Seine Heiligkeitder 14. Dalai Lama

in Österreich

Prof. HademarBankhofer exklusiv:

Leben mit Ziegen und Bio-Kräutern

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EDITORIAL

Liebe Leserin!Lieber Leser!

„Leben bedeutet Veränderung“. Rolf Bi-ckelhaupt und Annemarie Herzog vomVerein „gesund & glücklich“ haben sichentschieden, das Magazin gleichen Na-mens ab heuer mit Doris Santner und Da-niela Claure von der ABC WerbeagenturGmbH zu gestalten und zu leben.Diese Veränderung ist sicht- und lesbar ins-besondere für all jene, die die bisherigenAusgaben kennen. Denn das Magazin„gesund & glücklich“ hat sich ab dieserAusgabe in eine neue Richtung mit neuemDesign zurück zur Mutter ERDE sowie mitneuen Format und vielem Mehr weiterent-wickelt.An dieser Stelle bedanken wir uns vom Ver-ein „gesund & glücklich“ beim bisherigenVerlags- und Vertriebspartner „advan-tage“ mit Walter Rumpler und seinemTeam insbesondere dafür, dass sie den ers-ten Teil des Weges des Magazins mitge-gangen sind. Damit haben sie dazubeigetragen, die Philosophie von „gesund& glücklich“ einem breiten Publikum näherzu bringen.„gesund & glücklich“ gibt es aber nicht nurals Magazin, sondern auch als Messe, dieim Juni 2012 ihr 10. Bestandsjubiläum fei-ern wird.

Was 2006 mit ein paar Dutzend Ausstel-lern und einigen hundert Besuchern ange-fangen hat, entwickelte sich zu einerbeispiellosen Erfolgsgeschichte. Seit demströmen jeweils Anfang Juni Jahr für Jahrrund vier- bis fünftausend Besucher auf das3.000 Quadratmeter große Areal der Na-turarena Sonneggersee im Südkärntner Sit-tersdorf, um sich bei Ausstellern undVortragenden über neueste Trends rundum Körper, Geist & Seele zu informieren.Und seit 2009 gibt es die Messe „gesund& glücklich“ auch im November am Mes-segelände Klagenfurt gemeinsam mit derGesundheitsmesse „Gesund leben“, dievon 29.000 Besuchern (2011) frequentiert

werden. Die „gesund & glücklich“ konntesich damit zur größten Messe ihrer Art imgesamten deutschen Sprachraum entwi-ckeln und ist zusammen mit der „GesundLeben“ das größte GesundheitsereignisÖsterreichs.Am 2. und 3. Juni 2012 findet nun die Ju-biläumsmesse in Sittersdorf statt (siehe Sei-ten 10-13). Wir freuen uns, Sie dortbegrüßen zu dürfen. Dort haben Sie auchdie Möglichkeit, mit den Machern diesesMagazins persönlich zu sprechen.

Wir wünschen Ihnen eine anregende Lese-lektüre!

Ihr Magazin-Team

IIMMPPRREESSSSUUMM

VVeerrllaagg uunndd VVeerrttrriieebb:: A.B.C. Werbeagentur GmbH, Kohldorfer-straße 98, 9020 KlagenfurtCChheeffrreeddaakktteeuueerr:: Rolf Bickelhaupt.RReeddaakkttiioonn:: Annemarie Herzog.MMiittaarrbbeeiitteerr ddiieesseerr AAuussggaabbee:: Barbara Haider-Rauter, Dr. Man-fred Mohr, Roland Rauter, Heidi Schirner.RReeddaakkttiioonnsskkoonnttaakktt:: gesund & glücklich, Redaktion, Sittersdorf34, A-9133 Miklauzhof, Tel. +43 (0)664 7376 5521, Fax +43(0)4237 23094, eMail info@gesund-und-gluecklich.at.PPrroojjeekkttlleeiittuunngg:: Doris Santner, Tel. +43 (0)463 51 15 15 – 22,eMail santner@abc-werbeagentur.at.MMeeddiieennbbeerraattuunngg:: Daniela Claure, Tel. +43 (0)463 51 15 15 –14, eMail gesund.engel@gmail.com.RReepprräässeennttaannzz DDeeuuttsscchhllaanndd:: Sabine Reinelt, Tel. +49 (0)89 17095 400, eMail sabinereinelt@web.deRReepprräässeennttaanntt SScchhwweeiizz:: Werbung & Design Meier, Tel. +41(0)61 711 98 31, eMail seminaranmeldung.meier@gmail.comSSaattzz-- uunndd LLaayyoouutt:: WaNdE Werbegraphik-Design, Hum-boldtstr. 59/1, A-9020 KlagenfurtDDrruucckk:: a-PRINT Bogen- und Rollenoffset Druck GmbH, 9010 Kla-genfurtRReecchhttee:: Alle Rechte, auch die Übernahme von Beiträgen gem.§ 44 Abs. 1 Urheberrechtsgesetz, sind vorbehalten.

Das Magazinteam (von links): Doris Santner, Annemarie Herzog, Rolf Bickelhaupt und DanielaClaure. FOTO: MARION LIEBHARD.

JA!Ab sofort abonniere ich die nächsten vier Ausgaben des Magazins „gesund& glücklich“:

Der Abo-Vorteilspreis für Österreich & Deutschland 11,50 €, für Rest-Europa: 17,50 €. MEIN VORTEIL: Ich erhalte zuverlässig und druckfrisch mein für mich reserviertesExemplar. Nach Erhalt von vier Exemplaren ist das Abonnement beendet, es sei denn,ich überweise für die nächsten Ausgaben den Abonnementpreis. Dazu werde ich vonIhnen rechtzeitig informiert.Widerrufsgarantie: Diese Bestellung kann ich innerhalb von 10 Tagen durch eine schrift-liche Mitteilung an die A.B.C. Werbeagentur GmbH, Frau Daniela Claure, KohldorferStraße 98, A-9020 Klagenfurt am Wörthersee, Österreich, widerrufen.

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4 Schwierige Zeiten lassen uns Entschlossenheit und innere Stärke entwickeln. Dalai Lama

Inhaltsve rzeichnisDDeerr DDaallaaii LLaammaa iinn ÖÖsstteerrrreeiicchh 06

UUnntteerr ddeerr SScchhiirrmmhheerrrrsscchhaafftt ddeess DDaallaaii LLaammaa:: 08Tibetische Medizin in einer Kärntner Bergbaugemeinde

1100--mmaall „„ggeessuunndd && ggllüücckklliicchh““:: 10Jubiläum der GRÖSSTEN Messe ihrer Art in Österreich

MMaannffrreedd MMoohhrr:: 18Dankbarkeit ist die „Währung“ der Liebe

EEiinn ssttuuddiieerrtteerr NNaattiioonnaallöökkoonnoomm 21aallss hhaawwaaiiiisscchheerr HHUUNNAA--LLeehhrreerr

DDaass „„ggeessuunndd && ggllüücckklliicchh““--IInntteerrvviieeww:: 22Dr. Diethard Stelzl:„HUNA: Das Leben ins Positive verändern“

BBaarrbbaarraa HHeeiiddeerr--RRaauutteerr:: 24Inkarnations- und Seelenfarben –Unsere Lichtkörperfarben zeigen uns wer wir sind

BBaannkkhhooffeerr wwiiee iihhnn kkeeiinneerr kkeennnntt:: 38Ein Leben mit Ziegen und Bio-Kräutern

LLaannddeesshhaauuppttmmaannnn GGeerrhhaarrdd DDöörrfflleerr:: 46Kärntens Grüner Botschafter

MMeehhrrnneerr HHeeiillqquueellll:: 48Ein Wasser reinen Ursprungs

PPiinnzzggaauu:: 50Traditionelle Heilrezepte von Bäuerinnenund aus Kochbüchern

JJüürrggeenn SSoolliiss:: 52Heilen mit Piano

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

WOHIN & GESUND

GEIST & BEWUSSTSEIN

MEDIZIN & GESUNDHEIT

BRAUCHTUM & ALTES WISSEN

KUNST & KULTUR

GESUND & NATUR

5Wenn Leute lachen, sind sie fähig zu denken. Dalai Lama

Inhaltsve rzeichnis

06

21

38

48

50

52

GRUSSWORT

6Wenn Du merkst, dass Du einen Fehler gemacht hast, unternimm’ unverzüglich etwas,

um ihn zu korrigieren. Dalai Lama

Dalai Lama in Kärnten - ein Friedensbesuch

Seine Heiligkeit, der 14. Dalai Lama besucht im MaiKärnten. Vier Tage wird das geistige Oberhaupt der Ti-beter bei uns verbringen und in dieser Zeit drei Vor-träge für jeweils 5.000 Menschen am KlagenfurterMessegelände halten. So wird es den Kärntnerinnenund Kärntnern möglich sein, den Dalai Lama persönlicherleben zu können. Seine Botschaften und Lebens-weisheiten sind in unserer heutigen Zeit aktueller undwichtiger denn je. So habe ich in einem Kalender mei-ner Dalai Lama-Bibliothek einen für mich prägendenSatz gefunden: „Wenn wir geistigen Frieden haben,werden wir das Glück auch unter schwierigen Um-ständen finden“. Lassen Sie sich also diese einmaligeGelegenheit, Seine Heiligkeit in Kärnten zu hören, nichtentgehen.

Der Dalai Lama ist durch seinen Freund, den verstor-benen Hüttenberger Forscher und Bergsteiger HeinrichHarrer, eng mit Kärnten verbunden. Daher freut esmich umso mehr, dass das Oberhaupt während seinesKärnten-Besuches das im Bau befindliche Jugend- undFamiliengästehaus im Hüttenberger Ortsteil Knappen-berg, das auch zukünftiger Sitz des Tibet-Zentrumssein wird, segnen wird. Dieses Zentrum, das unter derSchirmherrschaft Seiner Heiligkeit steht, wird auch eineStätte des Dialoges zwischen Kulturen und Religionensein. Somit sind die Tage des Dalai Lama in Kärntenauch ein Friedensbesuch.

Ihr Gerhard DörflerLandeshauptmann von Kärnten

Im Mai dieses Jahres wird Seine Heiligkeit,der 14. Dalai Lama Österreich besuchen undin diesem Rahmen einige öffentliche Veran-staltungen abhalten. Er wird Tibetisch undEnglisch sprechen mit Konsekutivdolmet-schung ins Deutsche.

Veranstaltungen in Klagenfurt

Fr, 18. – Sa, 19. Mai 2012 – 9.30-15.30 Uhr (Einlass ab7.30 Uhr):Zweitägige UnterweisungenSeine Heiligkeit gibt zweitägige Unterweisungen zu folgendenThemen: Das Herz-Sutra, Atischas Lampe auf dem Pfad zur Er-leuchtung, Der Gesang der Vier Vergegenwärtigungen - Unter-weisungen zur Sicht des Mittleren Weges. Seine Heiligkeit wirdauch eine Medizinbuddha-Einweihung übertragen. Messe Klagenfurt, Halle 1

So, 20. Mai 2012 – 9.30-11.00 Uhr (Einlass ab 7.30 Uhr):Öffentlicher Vortrag „Die Kunst des Glücklichseins“Messe Klagenfurt, Halle 1

BBEEII DDRRUUCCKKLLEEGGUUNNGG AAUUSSVVEERRKKAAUUFFTT!!

Der DalaiLama inÖsterreich

GRUSSWORT

7Wenn der Wunsch nach Glück ausreichte, um es herbeizuführen,gäbe es keine Leiden, denn niemand sucht das Leid. Dalai Lama

Veranstaltung in Salzburg

Mo, 21. Mai 2012 – 9.30-11.30 Uhr (Einlass ab 7.30Uhr):Vortrag & Diskussion „Weltfrieden und universelle Ver-antwortung“Messezentrum (Salzburgarena)

Veranstaltung in Wien

Fr, 25. Mai 2012 – 13.30-15.30 Uhr (Einlass ab 12.00Uhr): Vortrag „Jenseits von Religion - Ethik und menschlicheWerte in der heutigen Gesellschaft“Stadthalle Wien Halle D

Infos gibt es auf www.dalailama.at und der Hotline des Tibetzentrumsunter 0900 190 192 (0,53 €/Min. aus Österreich, Mo.-Fr. 9-17 Uhr).

Karten gibt es bei Oeticket unter www.oeticket.com oder telefo-nisch unter 01 96096.

Achtung: Es gibt strenge Sicherheitsmaßnahmen zum Schutz Sei-ner Heiligkeit und der Teilnehmer. Kommen Sie deshalb bereits zuBeginn des Einlasses (jeweils ab 7.30 Uhr bzw. 12.00 Uhr) zu denVeranstaltungsorten.

Dalai Lama in KlagenfurtIm Mai kommt Seine Heiligkeit, der 14. Dalai Lama, aufÖsterreich-Besuch. Dabei macht er auch zum zweitenMal in unserer Landeshauptstadt Station. Es ist einegroße Ehre und Auszeichnung für Klagenfurt, SeineHeiligkeit als Gast begrüßen zu dürfen.

Unsere Stadt rückt damit international in den Blickpunktdes öffentlichen Interesses. Wir erwarten viele Besu-cher aus dem In- und Ausland, was auch mit einerhohen Wertschöpfung verbunden ist. Zu den Vorträgendes Dalai Lama, die bereits nach kurzer Zeit ausver-kauft waren, werden jeweils bis zu 5.000 Menschen inder Klagenfurter Messehalle erwartet. Es besteht alsoein überaus großes Interesse, das geistliche Ober-haupt Tibets einmal persönlich zu erleben. Unter an-derem spricht Seine Heiligkeit über „Die Kunst desGlücklichseins“, das „Herz-Sutra“ oder „AtischasLampe auf dem Pfad zur Erleuchtung“. Ich bin davon überzeugt, dass der historische Besuchein Erfolg auf ganzer Linie wird, da jeder von den po-sitiven Botschaften Seiner Heiligkeit nur profitieren unddaraus neue Kraft und Energie schöpfen kann.

Ganz besonders freue ich mich aber auf seinen Be-such im Rathaus der Landeshauptstadt und das per-sönliche Gespräch mit dem Vertreter der Politik derGewaltlosigkeit, dem Nobelpreisträger und dem gro-ßen Botschafter des Friedens.Ich darf auch Sie einladen, an diesen ganz besonderenVeranstaltungen mit Seiner Heiligkeit, dem Dalai Lama,in Klagenfurt teilzunehmen und sich von seinen Leh-ren berühren zu lassen.

Christian ScheiderBürgermeister Klagenfurt am Wörthersee

WOHIN & GESUND

8Wenn Du mit lieben Freunden streitest, beziehe Dich nur auf die aktuelle Situation -

lass die Vergangenheit ruhen. Dalai Lama

Einmalig: Das Tibetzentrum -I.I.H.T.S. in der ehemaligenBergbaugemeinde Hütten-berg in Kärnten. Es vermitteltals einzige westliche Institu-tion Tibetische Studien mitdem Ziel, die menschlichenGrundwerte zu fördern unddas tibetische kulturelle Erbezu bewahren. Dieses Zen-trum wurde auf ausdrückli-chen Wunsch SeinerHeiligkeit des 14. DalaiLama, der im Mai nachÖsterreich kommt, gegründetund steht unter dessen per-sönlicher Schirmherrschaft.

VON ROLF BICKELHAUPT

Im Büro des Tibetzentrums - I.I.H.T.S. (In-ternationales Institut für Höhere Tibeti-

sche Studien), das vorübergehend imGemeindeamt von Hüttenberg unterge-bracht ist, geht es an einem trüben Don-nerstag im April des Jahres 2012 rund: dieVorbereitungen für den bevorstehenden

Besuch des Dalai Lama mit fünf Veranstal-tungen in Österreich laufen auf vollen Tou-ren. Und dennoch hat sich deren DirektorGeshe Tenzin Dhargye Zeit genommen, ummit mir über das Anliegen und die Visionendes Tibetzentrums zu sprechen.

„Als Bildungsinstitut ist es unser Anliegen,tibetische Kultur und tibetisches Wissen inauthentischer Weise zu vermitteln, wobeidie menschlichen und ethischen Werte imMittelpunkt stehen“, erklärt mir der spiritu-elle buddhistische Lehrer (Lama), der be-reits 2005 von Seiner Heiligkeit gebetenwurde, nach Österreich zu gehen, um dieVerantwortung für das Tibetzentrum in Hüt-tenberg zu übernehmen. Viel Wert legtGeshe Dhargye auf die Feststellung, dasses sich dabei um keine religiöse Stätte, son-dern um eine akademische Bildungsein-richtung handelt, die jeden herzlichwillkommen heißt. „Unsere Angebote ste-hen daher allen Interessierten offen, Gläu-bigen aller Religionen ebenso wie auchNicht-Gläubigen“. Niemand, der die An-gebote des Tibetzentrums nutzt, müsse zumBuddhismus konvertieren. „Im Gegenteil,unsere Angebote sind vielmehr ein Beitrag,den eigenen Glauben zu stärken und die

innere spirituelle Bindung zu vertiefen.“Daher ist es ihm wichtig, die Harmonie unddas Verständnis unter den großen Weltre-ligionen zu fördern.

Ein großes Anliegen ist Geshe Dhargye dieVermittlung menschlicher Werte wie Mit-gefühl, Vergebung, Toleranz, Zufriedenheitund Selbstdisziplin. „Der Stellenwert dieserWerte nimmt ständig ab, was zu Proble-men, Leid und Unglück innerhalb des Ge-sellschaft führt“, konstatiert er. Daher istein wesentlicher Schwerpunkt seines Insti-tuts die Schulung des Geistes: „Doch ersteinmal muss man verstehen, wie der Geistfunktioniert“, erklärt er.

Ganz wichtig ist Geshe Dhargye dabeiauch, dass das Tibetzentrum - I.I.H.T.S. dieeinzige westliche akademische Bildungs-einrichtung ist, an der in enger Zusammen-arbeit mit der Universität für TibetischeStudien in Sarnath, Varanasi, und dem Me-dizin- und Astrologie-Institut S.H. DalaiLama (Men-Tsee-Khang) in Dharamsala(bd. Indien) gelehrt werde. Einmalig istauch, dass die Absolventen der Diplom-kurse ein Zertifikat erhalten, das gemein-sam mit diesen Kooperationspartnernausgestellt wird.

Die Idee für das Zentrum entstand 2005bei einem Treffen des ehemaligen KärntnerLandeshauptmanns Jörg Haider in Dha-ramsala, dem indischen Asyl Seiner Heilig-keit. Hintergrund der Initiative war die

Bereits im Jahre 2005 wurde Geshe Ten-zin Dhargye vom Dalai Lama gebeten,nach Österreich zu gehen, um die Verant-wortung für das Tibetzentrum in Hütten-berg zu übernehmen.

FOTO: TIBETZENTRUM HÜTTENBERG

Unter der Schirmherr-schaft des Dalai Lama:Tibetische Medizin ineiner KärntnerBergbaugemeinde

Mitgefühl, Vergebung, Toleranz, Zufriedenheit und Selbstdisziplin sind für Direktor Geshe Ten-zin Dhargye die wesentlichen menschlichen Werte. FOTO: TIBETZENTRUM HÜTTENBERG

9Begegne Veränderungen mit offenen Armen,aber verliere dabei nicht Deine Wertmaßstäbe. Dalai Lama

langjährige Freundschaft des in Hüttenberggeborenen Professors Heinrich Harrer,einem berühmten Bergsteiger und For-scher, mit Seiner Heiligkeit und dem tibeti-schen Volk. Nach dem Tode von Haider

nahm sich dessen Nachfolger GerhardDörfler ebenfalls voller Überzeugung demProjekt an und bezeichnet sich selbst als„großer Verehrer Seiner Heiligkeit“.Und auch die provisorische Unterbringungdes Tibetzentrums wird bald der Vergan-genheit angehören. So ist bereits in derHüttenberger Ortschaft Knappenberg seitApril dieses Jahres ein JUFA Jugend- undFamiliengästehaus mit benachbartem Ti-betzentrum im Bau. Seine Heiligkeit der 14.Dalai Lama wird im Rahmen seines bevor-stehenden Österreich-Besuches die Bau-stelle besuchen und das Projekt segnen.Bereits im kommenden Jahr sollen beideEinrichtungen eröffnet werden.

WORTWEGWEISER Traditionelle Tibetische MedizinGeburt, Alter, Krankheit und Tod waren immer schon integraler Bestandteil unseresLebens. Dennoch erfanden die Menschen immer wieder Theorien, um die Ursachenvon Krankheiten zu erklären und entwickelten diverse Techniken zur Vorbeugung,Linderung und Heilung. Die Definitionen von Gesundheit und Krankheit unterscheidensich von Land zu Land und werden von der jeweiligen Kultur bestimmt. Das Verständnis von Gesundheit und Krankheit innerhalb der Tibetischen Gesellschaftwird ausführlich in einem System der Heilung beschrieben, das auch als gSoba Rig-pa oder als Wissenschaft vom Heilen bekannt ist. Dieses System wurde ursprünglichvom Buddha, als Manifestation des Medizin Buddha, gelehrt. Die wichtigen Aspekteseiner Lehren werden ausführlich im rGyud-bZhi oder in den Vier Tantras behandelt. Die Tibetische Medizin bietet einen holistischen Ansatz zur Gesundheitsvorsorge, diefür die Beziehung von Körper und Geist wichtig ist. Der Tibetischen Medizin zufolgereguliert ein gesunder Körper die drei Körpersäfte, die sieben körperlichen Kom-ponenten und die drei Ausscheidungen, sodass stets ein Zustand des Gleichgewichtsaufrechterhalten bleibt. Wird dieser Zustand erreicht, ist der Körper gesund bzw.frei von psycho-physiologischen Funktionsstörungen. Befindet sich eine dieser Kom-ponenten im Ungleichgewicht, kommt es zu einer Störung bzw. Krankheit.

INFODas Tibetzentrum - I.I.H.T.S. vermittelt authentische Tibetische Studien in Diplomlehr-gängen, Seminaren, Workshops, Vorträgen, kulturellen Veranstaltungen und Aus-stellungen mit dem Ziel, die menschlichen Grundwerte zu fördern und das einmaligetibetische kulturelle Erbe zu bewahren.Die Lehrpläne werden in enger Zusammenarbeit mit der Universität für TibetischeStudien in Sarnath, Indien und dem Tibetischen Medizin- und Astrologie-Institut S.H.Dalai Lama in Dharamsala, Indien erstellt. Die Diplomkurs-Teilnehmer erhalten ein mitdiesen Kooperationspartnern gemeinsam ausgestelltes Zertifikat.

Folgende Diplomkurse werden angeboten:* Grundlagen der Traditionellen Tibetischen Medizin* Aufbaukurse in Traditioneller Tibetischer Massage und Sanften Therapien* Buddhistische Philosophie, Religion und Wissenschaft des Geistes

KONTAKTTibetzentrum - I.I.H.T.S.Internationales Institutfür Höhere Tibetische StudienReiftanzplatz 1A-9375 HüttenbergT: +43 (0)4263 20084office@tibetcenter.atwww.tibetcenter.at

WOHIN & GESUND

In freundschaftlicher Verbundenheit: Seine Heiligkeit, der 14. Dalai Lama und Professor HeinrichHarrer, der am 7. Jänner 2006 verstorben ist. F: HEINRICH HARRER MUSEUM HÜTTENBERG

Bereits im Jahr 2008 unterrichtet das Tibet-zentrum - I.I.H.T.S. in Hüttenberg.

FOTO: TIBETZENTRUM HÜTTENBERG

WOHIN & GESUND

10 Bewerte Deine Erfolge daran, was Du aufgeben musstest, um sie zu erzielen. Dalai Lama

DIE MESSE IN ZAHLEN:

Gegründet: 2006

Bisher 9 Messen wie folgt:• 6 Ausgaben der Frühjahrsmesse jeweils Anfang Juni in der Naturarena Sonneggersee

in Sittersdorf seit 2006• 3 Ausgaben der Herbstmesse jeweils im November am Messegelände Klagenfurt seit 2009

Besucher: ca. 110.000Aussteller: 616 aus Gesamt-Österreich, Deutschland, Slowenien,

Liechtenstein und der SchweizVorträge und Workshops: 314Konzerte: 27 Gruppen und SolistenSonstige Sideevents: 19

JJuubbiillääuumm iinn ddeerr NNaattuurraarreennaa SSoonnnneeggggeerr--sseeee iimm SSüüddkkäärrnnttnneerr SSiitttteerrssddoorrff:: BBeerreeiittss

zzuumm 1100.. MMaall ööffffnneenn ssiicchh aauucchh hheeuueerr aammeerrsstteenn WWoocchheenneennddee iimm JJuunnii ddiiee TToorree zzuurr„„ggeessuunndd && ggllüücckklliicchh““,, ddeerr MMeessssee ffüürr KKöörr--ppeerr,, GGeeiisstt && SSeeeellee.. MMiitt iihhrreenn SScchhwweerrppuunnkk--tteenn wwiiee GGaannzzhheeiittlliicchhee HHeeiillmmeetthhooddeenn,,SSppiirriittuuaalliittäätt,, ggeessuunnddee EErrnnäähhrruunngg,, ggeessuunnddeessWWoohhnneenn,, NNaattuurrkkoossmmeettiikk uunndd ssppiirriittuueelllleeKKuunnsstt kkoonnnnttee ssiiee ssiicchh zzuurr bbeessuucchheerrssttäärrkksstteennMMeessssee iihhrreerr AArrtt iinn ÖÖsstteerrrreeiicchh eettaabblliieerreenn..Es war das Jahr 2005. Da trafen der ge-rade aus Deutschland nach Kärnten „ein- Es ist hier ja fast

schon eine Versammlung derÄrztekammer!“

Landtagspräsident Josef Lobnigüber die zahlreich erschienenenMediziner bei der ersten Messe

2006

‘‘ ‘‘Einmalig 2: Indoor mit open air-Feeling: Inein der Natur nachempfundenes Ambientepräsentiert sich die „gesund & glücklich“-Halle jedes Jahr im November am Messege-lände Klagenfurt (Bild rechts).

