SUDRANDOSAssociationdéclarée:souspréfecturedeMillaun°W341005290-Registredesopérateursdevoyagesetdeséjoursn°IM034110035

AgencesudAveyronà:ruedupontil,12490SaintRomedeCernon-Garant:CoveaCaution,10,boulevardMarieetAlexandreOyon,72000LEMANSRCP:MMAMutuellesduMansAssurances,CabinetThomasetGrousson,38AvenueVictorHugo,26004VALENCE-Assistancevoyage:EuropAssistance,1,

promenadedelaBonnette92230Gennevilliers-N°SIRET:41404042800032-N°TVAIntracommunautaire:FR18414040428

VOYAGES2019

LEBALCONDESANNAPURNAS(NÉPAL)

Trekavecaccompagnateurfrançaisetéquipenépalaise,enlodges15jours,14nuits,8joursdetrekking

Il n'est nul besoin d'évoluer en haute altitude sur des terrains réservés aux montagnardsaguerris pour s'imprégner des décors grandioses et du mysticisme ambiant de ce paysenvoûtant. Il existe au Népal des itinéraires de toute beauté, accessibles à la plupart, quipermettentdevivredesmoments inoubliablesdansundépaysementtotal.CevoyageestunepremièreapprocheidéaleduNépalalliantvisitedeKathmanduetrandonnéedansunedesplusfameuses régions de l'Himalaya. Au dessus du Lac de Pokhara, le sentier est un observatoirefantastique face aux sommets prestigieux que sont les Annapurnas, le Dhaulagiri et leMacchapuchare. Depuis les vallées tropicales jusqu'aux hautes terres, nous cheminonsaccompagnésdenosamisnépalais,porteurs,sirdars,sherpasetcooks.Aucontactdespeuplesdepasteurs,robustesGurungsetfiersMagars,ondevine,si loinde l'Occident,cequel'onestvenuchercherlà: larespirationdelaterre,àunrythmeoublié.Vousévoluezdanslemeilleurconfort pour ce genre de voyage : pas de portage, étapesmoyennes, faible altitude pour leNépal (maximum3000mètres), logementen lodgespendant la randonnéeetdansunhôtelàKathmandu.Deplus, durant tout votre voyage, vous êtes assistésparun accompagnateur enmontagnefrançais.

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PROGRAMMEJour01:DépartdeParis,généralementenmilieudejournée.VolpourKathmanduavecescale.Jour02:ArrivéeàKathmanduetpriseenchargeparnosamisnépalais.Installationàl'hôtel.Jour03:VisitedeKathmandu.Accomplissementdesformalités(commelepermisdetrekking).CettejournéeestconsacréeàlavisitedeKathmandu.Encompagnied’unguide,nouscommençonsparlavisitedePashupatinath,trèshaut-lieudecultehindou.Nonloindelà,sesituel’immenseStupadeBodnath,undesplusimportantcentrebouddhiste tibétain du Népal. Nous terminons la journée sur la colline de Swayambunath, où l’ontrouveàlafoisunstupa,unegompa(monastèrebouddhiste),maisaussiplusieurstempleshindouistes.Ce lieu magique est un parfait résumé de l’harmonie qui règne entre les deux grandes religions duNépal, à l’image des Népalais, pacifiques et tolérants. Nous rentrons à pied sur Kathmandu, pourcontinuer à s’imprégner de l’atmosphère de cette ville, à la fois déroutante et envoûtante. Noussommesdansunautremonde.Nuitàl'hôtel.Jour04:Kathmandu-Phedi(1080m).Rendez-vousavecl’équipenépalaisedetrekquivoyageavecnousdanslebus.Cevoyageestdéjàunepetiteaventure.SurlaroutedePokhara,parmonts,parvauxetpargorges,nousnousdirigeonsversledépartdenotrefabuleuxvoyage.Cetterareroutedansuncertaininconfortnousimprègnedelaréaliténépalaisedescollinesducentre.Laroute longedesrivièresencaisséesdansdeprofondesgorges,descollines striées de rizières et offre quelquefois des vues sur les sommets enneigés de l’Himalaya. IciviventlesBahun,lesChhetri,lesMagaretlesGurung,ethniesdesbassesvalléesduNépal.Lacampagneestoccupée!AprèsPokhara,nousremontonslavalléedelaYamdiKholaprèsdeHyangja,l'importantcampderéfugiéstibétainsetgagnonsPhedi(1080m),pointdedépartdenotretrek.Nuitenlodge.Jour05:Phedi(1080m)-Deurali(2010m).Dominant la vallée de la Yamdi Kola, à flanc de collines nous commençons notre trekking. Cettepremière journée facile nous permet de nous immerger dans ce décor de terrasses, de rizièresverdoyantes,de forêtsetdepetitsvillagesauxhabitantsauxvêtementschatoyants.NousmontonsàDhampus (1580 m) et embrassons la chaîne des Annapurnas, décor de rêve de notre trek. Nousdécouvrons ainsi le Lamjung Himal (6986 m), l'Annapurna II (7939 m), l'Annapurna IV (7525 m),l'Annapurna III (7555 m), l'Annapurna I (8091 m) et l'Annapurna Sud (7219 m), mais surtout leMachhapuchhare(6997m),quiseranotrepointderepèreduranttoutelarandonnée.Cettemontagnesacrée n’a jamais été gravie et est interdite à l'ascension. Un sursaut d’énergie est nécessaire pouratteindrePothana (1870m), puisDeurali (2010m). Deurali signifie col en nepali et de celui-ci, nousapercevonspourlapremièrefoisleDhaulagiri(8172m).Nuitenlodge.Dénivelée:+970m,-0mHoraire:4h45mn

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Jour06:Deurali(2010m)–Ghandrung(1940m).Unebonnejournéenousattendoùlecheminmonteetdescend(leplatnépalais:upanddowncommedisentenriantlesNépalais).Aprèsavoircommencépardescendre,noustraversonsdesvillagesgurungàl'architecturetypique,puisnotrepremierpontsuspenduà1690mètres.NousremontonsenbalconlaModiKhola,quidescenddesAnnapurnas,passonsàTolka(1710m),puisàLandrung(1550m).Lavueyestsuperbesurl’AnnapurnaSud(7219m)etleHiunchuli(6336m).IlesttempsdeplongersurlaModiKholaet la franchiràKyumni (1300m).C’estunebonnemontéeà travers les terrassesdemilletquinousattendpouratteindreGhandrung(1940m).Nuitenlodge.Dénivelée:+740m,-810mHoraire:5h15mnJour07:Ghandrung(1940m)–Tadapani(2540m).Endébutdematinée,nousprenonsletempsdenousperdredanslesruellesdeGhandrungetainsidevisiter en profondeur cemagnifique village gurung. La premièremontée nousménage de très bellesvuessurleMachhapuchhareetconduitaupetitcoldeKomrongDanda(2150m).C’estensuiteparunpetit sentier en balcon à l’écart des itinéraires touristiques quenous traversons le paisible village deMelanje(2050m),puisChiule(2050m).Lavéritablemontéecommence.Entraversantdebellesforêtsderhododendronsgéants,nousarrivonsàTadapani(2540m),situésurunecrête.AufonddelavalléedusanctuairedesAnnapurnas,ondécouvrel’AnnapurnaIII(7555m)etleGangapurna(7454m).Nuitenlodge.Déniveléen:+700m,-100mHoraire:4hJour08:Tadapani(2540m)-Ghorepani(2834m).AprèsBanthanti,nouslongeonsunruisseaudansuneambiancetropicale.L’itinérairecheminedansunegorgeavantd’atteindreDeurali(2960m).L’ascensionsepoursuitjusqu’àl’altitudede3030mètrespourydécouvrirundesspectacleslesplusgrandiosesavecleDhaulagiriI,leTukuche,leNilgiri,l’AnnapurnaI,etleHiunchuli.Ilneresteplusqu’àdescendresurGhorepani(2775m),toutproche.Nousrejoignonsicilafindel’itinéraireduTourdesAnnapurnas.Nuitenlodge.Dénivelée:+700m,-400mHoraire:4h30mnJour09:Ghorepani(2834m)–Tikedunga(1525m).L’ascensiondePoonHill (3193m),au leverdusoleilnousménageunevueencoreplus spectaculaireque laveille.LeDhaulagiri (8172m)et lachaînedesAnnapurnasnousyapparaissentdanstoute leurmajesté. Par un superbe chemin en escalier, nous descendons sur les villagesmagar deNangathanti(2460m),puisBanthanti(2250m)etUlleri(2070m).Noustraversonsforêtsderhododendronsgéants,terrasses, petits villages tout en dominant la vallée. L'itinéraire suit la piste qui vient du Tibet. Nousaurons peut-être l'occasion de rencontrer les caravanes de mulets décorés de plumets rouges quiacheminent lesmarchandises entre Pokhara et leMustang.Après cette longuedescente, deuxpontssuspendusconduisentànotreétapeàTikedunga(1525m).Nuitenlodge.Dénivelée:+370m,-1690mHoraire:5h30mn

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Jour10:Tikedunga(1525m)–Chandrakot(1550m).Pourcetteétape,nousavonsdénichéunitinérairesauvagequinouséloignedufonddelavalléedelaBhurundi Khola. Nous grimpons à Mauja (1730 m), avant de commencer un itinéraire en «platnépalais». Cette série de petitesmontées et de petites descentes, par un sentier peumarqué, nousconduitàSabet (1730m)etSarkyun (1680m). L’ambianceest trèspaisibleavec leshabitantsdecesvillages,unpeuétonnésdenous rencontrer.Nous regagnonsalors le fondde la vallée, la végétationchangeprogressivement,aveclaprésencedegoyaviers,bananiersetbambous.ABirethanti(1065m),nousretrouvonslecoursdelaModiKholaquenousavonstraverséplusenamontquatrejoursplustôt.Nous remontons sur l’autre rive pour atteindre Chandrakot (1550 m), magnifique petit éperon au-dessusdelavallée.Nuitenlodge.Dénivelée:+700m,-470mHoraire:4h30mnJour11:Chandrakot(1550m)–Sarangkot(1550m).NousrejoignonsLumleetretrouvonsl’agitationnépalaise.DeKhareàNaudanda(1430m),l’itinérairenous permet d'avoir d'un côté de superbes vues sur le Machhapuchhare et de l'autre sur le lac dePokhara.C’estensuiteunelargepistefacileàflancdecollineaumilieudesbellesmaisonschhetrisquinousconduitàSarangkot(1550m),splendidebelvédèresurlavalléedePokhara.Nuitenlodge.Dénivelée:+400m,-400mHoraire:5hJour12:Sarangkot(1550m)–Pokhara(915m).Les plus courageux pourront, avant l’aube, grimper au belvédère (1592m), afin d’admirer un ultimelever de soleil sur la chaînedesAnnapurnas.A regrets, il est tempsdenous acheminer au termedenotretrekking.UnebelledescentenousconduitsurlespaisiblesrivesduPhewaTal,lelacdePokhara.Nousgagnonsnotrehôtelàpied,aucoeurdelapaisiblevilledePokhara(915m).Après-midilibrepourprofiteraumaximumdel’atmosphèresiparticulièrequiyrègne.C’estnotredernièresoiréeavecnotreéquipenépalaise.Nuitàl'hôtel.Dénivelée:+0m,-800mHoraire:3hJour13:VolPokhara-Kathmandu.Après-midilibre.Nuitàl'hôtel.Jour14:KathmanduVous jouissez d'une demi-journée libre à Kathmandu pour effectuer vos derniers achats ou vousorganiserunevisitedeDurbarSquare,lecentrehistoriquedeKathmandu.Dansl’après-midi,transfertàl’aéroport.VolpourParisavecescale.Jour15:ArrivéeàParis,généralementendébutdematinée.

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Leprogramme indiquén'estdonnéqu'à titre indicatif. Ilpeutêtremodifiéen fonctiondesconditionsmétéo, ou de conditions locales particulières. Faites-nous confiance, ces modifications sont toujoursfaitesdansvotreintérêt,pourvotresécuritéetunmeilleurconfort!Ce trekking est considéré comme facile au Népal, cependant vous devez être en bonne conditionphysiqueethabituésàlarandonnéeenmontagne.Bienquenousoffrionslemaximumdeconfortpourcegenredetrekking(comptetenudesconditionslocales),desaléassonttoujoursinhérentsàcegenredevoyage(noussommesdanslesplushautesmontagnesduglobeetdansundespayslespluspauvresaumonde).Celaprésentelesavantagesdel'authenticitéetdel'immersiondanslaréalitéd'unpaysenvoiededéveloppement.Vousdevezdonc,pourprofiteraumieuxdecemerveilleuxenvironnementetdel'accueilchaleureuxdeseshabitants,accepterunmondeetuneculturedifférentsdesnôtresetseséventuels imprévus.C’estdanscesmoments-làque l’onapprécied’avoirunaccompagnateur françaisconnaissantbienleNépaletlesNépalais.Nous(oul’équipelocale)pouvonsêtreamenésàmodifierl’organisation,l’itinéraireouleprogrammeencas de force majeure ou d’impératifs d’ordre pratiques ou sécuritaires (problème de surcharge deshébergements,modification de l'état du terrain, etc...). Faites-nous confiance, cesmodifications sonttoujoursfaitesdansvotreintérêt,pourvotresécuritéetunmeilleurconfort!

