha probado la eficacia del péptido en tejidos celulares.

Lo novedoso de esta molécula es que no actúa directamente sobre virus de la hepatitis C. Lo que hace es bloquear la unión de una proteína viral (la NS5A) y otra del organismo infectado, llamada HSP70 y que se produce bajo condicio-nes de estrés. Este bloqueo interrumpe la cascada de acontecimientos celulares que facilitan la replicación del virus dentro del organismo. Al no atacarlo directamente, hay menos probabilidad de que el virus mute y desarrolle resisten-cias al tratamiento. Después de ser probadas en ensayos clínicos con mode-los animales podrían utilizarse para desarrollar fármacos que combatan las resistencias adquiridas por el virus.

Vivir una vida extraordinaria

4 Comer yogurt y frutos secos ayuda a adelgazar

A menudo las personas no se animan a tomar un viaje extraor-dinario porque tienen miedo al fracaso, a los retrocesos, o a los

retos o lo desconocido. Sin embargo, cada persona que he

conocido, entrevistado o leído, que ha alcanzado o experimentado una

vida increíble, ha tenido el valor de enfrentarse a sus miedos y vivir sus

sueños. Algunos han dedicado su vida a entretener a la gente, algunos han creado imperios de negocios increíbles, otros han escrito libros de inspiración, hicieron impor-tantes descubrimientos científicos, ayudaron a la gente a sanar y nos mostraron que, incluso lo imposible puede ser posible si uno lo cree.

Si usted es una persona que no tiene confianza en sus propias capacidades para vivir una vida extraordinaria; podría estar interesado en descubrir que;

√ La primera prueba de cámara de ¨ Fred Astaire, en 1933, dijo: "¡No puede actuar! ¡Poco calvo! ¡Puede bailar un poco!"

√ Beethoven tocaba con torpeza el violín y prefería tocar sus propias composiciones en lugar de mejorar su técnica. Su maestro lo llamó un fracaso como composi-tor.

√ Walt Disney fue despedido por el editor de un periódi-co por su falta de ideas. Él también quebró varias veces antes de construir Disneylandia.

√ Albert Einstein no habló hasta los cuatro años y no aprendió a leer hasta los siete años. Su maestra lo describió como mentalmente lento, insociable y perdido en sus estúpidos sueños. "

√ Richard Bach y su historia de 10,000 palabras sobre una gaviota, Juan Salvador Gaviota, fue rechazado por 18 editoriales hasta que finalmente una persona en una editorial, que había rechazado el libro, leyó el manuscri-to y le dijo: "Vamos a imprimir este libro y no me importa lo que cualquiera de ustedes digan. En 1975 se habían vendido siete millones de copias sólo en EE.UU.

√ John F. Demartini no podía leer hasta los diecisiete

¿Cuál es la diferencia entre la vida ordinaria y una extraordinaria? ¿Es un logro increíble, una contribución personal a la sociedad o que tenga el tipo de vida que usted ama? Las respuestas a estas preguntas será personal, sin embargo, están diseña-das para hacer que usted piense, si considera que su vida es ordinaria o una experiencia extraordinaria.

ARRIESGUESE

Yo creo que para decir que una vida es extraordinaria, una persona debe tomarse una oportunidad, vivir de verdad y convertirse en un participante en pleno de su vida. Una persona necesita escuchar su propia voz interior, la sabiduría Divina y seguir su guía interior.

VENZA EL MIEDO AL FRACASO

muy interesante

muy interesante

Lo que más sorprendió a los investigadores fue que el consumo de porciones adicionales de yogur y frutos secos de cáscara dura cada día tuvo un mayor impacto en la pérdida de peso que el consumo de fruta y vegetales. Por ejemplo, una porción adicional de yogur condujo a una pérdida de 0,37 kilos de peso, y con una porción de vegetales la pérdida fue de 0,1 kilos. Los autores sugieren que se debe a que con los primeros la gente se siente más saciada durante más tiempo, debido entre otras cosas a su contenido en fibra.

A largo plazo, comer yogur y frutos secos de cáscara dura, como las nueces o las almen-dras, ayuda a bajar de peso más que la fruta o las verduras, según un estudio llevado a cabo en la Escuela de Salud Pública de Harvard y publicado en la revista New England Journal of Medicine.

Los autores analizaron datos de más de 20 años de 120.000 personas, la mayoría mujeres, con el objetivo de cuantificar el efecto del consumo de determinados tipos de alimentos en la pérdida o aumento de peso corporal. El alimento asociado al mayor incremento de peso fueron las patatas fritas. Cada porción adicional diaria de patatas fritas produjo un aumento de más de 1,40 kilos cada cuatro años durante el período del estudio. Un efecto similar fue el causado por el abuso de las bebidas azucaradas y el exceso de carne en la dieta. Por el contrario, los productos que logra-ron una reducción en el peso corporal fueron los frutos secos de cáscara dura, los cereales integrales, las frutas, las verduras y el yogur.

El alzhéimer se transmite a través de neurona en neurona

densas marañas de fibras en el cerebro de los afectados.

El descubrimiento podría tener implicaciones para el desarrollo de nuevas terapias. Los autores sugieren que, si la patología empieza en la corteza entorrinal, la mejor estrategia sería tratar el alzhéimer del mismo modo que se aborda el cáncer, dando prioridad a la detección y tratamiento precoz.“Y justo al principio, bloquear el ‘salto’ de la proteína tau de unas neuronas a otras, quizás usando algún tipo de inmunoterapia, para que no llegue a regiones del cerebro donde causa demencia”, sugiere Karen E. Duff, coautora del trabajo.

Durante décadas, los investigadores se han cuestionado si el alzhéimer comienza en una zona del cerebro y se expande a partir de ahí, o si se inicia de forma independiente y simultánea en varias regiones vulnerables de nuestra mate-ria fgris. Científicos de la Universidad de Colum-bia en Nueva York (Estados Unidos) han encon-trado la respuesta: se expande por el cerebro a partir de un centro único, infectando una neurona tras otra a través de los circuitos que las conectan, las llamadas sinapsis. Los análisis mostraron también que lo que se transmitía de neurona a neurona era la proteína tau, que en los enfermos de alzhéi-mer está alterada y es tóxica, formando

¿La música alivia el dolor?muy interesante

La distracción alivia el dolor, según se desprende de un nuevo estudio publicado en la revista The Journal of Pain. Sus autores, de la Universidad de Utah (EE UU), han demostrado que la música consigue alejar el foco cogniti-vo del estímulo doloroso, Trabajando con 143 sujetos, les pidieron que escucharan música, identificaran ciertos tonos, siguieran las melo-días…

Simultáneamente les daban shocks con electro-dos en la punta de los dedos. La investigación reveló que la activación central a partir del estímulo doloroso disminuía cuantas más tareas relacionadas con la música se les pedía hacer. Por lo tanto, la música aportó un entretenimiento intelectual y emocional que consiguió reducir la sensibilidad del dolor. El método es especial-mente eficaz en personas ansiosas, afirman los investigadores.

¿Los perros pueden oler el cáncer?muy interesanteDe acuerdo con un nuevo estudio publicado por la revista médica British Medical Journal (BMJ), los perros pueden detectar el cáncer de intestino mediante el olfato aunque la enfermedad se encuentre en su fase inicial. El perro identificó con éxito cuáles eran cancerosas, y cuáles no en 33 de 36 test de aliento y en 37 de 38 de pruebas de heces, con las mayores tasas de detección entre las extraídas de las personas que tenían la enfermedad en su fase inicial. Esto equivale, según el estudio, al 95% de precisión, en general, para las muestras de aliento y al 98% en el caso de las de heces, frente a los resultados obtenidos de las colonoscopias convencionales.

