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MANIFESTE DE L’HOMME LIBRE – CHRISTOPHE TRIGANOV 1

LE MANIFESTE DE L’HOMME LIBRE


Sommaire

Extraits de mon journal de bord……………………….. 3

Règles fondamentales de l’énergie masculine…12

A qui s’adresse ce site……………………………………… 26

Notre vision ……………………………………………………… 29

Notre contenu …………………………………………………. 34

La confiance en soi …………………………………………. 37

Révélations et vérités………………………………………..45

Relations Hommes-Femmes……………………………..50

Le lifestyle de l’aventurier………………………………..58


Extrait de mon

journal de bord


e croise alors son regard, elle me plait. Je devrais lui parler ! Alors que je prends

la décision de me lancer, je ressens à nouveau cette terreur dans mes entrailles !

Je rationalise, je me berce de paroles encourageantes mais rien à faire, elle

gagne en puissance… Désespéré par cette rengaine, je jette un regard blasé sur le

sol, mes gestes sont de plus en plus saccadés, même ma main se met à trembler. Ce

tremblement m’apparait comme une terrible insulte pour l’homme que je crois être !

Pourquoi je ressens ça ? Parce qu’elle est très belle ? Non…Pire que cela… Elle lui

ressemble ! PUTAIN, suis-je maudit au point de ne jamais pouvoir être moi-même

quand une femme me plait !?

Combattre ne sert à rien, j’ai déjà essayé des milliers de fois. Je décide alors de laisser

cette terreur prendre le contrôle de mon âme puisque cela fait des années qu’elle

attend l’opportunité de me tourner en dérision et de me ridiculiser... Et elle ne se fait

point attendre ! Elle se répand dans tout mon corps, jusque dans les moindres

extrémités. Mon rythme cardiaque s’accélère, j’entends chaque pulsation de mon cœur

au point que je n’entends plus aucun bruit autour de moi, j’accepte alors de

m’effondrer le cul par terre, sous le poids de ce démon qui, dans le fond, a toujours été

plus fort que moi.

Mais… Je ne m’effondre pas, je suis toujours debout et parfaitement immobile. Les

bruits s’estompent, les battements de mon cœur se font de plus en plus discrets et ma

vision s’éclaircit. Chose étrange, j’ai conscience de l’existence de chaque muscle de

mon corps. Dans ma tête, plus aucune pensée, c’est le grand vide. Toute chose à sa

raison d’être, je vois et je traite toutes les données de mon champ visuel. Chaque

mouvement de mon regard s’accompagne d’une pseudo-omniscience que j’ai déjà

connue dans mes grandes périodes de succès.

Mon regard se dirige vers la demoiselle qui s’est éloignée, elle est entourée par

plusieurs mecs. A peine ai-je fait un pas vers elle que je sais déjà que plus rien ne

pourra m’arrêter. Ce n’est pas quelques mecs en manque qui auront raison de ma

détermination. Mon stress, que dis-je, mon démon s’est transformé en courage, en

puissance salvatrice. Je ne me suis jamais senti aussi vivant… Je sais ce que je veux et

toute mon âme est concentrée sur cet objectif !

J


L’espace d’un instant, je crois comprendre ce qu’ont ressenti mes ancêtres dans le

champ de bataille une fois qu’ils avaient accepté l’idée de mourir. Mon orgueil peut

mourir mais aujourd’hui, rien ne viendra à bout de moi !

Extrait du journal de Christophe Triganov, le 5 juillet 2006

Fille : Non tu n’auras pas mon numéro !

Moi : Oh zut le monde est moche !

Fille : Non c’est toi qui es moche (Puis elle s’en va) !

Sur le coup, ça me fait mal. Puis une autre voix s’élève dans ma tête : « La souffrance

est le pain quotidien de l’homme qui accomplit des grandes choses ».

Du coup je me sens mieux et j’aborde sa voisine. !

Extrait du journal de Christophe Triganov, Août 2006

J’annonce : « Venez découvrir la nouvelle attraction locale Mesdames et Messieurs ». A

cet instant précis, je suis un forain, ou plutôt, je joue le rôle d’un forain. Le public écoute

attentivement cette séance d’improvisation. En face de moi, 2 autres acteurs qui jouent

le rôle de personnes lentes et paresseuses. Bien sur, ils jouent bien leur rôle, ils mettent

10 plombes pour entrer dans mon manège imaginaire.

Et moi je ne sais pas quoi dire, le silence commence à devenir gênant. Je me rabâche

dans ma tête :

Moi (dans mon fort intérieur) : Mais qu’est ce que je peux dire ?

Et je sens que le stress commence à monter, le nœud dans mon ventre devient de plus

en plus serré. Et d’un coup, je me dis « Accepte la possibilité que tu vas faire un bide et

passe à autre chose ». Et là, comme par magie, mon esprit devient clair, il n’y a plus de

brouillard, tout va bien !

Je regarde le public sereinement puis mon regard se fige sur les 2 autres.

Moi : Soupir… Prenez votre temps, je suis payé à l’heure !

Public : MDR !

Extrait du journal de Christophe Triganov, Juin 2007


Je suis enfin dans ma voiture. Elle n’est pas qu’un moyen de transport, elle est mon

refuge, un endroit dans lequel je me sens en sécurité. Mais pas le temps de réfléchir, je

démarre, j’oublie de baisser le frein à main et je fonce. Dans mon rétro, je vois le mac

courir de toutes ses forces puis abandonner en me hurlant une insulte dans la langue

locale.

Je sors de la ville, je m’arrête près d’une colline avec une vue magnifique. Mon stress

se transforme en joie. Et dire que 5 minutes plus tôt, j’étais dans un bar à putes

malfamé à la lumière vacillante. Une montagne de muscle me demandait si j’aimais les

hommes et une prostituée tentait de me vider les poches sous le regard satisfait de son

mac que je prenais pour mon nouvel ami. J’ai fui, c’est vrai, mais aucun d’entre eux n’a

obtenu satisfaction, je sors de la voiture, grand silence complet autour de moi… Je me

marre en hurlant « Alors c’est tout ce vous pouvez faire ?! »

Extrait du journal de Christophe Triganov, Guadeloupe, le 5 juin 2008

Il a une sale gueule, grâce à lui, je me prends pour Tom Cruise. Son odeur me rappelle

des mauvais souvenirs de toilettes turques et il est tellement sale que même avec un

bâton, je n’aurai pas envie de le toucher… Mais son histoire de vie est passionnante et

il est doté d’un tel charisme qu’à chaque fois qu’il prend la parole, je me sens comme

un enfant à coté de lui.

Clochard : Je peux te parler franchement ?

Moi : Oui, vas-y !

Clochard : Tu te prends pour un rebelle de la société, une personne dotée de

grands talents. Qui sait, c’est peut-être vrai mais si tu étais un chien, tu serais le

chien savant, celui qu’on expose au cirque pour faire rire les foules. Sauf que, 2

minutes après, tout le monde t’oublie et toi tu rentres dans ta cage. Mais tu

resteras frustré toute ta vie car tu dépends du regard des autres, rien ne te prend

aux tripes dans ta vie actuelle.

Moi : Ouais ouais, c’est ça ! Mais toi, tu donnerais ta vie pour avoir la mienne !

Clochard : Peut-être, mais toi tu donnerais ta vie pour avoir ma liberté !

C’est bon, il a réussi à m’irriter. Au fond de moi, j’ai envie de lui en coller une. Mais je

n’en ferai rien car je sais qu’il a raison !


Extrait du journal de Christophe Triganov, Guadeloupe, Août 2008

Je suis assis par terre, dans la rue, il n’y a pas un chat et il fait froid, très froid. Le peu

de gens qui passent n’osent même pas nous regarder… L’espace d’un instant, je

comprends ce que c’est d’être un SDF. Je jette alors un œil à ma meuf, elle se niche

sous mon bras. Ca me fait quelque chose de la voir sous mon bras dans un contexte et

un endroit aussi improbable. On passera la nuit entière à attendre que le jour se lève,

par terre, dans la rue.

Et dire qu’on en est arrivé là juste pour économiser 50 euros…

Extrait du journal de Christophe Triganov, Stockholm, février 2010

Je me regarde dans la glace : Je ne suis pas beau à voir. Et ce n’est pas mon hygiène

de vie actuelle qui va m’aider à avoir un bon teint… Entre les cloppes que j’enchaine

pendant mes nuits blanches et les Fast-foods, je me sens comme l’illustration de cette

musique « Chacun fait, fait, fait ce qui lui plait, plait, plait ! ». Cette pensée me fait rire, et

là mon miroir me renvoie l’image d’un homme aux dents jaunâtres. Je m’arrête de rire

d’un coup et je sors de ma salle de bain… Je m’étire et je respire à plein poumons...

Je retourne sur mon ordinateur, je réactualise ma page Paypal, je ne suis pas en train

de rêver :

J’ai réussi… Mon entreprise est un succès, je suis indépendant financièrement !

Je vis en ce moment même un grand moment de ma vie et je suis plus que décidé à

donner le meilleur de moi pour les aider à changer leur vie ! Une demi-heure plus tard,

je repense à mes dents jaunâtres… Bah, cette belle victoire vaut bien un détartrage :-

D !

Extrait du journal de Christophe Triganov, Lille, 15 juin 2010

Je suis au taf, je suis à la recherche d’une salle vide pour donner un coup de fil.

J’ouvre donc toutes les portes une à une en attendant de trouver une salle libre. J’entre

dans une pièce, une réunion se déroule et il n’y a que des filles. Il y en a une partie qui

m’apprécie, une partie qui ne m’apprécie pas et une autre partie que je ne connais pas

du tout. L’occasion est trop belle, j’interromps la réunion.


Moi : Il serait de bon augure que l’un d’entre nous montre son sexe en l’honneur

de DSK !

Femmes : Scandaleux/Quelle horreur/MDR/Mais qui c’est ce mec ?

Je ne montrerai rien bien évidemment. Mais à l’issu de cette histoire, les filles qui

m’appréciaient m’apprécient encore plus, les filles qui ne m’appréciaient pas,

m’apprécient encore moins et les filles que je ne connaissais pas n’ont toujours pas

envie de me connaître.

Mais je m’en moque, le flirte au travail, ça n’a jamais été mon truc !

Extrait du journal de Christophe Triganov, Paris, Septembre 2012

En boite de nuit, une fille me parle, elle se vante à mort et je n’aime pas ça. Je décide

de la provoquer un peu.

Fille : Arrête ou tu vas t’en prendre une là où ça fait mal !

Moi : Mais vas-y, fais-le, qu’est ce que t’attends ? Je suis sur que c’est le

fantasme des femmes dans ton genre !

Fille : Quel genre de femme je suis ?