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FICHEPRATIQUEACCUEILLeJour01àl’aéroportdeParisNousentendonspar«accueil»,lelieuàpartirduquelvousêtesprisencharge.Uneconvocationdétailléevousparviendra8à10joursavantvotredépartElle mentionnera les heures et numéro de vol, la compagnie aérienne, l’heure où vous devez vousprésenteràl’enregistrementetl’ensembledesdétailsconcernantvotrevoyageenavion.Leshorairesdevolsontgénéralementconnuslongtempsàl’avance. DISPERSIONLeJour15àl’aéroportdeParis.Nousentendonspar«dispersion»,lelieuàpartirduquelnosprestationssontterminées.FORMALITESVousdevezêtreenpossessiond'unpasseportencoursdevaliditéetvalableencore6moisaprès ladatederetour.Visaobligatoirepourlesressortissantsfrançais.Pourlesautresnationalités,serenseignerauprèsduconsulatoudel'ambassade.Pasdevaccinationobligatoire.NIVEAUPourmarcheursmoyensenmontagne.Portaged'unsacàdoslégerpourlajournée.Horairemoyen:5à6heuresdemarcheparjour.Déniveléejournalièrevariable:de400mà1000m.Lerythmedemarcheestlentetrégulier,l’aspectdécouverteestprivilégiésurl’aspectsportif.Ladifficultérésideessentiellementdansles"platsnépalais"(successiondemontéesetdescentes)etlesnombreuxescaliersquiparsèmentleschemins.Pourcetrek, l’altitudemaximum«obligatoire»estde3000mètres.Acettealtitude-là, lesproblèmesd’acclimatationàl’altitudesontquasiinexistants.

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HEBERGEMENTHôtel(2ou3personnesparchambre)àKathmanduetPokhara,lodgesdurantletrek.Leslodgessontdesmaisonsnépalaisesetcorrespondentàdesgîtesd’étapesommaires(chambresde2à3)enFrance.D’unconfortvariable,cenesontpasdeshôtelsmaisilspermettentdefaireuntrekkingenaltitudedansdesconditionsdeconfortappréciables(lit,matelas,toilettessommaires).Lesdouches(avecsupplément)sontdeplusenplussouventpossibles.Repas:Lacuisinenépalaiseesttrèsinfluencéeparl’Inde.Leplattypiquedupaysestledhaalbat,unplatderizserviavecunesauceàbasedelentillesetd’épices,accompagnéd’uncurrydelégumesetquelquefoisdepetitsmorceauxdeviandedepoulet.Al’alleràKathmandu,nouschoisissonsgénéralementdesrestaurantsnépalaisoutibétains.Auretour,lesrepassontàvotrecharge(de3à15€parrepas,selonlesrestaurantschoisis).Durantletrek:Le midi et le soir, vous serez impressionnés par la qualité et la variété des repas préparés par leshabitantsoulepropriétairedulodge.Lanourritureestsaine,généralementvégétarienne,àl’imagedupays.C’estuntrèsagréablecompromisentrelacuisinenépalaiseetnosestomacsoccidentauxfragiles.Certainsjours,notammentceuxoùnousfaisonsuneascension,unpiqueniquefroidgénéralementlégernousestpréparéavecdesvivresdecourse.Si vous craignezmalgré tout les « petits creux » en chemin ou si vous êtes gourmand, vous pouvezemporterquelquesbarresdecéréales,fruitssecs,pâtesd’amande,chocolat…TRANSFERTSINTERNESTransfertsenbuslocauxprivés.Volsintérieurssurcompagniesrégulièresnépalaises.PORTAGEDESBAGAGESLesbagagessonttransportésparlesporteurs.Vousportezuniquementlesaffairesdelajournée.GROUPEde6à12personnesseulementDédoublement:Enraisond’unefortedemande,ilpeutarriverqueleséjoursoitdédoublé.Danscecas,chaquegroupeseraindépendantetencadréparsonpropreaccompagnateur.Groupesconstitués:Vousêtesmembresd’uneassociation,d’uncomitéd’entreprise,d’unecollectivité,vousêtesunefamilleouun grouped’amis désirant randonner ensemble: nous organisons cette randonnée aux dates quevouschoisissez,avecuntarifétudié.Vousavezunrêve,unprojet…,consultez-nous.

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ENCADREMENTL’accompagnateurenMontagnefrançais:Professionneldelamontagne,ils’engageà:-Géreraumieuxledéroulementdevotrerandonnéeentoutesécurité:choixdel'itinéraire,rythmedeprogression,logistique,santé,adaptationauxaléasmétéorologiquesetàlanivologie.-Assurerladynamiqueetlacohésiondugroupe.-Vousfaciliterl’approchedumilieumontagnardetvousfairepartageravecpassionsesconnaissancespourlanature.-Etredisponibleetàvotreécoute.SaprésenceestsystématiquesurnosséjoursauNépaldepuisledébut.Ilestdiplôméd’État,spécialistedel’encadrementdegroupesetduNépal.Ilveilleaubondéroulementduséjour(hébergement,itinéraire,sécurité…)etrestel’interlocuteurdenosprestatairessurplaceetenparticulier du sirdar. Son expérience et sa connaissance du pays sont des atouts majeurs de votresécurité,devotreintégrationetàlaréussitedevotreséjour.L’imprévuest,auNépal,unecomposanteduvoyageetnuln’estàl’abrid’unglissementdeterrain,deconditionsmétéorologiquesdifficilesoud’unepannedebus.Nousferonsaumieuxpourypallieretleprogramme pourra éventuellement subir quelques petites modifications. C’est là que l’on apprécied’avoirunaccompagnateurconnaissantbienlepaysetlesmentalitéslocales.L’équipenépalaise:Sirdar:ilestleresponsabledudéroulementdutrekking(termeemployépourdésignerunerandonnéeauNépal).Ilnousaccompagnesurlessentiersetcommandetoutelastructuredetrek(cuisine,sherpas,porteurs).Sherpa:àl’origine,c’estlenomd’uneethnieimportanteduNépalquihabiteprincipalementlarégiondel’Everest.Utiliséd’abordpourdésignerlesporteursd’altitudelorsdespremièresgrandesexpéditionshimalayennes,cenomestpassédans levocabulairecourantetdésigneaujourd’huiunguidequivousaccompagnesurlesentier.C’estunpeunotreangegardien,ilportesesaffairespersonnellesmaispaslematérielcollectif.Eneffet,encasdefatigued'unparticipant,ilpeutêtreamenéàlesoulagerdesonsacàdos.Porteur:ilporteleravitaillement,ainsiquelessacscontenantnosaffairespersonnelles.N’ayantpaslemêmerythmedeviequenous(marcheetrepas),nousnelescôtoyonsquerarementdansla journéemaisnouslesretrouvonsavecplaisirlesoirpourpartagerquelquesinstantsensemble.

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MATERIELFOURNIMatérieldecuisinecollectifetindividuelEQUIPEMENTINDIVIDUELAPREVOIRVêtements:Lesprincipes:Pourlehautducorps,leprincipedes3couchespermetdegérerquasimenttouteslessituations:-unsous-pullàmancheslonguesenmatièrerespirante(fibrecreuse).-unevesteenfourrurepolairechaude.-unevestecoupe-ventimperméableetrespirantetypegore-tex.Enmarchant,parbeautempscalme,lesous-pullpeutsuffire.Partempsdepluie,neigeouvent,ilsuffitde rajouter la veste imperméable. Par grands froids ou lors des pauses, la veste polaire est uncomplémentindispensable.Prévoirdesvêtementsquisèchentrapidementetdoncproscrirelecoton.Préférezlalaine,lasoieetlesfibressynthétiquesquipermettentderesterausecetauchaudaussilongtempsquepossible.Pensezàvouscouvriravantd’avoirfroid,maissurtoutàvousdécouvriravantd’avoirtropchaud.Lasueurestl’ennemidurandonneur,carellehumidifielesvêtementsquisontrapidementglacéslorsdespauses.Ainsi,ilesttrèsrared’effectueruneascensionvêtud’unevestepolaire.Lalisteidéale:(àadaptersuivantlarandonnéeetlasaison)-1chapeaudesoleiloucasquette.-1foulard.-1bonnet.-1pairedegants-T-shirtsmanchescourtesenmatièrerespirantedepréférence(1pour2à3joursdemarche).-1sous-pullàmancheslonguesenmatièrerespiranteouunechemise.-1vesteenfourrurepolaire.-1vestecoupe-ventimperméableetrespirantetypegore-texaveccapuche.-1capedepluieouunsursacsivouspossédezlavesteci-dessus.-1pantalondetrekkingample.-1surpantalonimperméableetrespiranttypegore-tex(sivotrebudgetvouslepermet).-1caleçon(peut-êtreutilisélesoiràl’étape).- Chaussettes demarche (1 paire pour 2 à 3 jours demarche) Privilégier la laine ou les chaussettesspécifiquesrandonnée.Attentionaucotonpourlesampoules.-1pairedechaussuresderandonnéemontantestenantbienlachevilleetimperméablesàsemelletypeVibram.Pensezà«tester»auparavantleschaussuresneuvesetcellesinutiliséesdepuislongtemps.-1pairedeguêtres.-Dessous-vêtements.-1maillotdebain(facultatif).-1pantalonconfortablepourlesoir.-1pairedechaussuresdedétentelégèrespourlesoir.Equipement:-1sacàdosde35/40litresàarmaturesouple,munid’uneceintureventrale.-Ungrandsacplastiquepermettantdeprotégerl’intérieurdusacàdos.-1pairedelunettesdesoleild’excellentequalitéavecprotectionlatérale.-2gourdesd’1litredepréférenceisotherme.-1couteaudepochetypeOpinel(àmettredansvotrebagageensoute).

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-1petitepochette(depréférenceétanche)pourmettresonargent,passeport,cartevitaleetcontratd’assistance.-Nécessairedetoilette(privilégiezl’indispensable,lespetitescontenances,leséchantillonsetleskitsdevoyages).-1gantdetoilette+1serviettedetoilettequisècherapidement.-Lingettespourlatoilette-Ungelantiseptiquepourlelavagedesmainssanseau.-BoulesQuièsoutamponEar(facultatif).-Papiertoilette+1briquet.-Crèmesolaire+écranlabial.-1frontaleoulampedepocheavecampouleetpilesderechange.-1couverturedesurvie.-Unepairedebâtonsestconseillée.-Undrap-sac.Unduvetdebonnequalité.-Sacsplastiquespourenveloppervosaffairesetvosdéchetspersonnels.-Appareil-photo(avecbatteriesderechange),jumelles(facultatif).Pharmaciepersonnelle-Vosmédicamentshabituels.-Médicamentscontreladouleur:paracétamoldepréférence.-Pastillescontrelemaldegorge.-Bandeadhésiveélastique,typeElastoplasteen8cmdelarge.-Jeuxdepansementsadhésifs+compressesdésinfectantes.-Doublepeau(typeCompeedouSOSampoules).-1pinceàépiler.Pharmaciespécifiquevoyage-Unanti-inflammatoire(compriméetgel).-Unantibiotiqueàlargespectre.-Unantispasmodique.-Unantidiarrhéique.-Unantiseptiqueintestinal.-Unantivomitif.-Unantiseptique.-Desdosettesdegouttesophtalmiques.-Homéopathie«coca»pourl’altitude.Votrepharmacienvousindiqueralesmodalitésdeprisedecesmédicaments.-Despastillespourpurifierl’eau.-Encomplémentéventuel:répulsifcontrelesmoustiques,veinotonique,somnifèreléger,etc…-Unepairedepetitsciseaux(àmettredansvotrebagageensoute).-Eventuellement,unetroussedepremierssoinscontenantdufildesutureavecaiguille,desseringuesetdesaiguillesstérilesàfournirencasdebesoinàdupersonnelmédical.Etpuis…-Unedosedebonnehumeuretpourquoipasunepetitespécialitédechezvousàpartager lorsd’unpique-niqueoud'unesoirée!-N’oubliezpasvoscarnetsdechantspouranimerlessoirées.Notreéquipenépalaiseenestfriande.

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DATESETPRIXVoirtouteslesdatesdedépartdesséjoursenlignesurnotresiteinternet:www.sudrandos.comLesréservationsdeprestationssupplémentairesdoiventsefaireàl’inscriptionetêtrespécifiéessurlebulletinderéservation.LEPRIXCOMPREND- Levol internationalenclasseéconomiquesur ligne régulièreParis -Kathmandualleret retouravecescale.-Lestaxesaériennes.- Tous les déplacements terrestres en bus privé depuis l'aéroport, dans la vallée de Kathmandu etjusqu'audépartdutrek.-3nuitsenhôtelstandardàKathmandu,surlabasedelanuitetdupetit-déjeuner,2personnesparchambre.-LesrepasàKathmandu,avantledépartentrek.-1nuitenhôtelmoyenàPokharaendemi-pension,2personnesparchambre.-L'organisationdelavisitedelavalléedeKathmanduavecunguideparlantfrançaispourunejournée(Jour3).- L'organisation totaledu trekking en lodges avecun accompagnateur enmontagne français, un chefd'expéditionnépalais(sirdar)etuneéquipedeguides,porteursetcuisiniers.-Lesformalités(permisdetrekkingettaxeduparcNationaldesAnnapurnas)ettouslesfraisinhérentsautrekking.LEPRIXNECOMPRENDPAS -Lesboissonsetdépensespersonnelles.-L'équipementindividuel.-Lesfraisdevisa.-L’éventuellehaussedecarburantimposéeparlacompagnieaérienne.-LesrepasdumidietdusoiràKathmanduauretourdutrek.Prévoirunbudgetde40€maximum.-Lesdouchesdansleslodges.- Les pourboires laissés à l'équipe de trekking en fin de trek (entre 15 et 20 € par participant selonsatisfaction,pourlatotalitédel’équipenépalaise).-Lestrajetsjusqu’aulieud’accueiletàpartirdulieudedispersion.- L'assurance multirisques Annulation - Frais de recherche et secours - Assistance Rapatriement –Interruptiondeséjour(3,9%).-Toutcequin'estpasdans"Leprixcomprend".PrixdesVoyagesavecaérienToutesTaxesComprises:Noussommesdésormaisobligésparlaloi,d’afficherdesprixincluantlestaxesaériennesaller.Lesprixaffichéssontobtenusenadditionnantleprixduséjourauxtaxessuivantes:-taxedesolidarité.-taxesd’aéroport.-haussescarburantnoninclusesdansleprixdubillet.