Los autores del estudio concluyen que existen componentes químicos correspon-dientes a tipos de cáncer específicos que circulan por el cuerpo humano y que un perro puede oler. Esta teoría respaldada por otras investigaciones que señalan que los perros pueden olfatear cáncer de vejiga, piel, pulmón, mama y ovario. Aunque los científicos admiten que recurrir a perros

para diagnosticar cáncer probablemente es poco práctico, sugieren que a partir de este hallazgo se podría desarrollar un sensor para poder detectar la enfermedad antes de que haya podido extenderse a otras partes del cuerpo.n se desprende de un nuevo estudio publica-do en la revista The Journal of Pain. Sus autores, de la Universidad de Utah (EE UU), han demostrado que la música consigue alejar el foco cognitivo del estímulo doloroso, Trabajando con 143 sujetos, les pidieron que escucharan música, identificaran ciertos tonos, siguieran las melodías…

Simultáneamente les daban shocks con electrodos en la punta de los dedos. La investigación reveló que la activación central a partir del estímulo doloroso disminuía cuantas más tareas relacionadas con la música se les pedía hacer. Por lo tanto, la música aportó un entretenimiento intelectual y emocional que consiguió reducir la sensibi-lidad del dolor. El método es especialmente eficaz en personas ansiosas, afirman los investigadores.

El aire libre mejora la concentración incluso si hace frío

muy interesante

Salir a dar un paseo al aire libre ayuda a mejorar la concentración, incluso cuando hace frío, según revelaba una investigación de la Universidad de Michigan publicada en Psycholo-gical Science. Según los autores, caminar por el campo o pasear por un parque, tanto si hace calor como si hace frío, aumenta la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento después de una hora de interacción con la naturaleza.

Los investigadores piensan que los resultados pueden tener repercusiones más amplias y ayudar a personas que padecen de fatiga mental. También se ha demostrado que interac-tuar con la naturaleza disminuye el tiempo de recuperación de pacientes de cáncer.

Las distracciones y el bullicio de las calles de la ciudad con personas cruzando las calles estimu-la a la gente, pero parece que consume atención y memoria, mientras que la naturaleza tiene un efecto calmante y regenerativo en las personas.

Los investigadores también probaron la teoría mostrando imágenes urbanas y de naturaleza y nuevamente los resultados fueron los mismos: cuando se mira fotografías de la naturaleza, la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento, pero no al mirar imágenes de las zonas urbanas.

¿El chocolate calma la tos?

muy interesante

Sí. Según un estudio realizado recientemente en el Imperial College de Londres (Reino Unido), lateobromina, un componente presente en el cacao y por lo tanto en los productos con chocolate, puede resultar muy efectivo en el tratamiento de la tos persistente. Los expertos comprobaron que un tratamiento a base de teobromina era más eficaz que la codeína que habitualmente contienen los jarabes contra la tos. Y lo atribuyen a que este producto inhibe la activi-dad del nervio vago que nos hace toser.

La teobromina es una sustancia activa que se encuentra en la planta del cacao (Theobroma cacao), principalmente en las semillas, las cuales contienen entre un 1% a un 4% de esta sustancia. Al fermentar y secar las semillas, y luego procesar el extracto obtenido, se obtiene el chocolate.

Los investigadores también probaron la teoría mostrando imágenes urbanas y de naturaleza y nuevamente los resultados fueron los mismos: cuando se mira fotografías de la naturaleza, la memoria y la atención mejoran en un 20 por ciento, pero no al mirar imágenes de las zonas urbanas.

El café descafeinado da energía a tu cerebro

Bloqueo al virus de la hepatitis

muy interesante

muy interesante

El café descafeinado aumenta la disponibili-dad de energía a nivel cerebral, reduciendo el riesgo de sufrir demencia y otras enferme-dades neurodegenerativas como el Alzhei-mer, según un estudio que publica la revista Nutricional Neuroscience. Esto sería espe-cialmente valioso en personas que padecen diabetes tipo 2, ya que ayudaría a prevenir el deterioro cognitivo que suele acompañar a la enfermedad.

Mientras que el café "normal" puede provo-car a algunas personas aumento del coleste-rol y de la tensión arterial, que aumenta el riesgo cardiovascular, el café descafeinado no tiene ningún efecto negativo y podría usarse como suplemento dietético en huma-nos, según aventura Giulio Maria Pasinetti, neuró-logo en el Hospi-tal Monte Sinai de Nueva York (EE UU) y coau-tor del trabajo.

Una pequeña proteína inhibe al virus de la hepatitis C e impide que se reproduzca dentro de las células infectadas. Esta molécula podría ser un buen candidato para mejorar los tratamientos convencio-nales contra la enfermedad en pacientes que se han vuelto resistentes a los mismos. El trabajo de publica en la revis-ta Hepatology y ha probado la eficacia del péptido en tejidos celulares.

Lo novedoso de esta molécula es que no actúa directamente sobre virus de la hepatitis C. Lo que hace es bloquear la unión de una proteína viral (la NS5A) y otra del organismo infectado, llamada HSP70 y que se produce bajo condicio-nes de estrés. Este bloqueo interrumpe la cascada de acontecimientos celulares que facilitan la replicación del virus dentro del organismo. Al no atacarlo directamente, hay menos probabilidad de que el virus mute y desarrolle resisten-cias al tratamiento. Después de ser probadas en ensayos clínicos con mode-los animales podrían utilizarse para desarrollar fármacos que combatan las resistencias adquiridas por el virus.

Vivir una vida extraordinaria

5

Inna Segal

años. Ahora enseña a las personas la lectura acelera-da.

√ Susan Jeffers, el autor de “Sienta el miedo y hágalo de todos modos” recibió una carta de un editor que, dijo, " Aun si hasta la princesa Diana llevara este libro desnuda sobre un caballo , nadie lo leería." Sienta el miedo y hágalo de todos modos”, se convirtió en un best seller.

SEA CREATIVO

Una cosa que mucha gente olvida es que incluso si usted falló al intentar hacer lo que realmente quería hacer, por lo menos le dio una oportunidad. El fallar significa que el camino que siguió no funcionó, por lo que es su oportunidad de ser creativo y encon-trar una manera diferente de hacer lo que ama y cree. A menudo las experiencias de aprendizaje del fracaso son invaluables para el gran éxito de sus sueños. Así que lo que la mayoría de la gente piensa que es el fracaso también puede ser descrito como un peldaño en el camino.

VALE LA PENA LUCHAR POR TUS SUEÑOS

Si usted tiene un fuerte deseo de hacer algo valioso que contribuya a la vida de otras personas y hace que su corazón se emocio-ne entonces vale la pena luchar por él. A menudo es necesario mostrar al universo que realmente cree en sus sueños antes de poder reclamar la recompensa.

Cuando entrevisté a Paulo Coelho el autor del best seller, El Alquimista, dijo, 'Creo que es una mentira cuando uno acepta una vida que no es suya y comien-za a dejar de la verdadera batalla, a perder el entusias-mo, la inocencia, y luego darse cuenta de que uno no está con el control de su vida. Dios tiene una manera muy extraña de escribir nuestras vidas. Pero tenemos que participar, dar lo mejor de nosotros mismos, aun si no podemos cambiar algunas partes de ella, la mayoría de las cuales están conectadas a tragedias que suceden, o a los momentos difíciles. "

TOMAR UNA DECISIÓN

Todo comienza con una decisión. Cuando yo estaba con el dolor y me sentía impotente y deprimida, tuve que tomar la decisión de curar, que me puso en el trabajo de mi vida. Cuando mi abuela estaba luchando en la Segunda Guerra Mundial a la edad de 13, después de que toda su familia fue asesina-da, tuvo que tomar una decisión para sobre-vivir. Cuando tiene un sueño o una misión, tiene que tomar la decisión de seguir su sueño.

Paulo Coelho me contó que él decidió seguir su sueño de escribir después de viajar en el camino de Santiago. "Cuando terminé el viaje, me senté y dije, ya voy a seguir postergando para el resto de mi vida, esperando el momento adecuado para hacerlo, o voy a dejarlo todo, tomar todos los riesgos y empezar a escribir. A pesar de que ya era tarde en mi vida, comprendí que iba a ser derrotado en el propósito del significado de mi vida si yo no podría, al menos la

búsqueda de mis sueños. Si yo terminaba un libro no era tan importante como si yo por lo menos empezar. "

MANEJANDO LA CRÍTICA

A menudo, cuando usted finalmente ha tomado la decisión de seguir sus sueños o hacer algo extraordinario y comparte sus ideas con otras personas que podrían tratar de tumbarlos, criticarlos y desanimarlo. Por lo tanto, debe ser claro y lo suficientemente fuerte en sus conviccio-nes para manejar las críticas y utilizar las obser-vaciones de otras personas para que le hagan más fuerte.