Moi : Le genre féministe qui ne comprend même le sens de ce mot XD

Je n’ai pas vu le coup venir, pas le temps de l’esquiver … ! Je perds l’équilibre sous le

poids de la douleur et je me retrouve à genoux. Quand un mec de 2 mètres tombe, ça

se remarque ! Malgré la douleur, je sens le regard des autres pesé sur moi. Je me sens

à la fois honteux et humilié. Comme d’habitude, je décide d’accepter cette honte, j’ai

voulu jouer au jeu de « qui peut aller le plus loin » et je suis en train de payer

l’addition… Soudainement, ma honte s’en va en même temps que la douleur. Je me

relève doucement, je regarde dans les yeux toutes les personnes qui sont à ma

proximité et je dis avec un ton faussement désinvolte :

Moi : « Merci de vous préoccuper de mon sort, je vais bien mieux. Je pense qu’il

est temps pour moi de prendre un verre en attendant qu’elles repoussent ».

Bizarrement, plusieurs mecs sont venus me parler le plus sympathiquement du monde

et j’ai aussi obtenu le numéro de la fille et de sa copine…

Extrait du journal de Christophe Triganov, 1er trimestre 2013, Lille


Elle revient à la table avec 2 verres de vodka orange, elle me tend le verre et me dit de

l’attendre le temps qu’elle aille aux commodités.

Je me noie dans mes pensées en regardant mon verre. Elle est belle, très belle,

ambitieuse, souriante et intelligente. Elle est le genre de femme que l’on montre à ses

parents, avec qui on imagine une vie en couple. L’espace d’un instant, j’ai l’ai vu en

robe de mariée et j’ai aussi imaginé sa peau vieillir. Même à 70 ans, elle pourrait encore

me plaire…

…Mais elle coute le prix de ma liberté. Il faut que je teste son humour pour voir si elle

en vaut vraiment la peine. Elle revient alors s’assoir. Elle saisit son verre et me regarde

avec un léger sourire.

Moi : J’ai mis du GHB dans ton verre

Fille : T’es sérieux ?

Moi : Oui !

Fille : T’es complètement taré !!!

Elle prend mon verre et met le sien devant moi. J’ai peut-être été un peu trop loin, mais

je ne vais pas abandonner maintenant, ce serait trop bête.

Moi : Petite coquine !

Fille : COMMENT ??

Moi : Tu viens de me donner ton verre. Cela veut dire que c’est toi qui veux

abuser de moi ;)

Elle me regarde complètement choqué, puis se met à éclater de rire. Une fois remise

de ses émotions, elle me regarde, le visage légèrement incliné vers le bas et se

caresse les cheveux.

Fille : Tu n’es pas un homme comme les autres

Extrait du journal de Christophe Triganov, 2 juillet 2014

Elle est belle et elle est rousse, ce serait une première pour moi ! Elle me propose de la

suivre pour aller au temple du Burning Man. Je lui dis que je préfère rester dans le coin.

Elle me donne son facebook et son mail. Mais je veux plus…

Moi : Attend j’ai un cadeau pour toi !


Je lui donne un faux bijou qui brille dans la nuit (c’est une coutume de donner

des petits cadeaux aux gens qu’on apprécie là-bas)

Fille : Oh, c’est trop gentil !

Moi : Je suis d’humeur généreuse, j’ai un 2e cadeau pour toi !

Je n’ai même pas le temps de dire « FrenchKiss » qu’elle m’embrasse déjà. J’effleure

ses épaules, ses yeux légèrement ouverts se referment complètement, je lis sur son

visage « prend le contrôle ». Une main sur sa nuque, l’autre embrasse la totalité de son

petit cul. Le moment est trop cool, je ne réfléchis plus, je veux juste profiter de la

douceur de cette jolie rouquine.

Je me fais huer par des mecs totalement frustrés et jaloux. Mais je m’en moque, mon

âme les remercie, mon succès n’en est que meilleur !

Extrait du journal de Christophe Triganov, Burning man, Désert du Nevada, Le 28

août 2014

Ce que vous venez de lire est un petit extrait de mon journal de bord. L’objectif n’est

pas de me pavaner, mon orgueil a déjà été satisfait quand je racontais ces histoires

des dizaines de fois à mes nombreux amis. Non, l’objectif est de vous motiver, de vous

donner envie de faire sortir le lion qui est enfermé en vous pour vivre la vie comme une

aventure, que ce soit au travail, en soirée ou en voyage. La vie est un jeu de société

dans lequel on vous recommande d’obéir aux convenances et aux bienséances.

Soit poli !

Soit gentil !

Mets-toi à la place de l’autre !

Ne fais pas aux autres ce que tu n’aimerais pas qu’on te fasse !

…

Ces principes de bienséance ont tellement été inculqués dans notre cerveau qu’on a

oublié qu’elles étaient juste des recommandations. A force d’être noyé dans vos

obligations quotidiennes, vous avez oublié votre vraie nature et ces principes sont

devenus des règles, des lois inviolables ! Il est certain qu’en obéissant à ces règles,

vous vivrez en harmonie avec les gens qui vous entourent, dans la sécurité et le


confort. Tout le monde dira que vous êtes « une personne sympa » et que vous gagnez

à être connu.

Mais au fond de vous, serez-vous satisfait ? Serez-vous accompli ?

Malheureusement pour nous, un homme ne s’accomplit pas dans l’harmonie et

quelques bonnes soirées arrosées. Une bande de pote et du bon vin sont des

excellents accompagnements dans la vie d’un homme. Mais le bonheur d’un homme

se construit dans l’accomplissement. Accomplir des projets difficiles qui le mèneront à

gagner toujours plus de liberté dans son environnement.

Notre but est de vous réaligner avec votre nature d’homme, d’embrasser à bras le

corps votre énergie masculine et d’accomplir des projets difficiles qui feront de vous

des êtres heureux et épanouis. En résumé, devenir le héros de votre propre légende !

Impossible dites-vous ? Vous n’êtes pas obligé de me croire pour l’instant mais

accordez-moi le bénéfice du doute en lisant la suite.


Les règles

fondamentales de

l’énergie masculine


Règle n°0 : Votre manière de flirter avec les femmes est identique à votre manière de

flirter avec la gloire de l’accomplissement (et vice versa)

Vous rêvez d’être un mec charismatique en soirée ? D’être un jeune homme séduisant

qui fait rire les filles ? D’être le centre d’attention des autres ? De parler aux inconnus

facilement ?

La méthode est simple, pour réaliser tout ce qui est écrit au-dessus le plus rapidement

possible, vous devez accomplir votre aventure personnelle du moment.

Réaliser votre aventure personnelle est certainement la meilleure des thérapies

existantes :

Elle vous donnera une motivation réelle pour vous surpasser

Elle vous donnera envie d’être en bonne santé, de prendre soin de vous-même

(Par exemple, arrêter de fumer sera beaucoup plus simple si vous accomplissez

au quotidien une aventure qui vous prend aux tripes)

Elle fera de vous un homme plus persistant, que ce soit en affaire et en amour

Elle vous donnera très rapidement un gap de confiance en soi

Elle fera de vous un homme qu’on a envie d’écouter

La société vous a dupé. Elle vous a fait miroité qu’il fallait d’abord être charismatique,

confiant et bon parleur avant de pouvoir vous lancer dans votre aventure personnelle.

C’est le contraire en réalité, c’est en persistant chaque jour dans le cheminement de

votre aventure personnelle que vous vous construirez un charisme, une confiance et

une bonne tchatche.

Je me moque que vous ayez déjà un travail, il n’est pas nécessaire de travailler à plein

temps sur votre aventure, du moment que vous investissez un effort régulier et que

vous êtes prêt à affronter les difficultés.

Règle n°1 : Votre vie n’est pas qu’une seule aventure

Pour être heureux, vous allez devoir réaliser votre aventure et ne plus obéir bêtement au

schéma du « bonheur » de notre société :

Message de la société : « Trouve un job, trouve une meuf, fais des gosses et

crève ! »


Même si chacune de ces 3 expériences peuvent être épanouissantes, elles ne sont pas

une nécessité pour votre bonheur :

Vous pouvez être un bon conjoint et un bon papa mais gagnez votre vie sans

travailler tous les jours à heures fixes.

Vous pouvez être un salarié qui aime son travail mais être un homme célibataire

et libre de ses faits et gestes.

Vous pouvez être en couple mais décider de vivre 10000 aventures ensemble

avant de devenir parents.

Que vous soyez marié, célibataire, salarié, entrepreneur, papa ou sans enfant, rien ne

compte plus que d’accomplir votre aventure personnelle du moment. Cela peut vous

sembler paradoxal pour l’instant, mais réaliser votre aventure personnelle, en plus de

vous rendre heureux, fera de vous un bon mari, un bon père et bon leader.

Donc, êtes-vous prêt pour l’aventure ? Une aventure n’implique pas de vous déguiser

en Indiana Jones et de trouver un trésor (Mais ça peut être un exemple), j’appelle

aventure un projet de vie qui vous passionnerait en ce moment même. Mais qui peut-

être ne vous intéressera plus dans quelques années.

Exemples d’aventure (Cette liste n’est pas du tout exhaustive) :

Créer sa propre structure

Obtenir un poste dans une entreprise qui vous fait rêver

Réaliser un tour du monde (seul ou accompagné)

Créer un business automatisé

Ecrire un livre sur un domaine qui vous tient à cœur

Maitrisez un nouveau sport (La musculation, à moins d’être vraiment un

passionné, ne compte pas)

Se préparer à réaliser un marathon

Escalader l’Himalaya

Réaliser votre propre chaîne Youtube

Bâtir une maison self énergie

Faire de l’humanitaire

Devenir un magnat de la finance/immobilier


Organiser un projet Drague avec des potes (ou des Wingmens) dans un pays

étranger

Faire un Benetton de la séduction (Séduire une femme de chaque pays du

monde)

Vivre en immersion dans des pays inconnus

Exercer un nouveau métier qui vous passionne

…

En lisant ces lignes, votre premier réflexe sera de vous interroger pour découvrir quelle

est votre vocation ultime. C’est certainement une question que vous vous posez depuis

longtemps :

« Pour quoi suis-je fait ? Quelle est ma mission de vie »

Cela est une des arnaques du conditionnement social ! La vérité est que vous n’avez

pas de vocation ultime ! Vous n’êtes pas fait pour être salarié ou entrepreneur. Vous

n’êtes pas fait pour être un papa ou un homme célibataire. Vous n’êtes pas fait pour

être boulanger ou serial killer. Vous êtes fait pour une seule chose : Accomplir votre

propre légende ! Et pour se faire, vous devez accomplir une ou plusieurs aventures à

chaque époque de votre vie.

L’esprit d’un homme n’est pas figé. Son état d’esprit et son rapport aux autres évoluent

tout au long de sa vie. Votre vie sera donc divisée en plusieurs époques guidées par un

état d’esprit différent de l’époque précédente. A chacune d’entre elle, il y a une nouvelle

aventure à laquelle vous aspirez au fond de vous. Vous pouvez très bien faire de

l’humanitaire en Afrique et vous accomplir dans la sensation de rendre le monde

meilleur. Et d’un coup prendre conscience que cette activité ne vous procure plus cette

sensation d’accomplissement d’antan et alors vous décidez de partager votre

précédent périple en écrivant un livre. Votre livre se vend relativement bien et vous

prenez conscience de votre passion pour l’écriture, vous écrivez alors plusieurs livres.