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Lemontantdecestaxespeutvarierenfonction:-delacompagniechoisie.-delavillededépart.-duplandevol,c’estàdiredeséventuellesescalesprévues.-del’évolutionduprixducarburant.-d’uneréévaluationtoujourspossibleparlescompagnies.Autantdirequecemontantdetaxespeutvariersensiblementenfonctiondesdonnéesdevotrevoyageetdeladated’inscriptionetquemalgrécetaffichage,nouspouvonsêtreamenésàréajusterlemontantdecestaxesjusqu’à30joursavantledépart.

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POURENSAVOIRPLUS

NOSPOINTSFORTS-Lesouriredel’équipenépalaise.-Unvéritabletrekd’initiationauNépal.-DespanoramasàcouperlesoufflesurlachaînedesAnnapurnasmalgrélafaiblealtitude.-LadécouverteduMachhapuchhare.-L’arrivéeàpiedàPokhara.-LevolintérieurPokhara-Kathmandufaceàlachaînedel’Himalaya.-LajournéedevisiteculturelledeKathmanduencompagnied’unguidespécialiséfrancophone.-UnejournéecomplètelibreàKathmanduauretourdutrek.- Des vols internationaux sur des compagnies régulières, les horaires sont généralement connus trèslongtempsàl’avance.-L’hébergementenlodgechaquesoirenchambredoubleoutriple.-Ungroupelimitéà12personnespourunemeilleureconvivialité.-Lacompétencedenotreréceptifnépalaisaveclequelnoustravaillonsdepuis1995.-Votreaccompagnateurenmontagnefrançaisavecvouspendanttoutleséjour

L’ESPRITDUSÉJOURRandonner,c’estsemettreàl’écoutedesoncorpsetdetoutcequil'entouremaisc'estaussis'arrêterpours'émerveiller,s'ouvriràlanature.Randonner,c'estalleràlarencontredel'autreaudétourd'unsentieroud'unvillage,rencontreapportantladimensionhumaineàladécouverted’unpays.PourcomprendreetmieuxdécouvrirleNépal,ilfautenconnaîtrelesnombreusesparticularités.C’estcetaspectcultureldelarandonnéequevotreaccompagnateursaurapartageravecvous.Pendantplusieursjours,vousallezévoluerauseind’ungroupedepersonnesréuniesautourd’unepassioncommunepourlanatureetdel'enviededécouvrirunmassif.Votrerandonnéeestl’occasiondepartagerdesmomentsforts,enfaisantpreuvedeconvivialité,d’ouvertured’espritetd’entraideàl’égarddevoscompagnonsdevoyage.

Namaste!("Quetoutcequiestbonenvoussoitbéni")

InformationsgénéralesNEPALDepuistoujours,l’Himalayaestunechaînedemontagnesmythiquequifaitrêvertouslesmontagnards,randonneursoualpinistes.Ilya,parrapportauxAlpes,unedimensionsupplémentaire,uneimpressiond’immensitéquel’onneressentquedanscescontrées.Lamarcheestidéalepours’imprégner“lentement”d’unpaysquel’ondécouvre!EncoreplusauNépalquedanstoutautrepays,oùlesroutessontinexistantesendehorsdeKatmandhuetdedeuxoutroisaxeséconomiques.PourlesNépalais,ilestnatureldemarcheretcemoyendedéplacementfavoriselarencontreetlaconnaissancedel’autre.Toutaulongdenotrechemin,noussommesaccueillispardesenfantsrieursserendantàl’écoleetdeshabitantsdontlaseulerichesseestunegrandeurd’âmeetunhéritagede

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traditionsséculaires,maisdontlesensdel’hospitalitéestincommensurable.Àl’occasiond’unarrêtdansunvillage,d’unbivouacousimplementaubordduchemin,onressentunegrandeplénitudeàpartagerquelquesinstantsaveccesgensquiviventauxantipodesdenosespritsoccidentaux.Vousévoluezdanslemeilleurconfortpourcegenredevoyage:pasdeportage,étapesprenantencomptel'acclimatationàl'altitude,logementenlodgesoutentespendantlarandonnéeetdansunbonhôtelàKathmandu.Deplus,duranttoutvotrevoyage,vousêtesassistésparunaccompagnateurenmontagnefrançais.RENSEIGNEMENTSPRATIQUESTRANSPORTAERIENVolaudépartdeParisRoissyCharlesdeGaulle.IlestpossibledepartirdeGenèvemaislesescalesparLondresetFrancfortontl’inconvénientderallongerlevoyage,surtoutauretour.Volinternationalsurlignerégulière,généralementsurGulfAir,EtihadAirways,QatarAirways,TurkishAirlinesouMalaysianAirlinesavecescaledanslepaysdelacompagnie.LeNépaln’estpastrèsprocheetlesrisquesdefatigueexcessivedueautransportaériensontréels.Lechoixd’unecompagnierégulièredontlesconditionsdevolsrestentparmilesmeilleurespourrejoindreleNépalpermetdebénéficierdebonnesconditionsdevoyageetdenepasarrivertropfatiguéàKathmandu.Letempsdevolestcependanttrèsvariable,lesescalespouvantêtrelongues.Leshorairesdevolsontgénéralementconnuslongtempsàl’avance.Uneconvocationdétailléevousparviendrahuitàdixjoursavantvotredépart.Ellementionneralesheuresetnumérodevol,lacompagnieaérienne,l’heureoùvousdevezvousprésenteràl’enregistrementetl’ensembledesdétailsconcernantvotrevoyageenavion.Attention:sivousdevezprendreletrainpourvousrendreàl’aéroport,attendezvotreconvocationofficiellepourprendrevotrebillet.Nousvousdéconseillonsfortementl’achatdetitresdetransport(SNCFouaérien)quinesontniremboursablesniéchangeables.VolsintérieursNousutilisonsdescompagnieslocalespourlesvolsintérieurs.LesvolsaudépartdeKathmandupourrejoindrelesaérodromesd’altitude(JomosonouLuklaparexemple)ouauxdépartsdeceux-cipourregagnerKathmanduenfindetrekkingsontsoumisauxconditionsclimatiquesetcertainsjoursdesdépartspeuventêtredécalésoureportés.Laduréedenostreksprévoit1ou2joursdesécurité(selonlesvoyages)pourpallieràcesaléasdemétéo,toutefoisnousnesaurionsêtretenuspourresponsablesdecesévènementsindépendantsdenotrevolontéetlesfraisinduitsensupplémentparcesmodificationsdeprogramme(nuitsd’hôtels,repas...)restentàvotrecharge.FORMALITESAttention,unenégligencedevotrepartpeutparfoiscompromettrevotrevoyage.Durantlarandonnée,vousdevezêtreenpossessiondesdocumentssuivants:-Votrepièced’identiténécessairepourladestination(voirci-dessous).-Dépliantdevotreassurancevoyagereçulorsdevotreinscription(sivousavezsouscritl’assurancequenousproposons)oudevotreassurancepersonnelle(numérodecontrat+numérodetéléphone).

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Pièced’identité:Vousdevezêtreenpossessiond'unpasseportencoursdevaliditéetvalableencore6moisaprèsladatederetour(ressortissantsfrançais,belgesetsuisses).Visaobligatoirepourlesressortissantsressortissantsfrançais,belgesetsuisses.Pourlesautresnationalités,serenseignerauprèsduconsulatoudel'ambassade.Pasdevaccinationobligatoire.Sivousvoyagezencompagniedevosenfants,ilesttrèsimportantdevérifierlesnouvellesdispositionsenvigueur.Selonladatededélivrancedupasseport,ilspourrontounonêtreinscritssurcelui-ci.Sicenesontpasvosenfants,uneautorisationdesortieduterritoirevousserademandéeenplusdeleurpasseport.Al’inscription,ilestobligatoiredenouscommuniquer:-Nometprénom(votreidentitétellequ’elleapparaîtexactementsurvotrepièced’identité).-Dateetlieudenaissance.-Numérodepasseport+dateetlieudedélivrance+dated’expiration.-Unephotocopiedespagesprincipalesdevotrepasseportaveccesrenseignements(pages2et3).-Unnumérodetéléphoneoùnouspourronsvousjoindrejusqu’aumomentdudépart.-Lenometlescoordonnéestéléphoniquesdelapersonneàcontacterdanslecasoùilvousarriveraitungraveincident.Pourlesressortissantsfrançais,visad'entréeauNépalàprendreunesemaineaumoinsavantledépartauprèsdel'AmbassadeduNépal,45bisRuedesAcacias,75017PARIS,Tél:0146224867.Ouverttouslesjoursde10hà13h,sauflesamedi.Semunirde2photosd'identité+40€.Pourlesrésidentsenprovince,ilestfaciled'obtenirlevisaparcorrespondancesurlesite:www.consulat-nepal.orgLesformulairessontàtéléchargersurlesiteduConsulatRoyalduNépal2RueVictorMorin76130MONTSTAIGNAN.Téletfax:0235071812ouconsulat.nepal@wanadoo.frMercideremplirattentivementleformulaireàlafindecedocument.Pourletrek:Pensezàvousmunirde2ou3photosd’identité(selonletrek)pourlepermisdetrek.Gardezavecvouslesphotocopiesdespagesprincipalesdevotrepasseport(quiseralaisséàl’agencedetrekdurantvotrerandonnée).BUDGETETCHANGELamonnaienépalaiseestlaRoupienépalaise(1NPR=0,009€ou1€=107NPRau10/04/2015).Aladatedevotredépartvouspouvezvousrenseignersur:http://www.xe.com/LaRoupienépalaiseestunemonnaienonconvertible.Vouspouvezaisémentchangerdel'argentàKathmandu.Eviterlestravellerschèques.Lesdollarssontdésormaisinutiles.Prévoirenviron70€enespècespourlespourboires,lesrepasetlesvisitesàKathmandu.Prenezdesprécautionspourlestransporter:ceinture,pochetteprèsducorps,éviterdelaisserdel’argentdanslesacàdosetsurtoutpasdanslesacdesoute.Afind'éviterdetransporterl’intégralitédevosespècesduranttoutletrek,avantdepartirvouspouvezconfieràl’hôtelouàl’agence,l’argentquevoussouhaitezréserveràlafinduvoyage.

