Los pacientes con alzhéimer “recuerdan mucho mejor las ... · Estos recuerdos, por ejemplo, qué comí ayer, son los que se antes. En cambio, la memoria a largo plazo o memoria

“La enfermedad de Alzheimer es la forma más común de demencia. Se calcula que r

entre un 60% y un 70% de los casos”, detalla la Organización Mundial de la Salud.

“Está muy ligada al envejecimiento y es precisamente la vejez su principal factor de

Debido al aumento de la esperanza de vida de la población, su prevalencia ha aume

en los últimos años”, señala Sagrario Manzano, coordinadora del Grupo de Estudio d

Demencias de la Sociedad Española de Neurología.

Uno de estos casos es el de Eladia, la protagonista del cortometraje “Eladia. Una son

Los pacientes con alzhéimer “recuerdan mucho mejor las cosas de su infancia, de su juventud, su primer trabajo, ahermanos y lo recuerdan hasta las fases más avanzadas de la enfermedad. EFE/Jesús Domínguez.

Alzheimer, la memoria que se va - Diario el Centro https://diarioelcentro.cl/alzheimer-la-memoria-que-se-va/

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caricia, un beso”, dirigido por Jordi Robert, hijo de Eladia. En el corto es la voz del p

que narra el proceso que ha vivido su madre desde que empezó a perder la memoria

ahora, que vive en la residencia de ancianos Lepant Residencial de Barcelona. Alba R

psicóloga de este centro asistencial de la capital de Cataluña, explica cómo es conviv

alzhéimer.

Una persona escanea con su móvil el código QR de lapulsera de silicona que la Federació d’Associacions defamiliars d’Alzheimer de Catalunya (FAFAC), junto a losMossos d’Esquadra, han presentado hoy en Barcelona, yque servirá para identificar a enfermos de Alzheimer encaso de que se pierdan. EFE/Marta Pérez

¿Qué signos nos pueden hacer sospechar que una persona tiene la enferme

alzhéimer?

“Extraviar objetos y luego no poder encontrarlos es indicativo de pérdida de memori

si la persona es mayor, podríamos pensar en una enfermedad neurodegenerativa co

alzhéimer. Además, estas personas tienden a perder el hilo de las conversaciones y

hablas con ellos ves que lo que te están explicando no tiene demasiado contenido”.

¿Por qué es importante obtener un diagnóstico temprano?

“La enfermedad va a seguir avanzando porque es neurodegenerativa, pero se puede

avance e incluso, en algunos casos, se puede llegar a paralizar durante una tempora

fin se hacen ejercicios de estimulación cognitiva, que van dirigidos a mantener o pot

memoria, la atención, la concentración y el lenguaje.

Los ejercicios de fluencia semántica y de fluencia fonética van muy bien para estos p

ejemplo es decir palabras que empiecen por una letra determinada o palabras de la

árboles, ciudades, etc. Esto ayuda al cerebro a tener las palabras más accesibles par

evocar con más rapidez”.


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¿Qué aporta la atención psicológica al tratamiento de estos pacientes?

“Es muy importante porque al principio de la enfermedad la persona es consciente d

teniendo unos olvidos que no son normales. En las primeras fases del alzhéimer, el p

preocupado y tiene ansiedad. Si se lo explica a un profesional y comparte con él esto

emocionales, puede sentirse mejor y llegar a comprender mejor su enfermedad. Tam

obtener ayuda para establecer estrategias, de modo que cuando olvide algo que es i

para él, consiga recordarlo de otra manera. Un ejemplo es colocar cartelitos en los a

las cómodas con los nombres de las prendas que hay en cada cajón.

Una cosa tan sencilla como poner el reloj boca abajo para saber que nos tenemos qu

algo también ayuda. Otra recomendación es ir con una libreta y apuntar las cosas qu

hacer durante el día.

Todas ellas son medidas que se pueden aplicar al principio de la enfermedad, porque

adelante los afectados por el alzhéimer ya no son capaces de hacer una planificación

razonar de esta manera”.

El veterano actor argentino Héctor Alterio posa durante la presentación en Barcelona de suúltima obra de teatro, “El padre”, de Florian Zeller, una farsa trágica sobre la enfermedaddel alzheimer. EFE/Alberto Estévez

El primer déficit que encontramos es el de la memoria a corto plazo. Estos r


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por ejemplo, qué comí ayer, son los que se pierden antes. En cambio, la mem

largo plazo o memoria remota, como está más instaurada en el cerebro, que

mucho más tiempo.

