Leaflet Rokok

Dampak Terhadap Jantung trombosis (penggumpalan)

Arterosklerosis (Pengapuran) terhadap tercetusnya Penyakit Jantung Koroner (PJK).

Impotensi (Disfungsi Erektil)

Impotensi adalah ketidakmampuan untuk mencapai atau mempertahankan ereksi yang cukup untuk menyelesaikan koitus. Dipengaruhi oleh syaraf pelvis.

Upaya Pencegahan

Menurut Walter S. Ross mengemukakan 10 untuk berhenti merokok ;

1. Untuk berhenti merokok harus dengan kemauan keras.

2. Merokok adalah sesuatu yang dipelajari.

3. Diperlukan jangka waktu yang lama untuk mengembangkan kebiasana tidak merokok.

4. Jangan mencoba berhenti merokok sebelum memahami mengapa anda merokok dan apa motif untuk berhenti.

5. Berhentilah dengan cara perlahan-lahan.

6. Jangan membandingkan diri anda dengan perokok lainnya.

7. Berhenti merokok tidak selalu gampang.

8. Berhenti merokok tidaklah seharusnya terlalu sukar dan tidak pula terlalu menyiksa.

9. Tidak ada sihir atau sulap untuk menjauhkan diri dari merokok segera.

10. Merokok dan berhenti merokok itu adalah masalah pribadi.

SAYANGI DIRI DENGAN BERHENTI MEROKOK

Created by :Riyan Akhmad Mustaghfirin

1.1.20504

PRODI KEPERAWATAN SEMARANG

POLITEKNIK KESEHATAN SEMARANG

2005

APA YANG KITA KETAHUI TENTANG ROKOK ????

Rokok adalah suatu bahan yang banyak dikonsumsi oleh sebagian besar masyarakat yang merupakan salah satu produk industri dari komoditi internasional yang mengandung bahan kimia. Unsur-unsur yang penting antara lain tar, nikotin, benzopyrin, metil kloride, asetan, amoniak, karbon dioksida dan karbon monoksidaPenyebab Remaja Merokok

1. Pengaruh Orang Tua

orang tua yang perokok

orang tua yang sering memberikan hukuman fisik

perceraian

2. Pengaruh Teman

teman yang perokok

3. Pengaruh kepribadian

mencoba-coba

kebiasaan yang menganggap rokok adalah teman

4. Pengaruh iklan

Rokok dianggap sebagai lambang kejantanan (glamour).

Tipe-Tipe PerokokSilvan Tomkins ( dalam Al Bachri, 1991) ada 4 tipe perilaku merokok berdasarkan Management of Affect Theory. ke 4 tipe tersebut adalah:1. Tipe perokok yang dipengaruhi perasaan positif

Menurut Green ada 3 sub tipe:

Pleasure Relaxation

Merokok hanya untuk menambah kenikmatan yang sudah didapat.

Stimulation to pick them up

Dilakukan untuk menyenangkan perasan

Pleasure of handling the cigarette

kenikmatan yang diperoleh dengan memegang rokok.

2. Perilaku merokok yang dipengaruhi perasaan negatif

Dilakukan untuk mengurangi perasaan negatif misalnya; marah, cemas, gelisah rokok dianggap sebagai penyelamat

3. Perilaku merokok yang adiktif

Mereka yang sudah adiksi akan menambah dosis, rokok yang digunakan setiap saat setelah efek dari rokok yang dihisapnya berkurang.

4. Perilaku merokok yang sudah menjadi kebiasaan.

Mereka menggunakan rokok sama sekali bukan karena untuk mengendalikan perasaan. Tetapi karena sudah menjadi kebiasana yang rutin.

Bahaya Dan Dampak Rokok Dampak terhadap Paru-Paru

Merokok dapat menyebabkan perubahan struktur dan fungsi saluran nafas dan jaringan paru-paru. Hal ini menjadi dasar utama terjadi Penyakit Paru Obstruksi Menahun (PPOM), Emfisema, Bronkitis Kronis, Asma dan juga kanker paru.