Quelques années plus tard, vous manquez d’inspiration et décidez de réaliser un tour

du monde en solo. Ce grand périple vous donne des ailes et vous découvrez un pays

peu connu dans lequel vous vous sentez vraiment à l’aise et vous-même. Vous décidez


donc de vous installer là-bas, et là vous rencontrez cette fille qui n’est pas comme les

autres, Etc…

Bref, quelque soit votre projet de vie actuelle, gardez juste en tête qu’il n’y aura pas

qu’une seule aventure dans votre vie. Et que ce qui vous rend heureux et accompli

aujourd’hui ne vous rendra pas forcément heureux et accompli demain !

Donc la phrase, « je galère pendant 10 ans pour un jour devenir ce que je veux être

maintenant », c’est du concentré de conneries 100% pur jus .

Règle n°2 : La liberté et le bonheur d’un homme a un prix

Vivre une vie d’aventures et accéder au bonheur dynamique n’est pas donné à tout le

monde. Si c’était aussi simple, tout le monde le ferait.

La principale difficulté à laquelle se cogne la majorité, c’est d’aller à contre courant des

règles du conditionnement social. Notamment :

S’exprimer même si ça peut déplaire

Aller chercher à la source ce que l’on veut plutôt que d’attendre que

l’environnement nous le donne

Ne pas avoir peur d’être impoli ou de déranger si l’avancement de notre projet

en dépend

Savoir dire non et se priver pour accomplir son projet

Une autre idiotie que la société nous fait avaler :

Message de la société : « le bonheur est possible seulement après un dur

labeur ».

Il n’y a pas plus stupide pour détruire l’âme conquérante d’un homme. En réalité, ce

n’est jamais « après » mais « pendant » ce labeur que se cache la gloire de

l’accomplissement et la liberté. Toute difficulté devient un vrai chemin de bonheur à

condition qu’elle nous permette d’avancer sur la route de notre propre aventure. La vie

est un long chemin d’obstacles, de difficultés et de souffrances, qui ne se termine

jamais. Et c’est pour cette raison qu’il faut tout de suite faire ce que l’on aime !

Ne vous inquiétez pas cher lecteur, chaque nouveau membre a eu une peur bleue des

mots « difficulté » et « souffrance ». C’est d’ailleurs pour ça qu’ils sont entrés dans la


sphère du développement personnel, pour ne plus souffrir de la difficulté. Rien que lire

le mot « difficulté » les faisait frissonner.

Cela signifie que la société a bien fait son travail : la difficulté est devenue votre pire

ennemi. Mais sachez une chose, la difficulté est le pain quotidien de l’homme libre.

Que vous soyez mendiant ou roi, vous ne pourrez jamais l’éviter. Même si vous

parvenez à éviter toutes les agressions extérieures en ne sortant jamais de chez vous,

la souffrance viendra de l’intérieur car vous culpabiliserez de fuir ainsi votre vie. Je sais

que vous êtes ici avec l’espoir de ne plus souffrir grâce à notre communauté, mais

nous ne sommes pas des menteurs !

Ce que je peux vous promettre, c’est qu’en appliquant les conseils de nos articles,

vous apprendrez à accepter avec la difficulté et la souffrance, et, à la longue, vous en

serez libérés, et c’est d’ailleurs la seule manière durable d’y parvenir. Attention

cependant, accepter sa peur et son stress n’implique pas tenter des expériences qui

vous donnent la peur au ventre. Le but de notre communauté est de vous libérer, pas

de vous traumatiser un peu plus. Il y a une méthode, constituée à base de prises de

conscience et de défis progressifs, à suivre au quotidien. Et au bout de quelques mois,

si vous suivez bien notre méthode, cette souffrance ne vous fera pas plus mal qu’une

petite piqure de moustique.

Dans notre communauté, certains membres sont mêmes devenus accro au pic de

stress provoqué par la tentative de nouvelles expériences. Pour eux, ce n’est même

plus une difficulté ni une souffrance, c’est un besoin quotidien ! Mais un besoin qui les

mène à avancer sur le chemin de leur aventure.

Quelque soit votre état actuel, quelque soit votre niveau de timidité, devenir libre est un

challenge difficile mais pas insurmontable si vous lisez et appliquez nos articles.

Enfin, pour ceux qui ont l’excuse de l’argent, sachez qu’un homme, un vrai, ne

s’empêche pas de faire ce qu’il veut même avec de mauvaises conditions ou avec peu

d’argent.

Si tu peux voir détruit l’ouvrage de ta vie, Et sans dire un mot te mettre à rebâtir, Ou perdre en un seul coup le gain de cent parties, Sans un geste et sans un soupir, Si tu peux être amant sans être fou d’amour,


Si tu peux être fort sans cesser d’être tendre, Et, te sentant haï, sans haïr à ton tour, Pourtant lutter et te défendre, Si tu peux supporter d’entendre tes paroles, Travesties par des gueux pour exciter les sots, Et d’entendre mentir sur toi leurs bouches folles, Sans mentir toi même d’un mot, Si tu peux rester digne en étant populaire, Si tu peux rester peuple en conseillant les Rois, Et si tu peux aimer tous tes amis en frère, Sans qu’aucun d’eux soit tout pour toi, Si tu sais méditer, observer et connaître Sans jamais devenir sceptique ou destructeur, Rêver, mais sans laisser jamais ton rêve être ton Maître, Penser sans n’être qu‘un penseur, Si tu peux être dur sans jamais être en rage, Si tu peux être brave et jamais imprudent, Si tu sais être bon, si tu sais être sage, Sans être moral ni pédant, Si tu peux rencontrer triomphe après défaite, Et recevoir ces deux menteurs d’un même front, Si tu peux conserver ton courage et ta tête, Quand tous les autres les perdront, Alors les Rois, les Dieux, la Chance et la Victoire Ne seront à tout jamais tes esclaves soumis Et, ce qui vaut mieux que les Rois et la Gloire, Tu seras un Homme, mon fils ! R. KIPLING

Règle n°3 : Accusez la société, votre famille ou votre copine est une couardise

indigne d’un homme libre

Que ce soit votre famille, vos amis, votre copine ou votre femme, aucun n’a le droit de

vous empêcher de réaliser votre aventure. S’ils vous empêchent, c’est peut-être par

jalousie ou par peur de vous voir réussir. Dans ce cas, la relation est néfaste et il ne

tient qu’à vous de vous de l’éviter.

Mais c’est peut-être aussi parce qu’ils vous aiment et sont préoccupés par votre avenir.

Auquel cas, c’est votre devoir de les rassurer une dernière fois, puis d’emprunter le

chemin de votre aventure.


Néanmoins, beaucoup d’hommes fuient leur aventure en remettant la cause sur leur

famille/amis/conjoint. Penser ainsi est d’une lâcheté qui n’a pas d’équivalent… Les

autres ont bons dos ! A la limite, accusez la société, je ne peux pas vous le reprocher

puisque tout le monde fait pareil. Mais accuser vos proches car vous avez juste peur

d’échouer ou de les décevoir est le comble de la lâcheté. A la limite, soyez un homme

et reconnaissez publiquement que vous évitez votre aventure car vous êtes un couard,

que vous avez peur de perdre votre situation actuelle et de vous retrouver seul, ce sera

déjà un premier pas.

Bref, n’accusez plus les autres de votre manque d’accomplissement, reconnaissez

votre lacheté pour la première fois et bougez-vous les fesses !

Règle n°4 : Quoiqu’il arrive, un homme libre vit avec un cœur ouvert

Vous savez maintenant que la difficulté fait partie du quotidien, c’est un premier pas

important. Le second pas pour changer radicalement votre vie est de vivre le cœur

ouvert… Surtout dans vos moments de difficultés et de souffrance. Même si ça fait mal,

il vaut mieux vivre avec un cœur souffrant qu’avec un cœur fermé. Fermé, nous faisons

semblant de ne pas être affecté et donc nous ne réagissons pas selon notre propre

identité mais selon les dire d’un autre ou d’une institution. Beaucoup diront que c’est la

honte d’être triste ou de se mettre en colère. En réalité, ce sont eux qui devraient se

sentir honteux. Depuis des années, ils vivent avec un cœur fermé, ils font semblant. Ils

sont devenus des messieurs et mesdames tout le monde. Dans leur tête, c’est le

brouillard, ils sont incapables de faire un choix personnel et doivent toujours se référer

à ce que penseraient les autres avant de se décider. Demandez leur qui ils sont, ils ne

sauront jamais vous répondre précisément. Et enfin, le plus triste, ils ne vivent qu’à

moitié leur vie puisqu’ils ont renié leurs émotions et leur personnalité profonde.

Juste pour info, si on l’avait autorisé les hommes de notre génération à être triste, il y

aurait beaucoup plus d’hommes courageux aujourd’hui. Et si l’on avait autorisé les

femmes de notre génération à se mettre en colère, il y aurait beaucoup plus de femmes

épanouies.


Combien de fois on nous a dit de ne pas avoir peur ou de ne pas avoir l’air affecté.

Pendant de nombreuses années, j’ai esquivé mes émotions et j’ai évité d’apprendre qui

j’étais et quelle était ma vraie personnalité. Donc, lors de vos moments de souffrances

et de difficultés, décroisez les bras et les jambes, relevez la tête, ouvrez l’ensemble de

votre corps, respirez profondément, regardez l’objet de votre souffrance de face et ne

l’évitez plus. Si la source de votre problème est un autre homme, ouvrez votre cœur et

regardez le dans les yeux. Vous allez peut-être bégayer, mal parlé ou dire n’importe

quoi mais surtout ne vous fermez pas. Soyez-vous, même si ça fait mal ! Vous

apprendrez mille fois plus de choses ainsi qu’en lisant 100 livres de développement

personnel !

Ce ne sera pas simple les premières fois, il est même possible que vous vous

souveniez d’appliquer ce conseil trop tard. Sachez qu’il n’est jamais trop tard pour le

mettre en pratique. Si vous culpabilisez d’avoir oublié, vivez votre culpabilité le cœur

ouvert et acceptez que ce n’est pas agréable. Et surtout, arrêtez de jouer les durs, vous

n’en êtes pas encore un ! Acceptez de n’être encore qu’un débutant dans la gestion de

vos émotions. Déclarez au fond de vous le motif de votre émotion, reconnaissez

l’impact que votre émotion a sur vous-même puis passez à autre chose. Par exemple :

« Actuellement, je me sens coupable car j’ai encore oublié d’appliquer la

méthode. J’en prends bonne note. Je suis prêt à ressentir cette émotion »

Bien sûr, énoncez cette phrase à votre manière, l’objectif est d’être honnête avec vous-

même. Si cet exercice est trop facile pour vous (même si je crois que vous vous mentez

à vous-même), vous pouvez pratiquer cet exercice mais en annonçant publiquement ce

qui se passe en vous. Si vos amis vous demandent ce qui ne va pas, ne leur répondez

pas votre habituel « Non non, ça va » mais dites leur :

« Je n’ai pas beaucoup aimé comment le serveur au resto m’a parlé, je me suis

senti agressé et là si ça continue, je vais marmonner dans mon coin ».