Richard Bach, autor del best seller Juan Salvador Gaviota, me dijo que su misión era: "Para demostrar y comunicar el poder que todos tenemos, sobre el mundo de la apariencia." Sobre el tema de la crítica, compartía "Antes de juzgar si un libro iba a ser un best-seller; de las primeras revisiones que salieran,veía si eran totalmente condenatorias. Si no podían encontrar palabras suficientes para destruir el libro antes de que llegara a las librerías, yo sabía que tenía un best seller. "

SER UN EXPLORADOR

Para vivir una vida extraordinaria se necesita para ser un explorador, hacer un montón de preguntas, estar abiertos a escuchar, aprender, practicar y perfeccionar su vida.

Dan Millman, autor del best seller “El camino del guerrero pacífico”, compartió, "Mi vida es un proceso de refinamiento, un trabajo en progreso. Sócrates, me dijo una vez, los poetas practican poesía, los atletas practican el atletismo, los músicos practican la música y la guerreros pacíficos, practican de todo; respirar, pararse, caminar, comer, hacer el amor, y llevar la conversación. Todo lo que hago es una forma de práctica hasta el final de la vida. "

INCLUYA SUS CUALIDADES DE LIDERAZGO.

Para ser extraordinario, tiene que ser un líder y creer más en sus capacidades que en sus limitaciones. Tienes que aceptar la crítica y la alabanza y descubrir las bendiciones y experien-cias de aprendizaje en sus retos y errores.

DESPIERTE SUS CAPACIDADES INTUITI-VAS.

Como un visionario, su trabajo consiste en despertar sus capacidades intuitivas y escuchar sus señales internas y leer la guía externa del universo.

Carolyn Myss, autora del best seller “ Contratos Sagrados”, explicó: "Todo el que es bueno en lo que hace desarrolla una habilidad intuitiva precisa en ese campo. Artistas, médicos muy buenos, las madres con los niños, los

jugadores, los criminales, son muy intuitivos. "

RECONOCER LA INTELIGENCIA DIVINA

Más que nada, tiene que darse cuenta de que hay una Inteligencia Divina que le ha dado la vida y esta Inteligencia le puede llevar a los más extraordinarios eventos y experiencias para hacerle crecer, expandirse, amar, honrar y celebrar la vida. ¿Qué está esperando? Vamos,a empezar a vivir su vida extraordinaria ahora. No importa dónde usted está en su vida o la edad que tenga; es el momento de valorar, disfrutar y honrar su vida, viviéndola al máximo de su capacidad de vivir.

Inna Segal es creadora de “Visionary Intuitive Healing ™ y el autor del Best Seller vendido en todo el mundo de “El Lenguaje Secreto de tu Cuerpo”. Inna es autora, presenta-dora de talleres, oradora y presentadora de televisión, que

recorre todo el mundo dando los principales programas de

capacitación. Para más detalles por favor visite

www.InnaSegal.com

Curso NIVEL 1 | DEL 3 AL 8 DE ABRIL 2012 | León, Guanajuato El curso tiene una duración de 6 días. | De 9:30 a.m a 19:00 p.m

Precio del curso: $8,000 m/n Informes e inscripciones:

Paola Rivero | 52*54594*2 | 477 2172434 | 477 7651445

Visionary Intuitive Healing®

90 minutos de siesta “despiertan” la menteUn estudio de la Universidad californiana de Berkeley (EE.UU.) revela que 90 minutos de siesta sirven para despejar la mente y aumentar la capacidad de aprendizaje.

Para llegar a esta conclusión, Matthew Walker y su equipo realizaron un experimen-to con 39 adultos jóvenes y sanos a los que dividieron en dos grupos: los que dormían la siesta y los que no. A mediodía, todos ellos realizaron una tarea de aprendizaje destina-da a poner a prueba el hipocampo, una región del cerebro vinculada a la memoria. Dos horas después, la mitad de ellos echa-ron una siesta de 90 minutos. Cuando a las 6 de la tarde se les pidió que hicieran una nueva ronda de ejercicios de aprendizaje, los resultados mostraron que quienes habían permanecido despiertos todo el día aprendían con más lentitud. Por el contrario, los que habían disfrutado de una siesta obtuvieron mejores resultados, e incluso muchos habían mejorado su capacidad de aprender frente a la prueba de la mañana.

Los hallazgos apoyan la hipótesis de que dormir es necesario para limpiar la memoria a corto plazo y “hacer hueco” para nueva información, explicó Walker ayer domingo durante la conferencia anual de la Asociación Estadounidense para el Avance de la Ciencia (AAAS), en San Diego (EE.UU.). "Es como si la bandeja de entrada de nuestro hipocampo estuviera llena y hasta que no dormimos y limpiamos todos esos correos no pudiésemos recibir más mails", añade el investigador, y explica que al dormir "pasamos los correos" a otra “carpeta”, la corteza prefrontal, con mucha más capacidad.

Por otra parte, cuanta más horas pasamos despiertos, más lento se vuelve nuestro cerebro. Además, pasar una noche en vela reduce en casi un 40 por ciento la capacidad para emprender nuevas activi-dades debido a la paralización de algunas zonas del cerebro. Ahora Walker y su equipo quieren estudiar si la reducción de las horas de sueño que suele acompañar al envejeci-miento está vinculada a la pérdida de memoria y las enfermedades neurodege-nerativas, lo que podría a p o r t a r n u e v a s pistas para combatir, por ejemplo, el Alzheimer.

muy interesante

6 Crece 10% ahorro de vivienda en el SAR: Consar

El Economista

5 Actividades de amorPaideia

¿Qué tiene que ver la respiración profunda con el amor? Todo. La respira-ción profunda, sobre todo si se hacen al menos tres respiraciones profundas son la clave para entrar a sentir el presente. Si, le parecerá algo loco, pero la mayoría del tiempo ¡estamos en otro tiempo! Estamos en el pasado recordando otros eventos, pendien-tes, o en el futuro, pensando ¿cómo serán las cosas? Pero en donde tendemos a estar menos tiempo es en el presente, con la perso-na con al que estamos.

¿Qué es lo que más busca una pareja de nosotros? Nuestro presente, que estemos allí para ella. Que la escuchemos y dialoguemos. Lo que más aleja a las parejas es la ausencia de la persona en presencia física, es decir, están pero no están. Uno de los monjes tibetanos que se dedica a la meditación profunda comenta que lo que más quere-mos las personas es existir, saber que existi-mos para el otro, que el otro está presente para nosotros. La técnica de la meditación de 3 respiraciones profundas, por sencilla que parezca, nos regresa al presente, nos hace estar con nuestra pareja al 100%. Esto hace más fluida la conversación, más certera, más real y más bella. Esto hace una verdadera relación.

El ahorro de vivienda registrado en el Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR) alcanzó los 670,558 millones de pesos a diciembre pasado, lo que implicó un aumento de 10% con respecto al cierre del año anterior. De acuerdo con recientes cifras de la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar), dicho monto representa 28.07% del total de los recursos registrados en las afores a diciembre, que fue de 2 billones 388,489 millones de pesos.

¿QUIÉN LOS ADMINISTRA?Los recursos de vivienda en el SAR son regis-trados en las administradoras de fondos de ahorro para el retiro (afores), pero administra-dos por el Infonavit y el Fovissste, por lo cual son reportados en los estados de cuenta de cada trabajador como subcuenta de vivienda.

De forma mensual, el ahorro de vivienda en el SAR reportó un marginal descenso en diciem-bre de 0.08% con respecto al mes inmediato anterior, cuando la subcuenta tocó su mayor nivel histórico de 671,79 millones de pesos.