FOTO: ROLF BICKELHAUPT

Kärntens Landeshauptmann Gerhard Dörfler(rechts) ist seit Anfang an Förderer der Messe„gesund & glücklich“, hier mit den Organisato-ren Rolf Bickelhaupt und Annemarie Herzog.

FOTO: JOSEF BODNER/LPD

Kommen gerne auf die „gesund & glücklich“:Von links Klagenfurts Bürgermeister ChristianScheider, Kärntens Landtagspräsident Josef Lob-nig, Landeshauptmann Gerhard Dörfler undAussteller Esra Voglgsang aus Baden Württem-berg zusammen mit den Messeveranstaltern RolfBickelhaupt und Annemarie Herzog.

FOTO: JOSEF BODNER/LPD

Kurt Tepperwein war einer der prominentestenReferenten und Seminarleiter auf der „gesund &glücklich“. FOTO: ROLF BICKELHAUPT

1100--mmaall „„ggeessuunnd & glücklich“JJuubbiillääuumm ddeerr GGRRÖÖSSSSTTEENN MMeesse ihrer Art in Österreich

Einmalig 1: Am Ufer eines Sees, unter Bäu-men, auf der Wiese, neben Sträuchern undBlumen, so präsentiert sich die „gesund &glücklich“ alljährlich jeweils Anfang Juni alsopen air Messe in der Naturarena Sonneg-gersee in Sittersdorf (Foto oben).

FOTO: ROLF BICKELHAUPT

WOHIN & GESUND

11Widme Dich der Liebe und dem Kochen mit wagemutiger Sorglosigkeit. Dalai Lama

INFOJubiläumsmesse „gesund & glücklich“10. Messe für Körper, Geist & Seele

2.-3. Juni 2012Naturarena SonneggerseeSittersdorf/SüdkärntenInfos siehe Seiten 12-13www.gesundemesse.eu

gewanderte“ Rolf Bickelhaupt und seinePartnerin Annemarie Herzog den Sitters-dorfer Bürgermeister Jakob Strauß. Weildie Eltern des Deutschen dort in seiner Fe-rienwohnung logierten. Und dieses Zu-sammentreffen hatte weitreichende Folgenmit dem Ergebnis, dass in Sittersdorf seitdem Jahr für Jahr die „gesund & glücklich“stattfindet, die sich dort mit jeweils rund5.000 Besuchern auf einer Fläche vonrund 3.000 Quadratmetern zur größtenihrer Art in Österreich entwickelt hat. Or-ganisiert von Bickelhaupt und Herzog undmit Unterstützung der Gemeinde Sitters-dorf.

Doch dem nicht genug. Die Messegesell-schaft aus Kärntens Landeshauptstadt Kla-genfurt wurde auf diesen großen Erfolgund auf das hohe Niveau des Messeange-botes aufmerksam mit dem Ergebnis, dassdie „gesund & glücklich“ seit 2009 zu-sammen mit der traditionellen „GesundLeben“ sowie der Brauchtumsmesse statt-findet. Die „gesund & glücklich“ ist seitdem mit ihren Schwerpunkten und jeweils29.000 Gästen die besucherstärksteMesse (jeweils 2010 und 2011) ihrer Art imgesamten deutschen Sprachraum.

Landtagsabgeordneter Bürgermeister JakobStrauß aus Sittersdorf (links) hatte die Idee zurEtablierung der Messe. Auf die Messe mit„Mehrner Heilwasser“ stoßen an (von links):Strauß, die Messeorganisatoren AnnemarieHerzog und Rolf Bickelhaupt, Anton Marx vom„gesund & glücklich“-Partner „Mehrner Heil-wasser“, Gesundheitsreferent Landeshaupt-mann-Stv. Dr. Peter Kaiser und UmweltreferentinLandesrätin Dr. Beate Prettner.

Ab November 2012 werden die „SchirnerTage“ in die Messe „gesund & glücklich“ inte-griert. Beim „Schirner-Verlag“ aus Darmstadthandelt es sich um einen der größten spirituellenVerlage im deutschen Sprachraum. Per Hand-schlag wurde dies mit Geschäftsführer MarkusSchirner, den Messeveranstaltern Rolf Bickel-haupt und Annemarie Herzog sowie demMesse-Präsident Vizebürgermeister Albert Gun-zer und Messegeschäftsführer Ing. Erich Halleg-ger besiegelt.

Immer wieder gerngesehener Gast auf der „ge-sund & glücklich“: Medienjournalist ProfessorHademar Bankhofer, hier zusammen mit Messe-organisatorin Annemarie Herzog.

3 FOTOS: MARION LIEBHARD

10-mal „gesunndd && ggllüücckklliicchh““Jubiläum der GRÖSSTEN MMeessssee iihhrreerr AArrtt iinn ÖÖsstteerrrreeiicchh

WOHIN & GESUND

12 Wissen und nichts tun ist wie nicht wissen. Dalai Lama

1100.. MMeessssee ffüürr KKöörrpper, Geist & Seele

Samstag, 2. Juni 2012 9.30 bis 20 UhrSonntag, 3. Juni 2012 9.30 bis 18 UhrNaturarena Sonneggersee – Sittersdorf / Südkärnten

> 70 Aussteller> 35 Vorträge> Schnupper- und Kurzbehandlungen> Alpakas> Kräuterspaziergänge> Gastronomie

EINTRITTEinzelkarte 6,00 €Familienkarte (bis 2 Erwachsene und bis 4Kinder): 14,00 €Im Eintritt sind sämtliche Vorträge und das Pro-gramm inkludiert.Die Messe findet bei jeder Witterung statt.

EHRENSCHUTZgesund & glücklichEine Welt, die die Menschen mehr denn je benötigen

„gesund & glücklich“ ist ein wahrlich schöner Titelfür eine Messe. Er drückt einen Idealzustand aus -

und trotzdem werden Glück und Gesundheit von vie-len Menschen nicht richtig wertgeschätzt. Sie betrei-

ben Raubbau an ihrem Körper durch Alkohol, Nikotin,Drogen oder indem sie sich in Stress und Hektik des Alltagsverlieren. Sie sind in unserer Zeit durch Überfluss, Ober-

flächlichkeiten, Cash und Konsum überfordert.Ich sehe Partnerschaft, Familie, Freunde, Zusammenhalt, jeden Tag mindestens ein-mal lachen, Natur, Garten, wieder einmal selbst kochen als Antworten auf diese Pro-blemfelder. Darauf möchte ich auch mit der von mir ins Leben gerufenen Aktion„Natürlich Kärnten“ aufmerksam machen und damit wieder Bewusstsein dafür schaf-fen, was die herrliche Natur imstande ist, uns zu schenken. Man muss sich einfach nurden kleinen „Wundern der Natur“ öffnen.

Die von Annemarie Herzog und Rolf Bickelhaupt organisierte Messe steht zu meinerFreude für alles Positive und offeriert eine neue Welt, die die Menschen mehr denn jebenötigen. Dafür möchte ich den beiden sowie allen Ausstellern und Unterstützernherzlich danken. Den Besucherinnen und Besuchern der „gesund & glücklich“ wün-sche ich viele schöne und positive Eindrücke und Erlebnisse.

Ihr Gerhard DörflerLandeshauptmann von Kärnten

KOOPERATIONSPARTNER SPONSOREN AUSSTELLUNGSSPONSOREN MEDIENPARTNER

RUND 70 AUSSTELLER PRÄSENTIEREN FÜR SIE EINE BREITE PALETTEFÜR IHRE GESUNDHEIT & SPIRITUALITÄT:

VERANSTALTUNGENDie Highlights

SA, 2. Juni 2012 - 12.30 Uhr - HAUPTBÜHNEDer Messe-Höhepunkt:Bestsellerautor & GesundheitsjournalistProf. Hademar Bankhofer mit dem Vortrag„Mit den 7 großen L gesund & vital durchs Leben“im Rahmen der Messeeröffnung, u.a. mit Landes-hauptmann Gerhard Dörfler und BürgermeisterLAbg. Jakob Strauß sowie der Premiere des Lie-des „gesund & glücklich“mit Chris Amrhein & pa-pajeahja Sandy Kühn

SA, 2. Juni 2012 – 18.45 Uhr - HAUPTBÜHNEErlebniskonzert mit Chris Amrhein & papajeahjaSandy Kühn. Mit Obertongesang, Deutschen Man-tren, Herzensliedern, schamanischen Gesängen, Na-turmusik…

Healing Piano mit Jürgen Solis. Klavierklänge zumEntspannen & Träumen.

Räuchern – Alpakas – Kneipp – Mentaltraining – Klangschalen – Bachblüten –Kommunikation – Naturprodukte – Kräuterprodukte – Naturkosmetik – Spiritu-elle Kunst – Mentos-Matrix-Quantentransformation – Cranio-sacrale Körperar-beit – Ontologische Kinesiologie – Wasserbelebung – Glasbilder – Delila-Essenzen – Aura-Sprays – Naturlederpflege – Naturholzpflege – Zirbenbetten– Bowen – Mediale Beratung – Numerologie – Kräuterheilkunde – Wellness –ReiKi – transparente Psycho-Kinesiologie – Energ. Wirbelsäulenbegradigung –Touch of Health – Magnetschmuck – Elektrosmogbefreiung – Bioenergetik –Holistic Pulsing – Spiegelkarten – Persönlichkeits- und Bewusstseinstraining –Handlesen – Kartenlesen – Omega-Health-Coaching – Royal Remedies –Young Living Öle – Energ. Fitnesscheck – Internet-Gesundheitsportal – Ener-getische Musik – Klanginstrumente – Tarot – Engelsberatung – Pendeln – Ru-

tengehen – Spir. Lebensberatung – Transformation – 12 Siegel-Öle – Medita-tions-CDs – Heil-Symbole – Ökologisch-biologischer Anbau – Bekleidung – Ge-sunde Ernährung – Indianisches Räucher- & Kunsthandwerk – Scio-Bio-feedback – Aura-Clearing – Rückführung – Geomantie – Feng Shui – Heilwas -ser – Systemische Aufstellungen – Jin Shin Jyutsu – Raindrop Energetik – Me-ridiancheck – Prana – Energieheilung – Karmaarbeit – Kristallheilung – Wohl-fühlmassagen – Energieübertragung – Spir. Lebensbaum – Mineralien – Fri-schekosmetik – Sahaja-Yoga – Gesunde Ernährung – Shiatsu – Energie-Be-wusstseinstraining – Engelalm- Edelstein-Essenzen – Rohsteine – Trommel- steine – Heilsteine – Wellness-Kaffee – Quantenheilung – Matrix-Lichtwelle –Aura-Biofeedback-Video-Analyse – Gewichtsreduktion – Reinkarnation – Baden– Packungen – Blüten & Wurzeln – Mantrastäbchen – Hildegard von Bingen

WOHIN & GESUND

13In der Wut verliert der Mensch seine Intelligenz. Dalai Lama

10. Messe für Körrppeerr,, GGeeiisstt && SSeeeellee

14.15 UHR – FESTZELT Chris Amrhein & Sandy KühnVIVA FAMILIA – Generationen miteinander & interkulturell. Kommunizieren. Leben. Musizie-ren. Tanzen. Singen. Lachen. Mit Chris Amrhein & papajeahja Sandy Kühn, Berchtesgaden &Chemnitz (Deutschland)

15.00 Uhr – Am Steg beim See:Kräuterspaziergang rund um den Sonneggersee mit Kräuterpädagogin Renate Aitzetmüller,Maria Rain

15.45 Uhr – Pavillon Stix-KollerDer 12 Siegel-Heilkreis mit Meditationen zum Loslassen mit Uli & Raimund Koller-Stix, St.Margarethen-Raab (Stm.)

16.30 Uhr – HAUPTBÜHNEHeilungsweg: Heiltöne, Musik & Heilung mit Chris Amrhein & papajeahja Sandy Kühn, Berch-tesgaden & Chemnitz (Deutschland)

Die VeranstaltungenSamstag, 2. Juni 2012

14.15 UHR – FESTZELT Chris Amrhein & Sandy KühnErlebnisvortrag Die Magie des Klangs - Obertongesang mit Chris Amrhein, Berchtesgaden(Deutschland)

11.15 Uhr – Pavillon Stix-KollerDer 12 Siegel-Heilkreis mit Meditation zum Loslassen mit Uli & Raimund Koller-Stix, St. Margare-then-Raab (Stm.)

12.00 UHR – FESTZELT Chris Amrhein & Sandy KühnErlebnisvortrag Stimmschamanismus mit papajeahja Sandy Kühn, Chemnitz (Deutschland)

13.30 Uhr – HauptbühneMantren singen - die Kraft der gesungenen Worte mit Chris Amrhein & papajeahja SandyKühn, Berchtesgaden & Chemnitz (Deutschland)

14.15 Uhr – HauptbühnePercussion-Konzert – traditionelle westafrikanische Festmusik der Malinke und Bambara-Völker mit der Gruppe „Handwerk“, Villach

15.00 Uhr – Am Steg beim See:Kräuterspaziergang rund um den Sonneggersee mit Kräuterpädagogin Renate Aitzetmüller,Maria Rain

15.45 Uhr – Pavillon Stix-KollerLiebe - Lebe - Lache. Der 12 Siegel-Heil-Kreis: Fragen & Antworten mit den Engeln desLichts mit Uli & Raimund Koller-Stix, St. Margarethen-Raab (Stm.)

16.30 UHR – FESTZELT Chris Amrhein & Sandy KühnVIVA FAMILIA – Generationen miteinander & interkulturell. Kommunizieren. Leben. Musizie-ren. Tanzen. Singen. Lachen. Mit Chris Amrhein & papajeahja Sandy Kühn, Berchtesgaden &Chemnitz (Deutschland)

Sonntag, 3. Juni 2012

Die Vorträge

14.15 Uhr: Liebe - Lebe - Lache, Die 12 Sie-gel - Die Meisterbriefe aus Atlantis Buchvor-stellung & ImPULSvortrag & Channeling, Uli &Raimund Koller-Stix, St. Margarethen-Raab(Steiermark)

15.00 Uhr: Die Angst des Zahnarztes vordem Patienten - Ganzheitliche Behand-lungsmethoden, die Vertrauen schaffen Dr.med. Marlene Ceeh-Mayrhofer-Grüen bühl,Fachärztin für Zahn-, Mund- und Kieferheil-kunde, Klagenfurt

15.45 Uhr: Transformation - Von der Bin-dung zur Freiheit Carsten Knop, Geistheiler,Neuleiningen (Deutschland)

16.30 Uhr: Loslassen, was nicht glücklichmacht Annemarie Herzog, Dipl. Mentaltraine-rin und Trainingssleiterin der Alpe-Adria-Akademie, Sittersdorf

17.15 Uhr: Energetische Medizin - wie be-einflussen Gedanken unsere Gesundheit?Dr. med. Franziska Jahn, Ärztin für Allgemein-medizin, Klagenfurt

18.00 Uhr: Wir essen uns krank Georg Gru-belnig, Alchemist und Radiästhesist, Fa. SA-GRUSAN, Klagenfurt

13.30 Uhr: EFT Emotional Freedom Techni-que (Selbstheilung) Daniela Weber, Huma-nenergetikerin & Spir. Medium, Latschach14.15 Uhr: Rückführung - Eine heilsameReise in die Vergangenheit Ulrike Mayrhofer,Balance for Life, Klagenfurt 15.00 Uhr: Ausbildung - Arbeiten mit demSpiegelgesetz und der Aura Monika Salz-mann, ESP-Lebenslehrerin, Pischeldorf15.45 Uhr: Der Schlüssel zur Gesundheitliegt in Dir - sperrʻ auf! Dr. Andrea Gröt-schnig, Dipl. Ontologische Kinesiologin undCranio-Sacral-Praktikerin, GesundheitspraxisAnmut, Klagenfurt

16.30 Uhr: Tempel der Weisheit - Spir. Evo-lutions- und Friedensprojekt Gerhard G.von Steinbergen, Oberhaupt Kräutergut, Sö-chau (Steiermark)

17.15 Uhr: Die Heilkraft der Steine GabrieleDrutzler, Geschäftsführerin Fa. Seelenstein,Kremsmünster (Oberösterreich)

18.00 Uhr: Welche Auswirkungen habenHandy-, Satellitenfunk und belastende Erd-strahlen auf Nahrung, Trinkwasser und denMensch? Ulrich Schaptke, Fa. Elektrosmog-frei leben, Herrenberg (Deutschland)

Samstag, 2. Juni 2012VORTRAGSBÜHNE 1 VORTRAGSBÜHNE 2

10.30 Uhr: Du bist vollkommen MargeretheFabro-Ekhlas, Energ. Schwingungs-Heilerin,Therapeutin, Grömbach (Deutschland)

11.15 Uhr: Klangschalen für den Alltag EsraVoglgsang, Geschäftsführer KEDEM-Zentrum,Oberrot (Deutschland)

12.00 Uhr: Heile Dich selbst mit BachblütenAlexandra Schöttl, Dipl. Bachblütenberaterin,Inh. Bachblütenshop.at, Klagenfurt

12.45 Uhr: Putzen mit Rauch statt mit Besen- Buchvorstellung u. Vortrag Annemarie Her-zog, Räucherexpertin, Buchautorin, Klagenfurt-Viktring

13.30 Uhr: Jin Shin Jyutsu - Heilende Berüh-rung Friedrich Kopsche, Dipl. JinShin JyutsuPraktiker, Autor, Klagenfurt

14.15 Uhr: SkalarPrana - Eine neue Form derEnergieheilung Susanne Springer, Leiterin desPrana-Zentrums, Klagenfurt

15.00 Uhr: Vitamin D - Schutzschild gegenKrebs, Diabetes & Herzinfarkt Dr. med. IreneDarmann-Pavalec, Ärztin für Allgemeinmedizin,Wolfsberg

15.45 Uhr: Stressmanagement und Burnout-prävention - „Das innere Feuer nähren undLebensfreude spüren“ Susanne Wolozynski,Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, mind-in-motion, Wien

16.30 Uhr: Das Spiel des Lebens - Was unsalles beeinflusst! Elke Blümel, Ganzheitl. Na-turheiltherapeutin, Liezen (Steiermark)

17.15 Uhr: Sein Glückspotential aktivieren Ma -ria Sperl. Energie-Bewusstseins-Trainerin, Wien

10.30 Uhr: Wie bekomme ich Übersäuerung,Schlackenstoffe, Übergewicht, Gifte/Schad-stoffe wieder aus meinem Körper? Josef Zöh-rer, Gesundheitstrainer, St. Georgen a.d. St.(Steiermark)

11.15 Uhr: Gesund durch Meditation Mag.Eduard Gutleb, Klinischer- und Gesundheits-psychologe, Klagenfurt

12.00 Uhr: Wieder erholsam schlafen - Freivon Elektrosmog, Handy-Strahlung undschädlichen Erdstrahlen Ulrich Schaptke, Fa.Elektrosmog-frei leben, Herrenberg (Deutsch-land)

12.45 Uhr: Mit sanften Griffen zu mehr Wohl-befinden Christiane Leutschacher, BowenPractioner, Maria-Saal

13.30 Uhr: Alpaka - Das Gold der Anden Tho-mas Pötsch, alpakaland.at, Tauplitz (Steiermark)

14.15 Uhr: Die Zusammenhänge von Ernäh-rung, Schönheit und Energie Dr. med. JosefEgger, Arzt für Allgemeinmedizin und Naturheil-kunde, Präsident Verein Natürlich Leben, Wörgl(Tirol)15.00 Uhr: Bewusstsein erschafft Realität Mo-nika Edelmann, Ed & Ursula Limberger, FreeSpirit KursleiterInnen, Wien15.45 Uhr: Was hat Ihre Ernährung mit IhremSchlaf zu tun? Franz Josef Schützenhofer, Ge-sundheits-Coach, Wiesdorf (Steiermark)16.30 Uhr: Matrix-Lichtwelle® - kraftvolleTransformation bringt das eigene InnereLicht zum Erstrahlen Ingrid Strohmayer, MatrixLichtwelle®-Seminarleiterin, Pölfing-Brunn(Steiermark)17.15 Uhr: Heilfasten nach Hildegard vonBingen Karoline Wurzer, Ganzheitl. Naturheil-praxis nach MIK, Guttaring

Sonntag, 3. Juni 2012VORTRAGSBÜHNE 1 VORTRAGSBÜHNE 2

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14 Hoffnungslosigkeit ist ein echter Grund für Misserfolg. Dalai Lama

„HerzPunkt“ un-terstützt und be-gleitet Menschen,die sich in beson-ders schwierigenseelischen Situa-tionen befinden.

Michaela Kauf-mann, Gründerinund Obfrau des ge-

meinnützigen Vereins „HerzPunkt“, weißwovon sie spricht, wenn Sie von Mitmen-schen erzählt, die sich in besonders schwie-rigen seelischen und/oder finanziellenSituationen befinden. Eltern mit gehandi-capten Kindern, Pflegende, Trauernde oderPensionisten mit kleinstem Einkommen sinddie Ansprechpersonen für den kürzlich ge-gründeten gemeinnützigen Verein „Herz-Punkt“. „Wir haben es uns zur Aufgabegemacht, dass ganzheitliche Selbstheilung,spirituelles Wachstum und das Erkennender Eigenverantwortung jedem, unabhängigvon seinem finanziellen Status, zugänglichgemacht werden soll“, erklärt Kaufmannnicht ohne Stolz.

Uneigennützig gemeinnützig auch in Zeitender Wirtschaftskrise ist das Ziel des Verei-nes, der „Kraft“ für seine Mitglieder leistbarmacht.

Vier ehrenamtliche Energethikerinnen bie-ten diesen Menschen nach Voranmeldungjeden Mittwoch energetische Anwendungenauf freiwilliger Spendenbasis an. „Zur Errei-chung körperlicher und energetischer Aus-gewogenheit und Aktivierung der Selbst-heilungskräfte ist Hilfestellung im energeti-schen Bereich äußerst hilfreich. Mit Hilfe von„HerzPunkt“ muss niemand mehr daraufverzichten und kann so wieder in seine Kraftkommen“.

Interessierte, Unterstützer und Sponsoren mel-den sich bei Michaela Kaufmann, Tel: 069912739675, oder beim Verein HerzPunkt in der10.Oktoberstrasse 26, 9020 Klagenfurt oder peremail: HerzPunkt@gmx.at oder im Internetwww.lebensenergieladen.at.tt/herzpunkt

Hilfe, wenn man sie amdringendsten braucht!

ACHANTA-EigenverlagISBN 978-3-200-02026-9,€ 19,80 [D] | € 19,80 [A] |CHF 28,50 [CH]

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Annemarie Herzog:Die RäucherinIn diesem Buch erzählt die Autorin aus ihrem Leben als „Räucherin“und erklärt, wie man Räume mit Räuchern energetisch reinigt, sie vonFremdenergien befreit.

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

15Wenn Du verlierst, verliere nicht den Lerneffekt. Dalai Lama

Die Ursachen schwerwiegender und chronischerErkrankungen liegen meist in unseren früheren

Leben begründet, lehrt mein verehrter Meister Dr.Zhi Gang Sha, international anerkannter Arzt dertraditionellen chinesischen wie der westlichen Me-dizin und Lehrer des Tao. Unser Seelen-Lebens-buch, die Akasha-Chronik, verzeichnet das Kontoder Tugenden sowie der negativen Gedanken,Worte und Handlungen all unserer Leben. Die aufseelischer Ebene gespeicherten negativen Infor-mationen verursachen spirituelle Blockaden, dieauch den freien Fluss unserer Lebensenergie – Chi – im Körper behindern. Diese Störungen desEnergieflusses können physische und geistige Er-krankungen sowie emotionales Ungleichgewicht er-zeugen.

Die Seele enthält demzufolge die Schlüsselinfor-mationen für unsere nachhaltige Gesundung. Damitist sie der wahre Ort, in dem jegliche Heilung undTransformation im Leben beginnt. Das grundle-

gende Prinzip von Meister Dr. Zhi Gang Shas Lehrelautet demzufolge: „Heile zuerst die Seele, dannwerden Geist und Körper folgen.“ Sein ganzheitli-ches System zur Selbstgesundung für den moder-nen Menschen ist die Essenz altehrwürdigerWeisheit und praktischer Übungen aus dem Tao.

Jede körperliche Erkrankung bezieht immer auchdie emotionale, mentale und spirituelle Ebene ein.Dem entsprechen als Herzstück der Selbstgesun-dungslehre von Meister Sha die Vier-Kraft-Techniken. Sie beziehen sich auf die Heilkraft vonSeele, Geist, Klang und Körper. Es sind einfache,aber hoch wirksame Instrumente, die sich in ihremZusammenspiel voll entfalten. Die Seelenkraft ist je-doch die stärkste aller Methoden, sie gilt als dieQuelle der Wirksamkeit.

Meister Sha kommt nach GrazVom 16. bis zum 20. Mai können Sie Meister Dr. ZhiGang Sha in Graz erleben. Dies ist eine der selte-

nen Gelegenheiten, von dem überaus kraftvollenHeiler und seinen Meisterheilern Übertragungengöttlicher Heilenergie und Segnungen zur ganz-heitlichen Gesundung zu erhalten. Meister Shabringt Sie in Verbindung mit Ihrer Seele und zeigt,wie Sie deren Heilkraft aktivieren können. Vom 8.bis 10. Juni biete ich den Workshop ,,Divine HealingHands Soul Healer“ in Graz an.

Weitere lnformationen: www.drsha.at

Meisterin Petra HerzWeltweiteRepräsentantinvon MeisterDr. Zhi Gang Sha

Die Seele als kraftvolleHeilquelle erwecken

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BRAUCHTUM & ALTES WISSEN

16Zunächst sollte man reiflich bedenken, wie ähnlich man den anderen ist: Sie erfahrenFreude und Leid genau wie ich. Darum muss ich sie beschützen wie mich. Dalai Lama

„gesund & glücklich“ imInterview mit KulturlandesratHarald Dobernig über dasreichhaltige kulturelle Lebenin Kärnten und welche Ver-anstaltungen er den Lesernin den kommenden Monatenans Herz legen kann.