¿Por qué las cosas más antiguas son las que permanecen más tiempo en la

“Por la manera de avanzar que tiene la enfermedad. El primer déficit que encontram

memoria a corto plazo. Estos recuerdos, por ejemplo, qué comí ayer, son los que se

antes. En cambio, la memoria a largo plazo o memoria remota, como está más insta

cerebro, queda durante mucho más tiempo. Así, recuerdan mucho mejor las cosas d

infancia, de su juventud, su primer trabajo, a sus padres o sus hermanos y lo recuer

fases más avanzadas de la enfermedad.

Muchos ejercicios de estimulación cognitiva van por ahí, pues más que incidir en las

mentales que ya están alteradas, potencian las que todavía se conservan. Consisten

la propia biografía, de las cosas que hacía antes. Esto es mucho más gratificante par

porque se acuerdan”.

LOS CUIDADORES

¿Qué supone para una familia recibir un diagnóstico de alzhéimer?

“Es algo muy duro y los cuidadores lo pasan muy mal. Ves que esa persona, que pue

padre o tu madre, con el avance de la enfermedad, deja de reconocerte como su hij

aparecen síntomas de irritabilidad, trastornos de conducta, agresividad verbal e inclu

veces la familia también necesita ayuda psicológica para entender que las cosas que

hacen para molestar, que es el curso de la enfermedad y hay que adaptarse”.

¿Qué consejos daría a los cuidadores para enfrentarse a estas situaciones?

“Sobre todo, que mantengan la rutina. Levantarse siempre a la misma hora, prepara

desayuno y la comida de la misma manera y que siempre tengan el mismo entorno

que es difícil porque muchas veces crispan los nervios, pero necesitan mucha calma,

tranquilidad y mucha rutina para estar estables a nivel emocional. Luego, dentro de

son muy recomendables las actividades de estimulación cognitiva”.

¿Qué pueden hacer la familia y los amigos para apoyar a una persona con a

“Escucharles, porque aunque creamos que lo que dicen no tiene mucho sentido, ello

contando algo que les preocupa. No hay que enfrentarles con la realidad, es mejor s

hilo e intentar distraerles. Por ejemplo, si una persona habla de su padre como si es

no se le debe decir que su padre falleció hace ya muchos años porque se llevará un

tremendo. A las personas con alzhéimer hay que acompañarlas e intentar comprend


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REDACCIÓN

27/01/2020 13:03

Alertan del impacto de la contaminación en las enfermedades neurológicas https://www.lavanguardia.com/vida/20200127/473160090230/alertan-de...

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Alertan del impacto de la contaminación en las enfermedades neurológicas https://www.lavanguardia.com/vida/20200127/473160090230/alertan-de...

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La contaminación puede provocar una reducción en la capacidad cognitiv... https://elmedicointeractivo.com/la-contaminacion-puede-provocar-una-r...

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La contaminación aumenta el riesgo de ictus y Alzheimer | CONSTANT... https://compromiso.atresmedia.com/constantes-vitales/noticias/contamin...

1 de 3 27/01/2020 16:06

La contaminación aumenta el riesgo de ictus y Alzheimer | CONSTANT... https://compromiso.atresmedia.com/constantes-vitales/noticias/contamin...

2 de 3 27/01/2020 16:06

Un estudi vincula lacontaminació atmosfèricaamb l'osteoporosi

Reduir la contaminació aBarcelona evitaria 400morts a l'any

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Experts alerten de la relació entre contaminació i malalties neurodegener... https://www.catalunyapress.cat/texto-diario/mostrar/1687329/experts-ale...

1 de 3 28/01/2020 9:44

ARCHIVADO EN: Parkinson ELA Alzheimer Esclerosis Múltiple Contaminació deteriorament cognitiu Esclerosi Múltiple

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How does pollution affect our brain health? - archyde https://www.archyde.com/how-does-pollution-affect-our-brain-health/

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How does pollution affect our brain health? | Archyworldys https://www.archyworldys.com/how-does-pollution-affect-our-brain-health/

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On

Wo

the

of

Em

ca

Da

ag

Wa

ce

Th

de

the

Na

Or

(UN) with the aim of raising awareness and raising awareness about the effects of cl

change and the impacts it causes. The Spanish Society of Neurology (SEN) wants to

commemoration of this day informing about the effects that pollution has on our bra

the impact it has on the development of neurological diseases.

