Lépjen Ön is! - MSD · Edami sajt 1,7 353 Ementáli sajt 1,5 384 Feta sajt 4,1 266 Göcseji sajt 1,4 306 Gouda sajt 2,2 357 Hóvirág sajt 2,0 304 Ízesített

Élelmiszerek, Szénhidrát Energianyersanyagok (100 g) (g) (kcal)

Alkoholos italok

Barna sör 5,9 51

Fehérbor 3,0 75

Félédes pezsgő 4,0 79

Konyak 1,7 246

Likőr 32,5 306

Pálinka – 260

Unicum 19,0 323

Vermut 12,5 149

Világos sör 4,6 38

Vörösbor 0,3 56

Whisky 0,1 248

Diófélék, olajos magvak

Bokormogyoró 8,7 672

Dejó 23,8 414

Dió 11,7 637

Lenmag – 377

Mák 23,9 524

Mandula 6,8 610

Napraforgó 12,3 583

Olajos pörkölt kesudió 28,5 616

Pisztácia 12,5 600

Pörkölt földimogyoró 8,9 589

Sós földimogyoró 8,3 547

LépjenÖn is!

Tápanyag-táblázat




Szelídgesztenye 32,6 164

Szezámmag 9,4 639

Szezámpehely 9,4 639

Tökmag 3,6 616

Ételízesítők, egyéb nyersanyagok

Cukormentes neszkakaó 4,4 28

Ecet, 20%-os 0,6 4

Élesztő – 78

Ételízesítő 9,3 60

Ezer sziget salátaöntet 12,4 311

Fűszerpaprika 63,0 342

Gabonakolbász 25,6 399

Gulyáskrém – 78

Halászlékocka 26,0 225

Jogonéz 4,6 301

Kakaópor 10,5 313

Kókuszreszelék 6,4 609

Majonéz – 848

Marhahúsleves-kocka 16,1 170

Mustár 22,0 169

Neszkakaó 79,1 397

Neszkávé 8,2 78

Pattogatott kukorica(olaj nélkül) 77,9 399

Pattogatott kukorica (olajjal) 57,2 520

Pótkávé 81,0 378

Spagettikrém 23,3 226

Teafű 0,8 121

Tejszínpótló por 54,9 561

Tormás majonéz – 234

Gabonafélék

Árpagyöngy 75,0 350

Árpapehely 75,0 368

Barna rizs 81,3 379

Burgonyakeményítő 83,1 337

Búzacsíra 42,0 342

Búzadara 73,4 342

Búzakeményítő 82,5 334

Búzakorpa 16,7 169

Búzaliszt 76,3 350

Búzapehely 64,0 321

Durumliszt 73,0 357

Graham-liszt 64,4 333

Hajdina 71,3 341

Köles 68,8 350

Kukoricadara 70,2 349

Kukoricaliszt 70,2 349

Kukoricapehely 83,0 370

Natúr müzli 70,0 340

Puffasztottbúza-szelet 64,8 340

Rizs 77,5 352

Rozsliszt 73,6 346

Rozspehely 60,7 295

Zabkorpa 57,0 340

Zabpehely 64,3 378

Zsemlemorzsa 73,3 344

Zsírtalan szójaliszt 31,0 332

Gyümölcs- és zöldséglevek, üdítőitalok

Citromlé 3,1 18

Cola light üdítő 0,1 0

Cola üdítő 10,5 42

Csipkeszörp 61,9 249

Friss almalé 14,0 58

Friss citromlé 7,7 45

Friss grépfrútlé 8,6 41

Friss narancslé 10,9 214

Friss paradicsomlé 3,1 16

Friss sárgarépalé 4,8 23

Friss szőlőlé 12,2 55

Gyömbéres üdítő 8,7 35

Kókusztej 1,4 10

Light narancslé 10,1 48

Light rostos őszibaracklé 5,1 20

Light rostos sárgabaracklé 4,6 19

Light szűrt almalé 2,8 12

Málnaszörp 65,8 264

Narancsos üdítő 12,0 48

Narancsszörp 53,2 252

Rostos körtelé, 40%-os 14,8 61

Rostos őszibaracklé, 40%-os 13,6 57



Rostos sárgabaracklé, 40%-os 14,1 60

Szűrt almalé, 12%-os 14,7 59

Szűrt narancslé, 40%-os 14,4 61

Szűrt szőlőlé, 12%-os 14,5 59

Tonic üdítő 8,8 35

Gyümölcsök

Alma 7,0 35

Ananász 12,0 53

Avokádó 7,4 176

Banán 24,2 105

Besztercei szilva 13,1 60