PORCENTAJES DE INFONAVIT E ISSSTEDe los 670,558 millones de pesos al término del año pasado, 83.6% (560,661 millones de pesos) es administrado por el Infonavit y 16.4% (109,897 millones de pesos, por el Fovissste.

Los recursos en el Infonavit mostraron un incre-mento de 10.6% con respecto a los 506,886 millones de pesos de diciembre del 2010 y un marginal aumento de 0.05% en comparación con el mes inmediato anterior, cuando reporta-ron 560,382 millones.

En tanto, los ahorros en el Fovissste que ascen-dieron a 109,897 millones de pesos en diciem-bre reportaron un incremento de 7.6% en relación con los 102,121 millones del mismo mes del 2010, y una baja de 0.72% con respecto a noviembre del año pasado.

EN NÚMEROSEn un año, éste es el aumento en los recursos:670,558 millones de pesos alcanzó el ahorro de vivienda en el Sistema de Ahorro para el Retiro a diciembre del 2011, según autoridades.

28.07% representa dicho monto del total de los recursos registrados en las afores a finales del año anterior.

2.3 billones de pesos fue el monto total registra-do en las afores a finales del 2011.83.6% de los fondos es administrado por el Infonavit, equivalente a 560,661 millones de pesos.

16.4% de los recursos es administrado por el Fovissste, que es un total de 109,897 millones de pesos.

Sigue el optimismo enlos consumidoresEl Economista

Los consumidores mexicanos comenza-ron el año con gran optimismo, según lo revelaron las cifras presentadas por el INEGI, al subir el Índice de Confianza del Consumidor a máximos desde julio del año pasado a 95.4 puntos.El índice, que elaboran el INEGI y el Banco de México, se incrementó en casi 5 puntos, esto es 2.57% desde los 90.8 puntos en que cerrara el 2011. El consenso estimaba un incremento a sólo 91.40 puntos. En términos anuales la varia-ción fue de 3.4 por ciento.

“Una leve mora en la perspectiva económica de Estados Unidos y cierta apreciación reciente del peso ante el dólar contribuyeron al repunte mensual”, mencionó Scotiabank.

La apreciación del tipo de cambio es un termó-metro para los consumidores sobre los merca-dos financieros y la situación económica gene-ral, recordaron analistas, por lo que una aprecia-ción del peso como la de enero ha dejado buenas señales. El tipo de cambio rompió los 13.00 pesos por dólar a principios del año para acumular una apreciación de 9.3% en lo que va del 2012.

“Los consumidores han mejorado su perspecti-va sobre el desempeño de la actividad económi-ca a futuro”, indicó Banorte-Ixe. Los cinco rubros que integran el Índice de Confianza del Consu-midor subieron en enero, destacando el alza de aquellos que miden las expectativas con respecto a la situación económica del país y de los hogares.

En tanto, el componente que se refiere a la posibilidad de compra de bienes duraderos (como lo son los electrodomésticos, automóvi-les y otros) subió a 90.4 puntos, volviendo así a niveles previos a la crisis, al ubicarse en máxi-mos desde abril del 2008, sumando su segundo mes de importantes alzas, luego de que en diciembre se viera alentado por el Buen Fin.

Los últimos datos en Estados Unidos apuntan a que la economía será capaz de sostener un ritmo de crecimiento estable durante el primer trimestre del año, por lo que “en la medida en que el entorno internacional pueda mostrar una mejoría, los mercados podrán observar un mayor dinamismo, lo cual se trasladará en una mayor confianza de los consumidores en México”, informó Banorte-Ixe.

Industriales prevén crecimiento de IEDEl Economista

La Cámara Nacional de la Industria de Transformación (Canacintra) señaló que para mantener los niveles de Inversión Extranjera Directa (IED) se requiere robustecer la estabilidad económica del país, a través de eliminar barreras en los sectores turismo y transporte y aprobar las reformas estructurales.

En un análisis de su Centro de Estudios Econó-micos, precisa que el año pasado México captó IED por más de los 18, 500 millones de dólares y se prevé que este 2012 se alcanzará alrede-dor de 19,500 millones, es decir, 5.0% más a pesar de la crisis europea.

El monto captado en 2011 constata la fortaleza de las variables macroeconómicas de país, lo que se traduce en el interés de los inversionistas por participar en México, aún con las condicio-nes de inseguridad, “que no han influido de manera significativa para evitar que siga entran-do inversión extranjera”.

El organismo empresarial considera importante seguir con el trabajo para mantener esos montos de IED, vía el fortalecimiento de los

factores macroeconómicos que reflejan la estabilidad y confiabilidad de la economía para emprender negocios, así como la competitividad de la misma.

Bajo este escenario, “es necesario afianzar está variable a través de medidas como eliminar las barreras de algunos sectores como el transpor-tes y el turismo, entre otros, e impulsar las refor-mas estructurales a fin de estimular aún más el crecimiento de México”.

Subraya que la contribución de la IED a la economía es un factor importante para permitir una relativa estabilidad de ciertas variables y financiar la estrategia de apertura iniciada en los ochenta, y también, permite una importante modernización de empresas extranjeras y de un segmento de empresas nacionales.

Su impacto, añade la Canacintra, no sólo es considerable desde una perspectiva macroeco-nómica, sino que también permite la generación de una nueva estructura productiva y de organi-zación industrial, paralelo a un significativo proceso de modernización de un segmento de la economía.

1 Mandarle un mensaje de amor a alguna persona cercana. 2 Mandar un mensaje de amor a una persona lejana.3 Dar un mensaje de amor a una persona familiar.4 Tener una actitud de amor hacia una persona desconocida.5 mandar un mensaje de amor a una persona de su pasado.

Estos mensajes de amor se pueden enviar de manera física, ( internet, flores, llama-das, etc.) o de manera virtual( recostados, pensar en la persona y acordarse con agrado de ella y mandarle amor con mucha intención). El amor va más allá de las leyes físicas, si lo envías le llega a la persona, quizá como un suspiro, como un aire de bienestar, como un recuerdo o como una ilusión. Prueba a mandar amor todos los días a todas las personas del mundo y el mundo se transformará en amor.

Amar hasta ser amorPaideia

Ama tu interiorama tu familia

ama tu casaama tu trabajo

ama tu montañaama tu paisajeama tu tiempoama tu espacio

ama tus anhelosama tus deseos de ser mejor

ama, ama , ama,...hasta que toda tu vida sea

una parábola de amor.

La respiración profunda y el amor

Clooney y Pitt elogian trabajo de Bichir

Milenio

George Clooney y Brad Pitt se deshicie-ron en elogios hacia Demián Bichir y la película "A Better Life" el lunes, con adjetivos como "extraordinario"."Es una película maravillosa (y) él es maravillo-so en el filme", expresó Clooney durante el almuerzo anual que la Academia de las Artes y Ciencias Cinematográficas ofrece a sus nomi-nados. "Este es un ejemplo perfecto donde la Academia puede hacer una diferencia tremenda ... porque la gente no hubiera visto la película (si Bichir no hubiera sido nominado); la gente ahora la verá y eso es emocionante".

Pitt, por su parte, expresó: "Es una película extraordinaria. Es una historia dolorosamente emocionante".Del actor mexicano dijo: "Es una actuación increíble. ¡Increíble!". Y agregó bromeando: "Él me dio un par de tequilas".

Bichir, nominado al Oscar a mejor actor por su trabajo en "A Better Life" junto con Clooney ("The Descendants"), Pitt ("Moneyball"), Jean Dujardin ("The Artist") y Gary Oldman ("Tinker

Tailor Soldier Spy"), confesó sentirse "realmente raro".

"Estaba hablando con Brad y George al otro lado (del salón) y pensaba dentro de mí, '¿en serio?''', manifestó. "Solo estar asociado con estos nombres en esta industria es un honor increíble".

De los 150 nominados al Oscar, también asistie-ron al almuerzo las actrices Meryl Streep, Glenn Close, Viola Davis, Michelle Williams y el direc-tor Martin Scorsese, entre otros.