HHeerrrr LLaannddeessrraatt,, KKäärrnntteenn hhaatt eeiinn rreeiicchhhhaallttii--ggeess kkuullttuurreelllleess LLeebbeenn.. WWiiee ssiieehhtt hhiieerr ddiieeUUnntteerrssttüüttzzuunngg sseeiitteennss ddeess LLaannddeess aauuss??Dobernig: Wir unterstützen aus dem Kul-turbudget hunderte kulturelle Initiativen inganz Kärnten, aber auch Dachmarken wieden Kärntner Kultursommer oder denKärntner HeimatHerbst. Im Bereich derVolkskultur hat sich vor allem die Brauch-tumsmesse im November zu einem belieb-ten Treffpunkt für Jung und Alt entwickelt.Mit dem Haus der Volkskultur in Klagenfurthaben wir den volkskulturellen Verbändeneine Heimat gegeben.

WWeellcchhee VVeerraannssttaallttuunnggeenn iimm BBeerreeiicchh KKuullttuurruunndd VVoollkksskkuullttuurr wweerrddeenn SSiiee ppeerrssöönnlliicchh iinnddeenn nnääcchhsstteenn MMoonnaatteenn bbeessuucchheenn??Ich werde sicher einige Veranstaltungendes Kärntner Kultursommers besuchen, derbereits seinen zehnten Geburtstag feiert.Ich freue mich aber auch auf die StarnachtMitte Juli, die heuer erstmals auf der wun-derschönen Seebühne in Klagenfurt statt-

findet. Und ab August werden beim Hei-matHerbst wieder alle Freunde des Brauch-tums und der Kärntner Kulinarik auf ihreKosten kommen. Ich werde wieder Hei-matHerbst-Feste in allen Regionen des Lan-des besuchen.

WWeellcchheenn SStteelllleennwweerrtt hhaabbeenn ffüürr ssiiee VVoollkkss--kkuullttuurr uunndd BBrraauucchhttuumm iinn KKäärrnntteenn??Rund 100.000 Menschen sind in Kärntendirekt oder indirekt mit der Volkskultur unddem Brauchtum verbunden, sei es eine Tä-tigkeit in Verbänden, bei der Blasmusik, inMusikgruppen oder in Chören. Diese Zahlzeigt eindrucksvoll, dass die Kärntner ihreTraditionen und ihr Brauchtum pflegen. Ichfinde es vor allem wichtig, dass auch un-sere Jugendlichen ihre Herkunft und dieKärntner Brauchtümer nicht vergessen.

KKaannnn mmaann ddaass aauucchh wwiirrttsscchhaaffttlliicchh mmeesssseenn??Ja. Eine Untersuchung hat ergeben, dassmit rund zwei Millionen Euro an Unterstüt-zung des Landes für die gesamten volks-kulturellen Aktivitäten eine jährliche

Wertschöpfung von 135 bis 150 MillionenEuro erzielt wird.

WWiiee wwiicchhttiigg iisstt ffüürr SSiiee ddeerr BBeerreeiicchh MMuussiikkiimm kkuullttuurreelllleenn LLeebbeenn KKäärrnntteennss??Kärnten ist ein Land der Musik, ein Landder Sänger und ein Land der Musikanten.Singen erleuchtet und erfreut die Seele, inden Herzen vieler Kärntnerinnen undKärntner schlägt die Liebe zur Musik. Hun-derte Chöre, Musikkapellen oder Volks-tanzgruppen sorgen für eine lebendigeund bunte Vielfalt im kulturellen Leben un-seres Bundeslandes. Seitens des Landes un-terstützen wir diese Entwicklung best-möglich. Wir haben 17.500 Musikschüle-rinnen und Musikschüler, die in 80 Musik-schulen unterrichtet werden. Und wir för-dern die über 130 Blasmusikkapellen inKärnten. Erfreulicherweise sind besondersviele Jugendliche in den Musikkapellenaktiv, es gibt auch junge Kapellmeisterin-nen und Kapellmeister.

DDaannkkee ffüürr ddaass GGeesspprrääcchh!!

IInntteerrvviieeww mmiitt KKuullttuurrrreeffeerreennttLLaannddeessrraatt HHaarraalldd DDoobbeerrnniigg

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GEIST & BEWUSSTSEIN

18Lebe ein gutes, ehrbares Leben! Wenn Du älter bist und zurückdenkst,

wirst Du es noch einmal genießen können. Dalai Lama

Vielleicht fragt sich beimLesen dieser Überschrift dereine oder andere Leser,wieso gerade ich mich mitdem Thema Dankbarkeitauseinandersetze. Sicherhabe ich nach dem Fortgehenvon Bärbel eine Weile ge-braucht, um der Trauer Raumzu geben. Und ganz be-stimmt habe ich auch eineWeile mit dem Schicksal ge-hadert. Heute, nach mehr alseinem Jahr Abstand, kannich rückblickend sagen, dassalles gut ist, wie es ist. Umzu dieser Sichtweise zu ge-langen, war Dankbarkeitmeine wichtigste Wahrneh-mung. VON MANFRED MOHR

Jeder Tag, jeder Monat im letzten Jahrhat mir einen neuen Impuls gegeben,

eine neue Erkenntnis geschenkt, um meinebesondere Situation annehmen zu lernen.Die ersten Monate im vergangenen Win-ter waren besonders lang und besondersdunkel. Wie dankbar war ich aber, als sichder Frühling zeigte, und die Tage wärmerund länger wurden. Ich habe festgestellt,dass ich heute auch vielen kleinen Dingenviel dankbarer und anerkennender gegen-überstehen kann, die ich früher einfachübersehen hätte. Vielleicht liegt genaudarin der Sinn unserer Dualität. Nie sehntman das Licht mehr herbei als nach langerDunkelheit. Ohne Schatten würden wir dasLicht vielleicht gar nicht mehr schätzen.Immer Himbeereis mit Sahne ist auch ir-gendwann langweilig.

Goethe sagt dies mit den Worten:„„EErrsstt ddiiee EErriinnnn‘‘rruunngg wwiirrdd uunnss ooffffeennbbaarreenn,, ddiiee GGnnaaddee,, ddiiee ddaassSScchhiicckkssaall uunnss vveerrlliieehh.. WWiirr wwiisssseenn sstteettss nnuurr,, ddaassss wwiirr ggllüücckk--lliicchh wwaarreenn,, ddaassss wwiirr ggllüücckklliicchh ssiinndd,, wwiisssseenn wwiirr nniiee..““

Was übersehen wird, erfährt keine Wert-schätzung mehr. Es verschwindet einfachaus unserem Blickfeld. Achtsam zu seinlässt uns viel mehr Dinge in unserem Lebenerkennen und vor allem begreifen, wiewertvoll sie für uns sind. Achtsamkeit ist fürmich darum eine Grundvoraussetzung fürDankbarkeit. Wenn ich so gehetzt und inEile bin, dass ich die Blume am Wegesrandübersehe, dann fehlt mir ganz einfach dieZeit, die Schönheit dieser Blume wertzu-schätzen. Aber ist die Blume nicht genauzu diesem Zweck auf dieser Welt? Umihren Duft zu riechen, und ihre Schönheitzu bewundern? Ist nicht schon allein in die-ser Bewunderung eine versteckte Art ver-borgen, ihr dankbar zu sein?

Vielleicht liegt bereits in diesem Beispieleines der Wunder der Dankbarkeit verbor-gen. Warum sonst haben alle Kulturensolch großen Wert auf die Etablierung vonDankbarkeit gelegt? Schon im Koran, demneuen Testament und den alten hebräi-schen Schriften findet sie als besonders er-strebenswerte menschliche Tugend immerwieder Erwähnung. Meister Eckhard bringtes auf den Punkt:„„WWäärree ddaass WWoorrtt „„ddaannkkee““ ddaass eeiinnzziiggee GGeebbeett,, ddaass dduu jjeesspprriicchhsstt,, ssoo wwüürrddee eess ggeennüüggeenn..““

Kaum ein Dichter und Denker, der sichnicht auch mit diesem Thema beschäftigt

hat. Der für mich wesentlichste Satz stammtvon Christian Morgenstern:„„DDaannkkbbaarrkkeeiitt uunndd LLiieebbee ssiinndd GGeesscchhwwiisstteerr..““

Das zarte Pflänzchen Dankbarkeit kannnur auf dem Acker der Selbstliebe gedei-hen. Wer sich selbst nicht liebt, dem wirdwahre Dankbarkeit schwerfallen. Denn einherzliches Danke bedeutet oft, anzuerken-nen, wie wertvoll ein anderer Mensch fürmich ist. Und wo soll dieser Wert wohl her-kommen, außer aus mir selbst? Dankbar-keit ist deshalb für mich so etwas wie die„Währung“ der Liebe, zwischen Men-schen, die sich anerkennen und wertschät-zen. Es war mir eine Herzensangelegenheit,mein neues Buch über das Thema Dank-barkeit zu schreiben. Dankbarkeit war inder Zeit nach Bärbels Tod für mich eine ArtLicht in der Dunkelheit, an dem ich mich ori-entieren konnte. Zuerst war da nur ein klei-nes Glimmen, aber nach und nach wurdeein Leuchten daraus. Es brachte mich aufdie richtige Fährte. Immer mehr gelang esmir schließlich, dankbar auf meine ge-meinsame Zeit mit Bärbel zurückzublicken.„Das Wunder der Dankbarkeit“ erzähltvon diesem Weg.Heute, nachdem das Trauerjahr vorüberist, kann ich auch endlich vielen Momentendankbar sein, die in der Zeit von BärbelsKrankheit lagen. Auch diese schwierigen

DDaannkkbbaarrkkeeiitt iisstt ddiiee „„Währung“ der Liebe

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: JOUJO

U / PEXELIO.DE

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: K.K.

GEIST & BEWUSSTSEIN

19Teile Dein Wissen mit anderen. Dies ist eine gute Möglichkeit,Unsterblichkeit zu erlangen. Dalai Lama

Monate tragen viele gute Erinnerungen.Nun schaue ich zurück und denke an dieschönen Spaziergänge, die wir gemeinsammachen durften. An die guten Gespräche,die uns einander nahe gebracht haben. Ichkann mittlerweile auch Dankbarkeit entwi-ckeln für das Privileg, sie auf ihrem Wegbegleitet zu haben.

Ganz besonders dankbar bin ich auch denMenschen, die uns in dieser Zeit zur Seitestanden. Meine Beziehungen zu diesenengen Freunden sind durch dieses gemein-same Erleben noch tiefer geworden. Unddas ist ein sehr großes Geschenk. EinFreund ist Krankenpfleger und stand mirimmer mit Rat und Tat zur Seite. Eine liebeFreundin sang bei der Beerdigung, obwohlsie mitten im Hausbau steckte und wirklichkeine Zeit hatte. Sie reiste trotzdem an,denn es war ihr ein Bedürfnis, dabei zusein.Auch unser Au Pair wuchs in die neue Rollesehr wunderbar hinein. Sie ist zu einem Teilunserer Familie geworden, und steht unsauch heute noch sehr nahe. Gerade fürmeine Tochter hat sie eine Funktion alsFreundin und Ersatz-Mama bekommen.Das junge Mädchen in dieser Zeit bei unszu wissen, war ein großes Glück für uns.Und so könnte ich noch von vielen gutenFügungen berichten, die noch immer ge-schehen.

Der Volksmund sagt:„„WWeerr ddaannkkbbaarr jjeeddeenn SSoonnnneennssttrraahhll ggeenniieeßßtt,, ddeerr wwiirrdd aauucchhmmiitt ddeemm SScchhaatttteenn zzuu lleebbeenn wwiisssseenn..““

Daran ist sicher sehr viel Wahres. Wennich mich heute rückblickend frage, woherich in der Zeit nach Bärbels Fortgehen dienötige Kraft gefunden habe, um die not-wendigen Dinge zu bewältigen, dann istDankbarkeit meine Antwort. Es ist einedicht gedrängte Zeit voller nachhaltig wir-kender Bilder gewesen. Vielleicht habe ichnoch niemals so intensiv gespürt, zu leben.

Dankbar bin ich vor allem auch meinenKindern. Von ihnen habe ich im letztenJahr sehr viel lernen dürfen. Kinder gehenweiter, sie schauen einfach nach vorn. Siesind noch so wunderbar verbunden mitdem hier und jetzt. Bald ist Weihnachten,was bekomme ich geschenkt? Wann fahrenwir wieder Ski? Wann fahren wir wiederzur Oma? Weiterzugehen ist gar nicht soschwierig. Man setzt einfach einen Schrittvor den nächsten. Und plötzlich ist manganz woanders, an einem neuen Platz, beieiner neuen Perspektive angelangt.

Das wichtigste zum Thema Dankbarkeithabe ich mir aber für den Schluss aufge-hoben. Für mich ist die Kultivierung vonDankbarkeit der Schlüssel für ein erfülltesLeben geworden. Sie kann helfen und

dabei unterstützen, das Gute zu erkennen,auch wenn es oft schwer zu entdecken ist.Das Gute ist immer da. Und, wie Bärbeleinmal so schön sagte:„„DDeerr HHiimmmmeell hhiinntteerr ddeenn WWoollkkeenn iisstt iimmmmeerr bbllaauu..““

Auch wenn wir ihn manchmal in unseremtäglichen Auf und Ab gar nicht mehr sehenkönnen. Für mich besteht das Wunder derDankbarkeit schlicht und einfach aus:Glück! Denn, wie Francis Bacon meint:„„NNiicchhtt ddiiee GGllüücckklliicchheenn ssiinndd ddaannkkbbaarr,, eess ssiinndd ddiiee DDaannkkbbaa--rreenn,, ddiiee ggllüücckklliicchh ssiinndd..““

Dankbarkeit ist die „WWäähhrruunngg““ ddeerr LLiieebbeeINFOBUCHTIPP:

Dr. Manfred Mohr: „Das Wunder derDankbarkeit - Wie Wertschätzung dasLeben verwandelt“.Mit Texten von Bärbel Mohr.Verlag Gräfe und Unzer 2012. ISBN:3-8338-2283-X, 160 Seiten, 14,90 €[D] | 15,40 € [A] | CHF 29,90 [CH]

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: K.K.

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Medizinische Forschungenhaben gezeigt, dass elektrischeund elektromagnetische Felderbiologische Wirkungen haben.

Nerven und Muskelzellen bekommen Fehlinfor-mationen z.B. durch Elektrische Leitungen,Schalter, Steckdosen und eingesteckte Geräte.Besonders kritisch sind Schnurlostelefon, Han -dymasten, Mikrowellenherd und WLAN. Leiden Sie häufig an Kopfschmerzen, Schlaf-störungen, Nervosität, Allergien, Herzkreis-laufstörungen oder verringerter Leistungsfähig-keit? Die Ursache könnte Elektrosmog sein, wiezahlreiche medizinische Berichte aufzeigen.

LLöössuunngg:: HHaarrmmoonniissiieerruunngg - Schadinformations-wellen von Strahlungsfeldern werden durch denVorgang der destruktiven Interferenz vollstän-dig gelöscht. Dadurch reagieren Ihre Körper-

zellen nicht mehr mit Stress auf die vorhan -denen Felder. Unterstützend dazu: eine flüssigeZellnahrung mit einer hohen antioxidaktivenWirkung – Radikalfänger.Mit einem Spezialmikroskop wird die Qualitätvon Blut untersucht. Als Vergleichswert wird dasBlut vor und nach dem Telefonieren mit einem

Handy untersucht. Die mikroskopischen Ergeb-nisse werden visuell beurteilt.

EErrggeebbnniiss:: Ohne Harmonisierung - Geldrollen-bildung nach 10 Minuten, mit Harmonisierung(Handychip) - keine Geldrollenbildung.

UUnnsseerr TTeeaamm bbeesstteehhtt aauuss:: Ärzten, Psychologen,Physiker, Therapeuten, Energetiker, Radiästhe-sisten und Elektrotechniker.Durch Elektrosmog geschädigte und betroffenePersonen erhalten medizinische, therapeuti-sche, psychologische und technische Beratungund haben Gelegenheit zu einem Erfahrungs-austausch.

Kontakt:Ing. Kurt Smolnik+43 676 8433 8444 4www.esmog-kompetenzzentrum.at kurt@smolnik.at

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Ing. Kurt Smolnik, Kompetenzzentrum fürElektrosmog.

Magnesium gehört zu den lebensnot-wendigen Elementen. Für viele Stoff-

wechselvorgänge spielt Magnesium z.B.als Kofaktor von mehr als 300 Enzymeneine Schlüsselrolle. Sämtliche energieab-hängigen Vorgänge in unserem Organis-mus würden ohne Magnesium nichtfunktionieren. Außerdem reguliert Magne-sium die Reizübertragung auf Muskeln undNerven und gewährleistet somit das rei-bungslose Funktionieren des gesamtenMuskelapparates.

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WWeeiitteerree MMeerrkkmmaallee:: Ohne Zucker oderkünstliche Farbstoffe, also auch für Diabe-tiker geeignet (erhältlich nur in der Apo-theke).

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Foto: bonn press

Foto: p

anthermedia.net

21Wenn es einen guten, starken Beweis dafür gibt,dass dies und das der Fall ist, dann werden wir uns ändern. Dalai Lama

EErr iisstt RReeiikkii--MMeeiisstteerr uunndd --LLeehhrreerr,, MMeennttaall--ttrraaiinneerr,, BBiioorreessoonnaannzzffoorrsscchheerr,, wwiisssssseenn--

sscchhaaffttlliicchheerr BBeerraatteerr,, GGeeiisstthheeiilleerr,, VVoorrttrraaggss--rreeddnneerr,, SSeemmiinnaarrlleeiitteerr,, BBuucchhaauuttoorr uunndd DDoo--zzeenntt iinn ddeerr EErrwwaacchhsseenneennbbiilldduunngg.. IInntteerrnnaa--ttiioonnaall bbeekkaannnntt ggeewwoorrddeenn iisstt eerr aallss SSppeezziiaa--lliisstt ddeerr HHUUNNAA--LLeehhrree,, eeiinneerr uurraalltteenn,, ppoossiittiivvaauussggeerriicchhtteetteenn,, ggaannzzhheeiittlliicchheenn WWeeiisshheeiittss--lleehhrree hhaawwaaiiiisscchheenn UUrrsspprruunnggss.. DDiiee RReeddee iissttvvoonn DDrr.. DDiieetthhaarrdd SStteellzzll..

Zuhause ist der 1942 in Neuhaus/Sude-tengau geborene Nationalökonom amFuße des mystischen Bergs Mirnrock ober-halb des Millstätter Sees in Kärnten. „Rundum diesen Berg herrschen außergewöhnli-che bioenergetische Umfeld-Bedingungen,die für das Element Erde stehen und damitfür die Materie und den Physischen Kör-per“, erklärt er. Dort hält er auch eine Viel-zahl seiner Seminare und Fachausbil-dungen ab.

Bevor sich Stelzl in Kärnten niederließ, war

er bis 1994 als weltweit aktiver Unterneh-mer tätig. Auf einer seiner zahlreichen Rei-sen lernte er 1980 in Hawaii die dortvorkommende HUNA-Weisheit kennen. In-fiziert von den Gedanken dieser Lehre ab-solvierte der Akademiker Ausbildungen beihawaiischen Schamanen, die dort Kahunasgenannt werden. So lernte er auf der Gar-teninsel Kauai den bekannten Autor undKahuna Dr. Serge Kahili King und den Ka-huna Levon Ohai kennen und schätzen.Die mehr wissenschaftlich-theoretischeHUNA-Interpretation, welche auf die ge-niale Arbeit des amerikanischen Sprach-forschers Max Freedom Long zurückgeht,erarbeitete sich Stelzl beim ehemaligen Lei-ter der HUNA-Research Inc. (USA) Prof.Dr. Otha Wingo sowie beim im März 2009verstorbenen Geschäftsführer der europäi-schen HUNA-Forschungsgesellschaft Zü-rich DI Henri Krotoschin.

Seit 1994 führt er HUNA-Seminare imdeutschsprachigen Raum, auf Bali und

Ibiza durch und veranstaltet Seminarrei-sen. Seit 2001 bietet er auch Fachausbil-dungen zum HUNA-Praktiker und -Berateran. Er beschäftigte sich eingehend mit denTechniken der philippinischen Geistopera-teure und den Heilmethoden der hawaiia-nischen Kahunas und absolvierteverschiedene Praxisseminare bei den be-kannten englischen Geistheilern MatthewManning und Tom Johansen. Seit vielenJahren arbeitet Stelzl auch mit komple-mentären Heilmethoden, Bioresonanz,Licht, Farben und Sakraler Geometrie. InWien lernte er bei Dr. med. Herbert Unt-ner die „Neue Homöopathie“ von ErichKörbler kennen und entwickelte in derFolge ein eigenes System von Formen undFarben in den fünf bekannten Raumdimen-sionen, durch welches harmonische, kos-mische Urinformationen insbesondere überdie Haut auf sämtliche grob- und feinstoff-liche Ebenen des Menschen ausgleichendeinwirken.

HUNA-ExperteDr. Diethard Stelzl.FOTO: MARION LIEBHARD

GEIST & BEWUSSTSEIN

Ein studierterNationalökonom als

hawaiischer HUNA-Lehrer

Ein studierterNationalökonom als

hawaiischer HUNA-Lehrer

GEIST & BEWUSSTSEIN

22Denke daran, die beste Beziehung ist die, in der die Liebe für den anderen größer ist

als das Verlangen nach dem anderen. Dalai Lama

HHUUNNAA ggiilltt aallss „„ddiiee aallttee WWeeiisshheeiitt HHaawwaaiiiiss““..WWaass ggeennaauu iisstt HHUUNNAA??Huna ist das menschliche Urwissen, die äl-teste Weisheitslehre. Huna heißt übersetzt ge-heimes inneres Wissen und bezeichnet dieEinheit der beiden Komponenten Hu und Na.Na gilt als weiblich, aufnehmend, passiv, des-halb negativ polarisierend, ohne Impuls undbeschreibt im Hawaiianischen die Weisheitder einzigen Gottheit Akua. Und Hu ist dieUmsetzung dieser Weisheit durch den freienmenschlichen Willen und gilt als männlich,aktiv, daher positiv polarisierend, mit Impuls.Wenn diese beiden Pole verbunden sind, ent-steht ein Null-Potential, das diese eine Gott-heit ist, bestehend ausschließlich aus Liebe,was auf hawaiisch Aloha heißt. Es ist der ein-zige Gruß, den die Hawaiianer kennen, obmorgens, mittags, abends. Dieses geheime innere Wissen steckt in jedemvon uns, jeder von uns hat eine weiblich auf-nehmende passive Komponente als auch einemännlich abgebende aktive Komponente,trägt also eine weibliche und männliche Po-larität in sich. Der Sinn von Huna ist es, diesedoppelte Polarität von Licht und Dunkelheitund von männlich und weiblich als Null-Po-tential der Liebe zu verbinden. Und zu dieser hawaiianischen Weisheit ge-hört es auch, seine Gedanken positiv auszu-richten. So gehen ziemlich alle Mental-techniken zurück auf das Huna-Gedanken-gut.

WWiiee wwiirrkktt ssiicchh HHUUNNAA iimm LLeebbeenn vvoonn HHaawwaaiiiiaauuss??Noch immer kennen es die meisten Hawaiia-ner nicht. So wurden auch die Schamanender HUNA-Weisheit, die Kahunas, von denEinheimischen ziemlich negativ gesehen. Und

als Hawaii ein Protektorat der USA war, wur-den jene sogar mit der Todesstrafe bedroht,die Huna lehrten, sodass die Kahunas in denUntergrund gehen mussten. Doch ihre stu-dierten Enkel haben Huna aufgenommen undmit den modernen Erkenntnissen der Wissen-schaft verbunden. Darüber schreibe ich ge-rade zwei Bücher. Schwerpunkt ist, dass vieleder Huna-Erkenntnisse über die Quantenphy-sik beweisbar sind. Und dass durch die Ver-bindung von Quantenphysik und Huna dasLeben ins Positive veränderbar ist.

DDoocchh eess ggiibbtt wwoohhll zzwweeii EErreeiiggnniissssee,, ddiiee HHuunnaaaauuff HHaawwaaiiii wwiieeddeerr iinn ddeenn FFooccuuss ddeess IInntteerreess--sseess ggeerrüücckktt hhaabbeenn……Ja, das war zum einen das Buch und die CDThe Secret, die über den Globus geschwapptsind und natürlich auch nach Hawaii kamen.Und dort ist das größte Geheimnis das Gebetzur Wunscherfüllung Haipule: Wie kann mansich Wünsche erfüllen durch eine bestimmteVorgehensweise. Die Thematik wurde auchbei The Secret verwendet.Zum anderen war es Dr. LIhaleakala HewLen, der die Ho’oponopono-Lehre in seinemJob als Arzt und Psychiater angewandt hat.Ho’oponopono stellt eine wichtige Methodeder Lösung von Störpotenzialen und Streitig-keiten im Rahmen des Huna-Gedankengutesdar. Hew Len hat drei Jahre lang im Staats-gefängnis von Honolulu den Schwerverbre-cher-Trakt betreut, beschäftigte sich aber nurmit den Akten der Insassen. Und hat sich ge-sagt: Wenn diese Akten vor mir liegen, mussich damit etwas zu tun haben, sonst würdeich damit nicht in Resonanz gehen. Und hatversucht, mit folgenden vier Sätzen dasGanze zu heilen: I’m sorry, please forgiveme, I love you, I thank you, also es tut mir

leid, bitte vergeb‘ mir, ich danke Dir, ich lie -be Dich. Damit hat er gearbeitet, und nachdrei Jahren sind von 70 Verbrechern 68 ent-lassen worden, der Schwerverbrecherflügelwurde geschlossen. Das ging um die Welt.Diese beiden Ereignisse haben bei manchenHawaiianern ein Umdenken veranlasst unddazu geführt, sich mit ihren eigenen Wurzelnzu beschäftigen.

