LOMPAT TINGGI
objektif
Pada akhir pembelajaran pelajar dapat,
Pelajar dapat mengetahui sejarah lompat tinggi.2. Pelajar dapat
mengetahui gaya lompat tinggi.3. Pelajar dapat memahami fasa lompat
tinggi.4. Pelajar dapat mengetahui peralatan lompat tinggi.5.
Pelajar dapat memahami ukuran lompat tinggi.
TAHNIAH!!!JAWAPAN ANDA ADALAH BETULOBJEKTIFTUTORIALLATIHAN
Sejarah lompat tinggiDimulakan seawal Olimpik pada zaman Greece,
rekod pertama acara Lompat Tinggi ketika di Scotland pada abad
ke-19, dengan pencapaian atas 1.68 m oleh peserta pada masa
itu.Pelompat pada masa dahulu menggunakan gaya
Gunting.OBJEKTIFTUTORIALLATIHAN
OBJEKTIFTUTORIALLATIHAN
Pelompat Amerika dan Rusia telah menggunakan gaya kelana yang
menjadi ikutan pelompat-pelompat yang lain.Diantara semua gaya-gaya
lompat tinggi yang telah digunakan oleh peserta-peserta maka gaya
guling barat dan gaya kelana sahajalah yang agak saintifik dan
lebih berkesan bagi seseorang peserta.
PeralatanAntara peralatan-peralatan yang diperlukan adalah
seperti berikut :-
Tiang Lompat Tinggi.
Palang Lompat Tinggi.
Kawasan Mendarat.
Pita Pengukur
OBJEKTIFTUTORIALLATIHAN
TUTORIALOBJEKTIFLATIHAN
LOMPAT TINGGI
OBJEKTIFTUTORIALLATIHAN
UKURANTiang Lompat Tinggi - Tiang Lompat Tinggi ini hendaklah
dijarakkan pada jarak minimum 4 meter atau maksimum 4.04 meter dari
bahagian dalam.Pita Pengukur - Pita pengukur digunakan untuk
mengukur ketinggian lompatan yang dilakukan oleh peserta.
Pengukuran ketinggian hendaklah dibuat sebelum acara lompatan.
OBJEKTIFTUTORIALLATIHAN