Japón busca aumentar negocios en MéxicoEl Economista

Diversas empresas japonesas tienen interés por invertir en México en los próxi-mos años, por su entorno macroeconómico sólido y los pronósticos de que se ubicará como la quinta economía mundial para 2050, aseguró Banco Tokyo Mitsubishi UFJ México (BTMU México).

El presidente del BTMU México, Akira Nakamura, dijo que las empresas japonesas mantienen su intención de traer capital a México, por la confianza en su economía, pese al nivel de seguridad.

En rueda de prensa, anunció que durante el primer trimestre de este año, BTMU México aumentará su capital cuatro veces para llegar a 287 millones de dólares, con el propósito de multiplicar sus operaciones en el país.

Con esta recapitalización busca apoyar el desarrollo tanto de las empresas japonesas que quieren invertir en México, como de las grandes compañías mexicanas que quieran realizar operaciones de inversión en el merca-do asiático.

El presidente de BTMU México, el único banco asiático que opera en el país, manifestó que México presenta importantes ventajas en los ámbitos económico, geográfico y cultural.

Además, tiene un entorno macroeconómico sólido, con fuerte control en su déficit financie-ro, red de tratados de libre comercio con 43 países, incluido Japón, y una población más joven que la de los países desarrollados.

"Es la segunda economía por tamaño en América Latina, después de Brasil, y está pronosticado a ser la quinta economía mundial para 2050", dijo al referirse a las perspectivas económicas del país.

Esto alienta que muchas empresas japonesas inviertan en México en los próximos años, como el reciente anuncio de incremento de capital que hizo Nissan para construir una nueva planta en Aguascalientes, pero también

hay marcas como Honda y Mazda.“Esta es gran señal de que las empresas japone-sas ven con entusiasmo invertir en México, y nosotros también consentimos en esa misma mirada. Nosotros estamos teniendo confianza en la economía mexicana”, añadió Nakamura.

En relación con la inseguridad que se presenta en algunas partes de México, afirmó que no han detenido las inversiones japonesas y confió que el clima mejore con el control del gobierno.

“La tendencia de las empresas japonesas que quieren invertir aquí en México no está parada en nada por el problema de seguridad; ahí no veo ninguna complicación de las empresas extranjeras que se haya parado totalmente la inversión. En ese sentido no nos preocupamos tanto”, sostuvo.

Aclaró, sin embargo, que las empresas Honda y Mazda decidieron invertir en la construcción de sus plantas en Guanajuato, tomando en conside-ración el problema de inseguridad en algunas regiones del país.Sobre el incremento de capital que realizará BTMU México durante el primer trimestre del año, Nakamura comentó que el propósito es expandir sus servicios y experiencias a las empresas mexicanas, pues hasta ahora sólo apoya a las de capital japonés.

Asimismo, continuar financiando a compañías japonesas que quieran invertir en México y facilitar el desarrollo de aquellas mexicanas que quieran hacer adquisiciones o vender sus productos en el mercado asiático.

El vicepresidente de BTMU México, Takashi Uchino, dijo a su vez que antes de este aumento en su capital, la institución financiera tenía como límite prestar 15 millones de dólares a una empre-sa, pero ahora podrán otorgar hasta 60 millones de dólares.

La recapitalización permitirá al banco aumentar su número de clientes y de operaciones, y estima que al menos este año unas 50 empresas solicitarán los servicios de la institución.

6 Crece 10% ahorro de vivienda en el SAR: Consar

El Economista

5 Actividades de amorPaideia

¿Qué tiene que ver la respiración profunda con el amor? Todo. La respira-ción profunda, sobre todo si se hacen al menos tres respiraciones profundas son la clave para entrar a sentir el presente. Si, le parecerá algo loco, pero la mayoría del tiempo ¡estamos en otro tiempo! Estamos en el pasado recordando otros eventos, pendien-tes, o en el futuro, pensando ¿cómo serán las cosas? Pero en donde tendemos a estar menos tiempo es en el presente, con la perso-na con al que estamos.

¿Qué es lo que más busca una pareja de nosotros? Nuestro presente, que estemos allí para ella. Que la escuchemos y dialoguemos. Lo que más aleja a las parejas es la ausencia de la persona en presencia física, es decir, están pero no están. Uno de los monjes tibetanos que se dedica a la meditación profunda comenta que lo que más quere-mos las personas es existir, saber que existi-mos para el otro, que el otro está presente para nosotros. La técnica de la meditación de 3 respiraciones profundas, por sencilla que parezca, nos regresa al presente, nos hace estar con nuestra pareja al 100%. Esto hace más fluida la conversación, más certera, más real y más bella. Esto hace una verdadera relación.

El ahorro de vivienda registrado en el Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR) alcanzó los 670,558 millones de pesos a diciembre pasado, lo que implicó un aumento de 10% con respecto al cierre del año anterior. De acuerdo con recientes cifras de la Comisión Nacional del Sistema de Ahorro para el Retiro (Consar), dicho monto representa 28.07% del total de los recursos registrados en las afores a diciembre, que fue de 2 billones 388,489 millones de pesos.

¿QUIÉN LOS ADMINISTRA?Los recursos de vivienda en el SAR son regis-trados en las administradoras de fondos de ahorro para el retiro (afores), pero administra-dos por el Infonavit y el Fovissste, por lo cual son reportados en los estados de cuenta de cada trabajador como subcuenta de vivienda.

De forma mensual, el ahorro de vivienda en el SAR reportó un marginal descenso en diciem-bre de 0.08% con respecto al mes inmediato anterior, cuando la subcuenta tocó su mayor nivel histórico de 671,79 millones de pesos.

PORCENTAJES DE INFONAVIT E ISSSTEDe los 670,558 millones de pesos al término del año pasado, 83.6% (560,661 millones de pesos) es administrado por el Infonavit y 16.4% (109,897 millones de pesos, por el Fovissste.

Los recursos en el Infonavit mostraron un incre-mento de 10.6% con respecto a los 506,886 millones de pesos de diciembre del 2010 y un marginal aumento de 0.05% en comparación con el mes inmediato anterior, cuando reporta-ron 560,382 millones.

En tanto, los ahorros en el Fovissste que ascen-dieron a 109,897 millones de pesos en diciem-bre reportaron un incremento de 7.6% en relación con los 102,121 millones del mismo mes del 2010, y una baja de 0.72% con respecto a noviembre del año pasado.

EN NÚMEROSEn un año, éste es el aumento en los recursos:670,558 millones de pesos alcanzó el ahorro de vivienda en el Sistema de Ahorro para el Retiro a diciembre del 2011, según autoridades.

28.07% representa dicho monto del total de los recursos registrados en las afores a finales del año anterior.

2.3 billones de pesos fue el monto total registra-do en las afores a finales del 2011.83.6% de los fondos es administrado por el Infonavit, equivalente a 560,661 millones de pesos.

16.4% de los recursos es administrado por el Fovissste, que es un total de 109,897 millones de pesos.

Sigue el optimismo enlos consumidoresEl Economista

Los consumidores mexicanos comenza-ron el año con gran optimismo, según lo revelaron las cifras presentadas por el INEGI, al subir el Índice de Confianza del Consumidor a máximos desde julio del año pasado a 95.4 puntos.El índice, que elaboran el INEGI y el Banco de México, se incrementó en casi 5 puntos, esto es 2.57% desde los 90.8 puntos en que cerrara el 2011. El consenso estimaba un incremento a sólo 91.40 puntos. En términos anuales la varia-ción fue de 3.4 por ciento.

“Una leve mora en la perspectiva económica de Estados Unidos y cierta apreciación reciente del peso ante el dólar contribuyeron al repunte mensual”, mencionó Scotiabank.

La apreciación del tipo de cambio es un termó-metro para los consumidores sobre los merca-dos financieros y la situación económica gene-ral, recordaron analistas, por lo que una aprecia-ción del peso como la de enero ha dejado buenas señales. El tipo de cambio rompió los 13.00 pesos por dólar a principios del año para acumular una apreciación de 9.3% en lo que va del 2012.