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Lescartesbancairesnesontàutiliserquedanslesbanques,lesgrandshôtelsetquelquesmagasinsdeKatmandhu.Pourlesachats,unecommissionestretenue.Mêmesivousnepensezpasutiliservotrecarte,ilestfortementconseillédel’emporteravecvous,pourpouvoirretirerdesespèces.ASSURANCE-SpécificitéduNépal:Extraitdel’informationprésentesurlesiteinternetduMinistèredesAffairesEtrangères:«AuvudenombreusesdifficultésquepeuventrencontrernoscompatriotesaccidentésauNépal,l’ambassadetientàrappelerquelquesrèglessimplesavantunvoyage,etsurtoutuntrek,danscepays.AuNépal,touslessecoursenmontagnesontpayants,ilspeuventprendredutempsàorganiseretsontdépendantsdelamétéo,leshélicoptèresnevolantquedansdebonnesconditions.L’assurancerelèvedelaresponsabilitédesparticuliers.Adéfaut,ilsdoiventfinancereux-mêmelecoûtdesrechercheset/oudurapatriement.AuNépal,leshélicoptèresnedécollentques’ilsontlagarantied’êtrepayés.Ilestimpératifdeliresoigneusementlesclausesducontratd’assurance.Touteslesassurancesvoyagesnecouvrentpaslesfraisderechercheetd’évacuationenmontagne,enparticuliercellesallantavecl’utilisationd’unecartedecrédit.Etreassurépourunrapatriementimpliqueleplussouventuniquementlapriseenchargedutransfertàpartird’unhôpitalverslaFrance.Celanecouvrepasnécessairementlesrecherchesenmontagneetlesfraisd’évacuationversunhôpital.Demême,parfois,seulslesaccidentssontcouvertsetnonlesmaladies,commelemaldesmontagnes.Auregarddesfraisélevésqu’ilimplique,letransportenhélicoptèredulieudel’accidentversKatmandouestréservéauxsituationsd’extrêmeurgence(œdèmecérébral,accidentmettantlavieendanger).Encasd’abus(simplefatigue,maldesmontagnessansgravité,petiteblessurepermettantl’évacuationparterre)l’assurancepourraéventuellementseretournercontresonassuréetluidemanderdescompensationsfinancièresélevées.»SANTEPartirenbonnesantéestessentielpourprofiterpleinementdevotrevoyage!Sivotredernièrevisitemédicaledatequelquepeu,c’estl’occasiond’effectuerunbilandesantéenexpliquantàvotremédecinlesprincipalescaractéristiquesdevotreprochainvoyage(climat,altitude,difficulté…).Unevisitechezvotredentisteestaussiuneexcellenteinitiative,lescariesayantlafâcheusetendanceàseréveilleravecl’altitude.Encasdepathologieparticulière(allergie,asthme,…)etpourvotresécurité,mercid’avertirvotreaccompagnateur.Pourl’avion,prudencepourceuxquisouffrentd’insuffisancecirculatoireet/oudevarices.Pourprévenircesrisques,vouspouvezutiliserdesmi-basdecontentionveineuseet/ouprendredesmédicaments(veinotoniques,aspirines).Parlez-enàvotremédecin.Pourconnaîtrelesdernièresdonnéessanitairessurvotrededestination,consultezlesiteinternetdel'InstitutPasteur:http://www.pasteur.fr/sante/puis«Médecinedesvoyages».VaccinsAucunevaccinationexigéemaisCarnetdevaccinationconseillé(DTetPolio)etCartedegroupesanguin.Assurez-vousquevousêtesàjourdesvaccinspratiquéscourammentdanslespaysoccidentaux(tétanos,diphtérie,poliomyélite,typhoïde).VaccinhépatiteAetBégalementrecommandés.Lerisquedepaludismeestquasinul,carnousnousdéplaçonsengénéralau-dessusdel’altitudedeviedesmoustiques.L’eauLeNépalestunpaysenvoiededéveloppementsoumisàunclimattropical.Lesprécautionsdebasesurplacesontdenejamaisboiredel’eauquin’apasététraitée,depelersystématiquementlesfruitset

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d’éviterleslégumesquin’ontpasétéblanchisàl’eaubouillie.Danslesvilles,boiredel’eauprovenantuniquementdebouteillesbouchées,durantletrekneboirequedel’eaupréalablementbouillie.Ontrouvepresquepartoutsurlesitinérairesdetrekking(mêmetrèshautenaltitude!)del’eauminéraleetl’incontournablecocacola(trèsutilecommemédicament!)ouautressodasainsiquedetrèsbonnesbières(onéreusescarmontéesàdosd'homme).L’altitudeL’altitudedanscegenredecircuitestunepréoccupationdurandonneur.Dépasserles4000mètresestunhandicaploind’êtreinsurmontableàconditionderespecterlesrèglesessentiellesdel’acclimatationàl’altitude.Votreaccompagnateurestlàpourvousdonnerlesconseilsparticuliersàceprocessus.Leprogrammedenosvoyagesprendencomptecescontraintesincontournablescequipermetàl’organismedes’habituerdoucementàl’altitude.Cecin’empêcherapas,àunmomentouàunautre,desdésagrémentstelsquemauxdetête,petitesnauséesouperted’appétit.Enrespectantlesrèglesdebase:bienmanger,bienboireetmonterdoucement,l’approchedelahautealtitude,etavectouteslesprécautionsdesécuritéresteuneexpérienceunique,gravéedanslamémoire!Informationscomplémentairessurlasanté:CatalogueSantéVoyages:www.sante-voyages.com(ouwww.astrium.com):informationssantéetcommande.VOSBAGAGESL'ensembledevosbagagesdoitêtrerépartidans2sacs:-Unsacdevoyagesoupleferméavecuncadenas,typesacmarinousacdevoyage(pasdevalise,nidesacàroulettes),de15kgmaximum.Pendantlarandonnée,ilcontiendralesaffairesquevousn’utilisezpaspendantlajournée.Pendantlestrajetsenavion,ilvoyageensoute.Ildoitdoncêtresoupleettrèsrésistant,suffisammentgrandetdeformeallongée.C’estlaformeidéalepoursubirles«chocs»durantlevoyage(aéroports,bus…)etpourêtretransportéparlesvéhicules,lesporteurset/oulesanimauxet/oulesvéhicules.N’oubliezpasquecesacdoitcontenirvotreduvet(prenez-enunquisetassebien)ainsiquetoutesvosaffairesutilesàlarandonnée.Vouspouvezenveloppervosaffairesd’ungrandsacenplastiquesolide,cecipermetunemeilleureprotection(poussière,intempéries…).Ilnedevrapasdépasser15kglorsdel’embarquementet10kglorsdelarandonnéepourêtretransporté.Vouspouvezlaisserlesaffairesdontvousn’avezpasbesoinàl’hébergementsurplacepourleretourderandonnéeetlevoyageretour.-Unpetitsacàdos(contenance35/40litres)pourvosaffairesdelajournée:pull,t-shirtderechange,gourde,piqueniquedumidi,lunettes,petitmatériel…Pendantlestrajetsenavion,vousl’utilisezcommebagageàmainpourvosaffairesfragiles(Attention!Pasdecouteau,briquetoubâtonstélescopiquesdanscesacpendantlesvoyagesenavionetseréférerauxnormesenvigueurconcernantletransportsdematièresliquides).Pourlevol,prévoyezdanscesacunpetitnécessairedetoilette(savon,brosseàdent…)accompagnédevosmédicamentspersonnelsetunpeudeplacepourunpetitvêtementchaud(encasdenuitàl’hôtelentransitoud’escaleprolongée).Nosrecommandations:Enregistrezenbagageensoutelemaximumdechosesetneconservezdansvotrebagageàmainquecequiestabsolumentindispensableàvotrevoyage.

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Equipez-vouspourl'aviondevotretenuederandonnée,etdevosaffairesdepremièrenécessité(encasdeproblèmed'acheminementdevosbagages).Prévoyezunpetitnécessairedetoilette(savon,brosseàdent…)accompagnédevosmédicamentspersonnelsetunpetitvêtementchaud(encasdenuitàl’hôtelentransitoud’escaleprolongée).Mercidenoterquelescontrôlesdesécuritésontdevenustrèsstrictsauxaéroports:mettezlescouteaux,ciseaux,limesàongles,bâtonstéléscopiquesetpilesderechangedansvotresacdesoute.Quelssontlesproduitsliquidesinterditsencabine?Lesliquides,aérosols,gelsetsubstancespâteuses:eauminérale,parfums,boissons,lotions,crèmes,gelsdouche,shampoings,mascara,soupes,sirops,dentifrice,savonsliquides,déodorants…saufs’ilssontrangésdansunsacenplastiquetransparentfermé,d’unformatd’environ20cmx20cm(typesachetdecongélation)etqu’ilssontconditionnésdansdesflaconsoutubesde100mlmaximumchacun.Unsachetpeutcontenirplusieurstubes,flacons,…Quellessontlesexceptionsautoriséesencabine?-Lesmédicamentsliquides(insuline,sirops…):vouspouvezlesemporterencabineàconditiondeprésenterauxagentsdesûretéuneattestationouuneordonnanceàvotrenom.Iln’yaaucunerestrictionpourlesmédicamentssolides(comprimésetgélules).-Lesalimentsliquidespourbébés:iln’yapasderestrictionsurcesproduits.Pensezàprendredescontenantsquisereferment:ilpourraeneffetvousêtredemandédegoûtercesaliments!Commentsefaitlepassageducontrôledesûreté?-Retirezvotrevesteouvotremanteau.-Présentezàpart:.Tousvosgrandsappareilsélectriques:ordinateurportable,grosappareilphotonumérique,lecteurDVD….Votresacplastiquetransparentcontenantvosflaconsettubes..Vosmédicamentsaccompagnésd’uneordonnanceoud’uneattestation..Vosalimentsliquidespourbébé..Vosachatsréalisésdanslesboutiquesdesaéroportsquiaurontdûêtremissoussacplastiquescelléparvotrevendeur.Attention:touteslesboutiquesneproposerontpascesac.Renseignez-vousavantdefairevosachats!Lesachatsdeliquidesréalisésaprèslecontrôledesûretés’effectuentlibrementsousréservedeslimitationsdouanières.Attentioncependantauxcorrespondances:renseignez-vousavanttoutachat.CONDITIONSDEVIEPourlaplupart,nosvoyagessedéroulentdansdespaysquin’ontpaslesmêmesconceptionsdutempsetdelavieengénéral.Vousapprécierezd’autantplusvotrevoyagequevoussaurezrespecterpointsdevueetcoutumesdupaysd’accueil.Vousvivrezsansaucundoutedesmoments“forts”,certainspouvantêtreplusoumoinsdifficiles.C’estalorsquelesensdu“voyageenpetitgroupe”vousapparaîtradanssaplénitude,pourpeuquechacunfassepreuved’unecertainedosedeconvivialité,ouvertured’espritetentraideàl’égarddesescompagnonsdevoyage.Unebonnepréparationpourréussirvotrevoyage…PhysiquementN’attendezpaslederniermomentpourvousentraînerouvousremettreenforme.Lafatiguedelavieprofessionnelleetduvoyage,ajoutéeàl’effortdelarandonnéeetàl’acclimatationpeuventposerde

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réelsproblèmes.Faireunpeudemarcherégulièrement,denageoudevéloestsuffisantpourrandonnerauNépal,maisnecommencezpasvotreentraînementseulementunmoisavantledépart!PsychologiquementEnmarchantaucœurdel’Himalaya,votreconfortseraaléatoireetlaviedegroupevousdemanderadesconcessions.Vousallezdécouvrir«unautremonde»etvouschangerezdesiècle.Préparez-vousàrencontrerladifférence,unautrepeuple,unmodedeviedifférentduvôtre.Dessituationspeuventparfoisvous«choquer»etvousdemanderuncertainespritdetolérance.Maiscetteapprochesedoitd’êtretoutlecontraireduvoyeurisme!Lerespectdesfemmesetdeshommesquenousrencontronsestprimordial,particulièrementlorsquevousdésirezprendredesphotos.CulturellementLeNépalestunemosaïqueethniqueetchacuned’ellespossèdesalangue,saculture,etsareligion.Pourmieuxcomprendreetappréciercequevousobservezsurplace,nousvousinvitonsàvousdocumenter,àlirequelquesouvragesetguidessurlepays,etàregarderlesquelquesdocumentairesouémissions.Enrésumé:Randonnersurlescheminsdel’Himalayan’estpasun«exploit»,maispourlaréussitedevotrevoyagenemésestimezpascesconseils.UntrekkingauNépals’adresseàdesgensmotivés,préparésetsensibilisésaumilieudanslequelilsvontvivreplusieurssemaines.Cevoyages'adresseàdesrandonneurs,privilégiantlavaleurdesrencontres,despaysages,d'untotaldépaysement...,plutôtquelaqualitédesélémentsmatérielsd'unvoyage.Ilnécessiteunebonneformephysiqueetunbonsensdel'adaptationàdesconditionsdevierudimentaires,àunenourrituresimpleainsiqu'àuneculturetrèsdifférente.Ondoitsavoirsecontenterd’unetoilettetrèssommairependantplusieursjours.Nosamisnépalaissonttrèsouvertsetontl'habituded'accueillirdesOccidentaux.Laculturenépalaiseesttrèsricheetilssontprêtsàvouslafairepartagerpourpeuquel'onsoitrespectueuxdeleurscoutumes.Laréussitedevotretrekkingdépendraengrandepartiedevous-même,maisnousrestonsàvotredispositionpourrépondreàtouteslesquestionsquevousvousposezsurcevoyage…RELATIONSAVECL’EQUIPELOCALEETLAPOPULATIONVousallezpasserdesjournéeshorsducommun.Vouslierezd'amicalesrelationsaveclesautresparticipants,maisaussiavecl’équipelocale.Vousaurezenviedefaireplaisir...,alorsemportezquelquesvêtementschaudsquevousn’utilisezplus(Pullover,pantalons,Tshirts,bonnets,écharpesetc,…)etpropresquevouspourrezoffrirenfinderandonnée.Ilsserontlesbienvenuspournoshôtes.Aprévoirdansvosbagages.Pourboires:ContrairementàlaFrance,lepourboireresteencoretrèsprésentauNépal.Ilestd’usagedefaireuneenveloppeenfinderandonnéepourl’équipe(porteurs,cuisiniers,guides,sirdar)quiaurafaitdevotrerandonnéeunsouvenirimpérissable.C'estpourquoinousnevousdonnonspasicid'indicationscarvousjugerezvous-mêmesurplaceaprèsenavoirdiscutéavecvotreaccompagnateur.Ilyaleshabitudes,maisilfautrestercohérentaveclecoûtdelavieetlessalaires.Indépendantduniveaudesalaire,lepourboireestprisparlesNépalaiscommeunsigned’appréciation.Iln’estnullementobligatoireetdépenddoncdevotresatisfactionetdevotreboncœur.Lamoyenneestde30à40€parpersonnepourlatotalitédel’équipenépalaise.