WWaass kköönnnneenn MMeennsscchheenn,, ddiiee mmiitt HHUUNNAA bbiisshheerrnniicchhtt iinn BBeerrüühhrruunngg ggeekkoommmmeenn ssiinndd,, ddaammiitt aann--ffaannggeenn??Von meinem Lehrer Serge Kahili King gibt esden Satz Huna is simple, but not easy, alsoHuna ist einfach, aber doch nicht so leicht.Huna ist logisch aufgebaut, sehr bodenstän-dig und auf positives Denken ausgerichtet,was folgendes Beispiel verdeutlicht: Ein GlasWasser kann halbvoll = positiv, halbleer = ne-gativ oder zur Hälfte gefüllt = neutral sein,alle Betrachtungsweisen stimmen, doch nureine ist positiv. Jeder hat die Wahl: Will manes positiv, negativ oder neutral sehen. Daswichtigste im Leben ist zu erkennen, dassman sein Leben durch die eigenen Gedankenselbst gestaltet. Ich versuche meinen Schülernbeizubringen: Jeder ist für sein Leben verant-wortlich und kein anderer. Man muss in denSpiegel schauen und sagen: wenn die Dingeso sind, dann habe ich sie angezogen, weilich in mir ein bestimmtes Resonanzverhaltenhabe. Und mit Ho’oponopono wird quasi derschwarze Fleck auf der eigenen Weste ge-löscht. Dabei geht es nicht um’s außen, son-dern prinzipiell und primär um einen selbstund das eigene Innere.

WWaass hhaatt SSiiee ppeerrssöönnlliicchh bbeewweeggtt,, ssiicchh HHUUNNAAzzuu ööffffnneenn??

InterviewInterview FOTOS: MARION LIEBHARD

„HUNA: Das Leben ins Positive verändern“

In seinem Heimatort Ferndorf oberhalb des Millstätter Sees in Kärnten empfing HUNA-Spezialist Dr. Diethard Stelzl den Chefredakteur des Magazins „gesund & glücklich“ RolfBickelhaupt und Fotografin Marion Liebhard zu einem Interview.

GEIST & BEWUSSTSEIN

23Eine freundliche Atmosphäre in Deinem Haus ist die beste Grundlage für dein Leben.Dalai Lama

Dr. Diethard Stelzl: Ho’oponopono - Heilung mit Liebe

Eine einfache und sehr effektive Methode, Konflikte zu lösen, stammt von den Hawaiianern: dasHo’oponopono. Heute ist es wichtiger denn je. Ob Familienzwist, Ärger mit den Kollegen, innereBlockaden und Traumata oder die Situation der Welt – in und mit grenzenloser, bedingungslo-ser Liebe lassen sich alle Störungen beseitigen.In diesem Buch wird für Sie die wissenschaftlichen, die spirituellen und die geschichtlichen Hin-tergründe beleuchtet. Lernen Sie das Vergebungsritual in verschiedenen Versionen alter undneuer Lehrer kennen, und erfahren Sie, wie Sie es in praktisch jeder Situation konkret für sich nut-zen können.Schirner-Verlag, ISBN 978-3-8434-0932-2,19,95 € [D] | 20,60 € [A] | CHF 28,50 [CH]

Dr. Diethard Stelzl: „HUNA Einführung - Ein Praxisbuch“

HUNA ist eine uralte, positiv ausgerichtete, ganzheitliche Weisheitslehre, die über die hawaiia-nische, schamanische Tradition im 20. Jahrhundert ihren Eingang in das neuzeitliche Gedan-kengut der Menschen gefunden hat. In reiner, von äußeren Einflüssen unveränderter Formspiegelt dieses Gedankengut ausschließlich die positiven Aspekte der universalen Ordnung wider.Mithilfe des HUNA-Systems ist es möglich, eigene mentale Kräfte bewusst und zielgerichtet fürGesundheit, Wohlstand, Glück und Erfolg und damit für eine individuelle Lenkung des eigenenLebens und Schicksals einzusetzen. HUNA ist pragmatisch, logisch nachvollziehbar, undogma-tisch und erfrischend einfach. Der größte Vorteil jedoch ist: Es funktioniert.Schirner-Verlag, ISBN 978-3-8434-0932-2,19,95 € [D] | 20,60 € [A] | CHF 33,50 [CH]

Vor über 30 Jahren bin ich auf Hawaii, woich geschäftlich oft zu tun hatte, mit Huna inBerührung gekommen. Dort habe ich micham Flughafen immer vom gleichen Fahrer desHotels abholen lassen. Sein Auto war aufGrund der Größe für Schleichwege vollkom-men ungeeignet im Gegensatz zu den Autosseiner Kollegen, die mit ihren Fahrgästen zurgleichen Zeit abfuhren. Und doch war erimmer als erster beim Hotel. Das kann dochnicht mit rechten Dingen zugehen, konfron-tierte ich ihn eines Tages. Das ist Huna warseine Antwort. Neugierig geworden, habeich in einer Buchhandlung nach Huna ge-fragt. Zwei Bücher von Max Freedom LongSecret Science Behind Miracles und SecretScience at Work habe ich dort gekauft. Inbeiden Werken sind bestimmte Phänomenesehr sachlich beschrieben, was mich stark be-

eindruckt hatte. Ich habe immer mehr überHuna gelesen und Kurse bei den wichtigstenLehrern belegt. Und das hat mein Leben totalverändert. Und ich muss sagen: Ohne Hunawürde ich heute wahrscheinlich nicht hier sit-zen. Ich habe Huna sehr viel zu verdankenund möchte ein bisschen von dem, was mirHuna gegeben hat, an andere weitergeben.Es kann das Leben komplett ins positive ver-ändern. Ich habe sehr viele Menschen gese-hen, wo das auch tatsächlich der Fall war.

UUnndd SSiiee bbeesscchhääffttiiggeenn ssiicchh aauucchh nnoocchh aannddee--rreenn TTeecchhnniikkeenn??Insbesondere mit der Bioresonanz und demspirituellen Heilen, wobei letzteres sehr vielmit den Heilungstechniken der Hawaiianer zutun hat. Diese kennen fünf verschiedene Ener-gietechniken: Liebesenergie, Lichtenergie,

Willensenergie, Lebensenergie und Vital-energie. Die Quantenheilung würde der Hei-lung mit Liebesenergie entsprechen, Reikidem Heilen mit Lichtenergie und Vitalenergie.Und das mach ich also auch, weil man mitdiesen Heilungstechniken sehr viel Positiveserreichen kann.

KONTAKTDr. Diethard StelzlGschriet 70, A-9702 FerndorfTel. +43 (0)4246 72000info@huna-seminare.atwww.huna-seminare.at

DDrr.. DDiieetthhaarrdd SStteellzzllmmeeddiittiieerrtt aauuff HHaawwaaiiii..FFOOTTOO:: KK..KK

VERANSTALTUNGSTIPPSVortrag mit Dr. Diethard Stelzl:„Huna - der heilende Weg zu sichselbst mit Ho‘Oponopono“13.11.2012, 19.00-22.00 Uhr, Hollers-bach, Talstation Panoramabahn,14.11.2012, 19.00-22.00 Uhr, Lienz,Aula des Bundesrealgymnasiums.

Karten über www.oeticket.com und beiallen Libro-Filialen, Raiffeisenbanken,Sparkassen und Volksbanken in Öster-reich.

Mehr Infors: www.mentale-kompetenz.com.

BUCHTIPPS

GEIST & BEWUSSTSEIN

24Unsere gemeinsame Mutter Natur zeigt ihren Kindern immer deutlicher,

dass ihr der Geduldsfaden gerissen ist. Dalai Lama

Wenn wir uns selbst undunseren Platz im größerenSchöpferplan verstehen, sindwir unserer Vollkommenheiteinen großen Schritt nähergerückt. Unsere persönlichenSeelen- und Inkarnationsfar-ben sind ein Schlüssel dazu.VON BARBARA HEIDER-RAUTER

Unsere Seelenfarbe zeigt, wer wir sind,warum wir auf der Erde inkarniert sind undwelchen Auftrag wir haben. Sie offenbartuns, zu welcher großen Farbfamilie vonErzengeln, Engeln, Meistern und Lichtwe-sen wir gehören. Die Seelenfarbe offen-bart uns somit unsere innerste Essenz.Diese Farbe begleitet uns schon vom An-beginn unserer Existenz, und sie wird unsauch weiterhin begleiten, solange unsereSeele existiert, bis in die für uns unvorstell-bare Ewigkeit. Es ist ganz wundervoll zuerkennen, wie durch das Bewusstwerdendieser Farbqualität unser Platz im größe-ren Bild der Schöpfung auf einmal für unssichtbar wird. Viele Stationen und Ereig-nisse unseres bisherigen Lebensweges be-kommen auf einmal einen tieferen Sinn undZusammenhang. Es ist so, als könnten wirauf einmal auf den tiefen Grund unserer

Seele blicken und uns selbst von einer völ-lig neuen Perspektive aus betrachten. Dadie Seelenfarbe unsere Uressenz zeigt,kann immer beobachtet werden, wie dieMenschen aufatmen und lächeln, sobaldsie damit in Berührung kommen, wie aufeinmal fröhliche Ausrufe wie „Jetzt ist jaalles klar“ und dergleichen aus ihnen her-aussprudelt.

Mit der Kenntnis der Seelenfarbe habenwir einen großartigen Schlüssel zu unse-rem innersten Kern in der Hand. Und dasSchönste: es ist ganz einfach, diese Farbeherauszufinden und sie dann zu stärken.

Die zweite Farbe, die für unser Leben sehraufschlussreich ist, ist unsere Inkarnations-farbe. Im Gegensatz zur Seelenfarbe kanndiese in den unterschiedlichen Inkarnatio-nen auch verschieden sein. Je nachdemwie wir unseren Lebensauftrag ausführenmöchten, wählen wir uns für eine Lebens-zeit eine entsprechende Farbe. Diese er-zählt von unseren Talenten undBegabungen und sie ist ein Hinweis darauf,wie wir unseren Seelenauftrag umsetzenmöchten. Die Inkarnationsfarbe zeigt unsauch, wie wir unsere persönlichen Bezie-

hungen leben und welche Stärken wir unsmitgebracht haben. Unsere Inkarnations-farbe bildet mit ihrer Komplementärfarbeein unzertrennbares Farbpaar. In der Kom-plementärfarbe liegt wohl der größteSchlüssel für unsere Entwicklungsschritteverborgen, denn hier zeigen sich unsereÄngste, unsere Glaubenssätze und unsereLernaufgaben. Sobald wir einen bewusstenZugang dazu finden, sind die Lösungen be-reits sichtbar und unsere Entwicklungmacht einen großen Schritt nach vorne.Wir verstehen, warum wir diese oder jeneEreignisse oder Personen in unserem Lebenangezogen haben und können sie dadurchleichter integrieren. Da die Integration dieVoraussetzung für das Loslassen und dieTransformation ist, bekommen wir mit derKenntnis der Komplementärfarbe unsererInkarnationsfarbe eine großartige Chanceauf ein erfüllteres, lichtvolleres und da-durch harmonischeres Leben.

Sobald wir unsere Farben kennen, ist essehr einfach, diese zu unterstützen und zunähren. Das Entwickeln unseres lichten Po-tenzials geschieht auf eine leichte, freud-volle und kreative Art und Weise.

Wer sind wir? Unsere Licht-körperfarben zeigen es uns!Wer sind wir? Unsere Licht-körperfarben zeigen es uns!

Der Buchtipp zum Finden der persönlichen Farben:

BBaarrbbaarraa HHeeiiddeerr--RRaauutteerr:: DDeerr FFaarrbbccooddeeddeess LLiicchhttkköörrppeerrss -- WWiiee SSeeeelleennffaarrbbee uunnddIInnkkaarrnnaattiioonnssffaarrbbee uunnsseerreenn LLeebbeennssaauuff--ttrraagg ooffffeennbbaarreenn..Wir alle haben bei unserer Geburt einenFarbstrahl, der uns durch mehrere Inkar-nationen begleitet. Wer seine Inkarnati-onsfarbe kennt, kann die Entwicklungseines Lichtkörpers voranbringen. Diesesumfangreiche Farbcode-Buch führt Sie indie lichtvolle Welt der Farben: 15 Farb-strahlen bieten Meditationen, Übungenund einen Überblick über dazugehörigeZahlen, Steine, Planeten etc. zur Unter-stützung Ihrer Farbarbeit. Weitere Me-ditationen und auf die Frequenz desjeweiligen Farbstrahls eingestellte Musikfinden Sie auf acht CDs zum Buch.Schirner Verlag, ISBN 978-3-8434-1023-6, € 15,95 [D] | € 16,40 [A] | CHF 29,90 [CH]

25/I

Anmeldungen:Für Österreich: Tel. +43 (0)664 7376 5521 oder eMail info@gesund-und-gluecklich.at.Für Deutschland: Tel. +49 (0)173 5937475 oder eMail info@kedem-zentrum.com.Für die Schweiz: Tel. +41 (0)61 7119831 oder eMail seminaranmeldung.meier@gmail.com.Folgende Angaben werden benötigt: Vor- und Zuname, Geburtsdatum und genaue Anschrift sowie Tel.-Nr. und eMail-Anschrift.Sie erhalten sodann eine vorläufige Teilnahmebestätigung mit der Bitte um Überweisung der Teilnahmegebühren innerhalb von 14 Tagen. Nach Eingang des Betrages innert 14 Tagen wird Ihre Teilnahmeverbindlich und Sie bekommen die Teilnahmebestätigung nebst Rechnung übermittelt. Bei Nichtzustandekommen eines Seminars wird der eingezahlte Betrag ohne Abzug zurückerstattet. Keine Rücker-stattung bei Nichtteilnahme.In den Preisen inkludiert: Seminargebühr, Seminarunterlagen (wenn in der Ausschreibung aufgeführt) und das Teilnahme- oder Ausbildungs-Zertifikat. Kosten z.B. für Übernachtung und Verpflegung sindim Seminarpreis nicht inbegriffen.Der Seminarort kann in zumutbarer Entfernung vom bisherigen Seminarort vom Veranstalter verändert werden. Die Teilnahme am Seminar erfolgt auf eigenes Risiko des Teilnehmers. Jegliche Haftung desVeranstalters, z.B. für Unfälle, ist ausgeschlossen.

AAkkaaddeemmiiee ffüürr KKöörrppeerr,, GGeeiisstt && SSeeeelleeProgramm 2. Halbjahr 2012

Trainings – Ausbildungen – Seminare – VorträgeZum

Herausnehmen

VorwortDer Begriff „Akademie“ leitet sich vom Ort der Philosophenschule des grie-chischen Philosophen Platon (427-347 v.Chr.) ab, die sich beim Hain des grie-chischen Helden Akademos in Athen befand und von ihm ca. 387 v.Chr.gegründet wurde, um philosophischen Unterricht zu erteilen.

Seit Platon gehört die Frage, in welcher Relation Körper und Geist bzw. physi-schen und mentale Phänomene des Menschen zueinander stehen, zu denGrundlagen der Philosophie.

Und Platon kannte es, dass jeder wirklich ALLES, was er im Leben erreichenwill, auch erreichen kann: Glück, Gesundheit und Reichtum, gut funktionierendeBeziehungen, erfüllte Liebe und ewige Jugend – ALLES, was auch Sie sichschon immer gewünscht haben.

Und all das können auch Sie bekommen mit Hilfe der Angebote mit Hilfe unse-rer Alpe-Adria Akademie.

Ich möchte Sie ganz herzlich zur Teilnahme an unseren Veranstaltungen einla-den, zu Ausbildungen, die Ihr ganzes Leben verändern können. Sie eröffnensich damit Möglichkeiten, von denen Sie jetzt vielleicht noch nicht einmal träu-men. Über 350 zufriedene SchülerInnen seit Gründung der Akademie zeugendavon.

Die Nachfrage an gut ausgebildeten TrainerInnen und BeraterInnen wird immergrößer. Mit den Angeboten, die Sie in diesem Heft finden, schaffen Sie sicheine optimale Voraussetzung für eine neue Karriere. Wir legen Wert auf hoheQualität. Praxisnah, ganzheitlich, individuell.

Planen Sie Ihre neue Karriere mit uns!Sie werden sehen, das Öffnen der Tür zu sich selbst ist so spannend wie dieEntdeckung eines neuen Kontinents.Wir freuen uns, diese Erfahrungen mit Ihnen erleben zu dürfen.

Dir. Rolf Bickelhauptgesund & glücklich –Akademie für Körper, Geist & Seele

Inhalt:Trainieren Sie Ihre mentale Kompetenz! IIDas Mentaltraining der Alpe-Adria-AkademieWerden Sie Diplom-TrainerIn für mentale Kompetenz! IIIDer Mentaltrainer der Alpe-Adria-AkademieWerden Sie Zertif. KindermentaltrainerIn! IIIFür alle, die mit Kindern zu tun habenWerden Sie KommunikationstrainerIn! IVLebendige Kommunikation als Grundlage für ein gesundes & glückliches Leben –Wertvolle Spielregeln zum ErfolgWerden Sie BachblütenhelferIn und -beraterIn! VMit Bachblüten negative Gefühle in positives Potential umwandelnWerden Sie Klangschalen-Praktiker! VIKlang – Die älteste Form zur Aktivierung der SelbstheilungskräfteUnser Trainings- und Ausbildungsteam VIIgesund & glücklich präsentiert Vorträge der Extraklasse VIII

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AAkkaaddeemmiiee ffüürr KKöörrppeerr,, GGeeiisstt && SSeeeellee

Trainieren SieIhre mentale KompetenzDas Mentaltrainingder Alpe-Adria-AkademieLeider schränken wir unsere Möglichkeiten, Großes zu erreichen,sehr oft selber ein, indem wir glauben, nicht talentiert, begabt oderclever genug zu sein.Das Mentaltraining macht Sie mit Ihren Kraftpotentialen bekanntund vertraut. Sie lernen Ihre Gedankenkraft neu zu entdecken undwirkungsvoll einzusetzen und Ihr Unterbewusstsein optimal zunutzen.Das Mentaltraining zeigt Ihnen, wie Probleme und Aufgaben ge-löst, Wünsche erfüllt und Ziele erreicht werden können.Spitzensportler, Unternehmer und viele andere erfolgreiche Men-schen setzen ihre mentalen Kräfte schon seit Jahrzehnten gezieltund wirkungsvoll ein. Zunehmend gewinnt die Methode auch aufdem Gebiet der Medizin und in der Pädagogik an Bedeutung.Mentaltraining ist jedoch eine Methode für alle Menschen: Es istder Weg zu einem bewussten, positiven und sinnvollen Leben.

Das MentaltrainingDas Mentaltraining der Alpe-Adria-Akademie besteht aus vier Modulen (Wochenenden). Da die einzelnen Module eine Einheit bilden, können - mit Ausnahme des (Einstiegs-) Moduls 1 - keine Einzel-Buchungen für die Module 2 bis 4 vorgenommen werden.Das (Einstiegs-)Modul 1 kann einzeln gebucht werden und wird bei anschließender Buchung der Module 2-4 zur Hälfte angerechnet.

(Einstiegs-)Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4* Basiswissen fürs Leben * Intuition wecken, Sinne aktivieren, * Praxisbeispiel von Teilnehmer- * Muster erkennen und verändern* Wer sind wir (Körper, Geist & Seele) Gefühle einsetzen Innen gemeinsam lösen * In die eigene Mitte kommen* Woher kommen wir ? * Morgen- und Abendbilanz * Alte Denkmuster ersetzen * Konzentration üben* Unsere Lebensziele * Affirmationen * Negative Energien in * Wünsche richtig formulieren* Krisen & Probleme als Chance erkennen * Das Geheimnis des Erfolges Wohnräumen entfernen * Mein Leitfaden für die Praxis* Wir wirkt das Spiegelgesetz ? * Das Geheimnis des Reichtums * Negative Gedanken * Imaginieren * Selbstverantwortung übernehmen * Die Geistigen Gesetze erzeugen Säure * Ängste besiegen* Die Macht der Gedanken * Meditation * Was mir meine Krankheit * Umsetzen des Mentaltrainings* Wir ernten was wir säen * Praktisches Mentaltraining sagen will * Mein Selbstbild* Wir sind der Schöpfer unseres Lebens * Be- und Verurteilen ablegen * Sich neu erfinden* Aura, Meridiane, Chakren * Was ich segne wird mir zum Segen * Die drei Wege zum Wissen

* Loslassen - Verzeihen - Schuld …* Mein Selbstwert

Unterrichtseinheiten: 64

Teilnahme-Zertifikat: Im Anschluss an das (Einstiegs-)Modul 1 und an das Modul 4 erhalten die TeilnehmerInnen jeweils ein Teilnahme-Zertifikat

Die Termine:(Einstiegs-)Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4

Kärnten 01.-02.09.2012 20.-21.10.2012 08.-09.12.2012 19.-20.01.2013Steiermark 03.-04.11.2012 12.-13.01.2013 02.-03.03.2013 13.-14.04.2013

Ort:Kärnten: Landhotel-Restaurant Petschnighof, Sonnendorf Diex / Südkärnten, www.petschnighof.atSteiermark: Weingut & Seminarzentrum Schnabel, Sernau 6, Gamlitz, www.weingut-schnabl.at

Kosten: (Einstiegs-)Modul 1: 243,00 € | Module 2-4 komplett: 846,00 €Bei Buchung der Module 2-4 spätestens im direkten Anschluss an das (Einstiegs-)Modul 1 reduziert sich der Preis um 121,50 € auf gesamt 724,50 €Inklusiv Seminarunterlagen und Teilnahme-Zertifikat.

Anmeldeschluss: Kärnten: 17.08.2012.Steiermark: 19.10.2012.Hinweis: Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt, sodass die maximale Teilnehmerzahl bereits vor dem Anmeldeschluss erreicht sein kann. A

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AAkkaaddeemmiiee ffüürr KKöörrppeerr,, GGeeiisstt && SSeeeellee

Werden Sie Diplom-TrainerInfür mentale KompetenzDer Mentaltrainer der Alpe-Adria-AkademieSie haben alle Mentaltrainings absolviert und wollen nun selbstihr Wissen als erfolgreiche/r TrainerIn weitergeben?

Neben fachlich-organisatorischen Kenntnissen (Kommunikation,Präsentation, Gestaltung usw.) lernen Sie, Menschen zu unter-stützen, ihre Potentiale zu erkennen, stimmige Ziele zu findenund zu erreichen, lösungsorientiertes Denken und Handeln imLeben zu integrieren und ein gesundes, glückliches und erfolg-reiches Leben zu führen.

Mit der Ausbildung zum/zur Dipl. Trainerin für mentale Kom-petenz schaffen Sie sich die Qualifikation mit wertvollem Nutzenzur Ausübung eines sinnvollen Zweit-, Neben- oder Hauptberu-fes. Es ist ein Beruf mit steigendem Bedarf, mit Zukunft, mit denbesten Erfolgsaussichten.

Werden Sie Zertif. Kinder- &JugendmentaltrainerInFür alle, die mit Kindern zu tun habenIn unserer schnelllebigen Zeit mit den oft ständig neu entstehenden Familiengefügen be-nötigen auch unsere Kinder eine sinnvolle Unterstützung. Reizüberflutung, schulischerLeistungsdruck sind nur einige Schlagwörter, unter denen unsere Kinder leiden.

Bei dieser Ausbildung erlernen Sie die Umsetzung des Mentaltrainings für Kinder und Ju-gendliche.Mit Kinder-Mentaltraining können wir effektiv Kinder unterstützten:* Bewusst Ursachen zu setzen um bestimmte Ziele zu erreichen.* Das physische, mentale, emotionale und spirituelle Potential zu entfalten.* Verborgende Fähigkeiten zu entdecken.* Selbstvertrauen zu gewinnen und stärken.* Ängste abzubauen und zu lernen damit umzugehen.

Neben dem Mentaltraining enthält das Seminar weitere speziell für Kinder abgestimmteElemente:* Gestalten von Gruppendynamischen Spielen zur Förderung der Teamarbeit, Loslassenvon Ängsten und zur Stärkung des Selbstvertrauens.

* Meditationen zur Entspannung, zur Aktivierung des Unterbewusstseins und wecken derschöpferischen Kräfte.

Dieses Ausbildungsseminar wurde speziell für Menschen entwickelt, die ihre Kompeten-zen im mentalen und erlebnispädagogischen Bereich erweitern möchten, und Freude amUmgang mit Kindern haben.

Vorraussetzung: Absolvierung der Module 1-4 (Ausnahmen von dieser Regelung sindnicht möglich).

Start: Bei Bedarf. Die AbsolventInnen der Module 1-4 werden automatisch zur Teilnahmean der Ausbildung eingeladen.

Unterrichts-Einheiten: 20. Zusammen mit den Modulen 1-4: 88.

Preisgestaltung: Gesamtkosten der Ausbildung: 360,00 €. Inklusive Ausbildungs-Unter-lagen und Zertifikat.

Titulierung bei bestandener Prüfung:Zertif. Kinder- und JugendmentaltrainerIn

Modul 5 Modul 6 Modul 7* Zusammenfassung der Module 1-4 * schriftliche Diplomarbeit * Praxisseminar (Seminarleitung eines Teilbereiches* Wissenschaftliche Grundlagen und neue Erkenntnisse * Gruppenarbeiten der TeilnehmerInnen aus der Diplomarbeit)* Ethische und rechtliche Grundlagen * Selbstreflexion mit der Ausbildungsleitung * Prüfungsreflexion* Vorbesprechung der Diplomarbeit * Diplomüberreichung

Vorraussetzung: Absolvierung der Module 1-4 (Ausnahmen von dieser Regelung sind nicht möglich).

Start: 02.02.2013. Die AbsolventInnen der Module 1-4 werden automatisch zur Teilnahme an der Ausbildung eingeladen.

Unterrichts-Einheiten Module 1-7: 140.

Preisgestaltung: 1.050,00 €. Inkludiert sind darin die Diplom-Module 5-7, Ausbildungs-Unterlagen und die Prüfungs- und Diplomgebühren.

