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8/17/2019 Lenguaje corporal (presentación)
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Lenguaje corporalLenguaje corporal
PsicólogaPsicóloga
LELLIS TORO MONTOYALELLIS TORO MONTOYA
8/17/2019 Lenguaje corporal (presentación)
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Tus movimientos teTus movimientos te
delatandelatan El lenguaje corporal, delataEl lenguaje corporal, delatacompletamente tus sentimientos ocompletamente tus sentimientos opercepción acerca de la persona con lapercepción acerca de la persona con la
ue est!s interactuando"ue est!s interactuando"
#uando con$ersas con una persona,#uando con$ersas con una persona,
re%ejas & en$'as miles de se(ales &re%ejas & en$'as miles de se(ales &mensajes a tra$)s de tumensajes a tra$)s de tucomportamiento"comportamiento"
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ACTO: LO QUE REFLEJAACTO: LO QUE REFLEJA
Acariciarse la *ar*illa+ Toma de decisionesAcariciarse la *ar*illa+ Toma de decisiones
Entrelaar los dedos+ AutoridadEntrelaar los dedos+ Autoridad
Acariciarse -tocarse. la oreja+ InseguridadAcariciarse -tocarse. la oreja+ Inseguridad
Mirar /acia a*ajo+ No creer en lo ue seMirar /acia a*ajo+ No creer en lo ue seescuc/aescuc/a
0rotarse las manos+ Impaciencia0rotarse las manos+ Impaciencia
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Apretarse la nari+ E$aluación negati$aApretarse la nari+ E$aluación negati$a
1olpear ligeramente los dedos+ Impaciencia1olpear ligeramente los dedos+ Impaciencia Sentarse con las manos agarrando laSentarse con las manos agarrando la
ca*ea por detr!s+ca*ea por detr!s+ Seguridad en s' mismo & superioridadSeguridad en s' mismo & superioridad Inclinar la ca*ea+ Inter)sInclinar la ca*ea+ Inter)s
Palma de la mano a*ierta+ Sinceridad,Palma de la mano a*ierta+ Sinceridad,
2ranuea e inocencia2ranuea e inocencia
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#aminar erguido+ #on3ana & seguridad#aminar erguido+ #on3ana & seguridaden s' mismoen s' mismo
Pararse con las manos en las caderas+Pararse con las manos en las caderas+4uena disposición para /acer algo4uena disposición para /acer algo
5ugar con el ca*ello+ 0alta de con3ana 5ugar con el ca*ello+ 0alta de con3anaen s' mismo e inseguridaden s' mismo e inseguridad
#omerse las u(as+ Inseguridad o ner$ios#omerse las u(as+ Inseguridad o ner$ios
La ca*ea descansando so*re las manosLa ca*ea descansando so*re las manoso mirar /acia el piso+ A*urrimientoo mirar /acia el piso+ A*urrimiento
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6nir los to*illos+ Aprensión6nir los to*illos+ Aprensión
Manos agarradas /acia la espalda+ 0uria, ira,Manos agarradas /acia la espalda+ 0uria, ira,2rustración & aprensión2rustración & aprensión
#ruar las piernas, *alanceando ligeramente#ruar las piernas, *alanceando ligeramenteel pie+ A*urrimientoel pie+ A*urrimiento
4raos cruados a la altura del pec/o+4raos cruados a la altura del pec/o+Actitud a la de2ensi$aActitud a la de2ensi$a
#aminar con las manos en los *olsillos o con#aminar con las manos en los *olsillos o conlos /om*ros encor$ados+ A*atimientolos /om*ros encor$ados+ A*atimiento
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Manos en las mejillas+ E$aluaciónManos en las mejillas+ E$aluación
0rotarse un ojo+ 7udas0rotarse un ojo+ 7udas Tocarse ligeramente la nari+ Tocarse ligeramente la nari+
Mentir, dudar o rec/aar algoMentir, dudar o rec/aar algo
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TRUCOS: Usa tus ojos paraTRUCOS: Usa tus ojos paraa!lara!lar