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Votreaccompagnateurvousaiderasurcesujetenfaisantuneenveloppecollectiveafind’éviterqueseulslesporteursdessacsdestrekkeursaientunpourboire!Toutpourboireindividuelestàproscrireafind’éviterjalousiesettensionsdansl’équipe.Commepourl’argent,sivousavezdesvêtementsàdonner,n’hésitezpasàpasserparl’accompagnateuretlesirdarquiferontunerépartitionéquitable.Médecineetsoins:Ilestfréquentd’êtresollicitépourdessoinsmédicaux(médicamentspourlemaldetête,maldeventre...).Lesmédicamentsquevouspossédeznesontpasforcémentadaptésàlapopulationlocale,quiadeplusbeaucoupdemalàsuivreàlabonneposologie.Seulunmédecinpouvantassurerundiagnosticetunsuivimédicalpeutrépondreàcettedemande.Ilestprudentdes’abstenirdetoutedistributiondemédicaments.Parcontresivouspossédezdebonnesconnaissancesdesecourismevouspouvez:-Prodiguerdessoinssimplesdepremiersecours,-Inciterleblesséàserendredansundispensaire,-Donnerdesconseilssimplesd’hygiène(selaverlesmains,utiliserdel’eaubouillie...).Avantdequitterlepays,laissezvosmédicamentsnonutilisésàundispensaireouunhôpital,lepersonnelmédicalenferaunbonusage.Photographier(oufilmer),ouimais...Lorsquevousphotographiezlapopulation,faîtes-leavecparcimonieetrespect;essayezdevousmettreàleurplace:dequellemanièreaccepteriez-vousquel’onvousphotographie,commentn’aimeriez-vouspasqu’onlefasse?Demandeztoujoursl’autorisationavantde“prendre”unautochtoneenphoto.Etsionvousdemandeunbakchich,c’estlapreuvequedesmuflessontpassésavantvous,refusezpolimentetrenoncezàvotrecliché.Sivouspromettezunephoto,envoyez-làouéquipez-vousd’unPolaroïd.Enrésumé:-Demanderl’autorisationauxpersonnes.-Nepasphotographierencachette.-Lapromessed’envoyerdesphotosdoitêtretenue!Vouspouvezphotographierlespaysagessanslimites!Larandonnéeetsespollutions:L’équilibreécologiquedesrégionsquevousalleztraverseresttrèsprécaire.Letourisme,mêmeengroupesrestreints,leperturbed’autantplusrapidement.Dansl’intérêtdetous,chaqueparticipantestresponsabledelapropretéetdel’étatdeslieuxqu’iltraverseetoùilséjourne.Laluttecontrelapollutiondoitêtrel’affairedechacun.Votreguidevousyaidera.Mêmesileniveaudeconsciencesurcesproblèmesn'estpastoujourséquivalententreleshabitantsdupaysaccueillantetlesvisiteurs,nousdevonsêtreattentifsànoscomportements:-Laissonslesespacesnaturelsquenoustraversonsaussipropresquepossible,ycomprisnoscampementsetévitonsderécolterdesespècesbotaniques,animales,oupiècesarchéologiques,géologiques...Pensezàlaphoto...-Consommonsdel’eaunaturelletraitéeavecdespastilles(typemicropur)afind’éviterlesbouteillesplastiqueetdeminimiserlapollution.-Evitonslacuisineaufeudebois,etévitonslesfeuxd’agrémentsympathiquesmaisdestructeurs.Ladéforestationestundrameécologiqueetéconomiquepourcesrégions.Mêmesilesrandonnéesnesontpaslescausesprincipales,l’utilisationduboispourlacuisinesurlescircuitstouristiquescontribueaudéboisement.-Evitonsdelaisserlesdéchetsdenosvoyagesdansleszonesrurales,lesvillespetitesetmoyennesetrapatrionslesdéchetsdifficilementtriablesetrecyclable(piles,plastiques,lingettes...)danslesgrandesvilles.Lespilesusagéessontredoutablespourl’environnement(mercure)siellessontjetéesoubrûlées.EllestrouverontfacilementunepetiteplacedansvotrebagagederetourpourlaFrance.Privilégiezl’usagedespilessansmercureoudesbatteriesrechargeables.

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-Evitonsdetropnousapprocherdelafaune,ilnefautsurtoutpasoublierquenoussommesseulementinvitésdanssonpropreterritoire.-Préservonslaflorecarcelle-ciestlasourcedeviedesanimauxetdeshommes.-Evitonsdepréleverdesobjetsarchéologiquesouculturelsàvaleurhistoriqueousymboliqueunique.-Economisonsl’eauetévitonsdesouillerlespointsd’eaunotammentaveclesproduitsd’hygiène(savon,geldouche,etc.).-Evitonsderapporterdessouvenirsquifontpartiedupatrimoinenaturel.-Utilisonslestoilettesparfoisprévuesdanslescampements;s’iln’yenapas,éloignons-nousabsolumentdessourcesd’eau.Danslanature,brûlons,sansrisqued’incendie,notrepapierhygiéniqueaprèsusage.Parlez-enavecvotreaccompagnateur-Respectonslesrèglesdesparcsnationaux.Enrésumé,“nelaissonsquel’empreintedenospieds”.LesvoyagespartageLetourismen’estpastoujoursunesourcedepollution.Ilpeutêtreuneopportunitépourdesprojetsdedéveloppementdansdespaysdéfavorisés.AuNépal,noussoutenonsl’associationAideàl’EnfanceenPaysSherpa,dontlerôleestdepermettreauxenfantsduvillagedeChalsad’avoirdebonnesconditionsd’éducationsurplacequelquesoitleurethnie,leurcasteouleursexe.Leparrainage(180€)correspondàuneannéedescolarité.Enconclusion…LeNépaletlesNépalaisvousaccueillent,vousvoussentirezcertainement“chezvous”,maissouvenezvousquevousêteschezeux.L’enrichissementquevousretirerezdevotrevoyageseraàlahauteurdevotrerespectdelapopulationetdesonmilieunaturelenvironnant.DEROULEMENTDUTREKKINGNousmarchonstoujoursencompagniedesguidesetdenotresirdar(chefd’expédition)cequipermetàchacundetrouversonrythmeenfonctiondesonenvieetdelaformedumoment.Maissivousvoulezvraimentprofiterpleinementdetouslesinstantsduvoyage,n’oubliezpasdebienvousentraînerauparavant.Enrandonnée,lesporteursrecrutéspourtransportervotresacdevoyagemarchentàleurproprerythmeetvouslesretrouverezàl’étapedusoir.Aussiprévoyezlenécessairepourlajournéeetlesimprévus(vent,soleil,médicaments...)Lesétapessontdansl'ensembleéquilibréesentenantcomptedesélémentssuivants:•unpointd’eauàproximité,indispensable.•desporteurs;ilesthorsdequestiondedemanderàdesporteursdefairedesétapesdoublesetce,parrespectpoureuxetleurtravail,parfoispénible.•l'altitude:plusonmonteenaltitude,pluslesétapessontcourtesafind’essayerd’éviterleséventuelsproblèmesliésàl’altitude(meilleureacclimatation).LesNépalaisdisentqu’enaltitudelebonrythmeestceluiduyack!UnejournéetypeentrekkingauNépaldémarreparle"morningtea"(thé)vers6h30.Puis,aprèsavoirpréparévosaffairesdanslesactransportéàdosd’homme,vousprendrezuncopieuxpetitdéjeunerpendantquelesporteursserépartissentleschargesetcommencentàpartir(ilsneprennentpasdepetit-déjeuneretfontunehaltepourmangervers10/11h).Vers12hvousferezunepaused’uneheureoudeuxpourdéjeuner:repassouventsimpleoupique-nique.Sic'estunrepaschaud,celapeutdurerpluslongtempsàpréparer,etletempsdepauseserapluslongquelesjoursdepique-nique.Vousarrivezsouventàl’étapevers16/17hoùvousattendentengénéralduthéetdesbiscuits:ilfautboirebeaucoup,surtoutenaltitude.

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Ledînerestgénéralementservitôt(vers18h30/19h):soupe(toujours)puistrèssouventduriz,despâteset/oudespommesdeterreagrémentés(suivantlestalentsducooket/oudesdisponibilités)deviande(assezrarement),desauces(trèssouvent),etc…Nota:lorsdepassagesdecoloupourdesétapesexceptionnellementlongues,ilestfréquentdepartirdenuitouàl’aube.L’équipenépalaise:Sirdar:ilestleresponsabledudéroulementdutrekking(termeemployépourdésignerunerandonnéeauNépal).Ilnousaccompagnesurlessentiersetcommandetoutelastructuredetrek(cuisine,sherpas,porteurs).ChefCuisinierouCook*:ilestéminemmentimportant,carresponsabledenotrealimentation.Vousserezimpressionnésparlaqualitéetlavariétédesrepas.C’estledeuxièmepersonnagedanslahiérarchie.GuideouSherpa:àl’origine,c’estlenomd’uneethnieimportanteduNépalquihabiteprincipalementlarégiondel’Everest.Utiliséd’abordpourdésignerlesporteursd’altitudelorsdespremièresgrandesexpéditionshimalayennes,cenomestpassédanslevocabulairecourantetdésigneaujourd’huiunguidequivousaccompagnesurlesentier.C’estunpeunotreangegardien,ilportesesaffairespersonnellesmaispaslematérielcollectif.Eneffet,encasdefatigued'unparticipant,ilpeutêtreamenéàlesoulagerdesonsacàdos.Assistant-Cuisinier*:dèslepetit-déjeuner,ilcourtconstamment,caraprèsavoirparticipéàlapréparationdurepasetl’avoirservi,ilfaitlavaisselle.Lescuisiniersnousdépassentensuitepourpréparerlerepassuivant.C’estgénéralementuneéquipedejoyeuxdrilles.Porteur:ilporteleravitaillement,ainsiquelessacscontenantnosaffairespersonnelles.N’ayantpaslemêmerythmedeviequenous(marcheetrepas),nousnelescôtoyonsquerarementdanslajournéemaisnouslesretrouvonsavecplaisirlesoiraucamppourpartagerquelquesinstantsensemble.LeNépalétantunpaysdemontagne,latraditionduportagehumaindatedelanuitdestempsetperdureencoreaujourd’hui.LesNépalaisquipratiquentcemétiersontpauvres,mêmes’ilestvraiquelerevenuqu’ilsgagnentenportantestsupérieuràcequ’ilsgagneraientautrement.Sanstrekking,lespopulationsmontagnardesvivraientpluspauvrementencore,etlesplustouchésseraientlesporteurs.Lorsqu’ilsportent"poureux"(ravitaillementdesvillageset/oudeslodges)lachargedépassebiensouventles70kgpouratteindreparfois100kgetplus.Laréglementationnépalaiseimposeuniquementauxagencesdetrekkingunmaximumde30kgparporteurmaisbonnombredeporteursdemandentunechargesupérieureafind’êtremieuxpayésquelesalaireréglementaire.Onveilleàunejusterétributionets’engageàcequ’unéquipementspécifiqueleursoitallouélorsdepassagedecolsenaltitude(mêmesiparfoisdesporteursrefusentdemettreleschaussuresparmanqued’habitude…).*Cespersonnesnesontprésententquesurlesséjourssoustente.Surlesséjoursenlodgeouchezl’habitant,lesrepassontpréparésparnoshébergeurs.L’AccompagnateurenMontagnefrançais:SaprésenceestsystématiquesurnosséjoursauNépaldepuisledébut.Ilestdiplôméd’État,spécialistedel’encadrementdegroupesetduNépal.Ilveilleaubondéroulementduséjour(hébergement,itinéraire,sécurité…)etrestel’interlocuteurdenosprestatairessurplaceetenparticulierdusirdar.Sonexpérienceetsaconnaissancedupayssontdesatoutsmajeursdevotresécurité,devotreintégrationetàlaréussitedevotreséjour.L’imprévuest,auNépal,unecomposanteduvoyageetnuln’estàl’abrid’unglissementdeterrain,deconditionsmétéorologiquesdifficilesoud’unepannedebus.Nousferonsaumieuxpourypallieretleprogrammepourraéventuellementsubirquelquespetitesmodifications.C’estlàquel’onapprécied’avoirunaccompagnateurconnaissantbienlepaysetlesmentalitéslocales.