«The fact that pollution affects our health in general, is something that is widely kno

however, the effects it has on our brain is still unknown by many, mainly because it

been recently when it has begun to study in detail the relationship between the appe

neurological diseases and environmental pollution, ”says Dr. Pablo Eguia del Río, Me

Spanish Society of Neurology.

Pollution can cause a reduction in cognitive ability, intellectual abilities and memory

«That is why, when we talk about pollution, we immediately think of respiratory dam

truth is that an increasing number of epidemiological studies carried out around the

findings in animal models and neuroimaging studies have set off the alarm because

demonstrated that pollution can cause a reduction in cognitive ability, intellectual ab

memory.

In addition, more and more studies suggest that the pollutants we breathe directly

brain and could at least partly influence the onset of neurological diseases.

How does pollution affect our brain health? | Newsy Today https://newsy-today.com/how-does-pollution-affect-our-brain-health/

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There have been several studies that have found a clear relationship between expos

pollution with changes of a functional nature of the brain, and, specifically, suggest t

concentration of pollutants is related to a lower functional maturation of the network

basic for intellectual activity.

Air pollution is associated with neuroinflammation and premature aging of the centra

system.

«A recent study promoted by Yale University (United States) and the Normal Univer

Beijing (China) has even pointed out that after three years of high exposure to pollu

who participated in the research had cognitive performance similar to losing a year o

”explains Dr. Pablo Eguia.

On the other hand, there have also been several investigations that show that prolon

exposure to air pollution is associated with oxidative stress, neuroinflammation and

aging of the central nervous system. «Although it would be necessary to carry out m

in this regard, from what has been seen so far, diseases such as Alzheimer's, Parkin

multiple sclerosis or amyotrophic lateral sclerosis (ALS), among other neurodegener

diseases, could be aggravated by processes of neuroinflammation caused by contam

says Dr. Pablo Eguia.

«A study conducted in Canada concluded that people who lived within 50 meters of

at greater risk of developing dementia. However, other studies have gone even furth

out that exposure to air pollution, mainly to metals such as Mercury and lead are a r

the development of this type of neurodegenerative diseases and also for others such

».

Air pollution has also been linked to an increased risk of stroke. The

Global Burden of Disease recently pointed out that up to 30% of strokes that occur e

worldwide could be attributable to air pollutants. And is that air pollution has been re

thrombotic states. Therefore, the contamination could influence both the increase in

ischemic strokes – approximately 80% of the cases of strokes that occur each year,

thrombi that interfere with the circulation of blood to the brain – or, as pointed out i

investigation recently presented at the last Annual Meeting of the SEN, in the initial

the stroke and in the short-term prognosis.

Pollution could influence both the increase in cases of ischemic strokes – approximat

the cases of strokes occur every year.


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Also at the 71st Annual Meeting of the SEN, other research indicated that the concen

different environmental pollutants could act as a migraine trigger, increasing the nee

care in emergency departments.

Worldwide, more than 9 million people die each year from causes attributable to air

addition, pollution causes more than 3 million premature deaths, some 27,000 in Sp

"Reducing environmental pollution would not only help prevent many of the deaths t

each year, but it could also stop the increase in cases of cerebrovascular and neurod

diseases," concludes Dr. Pablo Eguia. . (tagsToTranslate) pollution (t) health (t) brai

affects


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¿Cómo afecta la contaminación a la salud cerebral? http://www.sietediasmedicos.com/actualidad/actualidad-sanitaria/item/8...

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Nos pasamos un tercio de nuestra vida en la cama, por lo que es buena ideaconocer qué posición es la que más le conviene a nuestro organismo

Foto: iStock.

AutorAda NuñoContacta al autorTiempo de lectura4 min

28/01/2020 05:00

Nos pasamos durmiendo de 20 a 25 años, es decir, una tercera parte de nuestras vidas. Teniendo en cuentaque para ver la tele usamos cinco años y para las redes sociales nueve, por poner algunos ejemplos, pareceque abrazar a Morfeo es un acto vital en nuestra vida diaria, por lo que es buena idea hacerlo bien. Seguro queen más de una ocasión te has levantado con la espalda y el cuello hechos papilla o como si en lugar de ochohoras hubieras dormido tres. ¿Tiene algo que ver con tu postura?