La persona ue mira limpiamente a losLa persona ue mira limpiamente a losojos de otros es una persona segura,ojos de otros es una persona segura,amistosa, madura & sincera"amistosa, madura & sincera"
Sus ojos & su mirada pueden decir tantoSus ojos & su mirada pueden decir tantoporue e8presan pr!cticamente todas lasporue e8presan pr!cticamente todas lasemociones+ alegr'a, tristea, inuietud,emociones+ alegr'a, tristea, inuietud,tensión, preocupación o respeto"tensión, preocupación o respeto"
Por sus ojos muc/as $eces se puedePor sus ojos muc/as $eces se puedesa*er lo ue est! pensando" Por eso,sa*er lo ue est! pensando" Por eso,constitu&en una a&uda poderosa en laconstitu&en una a&uda poderosa en la
con$ersación"con$ersación"
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Cuidado con lo "ueCuidado con lo "ue
tocastocas :a& muc/as personas ue siempre est!n dando palmadas en:a& muc/as personas ue siempre est!n dando palmadas enla espalda o tocando a los otros en los *raos, como parala espalda o tocando a los otros en los *raos, como parallamar su atención"llamar su atención"
Es *ueno demostrar cari(o, pero tam*i)n /a& ue guardar elEs *ueno demostrar cari(o, pero tam*i)n /a& ue guardar elde*ido respeto a los dem!s"de*ido respeto a los dem!s"
Mu)stralo no tocando a la otra persona innecesariamente"Mu)stralo no tocando a la otra persona innecesariamente"
:a& uien se siente mu& molesto si le tocan, ten cuidado":a& uien se siente mu& molesto si le tocan, ten cuidado"
Pero tampoco /a*les o escuc/es con las manos metidasPero tampoco /a*les o escuc/es con las manos metidasdentro de los *olsillos porue eso denota indi2erencia & maladentro de los *olsillos porue eso denota indi2erencia & mala
educacióneducación""
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#estos "ue denotan#estos "ue denotanimpaciencia o a!urrimientoimpaciencia o a!urrimiento
La actitud 2'sica demuestra lo ue est!sLa actitud 2'sica demuestra lo ue est!s
sintiendo"sintiendo"
Si alguien 3nge inter)s en una con$ersación,Si alguien 3nge inter)s en una con$ersación,la otra persona se dar! cuenta mu&la otra persona se dar! cuenta mu&
2!cilmente por sus gestos & ademanes"2!cilmente por sus gestos & ademanes"
Mo$erse ner$iosamente o le$antarse, cruar &Mo$erse ner$iosamente o le$antarse, cruar &descruar las piernas, mo$erse en el asiento odescruar las piernas, mo$erse en el asiento omirar constantemente el reloj demuestramirar constantemente el reloj demuestraa*urrimiento & es una gran 2alta de respeto"a*urrimiento & es una gran 2alta de respeto"
Si tienes ue mirar la /ora, /alo en el relojSi tienes ue mirar la /ora, /alo en el relojde otro"de otro"
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Aprender a sentarseAprender a sentarse
Reparte euitati$amente el peso de tu cuerpo para noReparte euitati$amente el peso de tu cuerpo para no
cansarte mientas est!s sentado con$ersando"cansarte mientas est!s sentado con$ersando"
Si te sientas en el *orde de la silla, es indicati$o ueSi te sientas en el *orde de la silla, es indicati$o uedeseas irte tan pronto como sea posi*le"deseas irte tan pronto como sea posi*le"
Si cam*ias constantemente de posición, est!sSi cam*ias constantemente de posición, est!se8presando a gritos ue est!s a*urrido"e8presando a gritos ue est!s a*urrido"
Si mue$es incesantemente los pies durante laSi mue$es incesantemente los pies durante lacon$ersación, tu interlocutor pensar! ue est!s molesto,con$ersación, tu interlocutor pensar! ue est!s molesto,inseguro, irritado, ner$ioso, cansado o a*urrido"inseguro, irritado, ner$ioso, cansado o a*urrido"
Sit9ate en una posición cómoda & descansada ue teSit9ate en una posición cómoda & descansada ue te