Birsalma 9,1 49

Citrom 2,3 31

Cseresznye 14,0 65

Csipkebogyó 8,0 66

Cukordinnye 11,1 47

Datolya 66,3 282

Egres 8,0 40

Eper 7,2 39

Fekete áfonya 19,6 90

Fekete ribizli 9,5 49

Görögdinnye 6,5 31

Gránátalma 16,7 77

Grépfrút 7,2 36

Kiwi 11,3 61

Körte 12,0 53

Málna 5,4 35

Mandarin 9,8 47

Mangó 17,0 73

Mazsola 65,0 287

Meggy 11,0 56

Narancs 8,5 41

Naspolya 12,0 53

Nektarin 11,8 55

Őszibarack 9,0 41

Papája 9,8 43

Piros ribizli 7,0 38

Ringlószilva 13,5 61

Sárgabarack 10,2 49

Sárgadinnye 9,5 40

Szeder 6,0 39

Szilva 10,2 47

Szőlő 18,1 81

Halak, halkonzervek

Angolna – 282

Balin – 121

Busa 0,6 92

Csuka – 82

Fogassüllő 0,2 84

Harcsa 0,2 82

Hering – 234

Kagyló – 78

Kagylókonzerv 2,0 104

Kaviár 4,6 268

Keszeg 0,2 117

Lazac 0,2 208

Makréla – 183

Makrélakonzerv – 329

Olajos szardínia – 284

Olajos tonhal – 290

Olajoshal-konzerv – 370

Pácolt hering – 144

Paradicsomoshalkonzerv – 195

Pisztráng – 113

Ponty 0,1 143

Rák 2,2 101

Rákkonzerv 1,1 113

Szardínia – 119

Tintahal 0,8 61

Tőkehalfilé 1,2 82

Tonhalfilé – 227

Húsfélék

Bélszín 0,6 119

Birkahús 0,3 308

Borjúhús 0,3 120

Csirkecomb 0,5 133

Csirkehús 0,4 111

Csirkehús bőrrel – 231

Csirkemell 0,5 110

Csülök 0,3 328



Fácánhús 0,5 109

Házinyúl-hús 0,4 158

Kacsahús 0,4 186

Közepes zsírtartalmúmarhahús 0,6 205

Közepes zsírtartalmúsertéshús 0,3 288

Lapos marhahátszín 0,6 246

Marhafelsál 0,6 243

Marhatarja 0,6 135

Oldalas 0,3 429

Őzhús 0,4 102

Pecsenyeliba 0,3 199

Puha marhahátszín 0,6 239

Pulykacomb – 115

Pulykahús 0,4 170

Pulykamell – 106

Sovány bárányhús 0,3 195

Sovány marhahús 0,6 143

Sovány sertéshús, comb, karaj 0,4 159

Szarvashús 0,6 121

Tyúkhús 0,4 137

Vaddisznóhús 0,4 110

Vadkacsa 0,5 121

Zsíros marhahús 0,5 256

Zsíros sertéshús 0,3 429

Húskészítmények, belsőségek

Angolszalonna – 488

Aszpikos uborkás sonka 0,6 72

Baromfipárizsi 2,7 211

Baromfivirsli 2,7 211

Borjúmáj 3,6 129

Csabai csípőskolbász 0,3 460

Császárszalonna – 447

Cserkészkolbász 0,3 336

Csirkemáj 3,0 126

Csirkesonka 7,0 130

Csirkeszív 0,7 125

Csirkezúza 0,3 90

Debreceni 0,2 308

Disznósajt 0,2 315

Főzőkolbász 0,3 394

Füstölt főtt tarja 0,3 197

Füstölt kolbász 0,3 293

Füstölt sertéssonka 0,1 368

Füstölt szalonna – 696

Gépsonka 0,4 157

Hamburgerpogácsa 2,3 171

Kenőmájas 0,3 316

Krinolin 0,2 213

Lecsókolbász 0,3 274

Libamáj 6,3 130

Löncshús 2,0 262

Májas hurka 10,1 202

Marhamáj 3,6 127

Marhapárizsi 2,0 218

Mortadella 0,3 335

Olasz felvágott 0,3 335

Paprikás szalámi 0,3 494

Pulykakolbász – 471

Pulykasonka 4,2 111

Rakott nyelv 3,5 261

Sajtos baromfipárizsi 3,9 240

Sertésagyvelő – 124

Sertésmáj 2,5 136

Sertésmájkrém 5,9 267

Sertésnyelv 0,5 214

Sertéspacal – 165

Sertéspárizsi 0,2 213

Sertéstüdő 0,6 109

Sertésvér 0,1 76

Sertésvese 0,3 115

