Leche de avena

Ingredientes para Leche de avena 1 taza de avena en hojuelas 1 taza de Agua 12 Almendras Vainilla 25 gr de edulcorante tipo esplenda Pasos para preparar Leche de avena 1. Para esta deliciosa leche de avena que aparte esta muy fcil y saludable lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes. 2. Colocar la noche anterior la avena en agua y las almendras en agua por aparte. 3. Al da siguiente licuamos la avena y las almendras sin el agua. 4. Agregar la tasa de agua, si la deseas mas liquida agregas un poco mas de agua, colocar unas gotas de vainilla y agregar el edulcorante. 5. Servir y degustar esta deliciosa leche de avena. si te gusto esta receta o tienes alguna duda, djanos tus comentarios. 6. Si te ha gustado la receta de Leche de avena , te recomendamos que entres en nuestra categora de Ccteles y bebidas o te suscribas a nuestro boletn de novedades

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Receta de Crepes de avena

epasote y Ingredientes para Crepes de avena 200 gramos de avena en hojuelas. Esencia de Vainilla. 150 gramos de Harina de almendras. Canela en polvo 4 unidades de Huevos. 80 ml de Leche de Almendras. Para acompaar: Mermelada de Manzana. Pasos para preparar Crepes de avena 1. Para empezar a realizar nuestros crepes de avena, el primer paso es prealistar todos los ingredientes para la elaboracin.2. Adicionar las hojuelas de avena en una licuadora o procesador.Licuar o procesar durante un minuto.3. Adicionar la leche de almendras para darle cuerpo a nuestros crepes de avena y uno a uno los huevos.Licuar o procesar durante uno o dos minutos aproximadamente hasta que se incorporen todos los ingredientes.4. Llevar la mezcla de los crepes de avena aun bowl y adicionar 1 cucharadita de canela en polvo, 1 cucharada de esencia de vainilla y la harina de almendras.5. Llevar un sartn a fuego medio - bajo con un poco de mantequilla.6. Adicionar un poco de la mezcla y darle forma redonda, una vez este cocinada por ese lado darle vuelta con mucho cuidado y cocinar por el otro lado.7. Servir nuestros crepes de avena con un poco de mermelada de manzana y tajadas delgadas de la misma decorar con un poco de canela en polvo, esto es ideal consumirlo como desayuno o como merienda para los nios.Es la combinacin ideal de carbohidratos, alto en fibra y proteina; facilita la perdida de grasa si lo acompaamos de ejercicio fsico.Si deseas mas recetas de crepes o panquecas y tienes algn comentario o inquietud por favor escrbenos y con mucho gusto resolveremos dudas.A disfrutar de este exquisita receta.8. Si te ha gustado la receta de Crepes de avena , te recomendamos que entres en nuestra categora de Postres o te suscribas a nuestro boletn de novedades

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