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LEPAYSCARTED’IDENTITEDénomination RépubliquedémocratiquefédéraleduNépalPopulation 29000000habitantsenvironSuperficie 147181km²Capitale KatmandouVillesprincipales Pokhara,Biratnagar,Lalitpur(Patan),BhaktapurPointculminant Everest(Sagarmatha,Chomolungma)(8882m)Langue NépalaisReligion Hindouisme,bouddhismeRégimepolitique RépubliquedémocratiquefédéraleChefdel’Etat SushilKoirala,premierministredepuisle24/02/2014Décalagehoraire HeureGMT+5h45(enhiver)Jourdereposhebdomadaire DimancheMonnaie RoupieNépalaise(NPR)IDH(IndiceDévelop.Humain) 0,540(2013)Classement:145èmesur187Drapeau

REPERESHISTORIQUESNépal:lemotviendraitdusanskritnipalaya,«aupieddesmontagnes»LeNépaldestempsanciens:- Aux premiers siècles de notre ère, le bouddhisme puis l'hindouisme, venus de l'Inde, sontlargementrépandusauNépal.L'aménagementarchitecturaleturbainn’estjamaisdissociédudomainereligieux.-SousladynastiedesMalla,l'architecturenépalaiseaffirmesonoriginalitéauXIèmesiècle.EllesedéveloppedanslavalléedeKatmandoudepuisBhatgaon,PatanetlavilledeKatmandou.-AudébutduXIVèmesiècle,BhatgaonetPatansontlesdeuxrivalesd'unpayspartagé.LeNépalsubitdesinvasionsdontcelledesMusulmansvenusduBengale(1349).- Réunifié sous les Malla (1380-1395), le pays atteint son âge d'or autour du XVème siècle.Bhatgaon,PatanetKatmandoutémoignentdecettebrillantepériode.-AudébutduXVIèmesiècle,lestroisvillessontlescapitalesdetroisroyaumesquiselivrentdescombatsstériles.LeNépalmoderne:

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- En 1768, les Kha, des colons indiens venant de l'Ouest du Népal, se portent à la tête d'uneconfédération de 24 principautés représentant autant de royaumes aux nationalités distinctes. Leurlangue,d'origineindo-iranienne,estl'ancêtreduNépalimoderne.- Gurkha, le dernier-né de ces 24 royaumes est alors gouverné par PrithviNarayan Shah, un roidontl'ambitionestdecréerunÉtatcapablederésisteràlaChineetàl'IndedesAnglais.Sonarméemetfinà ladynastiedesMallaens'emparantdeKatmandou (1768),puisdePatanetBhagdaonen1769.PrithviNarayanShahestconsidérécommelepèrefondateurduNépalmoderne.-En1810,lesterritoiresannexésparleroietsesdescendantsvontduSikkimauKumaonmaislesrelationssedétériorentavec lesvoisinsduNordcommeduSud.Cesont lesAnglaisquimettent finàl'expansionnisme du royaume. Après deux ans de guerre, un traité reprend un tiers du territoire auNépaletimposeuneprésencebritanniqueàKatmandou.- En 1815, le régime passe carrément sous tutelle britannique et le reste jusqu'en 1923, date àlaquellelesAnglaisoctroientauNépalsonindépendance,toutengardantlamainmisesursesaffairesextérieures.LeNépalcontemporain:- Installésaupouvoiren1846à la faveurd'uncoupd'État sanglant, lesRanaprivent le roide laplupartdesesprérogatives.Cettelonguelignéederégentsgèrelepaysjusqu'àl'indépendanceindienne(1947), moment à partir duquel elle est très contestée. Le roi d'alors, Tribhuvan Bir Bikram, plusdémocratequesesprédécesseurs,permetlacréationduPartiducongrèsnépalais,opposéauxRana.Defait,en1951,ceux-cisontévincés.- Après une courte période démocratique (1959 – 1960) instaurée par le fils de Tribhuvanprénommé Mahendra, celui-ci change d'avis, reprend tous les pouvoirs et restaure la monarchieabsolue.LerégimedemeureautoritairejusquesouslerègnedeBirendraBirBikram.Toutefois,aprèslesémeutesde1979,ilaccepteuneréformeintroduisantlesuffrageuniverselpourlesélectionsdeconseilslocauxnonpolitisés.- En 1988, l'agitation reprend et le pouvoir répond aux manifestations par des arrestationsmassives. Cette agitation se poursuit jusqu'en 1990, date à laquelle le roi Birendra finit par céder etautoriserlacréationdepartispolitiques.Dèslors,lepayssubiraunepériodeinstable,marquéepardesdémissionsdepremiersministresetl'organisationd'électionsanticipées.- Après l'adoption d'une démocratie parlementaire en 1990, les habitants des zones ruralesespèrentêtreenfinmieuxreprésentés.Ceneserapas lecaset laréformeagrairepromiseneviendrapas.Lespaysansdecertainesrégionsmettentalorsenplaceleurpropreréforme,quelegouvernementréprimeférocementenéliminantplusieursactivistes.- En juillet 1994, le Parti communiste unifié remporte lamajorité aux élections, prenant ainsi lecontrôleduParlement.-En1996,uneinsurrectiond'inspirationmaoïsteestlancéedanscinqzonesruralesdupays.Elleapour but de renverser la monarchie et d'instaurer une «démocratie populaire». Ses leaders : le DrBaburamBhattaraietPushpaKamalDahal,aussiappeléPrachanda.-Enmai1999,dernièresélectionsgénérales.LepartiduCongrèsremportelamajoritédessiègesàlachambredesreprésentants.-Le1erjuin2001,unebonnepartiedelafamilleroyale(dontleroietlareine)estassassinéeparleprince héritier Dipendra qui retourne ensuite l'arme contre lui. On évoquera une peine de cœur oul'effetdesdroguespourexpliquercecoupdefolie.Lepeuple,lui,yvoitplutôtuneconspirationcontreleroiBirendra,troplibéralpourutiliserl'arméecontrelesinsurgés.-Seulsurvivantdesangroyal,Gyanendra, lefrèreduroiopportunémentabsent lorsducarnage,devientroiàsontour. Ilengagealors l'arméecontre lesrebelles.En2002, ildémet legouvernement,s'arrogelespleinspouvoirspuisinstaurel'étatd'urgencele1erfévrier2005.Ensignedeprotestation,lespartisd'oppositiondécrètentunegrèvegénéraleillimitéele6avril2006.- Le 24 avril 2006, organisée par l’Alliance des Sept Partis, une grève générale illimitéeaccompagnéedemanifestationsderue,obligeGyanendraàconvoqueruneassembléeconstituante.Ilacceptedereformerlegouvernementdissouten2002.

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-Celui-civoteunesériederéformesquiretirentauroilecommandementdel'arméeetlepouvoirdenominationdugouvernement.Deplus, il supprime lecaractèresacréde lamonarchie.Leroipeutdepuisêtrejugéetdoitpayersesimpôts,commen'importequelcitoyen.-Le28avril,GirijaPrasadKoirala,présidentduPartiduCongrès,estdésignéPremierministre.-Le21novembre2006,10ansaprèsledébutdecetteguerrequiafaitplusde12000victimes,ledirigeantmaoïstePrachanda,chefdesrebelles,etGirijaPrasadKoirala,Premierministre,ontsignéunaccorddepaix.Lesinsurgésdéposentlesarmespuissontplacésdansdescampssupervisésparl'ONUjusqu'enjuin.-Début2007:Compositiond’unnouveaugouvernementdetransitioncomprenantcinqministresdel’ex-guérillamaoïste.Ilsquittentlegouvernementle18septembre2007dansl’attentedesélections.- Le 28 décembre 2007: le Parlement provisoire approuve, à 270 voix contre 3, une résolutionprévoyantdefaireduNépal«unÉtatfédéral,démocratiqueetrépublicain».-Uneassembléeconstituanteestéluele10avril2008etvoit lavictoirerelativedesmaoïstesquiremportent plus du tiers des 601 sièges. La séance inaugurale de cette assemblée durant laquelle lamonarchieaétéabolieetremplacéeparuneRépubliqueaeulieule28mai2008.Le21juilletsuivant,cetteassembléeélitRamBaranYadav,membreduCongrèsnépalais,àlaPrésidencedelaRépublique.-Lesmaoïstesontréitéréleurvolontédepoursuivreunepolitiquedepaixetsedisentprêtsjouerlerôled’uneoppositionresponsable,maisseulementaprèsdiscussiondel’ordre«inconstitutionnel»,selon eux, du Président de la Républiquemaintenant l’ancien Chef d’Etat-major, le Général Katawal.L’UCPN-Maoïste a autorisé la présentation du budget 2009/2010 et laisse travailler les commissionsconstitutionnellesthématiques,maiscontinuedebloquerlaChambre.- Leprocessusdepaixaété formellement relancé le2septembre2009aprèsque lacoalitionetl’UCPN-Maientréussiàsemettred’accordsurlefonctionnementdelaCommissionSpécialechargéedel’intégrationdessoldatsmaoïstes,oudeleurréhabilitation.-Le12janvier2010,lesprésidentsduNepaliCongress,del’UMLetdel’UCPN-maoïsteontforméunMécanismePolitiquedehautniveau,auquel lePremierMinistreestassocié,quidevraitpermettrederésoudreparundialogueausommetlesincompréhensionsquiminentlapolitiquenépalaisecommeleprocessusdepaix.- Le3mai2012,aprèsd’intensesnégociations, lesquatregrandes formationspolitiques, l’UCPN-Maoïsteetl’alliancemadhésiUDMFaupourvoir,ainsiqueleNépaliCongressetl’UMLdansl’opposition,ontsignéunaccorden5pointsvisantàlaformationimmédiated’ungouvernementd’unionnationale,indispensableseloneuxàlaconclusionduprocessusdepaixetàlarédactiondelanouvelleconstitutiond’ici le27mai.Touslesministres,sauflePremierMinistre,ontdoncimmédiatementdémissionné.Autermesdel’accord,cenouveaugouvernementd’unionnationaledevracependantcéderlaplaceavantle27maiàungouvernementdirigéparleNépaliCongress.L’UMLhésitecependantencoreetn’apasprésenté de noms, tandis que le NC connaît des dissensions internes. Au 11 mai, le gouvernementn’avaitpasencoresaformedéfinitive.-Le27mai2012,lePremierministreacréélasurpriseenannonçantladissolutiondel’AssembléeConstituantesansquecelle-ciaitvotédenouvelleconstitutionet l’électiond’unenouvelleAssembléeConstituantele22novembre2012.Cettemesure,ainsiquelalégitimitéduGouvernementenl’absencedeParlement,sontvivementcontestéesparl’oppositionquisoulignelevidejuridiqueainsicrée.-Enmars2013,afindemettreuntermeàl’impassepolitiqueprolongée,lesquatregrandesforcespolitiques (UCPN-M, NC, UML et coalitionMadhesi) signent un accord pour la création d’un ConseilElectoral Intérimaire, constitué d’anciens hauts fonctionnaires, chargé d’organiser les élections del’Assemblée Constituante dans les plus brefs délais. Le 14 juin 2013 le Conseil annonce la date desélections,fixéeau19novembre2013.LeNépalactuel:(source:ambassadedeFranceauNépal)Electionsdel’AssembléeConstituante:19novembre2013MalgréleboycottdesélectionsparlepartimaoïsteCPN-M,scissiondel’UCPN-M,etsestentativespourempêcher le scrutin (bandhsougrèves générales imposées, violences sporadiques...), les élections se

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sont tenues le 19 novembre, dans une atmosphère relativement calme. Le taux de participation futparticulièrementélevé(environ78%).Principauxrésultats:NC(Nepalicongress):196siègesUML:175siègesUCPN(M):80siègesPourmémoire:601siègesautotal575siègesattribuésauscrutinmajoritaire(240)ouproportionnel(335)26siègesattribuésparnominationdugouvernement.L’AssembléeConstituanteestconvoquéepoursapremièreséancedetravaille22janvier2014.ElleserachargéederédigerlanouvelleConstitutionduNépal.M.SushilKoirala(NC)élupremierministre10février2014Sushil Koirala, Président du parti Nepali Congress, a été élu Premier Ministre, par l’AssembléeConstituante,le10février2014.LacandidaturedeM.KoiralaareçulesoutiendupartiUML,arrivéendeuxièmepositionauxélectionsdu19novembre2013.Le25février2014,legouvernementdecoalitionforméparM.Koirala,aveclesoutiendel’UML,aétéintronisé.GEOGRAPHIEVilles:Kathmandu est une des trois villes, avec Patan et Bhaktapur (Bhatgaon), d’une vallée à 1400mètresd’altitude,trèsrichesurleplanartistiqueetculturel.Selonlestreks,desvisitessontprévuespourvisiterlesprincipauxsites.Climat:LeNépalest soumisàun important régimedemoussonquiconditionne fortement lespossibilitésdetrekkingdanslaplupartdesendroits.Nousprivilégionsleprintemps(definmarsàfinmai)etl’automne(demi-octobreàmi-décembre)pournostreks,carc’estàcettepériodequeletempsestgénéralementleplusstableetleplusbeau.Nousrandonnonsdoncentre lespluiesde lapériodedemoussonenétéet lespériodes lesplus froidesdel’hiver.Lestempératuressonttrèsvariablesenfonctiondel'altitude,deszonesd'ombreetdelumière,du vent, du jour et de la nuit (elles peuvent être négatives la nuit). A ces époques, il fait chaud àKathmanduetdanslesvallées.Au printemps, nous avons le temps typiquement montagnard que nous rencontrons l’été dans nosAlpes, avec un beau soleil en matinée et parfois un ciel se couvrant couvert dans l’après-midiaccompagnéd’unrisqued’averseoud’orage.Enpériodeautomnale,letempsesttrèssecavecdebellesjournéesensoleilléesetdesvuessplendidessurlessommets.Mêmesinoussommesendehorsdelapériodedemousson,unepetiteperturbation(maisc’estrare!)peuttoujoursdonnerunpeudepluieetdeneigeenaltitude.C’est lasaisonlapluspropicepourfranchirlesgrandscolshimalayensàprèsde5000mètres.Lesgrandsécartsdetempératuressontplusdusauxdifférencesd’altitudequel’onrencontreauNépal(entre1000mètrespourlesaltitudeslesplusbassesetaumaximumde2800à5400mètresselonvotretrekking). Voilà pourquoi il est nécessaire d’avoir à la fois une bonne forme et un bon équipementadaptéàvotretrek.Politique:

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Républiquefédéraledémocratique.LESHOMMESPopulation:Environ29millionsd’habitants.Langue:Officielle, le népalais. L'anglais est compris désormais par une grande proportion de népalais. Parailleurs,multitudededialectesethniques.Peuplesetethnies:Multitudeethnique(Newars,Gurungs,Tamangs,Sherpas,etc.).Structuresocialedifférentesuivantlareligion(systèmedecastesencoreactifchezleshindouistes).Religion:Hindouismeetbouddhismeprincipalement.Lasociétéestrégiepardenombreuxaspectsreligieuxqui,souventnouséchappent(lescrémationsdePashupatinath, la Kumari déesse vivante, les moulins à prières, les murs à mani et les chortens, lesoffrandesàGaneshouàShiva...).Joursfériésetfêtes:Denombreusesfêtes(religieuses,historiques,légendaires,saisonnières)rythmentlavieduNépalais.Charitéetmaintendue:Pendant votre randonnée, vous serez en contact avec une population, laborieuse et amicale. Le plusgrand service que vous pourrez lui rendre, c’est de ne jamais rien distribuer, pas de stylos, ni debonbons (il y apeudedentistes),nidepiècesdemonnaie..., rien.Donner, c’est inciter lesenfantsàmendier,activitépluslucrativeetplaisantequelafréquentationdel’école.Leproblèmen’estdoncpasdenepasdonner,maisdelefaireavechumilitéetintelligence.Privilégiezplutôtlesdonsauxécolesàdes communautés, à des responsables ou à ceux avec lesquels vous avez été en rapport pendantplusieursjourscommel’équipelocale.Sevêtir:Ilestdebongoûtd’adopterdesvêtementsplusconformesauxhabitudesdupaysvisitéqu’àunséjourborddemerenFrance.Ilestinconvenantpourlesfemmesdetropdévoilersesjambesetsesépaules.Pour les hommes comme pour les femmes évitez les vêtements “révélateurs” et collants bien tropfréquentschezlesEuropéensenvisitechezcespeuplesaccueillantsetaimables,maisqu’ilconvientderespecter.SECURITEAucunpays,aucunerégiondumonde,n’estàl’abriderisquespourlesbiensoulespersonnes.Liéesàl’activité ou à l’environnement (risques météorologiques, sanitaires, risques liés au transport...), lessourcesderisqueenvoyagesontmultiples.Ainsi,touteslesinformationsquenousvouscommuniquonssontdonnéesàtitreindicatifetsusceptiblesdemodification.Ellesnepeuventêtreconsidéréescommeexhaustives.Defaçongénéraleetenprésencederisqueavéré,nousnousréservonsledroitde:-renforcernotreencadrement;-modifiernoscircuitspourcontournerunezonejugéerisquée- fermeruncircuitouunedestinationpourunepériodeplusoumoins longue, lorsquenousestimonsqueleniveauderisquen’estpasacceptable.

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Ilestessentielderappelerquenousnepouvonsnoussubstitueràvotredécision.Aproposdurisqueterroriste: Ilconvientderamenercelui-ciàdejustesproportions.Parrapportauxautresrisques,ilesttoutàfaitminimedanslaplusgrandepartieduglobe,mêmes’ilestamplifié,voiredéformé,parlesmédias.Pour vous informeret vouspermettrededécider,nousévaluons le risque terroristegrâceàdiversessourcesd’information:lessitesdesministèresdesAffairesétrangèresfrançaisetétrangers;lesmédiasaccessiblesaugrandpublic;nosinformationssurleterrain;nosrecherchespersonnelles(contactsavecexperts et conseillers d’ambassade, abonnement à des réseaux d’informations spécialisés, etc.) ; lecollectifdesécuritéATT.Ainsi,dansdespaysjugés”sensibles”,ilesttoutàfaitpossibledevoyagerensécuritédanscertainesrégions.Lorsdelapublicationdenosavis,nousessayonsd’évaluerlasituationleplusobjectivementpossible.Enparticulier, nous essayons de ne pas nous laisser influencer par des facteurs non liés à la sécurité :impact économique sur l’entreprise, sur nos partenaires locaux, etc. Votre sécurité et votre plaisirrestentnotrepriorité.PRATIQUEElectricité:220 Volts. Les prises sont généralement identiques aux prises françaises, mais un adaptateur à 3branchespeutêtreutile.Téléphone:PourtéléphonerdeFranceauNépal,composerle00+977+lenumérodevotrecorrespondant(sansle0initial).PourtéléphonerduNépalenFrance,composer00+33+lenumérodevotrecorrespondant(sansle0initial).Internet:NombreuxcybercafésàKathmanduouPokhara.Bibliographie-LeGrandGuideduNépal,Gallimard(superbe)-GuideNépalLonelyPlanet(lepluspratique).-GuideNépalArthaud,RobertRieffel.-GuideLePetitFuté,Népal(NouvellesEditionsdel'Université)-"LeNépal"(CollectionRegardsSur).EditionsErrance.APA-«TrekkingauNépal»deAntoined’Abdundo,éditionOlizane-PatrickJager"Carnetsd'unpeintreauNépal"EditionsGlénat.-Etbiensûr"GrandsReportages"SpécialHimalaya(superbe)-Desromansàlirelàbas...:"Annapurnapremier8000",MauriceHerzog."Labaleineblanche",JacquesLanzmann,EditionlivredepocheHachette."LescheminsdeKatmandou",RenéBarjavel."avecZimbaleSherpa"(randonnéesauNépal)RobertRieffel-Ed.Denoël1981-anecdotique.- Lesdivers livresdeEricValli sur leDolpo (LePays caché,Caravanesde sel...) et sonexcellent film:Himalaya,l'enfanced'unchef.-Mustang,royaumeinterditdeMichelPeissel-Ed.Olizane.-Bandesdessinées:Nepasoublier"TintinauTibet"oulasérie"Jonathan".-Trekmagazinen°151,«LeschamansdesLacsduGosainkund».

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CARTOGRAPHIEPour se procurer les cartes des régions traversées, il est préférable de les acheter à votre arrivée àKathmandu,lechoixesttrèsvarié.ADRESSESUTILES-LibrairieL’astrolabe46,ruedeProvence75009ParisTél:0142854295.-LibrairieUlysse35,rueSaint-Louisenl'Ile75004ParisTél:0143295210.-www.librairie-voyages.com-www.amnesty.fr

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ASSURANCEMULTIRISQUES ANNULATION, FRAIS DE RECHERCHE ET SECOURS, ASSISTANCERAPATRIEMENT,INTERRUPTIONDESEJOURANNULATIONDENOTREPARTSudRandos se réserve le droit d’annuler un séjour en cas d’insuffisance de participants ( 6minimum, sauf casparticuliers précisés) ou par suite de conditions particulières qui risqueraient de compromettre le bondéroulementduséjour.Encasd’insuffisancedeparticipants,vousserezprévenusdansundélaiminimumde21jours.Ilvousseraproposéplusieurssolutionsderemplacement.Siaucunesolutionnevousconvient,vousserezrembourséintégralement.Notreconseil :Sivousvousrendezentrainaudépartdelarandonnée,évitezcertainstarifsnonmodifiablesounonremboursablestypePrem’stantqueledépartn’estpasassuré.ANNULATIONDEVOTREPARTEncasdedésistementdevotrepart(saufsivoustrouvezunremplaçant),lesfraisd’annulationàvotrechargesontles suivants (la date prise en compte est celle à laquelle Sud Randos a pris connaissance du désistement parcourrieravecaccuséderéception:Jusqu’à30joursdudépart:10%dumontantduséjour,avecunminimumde50€parpersonne.Entre30et21jours:25%dumontantduséjour.Entre20et8jours:50%dumontantduséjour.Entre7et2jours:75%dumontantduséjour.Amoinsde2joursdudépart:latotalitédumontantduséjour.Lesremboursementsserontfaitdansundélaisde60joursmaximumaprèsannulation.Pourlapriseenchargedecesfrais,nousvousconseillonsvivementdesouscrireuneassuranceannulation.Tout participant abrégeant un séjour, ne respectant pas les lieux, dates ou heures de rendez-vous, ne pourraprétendreàaucunremboursement,demêmequ’uneexclusiondécidéeparvotreaccompagnateur,pourniveauinsuffisant,nonrespectdenosconditionsparticulièresdeventeoudesconsignesdesécurité.CASPARTICULIERSCONCERNANTLESVOYAGESAL’ETRANGERCasParticuliersconcernant lesvoyagesavectitredetransport (billetd’avionoudetrain)Dans lecasd’unbilletd’avion,detrainoutoutautretitredetransport,émisàl’avance,quecesoitàvotredemandeouenraisondelapolitique de certaines compagnies aériennes pour certains types de tarif, il sera facturé des frais d’annulationégauxà100%duprixdubillet,quellequesoitladatedel’annulation.Danslecasouvousauriezachetévotretitrede transport par vos propresmoyens, aucun remboursement ne pourra être effectué si le séjour venait à êtreannulé.FRANCHISESUDRANDOSUne franchise forfaitaire en complément des frais d'annulation ci dessus, pour frais de dossier, de 50€ parpersonneseraappliquéepourchaqueannulation.Nota : Le complément de remboursement par l'assureur sera réalisé suivant les confition du contrat et avecégalementunefranchisepropre.

EXTRAITDESCONDITIONSGENERALESETPARTICULIERESASSURANCEMULTIRISQUESANNULATION,FRAISDERECHERCHEETSECOURS,ASSISTANCERAPATRIEMENT,

INTERRUPTIONDESEJOURNousproposonsuneassurancemultirisques.Elleestfacturéeséparément(3,9%ducoûtduvoyage).Cecontratd'assuranceestsouscritauprèsdeMMAEuropAssistance.Lesgarantiesdétailléeset lesexclusionssontportéessur le fascicule:Assistance–Annulation– InterruptiondeséjourOpenOdysséeVagabondagesn°58223429jointàvotredossier.Ilestdisponiblesurwww.sudrandos.comousursimpledemande.Attention,cecontrats'adresseuniquementauxpersonnesdontledomicileprincipalestsituéenFrance,dansunautrepaysdel’UnionEuropéenne,ouenSuisse.L’ASSURANCEANNULATIONLagarantiedel’assuréprendeffetdèssoninscriptionetcesselorsdesondépart.

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Lesévènementsgarantissont:-Maladie,accidentoudécès-Lamutationprofessionnelle,lamodificationoulerefusdesdatesdecongéspayésdufaitdel’employeur-Voldelacarted’identité,dupasseport-…Lesfraisd’annulationrestantàvotrechargevousserontremboursésparl’assureur,déductionfaitedefranchise,desfraisdedossier,devisa,destaxesportuairesetaéroportuairesetdumontantdesassurances.Ilssontcalculésenfonctiondeladatedeconstatationmédicaleoudel’événementquientraînel’annulation.Danslescasdemutationprofessionnelle,demodificationouderefusdesdatesdecongéspayés,devoldelacarted’identitéoudupasseport,unefranchisede20%estapplicableavecunminimumde30€parpersonne.Danslesautrescas,unefranchisede30€parpersonneestdéduiteparl'assureur.L’ASSURANCEFRAISDERECHERCHEETSECOURS,ASSISTANCERAPATRIEMENT,INTERRUPTIONDESEJOUR:Lagarantiedel’assuréprendeffetdèsledépartduséjouretcesselorsduretourduvoyage.Lesévènementsgarantisparnotrecontratsouscritpourvousauprèsd’EuropAssistancesont:-lesfraisderechercheetsecoursenmontagnejusqu’àunplafondde15300€,-lerapatriementavecassistanceencasd’atteintecorporellegrave,-lesfraismédicauxcomplémentairesàl’étranger,-l’assistanceencasdedécès,-l’avancesurcautionpénaleàl'étranger,-lapriseencharged’honorairesd’avocatsàl’étrangerjusqu’àunplafondde3100€,-l’assistanceencasdeperteouvoldepapiers,-l’interruptiondeséjourjusqu’àunplafondde8000€parassuré,-…Nousdéclinonstouteresponsabilitéencasdedifficultéavecvotreassisteursicesprestationsnecouvrentpaslesconditionsoulesactivitésduvoyage.Sidesfraissupplémentairessontexposésdecefaitpourvotreretour,nousnousréservonsledroitdevouslesfacturer.Pourlesséjoursàl’étranger,lesparticipantspossédantuneassistancerapatriementpersonnelledevrontremplirunformulaireetnousfourniruneattestationdeleurassurance.Ilestnotammentimportantdevérifierquevotredestinationnefaitpaspartiedespaysexclus.Vérifieznotammentquevouspossédezunegarantiefraisderechercheetsecoursavecunplafondsuffisammentélevé.Enparticulier, lesassurancesdescartesbancairescouvrent l’assistance-rapatriement,mais lesassurancesdescartesbancairesdebase(etcertainescartesbancaireshautdegamme)nepossèdentpasdegarantiefraisderechercheetsecours.