“Los consumidores han mejorado su perspecti-va sobre el desempeño de la actividad económi-ca a futuro”, indicó Banorte-Ixe. Los cinco rubros que integran el Índice de Confianza del Consu-midor subieron en enero, destacando el alza de aquellos que miden las expectativas con respecto a la situación económica del país y de los hogares.

En tanto, el componente que se refiere a la posibilidad de compra de bienes duraderos (como lo son los electrodomésticos, automóvi-les y otros) subió a 90.4 puntos, volviendo así a niveles previos a la crisis, al ubicarse en máxi-mos desde abril del 2008, sumando su segundo mes de importantes alzas, luego de que en diciembre se viera alentado por el Buen Fin.

Los últimos datos en Estados Unidos apuntan a que la economía será capaz de sostener un ritmo de crecimiento estable durante el primer trimestre del año, por lo que “en la medida en que el entorno internacional pueda mostrar una mejoría, los mercados podrán observar un mayor dinamismo, lo cual se trasladará en una mayor confianza de los consumidores en México”, informó Banorte-Ixe.

Industriales prevén crecimiento de IEDEl Economista

La Cámara Nacional de la Industria de Transformación (Canacintra) señaló que para mantener los niveles de Inversión Extranjera Directa (IED) se requiere robustecer la estabilidad económica del país, a través de eliminar barreras en los sectores turismo y transporte y aprobar las reformas estructurales.

En un análisis de su Centro de Estudios Econó-micos, precisa que el año pasado México captó IED por más de los 18, 500 millones de dólares y se prevé que este 2012 se alcanzará alrede-dor de 19,500 millones, es decir, 5.0% más a pesar de la crisis europea.

El monto captado en 2011 constata la fortaleza de las variables macroeconómicas de país, lo que se traduce en el interés de los inversionistas por participar en México, aún con las condicio-nes de inseguridad, “que no han influido de manera significativa para evitar que siga entran-do inversión extranjera”.

El organismo empresarial considera importante seguir con el trabajo para mantener esos montos de IED, vía el fortalecimiento de los

factores macroeconómicos que reflejan la estabilidad y confiabilidad de la economía para emprender negocios, así como la competitividad de la misma.

Bajo este escenario, “es necesario afianzar está variable a través de medidas como eliminar las barreras de algunos sectores como el transpor-tes y el turismo, entre otros, e impulsar las refor-mas estructurales a fin de estimular aún más el crecimiento de México”.

Subraya que la contribución de la IED a la economía es un factor importante para permitir una relativa estabilidad de ciertas variables y financiar la estrategia de apertura iniciada en los ochenta, y también, permite una importante modernización de empresas extranjeras y de un segmento de empresas nacionales.

Su impacto, añade la Canacintra, no sólo es considerable desde una perspectiva macroeco-nómica, sino que también permite la generación de una nueva estructura productiva y de organi-zación industrial, paralelo a un significativo proceso de modernización de un segmento de la economía.

1 Mandarle un mensaje de amor a alguna persona cercana. 2 Mandar un mensaje de amor a una persona lejana.3 Dar un mensaje de amor a una persona familiar.4 Tener una actitud de amor hacia una persona desconocida.5 mandar un mensaje de amor a una persona de su pasado.

Estos mensajes de amor se pueden enviar de manera física, ( internet, flores, llama-das, etc.) o de manera virtual( recostados, pensar en la persona y acordarse con agrado de ella y mandarle amor con mucha intención). El amor va más allá de las leyes físicas, si lo envías le llega a la persona, quizá como un suspiro, como un aire de bienestar, como un recuerdo o como una ilusión. Prueba a mandar amor todos los días a todas las personas del mundo y el mundo se transformará en amor.

Amar hasta ser amorPaideia

Ama tu interiorama tu familia

ama tu casaama tu trabajo

ama tu montañaama tu paisajeama tu tiempoama tu espacio

ama tus anhelosama tus deseos de ser mejor

ama, ama , ama,...hasta que toda tu vida sea

una parábola de amor.

La respiración profunda y el amor

Clooney y Pitt elogian trabajo de Bichir

Milenio

George Clooney y Brad Pitt se deshicie-ron en elogios hacia Demián Bichir y la película "A Better Life" el lunes, con adjetivos como "extraordinario"."Es una película maravillosa (y) él es maravillo-so en el filme", expresó Clooney durante el almuerzo anual que la Academia de las Artes y Ciencias Cinematográficas ofrece a sus nomi-nados. "Este es un ejemplo perfecto donde la Academia puede hacer una diferencia tremenda ... porque la gente no hubiera visto la película (si Bichir no hubiera sido nominado); la gente ahora la verá y eso es emocionante".

Pitt, por su parte, expresó: "Es una película extraordinaria. Es una historia dolorosamente emocionante".Del actor mexicano dijo: "Es una actuación increíble. ¡Increíble!". Y agregó bromeando: "Él me dio un par de tequilas".

Bichir, nominado al Oscar a mejor actor por su trabajo en "A Better Life" junto con Clooney ("The Descendants"), Pitt ("Moneyball"), Jean Dujardin ("The Artist") y Gary Oldman ("Tinker

Tailor Soldier Spy"), confesó sentirse "realmente raro".

"Estaba hablando con Brad y George al otro lado (del salón) y pensaba dentro de mí, '¿en serio?''', manifestó. "Solo estar asociado con estos nombres en esta industria es un honor increíble".

De los 150 nominados al Oscar, también asistie-ron al almuerzo las actrices Meryl Streep, Glenn Close, Viola Davis, Michelle Williams y el direc-tor Martin Scorsese, entre otros.

Japón busca aumentar negocios en MéxicoEl Economista

Diversas empresas japonesas tienen interés por invertir en México en los próxi-mos años, por su entorno macroeconómico sólido y los pronósticos de que se ubicará como la quinta economía mundial para 2050, aseguró Banco Tokyo Mitsubishi UFJ México (BTMU México).

El presidente del BTMU México, Akira Nakamura, dijo que las empresas japonesas mantienen su intención de traer capital a México, por la confianza en su economía, pese al nivel de seguridad.

En rueda de prensa, anunció que durante el primer trimestre de este año, BTMU México aumentará su capital cuatro veces para llegar a 287 millones de dólares, con el propósito de multiplicar sus operaciones en el país.

Con esta recapitalización busca apoyar el desarrollo tanto de las empresas japonesas que quieren invertir en México, como de las grandes compañías mexicanas que quieran realizar operaciones de inversión en el merca-do asiático.

El presidente de BTMU México, el único banco asiático que opera en el país, manifestó que México presenta importantes ventajas en los ámbitos económico, geográfico y cultural.

Además, tiene un entorno macroeconómico sólido, con fuerte control en su déficit financie-ro, red de tratados de libre comercio con 43 países, incluido Japón, y una población más joven que la de los países desarrollados.

"Es la segunda economía por tamaño en América Latina, después de Brasil, y está pronosticado a ser la quinta economía mundial para 2050", dijo al referirse a las perspectivas económicas del país.

Esto alienta que muchas empresas japonesas inviertan en México en los próximos años, como el reciente anuncio de incremento de capital que hizo Nissan para construir una nueva planta en Aguascalientes, pero también

hay marcas como Honda y Mazda.“Esta es gran señal de que las empresas japone-sas ven con entusiasmo invertir en México, y nosotros también consentimos en esa misma mirada. Nosotros estamos teniendo confianza en la economía mexicana”, añadió Nakamura.

En relación con la inseguridad que se presenta en algunas partes de México, afirmó que no han detenido las inversiones japonesas y confió que el clima mejore con el control del gobierno.

“La tendencia de las empresas japonesas que quieren invertir aquí en México no está parada en nada por el problema de seguridad; ahí no veo ninguna complicación de las empresas extranjeras que se haya parado totalmente la inversión. En ese sentido no nos preocupamos tanto”, sostuvo.