Titulierung bei bestandener Prüfung: Dipl. zum/r Dipl. TrainerIn für mentale Kompetenz (MentaltrainerIn).

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28/IV

AAkkaaddeemmiiee ffüürr KKöörrppeerr,, GGeeiisstt && SSeeeellee

Kommunikationstraining: LebendigeKommunikation als Grundlage für eingesundes & glückliches LebenWERTvolle Spielregeln zu ErfolgAn vier Wochenenden erhalten Sie die Kompetenz, wie Sie Kommunikation und ge-zielte Gesprächsführung erfolgreich in Beruf, Sport, Familie, Hobby usw. einsetzenund Konflikte meistern können. Das Training richtet sich an all jene, die sich besserverständigen wollen, sich selbst und andere beruflich sowie privat besser verstehenund aktiven Einfluss auf ihr Leben und auf die Erfahrungen machen möchten.

Nach Absolvierung der vier Module haben Sie sich die Voraussetzung zur Teilnahmean der Ausbildung zum/r Dipl. KommunikationstrainerIn (siehe unten) erworben.

Training & Ausbildung wurde von der Dipl. Lebens- und Sozialberaterin und Kom-munikationstrainerin Susanne Wolozynski in langjähriger Praxis erarbeitet und wei-terentwickelt.Die vier Module sind aufbauend, daher können sie nur im Gesamten gebucht werden.

Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4* Kommunikation und ihr * Vertiefung der Grundlagen * Methoden der Gesprächsführung * Reflexion: Was kann ich gut, Einfluss auf unser Leben * Vertiefung der Ich-Erfahrung * Gesprächsförderndes und was gelingt noch nicht?

* Grundlagen der Kommunikation * Filter der Kommunikation gesprächhemmendes Verhalten * Aussteigen aus Mustern* Einführung in Kommunikationsprozesse * Nonverbale Kommunikation * Vertiefung der Selbsterfahrung (anderer und eigener)* Überblick über verschiedene Modelle * Wie erlebe ich die Welt? * Erkennen von Mustern - * Wie kann ich in Gesprächen * Das Ich in der Kommunikation erfahren * Die Kunst des Fragens die der Anderen und die eigenen bei mir bleiben?* Umgang mit den eigenen Ressourcen * Selbsterfahrung * Grundlagen über Konflikte * Gruppenerfahrungenerlernen und frei einsetzen können * Zugang zur eigenen Kraft * Konflikte und wie gehe ich damit um? * Analyse und Anwendung des Gelernten

* Eigene Kommunikationsmuster erfahren * Führen von anspruchsvollen und und anwenden lernen heiklen Gesprächen

* Spiele der KommunikationUnterrichtseinheiten: 60Teilnahme-Zertifikat: Am Anschluss an das Modul 4 erhalten die TeilnehmerInnen ein Teilnahme-Zertifikat.Die Termine:Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4Samstag-Sonntag Samstag-Sonntag Samstag-Sonntag Samstag-Sonntag06.10.2012 – 07.10.2012 24.11.2012 – 25.11.2012 26.01.2013 – 27.01.2013 04.05.2013 – 05.05.2013Ort: Landhotel-Restaurant Petschnighof, Sonnendorf Diex / Südkärnten, www.petschnighof.atKosten: 990,00 € inkl. Unterlagen und Teilnahme-Zertifikat (siehe oben)Anmeldeschluss: 21.09.2012. Hinweis: Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt, sodass die maximale Teilnehmerzahl bereits vor dem Anmelde-schluss erreicht sein kann.

Ausbildung zum/r Dipl. Kommunikationstrainer/nSie haben die Ausbildungsmodule 1 bis 4 absolviert und wollen nun Ihr Wissen als erfolgreiche/r diplomierte/r KommunikationstrainerIn weiter geben?Diese Ausbildung richtet sich daher an Personen, die diesen Lehrgang als Zusatzqualifikation zu ihrem bestehenden Beruf verwenden oder aber diese Ausbildung selbstständig mitGewerbeschein ausüben möchten.Modul 5 Modul 6 Modul 7* Zusammenfassung der Module 1-4 * schriftliche Diplomarbeit * Praxisseminar (Seminarleitung eines Teilbereiches* Wissenschaftliche Grundlagen und neue Erkenntnisse * Gruppenarbeiten der TeilnehmerInnen aus der Diplomarbeit)* Ethische und rechtliche Grundlagen * Selbstreflexion mit der Ausbildungsleitung * Prüfungsreflexion* Vorbesprechung der Diplomarbeit * DiplomüberreichungVorraussetzung: Absolvierung der Module 1-4 Start: Bei Bedarf. Die AbsolventInnen der Module 1-4 werden automatisch zur Teilnahme an der Ausbildung eingeladen.Unterrichts-Einheiten Module 1-7: 124Preisgestaltung: 750 €. Inkludiert sind darin die Diplom-Module 5-7, Ausbildungs-Unterlagen und die Prüfungs- und Diplomgebühren.Titulierung bei bestandener Prüfung: Dipl. zum/ Dipl. KommunikationsberaterIn A

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Werden Sie BachblütenhelferInund -beraterInMit Bachblüten negative Gefühle in positives Potential umwan-delnDer englische Arzt Dr. Edward Bach entdeckte zu Beginn des 20. Jahrhunderts die ausglei-chende Wirkung spezieller Pflanzen. Aus insgesamt 38 verschiedenen Blüten und Pflanzenstellte er Essenzen her, die unterschiedliche negative Gemütszustände zu harmonisieren ver-mögen.Die nach ihm benannten Bachblüten unterstützen die Seele dabei, wieder ihr Gleichgewicht zufinden, wenn diese durch verschiedenste innere oder äußere Umstände ihren sicheren Haltverloren hat.Die Ausbildung wurde von Dipl. Bachblütenberaterin Alexandra Schöttl in langjähriger Praxiserarbeitet.

Ausbildung zum/r BachblütenhelferInAn vier Wochenenden erhalten Sie genaue fachliche Kenntnisse über die einzelnen Blütenessenzen, deren Anwendung und Wirkung sowie deren Zusammenhänge zu weiteren al-ternativen Methoden. Die Ausbildung richtet sich an all jene, die sich, ihre Familie und Freunde mit Bachblüten unterstützen wollen.Nach Absolvierung der vier Module haben Sie sich die Voraussetzung zur Teilnahme an der Ausbildung zum/r Dipl. Bachblüten BeraterIn erworben (siehe unten).Die vier Module sind aufbauend, daher können sie nur im Gesamten gebucht werden.Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4* Dr. Edward Bach, der Entdecker * Vertiefung der Grundlagen * Methoden der Gesprächsführung * Feldforschung: Ein Tag in der Natur

der Blütentherapie * Die 38 Blüten und die dazugehörigen * Begleitung von Menschen * Herstellung eigener Essenz, * Bach´s Verständnis der Bach-Blüten Gemütsverfassungen in Krisensituationen Erforschen der Seelenqualität der Essenz* Wirkungsebene der Blütenessenzen * Zusätzliche Auswahlmethoden wie * Üben von Bachblütenberatungen * Verbindung der Bachblüten * Wobei können Blütenessenzen hilfreich sein Pendel, Karten ziehen und Fragebogen * Video Analyse der Beratung zu anderen Essenzen* Überblick über die 7 Gruppen der * Dosierung, Verabreichung, * Zusammenstellung der persönlichen * Bachblüten und Zusammenhänge mit negativen seelischen Gemütszustände Einnahmedauer Bachblütenmischung alternativen Heilweisen

* Genauere Betrachtung der 12 Heiler * Fallbeispiele * Übungseinheit für Beratungsgespräch (der von Bach zuerst entdeckten Bachblüten) mit Familie und Freunden

* Die ersten 19 BachblütenUnterrichtseinheiten: 60Teilnahme-Zertifikat: Am Anschluss an das Modul 4 erhalten die TeilnehmerInnen ein Teilnahme-Zertifikat.Die Termine:Modul 1 Modul 2 Modul 3 Modul 4Samstag-Sonntag Samstag-Sonntag Samstag-Sonntag Samstag-Sonntag01.12.2012 - 02.12.2012 16.02.2013 - 17.02.2013 20.04.2013 - 21.04.2013 08.-06.2012 - 09.06.2013Ort: Hotel-Restaurant Baumgartnerhof, Altfinkenstein 6, Latschach/Faakersee, www.baumgartnerhof.atKosten: 990,00 € inkl. Unterlagen und Teilnahme-Zertifikat (siehe oben)Anmeldeschluss: 23.11.2012 - Hinweis: Die Anmeldungen werden in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt, sodass die maximale Teilnehmerzahl bereits vor dem Anmel-deschluss erreicht sein kann.

Ausbildung zum/r Dipl. Bachblütenberater/inSie haben die Ausbildungsmodule 1 bis 4 absolviert und wollen nun Ihr Wissen als erfolgreiche/r diplomierte/r Bachblüten BeraterIn weiter geben?Diese Ausbildung richtet sich daher an Personen, die diesen Lehrgang als Zusatzqualifikation zu ihrem bestehenden Beruf verwenden oder aber diese Ausbildung selbstständig mitGewerbeschein ausüben möchten.Modul 5 Modul 6 Modul 7* Zusammenfassung der Module 1-4 * 3 teilige schriftliche Diplomarbeit u.a. bestehend * Praxisseminar (Seminarleitung eines Teilbereiches * Wissenschaftliche Grundlagen und neue Erkenntnisse aus Selbstreflexion, einem Fallbeispiel aus der aus der Diplomarbeit)

Praxis und der Studie einer Blütenessenz * Prüfungsreflexion* Diplomüberreichung

Vorraussetzung: Absolvierung der Module 1-4 (Ausbildung zum/r BachblütenhelferIn).Start: Bei Bedarf. Die AbsolventInnen der Module 1-4 werden automatisch zur Teilnahme an der Ausbildung eingeladen.Unterrichts-Einheiten Module 1-7: 124Preisgestaltung: 750 €. Inkludiert sind darin die Diplom-Module 5-7, Ausbildungs-Unterlagen und die Prüfungs- und Diplomgebühren.Titulierung bei bestandener Prüfung: Dipl. Bachblüten BeraterIn

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Das Team des KEDEM-ZentrumsDie Ausbildung zum/r KlangschalenpraktikerIn erfolgt in eigener Verantwortung des KEDEM-Zentrums für Körper, Geist & Seele mit folgenden Team-Mitgliedern:

Esra Voglsgsang & Claudia Stürzinger - Leitung Klangschalen-AusbildungEsra Volgsgsang: Gelernter Musiker resp. Tonkünstler und Claudia Stürzinger, Dipl. Masseurin (Schweiz).

Robert Matheis - KEDEM-ReferentRobert Matheis, Facharzt für psychotherapeutische Medizin und Psychotherapie.

Werden Sie Klangschalen-PraktikerInKlang - die älteste Form zur Aktivierungder SelbstheilungskräfteEine Klangschalenmassage ist mehr als nur Wohlbefinden. Klang ist die älteste Formzur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Die positive und harmonisierende Wirkungauf Körper und Psyche sind vielfach nachgewiesen. Erlernen Sie Anwendungen zur Aktivierung der Selbstheilung bei Gelenkschmerzen,Kopfscherzen, Burn-Out-Syndrom, Wasserstauungen, Nervosität, ADS-Syndrom,Verspannungen und vieles mehr.

Ausbildung zum/r Klangschalen-PraktikerInUnsere drei aufeinander abgestimmten Kurse sind einzeln buchbar und beinhalten folgende Themen:

Im Grundkurs erlernen Sie eine entspannende und Der Folgekurs beinhaltet diverse Anwendungen zur Der Abschlusskurs umfasst die Vertiefung des harmonisierende Ganzkörpermassage mit Unterstützung der Selbstheilungskräfte bei erlernten Stoffes sowie Vorträge über die Auswirkung mehreren, therapeutisch abgestimmten Klangschalen: Schmerzzonen und Blockaden: von Klängen auf die Psyche:* Anwendungsgebiete und Kontraindikationen, * Harmoniesierungen im Kopfbereich, * Repetition und Erfahrungsaustausch,* Entstehung von Obertönen, * Erkennen von Energieblockaden, * Auswirkung von Klang auf die Psyche,* Erlernen der Ganzkörper-/Wellnessmassage, * Lebensthemen aus dem Urwissen, * Umgang mit aufbrechenden Blockaden,* Arbeit auf den Energiezentren (Chakren), * Anwendungen bei Schmerzen und Krankheiten * Erkennen von Verhaltensmustern,* Klangmeditation mit diversen Schalen. * Abschlussprüfung

Termine & Orte:Baden- Baden- Kärnten SchweizWürtemberg Würtemberg

Grundkurs 16.-17.06.2012Grundkurs - Folgekurs 03.-08.07.2012 02.-07.10.2012 03.-08.01.2013 26.06.-01.07.2012AbschlusskursSeminarzentrenBaden-Württemberg: KEDEM-Zentrum Hof Heilenbergen, Oberrot (Schwäbisch Hall)Kärnten: Seehotel Hafnersee, Keutschach (bei Klagenfurt)Schweiz: Schulungs- und Seminarzentrum Pia Steiner, Aadorf (bei Frauenfeld)

Preisgestaltung: Pro Kurs 330 € - Sfr 495 | Gesamt 990 € - Sfr 1.485 | Abschlusszertifikat 120 € - Sfr 165

Titulierung bei bestandener Prüfung: Klangschalen-PraktikerInANZEIGE

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Die Seminarhotels der Alpe-Adria-AkademieTrainings und Ausbildungen dort, wo andere Urlaub machen, nach diesem Kriterium haben wir unsere Seminarhotels ausgesucht:Landhotel - Restaurant „Petschnighof“ in Diex auf der SaualmDer Petschnighif, gelegen auf 1.150 Metern Seehöhe im Südkärntner Bergdorf Diex, dem sonnenreichsten Ort Österreichs, bietet ein Paradies mit Wohlfühlcha-rakter. Großzügige Zimmer, Essen aus der Bio-Landwirtschaft, ein Wellnessbereich mit Gastronomie und Seminararea auf 800 qm, eine Sonnenterasse sowiezwei große Naturbadeteiche lassen keine Wünsche offen. Landhotel-Restaurant Petschnighof, A-9103 Diex 6, Tel. +43 (0)4231 8168, www.petschnighof.at.Weingut & Seminarzentrum „Schnabl“ in Gamlitz an der Südsteirischen WeinstraßeDas Weingut mit angeschlossenem Seminarzentrum liegt in Gamlitz, der größten Weinbaugemeinde der Steiermark. Die Gästezimmer sind nach verschiedenenEdelsteinen benannt und ihrem zugeordneten Stein entsprechend ausgestattet. Edelsteine verhelfen zu Wohlbefinden, reinigen die Räumlichkeiten, Geist & Kör-per. Den Gästen steht eine große, herrliche Lobby mit Kachelofen sowie einem kleinen Wellnessbereich zur Verfügung.Weingut Schnabl, Sernau 6, A-8462 Gamlitz, Tel. +43 (0)3453 3010, www.weingut-schnabl.at.Hotel - Restaurant „Baumgartnerhof“ in Latschach auf der BaumgartnerhöheDieses Panorama-Hotel auf rund 1.000 Metern Seehöhe mit familiärer Atmosphäre garantiert mit seinen gemütlichen Zimmern und Appartements schöne Stun-den in einer erholsamen Landschaft. Angesagt ist hier Essen mit Produkten aus der eigenen Landwirtschaft mit grandiosem Ausblick auf die Burgruine Finken-stein, dem Faakersee nach Villach und den Bergen.Hotel-Restaurant Baumgartnerhof, Altfinkenstein 6, A-9582 Latschach, Tel. +43 (0)4254 2290, www.baumgartnerhof.at.Seehotel „Hafnersee“ in Keutschach am KeutschacherseeDieses Hotel liegt im Keutschacher 4-Seen-Tal inmitten eines großen Naturschutzgebietes direkt am idyllischen Keutschachersee unweit von Klagenfurt. Hier fin-det jeder das richtige Ambiente mit komfortabel ausgestatteten Hotelzimmern, einer Saunalandschaft mit Finnischer Sauna, Sanarium, Infrarotkabine, Dampfbad& Whirlpool, einem Fitnessraum sowie Badestrände und Liegewiesen.Seehotel Hafnersee, Plescherken 5, A-9074 Keutschach, Tel. +43 (0)4273 2375, www.hafnersee.at.

Das Team der Alpe-Adria-AkademieDie Ausbildungen und Kompetenzen unseres Trainerteams sind ein Garant dafür, dass eine hohe Qualität der Trainings und Ausbildungen sichergestellt ist. Für die TeilnehmerInnenbedeutet dies, dass sie gerade in Zeiten inflationärer Angebote die absolute Gewissheit haben, ein Angebot von höchstem Niveau zu erhalten.Dieses Team hat zusammen mit der Akademieleitung neben der Qualitätssicherung noch zusätzlich die Aufgabe, die AbsolventInnen der Ausbildungen auf Wunsch untereinander zuvernetzen und sie beim Start in eine neue (berufliche) Zukunft zu unterstützen.

Rolf Bickelhaupt - Direktor der Alpe-Adria-AkademieFachhochschulstudium mit Abschluss Dipl.-Verwaltungswirt an der Verwaltungsfachhochschule Wiesbaden; Studium an der Akademie für Arbeit in der Uni-versität Frankfurt am Main; 10 Jahre Rechtssekretär (Mandantenvertretung vor Arbeits- und Sozialgerichten) bei einem Sozialpartner; 5 Jahre stv. Perso-nalleiter an einem Universitätsklinikum; Veranstalter der Gesundheitsmesse ʻgesund & glücklichʼ; Journalist / Chefredakteur; Gesundheitsreferent; Dipl.Lebenslehrer nach Kurt Tepperwein.

Susanne Wolozynski - Ausbildungsleiterin der Alpe-Adria-Akademie und Leiterin KommunikationstrainingDipl. Lebens- und Sozialberaterin, Kommunikationstrainerin, Dipl. Systemischer Resonanz-Coach, Dipl. Coach für Systemische Aufstellungen und Hypnose,Mediatorin (z.Z i. A. zur gerichtlich beeidigten Mediatorin), NLP-Trainerin.

Annemarie Herzog - Leiterin Mentaltraining der Alpe-Adria-AkademieLehre zur Industriekauffrau; 20 Jahre Sachbearbeiterin in der Privatwirtschaft; 18 Jahre Büroleitung und Pressesprecherin im öffentlichen Dienst; Matura im2. Bildungsweg; 6 Semester Fachakademie Marketing mit Dipl. Fachwirt-Abschluss; Veranstalterin der Gesundheitsmesse ‚gesund & glücklichʻ; Gesund-heitsreferentin; Dipl. Mentaltrainerin nach Kurt Tepperwein; Dozentin; Raumenergetikerin; Räucherexpertin, Buchautorin, Energetische Wegbegleitung.

Doris Kroisenbacher – Leiterin Ausbildung Kindermentaltraining der Alpe-Adria-AkademieHuman- und Bioenergetikerin, Dipl. Trainerin für mentale Kompetenz (Mentaltrainerin), Kindermentaltrainerin, Touch of Health, Narbenentstörung, Fußrefle-xologie.

Alexandra Schöttl - Leiterin Bachblütenausbildung der Alpe-Adria-AkademieDipl. Kindergärtnerin mit Matura Abschluss; Absolvierung der Unternehmerschule in Graz; Dipl. Bachblütenberaterin; div. Weiterbildungen über Blütenes-senzen unter anderem Ausbildung in Kalifornien bei Richard Kaminzki und Patricia Katz; Mitarbeit in England beim Bachblüten Hersteller Healing Herbs; Dipl.Jin Shin Jyutsu Praktikerin; Dipl. Mineralstoffberaterin nach Dr. Schüssler; Avatar Meister; Seit 2008 Inhaberin des Bachblütenshop.at in Klagenfurt.

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Impressum:gesund & glücklich - Akademie für Körper, Geist & Seele ist das Programmheft der Alpe-Adria-Akademie und erscheint 2 x im Jahr.Herausgeber: Verein „gesund & glücklich“. ZVR-Zahl 693204450.Redaktion: Rolf Bickelhaupt, gesund & glücklich, Sittersdorf 34, A-9133 Miklauzhof, Tel. +43 (0)664 7376 5521, info@gesund-und-gluecklich.at, www.alpe-adria-akademie.eu. Verlag: ABC Werbeagentur GmbH, Kohldorfer Straße 98, A-9020 Klagenfurt.Grafik: WaNdE Werbegraphik-Design, Kohldorfer Straße 98, A-9020 Klagenfurt.Druck: a-PRINT Bogen- und Rollenoffsetdruck GmbH, A-9020 Klagenfurt.Bildquellen: Titel: Paha L, ClipDealer # 866896; S. 2: Paha L, ClipDealer #74019; S. 3: Karin Kitz (oben) und Doris Kroisenbacher (unten); S. 4: Gerd Altmann, pixelio.de # 482202; S.5: Healing Herbs UK; S. 6: Simone Voigt, ClipDealer #293499; Alle anderen: k.k.

www.alpe-adria-akademie.eu

präsentiert Vorträge der ExtraklasseMANFRED MOHRBestsellerautor, Se-minarleiter & Coach

Das Wunder derSelbstliebe (nachdem gleichnami-gen Bestseller)

18.5.12Hollersbach, Talstation Panoramabahn15.9.12Pörtschach, Congress Center Wörthersee(CCW) (ursprünglicher Termin: 19.5.12)Jeweils 19.30 Uhr

CHRISTOPHFASCHINGMedium undBestsellerautor

Der Weg in dieneue Zeit

22.5.12Graz, Wohlfühlhotel Novapark18.6.12Salzburg, Sporthalle AlpenstraßeJeweils 19.30 Uhr

PASCALVOGGENHUBERMedium undBestsellerautor

Nachricht ausdem Jenseits

14.6.12Hollersbach, Talstation Panoramabahn15.6.12Lienz, Aula des BundesrealgymnasiumsJeweils 19.30 Uhr

MARTIN ZOLLERMedium undErfolgsautor

Medialität leichtverständlich -Kraft & Macht derIntuition im Alltag

5.9.12Hollersbach, Talstation Panoramabahn6.9.12Lienz, Aula des Bundesrealgymnasiums7.9.12Pörtschach, Congress Center Wörthersee(CCW)Jeweils 19.30 Uhr

CLEMENS KUBYDer Filmemacher,der sich selbst voneiner Querschnitts-lähmung geheilt hat

Heilung - dasWunder in uns

27.9.12Hollersbach, Talstation Panoramabahn28.9.12Lienz, Aula des Bundesrealgymnasiums29.9.12Grafenstein / Kärnten Hambruschsäle30.9.12Graz, Wohlfühlhotel NovaparkJeweils 19.30 Uhr

DR. RÜDIGERDAHLKEDer bekannte Arzt& Psychotherapeut

Doppelvortrag:LEBENSPRINZI-PIEN

Die Urprinzipien verstehen & dasLeben meisternPEACE FOODWie der Verzicht auf Fleisch und MilchKörper und Seele heilt

2.10.12Hollersbach, Talstation Panoramabahn3.10.12Lienz, Aula des BundesrealgymnasiumsJeweils 18.30 Uhr

Karten für alle Veranstaltungen gibt es bei

sowie bei allen Libro-Filialen, Raiffeisenbanken, Sparkassen undVolksbanken in Österreich

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Infos:info@gesund-und-gluecklich.at,Tel. +43 (0)664 7376 5524,www.alpe-adria-akademie.eu

SUSANNE WOLOZYNSKI Dipl. Lebens- u. Sozialberaterin& ANNEMARIE HERZOG Dipl. Mentaltrainerin

Mit Mentaltraining Wünsche & Ziele erfolgreich erreichen Mentaltraining ist eine erfolgreiche Methode für alle Menschen, die ihr Leben bewusst,zielsicher & positiv gestalten wollen. Bei der „Alpe-Adria-Akademie“ kann jeder nicht nurlernen, Wünsche & Ziele erfolgreich zu erreichen, sondern dieses Wissen auch als Men-taltrainer weiterzugeben.

Mittwoch 23.5.12 Graz, Wohlfühlhotel Novapark, Fischeraustraße 22. Beginn 19.00 UhrFreier Eintritt - Anmeldung nicht erforderlich

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33Wenn die Wurzeln nicht vertrocknet sind, ist der Baum noch nicht tot. Dalai Lama

Die Fachschule für Massageberufe und Zu-satz ausbildungen für Masseure und Masseu-rinnen des ÖVHB seit 1963.

Das MAZ Kärnten ist ein Teil des Österreichischen Verbandes derHeilmasseure und Kneipp Bademeister (ÖVHB, Interessensvertre-tung der Masseure/innen in Österreich). Somit ist das MAZ Kärnten immer topinformiert und am aktuells-ten Stand der Ausbildungsinhalte, Gesetzgebung und hat dadurchauch einen Platz in der GBK (Gesundheitsberufekonferenz der ge-setzlich anerkannten Gesundheitsberufe).Die Fachschule unterzog sich 2011 der Qualitätstestierung durchArtSet und erreichte dadurch den Vorteil für die Studierenden desMAZ Kärnten, die Landesförderung bis zur Höhe von 2.500,- EURin Anspruch zu nehmen. Neben den Ausbildungen zum/r medizinischen Masseur/in undHeilmasseur/in sowie zum/zur Dipl. Sportmasseur/in finden auchzahlreiche zusätzliche Ausbildungen statt. Das Angebot reichtüber Hot&Cold Stone Massage, Schröpftherapie, Triggerpunkt-behandlung, Energetisch Physiologisches Medi-Taping, DornBreuss, bis zur Spezialqualifikation der Elektro-, Hydro- und Bal-neotherapie. Das Ausbildungsangebot wird laufend ergänzt.Darum lohnt es sich, die Homepage zu besuchen oder via Face-book die aktuellen Informationen zu erhalten.Die Vorteile für den Studierenden des MAZ Kärnten liegen nunklar auf der Hand.•Hochwertige Ausbildungen für staatlich anerkannte Berufe und

Spezialqualifikationen •Qualifizierte bemühte Ausbildner•Kneipplehre•Zentrale Lage der Fachschule, schnelle Erreichbarkeit von ganz

Kärnten (auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln)•Günstige Ausbildungskonditionen für angehende Masseure/

innen des MAZ Kärnten und für ÖVHB Mitglieder

•Fortbildungspass des ÖVHB (als Nachweis der gesetzlichenFortbildungsverpflichtung) für medizinische Masseure und Heil-masseure kostenlos

•Kollegialer Umgang zwischen Studierenden und Ausbildner•Der Praktikumsplatz (Plätze in ganz Kärnten) wird vom MAZ

vermittelt•Die Zeitschrift „ Der Heilmasseur“ und 10x Kneipp Zeitung im

Jahr

Die Schulleiter Ulrike Herzig und Andreas Schlager sind gemein-sam mit den Ausbildnern bemüht, das MAZ Kärnten, als eines derführenden Fachschulen für Massageberufe in Österreich, zu ko-ordinieren und den Studierenden eine angenehme Zeit zu bieten,sowie das Ausbildungsangebot weiter auszubauen und die Qua-lität der Ausbildungen zu erhalten und zu verbessern.