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EXTRAITDESNOSCONDITIONSPARTICULIERESDEVENTESDESEJOURSQUANDRESERVER?Detoutefaçon,leplustôtpossible,carainsivousêtessûrsquevotreinscriptionestpriseencompte.COMMENTRESERVER?L’inscriptionesteffectivedèsquenousrecevonsvotrebulletind’inscriptionsigné,accompagnéd’unacomptede30%(àplusd’unmoisdudépart)oudelatotalitédurèglement(àmoinsd’unmois).Amoinsde8joursdudépartlepaiementdoitêtreobligatoirementeffectuéparcartedecrédit.CASPARTICULIERD’UNERESERVATIONDESEJOURLIBERTEL’organisationdenosséjoursenliberténenouspermetpasdevousproposerdeprendreune«OPTION»surunedate. Votre inscription sera donc forcément une réservation ferme est effective dès que nous recevrons votrebulletind’inscriptionsigné,accompagnéd’unacomptede30%(àplusd’unmoisdudépart)oude la totalitédurèglement(àmoinsd’unmois).Amoinsde10joursdudépartnousnousréservonslapossibilitéderefuservotreréservationoudevousfacturer50€ supplémentaires par personnes pour le traitement «très particulier» de votre dossier. Le paiement devraalorsêtreobligatoirementeffectuéparcartedecrédit.MODEDEPAIEMENTPar chèque bancaire français à l’ordre de Sud Randos (préciser au dos de votre chèque le nomdes personnesconcernéessivousréglezpourlecomptedequelqu’und’autre).Par chèques vacances. Sud Randos est habilité par l’ANCV à recevoir des chèques vacances en règlement desprestations.Par carte de crédit Visa ouMastercard. Dans ce cas, indiquez très lisiblement votre numéro de carte, la dated’expiration,lestroisdernierschiffresducodeinscritaudosdevotrecarte,ainsiquevotresignature(obligatoire)aubasdubulletind’inscription.Sivousn’habitezpasenFrance,nousvousconseillonsdepayerparvirementbancaire.Attention:sivouspayezl’acompteparcartebancaire,saufavisspécialdevotrepart,lesoldeseradébitéégalementparcartebancaire,unmoisavantladatedevotredépart.CONDITIONSGENERALESVENTESLes conditions générales de vente de Sud Randos sont disponibles en ligne sur notre site:https://www.sudrandos.com/condition-de-ventes#cgv. Un extrait est fourni avec les fiches techniques et/ou lebulletind’inscription.Ellessontréputéesêtreacceptéesparleclientaumomentduversementdel’acompte.ACCUSEDERECEPTIONLorsquenoussommesenpossessiondevotrebulletind’inscriptionetdevotreacompte,nousvousenvoyonsunaccuséderéceptionvousinformantsid’oresetdéjàsivotrerandonnéeestassurée.CONFIRMATIONLorsque la randonnéeestassurée,nousvousadressonsvosdocumentsdevoyageenviron10 joursavantvotredépart.Ceux-cicomprennentlaconvocation,votrefacture,ladocumentationdel’assuranceettouslesélémentscomplémentairesnécessairesàl’organisationdevotrerandonnée.Pourlesvoyagesàl’étranger,uneconvocationàl’aéroportvousparviendraauplustardhuitjoursavantledépart.FICHETECHNIQUE

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Pour chaque programme, nous vous ferons parvenir aumoment de votre inscription (ou auparavant si vous lesouhaitez), une fiche technique comportant tous les détails pratiques : accès routier, accueil gare, horaires,équipementàprévoir,etc… ASSURANCESResponsabilitécivileConformément à la réglementation de notre profession, SUD RANDOS est assuré en Responsabilité CivileProfessionnelle.Cependant,chaqueparticipantdoitêtretitulaired’uneresponsabilitécivileindividuelle. PAIEMENTVotreinscriptionneserapriseencomptequ’avecleversementd’unacomptereprésentant30%duprixduséjourchoisi (ou la totalitéàmoinsd’1moisdudépart).Poureffectuerun règlement, vouspouvezutiliserunchèquebancaireoupostal,votrecartebancaire,deschèquesvacances(noussommesaffiliésà l’ANCV),ouunvirementbancaire ou postal. Pour les règlements depuis l’étranger, nous conseillons vivement les paiements par cartebancaire,cepourvouséviterdesfrais.Enfin,sachezquenousn’accusonspasréceptiondevosversements.CONTESTATIONToutlitigeoucontestationestduressortexclusifdutribunaldecommercedeMontpellier.SUDRANDOSestuneassociation qui a reçu une habilitation tourisme sous le numéro : HA 034980001, ainsi qu’une immatriculationATOUTFrance:IM034110035RESPONSABILITESUDRANDOSse réserve ledroitd’expulserà toutmomentunepersonnedont le comportementcompromet lasécuritéoulebien-êtredugroupeainsiquedemodifier,silescirconstancesl’exigent,lesitinérairesoucertainesprestations du programme directement ou par l’intermédiaire de l’accompagnateur qui reste seul juge sur leterrain.Aucuneindemniténesauraitêtredue.MODIFICATIONDELARESERVATIONATTENTION ! Des frais de dossier (50 € par personne) pourront être retenus pour tout changement sur laréservation déjà effectuée (type de chambre, date de départ, nombre de personnes...). Votre randonnéecommencée,pourdesraisonsévidentesd’organisation,vousdevezimpérativementsuivreleprogrammetelqu’ilvousaétéconfirmé.Ilneseraalorspluspossibledemodifiervosdatesetlieuxd’hébergement.Vouspourreznousdemander une nouvelle réservation confirmant vos modifications (changement du type de chambre, date dedépart,nombredepersonnes...).Cettenouvelleréservationserafacturéeautarifnormalduséjour, incluant lesfraisd’annulationselonnosCGVduséjourconcerné.ADHESIONLa réservation d’une prestation, ou la participation à l’un de nos séjours ou activités, inclus l’adhésion àl’associationSUDRANDOS.Lebénéficiaireducircuitoude laprestationdevientadhérentpour l’annéecivileencours.Lemontantdel’adhésionestvotéenassembléegénérale.

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ECOTOURISMECHARTEEUROPEENNEDUTOURISMEDURABLEDANSLESESPACESPROTEGESSUDRANDOSestlapremièreagenceassociativeEuropéenneàobtenirlelabelEcotourisme!Al’issuedelaréuniondelaSectionFrançaisedelaFédérationEuroparc,le16avril2014,SUDRANDOSaobtenul’agrément Ecotourisme au titre du volet III de la Charte Européenne du Tourisme Durable dans les EspacesProtégés. Cette certification témoignede l’engagementde SUDRANDOSdans le développementd’un tourismeresponsableselonles3piliersdelaCharte:Social,EnvironnementaletÉconomique.SUDRANDOSaétésoutenueparleParcNaturelRégionaldesGrandsCaussesenAveyron.BONNESPRATIQUESDELARANDONNEELepatrimoinenaturelestrichemaisfragile.Enbalade,respectezlanaturepourlaconserverintacte…Soyezcurieux…maisdiscrets:Sivousvoulezobserverlesanimauxsauvages,sachezquemoinsvousferezdebruitetplusvousaurezdechancede les apercevoir.A certainespériodesde l’annéequelquesparcours serontmodifiés pournepasdéranger lesanimauxenpériodedereproduction.Fermezlesportesderrièrevous:Chicanes, portillons, barrières… ne sont pas là par hasard. Ni pour faire beau sur les chemins. Tous cesaménagementsontétéspécialementinstalléspourgarderlesanimaux,principalementdesbrebisàl'intérieurdesclôtures.Entraversantlesparcsanimaliers,soyezcalmeetdiscretpournepasnuireauxtroupeaux.Laissezlesfleursoùvouslestrouvez:En chemin, vous pourrez admirer de nombreuses espèces végétalesmais ne les cueillez pas, nombreuses sontprotégées!Jetezvosdéchets:A la poubelle! Ne laissez rien d’autre que la trace de vos pas dans la nature. Les déchets peuventmettre desdizaines voire des milliers d’années avant de disparaître, certains peuvent provoquer des blessures ou desincendies! Truc d’indien: brulez vos papiers hygiéniques (en prenant la précaution de ne pas provoquer unincendie…).Suivezleschemins:L’itinéraire que nous vous proposons respecte les cultures et les propriétés privées. S’il traverse un champ,contournezle!Fuméesansfeu:Unsimplemégotdecigarette,desbraisesmaléteintesmultiplientlesrisquesd’incendies.Soyezprudent!Lesarbres:Vouslesaimez,maisn’y inscrivezpasvos initialespour lavie…Ellesprovoqueraientdesblessures irrémédiablesporteusesdeparasitesquiaffaiblissentlesarbres.

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SUDRANDOSCERTIFIE«CHARTEEUROPEENNEDUTOURISMEDURABLEDANSLESESPACESPROTEGES»LaCharteeuropéennedutourismedurable,qu’est-cedonc?

- unecharteendixprincipes,crééeparEuroparc,laFédérationdesespacesprotégéseuropéens,signéeparplusde130espacesprotégés,dont26enFrance

- quiapourvocationdedévelopperdanslesespacesprotégésuntourismedequalitédanslerespectdel’hommeetdesonenvironnement

EtrecertifiéautitredelaCharteeuropéennedutourismedurableestunereconnaissancedenotreengagementdansletourismedurable,uneattestationdelaconfiancequeportentlesParcsnaturelsànotreentrepriseetàsadémarche.Nos séjours, créés en partenariat avec les Parcs naturels, allient beaux paysages, découverte de patrimoinesnaturelsetculturelsd’exception,activitésdepleinenature.Larencontreetl’échange,aussi,avecleshommesetfemmesquiviventcesterritoiresauquotidien.Desséjours100%Parcsnaturelsetnaturellementdéveloppementdurable.Les10principesquiguidentnotrepartenariataveclesParcsnaturels:1/ Impliquer toutes les personnes participant à la gestion et au développement touristique dans et autour del’espaceprotégé2/Elaboreretmettreenœuvreunepolitiquedetourismedurableetunpland’actionpourl’espaceprotégé3/ Protéger et mettre enœuvre l’héritage naturel et culturel de l’espace protégé, pour et par le tourisme, leprotégerd’undéveloppementtouristiqueabusif4/Proposerauxvisiteursuneexpériencedegrandequalitépour tous lesaspectsde leurvisite 5/Accroître lesbénéficesdutourismepourl’économielocale6/Promouvoirlesproduitstouristiquesspécifiquespermettantladécouverteetlacompréhensiondecepaysage7/Approfondirlaconnaissancedel’espaceprotégéetlesquestionsdeviabilitéparmilespartiesconcernéesparletourisme8/Veilleràcequeletourismesoutienne,aulieudediminuer,laqualitédeviedeshabitantslocaux9/Communiquerdemanièreeffectiveauprèsdesvisiteurs,desentreprisestouristiquesetdesrésidents,ausujetdesqualitésparticulièresdelazone10/Surveilleretinfluencerlesfluxdevisiteursafinderéduirelesimpactsnégatif

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L’ESPRITDENOSSEJOURSIlyabientôt30ans,cequiarassemblélesagencesderandonnéesauseinduréseauVAGABONDAGES,cesontdesvaleursaujourd’huidansl’airdutemps:-Implantationetviedenoséquipesenmilieurural.-Implicationdanslavielocaleetsesprojets.-Respectdel’environnement.Toutes les agences du réseauVAGABONDAGES sont différentes,mais elles se rassemblent autour de valeurscommunes.Nousavonschoisidetravaillerensembleetdepartagernospassionsetnosrandonnées!Aujourd’hui, les séjours VAGABONDAGES vous proposent de partager nos valeurs et notre engagement, endevenantvousaussiacteursdevotrerandonnée.Deveniracteurcelapeutêtre:-Vivreuntempsprivilégiéavecchacunesdesrencontres (enchemin,endécouverte,à l’étape,avecvotrehôte,votreaccompagnateur,lesagriculteurs,…).-Utiliserautantquepossiblelestransportsencommuns.- Avoir le choix ou non de porter ses bagages. Le confort a des exigences? La question vous sera posée. Dessolutionsalternativesautransportdesbagagespourrontvousêtreproposées.-Favoriser,consommerlesproductionslocalespourunejusterémunérationdechacun.-Prendreplaisiràladégustationdeproduitslocauxdesaison.Etreacteur,c’estégalement,àl’issuedevotrerandonnée,prendreletempsdenousfairepartagervotrevécuetvotreressenti.Vousparticipezainsiactivementàl’évolutionetà l’améliorationduséjourdanslerespectdenosvaleurscommunes.Randonner:C’estsemettreàl’écoutedesoncorpsetdetoutcequil’entoure.C’estaussis’arrêterpours’émerveiller,s’ouvriràlanature.C’estalleràlarencontredel’autreaudétourd’unsentieroud’unvillage.C’estapporterunedimensionhumaineàladécouverted’unpays.Etenfin...N’oubliezpasque lesuccèscompletdevotre randonnéedépendraengrandepartiede lacapacitédechacunàparticiperpleinementàlaviedegroupe,àlaissersessoucisdecôtépourquelquesjours.Nousferonstoutpourvouslaisserunsouvenirinoubliabledevosvacances,àvousdevenirlesvivreavecplaisirethumourIdéesympa:Vivezunmomentdeconvivialitéetdegourmandise,enpartageantunéchantillondevotre terroirpour le fairedécouvrir à vos compagnons de marche si vous rejoigniez une groupe qui se constitue de personnes venuesd’horizonsdiverses.SI NOUS N’AVONS PAS REPONDU A TOUTES VOS QUESTIONS N’HESITEZ PAS A NOUSCONTACTER:

SUDRANDOS-rueduPontil-12490STROMEDECERNON.

Renseignements:0648207148Urgences:0652408034

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Atrèsbientôtsurnoschemins,l’équipedeSudRandos.