« J’ai la sensation que mon collègue de bureau me prend pour un pigeon. Et ça

me met en colère de savoir que j’ai été le dindon de sa farce »


« Il y a une fille qui m’a fait un joli sourire dans le métro, et je n’ai pas osé lui

répondre. J’ai baissé ma tête et je l’ai ignoré. Je me sens frustré de ne pas avoir

entamé le dialogue ».

Cet exercice est déjà beaucoup plus difficile. Et pourtant, aucun conseil n’égalera celui-

ci. Si vous parvenez à assumer vos émotions au point de les déclarer publiquement,

vous avez fait un grand pas sur la voie de l’homme libre. Cela vous permettra de mieux

vivre, d’être plus serein avec vos émotions et de commencer à en prendre le contrôle.

De plus, vous susciterez beaucoup plus de confiance chez vos amis en assumant

publiquement vos faiblesses qu’en faisant semblant.

D’ailleurs, une fois que vous aurez fini cet e-book, je vous donnerai un lien à la fin pour

approfondir cette notion de maîtrise de ses émotions.

En parlant de ne pas faire semblant, voici le 5eme commandement de l’homme libre.

Règle n°5 : Reconnaître ses limites

Vous devez, par rapport à vous et par rapport aux autres, reconnaître que vous n’êtes

pas parfait et que vous avez des limites. Ne faites pas semblant d’être au-dessus de

vos limites. A moins d’être parfaitement libre, tous les hommes ont des limites et des

peurs. Votre père a des peurs et vos amis aussi.

Une fois que vous reconnaissez avoir des peurs, trouvez-les et mettez un nom dessus.

Si vous ne savez pas quelles sont vos peurs, vos fréquentations, eux, les remarqueront

à votre place. Et quelque part au fond d’eux, ils vous considéreront comme un couard.

Et ils auront moins confiance en vous.

Prenons un exemple, nous avons tous connu un gars au collège ou au lycée qui

s’affichait sans peur et sans reproche. Ce gars prenait souvent la parole et savait faire

tout mieux que les autres. Au pire, vous et vos potes le considériez comme un gros

boulet infréquentable. Au mieux, ce mec faisait partie de votre bande, vous l’aimiez

pour certaines raisons mais vous ne lui aurez jamais confié vos clés de voiture ou

laisser seul avec votre petite amie.

Cependant, ne faites pas l’erreur de vous sous-estimer !

L’homme libre se trouve au milieu de 2 stéréotypes d’hommes ordinaires :

L’homme ordinaire qui se sous-estime


L’homme ordinaire qui se surestime

Peut-être faites-vous partie des hommes qui se sous-estiment et vivent avec la peur

quotidienne de ne pas être à la hauteur. Ou peut-être faites-vous partie de ceux qui se

flattent l’égo en se disant qu’ils sont des mecs géniaux et très charismatiques… Mais

c’est du fantasme !

Comme il est important de ne pas se sous estimer, il est tout aussi important de ne pas

se surestimer. Les personnes qui se sous estiment sont des personnes craintives, qui

fuient la moindre situation de confrontation et la prise risque. Mais les personnes qui se

surestiment sont encore pires : Elles se sentent toujours au-dessus de tout et sont

blasées que les choses n’aillent jamais dans leur sens. Ce sont des personnes froides

et fainéantes, remettant toujours au lendemain leur projet de vie !

Qui que vous soyez, acceptez que vous êtes un débutant sur le chemin de votre

nouvelle aventure. Vous avez plein de choses à apprendre mais aussi une volonté

d’acier de changer les choses. Vous ne savez pas encore grand-chose de la vie, mais

en suivant nos exercices et nos méthodes, vous allez apprendre très vite. Tellement vite

que vos amis ne vous reconnaitront plus en moins de 3 mois.

Pour vous donner une petite idée des limites que vous devez assumer, voici ma liste de

peurs qui me hantaient avant de prendre ma vie en main. Elles existent toujours en moi

mais je suis tellement habitué à vivre avec elles au quotidien que je ne ressens

presqu’aucun stress à les réaffronter :

Peur de décevoir quelqu’un qui m’apprécie

Peur de ne pas être à la hauteur lors d’un événement important

Peur de manquer de compétence

Peur de déranger

Peur de ne pas être à l’aise

Peur d’être stressé

Peur d’être malade, de ne pas pouvoir profiter d’un événement

Peur de ne pas savoir quoi dire

Peur d’être maladroit

Peur d’être perçu comme laid et sans intéret


Peut-être reconnaissez vous avoir des peurs, et dans ce cas, c’est déjà un premier pas.

Pourtant, vous préférez peut-être les éviter et ainsi avoir une vie tranquille. Mais la

tranquillité a un coût et le coût est une vie vide de sens… En d’autres termes, cela

signifie être mort au sens masculin.

Honorez vos peurs et vos limites ! C’est grâce à elles que votre vie est excitante (ou va

devenir excitante). Reconnaissez-les en public et dites pourquoi vous avez peur à vos

amis et à vos proches. Apprenez à vivre avec vos peurs et vos limites au quotidien,

aimez les et faites en vos nouveaux amis imaginaires.

Attention cependant, je le répète, mais affrontez ses peurs est une activité qui se

pratique avec le respect de soi. Prenez donc votre temps et allez-y progressivement.

Ce n’est pas en affrontant directement des situations qui vous stigmatisent que vous

viendrez à bout de votre peur, bien au contraire !

Règle n°6 : Trouvez votre prochaine aventure… Maintenant !

Et enfin, si vous ne connaissez pas votre mission de vie actuelle, trouvez-la

maintenant !

Martin : Euh…C’est difficile !

Martin, n’oublie pas qu’un homme libre apprend à vivre avec la difficulté ;-)

Bref, ne vous inquiétez pas, cela fait peut être un moment que vous n’avez pas réfléchi

librement sur ce sujet, donc quoi de plus normal que d’être un peu perdu. Je vous

propose deux petites techniques qui vous aideront dans la découverte de votre mission

de vie.

1ere technique :

Prenez un papier et un crayon et de la patience. Ecrivez des exemples projets de vie

susceptibles de vous intéresser et juste à coté écrivez en quoi ce projet de vie est

important pour vous. Utilisez vos souvenirs, vos fantasmes, vos rêves d’enfant et vos

projets les plus fous comme source d’inspiration.

Faites cela pendant une vingtaine de minutes. Vous devriez avoir une liste

conséquente, parmi tous les projets de vie, certains vous émotionnent plus que

d’autres, soulignez-les. Si vous avez un doute sur un projet, soulignez-le quand même.

Vous pourrez toujours l’enlever plus tard.


Refaites l’exercice pendant 20 minutes. En vous appuyant sur les projets que vous avez

déjà écrit, trouvez-en d’autres. Je sais, c’est ennuyant et répétitif, mais comme je vous

l’ai dit plut tôt, la difficulté est maintenant votre nouvelle amie.

Votre projet de vie sera celui qui vous fera verser une larme rien qu’en lisant le pourquoi

c’est important pour vous.

(Technique empruntée au blog de Steve Pavlina)

2eme technique :

Cet exercice ne vous permettra pas de trouver votre projet de vie actuelle mais il

permettra de mieux cerner vos valeurs. Connaître ses valeurs est très utile dans la

recherche de son projet de vie.

Lisez attentivement ce texte :

Aujourd’hui, c’est le jour de votre enterrement, toutes les personnes que vous

avez rencontrées dans votre vie sont venues pour vous rendre un dernier

hommage. Il y a vraiment tout le monde, votre famille, vos amis, vos collègues et

même vos grands rivaux. La personne la plus importante à vos yeux se prépare

à énoncer un discours de l’homme que vous avez été et de ce que vous avez

accompli. Une fois le discours terminé, tout le monde est très ému et a le cœur

retourné.

Que dit-elle ? Ecrivez son discours :

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………………

…………………………………………………....

Pour moi par exemple, mon aventure actuelle et d’avoir une vie rock’n’roll, remplie de

moments variés et de rencontres exceptionnelles. Bref, vivre ma vie comme je la vis

dans mes rêves, sans limite, sans avoir peur de montrer l’entièreté de ce que je pense

et de ce que je suis. Cela va bien sûr avec le fait de me préparer à encaisser la pire des

humiliations si le jeu en vaut la chandelle. A coté de ça, j’ai le désir ardent de partager


mon expérience afin d’aider d’autres personnes comme moi à vivre la vie qu’elles se

sont refusées de vivre jusqu’à aujourd’hui.

Si vous ne trouvez pas votre aventure actuelle, votre quotidien n’aura pas vraiment de

sens. Et donc, vos échecs et vos blessures psychologiques seront très douloureux.

Pour votre bien-être personnel et votre bonne santé mentale, faites-vous un cadeau,

trouvez donc votre projet de vie dés maintenant ! Mais soyez aussi patient avec vous-

même, on ne vous demande pas de le trouver tout de suite, mais au moins d’avancer

tous les jours dans sa découverte.

En d’autres termes, c’est déjà un premier (petit) projet de vie que de trouver son projet

de vie. Si vous passez du temps à trouver votre projet de vie, aucun problème, si vous

êtes régulier dans vos efforts, vous vous sentirez déjà mieux au quotidien.

.


A qui s’adresse ce

site ?


l’heure à laquelle j’écris ces lignes, cela va faire 5 ans que l’aventure a

débuté. Au début, quand j’ai commencé mon aventure sur le site

Surhomme.fr, je ne vous cacherai pas que notre entourage décrivait mon

projet comme complètement illuminé.

Aujourd’hui, les-derniers-hommes.fr, c’est une base de données de 50 articles sur les

thématiques qui englobent le développement personnel masculin :

La confiance en soi (Expression de soi et estime de soi)

Le lifestyle de l’aventurier (Astuces, mode de vie et l’état d’esprit propres à

l’homme libre et aventureux)

La séduction

Notre projet est accessible principalement aux hommes qui veulent exprimer leur

énergie masculine et vivre une vie riche et passionnante. Les membres de notre

communauté aspirent à la libération de leur potentiel, ils ont la certitude qu’ils valent

mieux que ce qu’ils ont actuellement et ils sont prêts à affronter la difficulté pour y

parvenir.

Si en plus de cela, vous êtes un peu geek dans l’âme, vous devriez vous plaire ici.