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Information/Anmeldung:MAZ KärntenVillacherstraße 1a9020 Klagenfurtwww.maz-kaernten.comheilmasseurverband@chello.atUlrike Herzig 0664/9305307Andreas Schlager 0660/4741199

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GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

34 Leid adelt den Menschen. Nur wer Leid erträgt, wird Glück erfahren. Dalai Lama

Mag. Ulrike Mayrhofer

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich mitenergetischen Heilmethoden. Parallel zurPsychologie habe ich verschiedene Ausbil-dungen in diesem Bereich gemacht undwundervolle Erfahrungen gesammelt. Diebeiden Ansätze sind für mich untrennbar mit-einander verbunden.Das Lösen von Blockaden bzw. belastendenThemen im Energiefeld bringt Körper, Geistund Seele miteinander in Einklang. Dadurchkann die Energie wieder frei fließen und dieSelbstheilungskräfte werden aktiviert.

Aura-ClearingAlles was Körper, Geist und Seele belastetist über unser feinstoffliches Energiefeld zu-gänglich. Durch das Lösen von Blockaden inden einzelnen Auraschichten und Chakrenkönnen emotionale Themen und körperlicheBeschwerden bis zum Ursprung geklärt wer-den.

Rückführung/Karmaklärung„Eine Reise in die Vergangenheit“ ist nichtnur spannend, sie kann auch als sehr heil-sames Mittel genutzt werden. In einer Rück-führung werden tiefsitzende, belastendeThemen auf sanfte Weise im Ursprung ge-klärt.

Geomantie/ErdheilungIm Rahmen der Geomantie werden belas-tende Erdenergien geklärt und harmonisiert,sodass wir uns die ursprüngliche Kraft derNatur wieder zunutze machen können, undder Platz an dem wir leben oder arbeitenwieder zu einem Kraftplatz wird, der uns vi-talisiert und stärkt.

Scio-Biofeedback -„Ganzheitliche Ener-gie-Medizin des 21. Jahrhunderts“Scio bietet die Möglichkeit, computerunter-stützt energetisch zu arbeiten, in dem esviele bekannte naturheilkundliche Analyse-und Therapieverfahren (Homöopathie,TCM...) in Form einer elektromagnetischenFrequenztherapie in sich vereint. So kannder gesamte psychophysiologische Bereichangesprochen werden.

Balance for LifeMag. Ulrike Mayrhofer Psychologin und EnergetikerinOasis-TherapiezentrumFerdinand Rauneggergasse 419020 KlagenfurtTel. 0699/179 88 999www.balanceforlife.at

Susanne Wolozynski

Dipl. Lebens und SozialberaterinDipl. Systemischer ResonazcoachDipl. Coach für Aufstellungen und HypnoseMediatorinTrainerinEnergetikerin

Ich biete Unterstützung bei:• Burnout und Prävention von Burnout• Leistungsabfall• Umgang mit (Sinn-) Krisen• Treffen von Lebensentscheidungen• Neuorientierung• Lösen von Blockaden und Begrenzungen• Ziele planen und erreichen• Umgang mit eigenen Konflikten• Beziehungskonflikten• Ehe- und Beziehungskrisen• Gestalten gesunder Beziehungen• Mentaltraining • Das Ich stärken und fördern• Sterbebegleitung• Trauer• Umbruchstimmung• Orientierungslosigkeit• Systemische Aufstellungen zu verschiede-

nen Themen• Familienaufstellungen

Das Aufstellen von Familien, Problemenoder schwierigen Entscheidungen bedeutet,unser inneres Bild des jeweiligen Themasmit Hilfe von Teilnehmer/Innen aus derGruppe in den Raum zu stellen. So werden die eigene Position und die ver-borgenen Beziehungen untereinander sicht-bar, hörbar und spürbar erlebt und könnengelöst werden.

Mein Anliegen ist es Sie in Ihrer individuel-len Situation zu begleiten, damit Sie wiederfrei sind um alle Ihre eigenen Ressourcen -Ihre ganze Kraft, Energie, Freude, Begeiste-rung und Liebe leben können.

MIND IN MOTION Susanne WolozynskiA - 1020 WienEngerthstraße 257/1/43A - 9020 KlagenfurtTermine nach VereinbarungTel. +43 (0) 664 111 40 03 +43 (0) 699 1 958 01 01office@mind-in-motion.atwww.mind-in-motion.at

Alexandra Schöttl

Mit all dem kann ich Sie begleiten undunterstützen:

Blütenessenzen

Die heilenden Eigenschaften von Blütenes-senzen ist in vielen Kulturen eine sehr alteKunst. Sie bringen nicht nur Klarheit und be-wusstes Denken, sondern entwickeln undfördern unsere Kreativität, sowie unsere in-tuitiven Fähigkeiten. Unterstützend, stär-kend und beruhigend, bei Stress, im Beruf,in der Schule, in persönlichen Beziehungenu.v.m.Gerne halte ich auf Anfrage Vorträge, Work- shops und Seminare.

Raindrop EnergetikEntspannung mit DüftenDurch die starke Tiefenwirkung der ätheri-schen Öle macht sich diese Wellness undEnstpannungs-Behandlung sowohl auf derkörperlichen als auch auf der emotionalenEbene bemerkbar und kann bis zu einerWoche nachwirken. Ätherische Öle werdenauf die Wirbelsäule und die Fußsohlen auf-getragen.

AkupflasturAnhand der Austestung mit Pulsdiagnostikwerden Dysbalancen im Meridiansystem er-kannt und mit Vitalpflastern wird ihr Ener-giesystem gezielt in Fluss gebracht. Sokönnen Blockaden gelöst und das Wohlbe-finden gestärkt werden.

Gerne komme ich auch zu Ihnen nachHause!

Alexandra SchöttlMobile Natur-PraxisOase der StilleTel. 0676-4454366www.oasederstille.at

Heimo Grimm

Wieder klar Sehen – ohne Brille?Ein ganzheitlich-integratives Augentrainingmacht´s möglich!Die Fakten: Mehr als 80 % unserer Sinnes-wahrnehmungen finden über die Augen statt.Bereits 60% aller Österreicher sind auf Seh-hilfen angewiesen. Mit steigender Tendenz,vor Allem bei Jugendlichen.

Die Ursachen: Unsere moderne Lebens-weise mit ihren vielseitigen Belastungen wieStress, vermehrter Einsatz künstlichen Lichts,TV, Arbeit am PC, Bewegungsmangel, chro-nische Verspannungen, vitalstoffarme Ernäh-rung u.a.m. tragen wesentlich zur allgemei-nen Verschlechterung des Sehvermögensbei.

Das Problem: Brille oder Kontaktlinsen sindzwar eine bewährte Hilfe, um Sehstörungenauszugleichen, können aber letztlich nur alsKrücken betrachtet werden. Die wahren Ur-sachen für schlechtes Sehen bleiben im Ver-borgenen.

Die Lösung: Ein bewährtes, ganzheitlichesAugentraining bietet Abhilfe! Durch körperli-che und geistige Übungen erzielen Fehlsich-tige erstaunliche Erfolge bei der Verbesse-rung ihres Sehvermögens, die bis zur voll-ständigen Heilung führen kann.

Teilnehmer berichten über Sehkraftverbes-serungen von 2 und mehr Dioptrien schonnach relativ kurzer Zeit!

Voraussetzungen sind neben fundierten Trai-ningsmethoden, Wille und Motivation zur Ver-besserung der Sehkraft die Bereitschaft,täglich ca. 3 x 10 Minuten für die Übungenaufzuwenden und die Tipps eines erfahrenenSehtrainers zu befolgen.

„Wieder klar Sehen durch ganzheitlichesAugentraining“• Seminar-und Erlebniswoche:14.-21. Juli – Haus Sanitas,ROHRBACH, OÖ.

• Seminar: 6. – 7. 10. 2012Hotel Novapark, GRAZ

• Seminar: 20. – 21. 10. 2012Akademie für Ganzheitsmedizin, WIEN

Laufende Abendkurse ab Septemberin KLAGENFURT

Sehtrainer – Qi Gong – Lehrer –ErnährungscoachErlenweg 129560 FeldkirchenTel. 042 76 29184grimm@gesundheitstraining.atwww.gesundheitstraining.at

„gesund & glüc klich“ Portraits

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

35Jede gemeisterte gemeinsame Begierde entzündet eine neue Sonne. Dalai Lama

Elisabeth Strobl

Das alles kann ich für Sie tun:

ENERGIEARBEITIn der heutigen Zeit frisst unser täglichesLeben mit all seinen Anforderungen einengroßen Teil unserer Energiespeicher auf.Durch meine intuitive Wahrnehmung gleicheich individuell Ihre Energiedefizite aus.

SCENARTHERAPIEAktiviert die Heilungsprozesse durch indivi-duelle Impulstherapie z.B. bei Wirbelsäulen-problemen, Schmerzen und Schwellungen,nach einer Zahnextraktion, Verspannungen,nach Schlaganfällen, Migräne, Depressio-nen usw. Körper und Seele bekommengenau die richtig dosierte Unterstützung.

MATRIXIch habe Matrix als unser genetisches Strick-muster definiert. Wenn eine Masche herun-terfällt, dann ist alles aus dem Gleichgewichtund wir funktionieren nicht mehr richtig. Dasbetrifft alle Lebenssituationen wie z.B. Be-ziehungen, Beruf, Finanzen usw. Durch die Matrixsitzung stellt Ihr Körper seinGleichgewicht selbst wieder her.

RÄUCHERNWie imaginäre Fledermäuse hängen die ne-gativen Energien in unseren Häusern undWohnungen.Durch das Räuchern werden Energiemüll-berge, die sich aus Gedanken, Worten undTaten bilden, entsorgt. Entrümpeln Sie dieenergetischen Altlasten. Ihr Körper wird esIhnen danken.

PHYSIOTHERAPIEIn 30-jähriger Erfahrung habe ich meine ei-gene Behandlungsmethode entwickelt, diees mir ermöglicht, bei allen körperlichen Ein-schränkungen individuell zu helfen.

Energie- & PhysiotherapiepraxisPHYSIOLOTOSSeeblickstraße 141A-9580 DrobollachTel. +43 (0)699 / 110 50 175www.physiolotos.at

Monika Salzmann

Spiegelarbeit

Warum ärgern Sie sich über gewisse Situa-tionen bzw. Personen?

Alles, was Sie ärgert oder stört, was Sie ananderen verurteilen, sind Eigenschaften vonIhnen, die Sie bewusst noch nicht erkannthaben. Es sind negative Glaubenssätzebzw. Denkweisen, die es gilt zu erkennen,damit Sie diese auflösen können.

Sie wollen wissen wie?

Hier bietet sich die Spiegelarbeit an. Sie isteine wunderbare Methode, den Grund IhresÄrgers herauszufinden. Ich zeige Ihnen dieMöglichkeiten, wie Sie diesen Störfaktor insich auflösen.Sie werden durch Ihre veränderte Sicht-weise über sich und Ihre Mitmenschen einepositive Ausstrahlung erhalten und somitneue Situationen in Ihr Leben ziehen. IhrWohlbefinden wird sich dadurch merklich er-höhen.

Klangschalenbehandlung

Meridian-Energie-Technik; Familienbrett;Auraanalyse; Spiegelkarten legen; Klang-schalenbehandlung; Raindrop-Anwendung;Chak renheilung;Einzelsitzungen, Seminare, Ausbildungenund Meditationen.

ESP-Lebenslehrerin9064 Pischeldorf 93Tel. 0650/57 29 377www.esplebenslehre.at

Susanne Korf

• GANZHEITLICHENATURHEILTHERAPEUTIN

• EINZELSITZUNGEN• SEMINARE• VORTRÄGE

Schwerpunkte meiner Tätigkeit:

• Bewusstseins-Seelenberatung• Entdeckungsreise in die Seele-

Rückführungen mittels Meditation• Interpretation der Aura – Aura Technik• Channeling• Stressmanagement• Cranio-Sacral-Balancing• Schmerztherapie-Matrix-Rhythmus –

Therapie nach Dr. Randoll• Dorn-Breuss-Anwendung, Kahuna-Massage• Geistiges Heilen, Heilmagnetismus• Fernbehandlungen• Geburts- und Sterbebegleitung• Energetische Hausreinigungen• Entsorgung von Störfeldern im Lebensraum• Empfehlung und Beratung von natürlichen

Gesundheitsprodukten

Mein Anliegen ist es, Patienten zu ihrer inne-ren Kraft zu verhelfen, ihre Selbstliebe unddas Urvertrauen zu stärken, Blockaden undVerstrickungen zu lösen und dadurch die Ba-lance wieder herzustellen. Dabei kann es sichum das körperliche oder seelische Befinden,Fragen zu Partnerschaft oder Kindern, Berufund Blockaden im Energiefeld oder auch umStörfelder im Lebensraum handeln.

Schalser Straße 27A-6200 Jenbach/TirolTel. +43 (0)650 8889999naturheilpraxis@suskorf.atwww.suskorf.at

Annemarie Herzog

RÄUCHEREXPERTINBUCHAUTORINDIPL. MENTALTRAINERINDOZENTINENERGETISCHER HAUSPUTZ DURCHRÄUCHERNMit der ältesten und unkompliziertesten Räu-chermethode helfe ich den Menschen, ausihren Wohnräumen Energietankstellen anstattEnergiezapfsäulen zu machen.Der unsichtbare Müll in den Räumen wird jenach Alter des Gebäudes immer mehr zur Be-lastung und wirkt in vielen Situationen als„Verstärker“ des jeweiligen Problems.Unsere Vorfahren haben es verstanden, dasRäuchern als Putzmethode einzusetzen. Die-ses alte Wissen ist aber noch immer vorhan-den. Es hat nie aufgehört zu existieren und esist heute gleich wirksam wie damals.

Den energetischen Hausputz biete ich sowohlfür den Privatbereich als auch für öffentlicheGebäude an.

Gerne halte ich auf Anfrage auch• Vorträge• Workshops• SeminareBuchbar für Vereine, Gesundheitseinrichtun-gen, Kongresse, Messen usw.

Die Zweitauflage meines Buches „Die Räu-cherin“ ist gerade im Schirner Verlag erschie-nen. Buchhandlungen stehe ich für Lesungenzur Verfügung.

Dipl. Mentaltrainerin in der Alpe Adria Akade-mieDabei lernen die Teilnehmer die Spielregelndes Lebens und weiters auch die wichtige Er-kenntnis, dass jeder selbst sein Leben ge-staltet. Bei der Umsetzung passieren dann diesogenannten kleinen und großen „Wunder“,die man allerdings in diesem Fall selbst ver-ursacht.

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GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

38 Wenn Du verlierst, verliere nicht den Lerneffekt. Dalai Lama

Millionen Menschen kennenihn aus dem Fernsehen, ausdem Radio und von seinenRatgeber-Büchern, vondenen viele zu Bestsellerngeworden sind: ProfessorHademar Bankhofer (70),seit 45 Jahren Gesundheits-Publizist, seit 26 Jahren re-gelmäßig auf den Bild -schirmen mehrerer TV-Sen-der.

Über sein Privatleben hat man bisher sogut wie nichts gehört. Wie aber lebt

Bankhofer, der 2008 in Deutschland zum„Medizin-Guru des Jahres“ gewählt wur -de? Was für ein Mensch steckt hinter demGesundheitsexperten? Erstmals hat er ex-klusiv für „gesund & glücklich“ Einblicke insein Privatleben gewährt.

Sein unverkennbares Markenzeichen istdas Schal-Krawattentuch, das blaue Hemdund das helle Sakko. Er lebt am Stadtrandvon Wien in einem Haus, das sein Groß-vater 1903 gebaut hat und in dem er imdamaligen Schlafzimmer seiner Eltern mitHilfe einer Hebamme geboren wurde.Daher hat Bankhofer zu Haus und Garteneine ganz starke Beziehung. Hier schreibter seine Bücher. Hier entstehen seine Dreh-bücher. Hier skizziert er seine Vorträgeund Seminare. Hier holt er sich aber auchKraft an der Seite seiner Ehefrau Liselotte,mit der er 42 Jahre glücklich verheiratet ist.In dieser Ehe gibt es einen Sohn, der unterdem Namen „Hadschi Bankhofer“ als Mor-genreporter von Radio Wien mit seinen 40Jahren eine Riesen-Fan-Gemeinde hat. Erbeherrscht die Kunst des Infotainments - In-formation mit Unterhaltung - wie sein Vater.Auch Bankhofer ist ja bekannt dafür, dass

er das Thema Gesundheit interessant, aberauch amüsant zu präsentieren versteht.Bankhofer hat viele Termine, ist zwischen-durch immer wieder unterwegs: zu TV-Auf-nahmen für Gastauftritte, vor allem aberfür sein österreichisches TV-Gesundheits-

und Well ness-Ma ga -zin „Einfach Bank - hofer“ beim Privat-sender Austria 9. Erhält aber auch Se-minare und Vorträ -ge. Außerdem leiteter das internatio-nale Bankhofer-Zen-trum an der Aka de - mie für medizinischeKommunikation inBad Füssing, wo vierbis sechs Mal imJahr Veranstaltun-gen stattfinden.Wenn er aber zu-

Bankhofer exklusiv in „gesund & glücklich“, so wie ihn keiner kennt:Barfuß auf der Wiese.

Enkelkind Letizia genießt mitihrem Opa gern Dinkelgries-Brei. Vollkorn versteht sich.

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

39Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst. Dalai Lama

hause ist, dann gibt es eine strenge Zeit-einteilung: Zwischen sieben und acht Uhrsagt er seinen drei zahmen Ziegen Rosi,Resi und Fanny „Guten Morgen“. Da fin-det man Bankhofer im Stall und auf derWiese. Die drei zahmen Streicheltiere wer-den gefüttert. Dann wandert „Mister Ge-sundheit“ bis neun Uhr in Jeans, Hemd undPullover mit seinen Ziegen durch die Natur.Da will er allein sein.Danach wird gemeinsam mit Ehefrau Lizzygefrühstückt: einen Tag gibt es Fünf-Korn-Müsli mit Kefir, Trockenfrüchten und fri-schem Obst, am nächsten Tag stehenVoll kornbrot, Butter, Käse und knackigesGemüse auf dem Speiseplan: Radieschen,Gurkenscheiben, Paprika. Bankhofer trinktentweder grünen Tee oder Schwarztee.Ungesüßte Kräutertees gibt es dann zurArbeit am Computer. Ehefrau Lizzy berei-tet in der schönen Jahrszeit die Tees ausden frischen Kräutern im eigenen Gartenzu. Bankhofer mag besonders Melissen-,

Hibiskusblüten- und Rosmarintee. Danach werden wichtige Telefonate mit sei-ner TV-Produzentin Anita Paschinger undseinem Produzenten Rudi Stöger, mit Chef-redakteuren und Verlagsleitern, aber auchmit prominenten Schauspielern, Sängernund TV-Stars geführt, die Bankhofer inseine Fernsehsendung einladen möchte.Dann geht es an die Arbeit am Computer.Kurz vor Mittag gibt es mit seiner Frau eineBesprechung. Da werden die Termine dernächsten Tage koordiniert. Vor allem auchFoto-Termine, weil Lizzy die meisten Fotosfür ihren Mann macht. Insbesondere fürseine Bücher. Und dann ist er wieder unerreichbar. Bank-hofer verbringt seine Mittagsruhe wiederbei seinen drei Ziegen. Und da kann es aneinem schönen, warmen Sommertag schonpassieren, dass Ziege Fanny in seinenArmen einschläft. Bankhofer schmunzelt:„Das ist die Zeit, in der ich neue Ideen ent-

BBBBaaaannnnkkkkhhhhooooffffeeeerrrr wwwwiiiieeeeiiiihhhhnnnn kkkkeeeeiiiinnnneeeerrrr kkkkeeeennnnnnnntttt ::::EEEEiiiinnnn LLLLeeeebbbbeeeennnn mmmmiiii ttttZZZZiiiieeeeggggeeeennnn uuuunnnnddddBBBBiiiioooo----KKKKrrrrääääuuuutttteeeerrrrnnnn

ZUR PERSONPROF. HADEMAR BANKHOFERProf. Hademar Bankhofer (70) ist ein inter-national anerkannter und sicherlich der er-folgreichste Medizinjournalist im deutschenSprachraum. Er ist Präsentator regelmäßi-ger Fernsehsendungen (Austria 9, ORF,Bibel TV) zum Thema Gesundheit und Seri-enautor für große österreichische unddeutsche Tages- und Wochenzeitungensowie Autor zahlreicher Gesundheitsbücher.Für sein Tun und Wirken ist er mit vielenAuszeichnungen bedacht worden (Aus-wahl): Großes Ehrenzeichen des LandesKärnten, Goldenes Ehrenzeichen des Lan-des Wien, Ehrenmedaille für Wissenschaft& Kunst der Albert-Schweitzer-Gesellschaft,Euro Crystall Globe u.v.a.m.

KONTAKT:fb@bankhofer-gesundheitstipps.dewww.bankhofer-gesundheitstipps.dewww.einfachbankhofer.at

Siesta an einem warmen Frühlingstag: ZiegeFanny schläft in Bankhofers Armen ein.

Regelmäßig nachmittags pflegt Bankhoferseine Kräuter und Blumen im eigenen Garten.

Seit 43 Jahren glück-lich verheiratet: Prof.Hademar Bankhofermit Ehefrau Liselotte.

Alle Fotos: k.k.

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Wenn Du merkst, dass Du einen Fehler gemacht hast,unternimm’ unverzüglich etwas, um ihn zu korrigieren. Dalai Lama

wickle. Da kommen die besten Einfälle für Bücher und TV-Sen-dungen...!“Nachmittags wird wieder am Computer gearbeitet. Danach musseine Stunde Zeit sein, in der das Ehepaar Bankhofer seine Heil-und Küchenkräuter im Garten pflegt. Am frühen Abend steht oftein Vortrag oder eine Autogrammstunde in oder rund um Wienauf dem Programm. Wenn Bankhofer ein Buch oder ein Fernseh-Drehbuch fertig ge-schrieben hat, dann kann man dem Ehepaar in der Wiener Inn-stadt bei einem Schaufenster-Bummel begegnen. Und wenn ihnTouristen erkennen und um ein Autogramm bitten, hat er immerZeit:„Ich freue mich darüber. Meine Fans haben ein Recht da-rauf.“Eine Umfrage seines TV-Senders Austria 9 hat ergeben: VieleMenschen über 50 kennen Bankhofer seit Jahrzehnten und zäh-len zu seinen treuen Fans. Aber auch die jungen Leute ab 14mögen seine Tipps zur Naturmedizin. Für sie ist Bankhofer „al-terslos“ und „ Kult“. Apropos alterslos. Bankhofer ist 70 Jahre alt, wirkt privat und imFernsehen überaus fit. Er gesteht: „Dass dies noch lange so bleibt,dafür muss man auch etwas tun. Das rate ich allen, die in meinemAlter sind. Ich mache jeden Tag Fitness-Übungen, gehe gern wan-dern und liebe im Sommer das Schwimmen. Außerdem halten unsdie beiden Enkelkinder Florian (10) und Letizia (6) jung. Die bei-den essen bei Oma und Opa übrigens am liebsten Dinkelgries-Brei...“Jedes Jahr gibt es in Österreich einen Bankhofer-Fan-Wan dertag,organisiert vom Österreichischen Kneippbund, zu dem auch ausDeutschland Frauen und Männer anreisen. Auch heuer gibt eswieder eine Wanderung, der genaue Termin und das Ziel warenbei Drucklegung leider noch nicht fixiert.

Bankhofer ist seit 43 Jahren glücklich verheiratet. Das Geheimre-zept der beiden? „Gegenseitiges Vertrauen, gemeinsame Inte-ressen, Freude an den Arbeit im Garten und am Schreibtisch, dieLiebe zu den Tieren und positives Denken, auch in heiklen Situa-tionen des Lebens!“, sagt uns Lizzy.Ein amerikanischer Journalist, der Bankhofer tagelang bei seinerArbeit begleitete, hat geschrieben: „Bankhofer lebt tatsächlich so,wie er in seinen Büchern schreibt und wie er im Fernsehen sowieim Radio redet...!“

Enkelsohn Florian holt sich Tipps vom Opa, was er essen sollte, umbesonders fit und klug in der Schule zu sein.

VERANSTALTUNGSTIPP mit PROF. HADEMAR BANKHOFER:

Samstag, 2. Juni 2012, 13 Uhr:Messe „gesund & glücklich“, Naturarena Sonneggersee in Sittersdorf/Ferienregion Klopeinersee/Südkärnten, Hauptbühne:„Mit den 7 großen L gesund & vital durchs Leben“.