Una reciente foto en Twitter que se ha hecho viral ha conseguido que los usuarios de todo el mundo compareny elijan cuál es la mejor postura para dormir. El cuadro muestra 18 opciones diferentes, que van desde dormirboca arriba a estar completamente acurrucado y abrazado a tu almohada como si fueran a quitártela. Sin duda,la postura 13 es la más peculiar, ¿cuál es la tuya?

Allan Bell@AllanBell247

I'm a No. 9, which are you?

(also if anyone says they are a 13 just what are you doing lol)

Dormir bien: La postura que adoptas al dormir afecta a tu salud: ¿cuál es ... https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2020-01-28/posicion...

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No es una cuestión baladí. Un estudio reciente de la Universidad Stony Brook examinó cómo la posición delsueño puede afectar al cerebro y descubrió que dormir de lado puede ser lo mejor para la salud. Lainvestigación se hizo con ratones y descubrieron que esta postura puede ayudar a eliminar los desechos delcerebro. "Estos estudios son muy importantes porque ayudan a arrojar luz sobre los mecanismos subyacentespara que podamos entender la fisiología del sueño", cuenta la doctora Carol Ash, directora de medicina delsueño en el Meridian Health de Nueva Jersey, en 'Today'. "Los cambios en el comportamiento se convierten enuna forma de intervenir y detener incluso el proceso de demencia antes de que comience", apunta.

Dormir siempre del lado izquierdo produce un sinfín de ventajas: te sentirás más descansado, no roncarás yademás mejorará tu circulación

Más de 4 millones de personas en España sufren insomnio crónico, según datos de la Sociedad Española deNeurología, que apunta también que entre un 25% y un 35% de la población adulta lo padece de formatransitoria. Este contribuye a muchos problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares, obesidad,diabetes y la mencionada demencia. Por ello son tan importantes estas investigaciones.

Ahora bien, ¿cómo duermes tú y qué indica tu postura?

De lado

Es la mejor opción, así que enhorabuena. Dormir de lado abre las vías respiratorias y mejora el flujo del aire, ysi estás embarazada deberías considerar hacerlo siempre en el lado izquierdo, porque aumenta el flujo desangre al útero. Los estudios aseguran, además, que dormir así es mucho más saludable y que te sentirásmejor a la mañana siguiente: impedirá que ronques, que tengas acidez y además mejorará tu circulación.Siempre puedes entrenarte para ello.

Boca arriba

Suelen dormir de esta manera las personas con apnea del sueño, enfermedad cardíaca, reflujo ácido oproblemas para tragar. Cuando duermes así distribuyes el peso de manera más uniforme, y si tienes dolores deespalda puede ser una gran solución: mejora la alineación de la espina dorsal y el cuello. A veces, colocar unaalmohada debajo o entre las rodillas puede ayudarte a mantener la curvatura natural de la columna.

13,6 mil 4:34 - 20 ene. 2020

5.470 personas están hablando de esto


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Los sueños tienen un sentido: por qué se parecen a lo que haces durante el día

Ada NuñoHas volado, se te han caído los dientes y has perdido los zapatos sin moverte de la cama. ¿Tu mente estátratando de decirte algo que aún no sabes?

Sin embargo, si eres proclive a tener parálisis del sueño, puede que no sea tu mejor postura. Surge de unsueño interrumpido en fase REM, aquella en la que se da el movimiento ocular rápido y en la que los sueños semanifiestan con mayor intensidad. Se trata de un periodo transitorio para el movimiento voluntario en el iniciodel sueño o al despertar. Dura poco, apenas unos minutos, los cuales pasan lentos ya que aquel que la sufre nopuede moverse ni abrir los ojos y está cargado de terror. Muchos expertos ven el estrés y la ansiedad como unade las causas, así como un horario del sueño alterado, y también suele achacarse a la postura este problemaque, aunque molesto, no es peligroso.

Boca abajo

A estos durmientes también se les conoce como 'estomacales'. Esta postura, desgraciadamente, no produceningún beneficio, y de hecho si tienes problemas de salud o respiración, puede llegar a ser un problema, pero sies la posición que te produce un mejor descanso, adelante con ella.

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..Redacción.La contaminación puede provocar una reducción en la capacidad cognitiva, en

las habilidades intelectuales y en la memoria y se asocia a la neuroinflamación y

al envejecimiento prematuro del sistema nervioso central, procesos que influyen

en enfermedades neurodegenerativas como Alzheimer y Parkinson. Así lo

indican diferentes estudios sobre cómo afecta la contaminación atmosférica al

cerebro y que la Sociedad Española de Neurología (SEN) recuerda con motivo

del Día Mundial por la Reducción de Emisiones CO2 este martes, 28 de enero.