Nous avons la vocation de vivre notre vie comme dans l’imaginaire virtuel. Le héros

commence dans une situation difficile, et à force d’apprentissage, d’entrainement et de

passages à l’action, il finit par devenir un vrai héros, toujours prêt à vivre de nouvelles

aventures. Et ce n’est pas tout, nous avons à cœur d’utiliser notre smartphone comme

fidèle compagnon dans notre aventure. Nous partagerons avec vous toutes les

découvertes sur les applications qui peuvent être utiles dans votre aventure.

Par contre, je vais être honnête, si le mot difficulté vous donne envie de fuir, notre

communauté n’est pas ce que vous recherchez. Je vous recommande des sites de

développement personnel plus « gentils », qui vous apprendront à diminuer vos désirs

et à mieux supporter votre vie actuelle (Perso, je n’aime pas cette approche, elle est

pourtant très respectable et tout aussi difficile à atteindre).

Si aujourd’hui, le mot « difficile » vous effraie mais que vous avez envie de l’affronter

pour devenir libre, vous avez frappé à la bonne porte !

A


Notre communauté a l’état d’esprit d’un Fight club mais nous n’avons pas envie de

nous taper dessus, nous voulons juste défier le conditionnement social et devenir libre

et heureux !

Si vous souhaitez vous joindre à nous, vous êtes le bienvenu ! Mais avant tout, prenez

conscience d’une chose : nous ne sommes pas vos parents. Nous n’allons pas faire

les choses à votre place !


Notre vision


’homme libre s’accomplit dans la difficulté et la souffrance quotidienne qui

n’est pas facile à supporter au départ mais loin d’être insupportable.

Rapidement, l’homme libre arrive à dominer sa souffrance et se sent prêt à

affronter de nouvelles épreuves n’importe quand sans préparation.

Beaucoup d’hommes remettent leur souffrance à plus tard. Et le moment venu, ils

devront affronter une souffrance tellement forte qu’ils agiront n’importe comment et

développeront au fur et à mesure du temps une peur bleue de la souffrance.

Par exemple, à mes débuts d’aventurier, je ne flirtais avec les filles que lors de sessions

programmés sur mon agenda. Si une fille me faisait un sourire mais que je n’étais pas

en période de sessions, je ne tentais rien. J’accumulais alors de la frustration et au

moment de la session, je m’infligeais une telle pression que je souffrais de ne pas

réussir à établir un bon contact dés les premières approches.

On ne doit pas se préparer à vivre la souffrance et la difficulté ponctuellement ou à un

instant donné, c’est quelque chose que l’on doit être prêt à accepter à chaque instant !

Faites de vos peurs vos compagnons de route quotidienne et vous en ressortirez vingt

fois plus confiant.

Attention cependant, nous ne faisons pas l’apologie du masochisme. Que votre

souffrance soit de la peur de l’anxiété ou de la colère, vous ne devez l’affronter que si

cela va vous faire avancer dans votre aventure personnelle.

Par exemple, vous cherchez à être une dynamite social (vous voyez cet homme qui

arrive seul en soirée et se fait plein d’amis). Toutes les expériences sociales qui vous

font peur seront bonnes à prendre. Par contre, il ne sert à rien pour le moment

d’affronter vos peurs de ne plus avoir d’argent ou la peur de souffrir physiquement.

Même si affronter ces peurs vous rendront plus libre théoriquement, elles ne vous

serviront à rien. Et s’infliger une souffrance qui ne sert à rien, c’est du masochisme !

L’homme qui se réfugie dans la sécurité et évite d’apprendre à affronter ses craintes

n’est pas un sous homme, mais un homme ordinaire, qui, à long terme, sera fort

probablement complexé, frustré et n’apportera que peu d’amour aux gens qui

l’entourent (copine, amis, famille,…) comparé à ce qu’il pourrait apporter s’il se sentait

sur la voie de son accomplissement personnel.

L


Pour avoir déjà coaché de nombreux hommes, il y a toujours une chose qui me

surprend. Un homme ordinaire pourra être frustré et malheureux, par contre, tous ses

proches diront qu’il a tout pour être heureux.

A l’inverse, un homme qui accomplit son projet personnel, un homme sur le chemin de

la liberté donc, pourrait ne rien posséder, être pauvre, être très moche mais malgré tout

il se sentira heureux et insensible à la dépression.

Vous pouvez devenir un homme libre dés maintenant. Il vous suffit de trouver votre

aventure et reconnaître votre incompétence actuelle dans les domaines qui vous

bloquent. En ayant conscience de vos blocages, il devient possible de se débloquer.

Attention, s’il faudra peu de temps pour devenir un homme libre, il en faut peu pour

redevenir un homme ordinaire…Cela peut se faire du jour au lendemain, notamment

quand on se trouve des excuses pour ne pas agir et ne pas assumer son

incompétence actuelle. Ce n’est pas grave en soi, il suffit juste de prendre conscience

qu’on est train de fuir un obstacle. En reconnaissant l’existence cet obstacle, on sera

de nouveau sur le chemin de son accomplissement…

Par exemple :

Homme ordinaire sur la voie de devenir un homme libre : Oui, je veux arrêter de

fumer mais je n’arrête pas de fumer car j’aime le confort de ne pas avoir à

changer de comportement et je préfère être un gros paresseux mais être

tranquille dans ma routine.

Homme libre qui vient de retomber dans sa routine d’homme ordinaire : Cela fait

maintenant 3 mois que j’ai arrêté la malbouffe. Je me sens beaucoup mieux. La

prochaine étape serait de faire un peu de sport mais je crois que je peux

attendre un peu puisque je sais maintenant que je suis capable d’accomplir de

grandes choses.

Le chien est le meilleur ami de l’homme et son pire ennemi est l’autosatisfaction

abusive. Un homme libre victime de l’autosatisfaction abusive a toutes ses chances de

redevenir un homme ordinaire en quelques heures.


Pernicieuse, l’autosatisfaction abusive a des effets comparables à celui du cannabis.

Vous venez d’accomplir quelque chose de cool par vous-même, bravo ! Le problème,

c’est que vous êtes convaincu d’être devenu un homme nouveau. Sauf que ce n’est

pas le cas. Certes, vous avez été un homme nouveau mais vous n’êtes plus depuis

que vous planez dans l’autosatisfaction abusive.

Par exemple, vous avez eu le numéro de votre collègue de travail et vous en êtes fier,

vous vous dites que vous êtes enfin au-dessus de la masse. Mais arrêtez donc ce

fantasme ! Vous croyez vraiment être le seul capable de faire ça ? Vous croyez quoi ? Il

suffit qu’un homme ressente suffisamment de colère et de frustration pour avoir la

volonté d’agir à un moment donné.

Ce qui différencie l’homme ordinaire de l’homme libre, c’est sa capacité à ne pas se

satisfaire trop vite et à toujours regarder droit devant sans s’arrêter trop souvent pour

s’auto-complimenter.

Vous aurez le droit de vous congratuler quand votre amie du bureau sera devenue

votre petite amie, vous aurez le droit d’être satisfait quand votre entreprise rapportera

l’argent que vous souhaitiez au départ, pas avant !

En fait, l’autosatisfaction abusive a été prouvée empiriquement comme étant un

véritable siphon de votre motivation.

Oh oui, vous vous imaginez déjà en train de vous baigner dans vos pièces d’or, vous

vous imaginez déjà parlant 7 langues en faisant le tour du monde, vous vous imaginez

déjà un beau parleur entouré de jolies femmes…

Mais tout cela n’est que du fantasme ! Vous êtes tombé dans le piège le plus évident

de votre quête. Chaque émotion positive non méritée à un prix. Et pour la satisfaction

abusive, c’est le prix fort qui vous attend ! Vous ressentirez tout autant de frustration, de

tristesse et de colère que vous avez ressenti de sensation d’accomplissement, de joie

et de bien-être en rêvassant ou en squattant cet état d’âme d’autosatisfaction peu

méritée.


En résumé, une émotion positive non méritée aboutira à une émotion négative méritée.

Et une émotion négative non méritée, (la difficulté, la souffrance, la tristesse vécue avec

un cœur ouvert) si on se décide à l’affronter, aboutira à une émotion positive méritée.


Notre contenu


otre site se divise en 4 catégories :

Confiance en soi

Révélations et vérités

Séduction

Lifestyle de l’aventurier

Pour être efficace, vous devez choisir 1 ou 2 catégories sur laquelle vous concentrer.

Un projet de changement ne se réalise pas sur le coude. En voulant progresser sur 3

voir 4 catégories en même temps, vous mettez toutes les chances de votre coté de

devenir un lecteur passif de notre site. Et ça, ce n’est pas notre but et encore moins le

votre.

Donc, une fois que vous avez trouvé votre aventure du moment, choisissez les 2

catégories d’articles utiles à votre aventure. Pour vous aider à choisir, voici une liste des

compétences que peut vous apporter la mise en pratique du contenu de chacune des

catégories. Trouvez 1 ou 2 compétences que vous souhaitez maitriser en priorité.

Confiance en soi :

Devenir un leader d’une nouvelle bande de potes

Devenir un leader dans votre vie professionnelle

Gérer votre motivation et celles des autres

Devenir Zen et garder la tête froide en toutes circonstances

Jouir d’une liberté d’expression sans limite

Devenir une dynamique sociale

Apprendre à se faire des amis facilement

Devenir intouchable émotionnellement / Gérer ses émotions

Être intègre

Révélations et vérités :

Se connaître et connaître les lois de la société

Calibrer et trouver des pistes pour mieux communiquer selon votre interlocuteur

Se détacher de l’argent, des possessions matérielles et de vos obsessions

N


Développer vos propres opinions et savoir les communiquer

Se libérer de la routine

Comprendre le fonctionnement de la société et prendre du recul par rapport aux

« enjeux » soi-disant importants.

Séduction :

Apprendre à négocier et Influencer vos partenaires professionnels

Trouver la femme de vos rêves

Faire des rencontres variées et intéressantes tous les jours

Faire du score

Créer un lair d’apprentis séducteur

Être bien vu dans toutes les soirées où vous êtes invité

Maintenir la flamme dans votre couple

Le lifestyle de l’aventurier :

Devenir organisé

Avoir un corps sain dans un esprit sain

Réaliser tous les jours des défis quotidiens

Partir en voyage

Pratiquer la méditation

Aménager un lieu de vie qui correspond à votre personnalité

Déjouer la procrastination/Vaincre sa fatigue et être en forme tous les jours/Se

conditionner à la réussite

Maintenant que vous avez choisi une ou 2 compétences que vous souhaitez maitrisez,

révisons les bases de chacun des 4 catégories d’article de notre communauté.

Attention, ce qui suit est très riche d’enseignement, il peut être bon de faire une petite

pause et de trouver votre aventure actuelle avant de poursuivre. Cela vous permettra de

trouver la catégorie de contenu nécessaire à votre accomplissement.