Sertésvirsli 0,2 232

Sonkaszalámi 0,2 160

Sütni való kolbász – 471

Szárazkolbász 0,3 372

Tavaszi felvágott 2,4 183

Téliszalámi 0,3 519

Tepertő – 801

Túristaszalámi 0,3 442

Véres hurka 6,4 250



Zalai felvágott 0,6 245

Kenyerek, pékáruk

Abonett 81,7 401

Bakonyi barna kenyér 50,6 245

Burgonyás kenyér 49,7 259

Dabasi rozsos kenyér 49,9 257

Félbarna kenyér 52,3 259

Graham-kenyér 54,0 267

Kalács 64,9 403

Kenyér 53,5 251

Kétszersült 80,4 406

Kifli 57,0 273

Korpás zsemle, kifli 48,9 252

Kuglóf 58,0 352

Lenmagos barna kenyér 54,8 330

Magvas barna kenyér 44,6 300

Pászka 76,3 368

Rozskenyér 53,6 256

Zsemle 57,0 273

Konzervek

Áfonyalekvár 59,7 243

Almabefőtt 20,2 86

Ananászbefőtt 20,2 88

Aszalt alma 55,4 252

Aszalt füge 54,0 246

Aszalt őszibarack 65,9 302

Aszalt sárgabarack 70,2 307

Aszalt szilva 47,4 219

Banánchips 62,9 453

Birsalmabefőtt 20,4 90

Birsalmalekvár 58,8 238

Céklakonzerv 13,9 63

Csalamádékonzerv 9,4 45

Cseresznyebefőtt 19,8 85

Csiperkekonzerv 3,0 26

Csipkebogyólekvár 58,0 237

Ecetes paprika 3,8 22

Eperbefőtt 18,1 77

Eperlekvár 58,2 237

Ketchup 24,0 109

Konzerv kukorica 23,1 126

Körtebefőtt 23,7 97

Lecsókonzerv 4,2 25

Málnalekvár 63,3 259

Meggybefőtt 20,8 90

Meggylekvár 70,3 288

Olívabogyó 1,8 138

Őszibarackbefőtt 21,2 88

Paradicsompüré 20,0 110

Piros Arany (csemege) – 37

Reszelt ecetes torma 31,2 136

Ribizlilekvár 61,6 251

Sárgabarackbefőtt 17,0 75

Sárgabaracklekvár 64,5 263

Savanyú káposzta 3,4 20

Savanyú uborka 2,6 14

Szederlekvár 58,7 243

Szilvabefőtt 21,9 90

Szilvalekvár 54,0 227

Szójagranulátum 31,0 332

Szójakocka 31,0 332

Szójapárizsi 14,1 246

Szójapehely 20,0 475

Szójás fasírtpor 32,6 390

Szójaszósz 5,6 66

Szójatej 1,8 36

Tofu (szójatúró) 0,6 73

Vegyesíz 60,0 247

Zöldbabkonzerv 4,3 26

Zöldborsókonzerv 10,1 59

Mirelit termékek

Mirelit gesztenyemassza 49,5 219

Mirelit lecsó 3,3 20

Mirelit mexikói vegyesfőzelék 13,3 76

Mirelit vegyesfőzelék (finom) 10,0 59

Sajtok

Anikó sajt 1,8 340

Bakony camembert sajt 1,5 300

Boci krémsajt 1,5 277



Camping krémsajt 1,7 312

Chester cheddar sajt 1,5 377

Edami sajt 1,7 353

Ementáli sajt 1,5 384

Feta sajt 4,1 266

Göcseji sajt 1,4 306

Gouda sajt 2,2 357

Hóvirág sajt 2,0 304

Ízesített kenhető sajt 1,9 284

Karaván füstölt sajt 1,9 344

Kaskavál juhsajt 1,4 360

Kecskesajt 2,5 367

Köményes sajt 1,6 219

Márványsajt 2,0 357

Mozzarella sajt 2,2 282

Óvári sajt 1,7 293

Parmezán sajt 1,6 375

Rokfort sajt 2,0 372

Tejszínkrémsajt 3,1 261

Tenkes sajt 1,9 267

Tihany séd brie sajt 1,4 381

Trappista sajt 1,6 372

Túra sajt 2,0 187

Zalai füstölt sajt 1,7 349

Zsíros kockasajt 2,0 301

Sütő-, édesipari termékek

Barnacukor 97,4 391

Citromos nápolyi 53,7 486

Cukor 99,9 402

Édes keksz 78,8 449

Étcsokoládé 62,0 537

Fagylalt, jégkrém 27,8 161