Que la contaminación afecta a la salud general de las personas, ya es algo

conocido. Pero se sabe menos sobre sus consecuencias sobre la salud cerebral.

La contaminación se asocia a enfermedades neurodegenerativas http://isanidad.com/154094/contaminacion-se-asocia-enfermedades-neur...

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“Ha sido solo recientemente cuando se ha comenzado a estudiar en detalle la

relación entre la aparición de enfermedades neurológicas y la contaminación

ambiental”, explica el Dr. Pablo Eguia del Río, vocal de la SEN.

Según el doctor, un número creciente de estudios “han hecho saltar la alarma”,

ya que, además de demostrar que la contaminación afecta a capacidades

cognitivas, intelectuales y de memoria, muestran que una exposición

prolongada a la contaminación atmosférica está asociada con estrés oxidativo,

neuroinflamación y al envejecimiento prematuro del sistema nervioso central.

“Aunque sería preciso realizar más estudios al respecto, por lo que se ha visto

hasta ahora, enfermedades como el Alzheimer, el Parkinson, la esclerosis

múltiple o la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), entre otras enfermedades

neurodegenerativas, podrían verse agravadas por procesos de

neuroinflamación producidos por la contaminación”, señala el Dr. Eguia.

Como ejemplo, explica los resultados de un estudio realizado en Canadá que

“concluyó que las personas que vivían a menos de 50 metros de una carretera

tenían más riesgo de desarrollar demencia”. Incluso, otros estudios indican que

la exposición a metales como el mercurio y el plomo “son un factor de riesgo

para el desarrollo de este tipo de enfermedades neurodegenerativas y también

para otras como la epilepsia”.

Por otro lado, diferentes investigaciones apuntan a que una mayor

concentración de contaminantes se relaciona con una menor maduración

funcional de las redes cerebrales, básica para la actividad intelectual. “Un

estudio reciente impulsado por la Universidad de Yale (Estados Unidos) y la

Universidad Normal de Pekín (China) incluso ha llegado a apuntar que después

de tres años de alta exposición a contaminantes, las personas que participaron

en la investigación tenían un rendimiento cognitivo similar al que supone perder

un año de escolaridad”, explica el Dr. Pablo Eguia.

Además, el Global Burden of Disease señalaba hace poco que hasta el 30%de

los ictus que se producen cada año en todo el mundo podrían ser atribuibles a


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los contaminantes del aire. Y es que la contaminación atmosférica se ha

relacionado con estados pro-trombóticos. Por lo tanto, la contaminación podría

influir tanto en el incremento de casos de ictus isquémicos. Este tipo de

ictus supone aproximadamente el 80% de los casos de ictus que se producen

cada año. También puede influir en la gravedad del ictus y en el pronóstico a

corto plazo. Además, las concentraciones de diferentes contaminantes

ambientales podrían actuar como un desencadenante de migraña.

En todo el mundo, más de 9 millones de personas fallecen cada año por causas

atribuibles a la contaminación atmosférica. La contaminación causa más de tres

millones de muertes prematuras, unas 27.000 en España. “Reducir la polución

ambiental no solo ayudaría a evitar muchas de las muertes que se producen

cada año. También podría frenar el aumento de casos de enfermedades

cerebrovasculares y neurodegenerativas”, concluye el Dr. Pablo Eguia.

La contaminación del aire es la “asesina silenciosa”, uno de los principales

problemas de salud pública

El cumplimiento del Acuerdo de París evitaría 30 millones de muertes en el

mundo hasta 2050

El cambio climático causará más de 250.000 muertes al año

Siete millones de personas fallecen cada año en el mundo a causa de la

contaminación del aire


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Un estudio vincula lacontaminación atmosféricacon la osteoporosis

Un estudio muestra mayormortalidad tras la exposicióna contaminación enBarcelona o Madrid

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Expertos alertan de la relación entre contaminación y enfermedades neur... https://www.catalunyapress.es/texto-diario/mostrar/1687328/expertos-ale...

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La contaminación influye en el desarrollo del párkinson, el alzhéimer o el... http://www.solidaridaddigital.es/noticias/nacional/la-contaminacion-influ...

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Lunes 27 de enero de 2020, 18:17h

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Los niños del mar Sobre lo infinito Te quiero, imbécil Bad Boys for Life

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