Surhomme.fr

La confiance

en soi


e nombreux livres proposent des méthodes pour avoir confiance en soi. Ces

méthodes sont comparables à un itinéraire figé. De loin, ces livres semblent

proposer un même objectif, à savoir la confiance en soi. Mais la confiance en

soi est une boite noire :

Pour un site, la confiance en soi sera avoir une bonne humeur quotidienne

Pour un autre, ce sera d’exprimer ce que l’on pense

Pour un dernier, ce sera d’avoir une bonne connaissance de soi.

La destination n’est pas donc forcément la même selon la méthode que vous choisirez.

Pour ne rien simplifier, le point de départ non plus n’est jamais le même : selon votre

passé, vous commencez votre aventure à un point de départ unique.

Les méthodes figées sont donc utiles en tant que source d’inspiration mais appliquées

à la lettre, elles ne vous mèneront nulle part ! Vous devez donc dans un premier

temps :

Connaître votre point de départ : Votre niveau de confiance actuel

Connaître votre point d’arrivée : Le niveau de confiance que vous devez

atteindre

Et seulement alors, assimilez l’état d’esprit de la personne qui développe petit à

petit sa confiance

Précepte n°0 : Si vous n’avez pas encore trouvé votre aventure, trouvez la

maintenant !

Et oui, je radote, et pourtant si vous voulez construire votre confiance, la meilleure

fondation est d’avoir un projet de vie qui nécessite d’avoir plus de confiance en vous.

Développer votre confiance pour juste la confiance, c’est le meilleur moyen

d’abandonner très rapidement votre quête.

Précepte n°1 : Trouver votre « moi confiant » et votre « moi pas confiant »

La confiance en soi n’est pas une qualité objective comme la loyauté ou l’empathie, elle

est avant tout un état d’esprit qui permet de valoriser vos compétences :

D


Certaines personnes confiantes sont de grands bavards et ont la capacité de

contaminer leurs auditeurs de leur joie de vivre.

D’autres personnes confiantes sont plus discrètes, plus mystérieuses et ont une

grande capacité à maitriser leurs émotions pour rétablir un climat paisible lors

de situations de conflits.

…

Comprenez une chose : il n’existe pas une confiance objective, nous avons tous notre

manière propre d’exprimer notre confiance. Et pour commencer la construction de

votre confiance, vous devez connaître VOTRE manière d’exprimer votre confiance.

Martin : T’es un comique toi ! Je n’ai pas confiance en moi, comment pourrais-je

le savoir ?

Là, tu fais erreur Martin, tu as déjà été confiant de nombreuses fois dans ta vie !

Et pour preuve, choisissez maintenant au hasard une activité que vous maitrisez bien.

N’importe quelle activité fera l’affaire du moment que vous la maitrisez. Imaginez qu’un

individu quelconque passe dans le coin et déclare que vous êtes mauvais et

incompétent dans cette même activité, comment réagiriez-vous ? Allez-vous vous

remettre en question et accepter l’idée que vous êtes mauvais ?

Non ! Etant donné votre expertise, vous serez convaincu de son inaptitude à vous juger

et c’est avec assurance que vous le remettrez gentiment à sa place. Lorsque vous

pratiquez une activité que vous maitrisez sur le bout des doigts, vous êtes serein,

l’échec ne vous effraie pas et vous êtes sûr de votre compétence dans le feu de

l’action.

Cela ne vous rappelle rien ? Oui, votre réaction est celle d’une personne confiante !

Cela signifie que dans les activités où vous êtes très compétent, vous êtes en totale

confiance. Ce cœur d’activité dans lequel vous êtes en totale confiance constitue votre


noyau de confiance. Qui que vous soyez et quel que soit votre passé, vous avez tous

un noyau de confiance !

Votre objectif ACTUEL est donc de reproduire cet état d’esprit de « moi confiant » le

plus souvent possible dans votre quotidien. J’insiste sur le mot « ACTUEL » puisque au

fur et à mesure de votre avancée sur le chemin de votre projet de vie, il est possible

que votre « Moi confiant » devienne lui aussi plus confiant qu’avant. La confiance en soi

est dynamique, vous devrez rester sur le chemin de votre accomplissement personnel

et élargir votre noyau de confiance en conséquence si vous souhaitez développer et

maintenir votre confiance.

Précepte n°2 : La confiance en soi est un territoire qu’il suffit d’élargir

Maintenant que vous êtes conscients de votre noyau de confiance, quelle est, à votre

avis, la meilleure démarche pour développer votre confiance ?

Martin : Elargir mon noyau de confiance ?

Oui, c’est exactement ça ! Considérez votre noyau de confiance comme un territoire.

Plus il est étendu, plus vous êtes confiant. L’objectif est donc de conquérir

progressivement les activités dans lesquelles vous n’êtes pas encore confiant.

Comme je l’ai dit plutôt dans le manifeste, affrontez ses plus grandes peurs tête

baissée est une erreur à ne pas commettre, patience est mère de sureté. En pratiquant

directement des activités inconnues, vous prenez le risque d’un abandon prématuré.

Pour construire sa confiance, se lancer dans des activités inconnues est une bonne

idée seulement si vous êtes d’un naturel persistant et déjà doté d’une grande foi en

vous ! Si c’est votre cas, je retire ce que je viens de dire, lancez-vous ;-) !

Mais si vous avez des doutes, PAUSE ! Rappelez-vous, vous devez vivre à la limite de

vos peurs au quotidien, mais ne pas les outrepasser, accumulez vos premiers succès

en territoire connu. Ces premiers succès décupleront votre foi en vous. Et ce n’est

qu’après qu’il sera intelligent de conquérir des activités nouvelles et inconnues.


La consigne est celle-ci : pour construire votre confiance, élargissez lentement votre

noyau de confiance en pratiquant de nouvelles compétences (parler en public, discuter

avec des inconnus,…) dans des domaines que vous maitrisez sur le bout des doigts !

Rappelez-vous, plus vous additionnez les moments où vous êtes confiant au quotidien,

plus vous accumulerez de l’assurance et de la foi en vous !

Et comment construire sa confiance dans les meilleures conditions ? C’est ce que nous

allons découvrir !

Précepte n°3 : Dans les activités nouvelles, j’accepte n’être qu’un débutant !

Il y a une grande différence entre donner le meilleur de soi et vouloir être irréprochable.

C’est une autre erreur que les aventuriers débutants font trop souvent. Ils s’imposent

des objectifs difficiles dans les domaines où ils n’ont aucune maitrise :

« J’ai intérêt à être bon devant mes auditeurs »

« J’ai intérêt à être séduisant lorsque j’aborderai cette fille ».

PAUSE ! En vous imposant de tels critères, vous vous offrez toutes les chances de

détester le passage à l’action.

Petit, quand vous appreniez à faire vos premiers pas, est-ce que vos parents vous

imposaient de marcher parfaitement dés vos premières tentatives ?

Non ? Pourquoi ? Parce qu’ils étaient conscients que vous étiez un débutant en train

d’apprendre. A chaque pas que vous réalisiez, ils souriaient, applaudissaient et c’est

ainsi que vous avez eu cœur de recommencer !

Utilisez ce même état d’esprit quand vous construisez votre confiance dans une

nouvelle activité. Acceptez que vous soyez un débutant curieux en train d’apprendre.

Autorisez-vous à faire des erreurs, à hésiter, à faire des gaffes, bref…Cultivez votre soif

d’apprendre et soyez indulgent avec vous-même !


C’est de cette manière que construire de nouvelles compétences deviendra un défi

excitant !

Précepte n°4 : Quoi qu’il arrive, je m’adapterai !

Il fut une époque où je n’osais pas passer à l’action. Je voulais devenir coach et malgré

mes expériences, je craignais le jugement des autres :

« Et si jamais les internautes détestent mes articles ? »

« Et si jamais tout mon investissement ne portait pas ses fruits ? »

« Et si jamais je deviens la risée de mon quartier ? »

« Et si jamais, et si jamais,… »

Lors d’un voyage en Guadeloupe, j’ai fait connaissance avec un collègue de travail très

particulier. Tous les jours, il affrontait volontairement des situations difficiles et

dangereuses.

Un jour, je lui ai déclaré :

Moi : Mais tu es malade, un jour, tu vas perdre un bras !

Il me répondit :

Mec : T’inquiète, ça n’arrivera pas et au pire, je m’adapterai ! Si je perds une

jambe, je deviendrai le meilleur unijambiste ! Si je perds tout mon argent, je

deviendrai un sacré vagabond. Je n’ai pas peur de l’avenir et tu sais pourquoi ?

Parce que j’ai foi en ma capacité à m’adapter face aux pires situations.

Gardez cette petite phrase quelque part dans votre tête : « Quoi qu’il arrive, je

m’adapterai » et vous verrez que l’avenir sera beaucoup moins effrayant !

Nous avons tous évolué dans une société où le mot « avenir » est synonyme de

« précaution ». A force de précaution, nous nous interdisons les joies de la découverte

et de l’aventure même lorsque les enjeux sont infimes. Ayez foi en votre capacité


d’adaptation et vous oserez tenter de nouvelles choses sans craindre le jugement ou le

regard des autres !

Note : Bien sûr, je ne vous dis pas de prendre des risques qui mettront votre vie en péril

mais uniquement par rapport aux regards des autres et à la peur de l’échec.


Pour aller plus loin dans la réflexion sur la confiance en soi

Si cette catégorie d’articles peut vous aider dans l’accomplissement de votre aventure,

je vous recommande les articles suivants :

Les 8 mythes de la confiance en soi (A paraître)

Cet article vous donnera quelques bons rappels et en plus, il sert d’introduction à un

projet beaucoup plus grand, le projet « Confiance en soi »

Le grand pardon

Un must-read selon moi ! Il est un peu l’article qui vous permettra de faire une vidange

de votre esprit et d’entamer le cœur léger une nouvelle aventure

Quels sont vos points faibles : Projet Bonne humeur

A l’époque où j’étais auteur sur mon précédent site, ce projet contenant 6 articles a fait

beaucoup parlé de lui. Vous prendrez conscience de vos points faibles et vous les

corrigerez en changeant juste votre perception. Un must read si vous ne voulez pas

trop changer vos habitudes quotidiennes tout en évoluant.

Le projet pouvoir sur soi (A paraître)

Un projet ambitieux dans lequel j’étale ma réflexion sur les émotions. Je recommande

ce projet aux guerriers du développement personnel qui veulent maitriser leurs

émotions et n’ont pas peur d’avoir mal à la tête

Comment devenir Zen

Être Zen et avoir confiance en soi sont 2 compétences intimement liées. Dans cet

article, je fais la revue de 3 produits mondialement connus et ensuite je vous guide

pour entamer une vie Zen en gagnant un maximum de temps.

http://les-derniers-hommes.fr/si-javais-su/

http://les-derniers-hommes.fr/quels-sont-vos-points-faibles/

http://les-derniers-hommes.fr/comment-devenir-zen/


Révélations et vérités


a société dans laquelle nous vivons actuellement fonctionne avec des règles.