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

41Das wirkliche Wesen des Geistes ist Licht; Verdunkelung kann nurvorübergehend erscheinen. Dalai Lama

Vitamin D gehört zu den Schlüsselsubstanzen für dieGesundheit des Menschen. Daran lassen die intensi-

ven Forschungen der letzten Jahre keinen Zweifel. Dr. Ni-colai Worm, der bekannte Ernährungswissenschaftler, hatsich intensiv damit auseinander gesetzt und kommt zumResümee:Eine schlechte Vitamin-D-Versorgung ist nicht nur ein Ri-sikofaktor für Rachitis, sondern auch für die meisten Krebs-arten, für Diabetes, Rheuma, Osteoporose, Knochen- undMuskelschwäche, für Grippe, Tuberkulose, Multiple Skle-rose, Parkinson, Alzheimer, Autismus, Depressionen oderSchizophrenie. Die meisten Wirbeltiere und auch Menschen decken dengrößten Teil ihres Vitamin-D-Bedarfs über das Sonnenlichtab. Die Vitamin-D-Versorgung des Körpers ist umsoschlechter, je weiter entfernt man nördlich oder südlichvom Äquator lebt, je dunkler die Haut ist, je bedeckter mangekleidet ist, je seltener man in die Sonne geht, je wenigerman mit der Nahrung aufnimmt und je älter und dicker manist. Rund eine Milliarde Menschen leiden heute unter Vita-min D Mangel.Was bewirkt die regelmäßige Zufuhr von Vitamin D?• Knochengesundheit (z.B.Vermeidung von Osteoporose)• Kräftigung der Muskeln

• Optimale Versorgung des zentralen und peripheren Ner-vensystems (dadurch Vorbeugung gegen Multiple Skle-rose, Alzheimer, Parkinson, Depression, Schizophrenieund Autismus)

• Stärkung des Immunsystems• Vermeidung des Risikos für Diabetes Typ II• Gesunde Blutgefäße• Vorbeugung gegen Herzinfarkt und Herzmuskelschwä-

che sowie KrebsWie kann Vitamin D vor Krebs schützen?Zunächst hemmt Vitamin D die unkontrollierte Zellteilungund unterstützt die Zellreifung in Richtung gutartiger Zell-wucherung Es aktiviert Gene zur DNS-Reparatur und zu-sätzlich solche, die Metastasen hemmen. Vitamin D stopptdas Wachstum entarteter Zellen und steigert die Fähigkeitzur Apoptose. Es hemmt die Anlage neuer Blutgefäße inGeschwüren und ist wirksamer Gegenspieler des Hor-mons Östrogen, das Brustkrebs begünstigt. Die Meinung von Nicolai Worm zur Krebsvorbeugungmöchte ich Ihnen nicht vorenthalten: „Täglich wird in denMedien und in Fachkreisen diskutiert, wie man der Schre-ckenskrankheit Krebs vorbeugen kann. Kaum ein Zusam-menhang aus dem Bereich Ernährung und aus demBereich Umwelt ist so gut belegt. Und kaum eine nachge-

wiesen wirkungsvolle Vorbeugemaßnahme ist so einfachverfügbar. „Yes it can!” - Vitamin D kann das Krebsrisikosenken. Wann fangen wir an?“

Kontakt:Am Weiher 109400 WolfsbergTelefon:+43 4352 4808Fax:+43 4352 4808-48email:dr.darmann@medway.at

Dr. Irene Darmann-PavalecDie Heilkraft von Vitamin D

VERANSTALTUNGSTIPP mit DR. IRENEDARMANN-PAVALEC:Sonntag, 3. Juni 2012, 15 Uhr Vortrag Messe „gesund & glücklich“, Na-turarena Sonneggersee in Sittersdorf/Fe-rienregion Klopeinersee/Südkärnten,Vortragsbühne 1„Vitamin D - Schutzschild gegen Krebs,Diabetes und Herzinfarkt“

Dipl. FW Annemarie Herzog, Dipl. Mental-trainerin, Buchautorin, Dozentin.

Warum ist das Leben des einen vonTrauer überschattet und das eines

anderen von Glück überstrahlt ?Warum genießt ein Mensch Reichtum undAnsehen, während sein Nachbar Armutund Not leidet?Die Antwort auf diese und viele andereFragen liegt im Wesen und in der Funktion

von Bewusstsein und Unterbewusstsein be-gründet. Ihr Inneres birgt eine unerschöpf-liche Schatzkammer. Das den bedeutend-sten Menschen aller Zeiten zugänglicheund größte aller Geheimnisse besteht inder Fähigkeit, sich mit ihrem Unterbewusst-sein zu verständigen und seine Kräfte frei-zusetzen. Dasselbe können auch Sie! IhrUnterbewusstsein kennt die Lösung allerProbleme. Jeder Gedanke verursachtetwas – ist Ursache. Jede Lage ist bewirktdurch etwas – ist Wirkung.

Ihr Leben gleicht dem eines Kapitäns amSteuer eines Schiffes. Er muss die richtigenKommandos geben. Auch Sie müssenIhrem Unterbewusstsein in Form von Ge-danken und Vorstellungen die richtigen Be-fehle erteilen. Sagen Sie niemals: „Das istfür mich unleistbar“ oder „Das kann ichnie“. Ihr Unterbewusstsein nimmt Sie beimWort und sorgt dafür, dass es Ihnen wirk-lich an den nötigen Mitteln oder Fähigkei-

ten fehlt. Sagen Sie stattdessen: „DieMacht meines Unterbewusstseins öffnet miralle Tore“. „Was immer Sie wirklich glau-ben, wird sich an Ihnen und für Sie erfül-len“, das hat Dr. Joseph Murphy in seinenlehrreichen Büchern geschrieben.

Versuchen Sie die Sommermonate zu nüt-zen, um sich mit Hilfe von Büchern, Spa-ziergängen in der Natur oder Auszeit imeigenen Garten darüber bewusst zu wer-den, was für Gedanken Sie ständig produ-zieren und nehmen Sie sich vor „geistig zuentrümpeln“ .

Eine schöne Zeit wünscht IhnenAnnemarie Herzog

Kontakt:Homepage: www.gesund-und-gluecklich.atemail: annemarie.herzog@chello.atTel: +43 (0)650 3845842

Die wunderbare KraftIhres Unterbewusstseins

42Öffne der Veränderung Deine Arme, aber verliere dabei Deine Werte

nicht aus den Augen. Dalai Lama

Herzlich Willkommenin der „Hirter Botschaft Beim Franz“

„Wir sind ehrlich und kochen ehrlich“ lautet das Motto des EhepaaresBarbara und Franz Mlakar, den Pächtern des Traditionsrestaurants„Hirter Botschaft Beim Franz“ in der Klagenfurter Bahnhofstraße.Küchenmeister Franz Mlakar garantiert als Mitglied der GenusswirteGenussland Kärnten, dass ausschließlich frische und beste Pro-dukte, überwiegend aus heimischer Produktion, verwertet werden.Vom selbst erzeugten Berner Würstel über hausgemachte und hand-gekrendelte Nudel mit Füllungen je nach Saison und ausgelöstenBackhendel sowie Nockalmrindfleisch bis hin zu edlem Tainacher Bauernlamm und fangfrischem Fisch aus der Sir-nitz reicht die Bandbreite des kulinarischen Angebotes. In den Räu-men der „Hirter Botschaft Beim Franz“ werden das vollmundige Botschaftsbräu und das herrliche Weizenbier selbst ge-braut und frisch gezapft. Die „Hirter Botschaft Beim Franz“ hat sieben Tage in der Woche geöffnet, sonntags gibt es bis 16 Uhr Kärntner Genussküche.Guten Appetit!

„Hirter Botschaft Beim Franz“Bahnhofstraße 44, 9020 Klagenfurt Mo–Sa: 9–23, So: 10–16, feiertags geschlossenT: 0463 54444 Mail: office@hirterbotschaft.atwww.hirterbotschaft.at

Wir haben aus der Tradition gelernt, besonders natur-belassene, „unbehandelte“ Biere zu brauen. Mit demHirter Bio Bier gehen wir noch einen Schritt weiter inRichtung Ursprung durch die Verwendung naturbelas-sener Rohstoffe in Bio-Qualität, die ausschließlichvon österreichischen Biobauern erzeugt werden.

Hopfen

Hirter ist mit Bio Hopfen Produzenten eine Partner-schaft eingegangen. Jahrelange Erfahrungen dieserösterreichischen Bauern im Bioanbau machen es mög-lich, dass das Hirter Bio Bier einen besonders ur-sprünglichen, würzig-aromatischen Geschmack hat.

Gerste

Die Naturbelassenheit des Bio Getreides bildet den fruchtigen Ge-schmack. Nur ausgesuchte Qualitäten aus bevorzugten Anbau-regionen werden für das Hirter Bio Bier eingesetzt.

Wasser

Nur wenige Minuten von der Brauerei Hirt entfernt, liegtdie berühmte Hirter Wasserquelle auf dem Lorenzen-berg mitten im Wasserschutzgebiet. Das eigene HirterQuellwasser kann so, völlig naturbelassen, zumBrauen verwendet werden. Das Hirter Bio Bier wirdauch nicht pasteurisiert, um es haltbar zu machen,sondern doppelt filtriert, damit die Brauerei Hirt diestrengen Vorgaben, um ein naturbelassenes Bier zubrauen, erfüllen kann.

Stammwürze: 11,6°Alkohol: 4,8 vol. %

Besonders rein

Die Brauerei Hirt ist eine der ganz wenigen Brauereien Öster-reichs, der es vergönnt ist, mit reinstem Bergquellwasser Bier zubrauen. Das weiche Bergquellwas-ser stammt aus den 24 Hanslbauer-quellen“ im Wasserschutzgebiet amLorenzenberg direkt gegenüber derBrauerei Hirt. Mit seinen nur sechsHärtegraden ist es in seiner Ge-samtheit so ideal beschaffen, dasses ohne irgendwelche Aufbereitungzum Brauen verwendet werdenkann. Ein Glück, das nur den we-nigsten Brauereien zu Teil wird unddaher nicht genug ausgelobt werdenkann. Wir brauen 2 Biobiere,wobei wir die erste Brauerei Öster-reichs mit einem Biobier waren. Daswar 1998. www.hirterbier.at

Hirter Biobier –Zurück zum Ursprung

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19. und 20. Mai: Seminar – Quantenar-beit „die 2 Punkte Methode“

16. und 17. Juni: Channeling-Seminar

30. Juni: Engelseminar

14. Juli:Workshop – energetische Reini-gung

28. Juli: Workshop – „richtig visualisie-ren, kraftvoll manifestieren“

Kontakt:Vital-Lounge MoosburgFeldkirchner Straße 49062 Moosburgwww.vital-lounge.net

Neues Veranstaltungszentrumin Moosburg

44Die Liebe und das Mitgefühl sind die Grundlagen für den Weltfrieden –

auf allen Ebenen. Dalai Lama

Stärken und Behüten mit denGaben des Großglockners.

Die Hebamme Erika Pichler wurde inKlagenfurt geboren und ist im Mölltal

aufgewachsen. Neben den Ausbildungenin Deutschland zur Hebamme, Lehr-hebamme und Trauerbegleiterin hat sie vielaltes Wissen aufgenommen und in ihre Ar-beit einfließen lassen.

Auf der Domnig-Alm am Grafenberg/Möll-tal hat vor mehr als 20 Jahren die Ent-wicklung der Noreia Blüten Essenzenbegonnen. Die Blumen dafür wachsen aufherausragenden Plätzen, meist hoch obenauf den Almwiesen, im Einflussbereich desGroßglockners. Durch die Natürlichkeitund die Besonderheit des Standortes kön-nen sie ihre große Kraft entfalten.

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Leben in Gesundheit –Mobile HeilmasseurinDie mobile HeilmasseurinBianca Kutej eröffnete genauvor einem Jahr ihre eigeneMassagepraxis in Völker-markt und bildet demnächstihren ersten Lehrling aus.

Nach einigen Auf und Ab´s in ihremLeben startete sie als Heilmasseurin

so richtig durch. In Rekordzeit absolviertesie die Ausbildung, baute sich als mobileMasseurin in ganz Kärnten einen Kunden-stock auf und eröffnete dann im Mai 2011,also genau vor einem Jahr, eine eigeneMassagepraxis. Sie ist gewerbliche Mas-seurin, medizinische Masseurin und Heil-masseurin, medizinische Bademeisterin,Elektrotherapeutin sowie KNEIPP Becken-bodentrainerin und Lehrlingsausbildnerin.Im Jahr 2011 wurde sie von der WKOauch zur Unternehmerin des Monats Juligekürt.

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Hier einige meiner individuellenMassage-Leistungen:Die Klassische Massagelöst Verspannungenregt die Durchblutung und den Stoffwech-sel an

wirkt anregend (z.B. vor dem Sport)zur Entspannung.

Die Fußreflexzonenmassageam Fuß spiegeln sich Körperbereiche undOrgane durch Reflexzonen wider. DurchDruck werden gestörte Zonen behandeltund die Selbstheilungskräfte angeregt.

Die Dorn-Breuss – Massage ist eine sanfte, energetische Rückenmas-sage, die seelische und körperliche Ver-spannungen löst und die Regenerationunterversorgter Bandscheiben einleitet. Au-ßerdem ist sie die ideale Vorbereitung fürdas darauffolgende Einrichten der Wirbel-säule nach Dorn.

Nehmen Sie sich Zeit… Zeit für sich… Zeit für Ihren Körper… Zeit für Ihr Wohlbefinden… Zeit für Ihre Gesundheit

Sie sind auf der Suche nach einemwohltuenden, sinnvollen Ge-schenk, egal zu welchem Anlass?Welches jemandem Freude undEntspannung bereitet? ... Dannschenken Sie einen Massage-Gut-schein!

Meine Massagearten:•Klassische Massage•Bindegewebsmassage•Segmentmassage•Lymphdrainage •Akupunktmeridianmassage•Fußreflexzonenmassage•Schröpfglasmassage und Schröpfglas-

therapie•Marnitztherapie (Arthron Masseurin)•Dorn-Breuss-Massage•Cranio-Sacral-Therapie•Hot Stone Massage•TUINA•Energetisch-Physiologisches Medi-Tape•Triggerpunktbehandlung

Ich würde mich freuen Ihr professionellerPartner bei der Durchführung von Massa-gen sein zu dürfen.

Kontakt:Bianca Kutej – HeilmasseurinHerzog-Bernhard-Platz 13/1. Stock9100 VölkermarktTelefon: +43/(0)664/332 48 55E-Mail: biancakutej@aon.at

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GESUND & NATUR

46Jede schwierige Situation, die Du jetzt meisterst,

bleibt Dir in der Zukunft erspart. Dalai Lama

Der Kärntner Landeschefstellt jedes Jahr in das Zei-chen einer Nutzpflanze.2010 war es die Karotte,2011 das Radieschen, heuerdie Zucchini, eine Pflanze ausder Familie der Kürbisse.Richtig zubereitet, ist diesesGewächs eine vortrefflichePflanze sowohl für die Ge-sundheit als auch für denGaumen.

„Ich war erstaunt aber auch bedrückt,als ich mitbekommen habe, dass für

viele Menschen der Garten nur eine Rand-erscheinung ist. Dabei ist jeder Garten einebunte Anbau- und Erholungsoase und auchein Fitnessstudio für die Menschen, da siedort als Gestalter tätig werden können undeinen Ausgleich finden“, schildert Dörflerseine Beweggründe, vor drei Jahren die Ini-tiative „Vital & gesund in unserem Garten“zu starten. Ziel der Aktion ist es, den Gar-ten und das Garteln auch bei den Kleins-ten zu fördern.

„Damals wurde meine Aussage von derBrennnesselsuppe belächelt. Doch heute istder eigene Nutzgarten und das selbstge-zogene Gemüse zuhause am Balkon zumBoom geworden“, freut sich der Landes-hauptmann. Er habe bewusst die Initiativegesetzt, um den Bezug zu den vielfach

brachliegenden Schätzen, die die Naturbietet, wiederherzustellen. Auch das Kin-dergartenprojekt in Kooperation mit HorstBinders Vitalgarten sei vor neun Jahrenentstanden, um Kindern nahezubringen,woher das Gemüse tatsächlich komme:„Sie sollten den Zusammenhang von Säen,Wachsen und Ernten, also die Wachstums-abläufe im Reigen der Jahreszeiten, ver-stehen und auch Salate und Kräutergenießen lernen“, so der Kindergartenre-ferent, um fortzufahren: „Mir ist es sehrwichtig, schon den Kleinsten den Umgangmit dem so wichtigen Element Erde näher-zubringen“.

Für Dörfler ist jeder Garten als Anbauortzudem die Nahrungsquelle für gesunde Le-bensmittel. „Der Garten und das Gartelnumfasst Erlebnis, Bewegung und Gesund-heit“. Es gebe viel Potential zur Selbstver-

sorgung. „Ich will ein grüner Botschafterdes Landes sein“, betont der Landeshaupt-mann.

Und was Dörfler anderen empfiehlt, daslebt er selbst. „Ich steche jedes Jahr dieErde um und säe gerne aus, auch um dannernten zu dürfen. Gartenarbeit macht mirSpaß, fördert meine Gesundheit und isteine willkommene Abwechslung für mich“,bringt er seine Beweggrunde auf denPunkt. Und wenn er zu Hause ist, pflückt erdas Gemüse und die Kräuter fürs Essengerne selbst, denn: „Aus dem eigenenGarten frisch geerntet schmeckt’s natürlicham besten.“

Dörfler stellt jedes Jahr in das Zeicheneiner Nutzpflanze. Waren es in den Vor-jahren die Karotte und dann das Radies-chen, so ist es heuer die Zucchini. „Aus

LLaannddeesshhaauuppttmmaannnn Gerhard Dörfler:KKäärrnntteennss GGrrüünneerr BBotschafter

Der Hausgarten - Lieferant fürgesunde Lebensmittel.Foto: CORNELIA SCHULZE / PIXELIO.DE

Jedes Jahr sticht Kärntens Landeshauptmann Gerhard Dörfler in seinem Garten die Erde um.Foto: LPD/BODNER

Landeshauptmann Gerhard Dörfler hat dieZucchini zur Nutzpflanze des Jahres 2012 er-klärt. FOTO: LPD

GESUND & NATUR

47Je tiefer wir das Leiden durchschauen, umso näher kommen wir dem Zielder Befreiung vom Leiden. Dalai Lama

dem Kürbisgewächs kann man viele ge-sunde Gerichte zubereiten“, weiß Dörfler.Und gesund ist dieses Gewächs allemal. Soregt die Zucchini die Darmtätigkeit an, kräf-tigt das Immunsystem, entwässert, entlastetso das Herz, macht schlanke Beine, wirktgegen hohen Blutdruck und entsäuert denKörper. Und bringt die Leber und Galle inSchwung, putzt auch Blase und Niere, ver-bessert den Stoffwechsel in der Haut, lin-dert Gicht und senkt das Risiko fürDickdarmkrebs. „Verantwortlich“ für diesesgesunde Wunder der Natur sind die Stoffe

in der Zucchini wie Betakarotin, Vitamin C,Folsäure, Kalium, Kalzium, Phosphor, Man-gan, Zink, Selen, Schleim- und Bitterstoffe.

Zucchini können sowohl roh als auch ge-kocht gegessen werden und enthalten, wieandere Kürbissorten auch, viel Wasser,sind kalorienarm, vitaminreich und leichtverdaulich. Ihre Aussaat erfolgt von MitteApril bis Mitte-Ende Mai auf humosem,ausreichend feuchtem Boden. Die bevor-zugte Erntezeit ist von Juni bis Oktober.

Fazit: Gönnen Sie sich Gesundheit undköstliche Kulinarik in einem, in dem sie dieZucchini in das Standartrepertoire IhrerKüche integrieren.

TIPPS:

1. Kaufen Sie möglichst kleine Zucchini,denn diese haben eine höhere Konzentra-tion an Gesundstoffen.2. Lagern Sie die Zucchini nicht nebennachreifendem Obst, da die Pflanze sonstzu schnell reifen und verderben kann.

Ein Rezept mit Zucchini:Zucchinispaghetti mit BrennesselpestoVon Roland Rauter

Ein großartiges Rezept, einfach und schnell in der Zubereitung unddennoch geschmackig. Ein Traum!

Zutaten (für 4 Personen):- 2 Zucchini- 5 St. Kirschtomaten- 1 Bund Brennessel- 1 Bund Petersilie- 50 g Pinienkerne- 100 g Kirschtomaten Saft- 1 Zitrone- 2 Knoblauchzehen- 80 ml Olivenöl- 1 Chilischote- Salz- Pfeffer aus der MühleDie Chilischote halbieren, entkernen undin feine Streifen schneiden. Brennnesselund Petersilie grob hacken und den ge-schälten Knoblauch fein schneiden. AlleZutaten mit Olivenöl in der Küchenma-schine oder dem Stabmixer fein pürie-ren.

Die Zucchini in feine, nudelige Streifenschneiden, leicht salzen und 20 Minutenrasten lassen. Die Kirschtomaten in feineScheiben schneiden. Die Zucchini ineinem Sieb geben und gut abtropfen las-sen und anschließend mit dem Brenn-nessel-Pesto und den Kirschentomaten-scheiben mischen.Tipp: Sie können das Pesto für mehr Ge-schmack wahlweise mit schwarzen Oli-venringen oder mit gehackten Cham-pignons ergänzen.

BUCHTIPP

Roland Rauter: EINFACH VEGAN -Genussvoll durch den Tag. 100 Re-zepte - vom Frühstück bis zum Abend-essen.Schirner Verlag, ISBN 978-3-8434-1055-7, € 19,95 [D] | € 20,60 [A] |CHF 28,40 [CH]

Landeshauptmannn GGeerrhhaarrdd DDöörrfflleerr::Kärntens Grüner BBoottsscchhaafftteerr Die Zucchini ist eine Nutzpflanze, die Ge-

sundheit und Kulinarik wundervoll verbindet.FOTO: ANNAMARTHA / PIXELIO.DE

MEDIZIN & GESUNDHEIT

48 Teile Dein Wissen, so erlangst Du Unsterblichkeit. Dalai Lama

Wir schreiben das Jahr 1267,als Brixlegg noch Prisleccahieß: Das Mehrner Heilwas-ser wird zum ersten Mal ur-kundlich erwähnt. Heute,745 Jahre später, ist es einesvon gerademal fünf Wässernin Österreich, das sich „Heil-wasser“ nennen darf. Dastellt sich die Frage: Kann einWasser heilen?

VON ROLF BICKELHAUPT

Ich bin mit Elisabeth Wasle verabredet.Die aktive Rentnerin lebt zusammen mit

ihrem Mann in Reutte in Tirol. „Über 20Jahre hatte ich mit meiner Verdauung Pro-bleme“, erzählt sie. „Vieles habe ich aus-probiert, jedoch ohne nachhaltigeWirkung“. Bis Wasle mit dem MehrnerHeilwasser in Berührung kam und täglicheinen Liter davon trank: „Durch dieses

Wasser haben sich meine Probleme mit derVerdauung gelöst“, freut sich nun die 67-jährige begeisterte Skiläuferin.

Wie konnte das Wasser aus Brixlegg dieseWirkung entfalten? Zur Beantwortung die-ser Frage treffe ich mich mit Univ.-Profes-sor Dr. Florian Überall von der Medizi-nischen Universität Innsbruck. „Ohne dasKrankheitsbild von Frau Wasle zu kennen,zeigt das Wasser gerade durch den hohenSulfatgehalt eine ausgeprägte osmotischeWirkung. Da Sulfat überwiegend nicht imDarm resorbiert wird, wirkt es dort leichtabführend und als ‚nachhaltige Verdau-

ungshilfe‘ ohne Nebenwirkungen“, erklärtder 57jährige Natur wissenschaftler. Auchfördere das Mehrner Heilwasser die Akti-vität der Verdauungsdrüsen, reguliere denGallenfluss und halte den Zwölffinger- undDünndarm in Bewegung. Professor Über-all: „Es wird somit zu einem echten Jung-brunnen, verbessert die Aufspaltung derNahrung, harmonisiert die Entleerung undbringt somit den Organismus in Balance.“

Aber dieses Calcium-Magnesium-Sulfat-Hydrogencarbonat Wasser kann nochmehr: Laut balneologischer Beurteilung desInstitutes für Physiologie und Balneologie

der Universität Innsbruck ist das Heilwas-ser anerkannt zur unterstützenden Thera-pie von chronischen Leber- und Bauch-speicheldrüsenerkrankungen, Gicht, Zu-ckerkrankheit und Harnsteinen sowie zurVorbeugung und unterstützenden Behand-lung von Osteoporose und Muskelkrämp-fen.

Und zu Recht stolz sind die Mehrner überein Zertifikat von Hado Life Europe, demLabor des japanischen WasserforschersDr. Masaru Emoto, der sich seit Anfangder 1990er Jahre mit Wasser beschäftigt.Er vertritt die Auffassung, dass Wasser dieEinflüsse von Gedanken und Gefühlen auf-nehmen und speichern könne. Der For-

Ein Wasserreinen Ursprungs

Der international renommiertejapanische WasserforscherDr. Masaru Emoto (Bildmitte)übergibt den Geschäftsführernvon Mehrner HeilwasserAnton Marx und Alexander Fong das Zertifikat der Untersuchungenseines Labors Hado Life Europe. Foto: MEHRNER HEILWASSER GMBH

Elisabeth Wasle aus Reutte in Tirol ist davon überzeugt, dass das Mehrner Heilwasser ihre Ver-dauungsprobleme gelöst hat. Foto: ROLF BICKELHAUPT

Das Mehrner Wasserkristall nach Dr. MasaruEmoto weist eine wunderbare energetischeStruktur auf. Foto: HADO LIFE EUROPE

MEDIZIN & GESUNDHEIT

49Sei freundlich zur Erde. Dalai Lama

scher fotografiert Wasser, während es ge-friert und beurteilt anhand von ästhetisch-morphologischen Kriterien den dabeientstehenden Eiskristall. So versucht ereinen Zusammenhang zwischen dem Aus-sehen des Eiskristalls und der Qualität bzw.dem Zustand des Wassers darzustellen.Danach weist das Mehrner Heilwasser einewunderbare energetische Struktur auf, dieein hohes Maß an Energie bindet, dessenSchwingung sich auf den Körper überträgt.Emoto hat diese positive Energie des Mehr-ner Heilwassers in einem eindrucksvollenKristall des Wassers nachgewiesen.