Aclaró, sin embargo, que las empresas Honda y Mazda decidieron invertir en la construcción de sus plantas en Guanajuato, tomando en conside-ración el problema de inseguridad en algunas regiones del país.Sobre el incremento de capital que realizará BTMU México durante el primer trimestre del año, Nakamura comentó que el propósito es expandir sus servicios y experiencias a las empresas mexicanas, pues hasta ahora sólo apoya a las de capital japonés.

Asimismo, continuar financiando a compañías japonesas que quieran invertir en México y facilitar el desarrollo de aquellas mexicanas que quieran hacer adquisiciones o vender sus productos en el mercado asiático.

El vicepresidente de BTMU México, Takashi Uchino, dijo a su vez que antes de este aumento en su capital, la institución financiera tenía como límite prestar 15 millones de dólares a una empre-sa, pero ahora podrán otorgar hasta 60 millones de dólares.

La recapitalización permitirá al banco aumentar su número de clientes y de operaciones, y estima que al menos este año unas 50 empresas solicitarán los servicios de la institución.

Querido amigo(a)_______________Gracias por tu amistad, que mi amistad sea un aliento para tu vida, un empuje para hacer tus sueños, una muestra del amor infinito,... que pueda influen-ciar tu vida con alegría, gozo, entusiasmo, paz , armonía, y verdad y te ayude a encontrar la felicidad.

Tu amigo(a)________________

Querido

novio__________________

Espero que el tiempo que la

vida nos mantenga juntos

sepa amarte y respetarte y

ayudarte a crecer y a sentirte

valiosa, compartir contigo el

amor a la vida.

Tu novia___________

Querida novia_________________Espero que el tiempo que la vida nos mantenga juntos sepa amarte y respetarte , ayudarte a crecer y a sentirte

valiosa, compartir contigo el amor a la vida.

Tu novio_______________

El Punto CriticoA dos semanas del inicio del Mayako-ba Golf Classic de Golf, único torneo de la Gira de la Asociación de Golfistas Profesionales (PGA), se anunció que tres de sus ex campeones, los estado-unidenses Fred Funk, Brain Gay y Cameron Beckman jugarán el torneo este año. La Gira de la PGA, que se disputa en México en el campo 'El Camaleón' de la Riviera Maya, ubicada en el bello Cancún, que destacará la presencia en el grupo de 132 jugado-res, de dos en especial, que fueron los números uno del mundo: el australia-no Greg Norman y el zimbabwense Nick Price. En este certamen que reparte una bolsa de 3.7 millones de dólares en premios, de los cuales 660 mil son para el campeón, también contará con la participación de tres golfistas mexicanos, Oscar Serna, quien logró su sitio en el clasificatorio celebrado en el Club Bosque Real, así como el chihuahuense Oscar Fraustro y el campeón del Canadian Tour, el guanajuatense José de Jesús 'Cama-rón' Rodríguez.

Paideia

Cartas

¿Un gran regalo para su pareja? Esté con ella en el presente.

¿Cómo se escucharía un poeta que dice su poema pensando en qué va a comer al día siguiente?

Vacío, igual de vacío es la sensación de estar con alguien que no está. Esté para su pareja y verá el cambio, respire tres veces y voilá está viviendo una verdadera vida de pareja. La carta en el caminoDe el poema de Pablo NerudaVendrá luego la aurora y yo mientras tanto te escribopara decirte “te amo”para decirte”te amo” cuida, limpia, levanta,defiende nuestro amor, alma mía. Yo te lo dejo como si dejara Un puñado de tierra con semillas.De nuestro amor nacerán vidas.En nuestro amor beberán agua.Tal vez llegará el día en que Una mujer y un hombre Toquen este amor y aun tendrá fuerza,....

¡Sorprenda a su pareja!

Paideia

La respiración profunda y el amor

Muy queridaesposa_________________Quiero decirte que eres maravillosaY que te agradezco todos estos años compartidos.

Tu esposo

Estos mes del amor y la amistad, sorprenda a su pareja, hágala sentir especial, recuerde cuando al encon-tró y la trascendencia que ha tenido en su vida. Recuerde todas las cosas increíbles que les han pasado juntos, todo lo que han aprendido.Llévela a un lugar que tenía ganas (si es muy lejos y no le alcanza el presupuesto, puede hacerle un viaje virtual con una presentación power point, con música y una cena a la luz de la vela).

Haga un plan que le guste a su pareja, una película que quisiera ver, hacer un deporte, ir al aire libre, un picnic, una cena romántica, sobre todo dedíquele tiempo de calidad y amor, mucho amor.

Muy querido

esposo_________________

Quiero decirte que eres

maravilloso

y te agradezco todos estos

años compartidos.

Tu esposa

3 ex campeonesal Mayakoba de golf

7

Data. El matrimonio

data

Elegimos a San Antonio por ser un santo predilecto para simbolizar el amor. A él se confían parejas y familias. Un personaje de la historia con anécdotas que simboli-zan el amor por la vida, por la naturaleza y el amor tan grande que él recibía. .

“Oh mi buen Jesús, estoy dispuesto a seguirte incluso a la cárcel o a la muerte, estoy dispuesto a inmolar mi vida por tu amor, por ti que sacrificaste tu vida por nostros”.

Antonio de Padua

(Lisboa, hacia 1195 - Arcella, junto a Padua, 1231) Santo franciscano de origen portugués, sacerdote y doctor de la Iglesia. Su nombre de nacimiento era Fernando. En 1210, ingresó en el monasterio de canónigos regulares de San Agustín de San Vicente de Fora, cerca de Lisboa.

Para evitar estas presiones renunció a la herencia familiar y se trasladó en 1212 al monasterio de Santa Cruz de Coimbra, importante centro de enseñanza religiosa que contaba con una gran biblioteca. En este otro lugar recibió la influencia de la escuela teológica de San Víctor (París) a través de profesores que habían estudiado allí.

Hacia 1219, fecha en que probablemente era ya sacerdote, conoció a la pequeña comunidad franciscana de Coimbra, establecida poco antes en el eremitorio de Olivais, y se sintió atraído por

Semanario El semanario Las Buenas Noticias es una publicación de Innova Inmobiliaria, integrado por un Consejo Editorial, que tiene como objetivo informar, enriquecer, entretener e inspirar.Presidente de INNOVAGuillermo Velasco VelázquezCertificados y registros en trámite.El contenido de los artículos es responsabili-dad de quien lo escribe.INFORMES Y VENTAS: CP Guillermo Torres Picasso (477) 161 40 88 52*15*22256

Buenas NoticiasLas

10 11 12 13 14 15 16FASES LUNARES / DEL 10 AL 16 DE FEB 2012Vie Sab Dom Lun Mar Mie Jue

Sta.Escolástica

Ntra. Sra.de Lourdes

Sta. Eulalia

SanBenigno

SanValentín

SanFaustino

Sta.Juliana

San Antonio de Paduasu modo de vida fraterno, evangélico y en pobreza. Cuando poco después llegaron a su monasterio restos de los primeros mártires franciscanos, muertos en Marrakech, decidió ingresar en la nueva orden, que a causa de su reciente creación aún estaba poco extendida y carecía del prestigio que alcanzaría más adelante. Cambió el nombre de Fernando por el de Antonio.

Embarcó hacia Marruecos junto con otro hermano de orden, fray Felipe de Castilla, para alcanzar él mismo el martirio. Sin embargo, al poco de desembarcar enfermó de malaria; convaleciente todo el invierno, ello le obligaría a abandonar el país además de dejarle secuelas para toda la vida.

Una tempestad llevó el barco en que viajaba hasta Sicilia. Permaneció algún tiempo en Milazzo (costa noreste de la isla), donde había una comunidad franciscana, para completar su recuperación. En junio de 1221 asistió al capítulo de su orden en Asís.