Face à ses règles, vous avez le choix de vous y soumettre, c’est votre droit.

Mais gare à ne pas partir à la conquête d’un idéal qui n’est pas le votre.

Contrairement à ce que nous pouvons croire, ce n’est pas la course aux désirs qui

mènent au bonheur. Vous pourriez avoir 1000 femmes, 1 million d’euros à la banque et

pourtant ne pas être heureux.

Le vrai bonheur se trouve dans la gloire de l’accomplissement. Le bonheur est un état

d’âme vécu lors d’une expérience, mais il n’a rien à voir avec ce que vous possédez.

C’est la façon dont vous vivez les choses qui vous mènent à une vie épanouie.

C’est sur ce point que l’homme libre et la société sont en total désaccord.

Pour comprendre pourquoi une société ne souhaite pas en priorité le bonheur de ses

citoyens, il faut prendre un peu de recul : L’objectif primordial d’une société est de

survivre, de perdurer dans le temps ! Quand une société s’écroule, l’humain entre dans

une période de chaos d’une durée indéfinie en attendant qu’une nouvelle société

prenne forme. Une société doit donc éviter à ses citoyens de vivre dans le chaos, c’est

donc par nécessité que la société favorise sa stabilité au détriment du bonheur de ses

citoyens.

Pour être stable, une société doit promettre un rêve, un idéal. L’idéal ne doit pas

forcément être réaliste ou atteignable, il doit juste SEMBLER atteignable et satisfaisant

pour inciter les gens à obéir dur comme fer aux règles de cette société.

Pour illustrer cela, sélectionnons quelques exemples de sociétés :

La Rome antique : Sois fort, bats toi pour ton pays et tu vivras dans l’honneur, la

fierté et les dieux seront clément avec toi.

Le Moyen âge : Sois généreux, aie le sens du sacrifice pour protéger les tiens, tu

vivras l’âme sereine et tu seras récompensé au royaume de Dieu

L’ère industrielle : Travaille et sois le plus rentable possible et tu auras accès à

l’abondance matérielle qui te rendra heureux (C’est pour cela que dans nos

têtes sont inculqués des préceptes comme « travaille et tu as auras beaucoup

d’argent », « l’argent attire le pouvoir », « le pouvoir attire les autres », …)

L


L’ère conformiste : Respecte ton environnement et mets de coté tes désirs, tes

opinions et ton environnement te le rendra bien. (Ce qui donne au final, « fais ce

que les autres attendent de toi même si ça te déplait, et tu seras finalement

heureux »).

Pour la dernière société, nous n’y sommes pas encore mais force est de constater que

certains pays commencent à entrer dans cette ère (La Suède notamment).

En France, nous sommes sur la fin de l’ère industrielle et nous allons aboutir à l’ère

conformiste. Cela explique probablement cette période d’incertitude et de crise. Les 2

sociétés ont des bons points toutes les 2 mais personnellement, je préfère faire le 3e

choix de ne me soustraire à aucune d’entre elles.

La société de l’ère industrielle a l’avantage de récompenser l’accomplissement…

Encore faut-il être rentable ! De plus, l’abondance matérielle ne vous rendra pas plus

heureux qu’avant. Jamais une possession matérielle ne libérera un homme

intérieurement. Chaque possession matérielle n’est faite que pour éviter une

souffrance… Une souffrance qui je le rappelle pourrait rendre notre homme plus fort.

La société conformiste a l’avantage d’établir un climat de tolérance et d’acceptation à

chacun de ses membres. Mais à force d’oublier nos idées pour le respect d’autrui, on

finit par s’oublier soi.

La révélation est là : Une société peut vous inspirer dans votre vision mais son modèle

ne doit pas être suivi aveuglément. Prenez votre aventure et réfléchissez sur quels

aspects la société peut vous aider à accomplir votre objectif.

Je ne vous dis donc pas de quitter votre travail, d’haïr l’argent et d’aller vivre dans une

grotte, Loin de là ! Ce que je vous propose, c’est de devenir au moins autant exploitant

qu’exploité de la société. Prenez un homme qui aime travailler en tant que salarié dans

une entreprise. Si chaque jour, son état d’esprit l’invite à s’accomplir au travail car ce

qu’il apprend est utile dans le sens de son identité profonde, il devient un exploitant de


l’entreprise. L’entreprise exploite le fruit de son travail, mais puisqu’il est dans une

stratégie donnant/donnant, tout va bien.

Dans les articles de la catégorie « Révélations et vérités », nous verrons donc comment

utiliser les règles de la société pour servir nos projets… Tout ça afin d’être toujours au

moins autant exploitant qu’exploité !


Pour aller plus loin dans la catégorie «Révélations et vérités »



L’absurdité du bonheur matériel, introduction au projet Bonheur (A paraître)

Dans cet article, on entamera une réflexion profonde sur la société et la promesse du

bonheur matériel. Cet article est une introduction au projet bonheur qui vous permettra

de découvrir quel est votre projet de vie actuelle.

Quels sont vos points faibles : Projet Bonne humeur

A l’époque où j’étais auteur sur mon précédent site, ce projet contenant 6 articles a fait

beaucoup parlé de lui. Vous prendrez conscience de vos points faibles et vous les

corrigerez en changeant juste votre perception sur la société. Un must read si vous ne

voulez pas trop changer vos habitudes quotidiennes tout en évoluant.

Revue de film : L’âge des ténèbres

Un bon film à voir si vous voulez comprendre les terribles conséquences du fait de

rêver sa vie.

Revue de film : Watchmen

Il s’agit du film qui m’a décidé de me lancer dans l’écriture. Les révélations de ce film

sont terribles mais d’une grande richesse. Âmes sensibles s’abstenir !

http://les-derniers-hommes.fr/quels-sont-vos-points-faibles/

http://les-derniers-hommes.fr/rever-sa-vie/

http://les-derniers-hommes.fr/watchmen/


Relation Hommes

Femmes


e qui suit n’est une révélation pour personne, mais la société a une nette

tendance à se féminiser. Ce qui a pour conséquence de grands changements

par rapport à la précédente génération. Beaucoup d’hommes y perçoivent

une menace dans leur relation par rapport aux femmes.

Le féminisme met fin à cette génération de séducteur baratineur. Quelques mytho et

des tours de magie ne vous permettront plus de séduire les femmes, du moins les

femmes intéressantes. Le mouvement PUA a montré ses limites il y a déjà quelques

années. Le stéréotype du mec qui imite la voix de Barry White et qui marche à 2 à

l’heure n’a plus le même succès qu’avant. Pour séduire, vous allez devoir être confiant

et accompli mais aussi naturel et vulnérable.

Pour les 2 premières qualités, il vous suffira de trouver votre aventure et de vous mettre

en chemin pour l’accomplir. Mais ça ne suffira pas !

Que ce soit pour votre épanouissement ou pour séduire, vous allez devoir vous montrer

au naturel et faire preuve de vulnérabilité (Attention, vulnérabilité n’a rien à voir avec

faiblesse). Faire semblant ne vous mènera nulle part, votre relation avec les femmes ne

sera pas saine et de plus vous ne séduirez jamais des femmes qui vous plaisent

vraiment. Vous passerez donc à coté de relations épanouissantes et du sentiment de

complétude qui va avec. De plus, vous vous confinerez dans l’idée que les femmes

sont chiantes, capricieuses et lunatiques… A force de ne voir que les défauts des

femmes, votre opinion de la gente féminine sera de plus en plus négative et vous

entrerez dans une spirale misogyne.

Donc, pour être heureux en amour, vous allez devoir montrer aux femmes le meilleur de

vous-mêmes mais tel que vous êtes, ce qui demande beaucoup plus de confiance que

de faire semblant. Mais le jeu en vaut la chandelle, croyez-moi !

Afin de vous aiguiller vers un état d’esprit d’homme accompli et attirant, voici les

préceptes de bases de l’aventurier séduisant !

Précepte n°0 : Trouver votre projet de vie

C


On le dit souvent, un homme qui réalise un projet de vie qui lui tient à cœur n’a pas

besoin d’apprendre à attirer les femmes, il EST déjà attirant. Trouver donc votre

aventure personnelle et empruntez sa route dés aujourd’hui ! Vous verrez que vous

serez bien plus confiant avec la gente féminine. On le dit souvent, un homme parle aux

femmes comme il se parle à lui-même.

Précepte N°1 : Reconnaître son attirance

Peut-être que les très jolies filles vous semblent être capricieuses et égoïstes. Pour

devenir un homme libre et épanoui, vous devez pourtant reconnaître votre attirance

pour elles. Ca ne sert à rien d’aller à contre sens de votre instinct. En faisant cela, vous

réduirez votre énergie masculine.

Voilà un exemple concret :

Un homme en soirée aperçoit une jolie fille. Il va lui parler, la fille se montre amer avec

lui. Deux minutes, plus tard, l’homme marmonne dans son coin et va dire à tous ses

potes que la fille en question est laide et sans intérêt.

Voici un comportement classique d’un homme ordinaire… Ses amis vont rigoler sur le

coup et cela diminuera sa blessure d’orgueil. Mais soyons honnête, imaginez qu’un de

vos potes montre une jolie femme du doigt et déclare qu’elle est très laide. Vous

penserez tout simplement qu’il vient de se prendre un gros râteau et qu’il est juste

dégouté.

Autre comportement classique : Un homme est en couple et va se forcer à ne plus

parler ni regarder les jolies femmes en prétendant qu’il est un homme fidèle. En

agissant ainsi, cet homme est sur une voie royale vers un mal-être intérieur puisqu’il

renie sa nature d’homme en reniant son attirance envers les jolies femmes. Mais on ne

renie pas sa nature sans en payer de conséquence : Tôt ou tard, la frustration viendra

frapper à sa porte, il découvrira petit à petit que sa vie quotidienne manque de sens et

au bout d’un certain temps, il reprochera à sa copine son manque de liberté.


Le bon état d’esprit est donc de séparer attirance physique et attirance psychologique.

Trouvez une femme belle ne signifie pas que vous devez forcément lui parler et la

séduire, cela signifie juste qu’il peut être agréable de la contempler puis de passer à

autre chose.

Voici d’ailleurs une petite liste des bienfaits d’observer la gente féminine (Tout en

restant respectueux) :

Tout d’abord, cela vous ouvrira sur le monde extérieur plutôt que de rester dans

vos pensées et vos rêvasseries avec votre casque sur les oreilles.

Cela vous donnera le sourire et vous motivera un peu plus le long de votre

journée.

Au fur et à mesure de la mise en pratique de cet exercice, vous ferez la

différence entre vos standards et les standards de la société… A la longue,

vous découvrirez vraiment quel est votre genre de femmes.

Et qui sait, un petit échange de regard avec un petit sourire discret peut aboutir

à une rencontre ! Mais dans cette approche quotidienne d’observation, je vous

recommande l’attitude du pêcheur plutôt que celle du chasseur. C’est-à-dire,

attendez une réponse positive (un sourire, un regard appuyé,…) avant de

prendre contact.

