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El Casco Vello de Vigo
se reinventa
Las terrazas, la burbuja
social de los vigueses
Los hosteleros apuestan por servicio sostenible y por cultura de barrio como valor añadido.
Las tr iunfadoras de esta nueva normalidad consiguiendo acercar a amigos, compañeros y familias.
PÁG 12 Y 13.PÁG S 4, 5 , 6 Y 7.
, que presen, que presen
LOS NUEVOS TIEMPOS DE LA PSICOLOGÍAAna Asensio ha adaptado la terapia infantil y familia a las nuevas exigencias de la sociedad apostando por el mundo de la digitalización para llegar a todos los hogares gallegos.
Domingo, 14 de junio de 2020
PÁGS. 2-3.
Domingo, 14 de junio de 2020vida2 Suplemento de sociedad
Entrevista
Ana Asensio
“Desde hace años vengo trabajando en el
medio digital para adaptar la psicología
a los nuevos tiempos que vivimos"
-¿Cuándo decidió apos-tar por el mundo de la digitación?-Apostar por el mundo digi-tal ya era algo en lo que tra-bajaba antes de esta situa-ción de Covid 19 y de hecho venía creando -infoproduc-tos-, cursos digitales online, de “autoterapia” desde el úl-timo año, así trabajando con plataformas de Zoom y Sky-pe desde los últimos 3 años.Hace unos años empecé a ver que el mundo gira-ba entorno a lo digital, las tiendas online, la inmedia-tez, la capacidad de impac-tar y llegar a más personas. Era un hecho la evolución de la tecnología y el uso de datos, de información y de medios digitales. A esto se
La gallega Ana Asensio psicóloga, doctora en neurociencia, psico-terapeuta en diferentes disciplinas y especialista en psicología in-fantil y terapia familiar, se ha convertido en la terapeuta familia a través de la red. Asensio que ya había intervenido, antes de la pan-demia, en varias jornadas técnicas en las que hablaba de la psico-logía y coaching virtual se ha convertido ahora en una necesidad para todos las familias.
Redacción
VIGO
le unió mi afán por demo-cratizar la psicología, hacer-la asequible, cercana, fácil y familiar. Empecé a observar que se consumían muchos contenidos de una manera cada vez más natural y pen-sé, estaba muy en auge y de-cidí que si creaba conteni-dos de “autoterapia” con mi experiencia profesional de más de 20 años con mi ex-periencia personal de vida, y toda mi formación duran-te mi trayectoria sería algo que pudiera revolucionar el mundo de la psicología. En el confinamiento a mi ya me pilló con esto iniciado, y me ha resultado más fá-cil la adaptación, a pesar de que un gran sector es offline, pero las personas, mis pa-cientes, mis clientes, se han adaptado muy bien al mun-do online, desde terapia, a
llamadas de asesoramiento puntual, como la formación. Fue un momento de comen-zar y todo se transformó en una realidad nueva.-¿Estamos en un mo-mento de cambios en el sector? -Totalmente, siempre habrá personas que prefieran tera-pia presencial, y sentir a al-guien de carne y hueso cerca, o recibir un abrazo piel con piel…pero el sector digital ha hecho mucho bien des-de el punto de vista de dar opción amucha gente que no tenía un profesional cerca de referencia, o que sentía ver-güenza en su lugar de resi-dencia y quería guardar el anonimato, o personas que te conocen por redes sociales y te acabas convirtiendo en alguien cercano diariamen-te por este medio.
vida 3Suplemento de sociedad
Entrevista
"Desarrollamos desde hace años un proyecto denominado "Vidas positivas" que nació con la idea de aportar a la psicología una visión diferente, ligera, práctica y amable del mundo. Se trata de humanizar la figura del psicólogo".
-Nombre completo. -Ana Asensio.-Defínase como per-sona.-Alegre, disfrutona, sen-sible, firme, trabajadora, divertida, familiar, con ca-rácter, despistada sólo pa-ra algunas cosas pero muy focalizada en mis priori-dades, solidaria, humana, y muy normal. -Una manía inconfe-sable.-Gestionar mi tiempo, sentirme libre y tener mi espacio vital.-Un lugar en el que perderse. -Adoro los lugares cálidos y con mar.-Un objeto de deseo tangible o intangible. -Comer todo lo que quiera sin engordar, y en serio, en el fondo de mi corazón de niña me gustaría un mun-do feliz, sin injusticias, sin hambre, sin guerras. -Un personaje admi-rado.-Admiro a Vicente Ferrer, a Nelson Mandela, a Seve-ro Ochoa y a Marie Curie.-Un recuerdo de su ni-ñez. -Mi abuela Ana y los ra-tos junto a ella, maravillo-sa, amorosa siempre con sus comentarios y gestos, haciendo me vestidos pa-ra las muñecas, enseñán-dome hacer punto para lo que yo no tenía paciencia, riéndose con mis cosas y ocurrencias, y comiéndo-me a besos.-Una afición. -Música, conciertos, viajar, cine, bailar , hablar esta-rían entre mis pasiones.-La canción de su vi-da.-"With or with out you" de U2.-Una película. -Me gusta mucho “Intoca-ble” o “Gladiator”.-Un libro de reciente lectura. -“Cuentos para aprender a aprender” y “Las 40 puer-tas” ambos de José María Doria.