Su provincial le nombró predicador y le encargó ejercer su ministerio por todo el norte de Italia. Recorrió así, enseñando, numerosos lugares. Sus exhortaciones y discusiones públicas acabaron teniendo éxito. A finales de este año o principios de 1224 estuvo también en Bolonia, enseñando teología a otros frailes franciscanos en el convento de Santa María de la Pugliola; fue el primer maestro de la orden, recibiendo para ello el permiso de San Francis-co, que le escribió una carta llamándole "mi obispo".Hacia 1224 o 1225, sus superiores lo trasladaron al sur de Francia, donde los albigenses tenían más fuerza que en Italia. Su método para combatir predicar

8

Hemos elegido al matrimonio como institución que se sostiene con el amor. Cada matrimonio es diferente y tiene diferentes retos. Mientras el respeto y el amor prevalezcan sobre las demás cosas, el matrimonio tiene bases sólidas para seguir pleno. Es una práctica viviente de muchas maneras de amar, de servir, de escuchar, de atender al otro. Es una institución para dar amor, paciencia, respeto, y donde más adelante, con la familia; se entregará todo lo que se consi-dera valioso, la verdadera herencia de la educación de valores y la forma de vivirlos, del aprendizaje del amor.

Ya sea una profunda apreciación por una flor en una mañana de verano o la refrescante sensación de saltar en una alberca en un día caluroso, esa sensación de estar agradecido por estar vivo, es estar conectado con el amor divino. Muchos han descrito al amor y todos lo estamos buscando. Es nuestra mayor búsqueda, nuestro mejor encuen-tro, es la plenitud y es la mayor aspiración real. Ser amados es nuestro mayor tesoro y es honor y derecho de todos. Es la materia que más debería-mos de estudiar y aprender de por vida. Es el tema que sigue vigente de la niñez hasta la madurez y hasta la muerte. Es un tema del que deberíamos de hablar más seguido, pero sobre todo del que deberíamos de practicar a diario, para lograr nuestra felicidad.

De acuerdo a instituciones altruistas dedicadas al apoyo al matrimonio, como tumatrimonio.org

“Tu matrimonio es también el inicio de una vida familiar propia de la cual deben salir personas sanas, alegres y capaces de amarse y amar a los demás.”

Tu matrimonio es la empresa más importante de tu vida. Es el lugar donde puedes no sólo realizar tu vocación al amor y al servicio, al tiempo que creces y permites crecer a tu pareja, sino también el espacio donde el amor puede abrirse al milagro de una nueva vida.

Lo que favorece el crecimiento en el amor del matrimonio: •Evitar definir al otro o sus actitudes (Ej.: Este es un refunfuñón, o un perezoso que no le gusta salir al campo, etc.) pues esto encasilla a la otra persona y ella terminará actuando como fue definida. •Darse la oportunidad de descubrir aspectos nuevos del otro: “Una relación interesante es una relación en la cual la pareja aprende cada vez más el uno del otro” (A. Van Steenwegen, Amor: Palabra de Acción, 1993). •Hacer del diálogo la oportunidad para conocer cada vez más de la pareja, sin centrarse sólo en los proble-mas por discutir o acordar. •Buscar toda ocasión para hacer sentir al otro como la persona más importante de tu vida. •Sorprender a la pareja con detalles o gestos de cariño y servicio. •Estar siempre atento a responder a las necesidades de la pareja: las que expresa y las que le cuesta expresar. •Escuchar al otro sin presuponer de entrada lo que quiere decir. •No definir la relación desde las dificultades, sino centrar más la atención sobre los puntos fuertes o positivos que unen. •Cultivar amistades con parejas positivas con la cuales puedan enriquecer su propia relación y buscar apoyo. •Creer siempre en la buena voluntad del otro y confiar en que la otra persona no tiene la intención explícita ni implícita de hacerme daño. •Romper los ciclos de discusión o la monotonía de las expresiones con gestos sorprendentes como: abrazar cuando no se lo esperaba; Interrumpir una discusión y decidir darse tiempo; ir a esperar al otro a la salida del trabajo, como cuando eran novios, etc. •Evitar hacer de los errores parecidos una lista de tal manera que cada vez que haya una dificultad tengamos la sensación de que “volvimos a lo mismo.” •Orar siempre por la pareja y por la posibilidad de amarse y amar al otro siempre mejor.

Anécdota de San Antonio de niño

Cuentan que su padre iba de vez en cuando a una granja que poseía cerca de Lisboa. Un día se llevó también al hijo. Era verano y la mies movida por al brisa y dorada por el sol, parecía un palpitante mar de oro. Habría buena cosecha aquel año. Por desgracia bandadas de pájaros hacían grandes destrozos en los campos. Había que espantarlos frecuentemente. De esto se encargó Fernando. Empezó a correr arriba y abajo por los campos. Mientras su padre iba en busca de un guardián, encargó al chiquillo que ahuyentara los pájaros. Se fue y Fernando se quedó corriendo por los campos. Pero pronto empezó a aburrirse. No muy lejos había una pequeña iglesia que lo invitaba al recogimiento. Pero su padre le había ordenado que alejara los pájaros: no podía desob edecer. Después de unos momentos de duda, en un arranque de simplicidad infantil, invitó a los pájaros a que le siguieran a una gran nave de la granja. Los reunió a todos. Cerró ventanas y puertas y allí los dejó con sus trinos. El se fue tranquilamente a la iglesia.

Cuando el padre volvió por él, no lo encontraba, preocupado se fue a la iglesia y allí lo encontró en oración. Fernando lo cogió de la mano y lo llevó adonde tenía atrapados a todos los pájaros.

Claves para pedirle pareja a San Antonio de Padua, entre fe y tradición.

Por ser un santo con muchos milagros, se le piden felicidad, pareja y amor. Toda tradición tiene su parte de fe que es la que le da sentido, Lo importante radica en la intención, en la fe, y lo demás es sólo tradición. ¿Realmente un santo actuará si lo ponemos de cabeza? Un santo actúa si tenemos fe en que puede actuar y si creemos que merecemos tener lo que pedimos.

Se prepara el altar el día 13 de junio, se coloca en el centro una estatua de San Antonio con la cabeza hacia abajo. Se ponen las trece mone-das frente la imagen de San Antonio así como

-Dios

consistió en llevar una vida ejemplar, en charlas con los no creyentes y en catequesis para fortalecer la fe de los cristianos.

Antonio señalaba la necesidad de vivir sencilla-mente para dar ejemplo; el obispo de Bourges, Simón de Sully, respondió a sus palabras y aplicó en lo sucesivo la reforma de costumbres, ayudán-dose de franciscanos y dominicos para la evangeli-zación de su diócesis.

También por entonces debió estar durante estancias largas en Padua, donde fundó una escuela de francis-canos y comenzó a escribir una serie de sermones. Fruto de su labor fue el aumento de las misiones de predicación y la fundación de numerosos conven-tos.

Murió cuando no tenía aún cuarenta años, y había ejercido su intensa predicación poco más de diez años.

Orador sagrado, fundador de hermandades y de cofradías, teólogo y hombre de gobier-no, dejó varios tratados de mística y de ascética y se publicaron todos sus sermo-nes. Un año después de su muerte fue beatificado. Su culto, muy popular, se generalizó a partir del siglo XV. Su represen-tación más valiosa se debe a Goya, quien lo plasmó en San Antonio de la Florida. Fue proclamado doctor de la Iglesia en el año 1946. Su fiesta se celebra el 13 de junio.

una veladora en vaso de cristal, también se adjunta un florero con 13 rosas rojas y blancas (las más bellas y frescas) y un vaso con agua. Se encienden 7 varitas de incienso de rosas con cerillo de madera, cuando ya está todo en su lugar, se da comienzo al novenario a San Antonio. - Durante el tiempo que dure la novena (nueve días) no debe faltar la luz en la ofrenda (si se termina la veladora en vaso de cristal a San Antonio, encender una veladora roja y una vela roja delgada). Al finalizar el novenario y por consecuencia las velas, se pone de pie la estatua del Santo. Importante: Si se quiere reforzar este ritual, se puede agregar una vela dora roja de pareja, ungida con una mezcla de esencias (rosas, amor y ámbar) colocándola junto a los demás elementos.... dar las gracias al final.

“Eso de amar al prójimolo dije en serio.”