Félkész réteslap 72,1 348

Háztartási keksz 78,0 414

Kakaós nápolyi 54,1 500

Korpáskeksz 59,8 423

Marcipán 57,4 488

Méz 81,0 327

Mézespuszedli 71,5 357

Mogyorókrém 57,0 536

Pudingpor 84,2 341

Ropi 75,0 345

Sajtos tallér 39,1 423

Sóskeksz 58,3 436

Tejcsokoládé 56,8 536

Tejtermékek

0%-os joghurt 4,6 34

Cukormentes gyümölcsjoghurt 5,1 60

Cukrozott tejszínhab 11,0 289

Félzsíros tehéntúró 3,7 143

Gomolyatúró 3,0 276

Gyümölcsjoghurt 11,2 83

Habtejszín 3,0 294

Joghurt 4,6 65

Joghurthab 18,0 98

Juhtúró 2,8 274

Kakaós tej 11,4 64

Karamellás tej 12,5 77

Kávétejszín 3,9 174

Kecsketej 4,7 69

Kefir 4,6 65

Sovány tehéntúró 3,8 76

Sovány tejpor 50,3 365

Sűrített tej 54,9 318

Tej, 0%-os 4,8 34

Tej, 1,5%-os 5,3 49

Tej, 2,8%-os 5,3 60

Tej, 3,6%-os 5,3 68

Tejföl, 12%-os 4,3 128

Tejföl, 20%-os 3,8 209

Vaniliás túrókrém 18,0 230

Zsíros tejpor 37,0 495

Tészták

2 tojásos száraztészta 70,2 352



Durumtészta 73,0 357

Tojás

Tojás 0,6 165

Tojásfehérje 0,7 57



Tojássárgája 0,3 353

Zöldség- és főzelékfélék

Articsóka 9,5 50

Brokkoli 2,1 24

Burgonya 20,0 94

Burgonyapehely 71,0 325

Cékla 5,9 31

Cikória 2,3 16

Csemegekukorica 23,6 128

Csicseriborsó 48,8 307

Csicsóka 4,0 31

Csiperke 3,3 39

Cukkini 5,3 31

Endíviasaláta 0,9 13

Fejes káposzta 5,7 32

Fejes saláta 2,0 17

Fejtettbab 29,0 164

Fekete retek 1,0 10

Fokhagyma 26,3 134

Főzőtök 6,1 30

Kapor 10,2 63

Karalábé 6,9 38

Karfiol 3,9 29

Kelbimbó 6,1 50

Kelkáposzta 4,3 34

Kígyóuborka 1,7 12

Kínaikel 2,0 16

Laskagomba 6,0 38

Lencse 53,0 335

Lila káposzta 5,7 32

Padlizsán 4,8 26

Paradicsom 4,0 22

Paradicsompaprika 6,4 31

Petrezselyemgyökér 5,9 29

Petrezselyemzöld 9,8 61

Póréhagyma 6,3 37

Retek 2,2 15

Sárgaborsó 53,1 314

Sárgaborsóliszt 60,5 364

Sárgarépa 8,1 40

Snidling 1,6 27

Sóska 2,3 27

Spárga 1,8 16

Spenót 1,8 19

Sütőtök 16,5 78

Szárazbab 54,1 314

Szójabab 27,0 421

Szójacsíra 4,7 50

Szójaliszt 22,1 514

Zöldség- és főzelékfélék

Torma 15,9 78

Uborka 1,7 12

Vargánya 3,8 40

Vöröshagyma 8,3 40

Zeller 5,0 31

Zöldbab 6,8 41

Zöldborsó 14,0 89

Zöldpaprika 3,0 20

Zsiradékok

Búzacsíraolaj – 900

Dióolaj – 900

Főzőmargarin 0,4 726

Kókuszzsír – 895

Kukoricaolaj – 904

Lenmagolaj – 900

Libazsír – 897

Margarin, 35% zsírtartalmú 0,4 325



Napraforgóolaj – 902

Olívaolaj – 901

Repceolaj – 902

Sertészsír – 902

Szezámolaj – 900

Szójaolaj – 902

Tőkehalmájolaj – 902

Tökmagolaj – 902

Tyúkzsír – 900

Vaj 0,5 727

Vajkrém 2,0 380

MSD Pharma Hungary Kft. 1095 Budapest, Lechner Ödön fasor 8.Telefon: +36-1-888-5300, Fax: [email protected]

DIAB-1176172-0013, A dokumentum lezárásának ideje: 2016. 05. 06.

Documents

Lépjen Ön is! - MSD · Edami sajt 1,7 353 Ementáli sajt 1,5 384 Feta sajt 4,1 266 Göcseji sajt 1,4 306 Gouda sajt 2,2 357 Hóvirág sajt 2,0 304 Ízesített