Ein Wasser reinen Ursprungs

Das Mehrner Wasser lagert in ca. 102Meter Tiefe. Mindestens 30 Jahre dauertsein Weg, bis es aus der artesischenQuelle sprudelt. „Das bedeutet, dass esohne Pumpen an die Oberfläche gelangt“,erklärt mir Anton Marx, dem zusammenmit Alexander Fong die Geschäftsführungder Fa. Mehrner Heilwasser GmbH ob-liegt. Direkt an der Quelle steht die Abfüll-

anlage, die rund drei Meter unterhalb derQuellfassung steht. Somit wurde es mög-lich, dass das Wasser ohne Pumpen in die

Flaschen gelangt und das ohne künstlicheKonservierung, da es absolut keimfrei ist.

„Wasser ist Gesundheit, Leben und Be-wusstsein, das es zu bewahren und zu för-dern gilt. Dazu gehört die Erhaltung desKraftortes Bad Mehrn als Teil unserer Phi-losophie. Unser Ziel ist es, dass interes-sierte Menschen den Quellort besuchen,um selbst das Wasser zu spüren“, verrätMarx die ambitionierten Visionen derMehrner, deren Quelle idyllisch am Ein-gang des Alpbachtals gelegen ist.

KONTAKT / BEZUGSQUELLENVERZEICHNISMehrner Heilwasser GmbH

Faberstraße 5A-6230 Brixlegg / TirolTel. +43 (0)5337 67037

eMail info@mehrnerheilwasser.comInternet www.mehrnerheilwasser.com

Zur Quelle gehört auch das Therapiezentrum Heilbad Mehrn. Diese kleine Badeanstalt ist be-reits 1865 entstanden. Foto: ROLF BICKELHAUPT

PROF. DR. FLORIAN ÜBERALLMein Tipp:„Schenken Sie dem Mehrner Wassereinen Tag Ihres Lebens. Kontrollieren Sieeinen Tag lang die Menge Wasser, dieSie trinken. Sie werden erstaunt sein.Auch ihr Körper zeigt einen ausgeprägtenWassermangel. Fangen Sie langsam an,die Wassermenge, die Sie trinken, zu stei-gern. Erst durch den regelmäßigen Kon-sum können die belebenden und heilen-den Prozesse in Gang gesetzt werden. Be-obachten Sie dabei Ihr neues „Körperge-fühl“. Damit finden Sie für sich selbst dierichtige Menge und den richtigen Zeitpunkt. Testen Sie den Bedarf über Ihr Wohl-befinden und wechseln Sie auch zu hochwertigem Mineral- und guten Leitungs-wasser.“

Univ.-Professor Mag. Dr. rer. nat. Florian Überall,Abt. für Medizinische Biochemie des Biozentrums an der

Medizinischen Universität Innsbruck

Aussteller:Bildhauer, Glasbläser, Töpfer, Bogenbauer,„Verein natürlich Leben“, PK-Getreide-Mühlen, Bio-Austria, Räucherexpertin Anne-marie Herzog, Autark Leben Schwaz, Shiatsu,Darma Novo Naturbetten… Sommer-Genuss-Fest

SA, 16.06.2012, 9.30 bis 18.00 UhrSO, 17.06.2012, 9,30 bis 17.00 UhrKirchenwirt Mehrn, Faberstraße 7,

Brixlegg/TirolKulinarik:

Ofenfrisches Brot, Zillertaler Krapfen, Bio-Würstl, frischer Salat, Bio-Bier, alkohol-

freie Getränke, Kaffee und Kuchen

Vorträge im Heilbad Mehrn mitKräuterexpertin und Autorin Gertrude MessnerGasmus Gaupp-Berghausen, wissenschaftli-cher Leiter von Masaru Emotoʼs LaborUniv.-Prof. Dr. Florian ÜberallVNL-Präsident Dr. med. Josef EggerLebensberaterin Renate Baier Gesundheitsberaterin Gabriela Gasser Räucherexpertin Annemarie Herzog

50 Verbringe jeden Tag einige Zeit mit Dir selbst. Dalai Lama

„UNNEESSCCOO--WWeelltteerrbbee““:: MMiitt ddiieesseemmPPrrääddiikkaatt wwuurrddee iimm MMäärrzz 22001100 ddaass

„„HHeeiillwwiisssseenn ddeerr PPiinnzzggaauueerrIInnnneenn““ bbeeddaacchhtt..KKaarriinn BBuucchhaarrtt wwaarr eess,, ddiiee eess iinn jjaahhrreellaannggeerrAArrbbeeiitt vvoorr ddeemm VVeerrggeesssseenn bbeewwaahhrrtt uunnddddeenn VVeerreeiinn „„TTrraaddiittiioonneellllee EEuurrooppääiisscchhee HHeeiill--kkuunnddee““ ((TTEEHH®®)) ggeeggrrüünnddeett hhaatt..

VON ROLF BICKELHAUPT

Begonnen hatte es 2005. „Mir ist aufge-fallen, dass kein Wellnesshotel bei ihrenAnwendungen einheimische Kräuter ver-

wendet hat“, sagt Buchart über ihre Be-weggründe, einheimisches Heilwissen all-gemein zugänglich zu machen. Zunächstwusste sie aber nicht so recht, wo sie mitihrer Recherche anfangen sollte. Ihr war le-diglich bekannt, dass sich viele Leute aufdem Lande bei Krankheiten und Verletzun-gen mit selbst gemachten Salben und Tink-turen behandelnden.

Über eine Tierärztin wurde sie schließlichfündig. „Sie kannte Leute, die ihre Tiere na-

turheilkundlich selbst behandelten undauch traditionelle Rezepturen für Men-schen herstellten“, freut sich die Ernäh-rungswissenschaftlerin über diese Hilfe.Rund 35 meist mehrstündige Interviews,insbesondere bei Bäuerinnen auf abgele-genen Höfen, wurden geführt. „Auch aufsehr alte Kochbücher konnte ich zugreifen,denn auch dort stehen Heilrezepte“, er-zählt Buchart und fährt fort: „Essen undHeilen waren noch nicht getrennt. Ganzso, wie es auch sein sollte“.

Das Ergebnis ihrer jahrelangen Arbeit, dievon der Universität Salzburg wissenschaft-lich begleitet worden ist und vergangenesJahr mit einer Dissertation zu Ende gegan-gen ist: Eine Liste mit bisher 106 lokal ver-fügbaren Heilmitteln sowie deren Indikato-ren und Wirkungen, die in den kulturellenKontext eingebettet und so untrennbar mitdem Pinzgau verbunden sind. Die Aner-kennung zum Welterbe war auch nur des-halb möglich, weil sich die Wirksamkeitder tradierten Rezepte über Jahrhundertehinweg bewährt haben.

Vielfältiges Angebot

„Dieses zusammengetragene Wissen wardie wesentliche Grundlage für die Tätigkeit

Obfrau Theresia Harrer, Geschäftsführerin Karin Buchart und Verkäuferin Daniela Weißba-cher begutachten ein neues Produkt. Foto: ROLF BICKELHAUPT

Auf der Bergwiese wachsen jene Kräuter, dieder FEH®-Verein für die Herstellung von Sal-ben und Tinkturen verwendet. Foto: ANITABUCHART, TEH® Verein

„„AAlltteess WWiisssseenn hheeuutteennuuttzzeenn““ –– TTeeiill 66

Über traditionelle Methoden, dievon unseren Vorfahren ange-wandt wurden und auf Grundgroßen Interesses eine Renais-sance erleben, geht es in dieserSerie. Dieses Mal wird das Heil-wissen der Pinzgauer vorgestellt,die sich mit tradierten Heilmittelnaus dem Salzburger Pinzgau be-schäftigen.

Pinzgau: TraditionelleHeilrezepte von Bäuerinnenund aus Kochbüchern

BRAUCHTUM & ALTES WISSEN

51Denke daran, dass Schweigen manchmal die beste Antwort ist. Dalai Lama

unseres im Jahre 2007 gegründeten TEH-Vereins in den Bereichen Aus- und Fortbil-dung, Herstellung von Heilmitteln, ‚Heil-same Tage‘ und die ‚TEH®-Urlaube‘“, er-zählt Obfrau Theresia Harrer.

Einzigartig ist der „Lehrgang zur traditio-nellen Europäischen Heilkunde“ der eige-nen TEH®-Akademie, der mit dem Zertifikat„TEH®-Praktiker“ abschließt. In Koopera-tion mit dem WIFI Salzburg bietet dieseAusbildung in 160 Unterrichtseinheiten einbreites Spektrum an Theorie und Praxis wieHeilpflanzenbestimmung, Anbau und Ver-arbeitung der Pflanzen, das Kennenlernender Pflanzenwirkstoffe und vieles anderemehr. „Die Absolventen können damit zumBeispiel Heilmittel selbst herstellen, Heil-pflanzenführungen machen und Vorträgeund Seminare abhalten“, verrät Harrer.

Und die AbsolventInnen sind in der Pro-duktherstellung sehr fleißig. Davon kannsich der Besucher am ehemaligen altenZollgebäude am Steinpass in Unken amkleinen Deutschen Eck selbst überzeugen.

Denn dort hat das Geschäft des Vereins,die TEH® naturwerke, seine Bleibe gefun-den. Ob Salben, Einreibungen und Trop-fen, aber auch Kräuterschnäpse undnatürlich viele Geschenkideen, all dashaben die zertifizierten TEH®-Praktiker her-gestellt.

Bereits seit 2007 veranstaltet der TEH®-Ver-ein seine „Saalachtaler Heilsamen Tage“.Es ist die Leitveranstaltung der Organisa-tion und bietet eine Plattform für die regio-nale traditionelle Heilkunde. Dort kommenMenschen aus der Region und Experten zuWort. Heuer findet die Veranstaltung vom29. Juni bis 1. Juli in Unken zum Thema„Düfte aus den Salzburger Bergen“ statt.

Und für Urlauber hat sich der TEH®-Verein,der mittlerweile auf rund 300 Mitgliederangewachsen ist, ein attraktives und viel-seitiges Veranstaltungsprogramm einfallenlassen. Themenvorträge, Gesundheits-markt, Wellness Angebote und kulinarischeSpezialitäten bis hin zu Kräuterwanderun-gen, Herstellung von Tinkturen und Salben,Entschlackungskur und vieles andere stehthier auf dem Programm.

KONTAKT / TEH®-Geschäft:TEH naturwerke Niederland 112 A-5091 Unken

+43 (0)664 5991811alteheilkunde@teh.at

www.teh.at

Mädesüß wirkt schmerzstillend, antirheuma-tisch und fiebersenkend.

Foto: ANITA BU CHART, TEH® Verein

Pinzgauer Überlieferungen nach wird dasBlatt vom Farn zur Belebung der Füße ver-wendet. F: ANITA BUCHART, TEH® Verein

BUCHTIPPKKaarriinn BBuucchhaarrtt:: „„DDiiee 1133 PPllaaggeenn iinn ddeenn AAllppeenn uunnddddiiee HHiillffee mmiitt nnaattüürrlliicchheenn HHeeiillmmiitttteellnn““Karin Buchart, Ernährungswissenschaftlerin, leitete10 Jahre die Diät- und Lehrküche einer Allergiekli-nik in Bayern, bevor sie von kundigen Leuten ausdem Pinzgau Wissenswertes über alte Heilmit-tel sammelte. Dieses alte Wissen diente als Grund-lage für die Wiederbelebung der einheimischentraditionellen Heilkunde. Das Ergebnis sind wert-volle Rezepte für Tinkturen, Salben, Säfte und Tee,die einfach herzustellen und anzuwenden sind.Rupertus Verlag, 3. Auflage 2010, ISBN 978-3-902317-08-7, 120 Seiten, 17,50 €

Das KräuterhäuschenAm Rande der Guntschacher Au – südlich von Klagenfurt – gelegen, bietet das um 1820

erbaute und liebevoll renovierte Bauernhaus Ruhe und eine intakte Natur.Der passende Rahmen für eine Reihe von Veranstaltungen zu den Themen

„Kräuter“ und „Altes Wissen“. Wildkräuter in der Küche, Salben und Seifen rühren,Räuchern, Filzen, Töpfern, Stricken, sind nur einige der angebotenen Kurse.

Nähere Informationen und alle Termine finden Sie auf meiner Homepage unterwww.kräuterhäuschen.at

Ein Auszug aus dem Programm im Juni: Naturseife sieden, Buntes Blütengelee herstellen, Hüte filzen,

Kochen mit Blüten und Blättern, u.a.

Renate Aitzetmüller zertif. KräuterpädagoginOberguntschach 3, 9161 Maria Rain, Tel: 04227 84382www.kräuterhäuschen.at, kraeuterhaeuschen@gmx.at

KUNST & KULTUR

52 Meine Philosophie ist Freundlichkeit. Dalai Lama

Für Jürgen Solis ist Musikmehr als nur die Aufeinan-derfolge von Tönen:„Sie wirkt auch heilsam aufdie Seele“. Aber er benötigteeinige „eindeutige Begeben-heiten“ und „Hinweise desUniversums“, um das zuerkennen. Daraufhinentwickelte er - kombiniertmit dem Studium derwichtigsten Heilmethoden -sein „Healing Piano“.

„Musik war schon immer meine große Lei-denschaft“, verrät Solis. Bereits als 7jähri-ger begann er Keyboard zu spielen undentwickelte eine Liebe zu Tasteninstrumen-ten. Eine besondere Faszination übte dasKlavier auf ihn aus „aufgrund seines brei-ten Frequenz- und Tonumfanges“, so derMusiker. Und war aktiv in Schulbands,spielte Musicals und Tanzmusik.

Doch nicht Musik studierte Solis, wie manmeinen könnte, sondern Informatik. Nachdiesem Studium gründete er eine EDV-Firma, programmierte Datenbanken, gabComputer-Schulungen. Und hatte daherwenig Zeit für das, was ihn wirklich erfüllt:Die Musik. Vielleicht war das der Grund,warum er ständig hohes Fieber bekam.Doch anstatt Medikamente zu nehmen,setzte er sich ans Klavier, spielte einfach so

für sich. „Erstaunlicherweise war ich amnächsten Tag geheilt, ich habe die Erkran-kung regelrecht weggespielt“.

Und hängte den Informatik-Job an denNagel und begann, Musik als Berufung zuleben. Gleich zu Beginn seiner neuen Kar-riere im Jahre 2000 war er bei der ABBA-Tour der Vereinigten Bühnen Wien dabei,unter anderem sogar in Amerika. „Seitdem bin ich als Sänger, Moderator, Enter-tainer & Produzent in der Musikbranchetätig“, so der 41jährige gebürtige Burgen-länder.

Healing Piano

Bald bekam er nicht nur geistige Impulse,um sich der Heilmusik zu widmen, sondern

er wurde konkret darauf angesprochen.„Eine Möbelverkäuferin sah in einemTraum, wie ich Entspannungsmusik spiele“.Solis wurde auch gebeten, für eine krebs-kranke Frau eine persönliche Musik zukomponieren. Die Patientin reagierte: „Mirwurde berichtet, dass die Musik ihr half,

JJJJüüüürrrrggggeeeennnn SSooll iiss::HHHHeeeeiiii lllleeeennnn mmiitt PPiiaannoo

„Healing Piano“Jürgen Solis

„„DDeerr KKöörrppeerr iisstt kkrraannkk,, wweennnn ddiiee SSeeeelleeggeesscchhwwääcchhtt iisstt uunndd eerr iisstt bbeeeeiinnttrrääcchhttiiggtt,,wweennnn ssiiee bbeeeeiinnttrrääcchhttiiggtt iisstt.. DDaahheerr ggee--sscchhiieehhtt ddiiee HHeeiilluunngg ddeess KKöörrppeerrss dduurrcchhddiiee HHeeiilluunngg ddeerr SSeeeellee,, iinnddeemm iihhrree KKrrääfftteewwiieeddeerr hheerrggeesstteelllltt uunndd iihhrree SSuubbssttaannzz iinnddiiee rreecchhttee OOrrddnnuunngg ggeebbrraacchhtt wwiirrdd mmiittHHiillffee vvoonn KKlläännggeenn,, ddiiee ddiieess bbeewwiirrkkeennkköönnnneenn uunndd ddaaffüürr ggeeeeiiggnneett ssiinndd..““AAbbuu NNaassrr MMuuhhaammmmaadd aall--FFaarraabbii ((AArrzzttuunndd PPhhiilloossoopphh,, ccaa.. 887700 -- 995500 nn.. CChhrr..))

KUNST & KULTUR

53Wir leben nicht, um zu glauben, sondern um zu lernen. Dalai Lama

JJüürrggeenn SSSSoooollll iiiissss::::HHeeii lleenn mmmmiiii tttt PPPPiiiiaaaannnnoooo

CDs “Healing Piano”:„Musik öffnet unsere Herzen, sie bringtKlarheit in unsere Gedanken, sie bringtOrdnung in unser Chaos. Musik bringtLicht in die Finsternis, Fülle in die Leere -und sie hilft, unsere Seelen wieder ur-sprünglich und ganz zu machen“ (JürgenSolis). Diese sanfte Klaviermusik ist nichtnur ideal zum Entspannen und Träumen.Die Klavierklänge wirken gezielt auf dieBereiche in Ihrem Inneren, die blockiertsind, und schaffen somit einen Zugang zuden verborgenen, unterdrückten Emotio-nen. Durch den Zugang zu diesen altenErinnerungen und das Loslassen oderFreisetzen derselben kann der Körper mitseinem natürlichen Heilungsprozess be-ginnen.

Persönliche CDs:Gerne geht Jürgen Solis auf Wünscheund Bedürfnisse ein und erstellt einepersönliche HEALING PIANO Musik fürSie. Einfach den Musiker kontaktieren.

Termine Jürgen Solis & „Healing Piano“:SSaammssttaagg,, 22..66..22001122 ((99..3300--2200..0000 UUhhrr))UUhhrr uunndd SSoonnnnttaagg,, 33..66..22001122 ((99..3300--1188..0000 UUhhrr)):: Jürgen Solis auf der Messe„gesund & glücklich“

SSaammssttaagg,, 22..66..22001122,, 1177..4455 UUhhrr::Konzert „Healing Piano“ mit Jürgen Solisauf der Messe „gesund & glücklich“, Na-turarena Sonneggersee Sittersdorf/Süd-kärnten, www.gesundemesse.eu

Kontakt Jürgen Solis:SOLIS MUSICProduction & EntertainmentHutweide 32A-7064 OslipTel. +43 (0)2684 31414-0office@healingpiano.euwww.healingpiano.eu

Hörproben und Bestellungen:www.healingpiano.eu

Preis: 19,00 € pro Stück.

eine ‚alte Geschichte‘ loszuwerden, siefühlte sich anschließend leichter“. Und soentstand schließlich „Healing Piano“.Durch diese für Solis einschneidenden Er-eignisse ist das Piano sein Medium gewor-den, um Töne zu transportieren, dieWiderstände auflösen, die im Laufe derJahre infolge von Verletzungen, Enttäu-schungen, Schuldzuweisungen entstandensind. Der 2fache Vater sieht seine „Auf-Gabe“ darin, die Schwingungen der Liebedurch die Musik in die Welt zu bringen,Heilung, Freude und Frieden durch dieMusik zu verbreiten: „‘Healing Piano‘ isteine Einladung, zum natürlichen Zustandzurückzufinden. Und hilft, um all das, wasnicht mehr zu einem gehört, sanft gehenzu lassen“, erklärt er.

Und die Kompositionen von Solis ebnenden Weg, um den „eigenen vertrauens-würdigen Weg zur Spiritualität zu entde-cken“, ist sich der sportwissenschaftlicheProfessor Dr. Rüdiger Hein von der Päda-gogischen Hochschule Ludwigsburg(Baden Württemberg) sicher. Solis Musikhelfe, „sein eigenes unnatürliches Lebens-tempo zu entschleunigen, sich von äuße-ren Zwängen zu lösen und problem-behaftete Lebensumstände zu harmonisie-ren.“ Um zu resümieren: „Die mantrahaf-ten Klavierharmonien von Jürgen Solissind schlicht, klar und eingängig. Auf na-türliche Weise entspannen und energeti-sieren sie gleichermaßen nur durch bloßesZuhören.“

Prof. Dr. Rüdiger Hein. FOTO: K.K.

KUNST & KULTUR

54 Besuche einmal im Jahr einen Ort, den du noch nicht kennst. Dalai Lama

Jeanne Ruland:Willkommen aufder Erde

Als ich vor eini-gen Jahren ander Segenszere-monie für diefünf Kinder derFamilie vonJeanne Rulandund der meinerSchwester teil-nahm, war icham Ende fas-sungslos - vor

Rührung. Ich war tatsächlich von Liebe be-rührt, konnte meine Gefühle kaum in Wortefassen. Gleichzeitig wünschte ich mir, dassalle Welt davon erfährt. Nun ist es möglich- durch dieses wundervolle Büchlein. Eshandelt vom Segen der Liebe als das ver-bindende Glied aller Religionen undmenschlichen Pfade, sichtbar gemacht ineiner Willkommens- und Segenszeremonie,die jeder selbst durchführen kann. Schritt für Schritt werden die einzelnenSchritte dieses Rituals erklärt und viele An-regungen für Segenstexte gegeben. Per-sönliche Fotos aus dem Album der Autorinverschaffen einen lebendigen Eindruck undzeigen, wie man selbst einen wunderschö-nen Rahmen schaffen kann, in dem Liebeund Licht durch die Segenszeremonie frei-gesetzt werden. Falls Sie glauben sollten, dass Sie selbstnicht segnen können, würde Jeanne Ru-land einfach sagen: „Wer fluchen kann,kann auch segnen. Jeder Mensch hat dasRecht, einen Segen auszusprechen!“ Ich schließe mit dem Zitat: Mögen dieNetze der Liebe geknüpft werden und wirgemeinsam im Herzen verbunden in eineneue Zeit gehen! (Jeanne Ruland).Schirner Verlag, ISBN 978-3-8434-5039-3,€ 6,95 [D] | € 7,20 [A] | CHF 10,50 [CH]

Lisa Biritz: Spirit im Gepäck Delfine, Wale undSternenwesen – Leben in der neuen Zeit

Im Jahre 2007 hielt Lisa Biritz vor den Ver-einten Nationen einen 90minütigen Vor-trag über die Delfine. „Tretet ein für Liebeund Friede“ lautet die Botschaft, die dieseintelligenten Meeresbewohner ihr mitge-geben haben. Ihre spirituellen Reisen durch mehr als 40Länder der Erde, ihre Begegnungen mit Hü-tern des alten Wissens und ihre bewegen-den Erlebnisse und Erfahrungen mitDelfinen und Walen bestimmen den Haupt-teil dieses Buches. Sie berichtet, wie Del-fine mit ihremEcholot durcheigene Fre-quenzen denmenschlichenKörper bis tiefin den Zellkerndurchdringenund so unsereDNS aktivie-ren. Oder dassWale mit Mut-ter Erde kom-m u n i z i e r e nund Gitternet-ze erschaffen, um das Gleichgewicht derErde zu stabilisieren. Als Lisa Biritz die Botschaft der Wale undDelfine „Wir helfen dir, dich selbst zu hei-len und andere durch uns zu heilen“, emp-fängt ist klar, was ihre Aufgabe ist.Mittlerweile umfasst ihre Heilarbeit nebenSchwimmen mit Delfinen und Buckelwalenauch schamanische Techniken und Aufstel-lungsarbeit. Wie wertvoll diese Arbeit ist,lässt sie in ihrem Buch durch viele Beispieleeinfließen. Dieses Buch hat mich tief beeindruckt undin meiner Seele berührt. Wenn Lisa Biritzvon Sternenkindern spricht, die aus der Zu-kunft aus fernen Galaxien kommen, um dieEntwicklung auf der Erde voranzutreiben,dann glaube ich ihr das aufs Wort! Amra-Verlag, ISBN 978-3-939373-91-9, €16,95 [D] | € 17,50 [A] | CHF 30,80 [CH]

Ulrike Koller & Raimund Stix: DIE 12 SIEGEL -Die Meisterbriefe aus Atlantis

„Alles, was dich belastet, hat eine Ursachein deinem Geist. Damit bist DU der Schlüs-sel zu deiner Heilung!“ Dies ist vielleicht

der wichtigste Satz in diesem Buch. AlleKraft liegt in uns selbst. Sie zu entfalten ma-chen sich Raimund Stix und Ulrike Kollerzur Aufgabe. Sie gestalteten mit licht- undliebevollen Texten und Bildern dieses be-sondere Buch, welches 12 Siegel, oder Tür-öffner, zu unserer Seele vorstellt. BeimLesen der Texte wird unser Blick auf eineheilsame Ebene in uns gelenkt. So entstehteine Verbindung zum Höheren Selbst, dieuns wundervoll lenkt und innere Kraftquel-len erweckt. Ich verwende das Buch alsOrakel, schlage einfach ein Kapitel auf,und es erfüllt mich stets neu mit seiner se-gensvollen Energie. Es ist ein weiser Be-gleiter auf dem Weg zu sich selbst! Smaragd-Verlag, ISBN 978-3-941363-67-0, € 22,00 [D] | € 22,70 [A] | CHF 37,90[CH]

LesetippsVON HEIDI SCHIRNER

ZUR PERSON

Heidi Schirner gründete im April1987 zusammen mit ihrem Mann inDarmstadt die größte spirituelle Buch-handlung Deutschlands und 13 Jahrespäter den Schirner Verlag, der mitt-lerweile jährlich mehr als 100 spiritu-elle Titel veröffentlicht. Aus dieser Zeiterwuchs ein umfangreiches spirituel-les Wissen, welches sie täglich ratsu-chenden Menschen weitergibt -sowohl in persönlichen Gesprächenin der Buchhandlung als auch in derTitelauswahl des Verlages oder derZusammenstellung des 4mal im Jahrerscheinenden Schirner-Versandkata-loges.www.schirner.com