7/25/2019 Leflet Gizi Balita

1/3

OLEH :

ERPINAAK. 215 025

YAYAN PENDIDIKAN KONAWEAKADEMI KEBIDANAN

TAHUN 2016

Apa itu Gi i !"i#$a%&'

Gizi Seimbang adalah komposisi zat yangcukup atau ideal untuk menjalankanproses di dalam tubuh.

Makanan yang bergizi seimbang setidak tidaknya ada 3 fungsi utama :

- Sebagai sumber tenaga : nasi, ketela,singkong, dsb.- Sebagai sumber pengatur : sayur dan

buah.- Sebagai sumber pembangun : lauk

pauk untuk pertumbuhan danpengganti sel yang rusak.

Ma(a%a% Ba)i 0*6 $u+a% :

anya !S" karena merupakanmakanan terbaik bagi bayi, terutamasusu jolong #kolostrum$, yaitu !S" yangpertama kali keluar setelah melahirkan.Susu jolong ini mengandung zat yangmampu meningkatkan daya tahananak.

Ma(a%a% Ba)i 6*, $u+a% :%emberian !S" diteruskan, dan anakmulai diperkenalkan dengan makanan

pendamping !S" #M%&!S"$ yangbertekstur lumat sebanyak '( sehari.

)ontoh menu bayi *&+ bulan :

Ma(a%a% Ba)i ,*12 $u+a% :

ayi mulai diperkenalkan denganmakanan keluarga

erikan makanan selingan -kali hari. %ilihlah makanan selinganyang bergizi tinggi, seperti : bubur

kacang ijo, buah, sari buah, dsb.

Waktu Menu

/*.// !S"/0.// ubur susu-/.// !S"-'.// ubur saring 1 telur

rebus

-2.// !S"-*.// Sari jeruk pisang

dihaluskan-0.// !S"

7/25/2019 Leflet Gizi Balita

2/3

%erkenalkan makanan beranekaragam #makanan pokok, laukhe ani, kacang&kacangan, sayur,dan buah$.

)ontoh menu bayi +&-' bulan :

Tip- p"#$" ia% #a(a%a% pa/a a%a( )a%& -u-a #a(a% :

Sabar dan telaten dalam menyuapianak Memberi makan sambilmengajak bermain atau sekedar jalan&

jalan

uat makanan sesuai gizi yangdibutuhkan dari berbagai macambahan makanan

uatlah makanan dengan bentukyang menarik supaya anak tertarikuntuk makan #misal telur dadarbentuk bintang$ erikan makanan tambahan

antara aktu makan #misal : agar&agar, biskuit, dan bubur kacang ijo$.

Ha+* a+ )a%& #"#$uat a%a(ti/a( %a -u #a(a% :

-. 4asa makanan tidak cocok, tidak berselera.'. 5erlalu asyik dengan permainan.3. 5erlalu hiperaktif.2. 6urang mendapat perhatian.7. !da masalah dengan giginya.*. !da masalah psikologis

8. )acingan.0. 6ekurangan 9itamin.+. Menderita suatu penyakit kronis.

Waktu Menu

/*.// !S"/0.// asi tim campur-/.// !S"-'.// asi tim ayam1sup-2.// !S"-*.// ;us buah-0.//'-.//

asi tim campur!S"

7/25/2019 Leflet Gizi Balita

3/3

M"#$" i #a(a% $a)i 3$a+ita ti/a( -"("/a

#"%)uap(a% #a(a%a%$" &i i -a4a t"tapi 4u&ap" +u /ii#$a%&i /"%&a%

p"%/"(ata% (a-i -a)a%&.