Con la venia
Pero aun hay gente que pre-fiere el medio físico, a pesar de que este confinamiento nos ha dado un empujonci-to para saltar digitalmente y tenerlo como algo com-plementario y alternativa a trabajar y ofrecer nuestros servicios.-¿Todavía existe brecha digital?-Si, creo que aún hay bre-cha, hay generaciones que internet lo han descubierto en edad avanzada, y con esto no quiero decir que no ha-yan alcanzado conocimien-tos muy especializados y de usuario, pero es cierto que para mucha gente no es el medio natural, no han na-cido con el móvil, ni con un ordenador, ni con internet o redes sociales, y todavía ne-cesitan carne y hueso, ir a los lugares físicamente, se sien-ten mejor en este formato… creo que es un tema evolu-tivo, tengo la sensación de que con el tiempo irá des-apareciendo e iremos uti-lizando ambos medios por igual con igual normalidad y serán complementarios se-
gún el usuario o la oferta. o incluso más el digital.-¿Cómo definiría su ac-tual proyecto?-Mi proyecto, vidas en po-sitivo, nace con la idea de aportar a la psicología una visión diferente, ligera, una visión práctica y amable del mundo. Vidas en Positivo Nace con la idea de acercar la psicología a todo el mundo y que todo el mundo se fa-miliarice con ella, viéndolo algo cercano y familiar, nace con la idea de humanizar a la figura del psicólogo, y tiene como propósito enseñarte y ayudarte a vivir en positi-vo, y en definitiva que pue-das ser más feliz. El proyecto además de centro presencial tiene plataforma online de
atención de citas de terapia, orientación y formación, y que actualmente es lo que más atendemos. Además de la atención terapueuta obli-ne, Vidas en positivo cuen-ta con cursos de “autotera-pia” o de apoyo a la terapia también en versión on line, destinados a cualquier per-sona que desee tratar y me-jorar determinadas áreas de su vida. Actualmente están abiertos el curso “Stop an-siedad y estrés”, y el curso “Un año pensamiento posi-tivo”, pero en breve saldrán para poder disfrutar de ellos los cursos de “Autoestima”, “Pareja Saludable”, “Com-prendiendo las Emociones”, “Neurociencia para todos”, “Mindfulness para la Vida
Domingo, 14 de junio de 2020
Cotidiana”-¿Qué aporta su trabajo al sector?-Mi trabajo al sector apor-ta una alternativa flexible, cercana e innovadora de la psicología. Desde vidas en positivo podemos atender desde problemas y dolores profundos, alteraciones gra-ves, pero a la vez podemos atender con mucha nor-malidad y cercanía a todas aquellas personas que de-sean mejorar en algún as-pecto de sus vidas, de sus re-laciones, de sus emociones, quieren aprender a gestio-nar preocupaciones, quieren comprenderse, o desean su-perar algún momento pun-tual de vida. Y estas cosas nos pasan a todos, eso es lo que ofrece Vidas en Positi-vo, una psicología para todos con cercanía, normalidad, profesionalidad y cariño.-¿Reconocimientos a este trabajo?-Es una trayectoria profesio-nal amplia y dilatada. Más de 20 años de experiencia profesional, Premio Cum Laude y premio de Honor
a la tesis doctoral en neu-rociencia e investigación. Y Premio Estrella de oro a la excelencia profesional. To-da una vida dedicada a este sector que parece que aho-ra comienza a ser entendido por todos.-¿Proyectos futuros? ¿A dónde quiere llegar?-En septiembre sale el pri-mer libro con Penguin Ran-dom House, “vidas en positi-vo, tu psicóloga de cabecera”El recorrido lo veo muy am-plio, desde extendernos en ayuda terapéutica, en for-mación a personas, en for-mación a profesionales, en la publicación de diferentes libros, en mayor presencia en los medios, en la creación de eventos y una comunidad de personas que apuesten por vivir con inteligencia de vi-da, de una manera prácti-ca, con la razón al servicio del corazón, de una manera amable y positiva, siempre generando opciones y apli-cando actitud a lo que nos sucede en la vida. Toda una trayectoria profesional que ahora comienza a dar frutos.