permita respirar mejor & manejar mejor tu $o"permita respirar mejor & manejar mejor tu $o"
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Control de la miradaControl de la mirada
#uando est)s /a*lando con alguien, e$ita mirar a#uando est)s /a*lando con alguien, e$ita mirar atodos lados+ a la $entana, al tec/o, al suelo otodos lados+ a la $entana, al tec/o, al suelo olimpiando sus u(as"limpiando sus u(as"
Tampoco mires mor*osa & curiosamente los Tampoco mires mor*osa & curiosamente losapatos, pantalones, camisa o peinado del ueapatos, pantalones, camisa o peinado del ue/a*la"/a*la"
Mant)n el contacto ocular, pero sin 3jar enMant)n el contacto ocular, pero sin 3jar ene8ceso la mirada"e8ceso la mirada"
7e todas 2ormas, si uieres 3jar la mirada durante7e todas 2ormas, si uieres 3jar la mirada durantemuc/o tiempo en alguien sin cansarte, mira sumuc/o tiempo en alguien sin cansarte, mira suentrecejo" Para el otro;a no /a& di2erencia"entrecejo" Para el otro;a no /a& di2erencia"
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Control de las e$presionesControl de las e$presionesdel rostrodel rostro
<Sonr'e= Intercalar sonrisas c!lidas & 2rancas en la<Sonr'e= Intercalar sonrisas c!lidas & 2rancas en lacon$ersación transmite con3ana, alegr'a & *uenacon$ersación transmite con3ana, alegr'a & *uenadisposición" Sin em*argo, no e8ageres"disposición" Sin em*argo, no e8ageres"
Sonre'r demasiado 2recuentemente puedeSonre'r demasiado 2recuentemente puedecon$ertir el gesto en una especie de mueca & darcon$ertir el gesto en una especie de mueca & darla impresión de ue es algo /ueco, $ac'o & 3ngido"la impresión de ue es algo /ueco, $ac'o & 3ngido"
Apretar e8ageradamente los la*ios puede delatarApretar e8ageradamente los la*ios puede delatarue tienes dudas o descon3ana acerca de lo ueue tienes dudas o descon3ana acerca de lo ueel otro est! diciendo o sugerir ue no est!sel otro est! diciendo o sugerir ue no est!s
e8presando realmente lo ue piensas o sientes"e8presando realmente lo ue piensas o sientes"
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Algunas e$presionesAlgunas e$presionescaracter%sticascaracter%sticas
Agresividad:Agresividad:
Apretar los pu(osApretar los pu(os #uerpo R'gido#uerpo R'gido
Se(alar con el dedoSe(alar con el dedo
#ontacto $isual prolongado#ontacto $isual prolongado Acercarse demasiado a la otraAcercarse demasiado a la otra
personapersona
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&anipulaci'n:&anipulaci'n:
1estos e8agerados1estos e8agerados
Tono de $o e8cesi$amente Tono de $o e8cesi$amentedulcedulce
A*uso de los contactos 2'sicosA*uso de los contactos 2'sicos
-Ej+ mano en el /om*ro.-Ej+ mano en el /om*ro. So*reactuaciónSo*reactuación
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8/17/2019 Lenguaje corporal (presentación)
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Autocon(an)a:Autocon(an)a:
Postura erguida pero relajadaPostura erguida pero relajada
#ontacto $isual directo pero con#ontacto $isual directo pero con
peue(as retiradaspeue(as retiradas 1estos calmados1estos calmados
7isposición *raos & piernas7isposición *raos & piernas
ligeramente a*iertasligeramente a*iertas 7istancia apropiada ->?@>cm" Apr".7istancia apropiada ->?@>cm" Apr".
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ConclusionesConclusiones
Todo lo ue au' /as le'do, es una mu& Todo lo ue au' /as le'do, es una mu&peue(a parte so*re el tema delpeue(a parte so*re el tema dellenguaje corporal"lenguaje corporal"
Espero ue te /a&a sem*radoEspero ue te /a&a sem*radoinuietudes"inuietudes"
8/17/2019 Lenguaje corporal (presentación)
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1RA#IAS====1RA#IAS========