Précepte n°2 : Ignorez la première réaction des femmes

Les émotions des filles sont comme la météo, parfois radieuses, parfois grises, parfois

orageuses… Bref, variables ! L’émotion d’une femme est l’expression de son état

interne à un instant T. Qu’elle soit positive ou négative, donnez peu de crédits à la

première réaction des femmes, ne réagissez pas par rapport à son sourire ou à sa

moue et poursuivez le dialogue comme si rien n’était.

C’est dans les prochaines minutes suivant le premier contact que vous pourrez

connaître l’effet que lui procure votre rencontre.

Précepte N°3 : Si la fille se montre nerveuse ou désagréable, n’abandonnez pas !


Quand un homme libre n’apprécie pas le comportement de quelqu’un, il n’esquive pas,

il s’affirme ou se met en colère.

Quand une femme n’apprécie pas le comportement d’un autre, elle l’ignore ou elle

entre dans une stratégie d’évitement.

L’homme libre a la capacité d’encaisser les aléas émotionnels de la femme qu’il tente

de séduire. Si la fille se montre relou voir désagréable, ne faites pas l’erreur de partir

dans l’idée de revenir plus tard, car vous louperez une belle occasion de marquer des

points. N’oubliez pas, l’homme libre est prêt à affronter la difficulté le cœur ouvert.

Encaissez ce torrent émotionnel avec pour seule intention celle de lui changer les

idées, de la faire rire afin de remettre son flux émotionnel dans le droit chemin.

Petite anecdote cinématographique :

Pour vous donner de l’inspiration, regardez la scène du film « Chasing Amy » où le

héros déclare sa flamme à sa copine Amy dans la voiture puis sous la pluie. Le bon

état d’esprit à avoir face à l’ouragan émotionnel d’une femme qui vous plait est celui de

Ben Affleck à cet instant précis.

Bien sûr il est possible que la fille souhaite vraiment rester dans sa mauvaise humeur et

décide alors de vous éviter physiquement plutôt que de poursuivre le dialogue. Aucun

problème, vous pouvez abandonner, elle a peut-être fui, mais vous, vous êtes resté

dans votre vibe jusqu’au bout !

Toujours garder en tête votre objectif, quoiqu’il arrive : Votre objectif est de séduire

cette fille qui vous plait… Pas de devenir son ami ! Mais ne comptez pas sur elle pour

vous rendre la tâche facile.

Précepte n°4 : Ne jamais forcer, suggérer !

Beaucoup d’apprentis séducteurs font l’erreur d’imposer leur vision de la vie en

pensant que cela est une preuve d’affirmation de soi. La vraie preuve de leadership est

de ne pas se travestir pour plaire à l’autre et d’amener la fille à découvrir votre monde,


certainement pas de la forcer psychologiquement par un discours dominateur. De toute

manière, vous verrez que cette méthode n’aboutira qu’à peu de résultats.

Un conseil tout simple est de ne jamais forcer une femme à donner son numéro. Si

vous voyez qu’elle hésite, donnez le votre et attendez qu’elle vous envoie un message.

En plus de vous évitez la pression du premier contact, vous faites la distinction avec les

filles qui sont un minimum intéressées par vous.

Précepte n°5 : Rien n’est jamais gagné, rien n’est jamais perdu

Beaucoup de mes potes me disent : « Roo, je viens d’avoir un rencard avec cette fille. A

un moment, je lui ai raconté mon histoire favorite, elle a trop kiffé ! C’est bon, j’ai gagné

des points, la prochaine fois, elle me tombera dans les bras ».

Avec les femmes, même si vous marquez des points, vous pouvez les reperdre

aussitôt. Beaucoup d’apprentis séducteurs se torturent le cerveau à rechercher les

choses à dire et à faire pour plaire à la fille jusqu’à l’atteinte de l’objectif (Obtenir le

numéro, obtenir un premier baiser,…). Mais la séduction n’est pas un objectif, elle est

une constante ! Même si la fille à un instant pense vraiment que vous êtes son homme

idéal, ce ne sera jamais gagné tant que vous ne serez pas ensemble. Et encore, il

faudra donner de vous-même pour maintenir la flamme !

Je ne suis pas en train de dire que les femmes sont instables émotionnellement. De ce

point de vue, ce sont plutôt les hommes ordinaires qui changent d’état d’âme selon

l’humeur de la femme qui les intéresse. Et elle est justement là la leçon : Si vous désirez

qu’une femme soit constante dans sa manière de vous apprécier ou de vous aimer,

commencer par devenir ce que vous désirez chez les femmes : C’est-à-dire, être le

meilleur de vous-même tous les jours, sur le chemin de votre aventure, par contre,

n’essayez pas d’être le meilleur que vous car tôt ou tard, les femmes avec qui vous

êtes en contact le ressentiront et c’est alors que leur état d’âme changera du tout au

tout.

Voilà pourquoi il est bon d’être soi. Si vous faites semblant d’être quelqu’un d’autre,

vous allez devoir constamment être cette autre personne pour poursuivre une relation


avec une femme qui vous plait. Au bout d’un moment, vous allez craquer et développer

un état d’esprit nocif pour vous et pour les autres.


Pour aller plus loin dans la réflexion sur la séduction



Communauté de dragueur

Pour mieux comprendre le féminisme et le mouvement des apprentis dragueurs, cet

article vous permettra de comprendre le contexte actuel et de connaître le monde

merveilleux des communautés de séduction

Journal de dragueur

Durant le lycée, j’ai été le sujet de moquerie de mes camarades de classe, j’ai eu droit

à un certain nombre de médailles (Du plus gros looser, du mec le moins attirant,…). A

l’âge de 20 ans, j’ai décidé de prendre ma revanche et de vivre une grande aventure

dans les jardins cachés des communautés de séduction. Si vous êtes curieux de mon

parcours, lisez cet article !

Comment ne plus tomber dans les pièges de l’obsession amoureuse

Beaucoup d’hommes en manque d’estime tombent amoureux de la première femme

qu’il croise. L’amour peut être une grande aventure à condition de ne pas tomber dans

le piège de l’obsession amoureuse !

Etablir une connexion tout en restant naturel (A paraître)

Dans cet article, nous listerons les petites choses à prévoir pour être connecté avec

votre futur rendez-vous tout en restant totalement intègre et naturel. Un must-read !

http://les-derniers-hommes.fr/communaute-de-dragueurs/

http://les-derniers-hommes.fr/journal-dun-dragueur/

http://les-derniers-hommes.fr/ne-plus-tomber-amoureux/


Le Lifestyle de

l’aventurier


tre sur de soi et bien parler aux dames ne suffisent pas pour être heureux et

épanoui. Vous le savez, vous devez être sur la voie de l’accomplissement de

votre aventure personnelle. Mais le conditionnement de la société est fort et

même si vous vous prenez en main pendant une période donnée, vous vous

retrouverez au stade initial s’il vous prend l’envie de relâcher vos efforts.

Ne l’oubliez pas, l’accomplissement d’un homme n’est pas un objectif, il est un chemin.

Pour vous sentir accompli et heureux, vous n’avez pas le choix de rester sur le chemin

de vos aventures toute votre vie.

Eh oui, à quoi bon vouloir manger sainement si c’est pour reprendre la malbouffe

après ? A quoi bon se lancer dans l’entreprenariat si c’est pour suspendre votre activité

après 3 mois ? A quoi bon sortir tous les soirs pour parler aux gens si c’est pour arrêter

3 semaines après ?

Le but de la section « Le lifestyle de l’aventurier » est de rendre votre aventure la plus

agréable possible en rejoignant l’utile et l’agréable. Oui, accomplir votre aventure va

être difficile, mais grâce à nos articles, vous allez être content d’aller au charbon ! Voici

le genre d’articles que l’on vous proposera :

Parmi toutes les activités et les loisirs existants, quels sont ceux qui vous

stimuleront et qui vous aideront dans votre aventure ? Quels sont les films à voir,

qui, en plus de vous divertir vous guideront dans votre manière de percevoir le

challenge et la difficulté !

Des challenges à effectuer pour maintenir votre état d’esprit de nouvel homme

libre. A cela ajouter la réalisation d’une chaîne Youtube dans laquelle

j’accomplirai tous les défis que je vous proposerai. Qui serais-je si j’étais

incapable d’appliquer mes propres conseils ? Pour vous motiver, vous inspirez,

je publierai de petites anecdotes de mes derniers exploits. Et pour vous faire rire

mais aussi pour vous défier, je publierai des vidéos challenges dans lesquelles

vous me verrez accomplir des défis en société.

Manger sainement pour conditionner votre esprit à la réussite. Mon docteur me

disait : Notre bonne humeur, notre motivation et nos émotions sont la

conséquence de l’état de notre corps. Êtes-vous fatigué, stressé ? Ne cherchez

pas plus loin, votre corps demande grâce.

E


Votre Smartphone et votre ordinateur sont pour l’instant vos pires ennemis. Entre

jouer à des jeux de merde, zoner sur facebook et tinder, ces 2 outils feront tout

pour vous aspirer dans une routine d’activités pourries. Pourtant, avec les

bonnes applications, votre Smartphone deviendra le nouveau compagnon qui

vous suivra dans toutes vos aventures.


Pour aller plus loin dans la réflexion sur le lifestyle de l’aventurier

Si cette catégorie d’articles va vous aider dans l’accomplissement de votre aventure, je

vous recommande les articles suivants :

Comment vaincre la fatigue

Un must-read pour moi. Il ne faut pas forcément appliquer tous les conseils cités, mais

en appliquer quelques uns pourra déjà faire de vous un homme en pleine forme et

motivé.

Transformer son Smartphones en outil déstressant (A paraître)

Revue des meilleurs applications Smartphone pour déstresser, rien de plus, rien de

moins

Eviter de remettre à plus tard en 2 minutes

Tous ceux qui remettent à demain et procrastine doivent lire cet article !!!

Les bases pour prendre sa vie en main

Ce n’est pas un must-read mais il pose les bases pour prendre sa vie en main et

comprendre que nous avons tous un grand potentiel. A lire si vous êtes un débutant

dans l’univers du développement personnel.

Auteur des photos (par ordre de parution)

Nomadic Lass

Joris Louwes

Vladimir Pustovit

Mind_scratch

Goldy Esteban

Jodon B

Sharon

Presence_inc

Nell Girling

http://les-derniers-hommes.fr/comment-vaincre-la-fatigue/

http://les-derniers-hommes.fr/remettre-a-plus-tard/

http://les-derniers-hommes.fr/prendre-en-main-sa-vie/

Documents

LE MANIFESTE DE L HOMME LIBRE - Les Derniers …les-derniers-hommes.fr/wp-content/uploads/2015/01/Le-Manifeste-de... · quand une femme me plait !? ombattre ne sert à rien, j’ai